Аноны, как перестать бояться смерти? Жуткая танатофобия из-за аритмии. Из дома не выхожу четвертый год. Только в сопровождении. Спортом не занимаюсь. Как разорвать порочный круг? Как перестать бояться? Как начать жить и забить хуй на то, что и так произойдет рано или поздно?
Поменяй отношение к смерти. Ты её боишься только пока жив. Когда подохнешь тебе уже будет посрать. + смерть это абсолютная свобода. Перестань её бояться и подружись с ней.
>>254204503 (OP) >Из дома не выхожу четвертый год >Спортом не занимаюсь Ну может начнешь выходить из дома и заниматься спортом?Купи себе велосипед и рассекай по городу.
>>254204503 (OP) >Из за аритмии Сильная что ли? Ты конечно нашел странную причину, у меня бабка 80 лет на лекарствах спокойно живет с аритмией, ходит копается в огороде и т.д. сейчас лекарства нормально позволяют с аритмией существовать, хотя я конечно не специалист, мб там какие то есть пиздецовые случаи, которые не убираются фармой, хз
>>254204686 >смерть это абсолютная свобода от всех своих ощущений, от бабла которые ты накопил от близких и самое главное от своего тела и от себя в том числе. кстати пишут что человек испытывает адские мучения в момент смерти мозга. это когда уже типа сознание потерял и не реагирует на внешние раздражители.
>>254204782 У психиатра был?Сходи, он тебе колес пропишет для подавления твоих страхов, так и привыкнешь не думать о всякой хуйне.Смысл бояться смерти если все равно дашь дуба?
>>254204911 Боюсь именно от этой хуйни умереть, плюс сдохнуть молодым. Вообще, я слышал, маман говорит что если чего-то боишься, то надо это делать. Боишься идти на улицу? Идешь, сначала жидко срешь, потом норм.
>>254204837 правильно делают что не прописывают. длительный прием антиаритмических средств приводит к ССУ ( слабость синусового узла) после чего придется вшивать кардиостимулятор.
>>254204503 (OP) Смирись, я два года страдал от этой хуиты, ночями не спал, а когда засыпал, то просыпался с бешеннным сердцебиением и опять не хрена не мог заснуть. Начал загоняться полюбому поводу: кольнуло в боку - всё пиздец цирроз, заболела голова - всё мне сто баллов пизда... Список долгий. Из за этой хуйни праблы на работе начались, начал подюухивать и стало похую, но когда трезвел начиналось всё по новой. Пошёл к психиатру, тот мне выписал флуоксетин и ещё в какую то хуйню, но запомнился мне флу, я из за этого пидора кончить не мог! Хуй до мозолей до тёр, но если честно, то страхи и тревоги прошли, но я пиздец был как зол, что не мог кончить и бросил эту хуйню... В общем после этого пострадал ещё пару месяцев и в один прекрасный момент мне удалось убедить себя, что смерть - это естественная хуйня, и она ждёт каждого и потихоньку стал забивать на тревоги и прочее. Сейчас если мысль о смерти мне заходит в голову, то я тупо проигрываю с этого - умру, дак умру. Обидно, досадно - да ладно! В общем, опчик научись отпускать этот страх и будет тебе счастье. Все мы сдохнем
>>254205068 Ты, судя по всему, знающий. А с экстрасистолами делать? Очень, крайне редко, но бывает, что они идут залпом, сердце будто дрожит, дышать трудно, страшно пиздец.
>>254205030 Было тяжело дышать, комок в груди, бросало в холодный пот и на фоне этого дико ебошило сердце.Я уже помирать собрался,сдал все анализы,кроме как по зрению оказался ебаным космонавтом.Благо врач понял что я ипохондрик ебаный и выписал мне глицин/мельдронат и физнагрузки.Спустя пару недель все прошло.
>>254205141 Да, анон, умом-то я понимаю, чт овсе мы смертные и это ок. Но вот эта мысль, что у меня высок риск из-за аритмии, и я всегда хожу по лезвию бритвы буквально.
>>254205245 Ну не знаю. Я ехал за рулем. Сердце начало кувыркаться, дрожать, сбилось с ритма. И так секунд 15. Я думал, что все. Потом, вроде, попустило, но страх усилился в разы.
>>254205346 Нет, оно не билось быстро, просто будто кувыркалось и переворачивалось нон стоп. Каждый раз в таком треде жду жесткого сердечника, которому похуй на свои болячки и он живет полноценной жизнью
>>254205396 у меня у мамки была аритмия, но мерцательная. она прожила 20 лет с ней, на таблетках разных. а умерла как раз от отека легких и тахикардии ( пульс 160 )
>>254205189 У меня тоже аритмия, анончик. Более того, у меня плюсом ещё пару болячек, которые сто баллов не дадут дожить до пенсии, как не крути. Согласен, когда сердечко начинает шалить, то в эти моменты действительно страх нагнетает добротно, но в этом то есть вся проблема, что он сжирает тебя и тебе становится хуже. Нужно бороться с ним, как бы глупо это не звучало, я вот себе поставил цель и это помагает хуй забить на страх и продолжать жить. А если нет цели, то тем более похуй умрём мы или нет!?
И прикол в том, что я вообще не живу. Каждый день одно и то же. Просыпаюсь, сижу за пекарней, выхожу разок во двор, ложусь спать. ВСЁ. И так 4 года. Еще и смерти боюсь, сука. А что это за жизнь такая?
>>254205643 Трепетание предсердий если быть точным. Раньше думал, что это тупо с похмелья колбасит мотор, но потом врачи сначала вьебвли мне гипертонию и потом как вишенка на торте порадовали этим. Главное меньше стрессовать и жить можно(ну ещё и таблы жрать)
>>254205745 Какой у тебя лвл? Мне 30 и ишемическая болезнь сердца ну и много других болячек Заработал работая на вредном производстве В принципе мне уже на все похуй.на операцию деньги есть но делать не хочу,даже таблетки не жру.я прожил счастливую жизнь альфача кабанчика и не жалею.
ПРЕДЛАГАЮ, ГОСПОДА СЕРДЕЧНИКИ, УСТРОИТЬ ОХУЕННУЮ ТУСУ С МОРЕМ БУХЛА, КОКАИНА, ШЛЮХ И ПРОЧИХ РАДОСТЕЙ, КОТОРЫЕ НАМ, УВЫ, ЗАПРЕЩЕНЫ И ДРУЖНО ВСЕМ УЙТИ В ЗАКАТ...
>>254205980 Да причем тут повезло-не повезло. Я про заведомо старческий образ жизни, состоящий из изоляции, обсуждения сортов говна для огорода и эффективности разных таблеток. Вам всего по 30 лет, это хуйня, а не возраст. Куда делать ваша тяга к информации, почему перестали интересоваться всем подряд? Это нихуя не норма считать, что жизнь в 30 закончилась
>>254206232 Лел, ну хуй знает. Мне, вот, паркинсона ставить собираются, например. Вместо нытья на сосачике скоро в неврологию укладываюсь на недельку. И тебе советую ко врачу пиздовать.
>>254204503 (OP) Может помочь ДПДГ — найди спеца и сходи к нему на 1-2 приёма. Можно онлайн, если дохуя нервный. Я так себе три психотравмы снял в ноль. Работает отлично.
Уебок, щас без задней мысли выкладыаешь последний холтер - его смотрим и базарим уже по существу. Пока что твоё нытьё про "аритмию" походит на типичную ипохондрию.
>>254204503 (OP) Понять что твоя сущность неуничтожаема. Если бы небытие существовало, то ты однажды уже вышел из него, значит оно всегда заканчивается, и субьективно ощущается как миг.
Сегодня не стоит смотреть аниме. Именно поэтому не нужно сраться в тредах. И завтра возможно увидишь в зеркале свое ебало, всратый жирный потный двачер.
Если по когнитивно-поведенческой терапии, то избавление от неврозов (твой страх это именно невроз) возможно, когда ты все уголки притянешь под основной догмат структуры личности. Я сам такой, даже таскал с собой тонометр, лол, в том самом рюкзаке, где были лекарства на все случаи жизни
>>254207113 Закрывать пробелы в образовании. Чем больше ты знаешь о строении собственной психики, тем лучше будет и тем легче тебе живётся. Не обязательно становиться йоба-психологом, достаточно зацепиться за какой-то интересующий тебя момент и раскрутить его, напитавшись информации от профессионалов. Только так лечится любая шиза
>>254204503 (OP) А я полностью здоров но почему то с детства очень боюсь потерять здоровье,вот пришел я с работу хочется пива выпить,а боюсь. Или хочется шашлыка поесть ну и всякие такие радости Вот так и живу, на ебучем ЗОЖ лишний раз даже чай с сахаром не пью
>>254204837 Это вполне может быть правдой. Когда у меня было тревожное расстройство мне тоже казалось, что сердце отказывает и я могу сдохнуть в любой момент. В итоге попал в кардиологию с гипертоническим кризом после панической атаки. Сердце проверили вдоль и поперек, ничего не нашли кроме маленького пролапса митрального клапана, потом поговорил с больничным психотерапевтом, он сказал, что подобная хуйня в последнее время нередко у людей перенесших ковид происходит. Прописал пропить антидепрессанты два месяца и всё прошло.
>>254204503 (OP) Ну так чего ты боишься то? Вот подохнешь как собака и твой ежедневный кошмар закончится. Больше не придётся потеть, когда тебя на дваче девственником назвали
Понимаю тебя как никто другой. Сколько денег въебал во врачей, боялся на 200 метров от дома отойти. Чувствовал экстрасистолы 24/7. Но попался хороший кардиолог, понаправлял меня везде, все проверили. Выяснилось что при нагрузках у меня они пропадают. И в итоге выписал мне фенибут от черезмерной активности нервной системы. И я поехал работать за 700 км от дома. Как было страшно, просто пизда. Но после нагрузок становилось легче. Через 2 месяца поймал себя на мысли что могу делать то, что. Тебе нужно понять, что сидячий образ жизни эти экстрасистолы только усилит. Гуляй анон, шагай. Вытаскивай себя, брат. Никто кроме тебя самого не поможет
Оп, пробовал панангин, рибоксин, милдронат? Еще можно заказать на авито травы чебрец и мелиссу, купить в аптеке мяту, заварить и пить лежа в горячей ванной и читая мантру. После ванной намазывать тело кокосовым маслом.
>>254205852 >Мне 30 и ишемическая болезнь сердца Аспирин и бета блокеры пьёшь хоть? На лекарствах с ИБС долго можно прожить. Да и ИБС в 30 лет вообще единичная редкость, тебе точно не ошибочно её поставили? Я в кардиологическом отделении работал и там с ишемией в основном 70-летние старики.
>>254204503 (OP) У меня вот почки сдают, давление всё время скачет. То 100 на 70, то внезапно 170 на 100. Когда запрокидываю голову назад, темнеет в глазах при чём реально темнеет, без преувеличений. Постоянно кружится голова, я уже привык к такому состоянию и даже подкрутил координацию движений. А сначала меня не хило так шатало при движении. И я вот не боюсь, а ты боишься.