Физкультура


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
400 52 179

Давненько не было физаче бугурт-тредов. Не нашел - создал, а создал - заготовил! Аноним 03/03/19 Вск 19:41:52 13671831
image.png (164Кб, 479x482)
479x482
Давненько не было физаче бугурт-тредов. Не нашел - создал, а создал - заготовил!
Аноним 03/03/19 Вск 19:43:17 13671852

2 ГОДА ЗАНЯТИЙ
@
ПРОТЕИН, КРЕАТИН, ВИТАМИНЫ
@
ТЕХНИКА, ЦИКЛЫ
@
В ЗАВЕРШЕНИИ ОЧЕРЕДНОГО СИЛОВОГО ЦИКЛА НАКОНЕЦ ПОЖАЛ 100 х 1
@
ВАНЬКА ЕРОХИН ЗАНИМАЕТСЯ ГОД
@
ХОДИТ В ЗАЛ «КОГДА ЕСТЬ ВРЕМЯ» И КОГДА НЕ БУХОЙ
@
ЖРЕТ 2 РАЗА В ДЕНЬ МАСПО, БУЛЬМЕШИ И ДОШИРАК
@
ЖМЕТ СОТКУ РАБОЧИМ БЕЗ МОСТА

Аноним 03/03/19 Вск 19:43:39 13671863

МЕСЯЦ ВОССТАНАВЛИВАЕШЬСЯ ПОСЛЕ ОБЫЧНОЙ ПРОСТУДЫ
@
ПОТЯНУЛ ЛОКОТЬ – БОЛИТ ПОЛГОДА
@
ВАНЬКА ЕРОХИН ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ВОССТАНОВИЛСЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА

Аноним 03/03/19 Вск 19:47:23 13671874

СПРАВА ПОДТЯГИВАЮТСЯ ДО КАСАНИЯ ЛБОМ ПЕРЕКЛАДИНЫ
@
СЛЕВА ПОДТЯГИВАЮТСЯ В ПОЛ-АМПЛИТУДЫ
@
СБОКУ ДЕРГАЮТСЯ, КАК ПРИПАДОЧНЫЕ УЕБАНЫ
@
C ДРУГОГО БОКА ОТЖИМАЮТСЯ НА БРУСЬЯХ ДО ООЧЧЕНЬ ТУПОГО УГЛА В ЛОКТЯХ
@
В ИНТЕРНЕТЕ ВСЕ ХВАСТАЮТСЯ, ЧТО МНОГО ПОДТЯНУЛИСЬ/ОТЖАЛИСЬ

Аноним 03/03/19 Вск 19:59:53 13671955

СПЛИТ – ДЛЯ ХИМИКОВ
@
ТОЛЬКО БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
@
ЖИМ
@
ПРИСЕД
@
ТЯГА
@
ВЫБРОС ТЕСТСТЕРОНА
@
ТЫ – САМЫЙ ХИЛЫЙ В КАЧАЛКЕ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ БАБ И ПОДСНЕЖНИКОВ

Аноним 03/03/19 Вск 20:31:04 13672016
>>1367185
Если ты дрищ 60 кг, а Ванька кабан 100 кг, то никакого бугурта.

>>1367186
Потому что надо юзать лечебную физкультуру. Если у тебя полгода болит локоть, то ты его явно не восстанавливал.

>>1367187
Никакого бугурта.

>>1367195
Значит не могёшь в периодизацию. Лучше базы для силы ничего нет.
Аноним 03/03/19 Вск 20:52:26 13672067

НАУЧНЫЙ ТРЕНИНГ
@
ПРОЦЕНТЫ, ЦИКЛЫ, МИТОХОНДРИИ, 1ПМ, 10 ПМ
@
ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ХУЯЧАТ В ОТКАЗ С ФОРСИРОВАННЫМИ ПО БРОСПЛИТУ
@
ДОЕБЫВАЕШЬСЯ ДО ВСЕХ СО СВОЕЙ НАУКОЙ И НЕДОПУСТИМОСТЬЮ ЧАСТЫХ ОТКАЗОВ
@
ЖМЕШЬ МЕНЬШЕ ВСЕХ

Аноним 03/03/19 Вск 23:44:00 13672478
>>1367206
НАУЧНЫЙ ТРЕНИНГ
@
ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
@
ЖИДКО ПУКНУВ УМИРАЕШЬ БЫСТРЕЕ ЧЕМ ПОДЗАБОРНЫЕ АЛКАШИ
Аноним 04/03/19 Пнд 00:03:16 13672499
>>1367206
Да, начитался исследований которые проводятся на 10-12 недель среди 2-3 годичных атлетов с низким жиром(т.е. продвинутых), для успешных атлетов сработала периодизация и обновление вида тренировок, для неуспешных произошло уменьшение интенсивности, потому что они и так делали отказы, только больше раз и чаще, а тут надо 3 отказа на группу мышц раз в неделю.
Отказной тренинг один из самых эффективных, причем как для химиков так и для натуралов, про объемный такого не скажешь.
Аноним 04/03/19 Пнд 02:58:34 136725610
>>1367249
> начитался исследований которые проводятся на 10-12 недель
А кто тебе организует исследование на 5 лет блять?
Аноним 04/03/19 Пнд 04:23:58 136726011
>>1367185
Качаюсь почти 2 года. 50х5. Хочется умереть
Аноним 04/03/19 Пнд 16:56:53 136751912
ДВА ГОДА В ЗАЛЕ
@
ДВА КУРСА ЗА СПИНОЙ
@
НА ВОПРОС СКОЛЬКО КАЧАЕШЬСЯ ОТВЕЧАЕШЬ, ЧТО БЫ НЕ ПОЗОРИТЬСЯ, ДА Я ТАК ДЛЯ СЕБЯ ХОЖУ)))0))
Аноним 04/03/19 Пнд 17:17:07 136752913
>>1367519
НИ РАЗУ В ЖИЗНИ НЕ БЫЛ В ЗАЛЕ, РАЗ В НЕДЕЛЕ МОЖЕШЬ ПЁРНУТЬ НА ТУРНИКЕ И ПООТЖИМАТЬСЯ УТРОМ 20 РАЗ
@
ВСЕ КОЧКИ ВОКРУГ ЗАВИДУЮТ ТВОЕЙ ФОРМЕ
@
КОГДА СПРАШИВАЮТ, СКОЛЬКО ЛЕТ ХОДИШЬ В КАЧАЛКУ, ТЕРЯЕШЬСЯ И НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ОТВЕТИТЬ
Аноним 04/03/19 Пнд 19:03:53 136757914
>>1367519

Жызненно, сука. Я всем говорю, что качаюсь год
Аноним 04/03/19 Пнд 19:05:35 136758015
>>1367201
>Никакого бугурта

Ты же первый и идешь громить залетных, которые 20 раз подтягивались и 80 раз отжимались еще в школе на дзюдо в 1/5 часть амплитуды, извиваясь как черви-пидоры
Аноним 04/03/19 Пнд 19:08:07 136758116
>>1367260

Перестань жать в отказ и попробуй нарастить объем. 45х5х7 , например. К сожалению, бывает такое у дрищей, у меня тоже было. Долго висел на 50, потом долго на 70.
Аноним 04/03/19 Пнд 19:12:05 136758517
>>1367581
Спасибо, попробую :)
191/78
Аноним 04/03/19 Пнд 19:31:46 136758918
>>1367585

Пожалуйста. Если 1ПМ у тебя хотя бы 60-65 кг, то можешь попробовать крутануть цикл Верхошанского, там 2 жима в неделю и есть десятиподходные тренировки, это то, что тебе надо
Аноним 04/03/19 Пнд 22:52:31 136764119
>>1367589
Спасибо, почитаю на эту тему
Аноним 05/03/19 Втр 19:50:50 136802720
К ЕРОХЕ С ТЕЛОМ АППОЛОНА ТЯНКИ КЛЕЮТСЯ ПАЧКАМИ
@
ТЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫЙ ЖИРОДРИЩЬ
@
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЕРОХА РАЗЖИРЕЛ И ПОТЕРЯЛ ФОРМУ, НО ТЯНОК У НЕГО НЕ УБАВИЛОСЬ
@
ТЫ ДОСТИГ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВА
@
НО НРАВИШЬСЯ ТОЛЬКО ПАРНЯМ
@
ДА И ОНИ ТЕБЕ, ЧЕСТНО СКАЗАТЬ, ТОЖЕ
Аноним 06/03/19 Срд 04:00:17 136809321
А БАБЫ-ТО НОГИ НЕ БРИЛИ
Аноним 06/03/19 Срд 20:28:26 136848522
ПОДСНЕЖНИК РАЗМИНАЕТСЯ С ТВОИМ РАБОЧИМ ВЕСОМ
Аноним 06/03/19 Срд 20:40:09 136848923
Упражнения Д.jpg (690Кб, 2888x1480)
2888x1480
>>1368485


НАКАЧЕННЫЙ ПАРЕНЬ В МАЙКЕ БЕЗ РУКАВОВ УСИРАЕТСЯ ПОД ТВОИМ РАЗМИНОЧНЫМ ВЕСОМ
@
ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ ТАК, КАК БУДТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ
Аноним 07/03/19 Чтв 10:34:55 136862724
>>1368027
Вот этот прозрел. Компенсирующих долбоебиков в итоге ждет эпичный фейл.
Аноним 07/03/19 Чтв 20:17:24 136879825
>>1368027
>>1368627


СОЗДАЛ БУГУРТ-ТРЕД
@
В НЕМ СЕМЕНЯТ ПОЛТОРА ТРОЛЛЯ ИЗ /GA
@
В ПЕРЕРЫВАХ МЕЖДУ НАБЕГАМИ НА КОНВИКТАЧ И ГИРЕТРЕД
Аноним 08/03/19 Птн 12:48:19 136899626

В ЗАЛЕ 9000 ТРЕНЕРОВ И ИХ ПОДОПЕЧНЫХ
@
ВСЕ ШЛЯЮТСЯ ПО ЗАЛУ
@
ХУЯЧАТ БЕЗУМНЫЕ СУПЕРСЕТЫ
@
ДЕВКИ ЕБУТ ШТАНГИ
@
ПАРНИ ДЕЛАЮТ КРОССОВЕРЫ ВВЕРХ НОГАМИ ПОД УГЛОМ
@
ТРЕНЕРА СНУЮТ ТУДА-СЮДА И КОНТРОЛИРУЮТ ТЕХНИКУ
@
ТЫ СПОКОЙНО ПРИСЕДАЕШЬ
@
В ТВОЕ ПРОСТРАНСТВО УЖЕ 100500 РАЗ ВЛЕЗ ТО ТРЕНЕР, ТО ЗАНИМАЮЩИЙСЯ
Аноним 08/03/19 Птн 12:53:56 136899827
>>1368996


ТРЕНЕР ШАРИТСЯ ОКОЛО ТЕБЯ
@
ИЩЕТ БЛИНЫ
@
ИЩЕТ НЕБО, АЛЛАХА
@
ИЩЕТ РУКОЯТКУ В ФОРМЕ ГОЛОВЫ ДРАКОНА
@
РЕЗИНОВУЮ ЛЕНТУ
@
ФИТОНЯШКА РАССТЕЛИЛА КОВРИК В 5 ММ ОТ ТЕБЯ
@
ПОДСНЕЖНИК ПЫТАЕТСЯ ВЛЕЗТЬ К ТЕБЕ В СИЛОВУЮ РАМУ ПОДТЯГИВАТЬСЯ
@
А ВАМ СКОЛЬКО ЕЩЕ ПОДХОДОВ
@
А МОЖНО С ВАМИ
Аноним 08/03/19 Птн 20:16:51 136915928
СВИНОЛИФТЕР ПЕРДИТ И ПОТЕЕТ КАК СВИНЬЯ
@
ДВЕ ФИТОНЯШКИ НА СОСЕДНИХ ДОРОЖКАХ ЩЕБЕЧУТ НА ВЕСЬ ЗАЛ
@
НЕ МОЖЕШЬ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ ПЕРЕД ПОДХОДОМ
Аноним 09/03/19 Суб 11:45:29 136936129
>>1369159


СВИНОЛИФТЕР ПОВЕСИЛ 100500 КГ НА РАМУ
@
ПРИСЕДАЕТ С ПЕРЕРЫВАМИ ПО 10 МИНУТ 2 ЧАСА
@
ОЧЕРЕДЬ НА ПРИСЕД КАК В СБЕРКАССУ
Аноним 09/03/19 Суб 12:32:50 136939930
>>1368489
>>1368485
ЗАНИМАЕШЬСЯ 7 ЛЕТ
@
ВЫГЛЯДИШЬ ТАК БУДТО ТЯЖЕЛЕЕ ХУЯ НИЧЕГО НЕ ПОДНИМАЛ
@
НОВОПРИБЫВШИЕ КОЧКИ ДУМАЮТ ЧТО ТЫ ПОДСНЕЖНИК
@
УМИРАЮТ ПОД ВЕСАМИ, КОТОРЫЕ ТЫ ЮЗАЕШЬ КАК РАЗМИНКУ

Трустори, недавно один кочка, который умирал под моим раминочным весом подошел ко мне и начал давать советы как новичку.
Аноним 10/03/19 Вск 00:09:03 136969331
image (14).jpg (44Кб, 900x900)
900x900
>>1367183 (OP)
ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛ ВКАТЫВАЕТСЯ МОЛОДОЙ, НО УЖЕ БОРОДАТЫЙ МАГА
@
ПОКА СО ВСЕМИ НЕ ПОЗДОРОВАЕТСЯ, ТРЕНИРОВКУ НЕ НАЧНЕТ
@
ПЫТАЯСЬ ЭТОГО ПРИДУРКА ПРОИГНОРИРОВАТЬ, ХВАТАЕШЬСЯ ЗА ШТАНГУ И ЖМЕШЬ, ЛИШЬ БЫ НЕ ПОДХОДИЛ
@
СВЕТИЛЬНИК НА ПОТОЛКЕ НАД ТОБОЙ ЗАКРЫВАЕТСЯ УЛЫБАЮЩИМСЯ ЕБЛОМ МАГИ, У КОТОРОГО ГЛАЗА ВНИЗУ, А РОТ НАВЕРХУ
@
МАГА ЛОВИТ ШТАНГУ, КОТОРАЯ ПАДАЕТ НА ТЕБЯ ПО ЕГО-ЖЕ ВИНЕ
@
ПОДХОД ИСПОРЧЕН, В ПЛЕЧЕ ЧТО-ТО ЩЕЛКНУЛО И НЕПРИЯТНО
@
МАГА ДОВОЛЕН, ЖМЕТ РУКУ, НАЗЫВАЕТ БРАТОМ
@

Аноним 10/03/19 Вск 02:03:59 136971332
>>1369693
Дружелюбный парень же, в чём проблема нормально поздороваться? хрустя плечом
Аноним 10/03/19 Вск 06:24:20 136973133
>>1369399
А смысл физический есть в твоих огромных весах? Это конечно зоебись иметь дохуя силы, но в первую очередь я бы на твоём месте сжёг бы сало, которое прячет твой результат многих лет тренировок, пусть и ценой потери силовых.
Аноним 10/03/19 Вск 10:31:12 136977234
imgstouch (97).jpeg (68Кб, 1024x768)
1024x768
>>1369713
Это называется порожняя вежливость
Вот, представь...
Стоишь ты на перекрестке(без стрелки на светофоре) и тебе налево надо, встречный поток ты пропускаешь. И тут в конце потока появляется пизда за рулем, которой вдруг за каким-то хером захотелось тебя пропустить! Она мигает дальним светом и жмет на тормоза. А сзади ее едет ТАКСИСТ, который пиздит по телефону и водит еблом по сторонам!
Вот кто тут виноват? Порожняя вежливость!
Аноним 10/03/19 Вск 10:51:37 136977735
15414131508810.jpg (180Кб, 1536x1126)
1536x1126
В ТВОЕЙ КАЧАЛКЕ НАПРЯЖЕНКА С БЛИНАМИ ПО 10 КГ
@
И НА СЕГОДНЯШНЕЙ ТРЕНИРОВКЕ ОПЯТЬ С НИМИ ПРОБЛЕМЫ
@
ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО ВСЕ БЛИНЫ ПО 10 ЗАБРАЛИ ДВА ЗУМЕРА - СЫЧОВ И ОМЕЖКИН
@
У СЫЧОВА И ОМЕЖКИНА СЕГОДНЯ ФОТОСЕССИЯ, А БЛИНЫ ПО 10, 15 И 20 КГ НИЧЕМ ДРУГ ОТ ДРУГА НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ
@
СИЛАЧИ, БЛЯ
Аноним 10/03/19 Вск 14:06:03 136986236
>>1369693
Недавно сидел на скамье, ноги-руки широко расставил, сижу довольный. Мимоходом ко мне один из тренеров подошел, посмотрел на меня каким-то потерянным взглядом, и протянул руку. Ну я и пожал в первый раз в зале с кем-то за год поздоровался, не считая прямых знакомых. Какие теперь подводные?
мимо сычов по папе, омежкин по маме
Аноним 10/03/19 Вск 14:20:45 136986537
>>1369862
Теперь ты ему должен денег.
Аноним 10/03/19 Вск 14:35:31 136986738
>>1369865
Бля, сильно много?(( Он кстати школоту всякую тренит группой, может перепутал меня с одним из пиздюков?
Аноним 10/03/19 Вск 18:40:18 136997439
>>1369399

Все опубликованные бугурты основаны на реальных события, приятель
Аноним 10/03/19 Вск 19:29:12 137002140
>>1368489
>>1368489

Тру стори. Есть я, очкарик, физачер, фуллбадисектант и горячий поклонник классических силовых программ из семейства 5х5, 3х5 и т.д. И есть один парень, который выбирает тренировки по себя, сейчас делает бросплит. Его направление - билдинг. Жмем мы буквально одинаково, +/- 2,5 кг. Это я знаю, потому что часто страхую его, он работает в отказ. Он страхует меня на тяжелых неделях.
Так вот.
Что хорошего у меня. Грудные - это есть, хорошо контурируют под майкой, видно четко. Ессно, большие квадры и задница. Есть трапеция, широчайшие, которые хуй кто видит. Без майки хорошо видно зубчатые. Кубиков нет. Хожу в обычной футболке.
Тот парень сложен покруче греческой статуи, ходит в майке без рукавов.
В общем, видя нас рядом, никто в жизни не поверит, что жмем мы одинаково правда, приседает и тянет он больше меня
Аноним 10/03/19 Вск 19:53:42 137006141
>>1369731
А смысл сжигать сало если у меня руки-бамбуки 44 см? Сожгу сало будет 36 наверное. В итоге ни силы не будет, ни внушительного вида.
Аноним 10/03/19 Вск 20:31:05 137010542
>>1370061
>руки-бамбуки 44 см? Сожгу сало будет 36
>не будет внушительного вида
Ты просто жирный кусок сала, какой блять внушительный вид? Есть жирные бабки с жирной биткой под 60см, у них внушительный вид?
Внушительный вид, это когда плечи шире жопы в два раза.
Аноним 11/03/19 Пнд 18:09:48 137062043
КАЧАЕШЬСЯ 5 ЛЕТ В ЗАЛЕ
@
ЖИМ-СТАНОВАЯ-ПРИСЕД
@
ВСЕ ПО УМУ ТОП ПРОГРАММА
@
ХУЯРИШЬ АС И СТАНОВИШСЯ ПОХОЖИМ НА АППОЛОНА
@
РОСТОМ 166 СМ
@
СВЕТКА ЕОТОВНА НАЗВАЛА ТЕБЯ ФРИКОМ В РАЗГОВОРЕ С ПОДРУЖКАМИ
@
И РАСХВАЛИЛА ЕРОХУ 185 СМ РОСТОМ КАЧАЮЩЕГО ТОЛЬКО СВОЕГО ПЕРСА В ЛИНЕЙКЕ

Аноним 13/03/19 Срд 17:10:17 137192944
АБОНЕМЕНТ В ТВОЮ ЛЮБИМУЮ КОЧАЛОЧКУ ЗАКОНЧИЛСЯ
@
СОБИРАЕШЬСЯ ЕГО ПРОДЛЕВАТЬ
@
ЗВОНИТ БРО И ПРЕДЛАГАЕТ КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ В ДРУГОЙ ЗАЛ
@
СКИДКИ-ХУИДКИ, ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ ЗА 3500
@
ПОКУПАЕШЬ
@
НОВЫЙ ЗАЛ ОКАЗЫВАЕТСЯ ГРЯЗНОЙ КЛОАКОЙ БЕЗ УБОРЩИЦ, ПОЛНОЙ ХАЧЕЙ И БЫДЛОПРОЛЕТАРИЕВ
@
ХОДИШЬ МЕСЯЦ И, УСТАВ ОТ ВЕЧНОЙ ГРЯЗИ, РЕШАЕШЬ ВЕРНУТЬСЯ В СВОЮ ИЛИТНУЮ КОЧАЛОЧКУ
@
ПОКУПАЕШЬ АБОНЕМЕНТ ЗА 100500 РУБЛЕЙ
@
ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЕБЕ ПРЕДЛАГАЮТ СМЕНИТЬ РАБОТУ С ПОВЫШЕНИЕМ В ДОЛЖНОСТИ И ЗАРПЛАТЕ
@
НОВАЯ РАБОТА НАХОДИТСЯ У ЧЕРТА НА КУЛИЧКАХ
@
ЧАСАМИ СТОИШЬ В ПРОБКАХ
@
УЕЗЖАЕШЬ РАНО УТРОМ, ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ БЛИЖЕ К НОЧИ
@
У ТЕБЯ 2 ДЕЙСТВУЮЩИХ ГОДОВЫХ АБОНЕМЕНТА
@
И НЕТ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ХОДИТЬ НА ТРЕНИРОВКИ
@
КАЧАЕШЬ НА СМАРТФОН ПРИЛОЖЕНИЕ "300 ОТЖИМАНИЙ"
Аноним 13/03/19 Срд 18:01:37 137194945
>>1370105
Ебанько, я и не говорил что у меня внушительный вид, это анон предложил похудеть чтобы он появился, а пояснил что он не появится, только сила уйдёт.

>Внушительный вид, это когда плечи шире жопы в два раза.
Ну это у меня есть, спасибо маме с папой что я не широкотазый унтерменьш.
Аноним 13/03/19 Срд 18:05:46 137195246
Аноним 13/03/19 Срд 18:12:42 137195447
ХАЧИ ЗАВАЛИВАЮТСЯ В ЗАЛ
@
ВЕШАЮТ НА БЛОЧНЫЙ МАКСИМУМ ВЕСА
@
ПЕРДЯ И КРЕХТЯ ВЫЖИМАЮТ ВДВОЕМ ОДИН ПОВТОР
@
ПЕРЕХОДЯТ К СЛЕДУЮЩЕМУ БЛОКУ
@
ИСТОРИЯ ПОВТОРЯЕТСЯ, ПОКА В ЗАЛЕ НЕ ЗАКОНЧАТСЯ ТРЕНАЖЕРЫ
Аноним 13/03/19 Срд 18:18:33 137195648
15523050895140.jpg (34Кб, 491x315)
491x315
ПРИХОДИШЬ В ЗАЛ, РАЗМИНАЕШЬСЯ
@
ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ВВАЛИВАЮТСЯ ПЛЯЖНИКИ ЖАТЬ ГРУДЬ
@
СТАНОВИШЬСЯ В ПРИСЕД С ПУСТЫМ ГРИФОМ, ПРОВЕРИТЬ СТОЙКУ И ХРУСТНУТЬ КОЛЕНЯМИ
@
ЕХИДНО СМЕЮТСЯ НАД ТОБОЙ В ОТРАЖЕНИИ, ОЖИДАЯ ПОПЕРДЫВАНИЙ ФИТОНЯШКИ
@
С МЕСТА ГРУЗИШЬ ДВА СВОИХ ВЕСА ДЛЯ РАЗМИНКИ
@
ПРОБИВАЮТ ЧЕЛЮСТЬЮ ПУТЬ В ПОДВАЛ
Аноним 13/03/19 Срд 18:51:54 137196449
>>1371956
>С МЕСТА ГРУЗИШЬ ДВА СВОИХ ВЕСА ДЛЯ РАЗМИНКИ
Убиваешь сухожилия на ногах в кратчайшие сроки.
Аноним 13/03/19 Срд 18:55:00 137196650
>>1371964
Эта зависть неосилятора
Аноним 13/03/19 Срд 19:29:18 137198651
>>1371966
>эта зависть натурала
пофиксил тебя
Аноним 13/03/19 Срд 19:32:29 137199152
>>1371986
>зависть неосилятора
>зависть натурала
Два сорта. Либо жмешь от груди 2 своих веса прямо в Вальгаллу нахуй, либо не понятно, нахер ты вообще пришел в зал
Аноним 13/03/19 Срд 20:21:55 137200553
>>1371966
Я 265 кг приседал так-то, и собираюсь дойти до 300, но к разминке отношусь адекватно, собсно почему до таких весов без особых травм и дошёл.
Аноним 13/03/19 Срд 20:29:14 137200654
>>1371991
Ох уж эти максималисты. Ну пиздуй в валхаллу вслед за Рефом, я лучше об баб шишку стирать буду под химией.
Аноним 13/03/19 Срд 23:13:29 137208355
15492332558800.png (188Кб, 986x765)
986x765
В \b СКАЗАЛИ, ЧТО В КАЧАЛКУ ХОДЯТ ТОЛЬКО ПИДОРЫ
@
ПРИШЁЛ В ЗАЛ, ЗАШЁЛ В ДУШ, ТАМ РЕАЛЬНО ВСЕ ЕБУТСЯ
@
ПРИСОЕДИНЯЕШЬСЯ
@
НИКАКОГО БУГУРТА
Аноним 13/03/19 Срд 23:18:01 137208856
images (5).jpg (9Кб, 222x227)
222x227
ИВАН СТАВИТ ТЕСТО
@
СЕРГЕЙ СТАВИТ ДЕКУ
@
ДИМА ГЛОТАЕТ ТУРАНАБОЛ
@
ТЫ ГЛОТАЕШЬ У НИХ ВСЕХ
@
НАБИРАЕШЬ МАССУ БЕЗ ТРАТ НА ФАРМУ
@
НИКАКОГО БУГУРТА
Аноним 13/03/19 Срд 23:19:22 137208957
15493511361900.jpg (64Кб, 442x409)
442x409
ПРИХОДИШЬ В ЗАЛ
@
ВЫБИРАЕШЬ САМОГО ЗДОРОВОГО ЖИРОЛИФТЕРА
@
ПОДХОДИШЬ К НЕМУ И ГОВОРИШЬ, ЧТО ВЫЕБЕШЬ ЕГО В ЗАД
@
А ОН И НЕ ПРОТИВ, ВЕДЬ ВСЕ ЖИРОЛИФТЕРЫ ПИДОРЫ
Аноним 14/03/19 Чтв 12:01:47 137228358
>>1367195
>ТОЛЬКО БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
>@
>ЖИМ
>@
>ПРИСЕД
>@
>ТЯГА

Пидоры, на пляже исходят слюной на твою мощную сахарную жопку
Аноним 14/03/19 Чтв 12:03:00 137228459
>>1367529
>НИ РАЗУ В ЖИЗНИ НЕ БЫЛ В ЗАЛЕ, РАЗ В НЕДЕЛЕ МОЖЕШЬ ПЁРНУТЬ НА ТУРНИКЕ И ПООТЖИМАТЬСЯ УТРОМ 20 РАЗ
>@
>ВСЕ КОЧКИ ВОКРУГ ЗАВИДУЮТ ТВОЕЙ ФОРМЕ
>@
>КОГДА СПРАШИВАЮТ, СКОЛЬКО ЛЕТ ХОДИШЬ В КАЧАЛКУ, ТЕРЯЕШЬСЯ И МОЛЧНА НАЧИНАЕШЬ НАСАСЫВАТЬ ЧЛЕН САМОМУ МОЩНОМУ ИЗ НИХ
Аноним 14/03/19 Чтв 12:04:56 137228760
>>1368027
К ЕРОХЕ С ТЕЛОМ АППОЛОНА ТЯНКИ КЛЕЮТСЯ ПАЧКАМИ
@
ТЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫЙ ЖИРОДРИЩЬ
@
ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЕРОХА РАЗЖИРЕЛ, НО ОТ ПРИРОДЫ УЗКИЙ ТАЗ И ШИРИНА ПЛЕЧ ДЕЛАЮ ТАК ЧТО ТЯНОК У НЕГО НЕ УБАВИЛОСЬ
@
ТЫ ДОСТИГ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВА
@
НО НРАВИШЬСЯ ТОЛЬКО ПАРНЯМ
@
ПОТОМУЧТО ТЫ УЗКОПЛЕЧИЙ ШИРОКОТАЗ
Аноним 14/03/19 Чтв 12:06:02 137228861
>>1369399
>Трустори, недавно один кочка, который умирал под моим раминочными нагрузками , потом подошел ко мне и начал давать советы как лучше отсасывать.
Аноним 14/03/19 Чтв 12:15:10 137229762
>>1370021
Тру стори. Есть я, би+, физачер, фуллбадифакинг и горячий поклонник классических силовых оргий из семейства 5х5, 3х5 и т.д. И есть один парень, который выбирает тренировочные дрочки под себя, сейчас делает дельта-хуек на мошонку. Его направление - шраги. Сосем мы буквально одинаково, +/- 2,5 атмосферы. Это я знаю, потому что часто страхую его, он работает в отказ. Он страхует меня на тяжелых неделях.
Так вот.
Что хорошего у меня. Яйца - это есть, хорошо контурируют под шортами, видно четко. Ессно, большие шары и задница. Есть хуй, головка, которыю фиг кто увидит. Без шортов хорошо видно шкурку на головке. Обрезания нет.
Тот парень сложен покруче греческой статуи, хуй как пожарный шланг, ходит в шортах без карманов.
В общем, видя нас рядом, никто в жизни не поверит, что няшимся и сосем друг другу, яйца у него правда больше моих, это да.
Аноним 14/03/19 Чтв 12:16:56 137229863
>>1371929
В ОЧЕРЕДНОЙ ВЕЧЕР ПОСЛЕ РАБОТЫ...
@
ПОДРОЧИЛ И ЛЕГ СПАТЬ
Аноним 14/03/19 Чтв 12:19:03 137230064
>>1372083
В \b СКАЗАЛИ, ЧТО В КАЧАЛКУ ХОДЯТ ТОЛЬКО ПИДОРЫ
@
ПРИШЁЛ В ЗАЛ, ЗАШЁЛ В ДУШ, ТАМ РЕАЛЬНО ВСЕ ЕБУТСЯ
@
ПРИСОЕДИНЯЕШЬСЯ
...
ВЫЕБАЛИ В РОТ 3Х8, В ОЧКО 4Х12

Аноним 14/03/19 Чтв 12:43:23 137230965
>>1372300
@
ДОВОЛЬНО БУЛЬКАЕШЬ
Аноним 14/03/19 Чтв 12:47:00 137231166
images (5).jpg (9Кб, 222x227)
222x227
СХОДИЛ В ЗАЛ, ОТРАБОТАЛ ДЕНЬ РУК
@
ДВИГАЕШЬ В СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ГЕЙ-КЛУБ
@
ВСТРЕЧАЕШЬ ТЕХ ЖЕ ЛЮДЕЙ, ЧТО И ЧАС НАЗАД В ЗАЛЕ
Аноним 14/03/19 Чтв 12:49:27 137231367
images (3).jpg (7Кб, 225x225)
225x225
ШКОЛА ЗАКОНЧИЛАСЬ 10 ЛЕТ
@
ВАДИК СТОРЧАЛСЯ
@
ВАНЯ ЗАБУХАЛ
@
АЛЕНКА ВЫСКОЧИЛА ЗА АШОТА И РОДИЛА LA CREATURA
@
ТЫ РАСКАЧАЛСЯ, ПОЖАЛ 150 ОТ ГРУДИ, ВЫИГРАЛ ПОРНО-ОСКАР В НОМИНАЦИИ "ЛУЧШАЯ ГЕЙ-ШЛЮХА ВТОРОГО ПЛАНА"
@
ВИСИШЬ В ШКОЛЕ НА ДОСКЕ ПОЧЕТА
Аноним 14/03/19 Чтв 15:49:14 137241368
8sIUrRpZ.png (127Кб, 500x500)
500x500
ПРИШЁЛ В КАЧАЛКУ
@
СКАМЬЯ ЗАНЯТА
@
В РАМЕ ОПЯТЬ ЗАВИС КАКОЙ-ТО ЛИФТЁР
@
У БЛОЧНОГО ХАЧИКИ
@
ХИМОЗНЫЕ БИЛДЕРЫ ОККУПИРОВАЛИ ГАНТЕЛЬНЫЙ РЯД
@
НА ДОРОЖКАХ ФИТОНЯШИ
@
СЛАВА БОГУ, ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ГРИФ ДЛЯ ОЧКА СВОБОДЕН
Аноним 14/03/19 Чтв 16:14:32 137241969
Тред оккупировали пидоры из соседних тредов.
Аноним 14/03/19 Чтв 16:26:08 137243070
15452432178010.png (223Кб, 400x392)
400x392
ЗАШЁЛ В КАЧАЛКУ
@
ПОДСНЕЖНИКИ ОККУПИРОВАЛИ ШТАНГУ
@
ТВОЙ ТРЕНЕР ПОКА ЧТО ОККУПИРОВАЛ ТВОЁ ОЧКО
@
УРЧИТЕ, ЖДЁТЕ
Аноним 14/03/19 Чтв 17:17:42 137245171
>>1372419
>тред про качалко-бугурты
>оккупировали пидоры
а есть разница?
Аноним 15/03/19 Птн 11:25:36 137272772
WE2WE21E2E.JPG (142Кб, 754x754)
754x754
>>1372419
>Тред оккупировали пидоры из соседних тредов

ЕБЕТЕСЬ В ЗАЛЕ
@
ЕБЕТЕСЬ В РАЗДЕВАЛКЕ
@
ЕБЕТЕСЬ В ДУШЕ
...
В ЖИЗНИ КОСИТЕ ПОД НАТУРАЛОВ
Аноним 15/03/19 Птн 12:06:26 137274573
15488016451530.jpg (196Кб, 853x1137)
853x1137
>>1372727
ОБСУЖДАЕТЕ В ДУШЕ, У КОГО ЖОПА БОЛЕЕ РЕЛЬЕФНАЯ
@
ТРОГАЕТЕ КВАДРЫ И ТРАПЕЦИИ
@
БРЕЕТЕ ДРУГ ДРУГУ СПИНЫ И ОБЛАСТЬ ПАХА
@
В СОХРАНЕНКАХ ТОЛЬКО ФОТО РАСКАЧЕННЫХ ГОЛЫХ МУЖИКОВ, НА ЮТЬЮБЕ ОТЛАЙКНУТЫ ВСЕ ВИДЕО С ПОТНЫМИ КОЧКАМИ
@
КАКОЙ ЖЕ РОНАЛДУ ПИДОР, ПИЗДЕЦ ПРОСТО, ДА, МУЖИКИ?!
Аноним 15/03/19 Птн 12:08:47 137274674
15490525366120.jpg (156Кб, 709x595)
709x595
РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ
@
УЖЕ 3 МЕСЯЦА НЕ БЫЛО СЕКСА
@
ИДЕШЬ В ЛЮБИМУЮ КОЧАЛОЧКУ К МУЖИКАМ
@
НАКАНЕЦ-ТА! ОПУСТОШАЕШЬ ЯЙЦА В УПРУГУЮ ЖОПКУ ТОВАРИЩА
@
ТНН
Аноним 15/03/19 Птн 13:27:29 137276175
долго гнать вел[...].mp4 (4001Кб, 848x480, 00:00:47)
848x480
>>1372746
ИРОНИЧЕСКИ ОТНОСИШЬСЯ К ТРЕДАМ ПРО БУГУРТ ФИЗАЧАРЕВ И ИХ ГЕЙСТВО
@
УЖЕ 3 МЕСЯЦА ХОДИШЬ В ЗАЛ
@
НА ДРОЧХАБЕ "ПРОСТО ПО ПРИКОЛУ" ЗАХОДИШЬ В GAY
@
АХУЕВАЕШЬ ОТ УВИДЕННОГО
...
У ТЕБЯ КАМЕННЫЙ СТОЯК, ПРОБИВАЮЩИЙ НЕБЕСА
Аноним 15/03/19 Птн 18:40:48 137293576
>>1372745
Какая няша на пике. Но волосы подлиннее надо бы ей.
Аноним 15/03/19 Птн 19:41:37 137297577
>>1372935
>Какая няша на пике. Но волосы подлиннее надо бы ей.

Это shemale , а ты давно начал качаться?
Аноним 15/03/19 Птн 19:59:41 137298878
>>1372975
Я раньше качался, а сейчас бухаю.
Аноним 15/03/19 Птн 20:00:28 137299079
>>1372975
А лол, это трап. Ну похуй, все равно няша.
Аноним 15/03/19 Птн 20:00:58 137299280
>>1372975
И волосы все равно подлиннее надо бы.
Аноним 15/03/19 Птн 21:33:13 137302781
>>1372990
Сук, я на трене этого трапа насадил бы не думая, похер. Кажется химоза меняет меня. Стремно блять.
Аноним 15/03/19 Птн 21:40:13 137302882
Slaaneshbybakla[...].jpg (110Кб, 1000x1091)
1000x1091
Есть в этой гормональной игре абсолютное соблазнение Слаанеш, как ни крути. На более-менее нормальном уровне гормонов анал вообще не привлекал. Теперь я хожу смотреть как тян друт во все дыры и унижение главнее самой ебли. Меня пиздец корраптит. Я кайфую именно жестко натягивая тян. Пиздец блять.



Аноним 15/03/19 Птн 21:44:57 137302983
А главное тян от этого только заводится.
Аноним 15/03/19 Птн 21:54:03 137303084
Аноним 15/03/19 Птн 22:03:49 137303185
Следующий этап - драть её в жопу. Потом сделать из неё рабыню, которая будет рада, когда ебут без фантазий, дальше вообще пиздец. С одной стороны это отвратительно, с другой я хочу чтобы она стала моей игрушкой.
Аноним 15/03/19 Птн 22:14:40 137303586
>>1373027
Да его никто не отличил бы от тянки, если хуй не видеть, лол.
Не переживай.
Обычная мелкогрудая молодая тян на вид.
Аноним 15/03/19 Птн 22:15:09 137303687
>>1373031
>>1373028
Это же заебись! И ничего отвратительного.
Аноним 15/03/19 Птн 22:55:38 137304588
>>1373036
Ну с одной стороны я конечно двачую. А с другой я был готов вскрыть родных по пьяни слушая это:

https://www.youtube.com/watch?v=DN68QSnwYQY

И я понимаю, куда ведет Слаанеш. Мне ближе кровь.
Аноним 15/03/19 Птн 23:28:33 137305089
FSxwnN4aiGQ.jpg (156Кб, 1280x864)
1280x864
juliavinsfotone[...].jpg (75Кб, 453x573)
453x573
image.jpg (75Кб, 803x994)
803x994
А что более пидорское: дрочить на трапиков, которые ничем кроме члена, от тяночек не отличаются на вид или дрочить на тянок бодибилдерш и пауэрлифтерш, возьмем относительно лайтовый и няшный вариант типа Юли Винс?
Аноним 15/03/19 Птн 23:41:28 137305490
>>1373050
Я лично думаю, лицо очень важно. Если ты дрочишь на бородатого моджахеда с сиськами ты 100% пидор. А Юля Винстрол, если не смотреть ниже, вполне себе девочка.

https://www.youtube.com/watch?v=WaLAUPIgDwA
Аноним 15/03/19 Птн 23:43:55 137305791
>>1373050
Ахуенный же станок на первой фотке. Прям представил, нагнуть такую и...
Аноним 15/03/19 Птн 23:46:15 137305892
>>1373057
... хватит ли длины хуя?
Тут с обычной тян раком нормально не потрахаешься с 16, нужно чтобы по уровню совпадало, а то вываливается местами, а с такой сракой-то?
Аноним 15/03/19 Птн 23:48:49 137306093
353be5a94efb9a0[...].jpg (368Кб, 2000x1333)
2000x1333
Вот на это я не смогу подрочить. Кочка с лицом продавщицы из ларька.
Аноним 15/03/19 Птн 23:50:26 137306394
>>1373058
У меня всё норм с длинной. Давайте мне сюда Юльку!
Аноним 15/03/19 Птн 23:51:54 137306695
>>1373060
Вот хуй с ними с объемами, я ей фотку девочкой видел, но как ей лицо распидорасило и какие там дозы. И насколько она больная.

Я тут своей тян планирую к менопаузе 30-50 деки. А это животное походу трен в клитор ставит.

https://www.youtube.com/watch?v=h1RDYVapOZE
Аноним 15/03/19 Птн 23:55:36 137306796
>>1373066
Пару лет назад рассказывала про 250 теста в неделю вроде бы.
Аноним 15/03/19 Птн 23:56:07 137306897
>>1373066
>тян планирую к менопаузе 30-50 деки
нахуя?
Аноним 16/03/19 Суб 00:02:15 137307198
>>1373068
Потому что после менопаузы тян превращается в унылое асексуальное говно с остеопорозом и ожирением? А мне на трене это не подойдет?

https://www.youtube.com/watch?v=7NFebA3sTcg
Аноним 16/03/19 Суб 00:04:51 137307299
>>1373067
Любительницы-дибилдерши ставят не больше 50. И... посмотри на ее форму. Поставь себе 250 теста и 250 трена, опробуй стать таким. По приколу. Чтобы окончательно ненавидеть себя.

Я бы сказал, речь за граммы с иделаьным питанием.
Она давно уже забила на аккуратность и стала фриком. Ей насрать на женственность. Там любые дозы всего, которые только она может перенести.

https://www.youtube.com/watch?v=0JklSDqoUOU
Аноним 16/03/19 Суб 00:14:51 1373077100
>>1373071
>после менопаузы тян асексуальное говно
Не факт, знаю случаи обратного. Когда башню срывает и ебёт всё что движется.

>>1373072
Мне трен вообще не понравился, заебал кашель и прогестерон с последствиями на 2 месяца после курса. (каберголин юзал, да)
К слову сказать, повышеной агрессии не почувствовал, хоть я и без трена всегда злой.
По мне лучший курс - тест+болд с подбором индивидуаьной дозировки.
Аноним 16/03/19 Суб 00:21:34 1373079101
>>1373077
>Мне трен вообще не понравился,

Дай угадаю, уебал по совету BRATOOSHKEE 200 сразу на тушку < 100 кг.

Я ставлю на 100 кг 100 трена с сотней теста и меня прет так, что я охуеваю просто. И сон нормальный. И это еще сушка.

https://www.youtube.com/watch?v=vblnsgMZh2c
Аноним 16/03/19 Суб 00:33:54 1373086102
>>1373079
Блин, озадачил ты меня. Пришлось старые записи поднимать.
200 трена в энантатной форме, в неделю, разбитых на два приёма
600 теста энантат, также два раза в неделю
На разгон метан ещё был на первые две недели
Вес на начало 108кг, с примерно 18% жира.
2015ый год.
Как-то так.
Аноним 16/03/19 Суб 00:38:45 1373088103
>>1373086
Трен - реально сильное говно.
А на фоне эстрогена от высокого теста он проявляет ебическую тучу побочек. От сисек, до бешенной агрессии.

Давно замечено, что курсы с малым тестом и треном выше проходят куда лучше.

Но я блядъ 200 даже пробовать не хочу. Я б и 10 разбивал на 4 укола, но там из дырки больше выльется чем зайдет.

И кстати, с начала вечки год уже ставлю подкожно. Болд - по миллилитру в точку, тест - по 0,5, трен - по 0,25 - раздражает он пиздец в месте укола. Не понимаю вас, нахуя вы мышцы себе пробиваете, а потом рыгаете. Ну дело вкуса.

https://www.youtube.com/watch?v=jOpU2374twQ
Аноним 16/03/19 Суб 00:39:25 1373089104
Аноним 16/03/19 Суб 00:45:36 1373093105
>>1373088
Подкожно значительно хуже биодоступность и длинные эфиры не депонируются.
Пока искал трен, нашёл свой самый длинный курс - 40 недель. Сейчас для себя определил оптимальные 12 недель.
Устаю от длинных курсов, не говоря о вечке.
Аноним 16/03/19 Суб 00:48:46 1373096106
Аноним 16/03/19 Суб 01:03:43 1373098107
>>1373096
Почему подвальный орк не советуется с подвальными орками? Подвальные орки будут не довольны.

В какие места ты ставишь подкожно?
Аноним 16/03/19 Суб 10:33:48 1373193108
16476081.jpg (9Кб, 240x165)
240x165
Аноним 16/03/19 Суб 10:44:04 1373212109
Аноним 16/03/19 Суб 12:13:15 1373251110

ВСЕГДА БЫЛ САМЫМ СЛАБЫМ В ШКОЛЕ
@
КОГДА ВСЕ ТАСКАЛИ ПАРТЫ, ДЕВОЧКИ ШУТИЛИ, МОЖЕШЬ ЛИ ТЫ ПОДНЯТЬ ХОТЯ БЫ УГОЛ
@
БЫЛ ОСВОБОЖДЕН ОТ ФИЗКУЛЬТУРЫ ИЗ-ЗА ВСД
@
НЕ ЕЛ В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ ИЗ-ЗА ДИСБАКТЕРИОЗА
@
ОЧКАРИК
@
ПОСЛЕ ШКОЛЫ ПОШЕЛ В КАЧАЛКУ
@
ЕОТОВА ВЫШЛА ЗАМУЖ, РОДИЛА РЕБЕНКА
@
КАЧАЕШЬСЯ
@
ЕРОХИН ЗАКОНЧИЛ ИНСТИТУТ, СЕЛ В ТЮРЬМУ
@
КАЧАЕШЬСЯ
@
ЕОТОВА РАЗВЕЛАСЬ, ВЫШЛА ЗАМУЖ ПОВТОРНО, РАСКАБАНЕЛА
@
ТЫ ВСЕ КАЧАЕШЬСЯ
@
ВЫГЛЯДИШЬ КАК АНТИЧНЫЙ ГЕРОЙ
@
ДЕВСТВЕННИК, ОЧКАРИК
@
КТО-ТО ПИШЕТ ТЕБЕ В ТВОЙ ФЕЙКОАКК. КАК УЗНАЛИ?
@
ОКАЗЫВАЕТСЯ, СКОРО 20 ЛЕТ ВЫПУСКА ИЗ ШКОЛЫ
@
ТЕБЯ ПОЧЕМУ-ТО ПРИГЛАСИЛИ

Аноним 16/03/19 Суб 12:30:50 1373257111
>>1373098
Где чувствительность пониже. Передняя часть бедра, пояс по бокам. Да куда угодно в принципе можно, где не сильно покраснение палится. А то бывает что пару дней есть припухлость.
Аноним 16/03/19 Суб 13:36:20 1373324112
>>1367260
В сентябре пошел в кочалку, в ноябре уже жал 50*3
начинал с пустого грифа, сам был 180/63
Аноним 16/03/19 Суб 14:19:53 1373358113
>>1373251
>ТЕБЯ ПОЧЕМУ-ТО ПРИГЛАСИЛИ
Не зря кочался.
Аноним 16/03/19 Суб 14:59:51 1373390114
>>1373324
>В сентябре пошел в кочалку, в ноябре уже жал 50*3
>начинал с пустого грифа, сам был 180/63


ВАНЯ ЕРОХИН МЕЖДУ ПРОЧИМ ЗАШЕЛ В ЗАЛ
@
И НА СПОР ВЫЖАЛ 100Х3
@
ТЫ ШЕЛ К ЭТОМУ РЕЗУЛЬТАТУ 3 ЕБАННЫХ ГОДА
@
ЗАБОЛЕЛ ОБЫЧНОЙ ПРОСТУДОЙ - ОТКАТИЛСЯ ДО 70 НА РАЗ
...
ПЫТАЕШЬСЯ УНЕСТИСЬ В МЕЧТЫ ГДЕ ТЫ, ПРИ ВСЕХ, НАКАЗЫВАЕШЬ И УНИЖАЕШЬ ЕРОХИНА
@
КАЖДЫЙ РАЗ ТВОИ ЖЕ МЕЧТЫ СВОДЯТСЯ К ТОМУ ЧТО ТЫ СТАНОВИШЬСЯ НА КОЛЕНИ И ОТСАСЫВАЕШЬ ВАНЕ
Аноним 16/03/19 Суб 15:15:06 1373398115
>>1373390
>СТАНОВИШЬСЯ НА КОЛЕНИ И ОТСАСЫВАЕШЬ ВАНЕ
как что-то плохое
Аноним 16/03/19 Суб 16:32:52 1373446116
ТЫ НЯШНАЯ ТЯН
@
УПАРЫВАЕШЬСЯ В ЗАЛЕ, СТАНОВИШЬСЯ ФИТОНЯШКОЙ
...
У ВСЕХ КРАСИВЫХ И ПОДКАЧАНЫХ ПАРНЕЙ ... УЖЕ ЕСТЬ ПАРНИ
Аноним 16/03/19 Суб 16:34:32 1373448117
>>1373446
>ТЫ НЯШНАЯ ТЯН

РЕШИЛА ОТДАТЬСЯ МЕСТНОМУ КАЧКУ
...
ВЫЕБАЛ В ЖОПУ, В КОНЦЕ СПРОСИЛ - НУ КАК?
Аноним 16/03/19 Суб 16:35:54 1373449118

>>1373448
>>ТЫ НЯШНАЯ ТЯН
>
РЕШИЛА ОТСРАПОНИТЬ МЕСТНОГО КАЧКА
...
ВЫЕБАЛА В ЖОПУ, В КОНЦЕ ОН СПРОСИЛ - НУ КАК?
Аноним 16/03/19 Суб 19:11:39 1373489119
НАДУХАРЕННЫЕ БАБЫ
Аноним 16/03/19 Суб 19:20:47 1373495120
>>1373489
ПОТНЫЕ МУЖИКИ ПОСЛЕ ТРЕНИ ВМЕСТО ДУША БРЫЗГАЮТСЯ ДЕЗОДОРАНТОМ
Аноним 16/03/19 Суб 19:49:05 1373510121
>>1373495
всегда так делаю у нас душевой в качалке нету
Аноним 17/03/19 Вск 01:16:06 1373606122
>>1373448
ТЫ ЛЕВЫЙ ХУЙ, КОТОРЫЙ ЗАХОДИТ В ФИТОЗАЛ ПО ПРИКОЛУ
@ ВЕДЬ ТАМ ЕСТЬ ШТАНГИ
@ ВРЫВАЕШЬСЯ В МАЙКЕ БЕЗ РУКАВОВ
@ С ТРЕНОВЫМИ БИЦУХАМИ
@ ЖМЕШЬ СТОЯ 100 (свой вес)
@ НА РАЗЫ
@ БЛЯДИ ТЕКУТ ОТ ЖИРНОГО ПИДОРКА В МОДНЫХ КРОССОВКАХ
@ ТЫ УЖЕ ВЫЕБАЛ ШТАНГУ И КАЖДОГО ИЗ НИХ И ПРОСТО ЗНАЕШЬ ЭТО


https://www.youtube.com/watch?v=ZUNNXecb6nA
Аноним 17/03/19 Вск 10:33:54 1373678123
>>1373606
@ШИЗОЮТУБОПИДОРАШКА В ВЕСЕННЕМ ОБОСТРЕНИИ РАССРАЛАСЬ ИТТ СВОИМИ МАНЯФАНТАЗИЯМИ
Аноним 17/03/19 Вск 10:53:26 1373686124
>>1373606
ТЫ ЛЕВЫЙ ХУЙ, КОТОРЫЙ ЗАХОДИТ В ФИТОЗАЛ ПО ПРИКОЛУ
@
ВСЕ ВЫХОДЯТ, В ФИТОЗАЛЕ СЛЫШНО СВЕРЧКА
@
ВЫШЕЛ ИЗ ФИТОЗАЛА
...
ВСЕ ВЕРНУЛИСЬ

Аноним 17/03/19 Вск 10:58:03 1373687125
Как же я хорош, так взбугуртить бугурт-тред.
Аноним 17/03/19 Вск 11:02:59 1373688126
>>1373495
ПОТНЫЕ МУЖИКИ ПОСЛЕ ТРЕНИ ПОСЛЕ ДУША ШЛЕПАЮТ ХУЯМИ ПО ЖОПЕ ДРУГ ДРУГА
@
БЕГАЮТ ДРУГ ЗА ДРУГОМ , ТЫКАЮТ ПАЛЬЦЕМ И КРИЧАТ - ПИДОР! ПИДОР!
@
КОГДА ВИДИШЬ ЭТОТ ЦИРК И ДЕЛАЕШЬ ИМ ЗАМЕЧАНИЕ ЧТО ЭТО КАКАЯ-ТО НЕЗДОРОВАЯ ХУЙНЯ
@
НАЧИНАЮТ ХВАТАТЬ ДРУГ ДРУГА ЗА ХУИ И ЖОПЫ, И ГОВОРИТЬ - НУ БЛЯ! ЭТО Ж ПО ПРИКОЛУ....ПОДРАСТЕШЬ ПОЙМЕШЬ
...
САМОМУ МЛАДШЕМУ ИЗ ЭТОЙ КОМПАНИИ 40, ТЕБЕ 22 И ТЫ В АХУЕ С ЭТИХ СТАРЫХ ПОДКАЧАНЫХ ПИДОРАСОВ
Аноним 17/03/19 Вск 15:44:47 1373787127
>>1373688
>СТАРЫХ ПОДКАЧАНЫХ ПИДОРАСОВ
Не то что эти вот молодые петушки-дрищуганы.
Аноним 17/03/19 Вск 15:56:09 1373795128
ПОСОНЫ, СОБИРАЮСЬ ПОЙТИ В КАЧАЛКУ. САМ 190/64, ДАЙТЕ ПРОГРАММУ, НО ТОЛЬКО ЧТОБЫ СИЛЬНО НЕ РАСКАЧАТЬСЯ, НЕ ХОЧУ МНОГО МЯСА НАБРАТЬ
Аноним 17/03/19 Вск 19:43:12 1373947129
15494624456480.jpg (91Кб, 960x636)
960x636
>>1373787
>Не то что эти вот молодые петушки-дрищуганы.
Аноним 17/03/19 Вск 19:50:46 1373952130
>>1373688
>ТЕБЕ 22
@
>ТВОИ СВЕРСТНИКИ ЗАЛИПАЮТ В ИГОРИ И ЮТУБЫ, НЕ ЗНАЯ ЗАБОТ И ЧТО ТАКОЕ КОКОЧАЛ ОЧКА
Аноним 18/03/19 Пнд 22:00:06 1374483131
>>1373795
ПОСОНЫ КАК НАКОЧАТЬ БОЛЬШИЕ БАНКИ И ПРЕСС
@
НЕ ХОЧУ СТАТЬ БОЛЬШИМ ТУПЫМ НЕПОВОРОТЛИВЫМ КАЧКОМ
Аноним 18/03/19 Пнд 22:54:24 1374503132
>>1374483

Помню, лично Шварценеггер охуевал от этого дерьма. Говорил, типа, да если вы идете играть в гольф - вы не боитесь случайно начать играть как Тайгер Вудс. Если идете учиться теннису - не опасаетесь стать как Серена Уильямс. ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ ВЫ БЛЯДЬ БОИТЕСЬ ПЕРЕКАЧАТЬСЯ?
Аноним 18/03/19 Пнд 23:11:04 1374508133
images.jpg (5Кб, 225x225)
225x225
temp-320-919167[...].jpg (55Кб, 375x452)
375x452
>>1373952
БИТЕЖКА
@
НАЧИНАЕШЬ УПАРЫВАТЬСЯ КОЧКОПАРАШЕЙ НА АНАЛЬНОЙ ТЯГЕ КОМПЕНСИРУЯ СВОЁ ОМЕГАНСТВО/КОРОТКОСТВОЛИЗМ/КАРЛАНСТВО
@
ТВОЯ ЖИЗНЬ - СПЛОШНЫЕ ДИЕТЫ ДА ТРЕНЬКИ, ДАЖЕ НЕ ПОЖРАТЬ ПО ЛЮДСКИ ОТ ПУЗА, СТАВИШЬСЯ ХУЙНЁЙ ПО ВЕНЕ
@
УСПОКАИВАЕШЬ ТЕМ, ЧТО ЧАСАМИ СТОЯ ГОЛЫМ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ И ЧТО ЭТО ВСЁ НЕ ЗРЯ
@
ДРУЗЬЯШКИ ТЕБЯ ДРОПАЮТ, ИБО МАКСИМУМ ОГРАНИЧЕННЫЙ И НЕИНТЕРЕСНЫЙ МУДАК, КОТОРЫЙ КРОМЕ ПРОГРАММОК, ДИЕТ И ВСЯКИХ НАЗВАНИЙ ТИПА ПРОЛАКТИН ИЛИ ТРЕНБОЛОН НИХУЯ НЕ ЗНАЕТ
@
НА РАБОТЕ НЕ ПРИЖИВАЕШЬСЯ, ИБО ВЕЗДЕ УСИЛЕННО ШУШУКАЮТСЯ И ДАВЯТ НА ТЕБЯ КОСЯКА, ПОДОЗРЕВАЯ В ЗАДНЕПРИВОДНОСТИ
@
ВЕСЬ ТВОЙ "КРУГ ОБЩЕНИЯ" - ПЕТРОВИЧИ-СЛАБОВИКИ НА ПЕНЗИИ В ЗАЛЬЧИКЕ ДА ОДИН ТАКОЙ ЖЕ АУТИСТ-КОЧКОШИЗОИД КАК И ТЫ
@
В 25 ЛЕТ ОКАЗЫВАЕШЬСЯ ЛЫСЫМ ОТ ШИРЕВА, СТАНОВИШЬСЯ ОЧКАРИКОМ ИЗ-ЗА РАССЛОИВШЕЙСЯ ОТ ТЯЖЕСТЕЙ СЕТЧАТКИ, НО ЗАТО С БАНКАМЕ И КУБАМЕ
@
ИЗ СЕЛЁДОК ДАЮТ ТОЛЬКО ШЛЮХИ, НО И ТЕ СБЕГАЮТ В УЖАСАХ НА СЛЕД. ДЕНЬ ОТ ТВОЕЙ НУДНОСТИ И ХИМОЗНОГО ВЯЛОГО
@
ТЕБЕ 30, ТЫ НИЩЕЕ ГОВНО, ЖИВУЩЕЕ С МАМКОЙ, РАБОТАЕШЬ КОПИРАСТОМ, СЛИВАЯ КОПЕЕЧНЫЙ ЗАРАБОТОК НА ШИРЕВО И КОКОЧАЛКУ ПОЧТИ БЕЗ ОСТАТКА, ВЕДЬ НА МАЛО-МАЛЬСКИ ПРИЛИЧНУЮ РАБОТУ УЖЕ ДАВНО НЕ БЕРУТ ИЗ-ЗА СПЕЦИФИЧНОЙ ВНЕШКИ ЗОЖЕСЕКТАНТА-БЫЧКА И ИНТЕЛЛЕКТА ПОСЛЕДНЕГО ЖЕ
@
ВАСЯН, ТРАВИВШИЙ ТЕБЯ В ШКАЛКЕ СТАЛ ЖИРНЫМ ПОДПИВАСОМ С ШИРОКИМ КРУГЛЫМ ПЕЛЬМЕННЫМ ЕБАЛОМ И СТРИЖЕЧКОЙ ПОД МАШИНКУ, ЕБЁТ ФИТОНЯШЕК, НА КОТОРЫХ ТЫ ДЁРГАЕШЬ СВОЕГО ВЯЛОГО, А ПОЗЖЕ ЖЕНИТСЯ НА ОДНОЙ ИЗ НИХ, КАТАЕТСЯ НА БЧД И УЖЕ ЗАНИМАЕТ РУКОВОДЯЩУЮ ДОЛЖНОСТЬ
@
ТЕБЕ НА ВСЁ ПОХУЙ, КРОМЕ КОЧАЛКИ, ВЕДЬ ТВОЯ ПРИОБРЕТЕННАЯ В КОЧКИЗМЕ ОГРАНИЧЕННОСТЬ, ДОШЕДШАЯ ДО ТЕРМИНАЛЬНОЙ СТАДИИ ДАЖЕ НЕ ДАЁТ ТЕБЕ РЕФЛЕКСИРОВАТЬ И ЗАДУМЫВАТЬСЯ О РОСКОМНАДЗОРЕ
Аноним 19/03/19 Втр 00:03:14 1374521134
>>1374508
Хуёвый бугурт, переделывай.

Автор нихуя не знает о качалке и не попал в тему ни в одном предложении. От этого не заходит.
Аноним 19/03/19 Втр 00:04:20 1374522135
19/03/19 Втр 00:06:42 1374524136
>>1374522
Ты читать не умеешь?
Аноним 19/03/19 Втр 00:08:59 1374525137
>>1374524
Умею и вполне ясно вижу за твоим ВРЁТИ неслабый БАТИСКАФ.
19/03/19 Втр 00:32:40 1374529138
>>1374525
Для имбецила разжёвываю: Я написал, что криво и без знания дела написано и от этого НЕ бугуртит.

А твои влажные фантазии, "мама, я написал бугурт", оставь при себе.
Аноним 19/03/19 Втр 00:34:41 1374530139
>>1374529
Хуя, кочка полыхнула. Всё норм написано, прям с моего коллеги срисовано
19/03/19 Втр 00:52:13 1374532140
>>1374525
>>1374530
НЕ СМОГ НАПИСАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ БУГУРТ
@
ВЫСРУ СВОИ МАНЯФАНТАЗИИ
@
БУДУ ПИСАТЬ, ЧТО У КОЧЕК ПОЛЫХАЕТ
@
МАМКА ЖЕ СКАЗАЛА, ЧТО Я УМНЫЙ

Аноним 19/03/19 Втр 08:53:49 1374610141
>>1374532
ТУПАЯ КАЧКОБЛЯДЬ УЗНАЛА СЕБЯ В ПАСТЕ
@
РРЯЯЯ ВРЁТИ ЯСКОЗААЛ!
@
СО СЛОМАННЫМ ДЕТЕКТОРОМ И ЖОПОЙ НАПАДАЕТ НА МИМОКРОКОВ
Аноним 19/03/19 Втр 09:38:13 1374631142
15479233559160.png (71Кб, 220x220)
220x220
>>1374532
АНОН ПИШЕТ ТИПИЧНЫЙ БУГУРТ ТИПИЧНОЙ КОЧКОМРАЗИ БЕЗ ЗАДАЧ И ЭРЕКЦИИ
@
ДЕБИЛОИДА РВЕТ ПО ГОРМОНАЛКЕ, И ОН НАЧИНАЕТ НОСИТЬСЯ ПО ВСЕМУ ТРЕДУ, БРОСАЯСЬ НА ЛЮДЕЙ
@
ОБВИНЯЕТ ДРУГИХ В ТОМ, ЧТО У НИХ БОМБАНУЛО И ОТ ЕГО РОСКОШЕСТВА
Аноним 19/03/19 Втр 13:42:45 1374909143
>>1374631
>АНОН ПИШЕТ ТИПИЧНЫЙ БУГУРТ ТИПИЧНОЙ КОЧКОМРАЗИ БЕЗ ЗАДАЧ И ЭРЕКЦИИ

КАЧКИ ЧИТАЮТ БУГУРТЫ , ДЕРГАЮТ ДРУГ ДРУГУ АНУСЫ....ХОХОЧУТ, ДРЫГАЮТ НОЖКАМИ, РЕЗВЯТСЯ
@
ВСЕ ПРАВДА, НО В ЖИЗНИ КАЖДЫЙ КАЧЕР КОРЧИТ ИЗ СЕБЯ НАТУРАЛА....ХОТЯ УТИРАЯ СЛЕЗЫ ХОЧЕТ СЛУШАТЬ КИРКОРОВА, И ХОДИТЬ С КРАСИВЫМИ МАЛЬЧИКАМИ НА ГЕЙ ПАРАДЫ
Аноним 19/03/19 Втр 13:45:03 1374913144
15166143887720.jpg (49Кб, 500x400)
500x400
МАГА ПРИШЕЛ В ЗАЛ, И ПРОГИБАЯ МЕСТНЫХ ПОД СЕБЯ ОБРАЩАЕТСЯ К САМОМУ БОЛЬШОМУ КАЧКУ - СЛЫШЬ ТЫ ПИДОР?!
....
БЕЛОБРЫСЫЙ НАКАЧАННЫЙ АЛЕША, СОБРАВ ВСЮ БОРЗОТУ И АГРЕССИЮ ОТВЕЧАЕТ - ЧТО ВЫ МНЕ ТЫКАЕТЕ????!!!
Аноним 19/03/19 Втр 14:04:06 1374943145
АСТМА
@
ДОСТАТОЧНО ДЛЯ БУРГУНДА
Аноним 19/03/19 Втр 14:44:00 1374967146
>>1372975
She-male
Cоус? Вроде нету кадыка у неё?
Аноним 19/03/19 Втр 14:53:15 1374974147
>>1374521
Норм же про Валерку-викинга долбоёба и ЧиЧу-44 см.
Аноним 19/03/19 Втр 15:03:44 1374985148
15492634614960.jpg (248Кб, 1280x853)
1280x853
>>1374974
>Норм же про Валерку-викинга долбоёба и ЧиЧу-44 см.
Про 146% пидорашкинских кочкацефалов ващет.
Аноним 19/03/19 Втр 15:08:53 1374988149
>>1374974
>Валерку-викинга долбоёба и ЧиЧу-44 см.
Не знаю кто это.

Не буду каждое предложение разбирать, если начинать сначала:
>НЕ ПОЖРАТЬ ПО ЛЮДСКИ ОТ ПУЗА,
На масснаборе заёбывает жрать, запихиваешь еду через силу.
>СТАВИШЬСЯ ХУЙНЁЙ ПО ВЕНЕ
По вене ты можешь поставиться только один раз. Главное предсмертную записку напиши.

И так в каждом предложении. Из чего делается вывод, что автор не разбирается в вопросе и просто расписал какие-то свои маняфантазии с целью... хуй знает какие цели у этих школьников.
Бугурт не удался.
Аноним 19/03/19 Втр 15:17:01 1374993150
>>1374988
>На масснаборе заёбывает жрать
Не тазик пицц за один присест, а в течение дня монотонно молоть перед пекарней всяко разно.

>>1374988
>По вене ты можешь поставиться только один раз.
Ой блять. НЕ ПО ВЕНЕ, А ВНУТРИМЫШЕЧНО! Иди нахуй, говно буквоедское. Какая нахуй разница, проткнутый кожаной иглой качкодаун?
Аноним 19/03/19 Втр 15:27:52 1375003151
>>1374508
>ОТ ТВОЕЙ НУДНОСТИ
>МАКСИМУМ ОГРАНИЧЕННЫЙ И НЕИНТЕРЕСНЫЙ МУДАК, КОТОРЫЙ >КРОМЕ ПРОГРАММОК, ДИЕТ И ВСЯКИХ НАЗВАНИЙ ТИПА ПРОЛАКТИН >ИЛИ ТРЕНБОЛОН НИХУЯ НЕ ЗНАЕТ
Лел, прям живой пример >>1374988
Аноним 19/03/19 Втр 15:31:08 1375009152
>>1374993
>Не тазик пицц за один присест
Если ты 100кг+, то можно и пиццу, хоть каждый день.
>Ой блять. НЕ ПО ВЕНЕ
Такой "ой блять" в каждом предложении.
>качкодаун?
нет, у меня два высших образования, тачка, квартира в центре и прочая нормоблядская хуйня.
Мне на подгорает, просто говорю, что ты хуйню написал кривую.
>Ой блять.
>Иди нахуй, говно
>Какая нахуй разница
а тебе подгорает

Аноним 19/03/19 Втр 15:41:41 1375020153
>>1375009
>Мне на подгорает
А хули тогда тут тошнишь и нудишь?
Аноним 19/03/19 Втр 15:49:09 1375028154
>>1375020
А хуле в физаче бугурт не по теме?
Аноним 19/03/19 Втр 15:53:03 1375033155
>>1375028
Да иди нахуй уже, всё по теме, это ты не по теме нудишь тут.
Аноним 19/03/19 Втр 16:46:58 1375077156
15448601310730.jpg (18Кб, 482x482)
482x482
>>1374988
>Бугурт не удался
Но ведь ты же подорвался и уже второй день не можешь успокоиться
Аноним 19/03/19 Втр 16:52:06 1375082157
>>1375009
>у меня два высших образования, тачка, квартира в центре и прочая нормоблядская хуйня
>а ещё я сижу на двоще и компенсируюсь через ко-ко-кочалку
Снимай аватар, я знаю, что под ним типичный нищеёб обитатель кочалки, толкающий спортпит ученикам и продающий по 500р охуенные однотипные программы питания и тренировок
Аноним 19/03/19 Втр 19:21:26 1375142158
>>1374988
>Не знаю кто это
Ловите ньюфажную, но очень серьёзную залётку!
Вот они на пиках >>1374508 недогадливый ты наш с двумя машинами в центре.
Аноним 19/03/19 Втр 19:26:57 1375146159
>>1374985
>Про 146%
Не, ну там же конкретика про облысение и потерю зрения одного и нолайферство другого.
Надо было ещё про Понча в ту пасту тиснуть. Вейт!.. Уж не он ли и напейсал? А то надо было про микрописюльку и трапоеблю, вот уж у кого компенсаторство эс ис. Хотя Пончик щас в охуенной форме кста
Аноним 20/03/19 Срд 00:20:48 1375202160
>>1375146
Хоть это и расписано про двух конкретных местных додиков, но абсолютно справедливо применительно к практически любой качкобляди.
Полно качкоблядей-очкариков (выглядит как клоунство, пздц просто), большинство качкодаунов лысые от ширева, перманентный мистер вялый от него же, да похлеще чем у иного 40-ка летнего жирного подпиваса.
Аноним 20/03/19 Срд 01:45:18 1375220161
15521927277270.jpg (179Кб, 486x540)
486x540
>>1375146
Не знаю, там ни один пункт мне не подходит вообще.
Трапоебля норм, ты что-то имеешь против, пидор? А писюлька, рост и компенсаторство полная хуйня, я заниматься начал в 14-15 лет, когда писюлькой только ссал и был обычного сосницкого роста, а продолжаю по инерции. Ладно бы в 20 лет пошел или типа того, тогда все честно было бы.
Аноним 20/03/19 Срд 07:32:02 1375257162
>>1375202
>перманентный мистер вялый
Ахуительные истории от дрища-ипохондрика.

Мимо-просыпаюсь-два-раза-за-ночь-из-за-стояка-на-легком-курсе
Аноним 20/03/19 Срд 07:41:40 1375259163
>>1375220
Ок, Пончик. Ничего не имею против трапоебли, сам правда не пробовал, ну лишь бы без ЗППП, а так окей.
Да и писюлька у всех маленькая, когда не стоит. Скинь уже тогда фото со стояком что ли.
Аноним 20/03/19 Срд 09:16:01 1375273164
>>1375259
Не, вам остается только надеяться, что новая тян на меня обидится как еще та пизда в 13м году и все сольет, но это врядли случится.
Аноним 20/03/19 Срд 09:36:04 1375279165
>>1375220
>я заниматься начал в 14-15 лет
Пиздец, каково это быть настолько обоссаным, чтобы начать аж в 14 лет заниматься этой хуитой?
Аноним 20/03/19 Срд 09:37:02 1375280166
15150569878190.jpg (72Кб, 900x900)
900x900
Аноним 20/03/19 Срд 09:40:41 1375282167
>>1375280
>Не помню
Тут и помнить нечего. Всё и так ясно как на ладони.
>БИТЕЖКА
>@
>НАЧИНАЕШЬ УПАРЫВАТЬСЯ КОЧКОПАРАШЕЙ НА АНАЛЬНОЙ ТЯГЕ >КОМПЕНСИРУЯ СВОЁ ОМЕГАНСТВО
Поди в шкалке прохода то не давали.
Аноним 20/03/19 Срд 10:34:25 1375308168
Охуенный бугурт, спасибо, анон.
Мимокрок
Аноним 20/03/19 Срд 12:07:34 1375344169
Аноним 20/03/19 Срд 17:32:28 1375571170
15419555610020.jpg (70Кб, 604x553)
604x553
>>1372298
КОГДА ТЕБЕ БЫЛО 12 ПРЕДСТАВЛЯЛ ЧТО В 25 ТЫ БУДЕШЬ ОТРЫВАТЬСЯ НА ВЕЧЕРИНКАХ, ТРАХАТЬ ТЕЛОК, ЕЗДИТЬ В ТАЙЛАНДЫ, НЯХАТЬ КОКС НА ЛОБКЕ МОДЕЛЕЙ И СТРИМИТЬ ЭТО ВСЕ В ИНСТУ
....
ТЕБЕ 25, В ОЧЕРЕДНОЙ ВЕЧЕР ПОСЛЕ РАБОТЫ, НА СЪЕМНОЙ ХАТЕ...
@
ПОДРОЧИЛ И ЛЕГ СПАТЬ


Аноним 20/03/19 Срд 17:57:57 1375593171
15519500159350.jpg (22Кб, 388x363)
388x363
>>1375571
КОГДА ТЕБЕ БЫЛО 12 ПРЕДСТАВЛЯЛ ЧТО В 30 У ТЕБЯ БУДЕТ ХОРОШАЯ РАБОТА, БОЛЬШОЙ ДОСТАТОК, БУДЕШЬ ЕБАТЬ ТЕЛОК, ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПО ВСЕМУ МИРУ И СТРИМИТЬ В ИНСТУ
....
ТЕБЕ 30 У ТЕБЯ ХОРОШАЯ РАБОТА, БОЛЬШОЙ ДОСТАТОК, ЗА КОТОРЫЙ ТЕБЯ ХОРОШО ЕБУТ
@
БЕРЕШЬ ОТПУСК, ЧТОБЫ ПРОСТО ОТЛЕЖАТЬСЯ ДОМА И ВЫСПАТЬСЯ...
@
ПОДРОЧИЛ И ЛЕГ СПАТЬ
Аноним 20/03/19 Срд 18:06:25 1375603172
Аноним 20/03/19 Срд 18:10:57 1375608173
>>1375593
>КОГДА ТЕБЕ БЫЛО 12
>СТРИМИТЬ В ИНСТУ
Петух не палится.
Аноним 20/03/19 Срд 18:54:24 1375649174
15226464538670.jpg (63Кб, 1280x720)
1280x720
>>1375571
>НЯХАТЬ КОКС НА ЛОБКЕ МОДЕЛЕЙ

представил себе это
Аноним 20/03/19 Срд 19:35:28 1375668175
>>1375593
>ТЕБЕ 30 У ТЕБЯ ХОРОШАЯ РАБОТА, БОЛЬШОЙ ДОСТАТОК, ЗА >КОТОРЫЙ ТЕБЯ ХОРОШО ЕБУТ
>@
>БЕРЕШЬ ОТПУСК, ЧТОБЫ ПРОСТО ОТЛЕЖАТЬСЯ ДОМА И >ВЫСПАТЬСЯ...
>@
>ПОДРОЧИЛ И ЛЕГ СПАТЬ

Очевидный дефицит андрогенов очевиден.
Аноним 21/03/19 Чтв 04:30:39 1375771176
15359974470110.jpg (36Кб, 660x350)
660x350
>>1369361
Ещё советы все дают, пока в очереди стоят.
Аноним 21/03/19 Чтв 08:44:42 1375788177
>>1375571
Канонiчно с бритой мошонки втягивать вообще-то.
Лобки для быдла.
Аноним 21/03/19 Чтв 11:29:37 1375874178
>>1375771
>Ещё советы все дают, в какой барбершоп сходить

Аноним 22/03/19 Птн 19:13:26 1376698179
>>1375771

МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК! ВАС ЗДЕСЬ НЕ СТОЯЛО!
Аноним 22/03/19 Птн 19:15:16 1376699180

ВАНЬКА ЕРОХИН ВСЮ ЖИЗНЬ БУХАЛ, КУРИЛ, ЕЛ ДОШИКИ И СПАЛ ПО 4 ЧАСА
@
В 35 ЛЕТ РЕШИЛ ОДУМАТЬСЯ
@
БЕГ, ВЕЛОСИПЕД, ЗОЖ ПИЗДЕЖ
@
В 40 ЛЕТ ЖМЕТ 130, ПРОБЕЖАЛ 1/2 АЙРОНМЭН
@
ТЫ СО ШКОЛЫ НА ФИТНЕСЕ
@
В 40 ЛЕТ ЖМЕШЬ 110, ЕДВА ВЫВОЗИШЬ ПОЛУМАРАФОН
Аноним 22/03/19 Птн 19:22:30 1376703181
15501548454000.png (528Кб, 868x576)
868x576
>>1376699
>В 40 ЛЕТ
@
СИДИШЬ НА ОРАНЖЕВОМ МОЧЕФОРУМЕ
Аноним 22/03/19 Птн 20:00:24 1376708182
>>1376703

Рано запостил жту боевую картинку, малыш. ЧТо ты теперь запостишь, когда я скажу, что ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ?
Аноним 22/03/19 Птн 20:42:56 1376721183
>>1376708
>ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ
Как и 99% двощеров, да? Лол.
Аноним 22/03/19 Птн 20:58:36 1376729184
Аноним 22/03/19 Птн 21:00:35 1376730185
>>1376729

И общение с позитивной молодежью на дваче. Тоже омолаживает, знаете ли.
Аноним 22/03/19 Птн 21:10:07 1376732186
15223223485160.jpg (232Кб, 600x605)
600x605
>>1376708
>ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ
Лел, каждый пидоран-подпивасник свято уверен, что он ЕЩЁ ОГОГО!
Аноним 23/03/19 Суб 12:08:37 1376854187
>>1376732

Ага, а у вас уже не осталось боевых картинок, чтобы это опровергнуть
Аноним 25/03/19 Пнд 10:46:09 1377561188
ХАЧИ И МАГИ НЕ РАЗБИРАЮТ ЗА СОБОЙ ШТАНГУ
Аноним 25/03/19 Пнд 18:31:51 1377777189
>>1377561


ПИДОРЫ ИЗ GA ЗАСИРАЮТ ФИЗАЧ СВОИМИ ФАНТАЗИЯМИ
@
НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ КАЧКИ МУТЯТ С ФИТОНЯШКАМИ
@
МАГИ-БОРЦУХИ ДЕЛАЮТ НА РИНГЕ ТАКОЕ, ЧТО ВЕСЬ GA ПРОСТО ОТДЫХАЕТ
Аноним 25/03/19 Пнд 18:56:13 1377803190
У ФИТОНЯШКИ ТЕСТЕСТЕРОНА БОЛЬШЕ ЧЕМ У ТЕБЯ
@
СЕЛ НА СУШКУ
@
ПЕРЕСТАЛ СТОЯТЬ ЧЛЕН
@
ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ
@
ВЕСА УПАЛИ
@
ЛИБИДО ПРОПАЛО
Аноним 25/03/19 Пнд 21:33:52 1377855191
>>1377777
>НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ КАЧКИ МУТЯТ С ФИТОНЯШКАМИ

В ТО ВРЕМЯ КАК ЧЕТВЕРО МАГ ЕБУТ ФИТОНЯШКУ
@
КУКОЛДОБИЛДЕР ДОМИНИРУЕТ ВСЕХ ДЕМОНСТРИРУЯ ШИРОЧАЙШУЮ И БИЦУХИ
Аноним 26/03/19 Втр 09:07:21 1377999192
lywlUs7S4jc.jpg (9Кб, 200x200)
200x200
>>1377777
>МАГИ-БОРЦУХИ
>НА РИНГЕ
Аноним 26/03/19 Втр 10:53:34 1378061193
>>1377855
Что за ебанутые маняфантазии? Магам разве что птушницы, да встратки-алкоголицы дают, и то, где-нибудь мухосранях, где альтернативы никакой нет. Всех фитоняшек, которых видел, подвозят на тренировку парики на крузаках, либо они встречаются с такими же альфа-кочками.
Аноним 26/03/19 Втр 11:36:40 1378118194
>>1378061
Куколдобилдер-срусачок, плез.
Аноним 26/03/19 Втр 17:30:24 1378378195
>>1378061
А что плохого в птушницах, если они красивые?
Аноним 26/03/19 Втр 17:31:47 1378380196
>>1376708
Хуй знает, хули тут все выглядят моложе своих лет, кого не спросишь.
Такое ощущение, что я единственный двачер, выглядящий в 21 на 30. Ну или все пиздоболы, хули.
Аноним 27/03/19 Срд 04:12:45 1378602197
Аноним 27/03/19 Срд 10:38:29 1378633198
>>1378380
Незнаю моложе или нет выгляжу, но мне не продают алкоголь без паспорта.
Аноним 27/03/19 Срд 13:09:26 1378688199
>>1378633
Это потому что ты всратый, и продавщица просто хочет над тобой поугарать
Аноним 27/03/19 Срд 14:00:15 1378721200
>>1377803
Хехе, прямо про меня, плюс после курса. Фееричный пиздец.
>>1378378
Абсолютно пустая голова. Вообще встречаться с тупыми гопосамками так себе удовольствие. Если девочка одумывается (умнеет) вовремя - всё нормально, становится обычной домохозяйкой. Если нет - пиздой-алкоголичкой. И тех и других примеров видел предостаточно.
Аноним 28/03/19 Чтв 12:46:51 1379174201
>>1378061
>альфа-кочками
все качки закомплексованные превозмогаторы

Аноним 28/03/19 Чтв 16:02:05 1379298202
3.jpg (48Кб, 330x500)
330x500
>>1379174
Двачую. Вся эта груда говномассы вскрывается на раз простым взглядом глаза в глаза, и сразу становится ясно, что перед тобой чмо, трусливое, компенсирующее чмо. Его даже ломать не надо, он уже сломлен, и что-то пытается мямлить своим посаженным голосочком. А стержня-то нет, его штангой не накачаешь.
Сразу после кокочалкопетухов идут бородатые чмохи, такие же детишки, отрастившие мочалку и думающие, что что-то изменилось, что он стал взрослее и брутальнее
Аноним 28/03/19 Чтв 17:37:17 1379335203
>>1378721
А зачем нужны умные тян? Мне нужно, чтобы тян были красивые, веселые и ласковые со мной, а еще меня слушались.
Об умных вещах можно и с друзьями/подругами поговорить.
Аноним 28/03/19 Чтв 17:37:59 1379336204
0eb140860fb05b1[...].jpg (68Кб, 612x600)
612x600
Аноним 28/03/19 Чтв 17:38:39 1379337205
>>1378633
Мне с 16 лет продавали алкоголь.
Аноним 28/03/19 Чтв 18:07:22 1379352206
>>1379298
Удваиваю. Особенно в точку про петухов с мохнаткой на ебле.
Аноним 29/03/19 Птн 18:39:43 1379752207
>>1379352
Не растёт, да, броу? =)
Не расстраивайся, кушай побольше мужской еды, занимайся физкультуркой, глядишь твой девичий тестик хоть чуть чуть повысится =)
Главное не падай духом, броу, просто будь собой ;-)
Аноним 29/03/19 Птн 18:43:03 1379754208
>>1379752
тестик для потного краснорожего быдла
Аноним 29/03/19 Птн 20:11:54 1379777209
>>1379754
Ну я сухой, жёсткий, с грубой чёрной щетиной, тяжёлыми чёрными бровями, жилистый, с белой кожей и русыми волосами, голубыми глазами. Тестик чуть выше рефов.
Что-то тут не сходится, бро...
Аноним 29/03/19 Птн 21:03:54 1379790210
>>1379752
Пидорашка ты клованская, я бреюсь минимум три раза на недели. У тебя, нищего копросиянина походу рублей не хватает на сменные кассеты к станку.

>русыми волосами
>чёрными бровями
Вот здесь проголосовал, пидорашка окончательно обосралась.
Аноним 30/03/19 Суб 02:29:58 1379860211
>>1379790
Какой смешной экземпляр :=)
А чего так активизировалась?
Подобный моему типаж как-то обидел тебя в жизни?
Лично я бреюсь хорошим триммером, каждый день, меня это устраивает, не люблю скоблить кожу, приближая клетки эпидермиса к пределу Хейфлика :-)
Лучше не гугли такие заумные слова, солнце, надорвешь свой девичий мозг ещё
Аноним 30/03/19 Суб 02:32:01 1379861212
>>1379790
И у меня действительно чёрные брови и щетина, и русые волосы с голубыми глазами ;-)
Прости что как-то этим тебя задел или заставил вспомнить неприятные сцены из жизни, омежуль))
Аноним 30/03/19 Суб 05:03:38 1379865213
>>1367183 (OP)
ЗАНИМАЕШЬСЯ БЕЗ ФАРМЫ
@
КРОМЕ Н/С/Г ОТДЕЛЬНО ТРЕНИРУЕШЬ ТОЛЬКО ДЕЛЬТЫ
@
КАЖДЫЙ ПУЧОК ОТДЕЛЬНО
@
РАСТЁТ ВСЁ КРОМЕ ДЕЛЬТ
Аноним 30/03/19 Суб 08:51:05 1379880214
10/10 БОРОДАЧ, МОЩНЫЙ ТОРС, ГОЛУБЫЕ ГЛАЗА
@
ТЕПЕРЬ-ТО ВСЕ ТЯНУЧКИ МОИ
@
ПУТАЕШЬ ДВЕРЬ НОЧНОГО КЛУБА И ЗАХОДИШЬ В ГЕЙ-БАР
@
ПРИНИМАЮТ ЗА СВОЕГО

@
ЕБУТ В ЖОПУ ВСЕЙ СХОДКОЙ
@
А ТЫ И НЕ ПРОТИВ
Аноним 30/03/19 Суб 09:13:36 1379885215
>>1379860
Пидорашка, зачем ты лобок у себя на ебле растишь? Ты ебанутая? Ты что там делаешь?
Аноним 30/03/19 Суб 10:46:46 1379911216
>>1379865

Пофиксил:


РАСТУТ ТОЛЬКО КВАДРЫ И ЖОПА
Аноним 30/03/19 Суб 10:48:57 1379913217

ЗАНИМАЕШЬСЯ ВНАТУРАХУ
@
ВЕСА РАСТУТ СТАБИЛЬНО ВО ВСЕХ УПРАЖНЕНИЯХ
@
СМЕНИЛ ТРИ РАЗМЕРА ШТАНОВ
@
И НИ ОДНОГО РАЗМЕРА МАЙКИ
Аноним 30/03/19 Суб 11:40:01 1379935218
>>1379885
Вшей собирает, чтоб собаки на него клевали а он и не против
Аноним 30/03/19 Суб 11:41:33 1379939219
>>1379913
@
ПРОХОДЯ МИМО ШАУРМЯЧНОЙ СЛЫШИШЬ ГОРНЫЕ ПОЗЫВЫ НОХЧЕЙ
Аноним 30/03/19 Суб 13:10:25 1379989220
ХОДИШЬ В КАПЧАЛКУ С ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ
@
ТВОЙ РОСТ 190
@
ЗАНИМАЕШЬСЯ С ПУСТЫМ ГРИФОМ
@
ЛОВИШЬ ЕХИДНЫЕ ВЗГЛЯДЫ РОВЕСНИКОВ, КОТОРЫЕ ЖМУТ В 100 РАЗ БОЛЬШЕ ИХ МАССЫ
@
ГРИФ ЗАЛЕТАЕТ ТЕБЕ ОЧКО, И ТЫ УЛЕТАЕШЬ ШКВАРИТЬСЯ НА ОРБИТУ
Аноним 30/03/19 Суб 16:42:03 1380049221
>>1379989
ГРИФ ЗАЛЕТАЕТ ТЕБЕ ОЧКО
@
ПОПЕРЕК
Аноним 30/03/19 Суб 19:02:20 1380148222
>>1379880

10/10 БОРОДАЧ, МОЩНЫЙ ТОРС, ВОЛОСАТЫЙ ТОРС
@
ПУТАЕШЬ ДВЕРЬ НОЧНОГО КЛУБА И ЗАХОДИШЬ В МЕЧЕТЬ
@
ПРИНИМАЮТ ЗА СВОЕГО
@
ПОЯСНЯЮТ ЗА КОРАН И ШАРИАТ
@
А ТЫ И НЕ ПРОТИВ
@
АССАЛАМУ АЛЕЙКУМ УАРАХМАТ УЛЛАХИ
Аноним 30/03/19 Суб 20:38:28 1380200223
>>1379885
Чтобы твою девку потом драть, а она визжала от оргазма, пока ты скоблишь своё пидорашье эстрогеновое еблишко, бро, ничего личного ;-)
Аноним 30/03/19 Суб 20:39:33 1380201224
>>1379935
Ещё один болезный омегуша
Аноним 30/03/19 Суб 20:56:01 1380208225
>>1380200
Блоховоз вшивый разошёлся, лол кек.
Аноним 30/03/19 Суб 22:25:43 1380237226
>>1380208
Так помойся иди, шампунькой с перметрином, чего ты разошёлся то, бро? :-))
Аноним 30/03/19 Суб 22:44:54 1380246227
>>1380237
>бро
Лобок говорящий, твои бры тебя на помойке заждались, гоняя блох за ухом.
Аноним 31/03/19 Вск 04:23:49 1380298228
>>1380246
Так предупреждай их в следующий раз, что задержишься, броу ;-)
Аноним 31/03/19 Вск 23:04:48 1380807229
14920067563760.jpg (31Кб, 360x288)
360x288
>>1379860
> как-то обидел тебя в жизни?
Аноним 31/03/19 Вск 23:08:27 1380808230
>>1380148
10/10 БОРОДАЧ, МОЩНЫЙ ТОРС, ВОЛОСАТЫЙ ТОРС
@
ПУТАЕШЬ ДВЕРЬ НОЧНОГО КЛУБА И ЗАХОДИШЬ В МЕЧЕТЬ
@
ПРИНИМАЮТ ЗА СВОЕГО
@
ПОЯСНЯЮТ ЗА КОРАН И ШАРИАТ
@
ЕБУТ В СРАКУ ВСЕЙ УММОЙ
...
ТЫ ВООБЩЕ-ТО БЫЛ ПРОТИВ, НО ТЕБЯ ПОЯСНЯЮТ ЧТО ОБРЕЗАННЫМ ХУЕВ В ЖОПУ НЕ СЧИТАЕТСЯ
Аноним 31/03/19 Вск 23:09:33 1380809231
>>1379939
>ПРОХОДЯ МИМО ШАУРМЯЧНОЙ СЛЫШИШЬ ГОРНЫЕ ПОЗЫВЫ НОХЧЕЙ
Balık eti !!! ))))))))))))
Аноним 31/03/19 Вск 23:56:43 1380833232
>>1379790
>
>>русыми волосами
>>чёрными бровями
>Вот здесь проголосовал, пидорашка окончательно обосралась.
А в чем проблема? У меня аналогично, например.
Аноним 07/04/19 Вск 13:11:20 1384250233
>>1379335
>А зачем нужны умные тян?
Подрастёшь - поймёшь.
Аноним 07/04/19 Вск 15:32:47 1384321234
15337098755700.jpg (170Кб, 500x454)
500x454
>>1384250
>Подрастёшь - поймёшь.
Аноним 09/04/19 Втр 13:46:37 1385234235
КАЧОК - ПИПИСЬКА НА БОЧОК
Аноним 09/04/19 Втр 18:16:27 1385389236
>>1384321
>тфв смотрел бригаду в онгоинге и потом с одноклассниками обсуждал
Алсо яга на картинке неправильная изображена. Нынешняя никуда не годится, вот 10 лет назад охуенная была, с банки сутки держало.
Эх...
Аноним 10/04/19 Срд 09:37:33 1385631237
>>1385389
Анон, а ты помнишь ЯГУ ТРОПИК (желтую) и ЯГУ ОРАНЖ (оранжевую)?
Аноним 10/04/19 Срд 11:20:14 1385684238
>>1367260
Да ты зеленый, такого быть не может
Аноним 15/04/19 Пнд 19:04:28 1388246239
Аноним 15/04/19 Пнд 19:42:42 1388283240
>>1370021
Вам обоим срочно нужно в ЛОФТ-АНТИКАФЕ на КРЕАТИВНЫЙ КОУЧИНГ по СТАРТАПАМ в КОВОРКИНГЕ
Аноним 16/04/19 Втр 22:30:49 1388859241

ДЯДЯ БАФОМЕТ ЗАНИМАЛСЯ ГИРЕВЫМ СПОРТОМ ДО 1981-го
@
C ТЕХ ПОР ТОЛЬКО БУХАЕТ, ЛЕЖИТ НА ДИВАНЕ И КОСИТ ТРАВУ НА ДАЧЕ
@
ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ
@
НА ПЛЯЖЕ У ДАЧНОГО ОЗЕРА ВЫЯСНИЛОСЬ, ЧТО ДЯДЯ БАФОМЕТ ВЫГЛЯДИТ В 3 РАЗА ЛУЧШЕ ТЕБЯ
Аноним 17/04/19 Срд 17:01:45 1389160242
>>1388859
ЭТИ ТРИ РАЗА - ПУЗО, СИСЬКИ И ЖОПА
@
НИКАКОГО БУГУРТА
Аноним 17/04/19 Срд 20:23:22 1389265243
>>1388859
ГИРЕВИК ОБОССАЛ КОЧКОДАУНА
@
НИЧЕГО НОВОГО
Аноним 17/04/19 Срд 23:39:16 1389352244
>>1371956
Кстати, вот хз, где вы таких находите. Либо домыслы омежки, что все думают о нем, либо быдло-залик дешёвый. У меня в относительно приличном по цене месте такого никогда не было, причем не только со мной, но и вообще с кем-то, кого я видел. Все наоборот как сектанты, улыбаются, общаются, друг друга страхуют. Хз.
Аноним 18/04/19 Чтв 12:22:00 1389715245

ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ НЮХАЕШЬ ПЕРДЕШЬ В ЗАЛЕ
@
ЖИМ, СТАНОВАЯ, ПРИСЮД
@
ГРУДКА, БЕЛКИ, ПРЕДТРЕННИК, ФАРМА
@
МАМКА ЗОВЕТ НА ДАЧУ ПОМОЧЬ ПЕРЕКОПАТЬ ПОЛЕ ДЛЯ КАРТОХИ
@
УМИРАЕШЬ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ
@
ДЯДЯ БАФОМЕТ КОПАЕТ НОНСТОПОМ ВЕСЬ ДЕНЬ, УХМЫЛЯЯСЬ, ЧТО МОЛОДЕЖЬ НЕ ТА НЫНЧЕ
@
НИКАКОГО БАТТХЕРТА, ОБЪЯСНЯЕШЬ МАМКЕ, ЧТО ЭТО _ДРУГАЯ НАГРУЗКА_
Аноним 18/04/19 Чтв 12:23:06 1389716246
Аноним 18/04/19 Чтв 12:23:29 1389718247
Аноним 18/04/19 Чтв 12:49:23 1389765248
>>1389715
Пиздеж дрыща.
Наоборот, с качем стал выносливее, сильнее во всех сферах
Аноним 18/04/19 Чтв 13:36:14 1389829249
image.png (81Кб, 200x200)
200x200
ХОДИЛ В ЗАЛ
@
СМОТРЕЛ ЮТЬЮБЫ
@
ЧИТАЛ ФИЗАЧИ
@
ЗАРАБОТАЛ ГРЫЖУ
@
И ЖЁПУ
_____
@
ЧТО БЫ ПОФИКСИТЬ ГРЫЖУ ПОВЕСИЛ ДОМА ТУРНИК
@
ПОПЕРЛО
@
НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ПОНАКУРЕ
@
НАЧАЛИ КУБЫ ПРОРЕЗАТЬСЯ, А ТЯНКА СПРАШИВАЕТ, КАК ЖЁПЕ ТАК ФОРМУ ПРИДАТЬ

Аноним 18/04/19 Чтв 14:15:04 1389855250
>>1389829
@
КУБЫ НАЧАЛИ ПРОРЕЗАТЬСЯ НА ЖЁПЕ
Аноним 18/04/19 Чтв 20:46:58 1390087251
>>1389715


ЗА ЭТО ВРЕМЯ ПОЕЛ 6 РАЗ
@
ДЯДЯ БАФОМЕТ ХУЯРИЛ ВЕСЬ ДЕНЬ БЕЗ ОТДЫХА
@
С УТРА ПИЛ ЧАЙ С ПЕЧЕНЬЕМ И ВЕЧЕРОМ ЕБАНУЛ ПЕЛЬМЕШЕК С ПИВКОМ
Аноним 25/04/19 Чтв 12:50:27 1394208252
>>1389715
РАБОТАЕШЬ ГРУЗЧИКОМ
@
ТАСКАЕШЬ ЯЩИКИ ПО 50КГ ВЕСЬ ДЕНЬ ПОЧТИ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ
@
ЗАПИСЫВАЕШЬСЯ В ЗАЛ
@
ДУМАЕШЬ ВОТ Я СЕЙЧАС ЭТИМ КОЧКАМ ПОКАЖУ ЧТО ТАКОЕ СИЛА
@
ДЯДЯ БАФОМЕТ ИЗИ ЖМЕТ СОТКУ
@
НУ ХУЛЕ ДЛЯ РОЗМИНКИ БЕРЕШЬ 50.
@
ПЕРДЯ И КОРЧАСЬ ВЫЖИМАЕШЬ 5 РАЗ, НА БОЛЬШЕ СИЛ НЕ ХВАТАЕТ.
Аноним 25/04/19 Чтв 19:06:19 1394444253
>>1394208


@
РАССТРОИЛСЯ, ПОШЕЛ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ
@
ВЫТЯНУЛ 130 КГ БЕЗ ПРОБЛЕМ
Аноним 25/04/19 Чтв 19:28:37 1394454254
>>1394444
>ВЫТЯНУЛ 130 КГ БЕЗ ПРОБЛЕМ
В манямечтах. 90кг и то спину чуть не распидорасило.

Реально выносливость повышается на таких работах. Тоесть дай грузчику гантели 40кг в обе руки и скажи ему ходить с ними на тренажере и он будет ходить хоть 8 часов подряд в то время как рядовой кочка после 5 минут сдохнет.
Аноним 25/04/19 Чтв 21:32:10 1394512255
Аноним 26/04/19 Птн 16:39:32 1394868256
>>1394454
>>1394454
>Реально выносливость повышается на таких работах. Тоесть дай грузчику гантели 40кг в обе руки и скажи ему ходить с ними на тренажере и он будет ходить хоть 8 часов подряд в то время как рядовой кочка начнет делать минет и оподливится.
Аноним 26/04/19 Птн 16:42:22 1394869257
15556148634252.jpg (299Кб, 1000x1505)
1000x1505
ЗАХОДИШЬ В ФИЗАЧЕ БУГУРТ ТРЕД
@
ДЕЛАЕШЬ ВИД ЧТО НЕ ПИДОР
@
ОТШУЧИВАЕШЬСЯ ЧТО ЭТО ФОРС ДРЫШЕЙ И ЖИРНОТЯН, НА КОТОРЫХ У КАЧКОВ НЕ СТОИТ
...
В ЗАЛЕ С РЕБЯТАМИ ГОСЯЧИТЕ ПО ЧЕРНОМУ
Аноним 26/04/19 Птн 16:45:29 1394871258
Аноним 26/04/19 Птн 16:49:45 1394872259
В конце января собрал волю в кулак и пошел в качалочку, в первый день никого не было, ибо рано утром пришел.
Потом когда после первой трени мышцы отошли и пошел во второй раз, то был тренер. Ну так, побаловались с ним аккуратно.
Но на третий раз был пиздец, ибо пришли все o.l.d.-фаги. Так моя попка давно не трещала, пару лет с последнего анал-фист марафона уж наверняка.
Но кроме крови чего-то особого не было, ибо знал куда иду. Потом стало доставлять, да и ребята уже подставлялись. Влился в тусу, начал пить протеиновые коктейли, яички, курочка все такое и как раз попал на наводнение подснежников. Скинул листву, сейчас жму соточку не напрягась и имею постоянных партнеров
Аноним 26/04/19 Птн 17:06:00 1394879260
>>1394872
То есть когда тебе говорят "Хватит дрыгаться на своем турнике, иди в качалку и тягай железо как мужик" на самом деле подразумевают что хотят оттарабанить тебя в жопан?
Аноним 26/04/19 Птн 17:20:14 1394885261
>>1394879
все турникмэны бисексуалы и пидоры ( еще бы так извиваться на турничках и выпячивать попку)
Аноним 27/04/19 Суб 09:41:39 1395119262
ТЫ СУПЕР КОЧКА
@
ЗНАЕШЬ АНАТОМИЮ ЛУЧШЕ МЕДИКОВ
@
КАЧАЕШЬ И ТЩАТЕЛЬНО ПРОРАБАТЫВАЕШЬ ВСЕ 640 МЫШЦ ТЕЛА
@
У ТЕБЯ СВОЯ КОМПИЛЯЦИЯ ИЗ ПРОГРАММ ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ МИРА
@
НА ПИТАНИЕ, ДОБАВКИ, СПОРТПИТЫ И Т.П. В МЕСЯЦ УХОДИТ ГОДОВОЙ БЮДЖЕТ ВЕНЕСУЭЛЫ
@
СОЗДАЁШЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
@
ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО ОЦЕНИВАЮТ ЗРИТЕЛИ - СМОГУТ ОНИ ТЕБЯ ОТПИЗДИТЬ ИЛИ НЕТ
Аноним 27/04/19 Суб 12:58:27 1395232263
>>1395119
ТЫ СУПЕР КОЧКА
@
ЗНАЕШЬ АНАТОМИЮ ЛУЧШЕ МЕДИКОВ
@
КАЧАЕШЬ И ТЩАТЕЛЬНО ПРОРАБАТЫВАЕШЬ ВСЕ 640 МЫШЦ ТЕЛА
@
У ТЕБЯ СВОЯ КОМПИЛЯЦИЯ ИЗ ПРОГРАММ ЛУЧШИХ БОДИБИЛДЕРОВ МИРА
@
НА ПИТАНИЕ, ДОБАВКИ, СПОРТПИТЫ И Т.П. В МЕСЯЦ УХОДИТ ГОДОВОЙ БЮДЖЕТ ВЕНЕСУЭЛЫ
@
СОЗДАЁШЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
@
ХУЙ ПО ПРЕЖНЕМУ 12 СМ, НО ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯДИТ ЕЩЁ МЕНЬШЕ
Аноним 27/04/19 Суб 16:57:56 1395310264
>>1395119

@
В ГЛУБИНЕ ДУШЕ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО МИНИМУМ ПОЛОВИНА ТОЧНО СМОЖЕТ
Аноним 27/04/19 Суб 18:51:20 1395340265
>>1395232


@
В ОДЕЖДЕ ВЫГЛЯДИШЬ НЕ "НАКАЧЕННЫМ", А "ПОДТЯНУТЫМ"
Аноним 27/04/19 Суб 19:23:02 1395344266
15559258986970.jpg (8Кб, 224x225)
224x225
>>1395340
ВЕДЬ ОДЕЖДУ ТЕБЕ ДО СИХ ПОР ПОКУПАЕТ МАМКА С РЫНКА, НА ВЫРОСТ
Аноним 27/04/19 Суб 20:01:12 1395350267
>>1395344


@
КАК ЭТО НЕ ХОЧЕШЬ РАСТИ? КАК ЭТО "МНЕ 340 ЛЕТ? ТЫ УЖЕ ВЫПИЛ МЕТАНЧИК, КОТОРЫЙ МАМА ТЕБЕ КУПИЛА?
Аноним 27/04/19 Суб 21:05:00 1395373268
>>1372088
Прибзданул слегка с этого.
Аноним 27/04/19 Суб 21:27:49 1395380269
15553988191090.png (340Кб, 680x680)
680x680
>>1395232
>подвальный кочка вася
>ТЫ СУПЕР КОЧКА
Аноним 30/04/19 Втр 13:19:25 1396440270
image.png (236Кб, 457x604)
457x604
Аноним 10/05/19 Птн 00:04:12 1403351271
10 ЛЕТ УПОРНОГО ЕЖЕДНЕВНОГО ЕБАШИЛОВА ЖЕЛЕЗА КАЖДЫЙ ДЕНЬ C ТОННАМИ ВЫПИТОГО ПРОТЕИНА
@
ТЫ СУПЕР КОЧКА УБИВАТОР В 2 ШВАРЦНЕГЕРА
@
БЫДЛО РОНЯЕТ КАЛ И СВАЛИВАЕТ В УЖАСЕ ТОЛЬКО УВИДЕВ ТЕБЯ НА ГОРИЗОНТЕ
@
БЫДЛО СО СТВОЛАМИ ТАК ССЫТ ТЕБЯ ЧТО БРОСАЕТ ПУШКИ И СВАЛИВАЕТ В НЕИЗВЕСТНОМ НАПРАВЛЕНИИ ИЛИ УБИВАЕТСЯ ИЗ НИХ
@
УВИДЕЛ ВПЕРВЫЕ В СВОЁМ ЗАЛЕ НА ТРЕНИРОВКЕ ТЯН В ЛЕГГИНСАХ
@
ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ
@
УБИЛО ШТАНГОЙ
Аноним 10/05/19 Птн 08:47:35 1403417272
>>1403351
УВИДЕЛ ВПЕРВЫЕ В СВОЁМ ЗАЛЕ НА ТРЕНИРОВКЕ МАКСИМА В ЛЕГГИНСАХ
@
ХУЙ УЛЕТАЕВ В НЕБЕСА, ЛОМАЕТ ТЕБЕ ЧЕЛЮСТЬ
@
ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ, РЕАНИМАЦИЯ, РЯДОМ ТОТ САМЫЙ МАКС
...
СОСЕШЬ ЕМУ ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ

Аноним 11/05/19 Суб 06:40:34 1403760273
>>1369862
Пожал руку тренера-консультанта, который указывал на снаряд?
Аноним 25/05/19 Суб 11:47:18 1409592274

НЕ ПОЕЛ НОРМАЛЬНО 3 ДНЯ
@
МЫШЦЫ УМЕНЬШИЛИСЬ ПРОЦЕНТОВ НА 20
@
СДЕЛАЛ ПЕРЕРЫВ В ТРЕНИРВКАХ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
@
СИЛОВЫЕ УПАЛИ НА 30%
@
ВОЗВРАТ К ИСХОДНЫМ СИЛОВЫМ ЗАНЯЛ МЕСЯЦ
Аноним 25/05/19 Суб 11:49:11 1409595275

ДЯДЯ БАФОМЕТ С УТРА СЪЕЛ ДВА ЯЙЦА С ЧАЕМ
@
В ОДНО РЫЛО РАСКИДАЛ КАМАЗ С ПЕСКОМ
@
ВЕЧЕРОМ ПОЕЛ ПЕЛЬМЕНЕЙ С ПИВОМ
@
СЛАВКА СЫЧЕВ СДУЛСЯ ПОСЛЕ 5-Й ТАЧКИ
@
УШЕЛ ПИТЬ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ И ОТДЫХАТЬ НА ФИЗАЧЕ
Аноним 25/05/19 Суб 17:40:10 1409728276
>>1367187
Персонаж
@
Вечно кукарекает, что все неправильно подтягивается, причём заявляет это людям, которые делают раз по 50-100 за подход
@
Сам подтягивается максииум 9-10 раз типо правильно, больше не может, хоть криво, хоть до лба, хоть дергаясь как припадочный..
Аноним 25/05/19 Суб 17:48:10 1409737277
>>1409592
> СДЕЛАЛ ПЕРЕРЫВ В ТРЕНИРВКАХ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
> @
> СИЛОВЫЕ УПАЛИ НА 30%

Хуйня на постном масле. Именно сила уменьшается не сильно быстро со временем, по моему опыту. А вот выносливость падает охуенно буквально за полмесяца. Т.е. первый подход ты нормально делаешь как раньше иногда даже больше, т.к. мышцы свежие и хорошо отдохнули, а на второй тебя как заменяют: ЧТО, ЧТО БЛЯТЬ ПРОИСХОДИТ?! КАКОГО ХУЯ РУКИ КАК ВАТНЫЕ?! В ПЕРВОМ ЖЕ ПОДХОДЕ ТАК ОХУЕННО ЗДЕЛОЛ!
Аноним 26/05/19 Вск 16:00:11 1410078278
>>1409728


НА ЮТУБЕ И НА ДВАЧАХ ВСЕ ПОДТЯГИВАЮТСЯ 50-100 РАЗ ЗА ПОДХОД
@
В РЕАЛЬНОЙ КАЧАЛКЕ
@
15 ЧИСТЫХ ДЕЛАЮТ ПОЛТОРА ЧЕЛОВЕКА
@
ЕЩЕ 10 ИЗВИВАЮТСЯ КАК ЧЕРВИ ПИДОРЫ НА 8-10
@
JОСТАЛЬНЫЕ ДЕЛАЮТ ТЯГУ БЛОКА НА 70 КГ
Аноним 26/05/19 Вск 16:01:24 1410079279

РЕШИЛ ПОСУШИТЬСЯ
@
ТАЛИЯ УМЕНЬШИЛАСЬ НА САНТИМЕТР
@
БИЦЕПС УМЕНЬШИЛСЯ НА САНТИМЕТР
@
ПЕРЕСТАЛ ВЫГЛЯДЕТЬ СПОРТИВНЫМ ДАЖЕ В МАЙКЕ, ДАЖЕ НА ПАМПЕ
Аноним 28/05/19 Втр 23:12:22 1411136280
orig4d1a64f1da2[...].jpg (43Кб, 700x645)
700x645
Аноним 29/05/19 Срд 17:38:16 1411406281
Аноним 01/06/19 Суб 10:45:55 1412392282

ЗАКОНЧИЛИ ШКОЛУ
@
ВАНЬКА ЕРОХИН ЖЕНИЛСЯ
@
ОТРАСТИЛ МАМОН, ЖРЕТ ПИВО
@
ТЫ КАЧАЕШЬСЯ
@
ВАНЬКА ЕРОХИН РАЗВЕЛСЯ, ЗАБУХАЛ СОВСЕМ ЖЕСТКО, КУРИТ 2 ПАЧКИ
@
ТЫ ВСЕ КАЧАЕШЬСЯ
@
ВАНЬКА ЕРОХИН УЕХАЛ В ТАЙ, ЕБЕТ ТАМ ТРАПОВ, ЖРЕТ ЛАПШУ, ПОХУДЕЛ КАК СКЕЛЕТ
@
ТЫ ПРОДОЛЖАЕШЬ ЕБОШИТЬ
@
ВАНЕК ЕРОХИН ВЕРНУЛСЯ, РАЗЖИРЕЛ, КАК СВИНЬЯ, ЖРЕТ 3Л ПИВА КАЖДЫЙ ВЕЧЕР
@
ТЫ КАЧАЕШЬСЯ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
@
ВАМ ПО 30 ЛЕТ
@
ЕРОХИН РЕШИЛ ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ И ПОШЕЛ В КАЧАЛКУ
@
ЧЕРЕЗ ГОД ЖМЕТ БОЛЬШЕ ТЕБЯ
@
ЧЕРЕЗ 2 ГОТОВИТСЯ СДАВАТЬ НА КМС
@
ВЫГЛЯДИТ КАК ШВАРЦЕНЕГГЕР
@
ТЫ ВСЕ ТАК ЖЕ БОЛТАЕШЬСЯ НА УРОВНЕ 2 РАЗРЯДА
Аноним 02/06/19 Вск 17:16:31 1412913283
>>1367183 (OP)


ОГО, ВАНЬКА, ДАВНО ТЕБЯ НЕ ВИДЕЛА, РАСКАЧАЛСЯ КАК)))
@
О, ПРИВЕТ, СЛАВКА, ПОСТРОЙНЕЛ ВРОДЕ )))
@
ТВОИ РАБОЧИЕ ВЕСА НА 30 КГ ВЫШЕ ВАНЬКИНЫХ
@
НА ЖОПНОЙ ТЯГЕ ВЫЛЕТЕЛ СО ВСТРЕЧИ ВЫПУСКНИКОВ
Аноним 03/06/19 Пнд 12:59:36 1413176284
>>1412913
Ванька просто был дрищ, а Славка жиробас.
Аноним 09/07/19 Втр 00:31:43 1427017285
>>1389765
хуясе, оказывается занимаясь физ нагрузкой у тебя улучшаются физ показатели, вот это новость...
Аноним 09/07/19 Втр 13:06:43 1427202286
СТРЕТЧИНГ 6 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ С ТРЕНЕРОМ
@
ДОМА ТАКЖЕ ЕЖЕДНЕВНО ТЯНЕШЬСЯ
@
СПЕЦОМ ХУДЕЕШЬ, ПРИЧЁМ УСПЕШНО, ПЛЮС ОФП
@
БОЛЬ И СЛЁЗЫ – ТВОИ СПУТНИКИ НАВЕК
@
ВСЁ РАВНО ДО ШПАГАТА, КАК ДО ПЕКИНА РАКОМ
@
БАБА СРАКА ПРИШЛА НА СТРЕТЧИНГ
@
НА ПЕРВОМ ЖЕ ЗАНЯТИИ ОСТАЛОСЬ 10 СМ ДО ПРОДОЛЬНОГО
@
ТЫ ПОЛГОДА ЕБОШИШЬ ДО ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА
@
ПРИРОДА, МАТЬ ЕЁ
Аноним 09/07/19 Втр 13:43:24 1427212287
>>1427202
Пидор штоле? Нормальный кочка растягивается только когда шнурки завязывает.
Аноним 09/07/19 Втр 13:55:58 1427216288
>>1427212
Я тян, просто написала в настоящем времени, вот и непонятно)
Аноним 10/07/19 Срд 10:02:09 1427532289
>>1427202
>СПЕЦОМ ХУДЕЕШЬ, ПРИЧЁМ УСПЕШНО, ПЛЮС ОФП
Похудение или набор веса никак не взаимосвязаны с растяжкой.
На ОФП ты только сильнее закачиваешь мышцы, которые пытаешься тянуть. С чем, собственно, и поздравляю.

>СТРЕТЧИНГ 6 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ С ТРЕНЕРОМ, ДОМА ТАКЖЕ ЕЖЕДНЕВНО ТЯНЕШЬСЯ
Нет смысла - мышцам и после растяжки надо давать отдых, если только ты не художественная гимнастка, для которой подобные нагрузки не только привычны с младых ногтей, но и необходимы, чтоб не потерять форму.

тян из гибкость-треда с минусовыми шпагатами
Аноним 10/07/19 Срд 11:19:36 1427574290
>>1389765
Да не особо-то и пиздеж.
Батя мой вольной борьбой занимался, друг его паверлифтингом. Попросил он этого друга помочь ему с переездом. При разнице в весе не меньше 30 кг батя таскал все бодрее, ему не требовался перерыв каждые 10-15 минут, а вот кочка сдох почти сразу. И это при том, что батя мой курит с 13 лет. Участникам событий было на тот момент около 40 лет.
Аноним 10/07/19 Срд 11:28:24 1427579291
ЕБАШИШЬ В ЗАЛЕ 3-4 РАЗА В НЕДЕЛЮ
@
СОБЛЮДАЕШЬ ДИЕТУ
@
СДАЕШЬ НА РАЗРЯДЫ, ВЫГЛЯДИШЬ ОХУЕННО И МОЛОЖЕ НА 5-7 ЛЕТ, ЧЕМ ТВОИ РОВЕСНИКИ
@
ТЯНКИ ТЕКУТ
@
НО
@
НА РАБОТЕ: ООО ДА НАХУЙ ТЕБЕ ЭТИ ТРЕНИРОВКИ, ТЫ Ж НЕ МАЛЬЧИК УЖЕ НА ЭТУ ХУЙНЮ ВРЕМЯ ТРАТИТЬ
@
ДОМА: СЫН, ДА НАБЕРИ ЖЕ ТЫ ХОТЯ БЫ 10-15 КГ, СМОТРИ, КАК У ВАНИ ЕРОХИНА ПУЗИКО СОЛИДНОЕ, ХОТЬ НА МУЖИКА ПОХОЖ, А ТЫ ВСЕ МОЛОДИШЬСЯ!
Аноним 10/07/19 Срд 11:34:07 1427581292
05b470.jpg (157Кб, 590x852)
590x852
trebuyutsya-pod[...].jpg (69Кб, 600x400)
600x400
>>1427574
Переноска чугунной ванны или дивана вообще триггер всех кочек. В 99,98% оказывается, что дрыщавый таджик со стройки, бухающий и жрущий дошираки оказывается куда более приспособлен к физической работе и выносливей. Максимум, что могут кочки кукорекать в ответ, что ЭТО ДРУГОЕ.
Аноним 10/07/19 Срд 11:36:56 1427584293
>>1427581
Да просто надо быть всесторонне развитым, ебаная жизнь.
Я, хоть и КМС по ПЛ, но когда был переезд в офисе, а я торопился, все отдыхали, а я ебашил, получается, когда поднимали тяжести, нас трое таскало мебель, я поднял с одним, он остается отдыхать, я поднимаю следующий стол/шкаф с другим, теперь он отдыхает, а я иду со следующим. Потому что сдохли они все, а мне норм.
Аноним 10/07/19 Срд 11:39:21 1427587294
>>1427581
Ты реально думаешь, что кочки качаются, чтобы грузчиком стать?
Триггер вызывает: "Иди тащи пианино, ты ж кочка", а не сам факт, что надо что-то перетащить.
Аноним 10/07/19 Срд 11:40:32 1427588295
>>1427587
Скорее, триггерятся они с того, что их пыхтения в зале оказываются едва ли применимыми ИРЛ и потому бесполезными, лол.
Аноним 10/07/19 Срд 11:42:33 1427590296
>>1427584
Лол, я бы даже если мог носить, всё равно бы отдыхал, если есть такой дурачок, который за других готов потаскать хуиту.
Аноним 10/07/19 Срд 11:45:58 1427592297
>>1427588
Почему же? В зале они ж качаются, не чтобы чугунные ванны таскать, а чтобы на них внимание обращали. В ИРЛ на нормального кочку внимание обращают - profit.
Хочешь много поднимать - иди в ПЛ.
Хочешь уметь драться - иди на бокс.
Хочешь поднимать ванны - иди в грузчики.
Аноним 10/07/19 Срд 11:47:39 1427595298
>>1427588
У прыгунов с шестом или гимнастов тоже по-твоему неебаться функциональные виды спорта? У метателей копья?
Да блять, в 2к19 надо иметь очень специфичный образ жизни, чтобы находить применение занятиям спортом ИРЛ.
Здесь тренировки и результаты - самоцель.
>>1427590
Пыхтели и потели они не на публику, во-первых, а во-вторых, если бы я не ебашил, мы бы ушли на пару часов позже, а я слишком не люблю проводить время на работе, чтобы задерживаться. А если бы кстати каждый ебашил так, как я, мы бы ушли на пару часов раньше. Но нет.
Аноним 10/07/19 Срд 11:49:35 1427596299
>>1427592
О чём и речь. Кроме буста к самооценке засчёт прокачанной тушки, зал ничего не даёт.

>>1427595
>У прыгунов с шестом или гимнастов тоже по-твоему неебаться функциональные виды спорта? У метателей копья?
Лол, я этого не говорил, чего ты так рвёшься. С прыгунов с шестом и всяких копьеметателей я и вовсе ржу мустангом.
Аноним 10/07/19 Срд 11:56:35 1427602300
>>1427596
>Лол, я этого не говорил, чего ты так рвёшься.
Ты пололкал, что навыки представителей этого вида спорта неприменимы ИРЛ, я тебе сказал, что они неприменимы почти у всех видов спорта, поэтому смех твой не от большого ума.
Аноним 10/07/19 Срд 12:43:19 1427625301
>>1427532
Наконец-то дельные советы. ОФП нужна для пилона. Но сейчас сократилась до подтягиваний и отжима.
Вопрос, как к профи: что думаете о растяжке через силу? Один раз меня согнули в складке до упора практически, теперь могу ладонями обхватить стопы. Поперечник с графиками? Разъезжаюсь, как на полу не могу.
Аноним 10/07/19 Срд 12:46:42 1427626302
>>1427625
Пардон, автоисправление. Поперечник с грузиками. Нам такие в студии растяжки раздают: крепить на щиколотки, делаешь рогатку у стены на спине — и вот оно, счастье эффективного стретчинга.
Аноним 10/07/19 Срд 12:58:03 1427632303
>>1427602
Нет, я порофлил с того, как ты подорвался на пустом месте, а теперь ещё и с твоих гениальных догадок.
Навыки от спорта, которым я занимаюсь, тоже слабо применимы ИРЛ, и это меня ни грамма смущает.
Аноним 10/07/19 Срд 13:11:03 1427641304
>>1427625
Я видела много инструкторов по растяжке, в т.ч. вроде бы опытных людей, но тянущих своих подопечных через пень-колоду. Сама придерживаюсь мнения, что тянуть взрослых через слёзы и сопли - это удел дилетантов и маркетологов от чертовой бабушки, наобещавших "шпагат за месяц любому" и уже набравших на этот курс полный зал людей.

Растяжка с грузами или под давлением тренера - ок, но до тех пор, пока в мышцах ощущается приемлемое тепло/жжение/напряжение. Болевой порог, естественно, у всех разный, но тянуть через едва выносимую боль - нет пути, если только ученик не отъявленный мазохист.

Идеальная структура занятия по растяжке такова:
1) годный разогрев + разминка всех необходимых суставов;
2) чередование статических и динамических упражнений в течение всего занятия, чтобы мышцы не успевали остывать;
3) опциональный пункт - можно утеплиться одеждой для сохранения тепла (натянуть гетры, например) или обмазаться разогревающей мазью. Последнее можно делать, когда на растяжке ты уже не первый месяц и хорошо знаешь свои возможности и пределы, иначе можно случайно повредить мышцы. Ну и предварительно нужно затестить саму мазь - кто-то рекомендует финалгон, кому-то норм даже с апизатроном (от которого у меня кожа полыхает адским пламенем уже черех 5 минут даже в состоянии полного покоя), а я иногда занимаюсь с никофлексом, всё остальное для меня либо слишком слабое, либо наоборот чересчур ядрёное.

гибкотян
Аноним 16/07/19 Втр 15:17:36 1430005305
Аноним 16/07/19 Втр 15:32:18 1430014306
>>1430005
Не вопрос, с тебя фейкопочта - с меня фото.
Аноним 16/07/19 Втр 15:33:31 1430015307
ДЕЛАЕШЬ БАЗУ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ
@
ПРИХОДИШЬ К ПРОКТОЛОГУ
@
ЭТО У ВАС ОТ ПРИСЕДА ГЕМОРРОЙ
@
ВТОРОЙ РАЗ УДАЛЯТЬ ПРИХОДЯТ ТОЛЬКО ШТАНГИСТЫ
Аноним 16/07/19 Втр 15:38:27 1430020308
ХРУСТИШЬ

От чего это?
Аноним 16/07/19 Втр 15:43:43 1430023309
ПОШЛА НА ПРОБЕЖКУ
@
МИМО ПРОБЕЖАЛ НЯШНЫЙ КУНЧИК
@
ВЫЕБАЛ
Аноним 16/07/19 Втр 15:48:49 1430026310
Аноним 16/07/19 Втр 15:57:51 1430034311
Аноним 16/07/19 Втр 16:04:24 1430040312
>>1430034
А что за штуки на коленях?
Аноним 16/07/19 Втр 16:06:18 1430043313
>>1430040
Наколенники. В некоторых позициях при растяжке колени сильно страдают без защиты.
Аноним 16/07/19 Втр 21:45:12 1430185314
>>1427579

ТЫ ТРАТИШЬ ВРЕМЯ
@
ОНИ ПРОДУКТИВНО ПРОВОДЯТ ВРЕМЯ С ПИВАСОМ И ДИВАНОМ
Аноним 17/07/19 Срд 10:56:02 1430409315
Screenshot7.png (34Кб, 751x495)
751x495
Аноним 18/07/19 Чтв 10:44:23 1431007316
>>1430409

Ориджинал контент на двачах
Аноним 18/07/19 Чтв 10:46:23 1431008317
(3).jpg (160Кб, 1080x720)
1080x720
>>1430014

Так блэт, что это у вас тут за междусобойчик наметился? Выкладывайте фотки сюда, всем физачем передернем
Аноним 18/07/19 Чтв 10:47:43 1431009318
>>1430015

Люди, которые занимаются много - получают травму колена от перенагрузки.

- Люди, которые занимаются временами - получают травму от того, что не подготовлены к упражнению.

- Люди, которые не занимаются вовсе - получают травму от того, что не в форме.

- Видимо, колени просто отстой.
Аноним 18/07/19 Чтв 11:49:31 1431086319
>>1431008
На шпагат передёргивать? Экий вы затейник, сударь.
Аноним 18/07/19 Чтв 12:47:26 1431124320
>>1430015

ДЕЛАЕШЬ СТАНОВУЮ С 200 КГ ГОДАМИ
@
НАЧИНАЕТ ПОБАЛИВАТЬ ЖОПА
@
СТАВИШЬСЯ СТЕРОИДАМИ, ВСЕ ПРОХОДИТ САМО
@
НИКАКОГО БУГУРТА
Аноним 18/07/19 Чтв 14:35:26 1431212321
>>1427574
Скорее всего паверлифтер имеет много лишний массы, плюс батя все таки имел спортивный бекграунд. Нормальный тренирующийся человек сто процентов сильнее и выносливее обычнокуна.
Аноним 22/07/19 Пнд 18:24:13 1433196322
РЕШИЛ ВСЕ-ТАКИ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ НАЧИНАЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА
@
В ПОНЕДЕЛЬНИК СПОТКНУЛСЯ НА РОВНОМ МЕСТЕ, ПОДВЕРНУЛ СТОПУ: ОТЕК, ФИОЛЕТОВЫЕ ПАЛЬЦЫ, БОЛЬ, ХРОМОТА, ВОЗМОЖНО ПЕРЕЛОМ


Аноним 22/07/19 Пнд 22:34:14 1433284323
ВРАЧИ ЗАПРЕТИЛИ ДЕЛАТЬ ПРИСЕД И СТАНОВУЮ
@
ПОТРЕБНОСТЬ В ТРЕЩАЩЕЙ ЖОПЕ ОСТАЛАСЬ
@
ПОКУПАЕШЬ ПЕНУ ДЛЯ БРИТЬЯ
Аноним 24/07/19 Срд 09:43:30 1433985324
>>1433196
РЕШИЛ ВСЕ-ТАКИ ПРЕВРАТИТЬСЯ ИЗ ЖИРОЛИФТЕРА В ЧЕЛОВЕКА
@
НАЧИНАЕШЬ РЕГУЛЯРНО БЕГАТЬ И ДЕРЖАТЬ ДИЕТУ
@
СПУСТЯ 3 ПРОБЕЖКИ ПОТЯНУТЫ СВЯЗКИ ГОЛЕНОСТОПА НА ОБОИХ НОГАХ
@
РАСТЯЖЕНИЯ НИХУЯ НЕ ПРОХОДЯТ, БОЛЬНО ДАЖЕ СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦАМ
@
ДОВЛЬНО УРЧА ПОЖИРАЕШЬ ПЕЛЬМЕНИ С МАЗИКОМ

Аноним 25/07/19 Чтв 14:56:11 1434530325
>>1369862
Это уж как заведено, у нас традиционно все со всеми здоровются, даже если человек пришел первый раз.
Аноним 26/07/19 Птн 20:19:51 1435113326
>>1369862
Мимо работал тренером. Людей за день столько проходило, что запомнить не реально. Тоже, бывало, путал и здоровался с незнакомыми
Аноним 30/07/19 Втр 20:58:28 1436793327
РЕШИЛ ИЗ 175/95 ЖИРОЛИФТЕРА ПРЕВРАТИТЬСЯ В ЧЕЛОВЕКА
@
СЕЛ НА ЕБУЧЕЕ КЕТО
@
В ПОСЛЕДНИЕ МЕСЯЦЫ ДАЖЕ 2К КАЛОРИЙ НЕ НАЕДАЛ
@
ПОСЫПАЛИСЬ СИЛОВЫЕ
@
НАКОНЕЦ НА ВЕСАХ ЗАВЕТНЫЕ 79 КГ, ТЯНКИ ТЕКУТ
@
ПРЕССА КАК НЕ БЫЛО ТАК И НЕТ
@
ЕРОХА СТРОИТЕЛЬ НИКОГДА НЕ ПОДНИМАВШИЙ ШТАНГУ ЩЕГОЛЯЕТ 9000 КУБИКАМИ ПРЕССА НА СВОЕМ ПРОПИТОМ ТЕЛЕ
Аноним 18/08/19 Вск 22:10:26 1445710328
>>1367183 (OP)


@
ТОЛЬКО ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ
@
НИКАКИХ ОТКАЗОВ
@
ОЙ ОЙ ОЙ ОТКАЗЫ ВРЕДНА
@
САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ЛИФТЕРЫ ЗАЛА ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ
ХУЯРЯТ ЖИМ ЛЕЖА ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ
@
КРЯХТЯТ, ПЕРДЯТ, МАТЕРЯТСЯ
@
ДАВАЙ ЕЩЕ ЕПТА НУ ДАВАЙ
@
ТЫ ЖМЕШЬ 100 КГ
2
ОНИ ЖМУТ 150 КГ НА РАЗЫ
Аноним 18/08/19 Вск 23:31:18 1445740329
>>1367183 (OP)
СТАЛ БОЛЬШЕ ЕСТЬ В НАДЕЖДЕ НАБРАТЬ МАССУ
@
НАБРАЛ МАССУ
@
УВЕЛИЧИЛСЯ ТОЛЬКО ЖИВОТ
@
СИЛОВЫЕ УПАЛИ
Аноним 18/08/19 Вск 23:35:36 1445745330
>>1445740
Ну это совсем унтером нужно быть, чтобы на наборе массы упали силовые. Помянем.
Аноним 19/08/19 Пнд 08:54:42 1445849331
>>1445710
ВЫГЛЯДИШЬ ЛУЧШЕ НИХ
@
СПРАШИВАЮТ, НЕТ ЛИ У ТЕБЯ ЗНАКОМОГО ОСТЕОПАТА
Аноним 19/08/19 Пнд 11:27:57 1445904332
Аноним 19/08/19 Пнд 13:10:45 1445950333
>>1445745
Так это со своим весом
Аноним 19/08/19 Пнд 23:47:00 1446210334
ПОХУДЕЛ
@
СТАЛО НЕУДОБНО СИДЕТЬ НА ЖЁСТКОМ
Аноним 19/08/19 Пнд 23:53:13 1446213335
>>1430409
Пукнул с этого, какие же физачеры дегенераты
Аноним 20/08/19 Втр 00:01:16 1446215336
>>1367185
Блин я полгода тренировался, что бы сотку пажать. А подросток лет 15 сделал это через 2 недели. И он сука килограмм на 15 легче меня.
Аноним 20/08/19 Втр 02:18:00 1446245337
>>1367185
Та же хуйня. Каждые выхи кушою по паре бутылок винишка, на неделе могу пивчана навернуть, за режим особо не парюсь, жру всё, что жрёцца, могу кальянчик въебать или дудку иногда но норму белка не проёбываю Полтора десятка чистых выходов силой, стометровку выбегаю из 13 секунд, 110х2, при 180х78 сухих. При этом не жирею и не сливаю особо. Метановые дядьки 30+ в кочалке спрашивают за курс и не верят, что внатурехен начал лысеть будучи 21 лвл.
Аноним 20/08/19 Втр 05:47:08 1446250338
>>1446245
О божи, чмоша, ты в наших замесах не бывал, бутылка вина блядь и хапка раз в год, стянул бы ты ебало о разгульной жизни
Аноним 20/08/19 Втр 10:15:29 1446273339
>>1446250
Скам гордится тем, что напивается как свинья и ежедневно валяется в луже своей блевоты
Аноним 20/08/19 Втр 11:31:32 1446309340
>>1446273
И чё ёпт жму за сотен и битка сорокет нах)
Аноним 20/08/19 Втр 12:43:52 1446337341
ФИТНЕЕС-БОГИНИ ИЗ ОФИСА ЧЕРЕЗ ДОРОГУ ПОЗАНИМАЛИ ВСЕ СИЛОВЫЕ РАМЫ И НАЦЕПИВ ВСЕ ПОЯСА И 2 РЯДА БИНТОВ ПРИСЕДАЮТ 45 НА 3
@
РУЧНЫЕ ПИЗДОЛИЗЫ БЕГАЮТ ВОКРУГ С ИХ АЙФОНАМИ И ПРОВОДЯТ ФОТОФИКСАЦИЮ ДЛЯ ЛЕНТЫ ИГ
Аноним 20/08/19 Втр 14:29:55 1446375342
>>1446273
Пидорашка, если ты не умеешь наслаждаться рекреационным употреблением веществ то это только твои проблемы)))
Аноним 21/08/19 Срд 18:05:38 1447029343
>>1446337

Вот это жизненно за исключением пиздолисов
Аноним 22/08/19 Чтв 15:34:39 1447364344
>>1445710
>150 на разы
>самые сильные лифтеры зала

Ебать. Да я теперь лифтер да ещё и сильный. Вот это антибугурт. Благодарю.
Аноним 22/08/19 Чтв 22:29:09 1447504345
>>1447364

В рамках моего зала - конечно, но в рамках физача, где сплошные Кокляевы и Сарычевы и МС за полтора года ты, конечно, рахит )))
Аноним 30/08/19 Птн 01:09:48 1450851346
>>1373045
Становись космическим десантником Слаанеш...
Аноним 30/08/19 Птн 06:54:42 1450887347
>>1367183 (OP)
Вот поэтому ненавижу ебучий зал. Аутист, каких поискать, как представлю что придется тренить рядом с другими людьми аж ярость распирает. Поэтому на данный момент около месяца бег+турники в 4 утра, в планах купить домой штангу и скамью чтобы делать базу.
Аноним 30/08/19 Птн 08:30:47 1450921348
>>1450887
>бег+турники в 4 утра
Едрить ты бешеный.
Аноним 30/08/19 Птн 13:02:48 1451051349
>>1450887
Я утром в зал прихожу когда он без работяг и школоты.
Аноним 30/08/19 Птн 15:40:50 1451119350
>>1450921
Просто людей не очень люблю, а в это время их на улице вообще нет. Ну и лето, светает рано, хотя прибегаю только с началом рассвета.
Аноним 30/08/19 Птн 16:12:59 1451140351
>>1451119
Да это во сколько ложиться надо или сколько спать, чтобы нормально высыпаться к 4 утра.
Мне лично лечь в 10 - уже роскошь, обычно раньше полуночи и не получается.
Аноним 30/08/19 Птн 16:19:06 1451141352
>>1451140
В 8 ложусь, 8 часов сна получается
Аноним 30/08/19 Птн 17:05:25 1451152353
>>1451141
Хренасе ты везучий. Я обычно домой не возвращаюсь раньше 9.
Аноним 31/08/19 Суб 21:02:13 1451582354
ИНСТАГРАММ-ТЯНУЧКА ВЫКЛАДЫВАЕТ СТОРИ КАК ОНА БЕГАЕТ В 5 УТРА КОГДА ВЕСЬ ГОРОД СПИТ
@
ВЕСЬ ДЕНЬ ВЕСЕЛАЯ, ПОЗИТИВНАЯ И ПИЗДИТ ПРО УСПЕХ И ЦЕЛИ
@
ВСТАЕШЬ ОТ БУДИЛЬНИКА МЕЧТАЯ УМЕРЕТЬ
@
УНЫЛО ЕБОШИШЬ НА НЕНАВИСТНОЙ РАБОТЕ И К ВЕЧЕРУ ВЫБИРАЕШЬ: ПРИЙТИ ДОМОЙ И РУХНУТЬ СРАЗУ СПАТЬ ИЛИ ТАКИ ЗАЙТИ В МАГАЗИН И ПОПЫТАТЬСЯ КУПИТЬ ЕДЫ И ПОЖРАТЬ, ВЕДЬ НАДО ЖРАТЬ, ИНАЧЕ СОВСЕМ ОСЛАБЕЕШЬ
@
ТЯНУЧКА ПОСЛЕ УТРЕННЕЙ ПРОБЕЖКИ ПРИНИМАЕТ ВАННУ, ЕСТ КРУАСАНЫ И ЛОЖИТЬСЯ ДРЫХНУТЬ ДО ОБЕДА, ВЕДБ ЕЁ СПОНСИРУЕТ ЕЁ ЁБАРЬ-МИЛЛИОНЕР
Аноним 31/08/19 Суб 21:03:27 1451583355
Аноним 31/08/19 Суб 22:13:28 1451623356
>>1451583

На физаче Реддита немало парней, которые встают в 4, ебошат в зале до работы, ложатся спать в 9. У многих и семьи при этом, без ебарей -спонсоров в смысле.
Аноним 01/09/19 Вск 15:02:49 1451871357
>>1451582
> ВСТАЕШЬ ОТ БУДИЛЬНИКА МЕЧТАЯ УМЕРЕТЬ

Потому что сидишь до двух ночи. Я недавно начал делать зарядку по утрам: разминка и бурпи по табате. ЧСХ, после такой зарядки чувствую себя бодрячком весь день, а не ебаным пельменем.
Аноним 01/09/19 Вск 15:19:24 1451878358
>>1451582

ИНСТАГРАММ-ТЯНУЧКА ВЫКЛАДЫВАЕТ СТОРИ КАК ОНА БЕГАЕТ В 5 УТРА КОГДА ВЕСЬ ГОРОД СПИТ
@
ВЕСЬ ДЕНЬ ВЕСЕЛАЯ, ПОЗИТИВНАЯ И ПИЗДИТ ПРО УСПЕХ И ЦЕЛИ
@
ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА ЕЕ БЕРУТ, В ХАТЕ ЗАЛЕЖИ ОКСАНЫ И СКОРОСТЕЙ


Вот это жизненно.
Аноним 01/09/19 Вск 19:06:34 1451988359
ЗАНИМАЕШЬСЯ В СВОЕМ РОДНОМ ПОДВАЛЕ
@
ЗАХОДЯТ ПОДСНЕЖНИКИ
@
ХОДЯТ ЧТО-ТО ИЩУТ
@
СПРАШИВАЮТ «ГДЕ ТРЕНАЖЁРЫ?»
@
ДЯДЯ ВАЛЕРА ВСТАЕТ СО СКАМЬИ И ПОДХОДИТ К НИМ
@
ПРОТЯГИВАЕТ ДВУХПУДОВУЮ ГИРЮ
@
ВОТ
Аноним 02/09/19 Пнд 02:46:09 1452158360
>>1451988

Жиза. У нас в общажную качалку заходили с вопросом "Где здесь тренер", лол.
Аноним 02/09/19 Пнд 13:36:47 1452299361
>>1451623
>На физаче Реддита немало парней, которые встают в 4, ебошат в зале до работы, ложатся спать в 9. У многих и семьи при этом, без ебарей -спонсоров в смысле.
Двачую, анон, MythicalStrength тот же.
Аноним 02/09/19 Пнд 18:55:51 1452510362
>>1451988
я таким долбоебам всегда говорю - иди отжиматься хотя бы 50 раз научись и подтягиваться раз 10 без рывков, а потом лезь на тренажеры и штанги.
Аноним 02/09/19 Пнд 19:08:36 1452518363
>>1452299
>MythicalStrength

Этот еще и статьи пишет годные
Аноним 03/09/19 Втр 10:38:22 1452706364
>>1451871
Я наоборот после утренних зарядок ещё сильнее потом спать валюсь. Уж лучше дольше поспать с утра, а всю активность оставить на вечер.

Аноним 07/09/19 Суб 11:48:23 1454324365
СПОРТ ЗАЛ НА БЫВШЕЙ РАБОТКЕ

ПРИСЕДАЕШЬ СЕБЕ В НАУШНИЧКАХ
@
ПОДХОДИТ ТЕТКА И НАЧИНАЕТ ПЫТАТЬСЯ С ТОБОЙ ГОВОРИТЬ

ОТЖИМАЕШЬСЯ НА БРУСЬЯХ, НЕ СНИМАЯ НАУШНИКОВ
@
ПОДХОДИТ ДЯДЬКА И НАЧИНАЕТ ОБЪЯСНЯТЬ, КАК НАДО

Аноним 07/09/19 Суб 20:39:41 1454577366
>>1454324

Смотря какая тетка, если вы понимаете о чем я
Аноним 07/09/19 Суб 21:21:57 1454608367
>>1454324
ЗАНЯЛ ЛЮБИМУЮ РАМУ, ЧТОБ СДЕЛАТЬ АРМЕЙСКИЙ
@
НА ОТДЫХЕ ПОСЛЕ ВТОРОГО ПОДХОДА ПОДХОДИТ БАБА СТАРШЕ ПЯТИДЕСЯТИ
@
МАЛАДОЙ ЩИЛАВЕК, ВЫ ДОЛГО ЕЩЁ?7
@
ОСУЖДАЮЩЕ СМОТРИТ НА ТЕБЯ, ПОСЛЕ СЛЕДУЮЩЕГО ПОДХОДА СНОВА НАЧИНАЕТ ДОЕБЫВАТЬ
@
ВЫ ЖЕ НЕ ДЕЛАЕТЕ! ВЫ ЖЕ ПРОСТО РЯДОМ СТОИТЕ!11
@
С ИНТЕРЕСОМ СМОТРИШЬ, ЧТО ЖЕ ОНА БУДЕТ ДЕЛАТЬ
@
ПРИСЕДАЕТ ПЯТЬ РАЗ С ПУСТЫМ БАБСКИМ ГРИФОМ, ЭЛЕГАНТНО ПРИСЕДАЕТ В СТИЛЕ СУМО БЕЗ ВЕСА, ХВАТАЯСЬ ЗА СТОЙКИ, УПЛЫВАЕТ К ТРЕНАЖЕРАМ
@
ЖИДКО ПЕРДИШЬ СО СМЕХУ
Аноним 07/09/19 Суб 21:53:01 1454620368
РАБОТАЕШЬ НА ГРЕБНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС
@
КОНТРОЛИРУЕШЬ ПУЛЬС
@
СТАРАЕШЬСЯ НЕ СОРВАТЬ СПИНУ
@
И НЕ ЗАЩЕМИТЬ ЯЙЦО
@
РЯДОМ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ЗАБЕГАЕТ ТЯН
@
В ЗАЛЕ В РЯД ЕЩЕ 20 СВОБОДНЫХ ДОРОЖЕК, НО ОНА ВЫБРАЛА РЯДОМ С ТОБОЙ, НАМЁК ПРОЗРАЧЕН
@
НЕ ИДЁШЬ НА КОНТАКТ ПРОДОЛЖАЕШЬ РАБОТАТЬ
@
ТЯН ОТВАЛИВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ДЖОГГИНГА
@
ДОРАБАТЫВАЕШЬ И УХОДИШЬ
@
КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ТЯНОЧКУ
Аноним 07/09/19 Суб 21:55:00 1454623369
>>1446375
>наслаждаться
>бычьим кайфом
/0
Аноним 07/09/19 Суб 22:15:59 1454627370
>>1367186
ЧТО-ТО ГОРЛО БОЛИТ
@
ПЕРЕХОЖУ НА НОГАХ
@
ЛАДНО СДЕЛАЮ ТРЕНИРОВКУ, НО ЛЁГКУЮ
@
ИЗ-ЗА ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ЧТО-ТО ТАК ПРОПЁРЛО ЗАНИМАТЬСЯ
@
ЕБАШИШЬ НЕ ЛЁГКУЮ
@
АНГИНА ДАЛА ОСЛОЖНЕНИЯ НА СЕРДЦЕ
@
ОТДЫШКА ПОСЛЕ ПЯТИ СТУПЕНЕК
@
ОТЁКИ
@
СКОРО ПОТРЕБУЕТСЯ ОПЕРАЦИЯ ПО ПЕРЕСАДКЕ
Аноним 07/09/19 Суб 22:28:14 1454635371
>>1367186
УДАЛЯЕШЬ ЗУБ МУДРОСТИ
@
ДОКТОР ГОВОРИТ ЧТО АНТИБИОТИКИ НЕ НУЖНЫ, САМО ЗАЖИВЁТ
@
ТЕБЯ ТРИ ДНЯ КОЛОТИТ И ПЛЮЩИТ
@
ДВА ДНЯ ЛОМАЕТ И КОРЁЖИТ
@
ПОЛЗЁШЬ К КОМПЬЮТЕРУ, ИЩЕШЬ ИНФОРМАЦИЮ СЛЕЗЯЩИМИСЯ ГЛАЗАМИ
@
ПОНИМАЕШЬ ЧТО НАДО БЫЛО ПИТЬ АНТИБИОТИКИ ЕЩЕ ЗА ДЕНЬ ДО ОПЕРАЦИИ
@
ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ПОСЛЕ ПРИЁМА АНТИБИОТИКА НА НЕБЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ СОЛНЦЕ, ПТИЧКИ НАЧИНАЮТ ПЕТЬ, ПОЯВЛЯЕТСЯ АППЕТИТ, ВСТАЁТ ЧЛЕН, ПРОПАДАЕТ СВЕТОБОЯЗНЬ, ОТРАСТАЮТ ВЫПАВШИЕ ВОЛОСЫ
@
ДОЛЕЧИВАЕШЬСЯ
@
ОБНАРУЖИВАЕШЬ ЧТО ПУЛЬС ВО ВРЕМЯ ПРОБЕЖЕК УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА 30 УДАРОВ
@
ОРТОСТАТИЧЕСКАЯ ПРОБА ВНЕ ВСЯКИХ НОРМ
@
И ТАК ЕЩЕ ПОЛГОДА
@
СПАСИБО ЧТО БЕЗ РЕВМАТИЧЕСКИХ ОСЛОЖНЕНИЙ НА КЛАПАНА СЕРДЦА И СУСТАВЫ
Аноним 07/09/19 Суб 22:31:54 1454641372
>УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА 30 УДАРОВ

*по сравнению с аналогичным пульсом до болезни
Аноним 08/09/19 Вск 13:48:17 1454879373
КАЧАИСЯ
@
КУШОЕШ
@
НЕ РАСТЕШ
Аноним 08/09/19 Вск 14:52:20 1454917374
>>1379337
ну мне и в 12 продавали, хули
85 год рождения, привет конец 90-х
Аноним 08/09/19 Вск 17:25:10 1454981375
>>1454917

Ага, в конце 90-х нормально спиртное покупали, а сейчас иногда паспорт спрашивают.

Мимо 35 лвл
Аноним 08/09/19 Вск 17:25:35 1454982376
Аноним 13/09/19 Птн 20:19:58 1458050377

ПРИСЕД И ТЯГА ЗАДЕЙСТВУЮТ 70% МЫШЦ
@
ТО ЕСТЬ 90%
@
ТО ЕСТЬ 146%
@
ХУЯРИШЬ БАЗУ
@
ОТРАСТИЛ ЖОПУ БОЛЬШЕ, ЧЕМ У КАДАШЬЯН
@
ЛЯХИ ТОЛЩЕ, ЧЕМ У ДИНОЗАВРА РЕКСА
@
УВЕЛИЧИЛ ГРУДЬ НА 0,5 НМ ЖИМОМ ЛЕЖА
@
УВЕЛИЧИЛ РУКИ НА 0,01 НМ ТЯГАМИ К ПОЯСУ
@
ЕХИДНЫЕ КАЧКИ ПРОДОЛЖАЮТ ПАМПИТЬ СВОИ 48 СМ РУКИ
Аноним 14/09/19 Суб 01:45:21 1458181378
Аноним 14/09/19 Суб 08:58:17 1458207379
>>1451988
ЗАНИМАЕШЬСЯ В СВОЕМ РОДНОМ ПОДВАЛЕ
@
ЗАХОДЯТ ПОДСНЕЖНИКИ
@
ХОДЯТ ЧТО-ТО ИЩУТ
@
СПРАШИВАЮТ «ГДЕ ТРЕНАЖЁРЫ?»
@
ДЯДЯ МАГОМЕД ВСТАЕТ СО СКАМЬИ И ПОДХОДИТ К НИМ
@
ПРОТЯГИВАЕТ ПУСТУЮ БУТЫЛКУ ИЗ ПОД ШАПАНСКОГО И ГОВОРИТ - ВОТ!

Аноним 14/09/19 Суб 10:29:51 1458230380
>>1369361
Во пиздец, в ващих залах еще очередь занимать надо.
Аноним 14/09/19 Суб 18:25:38 1458396381
>>1369361
Да хуй со свинолифтерами - в нашем зале ёбаные дрищи-инцелы пыхтят под 50 кг с такими же перерывами. Заниматься по очереди на тренажёре? Хуй там плавал, они всё время отдыха втыкают в мобильники. Ёбаные уроды, как же с них пердак полыхае
Аноним 16/09/19 Пнд 10:08:40 1459082382
>>1458396
Нихуя не понял. Как чье-то залипание в телефон помешает тебе сделать подход?
Аноним 17/09/19 Втр 08:43:44 1459569383
>>1459082

Он омешка и даже девственники-инцелы его доминируют не давая сделать ПОДХОД.
Аноним 17/09/19 Втр 09:30:54 1459584384
>>1458396
>Да хуй со свинолифтерами - в нашем зале ёбаные дрищи-инцелы пыхтят под 50 кг с такими же перерывами
Штангу дрища-инцела можно без проблем разобрать или докинуть желаемый вес.
Аноним 17/09/19 Втр 20:09:30 1460038385
[1].mp4 (1511Кб, 640x360, 00:00:16)
640x360
>>1367183 (OP)
НЕМОЩНОЕ СМЕРТНОЕ ГОВНО, КОТОРОЕ МОЖЕТ ЛИШИТЬСЯ КОНЕЧНОСТИ, ЗАНЕСЯ ЗАРАЗУ ЧЕРЕЗ ЦАРАПКУ ОТ БУМАЖНОГО ЛИСТА
@
КОСТИ ХРУПКИЕ КАК ХРУСТАЛЬ, КОЖА ПОДАТЛИВАЯ КАК ЖЕЛЕ
@
СТУЧИТ СЕБЯ В ГРУДЬ И ВООБРАЖАЕТ, ЧТО ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ БАБУИН, ВООБЩЕ ГОРЫ СВЕРНЕТ
Аноним 18/09/19 Срд 14:36:48 1460463386
>>1459082 >>1459584
На тренажёре для жима ногами. Как улягутся там с мобильниками, так хоть пинками сгоняй.
Аноним 18/09/19 Срд 14:39:44 1460467387
>>1460463
Так попроси их съебать, даун, они же не знают что царь качалки их ждет.
Аноним 18/09/19 Срд 14:45:17 1460473388
>>1460467
Едрить ты гений, думаешь, их не просили? Начинается гундёж, что "у меня ещё 3 подхода, я отдыхаю".
Аноним 18/09/19 Срд 19:06:17 1460619389
>>1460473
Ну так объясни им, нахуй тебе еще рот даден?
Аноним 18/09/19 Срд 19:13:03 1460624390
Аноним 18/09/19 Срд 19:13:10 1460625391
>>1460619
Блядь, да ты заебал тупить. Сам из числа этих дрыщуганов-ебланов, что ли?
Аноним 18/09/19 Срд 20:29:15 1460675392
>>1460625
Так это ты тупой, если дрищей-инцелов построить не можешь.
Аноним 19/09/19 Чтв 00:31:14 1460793393
>>1446210
Пиздец как же хуева иметь костлявую жепу
мимо 182/64
Аноним 19/09/19 Чтв 01:09:07 1460797394
изображение.png (329Кб, 532x251)
532x251
>>1446215
8 ЛЕТ ЗАНИМАЕШЬСЯ БЕГОМ, БЕЖИШЬ ПО 3-МУ РАЗРЯДУ
@
ПОДРОСТОК ПРИШЁЛ И СРАЗУ ПРОБЕЖАЛ НА КМС

Аноним 19/09/19 Чтв 17:31:44 1461194395
a3d3a480d28f694[...].jpg (30Кб, 300x251)
300x251
>>1460463
> На тренажёре для жима ногами.

Боже правый, да ведь ты сам петух! Морочишь голову нам своими петушиными разборками.
Аноним 19/09/19 Чтв 20:03:12 1461299396
>>1454608


ИЗУЧАЕШЬ ВЗЯТИЕ НА ГРУДЬ
@
ТЕПЕРЬ ТЕБЕ ПОХУЙ НА СТОЙКИ И РАМЫ
@
НИКАКОГО БУГУРТА
Аноним 19/09/19 Чтв 22:50:57 1461443397
>>1460675
Делать мне нечего, как дрыщуганов по залу гонять. Хотя, судя по тому, насколько они охуели, пора в профилактических целях.
Аноним 20/09/19 Птн 09:12:57 1461495398
>>1461443
>Делать мне нечего
Ему еще и делать в качалке нечего, вы только посмотрите на него.
Аноним 20/09/19 Птн 12:54:50 1461587399
ПОДДЕЛЫВАЕШЬ ЖВАЧКУ ОРБИТ
@
ДОБАВЛЯЕШЬ САХАР
Аноним 20/09/19 Птн 16:22:47 1461712400
ХОДИШЬ 5 ЛЕТ В УЮТНУЮ КАЧАЛКУ
@
ВСЕ ГАНТЕЛИ ПО ПОРЯДКУ, БЛИНЫ НА СВОИХ МЕСТАХ, В ЗАЛЕ ПОЛНЫМ ПОРЯДОК И ДИСЦИПЛИНА
@
КОНТИНГЕНТ НЕ МЕНЯЕТСЯ ГОДАМИ, СО ВСЕМИ ПРИЯТНО ПООБЩАТЬСЯ, НЕ СТРАШНО ПОПРОСИТЬ ПОДСТРАХОВАТЬ
@
РЯДОМ С ДОМОМ ОТКРЫВАЕТСЯ НОВАЯ "ЙОБА" КАЧАЛКА
@
РЕШАЕШЬСЯ ИЗМЕНИТЬ СВОЕЙ КАЧАЛКЕ
@
В НОВОМ ЗАЛЕ ГАНТЕЛИ НЕ ПО ПОРЯДКУ И НЕ ПО ПАРАМ
@
БЛИНЫ РАЗБРОСАНЫ ПО ВСЕМУ ЗАЛУ
@
В РАЗДЕВАЛКАХ УЕБАНСКИЕ МАЛЕНЬКИЕ ШКАФЧИКИ
@
В ДУШЕВЫХ НИКАКОЙ НАПОР ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ
@
ЗАТО ЕСТЬ РИНГ И КОМНАТКА ДЛЯ КРОССФИТА
@
ПРИДЕТСЯ ОТХАЖИВАТЬ АБОНЕМЕНТ
Аноним 20/09/19 Птн 16:53:40 1461726401
>>1461712
На разведку туда сходить тебе религия запрещает? Я перед тем как зал сменить всегда захожу в зал и внимательно там всё высматриваю. Если недостаточно инфы собираю, то беру пробное занятие, некоторые его бесплатно дают.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов