Ваще похуй. Тут фишка в другом. Вот возьмем меня. Закончил псифак спббгу, работаю скрам-мастером. Выстраиваю процессы по скраму. Вкатился на изичах. Зарплата сейчас - $8к после налогов. Справедливости ради надо сказать, что у меня еще две сдающихся хаты в центре спб, а сам живу у тян. Оттуда капает + иногда довольно часто коучу скраму разные конторы (очень хорошо кодомартышек скрым дисциплинирует + метрики, поэтому все вкатываются). Недавно вот коучил одну из крупнейших гейдев кантор на снг (но не рашка, оналайн дрочильня на воен тематику) - неделя на контракте, две сотни кодомартых на лекциях - единоразовай гонорар по контракту мне - $40к. Собственно вопрос - что вам мешает поступить так же?
>давно по какой-либо причине забросили спорт?
иди нахуй
Ваще похуй.
176/61 вес такой пока на удаленке сижу и жру, силовые и тяжести таскать нельзя из-за кисты
Спорт не забросил, а начал полтора года назад, тренируюсь со своим весом 2 раза в неделю по программе. Собственно, набрал 6 кг, до этого вообще скелет был, а сейчас ИМТ хотя бы стал на нижних пределах нормы.
19 лвл. Рост 184, вес 55. Раньше ходил на секцию лёгкой атлетики, лет эдак 5-6 назад, но заебало, плюс меня туда родители закинули, а не по своей воле. Начал просто прогуливать. Перекатился в синие войска, бухаю при первой возможности
Норм, у Син Кары, и такие же параметры и у Рэй Мистерио около того, что не помешало им стать самыми йоба-акробатами в истории WWE. Да, рестлинг - смехотворная постанова, но для исполнения таких трюков скилл определенно нужон.
>2 раза в неделю
Хуясебе, и есть прогресс? Мне казалось, этого маловато, некоторые хуярят по 4-7 раз в неделю по несколько часов годами.
Сколько часов у тебя уходит на одно занятие?
Похож на супергероя «Капитан Америка Казахстан»
Так надо мышцам давать восстанавливаться. По 4-7 раз в неделю и по несколько часов - это значит нахуй убит суставы, если ты не профессионал. Занимаюсь по часу. Программа - тренировка заключенных Уэйда, лол. Перекачусь на 3 раза в неделю, когда достигну нужного уровня и начну осваивать новые, требующие больше силы упражнения.
Особо ничего из меня не торчит, как ни странно, но и веса я набрать тоже не могу. Серьёзно, хоть я торт в соло сожру за час, едва ли на пару сотен грамм потяжелею
178/72
>какой у вас рост/вес
186/60
>по какой-либо причине забросили спорт
По причине: хуйня без задач.
Ну типа
169/45
20 лвл
186/65 никогда никаким спортом не занимался т.к. я не грузчик.
Колбаса выглядит дешевой. Магнитовская?
Не толстей, в армию не возьмут)
Найдите тип физической активности, который доставляет вам удовольствие. Такой обязательно отыщется — для меня им стали танцы. Регулярные занятия будут менять облик вашего тела без радикальных ограничений в питании, а главное, в какой-то момент облик перестанет быть единственным показателем: вам захочется делать ставку на силу, гибкость, ловкость, пластичность, выносливость, скорость.
ну это понятно, что колбаса. нахуя он туалетную бумагу ест?
Помню, у меня на секции смешанных БИ один из тренеров был: не смотря на нордическое происхождение он был карлан 160 см, при том спортивной фигурой тоже не блистал, не было ни массы, ни рельефа с дрыщепрессом, но при этом приемчики он знал на отлично,
охуительные финты вытворял на автомате, да и на турничках кое че мог.
Лицо у него было как у старшака, но рост и тело как у 12-летнего мальчика, при этом в спаррингах он почти всегда побеждал, хотя из старших выше и физически крепче него были буквально все.
Казалось бы, это просто карланам в пиздилках проще: в челюгу легче заехать, прогибом кинуть там.
Но там тоже другие карланы были, которые были выше него всего на пару см, но сами были жилистее или амбалистее. При том физ.нормативы этот челик наравне со всеми сдавал.
Но он шо других боевых дворфов, шо золотосредних среднекунов, шо шпал (среди которых был широкоплечий мускулистый кочка) выносил как на автомате, будто ему даже думать и как-то изъябываться не приходилось, а тело все делало за него. Еще помню, как он у другого тренера - шпалы 190 с телом Апполона при нас выиграл в соревновании на турниках и брусьях.
Интересно, где ща этот челик. Последний раз как его видел, в магазине инструментов подРАБатывал и пару раз мимокроком, а ща вообще пропал с радаров, мб переехал с нашего села.
Алсо, видел его пару раз гуляющим с тяночкой, но при пацанах он отношачами ни разу не кичился и биопроблемы никогда не обсуждал.
186/75
2 месяца не хожу в спортазл потушто болел ковидом а щас лень
186/68
В юности травмировал локоть в драке. Сейчас тренируюсь только со своим весом
Надеюсь на это
крутая паста всегда читаю как первый раз
>Найдите тип физической активности
Я грузчиком работал, ща без работы сижу.
>>263193703
Ну, до дрыщей вам еще худеть и худеть.
>>263193537
Недовес ныне канает все меньше, вероятность есть, но не 100%, к сожалению.
20 лвл
До 5 класса ходил на спортсекцию,нашли потом пиздецому,которая на жизнь не влияет ,но спорт закрывает. Стараюсь ходить 2 раза в неделю в бассейн
Да, но когда вес 45 и меньше, тебе ставят категорию а ля "вообще не годен" и все.
Пытался в этом разбираться 2 года назад, т.к. сам 186/58 18лвл, тогда был вообще 52кг и мне поставили "Г", временно не годен
>>по какой-либо причине забросили спорт
>По причине: хуйня без задач.
пиздец гены конечно
Не травили за это? Мамка не учила отжиматься по утрам?
Раньше, пока жил с мамкой и сидел у нее на шее, ходил в зал и кокочался. Сейчас живу отдельно, работаю днищефрилансером, на еду в месяц у меня остаётся около 16-12к рублей. Ну и ебучие 63 кг это мой максимум на эти бабки, просто по калориям не вывожу. Регулярно делаю физкультурку разную со своим весом, но понимаю что это полная хуйня. Чтоб нарастить мясо как в старые-добрые - нужны железки и много мяса, творога, орехов, рыбы. Я это щас не могу позволить себе в нормальном объёме. Еще и цены охуенно растут. 2 года назад я живя на эти же бабки весил 65, а теперь уже стабильно на 2кг меньше, ебаная раха, ну и сам дурак, надо было больше карьерой заниматься, а не капчевать.
>на жизнь не влияет ,но спорт закрывает
На ноль делишь.
Кочкокарланов, тем не менее, уделывает, судя по рекорду.
Мб те 2кг были просто жир и вода.
Алсо, благодаря мышечной памяти если ты стал 70+кг кочкой, а потом не занимался полгода-год, и мышца вся закономерно стухла, то потом при желании благодаря все той же мышечной памяти ты все нарастишь в разы быстрее, чем дрыщем с нуля, так что не слушайте мантры мамкиных фаталистов, которые пиздят "Какой смысл кокочаться, если все равно мышца стухнет???".
20 годов мне
168 рост мой
31 вес мой
Я являюсь инвалидом с рождения, очень слабые руки и ноги, легкая умственая осталость и также я болею микроцефалией
Никогда спортом не занимался, только гуляю, чтобы не убить спину от сидения дома и у меня какая-то особенность организма из-за которой очень сильно потею, наверное из-за этого держу вес в норме не смотря на любовь к фаст фуду
бухаю пивас, жру говно, имею деформацию грудной клетки и мне похуй.
188/81 2,5 года назад бросил кочало4ку из-за аппендицита, потом было в падлу по новой начинать, вот до сих пор и дрыщуган
176|72
в армейке немного собой занимался, набрал 15 кг. но как пришёл, огромный хуй положил на всё это
168/42
впадлу
178/51
Нельзя таскать железо, бегать, и вообще как-то напрягать тело.
Жрать как свинья и набирать вес тоже.
Болезнь Бехтерева в деле...
Не занимался в зале я года с 17, ео в целом да, я и правда оче быстро набираю форму когда начинаю плотно есть и делать базу. Оттого и обиднее, что тело-то может, но кошелечек не разрешает.
>и также я болею микроцефалией
Ромка, ты? Хули так складно стелишь то тогда? Скинь фотку, замазав глаза.
Под "на жизнь не влияет" я имел в виду ,что таблетки,тонометры и капельницы с ингаляторами мне не нужны
> Дрыщи, какой у вас рост/вес
180/60
> и как давно по какой-либо причине забросили спорт?
Мало деняк)) я не потяну питаться 2 г животного белка на кг веса тела, витамины и 3000 ккал каждый день.
Просто лень
>Дрыщи, какой у вас рост/вес
У меня 184/58. У меня вес всегда один и тот же, независимо от того, сколько жратвы, холестерина и эклеров с наполеонами я в себя запихаю.
>забросили спорт
Причем тут спорт?
> Причем тут спорт?
Потому что тяжелые тренировки и достаточное питание - это единственный способ дрищу выглядеть, как человек, а не как скелетон.
Сами себе противоречите. От тяжелых тренировок дрыщ вообще в глиста превратится, если раньше не загнется. Про достаточное питание я уже писал, что все это хуйня, если генетически не дано иметь больше 58 кг, то хоть все продукты мира сожри, вес не наберешь, только здоровье подорвешь чрезмерным закидыванием в свою топку.
Самое главное - это здоровье. Ни бабки, не внешка, ни статус, нихуя. Только здоровье. И вот с ним у меня все в порядке, начиная от сердца и заканчивая другими органами. В то время как у меня в классе было два спортсмена: один штангу тягал, другой бодибилдингом занимался. В итоге первый мениск себе еще в шкалке разорвал, что только стоять мог, а сидеть долго не мог; а второй заработал себе больное сердце.
Спорт, это необязательно качалка или фанатичное стремление достичь проф.уровня/мастера спорта >>263193646
Стал пить бады дорогущие и набрал за месяц килограмм, не меняя рациона. Считаю успех такой рост веса быстрый.
>Спорт, это необязательно качалка или фанатичное стремление достичь проф.уровня/мастера спорта
Физкультура, утренняя зарядка - за это двачую. За золотую середину. У меня дома турник, я на нем и подтягиваюсь, и пресс качаю. Приседаю еще. Но без фанатизма, чисто для того, чтобы мышцы не атрофировались.
21 лвл
Не могу набрать вес уже 5 лет. Хотя раньше занимался боксом, после того как забросил, начал жрать дохуя, но вес так и не набрал, а спорт.. хм, а я ебал, мне впадлу.
Скинь фото запястья.
176 на 107, а что?
173/48. Раньше я ходил на плавание и большой теннис, но стало тяжело совмещать с учёбой и пришлось бросить. Ых...
Тут вроде все указывают ЛВЛ. Мне 18.
188\87, полу дрищ, полу не дрищ, до этого всю жизнь весил 69кг, сейчас хожу в зал качаюсь, с 18г набрал до 87 и дальше вообще не идёт, куриные грудки, пью протеины и жру протеиновое печенье. Заебался
180 см 55 кг
24 лвл
Когда на улице сильный ветер на улице, то порою реально меня он сдувает. Вес набрать не получается, сколько бы не жрал. Даже на новый год или майские, когда очень много жратвы , набираю максимум 1 кг и потом его теряю. Трубку глотал кстати пару раз у эндокринолога. Ну там хуйня вышла: катарьный гастрит и рефлюкс-эзофагит. И как мне блять вес набрать, килограмм 15 хотелось бы в идеале поднабрать. Все нормисы друзья вечно говорили про зал, можно запишешься там будешь жрать протеин коктейли молочные и прочую жратву качков.
23 лвл
Я дрищ или да??
Бросил спорт из-за учебы, потом работа и не до этого совсем было.
171/47
Сеймы есть?
178 - 65 - 22лвл
Был пловцом, кандидат в мастера спорта, на окружные ездил.
Забросил по причине слишком тяжелых тренировок + начал долбить альфу и гашло, мастером не стал.
Добавлю, когда плаванием занимался весил в районе 59-61.
Плюс мотор начал сажаться, экстрасистолия. Спорт очень негативно на мотор влияет.
175/60 потолстел на удалёнке на 5 кг
> как давно по какой-либо причине забросили спорт?
Никогда не занимался им, только в школе на физру ходил
>>263192020
Ну и правильно, кушац вредно вообще-то
183/102, забросил 6лет назад кочалочку,отходил 3месяца и заебался
180/75, 30 лвл, начал ходить в кокочалку 3 месяца назад, последние пару недель с тренером. надеюсь если накочаюсь, это поможет сбросить листву
Попробуй фапать раз в 2-3 дня, а не по нескольку раз в день, например да, это связано между собой и еще как.
При гастрите вроде нужно часто жрать, чтоб больной желудок не заебывал?
>Дрыщи, какой у вас рост/вес
165/50
> и как давно по какой-либо причине забросили спорт?
Занимался разными би, не очень серьёзно, но форма так сказать была. Точнее я в ней.
Бросил т.к лень было.
Не возобновляю из-за потери смысла. Какая разница если я как девочка?
Понял что нож и баллон с перцем все же будет по лучше выбор в моем положении чем би.
Обычный спорт, который скорее зарядка для тела полезен, да, но снова же лень.
>Я дрищ или да??
Нет. Стандартные NPC-параметры.
Спорт не нужен
>>263193420
Вы нормисы или хикканы?
> Дрыщи, какой у вас рост/вес и как давно по какой-либо причине забросили спорт?
Я люблю долбиться в анал с худенькими мальчиками.
>надеюсь если накочаюсь, это поможет сбросить листву
185/66, бросил плавание, горные лыжи и конькобежку ради универа. Ошибка, я считаю
Ошибся со специальностью?
Рождении
183/75~
спорт забросил тк пока лень, купил пеку, нашел тян, времени на спорт нет вообще
>нашел тян, времени на спорт нет вообще
>Спорт забросил, когда стал натуралом.
75кг при росте 180 это уже блять ты либо подкаченный парень, либо ты лютый скиннифэт. Тут люди при росте 177-180 пишут вон по 50-60кг вес это дрыщи да. Открой любых мма бойцов в весе 70кг, там полно с ростом 178-182 и они выглядят подтянуто с какими-то количествами мышцами уже, понятно дело это не билдеры по 90-100кг массы, но если ты с 75кг без мышц ну ты и лох конечно жирный
Не то, чтобы дрыщ, но с некоторым недовесом
53-55(хз какой у меня вес, 2 года назад был 51, что ли, в позапрошлом году набрал вес немного)/174(да, я карлан, отъебитесь)
Спортом заниматься не могу практически, задыхаюсь при попытке пробежаться, но в 12-13 ходил на фехтование, потом перестал тк мне не нравилось, по физкультуре ставили 4 с натяжкой, чтобы табель не портить, ставили 2 подготовительную группу(занятия спортом с ограничениями грубо говоря), после ковида с лёгкими стало очень хреново, иногда я чуть не задыхаюсь на улице, плюс появился кашель от нервов, ну и мб у меня есть проблемы с сердцем(наследственные), но энергетики мне это пить не мешает
Был бы на 1 см выше, то тебя б уже в танкисты не взяли, а так успел в последний вагон (танк), и при этом не прям уж карлан карлана.
Ещё я боюсь набрать вес, потому что у меня много родственников с лишним весом и диабетом
Иногда думаю даже на диету сесть, потому что не хочу походить на них
Да хуй знает, вроде нет. Но мог бы быть подкаченным чедом если бы на тренировки ходил, имел бы успех у тянок и в целом жил бы куда лучше
Парень, если будешь ориентироваться на мнение тян и зависеть от него, то с таким подходом между 160см пузатым Ашотом и подкачанным тобой, тни будут выбирать Ашота, и правильно сделают. Не надо так.
Бля, пацаны, я со своими карланскими 178см и 1-2см пынеходами в общественном транспорте в большинстве случаев смотрю поверх голов, а тянки на рост либо молчали и ни разу не жаловались, либо прямым текстом всерьез называли аж ВЫСОКИМ НАХУЙ, но при этом везде пишется, что это карлан ебать. Почему так? Тот, кто зафорсил тему роста в интернете, намеренно завышает планку, дабы увеличить количество закомплексованных, психически нестабильных омег?
Всегда был толстый троллинг.
182/60
Никогда не дрочил спорт, упрёки в худобе слышал только пару раз от пацанов в школе и один раз от буфетчицы, лол. Тянки говорят что красивый, так что не парюсь насчёт веса. Худой, потому что мало ем.
Ходишь, но не занимаешься в ней?
183/76 а когда-то был свинолифтером и весил 105кг сейчас с ужасом вспоминаю
Не сагай.
Мне нравится, но я отношусь к любительницам худеньких кунов
Так что думай сам, что это значит
Что ты шлюха ебанная и конченная мразь, скачущая по хуйцам и старательно копящая ЗППП. Для разового пьяного проёба в двух гондонах сразу ты подходишь, но для сколь-либо долгосрочных отношачей - Боже упаси.
180\60 Качался 5 лет был 180\90, заболел 2 месяца лежал сдулся до своих 180\60. Хер я больше буду качатья пошло оно всё суки. Эктоморфную конституху не исправить.
А не хочешь пойти нахуй случаем? Зачем мне ебаться с кем-то, если я дома могу подрочить на фоточки худеньких кунчиков и не разговаривать ни с кем?
Ля как мило на пике всё
Ты мышцу воздухом что-ли надул?