Суп двощ, суть токова:
В последние пол года начал чувствовать себя выжатым куском нихуя, до этого был достаточно лёгким на подъем и всячески радовался жизни. В последнее время меня вообще хватает только на работу, а в выходные же дни тупо лежу как овощ на диване и залипаю чуть ли не весь световой день в телефон даже ПеКа включить день, пиздос, из приготовить пожрать осиливаю только пельмени да макароны с сосисками.
О том чтоб выйти из дома в выходной день и как нибудь себя развлечь или же замутить что нибудь с друзьями речь не то что не поднимается, но вообще хранится за 7 печатями, а думать моему организму об этом уж вообще тяжело.
Так хули я тут пасту катаю? А вот хочу помощи попросить.
Может кто из анонов сталкивался с такой ленью? Как фиксили эту хуету? Ибо у меня уже даже с нервами на этом фоне хуёво становится когда понимаю насколько я аморфное хуйло.
Может есть смысл курсануть каких либо витаминов? Сам я в них нихуя не понимаю, но подозреваю что с моей "диетой" как раз таки организму много чего не хватает и сил не восстанавливает.
Сам начинаю с утра делать хотя бы зарядку и всё таки решил разнообразить свое меню.
Ну и делитесь своим опытом преодоления такого говна и возвращения вашей активной лол жизни
пикрандом
И мышцы больше устают, суставы начали болеть, а мне ведь только 18 ебнуло.
Внезапно, но даже те кто так декадами сидят могут дать отличный совет к примеру хуй забить. Да и двощ это кладезь советов. Где мне его ещё попросить? На ответы.маилру? Так я и так тут хех мда
Мне бы мои 18 лет, летал как пуля нахуй, аж ветки разлетались от порыва моей энергии. Сейчас себя скуфом каким то ощущаю блять
Давай я тебе в ебу а? чепуха ёбаная, ты сразу делами займёшся, и жить заебись покажется, вас пиздить просто надо долбаёбов
Так я бы и рад летать, так сука чуть превышаешь лимит и пиздец, ломает все тело как будто кирпичи таскал, хотя 2 года назад мог бегать как на лясике еду, че это блять?
Слыш нахуй, а давай ты ебало своё стиснешь и приляжешь тоже полениться, боец ёбаный? Пизды то каждый дать может, а вот пролежать сутки на диване не свихнувшись давай нахуй. Жду на софе ебать
Это получается я совсем как старый дед буду лет через 10? Пиздос пиздос пиздос, я не хочу ходить со скоростью 3км/ч
Постковид
А мышцы суставы почему со пощвоночником и связками так отмирают? Он же вроде максимум мозг отупляет временно и ломает мышцы из-за температуры.
Ну если прям мышцы ломит то я бы к дяде лекарю пошёл бы. Ибо в 18 лет такое может быть или у грузчиков/строителей, или у детей с фетальным алкогольным синдромом
>>263266190
А через 20 вообще будешь с отрицательной скоростью передвигаться, пиздос
че за диета? какая работа? физ нагрузки есть? как с нервами дела? стрессы?
Вот там и поборемся, jabroni
>>263266203
Разве постковид так сильно влияет на восстановление организма? Хотя от этой ебалы каких только побочек нет
> че за диета?
Уёбищная. Ем самую лёгкую в приготовлении еду, ибо сил на хоть какой кулинарный изыск нифига нет
> какая работа?
Уёбищная. Работаю сраным манагером без какого либо интереса. Вот думаю сейчас как раз под деятельности сменить на более привлекательный
> физ нагрузки есть?
Я забыл когда физ нагрузку тяжелее дрочки делал, вот думаю снова хоть с турников начать, переборя лень.
> как с нервами дела? стрессы?
С нервами проблем больше как раз из-за этой хуйни, что понимаю, что со мной что-то не так и я нихуя с этим не могу сделать. Но решил собрать волю в кулак и вроде даже как от одной мысли перемен лучше становится. Ну а стрессы особо не переживаю.
Да я вообще думаю с завтрашнего дня полноценно зарядку делать, как и раньше делал. Но давно, к сожалению, на нее забил.
>В последние пол года начал чувствовать себя выжатым куском нихуя, до этого был достаточно лёгким на подъем и всячески радовался жизни. В последнее время меня вообще хватает только на работу, а в выходные же дни тупо лежу как овощ на диване и залипаю чуть ли не весь световой день в телефон даже ПеКа включить день, пиздос, из приготовить пожрать осиливаю только пельмени да макароны с сосисками.
Поздравляю, сынок, ты ПОВЗРОСЛЕЛ
> Как фиксили эту хуету?
Добро пожаловать во взрослую жизнь.
ЖРЕШЬ ГОВНО
@
НА УЛИЦЕ БЫВАЕШЬ 20 МИНУТ ИДЯ В МАГАЗИН
@
ОТСУСТВУЕТ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
@
ВМЕСТО ОТДЫХА И РАССЛАБЛЕНИЯ ПОСЛЕ РАБОТЫ ЗАБИВАЕШЬ МОЗГ КАЛОМ С ДВАЧА
@
ДВАЩ, А ЧОЙТА МНЕ ХУЕВО? ЧТО ДЕЛОТЬ?
Папа, но я уже и до этого взрослым был.
А вообще это из-за того, что одно время слишком жирно жил, гоняя к себе курьеров с едой и как раз никаких ивентов в жизни не происходило. Вот и врос в диван
Раньше нормально было.
Спасибо что перевел мой пост в бугурт, но видимо ты предложения со знаком вопроса решил нахуй послать. Перечитай ещё разок
Абу благословил этот пост.
>ОТСУСТВУЕТ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Ну и нахуя современному человеку она нужна?
У всех знакомых и родаков такая же картина, хотя они постоянно двигаются и т.д.
Попробуй заниматься физически. От апатии вряд ли поможет, но хоть время с пользой проведёшь.
Блять я бы таким быком мог стать если бы правильно тренировался сука ну почему я такой дегенерат умственно отсталый пориджееблет
ну вот и первые рекомендации
1. наладь жрачку - в кафешке\столовке можно норм пожрать, набрать еды на вечер и дома поесть, а стоит не сильно дороже чем самому готовить
2. купи витаминные комплексы где максимум всякой хуйни напихано - витамины группы В, витамин Д обязательно пропей, пей подольше
3. не стоит прям перебарывать себя с турниками - можно быстро перегореть. Начни хотя бы с прогулок перед сном на час. Я вот качаю подкаст и иду гулять перед сном - потом сплю лучше
4. тебе когда-нибудь нравилась твоя работа? Может интерес ушел потому что витаминов не хватает ка вариант
Работа за компом? Перерывы от компа делаешь?
Одно дело когда ты на грядке сраку рвешь пропалывая ебучие грядки и баулы с колбасой за рубпятьдесят домой тащишь, другое когда ты свой организм нагрузками в тонусе держишь.
Занимался и тем и тем, но вот после тренировок сил даже больше было.
>гоняя к себе курьеров с едой и как раз никаких ивентов в жизни не происходило.
Ну и будешь ты ходить в магазины за едой, толкаться в очередях с дикими орками, и орками-охранниками.
Что это изменит?
Только повысит твой уровень кортизола в крови и уровень стресса, а также повысит шансы издохнуть от рук/ножа/кастета какого-нибудь орка.
Ну не то чтобы ломит, но если сильную нагрузку беру на себя то появляется ощущение после нее что я рассыплюсь нахуй, а раньше такого не было.
>Одно дело когда ты на грядке сраку рвешь пропалывая ебучие грядки и баулы с колбасой за рубпятьдесят домой тащишь, другое когда ты свой организм нагрузками в тонусе держишь.
>Занимался и тем и тем, но вот после тренировок сил даже больше было.
Сука, ёбанный ты насрать, от нас то тогда что ты хочешь?
Ты сам спрашиваешь, ДВАЧИК ШО ДЕЛАТЬ!! и тут же - АРЯЯЯЯ НАДО ТУРНИЧКИ МАКИЯЖ И ЭТОТ ДЕНЬ НАШ
Гудит все что задействовал, как паравоз
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй.
— Ложкоблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно.
— Тогда йодом помажь, лалка.
— Двач, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно.
— Потому что ты ножом суп ешь? Ложкой ешь.
— Ложкобляди не нужны! Бамп! Еще варианты? Бамп!
— Ну отхлебни из тарелки тогда.
— Ебанутые...
— Двач, почему на меня в ресторане так странно поглядывают?
— Потому что ты с ножа ешь!
— Каждый раз одно и то же, что за дебильные анонимусы. А другого объяснения нет?
— Может и есть, но это не важно. Важно есть твердое вилкой, а жидкое ложкой.
— Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.
— Да все с тобой нормально, просто возьми ложку, когда принесут суп.
- ПРОСТО! аххахахах! ПРОСТО! Ахуительная история. Угу. ПРОСТО блять. Спасибо, идиоты, за совет, блять.
— Двач, двач! Мне так больно, у меня кровь течет! За что мне это?
— Чем суп ел, дебилушка?
— Ножом, конечно.
— А ложку не пробовал взять?
— Почему анонимусы так безжалостны ко мне, а еще двач-помогач?! Это невыносимо!
— Ложку взять не пробовал?
— Нет!
— А что тебе помешало?
— Я не хочу об этом говорить. Всё. Тред закрыт. САЖИ ТРЕДУ САЖИ. Вайп!
— Знал бы ты, двач, как я хочу макарошек!
— У каждого своя судьба.
— Как ты думаешь, анон, когда-нибудь у меня получится поесть макарон? Я ведь не хочу ничего особенного.
— Так свари макарон, возьми вилку и ешь.
— Да? Хорошо, я подумаю.
— Двач, и как люди манную кашу едят и не режутся?
— Ложкой, блять!!
— А чего ты ругаешься сразу? Я ж нормально спросил...
— Анон, поговори со мной.
— Я обедаю.
Могу пролежать так неделю.
мимо
да не поможет это
я уже года 3 так мучаюсь
че только не делал - только хуже становится
единственный вариант послать нахуй работу и сменить обстановку на месяц
но тоже спасает на тот же месяц, а потом опять накрывает
мексидол кстати курс пропей - помогает хоть чуток расшевелится мозгу
> 1. наладь жрачку - в кафешке\столовке можно норм пожрать, набрать еды на вечер и дома поесть, а стоит не сильно дороже чем самому готовить
Я вообще достал свой список рецептов, который раньше записывал, лол, и решил снова начать нормально готовить, ибо раньше делал все сам.
> 2. купи витаминные комплексы где максимум всякой хуйни напихано - витамины группы В, витамин Д обязательно пропей, пей подольше
Но в этом наверное и заключался мой главный вопрос, который я хуёво поставил. Какие сейчас есть нормальные комплексы витаминов, или же отдельные части, которые можно пропить? Я в этом далёк как местный поридж от пизды, не знаю как бы на пустышку не нарваться.
> 3. не стоит прям перебарывать себя с турниками - можно быстро перегореть. Начни хотя бы с прогулок перед сном на час. Я вот качаю подкаст и иду гулять перед сном - потом сплю лучше
Вот кстати спасибо за совет. Я раньше эти прогулки хуетой считал для аутичных ребят, но так как я давно не пешеходил ногами, думаю тоже хоть часик провести на улице
> 4. тебе когда-нибудь нравилась твоя работа? Может интерес ушел потому что витаминов не хватает ка вариант
> Работа за компом? Перерывы от компа делаешь?
Да работа не то чтобы нравится, мне больше по душе мозгами думать чем с людьми пиздеть. Поэтому и хочу ее бросить, подзаебала за последнее время. И за компом почти не работаю, в основном на ногах.
> Я раньше эти прогулки хуетой считал для аутичных ребят, но так как я давно не пешеходил ногами, думаю тоже хоть часик провести на улице
прогулки успокаивают. еще и воздухом свежим можно подышать.
Да, готов. Только вот беда, давно залупающихся пидорах не видел, всё чинно-благородно проходит
>>263267248
Может какого то элемента в мышцах не хватает. Пропей курс для восстановления, погугли или тут может анон какой совет тоже нормальный даст.
>>263267410
Люблю эту пасту, но кинул бы ты ее к месту а не хуй пойми куда и как
За Мексидол респект, записал. Ещё хочу снова курсануть фенибутом, ибо мозги овощными стали почему то, нужно будет посмотреть совместимы ли они
А хули ты хотел в стране где 9 месяцев в году хуевая погода, мало солнца, осадки, депрессия, серость, бесконечная зима, жидкая каша под ногами. Все из-за этого. Была бы норм погодка сел бы на велек и настроение пришло бы в норму. Да из-за скудного питания дефицита витаминов например Д ,B, такое тоже может быть.
Нофап может помочь.
Раньше как то было абсолютно похуй на эти 9 месяцев, да и депрессивным сэдбоем себя никогда особо не чувствовал
>>263267944
Ну тесто себе колоть для меня последнее дело, лучше я попробую завитаминиться нормально
Мне проще сдохнуть
Проверь витамин Д, он очень часто в дефиците
> Проверь витамин Д, он очень часто в дефиците
Попробую, спасибо
Витамины - мне понравился Алфавит энергия - там много разной хуйни намешано
Еще - я живу в Беларуси, у нас есть таблетки Антиоксикапс - вот они мне ебать люто помогли, советую
Если пропьешь таблетки и физ активность наладишь, и месяца за три не почувтсвуешь результатов - сходи к психотерапевту. Довольно сильно смахивают симптомы на тревожно-депрессивное расстройство
> Витамины - мне понравился Алфавит энергия - там много разной хуйни намешано
> Еще - я живу в Беларуси, у нас есть таблетки Антиоксикапс - вот они мне ебать люто помогли, советую
Их советуешь сразу вместе пить или может тогда антиоксикапс самостоятельно пропит?
> Довольно сильно смахивают симптомы на тревожно-депрессивное расстройство
Вот только этой хуйни мне по максимуму не хватало в жизни. Надеюсь никакими видами депрессии я не захворил, ибо чую лечение будет весёлым насколько это весело при депрессии
>>263268597
Спасибо за бамп вниманиеблядское чучело
Ух ебать блять. Бля, нихуя себе меня вштырило. Вот это нихуя себе.
Спасибо, анон, нихуя ты после своей мотивируещей речи воодушевил и сил дал. Спасибо!
https://www.youtube.com/c/HealthyGamerGG - англ., говорит с точки зрения психолога(не психиатра).
https://www.youtube.com/channel/UCJM8s_4MRZF7CgIxM84d0cg - рус., говорит с точки зрения обычног человечка.
Посмотрел от них пару материалов, звучало правдоподобно. Да, давать ссылку на канал в качестве совета - глупая зумерская тема, но ничего лучше со своей компетенцией предложить не могу.
Разве что две вещи в голову приходит:
1. Твоя биохимия пошла по пизде, нужны лекарства.
2. Нет в жизни чего-то, что приносит тебе удовлетворение высокого уровня, нужно вспомнить, чем ты увлекался ранее/к чему была предрасположенность и попробовать заняться этим.
Ну и все советы по сути бессмысленны, скорее всего, ты уже знаешь сам, что тебе нужно, так что просто скажу, что сочувствую тебе. Надеюсь, ты сможешь стать счастливее.
А ты думал. Я тоже нихуя не хочу и нихуя не делаю.
Спасибо за ссылки, гляну завтра на досуге. И за пожелания спасибо, уверен что смогу взять себя в руки и привести себя в форму
>>263268886
Я уже чёт слишком дохуя ничего не хочу. Аж тред создал, хотя для меня это явление редкое