>>348219 (OP)
>финансирования
Прибалтийский серун, которому работать не по масти, а макароны - НИПАНИЩЕБРОДСКИ, иди нахуй.

Кстати интересный тред. Как питаться, имея все витамины и прочие вещества на минимальную цену? Греча+поливитамины?

>>348233
>Греча+поливитамины?
про белки забываешь. самые дешевые источники - яйца и курица.
т.е. греча/макароны + яйца/курица + поливитамины (желательно с омега жирными кислотами)

>>348232
>Прибалтийский серун,
грубозерновой хлебушек и шпроты.

>>348238
Запивать большой кружкой растворимого кофе

>>348233
> имея все витамины и прочие http://lurkmore.to/Вещества
https://www.youtube.com/watch?v=KgxFdJfsvHM

>>348219 (OP)
Ограниченное финансирование?
1к? 2к? 5к? 10к?
Я питался в прошлом месяце на 1к.
Купил мешок картошки 24кг, так прожил с 6 апреля до 4 мая.
3 мая картофан закончился, и я спиздил в перекрестке крабовые палочки и роллтон

>>348269
>Купил мешок картошки 24кг, так прожил с 6 апреля до 4 мая.
1. Что кроме картошки ел?
2. Как хранится? Не прорастает от тепла?

>>348270
обьедал немного тян, примерно 2 раза в неделю, реже
У меня в погребе даже бомж михалыч не разлагается

>>348269
>Ограниченное финансирование?
>1к? 2к? 5к? 10к?
А у кого как, анон. Зависит от многих факторов.
>Я питался в прошлом месяце на 1к.
>Купил мешок картошки 24кг, так прожил с 6 апреля до 4 мая.
Получается, что если 1000 ₽ за 24 килограмма картошки, то один килограмм получается по 41,67 ₽ - ну, не знаю какие в регионе твоего обитания и нищебродствования цены, но глядючи с моего дивана 41,67 ₽ за килограмм картофеля - дороговато получается. Деликатес какой-то.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Картофель - учитывая, что картофель содержит 75 % воды. Ну, и как ты этот деликатес готовил? Чистил кожуру, небось? Или в печке запекал?

>>348288
Двочую, мне кажется разумнее было на этот косарь купить гречки и риса. + лук и морковь для вкусных зажарочек.

>>348288
Так, я не понял. Типа кожуру не надо снимать?

>>348301
>Так, я не понял. Типа кожуру не надо снимать?
Воздержусь от категорических приказов в данном треде, но чистка картофеля это явно не нищебродское занятие, очевидно же. Как и покупка мешка картофеля в апреле по цене 41,67 ₽/кг. https://yle.fi/uutiset/osasto/novosti/pochemu_v_finlyandii_yedyat_nyeochishchennyi_kartofel_a_v_yevrope_net/8968732 -

>>348289
>на этот косарь купить гречки и риса.
Не самые дешёвые крупы, но всяко дешевле пропитаться получится, чем картофель про 41,67 ₽/кг
А гречневая крупа имеет то преимущество, что легко готовится. При варке не убегает пена, как при варке риса или более дешёвых круп.

>>348321
Гречка не стоит 120, это илитная какая-то у тебя как на ней и написано, лол. Можно в 5килограммовых мешках покупать, она там рублей по 50 за кило получается. Рис также.

>>348321
Самые дешевые гречка/рис стоят по 30-40 где-то. Алсо можно купить самых дешевых макарон по 10р за полкило

>>348324
А самые дешёвые крупы почём? Перловка там, ячневая (или как её там)? Одно время кукурузная крупа была ещё дёшева. Типа манной крупы, только жёлтая и потвёрже.

>>348325
По 15-20 рублей они. Если питаться ими, можно нехило экономить, а они такие же полезные и питательные как более дорогие гречка и рис.

>>348325
Они вообще копеечные. Единственное, с пшеном возни много. Кукурузку 2 недели назад за 30 брал, хватает на 20 завтраков.

>>348332
Самая дешёвая есть пшеничная крупа, но каша не ахти из неё получается, иногда беру для разнообразия, но налегаю вообще-то на ячменную. Всегда и везде (мне) годится и хороша. Недостаток только, что при варке пытается убегать, так что надо следить (за гречкой можно не следить). Разумеется, если нищеброду не завезли рисоварку/мультиварку вместе с фритюрницей, электрогрилем, блендером и кофейным автоматом.

>>348321
Какие нахер 120 рублей. Такая гречка 60-70 стоит в магазинах.

https://www.youtube.com/watch?v=4dhZ0CrvF00
Всегда угараю с комментов под их видео. Мол какие они нищие.

Тоже с камментов угараю.
https://www.youtube.com/watch?v=7U1iuVHxx5I

>>348380
Разве разрешено раздевать капусту? Пиздец какой-то. Ещё бы картоху там же почистил.

>>348380
>БОМЖ ОБЕД
КГ/АМ - титул вводящий в заблуждение.
Бомжу - это лицо без определённого места жительства, а не лицо с газовой плитой на 4 конфорки, с подключением к газоснабжению (абонент газовой сети).

Вообще интересное стремление получающим огромное финансирование лиц выдавать себе за нищебродов, а владельцев газовой плиты (с подключением к газоснабжением) за бомжей.

>>348219 (OP)
>#0
Хуесос тупорылый, такие треды каждую неделю создают.

А морковка-то по 0,82 €/кг уже.
Не то, что бы совсем уж недоступно, но в этих ценовых условиях обжарка моркови является привилегией состоятельных парней.
А нищеброд лучше уж бананами удовольствуется по 0,89...1,09 €/кг.

>>348476
Но морква то лёгкая, а банан тяжёлый.

>>348486
>Но морква то лёгкая, а банан тяжёлый.
Ну, если серьёзно, то трудно сравнивать, что выгоднее при таком соотношении цен. Банан с кожурой и шпунтиком, морковь же прошлогоднего урожая. Но в любом случае - морковь за 0,82 €/кг это не по-нищебродски. Лучше квашеной капусты за 1,00 €/кг купить, чем морковь за 0,82 €/кг.

>>348479
>
>Утром ем 100гр гречки/риса с разбитыми в него 2 яйцами.
Ты прям сверхчеловек какой-то, стрёмно тебе чего-то советовать.
> В обед просто пью литр кефира.
Ну, я и говорю, что сверхчеловек.

Трудно что-то в таких условиях тебе советовать по
1. Простоте 2. Быстроте готовки 3. Дешёвизне

Как рабочая гипотеза - а что есть тебе в это время второй литр кефира выпивать?

>>348479
>риса с разбитыми в него 2 яйцами
Добавь соевый соус и будет типичный японский завтрак. Ну еще кунжутом посыпать или еще чем.

>>348479
Кашу с костями. Кости — суповой набор. Говяжий, куриный или даже рыбу, когда богат. Кашу смотри по бюджету, с костями хорошо идет перловка (возьми на 10 рублей дороже голландку, она намного вкуснее), гречка, рис, пшенка (под рыбу супер). И овощей накидай (лук, морковь, что нить еще.). Такое быстро ты не сделаешь, но ты сможешь приготовить ведро каши раз в неделю и приходя с учебы просто разогревать.

Итог:
1. Простота готовки: 1 из 10, поварил кости (говядина 2-3 часа, курица 1-2 часа, рыба час) и закинул крупу. Если перловка, то ее можно закинуть вместе с костями курицы или через час варки говяжьих костей.
2. Быстрота готовки: разогреть.
3. Дешевизна: кости недорогие, можно отнять у собак на улице, крупы можно совсем дешевые взять.
4. И более-менее разнообразие в витаминах: средний уровень. зависит от крупы и костей.
5. Ну и небольшая калорийность относительно порции/сытности блюда.: сытно, по каллориям — размер порции регулируй, а так кости не калорийны, остальное от крупы зависит

>>348565
Вообще-то это очень вкусно. Крупу варю конечно-же, только потом туда разбиваю 2 яйца. Не знаю что тут стремного. И помидорка
А 2 литра кефира в день - уже глупость. Да и не осилю. Кефир пью просто потому-что удобно с бутылкой ходить на учебу и пить там.
>>348571
Соевый соус с сырым яйцом? Хм. С рисом либо яйцо, либо соус. А так это уже адское месиво.
>>348572
Ну как вариант варить себе на дней 5 сразу. Можно будет подумать. Но точно не кашу. Не зря же меню расписывал. От каш с ума сойти не охота. Может все-таки супа наварить.

Дешевизной в принципе можно и пренебречь.

>>348575
> Хм. С рисом либо яйцо, либо соус. А так это уже адское месиво.
Ты же не пробовал. А это нормальный завтрак миллионов людей.
https://en.wikipedia.org/wiki/Tamago_kake_gohan

>>348219 (OP)
Медленнее ешь и тщательнее жуешь и воду перед едой пьешь. Как корова жует траву. Сытости будет больше ибо жрать надоест.

>>348237
Если посчитать, даже с учётом усваиваимости, самым дешёвым источником белка является горох за 20р/900г из пятёрочки.

>>348588
Газонная трава со двора дешевле.

>>348589
Она имеет слишком малую пищевую ценность и грубовата для человеческого пищеварения

https://www.youtube.com/watch?v=XmfQ6OX8jok

Ну, вот - наконец-то более-менее Труъ-нищуки подтянулись в тред, это:
> 348572
> Кашу с костями. Кости — суповой набор.
Очень грамотно. Сам я мяса не ем вообще, но подверждаю, что кости и бульоны их них - это труъ-нищебродская еда. Мамка говорит, что если курицу брать, то лучше всего именно спинку - и из спинки варить всякие бульоны. С кашами, разумеется.

> 348582
> Медленнее ешь и тщательнее жуешь и воду перед едой пьешь. Как корова жует траву. Сытости будет больше ибо жрать надоест.

Этот тоже труъ. Совет полезный не только нищебродам. А и сам замечал, что нищеброды обычно умеют есть, в отличие от состоятельных парней. Состоятельные парни давится пищей, старается затолкать в себя побыстрее - и покончить с едой, я бы так говно ел бы, если был вынужден, а состоятельный парень так с дорогой пищей поступает. Давится побыстрее, чтобы покончить побыстрее.

>>348589
> Газонная трава со двора дешевле.

Этот не нищеброд, а у мамы состоятельный парень.
Не дешевле. Большие трудозатраты по сбору и приготовлению - и пшик на выходе.

>>348600
https://www.youtube.com/watch?v=XmfQ6OX8jok

Годное видео. Я тоже снытью баловался.

>>348588
>Если посчитать, даже с учётом усваиваимости, самым дешёвым источником белка является горох за 20р/900г из пятёрочки.

Ну, и этот тоже труъ (понятно для тех, кто знает вообще, что такое "пятёрочка" и имеет к ней доступ").

Это вам не "сырные (!) конверты с лавашем (!)"

>>348646
А не перловка? цена тоже 20 р, но разваривается значительно лучше, одной горсти хватит чтобы день есть. И усваивается лучше. И не пердишь.

http://www.pyaterochkaakcii.ru/krupa-perlovaya-900g-5ka.html

>>348653
Речь идёт о белке, которого в перловке в джва раза меньше чем в горохе.

>>348219 (OP)
https://29.ru/text/gorod/43597825918

Каждый день в ИК-1 на Пирсах нужно накормить более 800 осуждённых. По минимальной норме в три приёма пищи сотрудникам пищеблока нужно уложить 3200 килокалорий и потратить при этом около 70 рублей. Как никого не оставить голодным, журналистам 29.ru рассказал заместитель начальника колонии № 1 Андрей Щепоткин.

— Здесь трехразовое питание — завтрак, обед, ужин. На завтрак каши молочные, на обед супы — борщ, щи, крупяные. На ужин — либо овощной гарнир, либо макароны и каши с рыбой, как правило. Плюс хлеб, сахар, чай к каждому приему пищи, — поясняет Андрей Щепоткин.

70 рублей — минимальная норма, для больных сумму увеличивают до 110 рублей, в меню добавляется молоко, 10 граммов сахара, 20 граммов рыбы. Сумма постоянно меняется: в начале лета она может вырасти до 150 рублей, но, как только начинают дешеветь овощи, стоимость питания снижается.

Поставки в учреждения УФСИН — централизованные, практически без накруток. Ориентировочно яйцо стоит 5 рублей за штуку, мясо — порядка 200 рублей за килограмм. Плюс спасает собственное хозяйство: в колонии держат свиней и птицу, выращивают картофель, морковь и свеклу, скоро пойдут огурцы. Действует при ИК-1 пекарня, которая кормит не только учреждение, но и другие подразделения ведомства.

Чем же кормят в колонии? На подносе с завтраком осужденного — 250 граммов пшеничной каши на молоке, чай, хлеб и вареное яйцо. Стоимость завтрака, по словам сотрудников, — 13–15 рублей. Обед уже обходится дороже — 30–35 рублей. В этот день отбывающих наказание ждал борщ на говяжьем бульоне, тушеное мясо и перловая каша. Масса первого блюда — 600 граммов, второго — 450 граммов.

На ужин — тушеное мясо с красным соусом и овсяная каша. Набор продуктов, конечно, на любителя, но на 20 рублей (а примерно столько остается после трат на первые приемы пищи) не разгуляешься. По праздникам в меню добавляют овощные салаты.

Готовят в три смены осужденные, имеющие корочки поваров и прошедшие медпроверку. Осужденный Роман работает поваром в пищеблоке уже третий месяц. После нескорого освобождения планирует пойти работать в ресторан или кафе — куда возьмут.

>>348479
>нужно быть сытым с 3 по 6 часов дня
Брать с собой собойку с медленными углеводами.
Заранее сделать на неделю хрючево из кастрюли перловки и пассерованой =обжареной в масле до золоталуковицы с морковкой.

В кефире быстрые углеводы, его надо ебашить по стакану в час.

>>348474
Давно пора сделать такой регулярный тред и обмениваться секретами приготовления гороха.

>>348659
Охуенно. Кормят этих мразей охуенно, а они еще это и баландой называют.
3200 калорий, ебать нахуй. Ещё и всё из здоровой пищи.

>>348743
>этих мразей
Ты че мент что ли?
В стране со времён ссср можно присесть за анекдот/просмотр видеомагнитофона/преподавание карате/фарцовку джинсами. Треть страны сидело за просто так, потому что Родине нужны были мегапостройки.

https://www.youtube.com/watch?v=iLy8cMI2X98

Вот у этого дебила серия видосов про ультрадешевое питание, причем неплохое в плане питательности. https://youtu.be/nVF6759DI7w

>>348756
Пиздец просто. «Бомж-обед» на стационарной газовой плите с подключением к централизованному газоснабжению.

Вчера готовил пиццу из тортильи.

Что над понадобится:

2 лепешки
мазик и кетчуп
сыр
помидоры, огурцы
колбаса или сосиски (но лучше колбасу)

Далее:

Ложем две лепешки друг на друга
Размазываем по ним кетчупом
Ложем колбасу (кругло нарезанную)
Сверху поливаем мазиком
Посыпаем кругло нарезанными помидорами
Сыпим мелко нарезанные кубики огурца
Сверху хуячим МНОГО сыра

Пихаем в микроволновку пока сыр не расплавится

ЕДИМ! (И дрищим)

>>348881
Стырил от сюда: https://www.youtube.com/watch?v=f3jD-NjibkE

Лука не было, поэтому заменил огурцом

Для убергодного завтрака:
В заготовку омлета накидать овсянку и сварить все вместе.

>>348881
>пиццу из тортильи.
Ты ошибся тредом. Пиццач не здесь.

>>348746
Конечно все невиновные ёптабля АУЕ. Соль земли сплошная, лучшие люди страны.

>>348965
ППКС +
>мазик
ещё

>>348949
Ну дык это же нищехрючево

>>348965
>>348993
Ок, ща исправлю.

Кароч, режем хлеб кубиками (два куска)
Перемешиваем с яйцами (2-3 яйца в зависимости от кол. хлеба)
Жарим! Едим!

>>349027
Хлеб надо жарить до яиц. Тогда он останется немного хрустящим, да и вкуснее будет за счет кучи впитавшегося масла.

>>349027
>Ну дык это же нищехрючево...
Конечно нет. Нищеброды не могут позволить себе вместо еды - хрючево. Хавать хрючево - привилегия состоятельных парней.

>>349027
>режем хлеб кубиками (два куска)
Перемешиваем с яйцами (2-3 яйца в зависимости от кол. хлеба)
Жарим! Едим!
И опять ты ошибся тредом. Тут не хрючевотред, а наоборот - нищебродский.

>>349027
>>349031
>Жарим!
>Едим!
Ну ахуеть теперь. Это нищебродский тред между прочим. Какой такой "едим"? Успешнобляди, вам тут не место.

>>348965
Двачую

>>348963
>все невиновные ёптабля АУЕ. Соль земли сплошная, лучшие люди страны
Честный мусор, все в баланду!

>>348881
> пиццу из тортильи
Это как бы я в винотред завалился бы с кока-колой и утверждал бы, что кока-кола это и есть винохрючево.
Успешнобляди совсем берегов не видят.

Успешноблядок самодетектируется по хвастовству поеданием макаронов с жаренной морковкой и маянезиком.

Кстати японский рис омлетный оче нищебродский рецепт, потребляю его теперь регулярно. Берете рис, кидаете в него томатную пасту и что угодно еще что у вас - овощи-хуевощи какие, можно и мясное что-то. Потом сверху омлет на него хуярите. И едите, получается мягкий вкус омлета на томатном вкусе риса, очень даже.

Алсо, салат цезарь недооцененно нищебродский рецепт, главное чтобы помидоры дешевые были. Берете один небольшой помидор, дохуя капусты, дохуя белого хлеба поджареного из тостера inb4УМИНЯ НЕТ ТОСТЕРА - иди нахуй пидр, нищебродстсовать надо с оборудованием, стоит 1к тостер. или в духовке иди сухари суши пидр и немножко куриной грудки. Дорогие ингридиенты по минимуму, ультрадешевых 90%. Получается рублей на 50 большая тарелка еды - на те дни, когда вы покупаете курицу себе цельную, это самое то для ее грудок

>>349168
>50 рублей тарелка
Вот если бы была кастрюля за 50 рублей, тогда было бы нищебродно.

>>349168
У тебя от цезаря только сухари

>>349168
>- на те дни, когда вы покупаете курицу себе цельную
Объявляется продолжение цело-кура-срача!

Вы не работаете, что ли? Какой у вас доход, почему вы жрете как бомжи? Что с вами не так, расскажите, как вы живете?Вы не работаете, что ли? Какой у вас доход, почему вы жрете как бомжи? Что с вами не так, расскажите, как вы живете?Вы не работаете, что ли? Какой у вас доход, почему вы жрете как бомжи? Что с вами не так, расскажите, как вы живете?Вы не работаете, что ли? Какой у вас доход, почему вы жрете как бомжи? Что с вами не так, расскажите, как вы живете?

>>349371
>Вы не работаете, что ли?
8===> /wrk/
>Какой у вас доход
8===>Какой у вас доход,
>почему вы жрете как бомжи?
Мы не жрём как бомжи.
Мы нищеброды.

>>349378
Вы жрете как птушники. Назовите мне причину? Даже на самых проходных работах можно на грамотную хавку зарабатывать

>>349380
>Вы жрете как птушники.
А как жрут ПТУшники? (Релеванто ли это теме треда?)
Поделись инсайдерскими сведениями, анон?
>грамотную хавку
Что это такое, анон? Как по-английски называется? (Релевантно ли это теме треда?)

>>349384
Да, я спрашиваю, почему участники этого треда жрут на 150 рублей в день и не могут купить себе нормальной, вкусной, полезной еды. Расскажите про ваш образ жизни, как вы до такого докатились

>>349388
>участники этого треда жрут на 150 рублей в день
Жрут далеко не все, многие просто едят. Да и 150 ₽/день доступны не только лишь всем анонам в этом треде.
>нормальной, вкусной, полезной еды.
Разверни, пожалуйста, этот тезис, анон. Доставь конкретикой по «нормальной, вкусной и полезной» еде, что архирелевантно теме доски /di/.

>>349389
По факту ответь сначала, расскажи как живешь, что на еду денег нет?

>>349394
>По факту ответь сначала, расскажи как живешь, что на еду денег нет?
8===> /soc/

(или же давай в одноклассниках.ру спишемся)

>>349388
Инвестирую 90% зп, чтобы через 5 лет уже не работать, вот и весь секрет.

Реквестирую самую вкусную кильку в томатном соусе

>>349794
>кильку в томатном соусе
Тут нищебродской еды тред вообще-то, а не рыбных консервов.
(хоть я раньше кильку в томате очень любил)

>>349796
А 35р за банку рыбы это мажорно дохуя?

>>349802
>А 35р за банку рыбы это мажорно дохуя?
1. Какова масса содержимого банки?
2. Какова масса собственно рыбы?

>>349833
Масса 250гр, рыбы по госту больше 70%. Но суть в том, что добавить сюда отварного картофеля на 15р и получится вкусное и относительно полезное хрючево.

>>349847
> Масса 250гр, рыбы по госту больше 70% ( при цене за 1 шт 35 ₽ )
200 ₽/кг цена кильки получается. Со всеми глазами и позвоночником.
>отварного картофеля на 15р...
Какова масса продукта «на 15р.»?
Тут выше один состоятельный парень покупал прошлогодний картофель по цене 41 ₽/кг ==> >>348269
> относительно полезное хрючево.
Знатоки сбалансированных диет подтвердят.

>>349863
Я живу в миллионнике, тут картофель за 40р достаточно качественный, на одну порцию нужно грамм 250+кожура, допустим 350, вот тебе и 15. 50р одна порция вкусной картошки с рыбой. По сравнению со всякими бесполезными лепяшками с картофелем, гречкой с мазиком и прочим хрючевом несусветным.
А питаться на 1к деревянных это не нищебродство, это ебланство и самоуничтожение. 100р в день это минимум на который можно питаться и не получить гастрит/авитаминоз или еще какую-нибудь ебаторию

>>349874
>100р в день это минимум на который можно питаться и не получить гастрит/авитаминоз или еще какую-нибудь ебаторию
100₽/день вряд хватит для получения гастрита. Диетическое питание стоит дорого, в без специальной сбалансированной диеты гастрит не получить.

>>349874
>картофель за 40р
40 ₽ за 100 граммов картофеля - это довольно дорого с моего дивана представляется. Да даже если бы и за килограмм - то тоже дорого бы было. Для состоятельных парней это, тем более - в начале июня. Это и вкусно, и дорого, и вообще понтово и пристойно для состоятельного парня - но не совсем по теме нищебродского треда.

>>349908
Тогда надо ультра-нищебродский тред делать для совсем ебанутых, кому 40р за килограмм картофеля дорого.

>>349907
Да нихуя не дорого.
Крупы, курочка, капустки всякие, где ж тут дорого.
Самое дорогое тут разве что рыба.

Гороховый суп-пюре.
Берем пачку гороха, замачиваем целиком, потом делим на порции и замораживаем. Все, теперь есть заготовка сразу на несколько раз. Варишь горох на медленном огне, примерно воды 1 к 3 или больше. Как станет мягким совсем добавляем зажарку из лука и моркови/или пакет зажарка из ашана/или соевый соус/или просто соль/или бульонный кубик (что есть, а вообще тут огромный простор для фантазии), поварить еще минут десять и взбить блендером (или мялкой размять). Есть лучше с сухарями, кидать прямо в суп.
Насчет пердежа от гороха: обычно за неделю-две регулярного питания организм подстраивается и уже нет сильного метеоризма. Так же сказывается замачивание и замораживание.

>>349909
Я вообще адово проигрываю с треда, такие строгие тут нищуки, аж за душу берет. Докопаться до слова "бомж", будто это не очевидная метафора, а действительно руководство для бездомных, умора.

Как по мне, самые дешевые блюда - это всякие тушения. Берешь большой кусок мяса типа говяжьей голени, обжариваешь в муке (она даст свой запах и густоту позже), часа полтора-два просто в воде с солью и специями тушишь, далее по времени готовки кидаешь туда обжаренный мирпуа, фасоль, картоху, горошек, да что угодно. Доводишь до готовности самого долгого компонента, и вот кастрюля еды на 5 дней менее чем за 700 рублей готова. Если совсем резать косты, то можно брать свинину. Можно так сделать с гинессом и шоколадом.

Еще дешевая хавка - ризотто. Можно делать нищук-версию без вина и пармезана, просто лук-бульон-вода-сливочное масло, тоже охуенно и дешево, а наедаешься с одного половника.

Курица в духовке с овощами тоже хуйню стоит, а вкусно.

>>349976
А не лучше вместо муки ебануть туда картоху крупными кусками? За 1.5-2 часа тушения она не хуже всё загустит.

>>349909
Тот чувак - ебанутый серун, но 40 рублей за килограмм картохи - это и правда дохуя. На такую цену и вполне обеспеченные люди смотрят не без ахуя.

>>349978
Картошку не тушат 2 часа, ты псих чтоль. Ее в конце кидают, минут 20 - и все.

>>350040
Кто вообще смотрит на цену картошки? Еще скажи покупать грязную на вес, а не мытую в мешках.

>>350047
> Картошку не тушат 2 часа
Тыскозал?
Чтобы загустить подливку тушат, чому б нет.
Тот же крахмал.
Где-то раза в два куски уменьшаются, разваливаются, всё что отвалилось то ассимилируется в бульон.
И ещё она так охуенно пропитывается жижей, становится коричневатой.

>>350047
Ты, видимо, и есть тот серун, пытаешься подтвердить свою правоту сведением к абсурду, но тоньше, чем с чёрной икрой? Иди-ка нахуй.

Нахуя вообще платить за картошку, когда её можно выкопать на чьей-нибудь даче?
Через месяцок с хуем уже можно будет найти созревшие раннеспелые сорта, а ещё через месяц все огороды будут ими завалены.
Нетерпеливые могут выкопать посадочные клубни.

>>349909
>кому 40р за килограмм картофеля дорого.
Состоятельным парням даже 100 граммов картошки за 40 ₽ не дорого.

>>349910
>Да нихуя не дорого.
Нет дорого.
>Крупы, курочка, капустки всякие...
Крупы и курочка обычно дёшевы, а вот капустки всякие дёшевы далеко не всегда.

>>349976
>, самые дешевые блюда
> мирпуа
А как это «мирпуа» по-русски будет?
Или хотя бы по-английски.
Впрочем, для состоятельного парня даже макороны дёшевы.

>>350047
>Кто вообще смотрит на цену картошки?
Продавцы смотрят. Покупатели смотрят. Я посматриваю, когда мимо базара прохожу.

>>350053
>Нахуя вообще платить за картошку, когда её можно выкопать на чьей-нибудь даче?
Нельзя выкапывать картошку на чужой даче. По большому множеству причин.

>>350058
>А как это «мирпуа» по-русски будет?
Нет этого слова по-русски, это термин из французских поварских книг. Сочетание моркови, лука и сельдерея в пропорции 1-2-1.

>даже макороны дёшевы
>ДАЖЕ макароны
А для кого они дороги? Ок, ты нищук и не можешь покупать дечекко или каса ринальди, но макфа-то всякая стоит по 5 копеек за ведро, о чем ты?

>>350060
Какая разница, сколько стоит картошка, если речь идет о 20-30-50 рублях за кило?

>>350049
Это не я сказал, это норма кулинарии. Есть устоявшийся ресторанный стандарт на консистенцию и степень готовности продуктов. Но ты равнозначными аргументами можешь оправдать запекание майонеза, например, или добавление сливок 10% вместо 33% с последующим вывариванием, и мне нечего ответить на такое, т.к. мы мыслим разными категориями.

>>350065
20 это тоже не супер дешевая картошка, а 50 - это в 2.5 раза больше. Ты что вообще в нищебродском треде делаешь?
Где адекваты, блядь? Одному макароны дорого, другой покупает картошку, не глядя на цену, и считает себя бедным. Пиздец.

>>350068
>и считает себя бедным
Я не считаю себя бедным, я просто зашел и охуел от вашего позерства на тему насколько еще можно быть ближе ко дну. Нет на дваче настолько бедных людей, что им макароны дорого.

>>350067
Что-то я не вижу здесь ресторанов.

>>350070
> Нет на дваче настолько бедных людей, что им макароны дорого.
Уже бывал в дно-треде /wrk/?

>>350076
Даже не слышал про этот тред, т.к. в врк не захожу. Тогда вопрос: почему бы не заработать финансирования, чтобы стать ближе к обеспеченному парню?

>>350074
Где здесь? На дваче?

>>350070
>Нет на дваче настолько бедных людей, что им макароны дорого.
У меня финансирование недостаточное для покупки макаронов.

>>350065
>Какая разница, сколько стоит картошка, если речь идет о 20-30-50 рублях за кило?
20, 10 и 30 рублей за кило соответственно.

>>350065
> дечекко или каса ринальди, но макфа-то всякая стоит по 5 копеек за ведро, о чем ты?
А как это на русский язык перевести или хотя бы на английский?
> по 5 копеек за ведро,
Каков конкретный объём ведра?

>>350081
>>350083
>>350084
Пиздец ты душный зануда. Работу лучше найди.

>>349976
>Курица в духовке с овощами тоже хуйню стоит, а вкусно.
Да и сама духовка-то хуйню стоит, не говоря уже об электроэнергии.

>>350084
Хотя больше похоже, что у тебя какие-то отклонения по части психиатрии, так что извиняюсь, к тебе вопросов ноль.

>>350086
И типа у тебя нет духовки?

>>350085
> Каков конкретный объём ведра?
> Работу лучше найди.

>>350081
Если ты можешь позволить себе какую бы то ни было еду покупать за деньги, не воруя и не пользуясь бесплатной кормежкой для бездомных, то ты можешь покупать макароны. Твои построения, что крупы дешевле, чепуха,
эта разница, если она вообще есть, абсолютно мизерная по сравнению с тем, что тебе ещё понадобится, чтобы не было цинги хотя бы. А клоунада таоя заебала.

>>350088
>Хотя больше похоже, что у тебя какие-то отклонения по части психиатрии, так что извиняюсь, был не прав, к тебе вопросов ноль.

>>350087
>
>И типа у тебя нет духовки?
У меня нет духовки. Точнее, духовка как бы есть, но газоснабжение отключено.

>>350087
Да, что-то совсем больной.

>>350092
>больной.
8===> /me/

>>350092
На самом деле, обсуждение дешевых питательных блюд - это благое дело, я за этим и пришел, т.к. мне это интересно ради самообразования, хоть я могу каждый день обедать в ресторане, а на ужин есть свежие морепродукты из ламаре под вино. Но тред захвачен вниманиеблядком-вахтером, который на КАЖДЫЙ пост отвечает ДОРАХА ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА ЭТОГО БОГАЧА, и которому что-то слишком много внимания уделяют уже.

>>350089
>то ты можешь покупать макароны.
Нет. Потому что я думаю головой и умею считать деньги, в отличие от тебя, умею в десятичные дроби.
>Твои построения, что крупы дешевле, чепуха,
Это не «мои построения», а сведения из ценников. Ну, я ценники умею читать.
>чтобы не было цинги хотя бы.
Макароны, точно уж от цинги не помогут никак.

>>350095
>а на ужин есть свежие морепродукты из ламаре под вино.
Пруф с /sup/ом в нищетред!

>>350098
Нахуя?

>>350097
В народе колхозник, в магазине - продавец. К психиатру сходи. В ПНД кстати кормят бесплатно.

>>350097
>умею в
А как это на русский язык перевести или хотя бы на английский?

>>350100
>К психиатру
8===> /me/

>>350120
Не, не в медач, а к психиатру. В медаче тебе не помогут.

>>350095
Согласен. Предлагаю его игнорировать и продолжать продуктивное общение. А что он бубнит про своё «финансирование», так и хуй с ним. Никто же не начнёт и правда отказываться от проверенной поколениями нищеебской хавки - макарон, сколько бы он тут мозги не пудрил. Хуи ещё какие-то рисует, ещё немного, и совсем этот бред невозможно понять будет.

Помимо конкретно рецептов, полезно ещё сезонность обсудить. Вот зимой, например, апельсины на Сенном рынке 15-25 рублей за килограмм. Я покупал 3-5 кг, жарил хлеб и на сотню-полторы в результате завтракал на протяжении недели, что твой проклятый эксплуататор! По осени яблоки в магазинах копеечные, а дачники вообще даром отдают, чтоб не гнили, так что и шарлотки из них, и салаты, всё с яблоками. А вот что сейчас, например? Клубника 50 р - говно, половину выкинешь всё равно. Черешня всегда для мажоров. Что в сезоне сейчас?

>>350123
Апельсины по 20р? чтоблять? Тебе въебать?

>>350123
Тут я тебя не поддержу, т.к. не шарюсь по рынкам - мои магазины это мираторг и метро-сс. Фрукты-овощи всегда выбираю по запаху, и с введением посасательных санкций они действительно стали сезонными - большая часть года все пластиковое и при этом дорогое, смысла не вижу. Хотя сейчас норм.

>>350133
В чем вопрос, поясни. Не понял тебя.

>>350176
>метро-сс
Овер прайс же, туда стоит идти только за чем-то редким, которого чем дальше, тем меньше.

>>350193
В смысле оверпрайс? Обычные цены. Я туда хожу, потому что он у меня через дорогу. После работы заезжаю.

>>350193
Там несовместимость с нищебродством другая, по уенам-то метро весьма хорош как раз, не чета пятерочкам. Но он мелкооптовый - многие товары в огромной фасовке, на которую у бедняка единовременно может денен не быть, и ещё нужен пропуск, который хуй знает кому дают, не студентам и безработным точно.

>>350247
>Но он мелкооптовый - многие товары в огромной фасовке
Большая часть доступна по одиночке. С фасовкой только часть овощей пролетает, причем доходит до смешного. 250гр свежего розмарина не желаете? Или аналогично кинзы? Или 5 кг лайма?

Еще, кстати, в метро очень много дешевой годной утвари под собственным брендом. Сковородки по +-1000 рублей божественные. И все остальное тоже. На алкашку постоянно скидки. Вина по 500-600 качественного полно, не быдлобренды, как в пятерках и ароматных мирах. Всякие мыльно-рыльные только там со скидкой беру, гель акс по 100р банка вместо 200 или 250, например. И про все вообще так же могу сказать.

>>350247
Какая-то ебанутая система, какую они выгоду получают с этих карт, ограничивая число покупателей?

>>350271
Всякое быдло там не трется, я могу спокойно делать покупки.

>>350271
>ограничивая число покупателей?
Нищеброды не нужны.

https://www.youtube.com/watch?v=IY9mX23TdcA

>>350290
https://www.youtube.com/watch?v=gB1t4WVHIDU&t=26s

>>350278
У нищебродов, быдла и прочих такие же деньги, как у всех остальных.

>>350313
>У нищебродов, быдла и прочих такие же деньги, как у всех остальных.
Деньги у нищебродов такие же, об этом дискуссии нет.
Но нищеброды не нужны состоятельным парням.
> [YouTube] Сырный крем-суп [Рецепты Bon Appetit]
https://youtu.be/oGmrSu-SetI

https://www.youtube.com/watch?v=UKfmRhfuI8g

>>350264
>Богатоманька полыхают в нищетреде при вопросе о цене продукта.
>Сам вопрос о цене за килограмм/литр вопринимается богатоманькой как личное оскорбление. Интересный вообще феномен. Ввалиться в нищетред и полыхать от вопросов о цене продукта, как вообще до такого можно додуматься?

Каникулы же начались.

Овсянка, гречка и горох мастхев. Тут вам и клетчатка, и витаминчики и куча белка. Все копеечное. Гречку можно и нужно другими крупами дешевыми разбавлять хоть иногда. Из мяса курица. Витаминчики из аптеки, если нужно. По крайней мере витамин С и омега-жиры стоят копейки.
Яйца, хлеб, макароны и прочее говно выкидываем и забываем.
По-хорошему нужно знать основы кбжу, чтобы не загнуться от голода и дефицита витаминов. Ну и шоб лишнего не жрать.

>>350747
В смысле яйца выкидываем, ты охуел? Топовый продукт по соотношению цена-польза-вкус

>>350747
>Овсянка, гречка и горох мастхев.
Вот, ты настоящий брат-нищеброд!
Или не нищеброд, но реально умеющий считать деньги анон.

>>350750
>Топовый продукт по соотношению цена-польза-вкус
Мань, если ты любишь яйца - это твоё дело, приятного аппетита. Пользы же вообще никакой, я бы и даром не ел бы, хоть и нищеброд. Не знаю, дороги яйца сейчас, но не нужны и бесплатно. Сейчас цена 1 шт. яйца приближается к цене 400 граммов ячменной крупы.

>>350768
Считать деньги в ущерб здоровью - это не значит умение.

Одно яйцо содержит 12%—14% суточной нормы белка, в его состав также входят основные аминокислоты. Среди витаминов, содержащихся в яйцах, витамины A, D, E, B3, B12, фолиевая кислота, холин.
Ты заебешься все это своими кашами набирать.

>>350769
>Одно яйцо содержит 12%—14% суточной нормы белка, в его состав также входят основные аминокислоты. Среди витаминов, содержащихся в яйцах, витамины A, D, E, B3, B12, фолиевая кислота, холин.
Ты, наверное, очень грамотный анон, знаешь в сбалансированные полноценные диеты, наверное, по врачам ходишь. Респект тебе и уважуха.

Я же нищеброд и не умею в диеты, и ем всё на что хватает денег. На яйца не хватает денег и не ем яйц уже более 25 лет - ну, если попадётся в супе, то ем уже не выбрасываю. Зачем яйца есть не понимаю. Вот зачем? Чтоб по врачам потом ходить? Дык нет у меня денег по врачам всяким ходить (кроме зубного). Тут нищетред же.

>>350768
Одно яйцо примерно 5 рублей, где ты за пять рублей почти полкило ячменной крупы покупаешь я хз.

>>350772
>Одно яйцо примерно 5 рублей
Тут я признáю свою неправоту. Глянул сейчас свежих скидочных газет. По 0,85 €/десяток размер M брэнд не указан скидка 47% c 1,59 €/десяток 15-18 июня 2018 в Mego, а в Maxima 1,09 €/десяток брэнд Optima Līnija категория A размер L скидка прошла вчера, без скидки 1,49 € десяток. Крупа же по 0,44 €/кг без скидки. 400 граммов получается 0,176 €, что дороже яиц брэнда Optima Līnija, но есть (куриные) яйца и по 1,79 € и по 2,09 € за десяток.

>>350769
Еще можно вываривать скорлупу от яиц - дешевый и усваиваемый кальций, чтобы зубы не сыпались.

>>350778
>Еще можно вываривать скорлупу от яиц - дешевый и усваиваемый кальций, чтобы зубы не сыпались.
Что за фича? Просто скорлупу есть или отвар пить или чего?

>>350782
Собираешь скорлупу от вареных или сырых яиц, варишь в кипятке не меньше 5 минут, потом просто оставь сушиться на полотенце, как высохнет измельчаешь в кофемолке или в ступке. Выходит много, хранится долго, в день можно принимать щепотку на краешке чайной ложки. Лучше в кефир кидать, еще лучше будет, лактат кальция еще лучше усваивается, но и так сойдет.

>>350789
Полное использование продукта - нечто нищебродское в этом есть.

>>350747
>витамин С
Есть в квашеной капусте. Забытая годнота из нищебродских продуктов. Квасить можно самому. Морковь, капуста и свёкла - топ самых дешевых овощей.
Говорят есть еще методика квашения свёклы, но у меня не получилось. Наверное нужно было вместе с капустой квасить.

>омега-жиры
Льняное масло, или килька, или селёдка. Из растительных источников говорят хуже усваивается, идеально лосось но мы же в нищетреде, кильку или селёдку.
Кто умеет готовить селёдку или кильку - пилите рецепты.

Еще добавлю в тред всевозможные СУПЫ. Это находка для нищебродских рецептов. Пассеруешь свёклу и морковь, добавляешь квашеной капусты и получаешь основу для супа.

>>350769
>Считать деньги в ущерб здоровью - это не значит умение.
Двачую.
Жрать роллтоны дороже чем жрать макароны из твёрдых сортов пшеницы. И по цене за кг веса, и по вреду для здоровья.

>>350789
>Лучше в кефир кидать, еще лучше будет, лактат кальция еще лучше усваивается
Можно залить лимонной кислотой. Продаётся в отделе специй, стоит дешево.
Но нужно ли тебе столько кальция? От него могут камни в почках пойти, вроде нет дефицита кальция в питании.

>>350776
>есть (куриные) яйца и по 1,79 € и по 2,09 € за десяток
В моей милионной провинции десяток яиц в магазинах стоит 1-1.5 $, а на рынке 0,75 $.

И тут мы плавно переходим к лайфхакам рациональных трат и поиску дешевых мини-магазинчиков мяса в окресностях.

>>350750
Яйца говно. Один сплошной холестерин. Можешь, конечно, наебать сам себя и есть яйцо без желтка, но так и всю пользу выкинешь. Лучше уж белок яичный бутылочный купить

>>350769
>Ты заебешься все это своими кашами набирать
На пики смотри. Догадайся, где яйцо, а где кашка.

>>350769
>Одно яйцо содержит 12%—14% суточной нормы белка
А одна порция гороха (100 грамм) содержит 1/3 нормы белка нищеброда. И чего?

>Среди витаминов, содержащихся в яйцах, витамины A, D, E, B3, B12, фолиевая кислота, холин.
Практически все есть в кашках в вменяемых количествах. Недостающее можно заткнуть печенью из субпродуктов. Печень вообще твое ссаное яйцо по пояс заткнет.

>>350843
А че с первой пикчи рейтинг отрезал, э?!

>>350848
Че рожу корчишь? Как заскринил на мобилке так и получилось.
16 там рейтинг

>>350831
>Есть в квашеной капусте. Забытая годнота из нищебродских продуктов.
Ну, не забытая.
Да и при наличии финансирования тоже можно и нужно налегать. До 1 €/кг цена опускается даже, а больше 2,20 €/кг редко накручивают.
Квасить можно самому. Морковь, капуста и свёкла - >топ самых дешевых овощей.
Свекла - да. Даже если варёную уже покупать - всё равно выгодно 1,00 - 1,40 € /кг цена варёной, сырая ещё дешевле. А вот морковка уже не для нищеброда, сейчас уже 0,82 €/кг из Израиля, а зимой вообще хуйня - из Нидерландов, с конкретно горьким привкусом. Как нищеброд, я лучше квашеной капусты куплю лучше на эту же суммы чем нидерландской пародии на морковь.

>>350843
Вот сам и доказал, что без яиц в принципе ты на своих кашках 1/4 элементов не наберешь

>>350846
Можешь жрать дальше горох с печенью, тугосеря

>>350865
>1/4 элементов не наберешь
А что за квест вообще, анон? Какая-ниубудь хипстерская игра?
Поясни для не умеющих в сбалансированную диету полноценного питания, анон.

>>350866
>тугосеря
Хуя перефорс. Это же ты яйца без клетчатки жрешь, маня. А я вот кушою овсяночку и гречку с православной клетчаткой. ЖКТ работает как часы. А ты со своими яйцами хорони сердце.

>>350865
Забавно, но рейтинг микронутриентов в совокупности у кашек выше, маня. И кашки чередуются, везде разный состав нутриентов.

>>350872
Это уже слишком жирно, либо ты слишком тупой.

>>350868
>>350872
>>350874
Как жизнь, семочка?

>>350879
>Как жизнь, семочка?
За которого из троих ты интересуешься?

Вы заебали, хотите сраться про яйца - пиздуйте в яйцетред или в /ga

>>350768
>крупа крупа крупа крупа
Лол. Какое отношение это имеет к кулинарии? Чекай самую дешевую крупу и ешь ее, хуле еще надо.

>>350264
>Богатоманька полыхают
Сейчас бы каждое мнение, отличное от твоего, записывать в полыхание. Как там сказали, каникулы начались?

>>350872
>А ты со своими яйцами хорони сердце.
Пиздос. Да, главное срать по расписанию на диете из сплошной каши, остальное побоку, да.

>>350902
>, хотите сраться про яйца - пиздуйте в яйцетред или в /ga
А о чём в этом треде ты позволишь сраться, Вахтёр-кун?

>>350911
Тут только про кашу можно. И еще доебываться, это на плите чтоль готовить надо? На воде? Из-под крана? Ну ты состоятельный парень, раз у тебя газ и вода есть, тебе тут не рады.

Тред захвачен клоунами, которые убивают любой нормальный диалог своим позерством.

>>350906
>Сейчас бы каждое мнение, отличное от твоего, записывать в полыхание.
Полыханием является выдача неревантного вопросу и вообще доске /di/ контента, а также угрозы репортов в Спортлото вместо внятного ответа на вопрос о цене одной единицы массы или одной единицы объёма покупаемого продукта. То есть на элементарные вопросы о цене за единицу массы или же единицу объема богатоманька отвечает переходом

Например, богатоманька полыхнула в комментарии >>350085 на вопрос о конкретном объёме ведра богатоманька так до сих по он и не дала внятного ответа.

>>350915
>Полыханием является выдача неревантного вопросу и вообще доске /di/ контента
Нихуясебе правила какие! Давно это так?

Ладно, не пыжься, с тобой все ясно. Свои определения, требование точных цифр в ответ на аллегорию. Та богатоманька очевидно не стала дальше тратить силы на доказывание чего-то ебанашкам, и я его понимаю.

>>350916
>Этот тред не о кулинарии, а о приготовлении-и-потреблении еды в условиях ограниченного финансирования.
Каково ограничение? Так-то оно есть у большинства людей.

>>350917
Нету ограничений. Есть только цель - съэкономить максимум, при этом не подохнув с голода. Яйца сразу нахуй.

>>350919
Нет ограничений в условиях ограниченного финансирования? Ок, на завтрак: творог, фрукты, фасоль и бекон, йогурты; на обед: свежие красные рыба/мясо/птица, паста, крупы, овощи, что-то азиатское; ужин: микс-салат с овощами, белая рыба или морепродукты, легкое мясо, можно вино.

>>350927
Ты какой-то ниочинь умный.

Ну, и ещё хочу поднять тему экстремального кухонного оборудования для нищеброда. Ну, там миксер, блендер, овощесушилка, электровафельница, электрошашлычница, микроволновая печь, газовая плита с электрической духовкой, собственная рыбокоптильня, тандыр, комплект ножей для чистки рыбы, штопор фирмы Pedrini и т.п.

Предлагаю вычленить 2 основных направления дискуссии:
1. Покупка девайса в собственность.
2. Приспособление некупленных девайсов для нужды приготовления пищи.

По второму пункту, ну, лайфаки всякие, как можно приспособить случайно добытый девайс в нужную кухонную утварь. Типа добыть пластмассовую ложку/вилку и использовать "одноразовую" многоразово, изготовить кипятильник из двух лезвий, приспособить консервную банку под кастрюлю.
Например, я едал блинчики печёные на нагрузочном реостате от ракетно-зенитного комплекса С-300 (правда, сам не пёк, но видел процесс и блинчики с нагрузочного реостата ел в условия не особо большого финансирования).
По первому же пункту нужно прикинуть объём финансирование как на покупку девайса в собственность, так и объём финансирования его работы (дрова, электроэнергия, газ, уголь, керосин, мазут... и т.п.)

Моё такое мнение, что электроснабжаемый нищеброд просто обязан обзавестись как минимум электрочайником, причём, хорошего бренда, если нищеброд собирается успешно нищебродствовать в условиях ограниченного финансирования.

>>350929
Да нет, это просто у тебя пелена глаза застилает. Или у тебя действительно проблемы с головой, т.к. ты не понимаешь ничего, кроме буквальностей.

Я тебя спрашиваю, в каких именно ограничениях надо питаться. Ты отвечаешь, что ограничений нет, но надо не умереть с голоду, но только без яиц. Где конкретика? Если у тебя денег только на сухой горох, то и жри сухой горох, хуле ты тут обсуждаешь? Смысл через каждый пост форсить эти ультрадешевые крупы?

>>350919
>Нету ограничений.
Если нету ограничений по финансированию, то добро пожаловать в любой пиво/вино/чая-тред, в макаронотред, в колбасотреды, в сыротреды - там даже не обсуждаются какие-либо ограничения на объём финансирования.

> Каково ограничение?
Допустим, 20 польских злотых в месяц. Или же 50.

>>350917
>требование точных цифр в ответ на аллегорию.
В общем-то, да. Потому что в местах продажи еды принимают к оплате отнюдь не аллегорию.

>>350934
>Допустим, 20 польских злотых в месяц. Или же 50.
А почему не в лаосских кипах? Тут же все из Польши, и цены знаем, и специфику.

>>350935
>>350937
Я тебе уже советовал к психиатру идти, если в ПНД положат, то койкоместо и еда будет выдаваться бесплатно.

>>350938
>Я тебе уже советовал к психиатру идти
8===> /me/

>>350933
>Я тебя спрашиваю, в каких именно ограничениях надо питаться
Ты ниочинь умный. У всех суммы индивидуальны. Если обсуждать абстрактный набор продуктов, то внимания достойны самые дешевые варианты. Яйца сюда не вписываются. А шиковать и пить винишко каждый будет индивидуально, если баблишко останется.

Если уж хочешь, то давай, рассчитай мне рацион на месяц с бюджетом 3к деревянных.

>>350938
>Тут же все из Польши, и цены знаем
Вы кто вообще такие? Что за коллективный субъект на доске /di/?

>>350941
>рассчитай мне рацион на месяц с бюджетом 3к деревянных
Важное уточнение: суточная калорийность не менее 1900 ккал.

>>350941
>Яйца сюда не вписываются.
По яйцам, да. В некоторых культурах яйца считаются пищей бедняков, но в реальных условиях денежного оборота и продажи товаров за деньги - получаются не особо выгодным вариантом. Сам я яйца не покупаю и знакомые мне образцовые нищеброды не покупают яйц. В основном покупателями яйц являются не очень умные бабульки получающие крупное финансирование. До добра яйцеедство тоже не доводит. Ну, никакого смысла не вижу тратить скудный финансовый ресурс на яйца.

>>350948
>В некоторых культурах яйца считаются пищей бедняков
Ну дык сколько тут селюков, которые яйца с несушки собирают? Есть хоть один? Одно яйцо, как ни крути, дороже одной порции крупы, при этом менее калорийно и питательно. В день более двух яиц есть вредно.

>>350938
>А почему не в лаосских кипах?
Потому что нельзя сразу же рассчитать во всех валютах. Предлагаю начать с польских злотых. Но если ты можешь в лаосских кипах или в гонконгских долларах https://en.wikipedia.org/wiki/Hong_Kong_dollar - то милости прошу, интересно будет ознакомиться с зарубежным опытом нищебродства. Сколько стоит килограмм риса, сколько стоит литр соевого масла - интересно будет узнать. Просвети, анон.

>>350955
>Ну дык сколько тут селюков, которые яйца с несушки собирают? Есть хоть один?
Не, ну мало ли?
> Одно яйцо, как ни крути, дороже одной порции крупы, при этом менее калорийно и питательно. В день более двух яиц есть вредно.
Как бы никакого резона не вижу тратиться на яйца. Сырое яйцо противное, имеет соплеобразную консистенцию, но как я понимаю, именно в сыром виде от яйца (теоретически может быть) хоть какая-то польза. Варить удобно, конечно же, и с собой варёные яйца брать удобно - вот, пожалуй, и весь толк с яйца. А всё эти омлеты - просто перевод денег.

>>350941
>Если обсуждать абстрактный набор продуктов, то внимания достойны самые дешевые варианты.
Схуяли? Потому что тебе подходит только такой?

>Если уж хочешь, то давай, рассчитай мне рацион на месяц с бюджетом 3к деревянных.
Меня не интересует питание на 3к. Этот эксперимент уже ставился, в жж ищи, там все от и до расписано, по итогам чувак чувствовал себя хуеватенько. Да и слишком низкий комфорт при таком питании, придется шариться по пятеркам и рынкам в поиске картошки по 30, а не 50.

Меня бы заинтересовало общение с людьми, которые, например, ставят лимит 15 (или на крайняк 10) тысяч. Но такие тут не хотят сидеть, потому что кучка ебанутых клоунов лезут в каждый диалог и форсят горох. Только что-то начинает обсуждаться, тут же прилетает ТРУ НИЩЕБРОД и устраивает анал-карнавал с бесконечными ТРУ НИЩЕБРОДСКИМИ замечаниями.

>>350943
Сам нагуглишь. Насколько помню, там точно не мешок гороха был.

>>350956
Как насчет российских рублей? Если ты в Польше, то вот и переводи. Тут русская борда, большинство анонов живет в рахе и постит из рахи.

>>350959
Ты сейчас улетишь в бан, чепушило.

>>350963
Ты сейчас пососешь хуев, порватка ауешная.

>>350967
>Читни же шапку треда. Ну, читни же. Чему посвящён этот тред? Чьей кухне?
>Тред о приготовлении (и потреблении) пищи в условиях ограниченного финансирования.
Все в порядке. 15к - интересующее меня ограниченное финансирование. Будешь додумывать или считаем, что данный аргумент - инвалид?

>Ну, дык а хули же ты тогда припёрся в нищетред?
Потому что могу и считаю, что моя тематика полностью подходит ему.

>Ну дык и запили тогда богатотред.
Это достаточно скромная сумма. Ну да, гороха и сечки можно обожраться до блева, тут я не спорю.

>.. в домене .hk
Тралишь тупостью? Хочешь доказать, что тут значительная доля иностранцев?

>>350990
>ауешная
Где ты тут ауе увидел, чмоха? Тебя в школке чмырили точнеее чмырят?

>15к - интересующее меня ограниченное финансирование
Дебс, если ты ограничил сумму на питание - это нихуя не нищая тема. У любого индивида есть ограничение, коррелирующее с его доходом.

>считаю, что моя тематика полностью подходит ему
Полтреда считает иначе. Уебывай, пока моча за оффтоп не погнала ссаными тряпками.

>Это достаточно скромная сумма
>50% средней ЗП по РФ
Давай, пиздуй нахуй. Ты же сам тут, чмоха, топишь, мол РУССКАЯ БОРДА. Половина ЗП среднего класса - это и близко не нищий бюджет.

>Тралишь тупостью?
Задаю тебе тот же вопрос.

>>350990
15 к это целая зп большинства живущих в мухосрансках, что ты тут забыл с такими запросами - непонятно.

>>350994
>чмоха школа чмоха школа школа чмоха
О, у нас тут интеллектуальная беседа. Ты как, уже пососал хуев и еще просить пришел?

>Дебс, если ты ограничил сумму на питание - это нихуя не нищая тема.
Хуищая. Нет ни одной причины считать, что ТВОЕ ограничение - вот это да, это тру, а мое - не подходит. Тема треда - питание с ограничением по финансам. Точка. Сами такой создали. Так что будете терпеть рядом со своими беседами о горохе диалоги других людей.

>Полтреда считает иначе.
Давно за всех говорить стал? Тут вас таких клоунов два - ты и совсем отбитый с подтекающей крышей, который все в буквальность скатывает.

>Уебывай, пока моча за оффтоп не погнала ссаными тряпками.
С О С И П И С О С
Я релевантен теме треда. А ты, порватушка, можешь хоть обрепортиться. МАЧЯЯЯ ПАМЯГИИИ МИНЯ УНИЖАЮТ В МАЕМ ТРЕДИИИИИ

>Половина ЗП среднего класса - это и близко не нищий бюджет.
https://cont.ws/@infobazasm/648654
https://www.gazeta.ru/social/2015/12/17/7974179.shtml

Ну что, врети будет?

>>350995
>что ты тут забыл с такими запросами
Я уже четко изложил, что меня интересует в данном треде, и не один раз.

>>350996
>По расчетам специалистов, среднестатистической российской семье, чтобы питаться нормально, нужно тратить на продукты 16580 рублей в месяц
И тут приходят чмо в нищетред, намеревается в одно горло съесть 15к и шифруется под нищенку.
Ну ты молодец, что сам себя мочой облил. Теперь обсыхай.

>>350998
Тут никто не шифруется, ебанько, хватит выдумывать. Пиздец, и эти долбоебы еще мне говорят про каникулы, охуеть можно. У самих вместо релейтед контента вечная моча говно сасать обоссать. Работу бы лучше нашли, долбоебы, авось и на горохе жить бы не пришлось, гавкая на тех, кто посмел не скрыть свой достаток от бедняжек.

>>350999
>Тут никто не шифруется
Ну так пиздуй создавать тред еды для успешных людей, чмо. Хуле ты тут забыл?

>>351000
Ты что, настолько тупой? Я уже сказал, что я тут забыл. Точно не срач с порваткой, у которого шарики за ролики заходят уже. Соси член.

>>351001
>Я уже сказал, что я тут забыл
Что? Ты уже расписал свою корзину, дебс:
>на завтрак: творог, фрукты, фасоль и бекон, йогурты; на обед: свежие красные рыба/мясо/птица, паста, крупы, овощи, что-то азиатское; ужин: микс-салат с овощами, белая рыба или морепродукты, легкое мясо, можно вино.
Можешь пиздовать отсюдова.

>>351003
Каково это жить, когда ума, как у хлебушка? Или анальная боль так застилает разум?

Ты можешь дальше посасывать хуи и выдергивать слова из контекста. Там был очевидный пример питания БЕЗ ограничений. На 15к такой рацион невозможен, если ты не понял. Данные слова были к месту, когда один из ваших клоунов пытался доебываться до слов и в очередной раз бессильно обосрался.

>>351004
>На 15к такой рацион невозможен
Забавно, но я почти так же питаюсь на 7-8к в месяц. Ты просто какое-то говно, не умеющее считать деньги.

надо быть тем еще дебсом, чтобы агриться на горох и жрать при этом фасоль. Как же проигрываю с дебика)))

>>351005
Опять доеб до слов вне контекста. Вы реально такие ограниченные? Агриться на горох меня вынуждает клоунада ИТТ, которую ты можешь выше наблюдать. ЛЮБОЙ продукт сравнивается с горохом, после чего горох непременно выигрывает. Охуеть просто.

На 7-8к ты питаешься так, как я написал? Ну если только мясо - это курица в заморозке, овощи - морковка и лук, а морепродукты - это кальмар и крабовые палочки.

>>351009
>Да, и даже лучше
Распиши, плз, примерный рацион. Я не буду троллить или доебывать.

>>351014
Завтрак: овсянка, йогурт, опционально яблоко/банан/груша и т.п.

Обед: гречка/рис курогрудка/белая рыба.

Ужин: горох/фасоль/макароны курогрудка/белая рыба.

Перекусы: творог, горсть орехов, бутерброды (колбаса, сыр, паштет), опционально фрукты/овощи. Иногда балую себя сырками или шоколадом.

Порой все может кардинально отличатся, да и всякие мелочи в учет не беру. Мясо иногда тоже ем. Суточная норма не менее 2000 ккал.

>>350931
1 очередь: Холодильник, плита, сковорода, кастрюля, нож, точильный камень. Это позволит уже нормально жрать и пить, в общем-то. Посуду не учитываем.
2 очередь: Чайник, микроволновка. Упрощают и ускоряют готовку.
3 очередь: Блендер, желательно помощней - позволяет крутить небольшое количество каклет из рыбы или курицы, выполняет функции миксера. Духовка - очень сильно расширяет меню. Весы кухонные.
4 очередь: Забавы и прихоти - тостер, мультихуйня, сокожомка, кофеварка с кофемолкой и прочие говногрили.
Дискасс.

>>351019
Бесконечная курогрудка с крупой, я бы так не смог, ну да ладно. Другой вопрос: как ты покупаешь сырки или творог при бюджете в 7 тысяч на месяц, если таблетка творога домик в деревне стоит 90 рублей, а сырок - 50? Судя по количеству куриных грудок, ты их тоже берешь отдельно (филе), они получаются рублей по 70-80 за штуку. Белая рыба - это какая, минтай чтоль? Треска тоже не вписывается, она по 500 за упаковку заморозки (которая полная хуета) или 700 за охлажденку ЛаМарэ.

>>350999
>Работу бы лучше нашли, долбоебы, авось и на горохе жить бы не пришлось, гавкая на тех, кто посмел не скрыть свой достаток от бедняжек.
Шыкарный подрыв!

>>351066
>подъебал тунеядцев, которые питаются хуже пенсионерок
>подрыв
У вас во вконтактике так принято отвечать на что угодно, когда сам почувствовал жжение пониже спины?

>>350990
>15к - интересующее меня ограниченное финансирование.
Отлично. Какая-то определённость. Тебя интересует сумма 15 000 € на еду в месяца, ok. Нищебродов же интересует минимальная сумма, а не 15 000 € в месяц.
> Потому что могу и считаю, что моя тематика полностью подходит ему.
А нищеброды считают, что подходит - и могут тебе аргументированно возразить. Возразить релевантными ссылками, фотографиями ценников. Наконец, рассказами о реальном нищебродстве IRL - с твой же стороны просто ругань.
> Это достаточно скромная сумма.
Для успешноблядка из богатого региона - 15 000 € это действительно скромная сумма. Для нищеброда же - и 15 000 ₽ (204,30 €) является значительной суммы. Тред же заявлен как нищетред без ограничения по регионам, а не как тред успешноблядков из анально очерченного богатого региона.
> >.. в домене .hk
> Тралишь тупостью
Читни строку браузера. Эта доска находится в домене .hk
> Хочешь доказать, что тут значительная доля иностранцев?
8===> /int/

>>351072
А вот и шизик приполз. Ты почему таблетки не принимаешь свои?

>>351038
>Дискасс.
Отлично! Я поднимаю брошенную аноном кухонную перчатку к дискассу.
> 1 очередь: Холодильник, плита, сковорода, кастрюля, нож, точильный камень. Это позволит уже нормально жрать и пить, в общем-то. Посуду не учитываем.
Как бы норм набор, но не на моё конкретное нищебродство. Я бы исключил холодильник. Сейчас хочу мамку уговорить не включать холодильник. Вопрос сразу такой - кто платит за электроэнергию? Сам нищеброд или же иной субъект? То есть серьёзно, я вот жил в общаге и за электроэнергию не надо было платить - тогда я пользовался холодильником. Хранил в холодильнике квашеную капусту и кисломолочные продукты (типа простокваши/йогурта белого) - и тогда холодильник даёт реальную экономию - позволяет закупаться в больших количествах и хранить прохладную еду в нём. Это плюс. Если же считать расходы на электроэнергию - выхлоп от холодильника не такой уж и однозначный. Но сам я мяса не ем, и рыбу не ем, и яиц не ем и кисломолочных продуктов не ем. Но знаю, что курица - годный нищебродский продукт. Наверное, если бы я ел курицу, то ещё больше смог бы сэкономить. Ну, и понятно, что мясоеду обязательно нужен холодильник. Также в некоторых регионах некоторая рыба считается нищебродским продуктом - и является таким - салака. Тогда тоже холодильник нужен будет - и первым номером. Кроме того, когда какой-то овощ-фрукт начинает портиться - паприка (болгарский перец) или помидоры или даже квашеная капуста - то есть смысл поместить в морозилку - а потому сварить. Недавно у меня шоколадка расплавилась в жидкость, но я не растерялся и в целлофановый мешочек её. Привёз домой - и в холодильник. Потом была годная к еде. Без холодильника бы пропал продукт. По плите отдельная тема. Конечно же плита нужна, но какая? Тут тоже разные варианты? Покупать ли нищеброду стоящую газовую плиту в 4-мя комфорками и электрической духовкой, или же ограничиться электрической плиткой (по скидке я видел за 4,99 € - нормальная цена 16-17 €) или, может быть в индукционную плиту >>338246 (OP) https://2ch.hk/di/res/338246.html инвестировать? Тут нужен как раз #Дискасс
Ну, и я бы вместо сковороды взял бы вторую кастрюлю, так как отвык от жареного. Но в принципе ты написал правильный расклад.

>>351073
>шизик
>таблетки
8===> /me/

>>351078
>Я бы исключил холодильник.
Не надо. Морозилка - слишком удобная и важная вещь для нормального питания нищеброда. Да и жрёт небольшой холодос полкиловатта в сутки. Что есть сущие копейки, например. У меня компудахтер, телек 40 дюймовый, стиралка, плита "мечта" с духовкой, чайник, микроволновка и прочая мелочь со свитильниками выходит 230 рублей в месяц, из которых на холодос уходит рублей 20-30 всего.

Плиту я бы выбрал газовую - говорят выходит дешевле всего. Да и если есть газ, электрочайник не нужен, например, можно кипятить в кастрюле или простом копеечном чайнике без нагревателя, что дешевле опять же и надёжнее. Но газ есть не у всех, так что у кого нет лучше брать индукционку - она банально удобнее и экономичнее, хоть и чуть дороже, но с ней чайник тоже не особо нужен. Самый хуёвый вариант плиты - с чугунными комфорками, дорого, долго, неудобно. У меня, как говорил, "мечта" доставшаяся от застройщика со спиралевидными стальными нагревателями. Не шибко удобная, но три комфорки и духовка меня полностью устраивают.


> Ну, и я бы вместо сковороды взял бы вторую кастрюлю
А я бы кастрюлю выкинул. Ибо супы (которые я готовлю ладно если раз в месяц) с кашами можно и в более-менее глубокой сковороде пилить на одну-то харю.

>>351083
>холодос полкиловатта в сутки
> из которых на холодос уходит рублей 20-30 всего.
Я примерно насчитал 3...4 € за свой холодильник. Но это примерно и я загнул немного. Старый Минск-15, цена электроэнергии около 0,16 €/кВт⋅ч ### В общем и целом - в своём нищебродстве я ориентируюсь на ненужность холодильника, но понимаю, что если нужно готовить мясо и рыбу - то холодильник необходим и базара нет.
> Плиту я бы выбрал газовую - говорят выходит дешевле всего.
Ключевое слово - говорят. Газ дешевле за джоуль/калорию тепла. Раза в 4-5 не меньше. Но есть и "но"! Подключение газоснабжения 71 €, то есть тупо подключить газоснабжение, если в квартире есть газовая труба. Ну, и плита газовая денег стоит. Тепло от газа дешевле электрического, конечно же - но морока с первоначальным подключением газа. Электрическую же плитку можно тупо включить в розетку.
> супы... в более-менее глубокой сковороде пилить на одну-то харю.
Ну, это уже экстрим. Адовые блюда какие-то. Кроме того, нужно 2 посудины. В одной суп хранится, а в другой каша готовится. Можно, наверное, и без супа, так нищеброднее даже - но я не привык без супа.

>>351089
Можешь и без плиты обойтись, просто замачивать гречку в воде и есть с солью холодную. Также и с овсянкой, вроде даже молоко овсяное так получают. Другой вопрос, что при однообразном питании себя скоро взвоешь на луну.

>>351093
Как вариант, но лучше кипятком заливать. Замачивать крупу в холодной воде без термической обработки - стрёмновато. Хороший чайник дороже электроплитки стоит. Кроме того, горох так нельзя замачивать - это как бы уже с уклоном в сыроедение будет.

>>351094
В смысле стремновато? Гречку кефиром на ночь заливаю, утром норм. Овсянку тоже сразу ем с йогуртом как мюсли. Брат жив

>>351072
Сори, но ты реально шизанутый долбоеб. Это даже не смешно уже

>>351115
>Сори, но ты...
8===>/soc/
>шизанутый
8===>/me/

>>351114
>В смысле стремновато?
В смысле того, что крупа может быть грязной. Лет 10 назад в гречке камушки попадались, какие-то деревяшки, а иногда и мышиный помёт (правда, сейчас вроде получше ситуация), ну, и замачивание без термической обработки может дать возможность размножения всяким нехорошим организмам.
> Брат жив.
Хорошо, что брат жив, но не надо подвергать брата опасности. С овсянкой и мюслями - иначе, их как-то уже обрабатывают термически.

Ну, с одной стороны по-нищебродски, что плиту покупать не нужно и энергию на нагрев тратить, но с другой стороны - не совсем по-нищебродски - так как возрастают требования к качеству крупы, а значит и дороже получается. Ну, и мясоедство и рыбоедство трудно практиковать замачиванием. Скорее уже сыроедсво получится, и никаких тебе бульонов. Как бы схема интересная, как прикол - но неоднозначная.

>>351041
>Другой вопрос: как ты покупаешь сырки или творог при бюджете в 7 тысяч на месяц, если таблетка творога домик в деревне стоит 90 рублей, а сырок - 50?
Ты чо бля, ты чо нахуй?! Да я это даже не экономлю и мне хватает на все! А если убрать всякое говно вроде орешков, колбасы и т.п., то на 1-2 тысячи дешевле выйдет! А если я вместо крупы премиум-качества буду брать самую дешевую, то еще полтыщщи сэкономлю! Ебать-колотить.

А вообще касательно твоего вопроса: я покупаю творог местного производителя 150 рублей за 500 грамм. Во всяких таблетках, где 220 грамм, на 20 грамм, собственно, наебывают и не довешивают. Да и сами по себе они чуть дороже. А сырки я не каждый день ем.

>>351151
Гречку тоже обрабатывают термически к слову.

>>351161
>Гречку тоже обрабатывают термически к слову.
Может быть и обрабатывают, но уверенности нет. По крайней мере на упаковке прямо не указано это. Про рис можно предполагать, что как-то паром обрабатывался. Я не для паранойи для, а просто указываю на возможные (потенциально) опасности. Хотя заманчиво конечно же замачивание, перекатом в сыроедение (не путать с сыроедством) https://2ch.hk/di/res/347016.html >>347016 (OP)
А я так спрошу - у тебя есть возможность готовить на плите? Ну, ты замачиваешь потому что тебе так больше нравится готовить, или просто потому что нет доступа к плитке?

>>351163
Плюсы замачивания для меня: идеальная консистенция каши, минимум действий для приготовления. Плита есть. По поводу обработки промышленной гречки: вся она проходит через стадию отпаривания (кроме зеленой).

>>351167
>Плюсы замачивания для меня: идеальная консистенция каши, минимум действий для приготовления.
Холодной водой заливать или же кипятком?

>>351168
Холодной.

>>351170
Стрёмно. На разговоришь, что брат жив - то я попробую.
А на какое время рассчитывать? 24 часа?

>>351171
4-5 часов, или на ночь.

>>351158
>Ты чо бля, ты чо нахуй?! Да я это даже не экономлю и мне хватает на все!
7000/30 = 233 рубля в день.
Йогурт (ссаненький) - 50 р.
Творог (порция) - 50 р.
Одна куриная грудка - 70 рублей.
Орешки - ну 50 рублей, хотя вангую больше.
Это без колбасы, напитков, крупы, яблок и всего прочего. Что-то тут не сходится.

>>351176
>Йогурт (ссаненький) - 50 р.
Во-первых, не ссанький, во-вторых, 25-35 руб.

>Творог (порция) - 50 р
25 рублей (100 грамм).

>Одна куриная грудка - 70 рублей.
Подешевле таки чутка.

>Орешки - ну 50 рублей, хотя вангую больше.
Мне пачки за 250-300 рублей хватает на 6-10 дней. Я их больше для разнообразия ем.

>Что-то тут не сходится.
Твои умения не сходятся.
ну ладно, отчасти я живу в относительно более дешевом регионе, чем ДС

>>351177
Просто составь свою примерную раскладку на день в граммах, а мы посмотрим, посчитаем, сравним.

>>351178
300 грамм крупы, 200 грамм курогрудки, 100 грамм творога, 100 грамм йогурта, 25 грамм орехов, 100 грамм хлеба, 50 грамм колбасы и сыра, 150-300 грамм фруктов/овощей. Еще по мелочи может что-то. Из напитков только чай.

>>351181
Некоторые вещи ем не каждый день. Иногда творог заебывает, иногда без хлеба обхожусь, могу забить на фрукты и овощи и т.д.

>>351114
>Гречку кефиром на ночь заливаю, утром норм.
На слух звучит, как дерьмо. Как на вкус такая параша?

>>351181
> 200 грамм курогрудки
это же на один приём пищи количество.
> 100 грамм йогурта
это вообще даже не лолипорция, даже не полстакана, пиздец.
> 50 грамм колбасы и сыра
два кружочка?
>150-300 грамм фруктов/овощей
допустим то одно яблоко/морковка/огурец. и всё? одно яблоко на весь день и никаких больше растений, ты ёбнутый? 100гр молочки в день? Существовать так можно, наверное, но жить и размножаться не получится.

>>351194
А зачем нищебродам размножаться?

>>351194
>Существовать так можно, наверное, но жить и размножаться не получится
Хуя ты ебан. У меня овер 2000 ккал получается и закрытие нормы по белкам и витаминчикам. Траллить пиздуй в /b, где тебе место в тредах про хрючево и могу_себе_позволить.

>>351181
Ты уверен, что ты 2к ккал набираешь с таким меню? Звучит очень скромно.

>>351181
>300 грамм крупы, 200 грамм курогрудки...
Ну ты и обжора!
Хоть и нищеброд, судя по списку, но обжора!
300 граммов крупы за один день схарчить!

>>351202
>300 граммов крупы за один день схарчить!
Горох можно и килограммами харчить.

>>350931
Морозильник. Мастхэв для нищеброда. Можно захуярить того что добудешь по акции.

Покупка девайса зависит от того чем его дешевле кормить. У меня газ почти бесплатный, поэтому готовлю на нём. Чайник и микроволновка жрут много энергии.

>>351194
>Существовать так можно, наверное, но жить и размножаться не получится.
Разверни, пожалуйста, свою ноучную мысль, анон.
Разве человеки размножаются поеданием чего-то?
В чом состоит твоя ноучная мысль?

>>351202
Он очевидно имеет в виду готовую крупу, а не сухую. 300г - это две порции.

>>351181
Спасибо, ясно. Последний вопрос: нет ощущения, что гречка и грудка уже не лезет?

>>351206
>В чом состоит твоя ноучная мысль?
Троллевведение: ясельный курс.

>>351207
>Он очевидно имеет в виду готовую крупу, а не сухую
Ты совсем ебобо?

>>351209
Ты считаешь иначе? 300г сухой гречки в день? Это килограмм готовой.

>>351205
>Покупка девайса зависит от того чем его дешевле кормить. У меня газ почти бесплатный, поэтому готовлю на нём.
Разумно, разумно.
У меня газ тоже дешевле электричества, но нет газовой плиты - и только установка и подключение плиты обошлись бы в 71 €, к тому же каши удобнее готовить на электрической плите, чем на газе. Ну, и газ имеет разные опасные побочные явления - не относящиеся прямо к магистральной теме нищебродского треда, но лучше их избегать. А именно - опасность, продукты горения загрязняют кухню (жырный налёт по шкафам).

>>351207
>нет ощущения, что гречка и грудка уже не лезет?
Нет. Готовь нормально - только добавки захочешь.

>>351210
>300г сухой гречки в день?
100 грамм овсянки, 100 грамм гречки, 100 грамм гороха. В готовом виде не считаю.

>>351207
>Он очевидно имеет в виду готовую крупу, а не сухую. 300г - это две порции.
Это не очевидно. Готовая крупа называется "каша" по-русски. Если 300 граммов каши - но это не много, даже и маловато. А если 300 граммов сухой крупы - то это обжорство просто.

>>351194
>> 100 грамм йогурта
>это вообще даже не лолипорция, даже не полстакана, пиздец.
А каков объём твоего стакана?

>>351215
330мл

>>351212
Я хорошо готовлю, но однообразие меня сводит с ума.

>>351214
Ебанько, плз. Всем очевидно, что речь идет о том, что ты называешь кашей, и показывать, какой ты охуенный спорщик, не требуется.

>>351217
>Я хорошо готовлю, но однообразие меня сводит с ума.
Ну так у меня каждый прием пищи отличается. Да и гречка иногда заменяется рисом и не только.

>>351199
>витаминчикам
это вряд ли

>>351184
>Иногда творог заебывает, иногда без хлеба обхожусь, могу забить на фрукты и овощи и т.д.
А я наоборот, если не ел овощей - считаю, что не ел вообще ничего. Хоть и дорого, но обязательно ем овощи. Фрукты - факультативно, а творога просто не люблю. Никогда не любил творога вообще.

>>351220
Овощи овощам рознь. Капуста, лук, морковь например стоят копейки круглый год.

>>351205
>Морозильник. Мастхэв для нищеброда. Можно захуярить того что добудешь по акции.
Не так всё однозначно. Если нищеброд ест мясо и рыбу - то да, пригодится. А в общем и целом - неоднозначно, электроэнергию жрёт, примерно 5-7 € в месяц по моим рассчётам. А вот будет ли с морозилки экономии на 5-7 € в месяц - это вопрос.

>>351222
Это сколько у тебя киловатт стоит?

>>351220
>творога просто не люблю. Никогда не любил творога вообще
Попробуй найти пресованный творог, как сырок. Если в такой добавить немного сахара, то очень сильно напоминает сырок. Я сам творог не очень люблю. Обычно растягиваю его поедание на весь вечер.

>>351217
>Я хорошо готовлю, но однообразие меня сводит с ума.
А в чом твое разнообразие? Кура с гречей?
Я вот готовлю ячменную кашу в основном - и как-то не надоедает. И суп щавелевый мог бы вечно есть. А разнообразие такое, что иногда рис, иногда гречка, если дёшево - кукурузная крупа, пшёная каша. Можно и варёной картошки даже, но как-то отвык, скучно.
А может быть ты просто не нашёл свою любимую еду, которую ел бы и ел однообразно? Мамка мне говорит за однообразие, а я не понимаю - ел бы и ел ячменную кашу + щавелевый суп.
Ну, и на работе приходится питаться в ресторане, деваться некуда, а там хошь не хошь - разнообразие.

>>351214
>А если 300 граммов сухой крупы - то это обжорство просто.
Это всего три тарелки. Ты три тарелки за день не сожрешь?

>>351221
>Капуста, лук, морковь например стоят копейки круглый год.
0,82 €/кг за морковь - откровенно дорого.
С луком другая история, лук не дорого, но повыродился. На вид выглядит как и раньше - но какой-то не "луковый", не горький, а просто овощ какой-то типа голландского помидора, без вкуса. Цену не помню, не дорого - но ни к чему.
С капустой такая тема, что квашеная от 1 €/кг - ну, это не дёшево, но стоит того, а вот сырая капуста как деревянная стала и не стоит своих денег. В середине 90-х ещё не так было, и капусточка была хрустящая, сочная и очень дешёвая (0,10-0,20 $ в эквиваленте), а сейчас какая-то как деревянная. Молодая капуста сейчас 0,70 €/кг - лучше уж я квашеной куплю.
Да, "морковь" ещё и горькая к тому же стала.

>>351227
>Ты три тарелки за день не сожрешь?
Сожрать - сожру, осилю. Но это будет уже именно обжорством. А ещё там 200 граммов курогруди было - этого я уже не осилю если сверху. Съесть это можно, но это обжорство уже. Для обжоротреда тема.

>>351230
>Но это будет уже именно обжорством
На 2000 ккал? Хуясе.

>>351038
>Блендер, желательно помощней
Двачую, маломощный будет бесполезен. Если хороший, то реально полезная кухонная вещь.

Тостер, мультихуйня, сокожомка, кофеварка с кофемолкой и прочие говногрили - нахуй не нужны. Жрут дохуя энергии. В 90% случаев покупаются ленивыми шкурами которые всё равно потом на них не готовят и ставят на полку.

Нож удобен формата "сантоку", или французский поварской. Короче с пяткой, но(!) без гарды. Им удобно шинковать вперёд. Совковые ножи отстой.

Для массовой нарезки дешевых овощей хорошо приобрести мясорубку или шинковку. У родаков лет пятнадцать пикрелейтед служит, уже пластик пожелтел а она работает. Но дорогая, не нищебродский вариант.

>>351019
Моё увожение. Наглядный пример того что нищебродное питание приучает планировать свой рацион, а это помогает похудеть и придаёт больше сил. Не тянешь в рот всякое говно и чувствуешь себя лучше.

>>351223
>Это сколько у тебя киловатт стоит?
В упрощении 0,16 € / кВт⋅ч - на самом деле несколько более сложная схема учёта с фиксированной абонентской платой и тем и сем, но 0,16 € / кВт⋅ч можно брать для рассчёта. Ну, или 0,15 € / кВт⋅ч если так проще считать.

>>351211
>продукты горения загрязняют кухню (жырный налёт по шкафам).
О, я думал это от постоянной жарки на сковороде.

>>351222
Ну сейчас есть экономичные морозилки.
Если ты не жрёшь много, живёшь один, то выгодно иметь холодильник с большой камерой - хватает за глаза.

>>351236
>я думал это от постоянной жарки на сковороде.
так и есть

>>351234
>Жрут дохуя энергии. В 90% случаев покупаются ленивыми шкурами которые всё равно потом на них не готовят и ставят на полку.
А вот ты разбираешься за энергопотребление мультиварки? Я одно время интересовался.. Ну, каши готовить, "чтобы не выкипало" как бы. Я в работе работал, пользовался - на работе просто отлично - засыпал стакан риса и жди (один работал в будке), но вот смущает, что очень долго готовит и нельзя регулировать энергопотребление. Сейчас на электроплитке готовлю - всё ясно и понятно, каша варится 30 минут, лампочка горит 5-7 минут из этого времени, мощность 1500 Ваттов - можно легко рассчитать энергопотребление и стоимости, а с мультиваркой непонятно как бы. Ну, и стрёмно поверхность котла попортить. Да и тефлоновое покрытие, скорее всего, не добавит здоровья, а как прорезиненная прокладка на верхней крышке.

Те, кто говорит, что творог невкусный и есть невозможно, вы его неправильно едите. Понятно, что вот так просто открыть упаковку и жрать его такое себе удовольствие. Я делаю так, положил в тарелку и залил кефиром. Дал постоять минут 5-10, вот такая штука очень заебись заходит и вкусно, и полезно.

>>351242
Пиздуй в хрючева тред.

>>351234
Если жрёжь хлiб, то тостер - охуенная вещь. Всё вкуснее на поджаренном хлебе.

>>351243
Нахуй пиздуй. Какое это хрючево, даун?

>>351236
>>продукты горения загрязняют кухню (жырный налёт по шкафам).
>О, я думал это от постоянной жарки на сковороде.
>>351238
Так и есть.

Так, да нет. Жарка тоже даёт свое. Но при постоянной варке налёт тоже был. Пока газ бы. Хотя и протирал я этот налёт. Сейчас электрическая плита - не образуется. Ну, и воздух лучше. Это как бы не нищебродская тема, но газ (на кухне) имеет много недостатков. Единственное оправдание газа на кухне -- если нужно очень много готовить. Варенья варить, огурцы солить, пирожки на продажу, блины жарить постоянно, холодцы - то газ тут рулит и экономия будет существенной. И наоброт - если кашки сварить раз в день и пару раз разогреть, то пожалуй электрическая лучше будет. Газ был от 72 € в год, до 41 € в год, в зависимости от готовки, электричество я посчитал насколько выросло потребление когда не стало газа, а стала плитка - +30...40 кВт⋅ч стало значится +4,50 + 6,00 € примерно. Сравнимо с ценой на газ - но дороже (учитывая, что на газе больше готовилось и вода кипятилась, а электричество теперь экономлю).

>>351242
>вы его неправильно едите.
В детстве только полив сметаной и посыпав сахаром и мог творог есть. Удивляюсь, но некоторые любят творог.
Ну, сейчас съесть могу, но не понимаю зачем (да, говорят о каком-то там "кальции для костей").

>>351249
> но не понимаю зачем (да, говорят о каком-то там "кальции для костей"
Ем ради казеина.

>>351248
>Пока газ бы.
Ты точно ебанутый какой то. Газ сгорает без всякого нагара, ты же не буржуйку топишь углем.

>>351251
>Газ сгорает без всякого нагара
Сомнительно. А чому тогда жырный налёт был на кухонном стеклянном светильнике? А сейчас просто сухая пыль. http://xn--80afna8a3b.xn--p1ai/gas/gas.htm
Палюбасу выделяется водяной пар при сгорании газа + как минимум, ну, вот и на сайте пишут:
> Если сгорание газа происходит не полностью, то в атмосферу выбрасываются горючие вещества – угарный газ, водород, сажа.

CO + H + C