вот у меня назрел вопрос.Что нужно в современных реалях жрать чтоб дешево и сердито.Сейчас ходил в магазин купил себе доширак(45 руб)семки(100руб) напиток(80 руб) хлеб(10руб) и всё это обошлось в ~240 руб.Хотя наборчик грубо говоря на сутки.И второй вариант это 2 полторашки пива по скидке за 180 руб при этом сытытй на целый день + бонус.Что покупаете вы и как выгодно питаться.
Самые дешевые лапши в пакетиках рушлей 10-12 стоят. Доширак для состоятельных парней.
Советую тебе горох. Стоит 40 рушлей за кг, в Светофоре 26 рушлей.
Хватает на 5 раз плотно поесть. Куча белка и клетчатки.
кстати за горох спасибо забыл про его существование. Его правда нужно на ночь ставить замочится а так да
Проснулся в 10 утра, сходил за хотдогом и съел его в 12.
В 15:30 пожарил яичницу - 4 яйца и три сосиски.
Уже часа три как хочу жрать пизда как, но из еды остался только доширак. А доширак я вчера на ужин ел, сейчас только от одной мысли об этой хуйне рвотный позыв начинается.
Пизда бля, аноны как же хуево быть нищим.
нет я нигде не работаю
У меня на ум только виносодержащие напитки пришли
пиздец ты пидорандель, прямо представляю себе ручки-спички и пузяку
гречка, рис, овсянка, яйца, картошка.
Курица целиком. Разделываешь на бульон + крылышки + 2 грудки.
фрукты + соки опционально.
Дошик сам по себе нихера не питательный, покупать его не выгодно.
Завтракаю либо овсянкой, обычно с молоком, можно и без, либо яишницей.
На обед кура с каким угодно гарниром.
На ужин все что придумаешь, но я перед сном особо не ем.
Но это максимально бюджетный вариант, на мой взгляд
Врешь, поридж! Никто и никогда не использует слово "напиток", окромя выдроченных долбоебов из общепита. Или русек - не твой родной язык, свинина?
сейчас курица стоит баснословных денег.Хотел на днях приготовить гречку с луком и обжаренной морковью и добавить немного куриного мяса тушеного но разбил лицо после ценника за целую не разделанную тушку.
нет.просто я не хотел акцент делать на том что именно я купил из продуктов с маленькой плотностью молекул то есть жидкости
тушка +- 250 рублей.
Две грудки + крылышки и ножки на три обеда вполне хватает. Остальное на бульон, можно супчик заебашить. По-моему приемлемая цена
попробую на рынок сходить.там цена наверно более приемлемая
Но ты сделал акцент на фирме доширак, вместо "бомж-пакета", "лапши", "роллтона", "мивины". Ты же не заходишь в магазин с мыслью: типа, куплю-ка я себе доширак, юбилейное, балтику девять и НАПИТОК, блять.
даже меньше чем 250, если уж каждую копейку считать.
Даже если жрать по целой курице каждый день, что не каждый сможет, выйдет примерно 6,5к в месяц
дело в том что дошираком я иногда называю абсолютно любую БПшку .А на напитки я называю газировкой или содовой.Хлеб-насущным или буханкой семочки-семенами или плодами
Ага-ага, а когда ты пишешь/говоришь "купаться" имея в виду ванную или душ - ты вовсе не палишься как кубаноид.
то есть ты хочешь сказать что я коренной местный житель крыма и работаю на пляже в CFC ?
Я хочу сказать, что мелкобуквенные пиздюки легко определяются по ключевым словам и по маленьким буквам.
> бич
> купил дошик в посудке вместо дошика в пакетике
Бля, чел
С такими тратами ебанутыми проще коробку лапши ускоглазой заказать сразу
Дешево и сердито это курочка с гречкой, и еще это дохуя зож
>жрать
>голая лапша, закуска, НАПИТОК блядь
У мамы попроси, она приготовит. А что за чудо-хлеб такой за 10 рублей? Из нулевых пишешь? Ты вообще в магазине давно был?
в магните он стоит 12 руб фирмы моя цена.
>Что нужно в современных реалях жрать чтоб дешево и сердито
Ничего адекватного на ум не приходит
Макароны сильно подорожали, ссаный пакет к на 900 грамм стоит рублей 70
Картошка вообще пиздец сколько стоит, даже говорить об этом бессмысленно
Капуста тоже довольно дорогая
Греча - пища для элиты из-за стоимости
Рис от гречи не далеко ушёл
Курица стоит дороже свинины, так что лучше взять свинину, если необходимо выбирать что-то из мяса
Банка тушёнки 200 грамм стоит, как килограмм свинины, хотя свинины в этой банке граммов 100
Рыба - пища для элиты, сраная мойва стоит 400р за кг, сраная селёдка стоит от 350 и больше, про другие, более благородные виды рыбы можно даже не упоминать
Куриные потроха стоят 300+ рублей за кило
Икра кабачковая 170р за маленькую баночку
Что там ещё отстаётся?
Из выше перечисленного самым адекватным вариантом будет взять несколько кг свинины и жрать её с какой-то самой дешёвой крупой, хуй знает какая там щас самая дешёвая из дорогих, я оптом макарон набрал год назад по 20р, весь дом макаронами забит, жру их
а мне кажется ты узколобенький пиздюк с речевыми клише школоло и стереотиповычислятором.Твои ярлыки на дваче не кстати проваливай отсюда абалдуй
Ну так скажи что за хлеб, чего ты?
есть выриант покупать фирменные продукты сетевых магазинов. Например в красном магазине с буквой М кабачковая икра фирмы Моя цена стоит 35 руб за 350гр.Да качество не высший пилотаж но и тратится на КАЧЕСТВЕНУЮ дорогую еды беспонтово все равно превратится она в каловые массы.Лучше уже купить алко так хоть анестезия какая то после похода за продуктами да и калорийность радует
вот этот хлеб парень буквалбно несколько месяцев назад он стоил 10 руб.И во всех сетвых магазинах есть такие батоны помощники
>икра фирмы Моя цена стоит 35 руб за 350гр.Да
Уже лет 5 не видел таких цен, брал икру моя цена по скидке а декабре 2021 за 70 с чем-то рублей, когда скидку убрали - она стала стоить 160 с чем-то, почти 170, у меня глаза на лоб тогда полезли, в память врезалось сильно, сначала ещё подумал, что ошибся, но в следующий раз специально пересматривал, нихуя не ошибся
>Лучше уже купить алко так хоть анестезия какая то после похода за продуктами да и калорийность радует
В алкоголе нет калорий, это какой-то блядский миф, алкоголем невозможно утолить голод, я пытался
Кстати, придумал относительно дёшево и сердито: майонез с хлебом, большая пачка майонеза 750 грамм по скидке рублей 120 стоит, булка хлеба рублей 40, очень калорийно и нажористо
Посмотрю, спасибо. Хотя я так понял, что нихуя он уже 10 рублей не стоит, так что похуй.
ПИДАРАС, ПИШИ УЖЕ, ЧТО ТЫ, БЛЯТЬ, ЗА НАПИТОК КУПИЛ!!! Иначе репорт за мелкобуквенность.
я буквально сегодня был в магазине он стоит 12 руб 300г.В дикси и 5ке тоже есть хлеб по этой цене
я купил напиток маунтэин дев
нет калорийность в алко действительно присутствует благодаря пиву я набрал 5кило.На данный момент пью уже практически год с максимальным перерывом в 2-3 дня.
Икра моя цена 350 грамм стоит 30 руб проверял сегодня
Ну норм. Теперь пойду спать спокойно. Даже сажу уберу.
мешок гречи и разбавляешь сосисками так и живешь пока не найдешь нормальную работу
ты спишь в трусах или кальсонах ?Знаешь как манипулировать снами?
да это одно и тоже стоимость значительно завышена из-за пенопласта.Т.к у некоторых работяг нет тары для готовки.
Пачку грудок.
Пачку индейки.
Две пачки стейка. (по одному стейку в пачке)
Два стейка семги.
Пачку гречки.
7 пачек творога.
Пачку макарон.
4 бутылки минералки ДонатМГ
5 банок тунца. к нему огурцы, помидоры черри, салат айсберг.
Пачку сливок, грибы, тимьян, квашенную капусту, банку огурцов. Всё. На все про все на неделю уходит примерно 4000 рублей. Дешево и сердито.
Сплю голенький. Снами манипулировал еще в школе много-много лет назад. Короч, гайд, который был у нас в то время: Перед сном, вместо (к слову, "заместо" тоже детектит кубаноидов) размышлений о смысле жизни и воспоминаний об обсёрах на лекциях, немножко ненавязчиво напоминаешь себе, что неплохо бы во сне увидеть свои руки. Типа, как будильник внутренний ставишь: завтра мне обязательно надо встать пораньше, только тут дословно "неплохо бы во сне посмотреть на свои руки". Через неделю-две во сне ты, внезапно, вспомнишь, что хотел посмотреть на свои руки. Вуаля! Ты на первой стадии осознанных сновидений.
> Что покупаете вы и как выгодно питаться.
Покупай овощи и вари супы. Так же дешево есть крупы и делать из них каши. Ещё яйца. Покупать сладкую воду, семки и доширак будучи нищим это признак дебила.
>НЕ покупать сладкую воду
Пукича спросить забыли что покупать нищим дебилам.
Тушёнка говядина - 99р 525гр в фикс прайсе
Макароны - 14р в пятерке
Хлеб - 14р в пятерке
Сигареты кредо или Фаст - 40р/пачка
Много чего есть.
Нахуя ты купил Доширак в корыте?
>Дешево и сердито.
Пачку грудок.
Пачку индейки.
Две пачки стейка. (по одному стейку в пачке)
Два стейка семги.
4 бутылки минералки ДонатМГ
Пачку сливок
Ебанутый критин...
> нужно в современных реалях жрать чтоб дешево и сердито.
овсянка
суп
каша с зажаркой из морковки/ лука
>купил себе доширак(45 руб)семки(100руб) напиток(80 руб) хлеб(10руб) и всё это обошлось в ~240 руб.
>Макароны - 14р в пятерке
Это не макароны, чел, это говно из хлебопекарной муки имеющее нулевую ценность, блять. За 35р можно нормальную пасту купить из твердых сортов, хули ты хуету такую советуешь, если не знаешь?
>Тушёнка говядина - 99р
Это не тушенка, а жирная гуща, там мяса очень мало и это говно не стоит своих денег.
>Сигареты кредо или Фаст - 40р/пачка
400г табака на развес вирджинии около 1к стоит. Тебе этих 400 грамм на два месяца точно хватит. И он полностью натуральный, при мне резали его, например.
>Завтракаю либо овсянкой,
соленая или сладкая?
>Хотя я так понял, что нихуя он уже 10 рублей не стоит, так что похуй.
>За 35р можно нормальную пасту купить из твердых сортов
За кило таких цен нет. Тащи пруфы.
>Тушёнка говядина - 99р 525гр в фикс прайсе
>Сигареты кредо или Фаст - 40р/пачка
уноси свое гавно
пердикс спок
спок малыш спасибо за совет чаю те
ты никому не нужен
Не умеешь в готовку - страдай. Нет бы купить куру, гречу и забабахать нажористого хрючева на всю неделю. Сраные хотдоги с дошираками намного дороже, кстати обойдутся.
Ну ты не понимаешь, он как бы нищий, всё, у черты уже пацан! Почти на НАПИТОК не хватает, скоро даже чипсов не купить будет, да что там - и на стрипсы не хватить может! Чисто уличный пёс, свободный скиталец.
Нищук на съемной хате, стаж 3 года. До этого жил с мамкой 300к в сек почти в центре ДС.
1. Паста в фикспрайсе 30р (только из твердых сортов).
2. Консервы (все в фикспрайсе)
а) Тунец в фикспрайсе
б) Килька
в) Сардины/бычки/иваси 27р. Сразу штук 5-7.
г) Соевый соус, томатная паста в фиксе, кетчуп в крайнем. 27р вроде.
д) Бобы
Пятерка
1 Ячка
2. Геркулес
3. Греча
4. Пшено
5. Кура
6. Яблоки сезонные
7. Творог красная цена (он норм, делал тест)
8. Капусту можно.
9. Минтай
Обожревшься этим всем. Я на свою мелкозп еще и тянку кормлю и на вино хватает.
я умею готовить недавно делал себе гречку с овощами без мяса курицы она дорогая кг так 5 и сьел за 24 часа.
ЕСть еще рецепты какие нибудь бомжатские
Ты видел состав этих макарох, идиот?
Ты не нажрешься ими, съешь, а не почувствуешь что наелся. Это полнейшая хуйня и фуфло для гречневых долбоебов, которым похуй на свое здоровье. От этих макарох у тебя пузо через пару лет будет как у скуфа посетителя питейных заведений. Тебе оно нужно? Смотри БЖУ прежде чем говно такое покупать и спроси А НУЖНО ЛИ МНЕ ОНО?
На втором пике 400г 29р и они в несколько раз полезнее и лучше, чем та скуфская хуета с первого пика, которой питаются только овощи.
Че не так, мудила? 4-5 тысяч в неделю на еду это дешево. В чем проблема-то?
Я тебе задал 1 вопрос, зачем ты мне эту простыню высрал, еблан? Я вообще другой анон, мне похуй.
А ценой в 30р за 400грамм ты и так никого не удивишь, собственно и нахуя об этом писать.
это много.ты тратишь 5к за ежедневное испражнение. Можно обойтись без большинства продуктов в твоем тупоголовом списке комфортобляди.
>4-5 тысяч в неделю на еду это дешево
4 недели в году, в неделю 4.5 тысяч, получается 18к на жратву в месяц....
Чел, мы с тней вдвоем на 12к жрем в месяц, а 20к на аренду даем.
4-5 тысячи в неделю это дохуя.
4 недели в месяце*
Проебался, сук))
Эм, макароны - это углеводы. ВСЕГДА. Вообще допизды из каких она там сортов. Калорийность также ВСЕГДА в районе 360.
Обосрался ты.
Какое блядь ежедневное, когда это на неделю продукты. Ты че, ебанутый? В день выходит рублей 700.
>>261278566
Ну вы, наверно, не живете в Москве и не едите стейки семги/мяса, что плохо, потому что еда должна быть нормальной, а не говном за 200 р. + молочка как бы. 7 пачек творога - 770 рублей, если что.
Но ведь за неделю ты это хуй съешь, и половина пропадёт .
>400г табака на развес вирджинии около 1к стоит. Тебе этих 400 грамм на два месяца точно хватит. И он полностью натуральный, при мне резали его, например.
В моих ебенях остаётся довольствоваться белорусским сеном по 50р
Почему? У меня уходит пачка грудок к среде. Пачка индейки со среды к вечеру пятницы. Суббота и воскресенье рыба и мясо.
>>261278454
что ты сука несешь, у них одинаковое бжу
а творог? 7 пачек когда ты успеваешь сожрать?
Греча хуеча, заебали, нихуя не дешево ваша греча
Насчёт макарон , то самые охуенные это МАКФА
хуита, барилла пизже
>дешево ваша греча
Ты готовить научись , а не полуфабрикаты всякие покупай
я имею ввиду ты тратишь ежнедельно 5к чтобы потом вкусно пострать в туалете. И смысл всех этих продуктов тогда ?Тут нет соответствия цена/качество или больно следишь за своим мясом обтянутом на костях
>не живете в Москве
Я в Мневниках живу, лол. Это вероятно ближе к центру чем живешь ты.
>не едите стейки семги/мяса
Куру ем, рыбу. Нахуя мне стейки семги, которые просто дохуя стоят?
Если я могу купить 2 куры на эти деньги?
>еда должна быть нормальной
Я предложил лучший рацион, который подбирал долгое время - >>261278216
>молочка как бы
Ну творог. Можно кефир добавить например. Но я только творог ем, ненавижу молоко.
>7 пачек творога - 770 рублей, если что.
Чиго блять? Красная цена 33р за шт, а по составу она точно такая же. Можешь ради интереса купить и проверить, капнуть каплю йода на творог - станет коричневым, значит натуральный, если крахмал есть - синим. Все просто. Это хороший творог.
>газировкой или содовой
Еблан, это одно и то же
С утра пачку творога. Ну типа завтрак мой.
да прикинь синонимы вроде називаются
Забей, чел берет оверпрайс. Вангую, что там простоквашенский 100граммовый за такую цену.
Даже если по рыбе упороться красной, то китой заменяется.
Мясный, рыбные стейки - это пиздато, но нихуя не необходимость.
>Я в Мневниках живу, лол.
Нихуя себе. Кунцевское говно стало ближе к центру?
> Нахуя мне стейки семги, которые просто дохуя стоят?
Потому что стейки семги это заебись. Это вкусно, охуенно и в целом богатая всякими полезными штуками еда.
>Красная цена
>фикспрайсе
Извини, но я в такие магазины даже не хожу.
>ходил в магазин купил себе доширак(45 руб)семки(100руб) напиток(80 руб) хлеб(10руб)
Спасибо. Сахар есть смысл употреблять? В нем типа много калорий и энергии, или лучше отказаться? И расскажи как витамины восполнять, я примерно так же питаюсь приходится пить мультивитамины.
платить оверпрайс за 5 секундное наслаждение стейком семги .
Парень розовые очки сними .У меня в деревне собака свое говно жрет иногда и не жалуется жива здорова.Тебе советую тож пожрать мб кусочек семги сохранившийся скушаешь
>то китой заменяется
Ну, в таком случае, зачем ты брать Гиннес, когда есть жигули барное? Зачем брать бэху, когда есть лада гранта, ну и так далее. Я думаю, что ты понял смысл.
От такого рациона пердеть будешь будь здоров.
А я смотрю, что ты любишь говна навернуть? Ну, хорошо. Какие проблемы? Я вот не люблю. Я, например, готовлю себе еду на оливковом масле.
>Сахар есть смысл употреблять?
Если не злоупотреблять, то, конечно.
> витамины восполнять
Разнообразное питание + прогулки + раз в пол года жрать эти самые витамины. Закажи себе на айхербе какой-нибудь энимал пак за 1.5 косаря(эффективно и дешево), на год хватит.
да я купил это из-за трго что захотелось но все равно прихуел с цен и решил спросить у анонов чем кто питается ежедневно.Понятно что в моем списке большинство продуктов просто беспонтовые
Потому что ты долбоеб.
Если хочешь готовить без масла, то бери хорошую чугунку. Если на масле, то оливкое не используют не потому что дорого, а потому что даже у самого пиздатого слишком низкая температура горения, т.е. что ты его налил, что не налили - разницы особой нет.
Я обычно ем утром 3 варенных яйца+ греческий йогурт с фруктами и орехами (без бананов), в обед готовлю филе курицы в рукаве и наваливаю салата (шпинат и тп), вечером обычно не ем, но если не могу заснуть то пару хлебцов или банан.
Не бери полуфабрикаты и не бери продукты в маленьких упаковках при условии, что есть большие. Все, проще некуда.
Очевидно что картофеля, моркови, лука, КРУПЫ, консервы, рыбу на рынке.
Ты же умственно отсталый судя по тому что купил, апофеоз идиотизма.
А еще написал что пивом питаться можно, просто пиздец, так ты издохнешь в муках тогда.
Удачи.
От одного дошика ты кони двинешь через пару лет. Бери хотя бы крупы, МАКАРОШКИ. 1 пачка крупы по стоимости равна дошираку и её хватит на 1-2 дня. Но одна крупа в горло не полезет, берешь мясо или фарш, морковь, томат готовишь и тебе хватит еды на 2 дня точно. И стоимости выйдет так же.
> оливкое не используют
Ясно. Именно по этой причине шеф-повара готовят на подсолнечном.
Да нахуя вообще жарить? Купил себе мультиварку и жарь без масла на здоровье. Сам не жарю ничего года 3 как и только лучше чувствовать стал, это нихуя не полезно.
Да, меркетолухов кормит.
>>261279225
>Кунцевское говно стало ближе к центру?
Хороший район так-то.
>Потому что стейки семги это заебись. Это вкусно, охуенно и в целом богатая всякими полезными штуками еда
Это короткое удовольствие, чел. Тот же минтай тоже можно вкусно приготовить, зависит от твоих навыков.
>Извини, но я в такие магазины даже не хожу.
Так нахуя ты пишешь в треде о еде нищуков?
Еб твою мать, ты ебаный шеф повар?
Сраный Гордон Рамзи че по твоему на сковороде из икеи за 300р, готовит курицу из дикси, заливая ее оливковым маслом из выжитых собачих анусов, и восклицает БЕЛИССИМО БЛЯТЬ!?
Это как нахуй носить водолозку, чтобы иметь состояние как у Джобса. В итоге словишь только рак жопы.
тня детектед
Купил бы макарон из твердых сортов пшеницы, можно найти в фикспрайсе, рублей 30 пачка стоит и на удивление очень хорошие.
Когда вода вскипает в кастрюле, то льешь чайную ложку рафинированного подсолнечного масла чтобы не слипались, вкус улучшает даже, солишь, закидываешь сколько нужно макарох, варишь 8-10 минут изначально хорошо перемешав, потом можно не мешать, они не слипнуться и не прилипнут к кастрюле.
Так же дополнительно покупаешь тушенки или сала, перемешиваешь с макарохами и получается вкуснейшая и питательная штука за копейки.
Чай ещё можно водой заменить
>Спасибо. Сахар есть смысл употреблять?
Нет, лучше сокращай его, организм спасибо скажет.
Так уж и быть, я люблю сладкое и поэтому покупаю сукралозу, чтобы в чай добавлять, она дороговата, но это лучше чем кушать дебильный сахар, который в принципе не нужен организму, он сам вырабатывается.
>И расскажи как витамины восполнять
Пью аскорбинки несколько лет, 5шт в день. Желтенькие горошины.
Не поверишь, но после такого питания я болею раз в 2 года примерно. Хотя до этого в года по 2-3 точно болел. Организм ахуенно стал себя чувствовать после отказа от жаренного и сахара.
А в чем сосут то?
У сам живу в коттедже, сейчас в квартиру переехал на время, везде по своему замечательно, свои плюсы и минусы, везде готовить норм
Так что не так?
>Пачку грудок.
Пачку индейки.
Две пачки стейка. (по одному стейку в пачке)
Два стейка семги.
Пачку гречки.
7 пачек творога.
Пачку макарон.
4 бутылки минералки ДонатМГ
5 банок тунца. к нему огурцы, помидоры черри, салат айсберг.
Пачку сливок, грибы, тимьян, квашенную капусту, банку огурцов. Всё. На все про все на неделю уходит примерно 4000 рублей. Дешево и сердито.
Ёбанный бессмысленный высер комфортобляди... Кловнич, это тред для нищих безработных, и голодающих студентов, а не мажоров и нормисоблядей, как ты, которые на одну лишь еду готовы тратиться по 16 000 рублей в месяц.
Выебнулся, - теперь пиздуй. Тебе здесь не место.
А воду можно заменить праной.
Не пержу совсем. Может в первую неделю-две будешь, потом организм привыкает. + запаха пота не будет. Я вообще не воняю, даже после качалки, ну и моюсь по привычке каждый день.
Тут тред, чем заменить дошик, чтобы было дешевле, а не о том, какую бэху купить.
Я ж специально для таких как ты, упоротых, написал >Мясный, рыбные стейки - это пиздато, но нихуя не необходимость
хуя, нищенка порввлась
>Пью аскорбинки несколько лет, 5шт в день. Желтенькие горошины.
ебанутый
Ну ахуеть теперь, еда это топливо, основа жизни человека, питаться правильно жизненно важно, а он предлагает жрать говно, ну ты и собака помойная.
24-30к в месяц на здоровую еду уходит
То что те кто имеет свое хозяйство просто открывают холодильник и находят там сало, масло, яйца, мясо, рыбу, варенье и вообще все что угодно. А городской хуй без соли доедает если денег нету.
>24-30к в месяц на здоровую еду уходит
ловите жирнича
Впервые слышу, чтоб в макароны масло добавляли. Что вы там за треш берете? Ничего не слипается, если пару раз помешать. Ну и в целом макароны варятся ДО 10 минут, а ты их после этого периода тупо мешать перестаешь - вот они у тебя и норовят в кашу превратиться.
>льешь чайную ложку рафинированного подсолнечного масла
ебнутый ты по голове
там пару капель достаточно
Так дело в том что ты по себе судишь, ибо дерьмом питаешься, а у меня все отлично с весом.
Поразмыслил бы лучше над своим собачьим образом жизни и питания.
>Впервые слышу, чтоб в макароны масло добавляли.
Впервые слышу, чтоб ДО готовности добавляли.
Соленая
Ну у меня есть огород, теплица и в доме немного перцев растет, а вот хозяйство иметь это гемор величайший, мне проще у фермеров купить, чем тратить свое время на кручение хвостов поросям, натирания кабачков гусям и перманентной уборки говна, ну пиздец же какой-то.
А когда я буду за пекой восседать тогда, эх ты.
>Ну ахуеть теперь, еда это топливо, основа жизни человека, питаться правильно жизненно важно, а он предлагает жрать говно, ну ты и собака помойная.
>24-30к в месяц на здоровую еду уходит
>>261279983
>хуя, нищенка порввлась
Вы суть уловили, лохичи? ОПычу нужно составить диету, опираясь на его финансовые возможности, а не писать про питание в целом, и каким оно должно быть. Ливните уже, буржуи, проблемы нищих и студентов оставьте нищим и студентам
>Что нужно в современных реалях жрать чтоб дешево и сердито.
Супы как способ размочить побольше хлеба.
Каша.
Курятина.
Яйца.
Сезонные (и только сезонные) овощи.
Корнеплоды.
Молочка в разумных количествах (просто пить молоко дорого).
Собственно, все.
Полный отказ от переработанного мяса, оно дорогое (от сосисок до консерв), полный отказ от сладостей, они дорогие и т.д.
Из сладкого покупаешь сахар и все. Захотелось что-то сладкое - делаешь сладкую выпечку или крем.
Но это же не еда.
Учитывая, на сколько ты нажираешь, все мозговые ресурсы у тебя уходят на переваривание хрючева, если ты не понимаешь, что тут люди обсуждают минималку, а не то как спустить 30к.
>>261280145
Так подсолнечное рафинированное масло же, реальный лайфхак, научил знакомый шеф-повар из местного ресторана.
Ну а вообще 5-10мин варят, в зависимости от макарон и как сам хочешь чтобы они были, я например люблю альденте.
>у меня все отлично с весом. НЕ ЖИРНЫЙ Я
Хех, ну да, много написал, достаточно четверти чайной ложки по сути максимум.
Детектед тип который год питался фастфудом и набрал 10 кг жира+ проблемы с кожей и хочет это фиксануть
Запомни, сынок, картошка и крупы - вот выбор нищебродов. Также рекомендую хлеб и кефирчик. Лишние деньги можешь тратить на приправы/соусы, чтобы разнообразить еду, чтобы одна картошка в край не остоебла, хотя выбор картофельных блюд широк в принципе
и че есть надо?
От питания зависит твой внешний вид в первую очередь. Тем более у тебя логическая ошибка в суждениях, ибо мы не знаем сколько он прожил бы питаясь по всем заветам правильного питания
Покажи свой инвестиционный портфель
Себя, про самоедство слыхал?
Зарабатывать надо, маня, интернеты есть даже у подвального кота, гугли и лупи кэш хоть тем же тестером, а то и в игорях голду фарми.
Пивом сыт не будешь, там почти все калории это спирт.
Мне вот хватает два бутерброда в день пикрил, но я не дрищ. Запас жира пока есть.
Ебать тут жрут, пиздец, я 1 раз в день хаваю, и догоняюсь еще всяким сладким говняком, мне норм.
59кг 180 рост 29 лет
Ахаха, неплохо.
Ну ты это, конечно же жри помои, ведь дед и хуевые времена показатель как надо жить, ну а что, хорошо не жили - неча начинать, это аксиома подобных тебе.
>доширак(45 руб)
Хуя зажрался, бери пик1
>семки(100руб)
>напиток(80 руб)
Это вообще за гранью добра и зла. Покупай пик2, хватает на месяц. В случае острого желания можно добавить пик3
>хлеб(10руб)
Единственное, в чем ты не облажался, анон
А так бери горох, анон выше не даст напиздеть
>сьел за 24 часа
Хороший челендж.
Мясо, сыр, творог, сметану, сливочное масло, яйца, овощи, фрукты. Всякое углеводное дерьмо типо хлеба и макарон нахуй не нужно, если ты не шахтер, тупо лишние калории и 0 пользы.
Это потому что ты нищета голожопая, потребности не закрыты, пирамида Маслоу во все поля.
А когда жизнь норм, то уже пища становится не только топливом, но и элементом наслаждения вкусового, а так же эстетического в сервировке блюда и его подаче.
Да не, я не про то. Просто я сам в какой-то момент что прожираю большую часть зп. И решил что чтото делаю не так
А прикинь, его дед на самом деле все запасы еды сжирал и рассказывал ахуительные истории, чтоб с аноновой мамкой не делиться
> сыр, творог, сметану, сливочное масло, яйца, овощи, фрукты
это говно невкусное
испорченные рецепторы детектед
вообще не про мкня 195 вес 75 прлблем с кожей неь фастфуд не люблю пустая трата денег
Я про себя написал
Думаю что ты просто покупаешь всякое оверпрайснутое говно в красивых упаковочках, а так же всякую дрянь по типу чипсов, шоколадок и газировки.
Угадал?
Нужно покупать курочку, овощи, фрукты, яйца, крупы и рыбу, да будет тебе вкусно и полезно, а за рецептами в гугл, там их миллионы, даже для умственно отсталых с пошаговыми-пошаговыми мета пояснениями.
сыр говно юзлесс просто так невозможно есть, творог параша сухая горькая, сметана дерьмо кислое, масло бесполезный кал, яйца готовить надо, овощи хуета без вкуса, фрукты сладкое говно фруктовое невкусное
пирамида долбоеба во все поля
Если челу важна сервировка, то она будет всегда и при еде дошика и при еде лангуста.
Про вкусовое тоже самое. Никому нахуй не сдались камчасткие крабы каждый день и прочий понт. Раз в н время ок, а так все жрут тоже самое и кайфуют также. Разница в брендах и затраченном времени. Все.
А так и было, мой вообще в подвале дома консервы закапывал и ночью потом с бабкой жрал под светом лучины пока блядские сожители и родственнички не видели и не слышали, так и выжили.
в вашей деревне доставку еды не изобрели еще?
Ну ну, жри там дальше свои дошики, додик.
Покупаю за 150 1кг куриных голеней, за 40 беру спагетти, за 40 беру соус.
Итого 230р
Пиво не пью, от него жрать хочется + пьяный.
>сыр говно юзлесс просто так невозможно есть
Ну ешь по праздникам.
А нахуй она нужна, переплачивать ещё за доставку, ахуеть ,самоката не завезли как раз.
Я сам поеду лучше в гипермаркет и самолично выберу что мне нужно удостоверившись в сроке годности и целостности упаковки как и продукта. Тем более мне доставляет шопиться.
Ты долбаеб?
Мужик может за раз кило мясо сожрать.
и че ты сидишь сыр жрешь? это кисломолочный горький продукт, ты ебанутый?
Нахуя? Дошик - это оверпрайс говно.
И нечего так бомбить, раз обосрался и использовал термин, за который в приличном универе будешь на хуях прокатан.
А членодевка нет. Смекаешь?
> Я сам поеду лучше в гипермаркет и самолично выберу что мне нужно удостоверившись в сроке годности и целостности упаковки как и продукта. Тем более мне доставляет шопиться.
гречневый отсталый дебилоид, еще и еду готовит наверно, столько времени тратить на бесполезные вещи
Да съеби уже, нищета тупая, это был собирательный образ, что дошик еда отребья, хотя уже нет судя по ценам, но смысл пока остался тот же.
А пирамида Маслоу как раз и описывает что я написал по поводу потребностей и твоих не закрытых из-за нищенского существования.
Семки и напиток нахуя? На эти деньги мог бы тушёнку взять
Приколись, да.
Кисломолочка же вообще не горькая. Там тупо нечему горчить, даже если она портится, то становится сильно кислой.
У тебя реально что-то с рецепторами.
Лень писать все. Но вместо семек нужно купить кило картошки и молока. Это бальзам для желудка, мятая картошечка
тебе на пикабу пора, ты сайты перепутал гречневый
Пачка риса, приправа, курица, морковка, лук, рублей 45 на все про все, огромная хуйня простенького плова. Жрать можно два дня минимум
Ну это уже толсто, конечно сам готовлю, ибо мне это приносит удовольствие, тем более я сделаю вкуснее, качественнее и лучше чем заказывать готовое говно, которые бастурмеки грязными руками делали и малафили.
Ты и правда дегенерат.
Вопросы будут у тебя, когда через 15 лет попадешь в больницу с онкологией, инвестор))
Во вкусе разницы не замечал. Но в пакете вес меньше.
> Что покупаете вы и как выгодно питаться.
Хз, но вот список того, что у меня из продуктов в текущий момент в наличии:
- мясо/рыба: колбас сальчичон, фарш свиной, несколько стейков, утка, форелька соленая
- масло сливочное, растительные - горчичное, подсолнечное, подсолнечное+оливковое с базиликом, оливковое
- крупы: гречка, рис круглозерный и длиннозерный, геркулес
- макарохи: лапша яичная, мелкая макфа для супчиков, спагетти и закорючки, мука
- молочка: молоко, сметана, 3 вида простых сыриков, фетакса и сливочный плавленный, мороженка
- соусятины и джемы: кепчук, мазик, лимонный/клубничный джемы, черничное варенье, соевый соус, соус чили, ведерко меда, томатная паста, горчица, сгущенка
- заморозка: пельмени, вареники с картохой и с вишней, несколько пачек овощных смесей, кукуруза, брюссельская капуста и брокколи
- овощи/фрукты: картоха, лук, морковь, помидорки, огурец, перец болгарский, апельсины, яблоки, манго, лимоны
- консервация: морская капуста, квашеная капуста, имбирь, томаты маринованные с хреном
- хлеб, булка, пряники, крекеры, шарики нестле
- 4 вида чая, 2 кофе
- попить: несколько баклах воды, 4 пепсюхи лайт, швепс, винище
По деньгам в месяц выходит, думаю, в районе 30к вместе с доставочками. Многое просто выкидывается, ибо не съедается: сегодня на вынос половина буханки хлеба, коробка пряников с зефирками и бутылка молока
> тем более я сделаю вкуснее, качественнее и лучше чем заказывать готовое говно, которые бастурмеки грязными руками делали и малафили.
реально одна методичка на всех гречневых отсталых
Так я тебе и пишу о том, что ты обосрался. Дошик не имеет никакого отношения к нищим, а пирамида маслоу хоть к чему-либо.
Одно - протухший мем 10 летней давности, другое - 100 летняя протухшая концпеция.
Ты стерепотипный петушок, пытающийся в рассуждения, но тут же обсирающийся в виду своей ограниченности.
Знаешь звон, да не знаешь, где он.
понятно, отсталый гречневый совкоеблан, ну иди трать время ходи по магазинам и потом готовь, когда мне за час кухню любой страны мира привезут
У умственно отсталых пориджей видимо как раз одна и есть про заказ готовой еды сделанной непонятно кем и из каких продуктов с неизвестным сроком годности.
Ну продолжай жрать говно, твое личное дело, дегенерат.
А тебе нахуй, безграмотный и тупой поридж.
бот хватит копипастить откуда-то наборы продуктов
>>261281020
>поридж поридж
реально гречневый ебанько застрявший в прошлом
Хорошо ты себя описал, образы не понял, старое у него что-то, ох бля, ты туп как обоссаный пень, разговор закончен, слишком душным идиотизмом потянуло от тебя.
Долбоебу тебе конечно же невдомек, что люди могут как и готовить, так и заказывать. Достаток тут вообще не при чем.
Ты целый день только и делаешь что ешь? Или готовишь? Че за ебанат лол
Просто переходи на зож, по деньгам дешевле + на таблетках в старости секономишь
Кстати про семечки.
Козинак из очищенных семян стоит условно говоря 25р, масло растительное очищенное 100р.
Откуда такие цены на семечки?
>гречневый
>гречневый
Реально помешался ты уже, малолетний дурачок, иди еды закажи лучше себе.
Как унизительно ты слился. Иди на пирамиде своего аутизма посиди.
В сперме тоже куча белка.
Пиздабол, фото не твое, там только джин в бутылках-черепах стоит по 400+ руб шт.
Вот и слился ты, дружок-пирожок, иди насадись на свою пирамиду идиотизма.
сотни часов слил на готовку и мытье посуды с хождением по магазинам уже пердикс отсталый?
>>261281056
Не умеете в гастрономическое разнообразии и давитесь одним ведром хрючева всю неделю?
>разговор закончен, твердо и четко
>нет это ты слился!!!
продолжай унижаться, ты забавный дурачок
Для людей готовка - это хобби, как для тебя хуйцы сосать.
Милый, иди погуляй или действительно закажи еды и оставь в покое этот тред. Пока, малыш.
хорошо что в пицце и бургере нет сыра
в чем суть этого хобби? еду готовить время тратить и потом мыть кастрюли и посуду? это называется бесплатная работа, ты раб получается
пердикс не рвись, иди сходи в магазин потрать время на покупку еды и потом готовку, пока я все это время кайфую и сижу за компиком, получается дурачок то тут только ты
Раб самого себя и своего удовольствия?
Ну тогда ты и правда дурачок.
Про посудомойку мамкина корзина конечно никогда в жизни не слышала, ну ладно, бывает, ещё видимо не до всех цивилизация дошла, а казалось бы, эх.
Ну так он же написал что кайфует от шопинга, прогулки и приготовления пищи.
Что не так то?
Ну и пицца с гамбургерами это джанкфуд, на постоянной основе довольно вредно.
Ахутеь, а ну давай еще че нить, малолетний уебан. Я вот тян, кстати. Добавь к своей речи еще что-нибудь обидненькое (похуй)
Экономия. Тут понятно.
Банально вкуснее, стейк в доставке не в состоянии доехать ни при каких обстоятельствах. Часть соусов и других блюд тоже.
На что ты тратишь время? Сидишь перед компом и смотришь ютуб. Как и чело на кухне, только он при этом что-то делает кроме высиживания геморроя.
Социальность. Всегда можно порадовать корешей и поразить скиллухой тянку.
Необходимость. Готовка на природе.
Интересно. Это же хобби, епта.
Для посуды есть посудомойка.
Ну и всегда забавно, как чел ночью в будний день на дваче расскуждает о рациональном использовании времени, кек.
> Ну так он же написал что кайфует от шопинга, прогулки и приготовления пищи
да это дефолтный гречневый пиздабол тут сидит фантазирует что ему это нравится, типикал пердикс отсталый
тебе на пикабу пора ты же реально отсталый какой-то бот
>пук
> Социальность. Всегда можно порадовать корешей и поразить скиллухой тянку.
ебать натурально греча с пикабу однокласников
че интересно? мясо резать а потом у плиты стоять? ты че ебнутый пердикс?
>>261281735
зеленый сема не палится
Погоди, а с чего ты абсолютно уверен что ему это не может доставлять, ты по себе что-ли других мышление и жизнь определяешь, я что-то не пойму?
Люди разные, тебе норм дома за пекой все время и доставки, тому анону прогулки и шопинг с готовкой, ну так каждому свое же.
Я вот сам люблю за пекой посидеть, но иногда прям хочется прогуляться и например самому купить вина, а не заказывать, от настроения зависит.
мамашу твою в очко драть
>Всегда можно порадовать корешей и поразить скиллухой тянку.
Создать тред и фотки на двощ выложить?
Ну мне тоже такое иногда доставляет, тут все мои друзья и телочки.
да не разные никакие вы люди пердикс отсталый, вы все шаблонный мусор дефолтный гречневый долбоеб с пикабу, все одинаковые и мышление у вас одинаковое, к могиле готовься уже пердикс отсталый застрявший в прошлом
если ему норм прогулки и шопинг то это гречневый мусор с пикабу нормис биомусор, ты такой же отсталый по тебе видно, на пикабу пиздуй скорей жизненные истории про жену тугосерь и кредиты прочитаешь
>че интересно? мясо резать а потом у плиты стоять?
Ну вообще-то да, кухня это же прям алхимическая лаборатория, действительно доставляет, но у плиты необязательно стоять все время, в зависимости что готовится.
А так можно сесть на той же кухни за стол и двачевать капчу, смотреть кинцо или читать книгу, благодать.
Что ты в этом плохое видишь?
Требую с каждого:
1) рецепт бич блюда
2) топ точек для закупа
3) советы про то где можно залутаться например мусорка или на рынке обьеденные кости для бульона
>>261282011
А вот это уже патология какай-то ментальная, таблетки пей, лечись, анончик.
Кстати, в ПНД на учете состоишь?
проигрываю как гречневый долбоеб пытается тут отыгрывать ниибаца повара с алхимической лабораторией, прямо блять гордоны рамзи у плиты все как один, одни и те же методички нормисовские, попытка нахвалить и возвысить свое бесполезное занятие
А почему это плохое занятие, поясни хоть развернуто?
Купил блять дорогущий Доширак и семки (100 рублей, блять), но зато батон самый дешёвый за 10 рублей
Ты дурак?
кому ты сдался пердиксный нормис? пиздуй на пикабу
тебе тут на ебало ссать часто будут за твою отсталость и залетность
1)тертая морковь и лук поджарить это всё смешать с макаронами-гречкой или яйцо перемешаное с майонезом или рис с соевым соусом
2) рынок опт базы магнит
3) просрочка уточни их эпицентр уже у местных альфачей
>ушлые маркетологи нам внушили
Ну сам то как думаешь, если каждый год появляется очередной СУПЕРФУД который обязательно нужно есть, а то у тебя на жопе рога вырастут. И какое же совпадение, что вся эта залупа стоит дохуя. Вон выше долбоеб повелся на форс ТВЕРДЫХ СОРТОВ ПШЕНИЦЫ, еще тебе тут с удовольствием расскажут про целебный БУРЫЙ РИС, который поможет тебе в сознании преисполниться, в отличие от ядовитого белого. Хлеб обязательно должен быть С ОТРУБЯМИ, это вообще охуеть, пихают в хлеб отходы и продают в два раза дороже нормального, преклоняюсь перед гениальностью жидов. Ну всякие там авокадо и тунцы само собой. Без них никуда.
Ах да, самый гениальный форс это проростки зерна. Долбоебам продают за полторы сотки горсть пшеницы, которая стоит полторы сотки за мешок, проращивай, вечно жить будешь! А если добрый дядя за тебя прорастил и продает в контейнере горсть земли с зелеными побегами, то цену смело умножай на три. Кстати, то же самое продается в зоомагазинах для кошек, только дешевле.
Ты че, ебанутый? Это же самое лютое говно из стандартных марок.
Ояебу.
Вот, смотри, на эти 240 р можно сделать макарошку в томатном соусе:
—любые макарохи по скидке (тебе оттуда понадобиться для готовки на весь день, наверное полпачки) 44р
— фарш куриный НА РАЗВЕС - берешь 300гр — на день хватит точно ~90р
—луковица 1, чтобы жарить фарш — 4р
– паста томатная 1 банка, тебе для жарки понадобится где то грамм 70 — 50р
— специи 40р
— хлеб 13р
Лапшу отвариваешь 5-8мин, как указано на пачке, фарш ставишь на раскаленную сковородку маслом с гарезанным луком, жаришь до готовности, тоесть, когда уже мясо белое, доьавляешь пасту, специи, соль, тушишь минут 5. все, нахуй, готово.
Итого: те же примерно 240р только ешь нормальный более-менее здоровый хавчик
Арахис в шоколаде - 80₽(полакомиться)
Шаурма - 150₽
Кефир - 70₽
Молоко - 80₽
Творог - 80₽
Два яблочка - 50₽
Итого: 510₽
Как же у меня бомбит от этих цен
Выходит 30*510 = 15 300₽
На, вынь да положь
И это минимум, просто чтоб не голодать и не загибаться от авитоминоза
*понадобится
Пофиксил
Конченный.
Не ну макароны всегда были из твёрдых сортов для белых людей и из говна для нищебыдла, так что это ты зря. Они же по консистенции/вкусу различаются в несколько раз даже. А так да, ты прав.
Тем не менее, разнообразие важно, но "суперфуды" нахуй не нужны. Просто жрём все недорогие крупы, все недорогие овощи и фрукты и т.д., и тогда всё будет заебись.
спасибо записал в своей записной книжке потом попробую сварганить
кухня в говне, посуда в говне, сковородка в говне, тарелки в говне, вилки ложки в говне, нихуевый план
Еблан, в каком говне? Ты фарш в моцке разморозил и сразу же в сковороду кинул, алсо, макароны тоже параллельно варятся.
Ты где здесь срать говном собрался? Разбить банку с томатной пастой, обмазаться фаршем и дрочить?
Рецепт максимально простой и незамудренный
2. Сало
3. Много хлеба
4. Чай с много сахара
5. Сигареты
Мне норм
>>261282490
Но если ты реально боишься поебаться, можешь взять пикрил, там даже не надо ничего больше добавлять. Хуячишь пасту, в фарш, все — твоим зумерским рукам даже лук не надо чиститб и соль со специями вычислять.
>Не ну макароны всегда были из твёрдых сортов для белых людей и из говна для нищебыдла, так что это ты зря
Но мы же говорим про пользу и вообще эффект на организм, а не вкусовые качества. Долбоеб уверен, что от дешевых макарошек ты разжиреешь, а от твердых сортов будешь как апполон.
Фаст нормальные сиги.
мимо их производим и знаю весь цикл
Да это залетный поехавший пиздюк подгорел снова, сам ничего не умеет, любое движение вызывает ярость и негодование, пока родители деньги дают, он заказывает говно доставками, потом реально будет говно жрать как бабла не будет, хех, не обращай внимания, он уже полтреда засрал тут.
Куриный фарш брать не советую. Какое говно там в нем непонятно. Лучше тогда самому крутить фарш и купить вот такую хуйню. Как-то отравился магазинным фаршем, потом неделю дристал поносом, после это фарш вообще не ем.
Ну ты пидораха конечно, макарошки в томатном соусе. Надо готовить илитарное spaghetti bolognese то же самое, только морковку забыл, совсем другое блюдо, намного вкуснее пидорашьих макарох!
Так ведь мясорубка в принципе у всех должна быть, это абсолютно дефолтный атрибут любой семьи, у кого ее быть не может, только у студента в общаге и у собаки в будке.
ты ебанутый? За эти деньги можно шавы взять, там хотя бы все сбалансированно. Ну а если не ленивый то курочки с гречой. А если ты так будешь и дальше жрать то диабет неминуем к годам 30
какие сиги ща норм с нормальным табаком а не хуйней?
Зачем? Ей же кроме фарша ничего не сделаешь
Крупы гречка, рис, картошка, макароны.
Чай листовой.
Кондитерку тоже лучше научится самому печь.
Короче если брать и самому готовить, то можно питаться хорошо и дешево. Из мяса говядина только дорогая. Из рыбки можно лакомится горбушей, она дешевая из красной. Жить можно короче, даже если совсем днарь. Как ни странно но правильное питание выгоднее и дешевле чем джанкфуд.
>доширак(45 руб)
Первый признак идиота - жрать макароны, тем более такие дерьмовые и дорогие. Да, именно Дорогие...
Килограмм риса стоит меньше сотни, и его хватает на неделю (если чередовать с чем-нибудь ещё), и это полноценный чистый растительный продукт, а не мука из говна и пальмы.
Пачка гречки стоит меньше сотни. И это тоже много порций.
100 г. натуральных специй стоит около сотни, этого хватает на месяцы...
Пачка кукурузных хлопьев без сахара - 100 р. (325 г.), это тоже на неделю завтраков (+ молоко).
Пачка куриного филе (200 р.), нарезать, потушить со специями и это 4 порции, вместе с тем же рисом. Полноценная вкусная еда.
Вареники от местного производителя 150 р/кг. Это минимум 4 порции.
Жирнич, спок
Забивочная машинка + махорка
Горбушу на рынке брать можно или у оптовиков. В сетевых магазинах рыба дорогая.
Перекрутить овощи под икру или закрутки например, фрукты или ягоды под варенье/джемы.
Цены 2012 года?
Из покупных только Senator и Chapman, а так лучше покупай хороший табак, бери зукруточчную или забивочную машинку, бумагу или гильзы с фильтром, да сам делай годноту.
А чем вейп не устраивает или стики?
Горбушу засолить можно и сделать такую рыбку.
Еще кальмар норм тема. Дешевый источник белка, готовить только сложно, но если правильно сделать его, то вкусно выходит. Там варить его надо.
Короче даже рыбкой можно питаться будучи нищим.
С картошечкой самое то. Короче учись готовить и не жри полуфабрикаты, становись поварешкой если хочешь нормально питаться.
Кальмар годнота великая, особенно фаршированный, готовить не сложно, главное правильно сварить чтобы он не стал ебанной резиной.
Но я от него громогласно пержу что у соседей стекла дребезжат.
Цены свежие. Это Саратов, детка.
>Фаст нормальные сиги
Это же Сербские сигареты, лол, ты серб или подделку шаманите?
Сколько пачка стоит?
Блендер мельче все это порубит
Вместо готовых полуфабрикатов, газировки и т.д. покупаешь крупы, гречку, горох, рис, простые овощи(картошку, морковку, лук), бобовые(фасоль), каких-нибудь простых приправ. Из всего этого можно сообразить добротное рагу даже без мяса. Или суп. Вместо газировок пьёшь чай из пакетиков. Семок вообще не берёшь, если не щелкаешь в спортивках зёрна у падика. Вот тебе и бомж жизнь. Крупы сложно испортить, потому можно брать самые дешёвые. Овощи лучше хорошо выбирать и не закупаться в дорогих магазах.
На завтрак лучше овсянку. Можно купить за 50-100 рублей за кг в зависимости от производителя. Плюс к ним сухофрукты, изюм там на развес.
> Вместо готовых полуфабрикатов, газировки и т.д. покупаешь крупы, гречку, горох, рис, простые овощи(картошку, морковку, лук), бобовые(фасоль), каких-нибудь простых приправ. Из всего этого можно сообразить добротное рагу даже без мяса. Или суп. Вместо газировок пьёшь чай из пакетиков.
Этот кал никто есть не будет
Да, его варить надо уметь, чуть передержишь, резина, но если правильно сделать, то нежнейшее мясо.
И лучше чуть переплатить и взять уже очищенный. Чистить его вот пиздец.
Овсянку тоже можно, офф корс. И ещё много чего. Отруби, например. Или фасоль. Дофига есть разного.
>Вместо газировок пьёшь чай из пакетиков.
Чай лучше заваривать все таки. Заварной чай нормальный дешевле выходит чем в пакетиках. Но нужен заварочный чайничек. Зато как аристократ. Плюс так чай вкуснее и крепче, можно мутить с разными травами обычный черный.
О да, всянка, годнотище, а ещё из неё великолепная и простейшая в изготовлении брага получается.
На бухле уже миллион сэкономил, лол.
Никогда не поздно учиться, только нахуй сожаления, они в принципе лишь вредят.
>Сигареты кредо или Фаст - 40р/пачка
Каво блять. По новому указу Пыни ведь пачка не может дешевле ста с хуем рублей стоить.
вилки можно самому крутить из железа, еще в лес сходил нарубил дров и дома постругал стулья и тарелки
Фасоль да тоже норм тема, но там гемор его отмачивать и готовить правильно.
Зато дешево тоже очень.
Плюс очень советую чечевицу. Чечевичный суп очень вкусный и сытный, лучше чем гороховый. Можно добавить плавленый сыр и сделать очень сытный обед, очень дешевый при этом. Да блин. Жить можно короче. Плюс готовка это очень интересно. Особенно когда из простых продуктов делаешь что-то необычное и вкусное.
Советую посмотреть самые первые выпуски у Джейми Оливера когда он еще был молодым. Он так показывает как из простых продуктов готовить вкусные штуки. Ну и главный совет, научитесь делать вкусные соусы. От них многое зависит даже в простых блюдах.
https://www.youtube.com/watch?v=fJrJoWuBaLg
Потому что это кoнтpaбанда из Сербии без акцизов, тот анон явно барыгa.
Ето ти?
Куплю. Как гуглить?
Какой на ночь, варишь его да и всё.
Прибежит сотрудница и отсосет тебе, потом обратно в бутылку сплюнет.
Каждый день ем рис с овощами, 70р кг сам рис, лук морковь так же дешманские, ну и хлеб само собой, затраты примерно 150р в неделю
Причем тут вилки? Чай из пакетиков говно полное и наеб гоев. Купи обычный листовой чай, бахни 2-3 чайных ложки в чайник и вот у тебя нормальный чай крепкий на 3-4 кружки. Ну или если ты у мамы такой умный самый, купи вот такое ситце и заваривай прям в кружке нормальный чай, а не пакетик ебанный.
Ссука в Россия была культура чайного питья, с чайниками, блюдцами и прочими вещами. Зумеры вы зачем все проебали?
Никто же не пишет про всякие китайские чай. Обычный чай черный.
Любую, главное по лайфхаку все делай.
рис хуйня как и каждая крупа
Зачем раньше из блюдца чай пили?
чаедебилы вы нахуя их пьете
Горячий потому что был. Чтобы остывал быстрее. Тебе в детстве мамка там не наливала что ли?
Если спалят, то вызовут наряд, заплатишь административный штраф если еблан, потому что можешь сказать что хотел пить, поставил и забыл, но конечно же хотел оплатить, уж извините.
Пил в супермаркете банку колы, поставил пустую на ленту, кассирша была удивлена что зачем я покупаю пустую банку, лол, но я пояснил, ибо обманывать удел скота, так что заплатил и норм.
А еще скорее тебя отпиздит или унизит охранник быдлан, потому что ты комнатная корзина с языком в жопе и тревожностью.
А сейчас чай не горячий типа? Нет, я никогда так не пил.
конечно же не я но образно я ну ты понял анон.
Выпей чайку — забудешь тоску.
За чаем не скучаем — по семь чашек выпиваем.
Чай не пить, так на свете не жить.
А если в этих почках камни?
Культура такая была. Чтобы чай не проливался, давали блюдце. Детям наливали в блюдце чтобы быстрее стыл. Плюс так охотнее пьют они.
Не мясо но дешего я нищебро, к тому же рис самая нейтральная крупа его можно есть с чем угодно с овощами с рыбой с сосисками, когда есть деньги, или просто с дешманскими приправами для разнообразия и чтобы не заебло вкрай
Путассу. Делаешь из нее рыбные котлеты с картошкой и луком перекрутить и рыбу сначала сварить без голов и кишков. Охуенные.
И минтай.
Почему не добавляешь хотя бы курицу к рису?
Горбушу. Разрезай на стейки/дольки и запекай в духовке. Быстро и вкусно.
Тот момент, когда безрукий поридж в очередной раз хотел СЫРОНИЗИРОВАТЬ но обкакался.
мимо выстругал себе чашку типа пикрил
У меня нет духовки. Так скумбрия норм или не норм?
Норм. Можно зажарить на сковородке. Рецепты посмотри в интернете, может мука понадобится еще.
так остывает быстрее
если обычно из чайника подливают в кружку
то с самоваром заварку разбавляют кипятком
много раз так делать задолбаешься поэтому просто заливали всю кружку
а из кружки уже подливали в блюдце
Курица это неоправданно дорого, там половина веса это кости и лед если мороженная, оно того не стоит, лучше на эти деньги купить еще несколько кг риса и приправ, или тех же рыбных котлет, они дешевые меньше сотки
Ламповый ночной.
Сам навариваю гречу/рис на три дня, курицу с луком/грибами/сметаной/морковкой/овощами тоже на три дня. Закидываю в контейнеры и грею в микроволновке. На завтрак творог+сметана. Чай, иногда газиров-очка на подсластителях(моя небольшая радость). Выходит около 9000 руб/месяц. Супы не готовлю.
У птицы кости не весят ничего почти дурачок
Пиздец ты хуйню какую-то накупил, братиш. Этим калом питаться анриал. Купи нормальной хавки. Грудку куриную или вырезку свиную. Картофанчика, риску, макарошек. Овощей цепани, пару огурчиков или помидорчиков хотя бы. И заебись будет. Чем тратить бабло на семки с дошиками и водичку...
Хотя ты сам до того что я написал дойдешь потом
Рис, варить. Легко, быстро, полезно. Если дохуя гурман, можно капать соевого соуса немного.
Горох в развес. Чуть сложнее в приготовлении, но значительно нажористее. Промыть и поставить отмокать на день, вечером снова промываешь и уже варишь до состояния каши, посолить не забудь. Все, кастрюлей этой массы можно питаться чуть ли не две недели. Экономия космос.
Не надо забывать про мясо, без мяса никуда, тут уже надо искать варианты. Я вот вчера во Вкусвилле взял грудку с кожей по уценке за 120р, например. Можешь прошерстить рынки в своём мухосранске, если таких вариантов нет у тебя, короче, ищи. Её, куру эту, тоже варить, само собой, про жарку чего-либо забудь вообще.
Напитки забудь нахуй, приучи себя к воде, сахар зло нахуй и яд, а он есть в любом напитке. Если прям неймётся, ебашь чай, без сахара, само собой.
Макароны забудь нахуй, дешманские макарохи это верный путь к ожирению и вреду здоровью.
Настоятельно рекомендую найти всё-таки средства на комплекс витаминов, если ты из своего аскетичного образа жизни хочешь выйти более-менее без потерь по здоровью, то это прям обязательно.
Делюсь инсайдом по дешевому и здоровому питанию:
Крупы + курица + хлеб + овощи (лук, чеснок, морковь и капуста — абсолютный мастхэв для нищебродов) + яйца
Дефолт рацион по сути. Всю жизнь примерно так и питаюсь. Овощи это вообще имба, без них все говно кроме мочи.
Это у тебя так. А люди всяким говном питаются каждый день вроде пельменей и прочих полуфабрикатов.
Да ты поварной прям парень.
Довелось мне пялить однажды украинку из какого-то маленького села. Таких смешанных чувств я не испытывал никогда. На лицо была средне-тян, даже хуже. Но при этом идеально стройное тело с сиськами размера наверное 5го или 6го. Я такие огромные сиськи только в порно видел. При этом ебалась как королева. В то же время если открывала рот - хотелось придушить. Огромный поток хуиты извергался из ее рта. Голос и говор были ад кромешный. Мозга не было. При это умудрялась пускать сопли по такой нелепой хуите, что у меня нет слов. Однажды заплакала, а когда я спросил что у нее блять опять случилась, то она ответила "МНЕ ОЧЕНЬ ГРУСТНО ИЗ-ЗА КАМНЕЙ, ОНИ ЛЕЖАТ И СМОТРЯТ НА НАС А ХОДИТЬ НЕ МОГУТ". Блять, ну нахуй.
Помню зачем-то пригласил ее к себе. Так они жила в общаге, а я дома с батей. Батя съебался в командировку и я остался один. Вобщем приехала она, я посадил ее на кухню, включил тв, а сам пошел мыть яйца и жопу. Вобщем закончил с этим делом, выхожу, смотрю сидит пялится на гриль и блендер, ну думаю похуй, пошел чистые шмотки одевать. Через 5 минут прихожу на кухню - пялится. Я не знаю сколько она сидела так, возможно все время пока я мылся. Спрашиваю у нее, мол что ты рассматриваешь. Она говорит, мол у тебя столько разных штучек тут, ты ПОВАРНОЙ? Я охуев в очередной раз, спрашивую мол что ты несешь? Она говорит мол ПОВАРНОЙ это тот кто готовит вкусняшки. Я говорю, может повар? Она засмеялась и сказала, что я дурачок, а повар он хозяин кухни, а ПОВАРНОЙ это тот который готовит вкусняшки. Помню она называла мой хер колокольчик, а кончать просила на лицо, а потом сидела и втирала сперму, говорила, что полезно.
Я не встречался с ее родственниками слава богу блять, но я думаю они еще более поехавшие. Я не знаю из какой она ебанутой глубинки и как она поступила даже на платное и как она это платное оплачивала.
Эта история была еще до первого дня учебы, собственно я встретил ее в начале лета, когда заходил в общагу к знакомому, тогда очень сильно прихуел от ее форм и в открытую пялился, на что она задала вопрос, не хочу ли я их потрогать. Ну в общем с этого все и началось. Договорились сходить на фестиваль мороженного, к слову это были первые ее несколько дней в городе. Знаешь, анон. Вот представь, что к тебе в комнату телепортировался человек из 1700 годов. И ты вывел его на улицу, показать как все изменилось. Представляешь его реакцию? Вот тут было так же. Она боялась спускаться в метро. Она боялась трамваев, про них она даже не слышала. Она боялась переходить большие дороги, потому что думала, что "ЗЕЛЕНЫЙ ГЛАЗИК ПОГАСНЕТ И МАШИНКА НАС ПЕРЕЕДЕТ". Если рядом проезжала фура, то она закрывала уши руками и говорила, что ей больно.
Вобщем в итоге мы все же приехала на этот фестиваль. Не думаю, что там все бывали, поэтому быстро опишу как он проходит. Есть большое пространство, в середине стоит фонтан, вокруг него тонна лотков с разным мороженым, стоит одна сцена на которой чередуются убогие музыкальные "выступления" и какие-то ебанутые конкурсы. Прошлись по лоткам, съели мороженку, купил ей сладкой ваты, с чего она ТАК ПРИХУЕЛА. Это блять как ребенку показать целый магазин игрушек. Она минут 5 не рисковала ее попробовать, ведь ВАТА же, как же можно есть ВАТУ. Потом попробовала, перемазалась вся в ней, ебаный стыд. Сидела вытиралась. Пошли к сцене. Вот тут мой пукан бомбанул. Ты не поверишь анон, она начала танцевать под музыку. Стоит толпа, тянет пивко, жрет мороженку. А эта сисястая деревня начинает танцевать. Да так, что мне хотелось вырвать себе глаза. Хорошо, что песня закончилась и начался конкурс. Хотя нет, нихуя не хорошо. Начался конкурс загадок. Ты не поверишь анон. Она подняла руку и ее позвали на сцену вместе с толпой детишек. Задавали загадки как и общие простые, так и про сам фестиваль и про мороженку. Кстати, ололо дианон. Я думаю ты уже догадался, что эту тупая дура не ответила НИ НА ОДИН ЕБАНЫЙ ВОПРОС ПРАВИЛЬНО, когда рядом дети 6-7 лет отвечали. Все было бы неплохо, если бы ответы продолжались как в начале - хором. Но ведущий начал задавать индивидуальные вопросы, за каждый правильный ответ давал стикер или купончик, хуй знает, который можно в лотке было обменять на мороженку. Подошла ее очередь отвечать. Я слышал только один ответ, после которого я решительно съебал от сцены, что бы не слушать это.
"Девушка, вот вам вопрос: В каком году прошел первый фестиваль мороженого?" "Я ВООБЩЕ НЕ ЗНАЮ, НО Я ДУМАЮ, ЧТО И РАНЬШЕ БЫЛО МОРОЖЕНОЕ, НУ РАНЬШЕ КОГДА Я БЫЛА МАЛЕНЬКОЙ, ОНО БЫЛО, ПОЭТОМУ НАВЕРНОЕ ДАВНО, А ВООБЩЕ Я ЕГО ЛЮБЛЮ, СЛАДЕНЬКО" Я до сих пор помню то молчание, в котором замерла вся сцена, пока обдумывала услышанное. Она получила свое "Не правильно" и вопросы пошли дальше. Вобщем когда опять зазвучала музыка, я вернулся к сцене, забрал эту ревущую дуру и повел к лотку за мороженкой.
Дело был уже в декабре. В торговых центрах к этому времени уже все украшено, елочки стоят, везде новогодние скидки и прочее. Попросила меня сходить с ней в магазин, оказалось она решила себе нижнего белья купить и хотела, что бы мне понравилось. Сижу на диванчике, жду пока нацепит. Раз и они выходит из примерочной в одном нижнем белье. Старички, которые стояле в двух метрах от меня, выбирая шляпы, мягко говоря прихуели. Тут я должен сделать небольшое отступление. Не смотря на то, что шлюхой она не была и мой хер оказался в ней первым, она не различала границу интима и повседневности. В той же общаге она могла легко пройтись по этажу до туалета в одних тоненьких трусиках и обрезанной футболке, которая еле скрывала ее огромные сиськи. В самой женской комнате она частенько спала вообще без одежды. Затолкнул ее в кабинку и сказал, что бы не выходила, а звала меня. Вобщем набрали ей шмоток и пошли дальше по центру, перекусили и тут она мне говорит "ХОЧУ ХОЛОДНОГО ДЕДЮ". Думаю мое лицо выражало очевидно ЧТОБЛЯТЬ, поэтому она начала объяснять, что ХОЛОДНЫЙ ДЕДЬ делает хорошо. Впрочем я все равно нихуя не понял, но теперь мне еще и стало смешно от "дед делает хорошо", если вы понимаете о чем я. Вобщем оказалось, что она хочет сфотографироваться с дедом морозом. Блять. Ладно, пошли искать деда мороза. Нужно заметить, что к нему стояла ебаная очередь из сопляков, а он похоже на это вообще не подписывался и рекламировал какой-то магазин. Ладно, простояли, дождались. Эта дура подходит к нему, гладит ему бороду и, что бы вы думали? Правильно, начинает зачитывать, что она хочет на новый год. Вначале она говорила о какой-то мелкой хуйне, среди которой были такие загадочные вещи как СКРЕБАЛКА, ЛЕЦИСТОЧЕК и ВЕЛИНЬКА В ПОДАРОК МАМУЛЬКЕ. А в конце она стала описывать ему, что хочет комплект нижнего белья и ВОТ ТАКИЕ ВОТ МАЛЕНЬКИЕ ТРУСИКИ, СЗАДИ ПРОЗРАЧНЫЕ, А ТУТ С БЛЕСТКАМИ. Дед аж весь раскраснелся.
180\60.
живу с родаками.
Но хоть сколько то они весят, платить лишний полтос за кости это роскошь, я не настолько богат чтобы тратить деньги на то что выкину, у меня и так остается на еду в среднем 3к в месяц это после оплаты сьемной хаты интернета и прочего, с этих денег еще надо откладывать на шмотки, на непредвиденные затраты, так и живу на минималках, скилов для устройства на нормальную работу нет работаю грузчиком на производстве, возвращаться к поехавшим мамке и бабке нет желания лучше с голоду отехать чем с ними
Есть пиздатая тема, рис варишь, потом потихоньку на сковороду кидаешь маслица, чесночка. Чесночок обжаривается и масло приеобретает его вкус и запах. Дальше хуяришь туда лучок, морковку на терке не слишком мелкой нахуяченную, и КУКУРУЗУ. Из банки или из жопы, похуй откуда. Потом отваренный рис в сковороду хуяришь, где у тебя все это говно, перемешиваешь и "томишь" под крышкой чутка, чтоб рис пропитался. В итоге получается ну просто пиздец питательная и вкусная смесь. Сейм работает с гречкой вместо риса. С гречкой даже еще пизже, я бы сказал. Вообще, гречка с луком жаренным это высшая хуйня.
продолжение
Анон, ебалась она как животное. Это до сих пор лучший секс в моей ссаной жизни. Я короткоствол -13_14см, но тогда я ощущал себя просто гигантом, если было место для секса - то он был, без всяких отговорок, она просто им занималась при каждом удобном случае, она стонала как последняя шлюшка от анала, заходилась в истеричном оргазме от классики, я научил ее некоторым извращениям, в которых она добилась отличного прогресса. Алсо, она называла свою пизду "графiня Анжелика мохнатая". С ней было шикарно все. Классика: обожала позу наездницы, в этой позе можно было мять ей грудь и облизывать соски. При этом чем я больше старался, тем быстрее она прыгала своей маленькой пизденкой на моем члене, господи, да я сам себе фапал медленнее, чем оа прыгала. Вначале у нас были некоторые проблемы. Она кончала меньше чем за минуту и ее начинало потряхивать от последующих фрикций, со временем научилась сидеть дальше и в итоге кончала по несколько раз. Представь анон, ты лежишь, на тебе скачет тянка, ты мнешь ее сиськи и от каждого движения члена она кричит от удовольствия.
От анала она не кончала, но была непротив. Вначале ей было не очень приятно, потом стало легче. От быстрых фрикций она плакала, но просила не останавливаться. Это конечно странновато, но меня особо не волновало, даже заводило. Минет. Техника была ужасна, но это компенсировалось старанием, она сосала как насос, было такое ощущение, что она хочет проглотить мой член. Впрочем от минета я так ни разу и не кончил, самое слабое место нашей ебли. Теперь перейдем к извращениям/необычным вещам.
Tease в позе 69. Частенько в этот момент она использовала минет, так как от него я кончить не могу. Но так же работала руками, терлась о головку своими огромными сосками, от чего и сама заводилась и дико текла, именно из-за этого и 69, мне это нравилось.
Феминизация. Этим моментом я особенно горжусь. Скрою еще одним спойлером, для тех, кто не любит. Ох анон, я потратил два месяца ебли, что бы научить ее этому. Вначале она боялась, смущалась и у нее просто не получалось играть. Но потом у нее стало получаться. Она была рада делать все, от фингеринга и римминга, до шлепков и нужных слов, если ты понимаешь о чем я. Потом она освоила доминацию, это было божественно. Были целые дни феминизации, когда она заставляла играть с вибратором, а сама шликала на это. Заставляла садиться на нее и работала языком. Заставляла ложиться так, что бы моя попа была перед ней и она могла ее гладить, щипать, играть пальцами, пока занималась своими делами или смотрела тв.
Из-за последнего пункта мне иногда очень жаль, что мы расстались, но по-другому и не могло быть. Она хотела познакомить меня со своими родителями, хотела свадьбу и ТРЕХ ДЕТИШЕК.
Длинный пост получился, сейчас передерну и продолжну про дачу.
теперь дача.
Вобщем эту приболевшую я повез на дачу. Нужно сказать, что дача находится в 4 часах езды от города, цивилизация там относительная, несколько магазинов, газ в балонах, электричество, тв и мобильные говноинтернеты. Водопровода нет, туалет деревенский, в будке. Зато есть банька.
Приехали, она сразу осмелела, говорит, мол ты давай еды приготовь, а я банькой займусь, я знаю что и как делать. Думаю, ну хуй с ней, не спалит же. Сижу готовлю, тут эта прибегает. Верещит, нихуя не понятно, ну думаю пиздец, неужели подожгла баньку. Нет, оказывается увидела паука. Сама в деревне жила всю жизнь и боится пауков, нет пути, блять. Банька стоит на краю участка, ее ор был слышен на всю округу и конечно же любопытные соседи сразу показали морды, мол что тут у вас городцких происходит, приехали, крику навели. Эта давай им рассказывать, что она почти как дома, все знает, стоят травят деревенские байки. Ну вообще охуеть, пошла смотреть грядки соседки, соседка довольная, мол вот какое поколение подрастает, все знает и умеет, не то что "вона этот, гарадскай" и на меня пялится, ну я забил хуй, пошел в дом сосиски жрать, а эта дура осталась помидоры рассматривать. Через час приходит довольная, говорит какие хорошие у тебя соседи, ухаживают за грядками. Я угукнул и включил тв, сам сижу за ноутом. Сидим значит, тут она говорит, что про баньку-то и забыли, пошла ее кочегарить. Приходит, садится ко мне, жмется, член гладит и говорит, пошли попробуем это в баньке на полке. Ну я был бы глупцом, если бы отказался. Решили для начала в 69 попробовать, она разошлась, стонет, ну я решил в два пальца сразу в две дырочки, ей понравилось и вот она уже кончает, кричит во все горло. Блять. Тут дверь распахивается, вбегает соседка в ночнушке и ее дед в фуфайке и с ружьем. Картина маслом, мы в 69, я лицом к двери замер, эта продолжает сосать, дед с бабкой замерли увидев нас. Тишина, слышно только как моя дура сосет. У бабки начинают вылезать глаза из орбит, отвисать челюсть, а дед видимо очень увлекся зрелищем, потому что всматривался так, буд-то пытался запомнить пароль на всю жизнь. И тут эта поворачивается узнать, почему я остановился. Такого крика я еще не слышал ни разу, она слетела с меня и давай прикрывать свои прелести, бабка схватила деда и убежала на свой участок.
Потом эта дура всю ночь плакала, что они теперь будут считать ее шлюхой. Впрочем это не помешала завтра ей обсуждать с соседкой огурцы.
Ну запрос был на экономию, а ты тут про кайд оф ризотто втираешь. Кукуруза в банке это нихуя не дёшево.
Свидомит.
> В сперме тоже куча белка.
Орнул с дауна.
>>261284422
Душевно. Поварной постер
Ну тогда гречка с луком жаренным. Быстро, просто, ахуенно. В пакетах кстати норм гречка, хуже пиздатой конечно, но топливо нормальное и вкусное.
>Что нужно в современных реалях жрать чтоб дешево и сердито.
Песня такая есть "Путассу и макароны, макароны с путассу".
Ну а так, в первую очередь нужно составить примерный рацион питания, например супернищебродский достаточно полноценный рацион
на завтрак: яйца, либо овсянку на молоке (или на воде, если любишь), либо рис/гречу оставшиеся с ужина с молоком.
на обед: суп из ошмётков курицы, либо рыбы. Для нажористости хуяришь бобовые какие-то
на ужин: курицу или рыбу плюс гарнир: картошка, макароны или крупы.
Собственно с курицей вся фишка вот в чём: берёшь целую курицу, режешь на крылья, ноги, филе и суповой набор. Ноги и крылья запекаешь, филе тушишь/жаришь, суповой набор в суп. Теперь про рыбу: самая дешёвая рыба это путассу, скорее всего её только жарить(никогда не брал), дальше идут уже доступные чуть ли не живыми караси и карпы. Карась идёт в суп целиком, карпу отхуяриваешь голову, представляя себя жителем питера, бошка и хребты в суп, филешку жаришь/запекаешь.
С подобной диеты ты охуеешь, поэтому нужно включить ещё и овощи/фрукты. Летом жрёшь то, что уже подешевело, зимой берёшь то, что и так всегда дёшево, в том числе всякие моркови/капусты/редьки, из них получаются заебатые салаты/маринады.
Это базовый вариант, дальше для разнообразия можно добавить индейку (лучше брать тёмное мясо по типу филе бедра, либо голени целиком, их охуенно запекать), свинину, да и говядину можно найти дешёвую. Алсо есть всякие способы повысить нажористость продуктов, например хуяришь в котлетный фарш хлеб или какие-нибудь овощи для объёма.
От российских производителей есть сносная кукуруза за 20-40 рублей за банку. Для готовки отлично подходит.
Ну ты хуйни набрал на 250, я сам люблю бывает прикупить барахла типа плова замороженного, иногда по акции за сотку и прочих бульменей, но это не еда, а барахло. Лучше взять овощей каких, картоху сварить, котлет наделать.
> нет калорийность в алко действительно присутствует благодаря пиву я набрал 5кило.На данный момент пью уже практически год с максимальным перерывом в 2-3 дня.
Ты набрал из-за углеводов пивных. В водке нет углеводов, там по сути просто пьешь как бензин, в нем тоже есть калории но организм их не усвоит само собой. А в пиве угли сраные они на бока липнут только в путь.
еще примерно так же можно макароны с мясом делать кстати
>бульменей
Друг, а как ты относишься к чебупелям?
>рис
>гречка
Это быстрые углеводы же, от них жрать захочется черкз час.
>чебупелям
Хорошо, как и к остальному дерьму от горячей штучки. Я с 9 до 18 работаю, поэтому поебать на хрючево.
>комплекс витаминов
Лучшее что было написано итт
Нифига. Во первых гречка - это медленные углеводы. Пожрал ее и сыт на пол дня, особенно если еще с яйцами ее пожрать.
Рис уже от степени обработки зависит.
Посоветуй хороший комплекс. На айхербе можно купить что-то хорошее и дешевое? На еду не могу тратить много денег, в аптеках дорогие витамины и бады. Где можно купить без наеба от маркетологов? Инъекционные может делать как в больницах делают?
Хз, я по сути 2 раза за день жру. С утра какие-нить бутерброды с колбаской, сырком, огурчиком. Да под чаек. И вечером когда прихожу хуярю себе уже прям плотный ужин, целую сковороду разной хуйни. Типа как выше писал про гречу с кукурузой, или жаркое из картофана, свинины и овощей, или макароны как-нибудь по пиздатому, с томатным соусом и сыром, или что-то подобное. Ну и фрукты тоже подхрючиваю, хоть и не каждый день. Газировки и прочей хуйни не фанат, хотя щас на нг обпился этого кала больше, чем за весь год, а то и не за один..
Ну и яишенка или амлетик офк отборные.
Дозы конские считай. Даже по одной в день должно хватить на полгода.
Ну ладно, с гречкой я дристанул. А не проще ее с тушенкой хуячить? Так же варишь, кидаешь в сковороду тушняк и сверху гречку, получается заебись, но лучше хрючить горячим, при разогреве получается такое себе
С тушенкой тоже заебок. Причем что гречка, что картошка-пюре.
Ну да, вкусно. Просто яйца это как раз про сытость надолго, особенно в первой половине дня.
Я еще курицу люблю из местного магаза мясного, там очень пиздатые отбивные в панировке за 2 сотки, здоровые, 2 штуки, хватает на пару дней, очень пиздатые и готовятся минут за 5
Я от чебупелей с сыром всегда дрыщу как ракета. Но люблю их хрючить пиздец.
А я люблю чебупиццу итальянскую, лол. Когда есть в местном говните, всегда беру.
>Я от чебупелей с сыром всегда дрыщу как ракета
Может все-таки от дешевого пивка, с которым ты их хрючишь?
Да, тоже обожаю такую хуйню. Есть вообще некст лвл этого. Там в магазах продается хуйня, типа пергаментные листы под пряностями, в которые ты заворачиваешь кусок куриной грудки и жаришь. Получается просто бомба. И стоит 50р всего.
https://www.maggi.ru/maggiproduct/maggi-na-vtoroe-dlya-nejnoy-kuricy-c-che
Вот типа такого. Всем любителям куриной грудки советую.
Но с грудкой и помимо этого можно другие приколы придумать. Это вообще для меня самое любимое мясо из всего мяса, именно грудка куриная.
>кастрюлей этой массы можно питаться чуть ли не две недели
Ооооой бляяяяя… Ты мне напомнил мою студенческую общажную жизнь, довелось делить комнату с ебучим селюком, который вот как раз этой хуйней и питался. Он себе варил целый казан ахуевший этой бурды, мало того, что она стояла неделями и ВОНЯЛА СУКА, так он ещё приходил пьяный, разогревал весь этот казан на плитке, жрал с чавканьем, а ночью начиналась АРТПОДГОТОВКА. Амбре было такое что я натурально сваливал спать на пол в комнату к тянам, находиться в этой газовой камере просто невозможно было. Истинно, самое настоящее пролетарское хрючево.
тока что с магаза, потратил 137 р
картошки набрал пиздатой
пиздатую плетенку с кунжутом
и охуенный рахат лукум по скидосу 250 г