Тематика [app / au / bi / biz / bo / c / em / ew / fa / fiz / fl / ftb / gd / hi / hw / me / mg / mlp / mo / mu / ne / ph / po / pr / psy / ra / re / s / sf / sci / sn / sp / spc / t / tr / tv / un / w / wh / wm]   Творчество [di / de / diy / f / mus / o / pa / p / wp / td]    Игры [bg /cg /gb / mc / mmo / tes / vg / wr]   Японская культура [a / aa / fd / ja / ma / rm / to / vn]   Разное [d / b / fag / soc / r / cp / abu / @ / int / mdk]   Взрослым [fg / fur / g / ga / h / ho / ls / per / sex]   Пробное [pvc / trv / izd / web / hh / dom]
Доски:  
Настройки   Главная

[Скрыть/показать форму]


Открывается набор в модераторы 2ch.so на разделы: /p/, /b/, /po/, /ga/ и остальной адалт! Если хотите, чтобы вас ненавидели и уважали одноклассники, давали тяночки и ваша мама долго жила, то напишите как можно подробнее о себе и о желаемом разделе на admin@2ch.so
Пришло время худеть! Аноним  Срд 01 Авг 2012 23:44:39 №366217    
1343850279809.jpg (7Кб, 245x206Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
7

Сис, я чувствую себя большой жирной массой. Большой, жирной и безвольной массой. Раньше я любила пытать себя диетами, голодовками, спортом, а вот сейчас что-то раскисла. Из-за этого за последние полгода/год набрала не нужные мне семь кг.
Сис, расскажи, что поддерживает твое стремление худеть, как ты это делаешь - любимые диеты, любимые нагрузки. Давайте бороться вместе с ненавистным жиром и ленью :3

 Аноним  Срд 01 Авг 2012 23:47:50 366218 

>>366217
Семь кг за пол года - это дохуя. Иди к врачам и пусть они смотрят где ты облажалась со своим обменом веществ.

 Аноним  Срд 01 Авг 2012 23:48:34 366220 

Что касается меня, упарываю пресс, отжимания, периодические утренние пробежки, велосипед. В питании пара ограничений: из мяса ем только курицу, если вообще ем; избегаю жирную пищу. Задавай свои вопросы.

 Аноним  Срд 01 Авг 2012 23:49:31 366221 

>>366218
Это моя обычная лень и любовь к сладкому. У меня с детства большая склонность к набору веса, если не держу себя в строгих рамках.

 Аноним  Срд 01 Авг 2012 23:59:09 366226 

>>366220
>из мяса ем только курицу, если вообще ем; избегаю жирную пищу. Задавай свои вопросы.
Нахуй так жить?

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 00:15:21 366233 

eq

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 07:34:54 366324 

>>366217
Охщит. Прочитала пост и узнала себя. Но только до стадии разжирения. Тоже мучала себя недавно всем этим на протяжении нескольких лет с перерывами, сейчас окончательно надоело. Хорошо, что увидела этот пост до того, как разжирела. Спасибо, сис, буду дальше стараться.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 08:29:24 366335 
1343881764580.jpg (68Кб, 604x450Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
68

>>366226

Я тоже ем только курицу и избегаю жирную пищу. Хули тут такого? А вот сладости едят только говноеды, тут не поспоришь.

Спорить готов, что оп-шлюха даже не пробовала бегать, а если и пробовала, то это было минут по 10 семенения своими отвратительными жироокорочками. Блять, как же и ненавижу жиробасов причем я даже не делаю различий по половым признакам, жиробас, в принципе, не рассматривается как сексуальный партнер, не будешь же ты трахаться с мешком говна и сала лол

94->80 кун

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 08:44:36 366342 

>>366335
Всегда лоллирую с того факта, что толстых больше всего гнобят такие же жиробасы. Ну неужели вам не похуй?
>жиробас, в принципе, не рассматривается как сексуальный партнер
А мне норм, но если не адский жиробас, т.е. до 100 кг хотя бы. При нормальном росте, конечно, а не 150. Наверное, я лояльна, потому что дрищетян.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 09:13:23 366345 
1343884403577.jpg (103Кб, 800x724Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
103

>>366342
> Всегда лоллирую с того факта, что толстых больше всего гнобят такие же жиробасы. Ну неужели вам не похуй?

Люди всегда ненавидят всего то, что очень похоже на них. Думаю, это в генах, конкуренция и все такое. Кроманьонцы т.е. мы вон вообще вырезали всех неандертальцев, хотя казалось бы, почти такие же, можно даже ебаться с ними. Самые заклятые враги получаются из бывших друзей. Ну и да, я уже не жиробас почти :3 ЧСХ, до того, как пришел на двач года полтора -- NEWFAG EBANY мне было реально т.е. не лицемерие, а действительно похуй на свой жир. О физических нагрузках я даже не думал, играл в вов и забот не знал. Сосач сделал из меня человека очень злого :3.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 10:42:48 366354 

>>366345
Ньюфаги такие смешные.
Рановато тебе в скрытых разделах сидеть, особенно в этом.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 11:26:22 366359 
1343892382832.jpg (33Кб, 500x569Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
33

Хорошо, что всплыл очередной тредик. Может обсирание безвольных жирух хоть немного мотивации придаст.

Уже неделю каждый день начинаю с правильного питания до этого была неделя беспощадного зажора и каждый вечер на ужин съедаю каких-нибудь печенек дохуя.

Пресс качаю, руки, ноги, жопу, но т.к. ебаная жарища, еле заставляю себя уделить этому всему полчаса в день. Гулять тоже не хочется из-за жары. Зато нажраться на ужин калорийного говна - без проблем

Если сегодня тоже не сдержусь, попробую фокус "минус 60", где жрут говно до 12 дня.

До этого за весну скинула 10 кг, летом вес полностью стал, а еще столько же надо убрать. Зачем я так разожралась, зачем?!.

Сиськам полный пиздец, хотя принимала контрастные души, обтирала льдом, делала массаж, мазалась кремами и не забывала про упражнения.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 11:35:37 366361 

Прошлым летом похудел на 50 килограмм. Сейчас 184/72
24лвл мимокун

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 12:41:48 366377 

>>366359
А мне слева девочка больше нравится. Хотя всем и похуй, на моё мнение.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 12:45:59 366379 
1343897159344.jpg (13Кб, 400x261Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
13

>>366354

16-летние олтфаки, вроде тебя, гораздо смешнее.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 12:48:32 366381 
1343897312280.jpg (25Кб, 448x456Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
25

>>366359
> Уже неделю каждый день начинаю с правильного питания
> до этого была неделя беспощадного зажора
> и каждый вечер на ужин съедаю каких-нибудь печенек дохуя
> Пресс качаю, руки, ноги, жопу, но т.к. ебаная жарища, еле заставляю себя уделить этому всему полчаса в день. Гулять тоже не хочется из-за жары. Зато нажраться на ужин калорийного говна - без проблем

Ну вообще пиздец, лоллировать можно с каждого предложения, шлюхожирухи такие шлюхожирухи.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 13:13:17 366384 

>>366361
Пили кулстори. Как добился этого?

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 13:38:04 366390 

>>366359
>Если сегодня тоже не сдержусь, попробую фокус "минус 60", где жрут говно до 12 дня.

Это правило рулит. Тебе блять кто угодно скажет что бабьему организму нужно сладкое, не зря мы его любим. НО ОНО НУЖНО УТРОМ БЛЯТЬ.

У меня подруга например брала и вечером когда ей хочется жрать все что хотела слопатьс кладывала на тарелку. И утром эту тарелку подъедала уже. Похудела дохуя сильно, просто от того что ела то же самое, нов воремя

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 14:16:17 366435 
1343902577778.jpg (32Кб, 500x332Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
32

>>366390
> Тебе блять кто угодно скажет что бабьему организму нужно сладкое, не зря мы его любим.

Охуительная история. Ноу, рили. Какие оправдания только не придумают жиробасы.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 14:32:53 366441 
1343903573945.jpg (12Кб, 461x431Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
12

Я всю весну держалась молодцом, а летом, когда вес перестал падать, начала впадать в уныние и снова жрать именно калорийные вкусности, потом снова брать себя в руки, потом снова жрать, и с каждым разом все сложнее закрыть свой рот.
Хоть бы отвлечь себя чем-то, но у меня нет интересов и талантов, и я думаю, что лучше оставаться жирухой - все равно на какой жопе сидеть в одиночестве.
Только картинки стройняшек меня заставляют отрывать зад от стула и, например, поприседать раз 100 в течение дня, еще столько же отжаться от стены помимо обязательной ежедневной зарядки, естественно.
Раньше утром делала упражнения около часа, но вместо прилива сил меня просто вырубало, потом начала делать вечером, а сейчас сократила время тренировки в два раза, еще и гулять перестала.

>>366390
Все, буду есть сладкое только до 12.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 14:42:06 366444 

Палю годноту.
Тратишь больше, чем потребляешь.
Простыми словами - меньше жрёшь и больше бегаешь.
Проверено, работает.
Тупые жирухи не могут в простые решения проблемы.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 14:44:03 366445 

>>366444
Алсо, бегать через день и без фанатизма, т.к. может надоесть.
Ищите годные книги по бегу.

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 14:44:54 366446 

>>366444
Ну и в заключение - трипл не может врать. :3

 Аноним  Чтв 02 Авг 2012 15:44:47 366464 

>>366390
>Тебе блять кто угодно скажет что бабьему организму нужно сладкое, не зря мы его любим
Тебе блять кто угодно скажет что бабьему организму нужен героин, не зря мы его любим
Сладкое организму не нужно. Нужны углеводы. А самые годные из них в естественном виде хуй там особо сладкие. Наверни зерна и отрубей, сладкожорка.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 03:15:59 366869 

>>366359
Сис, накидай еще таких фоточек для мотивации.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 06:06:36 366892 

>>366359
А что с сиськами то? Они обвиснут, если я похудею?

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 06:09:19 366893 

>>366892
ВТЯНУТСЯ

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 07:51:01 366902 

>>366892 Адекватно оцени сейчас имеющеся сиськи. Бывает, что то, что мы принимаем за Сиськи - на самом деле скопления жира (да-да, как внизу живота). Если грудь как раз из жира - то да, уйдет, и потом не расстраивайся - не нарастет, только если разжиреть больше, чем было до.
Еще есть упражнения для увеличения груди, т.е. наращивания там мышечной массы (это не значит, что на сиськах пресс, лол, нет, просто есть всего два вида ткани: жировая и мышечная, последняя в два с половиной раза тяжелее).
У меня после похудения грудь относительно больше стала (т.е. раньше на фоне общей заплытости жиром ее не заметно было, а сейчас для моей тонкой фигурки она очень даже ничего)

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 11:37:04 366922 
1343979424663.jpg (36Кб, 450x400Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
36

>>366892
У меня изначально грудь была не фонтан. Размер 3, но некрасивые с большими ореолами, а как похудела совсем стало плохо - обвисла кожа и смотрится ужасно. Каждый раз как вижу этот ужас в зеркале, плакать начинаю.
С куном ебусь только в лифчике, а так хочется к нему прижиматься няшными сисечками и не париться, что грудь смотрится как кисель и стекает сука в подмышки.
Когда соски возбуждены сморщиваются, еще куда ни шло, но это случается крайне редко и буквально же на минутку.

Коплю на подтяжку и уменьшение ореол, но стремно, т.к. не знаю где в хохлостане нормальные клиники, чтобы не сдохнуть на операционном столе, и чтобы потом соски не смотрели в разные стороны, как дерп.
Мышцы накачаны, но это никак не повлияло на состояние кожи груди.
Ох блин, вспомнила и снова сижу плачу.

>>366359
Держи, няша, ссылку. Когда-то там мотивацию искала.
before-and-after-pictures.tumblr.com

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 11:38:37 366923 

Вот криворукая.
>>366869
>Держи, няша, ссылку. Когда-то там мотивацию искала.
before-and-after-pictures.tumblr.com

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 12:00:05 366929 
1343980805669.jpg (60Кб, 600x479Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
60

Имею рост 2м и вес 80 кг, ем 4 раза в день т.к много работаю. Завидуйте жирухи.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 12:08:40 366933 

>>366929
>много работаю.
>Завидуйте жирухи

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 12:16:08 366935 
1343981768360.jpg (28Кб, 413x600Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
28

>>366933
пикрелейтед отклеился

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 12:36:32 366948 

>>366922
Лол, вот ты дурёха! Если твоему парню не нравятся твои бубсы, то это его проблемы. Секс в лифчике, по-моему, ужасно. Моя тян тоже ОЧЕ комплексует из-за своей груди, что она у неё "трясётся во время секса, и вообще некрасиво", и мне приходится её постоянно убеждать что мне всё нравится, честно говоря, уже поднадоело. Хотя, конечно, если сам кун на полном серьёзе тебе говорит, мол, надевай лифчик лучше, тогда, наверное, действительно лучше надевать. Ну, или нового куна поискать. Алсо, если он петросянит по поводу твоих сисечек, постарайся не комплексовать - это просто шутки, ничего серьёзнее. Бобра.
мимокрок-старпёр

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:13:00 366956 
1343985180053.jpg (124Кб, 600x719Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
124

>>366948
>трясётся во время секса
>Алсо, если он петросянит по поводу твоих сисечек
Я один раз рассмеялся до слез посреди действа. Все таки это так глупо все выглядит - с меня пот градом, она тоже вся сырая, шумит, эти штуки туда-сюда скачут с ненормальной скоростью. Правда не комплексовала ни до ни после. Но и по лицу выхватил без отрыва от процесса. Нда.
Но все равно это глупо и смешно, если отвлекает - лучше убрать куда-нибудь.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:25:00 366959 

>>366956
Ебля - это таки сириус бизнес.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:25:21 366960 

>>366345
>Кроманьонцы т.е. мы вон вообще вырезали всех неандертальцев, хотя казалось бы, почти такие же, можно даже ебаться с ними.
Интересно, а для тебя будет новостью, что кроманьонцы таки ебались с неандертальцами, лол? Среди европеодиов и азиатов есть приличная доля около 4-5 процентов неандертальской кровушки. Кстати, негроиды с неандертальцами не спаривались.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:28:43 366961 

>>366359
>немного мотивации
>Сиськам полный пиздец
Отличная мотивация, жироблядь.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:31:39 366962 

>>366959
Я знаю. Съебал уже из него, клоун такой, лол.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:39:16 366963 

>>366444
>меньше жрёшь>>366902
>Бывает, что то, что мы принимаем за Сиськи - на самом деле скопления жира
>Бывает
Тащем-та развитая сиська содержит в себе очень много жирноты и очень немного желез. Даже если у тебя сиськи 0,5 размера, большую часть в ней занимает именно жир.
>просто есть всего два вида ткани: жировая и мышечная
Школьницы рассказывают школьницам тайны анатомии. Ахуительно.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:42:00 366964 

>>366948
>Если твоему парню не нравятся твои бубсы, то это его проблемы
ПрИнИмАй МеНя ТаКоЙ, кАкАя Я еСтЬ, нАсИкОмОе.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:42:41 366965 

>>366956
>если отвлекает - лучше убрать куда-нибудь
Зажать подмышками?

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:45:10 366967 

>>366965
Просто пока отложить подальше.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:47:30 366968 

>>366965
У нее бы не вышло. Там второго даже не было, и в нормальном режиме вполне упругие. Но если бы зажала я бы точно продолжать не смог. Смешливый очень, видимо.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 13:55:48 366972 
1343987748988.gif (979Кб, 400x300Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
979

>>366961
Они же изначально у меня были отстойные - никакой упругости и няшности. Теперь хоть просто отстойные сиськи, а не отстойные сиськи убержирухи.
Так тоже не мотивирует?
Ну, жрите и сидите на жопе ровно и дальше, что я еще могу сказать.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 14:44:30 366983 

>>366960

Да, я в курсе. Есть даже какие-то антинаучные исследования, которые кукарекают, что у гениев неандертальских генов больше 10-15% штоле и все такое, вроде как все самое лучшее мы унаследовали он неандертальцев. Но несмотря на это мы их всех захуярили, лол, что подтверждает мой тезис о ненависти к ближнему. В любом случае, нужно быть полным идиотом или ебаным лицемером, чтобы утверждать, что в XXI веке жир -- ОК когда нет проблем с пищей.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 14:54:06 366988 

>>366983
Школьник, зачем ты ввязываешься в дискуссии, тем которых не понимаешь? Какие-то блядь гении, 10%, захуярили неандертальцев, взяв лучшее, это тебе батя рассказал в пьяном угаре или посоны в тимспике, когда вы ходили в очередной рейд?
>нет проблем с пищей
Ну это вообще пушка, когда одна половина планеты дохнет от голода, а другая жрет дрянь, выращенную на гормонах, хим. удобрениях и прочих ледигагах. Не забыть бы про искусственные красители, усилители вкуса, эмульгаторы.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:09:48 366995 

>>366972
Как сделать попу такой же округлой?

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:11:35 366996 

>>366995
Отклячить.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:12:20 366998 

>>366996
Спасибо!

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:12:33 366999 

>>366995
Заниматься, епта.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:16:53 367004 

>>366995
лол, я тоже сейчас испытала батхерт, думаю блин ну какой животки, какая задница. Подошла к зеркалу, откляила так же - ДА Я ЖЕ ОХУЕННА И ОУХЕННЕЕ ПИКРЕЛЕЙТЕДА БЛДЖАД!

Пойду займусь йогой. В прошлый раз меня вырвало посте трех асан. Сегодня хочу продвинуться чуть дальше..

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:19:47 367006 

>>367004
>В прошлый раз меня вырвало
Хитрый способ похудания.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:21:06 367007 

>>367004
Обблевать всю квартиру?

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:25:57 367010 
1343993157921.jpg (51Кб, 539x610Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
51

>>366217
Не жри и занимайся, страшная жирная блевотная тварь.
Кто тебя полюбит? Да никто! Ты даже сама себя не любишь. Кто тебя уважать то будет? Да и за что? За жир?
У жирух страшные обвисшие сиськи и жопа уебищная.
Похудеешь - сиськи все равно будут уебищными, но зато ты не будешь жирной свиньей! И есть шанс восстановить сиськи подтяжкой на операционном столе или ежедневными упражнениями.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:31:58 367019 

>>367010
>или ежедневными упражнениями
Не вводи в заблуждение.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:32:34 367020 

>>367004
>Подошла к зеркалу, откляила так же - ДА Я ЖЕ ОХУЕННА И ОУХЕННЕЕ ПИКРЕЛЕЙТЕДА БЛДЖАД!
Пруф или не было, жируха.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:34:07 367023 

>>367019
Это я так подбодрила.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:39:14 367029 

>>366995
У меня жопа круглая, как половина арбуза. Штаны нормально не подобрать. На жопе нормально - на талии куча свободного места, в талии нормально - на жопе все аж трещит.
Ненависть.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:40:36 367031 
1343994036573.jpg (379Кб, 500x2161Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
379
 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:48:41 367043 

>>367029
Носи юбки и свободные штаны, хуле вы все в обтягивающее лезете. Если хочется обтягивающего носи легинсы и свети щелкой.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:50:10 367046 

>>367043
Я ношу леггинсы зависимость есть и щель не видно.
Секрет в том, чтобы не сильно натягивать их

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 15:58:52 367060 

>>366335
>то это было минут по 10 семенения своими отвратительными жироокорочками
Ну я вот, например, и 6 минут еле бегу и на большее просто неспособна. 167/56 кг.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 16:29:44 367086 
1343996984023.jpg (14Кб, 347x599Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
14

>>367043
Юбки не ношу совсем, ношу обычные не обтягивающие джинсы\штаны, которые застегиваются на талии, а не на бедрах.
Все время приходится ушивать в талии, иначе с ремнем собирается все уебищной гармошкой.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 16:48:40 367096 

>>367086
> которые застегиваются на талии, а не на бедрах

Фублять, фунахуй. Всегда блевал с шлюх, которые носят такие штаны.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 17:05:44 367100 
1343999144469.jpg (144Кб, 560x451Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
144

>>366923
>before-and-after-pictures.tumblr.com
Спасибо, сис.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 17:08:07 367101 

>>367096
Если сиськи большие - с завышенной талией лучше фигура смотрится.
А с заниженной талией выглядишь убержирухой, даже если это не так.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 17:12:14 367102 
1343999534737.jpg (25Кб, 364x498Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
25

>>367096
А мне нравятся, если это брюки-клеш в стиле 70-х

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 17:37:59 367120 

>>367101
>Если сиськи большие - с завышенной талией лучше фигура смотрится.
Обоснуй. По-моему, большие (не громадные), аппетитные сиськи смотрятся выигрышно в любой неуебишной одежде, несмотря на фругурт досок.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 17:39:59 367124 

>>367086
Алсо, у меня встал от твоей картинки. Люблю такие жопы, хоть и у самого такая же виласипидист я, да. Только не дай ей обвиснуть, это уберуебищно.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 18:38:51 367192 
1344004731305.jpg (19Кб, 531x385Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
19

>>367096
Какая разница?
Под майкой\футболкой\рубашкой не видно где ремень, а на талии пояс комфортнее (1) и не будет потом передавленных мест на бедрах (2), которые будут казаться жопьими ушами или галифе, или как там эта херня называется.
Няшам-доскам (3) пойдут и на бедрах, но у меня, увы, жопа и бедра выделяются. вернее мне норм, только еще схуднуть чуток осталось

>>367086-тян с жопой-полуарбузом

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 18:59:55 367209 
1344005995211.jpg (24Кб, 364x500Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
24

>>367101

Короче, я ни разу не видел тней в таких штанах, которые выглядели бы заебись. Даже если тня секси, такие штаны подливают ложку говна. Олсоу, нахуя наряжаться и о чем-то там думать, если ты жируха? Всем похуй как ты выглядишь. Напоминает, как некоторые старухи красятся, наряжаются, как будто кому-то есть дело как они выглядят.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 19:00:19 367210 
1344006019155.jpg (19Кб, 600x494Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
19

>>367192
>жопьими ушами
Жопьи уши - это не то, что у тебя под вторым номером выше ремня. Это называется ЖИРНЫЕ БОКА.
Жопьи уши на пике слева правда это уже совсем пиздецовый случай

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 19:23:04 367229 

>>367210
>Жопьи уши на пике слева правда это уже совсем пиздецовый случай
Ничего пиздецового - два раза пальцем в фотошопе по фотке, что справа провели и всего делов.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 22:21:32 367319 

>>367210
Ну зачем же так грубо - "жопьи уши". Можно же назвать романтично, например - "ручки любви".

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 22:25:32 367320 

>>367060
>Ну я вот, например, и 6 минут еле бегу и на большее просто неспособна. 167/56 кг.
Да ты просто ленивое хуило без грамма фантазии. Что мешает после шести минут бега сделать три минуты ходьбы, а потом опять бежать? И так на протяжении получаса, например.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 22:44:07 367322 

>>367320
> Что мешает после шести минут бега сделать три минуты ходьбы, а потом опять бежать?

От этого толку не будет нихуя. От бега и так не стоит ждать волшебных результатов, а с таким -- тем более. Я сам пока не могу бежать час без остановки, 5-8 минут бегу, 15-20 секунд иду. Советую упарывать кофеин перед забегом, очень сильно поднимает выносливость.

 Аноним  Птн 03 Авг 2012 22:53:34 367326 

>>367322
>Советую упарывать кофеин перед забегом, очень сильно поднимает выносливость.
Давай, в разнос пойдём, хуле уж. Советую упарывать л-карнитин, очень сильно охуеешь при беге.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 00:43:06 367401 

>>367209
Вообще-то веришь или нет - тян наряжаются и ухаживают за собой ДЛЯ СЕБЯ, а не ради других или ради кунов (если они не тупые пезды конечно).

Живое тому доказателсьтво - уебищные длинные накладные ногти С ЦВЕТУЕЧКАМИ. Покажи мне хоть одного куна который бы сказал "ололо мне нужня тян с хорошей фигуркой, личико что бы заебись, волосы красивые и НОГТИ БЛЯТЬ С БЛЕСТКАМИ ТАЩУСЬ ОТ НИХ". Тян прекрасно знают, что кунам похуй, лишь бы выглядело ухоженно, но нет, нам что-то приливает в голову и мы хотим прифигачить картиночку на ноготочки, вот ужа даже на дваче тред про ногти создали. Сидят, обмазываются чем-то, красят, стирают.

Этим же объясняется обилие жирух - им норм, а на мнение окружающих пофигу. Или когда некоторые тян (в том числе я) не красятся почти, тк нравятся себе больше без штукатурки. А если на встречу с куном прихорашиваются - опять же что бы с куном ЧУВСТВОВАТЬ себя особенной няшкой, а не что бы он заценил как я накрасилась и оделась.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 00:53:43 367408 
1344027223031.jpg (129Кб, 500x715Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
129

>>367401
>им норм, а на мнение окружающих пофигу
Если бы.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 14:20:07 367559 

>>367326
> Давай, в разнос пойдём, хуле уж.

Че ты несешь, блять? Про говно, про какую-то малафью? Ты можешь просто заткнуться?

> Более 20 лет назад ученые из Human Performance Laboratory Государственного Университета Болла в Индиане продемонстрировали, что содержание свободных жирных кислот в плазме крови участников эксперимента повысилось на 100% после приема 330 грамм кофеина (1). Они же показали, что кофеин повышает уровень оксидации (использования) жиров во время аэробной нагрузки. В одном из экспериментов этот уровень повысился на 50% после приема пяти миллиграммов кофеина на один килограмм веса тела (2).

> http://hardgainer.ru/hard2.view3.page14.html

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 14:23:20 367561 

>>367559
330 грамм кофеина
если доебешься до этой опечатки, я приду сегодня ночью, выебу твоего отца, мать, а тебя жестко выебу в рот
а если ты от такой фантазии потекла, то, наоборот, не сделаю этого

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 18:41:07 367588 

Похудевшая на 10 кг в треде. Сегодня пойду в тренажерный зальчик качать свои дряблые все еще рыхлые ножки.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 21:44:47 367611 

>>367588
на какой диете сидела?

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 21:47:43 367612 

>>367611

Не увлажненная гречневая каша плюс мочегонные, 10 килограмм это только вода вышла, жир до сих пор остался.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 22:55:38 367628 

>>367612
Ебнутая.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 23:03:29 367631 

>>367628

Сама ебанутая, что не так? Не порть мне мотивацию.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 23:04:42 367632 

>>367631
Тебе не килограммы нужно сбрасывать, а жир. Верни воду где взяла.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 23:09:02 367633 

>>367632

Низа что! Сама небось жируха, ты мне завидуешь!

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 23:28:29 367639 

>>367611
Выше отвечала не я. На диете не сидела. Просто правильное питание и спорт. Тренажерка 3-4 раза в неделю, в остальном сидячий образ жизни. Считала калории и бжу.

 Аноним  Суб 04 Авг 2012 23:32:26 367640 
1344108746924.jpg (89Кб, 454x600Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
89

>>367639

>На диете не сидела
>Считала калории и бжу.

Молодец, так держать!

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 00:09:03 367652 

>>367640
Подсчет калорий - не диета. Диета - это когда сидишь на грейпфрутах или там веришь, что ровно 200 грамм творога и 100 грамм бульона в день сожгут твой жир. Диеты - это кратковременно. Правильное питание - это навсегда.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 00:22:30 367659 

>>367652

Диета - это определенный режим и рацион питания, которого ты придерживаешься. Правильное питание - это тоже диета, такие дела, подруга.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 01:24:07 367694 

>>367659
Как правило, подавляющая часть ИТТшниц настолько тупа, что для них диета = голодовка. Подозреваю, что правильное питание-спорт-тян специально отрицает, что сидела на диете, чтобы поехавшие похудянки не приписывали её своей секте.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 02:52:25 367709 

>>367588
Какие упражнения для ног делаешь?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 03:09:34 367712 

>>366359
У меня есть для тебя охренительное решение.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4054966

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 03:10:10 367713 

>>367709

Мышци влагалища сжимаю.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 03:11:14 367714 

>>366441
Если из ДС, пойдём погуляем на неделе.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 03:14:07 367715 

>>367714

Можно, а чё не та? а у тебя сколько см?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 03:22:57 367716 

>>367715
11

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 03:31:38 367719 
1344123098988.jpg (18Кб, 267x240Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
18

>>367716

П-ф-ф, ну ты сам все понял.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 04:44:09 367727 

>>367719
У меня 16, я норм?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 04:46:49 367728 
1344127609166.jpg (263Кб, 618x782Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
263

>>367727

Норм это когда 18+, а ты короткоствол получаешься.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 05:21:47 367729 

>>366441
И сколько сейчас весишь?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 05:37:55 367730 

>>367729

75 вешу, жрать то хочется.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 05:51:36 367731 

>>367730
Круто тебе, во мне 93

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 06:04:07 367738 

>>367731
А во мне 103, но я 20 уже сбросил.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 06:07:39 367741 

>>367738
При каком росте?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 16:07:54 367975 

>>367741
187

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 16:11:23 367977 

>>367975
Могло быть и хуже.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 17:57:12 368011 

>>367977
До "хуже" уже не распустился. Сел, не смог надеть носок из-за живота - начал худеть. Лучшая мотивация. Не маму же просить мне носки надеть :3

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 18:49:36 368052 

>>368011
Ох жеж. Тогда задам такой (видимо, теоретический) вопрос:
можно ли растолстеть так, что это будет мешать фапу?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 20:31:22 368073 

>>368052
Без понятия. Я не фапаю.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 21:30:38 368100 

Привет, сис. Я устала быть жирной, каждый день я смотрю на уебище в зеркале и охуеваю с себя, смотрю на няшек на улице и охуеваю с них, откуда у них сила воли? Вера в себя? Смотрю на няшку Ошейник, смотрю на бидоны Ксюхины, вот почему Ксюша такая социоблядь? Почему у нее полно пиздолизов?

Я много раз пыталась худеть, занималась спортом, не ела говно фастфуд и сладкое/ жирное, один хуй, я срывалась, забивала на спорт зал, бассейн, ролики. Нет мотивации? Ну как же нет? Я хочу быть здорой, носить няшные вещи, с удовольствием смотреть в зеркало, как мотивировать себя?
жируха-посты котороый, всегда игнорируют

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 21:32:09 368101 

меня в фигуре устраивает все кроме живота, ну и заодно было бы неплохо скинуть вес. живот как на 2 >>367192
алсо какие упражнения для того чтобы убрать бока?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 21:45:24 368103 

>>368101

>алсо какие упражнения для того чтобы убрать бока?

Сжимай мышцы влагалища, в них вся сила.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 21:51:03 368104 

>>368100

>откуда у них сила воли?

Нет у них никакой силы воли, они родились такими, прими это.

>смотрю на бидоны Ксюхины,

Фу блядь, фу нахуй.

>Почему у нее полно пиздолизов?

Нет у нее никого, она уебище, это всего лишь форс и видимость.

> как мотивировать себя?

Сжимать мышцы влагалища, в них вся сила

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 21:52:51 368105 

хочу похудеть, но меня блять заставляют есть. дома от родителей можно отбиться, а сейчас у бабушки и это вообще ПУШКА. причем она меня действительлно гнобит, дескать, я мало ем, скоро одни кости останутся и тому подобное. На деле я жру много, особенно углеводной пищи, еще и живот болит потом. прошу не готовить много - нет, наворачивай пироги, мясо, снова пироги, еще что-нибудь на десертик, еда сама себя не навернет. и обижать не хочется, но и почему я должна соглашаться на это, зная, что для меня это все плохо кончится? только ради кого-то? аж до слез обидно.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 21:58:16 368108 
1344189496794.jpg (75Кб, 700x466Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
75

>>368100 пост у тебя дохуя сумбурный, но по-моему ты - это я полгода назад. И таки да: у тебя нет мотивации. Шмоточки-хуёточки это все говно и нихуя не мотивация, на данный момент шоколадка-мороженое-чипсы-или на что ты там срываешься обычно для тебя нужнее и важнее чем удовольствие от отражения и прочая хуйня-малафья. Потому что в голове у тебя целая тараканья ферма. Разберешься с тараканами - похудеешь на раз. Или, как вариант, полюбишь себя и жирухой хотя ставлю сто баксов на то, что ты обычная жируха уровня /dev/, то есть лишнего у тебя килограмм пять выше верхнего порога нормы. Энивей, добра тебе.
мимо диванный психолух

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 22:00:36 368110 

>>368105

Пост типичной тян, я рыдал, это просто пиздец.

>хочу похудеть
>я жру много, особенно углеводной пищи
>пироги, мясо, снова пироги, еще что-нибудь на десертик

>Почему я должна соглашаться на это, зная, что для меня это все плохо кончится?
Это от того что ты ебанутая, бывает.

>аж до слез обидно
Ай лолд

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 22:11:26 368112 

>>368110
ко-ко-ко, сразу ебанутая, кудах-тах. дело в том, что у меня с весом проблем нет, но это пока. хочу просто контролировать углеводную пищу, не переедать. смысл поста был в том, что меня заставляют есть и я никак не могу начать есть немного. да похуй в общем.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 22:12:22 368113 

>>368103
Вся сила в хуе. У кого хуй, тот и сильней.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 22:19:56 368117 

>>368112
>хочу просто контролировать углеводную пищу

Углеводную пишу не нужно контролировать, она должна составлять минимум 50 процентов твоего рациона. Нужно контролировать жиры.

>меня заставляют есть и я никак не могу начать есть немного
Просто начни, сделай это, жируха, скажи предкам, что следишь за фигурой и готовили нормальную еду, а не комбикорм для свиней.

>да похуй в общем
Жируха ебаная.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 22:45:45 368136 

>>368108
Спасибо, бро. 24 с тараканами разбираюсь.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 22:48:01 368137 

>>368136 24 года.
Фикс

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 23:00:55 368150 

>>368117
чего у тебя бугурт-то разыгрался?

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 23:35:03 368163 

>>368150

Я тебя мотивирую просто, жируха.

 Аноним  Вск 05 Авг 2012 23:41:00 368166 
1344195660249.jpg (82Кб, 640x417Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
82

Безвольные гандоны обоих полов не прекращают отсасывать ITT.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 01:06:56 368241 

>>368100
И для тебя решение есть:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4054966
Потрать один месяц, попробуй. Хуже точно не будет.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 01:16:06 368245 
1344201366037.png (86Кб, 222x184Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
86

>Нет у них никакой силы воли, они родились такими, прими это.
Господи, блять, ну пожалуйста! Хааа бляяять
господи ебанная жизнь

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 01:23:17 368250 

>>368245

Ну так и есть, щито поделать?

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 15:55:01 368580 
1344254101209.gif (178Кб, 720x480Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
178

Сап, похудач. Жируха репортинг ин. Два года назад лютейше влюбилась в куна с работы и почти перестала есть, похудела на 27 килограммов. Потом снова начала жрать как танк, за полтора года набрала 15. Сейчас кардинальные изменения в жизни на всех фронтах, с 16 июля снова почти ничего не ем. Похудела на 11, если так будет продолжаться дальше - хочу похудеть ещё и ещё. Совсем стройняшкой мне не стать, но планирую весить меньше, чем весила тогда на пике своей худобы.
Пожелайте мне удачи и здоровья лол.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 16:00:24 368585 

>любимые диеты
Ограничивать себя в еде и получать от этого удовольствие? Эти девочки совсем пизданулись.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 16:11:29 368595 

>>368101
Невозможно похудеть только в определенном месте. Худей вся, похудеюст и твои жиробасные бока.
На счет упражнений - любой комплекс нагугли и въебывай. Скручивания, наклоны и так далее.

>>368580
>снова почти ничего не ем
> Пожелайте здоровья

Тупой и еще тупее.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 16:16:50 368601 

>>368595
не можешь в иронию? печально.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 16:19:57 368608 

>>368601
Иронией тут и не пахнет, а вот тупость во все поля.

 Аноним  Пнд 06 Авг 2012 16:22:57 368610 

>>368608
как скажешь, тебе виднее.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 18:11:59 369249 

>>366922
>С куном ебусь только в лифчике
Но ты хотя бы ебешься.
170см-47кг-тян

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 18:24:18 369269 

>>369249
А что, пизда заросла?

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 18:31:21 369279 

>>369249
Кажется я тебя видел. У тебя лодыжку тоже можно взять в кольцо большого и указательного пальцев?

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 18:36:46 369285 

>>369249

А можешь фоточку сделать своего тельца? Люблю когда ребрышки торчат, сексуально так.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 18:47:01 369294 

Привет, сис. Я тут как-то полгода отсидела на правильном питании. Думала, похудею, а потом начну себя изредка баловать любимой вредной жраниной. Хуй там. Организм привык и теперь от любого фаст-фуда, от кусочка пиццы, от пирожного и любых подобных пищевых излишеств начинаются боли в желудке, затем боли в кишках, затем неконтролируемый пердеж, затем проносит. Отбивает желание поесть вредного надолго.
Живу сейчас на 1600 калорий, занимаюсь спортом, потихоньку худею дальше. Оче нравится есть пирожные, конечно, но куда лучше ощущение того, что ты давно не чувствовала вины за съеденное и не ненавидела себя.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 18:49:35 369301 

-Сис, у меня нет силы воли! Что делать?
-Оставайся жирной.

-Сис, у меня мама все время приносит вкусненькое! Что делать?
-Оставайся жирной.

-Сис, у меня бабушка все время готовит пирожки! Что делать?
-Оставайся жирной.

-Сис, я не могу отказаться от сладкого! Что делать?
-Оставайся жирной.

-Сис, я не могу в спорт! Что делать?
-Оставайся жирной.

-Сис, я учусь и работаю, некогда нормально питаться! Что делать?
-Оставайся жирной.

Еще вопросы будут?

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 19:05:59 369324 

>>369269
Засохла.
>>369279
Все не так плачевно.
>>369285
У меня не торчат, боюсь, я не в твоем вкусе. Но фоточку в одежде могу сделать.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 19:09:03 369327 

>>369324
Лол, а у меня торчат, хотя я 165/53.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 19:13:32 369333 

>>369324

>Но фоточку в одежде могу сделать.

Сделай конечно, мне будет приятно и тебе в удовольствие.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 19:35:16 369342 

>>369333
Ок, тогда до завтра.

 Аноним  Втр 07 Авг 2012 21:04:23 369395 

>>369294
Какая няшка.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 13:58:48 369989 

Сис, я сегодня первый раз пойду бегать. БАЗУ уже делаю, но с дыхалкой большие проблемы, поэтому хочу и кардио. По опыту на беговой дорожке знаю, что не могу пробежать больше пяти минут. Реквестирую сторей про то, как вы пытались бегать, трясли жирами, прохожие показывали пальцами, ну вы понели. Хочу знать, к чему мне быть готовой.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 14:42:33 369998 

>>369989
не делай из этого события. Если из каждого Я НЕ СЬЕЛА ПИРОЖЕНКУ или Я СХОДИЛА ПОБЕГАТЬ делать событие и писать об этом на дваче и подруге, то ничего не выйдет. Это же должно быть привычкой :3

Не представляешь как это было глупо со стороны когда например моя подруга-полняша как-то купила лифчик с которым удобно бегать (у нее пятый блять размер) и такая мне весь вечер коккокококкала как она завтра в 7 утра встанет и пойдет бегать, надо ли меня будить и тд. В результате проспала все, и в тот же день опять жрала гадости и колу. По-моему это пиздец как забавно. А главное ей наверняка самой обидно от этих ОЛОЛОЛО ЗАВТРА СЯДУ НА ДИЕТУ НУ ВСЕ К СЕНТЯБРЮ БУДУ СТРОЙНЯШЕЙ И ВСТРЧУСЬ С НЕЙМПКУНОМ ИРЛ. А в результате - хуй. Надо как-то менятьп рвиычку именно

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 14:55:12 370005 

>>369989
На самом деле при виде бегущей жирухи или занимающегося в зале дрища никто не угорает и не показывает пальцем ну разве что самые знатные уёбки, обычно людям просто похуй. Я и вовсе в таких случаях думаю что-то вроде:"Молодец, старается".

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 15:00:48 370008 

Обоссал всех тупых шлюх в этом итт, которые не могут в правильное питание для похудения.
Мимо из физача

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 15:28:55 370017 

>>369989
Купил пульсомер, вышел на первую пробежку. Ожидал, что сдохну после 10минут. Отбегал час, было збс. Ну почти збс, пульс таки великоват, хотя с потихоньку снижается по мере продолжения забегов. Жаль с такой охуительной погодой уговорить себя бегать не особо получается.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 15:50:14 370028 

>>369998
Хм, при чем тут события? Я реквестировала кулсторей, а не хвасталась своими достижениями. ЗОЖ у меня давно хорошая привычка.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 15:51:28 370030 

>>370005
Приятно слышать такое.

>>370017
Бегал час без перерыва? А физподготовка была хоть какая-то?

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 16:02:04 370037 

>>370028
Ну а какие тебе кулстори? Пойди прям сейчас да побегай, посмотришь сколько выдержишь. Вот нам (сидящим на жопе) куда интересней выслушать твою свежую историю и результаты, чем пилить свое. Ну побегала неделю, ну погела 1 раз, ну 20 минут вышло, ололо. Кому это интересно?

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 16:05:29 370038 

>>370005
А я думаю что-тов роде "блин, она бегает, вон какая умничка, а все равно жируха. Уж мне с моими 2мя лишними ничего не светит".

Помню у меня случился разрыв шаблона когда я увидела у нас в универе на выступлении тян, которая танцевала, изанимается типа профессионально этим => как минимум несколько раз в неделю по многу. И у нее не просто плохая, у нее ужасная фигура, полняша, без талии, живот огромный, лижки, щечки, все при ней. И она ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ ПРИ ЭТОМ.

Или подруга, чуть ли не каждый день делает всякие упраженния, похудела на 27 кг за пол года, стала охуенной няшей. Но задница у нее одна из самых плоских что я видела. И это при том что она похудела не просто переставая жрать, но и занимаясь потом спортом для поддержания веса, т.е. умничка. Как несправедлив мир

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 16:06:54 370039 

>>370030
А я всегда, когда вижу жируху на улице, смеюсь над ней и называю её бегемотом, потом очень смешно смотреть, как этот кусок сала пытается меня догнать.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 16:11:07 370040 

>>370039
>как этот кусок сала пытается меня догнать.
Зачем? Чтобы обоссать тебя встав раком?

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 16:11:55 370041 
1344427915142.jpg (178Кб, 700x440Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
178

В одном из прошлых тредов отписывалась амфетамин-тян, говорила, что худеть на этом препарате очень легко.
Прошу советов у других адептов похудения с помощью веществ: что упарывать, сколько, где достать?

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 16:12:24 370042 

>>370005>>370040
Не знаю, может быть.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 18:15:50 370077 

защити охуенный диплом - похудеешь

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 18:54:27 370099 

>>370077
Не факт. Многие адово жиреют от дипломов.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 18:55:41 370100 

А где лучше бегать? У меня рядом парк (асфальт) еще парк (земля) и стадион (резина). Что выбрать, сестрички?

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 18:57:03 370101 

>>370100
стадион.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:12:19 370108 

>>370030
>Бегал час без перерыва?
Нет, почему. После круга по парку замедлялся до шага, минуты две шел и опять разгон.
>А физподготовка была хоть какая-то?
Физкультура в школе на 3-4 и джва года универской кокочалки, где я еле-еле достиг возможности сдавать нормативы к последнему семестру.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:14:23 370110 

>>370100
Стадионов рядом нет - за резину не скажу, но явно не по асфальту.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:14:45 370111 

>>370101
Тварь дебильная.
>>370100
Если есть парк с земляным покрытием, то другие альтернативы не рассматриваются.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:19:23 370113 

>>370111
А что насчет гравия? Или как назвывается, когда земляные дорожки, они присыпаны чем-то вроде мелких розоватых камешков.
другая тян

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:21:37 370115 

>>370113
Не годится.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:21:44 370116 

>>370111
>Тварь дебильная.
Обоснуй. По резине бежать проще всего.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:30:31 370120 

>>370116
Самая комфортная поверхность, всегда была и всегда будет - земля. Бегать на стадионе можно только тогда, когда на улице дождь, лужи, грязь и т.д. Бег на стадионе плохо влияет на психику, чем чаще там бегаешь, тем реже захочется это повторять.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:33:53 370121 

>>370120
Фэн шуй, лол? Резина пружинит, она мягкая, однородная и без кочек. Именно там бегать лучше всего. А всякая хуита "быть ближе к земле", "писихалагическая травма" и прочее оставь для себя.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:35:14 370123 

>>370120
> Бег на стадионе плохо влияет на психику, чем чаще там бегаешь, тем реже захочется это повторять.

Ты ебанутый? За нехуй делать бы поменял свой разнообразный пейзаж на стадион. О, как же это заебись бегать по идеальному кругу. Мечты..

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:39:57 370124 

>>370121
Несколько лет занимаюсь бегом на разных поверхностях, в разную погоду и в различных условиях. По своему опыту пишу, что лучше парка ничего нет.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 19:54:33 370126 

>>370124
>По своему опыту пишу
Опыт миллионов спортсменов говорит обратное. Алсо, то, что ты сходу тварью дебильной кого-то называть стала. говорит о тебе все.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:07:34 370130 

>>370126
>кого-то называть стала
Да, но назвал, хоть какое-то разнообразие. Ладно, шлюха, так привычнее?
>Опыт миллионов спортсменов говорит обратное
С таким мышлением тебе только на кухне место, вот туда и отправляйся.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:11:38 370132 

>>370126
Не беспокойся, он любит парки только потому, что маньяк.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:18:22 370133 

>>370132
он там в кустах тщетно пытается вызвать эрекцию, дергая свой вялый, малюсенький хуйц.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:22:02 370134 

>>370132>>370133
Ну вот, хоть температуру вам повысил. Теперь жир в районе таза будет более эффективно сгорать.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:24:06 370136 

>>370134
Что? У тебя проблемы с дикцией, не разобрать что ты шамкаешь. А, так это у тебя ЗУБЫ СГНИЛИ.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:32:30 370139 

>>370136
Похоже меня затроллили. Добровольно капитулирую.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:37:30 370141 

Итак, сис, сегодня я попробовала бегать на воздухе первый раз в жизни (беговую дорожку, на которой я пару минут дрыгала ногами, вообще не считаю, да и не на воздухе она). Так вот, у меня вопрос: почему так сильно продувает уши? Это только я такая уеба, или у кого-то еще бывают подобные проблемы? Мне уже через 30 секунд так надуло ветром в уши, что они заболели пиздец как и болят до сих пор, хотя прошел уже час. Может, какие-то, блеать, повязочки на уши надо носить? На улице же 26 градусов, что происходит.
А, и насчет бега. Пробежала я ровно минуту. Зашла в местный лесок, выбрала дорожку побезлюдней и рванула по ней. И уже через пять секунд дорожка меня вывела на огромную детскую площадку. Пришлось бежать мимо личинок и их мамаш. Оказывается, во время бега вообще ссать, смотрит кто-нибудь или нет. Поскольку проблемы есть и поважнее. Например "Как я бегу? Я правильно бегу? Я правильно ставлю ноги?" или "Сука, эта огромная сопля вырвалась у меня из носа и я не знаю, куда ее девать!" (да, из меня обильно потекли сопли, хотя и не простужена). А еще "Господи, как болит в боку, я сейчас умру, я сейчас умру!"
Пробежав эту позорную минуту, я потом могла только час ходить по лесу, держась за бок и ебучие уши. Ну что ж, все бывает в первый раз. Завтра пробегу на десять секунд больше, возможно.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:38:22 370142 

>>370139
У тебя слюна потекла.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:44:01 370144 

>>370141
>Может, какие-то, блеать, повязочки на уши надо носить?
Беруши может возьми.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 20:58:11 370147 

>>370141
Наушники с музыкой.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 21:05:26 370149 

>>370147
я и так с бумбоксом бегаю.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 21:25:39 370152 

>>370142
Влажные мечты жирухи.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 23:12:19 370185 
1344453139990.jpg (27Кб, 576x384Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
27

>>368580-тян ин да хаус. Объясните мне такую вещь - когда я не жру, вес поначалу уходит весьма быстро (даже если вычесть исход говна, воды и прочего), а потом стопорится намертво, даже если я только пью воду. По логике вещей, граммов 300 в день хотя бы должно уходить, нет? За три дня я не кушала ничего, кроме стакана кефира по утрам, а вес как был - так и остался, хотя я рассчитывала весить на 1 кг меньше.
Что-то мне подсказывает, что это из-за почти остановившегося обмена веществ, но организм ведь всё равно должен брать откуда-то энергию, а тут вообще никаких изменений.
Поясните, как так может быть, и что с этим делать, и можно ли эту хуйню как-то обмануть.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 23:18:00 370189 

>>370185

У тебя наступил эффект плато, разнообразь рацион, поешь несколько дней вдоволь, а потом опять на диету, тебе нужно встряхнуть организм.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 23:20:57 370193 

>>370185
Попробуй здорово питаться и заняться физкультурой.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 23:22:23 370194 

>>370185

>За три дня я не кушала ничего, кроме стакана кефира по утрам

Не нужно голодать и изматывать себя, без жиров твою нервную систему начнет коротить, а без углеводов ты будешь постоянно вялая. Ешь нормальную, здоровую пишу, тупая жируха, гречневую кашу, яйца, куриное филе, рыбу, овощи и фрукты, все нужно готовить без масла.

 Аноним  Срд 08 Авг 2012 23:39:10 370203 
1344454750373.jpg (27Кб, 600x450Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
27

>>370189
Вот я тоже склоняюсь к тому, что нужно несколько дней покушать хотя бы раз в день какой-нибудь нормальной еды, а потом снова не жрать - за эти несколько дней я в любом случае не наберу, а организм подумает "о, жизнь налаживается, мне дают еду", а потом снова бац - еды нет, придётся худеть. Иначе я хуй знает, как ещё с этим бороться, это обидно как-то, ничего не есть и не видеть никакого прогресса. Я уже не помню точно, что было два года назад, когда я такой же хуйнёй страдала, по-моему, что-то похожее.
>>370193
>>370194
Я бы с радостью, но у меня сейчас такой период, что нервы и так коротит, и не ем я не столько потому что специально не ем, а сколько как следствие сорт оф невроза или я даже не знаю, как это назвать. И потом, я действительно >тупая жируха, и я не умею что-то есть, а что-то не есть. Сейчас мне лучше не есть ничего, иначе мой нервяк может возыметь обратный эффект, и я буду жрать, жрать, жрать, жрать, жрать и жрать. А так есть какая-то мотивация измениться к лучшему, пусть даже таким нихуя не грамотным путём.
За самочувствием слежу, всё в порядке, ничего не беспокоит, быстрые углеводы получаю, погрызая леденцы от кашля.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 00:03:37 370218 

>>370203
Сис, не надо повторять ошибку многих и очеловечивать организм. Он ничего не думает и не решает. Он работает как машина, как машина иногда дает сбои и как машина ломается, если его ломать.
Ты никогда не задумывалась, может, ты не худеешь на голодовках, потому что это плохой способ? А не потому что организм не хочет принимать почему-то правила игры.
Если "ой, я тупая жируха, я иначе не могу" - начинай свыкаться с мыслью, что ты навсегда останешься жирной.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 00:12:35 370228 

>>370218
Раз организм машина - значит, ей можно управлять, я как раз и спросила, как бы так по-хитрому это сделать.
Алсо на голодовках два года назад за весьма недолгое время я похудела на 27 килограммов, и это не стоило мне фактически никаких специальных усилий, более того, я не набрала полностью свой вес, вопреки уверениям, что как только после голодовки начинаешь есть хотя бы огурцы, они сразу уходят в жир. То есть да, я набрала, но сравнительно немного, если учесть, что жрала больше, чем хотелось, и вела малоактивный образ жизни.
На самом деле, конкретно в данный момент при данных условиях мне подходит именно такой вариант, что поделать, я считаю, это лучше, чем продолжать жиреть.
На осень в планах здоровое питание (курочки-салатики-кефирчики и тд) и походы в фитнес-клуб. Сейчас, к сожалению, нет возможности ни материальной, ни моральной.
высказалась и потеплело, как моча по штанине потекла.тхт

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 00:37:54 370245 

Если много лишнего жира на мышцах, а не как у некоторых брюшные органы в жире плавают, то вполне можно похудеть всякими шарко-душами, массажами от целюлита, обматывания в клеенку предварительно смазав чем нибудь жарким.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 00:40:41 370247 

>>370245

>обматывания в клеенку предварительно смазав чем нибудь жарким

И сразу в духовку, свинина в собственном соку получится.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 11:52:27 370351 

>>370228
Ох, сис. У тебя будут проблемы. И много их будет еще. Смирись. П.с. да, ты тупая. Увы.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 13:17:05 370376 

>>370351
У меня уже сейчас проблемы лол, поэтому какие-то ещё потенциальные проблемы конкретно сейчас меня не пугают. Увы.
Будут и будут, куда от них деться-то по жизни...

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 15:15:05 370419 

>>370376
Если не сможешь сейчас подружиться с употреблением разнообразной еды(но в пределах расхода калорий) вместо голодовок - ничего у тебя не выйдет. Похудеешь, но мясом - будет некрасивый силуэт и дряблость всюду; отожрешься, не сразу, так со временем; повысится шанс, что накроет что-то из желез/ЦНС/поджелудочной/желчного. Все экстремумы в экспериментах с организмом чреваты. Спешить некуда: прививание привычки точить аккуратно - долгосрочный вклад в свое тщедушное тело и проводить его нужно тщательно.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 16:31:58 370445 

>>370419
Я это всё прекрасно осознаю, честно. Но пока не придёт в порядок голова - привести в порядок тело правильно я не смогу. Говорю же, осенью появится возможность купить клубную карту какой-нибудь фитнес-хуйни, будет, с кем ездить заниматься, и я уверена, что смогу кушать правильную еду. Вот тогда и буду разбираться с остатками лишнего веса и дряблостью силуэта, потому что к тому времени нервяки должны пройти, а мотивация останется.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 16:54:14 370459 

>>370445
http://ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
вот, читай.
И зачем тебе клубная карта? Почему прямо сейчас не можешь оторвать жопу от стула и поприседать? Зачем эти отговорки? Что такого будет в этом фитнес-клубе, чего нет у тебя дома прямо сейчас? Силовые тренажеры? Так они бесполезны. Кардиотренажеры? Так они не нужны, можно и без них. Гантели? Возьми в каждую руку по бутылке с песком, а когда понадобится вес побольше уже и осень настанет. Что, блядь, за привычка, все на потом откладывать?

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 20:23:55 370534 

>>370459
Написано годно, именно так, как это всё мне представляется. Но в статье речь идёт о 1000+ калорий, а я в день получаю максимум 400, это если выпью кефира бутылку, а иные дни я его вообще не пью. По сути, организму просто неоткуда черпать энергию, кроме как из жира и мышц, и затраты должны быть намного больше.
На самостоятельные занятия нет мотивации, когда ты специально едешь в фитнес-клуб, да ещё и с кем-то, заплатила немаленькие деньги за клубную карту - есть стремление заниматься, а заставлять себя дома - не в моей текущей ситуации.
Что ты на меня нападаешь? Ты говоришь очевидные вещи, а я, в свою очередь, признаю, что я истеричное безвольное хуйло со сдвигом, и сделать с этим, по крайней мере сейчас, ничего не могу.

 Аноним  Чтв 09 Авг 2012 20:29:36 370535 

>>370534
>получаю максимум 400
Ты сумасшедшая, либо врешь, либо зеленая. При таком количестве пиши ты бы не смогла встать с кровати.

>а я, в свою очередь, признаю, что я истеричное безвольное хуйло со сдвигом, и сделать с этим, по крайней мере сейчас, ничего не могу.
Тебе стоит начать с этого и разобраться в себе, потом все остальное.

Другой-кун-который-разговаривал-с-тобой-вчера

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 04:12:15 370691 
1344557535882.jpg (882Кб, 1024x768Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
882

Хочу упороться спортом. Но есть одна проблема - 5 размер вымени. Когда училась в школе, эти бидоны были поменьше, и на физре особо проблем не было.
Сейчас же бегать получается только если держу сисяндры в руках, даже в лифаке.
Хочу нормальный фиксирующий лифак, так, чтобы намертво. Сестры, может, посоветуете фирму/модель. Вычитала что самый хуевый для сисек спорт - это верховая езда, но ссомневаюсь, что у жокеев < 50 кг бывают такие дойки, значит, на свои перси я бюсгалтера для верховой езды не найду.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 04:24:07 370697 

>>370691
Рост/вес?

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 09:29:05 370715 

>>370535
>При таком количестве пиши ты бы не смогла встать с кровати
Глупости, у меня же есть накопленный жир, в какой-то момент организм переключается по идее на самообеспечение. Вообще, конечно, некоторая вялость иногда находит, но её вполне реально побороть силой воли. А так, в целом, ничего, правда я сейчас не работаю, но гуляю бодрым шагом два раза в день с собакой, играю в пека, по дому там чего могу поделать, за рулём езжу ок... Так что не вру и не зелёная.
>Тебе стоит начать с этого и разобраться в себе, потом все остальное.
Об этом и речь, но пока я разбираюсь с собой - жрать получается только вот так.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 09:38:34 370717 
1344577114997.jpg (69Кб, 484x727Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
69

>>370691
> Хочу упороться спортом.
> верховая езда

Спорт уровня /dev/. Лучше по ящику смотри "спорт".

> 5 размер вымени

Ебаный пиздец, я ведь только есть собирался. Сделай фотку, хочу глянуть на это уродство.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 11:43:17 370728 

>>370691
Бег не твое, что поделать. Попробуй спортивную ходьбу, плаванье, велоспорт.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 12:32:23 370735 

>>370717
>Спорт уровня /dev/
Ты попробуй, сначала, максималист сосницкий.
5 лет упарываюсь лошадьми

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:16:28 370746 

>>370735
А осталась такой же жирной, даже жопа подтянута не стала как обещали. Вижу постоянно лошадеблядей в парке на пробежках, старые шалавы и молодые жирухи плюс няши-богатяши для которых лошади это отголосок аристократии. А ну да, ещё конюх 25 лет пахнущий селом и конским говнецом любит поебать жирух своими большими сильными руками на сеновале.
бегобог 900кк+ за утро

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:21:17 370749 

>>370691
У меня четвертый размер, ношу обычный спортивный лифчик, первый, какой попался в спортивном магазине. Сиськи спорту никак не мешают. Я не бегаю, а в силовых они не мешаются, при разминке на велике и эллипсе тем более. Делай силовые, и все будет хорошо.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:21:22 370750 
1344590482983.jpg (302Кб, 1156x784Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
302

>>370697
Ты еще возраст, город и асечку-писечку спроси, уёба.
>>370717
Школьник, учись читать, я лишь сказала, что там адовые нагрузки на сиськи, а, значит, должны быть самые крепкие сиськодержатели.
>>370728
Единственный ответ по теме, спасибо тебе, добрый человек. Да, наверно, ты прав.
Пока попробую ходьбу. Хотя они так смешно попками подмахивают, боюсь, буду стесняться. С другой стороны, это лучше, чем сиськи в ладонях держать. Плавать и в велосипед не умею.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:25:21 370751 

Итак, сис, это снова я, тня, которая пыталась бегать. Вчера бегать не пошла, пошла в свою любимую подвальную тренажерочку, которой я дико боюсь, потому не видела там ни одной тни, одни качки. Они все суровые и страшные, хотя я знаю, что они добрые внутри, но все равно всегда чувствую себя неуютно. Когда я там начинала заниматься и делала жим лежа с двумя гантелями по 4 кг, ко мне подошел один качкан и начал задвигать телегу, мол, а чего вы хотите добиться с такими маленькими весами. В общем, показывал, что он меня презирает. Наверное, по его мнению я сразу должна была начать жать 70 кг. Пошел он нахуй, старый мудак. Сейчас жму 35 кг, а гантельки те, ну, всем ведь надо с чего-то начинать. Сисы, спорт это охуенно, перестаешь чувствовать себя бесполезным куском мяса. Вышла вчера из зальчика и шла пешком до дома, вся потная и вонючая (душа там нет), и мне навстречу шли рыхлые тни и смотрели на меня с презрением, а я на них. Такой вот замечательный круговорот жизни!

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:26:13 370752 
1344590773908.jpg (168Кб, 1200x665Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
168

>>370749
И тебе большое спасибо, сестра.
Спасибо за отзыв про лифчик, не буду бояться, что куплю говно.
Наверно, идеальныйм вариантом будут действительно силовые и эллипс.
Поищу качалочки в районе.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:48:00 370754 

>>370715
>организм переключается по идее на самообеспечение
Да, переключается. Но это стресс и переключается он не так, что _нечего жрат, но надо сохранять привычную активность - начну жечь килотонны сала_. Обычно некоторое время идет так, а потом организм понимает, что песец крадется и начинает тормозить активность организма по всем фронтам. Жир то, конечно, горит, но куда медленней, если бы рацион давал нужный калораж с небольшим дефицитом + нагрузки.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:50:37 370755 

>>370752
Накачанные грудные + 5ый размер = будет очень интересное зрелище. Успехов тебелол

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 13:58:11 370757 

>>370750
>Плавать и в велосипед не умею
Велотренажер же. Плюс упражнения в воде не всегда подразумевают что ты умеешь плавать как Фелпс. И с силовыми в самом деле... не спеши, разве что небольшие нагрузки.
>>370755
Сомневаюсь что бы она сильно накачала мышцы. А грудь более подтянутой сделать - легко.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:03:13 370759 

>>370755
Не пугай человека, не накачает она грудные.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:04:30 370760 

>>370757
>не спеши, разве что небольшие нагрузки.
что значит, "не спеши"? Силовые - самый лучший способ похудеть и получить нормальное тело. Она же не будет сразу приседать со штангой 100 кг. А махать ногами стоя на четвереньках - толку много не будет.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:14:51 370763 

>>370760
> Она же не будет сразу приседать со штангой 100 кг
Ну, это на самом деле и подразумевалось. Плюс спорт затягивает, хочется все больше и больше. И когда затянули силовые то это может иметь абсолютно противоположный желаемому эффект. А когда затянет велик, ходьба или плаванье, но ничего страшного для фигуры не произойдет.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:14:57 370764 

>>370761>>370760
>Силовые - самый лучший способ похудеть
Ебните ему/ей ногой в живот пожалуйста. Со всей силы только.


 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:37:15 370767 

>>370754
Вот это меня и обижает, что жрать не жру ничего, а худеть толком не худею. Наверное, через несколько дней попробую начать кушать хотя бы по разу в день умеренно, дней 5-7 поем, организм расшевелится, а там дальше посмотрим. Как раз 16-го будет ровно месяц моей голодовки, можно будет оценить прогресс потери веса лол.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:41:41 370770 

>>370763
Мне кажется, об этом ей вообще говорить не стоит. Спортивных тней, которые превратились в мужеподобных качков, не так уж много. И потом, у 99% местных тней желание выглядеть тоненькой, а не размером со шкаф. Тут совершенно другая психология нужна. Почитать старые треды о похудении, большинство тней пишут "Ой, как я ненавижу этот спорт, хожу через силу".

>>370764
Ну давай, расскажи, как ты худеешь на кардио.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 14:54:13 370776 

>>370770
А чо не так с кардио?
Третий онон

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 15:38:38 370805 
1344598718833.jpg (23Кб, 478x480Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
23

>>370751
Жмёшь гантели по 35 кг? Мне для такого надо было 2 года отходить.
Мимокун

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 16:07:32 370837 

>>370805
Ну нет, конечно. Одну штангу 35 кг. Это я криво расписала.

>>370776
Кардио это хорошо, но с силовыми не может конкурировать. Куча девушек худеет только на кардио, а потом ходит с обвисшими попами.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 16:17:45 370841 
1344601065493.jpg (78Кб, 737x460Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
78

>>366217

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 16:35:35 370868 

>>370770
>Ну давай, расскажи, как ты худеешь на кардио.
>>370837
>Кардио это хорошо, но с силовыми не может конкурировать.
Зеленый и очень толстый.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 16:36:32 370869 

>>370841
Все четверо - уебища, расположенные по степени ее убывания слева-направо.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 16:39:57 370872 

>>370869

Куда уж им до жирух с ЖЕНСКОЙ ФИГУРОЙ.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 16:44:32 370880 

>>370872
Кинда щит.
Ты бы лучше поел поноса или более твердого говнеца?

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 17:01:26 370910 

>>370880
Твердого говнеца.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 17:05:41 370915 

>>370910
Тут я могу сказать только то, что среди людей довольно мало говноедов, а среди говноедов кто-то любит поносик, а кто-то твердый кал и и то и другое и можно без хлеба.
Ты - говноед особого толка, тебе нравятся качкобляди, а кому-то нравятся жиробляди. Вам бы лучше помириться, но нет, вы все воюете, лол.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 17:10:30 370925 

>>370915
Чего ты несешь, шлюха. Мне не нравятся ни качкобляди, ни жиробляди. Наглядный пример того, как дырка тужится изо всех сил, но никак не может в логику.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 18:37:42 371014 

Пока вы сретесь, я иду в спортзал, делать становую тягу :3

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 19:12:42 371028 

>>370925
>Мне не нравятся ни качкобляди, ни жиробляди.
>>370872
Соси хуй, быдло.
Инбифо: телки на фотках не качкобляди.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 19:37:40 371043 

>>371028
Это >>370872 не я писал, мудило пиздоглазое.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 19:40:30 371046 

>>371028
И? Как я уже сказал, я не люблю жирух, это не значит, что я люблю качков. Или для тебя все люди делятся на качков и жиробасов? В таком случае, самое что ни на есть махровое быдло - это ты.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:20:19 371155 

Бросисы, а как влияет бассейн раза, скажем, три в неделю на похудение в сочетании с правильным питанием? Есть смысл?

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:21:18 371157 

>>371155
Есть.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:24:24 371160 

>>371157
а поподробнее? каков механизм воздействия? что лучше - кардио-шейпинги-тренажёры и тд или бассейн, или может как-то можно совмещать для пущей эффективности?

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:25:19 371162 

>>371160
Совмещать лучше. Если хочешь подробностей - сама начни с них. Сколько времени можешь тратить на это, для начала.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:31:53 371169 

>>371162
вечерами после работы - не знаю сколько, считается же, что слишком много заниматься тоже плохо. хочу начать есть здоровую пищу и какие-нибудь нагрузки себе устроить, чтобы дряблую тушку в порядок привести. а тут недалеко от дома как раз фитнес-центр с бассейном и всем остальным, вот и спрашиваю, чтобы прикинуть примерный график.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:34:38 371172 

>>371169
Понятно, ничего серьезного. Наверное лучше в будние дни бассейн, в пятницу и субботу по ж0сткому фитнес и прочие нагрузки.

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 22:57:45 371185 

http://www.youtube.com/watch?v=IEHRtirwQvc Вы готовы к такому?

 Аноним  Птн 10 Авг 2012 23:41:29 371233 

>>371169
Бассейн, наверное, лучше. Тело подтянет лучше, чем аэробика. Чистое кардио, как было сказано выше, уменьшает тело, но оставляет тебя с дряблой задницей (и не только).

>>371185
Здесь худеют, а хуями меряются в /fiz.

 Аноним  Вск 12 Авг 2012 03:53:01 371997 
1344729181937.jpg (33Кб, 487x700Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
33
 Аноним  Пнд 13 Авг 2012 11:16:18 372615 

Вчера видела на улице девчонку-анорексика. Судя по всему, она считала себя очень красивой, особенно по сравнению с коровами типа меня, но зрелище было страшное. Ножки не толще руки нормального худого человека. Когда она шла, между ними было огромное пространство, и она как-то странно вихляла и заваливалась. Все время казалось, что у нее сейчас ноги подломятся, и она просто упадет. Все вокруг глазели на это как на цирк уродов. А я смотрела, ужасалась, и при этом все равно завидовала. Вот до чего довела сраная индустрия красоты.

 Аноним  Пнд 13 Авг 2012 16:39:21 372800 

Сис, собираюсь покупать годовой абонемент в годный фитнес-клуб со всевозможными предлагаемыми занятиями. Угораю по бассейну уже 2 года, продолжу ходить и теперь, а вот насчет остального не знаю. За это время сделала шикарные ноги и задницу, сейчас мне нужно делать талию: что посещать в первую очередь, что посоветуете?

 Аноним  Пнд 13 Авг 2012 17:00:45 372817 

>>366217
56/174 я с вами. Еще и прыщи появились от недотраха. Красота. Перехожу в новый универ - корова с пиздецовой аллергией и жирными ляжками.

 Аноним  Пнд 13 Авг 2012 17:59:21 372832 

>>372817

 Аноним  Пнд 13 Авг 2012 17:59:57 372834 
1344866397950.jpg (49Кб, 550x413Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
49

>>372817

Могу решить твою маленькую проблему.

 Аноним  Пнд 13 Авг 2012 18:53:41 372838 

>>370754
>калораж с небольшим дефицитом
это сколько в день? 19лвл

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 03:02:16 372986 

>>372800
>За это время сделала шикарные ноги и задницу
расскажи поподробнее, что именно упарывала из плавания, делала ли что-то еще, сильно заметен результат?

обвисший-зад-тян

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 03:23:37 372996 

>>372834
У меня есть кун в другом городе.
Когда у меня есть проблемы с кожей я не чувствую себя няшей. Следовательно не смогу быть няшей, расслабиться и получать удовольствие от секса. Это замкнутый круг, понимаешь?

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 09:42:58 373047 
1344922978462.gif (7Кб, 650x450Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
7

>>372986
Первый год - плавание с тренером 2-3 раза в неделю по 45 минут сеанс, за то время поставила классно технику, теперь отлично плаваю, что само по себе хорошо. Тогда и ноги начали делаться немного. Про что упарывала сказать не могу, сначала меня учили, как правильно двигаться при таком-то стиле, а потом и теперь я просто вхожу в воду и мне говорят: столько-то бассейнов кролем, потом столько-то брассом, потом на спине. Как-то так.
Второй год - оставила 2 раза простую тренировку и плюс 2-4 раза в неделю по часу (гибкий график просто, хожу когда могу) добавила аквааэробику. Под музыку делаем в воде разнообразные махи, рывки и прочее. Используем всякие вспомогательные штуки типа колобашек, досок и ещё таких палок силиконовых, не помню название. За второй год ноги стали ещё лучше, к концу занятий ощутимо подтянулись руки, они всегда у меня были просто обвисшим тестом. Жалко, что тогда июнь наступил, уже снова подвисли. Поскорее бы обратно их вернуть :3 Ещё немного обрисовался пресс, но его почти не видно, т.к. у меня широкая кость и я выгляжу полной до сих пор.
Насчет попы я немножечко погорячилась, просто форма у неё и вправду стала лучше, но у меня ещё до бассейна были растяжки, так что на ощупь она остается малоприятно шершавой, увы.
Результат сильнее всего заметен на ногах, особенно ниже колен (но и выше тоже подтянулось немного), они стали вообще точёными, причем так было даже после 1 года. Мышцы видны, выглядит очень красиво. Минус - нельзя прекращать, нужно поддерживать занятия хотя бы понемногу, потому что вот сейчас лето и я просто чувствую, как теряется тонус у ног.
Ещё бока, вот просто тупо бока стали твёрже. Это смешно звучит, но это так.
А, ещё спина наконец-то выпрямилась немного, хотя я продолжаю ссутулиться и не следить за этим, но осанка и вправду появилась.
Больше ничего не делала. Занятия были вечером, если по будням, на выходных в четыре дня. Старалась есть поменьше сладкого. Вообще, просто придерживалась правила тратить больше, чем потреблять.

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 11:35:53 373064 

>>373052
Двачую, жирухи не нужны.

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 12:24:12 373072 
1344932652081.jpg (129Кб, 490x700Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
129

>>373047
Тут такое дело, в общем я кун, на плавание не хожу, питаюсь мало, ибо нищеброд, и вообще костляв и тощ. Проблема в том, что я такой тощий, что мне жопе сидеть больно, потому что я сижу не на мясе, а на костях, суставах и маслах. Я когда ёрзаю на стуле, прямо чувствую, как поверхность кожи на заду перемалывается жерновами из костей и поверхности стула. Как мне, куну, подкачать зад? Вам-то попроще, а мне-то как?

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 12:49:10 373075 

>>373072
>маслах
растительных?

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 14:12:05 373082 
1344939125643.jpg (201Кб, 900x1350Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
201

>>373072 Может,http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F2%E0%ED%EE%E2%E0%FF_%F2%FF%E3%E0 ?
Или что-нибудь вроде зажимания гантелей между ног и их поднимания.

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 14:12:58 373083 

>>373072
>такой тощий, что мне жопе сидеть больно, потому что я сижу не на мясе, а на костях, суставах и маслах. Я когда ёрзаю на стуле, прямо чувствую, как поверхность кожи на заду перемалывается жерновами из костей и поверхности стула
Как все знакомо. Удваиваю вопрос. Только я еще дохуя жру и ебашу силовые упражнения. Потому как от них обещали рост мышц и веса соответственно. Но пока как-то хуй знает.
тян 178/48

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 14:38:29 373086 

>>373083
У тебя глисты.

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 18:01:44 373137 
1344952904271.jpg (17Кб, 356x400Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
17

>>373075
Я тоже думал, что мослы, но мой браузер мне выделил красненьким и предложил написать маслы.
>>373082
Я ходил в качалку, становую тягу делал. Не то.
>>373083
Ну ты-то женщина, тебе проще. У вас от природы в этих местах идёт накопление массы и округление изгибов. А я сижу в основном на мучном и а сладком, ем много сладкого, в том числе и шоколада. Можно сказать, что я сладким только и питаюсь. Но я не толстею. Вообще. У моих одногодок уже пивные животы появляются, а у меня вместо упругих ягодиц освенцим на выезде.

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 18:29:24 373148 

>>373083
У меня твой рост и вешу я 65 кг. Очень интересно, как можно при моем росте выглядеть в 48 кг. У тебя нет фоточек?
Кстати, что ешь и что делаешь для массы? Может, у тебя беда с питанием или программой упражнений.

 Аноним  Втр 14 Авг 2012 19:48:12 373185 

>>373137
Квадрицепсам и прочей жопе на твою становую асболютно покер.
Надо было делать приседания. Впрочем если ты лютый астеник у тебя мясо так и так не нарастет особо.

 Аноним  Срд 15 Авг 2012 00:16:33 373393 

Мне не дает покоя одна вещь - везде наперебой твердят, что жир невозможно сжечь локально, что организм сам берет жир, откуда считает нужным, обычно оттуда, где его больше.
То есть если сильно похудеть - можно сделать это "непропорционально", например, уменьшится живот, а руки и жопа останутся толстыми, или всё-таки пропорция в похудании соблюдается? И можно ли как-то "похудеть" определенную часть тела?

 Аноним  Срд 15 Авг 2012 00:29:30 373414 
1344976170978.jpg (53Кб, 576x418Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
53

>>373393
>можно ли как-то "похудеть" определенную часть тела?

 Аноним  Срд 15 Авг 2012 01:44:32 373477 

>>373137
Питайся нормальной едой, а не сладостями. Белковой пище побольше, вместо булок лучше каши, хлеб зерновой. И чем тебе не угодила качалка? Другого ведь пути нет

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 02:19:51 374024 
1345069191280.jpg (16Кб, 250x254Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
16

Сис, а что ты знаешь про пикрелейтед?
Популярная нынче штука, есть куча разновидностей - для разной физической подготовки, с утяжелителями-магнитами, массажные и тд.
Как оно влияет на процесс похудания? Действительно ли способствует сжиганию жира в "проблемных" областях (талия, галифе)?
У меня на прошлой работе одна тётка себе купила, хвалила, говорила, что занималась буквально неделю по схеме, с талии ушло сантиметров 5...

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 02:23:46 374028 

>>374024
обруч же. кручу-верчу, визуально результат заметен уже дня через четыре, да и вапще считаю самый легкий способ худеть. врубаешь кинцо и крутишь сию штуку. как на пике со специальными шариками (хз штоэто) еще больше массажируют "места" и быстрее худеешь, кожа подтягивается. в общем норм, советую.

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 06:43:08 374056 
1345084988110.jpg (104Кб, 994x599Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
104

>>373393

С боков, низа живота и подбородка жир уходит самый последний. Это я тебе по собственному опыту говорю. Был 178/95 скиннифет, сейчас уже 78кг, но бока и низ живота по-прежнему уебищны. Лол, в верхней половине живота уже пресс проглядывается, а внизу визит этот жирокаток. На руках я видел жир только у супержиробасов. На жопе и ногах жир первым ушел, по-моему.

> всё-таки пропорция в похудании соблюдается?

Да, соблюдается. Пузо и бока у тебя останутся до самого конца, пока полностью себя не выдоишь.

а, ну еще я кун (сегодня добрый, жиробасов не унижаю)

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 08:48:58 374074 
1345092538514.jpg (30Кб, 456x342Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
30

>>374024
Хорошая вещь, полезная, талии помогает - мне нравится. Но у меня изначально в районе талии жира фактически не было, поэтому мне эти обручи только в удовольствие. Те же, у кого чуть-чуть там наличествует, говорят, что имели жуткие "синяки". Поэтому последней категории рекомендую крутить, надев предварительно специальный "жиросжигающий пояс" 100р в "Ашане" - он достаточно плотный всякие кофты не такие, поэтому упражнения должны стать менее травматичными.
Я сменила три таких обруча. Первый покупала в "Ашане" где-то 3 года назад за 600 р. - сломался в месте стыка буквально через неделю, лол. Сломался необратимо. Вот как с твоей картинки был. Не советую его. Второй купила в "Спортмастере" за 1000 р. - прочный, но слишком легкий, поэтому эффекта мало. Тоже не советую. Третий - пикрелейтед. Самый лучший, я считаю - он достаточно тяжелый (тяжелее тех двух) и очень прочный. Покупала в одном из торговых центров Самары. Где-то в районе 1200 р. Сейчас гуглила и поняла, что его можно заказать в интернет-магазинах, это обруч "Сделай талию". Там он 1000р.+доставка.
И да, обруч обязательно нужно крутить в ОБЕ стороны. Иначе талия станет асимметричной.

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 10:11:23 374086 

>>374074
Такой на меня не налезет.

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 10:44:29 374089 

>>374086
С чего вдруг? Ты же не метр в диаметре?

 Аноним  Чтв 16 Авг 2012 18:09:13 374258 

>>370691
Та же проблема.
Купи лифчик покрепче, надень несколько в крайнем случае.
Я так делаю, под майкой не видно же.

 Аноним  Птн 17 Авг 2012 14:12:16 374682 

>>374074
А как работает эта вещь, если "невозможно сжечь жир локально"? И нет ли вероятности отбить этой штукой себе почки-печень-яйца и прочие внутренние органы?

 Аноним  Птн 17 Авг 2012 14:32:17 374692 

>>374682
Массаж, кровянку нагоняет, кожу поттягивает. Увеличенный кровоток мог бы помочь вытаскивать из пузозапасов жир поактивнее, но крутить тогда придется круглые сутки. Так что эффект - косметический и _ебать я спортсмен%%ка%%_

 Аноним  Птн 17 Авг 2012 15:19:27 374712 

>>374692
>вытаскивать из пузозапасов жир поактивнее
Лол.
На самом деле халахуп лишь нагружает группы мышц живота от квадратной до прямой, повышая мышечный тонус и, разумеется, усиливая кровоток, который никакого отношения к "вытаскиванияю" липидных отложений не имеет, как, собственно, и к подтягиванию кожного покрова.

 Аноним  Птн 17 Авг 2012 15:47:15 374725 

>>374712
Ну как же, повышенный прилив крови обеспечит и более активную реакцию на катаболические гормоны, потенциально увеличивая отдачу жырноты. Поток через поверхность увеличивается, все дела, больше эффективная площадь.
Воннаби биохимик-мудозвон

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 10:55:49 377321 

бампую
почему такая тишина, никто больше не худеет что ли?
тяночки, не разочаровывайте меня.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 13:46:53 377422 

>>377321
Я могу поведать тебе простой и надежный способ.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 14:12:09 377432 

>>377321
Я худею. Решила, что хватит жить как попало, будем жить как придётся и села на диету Дюкана. Подружка подсказала, она уже их все, кажется, изучила, сказала, что это самая безопасная и щадящая. Сегодня третий день, последний белковый день.
Меня уже, честно говоря, тошнит от рыбы, которую я ем каждый день, хочется хлеба и сахара. Или хлеба с сахаром. Булку, короче говоря.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 14:47:42 377454 

>>377321 я худею, например, только мне помощь, поддержка и прочая ебань не нужна.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 14:47:39 377455 
1345632459015.jpg (43Кб, 467x700Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
43

>>377432

Ну кому ты пиздишь, жируха? Нихера ты не похудеешь, через месяц сорвешься и разожрешься еще на 10кг. Ебанутые дуры, ФИЗ-БЛЯТЬ-КУЛЬТУРА -- вот ответ. В 21 веке человек, не занимающейся физкультурой -- вырожденец. Никогда бы не стал связывать свою жизнь с тней/куном, который не занимается физо.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 15:26:20 377466 

>>377455
>физо
Делать нехуй, дрыгаться еще! Лучше хитрую диету пизДюкана выстрадать! Ибо она, видишь ли, безопасная.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 15:33:11 377471 

>>377455
>>377466
Два дебила, которым даже загуглить лень. Диета Дюкана предполагает ежедневную физическую (желательно аэробную) нагрузку, что я и делаю. Ежедневно.
Так что съеби обратно в свой физрач.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 15:50:05 377477 
1345636205758.gif (793Кб, 400x402Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
793

Пару дней в деве, и что я выяснил:

Тяны такие же повёрнутые как и куны. +/- 3 кило, всё пиздец, конец света.
Вам тоже не чужда агрессия. Только у вас она какая-то кошачья. Также злоба, страх смерти, страх нереализоваться в жизни и прочие человеческие прелести.
Спасибо, /dev/, что снял меня с облаков. Во мне что-то щёлкнуло, и, кажется, теперь я могу говорить с вами ирл без всякого стеснения.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 16:01:47 377482 

>>377477 а до этого ты нас принцессами, срущими бабочками, считал?

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 16:15:38 377487 
1345637738695.png (173Кб, 487x484Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
173

>>377482

Не совсем, но близко, да.
Будьте добрее,пожалуйста.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 16:18:38 377491 

>>377487 как скажешь, говнюк. Если тебе и правда стало легче общаться с тнями, то я рада за тебя, сириусли

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 16:23:40 377493 

>>377477
Ну круто тебе.
Хотя не очень понимаю, как ты до этого мог не знать, что тян - обычные люди, даже ударить тебя не смогут больно, как бы ни хотели.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 16:54:58 377510 
1345640098311.png (412Кб, 591x874Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
412

>>377493
У мамы домосед и всё такое. По крайней мере до недавних пор.
Я не боюсь физической конфронтации и боли.
Я боюсь психической агрессии и недоброжелательности, надменности, холодности, презрения, безраличности.
Особенно больно это тогда, когда это исходит от особи, которая тебе симпатична.

>>377491

Спасибо.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 17:33:03 377526 

>>377510
Люблю тебя, няша.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 17:47:38 377533 
1345643258516.jpg (43Кб, 448x336Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
43

>>366217
>>366217
Посмотрите на это убожество, сисы. Мой живот

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:01:30 377539 
1345644090108.jpg (14Кб, 337x253Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
14

>>377533

Ты вместо того, что бы локти кусать, начала бы качать пресс (сначала совсем по чуть-чуть, но главное - регулярно), потом со временем увеличивать интенсивность и количество повторений-подходов. А потом, что ты ешь? Очень вряд ли следишь за питанием (не в плане калорий, а в плане чипсы, кола, пивас и прочий треш-фуд, не?)
В конце концов, жируха с амбциями и верой в себя куда лучше унылой жирухи, которая ничего не хочет делать.

http://www.youtube.com/watch?v=UDs7dZLecZI

Чёто тут у вас видео не прикрепляется к посту, ну да ладно.

>>377526

За что?

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:01:36 377540 

>>377533
да, дерьмово

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:05:50 377544 

>>377539
А кто тебе не сказал, что я не качаю?? Уже неделю как качаю и на тренажерке бегаю. Не есть не могу, ибо сначала худею, а потом набираю, ну на фиг так метаболизм мучить.

Я не жируха, бля, просто жир на животе так откладывается.
В плане еды ем салаты, супы, курицу, много чего. Пиво и чипсы не ем. Колу бывает. И что мне теперь есть?

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:12:08 377551 

>>377539
Ты приятный и здраво мыслишь. Хотя да, с любовью я погорячилась, пожалуй. Чувствую себя женским вариантом пиздолиса.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:23:54 377560 

>>377544

Ты хочешь сказать, что неделя - достаточный срок, чтобы из желеобразного сделать подтянутый живот? Совсем не есть не надо - это глупость и я такого не говорил. А на счёт жирухи, прости если задел, просто я обобщаю. Вполне себе милое пузико :3
Не бросай занятия.

>>377551

Если бы мне сказали это в живую :3

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:32:03 377564 

>>377544
Считай калории. Первое начало термодинамики ни кто не отменял пока. Если через месяц не будет результата знач ты чего-то неверно делаешь. Неделя это вообще не срок.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:32:36 377566 
1345645956941.jpg (46Кб, 302x448Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
46

>>377533
В стоячем состоянии мой живот таков.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:34:16 377567 

>>377566
Чуток подрехтовать и нормально.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:35:28 377568 

>>377564
Я не могу считать калории, я чувствую, что не доедаю, появляется слабость.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:36:03 377570 

>>377568
а еще я чай с сахаром много пью, в сахаре, говорят, много пустых калорий.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:37:08 377572 

>>377566
И что не так с этим животом?
Блядь, допроситесь, свой запощу, из глаз кровь пойдёт.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:40:44 377574 

>>377568
Эээ.. у тебя слабость от подсчета чтоль? Изначально нужно понять приход/уход, а уж потом делать выводы. Вы ж любите сесть на освенцимовские диеты и ждете сразу результатов. Будешь есть НЕМНОГО меньше, ничего с тобой не будет, нужно только понять сначала сколько в граммах это НЕМНОГО.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:48:51 377576 

>>377574
Я итак мало ем. Только чая много пью с сахаром и все.
Вообще пойду поем.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 18:51:02 377578 

>>377576
Да тебя и так тут вдоволь накормили, толстячек.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 19:08:48 377585 

>>377566

Ну и мило, чо.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 22:38:15 377651 
1345660695895.jpg (30Кб, 392x384Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
30

Нежрущая жируха репортинг ин, запилю кулстори.
Подумав о жизни и об остановившемся на одной отметке весе, решила, как говорила, пожрать несколько дней нормально, чтобы "встряхнуть" организм. Желудок еде не противился, активизировалось пищеварение, было некоторое ощущение растянутости живота и тяжести, но это нормально, наверное. Жрала 6 дней, с 11.08 по 16.08, с 17-го перестала, потому что заебалась лол.
До "жора" весила 77, сейчас вешу 75, вроде как, процесс обещает двигаться дальше. Хотелось бы весить 70, а там можно идти куда-нибудь дряблости подтягивать. Почитала тред, понравились хулахуп и бассейн. Такие дела.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 22:43:25 377654 

>>377651
Можно танцы попробовать. Знакомые хвалят.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:03:37 377668 

>>377651
>сейчас вешу 75
Я бы тебя трахнул. Я сам толстоват83/180, и вот как-то так падок на полных. Давай вместе ходить в бассейн, а потом трахаться и шлепаться толстыми животиками как два веселых морских льва.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:10:30 377677 

>>377651
А каким спортом ты занимаешься?

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:25:09 377696 

>>377654
Танцы это не для меня, мне как-то идейно это претит.
>>377668
Меня не интересует секс лол. Кстати, мне мало кто верит, что я вешу 75, мне обычно приходится долго это доказывать. Я просто сама по себе ПРОПОРЦИОНАЛЬНО БОЛЬШАЯ. Кость широкая ололо.
>>377677
А никаким, вот думается, что если питание в норму привести, то можно заняться.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:40:53 377705 

>>377696
У меня простоподруга была няшная с широкой костью, роскошными широкими жопой и грудью (не сиськами, грудной клеткой). В итоге выяснилось, что она меня любит, а я ступил@стормозил и все просрал, лол.
Ты еще и высокая небось.
oslik_ia_moi_lubimi_razmer.jpg
Вообще зачем такая погоня за цифрами, если выглядишь нормально?

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:45:34 377708 

>>377696
>мне как-то идейно это претит.
Можно упороть.. Я только не знаю как это зовется, когда ты в перчатках фигачишь груши, но не ради того, чтоб раздерьбанить все вокруг, а чтоб вес согнать. Короче гибрид фитнеса и кикбокса или типа того.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:52:13 377712 

Широкие бедра - hot or not?
У меня так себе фигура, но для тех, кому нравится за что-то подержаться, - самое то. Я же угорела по астеническому телосложению и худеньким девушкам, поэтому себя вполне заслуженно презираю.

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:54:12 377714 

>>377712
>hot

 Аноним  Срд 22 Авг 2012 23:55:55 377715 

>>377712
>Широкие бедра - hot or not?
Зависит от содержимого головы.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 00:16:32 377723 
1345666592245.jpg (30Кб, 389x512Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
30

>>377712
такие?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 00:21:32 377727 

>>377723
Ракурс, конечно, самый подходящий.
Дурак ты.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:10:54 377769 
1345669854792.jpg (183Кб, 1024x1301Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
183

>>377712
Не понятно, что такое "широкие бедра". Может, у тебя просто жирные ляжки? Хоть параметры скажи. Они должны выгодно смотреться на фоне талии.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:17:01 377775 

>>377769
Талия - 65, бёдра - 95.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:21:07 377780 

>>377775
Рост/вес?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:23:03 377782 

>>377780
163/53

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:28:42 377789 
1345670922655.png (109Кб, 291x396Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
109

>>377782

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:29:18 377792 
1345670958585.jpg (15Кб, 493x402Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
15

>>377782
да ты же няша.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:33:04 377796 

>>377792
Хотелось бы тоже так считать.
Anyway, собираюсь поголодать немного. Полезно в какой-то мере.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:36:33 377801 

>>377796
ты лучше в зале позанимайся по факу физача + диета.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:39:16 377805 

>>377801
Двачую этого. Можно разгрузку сделать, но не голодовку.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:39:45 377807 

>>377801
Это тоже в планах присутствует.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:40:25 377808 
1345671625484.jpg (20Кб, 480x640Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
20

>>377782
Пикрилейтед 163/57, и это охуенно. Но тут и животик подкаченный и лодыжки тоненькие. Так что с твоими формами можно выглядить пиздато. А можно и нет.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:43:11 377813 
1345671791805.png (181Кб, 436x359Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
181

>>377792
ростом как раз по ширинку

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:44:44 377816 

>>377808
лодыжки тоненькие, а ляжки, как у слона
плюс карлица

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:47:06 377819 

>>377816
Фигня это. На пике самая годная самка.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:48:37 377820 

>>377816
Охуенная жопа же. Ну а "карлица" - тут ничего не поделаешь. Длиннее ног не завезли.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:48:57 377821 

>>377813
Да у вас гигантизм.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:53:09 377826 

>>377808
С животом у меня нет проблем, ибо все они сосредоточены в нижней части тела. В зал пойду, да.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:53:35 377828 

>>377820

охунная жопа вот здесь >>377723

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 01:59:37 377833 
1345672777517.jpg (6Кб, 251x188Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
6

>>377828
Тыне прав.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:01:56 377835 
1345672916705.jpg (114Кб, 1017x1400Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
114

>>377819
на пикче самая годная самка

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:05:18 377842 

>>377835
ну и еби её
а для кого-то другая будет годной
больше всего ненавижу то, что в похудения-треды, вечно набиваются куны, навязывающие всем остальным свои вкусы
одному нравятся сисястые, так он с пеной у рта бросается на плоскодонок,
другому подавай жопастых, так он не может успокоится, если у кого-то вместо жопы сиськи удались
блядь, ебите кого хотите, и дайте возможность остальным поступать так же
вам не нравится, другому понравится

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:15:14 377850 
1345673714136.jpg (7Кб, 200x200Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
7

>>377842
POOQUAN BOMBANOOL

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:28:45 377856 
1345674525130.jpg (180Кб, 567x850Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
180

>>377835
И снова на девчачике постим-годных-самок-тред! Fuck yeah!

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:33:54 377859 
1345674834214.jpg (126Кб, 685x800Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
126

>>377856
И пусть жирухи подождут.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:50:36 377870 

>>377859
Когда вижу такие ноги, становится страшно - кажется, что если она с них упадет, вся разобьется как фарфоровая статуэтка. Особенно, если такая еще и на шпильках.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 02:59:42 377873 
1345676382541.jpg (40Кб, 271x604Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
40

>>377856
Смотрите, жиробочки, какими нужно быть, и какими вам никогда не стать.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 03:07:48 377875 

>>377859
Какой рост у этой длинноногой? по моим подсчётам ~185

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 03:08:54 377876 

>>377873
>>377856
Хуйня какая-то, где талия, где бедра, где жопа?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 03:12:57 377877 
1345677177290.jpg (357Кб, 1450x2000Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
357

>>377873
Пластмассовые сисяндры - некруто.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 03:13:38 377878 

>>377875
Она просто очень худая, визуально кажется дохуя высокой. Сама с такой фигурой при росте 175, очень часто люди говорят, что издалека казалась 185+.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 03:17:25 377880 
1345677445817.png (95Кб, 500x500Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
95

>>377878
Нраитса

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 03:22:59 377881 
1345677779189.jpg (164Кб, 808x1280Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
164

Во. С таким то животиком, но не слишком тощая и не слишком на массе, и женские части в нужном объеме, хотя мне и flat-chested отлично.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 04:11:33 377887 

>>377881
Да, вот эта хорошая. Сколько по времени займет сделать себе такое тело?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 04:18:52 377889 

>>377887
Да ты поехала, этат тётка рожала, очевидно же

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 04:28:05 377890 

>>377889
В смысле? Ничего не поняла.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 04:42:07 377893 

>>377889
Шрамов от растяжек на пузе нет. Грудь не очень высокая, но в рамках нормы, тем более, что на фото она сутулится. Это близко не уши спаниэля, которые бывают после кормления грудью. Что тебе не нравится?

>>377887
Год-два, в зависимости от разных факторов.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 04:54:27 377894 
1345683267282.jpg (209Кб, 851x1280Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
209

>>377893
>Год-два, в зависимости от разных факторов.
Или никогда, если генетика неподходящая. Если у тебя нет талии, она не появится (см. картинку). Если тебе не повезло с грудью и в ней слишком большая доля жира - останешься с двумя маленькими тряпочками (картинки не будет, чтобы не пугать народ). Поэтому так много фитнесисток ставят силикон. Зато попу можно сделать офигенской за счет накачанных ягодичных мышц почти всегда.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 05:13:55 377895 

>>377893
Спасибо эксперту из физ. Что за факторы? Генетика и прочая скорость роста мышц? Как их определить? Жира у меня немного, даже в сиськах, они жесткие.
Да, меня скорее жопа и ноги интересуют.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 05:25:17 377898 

>>377895
Не хожу в /физ/. Навскидку, от чего зависит срок: с чего ты начинаешь, очевидно; таки да, генетика; режим тренировок и питания - насколько ты упёртая, насколько ты продуманная (будешь тупить - фиг чего выйдет); общий стиль жизни (бухло, вещества, переутомление/недосып, говнолекарства и т.д.). Наверняка еще забыл что-то.

Но главное, на самом деле, вообще перестать думать в терминах "сколько мне надо въебывать и насиловать себя, чтобы стать охуенной". Во-первых, так ты сорвешься. Во-вторых, если - о чудо! - не сорвешься, то расслабишься, когда получишь нужный результат. Когда ты сорвешься/расслабишься, сразу просрешь все результаты. Добраться потом до уже взятой высоты будет в 100 раз сложнее. Спроси любую жирноту, которая похудела, а потом снова разжирела.

Офигенное тело у тех, кто ведет образ жизни "человека с офигенным телом". Образ жизни не подразумевает насилие над собой, а подразумевает, наоборот, повышение общего качества жизни и удовольствие от того, что делаешь.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 05:51:07 377903 

>>377898
Спасибо еще раз, просто интересно, никогда не занималась спортом. Запомню, что ты написал.
Ну я вообще собираюсь начать ради самодисциплины и психологического успокаивающего эффекта от тренировок, у меня начался страх старости и смерти, выгляжу я и так норм (но стремиться всегда есть куда).

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 14:48:43 378047 

Хей, жирухи, сделала коктейль из апельсина и половины грейпфрута, очень горький получился, как его можно подсластить, не увеличивая сильно калорийность?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 14:55:01 378054 

>>378047
Е950-955.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:01:51 378061 

>>377808
она выглядит худее.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:03:02 378063 

>>377873
фу бля, она на мужика похожа. на кого вы дрочите, ебать. вам таких в жизин не найти и не трахнуть, ебанутые

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:04:07 378064 

>>377835
она не накаченная просто худая. я так тоже похудеть могу. но потом набираю. и кубиков не появляется уж точно

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:05:08 378070 

>>378063
Латентный гомосексуализм же.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:05:57 378071 

>>377877
страшные ноги. я из-за этого не хочу бегать на тренажерки, вдруг такие будут.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:06:38 378072 

>>377881
при похудании сиси обвисают. да и она себя диетами выморила.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:07:30 378073 

>>377894
у бегемота нету талии.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:09:08 378074 

>>378061
Не выглядит, я худее выгляжу при 162-57. Просто тяночки как правило в разговорах сильно снижают свой вес. Я сама говорю что вешу 49, все верят.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:09:25 378075 

>>378070
Да какой латентный. Гомосексуализм во все поля. Пусть себе трапа найдут, он себе хуй отрежет и сиськи вставит - и ебут его.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:11:16 378078 

>>378074
смысл снижать вес. у тебя могут быть легкие кости, ты можешь весить мало, но выглядеть как жирный бегемот за счет жировой складки в местах типа ляжек и живота. Это мой случай. Ибо я ленивая ужасно и сладкое люблю, т.к. стрессоустойчивость низкая (стресса много). А со скелетом мне повезло.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:14:59 378081 

>>378078
Да потому что с детства только и слышишь что "если девушка весит больше 50кг - это уже не девушка, а корова". Так что я даже 50кг не могу заставить себя произнести.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:17:07 378083 

>>378061
>>378074
Выглядит, я толще ее при весе чуть меньше и росте 167

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:19:11 378084 

>>378047
Подсыпь туда малек соли, горькота грейпфрута должна становиться менее заметной.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:33:42 378089 

>>378081
я 55 при росте 173 вешу, нормально себя чувствую. А те, кто так говорит, пусть сначала рельефные кубики на пивном животе накачают

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:40:01 378095 

>>378089
>я 55 при росте 173 вешу
Какой лвл? Как фигура? Соотношение рост/вес у тебя вполне годное.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:43:13 378099 

>>378089
У тебя рост высокий, конечно ты выглядишь стройняшей. А мне такое мама говорила, она при 175 и сейчас 50 весит. И жестко меня контролила. Помню весила 45, выглядела как анорексичка, щеки ужасно ввалились и все время думала о еде. Правда я тогда ненавидела физическую активность, а сейчас часть лишних кило у меня в мышцах.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 15:57:30 378109 

>>378084
Спасибо большое

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 16:43:30 378119 

>>377903
Тогда сходи таки в физ, почитай, что там пишут, как делать, чтобы не навредить и не дропнуть через неделю.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 16:49:52 378120 

>>378071
это не из-за бега, а из-за присиданий со штангой (скорее всего)
>>378081
Это кто тебе говорил? Родители небось? >>378099 ну точно.
Не слушай эту поебень, в 90-х все слегка свихнулись на похудении, моя мама тоже вечно боялась как бы я ни потолстела, вбила мне кучу комплексов ещё лет в 12

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 17:50:07 378139 

>>378075>>378070
Это у вас, ребятки, проблема с половой самоидентификацией. Поэтому вам при виде девушки, не соответствующей быдланскому идеалу женственности, мерещится мужлан, посягающий на ваши девственные попки.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 17:56:57 378141 
1345730217326.jpg (84Кб, 412x480Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
84

>>378139
При чем тут это. Гомосеки совсем не обязательно мужланы, это у тебя быдланское стереотипное мышление. И каким образом нелюбовь к тестостероновым красавицам связана с проблемами половой самоидентификации. Или наличие члена должно в твоем понимании должно обязывать к положительной оценке всего, у чего предполагается наличие пизды?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 18:30:40 378156 

>>378064
самый норм
накаченные не нужны
кубики не нужны

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 18:38:43 378158 
1345732723763.jpg (95Кб, 728x1092Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
95

>>378141
Дурачина, я не про гомосеков, а про твой бугурт на тех, кто в симпатичной девушке с кубиками, короткой стрижкой и небритыми подмышками видит не симпатичную девушку с с кубиками, короткой стрижкой и небритыми подмышками, а КОКОКО ТРАП МУЖИК БЕЗ ХУЯ ТОЛЬКО ПИДОРАМ ТАКОЕ НРАВИЦА КУДАХТАХТАХ.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 19:20:25 378170 

>>378158
Но она не симпатичная и похожа на мужика. И таки да, вполне возможно, что если нравятся такие - вполне может понравится мужик. Это и называется латентный гомосексуализм.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 19:42:27 378177 

>>378170
Но ведь 70-80 процентов мужиков совершенно на нее не похожи, а выглядят как мешок с картохой или еще похуже. На твое суждение можно ответить такого же уровня фразой про то, что все гомофобы - скрытые пидорки.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 19:54:18 378183 

>>378177
Развитая мускулатура тем не менее куда чаще встречается у мужчин. А уж живот в кубики у в живой природе развивающихся самок вообще не бывает. И латентных недолюбливают же все. В том числе и сами гомосеки. Уж больно они активно открещиваются.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 20:23:26 378198 

>>378183
Другие виды и дикая природа нас не волнует, ибо воистину.
Лучше перечисли первичные и вторичные половые признаки, как туда затесался рельеф мускулатуры и стал доминирующим при определении целевой половой роли у современного человека, а не у животинки.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 20:35:00 378200 

>>378170
Ты прекрасный экземпляр. Не уверен в своей ориентации, боишься оказаться геем, поэтому всюду ищешь признаки гомосексуализма, чтобы их избегать и не дай бог не навлечь на себя подозрения. Это вообще типично для наших широт, а у застарелых девственников и прочих жертв недобровольного целибата практически поголовно. "Нравятся не только куклы из прона - значит может понравиться и мужик". Охуительные истории от гомо-параноиков ИТТ.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 20:45:00 378205 
1345740300798.jpg (596Кб, 1133x1600Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
596

>>378198
Чего блеать, что тебе перечислить? Кто у тебя доминирует? Ты что несешь вообще. Еще и половые роли какие-то. Совсм ебанулся.
>>378200
Хуй ты угадал. Тащемта я вполне себе бикуриус и есть у меня друг гомосек и все у нас с ним нормально, но ты так открещиваешься, что просто охуеть.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:06:29 378208 

>>378205
Я просил пояснить, почему рельеф мускулатуры ты постулируешь достаточным фактором, для переноса гендерной роли? Еще проще: почему рельефная девочка у тебя эквивалентна самцу?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:11:07 378213 

>>378208
А ты не мог воздержаться от сложного варианта? Слова постулируешь вообще не существует (нельзя просто взять существительное и сделать из него глагол), а гендерная роль с ориентацией не связана. Я же не говорю, что ты обязательно пассив.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:11:22 378214 
1345741882263.jpg (345Кб, 1000x1072Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
345

>>378205
Это отчасти объясняет охуительную логику "если нравятся женщины, то могут понравиться и мужчины". Но не объясняет твою гомо-паранойю, которая обычно характерна для тех, у кого есть основания сомневаться в своей гетеросексуальности.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:13:54 378219 
1345742034170.jpg (95Кб, 539x630Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
95

>>378183
> А уж живот в кубики у в живой природе развивающихся самок вообще не бывает.
И что?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:20:36 378220 

>>378177
дебил. у женщины от природы жировая прослойка толще, а мускульная тоньше, поэтому у них нет кубиков и они гендерно не косят под мужика. Иди лучше трапа выеби, извращенец.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:22:15 378221 

>>378095
обычная фигура. Жир в руках (я как-то отжималась много, потом бросила, так все в жир переросло) и животе откладывается, в верхней части. Ну и в ляжках немного - галифе. Так что у меня просто кости легкие, поэтому. Выгляжу нормально, но не модельно. И да, мне 25

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:26:12 378222 

>>378198
ты пробовал родить с животом в кубиках? Отсутствие жировой прослойки вреди родам, таким кесарево делают

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:27:22 378223 

>>378200
А ты прон с культуристками что ли не смотрел?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 21:28:42 378225 

>>378214
Почему мужчины должны быть похожи на женщин и наоборот, если в природе различие в окраске самцов и самок необходимо при брачных играх?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:24:12 378282 
1345749852630.jpg (3Кб, 300x57Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
3

>>378213
Ай не пизди. Можешь даже проверить по словарям и назвать меня говном, если это слово неприменимо.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:26:16 378283 

>>378222
Господи, что ты несешь. Я еще могу поверить в опасность беременности со сверхплотным корсетом мышечным, мешающим развиваться плоду. Но при чем тут жир то?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:29:08 378285 

>>378223
Со стероидными гориллами? Нет, они как раз не секси, ибо упарывают мужские гормоны и всякую химию в лошадиных дозах. Обычные девушки с кубиками в проне ничем не отличаются от девушек без кубиков. Они только на специально снятых фото так выглядят, в движении и без специально поставленного света всё намного менее заметно.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:29:22 378286 

>>378225
Потому, что у нас вроде есть 1-2 этажа человеческой культуры над эбическим животным фундаментом. В человеческих брачных играх уже давно окрас роли не играетбудто у обезъян играл, лол
Я и второй анон клоним в одну сторону: пол - понятие довольно четкое и в него никак не входит степень прорисовки мускульного рельефа.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:30:24 378287 

>>378225
Ты о чем вообще?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:30:46 378288 

>>378285
>Со стероидными гориллами?
А, так вот откуда столько отторжения. Других(умеренных) вариантов чоткие поцыки, видимо, не рассматривают

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:37:14 378291 

>>378288
На фотографиях, приведенных выше - уебанство. На умеренных вариантах кубиков пресса нет.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:43:17 378300 

>>378283
>со сверхплотным корсетом мышечным, мешающим развиваться плоду
Беременность - довольно продуманный процесс. Организм очень лихо перестраивается. В частности, мышцы пресса нафиг сжигаются.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:46:02 378302 
1345751162410.jpg (251Кб, 799x1200Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
251

>>378288
Вот годный вариант.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:46:43 378303 
1345751203728.jpg (24Кб, 492x612Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
24

>>378302
А вот стероидная горилла.

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:53:20 378305 

>>378302
И где тут кубики?

 Аноним  Чтв 23 Авг 2012 23:53:31 378306 

>>378302
ни хуя не годно

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 00:00:05 378308 

>>378219>>377877
Где найти прон с такими?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 00:06:01 378309 
1345752361942.jpg (39Кб, 488x720Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
39

Вот годный вариант.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 00:12:46 378311 
1345752766558.jpg (62Кб, 433x600Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
62

>>378305

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 00:14:59 378312 

>>378308
В проне ты всего этого не увидишь. Вся эта мускулатура хорошо видна в режиме "фоткаем мускулатуру". В проне ты разницы с обычными девками практически не заметишь.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 00:25:10 378315 

>>378308
http://xhamster.com/movies/1235274/homegrownvideos_milf_does_nude_yoga_amp_fingerbang_at_a_beach.html

с вот этой: >>378219

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 00:30:11 378317 

>>378315
Охуеть. Со спины - мужик.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:17:02 378328 

>>378311
фубля фунахй. Да ебите уже мужиков тогда, чем вам эта дырка от анала отличается?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:17:25 378329 

>>378309
вот эта мне нравится. няшка

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:18:22 378330 

>>378283
я тебе про мышечный корсет и говорю. А жир смягчает удары и греет плод. идиот

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:18:53 378331 

>>378300
беременная культуристка? ебать, я читала, что у них от физ.нагрузок даже месячные прекращаются.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:22:30 378333 

>>378225
Однако же классификация альфа-омега до сих пор верна и работает. Поэтому мы все еще переразвитые (умственно) обезьяны и все, что выходит за область рационального в нас подвержено животным законам. Поэтому самки должны быть приспособлены под вынашивание ребенка, а не тягания гирь (хоть есть исключения, не спорю, лесбухи там или солдатки, но это исключения подтверждающее правило).
И те, кто дрочит на культуристок - психически больные самцы, дрочащие на самок, не способных к деторождению. Значит с этими самцами что-то не так и природа нарочно подводит их к латентному гомосексуализму и тяге к не способным родить самкам, чтобы не продолжать их гены.

(пусть и не в том упрощенном варианте, о котором до усрачки спорит школота)

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:33:46 378338 
1345757626335.jpg (280Кб, 550x782Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
280

>>378333
А солдатки то тут при чем? Они как раз нормально детей рожают (в том же Израиле) чтобы нормально бегать и хорошо стрелять кубики на животе не нужны.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:52:30 378350 

>>378338
ну культуристки.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:56:07 378351 

>>378333
>самок, не способных к деторождению
Схуяли неспособны? Пизда есть, матка есть, сиськи, все как надо. И спорт способствует здоровью и соответственно многочисленным здоровым детям.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 01:58:45 378353 

>>378351
Культуризм - не спорт, а психическое отклонение.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:00:58 378354 

>>378351
«Учитывая большое количество физически активных молодых женщин и девочек и тот факт, что у 24% молодых спортсменок может прекратиться менструальный цикл, результаты этого исследования говорят о связанной с этими процессами потенциальной опасности для здоровья»,

В гугле забанили?

http://www.osteoporoz.ru/content/view/732/69/

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:06:07 378355 

>>378354
Дело в том, что у женщин жировая ткань служит источником для строительства собственных половых гормонов - эстрогенов. У женщин две икс-хромосомы, но, образно говоря, жир делает женщину собственно женщиной. Форма, женской груди, столь обожаемая мужчинами, обусловлена именно жировой тканью. Именно поэтому напрочь обезжиренные бодибилдерши не могут похвастаться красивой, пышной, мягкой грудью.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:06:52 378356 

>>378355
Для того, чтобы развить такую мускулатуру, женщине необходимы: генетические данные, интенсивные многолетние тренировки, желательно иметь повышенный уровень тестостерона (мужского гормона).

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:07:10 378357 

>>378353>>378354
ИТТ никто не дрочит на профессиональных спортсменок и бодибилдерш, исключительно на умеренно развитую мышечную массу, а это нормально.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:07:41 378358 

>>378356
Ученые провели исследования и отметили, что среди бодибилдеров распространено психическое заболевание, называемое "мышечная дисморфия".

Присуща эта болезнь и женщинам, и мужчинам. При этом состоянии человек постоянно беспокоится: не пропали ли куда его мышцы? И не стал ли торс выглядеть хуже, чем 2-3 часа назад? Такие мысли заставляют его/ее вообще не выходить из тренажерного зала или превращать все свое жилище в спортзал. Постоянное самолюбование отражения в зеркале абсолютно не устраивает обеспокоенного бодибилдера.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:10:17 378359 

>>378357
Существенный вред здоровью женщины наносит тестостерон. В норме этот половой гормон у них вырабатывается в небольшом количестве. В минидозах, попадая в кровь, гормон стимулирует рост мышц, улучшает регенераторные процессы в тканях, уменьшает явления остеопороза, ускоряет обмен веществ, и не оказывает дурного влияния на организм.

Но все хорошо в меру, однако, для атлетов-женщин типично злоупотребление стероидными гормонами. Лошадиные же дозы синтетических аналогов тестостерона вызывают подавление выработки женских половых гормонов, к тому же оказывают эффекты, вовсе не улучшающие внешность женщины. Среди многочисленных побочных эффектов:

1. дефекты кожи, на лице появляется огромное количество красных прыщей, по-научному именуемых акне, кожа становится суше, пупырчатая, со шнурками вен на раскаченных мышцах

2. гирсутизм или усиленный рост волос на теле и на лице - это необратимый эффект от стероидов. Волосы пробиваются на подбородке, на верхней губе, руках, ногах, и даже на груди. А в промежности они растут просто безумно! Депиляцией придется, чуть ли не ежедневно, заниматься уже до конца своей жизни

3. выпадение волос и ухудшение структуры волос на голове

4. растяжение брюшной стенки: стероиды раздражают кишечник, в итоге начинаются запоры, скопление газа, жидкостей. Живот торчит вперед, и чтобы это скрыть, надо постоянно напрягать пресс. Патологическое ослабление внутреннего корсета, растяжение брюшной стенки, тренировка с грузом приводят к выпадению прямой кишки и геморрою

5. резкое усиление запаха пота: тестостерон воздействует на потовые железы, изменяется состав и усиливается секреция пота, запах становится неприятным, разящим, как у мужчины после длительной активной тренировки

6. агрессивность и психологическая неуравновешенность: тестостерон делает культуристку просто неуправляемой. Она будет орать, скандалить, махать руками по поводу и без

7. сексуальная агрессия и увеличение половой активности: культуристка хочет полного животного удовлетворения немедленно, прямо там, где на нее накатило физическое желание, и это несколько и больше раз в день. И партнеру довольно обременительно будет по нескольку раз в день исполнять мужские обязанности. И очень необычно и многим становится не по себе, если партнерша будет выражать свои эмоции мужским баритоном (а если соседи слушают?!)

8. огрубление голоса, рост хрящей (разросшийся нос) - необратимый процесс

9. увеличение клитора (необратимый процесс) до противоестественных размеров, а в состоянии возбуждения клитор еще больше увеличивается, почти как маленький пенис во время эрекции. Видеть у женщины такое - зрелище не для слабонервных мужчин! Культуристки рассказывают, что благодаря такому приобретению они испытывают более глубокий оргазм, причем, иногда чувствительность возрастает настолько, что подняться по лестнице в узких джинсах становится проблемой из-за нестерпимого возбуждения. И это навсегда!!!

10. усиление вагинальной секреции: вагинальные выделения, которые становятся обильными только в момент наивысшего сексуального возбуждения, у "стероидных" культуристок происходят непрерывно, создавая массу проблем. Это не болезнь и не инфекция, а просто физиологическое расстройство, которое прекращается вместе с прекращением приема стероидов

11. аменорея (отсутствие менструаций)

12. склерокистоз яичников, с последующим бесплодием. Яичники, как бы прячась от мужских гормонов, покрываются плотной капсулой

13. повреждение печени, повышение артериального давления и другие расстройства сердечно-сосудистой системы.

Теперь неудивительно, что многие профессиональные культуристки одиноки. Где найдется мужчина, который будет со всем этим мириться?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:17:31 378364 
1345760251798.jpg (23Кб, 308x300Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
23

>>378359
>дефекты кожи
>выпадение волос и ухудшение структуры волос на голове
>запоры
>выпадение прямой кишки и геморрой
>резкий запах пота
>агрессивность и психологическая неуравновешенность
>и так далее
Я тебе про спортивных тяночек, неупотребляющих химические добавки, а ты мне про гнилозубов. На себя любимого решил тему перевести?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:20:01 378365 
1345760401053.jpg (81Кб, 447x630Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
81

>>378331 >>378350
раз: http://xhamster.com/movies/728644/wenona_dirtymuscle_gym_dildo_play.html
два: http://xhamster.com/movies/1312023/wenona_pumped_and_pregnant.html

это чувиха с пикрелейтед, делайте выводы

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:25:36 378366 
1345760736033.jpg (246Кб, 800x1200Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
246

>>378355
>не могут похвастаться красивой, пышной, мягкой грудью
Во-первых, это неправда. Во-вторых, вымя нужно только тем, кто по мамкиной сиське скучает.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:27:52 378367 
1345760872490.jpg (127Кб, 700x755Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
127

>>378365
>>378366
А отчего они уебища то такие?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:43:16 378371 

>>378367
Большинство самок вообще уебища, если ты не знал. Поменьше на аниму фапай, по сторонам посмотри.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:46:08 378372 
1345761968966.jpg (168Кб, 469x921Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
168

>>378371
>Большинство самок вообще уебища
>Поменьше на аниму фапай, по сторонам посмотри.
Но нахуя? Ты сам(а) себе противоречишь.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:51:33 378373 

>>378364
А с чего ты взял, что такие кубики без стероидов качались, а?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:53:13 378374 

>>378365
фубля. Ну и сколько она худела, прибавляла жира, издевалась над метаболизмом? издевательство над собой.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 02:54:45 378375 

>>378367
уебища шопесдец.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 03:32:07 378378 

>>378365
У таких тянов ведь наверное нету месячных? Как же необходимость наличия определённого процента жира в организме?

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 03:39:20 378379 

>>378374
Да-да, лучше бы за компом тупила и булочки с шоколадками и колой наворачивала.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 03:41:44 378380 

>>378378
На видео нажми, перед тем как писать, а? Она на втором беременная, и ей норм. С кожей и волосами тоже всё ОК, что говорит об отсутствии гормональных проблем. Не путай спортивнотян и >>378303-пиздец, это вообще разные вещи.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 03:46:57 378381 

>>378379
Yep.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 03:57:14 378385 

>>378380
Если у неё всё ок, то хотеть знать как спортивнотням удается сочетать такое тело и гормональный баланс.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:21:40 378389 

>>378385
От того, что ты будешь по часу в день заниматься физкультурой и не будешь лопать всякое говно, обмен веществ станет только лучше.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:34:51 378390 
1345768491876.jpg (202Кб, 780x747Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
202

>>378389
Да ладно, посоны, мы-то с вами знаем, какие вы нищие уебища, а все спортивные телки давно принадлежат богатым папикам.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:35:56 378391 

>>378389
эти бодибилдерши с кубиками явно не по часу в день вокруг дома бегают. а гавно никто и не жрет, впрочем если ты не считаешь свою гречку за гавно (я-то считаю)

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:39:30 378393 

>>378390
Ща мы сагитируем хикке-няшек из треда, они из жирух станут спортивнотнями, и мы с ними замутим. Они же не какие-то меркантильные щлюхи, умеют ценить внутренний мир, а не кошелёк. Профит!

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:42:26 378394 

>>378393
став спортивными они пошлют нах это недоразумение, зовущееся хикке, и найду альфача.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:42:44 378395 

>>378394
богатого

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:48:22 378397 
1345769302251.jpg (26Кб, 250x394Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
26

>>378391
Это не бодибилдерши.
<--- Вот бодибилдерша.

>по часу в день вокруг дома бегают
Открою секрет: существуют и иные виды нагрузок. Для набирания мышечной массы часовой бег не только бесполезен, но и вреден.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 04:49:47 378398 

>>378394
Почему? Они же останутся духовно богатыми социофобками без стереотипов. Только выглядеть станут классно.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 05:21:30 378400 

>>378397
Зачем мне набирать вес? Это ужасно некрасиво, все девушки мечтают только лишь похудеть

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 05:23:35 378401 

>>378398
Открою огромный секрет. Только никому не рассказывай. Чаще всего в духовные социофобки идут страшнотян. А если это красивотян духовная социофобка, то в жизни не позарится, несмотря на всю духовность, на хикке-недоразумение. Хикке по определению не успешен, для девушки успех вообще не важен, на первом месте внешность и умение ею распорядиться. Так что твои мечты гнилозуба и девственникабеспочвенны.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 05:27:42 378402 

>Если у неё всё ок, то хотеть знать как спортивнотням удается сочетать такое тело и гормональный баланс.
>От того, что ты будешь по часу в день заниматься физкультурой и не будешь лопать всякое говно, обмен веществ станет только лучше.
>эти бодибилдерши с кубиками явно не по часу в день вокруг дома бегают. а гавно никто и не жрет, впрочем если ты не считаешь свою гречку за гавно (я-то считаю)
>Открою секрет: существуют и иные виды нагрузок. Для набирания мышечной массы часовой бег не только бесполезен, но и вреден.
>Зачем мне набирать вес? Это ужасно некрасиво, все девушки мечтают только лишь похудеть

Фантастически связная беседа вышла, лол.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 05:32:43 378403 

>>378401
Если уж жируха станет спортивнотян, то, так и быть, стану успешноблядком, схожу к зубному и потеряю девственность с ней.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 10:29:31 378427 
1345789771382.jpg (33Кб, 368x276Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
33

>>378393
Нам дадут!

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 13:27:08 378456 

>>378400
Мимопроходила, мечтаю набрать вес, окда? Делаю силовые упражнения.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 14:15:31 378470 

>>378389
Чем бы она не занималась, у неё мало жира в организме, т.к. виден рельеф мышц. Мало жира у тян -> гормональный дисбаланс. (В теории).
>Женщинам не рекомендуется сильно сокращать процент подкожного жира (менее 15-17%), поскольку это приводит к прекращению месячных и различным расстройствам.
На фото у тянок оче высушенный живот и тело не выглядит на 15-17%. Хотя может ей как-то удалось достигнуть золотой серидины.
Вот это я как раз и хочу понять. А еще как у них получается сохранить жир в груди.
Знаю пару худотян, у которых нерегулярно шли месячные как раз из-за недостаточной жировой массы. (Или у них изначально было мало экстрогена и соответственно отложений жира).
>Эстроген и другие половые гормоны способствуют превращению пищи в жиры, которые откладываются в области малого таза для того, чтобы поддержать и предохранить плод во время беременности.
Про "обмен веществ" речь вообще не велась. А если и так, то на него скорее будет влиять питание и те самые гормоны.

 Аноним  Птн 24 Авг 2012 16:20:52 378553 

>>378456
Толсто, гнилозуб.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 11:07:33 378918 
1345878453460.jpg (37Кб, 395x360Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
37

Тяны-тяночки, нежрущая жируха камс бэк, и у меня паника блять паника паника паника.
Встала утром, взвесилась - 73. Заебок, думаю. Два года назад, когда я не жрала, я как раз похудела до 73-х. Достала свои джинсы, которые тогда покупала, они уже подранные-сношенные, но сугубо размер примерить, всё равно скоро за новой одеждой ехать.
Джинсы мужские, размер 31, всё в порядке, налезли, застегнулись, сидят ок, местами даже свободненько.
Но блять в поясе (я обычно на бёдрах ношу штаны) они ВПИВАЮТСЯ В БОКА, и БЛЕДНЫЕ РЫХЛЫЕ БОКА УЁБИЩНО ИЗ НИХ ВЫВАЛИВАЮТСЯ, портя всё на свете. Попробовала повыше подтянуть - картина такая же. А раньше такой хуйни особо не было, да и боков у меня за всё это время стало намнооого меньше.
Посему вопрос - что можно сделать, чтобы как-то "разогнать" жир с пояса и бёдер? Пресловутый хулахуп для этого подойдёт?
А то, получается, вроде как и похудела, и сильно похудела, а всё равно некрасиво. И мне кажется, даже если дальше продолжать в таком же духе, общий объём уменьшится равномерно, а бока всё равно останутся с жиром. Меня это очень печалит.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:12:21 378921 

>>378918
Делай сильные наклоны, по 200 в каждую сторону. Та же проблема была, что у тебя, мне помогло.
Алсо джинсы с высокой талией замечательно скрывают такой недостаток.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:14:29 378922 

>>378921
Носила Levi's и Vigoss, отличные крепкие джинсы с высокой талией без выебонов.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:16:14 378923 

Еще одна неравномерно похудевшая репортин ин. Похудела с 168/72 до 168/54.
Все вроде ок, но ЕБУЧИЕ ЛЯЖКИ меня люто раздражают. Приседания не помогают, щито делать?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:20:36 378924 

Экстримальные способы похудения:
Когда все способы похудения уже перепробованы, и ни одна, даже самая экзотическая, диета не помогает, выходом может стать один из самых странных и оригинальных методов. Заключается он в ежедневных инъекциях мочи.

Англичанка Шерил Палони потеряла таким образом около 20 килограмм веса и потеряла в объеме более 76 сантиметров за пять месяцев. Такими стремительными темпами дамочка начала худеть с того момента, как решила на собственном опыте испытать столь необычную программу потери веса. Причем, применяется при данном способе исключительно моча беременных женщин. Шерил делает ежедневные инъекции этого вещества.

МакКарти Ирис, консультант компании, которая предлагает столь необычную программу похудения, объяснил, что в моче беременных женщин присутствует специальный гормон, который способствует снижению веса. Называется он хорионический гонадотропин человека. Эффект его действия основан на создании для организма иллюзии беременности. Согласно клиническим исследованиям, ХГЧ активизирует обменные процессы в организме и многократно увеличивает метаболизм.
http://ibigdan.livejournal.com/11486908.html
По ссылке капельницы в нос, заплатка на язык и т.д..

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:37:19 378927 

>>378921
Не всегда получишь нужный результат. С наклонами нужно поаккуратнее, тк прокачка косых мышц даст обратный эффект. Лучше пресс упарывать.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:41:27 378928 

>>378926
А что тогда их уменьшит?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 12:59:34 378933 

>>378928
Бег, фитнес.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 13:28:39 378941 

>>378921
С высокой талией мне не подходит фасон, они на попе стабильно уёбищно смотрятся, да и вообще. Ношу среднячок.
Насчёт наклонов - а не будет такого, как >>378927 говорит, что засчёт мышц просто в этой области разопрёт ещё больше? У меня тип фигуры такой, по ходу, всё время жир концентрируется на боках, сзади особенно, пояс Венеры, все дела.
И пресс же тоже не рекомендовали качать, если пузо жирное, мол, будут мышцы под слоем жира.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 13:44:26 378944 

>>378941
Насчет попы да. Но, имхо, меньшее зло.

У меня фигура яблоко - весь жир на животе и боках. Мне помогло.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 13:50:26 378945 

>>378941
Тут двоякий момент. Когда ты тренируешься колличество сожженой энергии зависит от колличества мышц тела (собсно поэтому мужики худеют гораздо быстрее при одинаковом времени тренировки), при этом худеет все тело равномерно (как правило ПРИЕМУЩЕСТВЕННО сверху вниз, те сначала сдуются сиске, потом живот, потом попа и тд). На начальном этапе ты вообще не увидишь результата, тк первым уходит тн висцеральный жир, который окутывает органы, а уж потом пойдет внешка.
Алсо, если не хочешь целенаправленно качать что-то упарывай фитнес аля гомонигра и все такое прочее.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 14:40:06 378964 

>>378941
73 - это же дохуя. Просто похудей еще на 10 кг. ПРОСТО

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 14:44:57 378968 

>>378964
Блин, я знаю, что это дохуя, но 173/73 это намного более круто, чем 173/90. Алсо на 10 не хочу, мне 65 норм будет вполне, при условии, что дряблости подтяну.
>>378945
Ну вот как бы у меня с этим беда, по-моему, после голодовки у меня мышц не осталось почти лол. И худеет всё действительно равномерно более-менее, но блять злоебучие бока покоя не дают, ищу метод на них как-то точечно повоздействовать.
>>378944
А ебаный хулахуп ты не упарывала? Сижу весь день про него читаю отзывы, ВСЕМ ПОМОГАЕТ лол.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 14:48:05 378970 

>>378968
Точечно это сорт оф фантастика.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 15:12:45 378977 

>>378968
Нет, не упарывала. От хулахупа у меня БУШПРИТ, потому что не могу его дольше нескольких секунд на своей тушке удержать.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 15:14:03 378979 

>>378923
http://www.sympaty.net/20081129/uprugie-bedra/

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 15:53:11 378987 

>>378970
Ну то есть я не отказываюсь худеть дальше и тупо бока наминать, но если я буду дальше ПРОСТО ХУДЕТЬ у меня большой шанс как обычно пропорционально в объёме уменьшиться, а бока так и будут торчать поверх пояса штанов. Должно же быть что-то такое, что способствует сжиганию жира именно в ебаных блядских боках.
>>378977
Лол, могу представить. Но тёлы пишут, мол, если долго и упорно тренироваться - то упорство будет вознаграждено, всему научишься и будешь такая вся стройная с охуительной талией.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 15:58:19 378989 

>>378987
Кстати, хорошо помогает антицеллюлитный массаж. Только это пиздец как больно и ебануться как дорого.

Еще рассказывали про такое - обмазать проблемные места антицеллюлитным кремом, обернуть пищевой пленкой и отправиться бегать. Не знаю, правда, насколько оно эффективно.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:05:25 378993 
1345896325045.jpg (165Кб, 1632x1224Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
165

И снова тян из физача врывается в тред, разрывая пердаки жирух и заставляя их завидовать :3

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:10:57 378996 

>>378993
А самый смак в булочке слева, которую она может зажевать без последствий.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:11:18 378997 

>>378993 Стоп стоп, там написано "сама в качалку не хожу" так с каких пор она физ тян? Я уже хотела спросить по какой программе она занимается. Хуй тебе в глаз за это.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:15:56 378999 
1345896956345.jpg (172Кб, 1632x1224Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
172

>>378997 не хожу в качалку != не занимаюсь спортом. Хотя о её программе я действиельно нихуя не знаю

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:20:52 379001 

>>378993 Меня больше вводит в восторг её шикарная молочная кожа, без единой царапинки, пятнышки и болячки. Как этого добиться?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:22:28 379003 

>>378997
Это ОП-пост же. С чего вы взяли, что это ОП-тян? Особенно если учесть, что там написано "пруфов не будет".

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:28:59 379005 

что за ебанные труселя из москитной сетки у этой тян?
у нее не только на качалку, но и на трусы денег нет чтоле?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:32:10 379006 
1345897930051.png (24Кб, 200x145Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
24

>>379002
>ГЕНЕТИКА
Ну ебать, вот это мне обычно разрывает пердак больше всего. Одно дело, когда знаешь, что тян адово задрачивается, чтобы получить такую фигуру: завидуешь не столько фигуре, сколько силе воли. Но когда охуенная стройняшка при тебе сжирает половину макдака, рассказывая, что все равно не толстеет, ибо обмен веществ и наследственность - хочется пристрелить её, себя и всех людей в радиусе трех километров.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:40:14 379011 
1345898414762.jpg (116Кб, 750x649Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
116

Как грустно быть говном с хуевыми формами. Даже не ЖИРЦИЛЛЮЛИТ etc, а просто хуевая фигура. Эх, тоска. Нахуй так жить.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:44:57 379013 

>>379006
Расслабь булки, она карлица ростом под дверную ручку, где тут хорошая генетика.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:45:07 379014 

>>378977
Пробуй ещё и ещё, в чём проблема? Когда я начинала, вообще не могла удержать обруч на талии, зато теперь могу хоть час его крутить, только эффекта нет, лол.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:49:14 379017 
1345898954308.gif (2712Кб, 202x165Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
2712

>ГЕНЕТИКА
Господи господи. Ну блять. Ну боже мой.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:54:51 379021 

У меня у одной начинается истерика из-за того, что всю жизнь придется есть листики салата и ходить в богомерзку качалку? А в трдцатник вообще придется блять забить на жизнь и не вылезать оттуда. блять я не знаю вообще. сука такая

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 16:59:04 379023 

>>379021
А что плохого?
Лет 5 упарываю занятия 3 раза в неделю. В качалку не хожу, делаю все дома. Зависимость есть, все живы.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:01:17 379024 

>>379023 А что за занятия такие дома?
Не ешь наверное ничего?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:04:13 379027 

>>379024
Штанга, гантели и тд. Ем нормально, правда пришлось слегка рацион пересмотреть, но это как-то само пришло.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:05:54 379029 
1345899954199.jpg (434Кб, 1224x1632Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
434

>>379013 как будто быть карлицей это что-то плохое, я заебалась быть метр восемьдесят, например. Да и фигура у неё заебись.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:11:28 379032 
1345900288677.jpg (51Кб, 1024x576Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
51

>>379012
FFFFFFUUUUUUUUUUUUU~. Начнем самоутешение.
Зато она тупая и безграмотная, а мы - умные. И еще я за сина в ммо ногибаю.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:16:19 379035 

>>379032
Рагнарок? :3

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:20:05 379039 

>>379032
>мы - умные.
ORLY? :3

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:25:52 379043 

>>379027
Няша, опиши подробнее все спортивные девайсы, которыми пользуешься. Т.е. если гантели (видимо, сборные), то на какой вес, то же со штангой. Есть ли к ней станок Смитта, какие-нибудь еще тренажеры.
Хочу упороться спортом дома.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:28:43 379048 

>>379029
Пофиг на фигуру. Я хочу такие же трусы и квартиру.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:34:22 379054 

>>378397
а почему у нее лицо белое, а тело черное?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:38:29 379057 
1345901909834.jpg (58Кб, 500x391Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
58

>>379035
Мимо~.
>>379039
Ты что, сученька, собираешься у меня последней кирпич из фундамента, на котором строится мое самоутверждение, забрать? Изыди, подлец.

Вообще, все эти фигуры - тлен. Шликать можно и с убеищной. Поэтому я за мороженным и печеньем. Всем любви.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:39:27 379059 

>>379057
последний

быстрофикс

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:45:49 379063 

>>379057
>Вообще, все эти фигуры - тлен. Шликать можно и с убеищной. Поэтому я за мороженным и печеньем. Всем любви
Я так же поступаю :3 Все равно у меня уебищное лицо, так что тут поделаешь теперь.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:47:27 379066 

>>379054
Это автозагар, уёба.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:49:01 379068 
1345902541917.jpg (43Кб, 600x704Показана уменьшенная копия, оригинал по клику.
43

>>379057

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 17:54:20 379072 

>>379043
Штанга l-1500 diam-28 с быстросъемными эмм.. "стопорами" вес 80, больше не хочу, тк ввиду проживания со мной в комнате брата скамью мне не поставить, а без страховки больше вешать ссыкотно (были пара случай когда чуть шкаф не расхерачил, когда заклинило). 2 гантели 24 вроде, разборные, одна 50. Больше ничего нет, чтоб заебаться за час вполне себе хватает. Тягаю через день пн/ср/пт, когда ввиду сверхурочной работы/болезни занятие выпадает чувтвуешь себя крайне некомфортно.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 18:27:47 379080 

>>379072
Блять! Да ты же хуеблядь, это в корне меняет дело сука

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 18:36:54 379085 

>>379080
Да ничего это не меняет. Раздели вес на 4 и вперед. Знакомые сильно хвалят кольца для пилатеса и ступеньку для степ-фэробики или как там это зовется.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 19:02:39 379103 

>>379072
Я-то думала, ты тян. Интересно было бы узнать какой вес тягают именно тянки. Ладно, буду обмазываться теорией и тестить на себе. Но всё равно за ответ спасибо.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 19:08:35 379106 

>>379103
Лучше сходи пару раз в зал. Хотя бы поймешь свой уровень и не сорвешь себе ничего.

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 21:14:03 379208 

>>379072
Чувствуешь ли ты боль после занятий?

 Аноним  Суб 25 Авг 2012 21:51:52 379247 

>>379208
Сразу после нет, скорее что-то типа натруженности, на следующий день состояние зависит от степени моей затраханности/колличества сна на момент занятий. Обычно пока на работы собираюсь все в норму приходит.

 Аноним  Вск 26 Авг 2012 01:32:47 379642 

>>379103
Ну, я тян, тягаю 30кг лол. Занимаюсь с тренером в качалке. Мне тут не поверили, но я, в принципе, не удивлена >>378456.

 Аноним  Втр 28 Авг 2012 16:37:20 380858 

>>379057
>Шликать можно и с убеищной
Ага, как посмотришь на свои дряблые ноги и складки на животе, сразу шликать не хочется

 Аноним  Срд 29 Авг 2012 14:50:44 381209 

>>379642
Сис, расскажи, как долго шла к 30 кг. Ну и вообще если не лень, распиши веса и прогресс.

 Аноним  Птн 31 Авг 2012 10:09:34 382214 

Бамп нужному треду. Итак, на двадцать первом году жизни я внезапно поняла, что жируха. Хочу позадрачивать правильное питание и эту >>368241 программу. Но есть проблема: при необьятной жопе я почти плоскодонка. В связи с этим платиновый вопрос: что блять можно сделать с сиськами, что жрать/не жрать, чтобы не проебать их окончательно?

[Обновить тред][Назад][Вверх]

[Скрыть/показать форму]



Тематика [app / au / bi / biz / bo / c / em / ew / fa / fiz / fl / gd / hi / hw / me / mg / mlp / mo / mu / ne / ph / po / pr / psy / ra / re / s / sf / sci / sn / sp / spc / t / tr / tv / un / w / wh / wm]   Творчество [di / de / diy / f / mus / o / pa / p / wp / td]    Игры [bg /cg /gb / mc / mmo / tes / vg / wr]   Японская культура [a / aa / fd / ja / ma / rm / to / vn]   Разное [d / b / fag / soc / r / cp / abu / @ / int]   Взрослым [fg / fur / g / ga / h / ho / ls / per / sex]   Пробное [pvc / trv / izd / web / hh / dom / ftb]