>>529794

скромно начну с себя СФОТОГРАФИРОВАННО НА ТЕЛЕФОН

лел, хороший тред

А можно сразу писать рецептик, девы?
>>529798 Этот хотя бы, молю.

>>529821
Травы надёргай на улице и пожарь с оливковым маслом.

>>529827
Тебя не спрашивали, гнилозуб.

Отличная вещь, могу целыми днями есть.

>>529841

ОБОЖАЮ. Тоже могу есть целыми днями.

>>529841
ты - это я. все выходные питаюсь только рисом с овощами.

>>529875
>>529885
Вы напомнили мне, что надо закупиться на неделю.
Хорошо, что хоть это никто в доме не ест, кроме меня.

>>529841
>могу целыми днями есть.

>>529875
>могу есть целыми днями.

>>529893
Здесь подразумевается завтрак-обед-ужин.

>>529828
Но я же не виноват, что она такое есть, няша.

>>529885
>рисом
При то, что рис это хорошие такие углеводы.

>>529910
О БОЖЕЧКИ НЕТ
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ
УГЛЕВОДЫ!!!!111

>>529913
ПЕЛЬМЕНЯМИ ЗАЕШЬ

>>529910
Что плохого в этом? Рис - отличный диетический продукт.
Это же ебанное сало или шоколад. Все салоеды должны страдать.

>>529920
>Рис - отличный диетический продукт.
В каких количествах, интересно? Он по углеводам дает на клык многим сладким фруктам.

>>529920
Ой, сис, давай ты будешь игнорировать поехавшего физоблядка? Он тут сейчас такое говно разведёт.
салоед-тян

>>529827

травой ты овцу-мамашу свою кормить будешь, а это салат из листовых овощей и фруктов, козлина

>>529821

пилю рецептик: 1 авокадо 1 апельсин 1 луковица фенхеля (порезать тоненькими ломтиками) 0,5 упаковки любого зеленого салата у меня смесь корн и радиччио, можно шпинат или все что в магазине попадется перемешиваем, заправляем несколькими ложками оливкового масла взболтанного с соком лимона, солью, перцем

~13г быстрых и медленных углеводов на порцию, дохуя вкусный и полезный

>>529920
У риса довольно высокий гликемический индекс. Не рекомендую.

то, что мамка приготовит
/thread

>>529920
Не устаю проигрывать с представлений некоторых людей о диетических продуктах. Если уж хочешь углей, то лучше поесть гречки - пищи богов.

Сегодняшний ужин.
Палочками ем потому, что мыть не надо и они у компа лежат вечно.

>>529983
>мыть не надо
Да ты чо? А не пиздишь?

>>529976
то что мамке приготовишь
/thread

>>529987
Вот такие дела.

>>529989
Понятно. Почаще проверяйся на предмет наличия кишечных инфекций.

да ладно, дерево хороший антисептик хотя свинство конечно, надеюсь ты не тян

>>529982
Ладно, буду есть гречку.
Что еще можно есть, чтобы постепенно худеть? Меня все уже заебало, так что спрашиваю прямо.

>>530022

ты не правильно подходишь к вопросу -- нужно понимать не что жрать, а по какому принципу, а что именно выбирается уже исходя из него

>>529933
Благодарю, сис.

>>529972>>529982>>530026
Блядь, пиздуйте в тред про физо обсуждать диетическое питание, хуебляди, у нас тут жральня для души, а не для фитнесов.

>>530046
>14 Apr
>жральня для души

>>530046
Чому ты такая злая?

>>530096
Потому что нечего носиться тут со своим диетическим питанием, когда тред не об этом. 5 жирухотредов и все равно по всей борде ги, кбжу, кето, кардио-хуярдио.

>>530099

питание и здоровье вещи неотделимые, такие дела

>>530046
Остуди жопку. Я очень люблю гречку. Заправить маслом и солью, и готов хороший гарнир, а уж если изощряться с соусами, то это вообще одно из лучших блюд. Из фруктов угораю по яблокам и китайским грушам.

>>530300
Я тоже люблю гречку, и рис люблю, и картошки отварной с селедочкой навернуть, и борща. Только мне непонятно, почему после упоминания чьих-то пищевых пристрастий местным физопоучателям надо прибежать сюда и
>кококо жирухи у риса высокий ги ах ах что же делать
когда для этого есть специальные жирухотреды страницей дальше.
негодующе-ем-овсянку

Сожгла куря, двачуя капчу. Пойду твой >>529933
солатек сделаю.

>>530432

да вроде нормально с ней все, просто кожа чуть подгорела, под ней должно быть все ок

>>530308
>выкладывать что-нибудь будем
Я сегодня ем жареную курицу с рисом и кабачковой "икрой". Фоткать?

>>530444
Да ок, конечно. Хуеблядь стрескала, урча маянезиком. Просто я шкурку люблю есть, а горелую не стала.
>>530464
Давай, у меня и того меньше.

>>530475
>Хуеблядь стрескала, урча маянезиком.
У тебя есть кун???

>>530475
>Давай, у меня и того меньше.
К сожалению фотик исдох и отправился на зарядку.

>>530541
А то.
>>530545
Ну смотри, жду тебя тут же завтра.

>>530588
>Ну смотри, жду тебя тут же завтра.
А завтра будут бананы, чай и халва. Ничего интересного.

>>530588
>А то.
И ты с ним так же общаешься? Хуеблядью называешь?

>>530638
И правильно сделает.

>>530631
А как же. Он же безтестостероновая омежка у меня, не возникает.

>>530927
Нет, я люблю своего няшу! Он скромный, вежливый и умный, хорошо зарабатывает. А вы, альфачи, все тупые и наглые быдланы.

>>530962
на фото этот салат?
там ещё отчётливо виден фиолетовый лук

Сисы, жаренная брокколи - это скорее вредно или полезно?

>>531898
Вред жарки - полная хуйня, выдуманная на волне любви к безжировым диетам. Хочешь вкусно пожрат - жарь. Хочешь худеть - купи гриль и ебашь всю пищу там.

На завтрак замутила кексов шоколадных с кокосовой стружкой, полила растопленым шоколадом сверху O
Потом ела хлебцы с плавленым сыром.
А на ужин зохавала бигтейсти и картоху фри с соусом карри.
Охуенно день прошел!

Уже третий день жру салат из помидоров, брынзы, зелени, подсолнечного масла и лимонного сока. Просто не могу остановиться, это божественный вкус. Всем рекомендую.

>>531898

это не вредно, но капусту хорошо на пару готовить, так она останется хрустящая и не размягчится по краям (если пароварки нет можно купить простой вкладыш с дырками в кастрюлю или сунуть внутрь кастрюли подходящий размером колландер, все просто)

дак вы объясните, как ваш рис с овощами готовить, и так, чтоб вкусно МОЛЮ

>>531984

тебе худеть или просто чтоб пожрать?

>>531985
мне желательно даже бы пополнеть!1 худеть точно не надо, и так недобор

>>531987

окей, подожди кого-нибудь из >>529983>>529841 или кто еще его готовит, они надеюсь расскажут

>>531990
НУ И ГДЕ МОЙ РЕЦЕПТ?!?!?11

>>532331
Не знаю как они, но я на сковороду с маслом, на тихом огне подогретом, вываливаю замороженную смесь, закрываю крышкой, жду оттаивания, убираю крышку, делаю огонь больше, выпариваю воду и чуток поджариваю смесь.
Хинты: разморозить можно в микроволновке и сразу жарить, с электроплитой и регулировкой огня на ней еботни больше, сливочное масло идеально.

Вечером котлеты по-киевски выложу сделаю, если не будут похожи на блевотинку.

>>532355
а рис что же, просто отварить и всё? соль, что-нибудь еще?

>>532371
Ну, она вообще пакетами готовой замороженной хуйни продается, с рисом уже, горошками, кукурузой, перцем. С нуля самостоятельно, да, надо будет сначала рис варить, потом обжаривать со всеми этими овощами. Соль, соевые соусы, травки по вкусу же.

>>532355

а что он там в пакетах, уже вареный получается?

>>532419
Да. И овощи ошпарены кипятком тоже.

>>532355
По пизде котлетки пошли все же.
Завтра повторю.

>>532963

почему у тебя панировка развалилась?

>>532972
Может быть сковорода хуевская?

>>532972
Потому что я не умею тыкать в сухари разваливающейся котлеткой, очевидно.

>>533132

может надо было сначала в что-то жидкое (типа кляра) обмакнуть, а потом в сухари, чтобы лучше прилипли? и масла налить побольше хорошо разогретого, чтобы жарилось в нем а не лежало на сковороде

>>533140
Да там и обмакивается сначала в масло, просто этот блядский рулетик, несмотря на лежание в холодильнике, постоянно начинает разворачиваться, пока ты его вертишь в яйце и сухарях, в итоге пока заворачиваешь хвост обратно, яйцо стекает к хуям, сухари опадают, все по пизде. А надо же быстро это проделывать.
Попробую сегодня его свернуть по другой технологии.

>>533144
Тьфу, блядь. Не в масло, а в яйцо конечно.

>>533148

ясно, а что внутри у тебя?

я обычно проще делаю, в расплющенную грудку заворачиваю начинку закалываю зубочистками и сую в духовку, в конце гриль включить чтобы подрумянились (опционально можно и сухариками сверху посыпать для корочки)

или даже еще проще, просто надрезать грудку без расплющивания , сунуть начинку заколоть зубочистками и в духовку ее или на сковородку

>>533157
Масло с зеленью и чесноком. Правда оно вытекло, конечно же. Я бы во фритюрнице сделала, но лень ее потом намывать.
>>533159
Ну она тогда будет не так нежна же! А вообще в духовке надо курячьи рулеты сделать так, да.

>>533164

ну да, не отбитая будет чуть грубее (не сильно, если не пережаривать) но с "твердыми" начинками типа оливок/каперсов/апельсина вот как на фото, она такая хорошо сочетается

ну удачи с панировкой, без закалывания зубочистками конечно сложнее это сделать, я бы наверное просто щипцами
можно брать из панировки их по очереди, и щипцами же держать некоторое время в фритюре, чтобы они схватились там, ну а потом отпускать жариться

>>533166
>>533165
Котлеты завернулись, блядь, наконец-то из них ничего не вытекло. Панировка все равно слезла с одной котлеты хуй знает отчего.
В порыве голода набросилась на них и не сфотографировала.
Курица кончилась, так что следующие опыты я отложу.

>>533209
Ну нихуя себе порция! Что за йоба-тортик?

>>533209
Вот что делаешь, нелюдь. В холодильнике ничерта, денег ничерта, а он торты постит.

>>533681
Два чаю!
Готова скрыть тред из-за этого паразита.

>>533209
Наушники - пиздец.

Настоящие лорды пьют только чай без сахара утром.
Котлеты, торты, пирожные едят утром только пидорашки которым мама принесла с работы торта.

>>533789
из сексача выгнали?

>>533792
при чем тут сексач, дураша?

>>533789
Настоящие лорды утром жрут овсянку, бекон, яйца, сок и прочую дрянь. И чай пью только с молоком и сахаромю

>>533799
>сахаромю

>>529798
Терпимо
>>529983
Переваренный рис, мороженные овощи тоже выглядят как говно, даже не знаю как ты умудрилась даже их испортить, да еще и кетчуп блядь.
>>530432
Полный пиздец, хозяюшка хуева.
>>532963
Нахуй делать котлеты в панировке, если не можешь в панировку?
>>533209
Прозреваю жироблядь.

>>533830
Проваливай в свой стейкоприготовляч, хуеблядина.

>>533830
прозреваю хуеблядину, которой мамка готовит

>>533840
Бомбануло азаз

>>533830

ты что еще за оценятор с мамкиной кухни?

Сегодняшний завтрак, обед и ужин.
/thread

>>533871
Немного захотелось покурить, хоть давно бросила эту бяку.

>>533797
>Кастанеда

>>533132
Конечно, это тебе не хуй сосать. На месте таоего куна тебя туда рожей потыкать надобно, сразу поймёшь и заумеешь.

>>533871

>>534446
А че пальцы-то такие грязные?
Рыбка милая.

>>534544
Вниманиеблядь ты, а не заводоблядь.

Сегодня мой ужин.
КУН

>>534584
>пизданутая
под спойлер загляни.

>>534584
И расскажи пожалуйста, какая еда по твоему мнению не поебота?

>>534556
КО-КО-КО! ТВОРОГ! КО-КО-КО! НАБОР МАССЫ! КО-КО-КО! КАЧАЛКА!

>>534446
Ты кун, ясно. Но все-равно советую не налегать на тортики.
>75 кг, а хотелось бы больше.
Это тебе пузатые мужики на заводе посоветовали?

>>534556
Добавь орехи и немного меда.

>>534647
>Это тебе пузатые мужики на заводе посоветовали?
Если у него рост > 180, то 75 - мало.

мимо

>>534632
У Тесака, кстати, хорошая фигура на мой вкус.
мимотян

>>534654
За одну только эту пикчу тебя надо повесить на ближайшем суку.

>>534632
К чему такая агрессивность? Нет, я не лютый качкодрочер, хотя спортом немного занимаюсь.В любом случае нужно следить за сбалансированностью питания.

>>534649
Сегодня с натертой черникой

>>534632
Так и хочется пнуть этого урода по дряблой жопе.

>>534663
>с натертой черникой
Малаца, все правильно делаешь

>>534663
Ты молодец :3.

>>534660
ZNATNO BOMBANOOLO

>>534556
За сколько брал?

>>535479
43 рубля чтоле пачка. Хотя подозреваю что в более крупных магазинах стоит дешевле.

бамп завтраком

>>535882
ванилька

>>535882
что это за творожная масса такая?

>>535882
Пофиксил фото. Не благодари.

>>535987

спасибо

>>535945

густой йогурт

бамп

>>546337

категория: традиционные мужские блюда

инстаграмм какой-то, блять

>>529794
Мой завтрак на сегодня, а вернее ужин т.к. депривирую и после спать сразу.

>>551759
представляю какое от тебя зловоние после этого всего

>>551885
С чего вдруг?

>>551897
От его/ее бугурта и зависти.

вверх

Где в этом треде еда?!