Сап двач. 2 недели назад заболел, походу ковидом, все симптомы совпадали, но тест не сдавал. В общем первые 3 дня температура была высокая потом горло и кашель появился. Прошло уже 2 недели с момента первых симптомов, я уже можно сказать выздоровел, остался только редкий небольшой кашель. НО БЛЯТЬ, появилось постоянное состояние пиздецкой слабости, я уже хочу пойти в тренажерный зал заниматься, но даже после вставания с дивана, в глазах темнеет, после легких упражнений дома так же. Собственно вопрос: когда это пройдет и когда можно будет заниматься физической нагрузкой после этой хуйни и не вред но ли это будет?
я сейчас болею омикроном два дня ломало, была мышечная боль и сильная слабость, температура, на третий день(сегодня) стало намного лучше, кашля не было и нет, только в горле першит как при орви головная боль, светобоязнь, глаза болят, отсутствие аппетита, сильная слабость, боль в суставах и мышцах во всем теле, першение в горле, это все мои симптомы
Попробуй попить витамины C+D+Zn и купи дигидрокверцитин, который закидывай под язык. Мне эта схема помогла при болезни, выздоровел за два дня, только дома все равно 14 дней сидеть.
залетаешь в эту группу ВК и куришь мануалы https://vk.com/covidlongrussia твоим капилярами и кровеносной системе с обменом веществ немного пизда, отсюда гормоны и мозг страдают, как итог слабость
>>262739548 (OP) у меня такая же хуйня, неделю первые 3 дня была температура 38-39, потом 37 2 дня, потом прошло, остался кашель, это бронхит(?), пиздец, но слабости такой нет, вроде нормально все, хотя вчера прошелся в магаз, немного тяжелее, чем обычно, сука, ебаные китайцы -15 социальных кредитов товарищ Xi пiдорас
>>262739548 (OP) В Америке есть реабилитационная программа для спортсменов 50/30/20/10 Первую неделю после полного отсутствия симптомов болезни ты тренируешься с нагрузкой на 50% меньше своей обычной, во вторую на 30% и т.д. Но это для тех, кто перенёс болезнь в лёгкой форме. Для остальных случаев нужно проверяться у врача. Может быть даже миокардит, который тебя убьёт после первой же тренировки.
Бля, после ковида не могу вообще вернуться в строй, на качалку уже год как забил хотя занимался активно и сука начал ебать как терять вес, причем не только я один, а все мои кореша, в придачу постоянно тошнит и еда вообще не лезет, раньше жрал 5 раз в день, щас один за глаза нахуй
>>262746661 ты только точно почитай, там по сути самая годная инфа в интернете, та как сами же больные и ищут и делятся. Сам болел два раза и видимо уже третий раз сейчас. Слабость это да самое фиговое, а еще ухудшение памяти и интеллекта, раньше IQ был 140, после болезни 120 (как раз перед тем как заболеть первый раз прошел и после на этом же сайте проходил). Если в кратце то: янтарная кислота, ортосифон, мексидол, витамин Д, железо, магний, рыбий жир, поливитамины. Перестань пить что то с кофеином, чай, кофе и прочее.
>>262739548 (OP) Я в прошлый раз после ковида восстанавливался наверно месяца 4. 3 недели я болел причем не особо то тяжело, еще пару недель потерпел и пошел в качалку, после первого же дня в качалке заболел по второму кругу и еще пару недель проболел. ПОсле всех этих болезней у меня дыхалка просто сдохла. Я раньше бегал по 5км причем не самым последним, а стал отдышиваться как старый дед после того как пробежал 20 метров до автобуса. в итоге решил подождать с качалкой, сделал перервы в 2 месяца. Как начал заниматься вернул силовые через 3 недели, так что не ссы оп, передохни месяц другой.
>>262748116 Я понял, что от болезни. Мне интересно было, прививались ли вы или нет. Собственно, вопрос, если вам так хуюво: хуй не стоит, слабость и т.п, чего же вы тогда не привились?
>>262748233 сначало было не понятно что да как, после заболел, после постковид, собрался, опять заболел, опять постковид, опять думал о прививке и вот опять болею.
>>262739548 (OP) Сейм щит. Тест уже отрицательный (12 дней спустя первого положительного) Слабость с тобой на пол года примерно. Форсиьь не надо, плохо для сердца
>>262739548 (OP) Ох и пидорашки антиваксеры. Страдайте. Вмазался модерной летом, итог сейчас - один день было 38,2 от оксимирона, на след день уже не было, кашель и насморк за 2 прошли
>>262749413 Я просто очень давно про него не слышал, думал, может забили на него все. А в детстве у нас тупо была стеклянная баночка из-под майонеза, полная порошком ДКВ. Жрали его помаленьку для профилактики.
>>262748233 Привился спутником V в октябре, в январе заболел ковидом, 4 дня была высокая т-ра, сейчас остался кашель и слабость. Видимо толку от этой прививки не много.
>>262739548 (OP) Крч, я сам кажется заразился 3 недели назад, 2 недели назад закончились симптомы и начался постковид. Сам также никуда не обращался ебал в рот и жопу это государство и эту администрацию, называющую себя правительством, и вообще заразился в тренажёрке(больше негде). Болел 2 недели с 37,6, ломотой, тошнотой, болью в горле, потерей аппетита и неебической головной болью на нпвс(парацетамол и аспирин). За неделю постковида, на 4 день, я успел один раз вечером набухаться в суку (от бессилия буквального) и вроде от этого реально полегчало. Пил и пью конечно нпвс с циннаризином из-за вернувшегося тинита, сейчас перешёл на диосмин с нпвс. Перед набухиванием в магазе еле смог выложить продукты из тележки на кассу, вот реально еле удержался от коллапса. Сегодня сходил в тренажёрный зал, получается через неделю после финала ковида. Короче за 3 недели очень просел в объёмах(нихуя не кущалъ) и в силовых(не пиздос критично, но пару месяцев потерял), похудел с 95 до 91. Планирую заниматься на макс силу и бухать немножк/периодами. Не вижу других выходов из этого ебаного постковида/затяжного ковида/долгого ковида. Сам из семьи нарколога, поэтому у меня все проблемы либо от перебухивания, либо от недобухивания. Каждому своё. Слабость была пока не наебенился и не сожрал половину купленых продуктов. Теперь каждое утро начинается с колеса аспирина и поллитровой чашки кофе с сахаром и молоком. Планирую отказываться от кофе, потому что желудок как будто совсем не хочет уже переваривать его. Имел до этого выносливость ~проф атлета, теперь какой-то слабачок. Так ещё мозги работать не хотят, туман и тупняк, как стиль жизни, начался. Пытаюсь впервые кино посмотреть, но всё ещё никак, идут вторые сутки безрезультатно. Ещё непрекращая принимаю цинк, д3(~2000ед) и иногда габбу.
>>262752014 Да он как и все фуфломицины участвует во всех обменных процесах. Типа сила, выносливость, лучше показатели в спермогенезе, на кожу влияет и прочая хуета. Не помню, туман в голове >>262751869-кун
>>262751037 А пост ковид есть? Я вот привился шпутником в мае. Сентябре болел средне лего. Отходняков особо сильных как пишут не было, но все-таки чувстовалось. В декабре вроде ревакснулся. Джве недели назад болел походу омикроном, неделю, темература 38,8сутки была как и после вакцин всех 38.5. Настроение сильно ебашило по болезни сейчас. Ощущаю небольшие приколы с капилярами глаз и писюна. Конкретно последних джва дня походу отец с работы принес новый штамм омикрона, проявляется насморком и поносом. А теперь важная огворка на сладенькое, я диабетик на инсулине моего брата мрет в 7-10 раз больше обычного. Вот и делайте выводы, дает ли неуязвимость 99лвла или позволяет не сдохнуть и отделаться малой кровью, или что-то ещё.
>>262752280 Я так-то ещё с самого начала, через 2 недели, слабость через попытку ускориться фен, лол пытался решить. Короче не советую, слабость только усиляется. Да и бухал не больным, а после. Ну может не совсем в суку, но вертолёты были. Яж говорю, что выносливость хорошая была , час кардио под 800ккал сжигал. Сам так-то с повышенным давлением родился, но усердие и труд всё разъебут. Алкоголь не только яд и депрессант, но и бодрит и сосуды напрягает. Напрягает именно туман в голове, типа планировать могу, а думать и решать не могу от слова совсем. А ещё как будто злее стал, но ето не точно. Ну короче все когнитивные нарушения Спасибо, дед Вова
>>262752750 Хз у меня с головой все вроде окей, тумана не замечал, есть только небольшое головокружение, но это видимо из-за того, что я две недели дома сижу и на улице был только раза 3 и то доходя до машины во двор. Я просто жру почти на постоянной основе Ноопепт, хуй его знает работает эта бадяга или нет, но может если бы не жрал хуже было. + Пью спортивные витамины и до и после и во время болезни пил, может этот как-то позволяет восстановиться. К тому же старался всегда есть хорошо, даже во время болезни, наверное только 1 раз плохо поел, когда температура 40 была, а так протеин выпиваю раз в день с креатином, сейчас сижу на фастфуде, стараюсь побольше калорий съедать несмотря на то что не занимаюсь и это все может пойти в жир, но моя задача сейчас как можно быстрее восстановиться. Хуй знает из-за чего слабость эта, больше всего боюсь осложнений на сердце, поэтому надо будет все таки пройти обследования, анализ крови сдать + эхокг сделать. А еще кардиомагнил сейчас пью, друг врач посоветовал, учитывая то что тромбы бывают от этой хуйни. В общем бля сука ебучий ковид.
А вообще каждый день зарядка, йога-йоба разминка в течении дня, анжумання по настроению. Не могу из-за тупняка выбрать кадио-тренажёр, хотя думаю о нём каждый день. Планирую с утра прям после просыпания попить водички, покекать, размяться, и натощак хотяб 30 минут максималки выжимать. Для здорового человека, на мой взгляд, лучшее комбо начала дня. А вообще, нахуй мне здоровье, если не тратить его?! Я все 30 лет то трачу, то зарабатываю HP. Назвался панком - живи плохо, хуле.
Анонсы, не спускайте килотонны бабла фарм компаниям на витамины https://youtu.be/1dWfvHTqJ9I Если так хочется потратить, насобирайте мне на комп новый. По опыту пишу, от приема витамина Д примерно 10$ за пачку, которой в одно рыло должно хватать на джва месяца получал эффект больший чем от любых других подобных штук. А приколов со здоровьем у меня не мало >>262752656 кун.
>>262753070 Я, крч, летом 2018 экг сдавал из-за болей в груди от месячного периодического марафона. А мне сказали, что всё ок, даже отлично. Я не согласился с результатами, на что меня спросили не спортсмен ли я. И, крч, посоветовали экг под нагрузкой, велоэргометрия типа. Я как понял и по инсультникам и сам на себе, что ноотропы реально помогают/работают, если только проблемы есть. Я вот сейчас подумал, что попробовать болюсы хуато надо. Вот эта тема инсультникам неиллюзорно помогает. Из видосов твоих с музыкой самый впечатляющий, имхо. Д3 пью, кстати, дешёвый Вигантол. В аптеке стоит ~200 рублей за 200000 Ед
>>262753694 Я не сильно шарю, но вроде там есть разные формы химические этого д3 даже, мб твоя такая дешёвая как раз таки потому что наименее эффективна. Но название твое запишу на всякий.
>>262754097 Ну как и везде написано, что ето холекальциферол. В Кальций д3 Никомед за 1000р тоже самый холекальциферол, только с кальцием. Ещё есть шарики 600 Ед Maxler 240шт за 820р, разницы не заметил. Просто хуячу 4-5-6 капель Вигантола , это так-то по идее перезод слегонца. А вообще я панк - мне похуй , но не совсем, жизнь люблю
>>262739548 (OP) Болею сейчас. Первый день была 38, второй 37.5. Ломота в суставах, головная боль в первый день, апетита только в первый день не было. Першение в горле алсо в первый день только было. Старый экспресс тест 20го года на антигены показал отрицательный результат.
>>262754446 После первых суток болезни, кстати, температура поднялась до 38,8 и уснуть не смог вообще.
>>262754384 Как я понял по себе проблемы именно с венами и капиллярами. Потому что тинит/тиннитус у меня возвращается именно от венозных проблем. И головокружения и "коллапсы" тоже не совсем от артерий зависят. У меня ещё с детства варикоз. Поэтому и решил опять диосмин пропить, он все вены лечит прям нормальды. Только дозировка может потребоваться выше. Надеюсь ещё как-нибудь не забуду и зрение проверю, по идее может ухудшиться. Тут главное записывать, что из лекарств выпил за день, а то память тоже не ахти стала же. Ещё появилась какая-то небольшая сжимающая боль от левой груди до середины предплечья. И гадаю - это ковид или потому что начал иногда спать на левом боку.
Тоже переболел неделю назад, лежал в больничке даже. Мои симтомы: -По утрам в легких хрипит мокрота (Фиксится АЦЦ оч хорошо) -Слабость, сил нет вообще чет делать, но спустя неделю лучше -Проблемы со сном. Я депрессивно-тревожное чмо, и недавно слез с нейролептиков от которых тупил, начал спать, и вот опять эта хуйня, не помогает даже то что пил раньше, оч тяжко - Потеря концентрации внимания. Я чувствую что я тупой, прям заторможеный, как на наркоте какой то маргинальной. Нет желания делать ничего, просто лежать и смотреть тик ток, на большее нет не сил не желания. -Депрессивные хуйни, от которых я тоже вылечился, начались эпизоды дериализации, которые впервые появилисб в 2017 и были пофикшены в 2018, уже даже забыл как это, но вот болезнь напомнила - В самом начале очень болели суставы, как будто пиздили. -САМОЕ УЖАСТНОЕ: Потеря вкуса. В начале он пропал вовсе, но щас я чувствую любую еду на 30%, мозг уже научился додумывать вкусы лол. Хавать люблю и еда оно из немногих вещей которые мне приносят удовольствие, и тут такая хуета. Просто 2 недели, не знаю когда восстановися. Говорят надо нюхать ароматические масла, но я в это слабовато верю. Изменения какого то вкусового, как у многих нет, типо когда не можешь есть мясо, воняет тухляком и прочего тоже нет.