Сап, Двач. Есть пару вопросов к знающим анонам по поводу увеличения роста. Нигде описания своего случая не нашел. Мне 18, 190 см. Хочу быть 2 метра, но кажется, что собственными силами уже не смогу. По одним данным, уже НИКАКИМ ОБРАЗОМ не вырасти после 18, по другим - после 20, по третьим - мужчины могут расти до 25 лет. Что более близко к правде? Судя по всему, физические упражнения и растяжки не работают, нужно обязательно что-то бахать. Знаю, что можно курсить Гормон Роста, Ибутаморен (гормон грелин), глютамин+аргинин+орнитин+лизин, пептиды и SARMs. Что-то мне подсказывает, что некоторые вещи можно комбинировать. Что-то из этого обязательно да сработает. Итак реквестирую Комплексное решение задачи, комбинации и дозировки, при условии что возраст подходит, а генетика хорошая.
>>1463863 (OP)Работает только гормон роста, все остальное хуйня, но он дорогой, а колоть придется много и долго, так что наврядли тебе это удастся не оповестив мамку.
у тебя зоны роста закрыты обычно это уже в 16 лет у большинства Из моего окружения с кем рос общался какие были в том возрасте все такие и остались по росту и нах тебе быть 2 метра комплексы какие то что ли
>>1463904Не слушай этого долбоебаЕсть упражнения и правильное питание с употреблением витаминов , я хотел тут тред отдельно сделать но телефон разрядился когда я почти дописал, вот и забил.Чёт лень снова, но на дваче что то спрашивать это себе дороже, сам ищи, тут даже не проси, вот такие долбоебы ток будут со своими гормонами роста
>>1463923Ты хоть понимаешь что зоны роста могут быть не реализованы? Ты же понимаешь что это не абсолют? На основе чего ты это пишешь. Что в 16 лет все перестали расти? БляяятьЯ с вас хуею, есть у зон роста потенциал, и если его не развить то хуй ты вырастешь, понимаешь?
>>1463925каким нахуй 25 Все закрыто в ебеня лет в 16Я не знаю не одного примера кто бы вырос после 17 лет Самый край с поздним половым созреванием подростали с 16 до 17 так и всеЗнаю чела арбузы вместе пиздили в детстве 2 метра он уже в 15 лет 2 метра был в школе еще таким то же и остался тк это и есть реальный возраст закрытия зон роста А дальше кости только в толщину растут
>>1463863 (OP)Да и вообще Видимо ты сам не хочешь расти нихуяСука 190 гигант блятьЯ серъезный анон изучивший кучу текста курсов видео из 175 хочу подрасти 185 хотя бы в свои 19 (уже около 1 см прибавил) а ты 190, куда тебе расти блять? Что ты с 2м делать будешь, на кровать свою хоть помещаешся?
>>1463927какой нахуй потенциал У него рост 190см это высокий рост выше среднего на 15 см примерно Потенциал был бы не реализован если бы он был ростом см 148 как пыня
>>1463934блять на основании Того что я был 180см в 16 лет таким и остался и по себе я вижу рост других людей кто был 160см так и остался кто был 2 метра тот так и остался Они меня были выше или ниже точно на такую же величину примерно и это легко определяемо когда ты стоишь с человеком рядом и постоянно общаешся Если кто то ьбы резко вырос это блять пиздец бросалось бы в глазаУ меня друг есть Татарин он меня младше на год Я его был в детсве по этому всегда выше на пол головы потому что быстрее половое созревание шло в 16 лет мы уровнялись по росту и стали одинаковые Он так же не подрос ни на мизерЕсли кто то вырастал бы даун с 16 до 20 скажем на 10 15 см я бы это сразу увидел Этол громадные изменения не пол сантиметра и не сантиметр и не три даже
>>1463935какого паблика А то что вы намеряете изменения в 1 - 2 см Так это суточное изменение роста есть у всех К примеру у человека 190см ростом рост может меняться в течении суток от 189 до 190см
>>1463939Аааааав потому что ты остался таким, ну все, тред закрыт ребята, эксперт все расписалТЫ В ГЛАЗА ДОЛБИШСЯ? ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ РЕАЛИЗОВАТЬ РОСТ В ПОЛНУЮ МЕРУ НУЖНО ДЕЛАТЬ комплекс упражнений и правильно питаться. если оно тебе надо.Я ещё раз повторяюсь, для особо одарённых. Делается рентген, смотрят зоны роста, если они есть, а тебе НЕ ТВОЯ ГОЛОВА НА ОПЫТЕ "РЯЯЯ Я ПЕРЕСТАЛ РАСТИ ЗНАЧИТ ЗОНЫ РОСТА ЗАКРЫТЫ" ГОВОРИТ А ВРАЧ БЛЯТЬ, ВРААЧ КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛЯЕТ ЕСТЬ ЛИ ЗОНЫ РОСТА. А то ты я так понимаю зоны роста с чем то другим ассоциируешь, и не понимаешь что это вообще такое.
>>1463943причем тут я долбаеб Я смотрю друзей знакомых по своему росту Все кто мои одногодки и тд какие были такие и остались основной рост идет в районе с 12 до 14 лет далье незначительная прибавка и полное закрытие зон Так и было с теми же старшиками кто на пару лет старше был в 12 они выше меня были на голову тк им было 14 в 14 мы стали равные Где то с 12 до 16 даже 15.5 можно брать в общей сложности я вырос с 164см до 180смИ у 99 процентов людей все так жеУ девочек вообще основной рост 10 - 12 лет резкий Тк раньше половое созревание на 1 год в среднем и закрытие полное зон у большинства уже в 14 И точно так же у Друга сеструха как была 175см в 14 лет так и осталась Как знаю подруг с школы с которыми вместе дрочили на порнушку еще как они многие были 160 165см 170см так и остались с 13 14 лет И это легко видно дурак Если ыб они так же выролсли бы на 15 см они бы выше меня стали дурак и это невозможно было бы не заметить
>>1463950МужикТы прикалыаешся?3 вопросаОни делали рентген на зоны роста? Они делали регулярные тренировки на увеличение роста?Они правильно питались и если витамины?Если ответ на хотя бы 2 вопроса нет то ты сам понимаешьОпять же, если бы им это нужно было
>>1463946что делали дурачек ?Это зоны роста генетика потенциал У меня например батя 175см мать 165см с хуяле мне быть 190смУ меня был какой то там лет может 200 назад родственник то жке в районе 230см говорят но бля это смешно если бы это выстрелило на таком дальнем потомке Да и редкость это большая У Друга батя где то 178см и мать 170см Он то же 180 181 179 Ну мы одинакового роста по сути тяжело сказать кто выше кто ниже Что он должен был делать идиот Висы на турничках? Да они увеличивают рост ввиду декомпрессии дисков но потом все равно идет компрессия и тот же самый рост становится который был Когда бывало много на турнике азнимался замечал что я чуть выше чем 180см может там 181 было или чуть больше Но это просто ка ксуточные изменения так и просто легкая декомпрессия шла
>>1463961Я все уже расписалТвои жизненные примеры просто идут нахуй не отвечая на 3 вопроса что я задал выше, думай
>>1463957нахуй им делать ренген на зоны роста и радиацией облучатся даун лишний раз ?Если зоны роста были бы открыты то ты будешь расти и так и так Есть такие исключительные случаи у людей с болезнями когда они растут и растут но я тебе обяснил у 95 процентов жителей планеты земля в среднем у женщин рост закрыт полностью в 14 у мужчин в 15 лет у кого то и раньше может быть у кого то чуть позжеНо не в 25 идиотусы в 25 30 хоть в 40 могут расти только в ширину губчатые кости
>>1463967ты хуйню написал какие нахуй тренировки на увеличение ростаРост это гормон роста и открытые зоны ростаЕсли зоны роста костей закрыты гормон роста работает только на их рост в ширину имбецилище а так же увеличение органов и пр какие нах тренирвоки на увеличение роста На дыбу чтоли тебя посадить довенесть операции по увеличению роста раздалбливают берцовую кость какими то хуевинами разжимают таким образом добавляя до 6 см где то
>>1463967я тебе расписал имбецилище Да тренирвоки на турнике могут чуть увеличить рост Но ка ктолько прекращаешь он опять к исходным состояниям возвращается Тк происходит обратная компрессия дисковЧасть людей выглядят ниже просто потому что сутулые собаки неуверенные в себе
>>1463968БляяяяяяяяятььКароче нахуй я тут что-то объясняюТы человеку говоришь что есть потенциал который можно не развить, а ему похуй у него жизненные примеры. Он вообще не хочет это замечать да и вообще всю любую информацию, это называется когнитивный диссонансНахуй свое мнение менять когда свое уже на опыте есть ничем не оьоснованное кроме людей что не выросли которые НИХУЯ для роста не делали, понимаюИди в политач лучше посрись , там такой же скам
>>1463957да блять мои друзья правильно питались Они не из семьи бомжей и имбецилов + мы пиздили регулярно в детстве арбузы и пр херню в 90е А потом и магнитолы с тачек снимали лихая молодость
>>1463974БляяятьКароче я прийду скину книгу тебе на изучение, но ты то блять и страницы не прочтёшь, я уж понимаю с кем связался. Обычно я таких просто нахуй блкирую или перестаю общаться потому что им что-то доказывать бессмыслаУ даунов работает принцип, у него сработало значит и у меня сработаетХорошо, я книгу через полчаса загружу по росту, что бы ты её ещё прочёлХотя тебе за 25 уже, нахуй оно тебе
>>1463975какой нахуй потенциал имбецилище ГОРМОН РОСТА СУКА выделение его полная работа МОЗГА МОЗГ КОНТРОЛЕР и стимулятор гормонов А зоны роста просто пока открыты тогда он и действует даунКакие витамины и протенциалыГОРМОН РОСТА сука его уровень в детстве и тд отсановить рост может нехватака если ты там блять в детсве в бомжатне жил и на сухарях и воде сидел А я и мои друзья из благополученных семей Друганы в деревнях вообще нажрались до жирноты в детстве браконьерствовали там по соседским огородам Там витамины из очка перли нахуй
>>1463979У меян знакомый друган 2 метровый с которым в детсве арбузы у хачей пиздили с сеток ему ест в кого растиУ него маман была все 190см и батя то же под 2 метра даун
>>1463985Бляяяяять какой же ты долбоебДаун продолжает нести чепуху про своих знакомыхЯ уже объяснял что тупоголовые людишки мыслят по такому принципу, примеров.Что если я тебе скажу что мой друг 190 а родители 150? Что ты блять? Долбоебик. Твоим же оружием, сука конченный
>>1463979по твоему какой у моего другана в детсве должен стать рост был 220 какой потенциал что ты городишь блять ты думаешь он на сухарях что ли в нищенстве сидел пидрил чтоли едросовских наслушался о страшных 90х да мы тогда продукты более качественные жрали чем ты щас помои жрешь эти пыньковские вы мяса то не наколотого не пробывали салабоны
>>1463990и природа дебил так устроена что бы были определенные рамки роста по этому может быть такое что Родители по 2 метра а сын дочь и пр по 170 см будут Потому что долбаеб природа адаптиует организмы Мы не можем дорастать до 4 метров или 10 метров А если люди постоянно бы расли ка квид это бы произошло Но в условиях нашей атмосферы в данный период такие особи не смогут существовать Нет на земле таких гиганских существ нТам нужны другие уровни кислорода и пр че то такое И строение существа тогда надо менять
>>1463991>>по твоему какой у моего другана в детсве должен стать рост был 220 какой потенциал что ты городишь блять >ты думаешь он на сухарях что ли в нищенстве сидел пидрил чтоли едросовских наслушался о страшных 90х >да мы тогда продукты более качественные жрали чем ты щас помои жрешь эти пыньковские >вы мяса то не наколотого не пробывали салабоны >
>>1463995>>и природа дебил так устроена что бы были определенные рамки роста >по этому может быть такое что Родители по 2 метра а сын дочь и пр по 170 см будут >Потому что долбаеб природа адаптиует организмы Мы не можем дорастать до 4 метров или 10 метров А если люди постоянно бы расли ка квид это бы произошло >Но в условиях нашей атмосферы в данный период такие особи не смогут существовать Нет на земле таких гиганских существ нТам нужны другие уровни кислорода и пр че то такое И строение существа тогда надо менять
>>1463990и так у любых существ дурак Хоть у Китов Хоть у Слонов Генетиеские днк уровни А особи с нарушениями которые растут и растут умирают в эти 25 лет Обычно это из за опухоли гипотоламуса кажетсягорон роста становится убиицей суставы разрушаются тк не справляются с ростом костей сердце перестает справляться у таких людецй с перекачкой крови легкие не могут набрать кислорода достаточно идут перекосыДа такие люди есть и они инвалиды в большинстве Один из самых здоровых людей на планете хемля щас Шакил о нил у нго нет анамалий роста для него он в норме но это уже на вершине допустимых максимумов все
>>1463924>Есть упражнения и правильное питание с употреблением витаминовИ ты все равно будешь 160 в 20 лет, а Васян, который курит с 6ти лет и питается пикрилейтедом будет 195.
>>1464001от каких специалистов От британских наверно Во многих мед книгах написана хуета и про рост и про половое созревание Тк там идет влияние разных групп и их интересов по продлению возраста детсвамедицина блять Лучше поспарашивай спецов из разных ДЮСШ где отбор идет наиболее высоких учеников школ Баскетбол Волейбол и тебе тренера и персонал тамошний в общем легко примерно раскидают средний рост по возрастами всегда дурак так Кто будет очень высоким уже в детсве видно и кто низким о же видно и так и былоПотому что я с садика знаю тут вместе в групее были Они как в дет саду меня на голову ниже были так и щас ниже на голову лет с 4 наверно чуваков помню И здорового то же чела знаю его еще мы в саду гнобили тк он в детсве робкий был плаксивый он меня ка кна гоову то же был выше так и остался Рыжко такой рыжий
>>1464004НА,ЖРИ БЛЯТЬhttps://anonfiles.com/Eb2dC76cn1/_PDFА ПОТОМ ПИЗДИ ЧТО ВЫРАСТИ ПРИ ЖЕЛАНИИ НЕЛЬЗЯ.ОКЕЙ?
>>1464007>>1464010ДАУНЫ ЛОВИТЕ ГОВНО В ЛИЦО ЕСЛИ ВЫ ДАЖЕ ЭТО ОТРИЦАТЬ БУДЕТЕ ТО Я НЕ ЗНАЮ ЧТО С ВАМИ,С ВАМИ НЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ ТОГДА ТОЧНО УЖ>>1464012
Кстати каждый раз когда вбарсываю эту книгу экспертам по росту ЕБАСОСИНЫ НАХУЙ ЗАКРЫВАЮТСЯ Потому что понимают что опиздюлились
>>1464001я мед книги читал У них там пишется о каком то взрослении в 18 лет блят в 20 лет Они там припизднутые реально пишут Там видно влияние маралфагов и не приятие того что нормальный пацан в 12 те же ебет все что движется Это нормально Опасный возраст и самый жестокий к словуЯ знаю челов которым батьки шлюх подгоняли в 14 лет по исполнению что бы стать мужчиной Такие традиции семьи с средних веков еще Особенно кто с Сибири замечал
>>1464017>>я мед книги читал У них там пишется о каком то взрослении в 18 лет блят в 20 лет Они там припизднутые реально пишут Там видно влияние маралфагови не приятие того что нормальный пацан в 12 те же ебет все что движется Это нормально Опасный возраст и самый жестокий к словуЯ знаю челов которым батьки шлюх подгоняли в 14 лет по исполнению что бы стать мужчиной Такие традиции семьи с средних веков еще Особенно кто с Сибири замечал
>>1464012ты мне блять дурак не мед книгу кинул А худжожественную литературуВ мед книгах муила нормальных есть статистики данные Например данные динамометрии данные ростовок средних по детям На это исследования населения делаются дуракА тут сука Горький какой то Ты реально поехавшийСука пиздец блять
>>1464022>>ты мне блять дурак не мед книгу кинул А худжожественную литературуВ мед книгах муила нормальных есть статистики данныеНапример данные динамометрии данные ростовок средних по детям На это исследования населения делаются дуракА тут сука Горький какой то Ты реально поехавшийСука пиздец блять
>>1464012какая нахуй концентрация воли там ты реальн ебанутый это не мед книга а говно какое то в нормальных мед книгах трупы даже показываются и кинцо такое жеУ меня сеструха с меда Они там в морге регулярно промышляли когда обучались
>>1464026>>какая нахуй концентрация воли там ты реальн ебанутый это не мед книга а говно какое тов нормальных мед книгах трупы даже показываются и кинцо такое жеУ меня сеструха с меда Они там в морге регулярно промышляли когда обучались
>>1464027я там вижу хуйнню в стиле сочинение и пиздежа про какого то там баскетболиста которого в мед книге вообще не должно быть ибо он там наху не нужен В них тупо статистика дурак привордится всегдаЯ помню блять одно я в школе в классе и вообще всегнда был не самый низкий чел но когда я раз зашел на секцию баскета я охуел потому что там со всего района завозили к нам в школу стропил Лет 12 мне было Физрук пригласил тк у меян охуенная физика всегда была и он меня в спорт тянул Я и пришел раз хотя не любил все это в детсве любил с поциками лампы в подъезде побить А тут пришел и охуел какие там челы там челы в 11 лет были выше чем я в 12 на пол головы даун Во это я помню
КАРОЧЕ КНИГУ Я ПРЕДОСТАВИЛПРОШУ НЕ СЛУШАТЬ ПИКРИЛА В ТРЕДЕ ВСЕМ ПОКАЯ НАДЕЮСЬ КОМУ НУЖНО ТОМУ ПОМОГА НЕ "Я НЕ ВЫРАСТУ ПОТОМУ ЧТО Я БОЛЬШЕ НЕ РАСТУ И ВСЕ КОНЧЕНО"И ВПРРАВДУ ЛУЧШЕ НИХУЯ НЕ ДЕЛАТЬ ЧЕМ ПОПЫТАТЬСЯ СТАТЬ ЛУЧШЕТАК ВОТ МУДАЧЕК ЗАПОМНИЛУЧШЕ ПОПЫТАТЬСЯ ЧТО ТО СДЕЛАТЬ ЧЕМ НИХУЯ НЕ СДЕЛАТЬ
>>1464030>>я там вижу хуйнню в стиле сочинение и пиздежа про какого то там баскетболиста которого в мед книге вообще не должно быть ибо он там наху не нужен В них тупо статистика дурак привордится всегда>>Я помню блять одно я в школе в классе и вообще всегнда был не самый низкий чел но когда я раз зашел на секцию баскета я охуел потому что там со всего района завозили к нам в школу стропил>>Лет 12 мне было Физрук пригласил тк у меян охуенная физика всегда была и он меня в спорт тянул Я и пришел раз хотя не любил все это в детсве любил с поциками лампы в подъезде побить А тут пришел и охуел какие там челы>>там челы в 11 лет были выше чем я в 12 на пол головы даун>>Во это я помню
>>1464028баскетболист блять в котором 168см в 15 лет идет нахуй пинкамиВ крайне редких случаях бывают низкие баскетболисты компенсирующие низкий рст какими то другими супер качествам типа скорости и тд
>>1464030Ты дальше прочтитупоголовикКОГДА ВСЮ КНИГУ ПРОЧТЕШЬ МОЖЕШЬ УЖЕ НАЧИНАТЬ ПИСАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ А ПОКА Я ТЕБЯ НЕ ВОСПРИНИМАЮ НА СЕРЪЕЗНЫХ ЩАХ ЧИТАЮ ТВОИ ВЫСЕРЫ КАК ТЫ МОЙ ТЕКСТ СО СМЫСЛОМОДНИМ ГЛАЗОМ
>>1464031пиздец вы дегенераты сукаДюсш тянет мертворожденного баскетболиста 168см в надежде что он вырастет в 20 лет ахахасука бля Это то же самое что в гимнастике черьезно тренировать 2 метрового стропилу который для нее конченный как спортсмен что бы он не делал
>>1464036приведи пример мне хоть 1 кто с 18 до 20 лет вырос на 10 15см и это не было болезнью гипотоламусаПросто один хотя бы сукаЯ знавал одного долбаеба Володя Качок звали он утвердал что растет по пол сантиметра в 20 лет тот еще мамкин пельмень во времена его популярности ловил с него лулзы
>>14640391 из пимеров Леха был такой иногда щас пересекаемся он чуть повыше меня на пару см Как сука это в школе было так и осталось Во тебе примерИ каким он так же в 15 16 был таким и остался по росту на год меня старше былбыл ощутимо выше меян когда ему был 13 мне 12 что норма Как раз вспелеск роста у меня так же было точно все Вот тебе реальные статисчтики личные примеры даун Я знаю всего одного чела который вырос сильно с 15 до 16 но боьше так же не рос Он в 15 был ниже меня на голову а в 16 стал как я ростом может слегка пониже Вот это едиснвтенный пимер но это 15 16 это не 18 и не 20 1 из 100ен кого я знал Царствие ему небесное умер уже
блять я так не могуя же говорил что таких блокируювот почему тут нельзя заблокировать человека и перестать видеть его постыу них свое мнение сформировалось до конца жизниа поменять его можно только на подсознательном уровне
>>1464048сука блятьТЫ В ГЛАЗА ЕБЕШСЯ УЖЕ БЕСПРОСВЕТНО ПОХУЙ ЧТО НИ НИЧЕГО ДЛЯ РОСТА НЕ ДЕЛАЛИ СУКА ОДНО И ТО ЖЕ ОДНО И ТО ЖЕ
>>1464053щя угадаю следущий пост аля что делали дурачек ?Это зоны роста генетика потенциалУ меня например батя 175см мать 165см с хуяле мне быть 190смУ меня был какой то там лет может 200 назад родственник то жке в районе 230см говорят но бля это смешно если бы это выстрелило на таком дальнем потомке Да и редкость это большаяУ Друга батя где то 178см и мать 170смОн то же 180 181 179 Ну мы одинакового роста по сути тяжело сказать кто выше кто нижеЧто он должен был делать идиотВисы на турничках? Да они увеличивают рост ввиду декомпрессии дисков но потом все равно идет компрессия и тот же самый рост становится который былКогда бывало много на турнике азнимался замечал что я чуть выше чем 180см может там 181 было или чуть больше Но это просто ка ксуточные изменения так и просто легкая декомпрессия шла
>>1464050приведи хоть один пример объясняю Когда человек реально вырос с 18 до 20 Я был в армии в учебке из 500 рыл Я был затем в вч другой где еще было 50 рыл И не где я сука не видел что бы кто то рос куда то там И вырастал Не где не когда А то что вы там ебанаты по 1см намеряете я тебе объяснил это дневыне измиенения роста По этому четко рост не когда не пишут обычно пришется в графиках спортивных и тд везде + - 1 см Например 179 -181 189 -191 и тд
>>1464055заебали сука бабюкины примеры Мой малыш пошел в армию и вырос на головуСука если ыб он на голову там рос он бы блять н в коце взвода встал а в первой шеренке в итоге Я 1000ю пимеров тебе уже даже из личнйо статистики жищзни привел А ты какую то хуйню пишешь про какие то упражненияЯ сказал ка кэффективно щас меянют рост расхуяривают косьти берцовые разжимают и ждешь когда зарастет кость Все где то 5см могут добавить
>>1464058блять ну ты реально тупойОНИ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛИ ДЛЯ РОСТАты 6 СЛОВ ПОНЯТЬ МОЖЕШЬ? ТЫ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ 6 СЛОВ? ТЫ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ 6 СЛОВ? ТЫ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ 6 СЛОВ? ТЫ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ 6 СЛОВ? ТЫ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ 6 СЛОВ? ТЫ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ 6 СЛОВ? Я СОЙДУ С ТОБОЙ С УМА НАХУЙ , Я БЛЯТЬ ЗАКРЫВАЮ ТРЕД И НАХУЙ СЮДА БОЛЬШЕ НЕ ЗАХОЖУ Спортить с дауном из po невыносимо
>>1464055я не разу сука за 2 года Армии не видел что бы кто то менялся местами в ширенках потому что подрос с 18 до 20а у вас долбаебов почитать так пиздец Охуеть не встать Потенциалы сука у них
>>1464062что делать для роста дегенерат обяъсни мне?Втирать малафью в плешь должны были?Или идти на дыбу растягиваться?Витаминами обмазаться? Как это поможет дегенерат если у всех пчти людей закрыты зоны роста в 15 уже буквально О чем тебе любой хирург травматолог и тд расскажет легкоЯ тебе объяснил основые условия роста это Гормон роста и открытые зоны роста Все блять остальное все это незначительная хуета
>>1464062https://www.youtube.com/watch?v=utvg_KhlUQoВот единственный эффективный метод Хотя нахуй оно нужно я хз кроме комплексов не хуя За дними комплексами придут другие
Есть один совет. Нужно найти себе хобби, работу, чем-нибудь заниматься, развиваться, тогда может и хуйнёй перестанешь страдать, шпала закомплексованная
