Приглашаются аноны которые справились с такими недугами как Кифоз/Лордоз/Сколиоз.
А также обсуждаем методы расширения грудной клетки и конечно увеличения роста.
MEWING - Специальные упражнения из YouTube обещающие изменить линию челюсти и увеличить скулы!
В прошлых тредах начали появляться малопруфные аноны с положительными отзывами. И выяснилось что мьюинг помогает носу дышать лучше.
https://www.youtube.com/user/Maiklerulez/videos - Канал с переводами на русском языке.
https://www.youtube.com/user/Orthotropics/videos - Канал изгнанного автора методики.
https://mewingpedia.com/ - Фансайт
Архивы тредов:
https://2ch.hk/b/arch/2019-02-01/res/190673699.html
http://arhivach.ng/thread/452680/
http://arhivach.ng/thread/486116/
Также в целом хочу разъяснить ситуацию с мьюингом и пруфами. Очевидно, что малопруфность мьюинга и других подобных мероприятий - естественное следствие того, что большая часть завсегдатаев хочет сохранить анонимность и не в их интересах. Не думаю, что имеет смысл заострять на этом внимание.
>увеличить скулы
Долбоёбы блять, вы хоть знаете где находятся скулы?
Ну вот будет год-два как я этим языкодавом занимаюсь и будет ЯВНЫЙ прогресс, тогда и запощу своё лицо до и после. Похуй на деанон. А пока прошло месяцев пять, как я вообще узнал что такая штука есть. Походит на хуйню, но не нужно прилагать особых усилий чтоб практиковать. Ну держишь корень языка у нёба и держишь, не палишься. В какой-то степени помогает сосредоточиться.
Пока только заметил, что стала чуть-чуть линия вот эта чэдовская прорезаться на щеке круглого славянского ебала. Но может я просто обратил на неё внимание впервые и она всегда была, а приписал это к эффекту от чудо-техники.
А ещё куча народа стала спрашивать, типа, "ты что, ПОХУДЕЛ???" (Я наоборот набрал даже). Типа лицо вытянулось.
Вот и всё.
Я говорил о том, что не стоит вообще заострять внимание на беспруфности, потому что глупо требовать от посетителей форума фотки лиц.
Вот с ростом и грудной клеткой уже другой момент в целом конечно.
А еще хватит гнать на славянские ебала, если ты всратый, то это не значит, что все всратые.
а можно за пару лет исправить сколиоз лордоз и кифоз (у меня все есть, но не в крит. степенях) и аполучить +10 см к росту? спина болит после 5 минут работы какой нибудь
>>1516587
блять не туда попал
https://www.youtube.com/watch?v=1CCmv7X0QZc
нашёл
примерно с 3:40 начинает про грудь
Зачем полностью деанонится? Достаточно нижнюю часть лица кинуть.
>>1516472
Под глазками.
>>1516337 (OP)
2 недели почти мьюю. В первую болели зубы, сейчас всё ок. Изменений вроде пока никаких. Западные мьюеры советуют фиксить осанку, без хорошей осанки мьюинг мало эффективен.
https://np.reddit.com/r/Posture/comments/dhj1z1/if_you_sit_at_a_desk_a_lot_you_likely_have_some/
Вот гайд.
>расширения грудной клетки
Вакуум расширяет? Если плюс к этому перед каждым выполнением глубоко вдыхать раза на 2-3? Да и вообще влияет ли увеличение легких на размер грудной клетки?
Знаешь, с одной стороны я вижу изменения. Я чувствую как от напряжения увеличились мышцы на щеках, появились шишечки в том месте куда филлеры для расширения челюсти колят. В зеркало смотришь, челюсть расширилась, щеки из-за этого натянулись и уже не круглые, а плоские.
Раньше делал фотки, тщательно сравнивал, результаты были минимальные, в другой раздел вкинул и все говорили что я просто голову повернул, на пару кг похудел, мьюингниработает.
Ну я и перестал делать любые фотографии со сравнениями, решил сделать ровно через год.
Мьюить в любом случае уже не перестану, если проводить аналогии с физкультурой, то это как памп для лица. Как мышцы наливаются кровью и увеличиваются мгновенно при простых отжиманиях, так же и лицо при напряжении языка становится более фигурным, шишки на щеках раздуваются, кожа на шее втягивается, лицо сразу натянутое получается, челюсть нижняя чуть выдвигается.
Дома могу забывать и не всегда делать, но как только выхожу на улицу то всегда прижимаю язык по максимуму.
После каждой своей тренировки буду делать супер-сет из дыхательных приседаний и пулловера.
Пишут, что необходимо эти упражнения выполнять циклами, хз зачем, кто-нибудь ознакамливался с темой?
https://zub-za-zub.ru/orthotropics/mew_exercises/
Где все?
А смысл,что-то писать мьюинг это что-то из разряда "как увеличить рост за месяц,просто висите на турнике", ну или "как увеличить член просто делай....".
Пруфов никаких достоверных нет,а все которые скидывают имеют огромную погрешность(разное освещение,наклон головы и т.д.). Надо раз и навсегда понять,ГЕНЕТИКА РЕШАЕТ ВСЕ. Если у вас череп как на 1,2 пике,то все гг. Просто проиграли в генетической лотереи. Узкую маленькую челюсть вы никогда не превратите в широкую и большую как у чэдов,НИКАК,даже операциями это осуществить нереально(точнее можно,но очень опасно и дорого).
Если череп как у на 3,4 то поздравляю вы победили. Хоть над арийцев все рофлят,но у него нормальный вытянутый европеодиный череп,с мужским подбородком и наличием углов нижней челюсти.
У 90% славян к слову всратый череп,круглый маленький с низким лбом,увы хуевая генетика.
Вообщем ребят,не занимайтесь хуйней,лучше примите себя каким вы есть или копите на операцию.
Да вот я понимаю, можно репорт кинуть же?
Есть красивые славяне, кавказцы, татары, евреи, азиаты и нигры. Не гони.
Первый пик - жирный, плюс внутренний мир и образ жизни весь на лице написан. Второй похож на мента и тоже духовно-интеллектуально нищий. Третить просто ещё мальчишка. Четвертый пик чисто потраллить.
Подрастёшь, поймёшь, что для счастливой жизни достаточно иметь внешность, что при виде тебя не хотелось блевануть. Главное ЛИЧНОСТЬЮ быть.
Можешь ничего для улучшения качества своей жизни не делать. Я разрешаю.
>Русские всратые орки с азиатской примесью,хоть ты мьюни,хоть ты занимайся спортом,черты лица не изменятся никогда,со временем будет становится все хуже и хуже,ибо старость.
>Всратые круглые головы с курносыми носами и ранними залысинами,ничего не спасет.
у всех четверых на пике,проблемы с челюстями(но может только у второго по лучше немного),из-за маленький плохо развитой челюсти,отсутствием углов нижней челюсти,они похожи на всратанов(появляются щеки идет дисбаланс черт лица и все в этом духе) и никакой мьюинг их не спасет.
а про нации просто в голос,конечно среди любых наций/рас есть красивые,но все же чистокровные европеоиды в миллион раз лучше остальных.
Кончик языка проверь. Если он не давит на зубы, то думаю всё ок. У меня первую неделю много зубов болело и казалось, что выпадут пломбы.
Почти 3 неделю мьюинга. На фото изменений не видно, но думаю из-за того что я жирнич скинифет 178/80. В зеркале и на ощупь жуваки стали объёмней, особенно когда язык наверху, сильно разбухают. Когда начинал они немножко надувались.
Челюсть вперед не сдвинулась.
Лично у меня кончик языка лежит на небе или касается передних зубов, но он полностью расслаблен.
Пока корень языка давит, я могу даже шевелить кончиком, подвигать им.
Самое главное учиться давить корнем, ловить момент естественного поднятия корня при сглатывании и далее учиться повторять это движение, вдавливать корень в небо.
бамппп
Любой анон, который сюда заходит видит лишь пару хуесосов-черепомеров и полный ноль по теории и пруфам, что он делает? Выходит.
Предлагаю всем присутствующим заняться следующими вопросами.
Как мы можем организовать треды и по каким тематикам? Может на каждую отдельно, создав разветвленную систему тредов? По нескольким группам? Или все в одном? Потому что я бы сюда еще включил техники НУПа, гуглите, но я не уверен, что это подходит разделу.
Второй вопрос, это как наполнить каждую тематику. Необходимо будет провести большой поиск инфы по каждому разделу, чтобы любому новозашедшему было что смотреть и с чем спорить.
Ну и напоследок необходимо продумать, как привлекать народ. Разработать шапку, оформить ее внятно, плюс подумать, может можно раскидать куда ссылки на темы. Чем больше людей будут участвовать в обсуждении тем в итоге будет полезнее всем.
>
Техники НУПа можно найти на их форуме причем это похоже на инцельское движение пытаются увеличить член не спрашивая у тян а поместится ли он внутри, И большинство там не имели девушек или имели неудачные отношения.
Мьюинг помимо от давления языком зависит еще и от прикуса, и расположения зубов, и челюсти, если у человека всратый прикус то можно ожидать не однозначных результатов которые он потом обязательно запостит сюда
>Техники НУПа можно найти на их форуме причем это похоже на инцельское движение пытаются увеличить член не спрашивая у тян а поместится ли он внутри, И большинство там не имели девушек или имели неудачные отношения.
И что, где тут логика, ты же для себя занимаешься, что бы самому себе нравиться.
Я пол года занимаюсь мьюингом, каждый день качаюсь, раньше растягивал бибу (вытянул мало, может на 1см максимум, но зато стала гораздо прямее).
При всем этом я листва 30 левла, у меня никогда в жизни не будет тян. Я ничего никогда не буду предпринимать, и даже если со мной кто-то решит знакомиться то я уйду в игнор. Ни семьи, ни детей в этом мире мне не нужно, хочу дожить и умереть листвой.
За чем же по твоему я каждый день занимаюсь всеми этими вещами?
Я предлагаю все же вынести все разделы в отдельные треды, потому что каждый из методов либо имеет/не имеет теоретического обоснования или пруфов, либо просто работает только в определенных условиях.
Мьюинг, например, имеет и теоретическое обоснование, и множество пруфов, и работает в любом возрасте.
Практики увеличения роста не имеют адекватных пруфов, слабо подтверждаемы теоретически и если и работают, то только в период активного роста, соответственно, для этой темы необходимо скорее поле теоретического рассуждения, тем практических вопросов.
>Мьюинг, например, имеет и теоретическое обоснование, и множество пруфов
Ни одного внятного пруфа блять, просто фотки до после, где после - из ниоткуда возникает челюсть чэда. Даже сука рентген снимков черепа не существует походу, где максилла якобы выдвинулась
Вместо того, чтобы ПОСПОРИТЬ со здесь присутствующими и принести в тред так называемые РЕЗУЛЬТАТЫ мьюинга, ты просто решил сделать пук. В принципе, как и ожидалось, конечно, но в очередной раз убеждаюсь, кто на двачах сидит. Съебу на западные форумы, может там чуть получше будет.
ну как бы кости лицевого черепа формируются окончательно до 15-16 лет,дальше ты ничего не исправишь,если у тебя узкая маленькая челюсти,никакой давящий язык не сделает ее шире и больше,просто пойми что в этой жизни ты проебал,в плане генетике.
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/euwzh4/mewing_2_month_progress_with_recessed_chin_21m/
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/eu30tm/mewing_completely_changed_my_side_profile_13/
Вполне себе пруфы. Смотрит на движение челюсти и максиллы.
Тут подробно описано
https://zub-za-zub.ru/mewing/right_tongue_position/
Да читал, даже кучу видео пересмотрел, все равно нихуя не понял. "Прижмите спинку языка к небу, прочувствуйте ее" - да охуеть бля, я прижать ее могу только во время глотания, стараюсь удержать в таком положении, вроде мышцы внизу напрягаются, дышать тяжелее становится, но хз, может там язык сразу спадает, я ж только кончик чувствую
У меня кифоз пиздос - 65 градусов, в армию брать не захотели. В последнее время спина стала слишком сутулой даже на мой взгляд.
При чем помню что когда ходил в кочалку, был такой период что спина просто по божески прорабатывалась. Но проебав где то месяца два, я пришел, и с тех пор как не старался, не мог уже ее нормально прокачивать, как будто не чувствовал, хотя прогу не менял.
Оно в принципе не удивительно, говорят что это прогрессирующая херня.
Аноны есть кто нибудь с опытом исправления кифоза? Почему то в инете ничего толкового и общепризнанного нет, какая то сомнительная фигня всякая. Как же фак на дваче в пастебине, который поясняет и разъясняет.
Диагнозы разные каждый раз были, то шайерман мау, то кифоз гюнтца. В целом всегда писали патологический кифоз, клиновидная деф-ция, 3 степень и т.д. Надо найти справку от военкомата, просто лень
У девочек во время беременности какой-то гормон выделяется, от которого все ткани лучше тянутся, включая кости, таз расширяется.
Оттого кстати все маневры типа "тянки пиздой рожают им любой хуй мал будет" фантазии, т.к. в обычном состоянии пизда не такая эластичная как при родах.
Подробнее, что делал?
>>1528596
Кстати нашел прикольный сайт, там как раз история от бабы, у которой после родов растянулось лицо.
https://doingmewing.ru/page1
>>1532007
https://youtu.be/3aqLs37pgwk
Вот видос. Первое же упражнение оттуда берете и задрачиваете его. Как только мышцы лица перестанут ахуевать от 20 повторений - добавьте вариативности, какая вам в голову придет. Ну и кол-во повторений увеличивайте. Я начинал с 10 и у меня уже ебло трескалось, сейчас спокойно 60 делаю.
отец-основатель мьюинга говорит, что взрослым он уже не поможет
Ну изменения в челюхе я не заметил, а вот нос у нее дейтсвительно поднялся, как она и отмечает в комментах:
Делаю мьюинг месяца 4-5(первый месяц всё таки осваивалась и выходило не совсем верно)
Больше всего отразилось на носу
Он стал короче - кончик поднялся и сузился, горбинка стала менее выраженной) аж наслаждаюсь глядя на себя в зеркало и фотографируясь
Максилла выдвинулась - это видно в профиль , в анфас лицо тоже стало красивее и челюсть более чёткой
слушай, старина, я не хочу тебя никак оскорбить, но это всё какая-то хуйня. за 5 месяцев там нихуя не изменилось, ебло как было круглое, что для телки в принципе заебись, так и осталось. нос как был картошкой - так и остался. если она реально такое написала то мне кажется она поехавшая, либо это самовнушение работает. потому что по факту нихуя не изменилось. нос не может подняться бля, это бред. на фотках ракурс разный, да и кончик носа можно сузить, если сбросить общий процент жира в организме и вывести воду. хотя на этих фотках разницы вообще 0. но если она видит там какие-то изменения и это делает ее счастливой - да я только рад за нее.
Ребят у кого тоже овербайт? Так держать зубы дейстительно удобнее и скулы быстрее появляются, но сука, от этого минус подбородок. Из за того что у меня пока есть второй подбородок я из обычнокуна превращаюсь в омегана с скошеным подбородком с боевый картинок как только поставлю зубы в овербайт. Ну или я себе так накручиваю Есть тут те кто хорошо похудел, подбородок становится нормальнее по ощущениям?
Болезнь эта называет genm varum. У меня кривизна как на пике слева. Сколько там будет, пол сантиметра или все 4-5?
Есть одногруппник, с которым мы одного роста стоя. Но когда мы садимся, моя голова сильно выше его при такой же осанке и ноги тоже длиннее и выше, чем у него
Это бред какой-то, мб из-за моих кривых ног
> maxresdefault.jpg
За неделю он научился расправлять плечи? Ну вот это прогресс ебать.
Занимаюсь мьюингом с 15 августа, первый раз пишу что то на дваче, этот тред живой?
В мире 7 млрд макак и не нашлось одного идейного долбоеба, который бы прокачал хуевый подбородок с пруфами.
В оппосте говнокартинка, где подбородок один и тот же, просто мышцы напряг. Омежкам нужно править прикус и делать операции на ебле, другого пути нет.
>Мьюинг хуйня из под коня, изменение скелета положением языка, охуеть блять.
блять, все профессора по дентальной антропологии видимо впустую пишут работы по этой теме, а манька с двача без пруфов сразу по полочкам тут все разложил.
>В мире 7 млрд макак и не нашлось одного идейного долбоеба, который бы прокачал хуевый подбородок с пруфами.
ну обезьяны за 7млрд не стали прямоходящими, жопу с пальцем сравнил
>В оппосте говнокартинка, где подбородок один и тот же, просто мышцы напряг. Омежкам нужно править прикус и делать операции на ебле, другого пути нет.
да, блять, ты чего сам себе противоречишь? прикус у нас часто деформируется из-за неправильного положения языка и неумения глотать с помощью корня языка. мьюинг эту хуиту и тренирует, банально правильно глотать.
Уже вроде как месяцев 8-9, счёт вести перестал.
Значительно улучшилась осанка и подбородок, подтянулось лицо. По бокам начали вылезать скулы в стороны так, что очки, которые были заказаны полгода назад, не подходят по размеру. Чуть поджирел за это время, но даже с этим условием мое лицо выглядит прилично в отличие от того, что раньше бы оно просто распухло в мясо. Взялся за похудение, как раз интересно посмотреть результат через год в сумме. Всем удачного мьюинга!
Я, вроде, разобрался с позицией языка (не уверен, что окончательно, но идею с задней частью понял). При этом, когда язык находится в такой позиции, я совершенно не могу дышать. Приходится снимать давление, выпускать воздух, впускать воздух, и возвращать язык на место.
Что делать? Я как-то неправильно делаю мьюинг или дело в другом? Как это пофиксить?
Просто дави и жди, там небо позже подвинется и будет чем дышать. То есть сначала это будет не сколько повседневной привычкой, сколько упражнениями вечером.
>>1553556
Лучше к небу, так больше упор для задней части языка и соответственно большее давление.
>>1553596
Практика AFL не имеет большой истории, вряд ли она будет бОльшим откровением по сравнению с упражнениями мьюинга. Не вижу смысла платить за давление прибором, если ты можешь давить на небо сам, к тому же поправив осанку и подбородок, приведя мышцы в тонус.
Спасибо за ответы!
Ещё вопрос: как часто и насколько долго нужно делать мьюинг? Пока я не могу делать упражнения, как фоновую активность во время работы, например, поэтому длительность довольно маленькая. Насколько время "под нагрузкой" в день важный фактор?
Делаю мьюин месяца два. Подбородок со скулами и так нормальные, делаю вообще ради того, чтобы убрать носогубки и мешки под глазами.
И тут я подумал: а что если по полчаса в день выполнять агрессивную форму мьюинга? Пальцами со всей силой давить на то место, куда мы языком давим?
Делаю пока пару дней, полет нормальный. Имеет смысл, мы же просто хотим максиллу передвинут?
Еще вопрос, куда давить. Я давлю не на круглое небо. Я давлю на область подальше.
Вроде бы это правильнее, хотя точно не знаю. Если давить на круглое небо, то нос все также остается заложен, если подальше, то его раскладывает.
Наверное, в Мск такого даже можно отыскать. Есть аноны, которые ходили к врачам?
Ананасы, я обречён?
Из-за большого кадыка появляется второй подбородок
>Ананасы, я обречён?
Нет, всё нормально. Если пофиксить прыщи (хотя у тебя ситуация довольно лайтовая, после пубертата должны сами пройти), будет вообще заебись.
>Из-за большого кадыка появляется второй подбородок
Keep your head up!
Заодно осанку исправишь (если есть проблемы с ней). Тоже не то, о чём следует сильно переживать.
Так одно другому не мешает же.
Не знаю, что с остальным, но мьюинг реально помогает от насморка. Иметь хорошую осанку в принципе полезно для позвоночника. Короче, есть довольно простые пути к тому, что бы чувствовать себя лучше. Почему не нужно эти методы реализовывать и как они могут помешать "саморазвитию"? Вопрос риторический, конечно
>Элементарно - вместо чего-то полезного тратится время на дичайшую хуиту
Во-первых, не предлагается постоянно заниматься чем-либо специально. Идея в том, чтобы выработать некий набор привычек, не более. Например, правильно питаться - такая же привычка. Не вижу тут какого-то серьёзного ущерба для остальных активностей.
Во-вторых, конечно, зависит от того, что считаешь полезным времяпрепровождением. Если человеку приносит удовлетворение некое занятие само по себе, то является ценностью независимо от результата. Например, кто-то может заниматься боксом не чтобы стать чемпионом, а чтобы выпустить пар, поколотить человека/грушу/получить по голове.
>Плюс совсем уж ебанутый дроч на внешку, за гранью разумного.
Не совсем понимаю, ты постом выше предлагал людям ходить в качалку. Это не "совсем ебанутый дроч на внешку"? Где тогда грань?
У тебя какая-то конформистская точка зрения: ходить в качалку - нормально, фейсбилдинг - ебанутые. Не гоже саморазвиванцу мыслить такими шаблонами!
>Например, правильно питаться - такая же привычка. Не вижу тут какого-то серьёзного ущерба для остальных активностей.
Нет, не такая же. Правильное питание - это штука выработанная поколениями и подкрепленная наукой, мьюинг - хуита беспруфная.
>>1555882
>Не совсем понимаю, ты постом выше предлагал людям ходить в качалку. Это не "совсем ебанутый дроч на внешку"? Где тогда грань?
Качалочка эффективна, мьюинг хуита для людей с интеллектом хлебушка.
пытался заниматься мьюингом, но в итоге просто пришел к тому, что мой язык по умолчанию находится сверху, прижатый к небу. Это оказалось пиздец как легко. НО. Оно вам ничем не поможет. Возможно помогло бы в маленьком возрасте, когда организм только растёт. После 18-20 ваши кости уже не сдвинутся. Но вероятно вы можете пофиксить проблемы с дыханием, я хз. У меня и до этого дыхание нормальное было, а подбородка один хуй нет
А оно так и должно быть? По умолчанию?
СТОП
А разве это не дефолтное положение языка?
Ну типа я всегда так хожу. Скул и в помине нет.
Изменения думаю есть, но они еле заметны плюс я жирноватый, удобнее стало зубы держать в другом положении, при котором челюсть чуть видвинутее вперед. Но появился и минус, прикус всё равно кривой, и на щеках белые полоски внутри. Они и раньше вроде были, не помню.
Внешне это никак не заметно, опять же, там микромиллиметры сдвига.
Привет, анон. К сожалению резко осознал факт, что моя осанка похожа на вопросительный знак - круглая спина и шейный лордоз. Будь добр, подскажи, что можно сделать, чтобы выровнять осанку?
https://youtu.be/4SN-iyJZyNk вот тот самый видос от витрувианского человека. смотрите)
Пробовал на наклонной скамье жим гантелями и штангой, но там ничего не болит.
Как эту верхнюю грудь прокачать?
Вытяни руку как ты берешь обычно штангу, второй рукой прижми верхнюю грудную. И медленно веди руку будто делаешь хват уже, почувствуешь как верх груди начинает напрягаться. Вот и смотри в каком моменте мышца напряглась максимально. Уже ширины плеч думаю не стоит делать хват, ну и веса естественно меньше чем обычно. Возможно в таком случае на нклонной будет еще лучше, хз.
Гантели просто параллельным хватом жать на трицепс прямо от груди.
Вроде еще верх задействется если отжиматься с высоко поднятыми ногами, закинуть их на что-то и бомбить после тренировки например. С узкой расстановкой рук тоже можно поэскперементировать
ОН ОТКРЫЛ ТАКУЮ УДИВИТЕЛЬНУЮ ВЕЩЬ
Я посмотрел его видос и неистово и свято уверовал, что наши черты лица не определяются нашими генами! нихуя! не генетика решает! а образ жизни! сука, да. Ведь он привёл ахуенную доказательную базу:
1) племена, не знающие цивилизации
2) два однояцевых близнеца
3) чувак с аллергией на хомяка
Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
Витрувианский человек, ты гений. Дай Бог тебе здоровья и счастья, долгих лет жизни.
Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
витрувианский пиздабол он иди посмотри как его йети слил, а также погугли и поймешь что он разводила обычный, никакой рост он себе не увеличил и челюсти не накачал, а вколол хуйню или вставил импланты (накачать то можно кстати но выглядит это не как у него).
Сколько тебе лет? Мб, голосовые свзяки ещё формируются (не уверен, что так, но смысл в том, что это может с возрастом приходить).
Плюс твой тембр голоса реально зависит от психологического состояния. Попробуй говорить более громко и уверенно, проследи, как при этом меняется твой голос.
Недавно начал прижимать язык к нёбу, причём с довольно большим усилием. Не уверен, что делаю это правильно, потому что в момент, когда мышцы языка напряжены, раздувается место под скулами, отмеченное на картинке. Возможно я делаю что-то не то или это нормально.
Вообще есть видос, на котором разных ракурсов демонстрируется то, как именно должно выглядеть лицо в момент упражнения?
Сап, тоже вкатываюсь в мьюинг уже пару дней, такой же трабл. Заключается он в том, что корень языка не на нёбе. Встань также боком и попробуй глоток воды сделать, увидишь вот этот момент, когда это место на картинке втягивается внутрь, наверное в такой позиции и надо держать. Я только хз как такой же мув осознанно делать
Я даже не знаю что посоветовать. Попробуй жевать жвачку языком. Кончик языка держи на весу чтобы его не использовать, а серединой языка разминай жвачку об небо. Делай резкие тычковые движения чтобы она стала плоской, именно резки тычковые, не размазывай.
Если жвачки нет то представь что она там, или любые конфеты расплющивай (я например ментос так до плоского состояния сминаю в течении 5 минут).
В результате у тебя дико устанут мышцы языка находящиеся под подбородком и щеки, потом ты уже начнешь их чувствовать и поймешь как правильно и сильно прижимать.
>>1562707
То, что я делаю, вроде, называется hard mewing, то есть прямо сильное давление языком на нёбо. И, похоже, то, что раздувается под скулами это напряжённые мышцы языка. Когда я просто кладу язык на нёбо такого нет.
Из видео, которые есть на ютьюбе я так и не понял, нормально это или нет. Там обычно уходит вверх внутренняя часть подбородка и у меня это тоже есть, у людей с более развитой нижней челюстью это более заметно. А вот эффекта от напряжения мышц языка не заметно. Может быть, они не делают hard mewing, а просто держат языка на нёбе? Что по матчасти: жёстко давить языкам можно или нет?
Алсо, наблюдение про людей продвигающих эту тему на ютьюб: у всех прямо точёные образцовые нижние челюсти и скулы. И не понятно при чём тут вообще мьюинг, потому что фоток до или нет, или там примерно то же самое (то есть всё хорошо).
Это не из-за кадыка, это у тебя не развитые мыщцы языка, вот посмотри https://youtu.be/E1hgYfIhuOE?t=142
Какая же херня, выдумывать и искать в себе какие-то недостатки, думаешь тебе это поможет замутить с девушкой ? Каким образом если ты ссышь к ним подойти на улице познакомиться, и даже если ты себе подбородок поправишь, и это тебе придаст уверенности тебе откажет пару тян и ты снова обосрешься и пойдешь копить деньги на пересадку бровей или делать упражнения на выравнивание ушей. А ведь все твои недостатки в твоей голове, сам себе придумываешь отговорки, что что то с тобой не так лишь бы потянуть резину, исправить косяк, я ещё не готов . А вся проблема в том, что ты боишься любой неудачи по жизни, что и делает тебя неудачником. Что бы научиться играть нужно научиться проигрывать ...
Потому что анон есть мнение что тянки влюбляются рандомно, а уверенности в себе твои скулы не прибавят, у меня когда то были серьезные проблемы с зубами и я все свои неудачи пинал на них, потратился дохуя влез в долги сделал зубы, купил шмота, причесон дорогой, подкачался, сам не урод и возраст за 25 ... Как думаешь мне это помогло ? Нихуя это не дало и уверенности нисколько не прибавило
Ну понятное дело, что пробовать знакомиться нужно, отказ тоже опыт и блабла, но а что тебе мешает и мьюить в дополнение к этому? Это тебе хуже не сделает, только лучше, как и с остальными аспектами твоей личности. А зубы тебе по-любому нужно было делать, слишком уж дохуя проблем от них, от тупо эстетических до гастрита.
Мне я ж говорю нет смысла, потому что в другом положении у меня язык не находится, он всегда приклеен к небу, всегда в напряжении потому что он согнут, он не помещается внизу его тогда верхние зубы прикусывают потому он всегда как пружина держит верхнюю челюсть, ну и как бы скул или какого то подбородка выдвинутого у меня нету, хотя я вообще не понимаю какие могут быть пруфы с подбородком, я его могу как вогнуть внутрь так и выставить вперёд, в обоих случаях выгляжу как даун конечно, а если хочешь себе понравиться куда проще отжаться от пола 100 раз, пару минут и чсв поднято но так это хоть пользу принесет. А вообще анон если просто логически подумать с языком это все нелепая тема, влияет реально прикус это все знают, так же к сведению можете сами проверить наклоните голову вниз, и прочувствуйте в какую сторону тянет вашу нижнюю челюсть, затем выпрямитесь и задерите голову как красноармеец и сравните ощущения, почувствовали ? А говорите мьюинг, а в какой осанке вы сейчас находитесь ?
> Кифоз/Лордоз/Сколиоз
S образный сколиоз 2 степени 23 градуса в грудном отделе. Что посоветуете делать, ну кроме паунса в окно канеш. У отца и деда та же хуета. У последнего вообще похоже на четвертую стадию. Спина болит шо я ахуеваю просыпаться каждый день. Сам 185/74(я так понимаю, что это еще -4-5см роста).
Мьюинг выглядит забавно.
Но как он двигает кости? То есть ты давишь на верхнюю челюсть, схуяли нижняя поползет вверх? Куда денется верхняя челюсть?
С таким успехом можно на хуй гирю вешать или на турнике висеть каждый день и с 175 можно стать 190+ чедом.
Мьюинг улучшает дыхание, тонизирует мышцы лица. Но гигачедом с подбородком- скалой мьюингом добиться невозможно.
тут говорят об этом но хрен пойми правда или нет https://www.youtube.com/watch?v=AvwY4aQYs5o&list=LLM21hFrnhaMKbgI3y_voxxQ&index=3&t=777s
Мьюинг вообще довольно сомнительная хуйня. Заебов с ним много, а эффект хуй пойми есть или нет. Я делаю упражнения из того видоса, который анон выше скидывал, по 15 минут в день, и за неделю уже появились изменения - щеки практически исчезли и скулы начали проявляться.
Что, если зубы не дают давить языком полностью?
Язык просто в зубы упирается
В переднюю часть неба еще норм, а ближе к глотке просто не достать, большая часть в зубы идет
Сдается мне, мьюинг работает только у тех, у кого широкие лица по дефолту (соответственно и зубная дуга широкая)
А если лицо узкое, как у Киану Ривза, например, то зубная дуга тоже узкая, да еще узости добавляет проблема, которую все мьюингом пытаются исправить, то это просто тупик
Нормисы кладут язык на небо и он полностю влазит, у меня же в зубы упирается
И к чему ты это?
Это лишь пример человека
Еще раз, если ты не понял: есть 2 типа зубных дуг — широкие (квадратные лица) и узкие (овальные лица, как ты написал).
По дефолту они оба здоровые.
Если у тебя овальное лицо, то есть узкая зубная дуга, но есть прблема, которую надо решать мьюингом (а эта проблема делает зубную дугу еще уже), то ббааацц! Язык наверх не влазит
Неа, чуть больше двух недель.
Да и вообще думаю вся эта тема не для меня, я даже если рот открываю и выдвигаю челюсть вперед, она выглядит мелковатой и скошенной, видимо сама кость подбородка слишком маленькая.Я конечно продолжу держать язык так как уже привык и мб пожую еще экспандер,но мне походу поможет только операция.
пока что такое мнение, что мьюинг помогает чуть выдвинуть челюсть вперед и делает более выраженную jawline, но не более.Даже если посмотреть скрины и видео людей у которых удачный опыт мьюинга, у них уже нормальная челюсть, удачных случаев с такой хуйней как у меня я не видел.
Еще пара пикч, на которых виден изначальный пиздец
Итак, basics
Информации очень много и мьюинг – не единственное, что я практиковал и что принесло результат. Надо понимать, что в первую очередь есть right posture – правильное положение, которое нужно держать 100% времени (хотя после нескольких лет до сих пор бывает, что во сне открывается рот). Суть right posture в смыкании челюстей с некоторым небольшим избыточным напряжением, при котором поднимается тонус мышц, который в свою очередь помогает не дышать ртом во время сна и повседневной жизни, так же язык обязательно должен упираться в верхнее нёбо (есть подробные гайды, там все более менее правильно), единственное, что очень важно создавать вакуум, который будет способствовать постепенному развитию правильной формы лица хорошему углу и общему развитию нижней челюсти и подбородка, а главное фронтальному развитию, которое является ключевым в восприятии нами привлекательности в лицах . Вакуум достигается прижатием кончика языка на границе неба и верхних зубов офк с внутренней стороны затем вы создаете эффект всасывания, как например сока из трубочки и паралельно смыкаете зубы более плотно и ведете язык вверх в уже конечное положение, при этом постарайтесь сделать язык шире (при правильном выполнении он будет всем периметром прижат к вашей верхней челюсти и станет давить ее вперед и вверх, что в течение времнени вызовет ответную реакцию нижней челюсти, которая подтянется и выйдет вперед и общую положительную деформацию черепа. Вот это тот базис, который нужно знать, чтобы хоть как-то прогрессировать, еще нужно индивидуально подходить к вопросу, в некоторых случаях нужно координально менять подход, нежели чем делаю я. Очевидно, что я не стану вот так просто писать полотно со всей инфой и тонкостями, но на этом этапе могу ответить на вопросы и подсказать.
У меня лёгкий мезиальный прикус (underbite, передние нижние зубы выходят вперёд верхних, задние нижние, соответственно, чуть-чуть в стороны), ближе к прямому: когда смыкаю зубы, сначала встречаются резцы-двойки сверху и нижние клыки, а чтобы сомкнуть моляры, нужно слегка выдвинуть нижнюю челюсть. Отвести нижние зубы назад, за верхние, не могу физически.
Пока делаю мьюинг не смыкая зубы, так вот, нужно ли мне их смыкать? В передних или в молярах?
Через сколько у тебя появился заметный результат?
Я занимаюсь мьюингом уже 5 месяцев и вроде результат есть, овал лица стал тоньше, но я не уверен это самовнушение или реально работает.
Что еще кроме мьюинга можешь посоветовать из упражнений на лицо?
У меня была похожая ситуация. Смыкал зубы прижимая передние и получился перекрестный прикус, который за два года мьюинга перерос в вариант нормального, при том что две тройки не смыкаются, но и не мешают друг другу, Идеально в твоем случае не смыкать зубы до конца, но не забывать про положение языка. В любом случае не гарантируется исправление прикуса, зубы начнут уходить вовнуть и смыкаться, но для верного результата лучше обратиться к ортодонту.
Губы вообще не задействуются, это естественное движение, думаю его объяснять не нужно, пытайся как бы вытянуть воздух из вне, затем когда расположишь язык правильно останется только держать его и не проебывать его положение, чем сильнее вакуум, тем быстрее появится эффект, но важнее гораздо постоянное выполнение
Да, попробуй делать упор на сильное смыкание челюстей и прижимать нижние передние зубы к верхним. На пике, который ты упомянул нет явных недостатков верхней челюсти и по факту ему этого было бы вполне достаточно. Я схематично изобразил процесс деформации, где на рисунке сверху зеленым показывается усилия человека по прижиманию верхних и нижних передних зубов и напряжению челюстей на смыкании, голубым цветом – вектор по которому язык давит верхнюю челюсть при мьюинге и развивает череп фронтально. На нижней пикче оранжевым показывается какие в результате этого происходят деформации, обрати внимание, что при прижатии зубов, "всасывании их" путем мьюинга и дальнейшем выдвижении нижней челюсти выражается подбородок, который при твоем типе прикуса зачастую плоский или "слабый", это ты можешь проследить ив моих изменениях.
Да, реддит.
https://www.reddit.com/r/Mewing/
Есть еще интересные статьи на zab za zub, также там есть русскоязычный мини-форум с обсуждениями и результатами, но туда разве что зайти поржать можно.
Он просто плагиатор, надергал куски из годных видео на ютубе, сам он ниче не доказывал. Вот то видео из которого он все взял.
https://youtu.be/AvwY4aQYs5o
От такого прикуса будет фиговая осанка и подбородок будет висеть, поэтому нужно у ортодонта исправлять конечно. Вообще это дико интересно все, например, неправильная позиция нижней челюсти (как в твоем случае) заставит позвоночник балансироваться неправильно и шея вытянется вперед, поруинив осанку. Причин такого позиционирования челюсти может быть дофига, начиная от дисфункции нижнечелюстного сустава, заканчивая лишним зубом, надо точно выявлять причину. Вот этот чел интересно про все это пишет.
http://ortofil.ru/ortodonticheskij-bukvar-patsienta/distalnyj-prikus.html
хз поможет ли мьюинг, вроде говорят что зумерам помогает, но как по мне тема мутноватая, хотя чел, на которого ссылаюсь вроде мьюинг одобряет, так как в принципе плохому мьюинг не учит, учит правильно глотать и держать язык, помогает ли он изменить челюсть - тут уже хз.
Да я понял уже рпо последсвия, раньше думал тип пофиг что кривые зубы, не моделью же быть, я даже про челюсть не задумывался, не то что про осанку.Ну справедливости ради мьюинг уже дал результат, чисто из-за того что язык в правильное положение поставил сразу же исчез зоб под подбородком омежный и шею стал правильно держать.То что поможет с прикусом я тоже сомневаюсь.Вообще я уже понял причину такой хуйни, у меня в детстве была аллергия и постоянно был заложен нос потому дышал ртом, сейчас я переехал и аллергии нет и дышу носом, но последствия остались, у меня даже форма носа поменялась с прямого на курносый из-за того что постоянно нос тёр в детстве.
Кусательными зубами тут назвали резцы.
При правильном прикусе жевательные (моляры) плотно сомкнуты. Физиологической нормой допустимы варианты с сомкнутыми резцами, небольшим наездом верхних или нижних друг на друга. У большинства людей верхние резцы прикрывают нижние на треть.
То есть выдвигать челюсть вперёд (и шатать внчс) не нужно.
У мьюинга в принципе нет никакой доказательной базы (а учитывая запрет на медицинскую и научную деятельность его изобретателям и быть толком не может), но в теории он может помочь с узкой верхней челюстью, когда зубы наезжают друг на друга.
А вот с щелями между ними мьюинг ситуацию только испортит (за это Джона, или как там отца Майка звали, лицензий и лишили, когда он диастему у пациентки до почти неизлечимого случая довёл).
>во сне рот слегка приоткрывается
Майк Джю рекомендует во сне заклеивать рот скотчем.
https://www.youtube.com/watch?v=0lV9zv2_vcg
Год назад спрашивал тут про мьюинг, есть ли какая-нибудь научная или хотяб околонаучная критика этого упражнения. Тогда ответили что нет. Как сейчас дела обстоят?
>>1570581
>занимаюсь мьюингом 5 лет
Чёт ору.
Нихуя ж не изменилось.
Просто к 22-23-м годам у тебя появилась щетина. Ну и всё. Разные ракурсы фото, разное физ состояние. На одной фотке чуть с жирком и семнадцатилетний, на другой дохлый и уже 22-ний. К тому же, ты озабочен этой "проблемой", акцентируя постоянно на ней внимание, например, специально выводишь челюсть несколько вперёд, тогда как в естественном расслабленном состоянии всё то же самое.
Плацебо как оно есть.
Не могу придумать ничего более дебильного, чем 5 лет своей жизни тратить на мьюинг каждый день.
>>1574030
Обыкновенное здравомыслие. Я поступил так же, как этот парень. Нашёл свои фото 17-18 лет, затем отыскал фото начала 20, затем 23-х, затем посмотрел на себя почти 25-го. И что вы думаете? Результат такой же, как у того, кто мьютил 5 лет!
Потому как разные ракурсы фото, разное физ состояние. В 22 года был период, когда я сидел без денег и занимался периодическим голоданием, так сказать, в общем, там у меня тоже появились "скулы".
А фотография у того парня в профиль с пометкой 2020 вообще смешная. Человек, озабоченный этой проблемой, вытягивает себе подбородок и это просто-напросто видно.
>Жить с прижатым к небу языком это конечно гигантская трата времени и сил...
Безусловно, ведь ты думаешь обо всём этом каждый день. Помешанность. Сумасшествие.
>ничего изменить нельзя, а те кто пытаются просто
Вы докажите сперва, что можно. Здесь нет никаких доказательств, кроме озабоченности шизофреников инцелов несуществующими проблемами. Где хоть одна научная статья в уважаемом издании, мол, так и так мюитинг меняет череп.
что вообще скажете? есть где-то слив этой его "инструкции"?
Ладно на ютубе хомячки, но неужели ты веришь что он сам что-то там качал когда даже в этих тредах вся исчерпывающая информация была.
1)Мышцы лица не бицепсы, у них другая структура, их нельзя накачать.
2)Если будешь качать мышцы лица гимнасиками, то когда прекратишь заниматься они быстро обвиснут.
3)Если будешь заебывать свои челюсти жеванием всяких тренажеров, то быстро заработаешь артрит и жрать не сможешь совсем.
Кун, 16 лет. Пытаюсь все делать, чтобы прибавить в росте. Отец - 178, мать - 168.
Результаты вроде есть, но они скорее всего чисто засчет работы гормонов. В январе было 168, сейчас около 173 с утра.
Какие вы знаете максимально рабочие способы увеличить рост? А конкретно мне нужно, чтобы выросли ноги, так как торс достаточного размера.
Питаюсь хорошо, 100-120г белка в день, сам на диете сижу (так как и жиробас, сейчас 11 кг сбросил). Каждый день занимаюсь по часу (там разные упражнения, но в основном легкие силовые и кардио). Прыгаю, вешу на турнике. У меня есть шанс еще вырасти? Мне было бы достаточно хотя бы ростом с отца стать, а в идеале выше (180 - предел мечтаний). Я так понимаю, что зоны роста у меня еще открыты и с гормонами все ок (раз сам чувствую, как росту потихоньку).
Он там просто рассказывает про сон в жгутах.
Лучше погугли про LSJL или микротрещины.
Так это, он, вроде, прав. Рост может только угнетаться в детстве из-за специфических нагрузок или неполноценного питания. Если ты вырос не на мальтузианской диете, то это твой максимум.
Если для мьюинга ещё придумали какое-никакое теоретическое обоснование (и то это всё нужно проверять на какой-то достаточной выборке пациентов на практике), то вот за счёт чего именно ты должен вытянуться в высоту так или иначе - не понятно.
Витрувианский человек, упомянутый выше, был уличён в фотошопе и никак существенно свой рост не поменял.
Наверное, лучшее, что ты можешь сделать со своим внешним видом в смысле роста - это следить за осанкой и получше высыпаться.
Успокойся, нацик мамкин.У меня вообще лицо круглое из-за утопленного подбородка, как и у многих тут, с выдвинутым- овальное, нормлальное( для маминого нацика я кавказкой внешности)
Как у остальных дела, мьюите?Я вот решил что хрень это, зубы не двигаются нихуя, надо делать брекеты +ортогнатическую операцию, если и после нее будет хуево то + имплант.Так что надо копить деньги.
Во, тогда вопрос сразу вдогонку, от другого анона:
А если это делается вакуумом, то при таком положении языка даже теоретически нет возможности дышать, верно?
Я, когда прижимаю язык к нёбу (по технике, полностью заднюю часть и всё такое), просто перекрываю себе то горло, через которое дышу, лол. И так, видимо, и должно быть или нет?
Смотри пикрил.
При мьюинге невозможно дышать ртом, но носом - можно (смотри пикрил) У тебя, наверное, носовые дыхательные пути ещё не открылись полностью и из-за этого создаётся, что ты "языком перекрыл себе горло, через которое дышишь"
Мьюинг хз или работает вообще.
У тебя может быть отёк лица из-за сладкого/соли/хуйни с гормонами.
Пробуй меньше углей есть, больше белка и воды много пить.
Удаление комков Биша может помочь, но могут быть побочки типа обвисание кожи лица с возрастом, будет выглядеть старше, чем должно.
>У тебя может быть отёк лица из-за сладкого/соли/хуйни с гормонами.
Хуй знает, вроде бы не злоупотребляю этим делом. Гормоны не сдавал, возможно, стоило бы. Вода как поможет этому? Разве отёчка не из-за жидкостей?
>Удаление комков Биша может помочь, но могут быть побочки типа обвисание кожи лица с возрастом, будет выглядеть старше, чем должно.
Да и похуй, может быть. Пусть обвисает, а то щас вообще пиздец. Только бороду отращивать и налысо бриться помогает.
> Хуй знает, вроде бы не злоупотребляю этим делом.
Реально мы едим много больше сахара и соли, чем кажется, их пихают во все обработанные продукты.
> Гормоны не сдавал, возможно, стоило бы.
Сдай, это не должно быть дорого.
> Вода как поможет этому?
Зная среднестатистического русского, предположу, что ты не пьёшь или пьёшь очень мало обычной воды. Сколько ты её выпиваешь в день?
>Разве отёчка не из-за жидкостей?
Чтобы у тебя был отёк от чистой воды, тебе надо пить раза в два больше нормы либо нарушены какие-то процессы в организме. В зависимости от веса надо пить 1.5 - 2.5л воды.
Обычно отёк происходит именно из-за переизбытка сахара и соли.
Мьюинг не помог
Так же перестал чувствовать давление при глотании. Сейчас кончик языка упираю наоборот вниз, нёба касается только задняя треть. Только так чувствую давление вверх при глотании.
Как избавиться от сколиоза и увеличить рост? Я школокарлан 167см, одно плече выше другого
Купил, жую, чувствую что качается красная зона
А я хочу чтобы касалась зеленая
Пока еще выкладывать не буду, четковыраженных результатов у меня нет.
Недавно пересматривал ролики и понял что я мьюил неправильно. Я просто давил и напрягал мышцы, в итоге получалось от силы пол часа в день. Как говорил в последнем ролике Михаил это не трата времени, а прокачка мышц языка, подготовка к мьюингу.
Зато теперь я научился делать вакуум и уже расслаблять мышцы, а вот уже в таком состоянии последнюю неделю я делаю норму оговоренную в видео - 6 часов в день. Кроме того я даже засыпаю с этим вакуумом и продолжаю давить первое время во сне.
Скоро результаты попрут и уже тогда выложу нормальные фото как у других людей из комьюнити, или как у парня сверху.
мать родная не узнала лол
Ща буду искать инфу и пробовать улучшить ситуацию.
Пока начал правильно сидеть и это ад. Болит спина и поясница, тело хочется постоянно лечь.
Сегодня рандомно посмотрел видос чела с худшим микро эвер, который переводит видео доктора Мью на русский и загорелся этой темой.
У меня максимально слэйвянский фэйс 0/10. Круглое лицо, нижняя челюсть не выделяется, но в то же время прикус почти идеальный и зубы в принципе очень ровные, хоть никогда не носил брекеты и пр. еботу.
Короче, сделал фотки в анфас и в профиль. Надеюсь, через полгода стану гигачедом и похвастаюсь коллажем до/после.
Не знаю, зачем это высрал, мне так чуть легче стало. Всё
>пик1
Вы ебу дали? Какой хуювинг? На фото два похожих чела всего-то, глаза и нос у них разные.
у меня голова круглая, но прикус глубокий, щас уже месяц хожу с зубами передними соприкасающимися, получается верхние перекрывают нижние чуточку, лицо стало норм. Заметил что стало привычкой и челюсть сама туда встает когда ее расслабляю, но жую еду как обычно.
>>1582708
я тапок кусал, обмотал его немного чтоб было не так жестко, появилась челюсть
в целом я доволен, даже подкатывать начали
Мьюинг - топ, если без фанатизма,типа просто как правильное положение языка. Челюсть квадратнеет, лицо мужает. Выравнивается ли нос и расходятся ли зубы (некоторые писали, что щербинка между зубами появляется) - хз.
По части кифозов-лордозов - соматика Т. Ханны топ. Правильные паттерны движения востанавливаются очень быстро и достаточно эффективно. Осанка и вот это все. Поправил гиперлордоз, а с ним и жир с живота ушел. Рекомендую. Адепты говорят, что и сколиоз можно фиксить - не проверял.
Мышечные поезда Маерса, не методика, но отличное дополнение для любых занятий для лучшего понимания.
Пока что так.
Конечно нет
>>1585733
Ну я еще осанкой занимался, может это тоже что-то дало. И за 4 месяца пару раз проебывался с техникой мьюинга. В первый раз начали глаза западать и кроме этого ничего не происходило, второй раз шея болеть. Очевидный для окружающих эффект (щеки похудели) был на 2-3 месяц.
Road to GigaChad
https://www.youtube.com/watch?v=WRnHOyiPHgU
Заметил, что когда зубы, челюсть сжимаешь, мышцы в напрягаются даже сильнее, чем от мьюинга.
А раз мышца напрянается, её можно накачать.
Вопрос, что посоветуете из домашних средств, типо какой-то резинки? Чтоб не повредить зубы от сжимания челюсти.
Может жаренный твердый хлеб как вариант??
Я кстати одно время на орехи был подсевши, пол года может, то даж щас вижу небольшую выпуклость.
Утром был 181
>Не был я скрюченный никогда
щас журнал посмотрел, все же был, потому что в начале как-то очень взрывновато вырос, но мне никогда не говорил что я выпрямился или что-то еще, просто в целом кто-то сказал очень благородно стал стоять (лол)
начал в начале месяца, 173 в конце дня
2.05 утром 175
10.05 утром 177,5
20.05 вечером 177,5, утром 179
щас 180 вечером, 181 утром
3 комплекса, занимает дохуя времени это все проводить, но мне надо было и я делал все это каждое утро и вечер + аутотренинг мой вышел за рамки и я даже все время держал в уме чувство что я расту, что я амбал 2 метра ростом, всем телом чувствовал
Он так и написал, недопустимо просто так выполнять упражнения, нужно быть собранным и сконцентрированным на цели
https://yarasty.ru/files/metodika-berga.pdf
какой же криворукий
>Аутотренинг юзал? Журнал вел? Как-нибудь отслеживал?
Аутотренинг сильно юзал, тогда еще трансерфингом увлекался, постоянно визуализировал, намерение выстраивал, установки повторял что я высокой.
Журнал наверное нет, отслеживал отмечая рост на стене.
Вообще это лет 10 назад было, я уже детали забыл.
Я и весь подростковый возраст с турников не слезал, как начал в детстве когда на физре ни раз подтянуться не мог, так до сих пор регулярно что-то на турнике делаю.
Судьба быть одиноким карликом и оборвать род из хуевых генов.
О, круто, я тоже трансерфинг юзал, я тред сделал https://2ch.hk/mg/res/468769.html
залетай
>>1586058
И я тоже не мог подтягиваться, и был самым низким в классе, затем я пошел на спортивную секцию, там было много растяжки и я вырос резко до нормального показателя класса, подтягиваться стал 20 раз, тоже на турник хожу.
Хоть я тоже один и хуевые гены во все поля, но я живу как в дарк солусе, преграды и поражения это нормально. Стал каким-то терпеливым, но активным.
Аноны, поделитесь опытом (успешным и не очень) по методике Берга.
Кто занимался? Сколько? Какие результаты?
Мне 18, рост 170. Я, конечно, на чудо не надеюсь, но хотя бы 5-6 сантиметров мне бы очень жизнь улучшили.
Скачал вроде методику с сайта ярасту, но не знаю, точная ли она?
Скиньте свои варианты, если что.
Еще езжу на велосипеде каждый день по 25-30 км. Буду висеть на турнике.
Есть шанс исправить мой рост?
Какого хуя этот говно тред в физаче делает
Сюда пиздуйте, дауны
https://2ch.hk/mg/
https://2ch.hk/sn/
Хуй знает почему все дрочат на беловолосых голубоглазых арийцев, у них высокая предрасположенность заболеть меланомой, особенно в теплом климате. Хотя в СПб с его климатом это не так страшно. Это объясняет почему у азиатов и якутов меньше случаев заболевания раком кожи, чем у тех же нордов.
Максила стала выше и изменила наклон
Решил попробовать мьюинг для улучшения челюсти.
Слева фото до, справа - после 6 месяцев.
Как вам?
Насколько я вижу, это другая аппаратура (не специалист, но это может влиять на расстояние между объектами в кадре и их размеры). Если ты посмотришь, то увидишь, что у него и в принципе на второй фотографии голова "приплюснулась", то есть стала короче в высоту.
https://youtu.be/0ABQ-D7U4A0
С помощью мьюинг они васяна превратились в ультрачеда с внешностью как у смазливых американских актеров или моделкй.
Ещё раз доказывает, что играет не генетика, к то, как держась язык, и не только
Вроде дохуя всего пишут, а я так и не увидел что делать, если не можешь дышать, когда задняя треть давит на нёбо. Ещё не понял насчёт упражнения с жвачкой. Как капа может помочь?
При этом я всю жизнь дышал ртом, из-за кривой перегородки у меня одна ноздря всю жизнь не дышала, второй для дыхания было мало и я всю жизнь дышал ртом.
Сейчас недышащая ноздря увеличилась в 2 раза, дышащая тоже стала заметно больше. Последний месяц я вообще не дышал ртом, мьюю 24/7. Поначалу тоже пипец как задыхался и было тяжело.
Очень годное видел для тех кто верит что можно накачать лицо жеванием.
Жалко что очень длинное, может нарезку сделаю в вебм если лень переборю.
Как понять что у меня гино? Только к врачу обращаться? У меня что-то типа пика, только меньше выражено (складка появляется только при наклоне вперед). И сразу вопрос - как фиксить? Делаю брусья 3подхода по 15 раз, жим от груди 85кг к подхода по 10 раз + разводки, жим гантелями. Но мышцы груди всё равно почти не выражены, растут како-то треугольником и вбок.
Рост 180 см, вес 84кг.
Ну там у некоторых уже в 18 зоны роста закрываются
>>1588074
Сходит, и сделай рентген костейконечно же после 18, ибо до этого у всех она открыта. Скину пример на картинке как закрываются зоны роста.
Я только понял при мьинге, что нужно просто прижать с силой язык (чтобы скулы появились) к небу и откачать воздух, чтобы вакум был (хотя я не знаю как понять, появился там вакуум или нет), ещё нужно опустить маленько нижнюю челюсть, чтобы не смыкались боковые зубы, да?
Да я не про это. Язык наверху уже на автомате.
Я про создание вакуума и надавливание на небо
Мне, кстати при полностью сомкнутах зубах полностью язык не поместить на небе, он из-за нижних зубов вниз маленько закручивается, буду маленько зубы размыкать, хотя не удобно
https://youtu.be/ngCphTa1DXY
Может быть поможет. Но это не точно.
>Почему бы мьюера
Потому что тогда все поймут, что они пиздаболы.
Объясни в чем фэк этой фотки.
Упражнение на вытягивание позвоночника - от сколиоза, звук уменьшите, там у неё иногда ещё пиздюк орет, но сами упражнения очень годные. Суть упражнений - вытянуть позвоночный столб, как бы выравнивая его мыщцами. Пробовал их - мышцы спины после них адски болят, но когда мышечная боль проходит - становится явно лучше:
https://www.youtube.com/watch?v=aAvaqt_eGQ0
Ещё, у кого побаливает спина из-за искривлений или тянет шейный отдел - рекомендую взять два стула и сесть на них лечь на них лопатками и задницей, поставив ноги на пол и на втором стуле раскинув руки и загнув голову вниз. То есть район поясницы должен висеть в воздухе, прогибаясь под собственным весом. Так 1-2 минутки полежать. Один раз в день достаточно. Тоже при небольших проблемах с позвоночником или спиной очень помогает.
Перешел по ссылке, почитал комментарии. Там услышал про ортогнатическую операцию. Мол, не занимайтесь хуйней, ни одного мьюера в живую вы не встретите, в отличие от прооперированных людей.
Сама операция состоит в распилке челюсти, и, судя по результатам, это то, что нужно. Но не спеши доставать ножовку по металлу, анон - в комментариях девушка пишет, что есть какие-то квоты на нее, и можно сделать бесплатно
Пример подводных:
https://youtu.be/z7XkRoDzNfk
Не могу найти информацию об образе жизни после восстановления – все запросы в гугле выдают рекламу и ведут на сайты сраных клиник
Немного подумав – в драки потом лучше не попадать, экстремальным спортом не заниматься, а то лицо по кусочкам собирать придется. Или можно все-таки? Не то чтобы я там рембо комнатный, но делать свое тело уязвимым стрёмно
Сам я обладаю маленькой нижней челюстью, и прикусом, при котором зубы нижней челюсти уходят за зубы верхней. Чтобы улыбаться, немного развожу зубы, чтобы нижние хоть немного показывались
https://plastic-surgeon.ru/forum/forumdisplay.php?f=79
Вот ещё, можешь почитать, тоже сейчас изучаю эту тему.
Вот пример с форума, по моему более чем норм(учитывая что на втором ещё отёк не сошёл), странно кста что фото мужиков с исправлением подбородка гораздо меньше, чем женщин.Мне кажется для мужчин волевой подбородок важнеен, дисталка сразу даёт первое впечатление о человеке как о додике и соотвествующие отношение, а для женщин не так критично.
Я случайно попал в ваше тред, и внезапно обнаружил, что у меня с детства привычка держать язык прижатым и даже прилипшим к небу звездному, когда ртом дышать нельзя.
А нахуя оно надо и что оно дает по жизни? Никогда подбородком и подобной хуйней с лицом не заморачивался.
Ощутимо сдулись щеки и вылезла другая проблема - асимметрия лица. С круглыми щечками и совершенно не рельефным лицом это заметить было нереально.
А теперь четко видно с одной стороны шишку от боковых зубов челюсти, а на другой стороне шишки почти нет и линия челюсти прямая.
Фиг знает что делать, просто мьюить дальше, или начинать учиться не спать на животе и лице, и жевать только недоразвитой стороной как советуют на рэдите?
До сих пор ругулярно занимаюсь хардмьюингом. Если через 3 года не будет результатов то я так и напишу что методика не работает.
Год я занимался неправильно поэтому результатов не было.
Результаты засекаю по кривым зубам, как только чуть выпрямятся чтобы заметно было, я сразу фото выложу.
>в чем наеб
А ты не туда смотришь. Вот, я конечно кривовато провёл, но это ты никакими филлерами не сделаешь, если только ЛеФорт, но это сложная и дорогостоящая операция из разряда реконструктивной, а не эстетической. Рост увеличился как раз в том направлении, куда язык давит. Нижняя челюсть скорее всего не сильно поменялась, но она, по сути, и не должна сильно меняться.
1. Нет, мьюинг это не для нижней челюсти, хотя и на неё он тоже влияет, как и на все кости черепа, из-за их взаимосвязанности.
2. Да, он работает, но у всех по-разному. Кость - это не камень, это такая же живая ткань (разве что твёрдая), у которой есть возможность деформации. Иначе бы люди не страдали всевозможными искривлениями, а кости бы не срастались.
3. Это не панацея. Пикрил. Если оно производит влияние на костную ткань, это ещё не значит, что ты станешь красавцем с обложки.
Преимущественно - средняя часть лица. Ты производишь усилие, направленное на верхнее нёбо, которое выдвигает среднюю часть лица вперед и вверх, там где скулы, нос, верхняя челюсть. Нижняя челюсть, лоб, иногда и затылок просто следуют за ней, где-то даже была гифка. Естественно, изменения в этих зонах будут меньше. В шапке треда нихуя про это не написано, поэтому тут пишут «это пиздеж!!! скулы более выделены!!!1». Мьюинг вряд ли полностью профиксит дистальный/медиальный прикус, это уже к ортодонту с комплексным подходом.
Там да, фотошоп. Если ты выглядишь как, например, типичный еврей (пик снизу), или балтослав (твоя ссылка с фш), хуй тебе какой мьюинг поможет стать Гансом.
Как фиксить вальгус ног, плоскостопие и кифосколиоз?
Даже если будет пруф то все равно обосрут, напишут что похудел, сменил фокусное расстояние, другое освещение, другое положение головы и так далее. Вас наебали, вы петухи, занимаетесь хуйнёй.
Лично я поэтому и не хочу выкладывать свой небольшой прогресс. Самое главное сам вижу что работает и это мотивирует дальше заниматься.
Потому что если все узнают такой просто метод решения проблемы с челюстями и кривыми зубами, то ортодонты со всей индустрией останутся без работы.
Поэтому Майка Мью исключили из сообщества ортодонтов, за то что он "шарлатан", который бесплатно через интернет продвигает свою систему.
> Потому что если все узнают такой просто метод решения проблемы с челюстями и кривыми зубами, то ортодонты со всей индустрией останутся без работы.
В детстве читал все, что под руку попадётся, интернета не было. Точно к такому же факту аппелировал Малахов, который предлагал лечиться в своей книге перекисью. У него даже своя методика была ее употребления
Он говорил, что этот способ замены уймы лекарств никогда не выйдет из подполья, потому что корпорации не дадут
Надо ли говорить, что потом Малахов перешел на полное самообеспечение, а именно на жареную мочу
По такой логике врачи будут убивать фитнес-тренеров, которые отбирают у них хлеб в виде операций по исправлению сколиоза. Да камон, если бы мьюинг работал, мы бы уже видели ассистентов при больницах, которые учат людей делать это правильно. Но ладно, допустим
> Поэтому Майка Мью исключили из сообщества ортодонтов, за то что он "шарлатан", который бесплатно через интернет продвигает свою систему.
Его исключили бы и в том случае, если бы он просто нес дискредитирующую ненаучную хуйню
То, что мьюинг работает, надо доказывать. Нормально доказывать, со снимками челюстей. Рентгеновскими, блядь, а не на телефон, где погрешность плюс-минус чед
>A striking case is that of a boy sixteen years of age who was a typical Mongolian idiot. [...]
This boy at the age of sixteen was infantile in many of his
characteristics and developments. The genitals were those of a boy eight years old. The facial expression was that of the typical Mongolian idiot. By the Binet test he had a mentality of about four years. Roentgenograms of his hands showed that the epiphyseal bones had not united. [...]
The outstanding physical characteristic was his maxillary arch which was so much smaller than the mandibular arch that it went entirely inside it. In order to give him a masticating surface, and with the hope of helping him both physically and mentally, since several cases had greatly benefited by such an operation, I determined to widen his arch by moving the maxillary bones apart about one-half inch.
>Aged sixteen,
infantile before, adolescent after operation. While he
improved mentally he was harmless before and a sex pervert
after operation and had to be placed in an institution.
>With the movement of the maxillary bones laterally, as shown progressively in Fig. 126, there was a very great change in his physical development and mentality. He grew three inches in about four months. His moustache started to grow immediately; and in twelve weeks' time the genitals developed from those of a child to those of a man, and with it a sense of modesty. His mental change was even more marked. The space between the maxillary bones was widened about one-half inch in about thirty days. This lateral pressure on the maxillary bones was accomplished by rigid attachments to the teeth of the two sides of the upper arch. The outward movement of the maxillary bones (which form the roof of the mouth and sides of the nose) by pressure on the temporal bones produced a tension downward on the floor of the anterior part of the brain, thus stimulating the pituitary gland in the base of the brain. In a few weeks' time he passed through stages that usually take several years.
>Nose changes are rhinoplasty. Subtle forehead/under eye changes are fat grafting/under eye fat repositioning. Most of the fat died and I don’t know if mewing changed something there. Many people compliment me on my big zygomatic bones, which are natural. Chin is natural.
TL;DR умственно и физически отсталому 16-ти лет с сильно впавшей максиллой раздвинули её на полтора дюйма. Кости черепа стали стимулировать гипоталамус. За несколько недель он прошёл стадии пубертата, которые здоровые дети проходят в течение нескольких лет.
1) Есть конкуренция. Не могут все доктора одновременно замалчивать такую тему. В СССР наоборот: доктора не имели коммерческих резонов скрывать такие методики выправления челюстей и лиц.
2) Многие исследования санкционируются государством. Если бы доктора скрывали, то тогда бы вскрыли учёные.
3) Очень сложно давить на учёных и докторов одновременно в (например) Японии, Германии и США.
Да дело даже не в шарлатанстве Мью и заговорах ортодонтов. Исследований, однозначно опровергающих мьюинг тоже толком нет. Просто грантов на всех не хватит, и на «бесперспективные» исследования их, естественно, стараются не выделять, примеров тому множество, вспомнить только облысение.
Эстетика лица только-только становится крайне перспективной, и ждать полного расцвета придётся ещё долго. В недалеком будущем дроч на внешность в западных странах и России будет уровня Южной Кореи, где на совершеннолетие дарят сертификат на поход к хирургу.
я делаю мьюинг почти год, но об вакууме узнал только недавно
Плотно смыкаешь губы, пытаешься засосать воздух будто бы ты пьешь через соломинку, прижимаешь язык, чувствуешь давление языка на небо и напряжение в горле, это и есть вакуум, все просто.
Когда скапливается слюна повторяешь эти действия, смыкаешь губы плотно, подсасываешь слюну, сглатываешь, язык оставляешь прижатый к небу.
Я как бы не доктор, но слышал инфу что такие проблемы с нижней челюстью и её впалостью связаны с проебами в сосничестве. Проблемы с дыханием вроде(нос) и спиной, изза этого происходит такая хуита. Типа генетически должна была быть здоровая личинка, но случился проеб в процессе эксплуатации.
Я бы на твоем месте начал заниматься.
Даже если ситуация ухудшится, то это наступит не в один момент, так чтобы бац и ты стал мега кривым уродом. Все будет очень плавно и постепенно, малюсенькие изменения месяц за месяцем.
Увидишь что меняешься в худшую сторону, в любой момент сможешь бросить, а результаты откатятся.
Кости адаптируется к нагрузкам.
https://en.wikipedia.org/wiki/Wolff%27s_law
лол. при этом вашем мюинге язык упирается в небо, в ту точку, которая как считают даосы замыкает энергетическией контур человека и позволяет энергии ци течь (небесный круг)
Пацаны, как лечить шейный лордоз. Дайте ссылку на видео\статьи/ рабочие методики.
Если вылечить шейный лордоз, то челюсть "встанет на место"
Воздух не попадает в рот. Вакуум можно проверить так - твое положение при мьюинге и плотнор руками давишь на щеки чтобы припали к зубам глубокий медленный вдох и быстрый выдох. Потом так же делаешь но уже без рук и смотришь по ощущениям если ощутил больше свежести с руками значит вакуума нет.
Это по поводу осанки. Охуительная идея конечно в один тред запихать и осанку, и ебаный мьюинг. Он еще и популярнее здесь, лол.
Выполняю этот комплекс упражнений уже пару недель, до этого еще отдельные пару упражнений делал с месяц. В течение дня стараюсь спину ровно держать. Плечи за это время стали вроде бы менее круглые, спина поровнее, да и шея вроде не так сильно вперед идет(хотя может я ее просто привык так держать). А вот в плане гиперлордоза особо пока не заметил изменений(но я на него упражнения только как раз пару недель назад и начал делать). У него почему-то не включены упражнения на пресс, а он у меня явно слабый: жира немного, но живот довольно сильно выпирает. Я отдельно упражнения на пресс иногда делаю, плюс вакуум каждое утро(хз это помогает в плане лордоза или нет).
хули нет? У него задача - продавать свое говно. Ради этого инфоцыгане и не на такое пойдут. Опять же разные ракурсы, игра со светом, фокусным расстоянием сами за себя говорят. В итоге получаем постепенное "появление" скул в течение видоса.
В качестве противопоставления наебщикам можно посмотреть на фотки до/после реабилитаций у врачей. - там почти всегда одинаковый ракурс, свет, место сьемки
Мьюю пару месяцев, проблем с дыханием не наблюдаю (вообще не понимаю, как положение языка во рту может мешать дышать носом). Сначала никаких изменений не замечал, но, со временем, язык набрал силу и процесс пошел. Сначала начал побаливать челюстной сустав, будто вставил в рот карандаш и сильно сжал челюсти, затем, появился дискомфорт в области "швов" максиллы (горизонтальная линия "боли" в месте соединения носа и лба, а также дискомфорт в точках на несколько см ниже глаз). Через пару недель, зубы нижней челюсти стали упираться в "ввалившуюся" внутрь рта двойку верхей и ощутимо на нее давить, зуб, явно, сдвинулся вперед и появилось еще несколько новых точек контакта между челюстями. К счастью, местные Аноны объяснили, что это лишь результат игры света и тени. Могу теперь не париться по поводу разъезжающихся зубок. Мьюинг не работает!
Я спокойно занимался по его методу 35 дней и у меня есть прогресс.
У меня Jawline выпирает над относительно скуловой кости (но только когда напрягаю мышцы там)
Думаю у американцев такие челюги потому что постоянно жрут бекон и барбекю а не как мы жиденькое и гречневые каши.
Я тоже дико проигрываю, ты прикинь, сотни комментов на ютубе и десятки в этих тредах на дваче, и все верят что можно кило мышц на лице набрать, стать шире на 10см в щеках жуя какие-то резинки.
В мьюинге хоть частично проскакивает инфа что во взрослом возрасте результатов добиться очень трудно, подразумевая что у кого-то результатов не будет вообще.
А тут заплатите тыщу, получите методику как за месяц накачать квадратную челюсть резинкой и пустить по пизде все зубы через n лет и кто знает чего еще разумеется не получив никаких ощутимых результатов.
Нах? Мне свой зуб фоткать что ли? Я ж инцел, у меня подбородок где-то в районе кадыка находится, нужны годы, чтоб его, хоть немного оттуда вытащить. Было бы прикольно сравнить 3Д-сканы черепа до и после мьюинга, тем более, что недавно делал такой снимок, только не уверен, что он в клинике еще хранится.
Может кто по вздутой нижней части живота кто что посоветует.
Кстати еще неизвестно чем он занимался год.
Я тоже после первого треда год языком давил, а по факту все делал неправильно, просто силой продавливал в лучшем случае по 30 минут в день.
Потом еще раз посмотрел кучу видосов и уже начал все делать грамотно, постоянно, с вакуумом, во время еды и т.д.
>в чём была ошибка
Выдвигал нижнюю челюсть и просто давил языком. Часто бывало что поднывали челюстные суставы.
>что ты делаешь сейчас
Подсасываю слюну, сглатываю, оставляю язык в положении давления, расслабляю нижнюю челюсть, а язык благодаря вакууму сам продолжает давить, могу иногда помогать и по старой памяти вдавливать силой до усталости мышц, а потом опять расслабляюсь.
Еще ввел привычку делать тоже самое во время еды, только вместо слюны собираю языком еду и глотаю с прижиманием языка. Вообще при каждом глотании дополнительно давление создаю. Как-то так.
>>1532078
>>1532579
Не ребята, мне кажется, что от таких охуительных упражнений перетренеруются короткие разгибатели шеи и будут пережиматься позвоночные артерии, у двачеров и так проблемы с головой, всд всякие ставят.
https://www.youtube.com/watch?v=-Yse1VpHNlQ
Вообще надо избегать такого запрокидывания головы.
мимо
Во время занятия спортом нужно как и при мьюинге дышать носом или можно дышать ртом?
В последние годы верхняя челюсть не фиксировалась на нижней: ставилась каждый раз по разному, ездила туда-сюда.
Сейчас делал полгода мьюинг + дыхание носом - нижняя челюсть встала вообще дальше верхней.
Пошёл к ортодонту, у которого ставил их - он говорит: «выпили зубы мудрости внизу, иначе все сточится, и прикусу пизда - потом смотреть: как двинется челюсть, возможно ставить и нижний брекет»
Но я в сомнениях: не двинется ли назад челюсть, если выпилить зубы мудрости?
И ещё высказал, что «хочу, чтобы челюсть выпирала вперёд» - в ответ типа «ну надо смотреть: будет ли она выпирать»
Сейчас вижу 3 варианта:
1) не выпиливать зубы мудрости - но челюсть не фиксируется, и нихуя не удобно (хоть и выглядит норм)
2) выпилить зубы мудрости, и активно мьюить - чтобы исправлялось само
3) выпилить зубы мудрости, смена ортодонта, и возможный имплант (если челюсть двинется обратно)
Что скажешь?
У тебя какой-то уникальный случай, чтобы за пол года челюсть выехала. Говорят что если нижняя выезжает, то верхняя догонять будет из-за того что это очень медленно происходит, а зубы как шестеренки друг на друга ложатся. У всех процесс происходит одновременно.
Я 1.5 года занимаюсь и у меня ничего не выехало.
https://www.youtube.com/watch?v=xRR0lJdnOjE да-да, а ослиная моча лучше скальпеля врача.
За полгода активного мьюинга появились пустые щеки нечёткие и смазанные пока что, но появились, по началу было очень сложно одновременно держать язык и дышать, сейчас дыхание в целом стало свободнее и тише, ну и немного выдвинулась нижняя челюсть по сути, вместе с максиллой, потому что мьюинг влияет на нее, а уже за ней двигается сустав, который удерживает мандибуллу
Как по мне, заметно, явно стало лучше. Параллельно улучшилась осанка и дыхание, как выше писал
Моар
Моар (2)
заметно, что на фото "до" рот приоткрыт и дышать ртом для меня было норм
> опять ебланы с разным углом на фото
Когда я обезвожен и свет ебашит прямо в лицо, то видно впадинки на щеках, но они не сильно заметны просто так, хотя со временем увеличиваются
Тут стою у окна, не так заметно, но сама форма лица мне уже нравится, лучше чем было
>>1625812
>>1625813
>>1625959
>>1625961
Пока единственный человек с какими-то результатами в треде (хотя я не вижу "проблем" с лицом на фотках до), поэтому задам пару вопросов. Если не сложно, поясни, плиз:
1. Какой именно способ ты применял? Жёсткий мьюинг с давлением задней частью языка на нёбо? Или просто прижимал язык без усилия?
2. Как долго в сутки: всё время (насколько это возможно), час, два, восемь?
3. У меня есть проблема: при жёстком мьюинге раздуваются мышцы (языка?) в области сочленения шеи и челюсти, чего я не замечаю ни у кого на обучающих видео. У тебя было такое?
Спасибо за ответы заранее!
> 1. Какой именно способ ты применял? Жёсткий мьюинг с давлением задней частью языка на нёбо? Или просто прижимал язык без усилия
Жёсткий мьюинг, но по началу ничего не получалось, так как мышцы языка были слабыми. В итоге получалось где-то 90% времени без усилий, 10 с усилием
> 2. Как долго в сутки: всё время (насколько это возможно), час, два, восемь?
Часа 3-4 в сутки, проще всего, когда куда-то идешь длительное время
> 3. У меня есть проблема: при жёстком мьюинге раздуваются мышцы (языка?) в области сочленения шеи и челюсти, чего я не замечаю ни у кого на обучающих видео. У тебя было такое?
Не совсем понял, о чем речь, но первое время у меня болел корень языка, между челюстью и шеей никаких проблем не было
Только на этих фотках вижу прогресс, в постах ниже нет разницы, хотя вообще надо было делать фотки в том же освещении по хорошему. Скажи плиз, у тебя в итоге выработалась привычка держать язык в правильном положении на автомате и если да, то через сколько она появилась?
https://youtu.be/AOrwGDqJwa8
>Речь ваще про позу то есть осанку.
Какая разница, он ведь мьюил и изменения на лице охуительные, о них и говорим. И да, видно как изменилась осанка по шее. Но меня больше поражает как выдвинулась максилла и нижняя челюсть, у некоторых такой результат от операции, а он если верить офк, без какого-либо травматизма и трат пассивным образом добился того же.
>кроме подбородка нихуя не изменилось
Ничего что максилла еще в небеса улетела? По родинкам еще можно сравнить и наклон верхней губы. И немного вперед она ушла, но не так значительно. Подъем вверх как раз и подтянул нижнюю челюсть
Вроде идентично, во всяком случае угол верхней губы от наклона не изменился бы, а по нему видно улучшение. Или родинка, что левее крыла носа, видно как нос подтянулся вверх относительно нее. Вообще сравнение грамотно сделано, в отличии от 99% фото прогресса, хуею с криворуких даунов порой. Вопрос тут лишь в том, не отфотошоплены ли фотки и не делал ли чел что-то еще кроме мьюинга.
От него же челюсть выдвигается нижняя вперёд или не? Ну в общем теперь когда зубы смыкаю видно нижние намного больше и зазор между верхними и нижними тоже практически ушёл, раньше можно было кончик пальца засунуть. Я ещё год назад все зубы мудрости удалил, хуй знает может из за этого. Но изменени в позиции зубов я заметил только после марта как начал мьюить
>Но прикус у меня ебаный был и нижние зубы практически не видно под верхними было
>никаких визуально различий после мьюинга не вижу, но теперь когда смыкаю зубы у меня видно 2/3 нижних зубов
Ну так-то нихуевое визуальное различие должно быть.
>>1630865
>Я ещё год назад все зубы мудрости удалил, хуй знает может из за этого.
С дивана предположу, что удаление зубов мудрости может дать свободное место для остальных зубов, тем самым скученность зубов уменьшается, а палата расширяется.
А какой ты лвл и как мьюил, с челюстью в жевательной позиции (то есть во всрато-моде) или с выдвинутой вперед?
Когда начинал делать 15, сейчас 16 лвл. Поднимаю шею, смотрю в небо при этом заднюю часть языка пытаюсь закинуть максимально далеко в горло, если язык съезжает то просто мысленно произношу букву "г" и задняя часть языка встает на место. Возможно просто организм растет, лицо меняется и мьюинг здесь не причем, а скулы генетически от отца у меня.
не то чтобы я недоволен, но если сравнивать с результатами других челов, например tomaazo (на ютубе у него видос с мьюингом 8 мес.) то его почти что нету, может быть из-за подкожного жира скул не видно или из-за того что я начал поздно правильно глотать без использования щек (2 месяца назад).
Вот этот хуй говорит, что дышать не получается из-за сутулости головы
https://www.youtube.com/watch?v=PVkcpK8oZO0
но опять же не сказано что делать и пофксит ли исправление осанки проблему
>Когда начинал делать 15, сейчас 16 лвл
А, ну ясно тогда. Повезло, что вовремя узнал о мьюинге. Когда мне было 15 о нем и узнать невозможно было. Не бросай это дело, к 18 станешь гигачедом
>>1630972
>например tomaazo
Не увидел у него улучшений, кроме того, что просто повзрослел немного и видимо похуел. Вообще хоть фото в профиль бы показал, а то хуйня какая-то с разным освещением, хотя тот же светильник сздаи можно быо включить.
>может быть из-за подкожного жира скул не видно или из-за того что я начал поздно правильно глотать без использования щек
Может быть, вполне
Неужели только операция? Есть еще Biobloc (пик 1), Hyrax (пик 2) или MSE (пик 3). Дикции наверное пиздец похлеще чем от скрытых брекетов. Но как это все поможет расширить нижний зубной ряд? На нижнюю челюсть-то ничего не нацепишь кроме беректов, а они расширить ряд не могут, только выровнять зубы, убрать скученность и то после удаления пары зубов.
>Ну так-то нихуевое визуальное различие должно быть.
Ну я имею ввиду что там ебло в зеркале я не замечаю чтобы как-то преобразилось, но мне и сравнить не с чем. А когда скалюсь у зеркало вижу уже по зубам шо чёт поменялось.
>А какой ты лвл и как мьюил, с челюстью в жевательной позиции (то есть во всрато-моде) или с выдвинутой вперед?
25 лвл, во всех позициях делаю, если один или в маске то во всрато-моде. Но я вообще только наверное последний месяц делают так что язык прямо как домкрат стоит в челюсти, до этого такого навыка его ставить не было
>>1631433
А, кстати, можешь жевать жвачку или эспандер типа jawrlsize, это конечно не выдвинет челюсть, но визуально челюсть станет охуеннее
P.S во всём нужен баланс, если перетренируешь жевательную мышцу или повредишь сустав то у тебя будет ДВНЧС, а это пиздец какая хуйня похлеще гонореи даже будет
>25 лвл, во всех позициях делаю
А почему не в какой-то одной? Противоречивую инфу встречал, но могний в т.ч Майк Мью сходятся на том, что нужно в жевательной позе со слегка сомкнутыми или чуть разомкнутыми жевательными зубами. А то что ты за пол года в таком возрасте хоть какие-то изменеия увидел это охуительно.
>>1631544
>мьюинг не поможет, он меняет только максиллу а максилла остальные кости(но не челюсть, нет).
Но он же врое как эти биоблоки тоже расширяет зубной ряд, просто более эффективно
>Биоблок единственный который МОЖЕТ БЫТЬ даст результат
Именно он или ты и про Hyrax, MSE,DNA и т.п?
>то у тебя будет ДВНЧС, а это пиздец какая хуйня похлеще гонореи даже будет
Хаха, у меня уже, мьюинг в том числе для облегчения ДВНЧС хочу опробовать, говорят помогает. Так что жевать не буду, сразу обосрение словлю. У меня помимо всратоприкуса и узких зубных рядов еще и ассимметрия, вот это хз как фиксить.
Твой сверстник на связи. Записывайся к эндокринологу, узнай, открыты ли зоны роста. Если открыты - вкалывай, чтобы получить максимум соматотропина и меньше тестостерона (он закрывает зоны роста). Зоны роста закрыты - ничего не сделаешь. Дальше только компенсировать. Хорошая осанка, высокая прическа, обувь с высокой подошвой и разные визуальные фокусы казаться выше - это все, что остается.
Короче, я так понял тут все самообманом занимаются раз с такой проблемой не сталкивались. Я уже все прогуглил. Доктор Мью говорит, что это признак, что ты делаешь правильно, но он что-то не внятно объяснил что же с ним делать или я нихера не понял. Доктор китаез говорит, что ты не можешь дышать потому что осанка плохая и горло деформировано. Практиующие на реддитие пишут разное, одни пишут что гроб кладбище, нужно вставлять распорки вроде вот этих >>1631433 иначе ты не сможешь правильно мьюкать. Другой хуйло с реддита писал, что все окей, мол мьюил пол года, сначала не мог дышать, но продолжал делать и в итоге у него через пол года получилось дышать во время мьюинга.
>6 месяцев давишь на нёбо в режиме хард
>приходишь на учебу
>ожидание: Воу, славка, да ты возмужал как!
>реальность: славик, а ты чего шепелявить начал?
тру стори, спасибо доктор мью ебаный
теперь помимо картавости еще и шеплю-сиплю во время разговора из-за прижатого языка
>теперь помимо картавости еще и шеплю-сиплю во время разговора из-за прижатого языка
Ты блять с прижатым языком разговариваешь или что? Бред какой-то. Я ктсати думал может у некоторых мьюинг может помочь от картавости, ведь улучшается тонус языка, задней его части. У меня именно в этом причина картавости, а не в уздечке или слуховых проблемах.
Доктор мью объяснил. Осталю тут, чтобы не потерять.
https://www.youtube.com/watch?v=eh9OqEd5z1k
ДА НИКАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ ПОТОМУ ЧТО !?
1 завершилось половое созревание ( вы формировались полностью )
2 в таком взрослом сформированном ебле будет результаты заметны только на 2-3 год ПРАВИЛТНОГО МЯУКАНЬЯ (тоесть язык прижат к небе широко улыбнувшись проглотить и вытянуть макушку максимум и прижать к небе надавливая максимум , внимание не жалея сил .
Ну вот и все кто просто говорит шлПа муинг не работает тот остается челюсью впалой кто делает увидит результаты через года 2 -3 все сразу не бывает удачи
Почему все решили, что они они получат челюсть чада, если будут просто ставить язык правильно
Не совсем. Для правильного развития челюсти важно правильное положение языка с детства, носовое дыхание, правильная осанка, питание. Генетика может лишь предрасполагать, но если у чела с нормальной генетикой по каким-то причрнам все детство будет забит нос и он будет дышать ртом, то челюсть у него скорее всего будет хуже чем у парня с плохой генетикой, но который дышал носом и держал язык на небе.
>>1636919
Брекеты могут помешать расширению зубного ряда, они же как бы фиксируют его наоборот. Брекеты короче говно на самом деле иногда только руинят лицо. Годятся разве чт одля выравнивания зубов, но часто после снятия ретейнеров зубы опять искривляются, потому что не решена главная проблемы - узкое небо.
ну как бы язык прижат постоянно, причем весь полностью с корнем, я даже ночью во сне научился держать, поэтому когда я пытаюсь говорить он то и дело норовит к небу прижаться => результат шипение
>>1634879
давил тебе в ухо, хуйня ваш мьюинг, за 2 года никаких внятных пруфов, ну и я на личном опыте убедился что это нерабочая хуйня, абсолютно никаких профитов
Пластинку надо было подкручивать - я так понял расширять. Но из-за того что я ее не носил, врач откручивал ее обратно. Пиздец как же я корю себя, что не носил это. И ведь молодцы родители, не забили хуй на мои зубы. Но сука как обьяснишь 8летнему омежке, что эта хуйня может жизнь определить
Пластинку надо было подкручивать - я так понял расширять. Но из-за того что я ее не носил, врач откручивал ее обратно. Пиздец как же я корю себя, что не носил это. И ведь молодцы родители, не забили хуй на мои зубы. Но сука как обьяснишь 8летнему омежке, что эта хуйня может жизнь определить
Похоже на biobloc.
>Но я, малолетний долбаеб дико стремался и снимал ее когда приходил в школу, а потом дома надевал обратно.
Жиза... Эта штука стоила дешевле брекетов и поэтому моя мамка согласилась поставить ее, но и низкая цена и слова врачихи создали у меня впечатление, что это неэффективное говно для нищебродов и я вообще не понимал нахуй оно нужно, если зубы как брекеты не выровняет и прикус не изменит (ага). Короче рот ебал идиотов взрослых, уебки порой тупее детей.
Я так понял она для расширения челюсти. Врач сказала мол каждый день подкручивайте. В итоге моя мама крутила - а я то не носил. В итоге при очередном посещении врач откручивала обратно, мол нахуя крутите если он не носит. И да, стоило недорого. А оказалось - пиздецки важная штука. Кстати я ее сейчас надел на зубы, с восьмилетнего возраста моя челюсть нихуя не выросла, разве что выпрямлена брекетами. Такие дела, обидно пиздец
>> Пиздец как же я корю себя, что не носил это.
Зубы исправлять можно лет до 40-ка, так что у вас не все потеряно
>> Для чего эта пластинка?
вы же сами и написали для чего - челюсть раширять, чтобы освободить место и поставить зубы в ряд. Верхнюю причем, нижняя не расширяется
На той гифке не очень грамотно наложено. А еще на фотке ДО у него уголки губ чуть приподняты и вообще менее выгодное положение, не похоже что дело в максиле, просто на фото ПОСЛЕ он губы чуть напряг и они вперед выдались, а кажется будто максила выдвинулась. Основной эффект от положения шеи и языка, в итоге второй подбородок ушел + загар и более маскулинная прическа и выражение лица. Ну и да, мб на 1мм он что-то там сдвинул, не отрицаю. Но 3 года блять... Можно мьюить если только ради осанки и лечения апное, ДВНЧС и т.д. Судя по тому что я видел, даже после 16 мьюинг уже дает незначительный результат, после 20 ни одного впечатляющего прогресса не видел. В 10 лет да, можно добиться результатов.
От теста зависят все вторичные половые признаки. В том числе рост костей черепа по мужскому типу и волосатость. Но на волосы так же влияют другие факторы. Хз, что там с китайцами. Но учитывая, что у них и лица менее квадратные в среднем, и средний размер пиструна ниже, не удивлюсь, если у них и правда средний "нормальный" уровень теста ниже.
Даже по ней видно, если обратить внимание на детали: мочка уха ушла назад, а кончик носа ушел вперед и вверх, т.е. лицо просто выдвинуло вперед. Тут либо фотошоп, либо реальные изменения. На губы я даже не смотрю, ибо тут действительно можно поджать. По-моему, за два года это нормальный результат. Было бы подозрительно, если бы у него появилась максилла аллигатора и ковш экскаватора, а так вполне реальный результат для взрослого человека.
Если на то пошло, то и руки кроткие спички, внезапно, и осанка сутулая у него. И рост низкий и на щеках растет не очень борода. И все равно альфа, ведь главное - челюсть и характер
>>1639512
Да нормальный результат, но не слишком мотивирует и опять же, фотки не идентично снятые и наложенно не очень. На реддите сделали гифку без отвлекающих элементов, там видно что единственная разница это наклон головы, поэтому кажется что мочка ухи и кончик носа разошлись и челюсть вперед ушла. И язык к небу присосал конечно на "после", вот и - второй подбородок. Ну и губы по разному напряжены, как я говорил, на фото ДО они прижаты немного, оттого челюсти утопленнее кажутся
>От теста зависят все вторичные половые признаки. В том числе рост костей черепа по мужскому типу и волосатость.
Блять, наверное поэтому у меня получился череп ближе к женскому. По сути все дело в нижней челюсти, остальной череп не сильно отличается, даже верхняя челюсть. На пикриле женщина выглядит как феминный кун, лол. Поэтому с волосами и штукатуркой из омежек получаются охуенные тянки.
да где той же длины? Там видно, что гораздо длиннее.
Какой понт вообще делать такие фото? Я могу без всяких мьюингов такую же трансформацию сделать за счёт волос на лице.
Вообще - это как бы намекает. Что ни пример, то ракурсы разные, освещения, бороды и прочая. Если бы это и правда так хорошо работало, разве были бы проблемы найти несколько качественных отчётов? Особенно учитывая, насколько мьюинг популярен у пендосов.
https://www.youtube.com/watch?v=lgaMSsUbUJM
Все эти результаты мьюнинга это:
1. подростки у которых рост еще не закончился. с них подростковый жирок сошел и уиии миьюинг работает
2. просто изменение положении головы и повышение тонуса мышц челюсти меняет картину
3. самообман. никакой разницы нет
пруф ми вронг
Я видел от него объяснения по типу: максила выходит вперед и нижняя челюсть поедет за ней. Да с чего вдруг ей ехать за ней? От того, что место освободилось? Ну в таком случае у людей с открытым ртом должна быть просто гигантская нижняя челюсть, ведь ей ничто не мешает расти, а не, наоборот, недоразвитая.
Даже брекетами челюсть не увеличивается. Меняется только положение зубов относительно друг друга.
Даже если бы на неё что-то и давило, с чего бы ей увеличиваться в размерах? Чёт у качков кости не растут от того, что они железки постоянно таскают.
Вот допустим я упираю язык в верх и типа верхняя частью от этого расширяется. а как расширяется нижняя?
Разница в наклоне есть, но незначительная. По ушам можно посмотреть. Но ты глянь на нос, посадку глаз, подбородок и челюсть, у правой все признаки неправильного развития лица, скорее всего из-за ротового дыхания и положения языка
>>1640563
>Чёт у качков кости не растут от того, что они железки постоянно таскают.
Кстати растут, только вширь. Гормон роста же.
Во-первых в каком месте у него узкие плечи? Во-вторых очевидно я говорил об увеличении толщины костей, а не их длины.
Бля, кароче я понял суть этих фоточек с преображением. Во всех результатах "после" голова слега повернуто. Если в первой фотке лицо снято в профиль, то во второй фотографии оно немного повернуто в сторону смотрящего, даже кусок брови начинает выглядывать и соответственно лицо кажется более вытянутым.
Ну посмотрел, не вижу. Может относительно самых широкоплечих он смотрится поуже, но с плечами явно все в порядке
Какую жевачку советуете жевать? Автор книги breath советует турецкую Falim
Можно заказать блок на ebay.
Есть кто ее пробовал? Стоит ли заморчиваться?
https://www.youtube.com/watch?v=oSwbgaTUZMc&ab_channel=EvolutionYeti
>один из двадцати участников эксперимента
парь, ну хватит уже, обоссали ваш мьюинг с пруфами. 20 человек - это вполне нормальная статистическая выборка. Это то, что семейка Мью не смогла сделать за тридцать с хуем лет или сколько там они это говно пропагандируют. закрываем тред нахуй и не перекатываем его.
> >один из двадцати участников эксперимента
целых 5%
>20 человек - это вполне нормальная статистическая выборка
только фотки мы их вам не покажем. у всех у кого были результаты мы потребуем переснять фотки в других ракурсах так, чтобы результатов видно не было, а у парня результаты которого не удалось скрыть другим ракурсом мы объявим подростком, который внезапно стал мужчиной именно во время нашего эксперимента
>только фотки мы их вам не покажем
всмысле? он показывал разные фотки с околонулевыми результатами все видео.
упомянутый тобою случай, где тянка с дисталкой по классике задрала голову лишь подтверждает, что все дело в правильно подобранном ракурсе.
если бы мьюинг реально работал, тот были бы железные пруфы в виде рентген-снимков.
>целых 5%
это просто ничто.
Наконец-то годный разъеб. И обратите внимание. Во всех так называемых результатах одно и тоже. В фотках анфас эффект рыбьего глаза на фотках до (с большим носом и вытянутым лицом) и уже нормальное качество съемки на фотках после с нормальными пропорциями. Такое ощущение, что люди специально это делают. Настолько хотят верить, что это было не зря и результат есть. В профиль та же шляпа, что обсуждалась выше. Голова приподнята и выдвинута вперед, язык подобран.
>>1655344
>Разъёб мьюинга хуем в жопу
>Наконец-то годный разъеб.
Да вы угараете? Я не сторонник мьюигна, но и "разъеб" этот ни о чем. Он то вероятно прав в своей банальной критике про "у взрослых нихуя кости не сдвинутся//все якобы удачные итоги это кривой ракурс", но сама постановка эксперимента и выборка не вызывают ничего кроме смеха. Бородатый чел на серьезных щах делает какие-то выводы, "у 10%, то есть примерно у двух человек из группы за время эксперимента зачесалась пизда". Раз 20 повторил слово "гипертрофия", потому что звучит круто.
Не понимаю, почему кому-то вообще может всерьез рассматривать абсолютно неконтроллируемый "эксперимент" с настолько нерепрезентативной выборкой. Да еще и срок всего пол года, когда известно, что если у взрослого от мьюинга выходит сдвиг на пару мм, то это дело минимум пары лет. Достаточно было просто сказать, что мьюингом челюсти не пофиксить и что ракурс решает все, но это и так все уже обмусолили и знают.
P.s. второй день занимаюсь этой ебалой, уже сплю с языком у неба (раньше только кончик касался, теперь вся поверхность)
>второй день занимаюсь этой ебалой, уже сплю с языком у неба
Как? Во-первых, как ты понял в какой позе у тебя язык пока ты без сознания (спишь), а во-вторых этого невозможно добиться на 2 день практики. Во сне сознательный контроль отключается, а подсознательная привычка еще не выработалась. Люди месяцами 24/7 практикуют чтобы выработать автоматизм.
Аллергия, дышу одной ноздрей или просто перестаю. Ночью проснулся от того, что не мог дышать - обе ноздри заложило, а ртом язык не давал. По утру, как проснулся, язык тоже на "нужном" месте. Но в целом хуй его знает, может ночью и падает, честно хз, не проверить ведь. Но в течении дня без проблем держу его прижатым к небу, но сильно не давлю, это контролировать надо. И жрать не могу с ним, мешает сучара. Только пить, и только маленькими глоточками
Доктор Мью говорит, что для взрослых половозрелых особой изменения от мьюинга 1мм в год. и то, если делать мьинг очень хорошо
Мьинг это не только правильно держать язык, но и правильная осанка
Почему тогда кто-то спит с открытым ртом, и, соответственно, с расслабленным языком, а кто-то с закрытым и прижатым к небу языком?
>>1657491
Два чаю
>>1657583
>Мьинг это не только правильно держать язык, но и правильная осанка
Да, но как держать хорошую осанку, если неправильный прикус? Я так понял именно первое вызывает второе. То есть надо как-то фиксить прикус брекеты, операция и тд, а потом осанкой заниматься
Потому что во-первых все спят в разных позах и на разных подушках, во-вторых сон состоит из нескольких фаз и тело "парализовано" в фазе быстрого (РЭМ, глубокого, с быстрым движением глаз) сна, а в фазе медленного (в какой-то её части, не во всей) ты как бы дремлешь в полусознании и на какое-то время получаешь обратно контроль над мышцами. Ну и в-третьих откуда инфа, что некоторые спят с открытым ртом, а некоторые с закрытым? Сам видел? Ну дак ты ведь не наблюдал за человеком всю ночь и не можешь точно сказать, сколько времени он провел с закрытым ртом, а сколько с открытым. Вполне возможно, что ты видел человека с закрытым ртом, как раз когда он дремал или же вообще просто лежал с закрытыми глазами, пытаясь уснуть. А стоило ему крепко заснуть, как челюсть тут же обратно отвалилась.
Ну там сложное многофакторное взаимодействие. Хз, что первично и что на что влияет. Та же осанка зависит от того, как растет твой позвоночник. Если он искривился по какой-то причине, правильную осанку ты держать не сможешь. А причин для искривления довольно много.
>1мм в год
как вы достали с этими 1мм в год, откуда эта инфа вообще? Мью-младший вспукнул чтобы инцелы продолжали верить в эту хуйню и смотреть его видосики на ютубе, которые он высирает пачками? Мью-старший уже давно раскидал все по полочкам и сказал, что мьюинг после 16 лет на структуру костей не влияет, а уж в 20+ и подавно
Тогда получается оба неправы, тут замкнутый круг и взаимосвязь одного с другим?
>>1657934
>Ну и в-третьих откуда инфа, что некоторые спят с открытым ртом, а некоторые с закрытым? Сам видел?
Ну ты литералли Фома неверующий, пока сам в рот выборке из 1000 человек не заглянешь не поверишь, что кто-то спит с открытым ртом, а кто-то нет? Да просто все определяется, те кто храпят спят с открытым ртом и у них пиздец сухо и воняет с утра изо рта и наоборот. Какая разница что спящий с закрытым ртом на 1/10 Сна его приоткроет, или наоборот, храпун закроет рот на 10 минут от всего сна. И все это тоже завязано на прикусе и положении языка.
Расширители верхней челюсти тоже можно ебошить во взрослом возрасте. Вот нижняя челюсть расширяется только операцией, что наверно пиздец страшно.
На ютубе есть долбаеб, который рассказывает про мьюинг и ему челюсть расширяет китаез из секты доктора мью. Выглядит он пиздец странно после расширения, но это работает. но что тут не работает? За твои деньги тебе все сделают. Кроме лицевой кости, мазила или как там они называют, которая в теории должна подниматься мьюингом.
Обратите внимание. У чувака на 12:05 на фотке до голова втянута в шею так, что затылок торчит назад настолько сильно, что даже не влезает в кадр. А на фотке после у него голова вдруг оказывается где-то впереди. Это даже по положению шеи можно отследить.
При наложении кадров друг на друга всё хорошо видно. Чел просто выпятил свою голову вперед относительно шеи.
Я хз, почему доктор Мью упорно старается этого не замечать.
Откуда фотка и что ты хочешь эти сказать?
Умные слова, конечно, но всю свою осознанную жизнь дышу двумя ноздрями. Переболел конъюнктивитом (хз каким, аллергический, вирусны или еще что) - после этого перестала дышать одна ноздря. Пару раз в месяц обостряется: сопли, слезы, чихи, першение, и в конце сопли становятся просто водой, которую не остановить. Фиксится само собой на следующее утро. Судя по всему аллергия, ибо дома кот, единственный аллерген. Риниты синуситы и прочая параша по симптомам не подходят.
P.S. не лечу тк казахстанец, живущий в россии. Только платные клиники, и 2 приема + анализы в моем мухосранске встанут в 5к, которые мне сейчас нужны в кошельке.
Делает только хуже, лень объяснять, гугли сам. В ютубе полно разоблачений
>>1658801
>Судя по всему аллергия, ибо дома кот, единственный аллерген.
Хех, ну да. Будь у тебя аллергия на кота, ты бы не пару раз в месяц на 1-2 дня охуевал, а постоянно. Пыль, а именно пылевые клещи, всякие клопы и прочие скрытые обитатели квартиры, бытовая химия, заносы пыльцы (да, даже зимой бывают, смотря где ты). Причин для аллергии много может быть. Ну и коньюэктивитом не болеют насколько я знаю, это скорее симптом, а не самостоятельное заболевание.
Думаю вкатиться, но даже делая неправильно у меня весь еблет и в особенности язык пиздец как устают за минуту. Не говоря уже, что язык на одном месте не держится. Это какими сверхмышцами и сверхволей нужно обладать, чтобы 24/7 этим заниматься?
Блядь, надеюсь в конечном результате у меня не будет улыбка как у Мака Демарко.
У кого как зубы изменились?
>Это вообще нормально?
Это охуеено, если бы было правдой. Нижняя челюсть вообще при мьинге измениться практически никак не может, не говоря уже о щелях между зубами за 1 месяц(!). Ты уверена что, что раньше щелей не было? Мне бы так, у меня скученность зубов, но без брекетов же никак. Зарыковская, ты?
> Нижняя челюсть вообще при мьинге измениться практически никак не может, не говоря уже о щелях между зубами за 1 месяц(!).
Чек пикрил. Я уже за это время нашла форумы про мьюинг, но не совсем уверена в достоверности.
У меня раньше были промежутки в зубах, но не такие большие и заметные, как сейчас. Зубы реально разъезжаются в стороны...
Там говорится, что такое возможно при дистальном прикусе я бы не сказала, что у меня прям пиздец дистальный прикус
>Чек пикрил
Сомнительная информация. Тут вообще обсуждения ведутся возможно ли вообще и расширение верхней палаты хотя бы на 1мм за год у взрослого человека от мьюинга, а тут за месяц диастемы на нижней челюсти, лол. Собственно, на втором пике говорится как раз что такое случается редко и только на верхней челюсти, что логично. Ну или мы свидетели чуда, даже если тебе меньше 18 лет. Какой лвл, кстати?
>я бы не сказала, что у меня прям пиздец дистальный прикус
Не пиздец, но дистальный. Для тян в такой степени идет даже как украшение. Поддавчну анона выше, если ты мьюингом для эстетики занимаешься, то я не понимаю зачем, потому что все и так просто охуенно. Закрывай лучше двач и наслаждайся жизнью на уровне сложности very easy.
анонесса делает мьинг, чтобы быть лучше, потому что это стильно модно и молодежно. Плюсы мьюинга: исправление прикуса, расширение носовых каналов для тех кто имеет трудности с дыханием, правильная осанка. Это вы себе какую-то хуйню про стальные челюсти чадов выдумали