Мне снилась жена, она была мертва, и все было в порядке
У меня депрессия?
Анон, помоги советом. Три года отношался с девушкой, 3 месяца назад она меня бросила. В первую неделю было тяжело, но местный анон поговорил со мной и стало легко. Но сегодня мне снилась девушка, она меня бросала. Я проснулся с мыслью "фух, это был всего лишь кошмар". Но посмотрел по сторонам и вспомнил, что это реальность.
Это предыстория. А теперь сама проблема. Проходил пару тестов в интернете, они показали, что у меня депрессия средней тяжести. И это первый вопрос. Я не верю психологам. Я слишком долго жил в /po, чтобы не верить ни единому их слову. Они заинтересованы, чтобы поставить такой диагноз и качать деньги, потому что нет объективных параметров оценки качества их работы. Но в то же время, я не Васян из деревни, и понимаю, что такое объяснение по сути цитирует плоскоземельщиков.
Но я бы не писал этот пост, если бы не сегодня. Я сидел, пил кофе, и тупо начал плакать навзрыд. И дело в том, что я рыдал с лицом полного охуевания. Мой разум был пуст от каких-либо мыслей, просто потягивал кофеёк, а лицо стало плакать. И тут я пересрал, анон.
>>252685707 (OP) >Но я бы не писал этот пост, если бы не сегодня. Я сидел, пил кофе, и тупо начал плакать навзрыд. И дело в том, что я рыдал с лицом полного охуевания. Эмоции накопились наверно, вот они и вышли
>>252685707 (OP) Депрессия это когда у тебя все нормально, но в мозгу что-то сломано, и он считает, что все хуево. В твоем случае у тебя все хуево, и ты чувствуешь себя хуево. Дай себе время, все пройдет. Займись чем-нибудь, чтобы отвлечься.
У меня полгода назад котик умер от рака, я заливался дофамином из говноконтента в интернете и фастфуда, жить было чуть попроще. Сейчас более-менее отпустило, возвращаюсь к нормальной жизни. Хотя все еще грустно, конечно. Но жизнь она такая.
>>252686495 >котик умер от рака Зачем ты его в /b пустил? А так, заведи себе нового котика, поможет. Вспомни фильм из детства где у пиздюка собака умерла и ему врач пиздил что она типа лечится. Потом пиздюку врач нашёл новую собаку и всё стало ок.
>>252686360 Какое-то время пострадаешь Поищи другую тянку, чтоб переключиться. Понимаю что трудно и кажется что это невозможно, но надо. У меня у самого с тяной отношения по пизде идут и мне ее не хватает и я собираюсь на стороне кого-нибудь поискать, кто мне даст что мне не хватает. Звучит цинично и хуёво, но не могу с собой поделать ничего. Пздц, сам как тянка уже рассуждаю
>>252686616 Ты так до конца жизни будешь плакать? Ты недавно на харкаче-то? Это нормальный совет, все мы рано или поздно умираем. Я даже в 9 лет не плакал когда собака умерла.
>>252685707 (OP) > Проходил пару тестов в интернете, они показали, что у меня депрессия средней тяжести. Ты добоеб? ставить диагноз себе по тестам из интренета >Я не верю психологам Ты долбоеб? Психологи не врачи, они не ставят диагнозы. >Поэтому вопрос - у меня депрессия и что делать? Ты долоеб? Если есть депрессия, то назначается медикаментозное лечение и наблюдение специалиста. мимо анон с большим депрессивным эпизодом, до этого страдающий тревожным расстройством и соицофобией
>>252687518 > до этого страдающий тревожным расстройством и соицофобией Как избавился? Я пока бухать перестал и в моей жизни появился эпизодический (пока) спорт. Режим в залупе, я хз что с этим делать, когда мне спать, чтобы я мог поддерживать взаимодействие с нужными мне людьми.
>>252687518 Два чаю. >анон с большим депрессивным эпизодом, до этого страдающий тревожным расстройством и соицофобией Расскажи вкрации о том, как влияет на жизнь, что чувствуешь.
Тревога с тобой постоянно. Причин для неё нет, по крайней мере рациональных точно. Она может отступать, но не на долго и в случайное время. С социофобией стремно ходить даже в магаз. Ты знаешь, что ничего не случится и всем окружающим похуй на тебя, но в присутствии людей ты испытываешь дискомфорт. Боишься людей. Про публичные выступления вообще забудь, я учился в музыкалке и там в какой-то момент надо со сцены исполнять, это всегда был ад, хоть там и сидит три человека, кто слушает, у тебя все равно трясутся коленки, ничего не можешь вспомнить че играть, оцепенение. А после тебя накрывает ощущение «сквозь землю провалиться» от того кринжа, что ты выдал. И так по кругу. Ещё это говно может всплыть случайно в памяти и ты снова загоняешься.
>>252688299 Когда была тревога и социофобия был настоящим дващером. Боялся выходить из дома, общаться с людьми, тянок особенно сторонился. Вечная тревога, не мог даже заснуть нормально, постоянно мысли и кринж в голове. После специалиста и таблеток всё стало хорошо. Устроился на работу, общался и спал с тянками, нашел постоянную, провстречался пару лет. Достиг ремиссии. А потом через года два мне стало становиться хуево. Я потерял возможность общаться с людьми. Хоть и не тревожусь их и не боюсь, но что-то мешает. Так же, если выпью особенно, в голову лезли мысли о суициде, причем продумывал всё до деталей. Хотел уйти с работы и сидеть дома. Опять пошел к врачу и поставил мне большой депрессивный эпизод. Опять пью таблы, стало легче, но не намного, мысли о суициде почти отпали и с работы уволиться не хочу.
>>252688553 Двачую. Примерно так и происходит. Тревоги и страхи провоцируют неврозы пиздец. Я ловил панические атаки в гипермаректах вроде Ашана и на рынках. Полная хуйня Это я >>252688708
>>252688899 Не сажают. В описании таблеток очень много побочек, но я почувствовал только снижение чувствительности во время секса кончить от фрикций не мог. Это первые таблы, которые пил. Сейчас пью от депрессии другие и побочек пока не замечаю, а пью уже несколько месяцев.
>>252685707 (OP) Аноний, у меня подобная дичь. Отношался 6 лет. Все было отлично. А она просто взяла и ушла от меня. Ничего не объяснив, и просто по телефону потом сказала что чувства угасли и больше не любит меня. Это пиздец. Планировал этим летом свадьбу. Но все пошло по бороде. Спустя 2 месяца завел другую девушку, на похуй. Мучали флешбеки, вот например обнимаю ее. А на месте предыдущая девка. Ну вы поняли. И вроде то все нормально, и та девка смотрит на меня влюбленными глазищами. Но блять я один хуй считаю что она так же съебется, а во вторых я скучаю по той. А еще у меня вся жизнь по пизде пошла. Вот я и обосрался. Кстати через месяц после того как ушла девка, хотел роскомнодзорнуться но не получилось. Тачка не завелась. Хотел газами надышаться. Так вот Аноний, я хуй знает че делать. Мне сказали что другая девка поможет, но это пиздеж. Теперь еще мне ее жалко что я недокнца с ней откровенен. Хотя она постоянно мне говорит что я бывшую типа люблю еще. Несмотря на то что я никак не палился и нихуя не говорил толком.
>>252688899 >в целом это же Из-за этой хуйни я проебал чикулю 10/10. Вот щас вылечусь, потом накроет по второму разу, из-за того, что мог раньше лечить. Она, кстати, давала бабло на это, но кривость мозгов переборола всё и ей надоело это ясен хуй.
>>252689128 Обращался к психотерапевту в частном порядке, который работает в областной больнице. Берет дохуя денег, но это того стоит. >Учет в ПНД ограничения на жизнь накладывает сильные? Да такой хуйни нет. Как он мне объяснил: единственные люди, которые могут узнать о моих проблемах и диагнозе - менты, если захотят. А так нигде не числюсь. Ну я с Украины. Хз как у вас в Рф с этим
>>252689507 >Подумаю, может обращусь к мозгоправу. Если что-то тебе мешает полноценно функционировать или есть псих заебы. То обратиться к специалисту надо. Поверь, он реально поможет (но только не государственный, которому похуй на тебя)
>>252685707 (OP) Знаешь как раньше лечили "депрессию"? Привязывали вдоль лавки, стягивали портки и давали розг по жопе. Уже к 10-й розге ты излечивался, а ещё пяток давали для закрепления результата. И всё, никакой депрессии.
>>252689612 >Если что-то тебе мешает полноценно функционировать или есть псих заебы. Мотивацию теряю. Не вижу смысла в прошлом и будущем. Чувствуя себя ненужным, бестолковым. я правда еще бухаю по 10 литров пива в неделю.
>>252689959 Ну, если бухаешь, то не удивительно, что чувствуешь себя как говно. Я тоже бухаю каждый день понемногу. А то, что ты описал я не ебу что это, иди к психиатру, он поможет.
>>252685707 (OP) Депрессия, в общем понимании, это отсутствие способности получать счастье и удовольствие от жизни. То, что ты написал, на это не похоже, так что всё в относительном порядке. Однако, если ты всё же таким страдаешь, то я понятия не имею, что делать. Лично я страдаю от тревожной депрессии, ходил к врачам, выписали таблетосы, пока пью - норм, но как только заканчиваются - снова пизда. Так что тут, в первую очередь, тебе нужно просто самому начать думать о хорошем, хотя это бывает трудно.