Медицина


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
289 34 133

ПОЗВОНОЧНИКОПРОБЛЕМ ТРЕД Аноним 23/05/20 Суб 12:49:52 10396941
image.png (157Кб, 630x315)
630x315
image.png (603Кб, 1024x538)
1024x538
image.png (181Кб, 700x420)
700x420
image.png (99Кб, 370x250)
370x250
В этот тред призываются страдающие сколиозом, кифозом, хроническими болями в спине и прочими пиздецомками, имеющими отношение к позвоночнику, для обмена опытом лечения и профилактики.

Старые треды:
Прошлый: https://2ch.hk/me/arch/2019-01-07/res/771786.html
Позапрошлый: https://2ch.hk/me/arch/2018-07-15/res/702030.html
Позапозапрошлый: https://2ch.hk/me/arch/2018-02-16/res/634092.html
Аноним 23/05/20 Суб 12:54:21 10396982
Аноним 23/05/20 Суб 12:58:11 10397043
УПРАЖНЕНИЯ.jpg (547Кб, 1802x1388)
1802x1388
>>1039698
Алсо я сейчас делаю вот эти упражнения на гибкость. Есть ли от этого какой-то толк? Не помню уже кто их мне посоветовал.
Аноним 30/05/20 Суб 23:27:26 10442864
Бамп треду
Аноним 31/05/20 Вск 01:37:05 10443545
>>1039704
Голову назад запрокидывать нельзя. Остальное вроде по классике.
Аноним 04/06/20 Чтв 18:21:04 10468726
Кто-нибудь вообще смог побороть этот недуг? Мне вот гимнастика абсолютно не помогла. Другим анонам только качалка и плавание спину вправили.
Аноним 06/06/20 Суб 05:20:52 10476497
>>1039694 (OP)
Анон, у меня сколиоз + плоскостопие. 19 лвл, а выявили ещё лет в 14. Относительно недавно мимо проходил и зашёл к хирургу ортопеда не было узнать, что там со мной потому что я комнатный и собой всё это время не занимался, долбоёб. Сказал, что я долбоёб, но что пока жить можно сколиоз 1 степени, плоскостопие 2, но нужно что-то с собой делать, приводить в тонус тушку.
Суть такова. Меня в связи с летом и рассветом наступающим ещё до четырёх утра, когда на улицах уже светло, но всё ещё нет быдла, вроде как пробило заняться бегом. Но я ещё тогда спросил у того хирурга, и он сказал, что нельзя, разве что со специальной обувью. И так вот, хуйня ли это, или действительно при плоскостопии нельзя бегать? И вообще, правильно ли я полагаю, что бег это максимально эффективное занятие по соотношению прокачки здоровья к потраченному времени/деньгам, или может быть сам бег - хуйня?

Алсо, смежный вопрос. Ещё тогда, когда я был у ортопеда лет в 14, она сказала мне, что нельзя поднимать гантели больше 3 кг. Это тоже правда? Потому что в итоге я мало того что долбоёб и мне и так лень что либо делать, так тут ещё и не могу утилизировать то что не лень, то бишь гантели 6 кг и тот же бег, потому что врачи сказали нельзя.
Аноним 06/06/20 Суб 21:22:29 10479078
>>1047649
>сам бег - хуйня?
Мне кажется да. Если нет поставленной техники и есть предрасположенности в виде болезней, то от него могут начаться или усилиться проблемы со стопами, коленями, спиной и жопой. Нахуй оно надо?
Аноним 06/06/20 Суб 22:07:44 10479329
>>1044354
Нельзя запрокидывать расслабляя полностью мышцы, наклон назад можно делать до момента пока ты держишь голову.
Аноним 07/06/20 Вск 02:47:12 104798810
Сколиоз 9 градусов. 22 годика. Эта хуйня лечится в моём возрасте или уже всё?
Аноним 07/06/20 Вск 11:00:14 104804511
>>1047988
У тебя это искривление вызывает боль или дискомфорт? С такими градусами нет ограничений практически, можно заниматься почти любыми видами спорта, возможно кроме единоборств, особенно борьбы и похожих.
Аноним 07/06/20 Вск 12:32:53 104806912
Аноним 07/06/20 Вск 17:08:55 104814713
Ответьте дураку, я тут единственный, кто испытывает болевой синдром от сколиоза? Просто почитаешь разных людей, и кажется будто их единственная проблема это кривая спина и некрасиво. И ни слова о болях. А между тем это сильно влияет на качество жизни. От непрерывных болей меняется мировосприятие, значительно скуднеют эмоции, становится сложеее получать удовольствие от жизни. Диклофенак помогает, но ненадолго (принимаю его редко, только когда боли совсем сильные). И самое неприятное, что жить с этими болями до конца жизни. Уже и забыл в каком году у меня последний раз не болело. 34 года
Аноним 07/06/20 Вск 17:22:02 104815314
>>1048147
У меня от сколиоза вроде бы болит в одной точке, когда нажимаю на это место.
Аноним 07/06/20 Вск 18:05:24 104816515
>>1048147
Сейчас болит терпимо, как стал больше двигаться. А было время когда я безвылазно дома месяцами сидел, потом выходил на улицу и у меня вся правая сторона спины была как будто в огне, очень больно было, настолько что стоять не мог или сидеть, если спинка неудобная. А еще не мог в правой руке телефон держать, потому что когда долго руку согнутой держал, то под правой лопаткой боль дикая начиналась. Сейчас такого нет, но полностью от боли не выходит избавиться.
Аноним 07/06/20 Вск 19:07:25 104818616
158168590313836[...].jpg (1023Кб, 2048x1592)
2048x1592
Аноны, мне пздц? Уже неделю разогнуться толком не могу, стреляет. Из-за постоянно непонятной позы дрожат ноги, когда стою, устают быстро, и плечи тоже. Собрался к неврологу завтра. А может, к нейрохирургу пора. Есть тут кто с грыжами?
Аноним 07/06/20 Вск 20:32:53 104823117
>>1048165
Это было в первые месяцы, как ты заболел сколиозом? У меня тоже в первые 2 месяца была острая фаза - строило чуть согнуться, как спину начинало рвать.
Аноним 07/06/20 Вск 21:21:51 104826218
>>1048231
> Это было в первые месяцы
У меня сколиоз лет с 10 наверно, если не раньше. Официально вроде в 13 диагностировали. Какие еще первые месяцы, лол? Боли начались лет в 19 когда уже остеохондроз начал развиваться.
Аноним 07/06/20 Вск 22:53:10 104829919
image.png (108Кб, 366x589)
366x589
Аноним 08/06/20 Пнд 19:30:56 104867020
>>1048299
Погугли кресло-седло
Аноним 08/06/20 Пнд 22:51:03 104879321
Последние полгода ощущаю боли в пояснице. В основном когда лежу. И когда встану то несколько шагов ощущаю резкую боль, но это в определённых позах и не всегда. Когда занимаюсь какой то физической работой болей нет. Насколько я помню у меня сколиоз. Может это из за него? Что делать?
Аноним 08/06/20 Пнд 22:56:59 104879522
>>1048793
Ходить в бассейн например.
Аноним 08/06/20 Пнд 23:01:39 104879823
>>1048795
Я плавать не умею, да и может мне нельзя? Какой врач может сказать что со мной не так?
Аноним 08/06/20 Пнд 23:04:13 104880124
>>1048798
> Я плавать не умею
Учись
Тебя все равно любой врач в итоге отправит в бассейн.
Ну может еще на массажик.
Возьми несколько занятий с тренером, дальше сам.
Аноним 08/06/20 Пнд 23:09:52 104880225
>>1048798
>>1048793
Можно еще к остеопату сходить, но они стоят от 3к+ за сеанс.
Аноним 09/06/20 Втр 01:12:53 104885626
12213228.jpg (42Кб, 640x428)
640x428
Есть боль в пояснице (когда долго сижу) и в шее (после хотьбы). К какому врачу проситься у терапевта, чтобы получить нормально полное обследование позвоночника? Чтобы сказали что можно делать а что ни в коем случае из физ нагрузок?

Сам хожу на плавание почти год, помогает но не до конца.
Аноним 09/06/20 Втр 01:55:53 104889227
Аноним 10/06/20 Срд 10:30:10 104940728
image.png (72Кб, 1218x475)
1218x475
>>1048670
>кресло-седло
Яйца под угрозой, не подходит.
Аноним 10/06/20 Срд 11:05:04 104941929
>>1048892
В обычной поликлинике его нет, так что надо проситься к хирургу или неврологу.
Аноним 11/06/20 Чтв 18:56:02 105012230
Screenshot2020-[...].jpg (405Кб, 1080x2340)
1080x2340
>>1049407
Вон специальные есть, для яиц. Но дорого бл.
Аноним 13/06/20 Суб 12:12:47 105078231
Болит шея (когда сидишь -от часа). Как фиксить?
Аноним 14/06/20 Вск 18:14:03 105145032
>>1050122
А этого нет в продаже нигде и снят с производства, есть только еще более дорогой и без спинки. Вообще эти смартстулья какое-то пидорашье поделие, что по поводу стульев говорит медицина западных стран?
Аноним 14/06/20 Вск 22:48:52 105160733
>>1049419
спасибо аноны, буду проситься
Аноним 18/06/20 Чтв 01:47:55 105354734
Ну что, докатился.

19 лвл, 40 градусов сколиоз.

Лежал в санатории пару недель, поносил корсет пару месяцев.

На операцию ложиться? Если да, то что будет потом, какие будут последствия? Какие движения я совершать не смогу?
Аноним 18/06/20 Чтв 15:28:28 105381235
>>1053547
Покажи как это выглядит интересно
Аноним 18/06/20 Чтв 19:15:15 105389936
18/06/20 Чтв 19:56:19 105391837
>>1048147
такая же ситуация. Раньше полчаса-час в день сидя или стоя и всё боль, что только лежать. Долго читал про это всё, понял, какие движения вызывают напряжение мышц. Боль значительно снизилась
Аноним 19/06/20 Птн 06:45:12 105414538
>>1053812
Подобные картинки гуглятся достаточно просто. Не думаю, что моя ситуация сильно отличается
Аноним 23/06/20 Втр 20:41:27 105662039
>>1053547
Не знаю стоит ли ложиться, но 40 градусов в таком возрасте ты уже иначе не исправишь.
Аноним 25/06/20 Чтв 11:09:03 105731740
Снимок.PNG (24Кб, 743x424)
743x424
Такие дела.
Аноним 25/06/20 Чтв 11:37:51 105733641
Аноним 25/06/20 Чтв 13:49:21 105737742
Аноним 25/06/20 Чтв 13:56:05 105738943
>>1057377
Так-то да, но болит при резких движениях. Прогиба назад нет вообще, как-будто контрактура какая-то.
Аноним 25/06/20 Чтв 15:40:09 105742944
>>1057389
Советую разминать больные мышцы, а потом их растягивать. Само не пройдет, будет только хуже.
Аноним 25/06/20 Чтв 21:27:25 105760045
>>1057429
Спасибо! Растяжка действительно немного помогает при этом. Но вот болит уже третий год и действительно все хуже. Вслед за напряжением в пояснице еще и грудак поехал (прогиба нет, спондилез, артроз)
Аноним 26/06/20 Птн 19:19:36 105801646
Платиновый вопрос: как фиксить сколиоз? Болей нет, особо не мешает. Но был сегодня у ревматолога, тот сказал, что у меня нихуевый так сколиоз и надо бы с ним что-то делать. Обязательно ли идти к ортопеду и делать КТ за кучу денег?
Аноним 27/06/20 Суб 13:27:17 105823747
Хочу перед лечением диагностировать степень кифосколиоза. Что надо делать? Рентген в 2 плоскостях, платно такое умеют?
Аноним 27/06/20 Суб 17:05:10 105832348
О! А вот и нужный тред

Сап медач-двуйчич. У меня дохуище траблов со спиной. Узкие плечи, одна лопатка выпирает, одно плечо чуть меньше другого, согнутая спина конешн. И шея в лево поворачивается хуже чем в право. На удивление, это боли не доставляет а скорее всего дискомфорт. Не сильная ноющая боль возникает только после средних нагрузок.

На послезавтра записался к ортопеду. Можно ли это сейчас пофиксить пока не поздно?

Сам 185см 108кг 16 лвл. Сейчас активно борюсь с лишним весом на протяжении 2-ух недель. Качаюсь и плечи стали чуть пошире. При просто сумасшедшей диете вместе с нагрузками за неделю скинул 10кг. Потом рацион перевёл в нормальный режим но уже не жру всё подряд. За вторую неделю сбросил 5кг но при нормальном питании мышцы стали расти лучше.

Да борда 18 плюс и тд я это знаю. Но хочу почитать адекватных советов.
Аноним 27/06/20 Суб 18:32:25 105834749
>>1058323
Ну да скинь для начало до 80, потом по врачам. В частные клиники
Аноним 27/06/20 Суб 20:08:50 105837550
>>1058237
Ну да, рентген или МРТ, в больших городах а куче мест делают, как платно так и бесплатно.
Аноним 03/07/20 Птн 20:53:17 106105951
Беспокоит жжение по ноге от поясницы до пальцев. Обычно беспокоит, когда сижу или как-то нагружаю ногу (ходьба, велотренажер, гимнастика). Еще бывает такая тяжесть в стопе, что чуть ли не шлёпаю ей по полу. Нагуглил ишиас. У кого-нибудь было что-то подобное?
Аноним 03/07/20 Птн 23:25:47 106113052
Как же меня заебал сколиоз. Почти каждый день болит спина, причём часто сразу после пробуждения.Занимаюсь упражнениями для спины,это слабо помогает.Ходил к бесплатному доктору, он мне назначил обезболивающие, но проблема блять в том что их нельзя принимать постоянно, и при прекращении приёма, боль возвращается обратно, ну и всякую гомеопатию, чего ещё от нашей медицины ожидать.Купил корсет и как надел его, понял что в нём даже хуже чем без него.Видимо надо снова идти к врачу, возможно он его как-то отрегулирует, чтобы его ношение не было пыткой. Мне всего ёбаных 22 года, а у меня спина болит сильнее чем у многих дедов в 80 лет без этой хуйни. Кстати, сколиозом страдает всего 3% населения, а регулярно испытывает боль ещё меньшая часть, и , конечно же, в эти 3 % должен был войти именно я.
Аноним 04/07/20 Суб 01:32:16 106116253
Аноны, у кого-нибудь есть сросшиеся позвонки лол? Делал мрт шеи, сказали, что частичная конкресценция двух позвонков - дурачков
Аноним 04/07/20 Суб 08:20:09 106120154
У меня после 10 минут ходбьбы устает спина, но через минут 20 хотьбы внорме? Что за хуйня?
Врач невролог сказал что у меня остеохондроз, скалиоз поп, кифоз, и лордоз.скалиозыч 18 градусов, кифозм и лордоз посильнее но не слишком. Напрягает именно хуйня с усталостью спины! Мож мне надо больше в спорт? Но я слышал что со скалиозычем нельзя кучу упражнений делать, в том числе подтягиваться, приседать(хахахаха на бутылку, лол) и ганелю поднимать тоже, нельзя! Правда ли это?
К ортопеду попасть не могу, из за ковида.
Аноним 04/07/20 Суб 10:20:31 106121455
>>1061162
Бехтерева похожу у тебя
Аноним 04/07/20 Суб 10:47:00 106122156
>>1061162
У меня наоборот Люмбализация — один позвонок лишний
Аноним 04/07/20 Суб 10:48:59 106122257
>>1061201
Подтягиваться и приседать как раз можно, даже нужно.
Аноним 04/07/20 Суб 15:07:56 106132058
>>1061221
В шейном отделе тоже?
Аноним 04/07/20 Суб 15:09:30 106132359
>>1061214
Вряд ли, там ведь преимущественно поясница.
Аноним 04/07/20 Суб 17:01:10 106136860
>>1061323
Как ты вообще узнал, что у тебя позвонки срослись. Сколько тебе лет
Аноним 04/07/20 Суб 21:26:51 106142961
Аноним 04/07/20 Суб 22:41:05 106144362
>>1061368
20, говорю же, мрт сделал.
Аноним 05/07/20 Вск 01:15:23 106148263
>>1061443
Можешь скинуть снимки интересно очень
Аноним 05/07/20 Вск 10:52:23 106154764
15902273948032.png (181Кб, 700x420)
700x420
Охуенное я комбо собрал
Аноним 05/07/20 Вск 13:59:07 106159765
image.png (3313Кб, 2160x1215)
2160x1215
image.png (3729Кб, 1215x2160)
1215x2160
Аноним 05/07/20 Вск 14:17:23 106160266
>>1061597
Жёстко, а что только шеи делал?больше ничего не беспокоит?
Аноним 05/07/20 Вск 14:40:28 106160667
Лол, у меня скалиоз, а в заключении написано: патологий не обнаружено. WTF?
Аноним 05/07/20 Вск 15:15:16 106161968
>>1061606
*типа скалиоз в 18 градусов это не ПАТОЛОГИЯ?
Аноним 05/07/20 Вск 15:18:56 106162069
>>1061602
Да меня и шея особо не беспокоила, я поясницу делал вообще, и прикола ради сделал грудной отдел и шею, раз уж начал. А так спина пока особо и не беспокоит, спортом занимаюсь, живу спокойно. Дай Бог, чтоб и дальше так было.
Аноним 05/07/20 Вск 15:22:46 106162170
Аноним 05/07/20 Вск 19:09:30 106170171
Шея болит и горблюсь, что делать?
Аноним 06/07/20 Пнд 13:09:56 106187472
1 (1).jpg (94Кб, 512x494)
512x494
1 (2).jpg (92Кб, 548x435)
548x435
1 (3).jpg (148Кб, 1198x852)
1198x852
Привет анон. Я очень сомневаюсь что я в тот тред вкатился, но у меня проблема такая. Был жиробасом всю жизнь, сбросил 50 килограм и обнаружил у себя пикрил. Кости прям видно пиздец. В чем проблема? Это лечится? В чем причина? Как-то денек были в той области были не особо сильне ноющие боли, но в основном меня бесит в эстетическом плане.
Аноним 06/07/20 Пнд 13:10:38 106187573
>>1061874
Как спину не выпрямляй они все равно торчат пиздец, зарисовал все потому что параноик.
Аноним 06/07/20 Пнд 16:40:17 106193374
Насколько, должна быть жесткая поверхность, при остеохондрозе? На полу токма можа спатиньки? Или рэлевантно и на тверденьком диванчике/кроватке? Ась?
Аноним 06/07/20 Пнд 16:45:42 106193775
FFUUUUUU.png (7Кб, 513x387)
513x387
Славься великий Абу! Ты позволил мне запостить вопрос блеать!

Хуй тебе а не пасскод, макака


Ошибка постинга: bad gateway
Аноним 07/07/20 Втр 21:46:24 106245776
Объясните почему нельзя вылечить сколиоз? И появятся ли в будущем технологии для исправление этой херни?
Аноним 07/07/20 Втр 23:00:51 106251577
Потому что тяжело полностью выпрямить искривлённый позвоночник с помощью операции, в будущем наверное появится нормальное лечение от этой херни, но мы врядли доживём до него.
Аноним 08/07/20 Срд 11:37:22 106266078
>>1062457
>И появятся ли в будущем технологии для исправление этой херни?
В будущем все будет, но не будет уже нас...
Аноним 08/07/20 Срд 15:35:10 106282479
Аноним 08/07/20 Срд 18:47:39 106294580
>>1062824
Не горбиться. Блять, что за тупой вопрос нахуй, еще более обще не мог описать проблему?
Аноним 08/07/20 Срд 21:40:33 106300481
Аноним 08/07/20 Срд 22:15:03 106301782
>>1062945
А хули вы фак не сделаете? Как не горбиться? У тебя есть опыт выправления осанки?
Аноним 08/07/20 Срд 22:46:06 106302783
Реально ли выровнить тазовые кости в 21 лвл?
У меня проблема в том, что разные ягодицы ( да, я тян),нашла в инете инфу, что это нужно идти к ортопеду, но пока до него не дошла, хочу узнать здесь.
Ну и с позвоночником тоже есть проблема - сколиоз.
Аноним 08/07/20 Срд 22:48:38 106302884
>>1063027
Сколиоз хуй знает какой, но когда хожу вроде как с ровной спиной, то шея вперед наклонена. На случайных фотках замечала
Аноним 08/07/20 Срд 22:51:39 106303185
>>1063017
>Как не горбиться?
Ты не думаешь, что ответ зависит от причины, степени сгорбливания и вообще какого-либо контекста. Надо смотреть каждый конкретный случай хотя бы с фото, примечанием где болит, какой образ жизни. Нет универсальных ответов на такие вопросы.
Аноним 08/07/20 Срд 22:52:38 106303286
>>1063027
Без осмотра и супа с сисечками ничего не могу сказать
Аноним 08/07/20 Срд 23:48:29 106306487
>>1063031
> где болит
Шея, в районе хибона
> какой образ жизни.
Раньше постоянно лежал, вообще диван у меня кривой, понимаешь, я его пролежал. Не помню, то ли ногой продавил, то ли ещё чего. Короче я лежу в диванной яме. Начинает болеть когда сижу за столом и что то пишу или что то паяю, соответственно сгорбившись.

Аноним 08/07/20 Срд 23:51:03 106306588
15902273948032.png (181Кб, 700x420)
700x420
>>1063064
Спина как на пике кифоз
Аноним 09/07/20 Чтв 12:45:32 106318089
IMG202007091244[...].jpg (1023Кб, 1858x2398)
1858x2398
Что насчёт армейки?
Аноним 09/07/20 Чтв 12:48:19 106318290
Аноним 09/07/20 Чтв 12:53:28 106318691
>>1063182
Почему? У меня боли в грудной области, болезнь шайермана мау, затронуто 3 позвонка минимум, МРТ старое
Аноним 09/07/20 Чтв 23:30:37 106347392
>>1063180
Шейерман-Мау, остеохондроз и Шморли для откоса не катят. Так что по этому исследованию годен ты, братуха, дадут тебе, конечно, не А1, а Б3 или Б4 и отправят защищать очки.
Если такой расклад тебя не устраивает, то советую сходить на МРТ ещё раз, потому что за 5 лет состояние позвоночника могло ухудшиться.
Аноним 10/07/20 Птн 10:26:06 106355093
>>1063473
Странно, просто невролог говорит, что катит, да и на Ютубе есть видео где говорят, мол, это является основанием
Аноним 10/07/20 Птн 10:34:02 106355294
1594366439784.jpg (147Кб, 1080x714)
1080x714
Аноним 10/07/20 Птн 11:15:58 106356095
>>1063552
В расписании болезней указано снижение высоты позвонков в два и более раз, а на мртшке 15-20%.
Аноним 10/07/20 Птн 12:26:17 106357896
Аноним 10/07/20 Птн 12:37:16 106358497
>>1063560
Хотя у меня есть ещё хронический гепатит неуточненный и хронический панкреатит с дрисней
Аноним 10/07/20 Птн 13:49:38 106360698
Я так понимаю, что в 21 мне уже полностью сколиоз не убрать.
Но вот... Можно ли нормализовать его до такой степени, чтобы на медосмотре не было понятно, что у меня какие-либо проблемы со спиной? Даже первая степень уже критична, надо выглядеть здоровым.
Аноним 10/07/20 Птн 16:21:03 106365699
>>1063606
Сука я из за проклятого ковида не могу к ортопеду попасть
Аноним 10/07/20 Птн 19:38:18 1063761100
мрт.jpg (1052Кб, 1600x1590)
1600x1590
1.jpg (1677Кб, 2951x3406)
2951x3406
3.jpg (1862Кб, 3024x3470)
3024x3470
2.jpg (1304Кб, 2968x3426)
2968x3426
Сап. Есть шарящие аноны? 2 года мучает периодическая жгучая тупая боль между лопаток, еще всю жизнь иногда болит шея. Год назад делал мрт всех 3 отделов позвоночника пикрилы по порядку: шея, грудь, поясница, нашли всего по немногу, прикрепил. Вопрос, чем можно улучшить ситуацию в плане упражнений, не повредят ли турники/брусья/отжимания? Алсо, написали S-образный сколиоз грудного отдела 1-2 степени, но я его ни на мрт ни так не вижу, разве что совсем чутка.
Аноним 10/07/20 Птн 19:40:30 1063763101
4525236457.jpeg (107Кб, 903x1280)
903x1280
456347266.jpeg (111Кб, 1280x1078)
1280x1078
462462345.jpeg (103Кб, 956x938)
956x938
>>1063761
блять, порядок пиков почему-то сбился
Вот еще недавние фото. Насколько все плохо? Я правильно понимаю, что это кифоз?
Аноним 10/07/20 Птн 22:45:45 1063824102
>>1063761
Шея болит от грудного отдела, берешь теннисный мяч или что-то по твёрже и возле стенки прокатывай мышцы возле лопаток. А так да можешь турники и тп-.
Аноним 10/07/20 Птн 22:45:50 1063825103
1594413890626.jpeg (6Кб, 300x168)
300x168
Аноним 11/07/20 Суб 01:09:24 1063863104
>>1063824
>Шея болит от грудного отдела
Хм, но в шее ведь есть по идее свой источник боли, протрузия и начальные признаки спондиллоартроза. Хотя они могли быть вызваны искривлением в грудном отделе, да.

>берешь теннисный мяч или что-то по твёрже и возле стенки прокатывай мышцы возле лопаток
В смысле вверх-вниз или слева-направо? Спасибо за совет. А как именно это должно помочь?
Аноним 11/07/20 Суб 12:43:27 1063972105
15934440502810.png (83Кб, 948x843)
948x843
Скалиоз на 18 градусов. Не ну в принципе это же норм? Ну типо не пиздец? Двааач? А? А? А?
Аноним 11/07/20 Суб 12:44:10 1063973106
15918597236700.jpg (31Кб, 465x411)
465x411
Аноним 11/07/20 Суб 12:45:51 1063977107
>>1063973
Ну тесть это та пикча, а та предыдущая не та!
Аноним 11/07/20 Суб 18:17:07 1064065108
14778503928802.jpg (38Кб, 450x440)
450x440
>>1039694 (OP)
Подскажите годных клиник в РФ, где могут сделать операцию по поводу дорсальной грыжи диска и паралича нижних конечностей. Гугл помимо городских больниц с нейрохирургическими отделениями и частных клиник выдает НЦН и ФНКЦ ФМБА.
Аноним 11/07/20 Суб 19:23:52 1064074109
>>1064065
Операция нужно только 1 из 99 случаях. Сколько тебе лет что ноги отказали?
Аноним 11/07/20 Суб 21:06:41 1064156110
>>1064074
Не у меня, у знакомого. Около 50, хуевый случай.
Аноним 11/07/20 Суб 21:16:46 1064167111
>>1039694 (OP)
Мне кажется у меня проблема со спиной, иногда поясница болит и я что бы меньше болело весю на турнике что бы попустило, но вот недавно поседел так за пекой, повис что бы вытянуться и потерял сознание, очнулся и не помню что было, потом дошло. То есть я цепляюсь руками и расслабляю корпус и спину, что бы позвоночник тянулся вниз, у меня и до этого было чувство онемения в руках и как будто кровь приливала резко в мозг что начинало тело потряхивать. Короче в чём дело, это просто резко кровь устремляется в голову или что то со спиной?
Аноним 13/07/20 Пнд 11:03:59 1064769112
>>1063763
Вроде кифоз, но лайтовый.
Аноним 13/07/20 Пнд 14:12:33 1064871113
>>1064769
Интересно тогда, почему при лайтовом кифозе и сколиозе по всей спине дегенеративные признаки и протрузии?
Аноним 13/07/20 Пнд 14:23:17 1064877114
Аноним 13/07/20 Пнд 14:25:47 1064879115
Чуваки, как лечить остеохондроз в 21? Только операцией? Или лфк тоже норм?
Аноним 13/07/20 Пнд 15:13:12 1064909116
Аноним 13/07/20 Пнд 15:37:43 1064919117
Блять, ну и тред. Где ответы на вопросы?
Аноним 13/07/20 Пнд 15:57:39 1064931118
>>1064919
Охуел, мразь? Не твой личный легион врачей
Аноним 13/07/20 Пнд 16:51:35 1064946119
>>1064931
Да вы уебки даже фак не смогли сделать, хотя казалось бы. Мало того что фака нет, так сюда ещё и писать бесполезно
Аноним 13/07/20 Пнд 17:34:57 1064958120
>>1064946
Как же у меня горит с таких вот охуевших наглый мразей, которым все что-то должны. Тут сидят такие же аноны, с такими же проблемами, нигде не заявлено что медач это место где за бесплатно дают консультации врачи. Нужна бесплатная консультация быстро и гарантированно? Пиздуй в платную телемедицину.
Аноним 13/07/20 Пнд 17:35:51 1064959121
>>1064958
Без "бесплатная". Хотя есть и бесплатные форумы с врачами

быстрофикс
Аноним 13/07/20 Пнд 18:17:34 1064980122
>>1064879
Это же такой троллинг, да?
Аноним 13/07/20 Пнд 18:19:27 1064982123
Аноним 13/07/20 Пнд 18:22:11 1064984124
Заебали
Примерно 90% болей в спине особенно хронического это мышцы. Но это мне особо не помогает. Лечение очень дорогое
Аноним 13/07/20 Пнд 18:25:27 1064988125
>>1064871
Они у 90% населения есть (и даже в виде грыж). Только об этом никто не парится, пока вот такое описание мрт не прочитает. По твоим снимкам спина совершенно не проблемная. Не зацикливайся. Если хочешь не получить действительно проблем, то тренируй глубокие мыщцы, растягивайся и проходи пару раз в год курс массажей. И свали отсюда. Для ипохондриков другой тред.
Аноним 13/07/20 Пнд 20:37:25 1065053126
>>1064988
>тренируй глубокие мыщцы
Впервые сталкиваюсь с таким термионом, глубокие — это какие?
За советы спасибо.

>По твоим снимкам спина совершенно не проблемная.
А ты врач или просто разбираешься? Я вот по снимам мало что понял

С ипохондриком мимо, у меня были показания делать мрт: боли + предрасположенность к позвоночным проблемам + нелокальные симптомы, которые могли быть связаны с позвоночником.
Аноним 13/07/20 Пнд 23:11:39 1065117127
Приветствую. Подскажите, плиз, что это такое и как это лечить? Занимался в зале долгое время, в один раз когда делал тягу штанги в наклоне в пояснице мышцы просто отключились и спазмировались вплоть до голени. Теперь постоянные мышечные спазмы по всему телу, а если наклонится резко, то опять дикий спазм на половину тела аж сознание теряю. С позвоночником все нормально, делал мрт. Врачи говорят что я придумываю и ничего у меня не болит. Хелп плиз.
Аноним 14/07/20 Втр 00:32:33 1065156128
>>1065117
Тут искать только хорошего доктора.
Аноним 14/07/20 Втр 05:37:10 1065222129
>>1064980
Я не троллю! Просто мне один анон в медаче другом, написал что лечить остеохондроз можно только операцией. Но может можно лфк там или какие таблетки? Потому что после операции восстановление год занимает, а это очень много и долго. Вот ссылка на тот тред: https://2ch.hk/me/res/605208.html#bottom. А вот номер поста! 1064781
Аноним 14/07/20 Втр 10:41:31 1065257130
>>1039694 (OP)
Всем добра.
Предположительно есть грыжа в шейном отделе боль такая же, как в поясничном, где я делал мрт. От нее уже куча неврологической хуеты в виде онемения, болей, мигрени, спазмов и пр., + имеется какая-то ебота с кровообращением, похожая на 5% по силе ТИА. Мрт мозга делал, ничего не показало. Поимел сейчас еще немного денег, в пределах 50-100к. Знающие, с чего начать, как облегчить свои страдания?
Аноним 14/07/20 Втр 10:54:06 1065258131
>>1065257
В смысле предположительно? Как узнаешь точно приходи
Аноним 14/07/20 Втр 10:57:38 1065263132
>>1065258
Да почти 90% что она, ощущения те же, что при грыже в поясничном. Мрт конечно сделаю, но мне просто интересно, сейчас хоть как-то умеют фиксить грыжи без хирургии, или уже нужно морально готовиться?
Аноним 14/07/20 Втр 11:05:00 1065265133
>>1065263
Если грыжа свежая до полугода вроде, то тебе в клинику Ткачева. Если грыжы не будет погугли в Ютубе А.П Лукьянов.
Аноним 14/07/20 Втр 11:07:24 1065267134
>>1065265
Окей, спасибо, посмотрю.
Аноним 14/07/20 Втр 11:13:20 1065272135
Аноны, подскажите, корректоры осанки - годная штука? Горблюсь постоянно за комплюхтиром, уже родители начали замечать живу отдельно. Пора бы как-то приучить себя выравниваться, но банально забываю
Аноним 14/07/20 Втр 11:46:00 1065284136
>>1065272
Хуета. Лучший корректор это упражнения для мышц спины.
Аноним 14/07/20 Втр 11:49:53 1065285137
Аноним 14/07/20 Втр 11:53:02 1065288138
Аноним 14/07/20 Втр 12:14:21 1065291139
>>1065053
Погугли статические упражнения на спину.
Я не врач, но разбираюсь. Плюс в медицине работаю, мрт читать умею.
Еще раз говорю, что по МРТ все нормально. Только в случае, если есть выраженные ночные боли и/или утренняя скованность, необходимо сдать ревмопробы. Но в 99% случаев тут будет просто дегенератика на фоне слабости одних мышц и перегруженности других.
Аноним 14/07/20 Втр 12:17:40 1065292140
>>1065222
Операция (по поводу осложнений непосредственно остеохондроза) делается только если нога откажет, сраться начнешь под себя, либо боли будут такие шо повеситься захочешь. В остальных случаях консервативное лечение.
Аноним 14/07/20 Втр 15:05:58 1065357141
>>1065291
Спасибо еще раз, анон. Если не трудно еще скажи, я правильно понял, что дегенератика это полностью необратимый процесс? То есть с возрастом только хуже.
Аноним 14/07/20 Втр 15:07:51 1065358142
>>1065272
>Аноны, подскажите, корректоры осанки - годная штука?
Купил как-то на алиэкспрессе ВРОДЕ нормальный по отзывам корректор, на деле никак не помогал, разве что если совсем туго затянуть, но тогда дольше получаса не выдержишь в нем. Я так понял это все хуйня и как выше сказали, надо делать упражнения, укреплять мышцы спины, они и есть естественный корсет.
Аноним 14/07/20 Втр 16:13:44 1065379143
Аноним 14/07/20 Втр 16:38:10 1065389144
>>1065379
>>1065358
>>1065288
Спасибо, ребят. Корсет таки заказал, но буду ещё делать упражнения на спину.
Добра и здоровья.
Аноним 14/07/20 Втр 16:48:21 1065393145
>>1065389
>Корсет таки заказал
Смотря какой, конечно, но вообще зря.
Аноним 15/07/20 Срд 09:17:12 1065678146
>>1065357
Это необратимый и неизбежный процесс. У кого-то он начинается раньше у кого-то позже. На это влияет генетика и образ жизни. Снижается высота дисков, что влечет за собой изменение геометрии фасеток. Возникает вторичный артроз, который со временем становится деформирующим. Параллельно образуются костные разрастания (как попытка организма увеличить площадь опоры, при износе хряща). Вся эта лишняя компания начинает раздражать нервные окончания, возникает защитный спазм мышщ. Ну и имеем замкнутый круг: боль -> спазм > боль.
Хорошие новости заключаются в том, позвоночник является крайне динамической структурой и его компенсаторные возможности огромны. Т.е. если где-то сбоит, вся система просто перенастраивается и начинает функционировать нормально. Надо просто ей в этом помочь. В первую очередь увеличив силу мышц и устранив застойные явления.
Короче не запускай себя и все будет ок.
Аноним 15/07/20 Срд 16:32:47 1065823147
>>1065678
Храни тебя всевышний, спасибо за доступное объяснинеие как это работает. Буду гуглить упражнения.
Аноним 16/07/20 Чтв 05:26:28 1066064148
>>1065285
Фронтальный присед. Именно для развития навыка держать спину ровно. Там чуть сгорбишься и штанга падает вперёд. Если боишься кокочалки, то делай его же со шваброй или просто руки на грудь положи. Ещё можешь ходить и представлять что у тебя в ямочке между ключицами железный шарик, и он не должен упасть.
Аноним 16/07/20 Чтв 05:30:54 1066065149
>>1065291
> утренняя скованность,
Было такое, появлялось так, что после 4ч сна просыпался от боли в грудном отделе симметрично сзади, ррмбовидные? какая-то судорога, да такая, что даже и пресс начинало сводить, чтоб её компенсировать.

Решилось за недели три, добавлением турников и кокочалки.
Аноним 16/07/20 Чтв 08:36:40 1066084150
Как же я, блядь, заебался от ебаного остеохондроза. Уже полтора месяца эта хуйня, сначала от плечей все онемело, за недели две прошло все, кроме кистей рук и все нахуй, они не проходят. Как разъебать ебаных врачей-даунов? Мне разве не должны были сделать мрт? Мне просто таблетки прописали и домой отпустили.
Аноним 16/07/20 Чтв 11:32:20 1066127151
>>1066084
Да, пожалуй, стоит сделать МРТ. Если будет просто дегенеративная картина, то стоит посетить мануального терапевта. Пока же можно сирдалуд несколько дней попринимать на ночь. Может и отпустит.
Аноним 16/07/20 Чтв 11:36:32 1066130152
>>1066065
После физических упражнений, обязательно тянись по 2-4 минуты - грудной отдел и заднюю поверхность бедра. Шею и поясницу наоборот старайся лишний раз не дергать.
Аноним 16/07/20 Чтв 17:58:41 1066260153
>>1066127
У меня компрессионный перелом был в детстве, невролог мне намекнул, что нормальный мануал не будет со мной связываться. И как выбить мрт? Я как-то просил, но мне не ответили даже.
Аноним 16/07/20 Чтв 17:59:26 1066262154
>>1066260
> Просил врача*
Самопочин
Аноним 17/07/20 Птн 00:22:59 1066447155
Screenshot2020-[...].jpg (1284Кб, 1080x2340)
1080x2340
Можно ли исправить сколиоз 9 градусов вися на турнике в 24 года? На пике моя спина
Аноним 17/07/20 Птн 00:35:34 1066450156
>>1066130
> по 2-4 минуты - грудной отдел и заднюю поверхность бедра.

Спасибо за совет.. Грудной вообще хрен потянешь, только если кошку делать? Заднюю поверхность бедра - не тянется, только под коленом чувствую натяжение, а в бицухе бедра совсем чуть чуть .
Аноним 17/07/20 Птн 06:34:07 1066488157
Аноны, поможет ли то, что я каждый день подтягиваюсь моей спине? Также, как пофиксить вымирающий кость на шее? (Шея сам по себе длинная, и там, где шейный отдел заканчивается, наружу выпирает косточка)
Аноним 17/07/20 Птн 06:34:30 1066489158
Аноним 17/07/20 Птн 11:24:46 1066537159
Аноним 17/07/20 Птн 11:38:28 1066545160
>>1066450
Навалом упражнений в йоге для позвоночника. Еще валиком прокатывай.
Аноним 17/07/20 Птн 14:02:16 1066611161
>>1066488
О, это называется хибон. Ответа здесь ты всё равно не получишь пока не принесешь бумажку от врача, такие здесь нравы
Аноним 17/07/20 Птн 14:09:39 1066618162
>>1066611
В интернетах не могу даже просто посмотреть картинки по этому слову, хуйню всякую выдаёт.
Аноним 17/07/20 Птн 14:14:01 1066621163
>>1066618
Нашёл. Пишут, что это 'холка'. Диагноз: долбоёб, держите осанку.
Аноним 17/07/20 Птн 14:29:08 1066626164
>>1066130
>Шею лишний раз не дергать
Почему?
Аноним 17/07/20 Птн 18:15:27 1066730165
15949202030170.mp4 (19853Кб, 608x320, 00:03:30)
608x320
Как же я орал одновременно от смеха и психической боли при просмотре
Аноним 17/07/20 Птн 18:28:33 1066733166
>>1066730
Хотелось бы узнать предысторию этого пиздеца. Чё это?
Аноним 17/07/20 Птн 18:36:26 1066739167
Во время родов получил травму шеи и кефалагематому головы. Это сказалось на моей шее, поэтому она у меня периодически болела и хрустела. Три месяца назад неудачно повернул шеей, теперь я испытываю жесткую дереализацию, нарушение конйентрации с болями в шее и затылке. Пошел к педиатру, она меня направила на комплексный узи шеи, головы, почек, печени, щитовидки. Никаких патологий выявлено не было. Из-за пандемии сейчас затруднительно ходить к врачам, некоторые больницы закрывают. Мне просто обидно за такое ебанное лето, за что блять, сука, я хотел дрочить матан и готовиться к экзам, а я лаже за компом сидеть не могу, потому что шатает ну за что сука. Спорт мне абсолютно не помогает, чоо с ним, что без него, я такой же тупой даун, хотя раньше мне легко давалась любая умственная работа, был отличником, участвовал в олимпиадах. сукааааа
Аноним 17/07/20 Птн 19:01:21 1066746168
15949271866300.jpg (619Кб, 2246x1080)
2246x1080
Аноним 17/07/20 Птн 19:39:49 1066758169
>>1066746
Лучше на массаж сходить
Аноним 17/07/20 Птн 22:50:58 1066843170
>>1066739
УЗИ шеи или допплерографию сосудов шеи и головы?
Если нет то иди первым делом на второе.
+ контроль давления
Аноним 18/07/20 Суб 00:39:47 1066865171
Вчера в одном треде видео интересную мысль, что кривой прикус может влиять на осанку, в частности на шею. Это правда? Потому что прикус у меня не прям ужасный, но птичий профиль в наличии и шея вперёд выдаётся. Есть шанс пофиксить шею, исправив прикус?
Аноним 18/07/20 Суб 07:19:03 1066913172
Аноним 18/07/20 Суб 07:19:33 1066915173
>>1066843
С давлением у меня беда: то повышается до 140, то нижнее понижается до 47
Аноним 19/07/20 Вск 06:45:02 1067237174
>>1066865
Фикси прикус, чел у меня таже херня, плюс ВНЧС. Фикси пока не поздно
Аноним 19/07/20 Вск 06:47:34 1067238175
Аноним 19/07/20 Вск 16:29:48 1067373176
>>1067237
Когда будет поздно? Я пока не могу, там денег на это надо прилично, а я максимум 30к сейчас наскребу.
Аноним 19/07/20 Вск 16:36:52 1067374177
К какому врачу идти с МРТ шеи? Шишонин советует всем вертеброневролога, но я погуглил и вроде это чисто российский прикол какой-то, в других странах таких врачей нет. Стоит идти? Хочу пожаловаться на плохое кровообращение и неприятные ощущения в шее, которые усиливаются после физических упражнений.
Аноним 19/07/20 Вск 17:00:49 1067387178
Оперировался кто? Мне примерно 15 лет назад проплатили операцию в каком-то Новосибирском нии. Уже хотели делать, но один врач отговорил, что в таком возрасте не нужно. Вот мне уже 23, зона роста закрыта.
Суть в чем: поверх позвоночника натягивают металлическую конструкцию, она крепиться к самому позвоночнику. Из минусов на то время:
1. Нельзя сидеть первые полгода после операции.
2. Нельзя поворачивать телом, оставляя при этом таз в одном положении.
3. Нельзя нагибаться, чтобы те же шнурки завязать из положения стоя.
Из плюсов:
1. Мои 35+ градусов превращаются в 5-7
2. Плюс несколько сантиметров к росту
3. Не будет горба под одеждой не заметен и так, но на пляж я уже не хожу, например
Но это все на момент 2005-2006 года, сейчас многое изменилось. Может здешний анон живет с подобным?
Аноним 19/07/20 Вск 23:51:20 1067556179
А есть смысл укреплять мышцы спины и шеи, если они кривые? Им поможет это выпрямляться?
Аноним 20/07/20 Пнд 01:21:52 1067568180
>>1063763
Все совсем не плохо, анон, начни заниматься ЛЕГКОЙ физкультурой и постепенно повышай нагрузки
Аноним 20/07/20 Пнд 01:23:23 1067569181
>>1066260
Шейного отдела? Как так получилось?
Аноним 20/07/20 Пнд 02:18:49 1067578182
Аноним 20/07/20 Пнд 07:24:16 1067609183
Начал делать упражнения на выравнивания осанки и частенько после этого немеет левое плечо. Это норма? У кого-нибудь такое было?
Аноним 20/07/20 Пнд 07:41:47 1067611184
1595220105235.jpg (7504Кб, 4000x3000)
4000x3000
Сильно ли влияет лишний вес на позвоночник?

Сейчас отожрался на карантине до 103 килограмм. Пузо отожрал огромное бля, чувствую что спину посередине тянет как у беременной бабы. Раньше был 75 при росте 186. Потерял берега чёт и жрал все подряд последние месяцы.

Попытался тут на пробежку выбежать чтобы начать гонять так мои ноги после второго километра охуели и я прекратил.
Аноним 20/07/20 Пнд 08:21:50 1067614185
Аноним 20/07/20 Пнд 13:14:23 1067711186
Странная хуйня со мной: когда хожу если не сутулюсь, тоесть хожу прямо, держу спину ровно - через минут 10-20 ходьбы с выпрямленной спиной начинают "уставать" мышцы. Типа как бы затекают они. Приходится вертеться туда сюда, разминаться, или горбиться. Если сутулюсь то могу час ходить быстрым шагом, хоть бы хны. Что за хуйня? Не ходить же мне горбуном всю жизнь!
Аноним 20/07/20 Пнд 13:29:42 1067717187
>>1067711
Мышцы не привыкли к такому положению
Аноним 20/07/20 Пнд 20:29:19 1067839188
грыжа в позвонке-это конец?
Аноним 21/07/20 Втр 00:55:29 1067896189
>>1067717
А привыкнут ли и если да, то через сколько примерно?
Я другой анон, но меня демотивирует это держать осанку каждый раз и забиваю.
Аноним 21/07/20 Втр 10:06:57 1067943190
>>1067896
А я тот самый, и тоже жду ответа. Сидим ждем вообщем тут, как то фуфлыжно сидим то
Аноним 21/07/20 Втр 10:07:28 1067944191
Аноним 21/07/20 Втр 18:02:11 1068082192
>>1067944
Мышцы которые растянуты т.е задние где трапеция, где лопатки укрепляешь, мышцы которые укороченные растягиваешь т.е. грудные . Но это на практике так легко и понятное дело не быстро
Аноним 21/07/20 Втр 20:56:10 1068131193
можно ли отжиматься и делать потягивания?
Аноним 22/07/20 Срд 11:42:03 1068309194
1595407323022.jpg (2340Кб, 2946x2258)
2946x2258
>>1039694 (OP)
Ноет и болит шея если повернуть голову налево, сделал МРТ.
Это лечится ? если да то как ?
Аноним 22/07/20 Срд 11:46:02 1068311195
Аноним 22/07/20 Срд 12:58:20 1068342196
>>1068311
ну а что, теперь так и ходить с болями ?
Аноним 22/07/20 Срд 13:03:44 1068343197
>>1068342
Не хочешь - не ходи. Обезболивающие и миорелаксанты в помощь
Аноним 23/07/20 Чтв 12:46:02 1068672198
Стала болеть шея после сна, особенно в выходные, когда валяюсь по 9-10 часов. Подумываю взять ортопедическую подушку чтоб это пофиксить. Пользовался кто? Расскажите о впечатлениях.
Аноним 23/07/20 Чтв 14:05:27 1068710199
>>1068309
Плохо дело ж.
тоби пизда
Аноним 23/07/20 Чтв 19:43:03 1068821200
images[1] (4Кб, 357x141)
357x141
Спиногрызы, у меня поясница хандрит, побаливает, когда гантели тереблю, на велике ездию и сижу, подозреваю остеохондроз, шейный уже есть. Посоветуйте что делать? Идти к врачу или можно как то самому, они там все равно такие болезни не особо лечат.
Аноним 23/07/20 Чтв 19:49:01 1068822201
15954674591660.jpg (138Кб, 600x359)
600x359
>>1068821
>подозреваю остеохондроз
Аноним 23/07/20 Чтв 19:57:26 1068824202
>>1039694 (OP)
БЛЯ ДВАЧ ПОМОГИ
ВЫПИЛ ДВА ПИРОКСИКАМА И ДРОТАВЕРИНА ЧУТКА ПОПУСТИЛО НО ВСЕ РАВНО ПОКА ПИШУ БОЛЬ АДСКАЯ
ПРОСНУЛСЯ КОРОЧЕ ПОХОДИЛ КОФЕ СВАРИЛ И ХУЯК НЕРВ ЗАЩЕМИЛО ГДЕ ТО - КОГДА ШЕЕЙ ПЫТАЕШЬСЯ ВПРАВО ПОШЕВЕЛИТЬ ИЛИ НАКЛОНИТЬ ОТДАЕТ В ПРАВУЮ ЛОПАТКУ ШО СОЗНАНИЕ ТЕРЯЙ
ЩАС ПЫТАЛСЯ ПОДРОЧИТЬ ШЕЮ ВПРАВО С ПОМОЩЬЮ РУК КУДА ПОЛУЧИТСЯ, РУКАМИ ПОМАХАЛ И МАЗЬЮ НАМАЗАЛ ПЕРЦОВОЙ
ХОНДРОЗЫ ВСЮ ЖИЗНЬ С ДЕТСТВА ЕБАШИЛИ ПОСЛЕДНИЕ ПОЛГОДА НА СПОРТ ВСТАЛ ВРОДЕ ПОЛЕГЧЕ СТАЛО(НО НЕНАМНОГО)
МНЕ ЖЕ ЗАВТРА НА РАБОТУ БЛЯЯЯЯ ПОМОГИТЕ ПАЦАНЫ ЧЕ ДЕЛАТЬ ЕСТЬ ЛИ КАКАЯ НИБУДЬ МЕТОДИКА ЧТОБЫ НЕРВ ПОПУСТИЛО ИЛИ ЕГО УЖЕ НЕ ПЕРЕЖИМАЕТ И ОН ПРОСТО ПОВРЕЖЕДЕН БЛЯЯЯ ПОМОГИТЕ
Аноним 23/07/20 Чтв 20:49:57 1068844203
>>1068824
ПИЗДЕЦ МНЕ ТАК НЕ ОТВЕТИЛИ МЕНЯ ЧУТЬ ПАРУ РАЗ НЕ ВЫРУБИЛО НАХУЙ
Аноним 23/07/20 Чтв 21:16:11 1068848204
>>1068844
Скорую вызывай, дебил
Аноним 23/07/20 Чтв 21:20:56 1068850205
>>1068848
В моей мухосрани нет скорых. Я пару раз в жизни вызывал с пневмонией каждый раз нахуй слали.Так и чудом выживал дома. А че щас с ковидом творится вообще страшно представить.
Аноним 23/07/20 Чтв 21:25:10 1068854206
>>1068850
Ну падай в обморок тогда, что ещё делать.
Аноним 23/07/20 Чтв 21:30:17 1068857207
>>1068854
блядь я просил упражнение чтобы расщемило нерв
Аноним 23/07/20 Чтв 22:27:27 1068861208
VID202007222138[...].mp4 (3786Кб, 720x1280, 00:00:12)
720x1280
IMG202007221140[...].jpg (2342Кб, 2946x2258)
2946x2258
Аноним 23/07/20 Чтв 22:57:00 1068868209
>>1068861
Лечебная гимнастика.
Аноним 24/07/20 Птн 12:54:14 1069007210
Аноним 24/07/20 Птн 14:42:45 1069041211
Аноним 24/07/20 Птн 15:14:48 1069051212
Блять, почему у меня спина затекает при ходьбе? Останавливаюсь все в норме, а она затекает и все если хожу бля, не сильно правдо но хз. Как спину не держи все равно. Мне остеохондроз поставили, но разве это остеохондроз? Типа затекают ИМЕННО мышцы трапеции, и еслив допустим я иду по тротуару и у меня мышцы затекли, я начинаю отжиматься все проходит! Но не могу же я все время как у меня спина затекает, отжиматься! Зарядку делаю, мазал спинку пенталгином, жру сердалурд, комбилепен табс пропил уже и - нихуя! Плииз аноны, посоветуйте чего нибудь мудрого!
Аноним 24/07/20 Птн 16:20:54 1069072213
Спондилоартроз, но почему-то врач даже мне о нем ничего не сказал. Походу 1 степени, мне 21.насколько плохо?
Аноним 24/07/20 Птн 16:27:35 1069073214
>>1069072
Если врач не сказал, откуда тебе о нём знать?
Аноним 24/07/20 Птн 16:35:16 1069076215
>>1069073
На снимке написано спондилоартроз ПОП. А невролог ничего не сказал(
Аноним 24/07/20 Птн 16:36:03 1069077216
>>1069073
Ответь скорее Анончи, я паникую
Аноним 24/07/20 Птн 16:43:46 1069079217
Аноним 24/07/20 Птн 16:58:16 1069083218
>>1069077
С паникой к психиатру
Аноним 24/07/20 Птн 16:58:35 1069084219
>>1069076
На заборе тоже написано
Аноним 24/07/20 Птн 17:10:58 1069087220
>>1069084
Ты дурной? Спондиллоартроз значит просто так написали ему?
Аноним 24/07/20 Птн 17:14:21 1069088221
>>1069087
Это пишут для врача а не для пациентов с ипохондрическими наклонностями
Аноним 24/07/20 Птн 17:27:13 1069097222
>>1069088
И? Мне похуй должно быть? Этоя ипохоня, что хуй забить или чо?
Аноним 24/07/20 Птн 18:20:20 1069116223
Аноним 25/07/20 Суб 02:11:30 1069276224
>>1069088
>Это пишут для врача а не для пациентов
А для врача просто так от балды пишут, просто по приколу, да?
Аноним 25/07/20 Суб 06:16:22 1069290225
Блять, почему у меня спина затекает при ходьбе? Останавливаюсь все в норме, а она затекает и все если хожу бля, не сильно правдо но хз. Как спину не держи все равно. Мне остеохондроз поставили, но разве это остеохондроз? Типа затекают ИМЕННО мышцы трапеции, и еслив допустим я иду по тротуару и у меня мышцы затекли, я начинаю отжиматься все проходит! Но не могу же я все время как у меня спина затекает, отжиматься! Зарядку делаю, мазал спинку пенталгином, жру сердалурд, комбилепен табс пропил уже и - нихуя! Плииз аноны, посоветуйте чего нибудь мудрого!
Аноним 25/07/20 Суб 10:45:33 1069314226
>>1069290
амитриптилин 0,25-0,75 на ночь
Аноним 25/07/20 Суб 10:54:11 1069316227
>>1069314
Это же антидепрессант? Нахуя он мне?
Аноним 25/07/20 Суб 13:54:27 1069365228
Двачик, родной, хелп. По фото есть сколиоз(вроде как небольшой), какой конкретно рентген нужно сделать, грудного/шейного/поясничного отдела ? Не хочу тратить деньги на консультации,что-бы услышать,что нужен ренген и потом уже со снимком снова приходить, как по мне проще сразу.
Аноним 25/07/20 Суб 14:15:40 1069368229
А где у вас FAQ треда? Какие упражнения мне делать??
Аноним 25/07/20 Суб 15:05:50 1069377230
>>1069365
Лучше все отделы сделать, если врач разрешает и есть бабки. А если нет, то просвечивай только ту зону, которая беспокоит.
Аноним 25/07/20 Суб 16:13:10 1069398231
>>1069368
Бочку сделай, петух охуевший. Изучи все сам и напиши свой фак. Это ведь ты? >>1064946
Аноним 25/07/20 Суб 23:27:52 1069495232
Сап позвоны, не знаю стоит ли пилить отдельный тред, или может кто поможет здесь. В начале весны хапнул межпозвоночную грыжу в крестцовой области. Неделю лежал на кровати, ходил максимум до туалета и обратно, были дикие боли. Обратился в центр Дикуля, там сделали МРТ и собственно рассказали про грыжу. Прописали курс таблеток, пропив который я "встал на ноги". Но качество жизни с тех пор заметно ухудшилось. Присутствует постоянная ноющая боль в пояснице. При физических нагрузках боль усиливается. Может также сильно заболеть, если усну не на том боку. Короче в свои 30 чувствую себя 60-ти летним стариком.
Думаю делать операцию, но это весьма сыкотно, т.к. есть риск остаться вообще парализованным. Короче, есть те кто сталкивался с таким? Живем в 21 веке, может есть уже какие-то годные способы избавления от грыжи с минимальными рисками? Готов влезть в кредиты, лишь бы вновь почувствовать себя человеком, а не старой рухлядью. У Дикуля предлагали какой-то курс лазерной терапии, хотя и сказали что грыжу она не уберёт, лишь немного уменьшит, но я что-то скептически к этому отнесся.
Аноним 26/07/20 Вск 06:42:12 1069554233
>>1068672
> Стала болеть шея после сна,
Физкультура в жизни есть? Спину качаешь? Надо. Утром зарядку делаешь? Надо. В твоём случае 20 раз головой в разные стороны повороты и 20 раз наклоны, без фанатизма.
Аноним 26/07/20 Вск 06:44:29 1069556234
>>1068857
Анон, как дела с нервом?
Аноним 26/07/20 Вск 06:50:59 1069558235
>>1069495
Расскажи про свой образ жизни до травмы, была физактивность? Как получил травму? Есть положительная тенденция в улучшении после травмы, уже ж несколько месяцев прошло? Грыжи не проходят никогда полностью, но качество жизни заметно можно улучшить, укрепив мышцы, но только нельзя напрягаться в острый период. Как чувствуешь себя при ходьбе, сколько можешь пройти без боли?
Аноним 26/07/20 Вск 23:19:09 1069854236
Начали неметь пальцы на левой руке,гугол врет что это шейная грыжа,но шея не болит ни при движении,ни при прощупывании.
Возможности сделать снимок нет.
Вопрос к доброму анону
-что это за хуйня
-можно ли физкультурить
-можно ли сидеть за пекой
Аноним 26/07/20 Вск 23:42:52 1069858237
>>1069854
Ну грыжа может и не болеть. Может быть что угодно, от остеохандроза до рассеянного склероза, тут надо разбираться
Аноним 27/07/20 Пнд 08:19:15 1069907238
>>1039694 (OP)
Как облегчить боли при сколиозе второй стадии 23 град в грудном отделе? Болит шо я хуею. Протрузий нет.
Аноним 27/07/20 Пнд 08:20:02 1069908239
>>1048186
>Есть тут кто с грыжами?
Дяде вырезали из поясничного отдела грыжу.
Аноним 27/07/20 Пнд 08:20:59 1069909240
>>1053547
>40 градусов сколиоз
Это же пиздец и это никого не смутило?
Аноним 27/07/20 Пнд 08:23:32 1069910241
>>1063473
>для откоса не катят
Анонче, если сколиоз 23 градуса в положении стоя(грудной отдел) и 20 лежа на КТ, то этого достаточно для откоса? Вторая степень все таки.
Аноним 27/07/20 Пнд 09:52:49 1069925242
>>1069910
Да, достаточно. Для категории В нужно искривление от 18 градусов и лёжа и стоя.
Аноним 27/07/20 Пнд 10:31:29 1069934243
18 градусов скалиоза, этож не сильно много, да?
Аноним 27/07/20 Пнд 10:32:20 1069935244
>>1069554
Через день делаю всякие лодочки-хуёдочки и гимнастику шишонина, особого эффекта не чувствую.
Аноним 27/07/20 Пнд 10:34:52 1069937245
>>1069925
>Да, достаточно
Ну хоть в чем-то я преуспел
Аноним 27/07/20 Пнд 10:42:38 1069941246
>>1069935
Да согласен, эффект не быстрый. Зарядка после сна обязательно. У меня раз в месяц стабильно затекала шея, доходило до пиздеца, что аж стреляло. Добавил зарядку после каждого сна и прошло.
Аноним 27/07/20 Пнд 14:10:32 1069987247
>>1069558
Образ жизни 50/50, не скажу что атлет, но и не сижу на жопе 24/7. Работа подвижная, хотя и не связана с какими-то особыми физ нагрузками. Случилось так - у родственников дома был ремонт, я помогал весь день таскать всякие тяжёлые штуки, впринципе не сильно надрывался и казалось что все ок. Вечером пришел домой, сел на диван перед телеком (каюсь, сидел в довольно кривой позе + довольно долго), после чего потянулся за стаканом чая, для этого пришлось повернуть корпус на довольно большой градус. Вот тут то и случился пиздец. В пояснице что случилось и меня скрючило на неделю. Не помню чтобы ощущал какой-нибудь хруст или типа того, просто прострел острой боли и невозможность пошевилить нижней частью тушки без адских мучений.
Потом было МРТ ну и то что я описал в прошлом посте. Единственный нюанс, почему-то врач в центре сказал что возможно грыжа уже была, и в принципе у меня действительно давно были не сильные дискомфортные ощущения в этой области, а после того дня просто все усложнилось. Такие дела.
Аноним 27/07/20 Пнд 14:44:15 1069995248
>>1069316
Если ты такой умный то нахуй спрашиваешь
расслабляет мышцы и снимает нейропатическую боль в малых дозах
Аноним 27/07/20 Пнд 14:57:19 1070001249
Аноним 27/07/20 Пнд 17:13:27 1070062250
сап, болит поясница. Сижу за пк неровно и также проседаю в росте (был 174, через месяц 169, ещё через неделю 168), очень активно, видно. Периодически замечаю перед зеркалом что я через чур низкий, это подтверждает то что я проседаю, месяц назад гулял и резко жестко заболела поясница (я тогда думал почки), задние мышцы почему то расслабились и я протяжно бзднул я уже думал с подливой ибо нога намокла, но это был пот. Я не знаю что мне делать, получится ли гимнастикой фиксануть?
Аноним 27/07/20 Пнд 19:48:58 1070122251
Аноним 28/07/20 Втр 03:49:38 1070266252
>>1039694 (OP)
Позавчера ударился позвоночником чуть ниже шеи, когда залез под стол. Немеет рука. Больно долго сидеть.

Достаточно ли сделать рентген позвоночника в частной клинике? Сидеть в очерях в местной поликлинике неохота.
Аноним 28/07/20 Втр 16:39:33 1070395253
images (1).jpeg (10Кб, 273x184)
273x184
>>1069858
Я в джунглях,кругом гуки.Врача убило на прошлой неделе и нового сказали не ждать.
Вопрос вызывать медэвак или ждать вывода?
Аноним 29/07/20 Срд 01:46:57 1070557254
бля ребята подскажите чо такое может быть. в последние время стало тяжело сидеть долго за компьютером из-за боли в шее/лопатке. больно совершать вращательные движения плечом, так ж переодически больно наклонять голову вперед и запракидывать назад, при вращении шеи также дискомфорт и начинается кружится голова. иногда отдает в локоть.
Аноним 29/07/20 Срд 01:50:36 1070558255
>>1070557
так ж все это сопровождается щелчками, с недавнего времени они появились в грудном отделе
Аноним 29/07/20 Срд 05:30:17 1070581256
>>1070558
>так ж все это сопровождается щелчками, с недавнего времени они появились в грудном отделе
О, вот это жиза. Аж страшно, что когда выпрямляюсь там что-то щелкает и будто смещается иногда. Там же нет суставов вроде, втф?
Аноним 29/07/20 Срд 12:31:53 1070685257
>>1069495
Как человек недавно после микродискэктомии рассказываю
Пару лет уже после нагрузок были ощущения в левой ноге, небольшое онемение, но на жизнь и спорт не влияло, проявлялось в основном с утра. После растяжки разогрева мышц проходило. в этом феврале 2 дня подряд сильно нагрузился ( волейбол + спортзал) сковало спину, неделю лежал дома (был отпуск) думал что как всегда и пройдёт. боли в спине прошли осталось только скованность и начало проявляться онемение в левой ноге, сильнее чем было раньше. Теперь сильно стало выражаться при ходьбе и даже просто когда стоишь то есть в вертикальном положении. после еще недели наверное стало тяжело ходить, после 30-50 метров нога оневмевала, присядешь на корты, потянешь немного и так все время. Даже посуду поммыть стало проблемой. В местной поликлинике рентген + невролог, говорят смещение есть, но оно сейчас у всех, прописали таблы, типа через месяц проходи все должно пройти. Пошел в платку, осмотрел невролог, отправил на мрт, там лаборанты сказали что надо идти к нейрохирургу.грыжа l5-s1 парамедианно латеральная левосторонняя с компрессией s1 корешка с секвестрированием. Предложил физиотерапию с непонятными последствиями (типа возможно пройдёт возможно нет, а если пройдёт, то вероятно что будет рецидив после какого-то времени) либо операцию (цены примерные) 150к микродискэктомия( отрезают то что вылезло, но опять же возможен рецидив) либо 350 (полностью удаляют диск и ставят пластиковый кейдж ) советовал 350 типа меньше риск рецидива, лучше восстанавливаешься и тп. Бабки были, решил еще поузнавать. Пошел в Пироговскую (МСК) нейрохирургу,он посмотрел, спросил буду ли делать операцию, ибо все плохо. Согласился, назначил сразу операцию через 10 дней примерно, по ОМС (то есть бесплатно). 29 фев положили, 1 апреля прооперировали, операция в районе 30-60 минут, под общим, 1 день лежишь, на 2 день в корсете встаёшь. Боли как правило проходят сразу. Неделю в стационаре. потом дома, сидеть нельзя 1,5 месяца (кроме толчка), корсет 2 месяца, тяжести 3 месяца, ЛФК, по возможности массаж, физиотерапия бассейн (сам не ходил никуда ибо ковид)
Аноним 29/07/20 Срд 12:43:57 1070696258
Операции по удалению грыжи сейчас потоковые, практически как аппендицит. Парализованным стать невозможно, грыжа убирается немного в другом месте ( только если он тебе туда специально скальпелем хуйнёт). Проблема лишь период восстановления. так же негативное воздействие может оказать если ты жирный или куришь.
Так же там удаляют по разному, лазером выпаривают и еще как-то, но это если не большая. если большая с секвестриррованием то либо эндоскопическая операция ( в Пироговке нейрохирург такие не делает, это скорее в нормальной платке) либо микродискэктомия. Про полное удаление диска, в Пироговке он сказал что это только при пиздеце, ты типа еще молодой (29) у тебя должно быть все нормально. если интересно можешь почитать в инете у него есть сайт http://mane krasov.ru/ .
Аноним 29/07/20 Срд 12:56:07 1070704259
>>1069495
>В начале весны хапнул межпозвоночную грыжу в крестцовой области.
Нормуль. У всех есть
Аноним 29/07/20 Срд 14:05:10 1070737260
>>1070696
>Операции по удалению грыжи
Как не доводить до грыжи?
Аноним 30/07/20 Чтв 13:58:47 1071118261
Все криво косо. Как называется врач который во-первых продиагностирует и скажет точно что за траблы с позвоночником, а еще и порекомендует что с этим делать и в идеале будет вести - т.е. чтобы навещать его раз несколько месяцев - смотреть динамику?
Аноним 30/07/20 Чтв 15:49:36 1071178262
>>1070062
>Сижу за пк неровно и также проседаю в росте (был 174, через месяц 169, ещё через неделю 168), очень активно, видно.
Это же рофл?
Аноним 31/07/20 Птн 14:27:57 1071454263
image.png (766Кб, 540x582)
540x582
Продублирую.

Может ли кашель исходить из-за проблем «остеохондроза» и других 1000 проблем с позвоночником тд?

Я чего, последние пару месяцев начал усиленно на грудь упражнения делать, после чего появился дискомфорт в груди, потом это перешло блядь в кашель легкий. В горле все норм, именно из груди как будто кашель идет. Уже месяц нахуй не проходит. Красным обвел где слегка «жжёт» когда я сутулюсь. Кашель не сильный но он блядь есть.
Аноним 31/07/20 Птн 15:51:18 1071498264
Я начал делать зарядку от лордоза,для укрепления мышц.месяц уже или больше делая,и че то начала шея уставать причем когда голову вниз опускаются, отдает слегка как бы в голову.еще иногда хруст позвонков при поворотах.че это? Может ли быть это из за зарядки? Или причина в чем то другом? К врачу попасть проблематично
Аноним 31/07/20 Птн 15:57:19 1071504265
Может ли из за внчс болеть шея?
Аноним 31/07/20 Птн 18:15:00 1071544266
>>1048147
Не единственный. 25 лвл.
Раньше вообще мучали дикие боли, хотелось на серьезке суециднуться, щас получше (ничего для этого не делала, разве что много гуляю и стала вести более активный образ жизни, иногда даже занимаюсь, лол). С рюкзаком конечно долго не походишь, в одном положении тоже не посидишь, но в основном, когда просто существую, не обращаю постоянно внимание на боли, как раньше. А так да, много разных мелочей, которые вызывают в последствии боль в спине и плечах.
Аноним 01/08/20 Суб 00:08:14 1071612267
>>1070685
Как сейчас ощущения? Нет дискомфортов или типа того?
>по ОМС
Вот об этом по подробнее. Что нужно, чтоб попасть на операцию по ОМС?
Тебе в итоге то какую операцию сделали, малоинвазивную, или прям резали скальпелем и всё такое? Какие-то импланты/протезы/кибернетические модификации ставили или только удалили грыжу и всё?
Аноним 01/08/20 Суб 00:13:09 1071614268
>>1070737
Ничего тяжелее хуя не поднимай.
Но и это не панацея.
Аноним 01/08/20 Суб 12:42:32 1071699269
>>1071612
Дискомфорт небольшой есть, особенно с утра, когда холодный. разомнешься и норм, иногда ощущения в ноге некоторые, минимальные и на качество жизни не влияющие.
Если под малоинвазивной ты имеешь в виду эндоскопическую через прокол, то нет, скальпелем резали (интерламинэктомия).
По поводу ОМС, операцию назначил сам нейрохирург на первом приеме, никаких дополнительных действий вообще не делал. Написал бумажку о показании к операции и список анализов, дальше уже в прикрепленной поликлинике тебе создают направление на операцию, сдаешь анализы и все.
Кейдж вместо диска, как я понял, ставят когда совсем пиздец диску, мне только удалили грыжу
Аноним 01/08/20 Суб 15:19:37 1071735270
>>1071612
я бы сказал так, если хочешь нормального мнения по своему случаю, иди сразу к нейрохирургу на консультацию после мрт. сейчас даже в госбольницах можно на платную консультацию записаться. терапевты/неврологи скорее всего будут морозиться, как собственно и было со мной
Аноним 01/08/20 Суб 16:59:20 1071760271
Я начал делать зарядку от лордоза,для укрепления мышц.месяц уже или больше делая,и че то начала шея уставать причем когда голову вниз опускаются, отдает слегка как бы в голову.еще иногда хруст позвонков при поворотах.че это? Может ли быть это из за зарядки? Или причина в чем то другом? К врачу попасть проблематично
Аноним 01/08/20 Суб 20:35:48 1071828272
Сап, у меня скалиоз 2 мб 3 степени, не болит, на внешний вид похуй, лечить или забить хуяку?
Аноним 02/08/20 Вск 08:54:48 1071978273
>>1071828
Два чаю, таже проблема, посидим, попердим, мож кто и ответит.кста, вот этому анону тоже не мешало бы ответить, вопрос то, серьёзный >>1071760
Аноним 02/08/20 Вск 16:00:31 1072054274
>>1071978
хз, это банальность, но лучше, по моему, пару врачей посетить по своей проблеме. Это не трещины в анусе лечить, это потом на всю жизнь аукнуться может
Аноним 02/08/20 Вск 18:30:31 1072077275
>>1071828
У меня пиздецки болит 2 степень. Не могу более часа ходить. Так и живу. Весь день за пекой, потом погулять часок, потом диван.
Никаких гор и прочих активностей.
Аноним 02/08/20 Вск 19:27:29 1072094276
>>1072077
У меня наоборот в горах не болит, а по городу если ходить то тоже через час забитость и боль. Ещё при беге не болит, мог 2 часа бежать.
Аноним 02/08/20 Вск 19:30:20 1072097277
>>1072094
Планирую к этому типу приехать
https://www.youtube.com/watch?v=aSLRV0EvlH0
Есть мнение, что дело в херовых позно-тонических реакциях, то есть мышечные цепи не работают как надо, из-за этого перенапряжения и боли.
Аноним 02/08/20 Вск 19:32:12 1072098278
Аноним 03/08/20 Пнд 15:38:32 1072309279
>>1072098
Мое уважение, спасибо
Аноним 03/08/20 Пнд 19:41:25 1072379280
Что скажите за прыжки с парашютом с 15 градусами сколиоза грудного отдела? Нарушений функции нет, боли редкие.
Аноним 03/08/20 Пнд 20:58:01 1072405281
IMG202008031953[...].jpg (1345Кб, 1781x2635)
1781x2635
Двач, какая степень сколиоза на вид?
Аноним 04/08/20 Втр 06:08:48 1072470282
D-Lxg9nXkAEt2hP.jpg (120Кб, 1400x840)
1400x840
Привет, анон.
В общем не могу поворачивать голову как нормальные люди. Напоминает псевдо-документалки,про всяких йети или бигфутов, "вот смотрите, он поворачивает голову не до конца, докручивает корпусом".
Вот у меня также.
Дискомфорта не вызывает, не болит. Но просто хотелось бы знать, что это со мной.
Аноним 04/08/20 Втр 10:33:24 1072487283
>>1072470
Человек, которого ты считаешь отцом — на самом деле отчим, а твой настоящий батя был йети.
Аноним 06/08/20 Чтв 02:34:58 1072964284
9d45bc4a1904c32[...].jpg (36Кб, 400x336)
400x336
Шолом медачеры! Подскажите пожалуйста что делать с болью в шее (и как следствие голове) при сидении и наклонах головы. Головные боли преследуют наверное последние лет десять, но в последнее время они особенно усугубились. Обращался ко врачам, делал МРТ, одни поставили внутричерепное, другие остеохондроз, третьи говорят что я здоров. Эргокресло нихуя не выручает. ЛФКшно-разминочные упражнения тоже не помогают в долгосрочной перспективе. Помогают снять боль и напряжение только пока я их делаю, то же касается и ортопедичекой подушки и матраса. В последнее время боль меня настолько выбивает из рабочего процесса что я лежу и разминаюсь половину времени. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как фиксить?
Аноним 06/08/20 Чтв 02:37:15 1072965285
>>1072470
А снимок делал? У меня такая тема со стопой. Она просто не поворачивается влево и вправо из-за врожденной аномалии. Возможно у тебя тоже кость как-то неудачно срослась.
Аноним 06/08/20 Чтв 02:50:43 1072968286
>>1063763
Почему у тебя родинки так четко на позвоночнике растут? Это с чем-то связано или просто так совпало?
Аноним 08/08/20 Суб 02:04:52 1073614287
bump
Аноним 08/08/20 Суб 22:29:08 1073786288
>>1039694 (OP)
С детства хрустит шея, что за хуета?
Какого хуя при работе на стройке нагнувшись потом целый день охуевает поясница?
28 лвл
Аноним 09/08/20 Вск 01:56:26 1073831289
Аноны выручайте, уже 2 дня болит слева под ребрами. Причём болит только если делаю различные движения, глубоко вдыхаю или глубоко выдыхаю. Никаких других симптомов нет.
Шо это может быть? Ощущение при боли - будто мышцу свело.
Аноним 09/08/20 Вск 13:44:38 1073933290
>>1071454
Продублирую вопрос. Ибо нихуя не прошло.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов