Занимаюсь столбовым стоянием. Насколько я понял медитация нужна для подготовки к более серьёзным упражнениям она фактически ни с чем не работает, аналогично тупняку в сериал который не смотрят.
Нашел истинное "я". После этого жизни у меня вообще не осталось.
восстановила психическое здоровье, позволила распутать клубок больного сознания.
Чем отличается просто сидение от медитации?
Если это действительно просто обычное сидение то ничем.
А если сидеть на полу в позе лотоса?
>Чем отличается просто сидение от медитации?
Медитация это медитация, просто сидение это просто сидение. Даже названия разные, ты чего такой глупышка?
Если просто сидеть, только на полу и в позе лотоса - тоже ничем.
лучше, я мастурбирую, и тебе советую
>>257976995
Я к тому, что медитацию обычно втирают всякие эзотерические шизы которые уходят в атсрал и там насилуют Бузову.
>>257976995
Ещё я обычно провожу еврей-тест. Он работает примерно так: если спорт был бы на самом деле хоть капельку полезен - на каждом турнике висело бы минимум по 5 евреев.
Сколько евреев топят за медитации?
Кокой у тебя круг общения... интересный.
>медитацию обычно втирают всякие эзотерические шизы которые уходят в атсрал и там насилуют Бузову
Да нет. Наверное только такие и были в твоём поле зрения, но я уверен, что ты и двух из них не вспомнишь.
>>257977133
А если бы у бабушки бы хуй, то она была бы дедушкой.
>Сколько евреев топят за медитации?
Не считал, потому что это не имеет значения. Кроме того, еврейская религиозная практика предполагает максимальную концентрацию на всевышнем и молитве, что является вполне себе медитативной практикой.
На одной лестничной клетке с Надей жил вполне типичный для Москвы мистик — практик тайных тибетских учений.
В иные свои трезвые минуты он садился в лотос и начинал успокаивать свой ум, как бы нанося себе удары невидимой плетью при любой появляющейся мысли — то есть каждые две-три секунды. А сидевшая на своей кухне Надя без всяких духовных упражнений находилась в той спокойной безмятежности, которую её сосед так самоотверженно пытался достичь: мысли её не тревожили, потому что им не за что было в ней зацепиться. Она за ними не нагибалась — в отличие от практика, который сперва нагибался, потом бил себя за это воображаемой плетью, а затем нагибался опять — и пытался таким образом обрести покой. Надя не подозревала, что кто-то называет подобное «медитацией» — она не делала вообще ничего. А её сосед как раз пытался это «ничего» делать. Разница была удивительной.
Ты пытаешься примерить на свой рациональный ум духовную практику, причём с какой-то бытовой житейской позиции. «Так, что это у нас тут, медитация? Интересно, как её применить? Поможет ли она мне стать более спокойным?»
Не пойми меня неправильно, я вовсе не насмехаюсь над такой позицией, более того, сам её придерживаюсь, но она в данном случае не приведёт ни к чему.
Медитация — это не деревянная подставка, которую можно положить под ножку шатающегося стола, чтобы стабилизировать его. У неё вообще нет практического применения, что сначала (да и потом тоже) может показаться диким человеку, привыкшему рассуждать логически.
Это просто... Я не знаю. Совсем не просто, на самом деле. Это образ мысли, некий культурный алгоритм, как молитва, хотя, это, конечно, очень неточное сравнение.
Если ты хочешь достичь каких-то практических результатов, то для начала дай самому себе отчёт каких именно, а потом двигайся в направлении их достижения. Медитация тут не нужна.
Непал самая медитирующая страна, а беднее хохлов в 3 раза и живут меньше в среднем на 10 лет.
То есть медитация точно не делает богаче и здоровее. Эффект плацебо или что это за хуйня там?
Медитация это практика с конкретными результатами, которые были измерены и зафиксировны учёными уже давно.
>Медитация это практика с конкретными результатами
Давай называй. Сколько часов надо отмедитировать чтобы взлететь? Или что там?
>которые были измерены и зафиксировны учёными уже давно
Просим пруфы.
>отмедитировать чтобы взлететь
А вот и шизоиды подъехали .
Так я и спрашиваю
>или что там
Какие конкретные результаты и сколько времени до каждого из них?
>Давай называй. Сколько часов надо отмедитировать чтобы взлететь? Или что там?
8 недел, 30 минут в день (по 15 минут два раза в день или по 10 минут три раза в день).
https://4brain.ru/blog/nauchnye-dokazatelstva-polzy-meditacii/
https://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2014.01551/full
https://en.wikipedia.org/wiki/Brain_activity_and_meditation
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/use-your-mind-change-your-brain/201305/is-your-brain-meditation
https://www.mic.com/articles/103790/science-has-amazing-news-for-people-who-meditate#.B3Y9TcHLa
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944261/
Найс пруф на продавца курсов. Остальные не читал.
Я предполагал, что тебя пруфы не интересуют, тебя интересует отстоять свою точку зрения любыми способами. И ты искал к чему придраться, а не что изучить. Это плохо, анон, закрытый ум ведёт к невежествую
Так ты пишешь что есть конкретные результаты, напиши их и цену в часах медитаций.
Ты пришёл повоевать. Думаю найдётся анон, который удовлетворит твою потребность. Оставляю тебя на поле боя одного.
Так там нет разделения на медитацию и простую релаксацию.
>>257977482
Остальные пруфы тоже не особо научные, это не исследования, а наблюдения и вот в чём разница:
Надо брать контрольную группу одинаковых людей и делить на 3
1 будут просто сидеть
2 будут релаксировать
3 медитировать
И наблюдать все показатели в течении месяца. Но таких экспериментов не проводилось, просто выпукнуть попнаучную статью ради лайков может любой учёный атсральщик.
Но допустим у медитирующих есть конечные конкретные результаты. А когда просишь их назвать, обычно они пишут:
>>257977764
>Ты пришёл повоевать. Думаю найдётся анон, который удовлетворит твою потребность. Оставляю тебя на поле боя одного.
Кстати а вот такая шиза собственно и подрывает доверие к медитации - раз те кто про медитацию говорит, не могут ответить за свои слова, создается стереотип что медитация это тема исключительно неадекватов.
>нет разделения на медитацию и простую релаксацию
Какое тебе разделение? Это ж одно и то же.
Нихуя ты набросил. Попробуй потоньше.
>>257977903
Посылаю тебе астральные лучи любви, няш :з
>подрывает доверие к медитации
Так ты же сам имеешь какое-то уже мнение об этом феномене, причем явно скептическое. Доверие у тебя самого подорвано. В чем твоя проблема?
>причем явно скептическое. Доверие у тебя самого подорвано
Что несешь-то? Ты уверен что мысли читать можешь по постам на двощах? Нет, не можешь.
Ну, блять перечитай пост, на который я тебе ответил, я ничего не выдумал, а вся инфа из твоего поста.
>создается стереотип что медитация это тема исключительно неадекватов.
Так может это естественный стереотип как конечное определение большинства людей этого явления, а не искусственный мем?
Что-то адекваты типа Маск, Трамп, Путин, Джек Ма ни разу не говорили
>ВАХ Я БЛЯ МЕДИТИРУЮ ВАЩЕ КАЙФЫ
Что вообще такое медитация? Никогда не понимал, чем она должна отличаться от простого сидения в раздумьях наедине с собой.
Ну давай, процитируй, что я пишу там про свое отношение к медитации.
Так она и не отличается ничем, лол.
впринципе так оно и есть, ощущения те же по крайней мере
2 месяца медитация
>есть конкретные результаты, напиши их и цену в часах медитаций.
>раз те кто про медитацию говорит, не могут ответить за свои слова, создается стереотип что медитация это тема исключительно неадекватов
Вот ты ищешь цену медитации в часах, просишь ОТВЕТИТЬ ЗА СЛОВА про медитацию.
Это как бе и говорит о твоем максимально предвзятом к ней отношении. Ну типа ты щас скажешь, что я передергиваю, и тд, но я вообще мимокрок, зацепился на твой батхерт, лол.
И предвещая твои следующие вопросы, сразу скажу: есть тонны годноты/материалов про сабж от кучи совершенно разных авторов, тот же Кастанеда, ПВО, Ошо, как бы ты к ним не относился. Они писали/говорили десятилетиями о сабже, а тут ты такой пришел на двач в бэ и сходу: "ряяя ВРЕТИ ЭТА ВСЕ ХУЕТА ДАЙТЕ МНЕ МЕДИТОЧАСЫ, НАДОИ ДХАРМЫ, а то я буду блевать желчью".
Вкатывайся в астрал.
Этот шарит.
Выйти в атсрал помогают благовония.
> есть тонны годноты/материалов про сабж от кучи совершенно разных авторов, тот же Кастанеда, ПВО, Ошо, как бы ты к ним не относился. Они писали/говорили десятилетиями о сабже, а тут ты такой пришел на двач в бэ и сходу: "ряяя ВРЕТИ ЭТА ВСЕ ХУЕТА ДАЙТЕ МНЕ МЕДИТОЧАСЫ, НАДОИ ДХАРМЫ, а то я буду блевать желчью"
Как же так вышло, что контент завезли, а результатов всё нет?
Ну ты опиши, какие результаты именно ты хотел бы получить от медитации? Я тебе может и распишу, если не будет толстоты.
Замутить с ЕОТ? Побить Ерохиных-обидчиков со школы?
Поднять биткоина?
Так полтреда я спрашиваю какие результаты вообще есть, а теперь ты меня персонально обрабатываешь на желания как сектант? Назови вообще что смогла медитация с пруфами, ну или со своими кулсторями хотя бы и сколько времени на это ушло.
>какие результаты вообще есть
Тут знаешь, такая штука, что результаты очень субьективные по большей части.
Ну вот тебе могу по кулсторям пройтись по-легкому.
Вот например, есть такая медитация осознанности, как по мне, так одна из самых хардкорных, как по практике так и по результатам.
Суть её в том, что ты стараешься 100 процентов своего существования проводить осознанно. Вот щас я тебе пишу, я не осознаю, как мои конкретные пальцы бьют по какой букве клавы, как мои мысли превращаются в текст и тд. То, как я дышу сейчас, например, я тоже не осознаю. Ты и большинство людей тоже в подобном состоянии находятся скорее всего. Это технический факт.
А вот суть практики этой медитации в постепенной тренировке полнейшей осознанности всех действий (только без той хуйни, что какой-то анон выше описал как раз из ПВО, где каждые 2-3 секунды ты себя бьешь духовной плетью, тут суть техники проще и она исключает баги при должном старании), начиная с физических, то-есть движений тела: то-есть буквально всех. В идеале, ты даже каждое движение глаз будешь делать осознанно.
Так вот, я практиковал как-то пару раз в жизни хардово эту хуйню, и суть в том, что через какое-то время ты уже ощущаешь себя как сверхчеловек буквально, потому что ты технически и так сверхчеловек. С какого-то момента начинаются лютые синхронизации (хз знаком ли ты с термином, но он достаточно точен): тебе все время начинают встречаться лулзы, странные события, поехавшие личности и много чего другого. И плюс ты типа как абсолютно волен и осознан в своем теле, плюс дальнейшие уровни практики подразумевают осознанность окружающей действительности, потом сна, потом Неба, даже Аллаха.
Хз, постарался чисто технически все описать, но тут многое тяжело объяснить словами, особенно если ты не увлекаешься всякой такой тематикой изначально. Туда же психодел всякий, пограничные состояния сознания и тд.
Открывай, адекватность пришла, хули ты там заперся в своём манямирке и медитируешь?
Мимо. В посте выше я описал максимально противоположный образ маня-медитатора, лол. В вебм по дза-дзену скорее чел угарает, к которому пришли.
А сколько времени ты неманямедитировал?
> Замутить с ЕОТ? Побить Ерохиных-обидчиков со школы?
> Поднять биткоина?
По описанной технике раза три в жизни пробовал.
Вот в крайний раз пару лет назад аж месяца три продержался, ну это и был пиздец, одуванчики в ноябре цвели в ДС, без шуток. Можешь сказать, что изменение климата, но какая разница, что причина, а что следствие. Для меня это было невиданным чудом. Чисто как маня-пример.
Но дюже хардкорная техника. Её наверное на зоне пиздато юзать, когда выхода нет никакого вообще.
Насмотрятся зелёных слоников и маняфантазируют потом как бы всех своей медитацией там победили.
Ну вот и вялый троллинг. Видимо для тебя действительно ближе приземленные цели типа выебать ЕОТ, или че там еще.
Эта шизотерика к медитации отношения не имеет.
Поделись своим опытом, что ле.
Мне рили интересно.
Опытом чего? Учишься дышать, учишься не цепляться за мысли. Больше ничего в медитации нет. Изначально медитация была упражнениями брахманов с целью подключения к высшим силам, как это смог сделать Рамануджан. Потом ушла с Бодхидхарммой в Китай где стала основой чань-буддизма. Потом ушла в шизопрактики заосов и просто поехавших. Потом стала хуй его знает чем у всех эти практиков, есть хороший фильм Среди белых облаков, как раз о таких персонажах. В иделае медитация подготовительное, релаксирующее, снимающее напряжение для других практик. Если ты смог подключиться к Кришну и ебашить формулы или изобрёл пепелац поздравляю, я не слышал чтобы такие методики уходили из Индии и кому-либо давались, не говоря о том, что они далеко не у всех последователей работают.
>не слышал чтобы такие методики уходили из Индии и кому-либо давались, не говоря о том, что они далеко не у всех последователей работают
Ты форсишь медитации тут чтобы двочеры за тебя проебали по 5 лет жизни чтобы узнать даются ли эти техники кому-то, а сам будешь зоонаблюдать?
>Ты форсишь медитации
??? С чего ты так решил, я их не форсил и никогда об этом не писал. Ты задал вопрос, я на него ответил.
Сижу на жопе по-турецки, дышу носом. сосредотачиваюсь на дыхании, чтоб постепенно все остальные мысли отвалились. ( Это требует некоторой практики)
Из профита : стал спокойней к происходящему относиться, сложнее меня взбесить теперь. Физически лучше чувствую немного себя. Лучше сплю. Стал замечать что народ из моего окружения постоянно на взводе.
Тебя весь тред спрашивали о профитах с медитаций и ты увиливал, а теперь ты пишешь что их нет, вот я и предположил что ты экспериментируешь с анончиками.
"Проёбывая" 5 лет на медитацию, двачер имеет шанс перестать быть двачером. А с другими занятиями вряд ли.
Это скорее практика осознанности. По сути очень похоже на медитацию 24/7. Не знаю, что ты здесь шизотерического нашёл.
>Учишься дышать, учишься не цепляться за мысли
Нахуя учиться дышать? Кто-то из живущих существ не умеет дышать что ли?
А что если "не цепляться за мысли" - это тоже мысль?
>Изначально медитация была упражнениями брахманов с целью подключения к высшим силам, как это смог сделать Рамануджан
Не знаю, что у тебя за брахманы, но искусство медитации намного обширнее чем закостенелая индийская традиция.
Ты видимо из тех, кому медитация что-то сорт оф трахнуть ЕОТ, только:
>Если ты смог подключиться к Кришну и ебашить формулы или изобрёл пепелац поздравляю
Типа ДОБИТЬСЯ чего-то в материальном мире причин и таки трахнуть своего Рамануджану.
А потом ты тактично умолчал про продолжение своего тезиса:
>Потом ушла с Бодхидхарммой в Китай где стала основой чань-буддизма
А что дальше с этой движухой стало, не расскажешь?
Бро, эти профиты довольно сложно описать непрактикующему.
Тут будет как дотой, кто-то что-то и выиграешь может быть, а все остальные просто проебут 5 лет.
Эй, ты в нитях диалогов попутался. Втираешь мне какую-то дичь. Практиковал бы медитацию стал бы внимательным и таких ошибок не допускал, например.
Это называется отсутствие конечных профитов, типа дрочева уровня каратэ, вроде и каратист, но драться негде, а когда реальная драка с дагами сразу на землю и получает удары ног.
> А что если "не цепляться за мысли" - это тоже мысль?
Всё так, это тоже мысль. И ты её игнорируешь.
>И ты её игнорируешь
И это тоже мысля.
Нет, это действие. Точнее отсутствие действия или реакции на мысль.
Не совсем так, это как гигиена. Можно мыться каждый день, а можно раз месяц в бане. По большому счёту вполне ок и раз в месяц, к вони можно прмвыкнуть, а блохи и вши на самом деле опасности для жизни не представляют.
Или зарядка утренняя, можно и без неё жить, сама по себе она не поможет тебе какие-то соревнования выиграть.
Медитация это хорошая привычка, которая сознание поддерживает в хорошем (в плане ощущений) состоянии. В принципе можно и без этого жить. Но шансов мрачно охуеть, порубить всех вокруг топором и уехать в дурку или на бутылку - больше.
>Точнее отсутствие действия или реакции на мысль.
А как ты это верифицируешь?
>Релаксация это хорошая привычка, которая сознание поддерживает в хорошем (в плане ощущений) состоянии. В принципе можно и без этого жить. Но шансов мрачно охуеть, порубить всех вокруг топором и уехать в дурку или на бутылку - больше.
>Нахуя учиться дышать? Кто-то из живущих существ не умеет дышать что ли?
Множество причин. Дыхание оздоровительных гимнастик типа тунна коряво спизженых всякими Стрельниковыми и Бутейко. Дыхание для боя, аутотренинга, упражнения внутренней алхимии, работа с диафрагмой удивительным образом похожая на упражнения певцов и так далее. В канве обсуждения медитации дыхание тоже является частью практики и счт дыхания на начальных этапах. Имеется ввиду не бытовое вдохнул выдохнул, а управление.
>А что если "не цепляться за мысли" - это тоже мысль?
Поэтому сначала считают и учатся дышать. Постепенно счт уменьшается, затем совсем исчезает, остаётся осознание которое было между счётом ты как бы всё слышишь не вслушиваясь, мысли могут приходить, но ты им не следуешь. Поэтому не возникает такого - а не думаю ли я, а не цепляюсь ли я. Этого достаточно сложно бывает достичь.
>Не знаю, что у тебя за брахманы, но искусство медитации намного обширнее чем закостенелая индийская традиция.
Индийская традиция является основой и вполне понятной практикой с понятными целями получить уникальные способности и мышления. Чем дальше уходило от источника тем сильнее и причудливей менялась традиция, многие сами не знают что делают и зачем.
>Типа ДОБИТЬСЯ чего-то в материальном мире причин и таки трахнуть своего Рамануджану.
Я объяснил одну из форм итипичные цели. Практика реальна, а вот шизотерика всё время подменяет понятия, потому что за плечами нет результатов, а он мерило любой практики. Практика випассаны и достижение, вот мерило всего комплекса в который входит и медитация в том числе.
>А потом ты тактично умолчал про продолжение своего тезиса:
Нет. Всё было объясннео и дано название фильма.
>А что дальше с этой движухой стало, не расскажешь?
Появились секты, ответвления, непонятные практики, или наоборот упрощения, симбиоз с местными оздоровительными системами, всякими даоинь, и внутренней алхимией, совмещение с боевыми искусствами, и так далее.
У тебя есть какие-то конкретные вопросы кроме доебстись до написанного ничего в этом не понимая?
>Индийская традиция является основой и вполне понятной практикой с понятными целями
>Никто нихуя не может объяснить, а только чвякают-хуякают.
>Никто нихуя не может объяснить
Иди в википедию, там всё изложено в систематизированном последовательном виде.
Что именно? У тебя же нет внутреннего голоса, мыслей, которые тебе на протяжении дня говорят моргай" "сделай вдох" "сделай выдох", а когда идешь "левую ногу туда, правую ногу сюда" и т.д? В тоже время, когда ты проголодался, у тебя вполне отслеживаемая мысль "надо поесть" возникает. Вот так же и мысль "надо игнорировать мысли" возникает и её можно проигнорировать, чисто механически.
Там написано что из всех живуших 8 миллиардов людей кто-то прям замедитировал и взлетел?
Писал о том для чего эта практика задумывалась. О истоках и назначении. Ты точно меня ни с кем не путаешь?
Ну то есть ты согласен с тем, что на всю планету, на всё человечество у нас 0 случаев реальных запруфованныхпрофитов с медитаций? И что все профиты с медитаций это абстракции и субъективное восприятие самоощущений?
Немного тяжело из-за тонны твоих опечаток воспринимать твой пост, но похуй.
По дыхалке и VIP асане вопросов нет. Тут все индивидуально, согласен, много практик от певцов до бойцов, все юзают наработки древних.
Дальше, СЧТ, я как понимаю, ты имел в виду "СЧЕТ". Так вот, а почему ты думаешь, что счет дыхания это не мысль?
>Индийская традиция является основой и вполне понятной практикой с понятными целями получить уникальные способности и мышления. Чем дальше уходило от источника тем сильнее и причудливей менялась традиция, многие сами не знают что делают и зачем.
Вообще, Будда Шьямалан Шакьямуни действительно отец движа, но говорил ли он о спец способностях, которые для тебя видимо мерило? Ты скажешь, сидхи. Так их все мастера хуесосят, недопустимо их юзать.
>потому что за плечами нет результатов
Так а что результат? Ты хочешь сидхов? Или ЕОТ выебать? Или гуру стать?
>дано название фильма.
Сразу нахуй обезьян. Западная традиция кинематографа давно уже приблизилась к высотам духовного познания маня-индусов. Только еще и перебздела.
>Появились секты, ответвления, непонятные практики, или наоборот упрощения, симбиоз с местными оздоровительными системами, всякими даоинь, и внутренней алхимией, совмещение с боевыми искусствами, и так далее.
Ну, то-есть, ты просто уничтожил своими словами все наследие Бодхидхармы с его придуманием чая, и основанием Шаолиня? И вообще, дзен-буддизм, и чосон корейский это все от чань, а главная движуха чань - это медитация неделанья-сидения перед стеной. А ты разом бах, и ну нахуй, давайте ом-намах-шивайя просто пиздаболить по кд и так просветлеем.
Сволочь ты, блять!
>Ну то есть ты согласен с тем, что на всю планету, на всё человечество у нас 0 случаев реальных запруфованныхпрофитов с медитаций?
В Индии и Китае хватало странного. Почему-то путают технократию и технологию и знания, литография, бумага, компас, порох, ракеты, алхимия, всё шло с востока транзитом через арабов, другое дело, что в технологию и производство эти знания смогли преобразовать европейцы. Как пруфать закрытые сообщества и касты мне непонятно. Хотя я отношусь с известной толикой скептицизма к религиозному направлению. Написал на всякий случай, так как ты не читаешь мои сообщения воюя в своей голове с ками-то непонятными мне представлениями.
> И что все профиты с медитаций это абстракции и субъективное восприятие самоощущений?
Если взять медитацию только как одно из упражнений, то это релакс, другое мышление, подготовка к практикам. Приблизительно так я её и использую.
>В Индии и Китае
>арабов
>европейцы
>закрытые сообщества
> И что все профиты с медитаций это абстракции и субъективное восприятие самоощущений?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC526201/
Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice
не медитирую, я и так постоянно сижу на месте, мне от этого плохо, лучше физ. активность
>аналогично тупняку в сериал который не смотрят.
Ну хз. Я например медитирую и смотрю на свечку. Это даёт чувство контроля на эмоциями, иначе становлюсь слишком раздражительным.
>Так вот, а почему ты думаешь, что счет дыхания это не мысль?
От простого к сложному. От управляемой мысли и промежутков которые заполнены не мыслью, а контролем дыхания постепенно переходят к всё большим интервалам не заполненых работой со счётом и ощущениями. Помоему я сразу это доступно объяснил. Если ты уникум и можешь без подготовки, пожалуйста.
>Вообще, Будда Шьямалан Шакьямуни действительно отец движа, но говорил ли он о спец способностях, которые для тебя видимо мерило? Ты скажешь, сидхи. Так их все мастера хуесосят, недопустимо их юзать.
Ничего не понял, что ты несёшь.
>Так а что результат? Ты хочешь сидхов? Или ЕОТ выебать? Или гуру стать?
В целом я писал абстрагируясь от себя, только о практике и из чего она состоит. Сам я применяю в других целях и немного по другому. Если быть точным, практикую в традиции столбового стояния.
>Сразу нахуй обезьян. Западная традиция кинематографа давно уже приблизилась к высотам духовного познания маня-индусов. Только еще и перебздела.
Учись читать сообщения вместо диалогов с самим собой. Медитация учит концентрации в том числе через отказ от концентрации. Впрочем, не хочешь не смотри.
>Ну, то-есть, ты просто уничтожил своими словами все наследие Бодхидхармы с его придуманием чая, и основанием Шаолиня?
Ничего не уничтожал и не создавал в этой теме. Всего лишь ответил о том как обстоят дела.
>а главная движуха чань - это медитация неделанья-сидения перед стеной.
Которая начиналась после практик с телом, до сих пор идут споры о ицзиньцзин, о роли удэ - является ли это продолжением запретов являющимся первой ступенью комплекса ещё до медитации и так далее.
>А ты разом бах, и ну нахуй, давайте ом-намах-шивайя просто пиздаболить по кд и так просветлеем.
Я вообще не понимаю, что за хуйню ты несёшь и почему ты её мне адресуешь.
Понятно, диагноз - философ.
Люди смотрят на огонь и релаксируют с момента его появления, не?
Что не так? По Шёлковому пути двигались не только товары, но и знания, постепенно они дошли до европы. В Китае за пределами семьи или общего дела, небольшой деревни, клана, секты хуй тебе кто чего расскажет, до сих пор ничего не изменилось. Можешь поехать лаоваем погреть там уши попробовать. Не говоря о Индии с её кастами и ещё более анальным огораживанием, хотел бы я посмотреть как брахманы дадут свои практики записывать.
Да? Ну, ладно. Пойдёт.
>Люди смотрят на огонь и релаксируют с момента его появления, не?
Он появился раньше людей. А так не думаю, что он вызывал релакс раньше, первым чувством был страх, лесные пожары это пизда для первых приматов
Чел, я тебе о настоящем, что сейчас нет ни одного человека который заявил что медатиции ему что-то дали и он это смог показать, а ты мне рассказываешь охуительные истории про секретные кланы и тайных брахманов.
Для справки скинул? В той работе показано, что медитируя на сострадание, монахи настраивают ритм мозга на гамма частоты. Частоты, которые используются при решении сложных задач и максимальной сосредоточенности. Все физически замерено, профит очевиден же
Комнатный сыч победил страх предков перед огнём дома, без регистрации и смс.
>монахи настраивают ритм мозга на гамма частоты. Частоты, которые используются при решении сложных задач и максимальной сосредоточенности
Ну тащи конечные пруфы, где они, что смогли эти монахи, сколько тренировались.
> что сейчас нет ни одного человека который заявил что медатиции ему что-то дали и он это смог показать
Мне-то какая с этого печаль? Помоему я тебе уже писал, я не практикую религиозные практики, не исполняю запретов, смотрю критически на всю эту хренотень применяя в своих целях одно упражнение именно как упражнение без попыток подключения чакр к Маха-Вишну.
>Комнатный сыч победил страх предков перед огнём дома, без регистрации и смс
В детстве часто зажигал свечку и пытался силой воли её погасить, это конечно не открыло третий глаз, но научило концентрации внимания, ровному дыханию и чистоте мыслей. А страха перед огнём никогда не было, я понимаю что если даже и будет пожар - я пойду в ванну, налью в таз воды и потушу огонь мокрым полотенцем. Ну или убегу из квартиры
>>257980896
Скидывал же.
Конечный профит - исследование в лаборатории?
>управляемой мысли
Кек раз.
>контролем дыхания
Кек два.
>Ничего не понял, что ты несёшь
Ты превозносишь самую древнюю и затухшую несуществующую школу. Кек три.
>традиции столбового стояния
Тут расскажи, интересно, примерно понятно, но хз что ты имеешь в виду.
>Медитация учит концентрации
Тут подробней плес.
И хули ты на чань прыгнул своей конкретикой?
Извиняй. Твои пук-среньк меня утомили. Медитация учит эргономике и приятному состоянию умиротворённости, ты же общаешься как полудурошный школьник.
Конечный профит - повышенная активность мозга, максимальное сосредоточение. Ненужно?
>Релаксация даёт эргономику и приятное состояние умиротворённости
Пук-среньк почему-то только от тебя идет. Я вот искренне пытаюсь анализировать, если ты ленивая свинья, и тебе лень общаться, это не моя беда, наверное, ну и удачи, что я могу сказать.
А без 10 лет медитаций сосредоточиться не получается?
Смотри сам. Синие - обычные молодые люди. Красные - монахи с огромным опытом медитаций. Y - частота мозговой активности.
медитировал раньше, но быстро понял, насколько это бесполезная хуйня, пропагандируемая шарлатанами для продажи воздуха
Чел ты мне тащишь какие-то цифры из каких-то однобоких ислледований. Что монах может, чего не можешь ты прямо сейчас прямо ирл?
Задействовать гамма ритмы мозга по щелчку пальцев. Но ты зелень, сначала покажи ему исследование, потом >пук в чем профит, а когда уже ничего не остаётся >ряя однобоко и проплачено
Всё лучше чем ждать пока тяночка писечка телепортируется в комнату и решит все проблемы.
Чел, представь что ты 30 лет учился пробивать кулаком кирпичную стену. Нужный навык? Вроде нужный, но другие люди работают месяц, покупают инструмент и дырявят стены как хотят.
Да лучше быть счастливым с тульпой-вайфу, чем на столько копротивляться действительности и уходить в медитации.
> Вроде нужный, но другие люди работают месяц, покупают инструмент и дырявят стены как хотят.
Такие как ты накопят за месяц, такие как они за неделю. В этом вся разница.
Сука, ешь действительность, какая нахуй неделя? Долбоёб!
И если задрочиться и научиться правильно это делать то ты получаешь удовольствие от самого процесса
Я ем марки, слушаю какое то электронное говно и дрочу
Городские женщины обычно в страхе живут, откуда Надя такая неомрачённая взялась? И эта паста направлена на что? Медитация не нужна мол? Или не нужна профанская медитация как она тут описана?
Забыл рассказать что ты срёшь ещё
А может есть?
Поделитесь гайдом по фикску, клипового мышления, имею ввиду что сев условно монтировать, писать, спустя какое-то время обнаруживаю себя на дваче, ютубе... Даже когда срать иду, сначала в бессознанке бегаю по квартире ищу телефон иногда просыпаясь и понимая какой это пиздец((((
походу надо тупо блокировать эти сайты через hosts =\
Хуйню несёшь. То что ты ограничиваешь медитацию до одного лишь дыхания, которому ещё и нужно учиться говорит о твоей неосведомлённости. Медитация это освобождение от диктата ума, исправление коренного дефекта человеческой психики, первородного греха. Нет никаких духовных практик важнее этой.
Так это и есть решение их проблем, более того - решение всех проблем всех людей на Земле.
Стал меньше тревожиться о всякой хуйне
Сажусь/ложусь. Считаю выдохи до скольки-нибудь (обычно 9 раз по 7). Потом просто цепляюсь за дыхание и жду. Можно не ждать - тогда трудно вылезти. Можно не цепляться за дыхание - тогда можно заснуть.