Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Алексей Рефрижиратор Аноним 10/11/19 Вск 22:40:18 14904641
xceaf1e229f.jpg 56Кб, 604x453
604x453
владелец сайта Знамение Молота

судя по фото - https://vk.com/photo56601_12776046
звать его Алексей Муккоев

что пиcал анон месяц назад:
>После травмы и проблем с сердцем он ушёл в леса жить отшельником. Его друг ирл скинул его страницу в вк, и я тонко с ним пообщался. Характер письма такой же.
Откуда у него деньги на интернет я хз.
Алсо, если ещё есть заинтересованные, можем попробовать ФИО сдеанонить. Он качался в СПб в клубе "Святогор" на Бульваре Новаторов 98. Он родился летом 1983г. Жил с девушкой и есть младший брат. Я нашёл, что он снимался в сериале "братва" 2005 года в серии "золото насорога" (можно написать кино агенту - Ольге Логиновой 8 903 180 31 38 , 8 495 648 45 74 Olgaloginova@gmail.com, может у неё осталась инфа).
Ещё есть вот такой вариант:
https://www.reg.ru/whois/history/?query_string=rageth..
Заказать историю домена ragethunder.ru
Вдруг он там свою фамилию оставил...
Если не там, то можно ещё историю его старого домена заказать, т.н. "первая версия сайта".
Только я адреса не помню. Надо попробовать зеркало ragethunder найти (в сети где-то было) и глянуть в самых первых статьях.
Его интересы (судя по тому, что он выкладывал на торренты): история, теория чисел.

Аноним 10/11/19 Вск 22:49:28 14904722
Спасённые материал его сайта: https://docviewer.yandex.ru/view/489407309/?page=1&*=njKaMHM109wd7eePsEUSnIT25%2Fp7InVybCI6InlhLWRpc2stcHVibGljOi8vMWpVYTd2alkrRE85b05KOHRxR3R2QzE0K29xb1UzZVpQRDZhbU5pUHVQdGE3TFJzb0ZKcE45MzE5WkdQVEFnK3EvSjZicG1SeU9Kb25UM1ZvWG5EYWc9PSIsInRpdGxlIjoi0JDQu9C10LrRgdC10Lkg0YDQtdGE0YDQuNC20LXRgNCw0YLQvtGAINC%2F0YDQtdC00YHRgtCw0LLQu9GP0LXRgiDQl9C90LDQvNC10L3QuNC1INC80L7Qu9C%2B0YLQsC5kb2MiLCJub2lmcmFtZSI6ZmFsc2UsInVpZCI6IjQ4OTQwNzMwOSIsInRzIjoxNTczNDE1Mjg3OTQ5LCJ5dSI6IjcwMTA1ODgzMzE1NzE4MzM5NjYifQ%3D%3D
Аноним 10/11/19 Вск 23:04:36 14904813
>>1490464 (OP)
Зачем это тут?
И высер этот на 300 страниц еще..
Аноним 10/11/19 Вск 23:08:01 14904854
bz5u2oq35z611.jpg 31Кб, 975x590
975x590
>>1490464 (OP)
Шиз, для таких как ты существует fag. У тебя ненормальное влечение к какому-то хую из интернета, лечись. К физкультуре и спорту не имеет никакого отношения.
Аноним 10/11/19 Вск 23:13:41 14904885
>>1490485
как никакого? ЗМ - знаковое явление в мире физкультуры и спорта.

Аноним 10/11/19 Вск 23:15:04 14904916
так же интересно что сейчас и со "смежными" персонажами - Сапогом, например.
Аноним 10/11/19 Вск 23:16:48 14904937
ХУЯРЬ НЕВЪЕБЕННО ИЛИ ПИЗДУЙ ДОМОЙ!
Аноним 11/11/19 Пнд 07:17:50 14905718
>>1490464 (OP)
Я тот самый анон. Хз почему прошлый тред закрыли раздел без правил с правилами
Попробуем дальше рыть. Вернём Алексея в интернет и познакомим с физачем.
Аноним 12/11/19 Втр 06:48:02 14912129
>>1490464 (OP)
бамп, эпичный был персонаж
ньюфаги не помнят
Аноним 12/11/19 Втр 07:30:07 149121710
Он, конечно, был эпичный, но своим примером доказал, что то, что он писал на сайте - бред. Конечно, если про травмы и сердце правда
Аноним 12/11/19 Втр 12:57:44 149132611
>>1491217
Это и так было очевидно, что бред.
Ничего серьёзного он не добился, формы никакой не показал.
Все им написанное основывалось лишь на его внутренних ощущениях.
Это просто очередной дурачок, как и шредер, борисов, йети и многие другие интернет-гуру.
Аноним 12/11/19 Втр 13:08:08 149133612
>>1491326


>Ничего серьёзного он не добился, формы никакой не показал.
жим 200кг внатураху это ничего серьезного?
по второй части, рельефный пресс - признак пидораса
Аноним 12/11/19 Втр 13:30:03 149137113
>>1491336
И стоя жал кило 140 вроде.
Аноним 12/11/19 Втр 13:36:49 149137814
>>1491371
И фронтальный присед 200 кг
Аноним 12/11/19 Втр 14:42:29 149149815
>>1491336
А сам он сколько весил?
130?
Аноним 13/11/19 Срд 15:13:11 149222416
Аноним 13/11/19 Срд 15:13:45 149222617
>>1491336
>жим 200кг внатураху
Это был не жим, а ебля потолка, под сракой сантиметров 10 было до скамейки.
Аноним 13/11/19 Срд 15:52:46 149224018
>>1491336
>рельефный пресс - признак пидораса
Жирная свинья порвалась. Так и вижу как тебе НЕ БОМБИТ
Аноним 13/11/19 Срд 16:58:52 149232919
>>1490464 (OP)
>Он родился летом 1983
В конце мая врдде бы
>звать его Алексей Муккоев
Морозов же.
Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.

Алсо
>Жил с девушкой
Вот тут насмешил
Аноним 13/11/19 Срд 21:28:47 149254720
>>1492329
Пруф на Морозова есть?
Аноним 13/11/19 Срд 22:37:23 149260521
>>1492329
>Морозов же.
какой, нахуй, Морозов? Муккоев - инфа 90%

>Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.
очевидно, что нет.

> Вот тут насмешил
это ты своим комментом насмешил больше.
Аноним 13/11/19 Срд 22:52:41 149261622
>>1492605
"Муккоев" нет такой фамилии в Гугле. Может "Мукоев", "Мукаев" или что-то подобное.
Аноним 14/11/19 Чтв 01:18:46 149268123
>>1490464 (OP)
Да вы заебли с этой метановой пидорахой. Пиздуйте в фаг/.
Аноним 14/11/19 Чтв 08:48:07 149276024
>>1492605
>ЯСКОЗАЛ
Аргумент, да.
Аноним 21/11/19 Чтв 21:43:22 149750325
Бамп. Чел жутким долбоёбом был. Интересно что с ним сейчас.
22/11/19 Птн 10:53:37 149771426
>>1497503
Подыхает потиху.
Земля говном ему.
Аноним 29/11/19 Птн 11:29:55 150149127
>>1492329
>Алсо, петухакер Хэлл это тоже он. Достаточно сравнить стилистику "Хэлла" и Рехрюжиратора, это 100% один человек.
Хэлла в середине десятых в Германии набутылили.
https://navalny.com/p/4386/
Аноним 30/11/19 Суб 01:48:24 150187828
>>1490464 (OP)
Здравствуй

>>1490485
Сравни фак (нынешний) физача с книгой (по меркам интернетов антикварной) Алексея, ньюфаг. Поймёшь Его значимость.

>>1490488
Здравствуй

>>1490493
ХЭЙЛ ЭНД КИЛЛ!!!

>>1490571
Он знает про нас по идее.

>>1491212
Здравствуй, олдушка.

>>1491217
Он сам писал, что надо трениться так, как Он пишет, не как Он делает.

>>1491326
Из 100 кг в 12 лет комка жира стать пикрилом бред?

>>1491336
Фап на рельеф таки признак пидораса, или тупицы что не сильно лучше.

>>1491498
Около того.

Читавший Книгу Его
Аноним 21/01/20 Втр 07:28:07 152152329
Бамп
Аноним 21/01/20 Втр 19:18:20 152198330
этот шизоид 100% всё еще пишет на двач свои пук-среньк пасты
Аноним 21/01/20 Втр 19:20:59 152198831
>>1490481
Шизоид пиарит свою книжку, свой любимый говновысер, свою графоманскую хуетеньку.
Аноним 01/04/20 Срд 09:01:53 155898732
Металлбразеры
Аноним 02/04/20 Чтв 21:10:24 155967533
Аноним 07/04/20 Втр 03:55:20 156106834
Аноним 11/04/20 Суб 01:34:41 156274635
guys-bigpenis-i[...].jpg 15Кб, 480x240
480x240
Уточню для новеньких. Сей персонаж транслировал, а иногда прямо цитировал, мудрости из книги "Тренинг динозавров" Брукса Кубика. Собственно, больше никаких мыслей у него и не было.

Самое интересное - это эволюция Брукса Кубика. Тренинг динозавров - это доведенный до карикатурного абсурда хардкорный метод силовых тренировок (все до отказа, максимальные веса, только база, вдобавок к базе суровые упражнения типа поднять бочку, унести бочку, сделать бочку и т. д.).

Но потом Кубик отрекся от самой идеи тренироваться с железом и стал пророком тренинга с собственным весом, т. е. отжимания, подтягивания, скручивания. Что с ним стало потом, не знаю.
Аноним 12/04/20 Вск 12:49:06 156319936
>>1562746
Дык этот дебил кубик себе здоровье убил просто, суставы разъебал, и в итоге переобулся.
За такие книги надо блять в тюрьму сажать: он же получается пропагандировал среди неокрепших умов чрезмерно опасный для здоровья тренинг. Это как советовать жрать от температуры несколько пачек аспирина за раз, со словами "не ссы, ты же мужик, нихуя тебе не будет, не стеклянный, не рассыпешься, ёпта".
Аноним 12/04/20 Вск 16:24:33 156324437
>>1562746
>>1563199

Книжка Кубика - больше не про методики тренировок, а про мотивацию. Жалко, что он прямо не писал об этом. Хотя насколько я помню, про ЕБАШ ПОТОМ ЕБАШ ПОТОМ УПАДИ ВСТАНЬ И ЕБАШ там только начало. Дальше он начинает писать про тренировки не до отказа и профилактику перетрена.
Книжку про тренировку с весом тела я тоже читал, неплохо, но ничего нового.
Его последняя книга - Седые волосы и черное железо, довольно пронзительная книга для тренирующихся "за 40". И сам Кубик, кстати, жив, и инстаграм ведет.
Аноним 12/04/20 Вск 21:23:51 156334038
>>1563244
А вот этот "Седой анус, черный пенис", он где-нибудь в интернете выложен? Захотелось почитать.
Аноним 12/04/20 Вск 22:16:25 156336139
>>1563340

На Флибусте есть. Нет только Бодивейтдинотрейнинга, пушшшо он на русский не переведен.
Аноним 29/04/20 Срд 07:01:11 157002540
Жму лапу металбразерам ИТТ.
Аноним 29/04/20 Срд 15:51:07 157025941
>>1490464 (OP)
Эх, воспоминания. Аж Мановар послушать захотелось.
Аноним 29/04/20 Срд 19:36:06 157038842
брезеры ( лол ), пишем кто под каким ником сидел на его форуме )
Аноним 29/04/20 Срд 21:19:22 157045843
>>1570388
Я не сидел, но в 2004 начал заниматься именно читая его сайт
Аноним 30/04/20 Чтв 18:12:19 157087444
>>1570388

А я на Ironmine сидел. Это типа была конкурирующая фирма, точнее, появился раньше. А потом хозяин Железной Шахты посрался с Рефом и Реф начал подсирать и троллить.
Аноним 30/04/20 Чтв 18:51:29 157088845
http://ironmine.narod.ru/books.htm

Так, посоны, Железная Шахта все еще жива. Смотрите, молодежь, как сайты раньше делали. И СКОЛЬКО там было контента. Большую часть книг, кстати, перевел сам владелец.

Бля, 16 лет прошло, когда, как
Аноним 30/04/20 Чтв 22:07:22 157096346
>>1570888
Лампово пиздец. Навевает атмосферу декаданса с вонючей раздевалкой после смены в порту, ночными подворотнями спящего городка и гудением электричек и баржевых тягачей.
Аноним 17/05/20 Вск 21:19:54 157905147
>>1492329
Да, его фамилия Морозов. Был такой году в 2008 - 2009 сайт "Молот ведьм", что-то вроде ГКНН того времени, там выводили на чистую воду и деанонили спорт-фриков. И вроде наткнулись на рефрижератора, даже домашний телефон нашли, звонили. А ДР у него 6 июня вроде. Но на странице в ВК у рефа написано что он умер. Чтож, для такого одиозного персонажа это более правдоподобно чем версия что он стал отшельником и ушел жить в леса.
Аноним 17/05/20 Вск 22:25:36 157911948
>>1570888
>брукс кубик
>макроберт
Бля вот откуда я этого говна набрался. Лучшеб этот питух нормальные книги по периодизации переводил а не этот кал
Аноним 02/07/20 Чтв 22:45:39 159810049
бамп
Аноним 02/07/20 Чтв 23:25:43 159810850
У меня с Рефом связаны самые ламповые воспоминания, как я в 2007-2008 годах сидел по вечерам в своей первой отдельной квартире на втором этаже с видом на пшеничное поле из окна, перед монитором с этим красно-черным сайтом и, поедая котлетки с жареной картошечкой и бутерброды с красной рыбкой, читал премудрости ебанутого качка.
Аноним 06/09/20 Вск 12:23:08 163067351
Манифест [XujiS[...].mp4 53419Кб, 640x480, 00:07:25
640x480
>>1579119
Нахуй иди со своей периодизацией, ебашу без нее 15 лет уже, никаких травм, все заебись, вес 120 уже, начинал с 55
Аноним 06/09/20 Вск 13:51:44 163078052
>>1630673
Силовые выкладывай, то что ты разжирел до 120 кг не показатель. Алсо, если ты варьируешь свои веса, а не тупо хуяришь одно и то же, то ты внезапно периодизируешь нагрузку.
Аноним 06/09/20 Вск 15:49:07 163089253
>>1490464 (OP)
Что это за залитый салом кусок говна на пике слева?
Аноним 08/09/20 Втр 16:39:49 163207454
А Сапожникова кто то помнит? На фэйсбуке сейчас страницу ведет.
Аноним 08/09/20 Втр 18:44:32 163216055
Аноним 08/09/20 Втр 19:47:18 163222456
>>1632074
Он же тотально отбитый
Аноним 09/09/20 Срд 21:44:11 163319957
>>1490464 (OP)
Бля я из-за него качаться начал. Точнее делать только базовые движения, ночами после универа зачитывался его перлами, ебать как давно это было, время птновских карт
Аноним 10/09/20 Чтв 00:51:49 163331058
>>1632074
о, прикольно ) соус?
Аноним 10/09/20 Чтв 01:13:34 163331759
>>1632074
ему под полтос уже. да, скинь ссылку на фейсбук. оч интересно че он там пишет xD
Аноним 10/09/20 Чтв 23:42:14 163392460
>>1632074
Кстати да, ссылку пожалуйста. Помню их дружбу и последующий конфликт. Уссывался с его историй про "жопу дрюкал пацанов" и как он съел дохлого крота ебаного.
Аноним 11/09/20 Птн 05:15:36 163398361
>>1490464 (OP)
Чем знаменит этот хуеглот, зачем его тут форсят?
Аноним 11/09/20 Птн 13:41:50 163421362
>>1490464 (OP)
у хозяина страницы с этим фото ( Денис Елисеев ) никто, конечно, спросить не догадался...
Аноним 11/09/20 Птн 15:18:15 163427763
Аноним 11/09/20 Птн 16:51:43 163434964
Аноним 12/09/20 Суб 12:25:35 163467965
Все-таки как мал и уютен был раньше интернет. Сам не был большим уж качкодрочером, но сабжа помню и его сайт.
Аноним 12/09/20 Суб 23:03:19 163484966
>>1633199
>зачитывался его перлами,
Перлы в студию.
Аноним 12/09/20 Суб 23:09:48 163485167
Аноним 13/09/20 Вск 09:11:12 163494768
>>1634849
Сайт Знамение Молота давно накрылся, ищи архивы.
Аноним 14/09/20 Пнд 02:52:58 163536369
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов