Биомусору проблемы биомусора.
Более того, если ты напряжешься на все 100%, твоей силы воли не хватит.
Это необратимый процесс, проблема не решаема.
Это как проебанная молодость.
Раньше нало было думать.
/thread
Гомоебля якобы помогает от тяги к алкоголю, только теория но можешь попробовать
Нахуяриваюсь в пятницу, хватает на всю неделю
Средь недели вообще не тянет?
начни ходить в атлетический зал и качать железо
Не рвись так
Былоб время, фулл тайм гречневый
время это всегда вопрос приоритета
люди в 6 утра встают и идут в зал, а потом на работу.
Так что когда говорят у менянет времени, это расшифровывается как "я не готов ради этого поменять свой обычный распорядок дня"
-
ты просил совета, я тебе дал. Там уже твоя воля.
И не требуй от меня гарантий. Поможет тебе или нет - может показать только практика. Мне вот помогло.
Тролинг такой или ты серьёзно?
Тоже верно, спасибо за совет, попробую
я тебе даю совет но как бы я за него не отвечаю
спс
Уже были попы тки бросить, скрывался как скотина, в последний раз вообще натворил такого что из дому даже не выходил пол месяца
Какой троллинг? С никотиновой и наркотической зависимостью я так и боролся. Если в течение нескольких лет дул на ежедневной основе, а потом резко решил бросить, естественно организм пошлёт тебя нахуй и сорвётся.
Не думаю, что с алкашкой есть принципиальная разница. Проблема в том, что сложно уследить за непосредственно дозой. Но я бы отмерял в условных стаканах или рюмках. Сегодня 10, завтра уже не больше 9.
Пей как можно больше воды, можешь успокоительные и антиоксиданты лёгкие - ромашковый чай с имбирём и лимоном это база. Старайся больше спать и больше двигаться.
И ГЛАВНОЕ, СУКА, НЕ ПЕЙ ХОТЯ БЫ 3 ДНЯ!
Мимо_пивной алкоголик со стажем
Друже, лучше день не пить, чем день пить.
>напряжешься на все 100%,
В том то и дело, что нужно расслабляться а не напрягаться.
Бухло нужно когда не умеешь отдыхать по другому. Хотя тут способов Овер дохуя.
Это твоя жизнь, анончик. Ты уже взрослый и несёшь полную ответственность за свои поступки. Ты можешь соогласиться быть рабом своих желаний, а можешь встать и получить своё право выбирать. С другой стороны, если тебе и так по кайфу, то зачем что-то менять, если это не мешает окружающим? Ну бухай себе на здоровье.
У каждого индивидуально но вроде рабочий метод, надо попробовать
мимо оп
Никак.
Из пидарахи уехать.
Чем лёгким можно алкашку подменять кроме таблов?
да и тем более раз ты не бухаешь 24 на 7 то норм.
ты если хорошенько устанешь то поспишь без бухла на изи
Нахуярься до визга напоследок и ложись в наркологичку.
Там тебя прокапают, дадут колес, выспишься, послушаешь морозных стори от алкашей.
Через дней 20-30 выйдешь новым человеком.
поэтому все так и любят давать советы)
Не в кайф мне бухать, пить то начал по дурости а теперь и бросить не могу
Дружок-пирожок, суть не в том, что у каждого индивидуально, а в том, чтобы ты чётко контролировал свою зависимость. Если тебя даже без баночки пива трясёт, это повод задуматься. Я в своё время бухал на протяжении 2 месяцев, буквально каждый день либо баночку, либо 2-3 литра пива брал. А потом подумал, нахуй оно мне надо, и бросил на полгода. Потом снова начал, но уже по выходным. Сейчас вот снова бросил, месяц не пью и даже не тянет, лол.
Вся ломка у тебя в голове, базарю.
А вообще, я как раз-таки алкаху и сменил на спорт. Теперь чувствую, что неделю провёл зря, если в субботу не хожу заниматься.
>>261983682
Ты еблан? Как ОП-хуй выразился, у каждого всё индивидуально. Но чел дал по фактам рабочий метод с залом. Мне тоже помогло, например.
>>261984032
Странная хуйня. Я выше написал, что тоже в некие подобия запоев уходил, но выходил из них без ломки совершенно.
>месяц не пью и даже не тянет, лол.
НГ, например, отметил на трезвую голову. Вот просто не было импульса нахуяриться, хотя перспективы были.
Попробуй брать не силой а количеством, разнообразием. Балуй себя по чуть-чуть.
Мимо
Сила воли как размазаное говно мож по этому без алкахи такой пиздос накрывает
Не нужно ничего подменять. Ты не запойный, просто в твоём теле нарушился обмен веществ. Организм сам вырабатывает алкогольные соединения в небольших количествах, а ты сбил генерацию искуственной подпиткой. Сейчас твоё тело в ахуе и не знает что делать. Организм вспомнит, что делать через несколько дней.
Просто не бухай и пей больше воды, вымывай говняк из себя.
https://youtu.be/bcwBJyn-yMA
За место козла брать по дороже?
>Вся ломка у тебя в голове, базарю.
Чушь, зависит от человека. Как раз бухло чаще запивают уже существующие болячки, чтобы не страдать.
Такие шутливые как ты в меньшенстве.
Удваиваю этого.
Дружище, дело не в силе воли. Возможно, ты и сам не понимаешь, зачем тебе алкашка. Я вот пил, например, не потому, что мне было нечем заняться, а в добавок к просмотру какого-нибудь фильма, чтения книги (как ни странно, но в меру пьяным книга ГОРАЗДО ярче воспринимается, лол). А вот если человек заливает стресс, то прежде всего надо устранять причину стресса, а не заливать его пойлом, ибо объективно это не поможет.
>>261984302
Существующие болячки? Это какие же? Про стресс я выше написал, а про другое и знать-не слышал. Расскажи, пожалуйста.
Алсо, сам так и завязал. До этого оче бухал.
сам антон, шерсть ебанная, следи за своим базаром, чурка латентная
Мне как-то давно объясняли что алкаша можно вылечить поместив его в нормальную среду отличной от той в которой он прозибает, я думаю что если взять все советы выше и сьпбнуть куда нить то ведь есть вероятность того что я брошу пить
>Сила воли
Социальный конструкт. Способность управлять собой состоит из хорошего здоровья, знания себя и психологии. Нельзя просто взять и стать волевым, как нельзя просто взять и выучить матан. Тут нужно самоисследование, и если к моменту пиздеца способность думать утрачена, человек сам себе не поможет при всем желании. Таких людей нужно в первую очередь стабилизировать, чтобы включить ум.
>Существующие болячки? Это какие же? Про стресс я выше написал, а про другое и знать-не слышал. Расскажи, пожалуйста.
Ясно, иронизируй дальше и раздавай советы которые никому не помогут.
Да да, только и 100 дней не пройдет как начнется craving (навязчивые мысли) и сорвешься
Это ведь можно перебороть долгим отказом?
мимо оп алкобыдло
Уровень снижай, хочешь бухнуть - возьми конфету или орешки, съешь и засеки время на сколько их хватит. Захочешь снова - сделай 30 отжиманий,засеки время. Захочешь снова - сходи в душь, засеки время. Снова - сходи сделай сам себе обед и съешь.
Главное в борьбе с зависимостью - переключить внимание. Переключать внимание вообще полезный навык по жизни.
А, вон к чему это, возьму на заметку
А я вот этого товарища удвою.
Не пью пять дней пока что, но до этого пил больше месяца каждый день, а до этого работал 2х2 и пил каждые выходные, а иногда и после работы. Но тут прям с 20-го числа декабря уволился и хуярил.
Последнюю неделю перед тем, как решил стопнуть, думал, бля, ну наверное хватит уже, завтра, пожалуй, пить не буду хотя бы денёк. И уже в районе обеда чувствовал, что один хуй вечером выпью.
Ну вот в как-то чувствую, что болит голова вечером, хотя я уже подбуханный, а не похмелье. И почему-то подумалось, что поправиться надо не таблеткой, которая дополнительный урон по печени на несёт, а водой. И стал глушить воду. Прям блядь наверное за вечер выпил литра 2-3. На следующий день было как-то полегче и меньше хотелось пить, но я продолжил хуярить воду, а в следующие дни начал каждый день выпивать ~ по литру чая.
И как-то даже знаешь, ОП, не хочется особо бухла. Это стало уже настолько обыденным и рутинным, что я толком ничего и не чувствовал. Не знаю уж, как тут вода и чаи помогают, но мне кажется, с ними гораздо легче.
А так, помню, бывали моменты, когда уже гуглил филиалы анонимных алкоголиков, когда накидывался крепко и до этого бухал затяжной период.
Ну сейчас хорошо, я не работаю, стресса практически нет, вот с работой всё гораздо сложнее. Но может быть если сейчас соскочу, то и потом не захочется так.
Такая исповедь. Сочувствующие, пожелайте сил. Или обоссыте алкоскам.
Ну сорвись раз в 100 дней. Лучше бухнуть сознательно, в обстановке где ты не натворишь бед, и не потратишь все деньги, и сделаешь это так, чтобы на дольше хватило, чем обманывать себя.
Учиться пить тоже надо, зачем лезть в крайности если не Геракл?
Лечебная сила воды из под крана
Добра тебе и выкарабкивайся поскорее!
Синька - зло как минимум потому что это депрессант. Так и получается замкнутый круг, эх.
Что мешает купить качественную воду или угольный фильтр?
Представь себе, если не бухать, то ВНЕЗАПНО становится больше свободных денег.
Та я понимаю, просто мне кажется одной водой не обойтись
Ну алкоголь же мочегонное вроде как. Я тебе рекомендую раз уж ты работу бросил, вкатиться в сбалансированное питание, чтобы таких вот открытий избежать.
Если организм требует отдыха, его нужно накормить и уложить спать, а бухло это иллюзия отдыха.
Попробуй сначала, если не хватит одной воды - возьми две можно добавлять витаминчики, соки, компоты и т д. Главное вымывать дрянь.
Сам глушу минимум 1л Buvette каждый день
Такой вопрос тогда, ты нормально можешь пить газированные напитки?
Не знаю, я бухаю 13 лет, сейчас нахуяриваюсь только в пятницу и субботу. Помогают хорошо игори и РАБота2 часа в день, но с бодуна хуево сильно
сериалы смотри, хорошо отвлекает от желания выпить
Аниме начал уже смотреть
Попробуй калымить
>то ВНЕЗАПНО становится больше свободных денег
Пиздеж. Я на квас разливной больше чем на синьку проебывал.
Этого дурака не слушай.
Да, изи, люблю Живчик (да, хохол, хуле ты сделаешь), дюшес. Всякие кака-колы не очень, т.к. напоминает коньяк, фу.
А что?
Что это? Где колют?
мимо оп
Спасибо!
>>261985216
Дельный совет, спасибо. Читал, что алкоголь мешает усвоению многих витаминов и питательных веществ. Вот как раз сбалансированное питание поможет восстановиться. Хуже, во всяком случае, точно не будет, а так и время будет чем с пользой занять.
Абу благословил этот пост.
Не вздумай отдавать деньги просто так. Это всё полнейшая поебень.
Просто когда нон стопом пьеш пиво то желудок оч странно начинает реагировать на газированные напитки, у тебя было такое?
мимо оп
>Когда я не писяю, я какаю
>Если бы я не писял, то какал бы
>Если бы не какал, то писял бы
>Пиздёж
Конечно, после нескольких литров пэва на следующий день неизбежно диарея и газы.
В моих кругах мы называем это нежным шведским женским именем Гунилла.
Ахаха, значит все норм, я думал что ток у меня так, спасибо анонче
Но а на газированные сладкие напитки или минералку - Гунилла не обращает внимания. Только от пива.
Всякие костыли, влияющие на биохимию, внутренние педальки для эндогенного блаженства.
Лоу тир - "улыбка Будды"
Миддл тир - "внутренняя улыбка"
Топ тир - "цветок лотоса" а.к.а. "роза сердца"
Наркоскам?
В гугле забанили?
https://self.wikireading.ru/13218
Читай, дуня.
Мимо
Идик ты нахуй со своими улыбками
А ты просто нахуй иди, даже без улыбок.
)))))))))))))))))))))))))))))
> А ты просто нахуй иди, даже без улыбок.
> )))))))))))))))))))))))))))))
Говна поешь клоун тупорогий, скотина блядская
>Pooque
Есть что сказать, или ты закончил?
Ну, если от слова эндогенный у тебя скрепы в жопе рвутся, то да. В таком случае можешь почитать "Тёщин язык". Улыбок тебе, дед Макар.
Да, пошёл нахуй со своим главном из треда
Ахаха, чмоня, это что, твой тред? Здесь аноны друг другу помогать пытаются, а ты лучше таки пойди займись чем-то важным, например вынеси своё сральное ведро наконец. Харктьфу тебе в кабину.
Тут аноны ОПа травят, может пойдёшь нахуй
Не, аутотренинг и гипноз, йога, там даже религия местами - это рабочие вещи, но нужно понимать как они работают и как их использовать. То есть нужно минимальное самосознание, рефлексия, то есть уметь ответить на вопрос кто я, отличать объективное и субъективное, уметь давать всему оценку по 10 бальной шкале (а не по 2 бальной заебись-говно). Тогда можно попробовать и продвинутые техники по изменению восприятия.
Но если бы вы умели это все, вы бы никогда не притронулись к веществам (которые делают то же самое - меняют восприятие, но искусственно). Поэтому учитесь, если хотите.
Мимо
Говна поевший в ТРЕДЕ, я спокоен
3.5 дегенерата со своим "мне так похуй на проблемы быдла, что я даже отпишу об это итт" это "травят ОПа"?
Как ты можешь заметить, здесь собрались люди, которым не лень помочь немного. А ты хотя бы не позорься. Чьмо.
Мань есль не выкупаешь написанного тут то это твоя проблема, за весь тред если ты не заметил толком советов то и не было
Нихуя ты не спокоен. Себе не ври.
А какая у тебя проблема?
Не трескайся так, помедетируй лучше
Проблема одна, чмоня высирает чушь про хуйню в тред
>помедетируй лучше
Ты считаешь медитация помогает?
>Антон, дай совет, как избавится от алкогольной тяги?
Да как-как, жить иначе. Стараться не пить и проводить дни по-другому пока не привыкнешь.
Из зависимостей выходят замещением, ну тот же спортик от которого по-своему штырит меняется состояние.
Если тебе нужна замена и ты хочешь выдумать какой-то лайвхак, чтоб заместо алко и бевредно и весоло, то ничего. Вообще ничего, придется добиваться выработки нужных гормонов через определенные действия.
>я не работаю, стресса практически нет, вот с работой всё гораздо сложнее
Это да, бросить что-то ужасно сложно. И так день паршиво проходит в основе, а тут еще это ничем не компенсируешь. Хз даже какой из этого выход, наверно только смирение. Ну или можешь поверить, что работа может нравится и найти дело по душе)))
Антоны выше и воду прпдлогали и таблы и спорт, пока что понял то что надо че-то заместо пива найти, хочу в аниме вкатится
мимо оп
Ну можешь, почему нет? Увлечение будет тебя отвлекать от мыслей о бухле. Сформируешь новую привычку.
У меня аналогичная проблема, но я хуй знает чем заняться, ибо уже почти нихуя не интересно.
Та собна таже беда, а уж давно понимать начал что пью из за того что делать собсна нехер, хочу взят то что ниразу не пробовал
мимо оп
Да уж, анон, халявные дофамин, эндорфин это игрушки дьявола.
Эх, по-дурацки как-то жизнь эта устроена, я ебал.
Та не говори, вроде как все живёшь а говна больше чем в фискальной яме
А ты ждёшь волшебной таблетки, еблан?
Она есть, специально для тебя: выпились нахуй.
Тоесть шанцов у меня нету?
мимо ОП
С чего ты взял? Сам себе сказал что нет шансов? А они есть.