Аноны, нид хелп. Бросил курить-начался пиздец. Жрать не могу, постоянные лютые изжоги. Во рту пересыхает, вонь. Сру едкой вонючей кашей, живот болит. Сердце шакалит, сбивается с ритма люто. Что за хуйня? 11 дней уже прошло, не должно было это всё уже пройти? Я нихуя не пынямаю почему меня так колбасит. Сплю алсо очень хуево, за ночь по 10 раз встаю, снится крипотная хуита. Курил 8 лет по полторы пачки, потом перешел на солевой вейп, потом на айкос. Айкос бросил резко, в 1 день. Стараюсь питаться нормально, 3 раза в день. Каши, вареное мясо, овощи. Ничего сладкого, соленого. А все равно кишки болят и сру пюрехой.
>>256599568 Необходимо не пытаться свергнуть пыню, а пытаться стать лучшим народом, не орущей ненавидящей пидорах истеричкой, а образованным подкованным в законодательстве человеком. Перестать гадить под себя, перестать воровать, перестать оправдывать преступления, перестать склонять к преступлениям людей. Можно курить в строго отведенных местах, можно не орать пьяным, можно сделать музыку свою зумерскую потише в наушниках дабы не раздражать окружающих. Можно уважать чужое мнение. Можно думать своей головой и искать информацию. Много чего можно сделать чтобы россия стала лучше. Проникать и нести правильные мысли во все сферы жизни нужно. И под правильными мыслями я подразумеваю не внушение недовольства.
>>256599586 > > Ты бросал курить? > У меня стаж маленький без ломки почти Хотя у меня было что-то похожее и мне помогла 1 сигарета чтоб выровнять состояние
>>256599536 (OP) Ничего страшного, поколбасит и пройдёт, попей лактобактерий, комплекс витриума. Курс афобазола, на ночь пей мелатонин. 8 лет это серьёзно, я лет 11 курил.
>>256599536 (OP) Забыл, если изжога, купи Альмагель лучше нео, но можешь и зелёный. По 2 мерных ложки, после 45-60 минут после приёма пищи. Всего в день 4 раза и четвертый на ночь перед сном также 2 ложки. После приёма 30-60 минут не пей и не ешь. Курс неделя-две.
>>256599536 (OP) >Во рту пересыхает, вонь. Сру едкой вонючей кашей, живот болит. Сердце шакалит, сбивается с ритма люто. у меня такое обычно после недельного запоя происходит
>>256599725 Проблема не в Путине и его шайке, проблема в тебе, анон. Просто ты ничтожество, неспособное на самопожертвование, неспособное расстаться со своим минимальным комфортом, который ты сейчас имеешь. Ты можешь сколько угодно причислять себя к оппозиции, но тебе никогда не стать таким как Ленин или Сталин, они грабили поезда и сидели, они делали очень много для того, чтобы сменить власть в стране. Сейчас же мы имеем лишь несколько сотен зумеров на протестах, да и тех уже несколько лет как нету. Зумер предпочтёт свалить зарубеж, чем что-то делать для улучшения ситуации в стране. Бумер в этом плане еще хуже зумера, он как правило и на протест-то выйти боится или ленится. О себе скажу, что был в довольно радикальной тусовке лет 10 назад, несколько раз побывал в центре "Э", и те ничего делать не хотели, только листовки распространяли. Так что Путин проправит еще лет 20-30, потом его оцифруют и он станет вечным правителем России. И он это заслуживает, потому что у него есть яйца, в отличие от тебя, анон.
>>256599536 (OP) > Что за хуйня? 11 дней уже прошло, не должно было это всё уже пройти? Неа. Меня полтора месяца пидорасило, причем намного хуже, чем тебя. Так что веселье только начинается. 11 дней, хех.
>>256600205 Да, курил дохуища. На голодный желудок, за 10 минут до сна, ночью. Пачками. И сколько времени надо на выведение? Вчера нервный срыв был пиздец и сильная аритмия. >>256600121 Не будешь рассказывать?
>>256600142 Лютые головные боли, особенно в области висков. Сложности с концентрацией внимания. Дрожь в теле, конечностях и пальцах. Постоянно потел, как свинья. Сердце и живот барахлили. В общем, жалкое зрелище было. Самое кошмарное — это головные боли и невозможность удержать внимание на чем-то дольше тридцати секунд, конечно.
>>256600260 Минут пять всего-то прошло, я не такой реактивный, окстись, анончик.
Курил 16 лет, последние года 4 по пачке в 2 дня. Бросил 3 недели назат, ебашит до сих пор. Панические атаки, кошмары, с желудком проблемы, давление скачет, сил нихуя ни на что нет и ебейшая депра. Но последнюю неделю начал замечать, что становится как будто лучше. Сегодня вот заставил себя поспать в сумме часов 8, чувствую себя не так погано. Врачи советовали пропить транки, но я как то решил на своих перетерпеть.
Еще кста до этого бросал на месяц года 3 назад. Тогда вообще никаких побочек не наблюдал, даже можно сказать с первого дня лучше себя начал чувствовать и так по нарастающей. ОП, мне помогает только мысль, что эта хуйня постепенно сойдет на нет, и я стану совсем другим человеком. А знаю я это потому что один знакомый при мне так же бросал, мучался наверное месяца 2, а потом просто как будто новую жизнь начал.
>>256599536 (OP) Хз, 9 лет стажа, были простои по баблу (его вот вообще не было), и не курил по 3-4 дня. Ломало кнш, просто работоспособность падала, агрессия адская, и ощущение не очень, напряжение нервное дикое. Но то что ты тут описываешь, хз, такого не было вроде
>>256599536 (OP) Кофеечек пей для стмуляции кишечника (раньше этим занималась никотинка), пей на ночь отвары пустырника/зверобой/ромашки, молочка еще можешь навернуть. Пропей курс витаминов, ну или хотя бы кушай хуету с витамином "С" (у тебя витамин "С" из-за сигарет не усваивался раньше). Ну и лузгай семки от нервозности - тока осторожнее, не набери вес дохуя.