СЫРОЕДЕНИЕЧто думаешь, анон? Смотрю на сыроедов и прям создается ощущение что это панацея. Веганила летом, сейчас сорвалась на шавуху и хочу вернуться обратно. Реально больше энергии получается, но куда ее девать-то, из-за этой мысли и вернулась к мясоедению.https://www.youtube.com/watch?v=H7c-vaLNdf0
Веганить дорого по деньгам? Как отказаться от мяса куры нахуй? Что жрать если занимаешься и у тебя зверский аппетит и ты нищееб? Я хуй знает. Не нужно это сыроедение вегань дальше.
Вкатись в духовные практики. Перейти на сыроедение получится тогда, когда ты осознаешь его пользу и вред обычного питания.
>>189384373 (OP)>Веганила летомХорошо, что одумалась.>прям создается ощущение что это панацеяПолноценное и разнообразное питание (овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, сыр и т.д. и т.п.), правильный сон, регулярные физ. нагрузки, также можно пить время от времени витаминно-минеральные комплексы. Хорошие результаты у веганов и сыроедов достигаются не за счёт отказа от какой-то еды, а за счёт того, что они начинают следить за собой и питаться разнообразнее.
>>189385193Веганить намного дешевле, чем традиционное питание. кг морковки - 20 ркг картохи - 50 риз этого можно дохренища блюд сделать или же тупо гречу (20 р в магните по акции) пожарить с грибамит (50-60 р), на неделю хватит.по времени уж точно экономнее, мясо час готовить надо, плюс веганство охуенно прокачивает скиллы готовки и мозгов - гугли по теме и дальше изи влиться, там море полезной инфы.нахуй отказываться, если нравится курица, лично я просто ем ее по настроению, а если тебе пиздецки нравится, то хз попробуй на неделю. мне помогло отказаться от овядины и свинины то, что я их тупо не рассматриваю как продукт - схожая пищеварительная система, а курица другой вид вообще, так что не парюсьплюсом не нужно тратиться на многие лекарства и уходовый косметос (я знаю парни тоже мало-мальски ухаживают за собой) потому что многие хронические заболевания проходят - кожа в том числе
>>189385374блин, внатуре, спасибо)недавно тоже приходила к этой мысли, куда сыроеды девают столько энергии, разве что на духовное развитие только.
>>189384373 (OP)Думаю что тебе , ограниченной тупой пизде, можно делать со своим здоровьем что угодно, занимайся йогой, жри только траву и овощи. ты уже инвалид ума, понять и простить.
>>189385543>Хорошо, что одумалась.ахах)>Хорошие результаты у веганов и сыроедов достигаются не за счёт отказа от какой-то еды, а за счёт того, что они начинают следить за собой и питаться разнообразнее.сыроеды очень часто тупо забивают и не отслеживают по рациону что они едят (Макс Листов, @emelyaraw например), однако все равно выглядят хорошо
>>189384373 (OP)человек нужен животный белок, но его должно быть в 2-3 раза меньше чем медленных углеводов и клетчатки, веганство и сыроедение, полезно для чистки ежегодной, для выведения шлаков, токсинов и паразитов, загугли канал островского на ютабе, он пояснит за вегетарианство, сам я мясо ем, переодически пост держу и голодаю, ждя разгрузки организма, прекрасно себя чувствую
>>189384373 (OP)Сомневаюсь что сыроеды заебись себя чувствуют. Если бы мясо было вредно, то его бы за тысячи лет есть перестали иначе естественный отбор выкосил бы мясоедов по теории Дарвина.Чтобы хорошо выглядеть не нужно переедать и жрать всякое дерьмо типа майонезов и жаренной картошки. Железно отказываться конечно тоже не надо чтобы не мучаться психологически. Просто взять за правило что всю неделю ешь нормально, а в субботу или воскресение расслабляешься и позволяешь себе вредную пищу.Ну ещё можно посмотреть на фотографии с бляшками и тромбами в сосудах, циррозом печени, подумать на тему того что сердце у человека только одно. Тогда желание жрать гадости поубавится само собой.Ну и главный залог здоровья - жить в гармонии с самим собой. Если ты нервничаешь или живешь хаотично, без распорядка дня, то у тебя никогда ничего не будет получаться, в том числе человек не будет замечать сам как ест слишком много ненужного.У меня этим летом были серьезные проблемы, и пока я их решал сам не замечал как начал выпивать по 5 кружек кофе в день и жрать майонез с бомжпакетами банками. В результате ближе к осени у меня началась изжога, заболело сердце, вырос мамон, поднялось давление, к зиме ещё и поджелудочная начала дико болеть. Теперь я буду класть хуй на проблемы и в первую очередь следить за своим распорядком.
>>189385724>потому что многие хронические заболевания проходят - кожа в том числе Самая большая моя проблема это с кожей и цветом лица. Этим летом было норм лицо неделю не курил может быть потом опять выгляжу как спидозник при смерти мешки под глазами синий цвет лица. Дело в белках, то что ты написала это конечно хорошо. Но где белки? В магазах обычных я даже сои не видел ни разу. Может в больших супермаркетах есть. Но без белков я умру же. Готовлю хрючево только в пароваке ибо по другому не умею, сразу все горит и вообще следить надо.
>>189385974>не отслеживают по рациону что они едятПод "следить за собой" я подразумеваю, что они начинают прислушиваться к своему организму. Не переедают, спят, когда устали, пьют достаточно воды, больше начинают проявлять физ. активности и пр.
>>189386369Ты прав, гармония это безусловно. Но вот на личном опыте хочу сказать еще, что на веганстве у меня прошли как раз истерики на пустом месте, многие "бабские" загоны, стало тупо похуй на многие проблемы, а как вернулась к мясу - стала немного нервее, хз мб это и самовнушение, но я из личного опыта сужу. Кстати да, на веганстве у многих проблема типа ай да похуй поем картохи с маслом и мазиком постным, веганство же) плюс еще и булку захавать.
>>189384373 (OP)>веганилаПиздец, как вы живете.Я жить не могу без мяса. Без его охуенного вкуса, сытности... ммм..
>>189384373 (OP)>больше энергии получается, но куда ее девать-тоесли не жирная, можешь ебаться со мной
>>189384373 (OP)>Что думаешь, анон? Думаю, что всё это крайности которые в перспективе приводят к проблема со здоровьем ближе к 50-60. Есть надо сбалансировано с поправкой на регион и свою родословную.
>>189387208>Думаю, что всё это крайности которые в перспективе приводят к проблема со здоровьем ближе к 50-60. Есть надо сбалансировано с поправкой на регион и свою родословную.
>>189386072>человек нужен животный белок, но его должно быть в 2-3 раза меньшеМеньше, это сколько? ВОЗ советует треть грамма полноценного белка на каждый фунт веса. (~0.7 грамм протеина на 1 кг веса).Если регулярно занимаешься физ. нагрузкой или работаешь на ногах, полноценного белка нужно больше.Полноценные источники белка — это мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты.
>>189387335>>>189386072>>человек нужен животный белок, но его должно быть в 2-3 раза меньше>Меньше, это сколько? ВОЗ советует треть грамма полноценного белка на каждый фунт веса
>>189386923Треду пиздец, но напоследок попробую просвятить. Эту веганская байка, потому что белок во-первых, гораздо более хуево усвояемый, во-вторых, веганы сравнивают мясо и овощи не по массе, а по калорийности, чтобы набрать нужные 2к ккалорий капустой ты просто заебешься в себя ее пихать качанами. Вегетарианить еще можно, так индусы живут, но они дохренища яиц и молочки потребляют неспроста. Остальное все - вредное пиздабольство. Удачи там, хорошего настроения
>>189387335>Если регулярно занимаешься физ. нагрузкой или работаешь на ногах, полноценного белка нужно больше.
Сыроедение весьма экстремальная диета, почему бы не начать с плавного перехода? Фанатизм и рвение на первых порах чаще всего приводит к разочарованию в последующие несколько и долбоебов, орущих что они на себе познали вред отказа от мяса, прибавляется. Пытайся анализировать свое питание и ориентироваться на состояние своего организма и отталкивайся от этого>>189385374Духовные практики - тонкая грань. Любое сектантсво все эти индуистские загоны, впрочем как и любая религия - хуйня для престарелых и не очень пидоров, необходимая для того, чтобы тешить свое чсв>>189385543>Хорошие результаты у веганов и сыроедов достигаются не за счёт отказа от какой-то еды, а за счёт того, что они начинают следить за собой и питаться разнообразнее.thisвегги овер 10 лет
>>189387418>Сыроедение весьма экстремальная диета, почему бы не начать с плавного перехода? Фанатизм и рвение на первых порах чаще всего приводит к разочарованию в последующие несколько и долбоебов, орущих что они на себе познали вред отказа от мяса, прибавляется. Пытайся анализировать свое питание и ориентироваться на состояние своего организма и отталкивайся от этого
>>189385193> Веганить дорого по деньгам? На постоянку выйдет дороже обычного и геморрно в плане поиска магазинов и всяких кафешек, где можно купить подходящее жрат.
>>189387783>>выведения шлаков, токсинов и паразитов, загугли канал островского на ютабе>>ебаный стыд...
>>189387510Вот и я про тоже думаю. Что бы полноценно питаться на веганстве нужно как то изъебываться. Это не в соседний магнит или пятерочку зайти. Опять же с кокочалкой если то вообще наверное охуеешь. Сколько нужно будет гороха с чечевицой есть за раз? Так буду пердеть что не один негр не захочет со мной
>>189387418блин, если ты не против, то я бы хотела с тобой поболтать, поспрашивать что как)телега - @gonggonga
>>189387857Какая качалка, не бывает веганов-качков, они все тайно жрут мясо, или хотя бы высасывают из хуя сперму
>>189384373 (OP)[YouTube] Изменения на сыроедение в старости. Владимир 70 лет, первые месяцы живого питания.[РАСКРЫТЬ] ОХУЕТЬ КАК МОЛОДО ВЫГЛЯДИТ А ВЕДЬ ЕМУ ВСЕГО 30 ЛЕТ
>>189387954Лично знаком с таким веганит с 14 лет. Сейчас ему 32 выглядит на 22. Ну тут генетика еще конечно. Если ты чего то не видел это не значит что этого нет
>>189388083Одни и те же ахуительные истории про то, как веганы не стареют, правда почему-то все заканчивается на историях, без каких либо убедительных пруфов. Когда просишь пруфы, веганы начинают орать про заговоры кококорпораций и жидомасонов.
>>189388181>Одни и те же ахуительные истории про то, как веганы не стареют, правда почему-то все заканчивается на историях, без каких либо убедительных пруфов. Когда просишь пруфы, веганы начинают орать про заговоры кококорпораций и жидомасонов.
>>189388049Только что начали написывать, ахах) Хотела, собственно, спросить, как перестать видеть в курице мясо? Что тебе помогло? Ты отказался от глютена и сахара? Если да, то если какие-то реальные изменения? Юзаешь какие-нибудь приложения для отслеживания бжу? Что думаешь насчет орехов - вредны ли они? Вообще было бы интересно почитать как ты вообще к этому пришел, часто читаю такое, чтобы вдохновиться и не срываться.
У меня батя веганом стал, бухать главное перестал. И яичницу с колбасой и салом запихивать киллограмами. Каждый прием пищи. Причем он всегда на это говорил, что чем больше накидаешь тем заебись. Вот после такого блядь он будучи сыраедом действительно лучше стал себя чусвовать в физическом плане. Только стал вобще пиздец какой бледный и пизданулся на голову просто в край. Все друзья родствееники и знакомые все больше ахуевают от его различного рода поступков и поведения. А ему блять нормально, говорит, что заебись себя стал чувствовать. И всех этим заебал. А ему заебись!
Знал одного вегана. Откинулся от того что в самолете у него случился какойто пизедц некротическаого характера в кишках. А когда приземлились уже необратимые последствия наступили + не сразу обратился к врачу.Зато сыроел и траву щипал. Естественно хуета от рациона случилась.
>>189386923Обратите внимание, что содержание белка в бобовых указано в сухой массе, то есть без воды. То есть в обычном горохе будет ещё в 2-3 раза меньше.А содержание белка в мясе указано обычное.Конечно белка больше в мясе, чем в фасоли, так ещё и качественно в мясе лучше. Просто попробуй, от фасоли просрешься и пробздишься. Если ты телка в 40-50 кг - можно веганить, только сине-зеленый цвет лица как-нибудь править, это у всех веганш.Если ты здоровый мужик, да ещё и если мышцы растишь, или просто много физических нагрузок, от гороха сдохнешь.И не нужно путать энергию и просто легкость, как в оп-посте>Реально больше энергии получается, но куда ее девать-то,От недостатка еды меньше сил тратится на обмен веществ, не ощущаешь послеобеденной нагрузки, испытываешь легкость, но это работает только при отсутствии физических нагрузок. Заставь вегана нормально поработать, он от своей легкости придет в полуобморочное состояние. Если много жрешь белка, и вобще много, можешь испытать послеобеденную усталость, да, но и максимальная мощь организма увеличивается. То есть хорошо пожрал - хорошо отдохнул - хорошо поработал, и так далее.
>>189388699Самокритично>>189388623С другой стороны, вроде взрослому человеку достаточно полкило мяса в неделю, сейчас мы нехило так переедаем. Че-то люди любят в крайности прыгать
По сути мясо можно заменить мужским семенем, сколько хуев бабе нужно соснуть чтобы суточную норму получить?
>>189388892Экономия денюжки, ресурсов среды, немножко вредно, всякое такое. Гармоничный рацион ведет к гармоничной жизни
>>189389044Я бля скуриваю по пачке в день и накатываю литра по 3 пивка, а в пятницу просто в говно нажираюсь, мне похуй на здоровье, на деньги и на ресурсы среды, и нас таких миллиарды!
>>189389009Все секси бабы которых я знал жрали мясо. Причем заебенивали его так за обе щеки по полной программе! А если они еще и сперму глотают...
>>189386923А в готовой фасоли сколько белка? То есть там же реально при варке воды ещё впитается на одну-две массы. И будешь есть уже не 100 грамм фасоли а 200-300, с теми 20 грамм белка.А мясо при готовке наоборот сушится, в итоге обьешься этой фасолью, срать потом будешь только.
>>189389121По 2-4 литра и я накатываю. А если похуй на все, так нахуя ты в треде завис? Наслаждайся так, как нравится
>>189384373 (OP)Ты сам знаешь что сыроедение дает кучу энергии и здоровье. Только это нужно проверить на себе, сделай эксперимент пару недель. Я вот фруктоед пол года и чувствую себя отлично, прошли прыщи, появилась энергия и настроение, потливость и сопли прошли проблемы с жкт, минус это потеря веса. Ну, а слушать совет анона который кушает мамкин суп потому что "без белка нельзя" это такое.
>>189386923https://www.liveinternet.ru/users/dly/post160380051>А теперь посмотрим внимательно на столбцы, показывающие содержание в продуктах воды. Здравый смысл и приведенный выше пример с сахаром нам подсказывают, что чем больше в смеси растворителя (в данных случаях воды), тем меньше основного вещества. То есть получается, что в бобовых содержание белка в среднем около 22%, но при средней влажности около всего 14%, а у мяса и рыбы содержание белка в среднем около 18%, но при средней влажности около 68%. Но мы не едим сухими бобовые или крупы. Мы их варим при достаточно большом количестве воды, значит в результате получается продукт с влажностью близкой к влажности мяса или рыбы. Чтобы выяснить, сколько в готовом продукте из бобовых останется белка, нужно пересчитать его количество.>на 100 г готового продукта - 7,81 г белка. На самом деле содержание белка будет еще меньше, если учитывать неизбежные потери при горячей обработке продукта.
Да блять заебали. Не заменит вам фасоль или другая трава мясо. Нету там тех компонентов, как не крути. Можете блять сколько угодно в это верить, что можно заменить, но сектанты пусть идут мимо со своей верой в это. То что вы живете на веганстве уже 150 лет и аргумент, и что еще один долбаеб серфенгист 150 лет прожил и еще 50 не дожил, потому что мясо не ел. Такой организм от природы стальной веганством загибул. Что резко сдох, как небольшой волной накрыло. Мощностей не хватило, выдохся и пиздец не всплыл...
>>189389229Я наслаждаюсь тредом!>>189389195Плодимся мы быстрее, хотя я конкретно и не пложусь, но мне можно я жеж двачер.
>>189389644Или что, дед ебаный? Я же тебя обоссу при твоей бабке, и ты будешь ползать на земле и просить добавки.
Ебать жирный тред, да еще ОП специально его от лица тян написал, чтобы доказать местным тупость силёдак.>Веганила летом, сейчас сорвалась на шавухуВ этом и проблема. Надо найти средний вариант. Например, яйца по утрам. Не мучить себя лишний раз ибо это стресс, а стресс, внезапно, делает тебя толще. Откажи себе только в хлебе и соусах, прекрати жрать на ночь и тогда жизнь станет заметно легче. Научись чувствовать свой организм. У меня так было однажды - ломались ногти, просто ни к чертям стали. При этом жутко захотелось орехов любых и сухофруктов. Просто вот пиздец как захотелось и ногти выправились. Разве что не стоит путать такое желание со стремлением посетить макдак - это разные вещи. В случае макдака и шаурмы - это желание тупо набить жиров, а в другом случае организм реально требует чего-то рыбного или орехового, когда ему не хватает определенных веществ. Время от времени стоит разгружаться посещением вредных общепитов, но не чаще чем раз в месяц.А мясо само по себе надо жрать обязательно, оно не вредно, а полезно и питает твой мозг. Куча гуманитариев промытых расскажут тебе о вреде мяса, но ни один нормальный шарящий биолог, а так же врач не скажет о его вреде. Человек потому-то и выиграл в эволюционной гонке ибо жрал мясо, да и вообще все подряд - являлся всеядным. Чтобы мозг твой хоть немного функционировал, ему необходимо овер дохуя всего.https://www.youtube.com/watch?v=siH1FkunYwY
>>189385193Ты посчитай ещё сколько стоят всякие добавки, чтобы получать то, что ты с мясом получал. А то потом в подводные камни выльется.
