Вот я уже вторую неделю делаю дневник и руку (все предписания я сохроняю - от руки эффект замечательный, высаживаюсь на такую измену и собранность что ум даже перестал блуждать а концентрация внимания повысилась кароч все как надо) Сон у меня двухфазный (то есть я просыпаюсь посреди ночи один раз после длительного цикла - записываю сон затем засыпаю снова потом снова просыпаюсь за 2 часа до времени пробуждения записываю снова сон и через следующие 2 часа тоже записываю сон) за ночь ловлю от 1-3 снов стабильно. Иногда больше. Сны живые, яркие, наполненные.
При этом перед сном делаю предпросмотр дня. Для дневника даже выдумал категорию оценки снов (вычитал в одном из руководств на шизосайте - идея понравилась немного переделал под себя).
А осознания все нет. Живу довольно осознанно - сам по себе, никто не мешает делаю все в тишине и покое. Медленно и размеренно. Большой опыт медитаций роляет все же.
Из вводных - умею еще в аутогенную тренировку за 10 минут расслабляюсь до состояние что тело реально спит (я храплю лол) а сознание как при бодрствовании. Тренировался с техниками какие были у радуги - фантомное раскачивание выходило. Да и многое другое тоже выходило. Пока не пробывал непрямые пробовал давно но у меня не вышло лол. Прямые тоже пробовал - но толку не много. Все рандомные осознания у меня были именно во сне.
вопрос, что я делаю не так? Вспоминаю Ламбержа что он описывал то что при обычном контрольном вопросе добивался всего одного ОС за месяц. Но юзанув свою технику мнемотическую и комбинированную технику толли смог добиться более внушительных результатов. Кто-то юзал эти техники? Стоит ли пробнуть вкатиться в них?
Имей ввиду, что ОС обратно не закатишь, а как сознание во сне влияет на мозг, с годами, вопрос открытый
> вторую неделю делаю руку
Дрочишь чтоль? Нихуя непонятно.
>Ты здесь спрашиваешь что повыебываться или чтоб тебя на хуй послали?
А где спрашивать? В мертвых разделах?
>Имей ввиду
Я занимался вещами похуже ОС для сознания и мозга. Так что мне без разницы.
Ага - понял. Ну выходит главное продолжать стукать в стенку рано или поздно пробью. Главное продолжать. Ну все ж пробну Мнемотику и комбинированную толли - мб выйдет.
Любая практика по этой теме норм. Главное, чтобы это приносило удовольствие, а иногда и результат.
Тут ты прав. Мне в целом нравиться заниматься этим как не странно даже без результата (по крайней мере сны стали сниться прям в очень большом кол-во, идей из них черпаешь массу)
то делать если хочу ловить ОСы, но впадлу делать что то для этого?
Самое простое - найти привычку, желательно связанную с часами, или постоянным задаванием вопроса себе что ты делал до этого, ибо во сне на часах всякая ебала и можно понять, что спишь, а по поводу следующего - во сне ты сразу оказываешься в какой-то локации, соответственно, если ты поинтересуешься сам у себя как ты туда попал, то не найдешь ответа и поймешь, что спишь.
У меня только один раз получилось в ОС залететь, но сразу же выкинуло из него, потому что я охуел.
Всегда хотел попробовать и даже вел дневник снов, но все равно нихуя не выходит, и я забил
мимо
Кста да - хороший метод тоже добавлю. В список проверок.
> хороший метод тоже добавлю. В список проверок.
Это ж чуть ли не единственный рабочий метод. Руки какиет-то, пули, хуйня для долбоебов. Всё, что тебе нужно делать, это ВСЕГДА по кд чекать, не спишь ли ты.
Руки это рабочий метод - я 3 раза осозновался чисто тем что протыкал руки во сне и понимал что сплю. Комбинировать никто не мешает. 2-3 проверки реальности это тоже хороший способ.
Кароче - кашу маслом
Ну братишка, привет из ОС тредов 2к14 года. Тогда то я и попал сюда. Две недели это мало. Делай больше, ещё больше и ещё больше. Это усилие накопится и начнёт стрелять внезапными ОСами различной длительности. У меня получалось. Вопрос в том, что это юзлесс говно если ты не сталкерсновкастанеда у которого есть учитель и прочее, прочее. Но в целом очень угарно.
У меня есть учителя - в том и дело. Точнее, меня уже давно отпустили в вольное плаванье т.к я на норм лвл. Так что приступил к тому что давно хотел.
Ну тогда упорствуй, это на это годы уходят. Непрерывно и неуклонно. Если есть ИРЛ люди, чё ты на дваче спрашиваешь?
Люди в ОС не заинтересованы - эт мне интересно в первую очередь.
Та тред мертв аноны сейчас уже 90% тупые у них инцелотреды/тянки/политика в башке
>занимался вещами похуже ОС
Тульпу форсил чтоль?
И это тоже было
>а как сознание во сне влияет на мозг, с годами, вопрос открытый
Нормально, если ты не шизло. Мне помогло. Особенно круто, когда сниться кошмар, ты не осознаёшься во сне, но из-за вот этой уверенности, охуенности - разъёбываешь всё нахуй. У меня, например, вся квартира кишела пауками размером с кулак. Не тарантулами, а имено пауками, все дыры, щели в полу и прочее. И я их разъебал нахой.
По сабжу че б лучше сказал
Мимо ОП
Так ты шизик, надо было с этого начниать.
Быдло - срыгни в какой нить биопроблемный тут олдовые традиции обсуждаются
Попроси родных помочь, если сам не в состоянии в трезвое мышление под шизой. Тебя отведут к Айболиту, проконтролируют.
Успехов! Главное не тяни, а то вдруг навредишь себе или окружению.