>>98273
>Крупу он должен был ваоить в парке в котле над костром?
Есть еще лес. Он там даже однажды спал.
>аберут в мусарню за бродяжничество.
Не самая худшая ситуация, если учесть что там кормят.
>>98278
Глодать кости видимо подобает писателям.
>>98280
>От одних овощей у тебя отвалится сердце от холестерина
Пруф. Холестерин только в животных жирах.
>свернется кровь от недостатка белков
Почему веганы еще живы?
>Мясная диета это, конечно, хардкор, но всяко полезнее лука с картошкой.
тупая пизда не знает о авитаминозе и цинге.
>Алсо, в кашах витаминов нет вообще. Их жрут только ради углеводов.
Так толсто, что даже тонко.
Гречка содержит меньше углеводов, чем другие крупы. При этом она является ценным диетическим белковым продуктом с высоким содержанием аминокислот. И главное, гречка - богатый источник железа. Гречка содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Витамины, содержащиеся в гречке: В1, В2, В6, РР, Р, рутин (вещество, обладающее витаминной активностью). Минеральные вещества, содержащиеся в гречке: кальций, фосфор, йод, соли железа, щавелевая кислота. Гречка - сложный углевод, который долго усваивается организмом, давая длительное время насыщения.