Есть. Люблю подолгу шататься по городу.
>омеган
Так я тоже.
Хз, я любитель посычеавать
Я.
Правда сейчас холодно, стало в падлу.
В августе вот ходил 20000 шагов в день. Похудел за месяц почти на 10 кг. Ходьба лучший способ худеть быстро и качественно.
да, гуляю через день, прохожу 15 км по любимому мршруту, обязательно гдето беру кофе и пью на лавочке, а раньше любил курить с кофем, теперь бросил. на телефоне плейлист с ютуба из очень разных песен.постоянно потеет спина потому что хожу в ебанутом темпе,а может быть сам по себе потею как псина. раньше ходил с полупустым рюкзаком, теперь без него
По квартире хожу, лол
я чето нихуя не худею. ты как кушаешь?
Ну если ты спокойно по улице расхаживаешь, то не такой и омеган. У меня глаза слезятся, ноги заплетаются и вообще ебанутая походка - прогулка по улице доставляет мне сильный дискомфорт
не понимаю хохловский, че там написано?
Ну я тогда и кушал мало, лол.
2000-2500 калорий в день ел. Со 107 до 97 где-то сбросил. Дальше бы замедлилось, но замедлился и я, так как просто перестал ходить. Надо пойти в качалку и тупа ходить по дорожке по 2 часа.
Как?
Живу в 50к мухосрани, с одного конца города до другого - 10-15 минут ходьбы.
Это моя работа.
слава украине!
Ебать. Я в 250к Мухосранске жил и хотя бы за 25 минут доходил до центра. У вас город 2 км в диаметре?
тестировщик шагомеров?
10 тыщ шагов в день? Ты чо полтора часика гуляешь? Или на лавочке сидишь?
Лучше - почтальон.
3 часа в день в среднем.
Как в подъезды попадаешь? Людям названиваешь в домофон постоянно?
6км находил по квартире
У меня 4 связки ключей по 8-10 штук, всего 44 подъезда.
Где-то код ввожу, где-то дверь просто открыта. Звонить всего в 3-4 случаях приходится.
Раньше совершал пешие прогулки, но потом от них стало лишь хуже и я забросил
Я любитель, т.к. работа сидячая, но хожу раза в 2 быстрее
Только что вернулся с прогулки со своей собакой, задавайте свои ответы.
нахуя нужны собаки?
>задавайте свои ответы.
Порода? Меня так заебали эти собаки, ты бы знал. Каждый день огрызаются, лают.
у меня такая же хуня. но только город милионник
>>259853581
Я таким раз в 3-4 месяца занимаюсь, хотя ехать в соседний район.
Двачую. Собаки вызывают лишь раздражение.
да, зимой на лыжах по горам хожу
Померанский шпиц, но правда она побольше в размере чем обычно. Меня заебали гуляющие со своими псинами без поводков, каждый раз приходится отгонять их.
>>259853570
Весело с ними, ждет тебя дома постоянно в отличие от кота, внимание от тян постоянно, типа идешь по улице, тянки пищат: ооойй, какая милашка, как ее зовут? и тд.
>не понимаю хохловский
Потому что ты тюркско-монголоидная мокша.
>мокша
Значение знаешь? Я тоже нихуя не понимаю.
Помолчи підрахунка блять
да не, просто не учил
Я таким был много лет. Потом перестал - достали менты, принимаюшие за закладчика.
ДС? Мухосрань?
Какой график? Сколько плотют?
Как вкотится? Какие подводные?
за 8 лет, только один раз остановили спросить . что за город у тебя такой тоталитарный?
У меня то же самое.
Хожу как пьяный, ноги заплетаются, спотыкаюсь постоянно, походка косолапая.
Но ничего, люблю гулять где-то. В основном сижу в маленьком парке возле церквушки, ибо там никого кроме бабушек нет. На проспект и в центр стараюсь не выходить, ибо всегда грустно становится, когда вижу красивых зумерков, любовных парочек и дружных компаний.
Нет, миллионник
6/1 с 8 и как освободишься, обычно в 13-14 заканчиваю
Оклад 16 650, минус ндфл насчитал 14,5
Приходишь в почтовое отделение к начальнику и говоришь хочу работать у вас
>Какие подводные?
Пока никаких. Может в дальнейшем надоест ходить по одному и тому же маршруту. Или попадется плохой участок как у меня с обшарпанными общагами с плесенью в подъезде и деревянными бараками времен первых пятилеток
Еще собаки. Они даже как только вхожу в подъезд начинают лаять
бабушки тоже когда то были красивыми зумершами, возможно более тупыми чем нынешние
Да ладно, ты же просто ходишь, а не шаришься под скамейками и подоконниками первых этажей
Еще подводный в том что пидорахи скупятся повесить у себя почтовый ящик и приходится думать куда же всунуть квитанцию. И двери ставят максимально дорогие без щелей, что некуда просунуть. Или нумерация квартир не в привычном порядке или её вообще нет.
Ну реально заебали, это все время отнимает.
В ноябре создавал тред как мужик принял меня за закладчика, а я просто шел из пятерочки. Просил показать фотографии в телефоне, грозился разбить ебальник.
Купи баллончик с краской и наноси на двери свою нумерацию, удобную для тебя
Помню его. Он в машине же тогда сидел? И сказал, чтобы больше тебя не видел здесь и ты, обоссавшись, убежал домой?
Да, мне буквально 10 метров до дома оставалось.
На месте.
Встаю в 5 утра и пиздую в ближайшую Ленту, через парк. Так ахуенно, на улице приятная темнота, людей почти нет, но при этом есть какое-то ощущение безопасности. Лампово.
Я недавно опять в том же месте телефон достал и ходил оглядывался на паранойе каждую машину, чтоб не было преследования.
>Оклад 16 650, минус ндфл насчитал 14,5
Ты совсем дурачок?
А что не так? 13% же налог
Или как оно работает? Вроде это все до вычета налогов пишут
Ну если около 17к придет, то вообще збс будет, жить можно
Респект, батя в треде
Пиздец, ну и урод. Че он доколебался?
Думал что я зачем то сфотографировал его машину, хотя мне вообще похуй, мысли только как побыстрее до дома дойти.
У меня 10+ км/день в среднем, в моменте 20
Лохация ДС
И нет, я не курьер
Раньше еще больше было, любил например от Вернадки до Сокольников пройтись
У вас, наверное, и дороги чистят.
Ну вы даете
Краснодар. Шмонают и роются в телефоне стабильно раз в несколько месяцев.
>>259853980
Мне с моей стороны бояться нечего, но всё равно любая встреча с носителями погон это сильный стресс. Страшно, что подбросят, общаются они обычно как гопота, пытающаяся отшить мобильник, тошно, когда роются в мобильнике (мне проще разблокировать, чем провести весь день в участке, доказывая, что не верблюд).
Ужас.
А почему они в принципе к тебе подходят, ты же явно ничего подозрительного не вытворяешь?
А что будет если майор доиграллес увидит мои хентай паки?...
Я один раз без остановки прошел вдоль всей красной ветки в СПб. 31км. Заняло 5 часов 40 минут
Чистят, а насколько хорошо - от округа зависит, их разные ГБУ обслуживают
Например в ЦАО в среднем лучше чем в ВАО, но есть и такие места где ноги переломаешь запросто, несмотря что центр
Ноги не болели?
Я в последний раз поинтересовался, мол, я похож на вашего клиента? Они сказали, что на тех, кто копает нет, а те, кто закапывает, выглядят как угодно.
>>259854661
Хз, у меня такого нет. Смотрят переписки, последние фотки, забитые в поиск координаты (если улица с номером, то норм, а если gps, то сразу напрягаются).
Ну пару дней мышцы болели конечно.
Мда уж, жесть
На месте. Работаю курьером полный день и полную неделю. В рабочие дни прохожу от 15 до 19 тысяч шагов. Будто бы этого мало,иногда еще и после рабочего дня гуляю и в выходные. Абсолютный рекорд, который смог зафиксировать документально - через Samsung Health - 28 с чем-то тысяч шагов. Но это - когда работал полный день и еще с раннего вечера до самой темноты гулял в одном месте туда-сюда. Утром следующего дня свело ногу - и я понял, что безопасный предел для меня - 21-22 тысячи шагов в день - и это не каждый день,не несколько дней подряд.
Ха-ха-ха. Чего блять? Я тоже из Краснодара. Никогда такого не было чтобы остановили менты. Может ты гуляешь по лесополосе какой-нибудь?
Я в частном секторе живу. В основном лезут именно там. Можешь попробовать там пошататься.
Я тоже так попал в ДС, когда фоткал машину. Только не личную, а служебную - какой-то охранной фирмы. Мужик вышел и спросил,зачем я это делаю. А я спросил у него, что за фара у него на крыше приделана. Он сказал, что это - фароискатель. И мы разошлись с миром. Фотку я успел сделать, но получилась смазанная. С тех пор не фоткаю чужие машины, если кто-то есть внутри, и даже редкие и старые образцы -волги, москвичи, старые иномарки,снимаю только когда они пустые - без людей - и вокруг прохожих мало,либо наоборот людное место, но потенциального хозяина машины не видно - либо она стоит как реклама чего-то или памятник. Сейчас подумал, что тот мужик мог принять меня за работника службы - не помню какой, они еще ходят, фоткают машины, которые неправильно припаркованы и штрафы выписывают. Но у них обычно планшеты, которые не спутаешь с обычными, личного пользования, а я-то на телефон фоткал. А, может, он подумал, что я решил, что он неправильно припарковался и я сфоткаю его тачку и отошлю фото в ГАИ. Хотя, я такие не занимаюсь.
Вот видишь. А меня тот чорт подкараулил, когда вокруг не было людей и сразу начал с наезда мол показывай, даю 5 секунд.
До 2к ккал сбрось потребление и похудеешь.
> 116,9 км за месяц
А потом спрашивают почему такие дороги плохие.
Вся эта херня с прогулками - уже такая привычка, что без этого как то не по себе становится, ломает прям чтоли.
Слушал лекцию, что достаточно 20 мин. в день повышенного чсс, даже из комнаты выходить не обязательно