Как вы питаетесь? На завтрак я ем: овсяную кашу с черникой, аблепихой и смородинной, стакан молока, варенное яйцо, зелёный чай с лесным мёдом, чайную ложку кленового сиропа, грецкие орехи, миндаль, фисташки, курагу, финики, семечки подсолнуха и тыквы, изюм. В обед я ем: борщ, зелёный лук, чеснок, хлеб с салом, хлеб с селедкой На ужин я ем: рис с кукурузой, горохом, фасолью и оливками. Как вы питаетесь?
>>256908350 (OP) >В обед я ем: борщ, зелёный лук, чеснок, хлеб с салом, хлеб с селедкой Ты из дому не выходишь? От зеленого лука, чеснока и селедки такой блядь запашок изо рта кайфовый будет.
>>256908350 (OP) ХЗ чего вы все ноете. Вот возьмем меня. Закончил псифак спббгу, работаю скрам-мастером. Выстраиваю процессы по скраму. Вкатился на изичах. Зарплата сейчас - $8к после налогов. Справедливости ради надо сказать, что у меня еще две сдающихся хаты в центре спб, а сам живу у тян. Оттуда капает + иногда довольно часто коучу скраму разные конторы (очень хорошо кодомартышек скрым дисциплинирует + метрики, поэтому все вкатываются). Недавно вот коучил одну из крупнейших гейдев кантор на снг (но не рашка, оналайн дрочильня на воен тематику) - неделя на контракте, две сотни кодомартых на лекциях - единоразовай гонорар по контракту мне - $40к. Собственно вопрос - что вам мешает поступить так же?
>>256908875 С началом новой великой депрессии твои профессиональные навыки нахуй будут никому не нужны, твои доллары превратятся в фантики, спасти тебя может только перевод долларов в золото и покупка недвижимости.
Ты жрешь: 1. Колбаса, сосиски, яишница, хлеб с маянезом. 2. Суп из курицы, свинины, иногда напоминает борщ, щи или рассольник, но без технологии, просто ингредиенты навалом в кастрюлю. 3. Макароны, гречка с маянезом и раковыми соусами астория. 4. Наггетсы и другие замороженные готовые продукты из магазина. 5. Варёная, жареная, печеная картошка. 6. Сыр с змж. 7. Бич пакеты и супы из тех же пакетов.
>>256908350 (OP) Как же лень готовить нормальную еду. Вчера утром поел в столовой, а вечером съел дошик, два хотдога и данар. Сегодня утром дошик и вечером энергетик с шоколоадкой.
>>256909658 Ну у меня тоже, в общем то. Но я экономлю на остальном - обычных продуктах и сигаретах. Так что выходит не на много больше чем обычно. Да и ем я немного
Кушаю ягоды, набранные и купленные на зиму. Облепиха, черника, ирга, жимолость. Пью напиток из имбиря. Планирую насушить тыкву и делать напитки из неё, получается неплохо. Собрал виноград на даче, но он пропал ToT
>>256908350 (OP) Напишу сегоднящний план питания: Встал в 12 утра 1) Поел в 15:00 гречу с сосиской В течении дня съел полплитки шоколада 2) Сейчас поем хлопья с молоком 3) В 8-9 часов вечера пойду в мак
Утром обязательно яичница из трех яйи, стакан молока или ряженки Перекус первый 100гр арахиса Обед 300-400 грамм любого мяса с соусом Перекус 2 йогурт греческий, батончик протеиновый Ужие Покупной цезарь или творог 200грамм Мимо кочек
>>256908350 (OP) Завтрак: нескафе 3в1 и "пицца" из пятерочки Ланч: риттерспорт 1 плитка и кофе из автомата Обед: острый доширак с колбасками, соусом тартар и пепси кола Ужин(будет позже): сушки и молочко с несквиком
>>256911955 Что изменится? Может изменится мясо, которое накачано спермой и мочой китайских ерох для веса, и которое ты вывариваешь в БУЛЬЕН, и шваркая своими орчими брылами смачно нахрючиваешь?
>>256908350 (OP) Завтрак - кусок хлеба с маслом и чай. Обед - какой-нибудь гарнир (рис-греча) и две каклетки в столовой заводика. Ужин - ну мама рядом живет приносит мне пельмени или макароны с мяском иногда.
>>256913144 Фрукты иногда если хочется что-нибудь вкусного (сладкое не ем), витамины не принимаю. Самочувствие бывало и лучше, но не жалуюсь. Ну вечером еще поедаю головку чеснока для здоровья. Я не особо прихотлив в еде, утром так мало ем потому что вставать пиздец как тяжело и что-то готовить у плиты нормальное на завтрак перед работой лень.
>>256908350 (OP) На завтрак я ем: две чашки кофе и сигарету. На обед я ем: чай и бутерброды. На ужин я ем: смотря по настроению, супчик с курицей и грибами приготовить, тупо кашу с мясом заебенить как ландскнехт какой-то, или ещё тупее — забить на всё хуй, взять быдло стейк от Мираторга и пару-тройку бутылочек Саперави дешманского. Первую выжратт под яблочки или сыр или ещё что-то, пока мясо отдыхает, вторую собственно под мясо, а третья на всякий случай. На ночь глядя я ем: если на предыдущем этапе не наебенюсь, то кексики и печеньки под одеялком, читая с телефона фикбук. А чего ради тред создавать было?
Утром я ем - порцию спермы любимого кунчика. На обед я ем - порцию спермы любимого кунчика. На ужин я ем - порцию спермы любимого кунчика. В перерывах между этим хлебцы и молоко с кефиром. Он у меня программист, дома работает, дома же и спортом занимается, чтобы быть в форме, а мне спорт не нужен, я итак худенький и маленький.
>>256908350 (OP) Сегодня, например: 2 кофе с молоком и 3 ложками сахара Шаурма с курицей и картошкой за 180р Шоколадка 50 грамм карамель с печеньем Доширак с грибами 80 грамм арахиса 80 грамм чипсов с беконом 80 грамм сухариков со вкусом краба Шоколадная булочка с кокосом Чебурек