РУССКИЙ, НЕ ЕШЬ!
Сало, масло - западло, колбаса на хуй похожа - сигареты "Прима" тоже, в чай нассали ананисты, сыр пиздятиной вонял, курицу петух ебал, рыбы воду обоссали, ваше сало хуй сосало - поросенок пидор был,хлеб растили коммунисты,по картошке мент ходил
Лол.
Но ведь я хочу кушать много и кушать вкусно, а не перебиваться в месяц на 5 тысяч.
Трачу 7-8к на еду в месяц. Я - пидорашка?
Пакетиков 8 штук в упаковке, по одному пакету в день.
Задавайте вопросы, пока бог экономии на месте.
Как ты ещё не сдох? Сколько весишь?
Нормально, ты еще не далеко от звания цивилизованного белого человека.
Трачу по 13-15к в месяц. Хуй знает на что на самом деле, ничего особенного не ем. Ну мясо на обед с гречкой, ну бутерброды с сыром и каша на завтрак, ну яйца на ужин, кефир какой-нибудь, овощи и фрукты правда стал часто покупать. Не жирдяй, не потреблядь, жрать вообще не люблю. Пиздос страна стала дорогой.
>Если ты тратишь на еду больше 5-ти тысяч рублей в месяц - ты пидорашка. Чем вообще объясняется любовь пидорах к пище? Еда лишь ресурс для жизни.
Забавный нищий холоп. Попляши в треде, я тебе куриных костей накидаю, полакомишься.
ЗП 90
185 на 78
>>260380212
>>260380420
Пидорах рвет в щепки от неприятной правды.
Ну блин(
И что теперь делать? Как вкатиться в цивилизованность?
>Пидорах рвет
Зачем ты о себе пишешь во множественном числе? У тебя шиза?
> Если ты тратишь на еду больше 5-ти тысяч рублей в месяц - ты пидорашка. Чем вообще объясняется любовь пидорах к пище? Еда лишь ресурс для жизни. При разумных расчетах можно здорово питаться, и при этом не слишком тратиться. Потом еще и жалуются что не хватает денег и обвиняют во всех пыню и аллаха.
>5-ти тысяч рублей в месяц
Только если макароны жрать, а так ты рахитный 50 кг чмоня.
>Как вкатиться в цивилизованность?
Снизить затраты на еду и больше вкладывать в саморазвитие.
А чувствуешь себя как? Спортом занимаешься? Я вот в зал хожу и без белковой пищи на второй день ныть начну и требовать мяса.
>Если ты тратишь на еду больше 5-ти тысяч рублей в месяц - ты пидорашка.
Не, пидорашка - это когда низкие стандарты жизни "и так сойдет". Свинарник в помещении - норм, утомительная тупая работа - норм, развлечения "с посонами и пивом посидеть" - ок.
Просто много тратиться на еду - может быть не экономно, но из другой области совсем.
>в саморазвитие
Что ты имеешь в виду под "саморазвитием"?
Аниме и двач. Но только элитные разделы типа Б и ПО. Аниме только котируемое элитой типа евангелиона.
>Сколько бич пакеты стоят? Рублей 50?
Вообще-то простые стоят ~10-18р.
Рахитная 50кг чмоня бомбит, спешите видеть.
Дешево и мне кажется не так вредно как было раньше когда тратил больше.
Стараюсь не употреблять жирную свинину, белый хлеб, трансжиры.
Говядина - тушёнка, самодельные пельмени пару раз в год из говяжьего фарша, бургеры пару раз в месяц.
Все так. Живу один. Мимо пидораха
Бля, ты чё там жрёшь на 5к? У меня на одного 2к в неделю уходит, ты веган чтоли? Совсем без мяса?
Ну давай составляй мне меню за 5к, вводные 185 см роста, вес 90 кг, минимум 3000 калорий и 135 грамм белка в день, жду твой слив.
А нарута ураганные хроники?
О чем тред, чтобы вообще не жрать, лахта ебанулась?
А я не предлагаю бичпакетами питаться. Можно одной с пачкой макарон/гречки спокойно прожить 2-3 дня. Грудинка, овощи тоже немного стоят. Можно даже немножко разнообразить рацион, выйдет немного. Да, может быть не очень вкусно, но вкусно и не должно быть, пища лишь ресурс для поддержания жизни, белые люди не живут ради еды, а наоборот.
Ну 135 грамм белка я для тебя найду, няша.
Мимо
>но вкусно и не должно быть
У нас тут быдло, расходимся.
>Совсем без мяса?
Можно есть куриное, оно дешевое и доступное, а не стейки ебаные всякие.
>Если ты тратишь на еду больше 5-ти тысяч рублей в месяц - ты пидорашка.
Ну раз ОП так сказал значит это правда. ОП же у нас очень компетентен и профессионален в вопросах составления правильного и здорового рациона для человека? Да ведь, ребят? Не может же он быть хуем простым? Ну ребят.
Пидорас уймись, твоей дохлой матухе не понравилось бы что ты тут говоришь.
В Финляндии, кстати, воду никто не покупает домой, все из крана пьют и не выебываются.
>вводные 185 см роста, вес 90 кг
Ну смотри тут два пути. Если твои 90кг это жир, то ты жирная заплывшая ленивая пидараха. Второй путь. Твои 90кг это мышцы и вообще ты качок. Тогда ты так же безмозглая перекачаная пидараха, ведь в современном обществе не нужно быть физически сильным, если ты не грузчик или силовик. Это я всё троллю, конечно же.
Нахуя тебе 3000 калорий, уебище упитанное?
Иди ты нахуй свинья ебаная в свой тред
Не понимаю, как некоторые умудряются покупать еду всего на 20к в месяц. Вы там анусы куриные жрёте что ли?
Распишу свой средний дневной рацион.
Утром иду в кафешку рядом с домом.
Яичница с беконом — 350р
Тосты — 120р
Кофе Латте — 450р
Потом иду на работу. Обеденный перерыв с 13.00 до 14.30. Иду в другую кафешку у работы/пиццерию.
Если иду в кафешку, ем на 1300 рублей — мясо, овощи, гарнир и зелёный чай, простейшая еда.
Если в пиццерию, то отдаю 800 за пиццу и 120 за зелёный чай. Выходит чуть дешевле, но очень вредно. В супермаркете покупаю йогурт за 140 и орехов, обычно кешью, 200 рублей.
Вечером после работы иду в ту же кафешку у дома, где заказываю стейк и овощи — 1800 рублей.
Ну и домой иногда беру фисташек полкило, 300 рублей.
На выходных рацион сильно не отличается.
Итого никак не меньше 150к в месяц, обычно больше, заметьте, никаких омаров и чёрной икры. Представляю, сколько тратят на еду сильные мира сего.
>90кг
>перекачанная
Какой же ты еблан.
Твои оправдания, пидорашка?
Мне твоя норма блокадника Ленинграда не подойдёт, можешь идти нахуй.
>200р за кг
лол
Хохлы и казахи слишком много жрут.
То есть ты настолько тупой лол?
Вот видишь, у хохлов ещё хуже.
Получаю 140к, трачу 10к. Анальник.
5к - еда, 3к - жкх и интернет, 2к - хоз. расходы (шампуни, зуб. пасты, порошки) и одежда (сижу сейчас в джемпере, которому 15 лет, новые вещи одеваю только при выходе в свет на люди, поэтому всё хорошо сохраняется и долго не портится), ну и к зубному раз в год поверхностный кариес пролечить.
Гречка чтобы не сдохнуть с голоду. двачи чтобы не сойти с ума от одиночества, онанизм, чтобы не тратиться на тянок! Заебись!
Так все правильно, у россиян есть деньги только на еду по желтым ценникам, а европейцы в 10 раз больше зарабатывают
Молодец.
Ну не знаю как на 5к, но я при таких же данных 185/90 трачу в месяц где-то 8-9к.
А вечером ты сидишь на дваче с лолиёбами, фуррями и вниманиеблядями так и поверили
И с порриджами, которые разговаривают с пастами.
Твой не влияет на то сколько жрешь/надо жрать
>При разумных расчетах можно здорово питаться
Как? Животное ты ёбаное тупорылое. Сукин хуесос чтобы ты весь остаток своего жалкого существования был вынужден питатся на 5 тысяч рублей в месяц.
Да я сам трачу 10к и сижу на пельменях и дешёвой курице c яйцами, цены пздц.
Покупаешь курицу в Ашане за 200 р тушу. Отрезает нахуй крылья и ножки. Остальное режешь длинными ломтиками. Покупаешь планировочную смесь рублей за 30, панируешь. Всю нарезку кидаешь в кастрюлю залитую бутылкой подсолнечного масла.
И че это получится?
Бимбо-унитаз.
Еба порвалась свинособака