У меня сейчас от стресса голова раскалывается, несмотря на то, что уже лежал в больнице и принимаю антидепрессанты
>
>тревожники тута?
На месте твари дрожащие!
Наконец-то у людей реальные проблемы
> принимаю антидепрессанты
не поможет. у меня тоже головная боль напряжения. помогают только транки.
Психиатр выписывал? Как называется?
Нет, сам себе выписал. Название не скажу, пиздуй к врачу.
Говнюк
как связаны головные боли и тревожность? Никак. От тревоги нужны СИОЗС, в зависимости от типа расстройства(их десяток) пить придется от пары месяцев до года и более- пока серотониновая подсистема мозга не придет в норму. Их ошибочно тоже называют антидепрессантами, но от депрессии они не помогут. У меня ОКР с ТР и головные боли меня не мучают совершенно. Их нет.
чувак, с психическим расстройством ты это поймешь однозначно. В частности, тревога- это ужас просто. Жить невозможно. Вернее, очень тяжело. Все мысленное пространство заполняет какая-то мысль, которую ты не в силах прогнать. И так длиться может часами, днями, неделями. Я думал о РКН. Посмотрел Дробыжева(психиатр) на ютубчике, попил флувоксамина, стало полегче. Здоровому человеку не объяснить, что чувствует тревожник. Это ад.
Я не чувствую тела, и лицо, кроме ударов сердца, .
в каком смысле? Потеря чувствительности как в затекшей конечности, или это ощущение такое у тебя "как будто не чувствую"?
МХМ микродоз изучи>>259395863 (OP)
Затек
психические симптомы есть какие-то? Паника? Беспокойство? Если нет- у тебя невротическое расстройство и идти надо к неврологу. Если ты всего тела не чувствуешь, то это, по-моему, серьезно.
Больше ванн, анон, меньше жаренного
Сдюжим.
ну ты как зек. Словами бы написал. Лень искать в МКБ.
Панические атаки. Два тика: моторный и вокальный.
хреново. Искренне сочувствую. Помню, мне немного легче стало, когда осознал, что я не один такой.
Тревожно-депрессивное
Окр стоит еще, но от него только обсессии ..
После окончания приёма всё может назад вернуться? Сейчас погуглил, прям чётко мне подходят, но чет на постоянку не хотелось бы таблы хавать. Они по рецепту кста или можно так купить?
Несколько лет мучился. В конце осени напряжение резко скакнуло, жизнь стала кошмаром, при этом особо ничего не изменилось. Хуже всего то, что я видел пустячность проблем, но все равно было хуево. Усугублялось положение обостртвшимся хроническим одиночеством. Сходил к врачу, он прописал курс таблеток (адаптол, триптофан и еще витамины по мелочи), которые я пил все лето. Теперь все нормально. Чувство такое, будто прошел очень сложный этап в жизни. На контрасте с весной мне теперь легко и клево. Понять разницу в душевном спокойствии помогает ведение дневника.
Забей, ты все равно сдохнешь. Я серьезно, только мучаешь себя. Покувыркайся на полу, может веселее станет. А все что ты принимаешь - самобичевание какое-то. Разве что мб в больничку лечь поможет.
Да у тебя явно с головой все норм, раз ты спокойно сидишь в таком дерьме.
я уж не знаю, как тебе должно быть плохо, чтобы обсессии ты употреблял со словом "только". Я на стены лезу (лез). После трех месяцев флувоксамина 200мг стало легче, но все равно накрывает иногда.
пол года беспрерывного потребления алкоголя в неконтролируемых количествах, от того и "только"
Может вернуться, а может и нет. Иногда подобные расстройства проходят сами собой. Человеческое сознание и мозг все еще недостаточно изучены. Я занимаюсь самолечением, но лучше сходи к врачу- это проще. Но вникнуть в тему(хотя бы те же микролекции Дробыжева) не помешает. Хотя бы для того, чтобы точнее описать психиатру свои симптомы. Там очень важно, чтобы он лучше понимал, что с тобой. А то полно случаев, когда от депрессии прописывают СИОЗС, а от тревоги- антидепрессанты Н и Д, что тревогу усиливает. И, главное, если пропишут СИОЗС: первоначальное ухудшение от их приема- ХОРОШИЙ признак, признак их воздействия. Лучше станет не раньше третьей недели- надо дожить. Наилучшего тебе. Нас много.
насчет рецептов. Они все по обычным рецептам(есть еще номерные- они на всякую наркоту и подобное). Вобщем, обычный рецепт могут и не спросить даже, особенно если заказываешь через инет. За номерной врач и фармацевт могут ответить, по ним теперь, например, бензодиазепины, но такие сильные вещи я бы тебе не рекоментовал, если ты не сидишь прямо сейчас с ножом у вен. Вобщем, не надо бояться психиатра. Просто отчасти критически к нему относись, пока не выяснишь, насколько можешь без медобразования, что этому врачу можно доверять. Полно и идиотов, и халатных.
ну ты даешь, дружище! Зачем алкоголь? Заведомо хуже же делаешь. Или он- отдельная статья проблем?
Ты тролишь. Нет, не выдумка. Даже "простая" тревога кардинально усложняет жизнь. А депрессия- это не просто "плохое настроение".
Попробуй холотропное дыхание. Учит расслабляться.
https://youtu.be/Cuwqn5sStNU
Есть пачка Феварина, 15 колес, думаю пропить для профилактики, подводные?
Скоро буду сниматься с АД-ов, заебало.
Мимо тревожно-депрессивный, хотя походу просто охуевший ленивый истероид
это ни от чего, для сего предназначено, не поможет. СИОЗС действуют с 3-й недели курса в лучшем случае, дозировка от 50мг в сутки и до 300мг. Доза индивидуальна. Феварин дорогой и половина партий идет из Индии, есть плохие отзывы системные. Лучше попробу Рокону чешскую. Дешевле.
...ну и флувоксамин(Феварин) в США назначают только при ОКР. Я пью несколько месяцев- помогает реально. Как при других тревожных расстройствах- сказать не могу.
перед этик коммент- тебе. Промахнулся.
Как не стать такой же чмоней?
Расскажи про свою жизнь ОП
а люди со сломанным позвоночником- тоже "чмони"? У нас в рашке почему-то психические заболевания и депрессии в частности считаются чем-то несерьезным. Это следствие тотальной недалекости и безграмотности населения. Если столкнешься(не желаю)- поймешь.
Удачи. Я пять лет пил АД, и снял за месяц. В сентябре я пережил такой ад на яву ты не представляешь. Снимай дольше.
Какой ад? Расскажи
Долбоеб, я тебе написал что-то про несерьезность? Чмоня додумывающая.
>полно идиотов и халатных
Вот поэтому я стараюсь и не посещать, пару раз бреда послушал и подумал нах оно надо. Да и у меня наверно хуйня ситуация по сравнению с вами, просто постоянно куча мыслей, прям роятся в голове, то одно заклинит, то воспоминания, бывает ночью проснёшься и всё пизда, до утра о хуйне какой-то думаешь, ну и тревожность, но не сильная. В целом норм, но без этого жить было бы комфортней
Да я уже снимался один раз на два месяца, в итоге вся соматика вернулась. Я думал АД станет для меня костылем, чтобы меняться ИРЛ, а он сделал меня ленивым безмятежным тюленем.
Бля, анон, иногда есть чувство тревоги, такое фоновое. Вот вроде и причин нет, но блять донимает сильно. Примерно раз в неделю такое происходит, иногда чаще, иногда реже, длится примерно по полдня.
Это хуета, или стоит обратить внимание? Просто не хочется чтобы это переросло во что то более жесткое.
Фарма не поможет. психотерапевт - не поможет. Твоя тревога от того, что организм от рутины недополучает стресса, а должен, ты же мужик, первобытный охотник, вот организм и выдумывает себе всякую хуйню, чтобы потом тревожится. Всякие ОКР, панические атаки - отсюда. Если хочешь продолжать домоседствовать, то ебашь закалку под хардкору: начни с малого - с обливания ледяной водой, 1 ведро в день, через пару дней - два ведра, и так далее, я 10 вёдер выливаю на себя. Потом попробуй закапывание в снег, прогулки раздетому до шортов по парку или лесополосе, купание в проруби. Это стресс для организма, но очень приятный и доставляющий - и никаких тревог. А главное: не слушай выпердышей, которые тебя будут пугать циститом, хуитом - ничего не будет, только польза, я от закалок ковид перенесла так, что почти не заметила его, и совершенно не болею ОРВИ. А вообще, вкатись в социоблядство, в экстримальную хуйню, в сталкеры, зацеперы (только башкой на зацепе думай), диггеры, или экстремальные виды спорта. Короче, тебе нужен настоящий стресс и опасность.
А если и дальше будет аниму-му-му упарывать и на сосаче срать, так и будешь тварью дрожащей и овощем.
Витчефаг-тян.
Закалённая тяночка - для привлечения внимания, я - такая же :3
у тебя может быть депрессия с сопутствующей тревогой(в пользу чего говорит слабость тревоги), а может- тревога с вызванной ею депрессией. Это принципиально разные вещи, требующие принципиально разных лекарств. При этом различить даже врачу может быть сложно. Нужно копаться в себе очень серьезно. Ошибочно выбранное лекарство ухудшит состояние или переведет депрессию одного вида в другой. Так что посетить врача- для начала наилучший вариант. Только не психолога или психотерапевта- лучше иди к психиатру сразу. Он назначит психотерапию, если будет нужда.
По мимо болей там были такие йоба состояния что я даже описать их не могу. Например, у тебя в груди какой то нехорошое чувство, появляется страх, жар, ты выпиваешь корвалола, лежишь десять минут, тебя начинает отпускать и резко хочется помочится и сходить побольшому.
>>259403128
Возможно тебе надо попробовать другие ад.
зависимость от алкоголя на фоне тревожного расстройства - классика
>Возможно тебе надо попробовать другие ад.
Я уже ничего не буду пробовать, рот ебал. Сейчас хожу к психотерапевту и стараюсь изменить себя в соответствии со своими представлениями и воможностями.
ну а что ты пил? Там во многих АД есть компонента, стимулирующая серотониновую систему- она тормозящая. То есть те же СИОЗС вызывают апатию как побочное явление. Но это не значит, что они не нужны при ПРАВИЛЬНОМ назначении.
Эсциталопром, тразодон. Счастья не почувствовал. Если исключить побочки вначале курса, то из эффектов остались лишь чрезмерное спойствие, постоянная сонливость и похуизм.
стоит обратить. Уж хотя бы динамику отслеживай- становится хуже или лучше, увеличивается ли частота приступов. Тревожные расстройства характерны тем, что почти всегда усиливаются со временем. Чем дольше оно у тебя без внимания- тем сильнее станет и тем дольше и сложнее лечится.
>тревожник
>экстремальные виды спорта
Охуительные советы
У меня кстати было так, только в обратной последовательности. Я наоборот себя чувствую живым на адреналине, уж лучше зависимость от экстрима, чем зацикленность на страхах.
Хотя еще лучше это проработка страхов и умеренный экстрим.
советы дурацкие, но экстрим и тревожность напрямую не связаны.
А я выпил 0.5 водки и 6 пива и у меня нихуя не раскалывается, и я пойду спокойно спать и просплю часов 10. Завидуй.
Вот самое противное, что головой понимаешь что причин для тревоги нет, ну или реально незначительные например боишься на работу опоздать по какой то причине, но никак это чувство не унять.
Ну и какие шаги вообще стоит предпринять?
Конечно, заебись здоровым быть. И заниматься всем этим. А у меня артроз уже всего, что можно. До работы доковылять и обратно - уже достижение.
откуда информация? Есть подтвержденные исследованиями данные? Просто ни один психиатр ничего подобного не упоминал. Казалось бы, столько людей, покончивших с собой, можно было бы спасти холодной водой. Я иронизирую, конечно, но если есть РЕАЛЬНЫЕ подтверждения твоих слов, то я искренне заинтересован, потому что десять лет лезу на стены от тревоги и ОКР.
Причины твоей тревоги скрытые и сам ты их вряд ли раскопаешь, можешь только сильнее запутаться.
Изи мод - АД-ы, медиум - Психотерапия, хард - Самопомощь.
все верно, ты принимал СИОЗС. И, надеюсь, не оба одновременно. То, что ты описываешь- нормально. Никакого счастья они вызывать не должны. Это препараты не от депрессии, а от тревожных расстройств. Если тебе такое от депрессии назначил врач, то он дебил. Иди к другому. Действуют они на серотонин, который отвечает за контроль негатива, но не в том плане, что ты счастливый будешь, а именно контроль страха, отчаяния- то, что нужно ТРЕВОЖНИКАМ, а не при депрессии.
Ну ок, спасибо анон, буду что то делать.
Оба, но в разное время суток, они различаются по действию и судя по отзывам эта схема рабочая. Тревожно-депрессивное у меня, но больше уклон в сторону тревоги. Уверен, что и депрессивные эпизоды были, причём тяжелые, с мыслями об РКН и т.п., но их я вывез чисто на морально-волевых. Мне сейчас в борьбе со страхами больше помогала парадоксальная психотерапия, так сказать воздействие на амигдалу без фармы. Просто чертов осенне-зимний период меня иногда подкашивает, если я сильно расслабляюсь.
В образе жизни дело, имхо.
психиатр. Самому разбираться- долго, но хорошо бы немного, конечно, чтобы грамотно преподнести проблему врачу. Я всем рекомендую Дробыжева. Прямо рекламирую добровольно в благодарность за то, что его лекции помогли мне справиться с 10-летник ОКР. Если, как ты говоришь, твои мысли имеют компоненту НАВЯЗЧИВОЗТИ, то однозначно надо что-то делать. В легком случае- психотерапия, даже без таблеток. Но, как писал выше, психиатр- универсален, так как может и таблетки назначить, и психотерапию.
Диагноз тревожно-депрессивное расстройство не может служить основой для назначения препаратов. Это "заглушка" для непрофильных врачей, когда, например, терапевт направляет к психиатру и в качестве промежуточного диагноза указывает этот. Уже психиатр должен решить, какая компонента превалирует и назначить соответствующее лечение.
Мне его профильный врач поставил, но щас я только на эсциталопраме + ПТ, ибо тревога неплохо пофиксилась. Хуйня в том, что как жить дальше не знаю, поэтому как-то неловко пытаюсь вкатывать ИРЛ. Хз, выученная беспомощность походу.
К психиатру идти страшно и жалко денег частному, т.к. я не считаю что такая работа стоит таких денег.
И я был сейчас прочитать, что это также может помочь от тревоги.
Фикс
блядь
И я был сейчас РАД прочитать
Фикс2
>5htp
Мне не помогло, только блевал с него. Чтобы фиксить тревогу нужно в причинах разбираться. Но самостоятельно этим заниматься, как вилами по воде.
Хз. Большинство психотерапевтов не разбираются в теме тревоги на достаточном для лечения уровне
ну, исправленная тревога- это хорошо. Мне бы побороть. Но твой диагноз попахивает небрежностью врача. Это как перелом лево-правой ноги. Хотя, я, конечно, понимаю, что психические проблемы такого рода одними таблетками не лечатся- нужен неизбежно самоанализ, врач не может открыть капот и прикрутить шланг в нашем случае.
Ты можешь упарываться триптофаном, пока он из очка не начнет сочиться- это ничего не даст. Триптофан принимают как прекурсор серотонина. Но в твоем случае есть нарушение его баланса и работы серотониновых нейронов мозга. В мозге есть отрицательная обратная связь, которая регулирует уровень серотонина, то есть сколько ты триптофана ни жри- он не повлияет. Это раз. Фенибут- это временное решение, тебе нужны противотревожные препараты- СИОЗС. Иди к врачу. Тем более, что у тебя есть выраженные проблемы в виде заиканий. Серьезно, иди к психиатру- это реальный шанс на решение проблемы, а не болтание в неопределенности. Зверобой пить не вздумай- я пробовал до начала курса флувоксамина- чуть не сделал РКН. Он усугубляет тревогу неконтролируемо.
Дак он тоже СИОЗС
Не знаю на основании чего ты делаешь такой вывод. Я сразу попал к нужному, причем по ОМС. С гештальтами и прочей хуйней он мне не помощник, но тревожность и панические атаки помог пофиксить, причём очень быстро.
расскажи как именно лечили?
анон >>259405310
это в том случае, если ты знаешь качественного психотерапевта. Никакой врач тебя волшебно не избавит от того, что в ТВОЕМ сознании. Я вообще не понимаю, как терапевт может помочь, не испытав такие состояния сам. Но, говорят, помогают. И огромное количество говорят, что эффекта никакого не получили. Так что надо понимать, что и в случае самоанализа, и в случае психотерапии все делает сам пациент, а врач лишь направляет мысли в нужную сторону, так что лично я выбрал таблетки и самоанализ.
Ну и как вы это делаете? Я смотрел, на госуслугах не нашёл психотерапевтов к которым можно записаться. На оф. сайтах некоторых поликлиник только за деньги можно на сеансы к психотерапевту ходить
Что значит диагноз попахивает небрежностью врача? То, что по диагностическим критериями он соответствует диагнозу в МКБ, но такого диагноза нет в DSM? Мне-то похуй какие там определения. В самоанализ я пробовал, загнался. Лучше пока я с проводником поисследую себя, тем более, что уже многое стало ясно.
>расскажи как именно лечили?
Тебе рассказать какие мне предписания давали, или какую фарму выписали?
ну и то и то, я дальше сам почитаю в гугле
ну и сколько денег отдал за все это лечение, как быстро помогло, были ли рецидицы?
Есть ещё бессознательная часть психики, её ты отрицаешь, или тоже самостоятельно с ней разобрался?
В общем, я рад, что тебе помог самоанализ в купе с фармой, но это не панацея от ментальных хворей.
Зверобой это тоже СИОЗС. Триптофан и 5htp всё равно увеличат воздействие серотонина. Я читал медицинские статьи, прежде чем покупать.
Что за стресс?
Мамка дених на игрульку не предоставила?
Одногрупники мисгендерят?
Нет, мне правда интересно.
кто? Зверобой? Нет, не СИОЗС, в его составе есть вещества ИМАО, которые предотвращают расщепление "отработанного" серотонина. Это не то же самое, насколько я понял. Я не врач, но просто поверхностно ознакамливался. Вобщем, я пробовал пить его, это странным образом совпало с периодом такого дикого усогубления тревоги, что я перед матерью открыто истерики закатывал. Мне было ОЧЕНЬ плохо. Перешел на флувоксамин- наступило реальное улучшение через месяц.
Пошел в пнд. Завел карту, пошел к участковому психиатру. Выписал фарму, на второй прием спросил, что делать кроме фармы. Направили к психотерапевту, который тащемта тоже психиатр, но с доп. квалификацией.
Представь, что твоя мать куда то исчезла и ты беспокоишься за неё. Вот то же самое, только без объективных причин.
Пнд по прописке? Просто так взял и пришёл? Что ты говорил там?
Феназепам наверное, какие ещё в роиссе есть транки? Правда, психиатрическая мафия с весны 2021 года теперь требует обращение в ПНД.
У меня постоянно такая хуйня была после пьянок и запоев.
Только потом еще и объективные причины появились помимо абстрактных и необъяснимых.
Пришлось бросать бухалово..
>ну и то и то, я дальше сам почитаю в гугле
Предписания были разные.
Направленные на самообследование по модифицированной ABC-модели. Скриботерапия. Метод цунами. Элементы парадоксальной терапии, когда надо было продолжать делать то, что приводит к тревоге.
>ну и сколько денег отдал за все это лечение
На фарму потратил тысяч 10.
>как быстро помогло были ли рецидицы?
Через полтора месяца стало норм.
Рецидива как такового не было, просто соматика и тревожность проявились из-за отмены фармы и загонов, которых я мог избежать, но по своей вине не избежал. Сейчас всё норм, возвращаюсь в социум, но уже обновлённым.
Ну я и так закатывал. А потом постепенно стало похуй на всё и я закрылся в себе как будто с первой мировой вернулся, утрированно говоря, и навсегда умер внутри
у меня обсессии на почве фобии загрязнения. Классика. Возможно, травма детства. Возможно, нет. Как психотерапевт это исправит, если я сам 1000 лет как забыл детство. Как он сможет найти в 40 годах моей жизни то, что вызвало фобию? Наверное, найдет в конце концов, но при стоимости часа работы в среднем 3500 рублей у меня хватит денег на один сеанс в месяц- максимум без всяких гарантий. Эх, я бы с удовольствием попробовал, если бы мне вернули деньги в случае отсутствия результата, скажем, за два года.
Да. Просто взял и пришел. Нужно упомянуть, что приезжал к пнд я раз 5, но не решался зайти на территорию. Взвешивая все за и против проходил мимо и возвращался домой. Но потом решил, что похуй и пошел, там меня сориентировали, что к чему, ну и всё в принципе.
Говорил всё то, что выписал на листок. Перечислять не буду, но в целом это были симптомы тревоги и депрессии, подкрепленные реальными кейсами и ситуациями из жизни.
Чел, я не знаю. Я не помощник в этих делах. Здесь просто своим опытом делюсь. Несмотря на то, что я уже неслабо разбираюсь в психиатрии и психологии, в силу своей ипохондрии и зашкаливающего сверхконтроля, советов давать не буду.
Ёбаный наркоман когда вы повыздохаете уже
Чел не суди всех по примеру наркоманов. Есть болезни, которые появляются не из-за наркотиков. И с ними нужно как то бороться
эх, не парься. Такие ответов не читают. Просто отписало дите с телефона, не глядя.
да я тоже. Больная тема для меня. И сверхконтроль. Возможно, вообще, это- корень тревог. Просто я по своей теме разговаривал с психотерапевтом и он выдал такую фразу, что я сразу понял, что конкретно в моем случае человек вообще не понимает механизма моего недуга и даже примерно не представляет ход моих мыслей. При этом просит 3500 в час и клятвенно уверяет, что помогает успешно больным. Хрен знает. Тогда я и подумал, что больные сами себе помогают, просто сам факт визита к нему и траты денег является актом, запускающим самоанализ. Возможно, до этого люди даже не пытались обратить мысленный взор внутрь, а просто жили, как автоматы. Постоянно таких вижу, к слову. Ну и отсюда у меня появился скепсис относительно психотерапевтов. Плюс там, где ничего не измерить линейкой, роятся шарлатаны неизбежно.
А если там где я прописан нет пнд?
Ну всё тогда, не вылечишься.
психиатры везде есть, потому что везде есть буйные психбольные. Так что найдешь поблизости обязательно.
>Счастья не почувствовал
Его вообще кто-то чувствует от сиозс всяких?
>спойствие, постоянная сонливость и похуизм
а то зная суть треда - это уже хорошо, 100% действие колес.