извините, пытаюсь в фембойство с октября, пытаюсь фигуру сделать, так же нахожусь на диете, в сентябре весил 110 кг при 173 см, сейчас же 79, собираюсь упасть до 65 кг, лет мне 18 если что. Что можете посоветовать? (и не надо посылать меня нахуй, я вас опередил в этом деле) И заранее извиняюсь за качество, у меня на данный момент маленькие проблемы случились с телефоном. А так же, если кто шарит, можете рассказать за заработок на Порнхабе? Можно ли при стабильных 100к просмотров на видео хоть что-то на жизнь заработать?
>>261598331 (OP) Какой нахуй порнхаб, иди в чатрубейт и ему подобные, где на вебку дрочат и всякие вещи себе в жопу засовывают, твой заработок там будет ограничен лишь твоими возможностями(сможешь ли ты удовлетворить фетишь человека или нет)
>>261598331 (OP) еба да у тебя топ фигура на 173 см роста и твой вес. При росте 170 вешу 63 но выгляжу капец каким толстым, пару лет назад тоже сбрасывал вес, похудел на 36 кг и тоже пытаюсь траповать маленько
>>261599236 Бля анон, реально же Амфетамин и мёф с экстези помогут очень быстро согнать. Я когда плотно сидел за неделю минус 14 кг скинул. Потом правда чуть не здох, и отходил от последствий пол года.
>>261599307 немного кардио, так же калорийная голодовка, за день потребляю около 1500 калорий, к тому же прохожу за день под 10 км, вес набрал же я тем, что жрал очень много, серьёзно, около 2500 калорий после 22 часов потреблял, да и сидел много, к тому же выпивал
>>261599616 это, увы, сейчас я предоставить не смогу, разве что из самых ранних моих видео, но там толком не на что смотреть, ибо игр с дилдаком нет, то скорее уж было для отслеживания фигуры
>>261602047 если честно, то я малость смущён, но с другой стороны я рад, что смог добиться такого результата меньше чем за пол года, хоть это и было тяжко. В некоторой степени чувствую гордость за себя, но и немного стыда также присутствует
>>261600886 Двач вряд-ли оказал какое-то влияние, ибо это первый раз, когда зашёл на этот сайт. Школу то закончил, пару лет назад ещё, а отец не знаю где, вероятно где-то за пару-тройку тысяч километров от меня спивается или вообще мёртв, понятия не имею
>>261598331 (OP) Если реально 31кг согнал, то прям респект и уважуха. Тело симпатичное. Я практически гетеро, но на двачах на трапов насмотрелся, так что раз у меня встаёт, то неплохо смотришься. Не хватает женского белья, разве что.
>>261604179 Ебать, кандитат на докторскую ты ли это? Обезвоживание не существует небойсь? Кому трусишь, ты за гаражами курить ещё не начал, не то что солится.
>>261598331 (OP) >извините, пытаюсь в фембойство с октября, пытаюсь фигуру сделать, так же нахожусь на диете, в сентябре весил 110 кг при 173 см, сейчас же 79, собираюсь упасть до 65 кг, лет мне 18 если что. Что можете посоветовать? (и не надо посылать меня нахуй, я вас опередил в этом деле) И заранее извиняюсь за качество, у меня на данный момент маленькие проблемы случились с телефоном. А так же, если кто шарит, можете рассказать за заработок на Порнхабе? Можно ли при стабильных 100к просмотров на видео хоть что-то на жизнь заработать?
>>261606528 с 70 до 52 похудел хз как долго худел, но все просто много сидел за пк или еще за другим делом и вместо того чтобы поесть пил. пил не специально чтобы похудеть а просто было лень идти есть а живот болел, но когда попьешь уже боль пропадает. сижу уже 4 час и вместо того чтобы нормально поесть пью чай и скролю нулевую
>>261598331 (OP) Пиздец. Почему жирным так легко всё даётся? Мне же приходится постоянно вкалывать в зале, чтобы добиться няшных форм. Мимо 174/48, не могу набрать вес.
>>261606528 ничего в этом сложного нет, если конечно через несколько дней хуй на это не забивать. Не ешь жаренного, хлебобулочные изделия на помойку, отслеживай калорийность тех продуктов, которые потребляешь. Если у тебя сидячий образ жизни, то для сброса веса достаточно не потреблять более 1500 калл за день, так же стоит есть салаты, ещё лучше будет, если в этих салатиках не будет никакого масла. Мясо конечно не есть, для получения белков лучше перейти на низкокалорийный творог и сметану около 10% жирности, не больше. И конечно же вода, в день не менее 2 литров выпивать стоит.
>>261598331 (OP) Типа для похудения ? Принимай по чайной ложке масла льняного, конопляного и оливкового, чтобы не обвисала кожа при похудении. Кефир не помешает пить, он тоже ускоряет метаболизм, чаи загугли из трав, какие метаболизм разгоняют.
Выглядишь уже сексуально, вдул бы тебе и хуец пососать не против
Держи дефицит калорий, можешь ещё в качалку записаться, тогда диета в основном белковая должна быть хотя бы 200г в день
Можно держать в районе 1000 для радикального, можно 1500 для среднего, можно 1700, худеть будешь медленно, зато стресса не будет. Можно сразу на 1000кл на неделю, далее 1500 употреблять, могу ещё магические методы посоветовать
>>261610726 я не ищу какого-то особого внимания, зашёл я сюда лишь ради того, чтобы понять, приносит ли свои плоды то, чем я занимаюсь, так же советы получить и просто узнать мнение людей. Не стыдно ли член иметь? Нет, не испытываю стыда на счёт этого
>>261611703 Ну а в чем геи не правы? Ты не фитоняша пассивка, и не альфа кочка. Ты - пузатый Васян, и либо ты выкатываешься из геев и строишь гречневую семью, либо меняешься. Ибо нефиг быть жиробобусом.
>>261613627 ну, дело далеко не только в блюре, буквально за ±5 часов до видео всё тело брил, хотя это честно говоря малость подзаебало, каждую неделю этим заниматься ради гладкости, хорошо хотя бы то, что они у меня толком не растут... Подумываю о лазерной эпиляции
>>261614323 скорее всего околонатуральный, околобисексуальный кун допустим с завода. Поэтому мнение таких лютых пидарасрв как ты останется никому не нужным.
>>261614144 Ты же в курсе что то где у тебя лежит жир и какая мышцы прикреплены к костям это все генетика? Силуеты рехтовать только Кардашаны умеют хирургическими откачками заливками жира. >>261614393 Удачи с интернализированной гомофобией, лол
>Удачи с интернализированной гомофобией, лол бля я не понимаю тебя, пидор. А у ОП все получится, ведь у него или нее от природы широкий таз и сочные ляхи. Ты можешь сколько угодно качаться сушиться и залупаться на фембоев, гомик, за загоном гг никто не оценит.
>>261614582 да, я понимаю что не малую роль играет генетика, в моём случае в первую очередь толстеют бедра и прилегающие к ним части. Отчасти это я буду решать путём специальных тренировок направленных на придачу форм бёдрам, но сильно я это менять не собираюсь, ибо и так нравится
>>261614772 Ты главное когда гопота или оркота задетектит твою околонатуральност поубедительней и погромче тявкай про то насколько это другое. Тебя поймут 100%.
>>261614901 детектила, заебато все. Я же не заднеприводный гомик как ты. Я им показываю фембоев, пацаны в ахуе. Подсадил еще одного друга на сосаку, пусть самообразовывается. И знаешь что? Я как околонатурал скажу, что я бы с удовольствием пожмякал опчика за ляхи и за щечки, а тебя и за километр не пустил.