Я действительно решил перейти на нофап. Замечаю как растет продуктивность и желание искать тян для половой ебли, когда хотя бы день не подрочу. И все желание работать а я работаю частно или искать варики секса резко пропадает, стоит кинуть хотя бы 1 палку в день.
Аноны, я дофаминовый наркоман? Как слезть с этой ебучей иглы мужского одобрения? Стоит ли держать полный нофап или можно ограничить количество раз 2 раза в неделю, например ? И как заставить себя не срываться?
Хотя бы раз в день надо передернуть, чтобы секреция простаты обновлялась.
Застой секреции хуево влияет на ее состтяние, а выработка наоборот стимулирует и держит в тонусе, чем здоровее репродуктивная система, тем дольше ты не будешь стареть.
Тогда вся мотивация в 0 сливаетсявместе со сгухой
Сегодня не передернул, был дохуя продуктивным, мотивация ебашила.
Вчера вздрочнул и нихуя не делал, даже с тянками общаться не хотелось
*состояние
Верхний правый силуэт на первой картин очке раскрывает всю суть. Парень идёт под руку с девушкой, всё хорошо. Всё, да не всё. Парень одет в тёплую куртку с толстым воротником, плотные штаны и высокие ботинки, т.е. на дворе явно холодно. Тогда почему девушка всего лишь в коротком лёгком платьице? Да потому, что она тульпа.
Беспорно, отсутсвие секса подстегивает тебя искать тянус, чтобы поебстить, биологией так заложено,ти дедать ты что-что начинаешь поэтому принципу.
Тогда где та грань, сколько полезно дрочить, а сколько уже вредно?
ну дрочи только когда возбуждаешься жестко. и порно не смотри, это как по мне куда серьёзнее влияет
Я услышал в одном фильме, что из-за того, что мы ходим на двух ногах - рано или поздно простата выпадет, например у собак такого нет из-за того, что они ра четырех, и если не хочешь такого исхода - обязан иметь один оргазм в день. Пока полет нормальный, хоть я депрессивный, нищий и тупой уебан, а без дрочки я еще и злой скот.
Хуйня это все чувак, бросай верить во всякую чушь по типу ноуфапа, с таким успехом можно уверовать в бога или уринотерапию. Ищи путь в другом месте.
Я не шиз, но в чём дело что подобные треды создаёт.
Длительное воздержание вредно.
>Ищи путь в другом месте.
В каком? В анусе?
>Длительное воздержание вредно.
Это понятно. Вопрос о балансе. Сколько можно фапать, чтобы оставаться продуктивным и не наносить вред здоровью.
Как вариант, а можно и головой подумать, разложить все по полочкам и прийти к чему-то своему, не надо всегда следовать за кем-то.
Может ты непродуктивный не из-за фапа?
Сука, из-за таких советчиков у меня стоит раз в месяц (тоже дрочу каждый день). Ну ладно не из-за тебя именно, а из-за привычки, но я к тому, что дрочка ни к чему хорошему не приводит. Если ты сейчас можешь дрочить каждый день это не значит что так будет всегда и что на потенцию это никак не влияет
>не из-за фапа?
А из-за чего? Просто прям зависимость вижу между фапом и продуктивностью у себя.
Инцелы, а вы в курсе, что мастурбация абсолютно идентична сексу?
Чел, ты бы к врачу сходил, обследовался там, а не бежал во всем винить дрочку. Я пол жизни свой передергиваю затвор, даже когда есть секс, полет нормальный, стоит каждый день. Если хочу больше ощущений, тогда не дрочу день и ебейше кончаю, никаких проблем. Здоров как бык.
Какой там баланс там в 90 дней воздержания ? Там последствия начиная от простатита до атрофии яичек. В таком случае о нормальном тесто даже говорить нечего.
Тем более после ананизма падает тестостерон, но вновь возрастает по принципу гормональных качелей.
Если я не дрочу какое-то время то хуй снова стоит. А если дрочу какой-то промежуток каждый день, то ловлю вялого на длительное время. А ты говоришь дрочка не виновата
По идее в этом есть смысл, но у меня обратный эффект. Я бы на твоем месте, коль так хуево ежедневно, дрочил бы интервалами, через два дня, три.
> после ананизма падает тестостерон
Можно ли из-за этого гинокомастию схватить?
Это заблуждение что фап полезен. Нужен именно секс с тянкой. Если не фапаешь действительно ты продуктивен и привлекателен для тян. Кстати спортсменам не рекомендуется секс и фап перед соревнованиями именно для продуктивности. Поэтому ищи тню оп
К врачу сходи чел, это не нормально, ты на пол пути к импотенции.
>Какой там баланс там в 90 дней воздержания ? Там последствия начиная от простатита до атрофии яичек.
90 дней без фапа ≠ 90 дней без секса
Та у меня если я срываюсь дрочить, то крыша едет и я по привычке его дёргаю даже если дергать нечего. Максимум выдерживал 15 дней. Интервалами в 2-3 не выходит пока
Пиздабол-дегенерат итт
вернуться в пршлое и родиться на другой планете, ну либо родиться одноклеточным, у них вроде нет дофамина. А все развитые животные - дофаминовые наркоманы.
Нофап антинаучная секта кстати, больше 3 недель не продержишься и кончишь во сне
На прон дрочишь? Чувствительность низкая?
Психологическая хуйня может быть. От порнухи
Стрёмно к врачу идти
Да и похуй, я листва мне нихуя не светит
Ну не все сперва, качай самоконтроль.
Ты будешь в 40 лет как в 70, сходи к доктору заебал.
Да, да прон. Пробовал некоторое время на фоточки дрочить - не зашло. Заметил, что дрочу высоко -- считай там где головка. Уже оргазмы не вставляют
Двачую, именно прон полная хуйня, в дрочке это самый хуевый и неприятный момент, поэтому секс все же лучше.
Та я уже в 25 как дед. Спина, ноги, хуй - все как в пенсионера. Ну и хуй с ним )) Я не буду в это вливать деньги
Это болячка какая-то?
Лол. Это скачки в референтных значениях. Чтоб гино заработать нужно химануть конкретно и резко соскачить. И то не факт, может организм справится.
Мне в принципе похуй, дело твое старина, надеюсь ты сдохнешь как собака.
А я надеюсь сдохну во сне как человек на свой 30 день рождения)))
Скорее наоборот фича
Не, как пидораха от ркн или пиздецомы.
Тебе 16?
Возможно тест высокий. Прыщи есть?
Похуй, главное сдохну и никогда больше не увижу таких злобных людишек как ты)
В жизни я тихоня, но мне мерзко от мусора, который населяет мою землю и людей, которым на это насрать.
То есть это только у меня начинаются головные боли, проблемы со сном и повышенная нервная возбудимость от нофапа?
19 скоро. Прыщи есть, часто под ушами, на лице почти нет. А что? Мне бы хоть как то пофиксить это
А ещё тебя беспокоит моя потенция больше чем меня)
Зависит от человека
>Мне бы хоть как то пофиксить это
Нахуя? Ходи как альфа со стояком. Забей хуй на окружающих манек. Чещи хуй в автобусе, рыгай в лица бабкам. Живи как ТОНИ.
ТОНИЛАЙФ ТРЕД СТАРТУЕТ ЗДЕСЬ
Я тебе лишь по рекомендовал пойти сходить к доктору, а не доказывать, что онанизм виноват в твоих бедах со здоровьем, признаю, совершил ошибку.
>пойти сходить к доктору
Как я этом мог написать, пиздец
Если не фапать то со спермачом хуйня какая-то происходит.
Лежал в стационаре 40 дней и понятное дело - не фапал. Думал домой вернусь и все стены обмолофью. Передернул минут 12 а на выходе тупа вода, которая еще и пахнет мерзотно, хотя до больнички чуть-ли не сметану выдавливал. Еще неделю эта херь продолжалась, сейчас все норм.
Хуйней не занимайся - фапай сколько надо.
> Ходи как альфа со стояком
я сейчас так и делаю, все равно хожу в куртке длинной, незаметно.
Когда-то и я повёлся на это всё. У меня был чистейший нофап 70 дней, были и попытки 10-30 дней. Не поменялось ничего. Я не перестал прокрастинировать, избегать важной работы. Потому что у меня уже был такой характер, еще даже когда я пиздюком учился в школе. Я себя менял и перевоспитывал, но не через нофап. Я даже на свиданки начал ходить и листвы сбросил просто от того, что фляга уже свистела, что пора. Пора перестать быть лежачим камнем и уже через силу что-то делать. И дрочил я это время 2-3 раза в день. Меня даже ебаться позвали внезапно под вечер, а я до этого подрочил разок. А первый нофап лишь довел меня до того, что я 5 лет назад в свои 21 отправился к проститутке.
Забудь нахуй про нофап, он не меняет людей. Меняют людей события в жизни и достижения, как я выше сказал. Вот откуда берется уверенность в себе, вера в свои силы и на что ты способен. Максимум на что ты можешь полагаться это лишь прислушаться к тому, что происходит во время эякулята и как реагирует на это организм. В целом, ему похуй. Выброс пролактина это эффект слабости на 5-10 минут. Когда у меня появилась тян, то ебись я 1 раз в день или 3 - поебать. И такой же миф, что дрочка как-то влияет на твоё количество сил и спортивные показатели. Хуета, я наверное ещё хуже занимался на нофапе, чем с дрочкой. А на дрочке я и физуху отлично делал и легко пробегал 10-12км ежедневно.
Нофап нужен наверное только больным кумерам, что имеют порнозависимость и количество их фапом измеряется 7-10 раз в день, да есть и такие кадры. Задавайте ответы.
Так в том и дело, что на воздержании сперма начинает иметь нездоровые признаки, как следствие воздержания. Это между прочим слова врачей. Она не должна быть прозрачная, желтая, водянистая и тд. Это уже сигнал того, что началась нездоровая хуйня.
почему большинство говорит что дрочить на какой либо визуал вредно, порнуха там, хентай... и да, особенно хентай. Почему его надо избегать, и вообще почему нельзя дрочит на какие либо видосы?
А это отдельная история, которая никак к нофапу не относится. Проблема дрочки на порно не в факте самой эякуляции, а влияние самой порнухи на мозг и дофаминовые рецепторы. Если упростить в цифрах, то грубо говоря самая сухая дрочка (эякуляция) это 30% дофамина, а просмотр порно 200%. Ты можешь часами не дрочить, просто смотреть порнуху и всё это время будет происходить стимуляция дофаминовых рецепторов. Мозгу по кайфу, он видит голую женщину, всё прекрасно. ЕЩЁ ЕЩЁ ХОЧУ ЕЩЁ! И все эти хуйни по типу БЛЯ ХОЧУ ПОДРОЧИТЬ, ПИЗДЕЦ ХУЙ ЧЕШЕТСЯ, ЕБАТЬСЯ ХОЧУ. Это не ваше либидо, а дофаминовое закрепление, мозг знает, что сперва включится порнуха и я кайфану. А дрочка просто завершающий момент.
Можно оказать себе огромную услугу отказаться от порно, тут вопросов нет, одни профиты, вред очевиден. Читай про порнозависимость и влияние порно на мозг. Дофамин ушатывается на самой дрочкой, а именно порнухой.
Так получается проблема ОПа не в дрочке, а именно просмотре порно? Если откажется, то продуктивность повысится?
>3 недель
5 дней и хуяк поллюция как у 19-летнего порриджа. Вот я охуел утром.
мимо 32 лвл
Врачебная база, как я понял, примерно такая:
Кол-во фапа индивидуально. Дрочить надо по желанию, но без перебора. Можно и несколько раз в день, НО - только если не испытываешь боль в письке, не повреждаешь хуй физически (не стирай его в труху), не слишком долго, так как долгая стимуляция без релиза это плохо для потенции (по 3 часа яйчишки синими не держи). Это в плане физическом.
А так, единственная проблема фапона - это пост-фапдипрессия (бу-ху как я мог на это дрочить, а вот альфачи щас тянок ебут, а я только свой писос угнетаю). Решается это индивидуально и тут я хз.
Важно знать природу того почему ОП такой слабохарактерный ленивый пятачок. Многие люди прокрастинируют и единственный действенный способ это НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. Нет никаких сладких методик и тем более выхода из таких ситуаций путем отказа от дрочки/порнуха. Он такой, у него сформировался характер, модель поведения. И было бы слишком охуенно просто отказаться от порнухи и стать самым продуктивным человеком в мире, пока остальные продуктивные дрочат и не придают этому значение. Нельзя полагаться только на дофамин, с которым у анона может быть всё неплохо.
Да его хоть на дофаминовое голодание посади (отказ от всего) - ему просто будет скучно и всё еще лень что-то делать. Потому что прокрастинация начинается там, где анон уже прорисовал схему в голове, что ОЙ ЭТО НАДО БУДЕТ ТРУДИТЬСЯ, У МЕНЯ НАВЕРНОЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ, МОЖЕТ ЗАВТРА ПОЛУЧИТСЯ, ЗАВТРА ВИДНЕЕ БУДЕТ.
Характер. Такие как он даже в нофап не смогут, потому что он даже в этом вопросе не захочет трудиться.
>Как слезть
>Стоит ли
>? И как заставить себя не срываться
>А так, единственная проблема фапона - это пост-фапдипрессия (бу-ху как я мог на это дрочить, а вот альфачи щас тянок ебут, а я только свой писос угнетаю). Решается это индивидуально и тут я хз.
Это уже твоё наделение значимости дрочке. Ты вот кончил, чето подумал и забыл. Всё хорошо. А у нофаперов другая проблема - они сорвались и думают, что вся жизнь с кончой вылетела, вся их мощь и интеллект. Внезапно и силы пропали, смысл жизни и всё остальное. Шиза короче.
Хочешь подрочить - дрочишь. Не хочешь - пошел бабу трахнул. Не можешь бабу трахнуть - подрочил, забыл. Едем дальше.