какие подводные? знаю что делать нехуй будет, но я буду терпеть.
буду спать, на улице делать что нибудь, снег чистить например.
Я ноулайфер без друзей и знакомых, поэтому выблядки со страничками впараше со своими копросоветами по типу книг, активного отдыха, прогулки с друзьями и т.д. идите нахуй.
Я заебался испытывать эмоциональное выгорание от инета и гаджетов. Даже если я просто музыку слушаю - я выгораю пиздец.
Хочется покоя.
Рассказывайте как не сорваться, а то мозг будет наебывать и оправдания искать типо "лучше забить хуй и дальше сидеть дрочить игры и сидеть в инете"
Со мной такого не будет. Я же написал что я выгораю от нахождения здесь и вообще от использования гаджетов.
Это пориджы без вконтактика не могут
>Со мной такого не будет.
)))
Думаю, что ты - хуй. Хочешь пользы - прямо сейчас пойди пробздись, в квартире убери, зарядку сделай 1-2 часа займешь. А твоя схема включает:
1. "С завтрашнего дня".
2. Понимание что ты не хочешь делать, без понимания, что хочешь.
3. Резкий переход.
4. Идею про срывы/вину за срывы.
Скобкодаун, в ВК пидорнись комментики писать ради лайкосиков
тест
Клоун промытый, спок улавливай
планируй
Обосрешся. Заскринь.
подводные в заходах на водные дурашка
16 yo илитный двачун, чего тебя так порвало?)))
В лес пойти гулять? Может на зимнюю рыбалку.
лучше забей хуй и дальше сиди дрочи игры и сиди в инете
>эти проекции хуесоса из впараши который не вылезает из пабликов с мемами параллельно слушая фонк
Глупое решение, крайности удел примитивных людей большинства, выбор разумного человека культура использования гаджетов и культура потребления информации, нужна золотая середина, а не идиотские крайности.
Тоже страдаю от такого
Бывает, когда изредка отключают инет, прям становится спокойно и хорошо.
Но как же жить, вдруг на дваче будет офигенно важный тред, как стать нормальным человеком или заработать 300кк, а я его пропущу.
Или на Ютубе тоже видосов много полезных.
Медитировать, потреблять только нужную и полезную информацию, составить график работы, творчества и отдыха.
Медитировать - это как, просто сидеть молча и думать о жизни?
>этот невнятный вспук порвавшегося илитария)))
Вот почитай и посмотри
https://www.youtube.com/watch?v=0HySud3G97g
Спс, а ты не тот кто постоянно Ринпоче постит книжки?
>Осенью вообще отказался от мест, где нужно регестрироваться и вводить данные, даже если ложные.
Я от этого отказался ещё в 2016.
Теперь вот хочу насовсем все бросить, пускай говноеды сидят тут дальше
Таких много Анонов разносящих полезную информацию, как-то постил.
Иди шататься по улицам, доебываться до прохожих, домогаться тянучек, кароч почувствуй себя живым. Можешь алкашки в флягу налить и подкрепляться по ходу дела для храбрости.
Подойдет и сычу.
Советую очевидные медитации, дыхательные практики, физкультуру и закаливание, возможно сможешь слепить из себя подобие сверхчеловека.
наукобот, пидорнись отсюда
>медитации, дыхательные практики, физкультуру и закаливание
что это
Ну или возьми какой-нибудь учебник в библиотеке толковый, типа Зорича или Кормена, и задрачивай упражнения. На несколько месяцев хватит. Я когда нолайфером был так и делал.
Двачую адеквата за поиск золотой середины и хуевость крайностей.
Вкатывайся в социум
>>261488108
Школота коммунистическая, спок.
Там впараше новые мемы запостили, идите чекните
Молодец, станешь человеком наконец-то.
Но дома с ума сходить начнешь, придется выходить на улицу, организм сам начнет искать общения и контактов.
Хули ты к впараше прицепился? Недавно узнал, что можно без соцсеточек сидеть и всем об этом визжишь?
А если будут терпеть и подавлять это желание общения и контактов? Молчать там и т.д.
Либо с ума сойдешь либо в петлю
В петлю нет. А как понять сойду с ума?
Перестанешь себя контролировать, начнутся приступы, импульсы, можешь выбежать голый на улицу, кричать, очнешься глубоко ночью в лесу и т.д.
>какие подводные?
Ты уже не справился.
Почему? С такая уверенность что это будет?
Если займешься чем-то может и не будет. Если будешь дома сидеть круглые сутки ничего не делая то 100% будет.
Хули ты пиздишь пидор блять, выгорает он нахуй сидя дома, гандолуп ёбаный бля, люди блять за 20к хуярят на работе и ничего а эта хуила выгорает
это пиздец, скроллю бесконечно ютуб двач и прочие сайтики, и так 24/7 когда не работаю, а работаю от силы 2 часа в день
но у меня нет силы воли забросить все это
>Школота коммунистическая
Ебать, ты вообще к чему это написал, ты идиотик что-ли?
Школота как раз преисполняется в крайностях как и глупый обыватель, там нет ни капли осознанности и разум помойной собаке подобен, там только либо 0 или 1 может быть, но никак грамотный подход золотой середины.
А про копромунистов твоих это вообще нонсенс, та еще крайность поехавшая, лол.
Так что ты какой-то ебанутый абсолютно.
>100% будет.
С чего взял? Почему?
Заблочь на роутере все сайты, которые делают тебя хуже по твоему мнению, так-то интернет полезная штуковина.
А нахуй ? Вчемсмысол ?
Борда18+
Ок, можешь начинать прямо сейчас. Через погода зайдешь, отпишешься об эффектах.
А почему будут именно те эффекты которые ты написал? Точнее симптомы съезда крыши
>планирую завтра отказаться от всех гаджетов, инета и т.д.
какие подводные? знаю что делать нехуй будет, но я буду терпеть.
буду спать, на улице делать что нибудь, снег чистить например.
>Я ноулайфер без друзей и знакомых, поэтому выблядки со страничками впараше со своими копросоветами по типу книг, активного отдыха, прогулки с друзьями и т.д. идите нахуй.
>Я заебался испытывать эмоциональное выгорание от инета и гаджетов. Даже если я просто музыку слушаю - я выгораю пиздец.
>Хочется покоя.
>Рассказывайте как не сорваться, а то мозг будет наебывать и оправдания искать типо "лучше забить хуй и дальше сидеть дрочить игры и сидеть в инете"
Поридж не осилил гринтекст
Я написал что эффекты могут быть разные. Иди почитай если интересно.
А что читать? Скинь где читать
>Поридж не осилил гринтекст
Да, идея здравая, убрать всю отвлекающую хуйню и мусор инторнетный но...вот так резко, это очень сложно. Сложно жить без технологий в мире технологий.
А прогулки необходимы, причем прогулки дневные. Это для регуляции сна (чтобы днем бодрствовать а ночью спать)
Покой принесет только интересное занятие, хобби, ремесло, которому ты всецело посвятишь себя, ибо от безделия можно поехать.
Еще чето хотел написать, я кончил кароч.
>поехать
Это как?
телегодаун, спок
присоединись, хуйло
присоеденился к твоей матери сзади, аккаунтодаун
бедолага, обратись к психиатру! а вообще принимай xanax и живи в мире.
неее, наркотики для быдла. Я даже сладкое не ем.
как же читаем был твой ответ, двачер
иди в телеге посиди
Подробнее
Йога поможет привести свое тело в тонус, это позволит извлекать больше радости из жизни. Для медитации есть много техник. Самое простое - наблюдение за дыханием. Фокусируешь свое внимание на дыхании: вдох, выдох и пауза между ними. В самом начале практики ты, конечно, охуеешь, потому что ум, привыкший к постоянным отвлечениям, будет скакать по мыслям как бешеная обезъяна. Как только ты понимаешь, что отвлекся, переключаешь внимание обратно на дыхание. Но есть нюанс: скорее всего наружу полезут все подавленные в прошлом травмы. Просто так их не заигноришь, их придется проработать. Со временем ум успокоиться, ты научишься пребывать в моменте не отвлекаясь, и ты будешь извлекать из этого немало радости.
Тред не читал, но мне кажется в городских условиях тебя это не спасет, только хуже будет. Если есть возможность переехать в деревню какую-нибудь и освоиться там, то, безусловно, без инета и прочего ты можешь там покой найти. А в городской среде без той же музыки с ума же сойти можно, весь день шум машин за окном, ремонт соседей, телевизоры, радио, реклама магазинов...
Хотя мб "бируши" или как эти затычки для ушей называются попробовать
Прорабатывать травмы следует наблюдением. Без лишних суждений просто наблюдай свое состояние. Йога тоже поможет, много говна из головы будет отваливаться по мере того, как будешь приводить в порядок тело. Подходящий для себя курс можешь отыскать на ютубе, там полно. Советую начать с простого, минут на 15 зарядка. Ну и прогулки, конечно. Просто гуляй на свежем воздухе, но оставайся присутствующим, не уходи в башку мысли перебирать. Наблюдей окружение.
Что она даёт? Какой Профит кроме того что я время скоротаю в покое? Это же самоподдув и самовнушение какое то
Медитация для ума - то же, что физкультура для мышц. Сейчас твой ум не может без отвлечений, медитация позволит тебе укрепить свой фокус и избавиться от зависимости от отвлечений.
>отвлечений
А что это?
Все внешние объекты, в которые погружается твое сознание.
Не доверяю я что то твоей медитации. Чую что это говно для промытышей по типу книг.
Хотя я верующий.
Успехов зумерок пориджевский я так жил до первого курса университета - журналы и телек все развлечения
так а хули ты бахнул с прочтения книг, норм же тема в такой ситуации, я не понимаю просто
обдристаешься как собака на первом же дне
А ты не думал отказаться от штанов? Не менее радикально, рекомендую. Они испытывают выгорание твоего очка, а без них будешь свободным человеком. Ты же штаноман, испытываешь от них сейчас тотальнейшую зависимость. Бросай носить штаны.