Забыл ивермектин, желательно в формате пасты для лошадей со вкусом яблока. И вит Д.
Вкусный витамин С - когда его на сдачу няшная аптекарша предлагает.
Если ты не веган или не выживаешь на хлебе с макарошками, то тебе витамины нахуй не нужны. Даже дошика хватает для покрытия реально незаменимых веществ в организме.
Хде цинк и д3 с таурином. Плюс витамины бесполезны если ты недожираешь белка.
стоимость 9к
Толсто.
Никакие, таблетки только от тревожности и нервяка пью, но они так-себе работают
щас тебя в 30 покажу на дошиках. ты главное витаминку С пей почаще.
Зачем проводить исследования рисков, когда за сравнимые деньги тебе прямо исследуют те же витамины по крови? Че есть чего нет. Ген исследования полезны при планировании беременности, когда организм будет в ахуе
Норм выглядит, щечки пухлые, не дезинформируй.
омега3, рыбий жир в капсулах
мультивитамины
йод
л-глютамин раньше пробовал когда бегал по утрам, быстрого восстановления не заметил, бегать перестал, потом забил на регулярное употребление всего да и на распорядок питания тоже
Зачем эта омежка если по дешману можно скумбрию с селедкой трескать.
практикую лечение травами.
РЯ, ВИТАМИНЫ НИНУЖНЫ, КОКОКО
@
ДВАЧИК, А ЧЕГО У МЕНЯ ПОСТОЯННАЯ АПАТИЯ И СЛАБОСТЬ, НЕ ХОЧЕТСЯ МНЕ НИЧЕГО. ПОЧЕМУ? ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК? МНЕ ПЛОХО(((
Хз, никогда рыбу не ел
Спать надо нормально и меньше в комп и смартфон задротить.
витамин д
л-карнитин
креатин моногидрат
антипаразитарка
пробиотик
протеин
мелатонин
коллаген
коэнзим
батины травы
>ежовик
Это какой-то новый фингербокс?
Бать, ну не урчи. Иди травы попей.
А лкалнитин для сердца не вреден?
И да каждый день съедаю штуку помплевита и одну таблетку аскорбинововой кислоты.
Рыбий жир не употребляю, так как каждый день съедаю столовую ложку льняных семян.
А что такое плацебо?, учоный ты наш.
Хде найти мухомор?
Ребята, посоветуйте пожалуйста годного рыбьего жира в форме жидкости. Не люблю таблетки глотать.
У меня наоборот сердце при нем не болит, а раньше были боли. Ну я половину из этого пью чтобы быстро прокачать мышцы, каждый день тренируюсь, думаю среднеанону это не нужно.
Как написали выше столовая ложка льняного масла.
цинк, витамин С, Омега 3, витамин Д, серенат антидепрессант, аналог Золофта, которого сейчас нету у дистрибьютиров
А как ощущения от твоего набора, сил прибавилось?
Пил ли ты их отдельно чтоб эффэкт почувствовать или сразу все залпом?
Ну я осенью собрал в лесу и высушил, но так и не пробовал, сейчас я кажется совсем зашел в тупик и не знаю как жить эту жизнь, попробую спросить советов у грибов.
Так лён это растение, откуда в нем жир от рыбы?
Ну мухоморы тебе особо советов не дадут, это просто ГАМК. Советы у псилоцибинов спрашивают обычно
Он конвертируется в омежку на которую так дрочат.
ПОСОВЕТУЙТЕ РЫБИЙ ЖИР
@
А ВОТ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО...
А это разве одно и то же?
> Фенибут
Ну ты понял.
Рыбий жир подделывают, а льняное семя и так можно отдельно купить и жрать раз маслу не доверяешь.
>витамин С
Можешь не принимать. Один огурец или помидор в день закроют тебе норму по этому витамину утрировал немного, но почти так.
>семя
Ммм, семя...
Лучше киви.
У них я уже спрашивал и спросил бы еще, но нет в доступе, а мухомор под рукой.
Я не собираюсь триповать, хочу попробовать микродозить.
Но первую дозу хочу взять чуть побольше, чттоб ощутить
Регулярно витамин D
Иногда магний, по ситуации
Еще реже витамин С
Сейчас вот жду 5HTP, к мозгоправу не хочется идти и есть серьезные таблетки тоже
>высокий риск частых перекусов
Братан, за 9к я тебе и не такой хуйни бы нагенерировал.
Да, типа как микродозинг мухомора, клинически безпруфная хуита, все эти БАДы и платформы типа айхерба это та же самая газета для пенсов, которую раскидывают по почтовым ящикам типа "вестник здоровья" с рекламой всяких медвежьих залуп от поноса, толчёного эякулята тибетских монахов от депрессии и ревматизма, так что этот ваш биохакенх ещё в девяностых залетел в постсовок как бешеный.
Мне 5htp кишки разъебывал знатно, но рабочий в целом
Хватит очернять народную медицину!
Если там есть мошенники, это не означает что все не рабочее.
По ощущениям не устаю от силовых и кардио тренировок длительностью час-два, потеть стал больше, вес сдвинулся с мертвой точки за две недели, до этого полгода где-то стоял. Пью залпом, сперва начал карнитин и креатин пить, потом добавил коллаген и коэнзим, остальное по другим причинам употребляю, на спорт оно не влияет.
И в медицине есть мошенники с проплаченными исследованиями, но там хоть есть какое-то подобие пруфов а не только отзывы типа "стал чувствовать себя лучше, волосы перестали выпадать", приём это "стали крепче ногти и перестали выпадать волосы" почти буквально в каждом отзыве про любой БАД на айхербе, можно сказать платиновый отзыв.
Не забывай что некоторые колеса из растений делоют.
>Я не собираюсь триповать, хочу попробовать микродозить.
Не пробуй микродозить, лучше сначала грамм 10 шибани, чтоб расплющило и залипалово пошло.
Потом выходи на 3-7 гр (хз какой у тебя мухич по силе и твоя восприимчивость), лучше 2 недели утром и под вечер (6 часов между приемом), потом на 1 раз в сутки утром или вечером, в зависимости от необходимости (работать без нервов или спать без нервов), месяцок на разовой, потом уходи на снижение дозняка до микродозовых 0,5-1 гр в сутки.
Есть ещё ВОЗовский справочник по лекарственным растениям.
Нужно понимать, что сырьё должно быть нормализовано по активным компонентам и дозировка важна.
>целая баночка от комплевита получилась.
Граммов 150-200, если ты про компливит 365, если мелкая, то 50 гр.
Сколько мг пил и в какое время дня?
Ну я сыкую уйти в неадекват, у меня ситтера нет. Думаю попробую пару грамм сегодня, может три. Что за грибы сам не знаю, не пробовал же, но собирал сам, сушил по заветам бывалых.
Я на спортвики читал что 100мг это уже много.
Неее, там гораздо меньше, вместе с баночкой все весит 30 грамм, получилась наверное слишком пушисто воздушная пыль.
Но вообще у меня приличный пластиковый контейнер сушеных шляпок целых, это я смолол немножк.
Капсулы и по 200мг продаются, некоторые и столько принимают получается
Я нихуя не принимаю, принимал когда-то и было также хуево как и обычно.
За раз 200 думою многовато.
Не уйдешь ты в неадекват с 10 гр, тебя размажет, будешь залипать, но трипа не будет.
Если очкуешь, то наращивай дозу через 3 часа - ебашишь чайную ложку без горки (1-1,5 гр), через 3 часа по ощущениям ещё такой же дозняк.
Эффект проявляется в течение 2х часов, через 2 часа ты уже поймешь, как сильно тебя взяло и сможешь понять нужно ли добавлять.
Это дозировки для красного, если ты коричневый (пантерный) насобирал, то дозняк нужно в 3 раза минимум уменьшать.
Если лимонные, то храни тебя духи.
У меня есть весы.
Епифанцев вроде говорил что уходил в астрал при 10 граммах.
Пантерных была пара штук, но в этом помоле не было кажется.
Чудаки в интернетах говорят что нужно начать с "на кончике чайной ложки" чтоб понять что нет аллергии
Примерно никогда. Это лечебный гриб. Токсинов почти не остается после высушивания. От водки печень страдает в разу сильнее.
Чет прям сильно эти мухоморы форсят аж не по себе становится.
Это да. Каждый тред про бады скатывается в мухоморы, заебали уже.
>мааааам, я не наркоман, я биахакир!
>ДВАЧИК, А ЧЕГО У МЕНЯ ПОСТОЯННАЯ АПАТИЯ И СЛАБОСТЬ, НЕ ХОЧЕТСЯ МНЕ НИЧЕГО. ПОЧЕМУ? ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК? МНЕ ПЛОХО(((
А что в такой ситуации делать?
Дык просто он доступен в любом лесу, вот и вся разгадка. Даже псилоцибиновые еще поди найди, а тут буквально руку протянуть, оттого и ажиотаж.
Если весы есть, то начинай с грамма и по 3 часа разрыва, а то это индивидуально влияет.
>Епифанцев вроде говорил что уходил в астрал при 10 граммах.
С пантерных улетишь 100%. Епифан же не уточняет, что он жрал и с чем (а жрал он всего и помногу).
>Чудаки в интернетах говорят
Дохуя они всего говорят, многое придумывают.
В теории аллергия на всё может проявиться, на белки в теле гриба, особенно на фоне ГАМК активных веществ (я от никотинки крапивницу словил по всему телу как-то раз).
Можешь тестануть.
>мааааам, я не наркоман, я биахакир!
Одно другому не мешает.
>Чет прям сильно эти мухоморы форсят аж не по себе становится.
Хорошо, что копрофилию так не форсят, а то бы пришлось тебе уже говно жрать.
>А что в такой ситуации делать?
Пить витамин D, комплекс витамина B, кушать нормально, соблюдать режим дня, гулять на улице, заниматься физкультурой, избегать стрессов.
>Пить витамин D, комплекс витамина B
А еще какие добавки есть?
Попробую потихонечку. Лежат пропадают же с осени. А я в такой жопе, что думаю хуже уже точно не будет.
>А еще какие добавки есть?
Омега 3. Но ее не обязательно принимать, если рыбу ешь хотя бы пару раз в неделю. А если не ешь, то принимай.
>Какие бады, витамины, минералы принимаете?
Ну погнали :
Цитрат магния.
В6
Д3+К2
Омега3 (масло расторопши)
Лецитин соевый
Далее экстракты :
Йохимбин
Ежовик
Левзея
Серпуха
Брокколи
Ашвагандиха
Шиитаке
Родиола розовая
Зверобой
Белый перец
Вроде всё.
>>261415761
не вопрос, но генам я доверяю больше
А, еще комплекс минералов не помешает. Мне нравятся капли Береш, например. Принимаю их по КД и днем спать не хочется хотя бы, до вечера бодрость держится.
Не пропадут, если не на жаре и свете держать, то до осени долежат.
Я вот пока на просушке, а то на новогодних снимал пробы со сборов с сентября по ноябрь, с разных мест - недельку надо воздержаться.
И как полет? Каких эффектов добился?
А плохим генам доверяешь ?
да.
я также исследовал родителей
Я летом делал перерыв, начал по этой программе только с нового года.
До этого не пил родиолу и ежовик.
Результат нормальный, депрессуха отступает, в целом себя лучше чувствую, хуй стоять начал.
Я это пью не чтобы стать уберменьшем, а чтоб не быть и не чувствовать себя говном.
О, месье знает о такой редкой вещи как гомотаурин.
Я слышал, фасорацетам якобы является, а якобы и нет.
Но люди пытаются использовать его для восстановления синапсов после марафона гамкергических
В пруду на червя клюют
Я думал это прикол.
Смотри до диссоциации не дойди
Охуеть, я думал ты решил как минимум бессмертным стать. Чтобы просто не чувствовать себя говном я стал зарабатывать деньги, помогло.
5-HTP надо пить вместе с EGCG, иначе в мозг почти не попадет
Омега 3 - 1800 мг
Витамин Д3 - 5000 МЕ
Мультивитаминный комплекс - 1 капсула, там разная хуйня
Магний - 600 мг
Кальций - 1000 мг
Потому что пил без ЕГСГ
>капли Береш
Погуглю, спасибо!
Омежка к омежковому.
>>261420254
>>261406500 (OP)
Вы курсами принимаете, чередуете или же каждый день "бесконечным курсом" ебашите всё это?
На реддите обсуждали этот вопрос. Почитац там про фасорацетам
Я про гомотаурин.
Нет, я тоже хотел гомотаурин достать, но он почти не гуглится даже за рубежом. Да и не хочу рецепторы дрочить, перешёл к другим принципам беохакынга, которые не вызывают толер
,Дэйли формула.
Микродоз мхм.
Редко фенибут.
Да, каждый день. Если поел рыбы, могу съесть меньше Омега 3. Летом Д3 не пью, достаточно на солнце 30 минут побыть и зарядишься. Мультивитамины можно не каждый день, но это только, если ешь много естественно витаминизированной пищи (я не ем, поэтому пью каждый день). Зимой и во время болезней, даже если ешь много естественно витаминизированной пищи, надо добавлять мультивитаминки в любом случае.
Фасорацетам я много раз пробовал, но эффекта не заметил. Правда я каждый раз заказывал по грамму и где-то по две недели употреблял. Мб нужно более длительный курс
Я по 2 месяца евридею с перерывом в месяц по травкам, в промежуток пью химозу - альфа ДжиПиСи и карнитин с Ку10, летом д3 убираю, расторопшу, магний и В6 не убираю.
Мимоанон
>>261420254 (You)
омега369
поливитамины
панангин
5хтп
л-тирозин
Магний
Железо
Кальций
Мелатонин
Карнитин
Комплекс витаминов категории /b/
Омега 6 и 9 нинужон. Я не помню, почему именно, но читал, что нинужон.
Ещё Д, забыл.
и что? выбросить? у меня пол пачки еще.
Анончеки, а кто-нибудь пробовал ашваганду? Я много про неё читал, люди сообщают кучу эффектов разнообразных
Ну допей уже, хуле. А на будущее достаточно просто омегу 3 пить.
а мне нравится 369 пить.
>люди сообщают кучу эффектов разнообразных
Каких?
Тебе бы и собаку пить понравилось.
Чел, заходишь на pubmed (или любой другой ресурс с исследованиями) и смотришь. Никогда не слушай субъективную оценку рандомов из интернета.
Я бы потратил 9к на декодирование потенциальных болячек заложенных, но где пруфы что это не наеб гоев на шекели?
ты чего доебался до меня?? отстань.
Рыбий жир, Д3, калия оротат
Ну, я много о ней слышал от реддита в частности
Что-то подобное:
Some people cure their lifelong GAD
some people get Gynecomastia
some people increase their motivation and energy to amazing happy levels
Others get depression
Some people completely solve their insomnia
Some people get permanent anhedonia and PSSD
Some people feel nothing whatsoever despite trying different kinds for an entire year
Some people get Premature ventricular contractions
Some people got the real problems
Some people out of luck
Some people think I can solve them
Lord heavens above
Настроение у меня такое. Хочется побаловаться, поприкалываться!!!
>>261422152
Спасибо за ответ!
Кальция Д-глюкарат
Эсциталопрам
Свежие фрукты или овощи хотя бы пару штук в день
Побалуйся под хвост
рад за тебя. :3
О, я тоже жду результата днк теста
Ежовик помогает? Мне кажется да, но очень слабо. Постоянно играю в шахматы и интеллектуальной деятельности хватает
Лол. Рандом какой-то.
Зелье рандома.
Эффекты:
50% шанс стать счастливым, 50% шанс получить деперссию.
50% шанс излечить бессонницу, 50% шанс получить какую-то пиздецому.
Ну его нафиг, такие эксприменты.
Исследования много разных эффектов доказали у неё, но мне нужны анекдоты конкретно
>Спрашивайте, если чо
ЭФФЕКТ ЕСТЬ?
Не могу проверить, пью потому что важна работа мозга, даже если шанс невысокий, рискну.
Заметил что круто работает PQQ - много энергии.
Ещё витамины от оптимус нутришин дают много энергии.
В остальном вообще 0 эффекта, но вроде здоровый, ничего не болит, кроме души.
Хуя ты чертила, мой герой, я к этому стремлюсь
От витамин оптимус нутришин и от pqq заметный эффект на уровень энергии и бодрости.
А мог бы есть сало шматочок раз в день и был бы здоров как бык.
В каком порядке пьешь это все? Кстати, в РФ ресвератрол айхерб больше не возит, спасибо пидорам из Эвалар или кто там это пролоббировал. То мелатонин, теперь вот это. Приходится в спортпите покупать с наценкой.
Ну если доказали - закажи, попробуй. Только не спутай с плацебо случайно.
> В каком порядке пьешь это все?
Все за раз. Но я не все пью.
Там много бесполезного. Допью и не буду брать. Вроде хуйни для успокоения. Фенибут лучше пашет. Но валериана норм.
Один хуй сижу на антидепрессантах. Бады эти не помогли.
Делал такое же и пару мутаций проверял в инвитро, совпало.
Ну я тоже ща таблетос Эсциталопрама раз в день и похуй на все, а то жрал гору пилюль раньше. И сплю хорошо.
Смотрю, у тебя там ЕЖОВИК. Помогает или нет?
БАДы на то и БАДы чтобы работать или слабо или малозаметно. Хуй вылечишь башку ими, чисто так, поддержка организма.
Норм питания + витамины + спорт хватит почти всем.
Не знаю. Читай научные исследования. Лично я ничего вроде не заметил.
>РРРЯЯ, цинга и бери-бери выдумка, я скозал!!!!!1111
А што ета там у тебя на втором пике, не бутират ли случаем на заднем фоне. Я эту бутылку где угодно узнаю
По Омеге есть исследование, что при приеме больше 1 гр в день риск фиброза сердца растёт.
Но тут хз насколько сопутствующие факторы учли.
А то может как метаисследовании про В6, что кто принимают имеет выше % смерти от инфаркта, а то, что В6 пьют, когда сердцу пизда, с препаратами калия и магния - про это ни слова.
Да это понятно, просто я не думал, что это ЦНС шалит, пока не решился сесть на АДы и то заработали они спустя пару месяцев. Витаминчики и спорт не помогали, как и диета зожная, ну а с адами пазл собрался и потихоньку заработало, ща режим соблюдаю, даже на нг не особо злоупотреблял.
Перекись водорода в высокой концентрации. Юзаю чтобы отбелить пожелтевший пластик или резину на наушниках и тд.
А, ну так неинтересно
Если депрессия или социофобия или ОКР бады не помогут сильно. Я все пробовал и нихуя.
Помогают только антидепрессанты, фенибут и вальпроком хроно.
>Если депрессия или социофобия или ОКР бады не помогут сильн
В12 может помочь в какой-то мере.
нормальную еду принимаю, как тебе такое?
кальций нинужон
Нет)
Ничего не поможет.
Я пил тонны зверобоя, так как он антидепрессант. И нихуя почти что. Таблечные АД же сразу начали работать.
Слава богу нашёл не по рецепту ебаному.
на каких кстати
Золофт. Хуйня немного, так как часто требуется повышение дозы, какое-то привыкание идёт и старая доза может плохо начать работать со временем, но в общем норм.
Флуоксетин мне больше нравился. Но от него тремор был шо пиздец и ночью ужастики снились.
у меня было ровно наоборот
теперь когда чую накат, завариваю и сутки посасываю свои 5 доз, попускает минимум на 2 месяца
от АД спал и хотел ркн
Я тоже хочу ркн, но меня это радует. Знаю что АД работает и мозг ищет выход из ситуации. Немного потерпеть и он найдёт выход получше чем суецыд. Я уже нашёл. Начертал план
А вот тут подробнее. Тебе чай из зверобоя дает иммолейт импрувед резист к ОКР на 2 месяца чи шо?
мимо
Ну если получаешь достаточно из пищи - да. А так, лет в 40 расскажешь.
на меня Флуоксетин не подействовал, а золофт при ковиде вызвал нихуевые галлюцинации, а так прекрасный препарат.
Пью "зилаксера"
>Норм питания + витамины + спорт хватит почти всем.
Ну давай по порядку :
>Норм питания
Если ты жиробас, ту нужно сначала схуднуть до ИМТ 25 и у тебя будет не норм питание, а специальное в это время (от нескольких месяцев до нескольких лет). Когда войдёшь в норму, то БЖУ+ калораж+режим уже можно выстраивать, как нормальное.
>витамины
Пук в лужу такое заявление называется. Витаминов дохуя разных, одних В я знаю 12 штук, которые еще между собой не все сочетаются.
Нормальное решение выбрать поливитаминный комплекс и его ебашить на всякий случай, но их тоже дохуя.
>спорт
Какой спорт ? Конный, лыжный, фуфлыжный ?
Не спорт, а физическая активность (1-2 часа в день гулять ножками или вел, анжумания и пресс качат по 40 минут в день), и обязательно разминки + растяжки.
И самое главное - СОН.
Если не будет сна от 7 часов одним куском и в нем не будет медленной фазы 2+ часа, то будет хуёво.
Але, ты Д3 уже пьёшь, там кальция дохуя итак.
Уже 40+. Периодически замеряю кальций, всегда на верхней норме (кальций общ, ионизированный - норм). Когда были проблемы с зубами - было выше нормы.
Откуда в чистом Д3 кальций?
Иногда идет два в одном, кальций+Д3. Но не всегда же. Иногда это по отдельности.
Чиво бля? Это разные вещи, не позорься.
>Чтобы просто не чувствовать себя говном я стал зарабатывать деньги, помогло.
А мне не помогло, потому начал исправлять ситуацию, иначе нахуя мне деньги.
Ну оно и понятно, гиперкальциемию словил мб. Всего надо в меру.
Акелла промахнулся! Ты больше не вожак стаи!
Да, все так.
А витамины стоит пить от оптимус нутришин, конечно же. Он них ебашит энергией збс, даже если пить треть рекомендуемой дозы. Ну и витамин д отдельно ещё брать.
как прием коллагена повлиял на кожу?
Вещи которые я жру время от времени меняются, постоянного стака на всё время нет.
>>261422661
Вроде бы за здравие, но столько всякой фигни.
>>261414933
А нахуя? Кроме кофеина в голову как-то ничего не приходит.
Я пью пикрил.
У них есть версия подороже где есть гиулароновая кислота и витамин С ещё, но я решил брать то что дешевле и отдельно брать гиуларонку в дозах повыше.
Пью 5 грамм, а не 10 как они пишут. В исследованиях и на 3гр был результат.
>А нахуя?
Чтобы вызвать себе эпилептический припадок по желанию. Если серьёзно, то для отката перманентного дамага, который я нанёс своему мозгу пятью годами абуза бутирата
Сру твоей маме в рот
Рыбий жир, Д
Витамины группы B
Магний
Йод
Глицин
Кальций
Тебе бы ежовик гоебечастый.
Ещё можно курить начать, никотин неплохо мозги сохраняет.
Витамин Д
Ашвагандха
Фолиевая кислота
Ликопен
Л-карнитин
Ку10
Комплекс для суставов с хондроитином-хуернитином
>Ещё можно курить начать, никотин неплохо мозги сохраняет
Адекват в треде, спокоен.
Я не могу курить, очень неприятные ощущения после одного затяга, раньше мог кст, больше не переношу
Ещё про какое-то CBD масло забыл.
Нагревай табак в вапорайзере.
Но вообще наверное лучше в это не вкатываться и найти замену.
Да я намекаю на то, что психологически никотин очень плохо стал переносить, сразу в панику бросает и холодный пот. Никотин - крайне хуёвый стимулятор ихмо
Кури, падаль. Вкатись в спортик и будешь курить с удовольствием, яскозал!
>Мемантин входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов РФ
>В 2018 году мемантин исключён из французского перечня финансируемых правительством лекарств из-за отсутствия доказательств его эффективности
Чёт ору. Стырено с педивикии.