Для того, чтобы не болеть по причине еды - необходимо убрать: 1) Весь сахар и его заменители. 2) Всю соль. 3) Все продукты из муки. 4) Все крахмалистые продукты (картошка) 5) Все продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и ароматизаторы (90% продуктов из супермаркета). 6) Паслёновые. 7) Молочные продукты. 8) Яйца. 9) Мясо.
>>256490709 (OP) > Для того, чтобы не болеть по причине еды - необходимо убрать: > 1) Весь сахар и его заменители. Немного нужно > 2) Всю соль. Немного нужно > 3) Все продукты из муки. Немного можно > 4) Все крахмалистые продукты (картошка) Источник калия. > 5) Все продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и ароматизаторы (90% продуктов из супермаркета). Скорее да. > 6) Паслёновые. > 7) Молочные продукты. > 8) Яйца. > 9) Мясо. Все эти пункты - полная шиза.
>>256490709 (OP) >3) Все продукты из муки. Хуйня ничем не обоснованная. В продуктах из муки виноваты маргарин в выпечке и способ приготовления (жарка в маспе). >4) Все крахмалистые продукты (картошка) Картошка это не особо-то крахмалистый продукт. Намного больше крахмала в рисе, гречке, булгуре, например. >6) Паслёновые. >7) Молочные продукты. >8) Яйца. >9) Мясо. Дичь.
>>256490773 > Все концентраты убрать. Сахар, крепкое спиртное, жиры. От них все зло. > убрать жиры Пизда твоей гормоналка. Жиры, углеводы и белки - всё это часть здоровой диеты. Да много жиров не нужно, так же не нужно много углеводов, особенно если ты сидишь перед пекой целый день, если ты занимаешься спортом или работаешь на тяжолой работе, то углеводы необходимы для энергии.
>>256490709 (OP) Ничего не ешь-умираешь. Если ты умер, то болеть не можешь в принципе. В общем, все верно. рака тебе и твоей матери, фурриуебище, тебя надо вместо лахты на деревьях потрошить и вешать
>>256490770 Это не то чтобы миф, но то, как это тиражируется - миф. Мозг начинает думать "где бы взять еду" в том случае, если у тебя её реально нет. А не когда ты лишаешь себя её добровольно и в любой момент можешь это прекратить.
Если так хочешь "прокачать" мозг, понабери микрозаймов побольше. Вот и посмотришь, что твой мозг в трудной ситуации способен придумать.
>>256490882 Гуляй, долбень. Само обвинение картошки в содержании крахмала, но игнорирование его в крупах, выдает в тебе либо зеленого, либо умственно отсталого.
>>256490709 (OP) 1) сахар - глюкозы, как бы, поддерживает работу мозга и печени, если чо 2) соль - ну хуй знает, соль древнейший консервант. да и вообще, вызывает доп реагирвоания сосочков языка, что приводит к мини дофаминовым вспышкам, если знать меру, конечно. 3) мучные продукты - быстрые углеводы, оче спасает когда надо срочно перекусить, но времени нет. а работать на голодный желудок - гораздо больший ущерб для организма 4) крахмалосодержатели - а эти уже помедленнее, с утра навернуть картошечки с мазиком и полдня сытый 5) консерванты, усилители и амортизаторы - это не 90%, а 99. уксусная к-та, как бы, тоже консервант, и она позволяет консервировать эко продукты в банки. хуй ты, крч, продержишься без сих эмульгаторов. ни один продукт не выдержит более суток без них. 6) паслёновые - здесь согласен, но частично. дело вкуса, эйфорию никто не отменял. 7) молоко (?) - нахуя? мб младенцам тож запретишь сосать? сметанка, мазики, йогурты - это полезно ваще-т. 8) яйца - снова мазик. 9) мясо - это же ёбанные стероиды, белки, если по простому. строительный материал для организма (знаю, что основной строймат для тела это холестерин, но суть ясна). опять же мясо - это двигатель эволюции. вот, был же человек травоядный, и где он? вымер нахуй.
Какой не болеть, ты че ебанутый? Я тупа живой труп уже нахуй, дед инсайд, я сру повидлом блядь, капчую с капельницы, неси сюда свою юную попку, я насажу её на мясной крюк
>>256491076 диетологи это такая же гниль как и психиатры - просто гнильё манипулирующее слабоосознанными людьми, как и экстрасенсы, гадалки, актёры и прочий скам говна
>>256490931 >1) сахар - глюкозы, как бы, поддерживает работу мозга и печени, если чо >2) соль - ну хуй знает, соль древнейший консервант. да и вообще, вызывает доп реагирвоания сосочков языка, что приводит к мини дофаминовым вспышкам, если знать меру, конечно. >3) мучные продукты - быстрые углеводы, оче спасает когда надо срочно перекусить, но времени нет. а работать на голодный желудок - гораздо больший ущерб для организма >4) крахмалосодержатели - а эти уже помедленнее, с утра навернуть картошечки с мазиком и полдня сытый >5) консерванты, усилители и амортизаторы - это не 90%, а 99. уксусная к-та, как бы, тоже консервант, и она позволяет консервировать эко продукты в банки. хуй ты, крч, продержишься без сих эмульгаторов. ни один продукт не выдержит более суток без них. >6) паслёновые - здесь согласен, но частично. дело вкуса, эйфорию никто не отменял. >7) молоко (?) - нахуя? мб младенцам тож запретишь сосать? сметанка, мазики, йогурты - это полезно ваще-т. >8) яйца - снова мазик. >9) мясо - это же ёбанные стероиды, белки, если по простому. строительный материал для организма (знаю, что основной строймат для тела это холестерин, но суть ясна). опять же мясо - это двигатель эволюции. вот, был же человек травоядный, и где он? вымер нахуй.
>>256491123 Вообще нормальная диетология - норм тема Но там подбор блюд индивидуальный Зависит от возраста, веса, хронических болячек, региона проживания, финансов етц Нужно подбирать рацион исходя из калорий, баланса бжу, необходимых витаминов
>>256491241 ебать ты шкальник. опровергая - предлагай, предлагая - аргументируй. иначе твоё мнение нихуя не стоит, нюфаня. и твои "боивые картиночки" это смешно, честно.
>>256491290 В первую очередь зависит от познаний человека, который для себя этот режим питания устанавливает. Либо второй вариант, если за тебя это делает человек, который зависит от твоего организма (если ты спортсмен). В противном случае тебя просто будут вертеть на хую бесконечное количество раз.
>>256490709 (OP) я ем все подряд почти и не болею, а все потому что у меня иммунитет очень сильный, такие болезни как простуда, грипп и тп меня вообще не берут, на короновирус вообще похуй было, узнал им, что болею только когда все вокруг стали болеть, так что Оп, как бы ты не кукарекал тут, но гены это гены
Я тебе по секрету кое что шепну, только никому не рассказывай Грета не веган и кушает мясконе спрашивай откуда я это знаюгодноту палить быдлу, ну уж нет
>>256490709 (OP) Ты просто ухудшишь своё качество жизни и всё. Можно есть все эти продукты и всё равно не болеть по причине еды, а можно не есть их, и всё равно получить психогенный ГЭРБ.
>>256491436 Моя диета на 50% мясо, хуй колом, жена довольна, мышцы в тонусе, сплю по 6 часов, работаю как конь и мне охуенно, и почти нет жира на теле кста. Пшеницу не ем, если че, ни в каком виде. И на работе я спокойно таскаю тяжести порой приходится тяжелые детали ворочать, я фрезеровщик, ты поди таких слов даже не знаешь, поридж когда средние васяны гречневые за роклей понуро идут. Ля развелось всяких дрищей, у тя же отдышка даже когда ты на пятый этаж на лифте поднимаешься )) Прыщи все выдавил?
>>256491760 >Моя диета на 50% мясо, хуй колом, жена довольна, мышцы в тонусе, сплю по 6 часов, работаю как конь и мне охуенно, и почти нет жира на теле кста. Пшеницу не ем, если че, ни в каком виде. И на работе я спокойно таскаю тяжести порой приходится тяжелые детали ворочать, я фрезеровщик, ты поди таких слов даже не знаешь, поридж когда средние васяны гречневые за роклей понуро идут. Ля развелось всяких дрищей, у тя же отдышка даже когда ты на пятый этаж на лифте поднимаешься )) Прыщи все выдавил?
>>256491661 ну и это тоже мило и собачке и человеку это нравиться оба за значит что в этом плохого? допустим 17 партёр будет неопытен и глуп а 25 будет во всём его умнее и лучше это значит что им не нужно вступать в связь, так и тут у пёсика нету достаточного интеллекта в сравнении с человеком но он тоже хочет этого секса и он не против + есть случаи когда животные 1 начинают секс с людьми, да и 70% людей на фермах и в сельской местности это зоофилы, мне больше нравятся такие и такие чем это
>>256490709 (OP) Тред имбицилов, слабо представляющих о диетическом питании во главе с ОПом - главным идиотом треда, пропагандирующим хуй пойми что. ЗОЖ хорошо, но с умом.
>>256490709 (OP) >4) Все крахмалистые продукты (картошка) >9) Мясо. вот это я бы оставил в рационе, ну из мучного макароны и спагетти еще можно. все остальное из этого списка - реально нахуй.
>>256490709 (OP) >3 Нет. Убрать стоит муку высшего сорта, а грубого помола оставить -глютен нужен. >Все крахмалистые продукты (картошка) Дебс. >Паслёновые. Нет >Молочные продукты Нет. Кисломолочку тоже уберёшь? >>Яйца. Стоит уменьшить, возможно.
>>256491618 > 6 яиц за раз? Ты еблан? Больше двух яиц за раз поутрам вообще лучше не есть, а ты такой удар делаешь раз в неделю Мне норм. Вся эта хуйня про яйца каждый год мегяется
Я года 3 назад решил отказаться от соли, ну точнее добавлял в десятки раз меньше чем обычно, через 3 недели мне стало хуево, сдал анализы и у меня было понижено содержание вроде натрия, точно не помню чего, мне врач дала кусок хлеба посыпанный солью и сказала что то что решил по минимуму есть соль хорошо, но нельзя полностью отказываться
>>256491618 > 6 яиц за раз? Ты еблан? Больше двух яиц за раз поутрам вообще лучше не есть, а ты такой удар делаешь раз в неделю Анон, во-первых рекомендуют не два, а три. Во-вторых вся эта тестируются на среднем человеке, который не имеет больших физических нагрузок. Я автослесарь, плюс тягаю железо. Мне можно.
>>256491643 Холестериновый боец, Спок. Нихуя они у здоровых людей не повышают. Хватит верить сказкам с первого анала. Все эти не ешь больше икс нормы относятся в основном к нездоровым людям. Вот например миф про то что большое количество белка вредно для почек родился из исследования влияния белковой диеты на людей с ЁБАННЫМ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ. Но всё журналисты выебли учённых и разнесли этот миф.
>>256491910 Двачую. Лучше всего на.завтрак, вообще белково-холестириновую нямку лучше с утра хавать. Организму гораздо легче за день высрать излишки, чем хз откуда восполнять дефицит. Сам по утрам яйца с беконом хуярю почти каждый день. Охуенно.
А не будете кушать белок, будете как прыщавый ОП с психозом и висяком. В принципе ваше дело, норм пацанам больше телочек достанется.
>>256492180 Ну так сахара там и нет, лол. Но в принципе да, для организму всё равно, и то и то простой углевод Хотя вроде там нюансы есть ещё, я не шарю
Почему тогда все пидорашки сдыхают в 65 лет с такими питаниями? Любыми блядь. А Итанака всё ще на почти третьем полувеке живёт и умирать не собирается.
>>256492491 они же здоровые красавчики выглядящие в 21 на 15, сравни это с нациками любителями росси и традиционных ценностей и им подобными, у этих ребят лучше образование лучше здоровее моложе тело, они кайфуют жизни
>>256492556 Я тебе откроб секрет, мань. Большинство пидоров — это либо 40-летние небритые петровичи в трусах жены, умоляющие их обоссать, либо зажатые извращенные прыщавые омеганы наподобие опа.
И да, через 10-15 лет эти геи спидорашутся и суициднутся от депрессии и невостребованности
>>256492859 чел это я в 20 лет я гей и да я щас просрал внешку и здоровье в 21, но это всё на уровне чучуть хуже среднего норм жизнь норм питание и процедуры и я всё верну
>>256492919 а да ещё я перехожу на 100% зож с уходом за здоровьем и кожей + профилактика болезней физ нагрузки и гормоны для организма такие как для волос половой системы кожи печени,ииииииииииииииииииииииииииииии я и в 50 буду выглядеть лучше большинства нациков
>>256493279 он постоянно доёбывается к людям и стучит на них, мол мне на вас похуй я за ислам резать головы это хорошо, но вот бухайте себе дома что бы я вас не видел но на улице не смейте, как он помог людям с проблемами? он хоть 1 человеку помог своим стукачеством своими срачами и моралфагией? а тот случай когда он парня наебал мол ааааааааааааааааааааааа ты хотел поебаться с младше возвраста согласия на 1 год, и типо издевался над человеком белее слабым психологически морально личносто физически подставил его сделал его виноватым перед законом потом запугивал его и издевался над ним, то есть он сделал человека виноватым подставил его потом запугивал его и издевался над ним, и его бухай дома, а не на улице это не помощь людям с проблемами алкоголя
>>256493414 во 1 моё окружение гречневое, они меня кормили 1 жаренной картошкой супами из полу фабрикатов пельмешками с майонезом и постоянным чифирём по 5 банок чифиря в день, во 2 меня скинули в дурку меня батя вывел из себя тем что трепал мне нервы, потом напал на меня под диктофон я на него наорал в итоге эта тварь пошла с этим к психиатру и меня пичкали нейролептиками портящими мозг внешку массу тела и потенцию + из питания там не было норм еды была 1 помойная каша и супы на воде с хлебом и чаем который варят для вида, во 2 я с дуру пробовал следить за лицом делая маски из зубной пасты маски из картошки и из яйца, + работал без защиты для кожи на солнце на солнце + кофеин + плохая еда + 0% ухода за кожей, + недосып постоянный, я сделаю тред и тему того как я буду выкорабкиватся и насколько можно вернуться в норму внешку кожу потенцию после дурки и плохой жизни
>>256490804 > Все эти пункты - полная шиза. Вообще-то нет. Животное мясо повышает риск рака. Плюс выращивают животных для мяса на всяком говне с гормонами и антибиотиками.
>>256493884 по мню как друг просил чтобы я взял в ротик... аж тепло на сердце .. было мне 16, тонкие руки челочка надо взяться собой опять и пойти в фг
>>256493579 >он хоть 1 человеку помог своим стукачеством своими срачами и моралфагией? Конечно. Не бомби так алкашик. А то тоже будешь писю собаки посасывать
>>256493815 щас у стариков морщины средней глубины уберают питанием + лаззером + уколами и кремами а у меня 99% чуть больше среднего просто кожа с большими порами жир на лице кожа чуток свисает + много микро морщин и микро царапин на коже, даж пара вредных курсов из картофельных масок уже значительно лучше сделали мою кожу и внешку, просто норм крема купить норм хавчик зож сходить к космитолого пропить гормоны для норм работы всего организма иииииии я запросто всё верну на 90% точно
>>256493953 чел он за мелкое обоюдное преступление такое как секс по обоюдному согласию!!!!!!!!! господи да тот подросток которому года-2 не хватало до 16 по 100 в день о сексе думает и по 3 раза в день дрочит, в итоге этого проблемного толстенького гея его называют педофилом это детя люб за подростко люба эфебио фила, это как называть любителя девушек которым 20 любителем девушек которым 30, и что дальше дальше он издевался и запугивал человека на камеру это доказательство правоты? это гуманно издеваться над людьми делая их виноватыми подставлять то есть он не помог ему прийти в физ псих норму он не помг ему стать зожем завести отношения с кунчиком нет он ебал ему мозги запугивал его сделал виноватым и настучал на него, для меня этот человек не герой, я к примеру могу развести мусульманина что бы тот на видео говорил как это классно резать головы и убивать, а потом настучать на него и выложить с ним видео это будет гуманно и правильно?
>>256493953 да и его контент с проблемными людьми зависимыми от алкоголизма он их правоцирует, занимается тем что стучит на них и унижает их за жизнь в плохой ситуации вместо помощи, + он первым бывает нападает и 1 бьет, да и он уже как 3 гоода занимается похудением никак не похудеет
>>256494114 чел 70% моей обвисшей кожи и морщин убрала простая маска из картошки, нуууууу в россии точно есть лазер для кожи, в украине есть мази кремы гормоны продукция я зарабатываю минимум 12 тысячь рублей максимум 24 в месяц для меня это не проблема
>>256494114 вообще в идеале всех врачей обойти и сделать 100% проверку всего тела но у меня белый язык это нужно идти к лору + разбираться в питании, дальше к дермотологу + статейки в инете и на дваче