Поначалу хоть чувствовался расслабляющий эффект от сигарет, теперь только дебаффы, а курить перестать не могу.
Читать Аллена Карра. А те кто будут писать о его неэффективности можешь посылать нахуй и смело отрицать их доводы, ведь у них не хватило, в отличии от тебя ума, чтобы понять, что курение дебаффает и это тупа развод гоев на шеккели.
Не курю, нет зависимости от никотина
Надо просто не курить
Ты же не хочешь сосать члены
Если хочешь ты пидор
Вопросы сигаретобыдло?
Сегодня ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ брошу, пасеб
Предлагаешь перечитать?
У меня так дед курить бросил в 55 лет, просто перестал курить.
>как бросить курить?
>курить перестать не могу
Никак.
Так снова брось. Ты пойми, что зависимость это обычно на всю жизнь и многие люди бросают также всю жизнь. Например человек бросил, а потом от радости, или от горя, или от скуки снова покурил и сорвался. Потом он снова бросает, но он уже в курсе, что вызвало его срыв в прошлый раз, и на этом он не сорвётся, сорвётся на другом. В следующий раз он будет знать уже два триггера, и так далее, пока он не изменит свою жизнь настолько, что курить будет уже и не хотеться, типа нахуя.
1. Решительность
2. Уменьшаешь кол-во сигарет в день. Допустим по 5 куришь, потом по 3, потом по 1 в день.
3. На моменте, когда будешь курить 1 в день уже забудешь о сигах, т.к. начнёшь чувствовать вонь от сигарет и тд.
Не не хочю. Курить это то немногое, что у меня осталось. Пить уже всё. Наркота уже всё. К 30 годам понял, что в принципе, я уже тоже всё. Так что бороться не за что. Просто безымянный труп. Таких на этом небесном теле были миллиарды. И о них не знаем ни ты, ни я, ни все остальные. И они кста не курили. Только им это не помогло.
12 лет стажа
30 лвл.
Сюда можно было бы вставить пафосное memento mori. Ах да, оно уже вставлено.
Это связано с тем, что ты привык быть расслабленным и свое состояние воспринимаешь как норму. Хотя раньше твоя норма была другая. И разумеется, когда ты перестаешь курить, то твоя тушка возвращается в предыдущее состояние, которое относительно текущего воспринимается напряженно. Примерно как, когда ты с холода зашел в теплую квартиру/дом и первое время тебе кайфово от того, что там тепло. Потом ты привыкаешь к этому теплу и выходя на мороз испытываешь дискомфорт. Поэтому забей на бросание и не слушай петухов которые кричат, что курение вредит. Они дебилы. Оставайся в комфортной позиции.
Я одно время так же думал.
Но если все тлен, смысла нет, гробкладбищепидор, какой смысл курить эту хуйню?
Если разницы нет и на вселенский план повлиять мы не в силах, нахуя еще и курить, еще и платить за это здоровьем и деньгами?
Дело в том, что я петухов и не слушал, моя комфортная позиция сейчас за пределами курения, но эта хуйня так задумана, что просто так не выйти
Слушай, я не табакопроизводительная фабрика, поэтому в принципе, моего интереса в твоем табакокурении нет. Я табакокурительная ТЭЦ.
>какой смысл курить эту хуйню?
Лично я, до сих пор кайфую. Вот прямо сейчас пока это пишу, спецом достаю спичку филлипа моррисовича, зажигаю спичку
О чём это я.
>смысл
Бро, брось искать смыслы. Смысла нет ни в чём. Ты или придаешь чему-то смысл лично для себя и наделяешь что-то смыслом. Или идёшь нахуй. Ты и так пойдёшь. Мы все пойдём. Мы те самые миллиарды нонеймов, помнишь?
>нахуя еще и курить, еще и платить за это здоровьем и деньгами?
Так не кури бротан. Ты или хочешь курить, или не хочешь. Если ты не хочешь, то ты не куришь. Если хочешь: ты придумываешь для себя облако алленов карров, саморазвитий и прочего дерьма в виде надстройки. И дохнешь от рака и прочих стрессов даже без курения. Не уподобляйся малолетним отщепенцам, придумывающим себе проблемы. Они придумали себе проблемы, а потом сгененерировали спрос на психиатров, психотерапевтов, психолухов и иже с ними.
Так ты хочешь курить или не хочешь? Ответь на этот вопрос сам для себя. Сам себе. Тщательно подумай, проведи так сказать вдумчивые геологические изыскания на месторождениях своих извилин. Будто бы от этого зависит твоя жизнь (косвенно она зависит). Это как мина, которую ты обезвреживаешь. И реши сам. Для себя. Сам. Для себя. Без сторонних мнений. Твоя мамка не ты. Твоя тян тоже. Ты мажоритарный акционер себя. Меня вот лично эта мина устраивает там. Я просто хуй забил, на то, что она там есть. Если тебя не устраивает эта "мина"=обезвреживай. Но у тебя всегда 100 вариантов в запасе.
тред о том как бросить, нахуй ты свои откровения бомжарские сюда притащил?
>бомжарские
Попрошу, сударь, вы кем себя возомнили? Поумерьте спесь.
Выбрасываешь пачку и больше не покупаешь и не куришь. Курил 10 лет, по 2 пачки в день, бросил одним днём, никаких подводных, никаких ломок и спецэффектов. Только первое время навязчивое желание теребить что-то в области рта. Бросил в 2007 и с тех пор полёт нормальный. В этом году вот и пить решил на годик бросить, а там как пойдёт. Чувствую себя охуенно.
Напиши еще что нибудь
хорошо тащишь, есть какой то обреченный шик в твоей нудятине
короче мне тоже дерьмово
у тебя шиза чувак
Просто перестань курить. Это же всего лишь привычка, ритуал. Не понимаю как можно подсесть на сигареты.
Поехавший. Явно ебашит соли или плотно сидит на дудке.
Просто, без задней мысли возьми и брось, хуле сложного-то? Вот я не курил никогда и даже не хочется, что мешает тебе, ОП? >>262184896 (OP)
Я хуею с этих советчиков.
Даун, если для тебя проблема - бросить курить, как ты будешь слезать с дофаминовых штук потяжелее? Сиги даже не торкают толком. Тебе любой бросивший скажет, что нужно просто не курить, организм вновь привыкнет к нормальному состоянию и сиги снова покажутся калом. И от сигарет даже ломки нет толком. Ебать вы псы слабые, безвольные.
БЛЯ, посоны, поможите мне.
Где, блять, купить ТИПА импотрные сиги (На самом деле дешман из турции) аля ориджинал.
Вот смотрю, по городу валяются пачки Мальборо с английскими предупреждениями, а в магазах найти не могу.
Где их блять торгуют то?
Нижний Новгород если что.
Не курил три дня. Ломало как суку.
Сейчас сорвался и взял пачку - выкурил и пиздец. Такое чувство, будто пылью дышу, хреново стало, тошнило, но курить всё равно охота было.
>как ты будешь слезать с дофаминовых штук потяжелее
Ну дк я не употребляю ничего тяжелее, да и бросать курить не собираюсь. Просто знаю что из себя представляет никотиновая ломка, тут просто без задней мысли не получается почти ни у кого.
А мне заебись, в кои-то веки себе послабление в виде "нажраться" организовал. Из синематографа рекомендую "Нападение на Уолл-стрит". Да, старьё, но в минор треду. Или "Игра на понижение" это платина вовсе. Ну или "Ученик" снятый Серебренниковым. Хз что еще сказать бротан, 1 раз бросал гадалкой (и так получилось, что теперь мне до неё 1 подъезд шагу). Видать так самовнушил, что недели 1.5 курил через себя, не чуйствуя вкуса и всего остального (тут хз что сказать).Потом раскурился. То ли гадалка рабочая, но не всесильная. То ли у меня такого уровня плацебо. Там суть была в том, что я рыли курить не мог. Вот курю, а не курицца. Но внутри что-то жгло (я же знаю как курить бля). Раскурился.
>>262187606
Ок.
>>262187826
Соли не юзал. Бросил спайсы и фарму. Когда? А давай считать. Переместился к серванту с дипломом. Заглянул. Диплом за 16й год. Крч спайсы курил последний раз в 13м. Точно помню как вытряхнул в мангал 4 грамма природы, и с тех пор ни ни. Так что мимо.
я вот еще и на бухло подсел
шах и мат
Читай Карра, кушай Табекс.
А вообще, бросание курить - серьёзный шаг.
Это нужно кучу психологических проблем перелопатить.
Да и в конечном счёте придётся менять образ жизни полностью (порой вплоть до переезда).
Это не так страшно как кажется, но если ты морально к этому не готов, то вряд ли бросишь.
мимо курил 10 лет, бросил 2 года назад.
Жду ваших ответов
По какой причине решил бросить?
Этот шарит.
Парадоксально, но я думаю, что в глубине души всегда хотел бросить.
Заебало вонять дымом, заебал этот вечный вкус во рту, заебало просирать время с друзьями, когда выходишь на перекур (к меня много некурящих друзей). Заебало чувство вечной усталости.
Как-то так, если вкратце и невдаваясь в подробности моих самокопаний
Повёлся на пропаганду трезвости. До сих пор жалею, что бросил.
>Жду ваших ответов
Ты городишь хуйню. Гиперболизируешь, придаёшь лишний смысл тому у чего его нет. Ровно то чего тот же Карр советовал избегать. Суть в том что ничего сложного в бросании курить нет, просто берёшь и не куришь. А те кто говорят что ГРОБ ГРОБ ЗАВИСИМОСТЬ ЛОМКИ ЖИЗНЬ ПОЛНОСТЬЮ ПОМЕНЯТЬ НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ УСИЛИЯ просто пиздят.
Ну то есть не из-за проблем со здоровьем, а по личным причинам? Понятно.
Купил попить, попил, надо покурить?
Как избавиться от этого "ритуала"?
Да, по личным.
Хотя ещё хз, сколько здоровья у меня эта гадость забрала
Все так.
Зависимость ебаная
По психологии не загоняюсь, бывает иногда грусненька, но не чаще, чем у других наверное.
Лучше скажи как так психологически наебать мозг, чтобы он курить не думал
Особенно с утра после завтрака.
Самая ебаная хуйня
Хуй знает что делать... искать альтернативные срества доставки никатина? но хотелось бы побороть именно зависимость, а не сами сигареты... кароче я в растерянности.
Жесть чел, это уже головные проблемы, хз.
Организм за это время уже вспомнил бы, как вырабатывать свой никотин.
И как оно?
Возникает желание закурить?
Разница между курю/не курю ощущается?
Я думаю тут все в куче, несмотря на то что этот ацетил холин(который замещает никатин) начал вырабатываться, получить никатин из всне организму приятнее, много всяких тригеров вспоминаний, пошел отвлекся от все покурил, пошел подумал, пошел передахнул.
Вообще у многих таких проблемы бросивших. Жизнь превращается в борьбу с курением постоянную, в голове выстариваешь установки, что курят слабохарактерыне, ты бросил ты молодец бла бла.
Берешь и бросаешь. Никаких методик. Никаких девайсов. Никаких компромисов. Только сила воли.
Не смог - ты чмо, живи с этим.
просто выкинул пачку и на похуе просто не курю.
даже не на силе воли, ни на чём. именно на похуе
не знаю как объяснить
мне просто поебать что я не курю и всё
а захочу покурю када-нить
в этом ключ, сынки
Просто напомню, что хохлина всегда сосет хуй
Алсо, я не утверждаю что сигареты вредны как продукт. По сути, на мой взгляд, это создание отрицательной флоры организма, как переехать жить из лесного массива в грузовой автосервис. Т.е. сигареты - средство реализации селфхейта, вызванное реакцией на пережитый стресс.
Тут можно дальше расписывать, но я не хочу углубляться.
Кроме шуток, желание курить отпало
двачую этого, неделю уже не хочу курить, стаж огромный, больше чем многие из вас на этом свете
В том то и дело, что мозг не наебешь. Тут надо в первопричину копать.
Почему ты курить начал? Что изменилось с тех времен? Что, как тебе кажется, даёт тебе сигарета? Какие оправдания твой мозг придумывает, чтобы не курить?
Ну и так далее.
Такой деконструкт лично мне очень сильно помог переосмыслить всю эту фигню.
Аноны, которые пишут, что они "не загонялись, а просто бросили " не имели серьёзной психологической зависимости. Если тебя сейчас так кроет, то она у тебя есть.
Разбери причины. В этом плане и в плане прихода к некоторым выводам Ален Карр помогает.
Ну и в последствии у меня не было такой прям жёсткой ломки. Я просто как-то начал отвлекать мозг другими заботами и вопросами, так что самый опасный период (первый месяц) у меня пролетел незаметно. Ну а дальше было гораздо легче
Просто берешь и перестаешь курить. Это серьёзно именно так и работает. Недели две-три будет дёргать привычка "пойду покурю", особенно когда делать нехуй, потом она пропадёт. Сам курил 7 лет, бросил год назад.
или вариант постепенного отказа методом оттягивания первой сигареты. вот если ты закуриваешь сразу, как просыпаешься, то отложи на час первую сигарету сегодня, а завтра на два, потом на три и т.д.
Дождись, когда пойдут баффы, чтобы потом не чувствовать, что ты делаешь все зря.
И помни, все хотят бросить, но выдерживают всю эту ебаторию единицы. Поэтому не прекращай ставить под сомнения свои человеческие способности
\гороскоп
Сегодня стоит посмотреть няшных петухов на тиктоке танцующих карамелдансен. Именно поэтому не нужно репортить ньюфагов. И завтра возможно увидишь пиздатых пикрилов.
Сегодня не стоит завязывать кидать свою порнуху. Именно поэтому не нужно сливать нудесы на двач. И завтра возможно ощутишь себя тянкой.