ОТЖИМАНИЙ ТРЕД Две последние цифры номера твоего поста равны количеству отжиманий, за один раз делать необязательно, можно разделить на несколько подходов.ПОНЕСЛАСЬ
Отжался 25 раз от пола и ебать плечи с грудаком забились. Даже от брусьев эффект нихуя не такой, хотя брусья по идее сложнее
>>262760677>Даже от брусьев эффект нихуя не такой, хотя брусья по идее сложнееЭто значит, что ты на них просто дрыгаешься, а не отжимаешься
С начала ковида лежал на кровати и пил пиво, из дома почти не выходил. Сейчас отжался 25 раз. Я нормален?