Созрел на покупку беговой дорожки. Анон, у которого в квартире уже есть - поделись впечатлениями. Больше всего беспокоит создаваемый ей шум. Не будут ли во время бега мне в потолок долбить соседи снизу? Какие есть подводные в наличии такой штуки дома?
Ты её забросишь
Выйди на улицу и побегай.
бамп
реально, зачем деньги тратить?
Будут долбить, если не терпилы. Я бы тебе в отместку виброколонку включал бы.
лучше ебанемент в кончалку взять
там тебе и кардио и сила
Две недели назад как раз себе приобрёл. Дорожка Atlas Sport Irvine 68.
В целом норм. Но я на столько засиделся дома без движения, что бег мне даётся ну ооочень сложно. Хватает меня на 5 минут бега на скорости 13.
Ну хоть ходить можно, что тоже не плохо. Хотя если увеличивать уровень наклона, то ноги потом болят.
В первый день когда собрал, ходил как раз с наклоном. После этого три дня икры просто ебически болели.
Но опять же, я мало двигаюсь, поэтому мне сложнее чем здешним невъебенным спортсменам.
На счёт стука да, он есть. Но не прям уж невыносимый, за счёт амортизации.
Если ты сыч как я, и не любишь выходить из дома, то хороший вариант. Но места занимает порядочно. И ещё бегать надо в кедах, босиком будет борода, в носках очевидно тоже. Ходить в целом можно и в тапках домашних.
Зима, можно неиронично бегать на лыжах. Долбоёб покупает беговую дорожку.
Спасибо, анон, за отзыв. Ты пишешь, что при варианте с наклоном болят ноги. Болят суставы или мышцы?
Если бы заново покупал - взял бы опять эту модель или искал что-то другое?
да, слышно. такие ритмичные, глухие пух пух пух. я все думал че за хуйня, а потом дошло это же бегает кто то. но это не критично. положи под нее пару ковров и звук погасится.
если таки решишься - смотри Sole (60, 80, 85) - качество бомбическое за свою цену, это не зальные, но очень хорошие домашние; можно бу на авите погуглить, за счет тяжести своей, шумят прям не сильно. у чувака с фоткой - оливье если сравниваь лоб в лоб.
сначала сам хотел дорожку взять, но она,сука, огроменная, даж если сложить.
по итогу взял б/у precor велотренажер за 40 и знаешь что - заебись по факту - тихонький, сидишь себе педальки 40 минут в день херачишь и смотрится в хате нормальным.
они вообще не шумят. для дома попотеть самое то.
>>260782692
А что насчет дешманских великов за 5-10к?
По 40 минут педальки - простате пиздец через пару лет.
Застой кровотока, сжатие там, где не надо.
Плюс неестественная нагрузка на суставы.
Понятно, есть фанаты, которым похуй, но если с нуля вопрос домашнего тренажера рассматривать, то либо дорожка, либо эллипс. Но эллипс разрекламированная хуета, имхо.
да тоже самое.
дешевый не значит плохой. цена от веса маховика зависит, до 4 кг - дешевые, чем тяжелее диск тем выше цена.
сколько это хуевина стоит мажор ебанный
>>260780001
Да херня это все, лучше бега на улице ничего нет, когда ты бежишь на улице ты чувствуешь свежий воздух, в кровь выплескиваются гормоны, кого-то толкнуть плечом можно, зарубиться, порамслить.
Мимо бегающий на улице
нахуя
лучше просто в качалку записаться и диету себе подобрать
что даст качалка за 2.5-5к, если жирный и не можешь даже одного раза подтянуться? Тягать одну гантелю и также встать на беговую дорожку и убивать к хуям суставы?
700 баксов где-то.
>>260781628
Болят мышцы конечно. Но опять же, болят мои нетренерованные мышцы. После первой тренировки реально отваливались целых три дня. Вчера тоже нормально потренировался и снова боль, но уже не такая критичная и я думаю завтра пройдёт.
Но вот если будешь бегать босиком, то будут болеть ступни, нормально так. Я совсем чуть-чуть побегал и понял что зря.
В целом модель норм, я бы снова взял такую же. Но мне сравнивать особо не с чем, только со спортзалом, там где я тренировался когда-то, конечно, дорожки получше. Но они там и побольше значительно, явно не для дома.
Единственное что мне не нравится в моей модели - это то что есть какие-то дурацкие программы тренировок, но нет подставки для планшета/мобильника. Ну как так можно было сделать? Ну, ещё не очень нравятся оранжевые вставки, лучше бы были какие более темные, или, хотя бы, синие. Но это мелочи.
По скоростям, например, всё подярок, я даже не смог бежать на максимальной скорости, потому что очень быстро и скорей всего упал бы. Наклон хоть и не большой (15 см макс), но даже при ходьбе чувствуется порядочно, как будто под горку идёшь.
Свежего воздуха, если честно, не хватает при беге а если открывать окно, то как-то горлу становится холодно, но сейчас морозы, это понятно, но для меня это не причина чтобы выходить из уютной квартиры.
>что даст качалка
мышцы и силу
>2.5-5к
ору нах че это за качалка такая элитная
даже у меня самая элитная с полным безлимитом только 3 тыщи стоит
>если жирный и не можешь даже одного раза подтянуться? Тягать одну гантелю и также встать на беговую дорожку и убивать к хуям суставы?
ты еблан? вот смотри, кардио во первых не так эффективно для сушки как дроч железа
во вторых после того как ты просушишься ты также не сможешь поднять 5кг гантель как когда был жирным
и суставы от 5кг у тебя не умрут если только ты не рахит с запястьем меньше члена или если не делаешь с настолько уебаной техникой что умудряешься на таких весах повредиться
алсо я подтягиваться научился за 2-3 дня
>>260780001
>>260784469
А, кстати, в этой модели есть ещё массажёр и небольшие гантельки. Гантельки реально маленькие (по 1 кг) и видимо только для девушек.
Массажёр тоже скорей всего для снежинка чтобы целлюлит убирать, но очень приятный если использовать на спину. Прям очень расслабляет.
>Не будут ли во время бега мне в потолок долбить соседи снизу?
Нет не будут, ведь долбить в их потолок будешь им ты.
> Какие есть подводные в наличии такой штуки дома?
Занимает место, собирает пыль, нахуй ненужна. Чтобы сбросить лишний вес или его не набирать нужно просто меньше жрать и не жрать оливье. А если хочется бегать, то бег на улице и бег на дорожке абсолютно разные вещи, естественно от бега на улице выносливость гораздо больше. Чмоня бегающая по дорожке никогда не пробежит столько же на улице, сколько бегает уличный даун, даже если на своей дорожке пробигает х2 от уличного. А коленям, суставам и сердцу будет пезда в обоих вариантах и с одинаковой скоростью, потому что бег для даунов.
>алсо я подтягиваться научился за 2-3 дня
Ебало этого микроцефала представили?
че тебе не нравится?
>А коленям, суставам и сердцу будет пезда в обоих вариантах и с одинаковой скоростью
Диванный, плес.
При правильной технике бега и нормальной обуви ничего суставам не будет.
Алсо, бегать надо МЕДЛЕННО. Новичку вообще надо начинать с быстрого шага или бега с темпом 10 мин/км мелкими шажками (30-40 см, каденс 180 шагов в минуту). Нагрузку наращивать постепенно.
Но диванные если и начинают бегать, то сразу хуярят 8-10 км/ч, чем только вредят своему здоровью.
Бег априори вред своему здоровью, но имбицилу не понять это.
Лол, у анонов хайвмайнд опять включился? 3 недели как взял, полет нормальный. Хожу, бегаю, опять хожу. Цель подтянуть выносливость, сбросить вес. На соседей похуй, у них 3 личинки которые тупо орут нонстопом каждый день. Даже если придут, просто пошлю нахуй.
> Не будут ли во время бега мне в потолок долбить соседи снизу?
Будут. Сам долбил таким вот прыгунам.
Шум мотора и размеры.
Шум не такой громкий чтоб какие то претензии были в дневное время.
А вот размеры - советую брать компактную, которая складывается, что бы в случае чего можно было убрать под кроватт/в шкаф.
> бег для даунов
this, все знакомые любители побегать ЕЖЕДНЕВНО ноют про то как у ножки болят
придумали же блять калистенику для людей, нет, буду гробить тушку всякой хуйней
мимо бумер
> Лол, у анонов хайвмайнд опять включился?
Вполне предсказуемое желание сбросить жиры после новогодней обжираловки.
Бдло способно жить только по шаблону.
А нехуй привязывать начинания к датам это не работает Взял и начал просто.
Действительно хайвмайнд активирован, хех.
На днях купил эллиптический тренажер, намного лучше беговой дорожки, никого шума вообще не издает, этакая тренировка в режиме стелс, плюс там бортовой компьютер что на смартфон инфу скидывать может стоит, т.е. вообще полный спектр ведения дневника трень, лютейше доставляет.
>>260779513
>Выйди на улицу и побегай.
А вот это плохой вариант, мало того что холодно и вокруг неадекватов полно, так еще и может наряд закрутить когда побежишь в наушниках, а те будут тебе орать остановиться, в итоге догонят и скрутят, рили были стори, такой-то бред, но такова атмосфера, дома лучше, комфортнее и безопаснее.
Ну можно ещё на стадионе, но он очень далеко.
Ну да ну да, поэтому вас так много вылезло именно после новогодних запоев.
То есть менты скрутили тебя, а неадекваты - все вокруг, хо-хо-хо.
Меня чет менты ни разу в жизни не тормозили нигде. Может ты сам выглядишь как ебанутый?
Человек бежит по улице, непонятно зачеи, от кого и куда он бежит, простые люди не бегают, ему кричат остановиться, человек в наушниках и не слышит, его догоняют и крутят, итог все извиняются, человек пишет в прокуратуру заявление.
Ты вообще что понес, к чему твой бред вообще?
Не похуй ли? Всяко лучше чем рулеточки крутить и ныть о биопроблемах.
Манятеоретик итт.
Ты хотя бы раз был в спортзале?
Знаешь, какой грохот стоит в кардиозале?
Основной источник шума не мотор, а твоя туша, производящая ритмичные удары ногами по беговой дорожке.
Ни один коврик для тренажеров не сможет погасить вибрации до уровня, достаточного для типичного гигахруща, в котором наверняка проживает анон.
Как только ты забросишь свою дорожку, а случиться это к концу января, переселишься в столь тобой любимые рулеточки.
Расскажи еще, как менты задерживают обыкновенного бегуна, которых сотни, хо-хо-хо.
По мухосрани бегает очень мало людей, реально почти никого, это редкость.
Но я не пойму отчего тебе припекло то?
Окей, ванга. Что там у тебя еще в запасе?
Имею пик, называется торнео магик. Покупал в 2013 тысяч за 25-30, не помню уже. Вроде бы и китайское почти ноунейм оливье, на которое клеят российский шилдик, но блять восемь лет и все еще на ходу. Правда не могу сказать, что я на ней въебывал на скоростях а-ля 12-15 км в час. Больше 9.5 полотно никогда не разгонял, за все время потребовалось одно обслуживание с заменой полотна.
Громко или нет? Громко, в первый день пришли соседи. Потом поставил ее на толстый ковер, видимо стало тише или они привыкли. Но она у меня стоит в коридоре, а не в комнате.
А складывай целые числа за сколько лет научился?
>Человек бежит по улице, непонятно зачеи, от кого и куда он бежит, простые люди не бегают, ему кричат остановиться, человек в наушниках и не слышит, его догоняют и крутят, итог все извиняются, человек пишет в прокуратуру заявление.
>Ты вообще что понес, к чему твой бред вообще?
Че блядь? У тебя шиза, что ли, сука?
>При правильной
>при нормальной
Это как у коммунистов, постоянно неправильный коммунизм выходит, при правильном-то, конечно, всё заебись будет.
не понял тебя
Ожидаемо. Забей.
Ну так не надо бегать "с пятки" и в кедах с рынка. Прочитать/посмотреть теорию бега = дело пары часов.
>>260779479
Этого двачую, охуенная вешкалка для одежды.
>>260779513
Выйти на улицу - стресс для обдвачевавшегося ноулафера. А еще и побегать - вдвойне выход из зоны комфорта.
>>260779566
Этого тоже двачну, причем больше всего и не смотря на предыдущий абзац. Если рядом есть кочялочка - лучше туда. Там и дорожки будут (правда занятые как правило и придется ждать), и тренажеры. Я однажды ходил пол-года хоть и жирнич - понравилось, мне было норм.
>>260784770
>Гантельки реально маленькие (по 1 кг) и видимо только для девушек.
Ты с ними побегать попробуй хо-хо-хо.
Лучше велотренажёр или эллипсоидный тренажёр