Какой жить как Тони, чтобы жить как Тони нужно быть Тони иначе к 27 я превращусь в жирного уродливого прыщавого скуфа, а не в Мадса Миккельсена
Бамп
Жиза, брат. Увы, но такова наша судьба. Главное это не оболочка Тони, а самоощущение Тони.
Я, будучи не няшей, веду себя, как Тони.
> Был жирным уёбком, отказался от сладкого, мучного и прочих вкусностей
а можно подробнее? Ну там какой вес был какой стал, скок времени заняло итд
Со 100кг до 74кг, просто ведя аскетичный образ питания, пил чай кушал 2 раза в день, исключил все возможные вкусности, щас такой же образ жизни веду, но вот дёрнул меня кофейка попить, и эта сука мне так понравилась, я прям прочувствовал всю его прелесть, пиздец у меня горит нахуй
Так ты сам жирный зеленый уебок, лол.
>>258067063
По времени около 6 месяцев, из физ. нагрузок только зарядка утром
Вышел из треда
Нет, я его сейчас вайпать буду.
Может договоримся?
РЕСПЕКТ
тред не читал
опчик, дай больше инфы, как избавился от акне. Нужно только от сахара отказаться?
Всё просто, сначала пиздуй к дерматологу и бери гной на анализ если есть болячка по типу стафилококка или другой хуйни то тут только молиться, а так пей больше воды. Сладкое, жирное и острое исключай и ещё блять КОФЕ, так как от ебучего вкуснейшего КОФЕ у тебя сыпанёт так что ты ахуеешь
> отказался от сладкого, мучного и прочих вкусностей
Ну и зря, отказ от вкусностей = мучить себя впустую. Жру каждый день по круассану на завтрак, шавухи, том ямы с друзьями, всё равно похудел с 93 до 73 за полгода с копейками.
> Открыл для себя кофе, попил пару дней утром, чтобы хорошенько бодрило и нехило так просираться. В итоге за 3 дня питья кофе у меня снова высыпали прыщи как у ебучего подростка
Скорее всего ты пьёшь не кофе, а растворимую ссанину из покрышек и мазута. Попробуй нормальный кофе свежей обжарки либо лечи свой ЖКТ, потому что от кофе просто так прыщи не высыпают
Ну и ебло умывай, я никакими приблудами не ползовался просто часто ебало мыл, чтобы сало не копилось, ну и заведи отдельное полотенце для лица и стирай его хотя бы раз в 4 дня
Я всё прочекал, у меня правда когда стрессую сильно происходят высыпания, а тут прям всё так хорошо расписано
Нет. Если более-менее здоров, без всяких аллергий и прочей поеботы, то достаточно пить воду и пользоваться увлажняющими кремами и скрабами. Можно даже не каждый день кремами и скрабами пользоваться. И кофе не хуярь литрами, оно обезвоживает организм. Баристы рекомендуют после кружки кофе выпивать 1-2 кружки воды. Алсо, это не будет работать, если ты после воды ещё кофе наебнул.
У меня желудок стал ппц слабым. От любого сахара дикая резь в животе и понос. Шоколадка, торт, кола не зеро, энергетик, сок - низзя.
Хз что это, диабет?
>>258067459
>>258067772
Спасибо за советы, аноны, буду пробовать, кофе я и так не пью
Был таким же, если интересно могу подсказать решение проблемы.
>ссанину из покрышек и мазута, т.н. кофе
Пофиксил тебя.
Человечество, за всё время своего существования ещё не придумало лучше напитка, чем чай.
Рассказывай
ТЫ НЕ ОДИН ТАКОЙ!
ОП, не переживай, пожалуйста! Это всё мелочи жизни. Не существует людей без жизненных проблем. Даже Господь Бог испытывал трудности и все учёные, лауреаты нобелевских премий, Илон Маск - все они тоже по-своему с дерьмищем сталкивались.
Просто НЕ ВОСПРИНИМАЙ всерьёз. И точка. Успокойся. Всё же хорошо... Руки ноги на месте... ешь не через трубочку, ходить ты умеешь а не на коляске кататься и мучаться.
А ты к врачу то сходил по поводу акне? Неужели эта хуйня не лечится
И вообще на твоём пике какая-то поебота если честно, потому что пишут, что кортизол поднимает кофеин. Попробуй декаф ради интереса
Вкатывайся в хикикомори и тебя просто перестанут волновать такие мелочи.
Настоящий кофе делается из зёрен ягод кофейного дерева, не умничай, чаеёб
>заработал бронхит курильщика
Сколько тебе лет?
Я баристой работал, хуеман ты задроченный. Не рассказывай мне тут за кофе и кофейные напитки.
Лечится главное жить не в стрессовой стране где ты или кабанчиком крутишься или подыхаешь нищуком
Это вообще ничего не доказывает, умник. Вставлять холдер в группу и нажимать кнопку может даже обезьяна
Так ты транков ебани, будешь спокойный как бык
Не хуже, просто ты к свиньям уже привык, в своём свинарнике, хрюн.
Бытие определяет сознание. Слышал о таком?
Тони лучше, чем свиньи.
хорош, пытаюсь скинуть с 75 до 60, смог отказаться от хлеба и сахара в чай/кофе, но как от сладкого отказаться я хз, ну и вес как бы никуда не двигается
Спасибо аночик, но обидно пиздец, сколько бы ты не улучшал свою жизнь, а нахуй это нужно если я не могу выпить ну 2 кружки кофе и не покрыться прыщами гнойными
Потому что нужно рассчитать калорийность блюд на день. Простой отказ от каких-то продуктов кроме стресса от желания съесть вкусняшку ничего не даёт
бросания чего
Курить, не дописал малёха
Без настройки может получиться вонючая и горькая ссанина, макакий, так-что ты нихуя не прав.
Ебать я пока за кладом пойду у меня всё ебало прыщами от стресса разукрасится, ну его нахуй, ну или пока заказываю эту хуету, я ещё параноик пиздец, так что тут без вариантов
Ты не живешь как тони, если тебя волнуют прыщи на ебале.
Тони не волнуют прыщи на ебале, потому что у него их нет, и внешка как у актёра Как он умудряется хуй знает
Ах ты наркоман, ясно. Я имел в виду вообще-то сходить за рецептом к психотерапевту и легально купить
Я просто знаком с российскими реалиями тебе со скрипом выпишут рецепт на трамадол если ты от боли загибаешься, а тут сразу транки, совсем ебанулся?
СТРАДАЙ ИЛИ ВОССТАНЬ