Я 100% заново начну курить, если это единственная вредная привычка, от которой я отказался? Иначе говоря, я не изменил свой образ жизни никак - я просто отказался от поглощения никотина в любой форме. То есть я тусуюсь с теми же людьми, 80% из которых курит либо парит, в т.ч. некоторые совсем по-черному, как и я раньше. Разумеется, мы не дураки подбухнуть, оторваться по полной и периодически мой нефритовый стержень даже бывает внутри тян, но я до сих пор не сделал ни затяжки, хотя в некоторые моменты я держусь буквально из последних сил, чтобы не стрельнуть сигу или чтобы отказаться от протягиваемой бухим смеющимся другом мне прямо в рот кожаной цыгарки. Кароче это желание курить пропадёт ваще? Пикрил даже не читал, противопоказаний нет никаких, жить в целом не мешало, бросал из-за финансовой и логистической составляющих. Курил с 2013, с 2016 пачка в день, с 2018 - полторы. В завязке с апреля 2020. 26 лвл
Зачем ты вообще бросил курить? Я лично треть года назад бросил обычные сигареты по причине тяжкого недомогания после курения (до сих пор не понимаю с чего это взялось, но как бросил - полегчало) и перешёл на айкос. Никотин может и не вставляет как героин, но отказаться от первого почти так же сложно, как и от второго; а потому если сложно, то почему бы просто не перейти на другую форму потребления и лишний раз не страдать? Особенно если эта форма банально приносит меньше вреда здоровью.
>Зачем ты вообще бросил курить? на силе воли, ща уже начинать как-то стремно, будто сдамся >айкос вроде дорогая хуйня >лишний раз не страдать баланс на карте и так и так страдал и будет >приносит меньше вреда здоровью. ладно
Не курил 4 года , не тянуло вообще, а, надо заметить, я познал что такое вейп , правда потом опять ушел на сиги, а уж потом окончательно бросил. Так вот, на НГ дня 4 купил по вечерам айкос, потом опять перестал . И бля до сих пор мне хочется покурить, но почему-то не айкос, не сиги, а эти новомодные зумерские, крошечные вейпы с солевым никотином. Прям бля охото пиздец. Пока терплю.
>>240597056 >Не курил 4 года а курил до этого сколько? и все 4 года ноль тяг и даже не парил? >новомодные зумерские, крошечные вейпы с солевым никотином. ашки да есть такая моднявая хренотура
>>240596799 Тоже так себя наебывал. Перешел на айкос, но после прочтения книги окончательно понял, что это мне не надо и это самая большая глупость, которую я только совершал. Всем итт советую прочитать книгу, этот тред не более чем коллективное маняоправдание и еще большее раздутие пузыря и сакрализации курения.
>>240596178 (OP) И да и нет. В целом желание курить, как и мысли о сигаретах, пропадет, когда новый образ жизни окончательно закрепится в голове, но в некоторых ситуациях стресс, алкогольное опьянение желание может появиться снова, особенно когда "друзья" говорят: "Бля, да на покури че ты". Чтобы быстрее отвыкнуть от сигарет, желательно еще какой-нибудь спорт привнести в свою жизнь.
>>240597156 До этого курил 20 лет, и нет, не тянуло вообще даж на вейп, спокойно жил абсолютно. Бросил, кстати, с табексом. Самое интересное, что ебаный айкос мне вообще не понравился, но послужил таким вот триггером
Острое желание бросить появилось после того, как начала явно портиться физуха. Эта еботня с оппика - это вскукарек для детишек и гипнотизируемых, бульварное чтиво. Бросить не вышло, поэтому перешел на вейп, до сих пор сосу. Плюсы - в миллион раз дешевле, по здоровью бомбит только никотин (упарываюсь пустой жижей без ароматизаторов, аромки для геев и девочек), от тебя не воняет, можно дома упарываться, запахи отсутствуют. Из минусов - ну грубо говоря перешел со шприца на таблетки, наркота есть наркота.
Как буду бросать - нефритовый стержень его знает, видимо никак
>>240596947 Сдашься и сдашься, зато не будешь переживать настолько, чтоб создавать треды на двачах. Насчёт альтернативных методов всё-таки подумай - не знаю какие ты там сигареты курил, но стики стоят на ~25% дешевле чем средний ценник сигарет, которые курил я, так что, думаю, в долгосроке окупается. Спрей никотиновый ещё держу для случаев когда стики среди ночи кончаются - тоже очень неплохо заходит, особенно с кофе.
>>240596178 (OP) >Кароче это желание курить пропадёт ваще? Психологическая зависимость будет в твоей голове пока ты не осознаешь принцип действия никотина. Оппик с этим отлично справляется, еще можно табексом закидываться и курить одновременно до последнего пока тебя реально тошнить не будет от никотина.
Сравнил продукты горения табачной крошки и пар от смеси, в которой только глицерин и ПГ. Если ты жижу чрезмерно не кипятишь - то там посторонней химии почти нет.
А от никотина вред одинаковый, ну это очевидно как бы
>>240598357 Американские кажется, глицерин при испарении меняет состав слизистой и желудка и легких, при чем сильно и необратимо, сосуды конечно меньше страдают, а вот хронические болезни желудка и легких в будущем - встречай. Имхо - на сегодняшний день нагрев табака самый безопасный способ упарывания этого говна. .
>>240598712 Я перечитал кучу инфы по этой теме в свое время, помню про акролеин (уровень которого внезапно в 6 раз меньше, чем при тяге обычного табака) и про убой микрофлоры в ротовой полости.
Плюс опять же, очень многое зависит от деталей, если чаще менять намотку и напругу до заоблачных значений не поднимать - спираль не греет так сильно, чтобы акролеин генерился в больших количествах.
> глицерин при испарении меняет состав слизистой и желудка
Подтверждений этому в этих ваших интернетах не нашел
>>240599469 Да сравни никотин чистый и сигарету, это нихуя не одинаково, возьми жевачки никоретты пожуй и как накурился, но нефритовый стержень там плавал они не заменяют сигарету, так что дело не в никотине одном
>>240599469 >Подтверждений этому в этих ваших интернетах не нашел У тебя устаревшая информационная осведомленность, последнее очень крупнное исследование по этой теме вышло в этом году, насколько я помню. Но в целом я всегда знал что вейпить - хуйня, я когда в окно выдыхал пар на сетке оставался тупо мокрый след, думаю не стоит объяснять что постоянная влага просто охуенная среда для роста бактерий.
>>240599865 Нет, при курении вещество поступает напрямую в кровь, при пероральном употреблении проходит через желудок и печень, а та в свою очередь выделяет вещество - немного другое по эффекту.
Курил 20 лет, бросил 2 года назад Набрал 15 кг и сбросить не могу Качаюсь 4-5 треней в неделю, все без толку Курить не хочется, но каких то пиздатых сигар покурил бы со старым портвейном
>>240599782 > постоянная влага просто охуенная среда для роста бактерий.
Вот это кстати тоже достаточно спорно. Когда курил обычные сиги - зимой частенько болел, вирусы там всякие. Теперь уже давно только вейп - я не помню когда последний раз болел, очень давно
>>240596178 (OP) Курил 6 лет по пачке в день. Бросил за один день и больше к сигаретам не прикасался уже 7 лет.
Первые две недели ломало. Потом у меня случилась стрессовая ситуация, связанная с родным человеком из-за которой чуть не посидел, но даже в такой момент не закурил. После этого понял, что если даже такой пиздец не смог вынудить меня закурить, то уже ничего не сможет.
Вот и не курю уже 7 лет. Не употребляю алкоголь 5 лет. Чувствую себя нормально. Денег стало больше. Мыслей закурить и тем более выпить нет вообще. Алкоголь для самого низшего быдла. Сигареты просто пустой бесполезный дым.
Ещё курил марихуану 2 года, каждые 3 дня. Перестал, потому что надоело.
У тебя до сих пор психическая зависимость. Через год попустит.