Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
501 7 96

ПСИХОТЕХНИКИ И ПРОРАБОТКА СВОИХ ПРОБЛЕМ. ТРЕД №22 Аноним 05/11/19 Втр 09:33:13 10564941
image.png (1953Кб, 1280x720)
1280x720
image.png (1298Кб, 960x636)
960x636
image.png (765Кб, 1200x800)
1200x800
image.png (4194Кб, 1920x1280)
1920x1280
Продолжаем сами прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому не нравится - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Мы тут помогаем найти причины и выдвинуть варианты работы, а работает и ищет мотивацию для этого каждый сам. То есть, здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует самостоятельно.

В треде консультации и реально работающие подсказки, касающиеся проработки своих проблем самостоятельно. Хорошо и достаточно просто прорабатываются такие стандартные для анона темы:

1. Мотивация и интерес к жизни.
2. Как заводить знакомства, друзей, любовников и любовниц. Как полюбить людей.
3. Социофобия, неприязнь к людям, мизантропия, цинизм.
4. Лень, страх жить.
5. Выгорание, кризис среднего возраста.
6. Инфантильность, личные границы, эмпатия.
7. Фобии, страхи разного плана.
8. Стеснительность, стыд, вина.
9. Прокрастинация, самодисциплина.
10. Сильные флeшбеки с давними неудачами, переживания по прошлому.
11. Агрессия по отношению к себе, цепенение, беспомощность.
12. Уверенность в себе, самоуверенность, неуверенность в себе.
13. Ревность, ревнивость, собственничество.
14. Неумение общаться с людьми, эмпатия, личные границы.
15. Отношения с родителями, гиперопека.
16. Тревожность, неуверенность, страх (постоянные).
17. Постоянная раздражительность, гнев, ненависть, припадки ярости, необходимость подавлять свою агрессию.
18. Жалобы на жизнь, нытьё, все вокруг неправы, не то окружение, не та страна.

Есть ещё одно возможное направление проработок: проработка своего здоровья, которое могло быть попорчено психосоматикой, через причины, сидящие в бессознательном.

Если трудно сформулировать вопрос, то в шапке есть ссылки на тексты и книги. Просто прочти.

Если у тебя есть вопрос "Что делать?" и есть желание самому решить свою проблему и разобраться в ней, то сюда. Если у тебя вопрос типа "Потоскуй со мной" или "Давай пососём мою корягу" или "У кого так было?", тебе НЕ сюда. С душевными болезнями тоже НЕ сюда. Здесь практика.

Проработка — в психологии психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа». Состоит в осознании и признании человеком исходных (вытесненных) причин психической травмы, а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих психических процессов. Проработка запускается через просмотр всей системы травмирующих переживаний. В итоге человек перестраивает всё привычное поведение и отношения, обеспечивая этим устойчивое освобождение от власти патогенных шаблонов.

Немного теории проработок изложено в книге по Турбо-Суслику. Нам казалось, это всё очевидным, но некоторым стоит прочитать. Не обращайте внимания на язык, он в книге специально для почитателей таланта автора, а вам лучше понять идею проработок (отпускание причин травм, которые ведут к негативным циклически повторяющимся последствиям и жизненным тупикам).

Турбо-суслик: http://турбо-суслик.медитация.рф/turbo-suslik.pdf
BSFF (оригинальный перевод): https://mega.nz/#!Ysp0yK5D!Vm3fEOl9C5C5f3zvdM3ZhOc_ZGQIEoq8Ar7SIjLkzAM
BSFF (перевод Лёушкина): http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/bsff/bsff-russian.pdf
___!!! Кому техники выше кажутся чудными, самая действенная техника - Выписывание: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/7387
Проработка: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/проработка
EFT: http://eftrus.narod.ru/EFTmanualRUS.pdf
Ho'oponopono: http://hooponoponosecret.ru/
Метод Седоны: http://www.yugzone.ru/psy/sedona.htm
Огромный сборник техник: https://медитация.рф/разные-проработки
Прочие, около дюжины: http://v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654

Кому не нравится эзотерика Турбо-Суслика, но нравится его эффективность. Открытые обработчики как в Турбо-суслике без подключений к коллективному разуму и чужим подсознаниям. Вы сами можете выбрать, что загружаете в подсознание:
https://медитация.рф/протоколы/6449-вводная-часть-свободные-обработчики-«обработай-это»-и-«слив»

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1036374.html

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

Всем, у кого есть проблемы психиатрического плана, самим заниматься психотехниками воспрещено. Вы сами себе злобные буратины.

Ещё раз: проработки помогают решать психологические проблемы, а не психиатрические.

Психотехники и психотерапии - не для лечения. Они созданы для здоровых людей.

Архив тредов (в России доступен через VPN):
1: arhivach.ng/thread/70881/
2: arhivach.ng/thread/74369/
3: arhivach.ng/thread/81049/
4: arhivach.ng/thread/96407/
5: arhivach.ng/thread/111088/
6: arhivach.ng/thread/129104/
7: arhivach.ng/thread/150600/
8: arhivach.ng/thread/177158/
9: arhivach.ng/thread/220385/
10: arhivach.ng/thread/258314/
11: arhivach.ng/thread/275741/
12: arhivach.ng/thread/306085/
13: arhivach.ng/thread/345271/
14: arhivach.ng/thread/386391/
15: arhivach.ng/thread/411909/
16: arhivach.ng/thread/451203/
17: arhivach.ng/thread/451225/
18: arhivach.ng/thread/461513/
19: arhivach.ng/thread/467867/
20: arhivach.ng/thread/488286/
21: arhivach.ng/thread/488288/

Треды в архиве психача:
7: https://2ch.hk/psy/arch/2016-06-16/res/595452.html
8: https://2ch.hk/psy/arch/2016-12-06/res/649842.html
9: https://2ch.hk/psy/arch/2017-05-25/res/717051.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2017-07-28/res/775794.html
11: https://2ch.hk/psy/arch/2017-11-17/res/799875.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2018-03-20/res/836475.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2018-10-05/res/873611.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2019-01-24/res/923940.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2019-04-24/res/952872.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2019-06-13/res/976374.html
17: https://2ch.hk/psy/arch/2019-07-20/res/992003.html
18: https://2ch.hk/psy/arch/2019-08-08/res/1003290.html
19: https://2ch.hk/psy/arch/2019-08-28/res/1009912.html
20: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-16/res/1017600.html
СУБШАПКА Аноним 05/11/19 Втр 09:33:47 10564952
МИКРОФАК-УТОЧНЕНИЯ
>А вот в шапке написано, что социофобия и другие виды тревожности можно прорабатывать, хотя психиатры тоже относят социальную тревожность и другие виды сильной и постоянной тревожности к своему спектру болезней, называя их психическими расстройствами.
Мне кажется, такие вещи они относят к СИМПТОМАМ психических расстройств. Социофобия - это не болезнь и не отдельное расстройство. Это фобия, страх. Если она из-за биполярки или шизофрении, то понятно, что проработки тут не помогут. Надо понимать, в составе чего эта социофобия идёт. Если это просто страх, это прорабатывается. Если это часть какой-нибудь психопатии/социопатии, то ни о какой проработке говорить не приходится, равно как и о применимости, потому что тут не про социофобию вообще речь должна идти.
Бесполезно лечить один симптом, если их ещё несколько и они в составе болезни. А если это просто сам по себе страх, у здорового человека, что бывает в 90% случаев, это прекрасно прорабатывается самостоятельно.
Кстати, я думаю, что в несложных случаях психрасстройства могут терапироваться вместе с кем-то, кто будет наблюдать и "вести". Терапевт, процессор, да хоть мамка. Важен именно посторонний человек, который в курсе дел, чтобы вовремя остановить или дать честный арбитраж происходящему. Реальные психбольные неадекватны и эмоционально деструктивны, истеричны, импульсивны. Они часто просто не слышат, что им говорят. Отсюда, проще просто нафиг запретить, чем сопли годами вытирать.
Ну вот и просто сошлись на том, что проработки - для здоровых людей. Самостоятельная психотерапия - для здоровых. В некоторых случаях можно с психотерапевтом. В крайнем случае, психбольному, если он сам стремится что-то как-то делать, можно порекомендовать практики прощения и не больше. А вообще, шлагбаум нах и всё. К доктору.

Пояснение
В отдельных случаях некоторые психические расстройства официальная медицина лечит психотерапией (или купирует симптомы, которые можно терапировать). Но делает это совместно со специалистом, не давая пациенту повода для деструктивных самокопаний. Нам кажется, что именно отдельные лёгкие случаи могут быть проработаны психотехниками, но под присмотром независимого наблюдателя, способного на незаинтересованный арбитраж ситуации. Такой наблюдатель способен остановить самотерапирующегося, сказать ему, что он идёт не туда, делает не то, ухудшает своё состояние, занимается не тем, под прикрытием проработок делает что-то другое, врёт себе и так далее.
То есть, сказать то, что субъективно оценит трудно, когда у человека есть в наличии психическое расстройство (или невозможно, как бывает в случае некоторых тяжёлых психических расстройств - не зря для них не применяется никакой психотерапии). Часто даже здоровый (психически) человек не может адекватно оценить себя и своё состояние, не говоря уже об истинных мотивах своих поступков и соответствии их реальному взаимодействию с окружающим миром. Но здоровый может при желании опереться на мнение окружающих (что мы делаем здесь на доске или с нашими друзьями), на свою внутреннюю честность, на здоровый трезвый интеллект, тогда как нездоровому это будет сделать в несколько крат труднее (хотя бы из-за отсутствия нормальных, здоровых и адекватных социальных контактов и из-за наличия своего расстройства).

Поэтому, мы даём такую рекомендацию с оговоркой для некоторых лёгких тревожников и мамкиных социопатов.

> В Технике Выписывания что такое "взрывная фраза"?
Это небольшое усложнение Выписывания, увеличивающее отдачу. Их много разных. Не хочется - можно не использовать.
«Взрывной фразой» может быть любое, достаточно произвольное заявление, иногда совмещаемое с лёгкой пантомимой. Это может быть изначально шуточное, смешное замечание, например:
«Не надо так улыбаться, я с детства боюсь лошадей». А может — внешне нейтральная фраза или, напротив, намеренно нелепая, но, будучи вплетённой в контекст рассказа, привносящая в него заряд юмора и гротеска. Например: «… А я мою голову клеем «Момент»

Ещё:
Через некоторое время, возможно уже через час или два, а может и через сутки, «Выписывание» повторяется. Очень важно! Вы не вспоминаете содержание предыдущего текста, а описываете свои реальные ощущения на момент второй фазы «Выписывания». Они будут уже другими.
Вы даёте отлежаться второму варианту текста некоторое время, вновь ориентируясь на свои ощущения.
А затем, отталкиваясь от контекста вашего «откровения», вы ищете «взрывную фразу», в данной технологии — возможно, даже не одну. И переписываете без изменений текст предыдущего письма, «вплетая» «взрывную фразу» в него.


Где копать материал:
Родительские послания: https://медитация.рф/вся-всячина/6181-родительские-послания-начало
Дайджест: http://медитация.рф/разные-проработки/6785-дайджест-по-вспомогательным-материалам-для-проработок


Ссылки
arhivach.org сдох ещё в апреле 2018, arhivach.cf - в ноябре 2018, arhivach.tk - в начале 2019, поэтому используем arhivach.ng. Подставляем https, если не работает http, и наоборот.

Подгон анона:
Архив с кучей протоколов: http://rgho.st/666bYgWlP
пароль чисти
https://dropmefiles.com/L3OmP
https://mega.nz/#!umpg1Cwb!KSPL5eA1dxjS-Fk-ZRPDUjKyqhoaEHEMXxn_GmqvV7U
пароль G43WHU
Архив, в котором протоколы раздела Личность не крашатся: rgho.st/6HcqD8Mk7
пароль чисти

Предупреждение: системы ТЕОС и СФИНКС не являются проработками. Лучше всего это показывают их создатели, устраивающие невменяемые срачи у себя (и друг с другом) на форумах.
Аноним 05/11/19 Втр 10:21:29 10565033
Пробовал ли кто из анонов метод Седоны? Работает?
Аноним 05/11/19 Втр 10:57:05 10565164
>>1056503
Я помню, было два анона года два-полтора назад, один даже отзывался как о крутой штуке (для него).
Аноним 05/11/19 Втр 12:47:25 10565335
>>1056516
Могу сам отписываться сюда об успехах, если кому-то интересно. Я только начал пробовать.
Аноним 05/11/19 Втр 12:51:13 10565346
>>1056533
Пиши, конечно. Анонам всегда отзывы нужны. По крайней мере, такой запрос есть регулярно. Не сейчас, так через неделю прочтут.
Аноним 05/11/19 Втр 21:47:13 10567447
>>1056494 (OP)
Ку, прорабатываю проблемы по BSFF уже месяц. Пишу сюда с затруднениями по проработке таких проблем: неуверенность, стыд, неустойчивые личные границы.
Корень всех проблем - стыд. Подступает неожиданно, будто ехидный пека-фейс грит "а помнишь, как ты сотворил такую хуйню пару лет назад..." и все, пиздец всему, тут же возвращается неуверенность в себе и своих действиях, беспокойство, из-за неуверенности и стыда рушатся личные границы.
Возможно, мне стОит подойти к этому с другой стороны, дисскасс
Аноним 05/11/19 Втр 23:25:32 10567788
>>1056333
>Какая может быть причина нелюбви к прикосновениям? Внутренне съеживаюсь. Кроме того, что мать не уважала личные границы. Это проработал, но все равно внутренне съеживаюсь, когда тянка лезет ласкаться. Мне надо сначала обдумать идею секса, представить и только тогда готов. А от прикосновений чувствую какое-то раздражение. Приходится лицемерить и изображать нежность, хотя сам я это не чувствую. секс люблю, проблема не в нем, а в самом начале перед прелюдией
У меня похожее есть. Вернее, было, сейчас почти ничего не осталось, спокойно реагирую на прикосновения. У меня это было связано с какой-то внутренней неуверенностью и таким же внутренним напряжением. Я это проработал выписыванием "содержимого" из состояний, которые я проживал в конкретных эпизодах. Это что-то типа модификации простого выписывания. Я вспоминал эпизоды, где был дискомфорт, стремление уйти от контакта, сжаться, свернуться в клубок, в точку - описывал психоэмоциональные состояния, которые я переживал в этих эпизодах и выписывал из них все идеи, мысли, убеждения, установки, пока ничего больше не оставалось в них.
По итогу имею более-менее комфортное и спокойное состояние при контакте. Например, еду в транспорте, кто-нибудь садиться рядом, плотно касается плечом - раньше я бы сразу напрягся, как-то сжался бы, начал немного нервничать, внимание прилипло бы к месту, где тело соприкасается - сейчас как-то спокойно со всем этим справляюсь. Ну касается и касается - это моё тело, я им владею, так что шут с ним, с этим человеком. Даже раздвигаю плечи, вдыхаю полной грудью, даю почувствовать, что я тут сижу, что я тут есть и еду так даже, всю дорогу контактируя и практически не обращая на это внимания. Как-то так.
Аноним 05/11/19 Втр 23:30:33 10567799
>>1056744
Из того, что ты написал, я так понимаю, что стыд является твоим тормозом в проработке и не даёт тебе продвигаться. Ну так и прорабатывай его. Работай с мыслями, которые ты описал, с тем, что ты чувствуешь, расписывай всё это, поднимай на поверхность, проясняй. Прикол с любыми сопротивлениями/блокировками в том, что это такие же темы для проработки, как и всё остальное и с ними также можно работать, как и со всем остальным.
Аноним 06/11/19 Срд 08:45:59 105682710
>>1056744
>Возможно, мне стОит подойти к этому с другой стороны, дисскасс
Со стороны прощения и принятия себя, со стороны любви к себе. Прости себе всю хуйню как маленькому ребёнку.
Аноним 06/11/19 Срд 16:14:40 105694311
>>1056827
Прощай не прощай, а стыд это автоматическая реакция, дающая вполне ощутимые телесные реакции.
Аноним 06/11/19 Срд 17:27:56 105697512
>>1056943
>стыд это автоматическая реакция
Зачем он примату? Автоматические - это рефлексы, гнев, похоть, зависть, страх. А вот стыд...
Аноним 06/11/19 Срд 17:31:12 105697813
>>1056503
Тело более напряженным стало от того что постоянно пытался прочувствовать на максимум эмоции. Метод не помог
Аноним 06/11/19 Срд 17:32:47 105698114
>>1056975
Социальный механизм.
Аноним 09/11/19 Суб 23:00:43 105787915
Мужики, есть кто долго суслит (4+ лет)?
Аноним 10/11/19 Вск 00:06:38 105791116
Ну я. Только я не очень умный.
Аноним 10/11/19 Вск 09:51:57 105797417
Аноним 10/11/19 Вск 10:28:33 105798218
>>1057974
Нормальные протоколы последовательно? Или всякие байбаки, "свой материал со своими обработчиками" и тд? Суперсерию зачитал?
Аноним 10/11/19 Вск 10:40:57 105798519
>>1057982
Байбаки к хуям. Как и все эти подражания суслику. Суслил по книге, последовательно и тщательно. За 4 года проработал все основное и себя не узнал. Потом продолжал уже из-за интереса и мотивации - куда дальше смогу измениться и что получится. Ни разу не сожалел. Занес бабла леушкину, купил все эти ваши суперсерии (скочать не дам, да и где они не помню), драконов и прочее. Пробовал открытые обработчики. Пробовал еще дюжину техник, но это все по фану или чтобы исследовать. Основную массу проработал просто по книге в первые 4 года.
Аноним 10/11/19 Вск 10:50:01 105798720
>>1057985
Какие вещи не проработались за это время?
Аноним 10/11/19 Вск 11:23:15 105799921
>>1057987
Таких нет или они настолько "я", что не приносят видимых проблем, чтобы их не то, что прорабатывать, а даже заметить. Абстрактные категории прорабатывать бесполезно (типа "не люблю утконосов").
Аноним 10/11/19 Вск 11:42:15 105800622
>>1057999
Я так понимаю, что сейчас ты не прорабатываешься. Как ты ощущаешь себя в периоды "затемнения", когда через некоторое время с последних проработок опять просыпается эго, опять идентифицируется с тобой и ты опять становишься унылым дерьмом, пусть и далеко не таким, как раньше?
Аноним 10/11/19 Вск 12:01:43 105801223
>>1057985
Распиши как жизнь изменилась вообще
Аноним 10/11/19 Вск 12:19:15 105801524
>>1058012
Кардинально, все негативное стало противоположным. Все позитивное усилилось. Все нейтральное перестало тяготить.
Аноним 10/11/19 Вск 12:22:04 105801725
>>1058006
>в периоды "затемнения", когда через некоторое время с последних проработок опять просыпается
Хуйня какая-то. Такого нет и быть не должно. Проработка навсегда. Или это иллюзии и самогипноз.

>>1058006
>эго, опять идентифицируется с тобой и ты опять становишься унылым дерьмом, пусть и далеко не таким, как раньше?
Ты эзотерики и адвайтистов начитался, что ли? Эго - это твое "я", посмотри в учебнике. Если ты его потерял, это уже болезнь, а не проработки. "Я" я никогдане терял и не делал его "Высшим".
Аноним 10/11/19 Вск 12:32:31 105802126
>>1058017
Ты даже за 4 года не деотождествился с эго/умом/я и не можешь понять написанного.
Аноним 10/11/19 Вск 12:41:39 105802627
>>1058021
Орнул с шизотерика. Ладно, разговор закончен.
Аноним 10/11/19 Вск 13:05:26 105803228
>>1058026
Как скажешь, братишка, тебе виднее.
Аноним 10/11/19 Вск 13:58:10 105804129
>>1058015
Приведи пару примеров, анон
Аноним 11/11/19 Пнд 00:35:07 105824630
>>1056494 (OP)
Хорошо, что я не поленился зайти на лурку и почитать о сием творении:
Один раз в месяц в случайно выбранное время ты будешь связываться с подсознанием Дмитрия Лёушкина, и проверять, не появилась ли более новая версия данной инструкции. В случае, если она появилась, ты автоматически обновишь имеющуюся у тебя версию на более новую, получив ее у подсознания Дмитрия Лёушкина.
Аноним 11/11/19 Пнд 09:39:23 105832131
>>1058246
Было уже. Тред посвящён причинам психологических проблем, а не турбо-суслику. Способ работы анон выбирает лично сам.
Аноним 11/11/19 Пнд 09:57:10 105832732
>>1058246
Красава чел, ты очень умный.
Аноним 11/11/19 Пнд 12:30:49 105838833
>>1058021
Лол, предъява уровня детсада. Что это блять вообще должно значить? Нахуй деотождествляться с эго/умом? Типа ум - это не ты? Это не часть тебя? Как вообще можно отождествиться или растождествиться с умом? Это же просто абстрактное понятие, обозначающее совокупность интеллектуальных, мыслительных процессов, способностей. Ты со своими мозгами пытаешься растождествиться, что ли? В который раз убеждаюсь, что суслик - ебучая шиза.
Аноним 11/11/19 Пнд 12:40:01 105839134
>>1058388
Это не суслик. Суслик такого и не обещает. Это эзотерик к нам заглянул, обычно они оперируют понятиями типа "разотождествление с эго".
Аноним 11/11/19 Пнд 12:48:46 105840035
>>1058391
Чувак, я курил в своё время ТС, так что не пизди. У них это основной лейтмотив.
Аноним 11/11/19 Пнд 12:56:18 105840536
>>1058400
Ссылка же на книжку в шапке. Открываешь одним кликом и ищешь. И ничего не находишь. Там прямо сказано, что от эго освобождаться не надо и воевать с ним бессмысленно:

и это эго, и все составляющее его дерьмо просто является частью вашей личности, а раз так, то глупо
пытаться устраивать с ним конфронтацию и воевать с ними. Единственное, что можно
сделать — это принять наличие в себе этого материала, то есть сказать — да, я такой
как я есть, это — мое дерьмо, ну и фиг с ним, я себя все равно люблю. Не нужно
пытаться искоренить это все в себе. Нужно принять и спокойно, в рабочем порядке,
прорабатывать это самое дерьмо — и постепенно наблюдать, как его становится
все меньше и меньше, а «маятники» все реже и реже.


Эго - это часть твоей личности, оно может генерировать много проблем. И вот с ними надо спокойно работать. А шизотерические проблемы разотождествления с эго отставить в сторону.
Аноним 11/11/19 Пнд 17:33:58 105847837
>>1058405
В книжке нету, но есть в статьях, протоколах и мировоззрением сусликов. Впрочем, это не главное, так как эго всего лишь концепция. Почему бы с ним не повоевать. Тем более что эго-механизмы агрессивные, если не сказать карательные. В сусле под эго понимается все что реально не нужно человеку. Там не надо смешивать с психологией, Фрейдом или другими концепциями, иначе будет каша в голове и будет казаться, что мы себе чуть ли голову не отрезаем от нехуй делать.
Аноним 11/11/19 Пнд 17:46:59 105848238
>>1058478
>В книжке нету, но есть в мировоззрении сусликов
Шёл бы ты, а? Мировоззрение сусликов обсуждается в /ph.

>эго всего лишь концепция
Да ты ещё из недвойственности. То есть, отдетектировали тебя правильно.

>>1058478
>Почему бы с ним не повоевать.
Прямым текстом написано, чего не хватает для ответа на вопрос? Воюя, ты опускаешься на тот же уровень и тратишь ресурс, становишься тем, с чем воюешь. Иначе взаимодействие (война) невозможна.

>>1058478
>В сусле под эго понимается все что реально не нужно человеку.
Я показал, как надо действовать: приводить цитату из книги. Потому что книга твои разглагольствования опровергает. А до книги - один клик мышкой.

А вообще, обсуждать сусла шли бы к хуям из ИТТ (в /ph), заколебали - одни и те же дауны приходят и вместо тематики разводят срач про сусла.
Аноним 11/11/19 Пнд 17:58:59 105848539
>>1058482
Тем не менее. Книга - только часть контента и очень маленькая, рассчитанная на людей с улицы. В статьях черным по белому "прищучить эгу" на первом плане. Заниматься выносом цитат мне лень, кто реально прорабатывался суслом все это знает.
Аноним 11/11/19 Пнд 18:12:18 105848740
>>1058485
>Книга - только часть контента и очень маленькая
Ты упорный враль.
Книга - основное и большинство текста (кроме протоколов) содержится в ней, равно как и вся теория. Больше нигде ничего. На сайте есть 16 статей, во внешнем интернете есть 8 статей. Все короткие.
На сайте - сам найдёшь.
Внешние статьи тут:
Интервью Дмитрия Лёушкина или его статьи:
Турбо-суслик: Остерегайтесь мошенников и подделок
Небольшая новость от Лёушкина (Турбо-Суслик)
Дмитрий Лёушкин. Об аспектике
Дмитрий Лёушкин. ГП-4 (DP-4) — что это и зачем это?
Интервью с Лёушкиным для Куб.ру
Вопросы, которые вы хотели задать Дмитрию Леушкину, но боялись это сделать...
Интервью с Дмитрием Лёушкиным (до выхода ТС)
Интервью с Дмитрием Лёушкиным (автор Турбо-Суслика)
https://медитация.рф/турбо-суслик

>В статьях черным по белому "прищучить эгу" на первом плане
Специально пошёл искать все статьи, нашёл и ни в одной этого не обнаружил. Более того, есть текст такого рода:

"То есть с каждым запускаемым протоколом мы убираем, «убиваем» ту часть подсознания, которая является одной из сотен причин возникновения и поддержания внутреннего диалога.
Структура Эго при этом быстро восстанавливается(такова его природа), но уже с огромными потерями. Остатки можно будет добить повторным запуском... (продолжение в документе)"


Очевидно, что это просто грубая подделка, рассчитанная на дурачка. Любому разумному человеку должно быть понятно, что я такой ерунды написать не мог.
https://медитация.рф/2147

То есть, сам Лёушкин пишет, что рассказы про убийство Эго в статьях якобы от его имени - подделка и враньё.

>>1058485
>Заниматься выносом цитат мне лень
Ещё бы.
Аноним 11/11/19 Пнд 18:46:03 105849041
Может, вам тред по ТС создать в /mg?
Аноним 11/11/19 Пнд 19:03:15 105849542
>>1058388
Деотождествление с умом/эго, это состояние не-ума, чистое сознание, поток. Это и есть то самое просветление, которое наступает неизменно при годе-двух нормальной работы. Но сначала то как обухом по голове, в хорошем смысле, а еще через пару лет это состояние становится перманентным. Запустил пачку протоколов - неделю-две тебя нет, потом опять становишься самим собой. Чтобы хоть примерно понять о чем я говорю - это крайне отдаленно похоже на экстравертированное состояние алкогольного опьянения. Когда ты весь в ситуации, ничего не боишься, подкатываешь к телочкам, травишь анекдоты, которые сами приходят в голову. Очень примерно и отдаленно.
Аноним 11/11/19 Пнд 19:12:52 105849743
>>1058495
>просветление, которое наступает неизменно при годе-двух нормальной работы
Просветленных после даже 10 лет проработок не видел. Это, все-таки, очень нетрадиционно состояние сознания. Если в переносном смысле, то да - проработанный человек уравновешен, гармоничен, его выборы и решения очищены от негативных влияний, у него нет сомнений, травм и всяких метаний, он легок и радостен и все такое прочее. Но это, таки, не просветление в академическом смысле (Гаутама-like).
Аноним 11/11/19 Пнд 19:20:24 105849944
>>1058497
Ты не видел дальше собственного носа, не говоря про просветленных.
Аноним 11/11/19 Пнд 20:36:02 105852145
как же хочется просветление, но данатить денех нет
и работать лень, рнн
Аноним 11/11/19 Пнд 20:38:07 105852246
Аноним 11/11/19 Пнд 20:39:29 105852347
>>1058522
дрочат небось там десятилетиями в позе лотоса свою хуйню. Вообще не люблю /re - оплот дрочерства
Аноним 11/11/19 Пнд 20:40:25 105852448
как и этот тред
Аноним 11/11/19 Пнд 20:43:12 105852549
>>1058524
Понимаешь в чем дело, братан, ты ищешь ответы в этом треде, а не мы в том.
Аноним 11/11/19 Пнд 20:44:45 105852750
Аноним 12/11/19 Втр 20:54:20 105879951
Какой техникой лучше всего использоваться для избавления от заикания?Появилось примерно в 5 лет в детстве (дед накричал на меня и мать), потом периодически исчезал и появлялось, опять появилось год назад после того, как сильно наорала мама. И сколько примерно будет длиться такая проработка?
Аноним 12/11/19 Втр 21:40:15 105881352
>>1058799
Вроде бы, в каких-то последних тредах это обсуждалось. Мне кажется, там у анона что-то начало получаться. Но он больше не показывался. Техника - такая, которая у тебя сработает, пробуй по порядку, начиная с выписывания. Плюс, прощение.

>>1058799
>И сколько примерно будет длиться такая проработка?
Это от тебя зависит. Блокировка же у тебя организме, а не у сферического васи.
Аноним 12/11/19 Втр 21:47:52 105881553
Аноны, дорогие, что делать с хронической ленью ?
Искать предыдущие ответы не стал, сами знаете почему. Не троллирую, спасайте, качусь в яму прокрастинации.
Аноним 12/11/19 Втр 22:03:06 105882054
>>1058815
Перестать дрочить.
Аноним 12/11/19 Втр 22:24:19 105883055
>>1058820
Дрочу раз в неделю, лень порой.
Аноним 12/11/19 Втр 22:32:48 105883456
Аноним 13/11/19 Срд 17:22:17 105907257
Сколько раз надо обрабатывать аспект какой-то проблемы, если ты понимаешь, что он важный и его нужно проработать, но он не вызывает у тебя каких-то эмоций сразу при написании и первой прочитке?Например, проблема - низкая самооценка, аспект - обзывали сверстники в школе, но тебе вообще похрен на ту ситуацию?
Аноним 13/11/19 Срд 17:33:00 105907858
>>1059072
>если ты понимаешь, что он важный и его нужно проработать, но он не вызывает у тебя каких-то эмоций сразу при написании и первой прочитке?
Ноль раз. Точнее, один раз.

С другой стороны, ты мог качественно и сильно это подавить. И чтобы расшевелить данное подавленное, можно или использовать какой-нибудь катарсис, или проработать все события, которые были рядом по шкале времени. Память у нас трамбуется в виде стека и если пошевелить рядом лежащие события, то есть шанс, что это пошевелится.

А ещё может быть, что в травле тебе не нравится не обзывание (для людей, знающих себе цену, своё место и свои таланты это часто похрен), а что-то другое. Например, непризнание твоего места в иерархии, невнимание к тебе, нежелание к тебе относиться так, как ты хотел, отвергание твоей общественной роли, принадлежность к другой субкультуре и прочее. Ну вот у нас в классе одного волосатиком звали, а он и был волосатый (металлист, в смысле, тогда они ещё живы были), ему это как комплимент. Но бытие слегка изгоем явно не нравилось.

То есть, или действительно малозначимый аспект или сильно подавлен. Скорее, первое. Можно вовсе отложить до поры, я думаю.
Аноним 13/11/19 Срд 21:04:06 105914259
>>1056494 (OP)
Как справиться с кризисом среднего возраста? Навалились типичные проблемы срендего россиянина в 30+. Жена, ребенок 1.5 года, которому нужно постоянное внимание, квартира, на которую ушли все деньги.
Это все проблемы, которые я в принципе могу решить и они меня не пугают, но мешает постоянная апатия, плохое настроение, неопределенность, боязнь будущего.
Особенно трудно смотреть на сверстников, которые чего-то добились пока я занимался семьей. Создавали фирмы, имя.
Хочется признания, какой-то минимальной славы и одобрения среди тех сверстников, кажется, что ничего кроме этого не поможет. Но все натыкается на апатию и отсутствие сил.
Кажется, что я упустил свое время и никогда не нагоню его.
В голову приходят истории, как люди компенсируют все это уходя в голову в семью и становясь идеальными мужьями, отцами, но я в данный момент смотрю на такой вариант как на проигрыш.

С детства есть коплекс вины, нехватка смелости, боязнь ошибок, знаю, что это во многом мне помешало и создало нынешние проблемы, но не знаю, как это исправить.
Аноним 13/11/19 Срд 21:16:22 105914460
>>1059142
Проработать выписыванием. А ещё, ты можешь выписать все варианты своего будущего, о которых мечтал. До мелких подробностей. У тебя выгорание, занятия отнимают больше ресурса, чем дают. Вот это третье выписывание (ну. либо какая-то проработка из списка).

Итого, раскладываешь на атомы:
1. Те комплексы, о которых знаешь.
2. Свои мечты.
3. Выгорание и растрату эмоций и ресурса.
Аноним 13/11/19 Срд 21:27:40 105914761
>>1059144
Это само по себе должно помочь, или дальше надо что-то сделать будет?
Сори, я не в теме, просто надо было быстро куда-то написать, потому что накатило.
Аноним 13/11/19 Срд 21:42:36 105915662
>>1059147
Выписывание (прочитай технику, чтобы правильно сделать) обычно само по себе помогает, да. И достаточно сильно.
Аноним 14/11/19 Чтв 15:08:51 105933663
>>1056494 (OP)
Простукивания это шизотерика? Кто пробовал?
Аноним 14/11/19 Чтв 19:20:12 105942364
>>1059336
Попробовать было бы быстрее, чем ждать тут ответ.
Аноним 14/11/19 Чтв 19:35:40 105942865
>>1059423
Я попробовал несколько раз, а чтобы проверить на улицу надо выйти, повода нет.
Аноним 14/11/19 Чтв 19:45:02 105942966
>>1059428
А в плане ощущений?
Аноним 14/11/19 Чтв 20:41:41 105945067
>>1059429
Когда простукивался при словах отпускаю то-то началась дрож по телу и немного продолжалась. А так я, наверно, предвзято положительно настроен. Завтра на улицу выйду, напишу.
Аноним 14/11/19 Чтв 21:07:04 105946068
>>1059450
Картинки и эмоции, которые я прорабатывал, становились нейтральные и было трудно в них погрузиться. Какие-то острые состояния хорошо так прорабатывать. А в перспективе не знаю, думаю хорошо наблюдать за собой, записывать что проработать, а потом дома простукивать.
Аноним 14/11/19 Чтв 21:07:55 105946369
>>1056494 (OP)
Гавно, а не психотехники.

На каждую проблему есть своя техника, а не все скопом, как ты накидал .
Аноним 14/11/19 Чтв 21:12:05 105946770
>>1059463
>На каждую проблему есть своя техника
Такого быть не может.
Аноним 15/11/19 Птн 10:51:16 105964571
>>1059460
Сходил на улицу страх с 7 упал до 3, примерно. В целом хорошо, такой результат и обещают, но сколько это продержится не знаю.
Аноним 15/11/19 Птн 22:18:55 105996972
Вот это всё. И что делать?

1. Мотивация и интерес к жизни.
2. Как заводить знакомства, друзей, любовников и любовниц. Как полюбить людей.
3. Социофобия, неприязнь к людям, мизантропия, цинизм.
4. Лень, страх жить.
6. Инфантильность, личные границы, эмпатия.
8. Стеснительность, стыд, вина.
9. Прокрастинация, самодисциплина.
10. Сильные флeшбеки с давними неудачами, переживания по прошлому.
11. Агрессия по отношению к себе, цепенение, беспомощность.
12. Уверенность в себе, самоуверенность, неуверенность в себе.
14. Неумение общаться с людьми, эмпатия, личные границы.
15. Отношения с родителями, гиперопека.
18. Жалобы на жизнь, нытьё, все вокруг неправы, не то окружение, не та страна.
Аноним 15/11/19 Птн 22:45:42 105997673
Может кто помнит, была техника аналог суслика, только там все было завязано на воображении. Обработчики с описанием воображаемых визуальных действий типа "затереть ластиком, полить кислотой, вычистить вилкой". Где найти? Чет последнее время устал от буковок, хочу полностью перейти на визуальный движок ради эксперимента
Аноним 16/11/19 Суб 10:43:05 106012174
Аноним 16/11/19 Суб 10:43:56 106012275
>>1059976
КПТ и другие системы перезаписывания и перепрограммирования. Работают только в короткую.
Аноним 16/11/19 Суб 12:24:40 106015376
>>1059078
Вчера при проработке этой травмы начало болеть сердце. Значит, какие-то эмоции все-таки от нее остались? И эту боль тоже нужно прорабатывать?
Аноним 16/11/19 Суб 12:31:30 106015677
>>1060153
>Значит, какие-то эмоции все-таки от нее остались?
Да, причём, подавленные. Сердце об этом сигнализирует психосоматической болью. Ты подавлял чувства и пытался их не показывать (чтобы не начали через них манипулировать и лишать статуса), сделал это успешно, но иголка в сердце (образно) осталась.

>>1060153
>И эту боль тоже нужно прорабатывать?
Да. Её, прощать и отпускать прощением эту иголку, чтобы расслабить сердце, убрать спазм и боль естественным образом.
Аноним 16/11/19 Суб 15:15:38 106019978
Вопрос к проработанным.
Поменялось ли как-то ваша внешность после проработок, в частности черты лица, взгляд? Ведь как известно эмоций человека отпечатываются на его лице, мимике и т.д.
Аноним 16/11/19 Суб 15:22:22 106020079
>>1060199
Мимика и взгляд - да. Стал глубоким и спокойным, мимика и морщины от той же неуверенности прошли, люди по-другому относятся. Но чтобы черты (формы носа и прочего) в 20+ лет поменялись? Только [не]естественным образом - травмы или старение.
Аноним 16/11/19 Суб 16:58:11 106021880
>>1060122
А в чем разница между тем, что ты представляешь что-то в тонких телах или представляешь что-то сразу без посредников? Идея общая - разсоздать материал, а не пересоздать его красивым.
Аноним 16/11/19 Суб 17:53:06 106024281
Можно параллельно заниматься тс и бсфф, что обрабатывать тем, а что-то - тем?
Аноним 16/11/19 Суб 18:19:31 106025482
>>1060218
Ты оп чом? В проработке мы не представляем себе хороших и положительных вариантов будущего, своих качеств, состояний, чувств и ситуаций. Мы всё это говно выкидываем, потому что это говно.

Ну есть протокол увеличения члена, но это больше шутка. Или какая конкретно техника имеется ввиду?

>>1060218
>Идея общая - разсоздать материал, а не пересоздать его красивым.
Правильно. И в чём же тогда вопрос?? Проработка - отпускание, а не создание.
Аноним 16/11/19 Суб 18:22:58 106025583
>>1060242
Конечно можно, это усилит практику. Многие добавляют себе разные другие практики для усиления - от медитаций, до задержек дыхания, создавая, тем самым, свою индивидуальную квази-систему. Не надо только одновременно смешивать всё подряд (да и то, поначалу - потом как работает).
Аноним 16/11/19 Суб 18:33:11 106025884
>>1060254
>Или какая конкретно техника имеется ввиду?
Есть обработчики с мрф, где используются процессы Живорада. Там эмуляция "в тонких телах постучать туда, повторить то и то".
Не проще ли просто представить как материал исчезает и рассасывается. Зачем делать лишнюю работу в подсознании, представляя себя, свои руки, повторения фраз и все эти действия на простукивание точек. Ведь все равно это в воображении.

Сам я не верю во все эти тонкие тела и эмуляции. Но по ощущениям это работает вроде как, хоть не сказать что идеально. Поэтому хотел упростить процедуру, добавив какие-то простые и понятные для подсознанния и быстрые для визуализации вещи.

Но я вполне могу понять, если что-то так как я хочу работать не будет. Стоит проверить.
Аноним 16/11/19 Суб 18:48:41 106026985
>>1060258
> Там эмуляция "в тонких телах постучать туда, повторить то и то".
Так это имеет смысл же. В рамках техник Славинского. Это не запись хорошего будущего себя.

>>1060258
>Не проще ли просто представить как материал исчезает и рассасывается.
Было бы так просто... Однако, подсознанию (сознанию, бессознательному) надо проделать какую-то работу, тогда оно расслабляется. А если эту работу только представлять, то фиг там. Иначе бы работало простое "отпускаю проблему и её причины". Они и работают у некоторых, но только если эти некоторые предварительно "натренированы" практиками в течение нескольких лет. Вот мы и делаем эту работу, имитируя всякие движения и практики Славинского.

И то, мы это упаковали в процедуру, которая в секунду запускается миллион раз и не надо на неё тратить месяцы при обычном положении дел. Мы уже ускорились. Конечно, хочется ещё... Но мне кажется, что вот это ещё, то есть, переход количества в качество, наступает с тренировкой, когда практика интегрируется в тебя.

>>1060258
>Поэтому хотел упростить процедуру, добавив какие-то простые и понятные для подсознанния и быстрые для визуализации вещи.
Я бы, наоборот, чего-нибудь усложнил и добавил. Трудно в учении, легко в бою.




Аноним 16/11/19 Суб 19:49:26 106028586
>>1060269
>Я бы, наоборот, чего-нибудь усложнил и добавил. Трудно в учении, легко в бою.
Разве нет ощущения тяжести, когда много действий? Тем более это все не мгновенно происходит. Иногда хочется что-то прямо сейчас убрать, а не ждать срока действия процедуры. Тем более что (дальше мой опыт) подсознание плохо решает проблемы, которые не выплыли наружу, не осознаны. Как не напускай его на проработку всего со всем в куче - оно настолько далеко не проработает.
Аноним 16/11/19 Суб 20:07:47 106029987
>>1060285
Поначалу тяжело, потом и не замечаешь, только если не усиливаешь специально и сознательно.
Аноним 16/11/19 Суб 20:10:50 106030388
>>1060299
Наверное мое воображение слишком все усложняет. Я представляю, как в протоколе на 5+ страниц аспектов каждый прорабатывается таким обработчиком и кажется будто каша в голове.
Аноним 16/11/19 Суб 20:23:33 106030889
>>1060303
А я не стараюсь контролировать, я просто один раз увидел, что всё сделано хорошо и дальше программа работает без нужды отладки и присмотра. Наверное, потому что программировал и мне это просто.
Аноним 17/11/19 Вск 17:27:15 106083490
Вчера при запуске одного протокола в мозгу были взрывы. Потом будто горячая кровь текла по черепушке. Пересрался, что инсульт.
Аноним 18/11/19 Пнд 15:42:30 106115691
>>1060199
Поменялось, но не настолько, чтобы прям не узнать. В целом, выражение стало более спокойное, положительное. Когда надо - более выразительное, легче передаю эмоции посредством мимики. Взгляд, наверное, более уверенный, выразительный. Раньше частенько сам отводил его, когда на меня смотрели. Сейчас происходит обратное. В последнее время не составляет труда поддерживать зрительный контакт. Но это всё может быть субъективщина, я лично ориентируюсь на событийку - на то, что говорят родственники, друзья. Они подмечают, что изменился в лучшую сторону. Вкупе с другими качественными изменениями - мне этого достаточно. А какое там у меня лицо - честно, как-то особо не парит.
Аноним 18/11/19 Пнд 17:13:57 106118892
>>1061156
>Вкупе с другими качественными изменениями
Можно поподробнее об этих изменениях?
Аноним 18/11/19 Пнд 21:08:30 106131793
Всем привет, вот моя стори.

Не могу отойти от травли, прошло дохуя лет, я стал взрослее, вырос, но все равно местами накатывают эпизоды из школьного детства.
В итоге я крайне тревожный, мне сложно влиться в коллектив, я недоверяю людям, в больших компаниях я всегда в стороне, если со мной пытаются заговорить, то мой голос сам собой меняется, я становлюсь неуклюж в движениях, скован, сложно поддерживать зрительный контакт.
В метро и местах больших скоплений людей я постоянно нервничаю, кажется, что все смотрят на меня, рофлят, я не могу расслабиться пока не уйду в более безопасное место.

Есть у кого-нибудь похожие симптомы?
Скажите пожалуйста как фиксить?
Я прожил с этой хуйней много лет, но это не жизнь.
Если надо напишу подробности.
Я никогда не был у врача, не говорил об этом ни с родителямт, ни с друзьями.
И как вообще такое лечить? Надо принимать таблетки и работать над собой? Какие именно таблетки? Можно ли их купить без рецепта?

Скажите что мне делать, я даже не знаю с чего начать.
Аноним 18/11/19 Пнд 22:01:20 106134894
>>1061317
>Есть у кого-нибудь похожие симптомы?
Уже нет. Ты себе сообщников по фурункулу ищешь?

>>1061317
>Скажите пожалуйста как фиксить?
Проработать жы.

>>1061317
>Если надо напишу подробности.
Конечно. Берёшь бумагу, стопку в 500 листов, карандаш, ручку, гелевый стилус и начинаешь писать всё в подробностях - каждого человека, каждый эпизод, каждую важную минуту, которая отпечаталась в памяти, свои эмоции, сожаления, убеждения, установки, идеи, фантазии, мысли, боль, страх, вину, все эмоциональные состояния, воспоминания. Потом ищешь причины травли и выписываешь их, продвигаясь к их корням и к тем выборам и решениям, которые стояли в самом начале. Помогаешь себе чтением и выбором "родительских посланий", импринтов воспитания, шаблонов поведения ,внушённых обществом, коллегами, друзьями, одноклассниками, одногруппниками и так далее.

Если писат не привык, можно и в файл на компьютере это всё писать. Называется "техника Выписывания", есть в шапке.

>>1061317
>Я никогда не был у врача, не говорил об этом ни с родителямт, ни с друзьями.
Зря копил в себе говно и подавлял лезущее - только увеличивал к себе неприязнь.

>>1061317
>И как вообще такое лечить?
Лечат в диспансере специально обученные люди. За лечением надо идти к ним. Любым другим людям без лицензии лечить запрещено.

>>1061317
>Надо принимать таблетки и работать над собой? Какие именно таблетки? Можно ли их купить без рецепта?
Зачем ты ИТТ написал? Ты шапку хоть глазом смотрел?

>>1061317
>Скажите что мне делать, я даже не знаю с чего начать.
С понимания того, куда ты пишешь и зачем.
Аноним 19/11/19 Втр 02:58:08 106142395
>>1061348
Ищу человека который либо прошел через это и расскажет как он это сделал либо может посоветовать например годного врача в дс или дать какие либо работающие советы.

В каком плане прорабатывать? 500 листов?
Я хотел бы устроить колумбайн тем людям и ничего кроме ненависти к ним не чувствую.

Написал, потому что этот тред посоветовал один анон.
Аноним 19/11/19 Втр 08:40:41 106144296
>>1061423
>В каком плане прорабатывать?
Прощать и отпускать, расслабляя тем самым травмирующие нейронные связи. Ты их носишь постоянно с собой и от этого плохо исключительно тебе и никому больше.

Аноним 19/11/19 Втр 11:28:15 106150197
>>1061188
Да стандартное всё. Наверное, самое существенное (лично для меня) - больше нет зависимости в моей жизни. Раньше и по веществам угорал, алкашке и без порно жить не мог. Сейчас спокойно без этого обхожусь. Даже не воздерживаюсь, а просто внутри исчезла в этом потребность. Работу сменил на более интересную, оплачиваемую, комфортную, перспективную. Общение с людьми стало более расслабленным, приподнятым, живым. Стал лучше чувствовать людей, воспринимать. Стал замечать подтекст в словах людей, то, что мы вкладываем "между строк". Глубины, короче, прибавилось в общении и взаимодействии, в целом. Перестал загоняться по всякой хуйне (а я ой как любил это дело), как-то проще смотрю на вещи, снисходительно даже. Такого рода улучшения.
Аноним 21/11/19 Чтв 14:33:34 106252798
Почему после выписываний усиливается продуктивная симптоматика?
Аноним 21/11/19 Чтв 14:44:46 106253299
>>1062527
У наблюдающего психиатра спроси. Логика есть в том, что ты что-то достаёшь из бессознательного, которое там сидит и ждёт момента. Но делаешь это ты сознательно и под контролем специалиста (или ты с психическим расстройством полез без специалиста самокопаться?)
Аноним 21/11/19 Чтв 19:47:14 1062680100
Занимался турбосусликом в 2015-2017 - из червя пидора стал человеком.

Потом забросил и вот опять в говнище скатился.
Сейчас запустил первую автомашку за тыщу лет и это ощущения пустоты в голове и прихода после АВТО МАШКА СТАРТ вернулось.

Помню как от ТС ловил разные ощущения - один раз стало так тепло и солнечно и на все похер, что я подумал что это просветление.

Когда читал несколько протоколов - вырубало в сон с сонными параличами и астралами.

И вообще, работает эта штука. Причем лучше всего, когда читаешь с четким намерением, а не просто вот седня еще протокольчик запущу(а на его материал пофиг)
Аноним 21/11/19 Чтв 20:04:51 1062689101
>>1062680
>а не просто вот седня еще протокольчик запущу
дващую.
Все во что вкладывается сознание получается с душой. Стал гораздо чаще это применять в жизни.
Аноним 21/11/19 Чтв 20:19:35 1062699102
>>1062680
А ты занимался по ДЛ с подключениями, по бесплатным или платным?
Аноним 22/11/19 Птн 09:14:23 1062874103
>>1062699
и платные и бесплатные

Но бесплатные работают лучше. Платные хз я пиратские накатывал - работало хуже, чем бесплатные или с проработай
тут скорее всего дело в намерении(бесплатные маленькие, а платные горы текста и думаешь не о том как это проработается, а когда уже дочитаешь этот протокол и закончишь)
Аноним 22/11/19 Птн 15:42:37 1062989104
>>1060122
Что значит только в короткую? В смысле это ненадолго?
Аноним 22/11/19 Птн 15:45:27 1062991105
>>1061501
Чем занимался и как долго? Иногда читаю такое и хочется начать, потом опять сомнения. А годы прошли, да жизни то и не было
Аноним 22/11/19 Птн 16:54:28 1063015106
>>1062874
Блин жиза, поэтому я их делю на несколько частей по 5-10 страниц и читаю неделю. Бывает настроение и фулл прочитать, но это редко. Шаблон кстати тоже сократил до самых главных моментов.
Аноним 22/11/19 Птн 22:47:00 1063148107
Я всем советую турбо-суслик, есть множество протоколов и обработчиков на проработай ру и пиратском паке платных протоколов.

Для двачера-омегана/тревожника/социопата/социофоба - это как манна небесная. Нормисам ТС НЕ НУЖЕН.
Аноним 22/11/19 Птн 23:03:28 1063153108
>>1063148
>и пиратском паке платных протоколов.
Ему 7 лет, если не больше. Сколько там воды утекло, сколько новых появилось, сколько даже в том паке лакун было...
Аноним 22/11/19 Птн 23:16:12 1063160109
>>1063153
Так ты видел сколько там протоколов? Я уже лет 5 понемногу прорабатываюсь и все еще нахожу там годные протоколы. Скрытый раздел второй почти добил, а есть еще 3. Плюс в архиве этого хохла есть сборники с лаки, где файлы на 100+ страниц, в которых можно найти годный хорошо расписанный материал. Лаки уже давно нет, а проработай ру и на 10% не такой огромный как был лаки. Короче там копаться и копаться в этом архиве. То, что весь годный контент скрыт - это конечно печально, но что поделать. Спасибо и на этом.
Аноним 23/11/19 Суб 00:07:29 1063179110
>>1063160
Ну, раз так, то оки. Я успел лаки выкачать, но руки не поднимаются копать. ПРУ беспалевно у них всё тырят, так что, можно ПРУ пользоваться.
Аноним 23/11/19 Суб 13:00:36 1063287111
>>1063148
Почему так радикально двачеры от нормисов отличаются ?
Аноним 23/11/19 Суб 20:36:01 1063499112
>>1062680
>вырубало в сон с сонными параличами и астралами
Можешь описать эти состояния? И какую тематику прорабатывал?
Аноним 23/11/19 Суб 23:18:57 1064103113
>>1062680
Хоть один более-менее.
Аноним 24/11/19 Вск 02:30:39 1064163114
>>1063499
прочитал например 2 больших протокола и автомашку/автопетьку - начинает очень очень очень сильно клонить в сон - вырубался прямо днем на 2-3 часа мертвецким сном.

И сны эти очень часто сопровождались "астральными выходами" и осознанными снами.
Аноним 24/11/19 Вск 02:44:55 1064164115
>>1056494 (OP)
Я не любитель поныть и жаловаться. Но. В тредах психотехник и проработок очень тяжело ориентироваться. Быть может, есть возможность запилить форму с отзывами анонов по каждому методу отдельно?
Аноним 24/11/19 Вск 08:50:17 1064190116
>>1064164
Пили. Думаешь, другому анону это легко будет?
Ограничения борды, щито поделать...
Аноним 24/11/19 Вск 18:09:40 1064353117
>>1064163
И как там в астрале, есть чего опасаться?
Аноним 24/11/19 Вск 22:59:50 1064475118
>>1062991
Сомневаешься насчет шизотехник - используй техники с научно доказанной эффективностью. При грамотном использовании они будут уж точно не хуже. А цель, в общем-то одна: повысить уровень осознанности и отрастить побольше "хороших" нейронных путей вместо имеющихся "хуёвых".
Я полгода назад начинал с этого ракотреда, сейчас проигрываю с себя в голосину но вообще я был в настолько глубокой жопе, что хорошо хоть в церковь не пошел, лул. Сейчас не могу сказать что всё хорошо, но чувствую что у меня хватит сил пережить зиму не свалившись в штопор, как последние лет 10.
Аноним 24/11/19 Вск 23:02:22 1064477119
>>1064475
Ну ты хоть расскажи какие научно доказанные ? А то я тут в кпт тред зашёл, а он сдох, этот и то живее
Аноним 24/11/19 Вск 23:23:00 1064484120
>>1064477
Зависит от твоего профиля проблем. Если есть бабло - сходи к психотерапевту, пусть поставит какой-нибудь диагноз и научит применять техники самостоятельно. Если нет - займись самолечением по видосам Стрелецкой, у нее неплохая выжимка десятков охуенно тяжелых книг.
Для меня самым важным оказалось найти внешнюю точку зрения на процесс становления моей личности. Т.е. понять какого хуя я оказался в настолько глубокой жопе, хотя к этому не было особых предпосылок конечно же они были. Дальше уже пошло гораздо проще.
Аноним 25/11/19 Пнд 00:13:41 1064500121
>>1064484
Про стрелецкую прикол какой то ? Удивлён что не бурхаев или степанова
Аноним 25/11/19 Пнд 00:32:02 1064506122
>>1064500
Не. Она рассказывает по общепризнанным книжкам и в нормальной терминологии. От себя добавляет практику и всякие мелочи которые никак не меняют сути.
Аноним 25/11/19 Пнд 00:40:29 1064510123
>>1064506
Тут на двоще форсили ее вебм где она употребляет слова типа посредственность и прочие обидные, не знаю как ее вообще можно слушать как специалиста
Аноним 25/11/19 Пнд 10:38:35 1064587124
>>1064475
> А цель, в общем-то одна: повысить уровень осознанности и отрастить побольше "хороших" нейронных путей вместо имеющихся "хуёвых".
Перепрограммирование - это путь в никуда. Работает только на коротких дистанциях.

Аноним 25/11/19 Пнд 10:38:58 1064588125
>>1064484
>по видосам Стрелецкой
>>1064506
>рассказывает по общепризнанным книжкам и в нормальной терминологии
Чуть не бомбанул)). Вообще, чтобы грамотный инфобизнес организовать, надо говорить только общепринятые вещи и в нормальной терминологии, которую ожидает потенциальная аудитория. И использовать культурные и социальные коды именно этой аудитории.

Но тётка симпатичная, чего б и не позырить.
Аноним 25/11/19 Пнд 11:48:13 1064628126
>>1064510
Лол, всегда ловлю рофлы с таких лулзов. Не, вот серьёзно, а что ещё должен делать специалист - гладить по головке? Если хочешь обижаться - так и не суйся в психотерапию, будет бо-бо и плак-плак, когда начнёшь поднимать на поверхность все вытесненные и подавленные обиды, боль, несправедливость и прочие комплексы маленькой деточки. А потом придётся проецировать и вымещать, виня всех вокруг в том, какие они плохие.
Аноним 25/11/19 Пнд 11:49:32 1064630127
>>1064628
Так она это на камеру делает специально провоцирует , заодно и пиарится, не видел серьёзных психологов на трубе
Аноним 25/11/19 Пнд 17:03:31 1064709128
>>1064587
Будто ваша шизотерика занимается чем-то другим.
Аноним 25/11/19 Пнд 17:10:12 1064711129
>>1064628
Два чаю адеквату. Алсо, Стрелецкая поясняет что в определенных случаях такой подход самый эффективный.
Аноним 25/11/19 Пнд 18:01:45 1064724130
>>1064709
Мы здесь занимаемся депрограммированием и неоднократно это подчёркивали. Перепрограммирование красит язвы и они потом в любом случае начинают развиваться снова. Только хардкор, только депрограммирование.
Аноним 25/11/19 Пнд 18:05:44 1064728131
Господа могут угореть по стрелецкой, бурхаеву, ковалеву, еще
по 100500 различных психотерапевтов, магов, шарлатанов, долбоебов. Могут поиграться с кпт, гештальтом, сим, ефт, бсфф, пэатом, теосом, байбаком, любым другим дерьмом, заниматься расстановками, сидеть медитировать, принимать психостимуляторы и тд и тп.

Все равно господам придется вернуться к турбо-суслику.
потому что альтернативы по скорости и эффективности нет.
Аноним 25/11/19 Пнд 18:12:48 1064730132
>>1064728
Чётко ты их.
Но я бы вместо ТС предложил альтернативу с открытыми обработчиками, а не подсознание уважаемого Лёушкина.
Аноним 25/11/19 Пнд 18:53:21 1064750133
>>1064724
>депрограммированием
Антинаучная хуйня противоречащая современным знанием в нейробиологии. Удачи, хуле.
Аноним 25/11/19 Пнд 19:02:29 1064752134
>>1064750
можно подробно описать в чем именно противоречит?
Аноним 25/11/19 Пнд 19:16:36 1064759135
>>1064730
Но использовать можно и прото с сайта сусликов.
Аноним 25/11/19 Пнд 19:19:58 1064761136
>>1064750
>современным знанием в нейробиологии
А ты эти современные знания сам знаешь или просто воспроизводишь это словосочетание из какой-нибудь глянцевой блевоты быстрочиталки от "Максима", "GQ" или "Самарского бодибилдера"?
Аноним 25/11/19 Пнд 19:29:47 1064764137
>>1064752
В том что мозг не перстанет использовать старый нейронный путь пока не образуется новый который его заместит. Так что все психотехники занимаются ровно одним и тем же, просто по-разному прокладывают новые пути.
Аноним 25/11/19 Пнд 19:34:40 1064765138
>>1064764
ну хз, у меня после выписываний автоматически новая модель поведения появляется
Аноним 25/11/19 Пнд 19:38:55 1064767139
>>1064765
Не новая, а слегка переосмысленная старая, но по сути это и есть цель. Выписывание таки техника с научно доказанной эффективностью, а не это ваше вот это.
Аноним 25/11/19 Пнд 20:19:29 1064782140
>>1064764
>В том что мозг не перстанет использовать старый нейронный путь пока не образуется новый который его заместит
Это очень условная модель, отрицающая варианты поведения. Которые, тем не менее, есть в реальности. Даже, бессознательные.

>>1064764
>Так что все психотехники занимаются ровно одним и тем же, просто по-разному прокладывают новые пути.
Все твои психотехники. Проработки этого треда занимаются тем, что рассоздают "старые пути" И всё. Что ты там навертишь дальше - твои личные действия. Но, исходят из некоторых особенностей проработок, такого же типа негативного пути у тебя получаться никак не будет.

А вот с перепрограммированием возврат к старому - это типичнейший исход.
Аноним 25/11/19 Пнд 20:20:34 1064783141
>>1064767
>Выписывание таки техника с научно доказанной эффективностью
Опять же, кто доказал и где? Ты словосочетание "научно доказанная эффективность" зачем используешь? Для придания веса своим словам? Или ты за эти слова отвечать можешь?
Аноним 25/11/19 Пнд 20:46:22 1064789142
>>1064765
Которую тоже надо выписывать, пока ничего не останется кроме спонтанности.
Аноним 25/11/19 Пнд 23:05:05 1064857143
>>1064848
>с таким отношением от эга тебе никогда не избавиться, запомни навсегда
Я и не хочу от него избавляться.
Аноним 26/11/19 Втр 02:16:42 1064906144
>>1064857
Рано или поздно захочешь. Пока хорошо играется в игры это кажется лишним, но все равно или поздно заебывает.
Аноним 26/11/19 Втр 08:25:23 1064928145
>>1064906
Ну спасибо. А ты, рано или поздно, захочешь поклоняться Шиве и Шакти, петь и танцевать им благодарственные киртаны. Пока хорошо играется в игры это кажется лишним, но все равно или поздно заебывает. Запомни этот твит.
Аноним 26/11/19 Втр 12:10:59 1064956146
У меня вызывает отвращение, когда психологи и тематическая литература настаивают на том, что обиду и ненависть нужно отпустить, а обидчика простить. И меня возмущает, когда это ещё говорят, когда обсуждается насилие. Простить насильника? Как? Зачем? Мне кажется, это просто неуважение к себе и оправдание других людей.
Аноним 26/11/19 Втр 13:17:01 1064978147
>>1064966
Ты сейчас чертилами назвал всё население Земли. Я тебе секрет открою, поклонник шизотерики и неоадвайты: смерть "эго" означает моментальную смерть тела (и бесповоротную).
Аноним 26/11/19 Втр 13:23:36 1064982148
>>1064956
Ты сам всё и сказал: путаешь прощение и оправдание.
Аноним 26/11/19 Втр 13:35:57 1064994149
>>1064982
Чаще всего прощение идёт через оправдание. С другими примерами сталкиваться не приходилось. "Ну да, человек плохо поступил, но у него родители алкоголики, жизнь несчастная". Будто прощение только на этих определениях и стоит.
Аноним 26/11/19 Втр 13:50:16 1065004150
>>1065000
Бедненький, как же тебе больно.
Аноним 26/11/19 Втр 16:34:58 1065075151
Зачем я за вашего суслика взялся в августе аааа. Как слил эти 5 полярок так и стал уверен что у меня шизофрения развивается (а она развивается) хотя 3 специалиста ирл уже подтвердили какое-то тревожное расстройство.
Аноним 26/11/19 Втр 16:35:20 1065076152
Лучше бы стандартно выписыванием прорабатывался
Аноним 26/11/19 Втр 16:39:58 1065080153
>>1065075
С психическими расстройствами заниматься самотерапией запрещено. И написано это крупными буквами в самом начале. ССЗБ.
Аноним 26/11/19 Втр 16:40:38 1065082154
>>1065076
Лучше бы не жаждал внимания странными экзотическими способами. Миру заявить о себе можно куда более интересным путём.
Аноним 26/11/19 Втр 16:43:34 1065085155
>>1065082
Какое внимание? Ты о чем?
Аноним 26/11/19 Втр 16:43:53 1065086156
Аноним 26/11/19 Втр 16:45:11 1065089157
>>1065080
И какой выход тогда?
Аноним 26/11/19 Втр 16:47:04 1065093158
>>1065080
Я кстати и не занимаюсь проработками с августа
Аноним 26/11/19 Втр 17:31:49 1065110159
>>1065089
Лечиться у психиатра. Не лезть ни в какую самостоятельную работу с головой (терапии, медитации, проработки, китайская гимнастика, йога, психоанализ, КПТ, гештальт, ТА, БТ, экстрасенсы, ютубчики и всё прочее). Только со специально обученным врачом в специально отведённом месте.

Ну и прекращать врать - сам себя загоняешь в тупик.
Аноним 26/11/19 Втр 17:35:18 1065111160
>>1065110
Можно указать где я соврал?
Аноним 26/11/19 Втр 17:57:25 1065125161
>>1065111
Так тебе уже показывали. И, кажется, не один раз.

Сначала ты говоришь, что у тебя ничего никто не обнаружил. Теперь уже 3 специалиста подтвердили психическое расстройство. Что будет завтра?

А я скажу что: сверхценная идея и засирание треда своим нытьём. Ведь это же этот тред виноват, по-твоему, а не ты такой хорошенький, который читать не умеет.
Аноним 26/11/19 Втр 18:40:48 1065158162
>>1065125
1. До полярок никто ничего не обнаруживал.
2 . После них стал бегать по психиатрам в страхе что у меня шиза, они и говорили что у меня тревога повышенная
Аноним 26/11/19 Втр 18:43:05 1065160163
>>1065158
До полярок тревоги не было
Аноним 26/11/19 Втр 18:51:44 1065165164
>>1064783
Даже объяснять лень. Учи матчасть.
Аноним 26/11/19 Втр 19:11:25 1065199165
>>1065165
>Учи матчасть.
Я её преподаю, а ты даже ссылки не в состоянии дать, не то что словами объяснить. Мычишь какие-то клише из мужских журналов.
Аноним 26/11/19 Втр 20:58:50 1065279166
>>1065199
Читаешь тренинги в шизосекте?
Аноним 26/11/19 Втр 21:35:11 1065294167
>>1065199
Да забей тут даже ссылок на простые вопросы не могут кинуть, только заученные ответы по методичкам
Аноним 28/11/19 Чтв 01:34:29 1065652168
>>1064475
Привет, а чем ты занимался? Этот тред считаю полезным. Именно для тех кто в отчаянии. Я кстати тоже всерьез думаю в церковь пойти, настолько не вижу просвета. Полгода это очень быстро. Завидую. И в то же время вот лично для меня это самое главное в таких тредах. Что кто-то вылез. Потому что вся жизнь как день сурка и выход не только не нашёл, да ещё и запутался окончательно.
Аноним 28/11/19 Чтв 12:42:43 1065727169
>>1065674
Кстати про ССЗБ. У меня психиатрический диагноз. В шапке да и выше, м в прошлых тредах предупреждение. И упоминание техник прощения. Может кто ткнет носом откуда вообще вывод что техники прощения для шизов эффективны и безопасны? И что конкретно? Я знаю только анкету радикального прощения. Последствий от выписывания конечно боюсь, но терять мне особо нечего, а продуктивной симптоматики у меня никогда небыло, даже после психостимуляторов и лизера/бомов. Но даже если вылезет я наверняка справлюсь нейролептиками.
Аноним 28/11/19 Чтв 12:58:38 1065731170
>>1065727
> У меня психиатрический диагноз.
Тогда в терапию без специалиста лучше не соваться. Нужен хоть кто-нибудь, кто скажет тебе разницу между тобой сейчас и неделю спустя. И так каждую неделю.

>откуда вообще вывод что техники прощения для шизов эффективны и безопасны?
Не эффективны, но безопасны. Хотя, при желании можно чем угодно себя доломать.

>И что конкретно?
"Прости меня и я тебя прощаю". Вот тебе и прощение. Вслух говорит не надо.

>Последствий от выписывания конечно боюсь, но терять мне особо нечего, а продуктивной симптоматики у меня никогда небыло
Так полезет. Тогда надо сразу останавливаться.

>>1065727
>Но даже если вылезет я наверняка справлюсь нейролептиками.
Ай молодца... Справляться надо остановкой любой самотерапии. Шизофреники, вон, любят при некоторых вариантах обстоятельно, долго и тщательно писать. Один ходил к остановке 15 лет и там всю её покрывал письменами. Ты понимаешь, что ему не помогло? Это всё для здоровых, а для психотиков - лотерея.
Аноним 28/11/19 Чтв 13:07:28 1065734171
>>1065731
Я понял спасибо. Я имею в виду что будет наблюдатель который подметит отклонения. И разумеется при первых признаках я всё остановлю. Да и мне ещё надо героически побороть лень чтобы начать. Отпишу если попробую, может кому пригодится. Ещё надо заметить что диагноз поставлен в детстве, и никак себя внешне не проявляет. То есть никто никогда за 33 года не подозревал что у меня проблемы с головой, если я сам не говорил. Возможно у меня не будет проблем. Честно уже наплевать. Я добухался до стеатоза печени. А может уже цирроз. Так что терять нечего.
Аноним 29/11/19 Птн 01:11:11 1065958172
Рапорт. Использую BSFF 3 месяца, до этого баловался сусликом. Есть прогресс. Не так давно прочитал про выписывание и у меня родился своя метода проработки болезненных воспоминаний, всплывающих в памяти. Суть такова: берется проблема, например "в такой-то день произошла хуйня-нейм", затем моделируем эту ситуацию в своём воображении. После спрашиваем себя "почему это произошло? что мне нужно было сделать?, etc.", обдумываем ситуацию, и когда было найдено решение, снова обращаемся к себе "я усвоил этот урок". Можно еще прогнать этот момент обработчиком, хуже не будет.
Аноним 29/11/19 Птн 08:23:54 1065994173
>>1065958
Хорошо. Распотроши стандартный шаблон протокола - там где-то есть набор вопросов, которые тебе могут помочь разобрать ситуацию на детали.
Аноним 29/11/19 Птн 13:13:52 1066066174
Решил начать проработку с bsff и сразу возникла проблема. НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ.
Проблемы для проработки типично двачерские - трудное детство, неуверенность в себе, слабые личные границы, немножко социофобен(хотя есть друзья, и тян были), жуткая прокрастинация и много всякой мелкой хуйни.
Помогите советом.

Аноним 29/11/19 Птн 13:34:11 1066072175
>>1066066
Ты пока что учишься и тестируешь, времени на обучение уходит довольно мало, а на сам процесс проработок много, к тому же бсфф медленный, но удобный и приятный в каком-то смысле.

Составь список своих проблем. Проблемы разбей на составляющие, напиши свои убеждения, выводы, травмирующие эпизоды, ну вообще всё что тебе по твоему мнению приносит сейчас дискомфорт. И начинай с того что попроще будет лично для тебя. Чёткий можешь не составлять, главное начальную схему/список того, что сейчас для тебя важно, и работай. Через неделю-месяц всё само пойдет.
Аноним 29/11/19 Птн 13:38:01 1066073176
Чёткий план
fix
Аноним 29/11/19 Птн 15:00:52 1066106177
>>1066072
Спасибо, анон, попробую.
Есть еще пара вопросов:
1. Допустим, на данный момент, главная проблема, которая мешает мне нормально жить - это онанизм. Я убежден, что за каждой зависимостью/плохой привычкой лежит какая-то псих. травма, онанизм следствие этой травмы. Так вот, будет ли эффект какой-то, если я оставлю причины(потому что не знаю их), а начну прорабытвать следствие?

2. Я не совсем понимаю, как прорабатывать травмирующие эпизоды. Пример из детства:
Мне было 3-4 года, бабушка приехала из города и я случайно увидел в пакете игрушку и очень обрадовался(мы жили в глухой деревне и в полной нищете, любая игрушка была для меня как кусочек хлеба для голодающего), но оказалось, что игрушка была не для меня, а для моего двоюродного брата. Бабушка грубо забрала пакет и ушла. Я начал плакать, что тоже хочу игрушку, я не понимал почему мне тоже не купила, ведь она и моя бабушка тоже.
Мама сначала успокаивала меня, но потом ее терпение закончилось и она начала орать, а потом и вовсе отлупила меня. Я чувствовал ужасную несправедливость, обиду и боль.
Как мне это все прорабатывать? На какие аспекты расписать?
Аноним 29/11/19 Птн 18:19:35 1066161178
>>1066066
>НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ.
>Проблемы для проработки типично двачерские - трудное детство,
Вот с трудного детства и начни. Что в нм трудного? Нищета, одна маман на трёх работах, жили в однушке в четырьмя бабушками. И так далее - выписывай, что относится к трудностям.
Аноним 29/11/19 Птн 18:31:37 1066167179
>>1066106
>Я убежден, что за каждой зависимостью/плохой привычкой лежит какая-то псих. травма, онанизм следствие этой травмы. Так вот, будет ли эффект какой-то, если я оставлю причины(потому что не знаю их), а начну прорабытвать следствие?

Так тоже можно, потому что понемногу всё равно двинешься к причинам, явно или неявно. И если онанизм - следствие душевной травмы, тогда он завершится. Но если тут причина не в травме, то результатом проработки станет что-нибудь неожиданное - например, скорее всего, ты просто поменяешь отношение к этому процессу.

>>1066106
>Как мне это все прорабатывать? На какие аспекты расписать?
Самое простейшее - на короткие предложения прямо из твоего повествования
Мне было 3-4 года, бабушка приехала из города
я случайно увидел в пакете игрушку
я очень обрадовался
мы жили в глухой деревне и в полной нищете
любая игрушка была для меня как кусочек хлеба для голодающего
оказалось, что игрушка была не для меня
оказалось, что игрушка была для моего двоюродного брата
Бабушка грубо забрала пакет и ушла
Я начал плакать, что тоже хочу игрушку
я не понимал почему мне тоже не купила
ведь она и моя бабушка тоже
Мама сначала успокаивала меня,
но потом ее терпение закончилось и она начала орать
а потом и вовсе отлупила меня
Я чувствовал ужасную несправедливость, обиду и боль
+
я хотел игрушку
я устроил истерику
я ничего не понимал
...
Готовый список.


Аноним 29/11/19 Птн 21:02:43 1066209180
firefoxUPKCEXRo[...].png (206Кб, 1242x591)
1242x591
Посмотрел видос Валерии Степановой, после того как понял что-то о себе. В общем я инфантил и когда я посмотрел у неё видос про страх жизни\смерти, я подумал что прям вот рили про меня видос. Можете посоветовать чем и как прорабатываться? В идеале не турбо суслик, он мне чет вообще не помогает. Пикрейлейтд в коментах под видео нашел бтв
Аноним 29/11/19 Птн 22:20:18 1066228181
>>1066209
>Можете посоветовать чем и как прорабатываться? В идеале не турбо суслик, он мне чет вообще не помогает.
Практикой Выписывания. Не знаешь, что писать - перепиши "видос Степановой" (первый раз слышу) в отношении себя конкретно.
Аноним 30/11/19 Суб 06:39:14 1066281182
заметил очень серьезный трабл в психике, который требует серьезной проработки - от него много проблем и избеганий идет, личная сила тратится на избегание.

это ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ ТРЕБОВАНИЕ К СЕБЕ ОСОБОГО ОТНОШЕНИЯ
Аноним 30/11/19 Суб 08:49:45 1066292183
>>1066281
"Эго" что ли? Да уж, редкое заболевание.
Аноним 30/11/19 Суб 09:55:29 1066299184
>>1066281
Гордыня, если по-старому. Ну и букет оттенков: желание внимания, желание славы, известности, места в иерархии, желание статуса.
Аноним 30/11/19 Суб 15:38:16 1066364185
Аноним 30/11/19 Суб 15:41:08 1066366186
>А затем, отталкиваясь от контекста вашего «откровения», вы ищете «взрывную фразу», в данной технологии — возможно, даже не одну. И переписываете без изменений текст предыдущего письма, «вплетая» «взрывную фразу» в него.
Что за взрывная фраза-то?
Аноним 30/11/19 Суб 15:59:39 1066374187
image.png (104Кб, 846x726)
846x726
>>1066366
Там по ссылке глазья чуть ниже продвинь, в конце текста будет пояснение.

Аноним 30/11/19 Суб 16:01:35 1066377188
image.png (161Кб, 400x200)
400x200
Аноним 30/11/19 Суб 17:03:02 1066387189
Это вообще нормально что у меня после выписывания пиздец как заболело плечо? Будто нахуй на него кирпич упал суставы ломят
Аноним 30/11/19 Суб 19:28:49 1066425190
>>1066387
Часто так себя показывает психосоматика. Суставы - олицетворение гибкости по жизни, плечи - груз жизни, часто наваленный без особого разума. Или трудоголизм, хуячишь из чувства долга что-то такое, что не даёт тебе ресурса, нет отдачи в виде радости (бухалово по пятницам и получение получки - это не радость, а удовольствие). На тебе обуза и только две схемы, что с ней делать, которые не дают тебе выйти за их рамки к пространству вариантов.

На этом, сеанс телепатии окончен.
Аноним 01/12/19 Вск 03:58:06 1066527191
>>1066387
Вполне. Психосоматика проявилась. Что-то старое, подавленное вылезло на поверхность и дало о себе знать болью Продолжай проработку в этом направлении, расписывай всё, что идёт связанного с болью в этом плече.
01/12/19 Вск 09:45:26 1066554192
ТЕОС - в отдельный тред.
Аноним 03/12/19 Втр 16:14:38 1067463193
>>1056494 (OP)
сусланы, как изменилась личная жизнь после проработок? читал что многие расходились/разводились. становится вообще похуй на тянучек?
Аноним 03/12/19 Втр 16:23:23 1067468194
>>1067463
Из всех моих знакомых практически все обзавелись постоянной парой, часто очень надёжной, любящей, доброй и так далее. Пара человек немного поторопилась, у пары пропали иллюзии насчёт Идеальной женщины (мужчины). Ну, а когда у тебя более-менее устаканен секс и он качественен (его хватает), то на тянучек становится глубоко пофиг. В том смысле, что смысла нет бегать за юбками и половина человечества снова становится человечеством, а не объектом для всовывания. То есть, они становятся обычными людьми - кто интересен, кто скучен, кто не нужен, кто полезен, кто ресурс ворует, без отношенческой окраски.
Аноним 05/12/19 Чтв 01:29:30 1068041195
В общем после выписывания хуйни становится малясь легче на душе. Но на след день вся хуйня снова возвращается, что можно сделать? Я не достаточно подробно выписываю, надо одну и туже проблему по 10 раз выписывать? А что если мыслей новых нету?
Аноним 05/12/19 Чтв 08:41:18 1068077196
>>1068041
Значит, это не твоя практика или ты сильно цепляешься за выгодные стороны своей проблемы.
Аноним 05/12/19 Чтв 08:50:06 1068078197
>>1068041
Ищешь ли ты причины проблемы или просто выписываешь? Попробуй установить какую-нибудь, хоть примитивную, причинно-следственную связь, найти похожие события в своей жизни и выписать их. Профессорство не обязательно, можно делать на обывательском уровне.
Аноним 05/12/19 Чтв 09:39:44 1068085198
>>1068041
Пиши и пиши каждый день, нарабатывай качественные изменения и однажды возврата не будет.
Аноним 05/12/19 Чтв 12:13:39 1068103199
>>1068041
Ты не тот анон с психорасстройством, который хотел самостоятельными проработками поиграться?
Аноним 05/12/19 Чтв 12:46:12 1068110200
>>1068103
Не он это. Я всё ещё собираюсь с силами. Держу в курсе лол
Аноним 05/12/19 Чтв 12:50:33 1068111201
>>1068103
Вот видимо мне надо начать примерно так. Я уже месяц, да какой там, год! Собираюсь начать выписывать. Уже и советы годные дали. Значит это лень. А ещё я предпочитаю погонять в игру, а не менять жизнь... И т.п. Это я тот недопсих что собрался выписывание/теос пробовать. Начну полюбому с выписывания.
Аноним 05/12/19 Чтв 13:13:43 1068119202
>>1068110
Ололо. Да, тяжёлая работа - поднять карандаш.

>>1068111
>Значит это лень.
Или самосаботаж.

А может, это тебе просто не нужно. Такое тоже бывает.
Аноним 05/12/19 Чтв 13:27:24 1068124203
Аноним 05/12/19 Чтв 13:42:58 1068126204
>>1068124
Спасибо но нет. Мне реально всё с трудом даётся. У меня наверное апато-абулия. И конечно вторичные выгоды. Больше писать сюда не буду, пока не сделаю выписывание хоть раз.
Аноним 05/12/19 Чтв 14:15:11 1068132205
По тс работаю по чужим протоколам, но со своим материалом как-то не выходит. Вообще как будто никаких таких эпизодов не могу вспомнить из прошлого, когда пытаюсь что-нибудь вспомнить, в голове все как-то замыливается и ничего не остаётся, ни мыслей ни ощущений. Когда думаю о том, чтобы что-то начать выписывать, накатывает дикое сопротивление, начинаю прокрастинировать. Бывало такое, что беру уже тетрадь с ручкой и сразу кладу обратно. Этот пост, кстати, тоже один из примеров подобной прокрастинации.
Так вот, только по чужим протоколам работать норм? Может, дальше отпустит и будет легче что-нибудь придумать в обработку?
Аноним 05/12/19 Чтв 14:24:06 1068135206
>>1068132
>Так вот, только по чужим протоколам работать норм?
Конечно. Индивидуальной конкретики они не выпишут, но могут быт пересекающиеся моменты. Да и 80-85% материала у всех сходны примерно, потому что качества и биологии у всех одинаковы.

>>1068132
>Может, дальше отпустит и будет легче что-нибудь придумать в обработку?
Возможно дальше самосаботаж закончится и ты его проработаешь. Мне очень трудно представить, особенно на дваче, среди сплошного потока нытья, как человек не может вспомнить какого-нибудь негатива про себя.
Аноним 05/12/19 Чтв 14:46:07 1068147207
>>1068126
Зачем ты себе диагнозы ставишь? Иди к врачу.
Аноним 05/12/19 Чтв 15:22:33 1068160208
>>1068147
Ходил уже много раз. Кроме антидепров сиозс/сиозн и нейролептиков атипичных ничего не предлагают. От сиозс невозможно даже дрочить, хотя в целом лучше, нейролептики говно без задач для меня. И так уже лет 15. Так что лучше самопсихотерапия чем отсутствие психотерапевта
Аноним 05/12/19 Чтв 17:27:54 1068199209
>>1068132
По чужим вообще бесполезно. Они то и нужны чтобы всколыхнуть свой материал. Весь личный ад состоит только из своих эпизодов даже под чужим влиянием все равно твоя память.
Аноним 05/12/19 Чтв 17:53:37 1068208210
>>1068160
> Ходил уже много раз.
Тогда хуйню не выдумывай.
Аноним 08/12/19 Вск 19:12:44 1069364211
Это нормально вообще, что я своего детства не помню? Помню какие-то эпизоды из старших классов, но раньше лет 14-ти практически ничего не помню, не говоря уже о раннем детстве.
Аноним 08/12/19 Вск 19:35:49 1069381212
>>1069364
>раньше лет 14-ти практически ничего не помню
Проблемы у тебя, братан. Схожи в поликлинику, там направят.

А вообще, память у человека имеет вид стека. События записаны последовательно и если вспомнишь одно, то оно цепанёт соседнее. Именно поэтому рекомендуется выписывать то, что идёт во время проработки. Ты что-то проработал и тут же начинает лезть материал от соседних воспоминаний. Чего его зря терять - тоже надо выписать. А это выписывание зацепляет следующее и так далее.

Поэтому, если не помнишь детства, вспоминай самый первый момент, который помнишь. В максимуме подробностей. А потом от этих подробностей пляши, прокручивая их в голове. Обычно практически сразу вспомнишь что-то тех же дней. И записывай это всё. Через некоторое время вернись и снова вспоминай - оно так и будет выходить небольшими порциями.

Ну а если нет, то бей тревогу и скачи к доктору.
Аноним 08/12/19 Вск 19:38:30 1069383213
>>1069364
В норме помнить себя от 4-5 лет. Я помню себя с 2,3...2,5.
Аноним 08/12/19 Вск 20:02:27 1069394214
Наверное мне нужно просто выговориться, но я попытаюсь.
23 лвл, общение и друзья только в интернете, живу в провинциальном городке. Работаю, зарабатываю немного, живу с родителями и я не получаю удовольствия от жизни.
Не знаю, невроз ли это или что, я сам не знаю. Да, раньше у меня были преувеличинные ожидания от жизни, от себя, от окружающих, но сейчас этого минимум, но я всё равно сижу на месте и ничего не делаю, при этом страдаю от этого.
В общем, я понимаю все свои косяки и минусы, но есть какая-то неведимая стена, в которую я долблюсь и не могу начать делать хоть что-то.
И про людей отдельно. Вот мне 23, при этом у меня нету никакого окружения ИРЛ от слова совсем. Есть пару знакомых и всё. И как в такой ситуации искать девушку для здоровых отношений и друзей? Это всё из-за того что я в провинции и мне банально скучно с людьми которые меня окружают?
Спасибо за тред
Аноним 08/12/19 Вск 20:51:52 1069403215
>>1069394
Начинай суслить. Сразу перестанешь спать, появятся под глазами круги, переругаешься со всеми друзьями и родственниками, возможно дропнешь нахуй работу, послав начальника нахуй. Твоя жизнь превратится в кромешный ад, ты проклянешь тот день, когда занялся проработками, забьешь. А через неделю-две тебе станет немножко охуенно.
Аноним 08/12/19 Вск 21:10:28 1069412216
>>1069394
>при этом у меня нету никакого окружения ИРЛ от слова совсем. Есть пару знакомых и всё
Это обычное дело, вообще-то. Семья + несколько друзей (с семьями) - это окружение большинства взрослых людей. Просто из ящика лупит 24/7 программатор, что надо быть тем, тем итем, надо соответствовать, а образ соответствия - успешное метрочмо с сотнями друзей в каждой щели, постоянно потребляющее, растущее, актуальное, динамичное, трендовое, хайповое, инновационное и так далее.

Всё, что оттуда сыпется - это просто программирование потребителя, которому выгодно сбывать всякий хлам, идеология. Когда идеология сталкивается с реальностью, все эти восторженные лозунги, в которые верил, начинают сыпаться. Реальность всегда была попроще. И в ней нет ничего такого плохого от этого.

Смысл жизни - найти свою реализацию (или несколько их) и реализовать их. А не употребить всё на планете.

>>1069394
>Это всё из-за того что я в провинции и мне банально скучно с людьми которые меня окружают?
Мне скучно с 99% людей везде. Но я по этому поводу не страдаю. Я могу помочь, выслушать, поддержать разговор ни о чём, просто рядом посидеть. Но когда начинают пролезать в мои границы, я вежливо отлупливаю. Людей достаточно слушать и они будут тебя считать друзьями. Само по себе, что к тебе обращаются, уже хороший повод для (своей) радости.

Но проработать не помешает, если уж сильные неприятности твой образ жизни тебе доставляет.
Аноним 08/12/19 Вск 21:12:25 1069413217
>>1069403
За неделю-две это всё не случится.

Ну и не всегда происходят ссоры или пляски на столе начальника с удотрясением. Многие мои знакомые обходились вполне мирными вариантами. А негармоничные, тяжёлые, ресурсозатратные и напряжные связи (со всякими подонками, например) дропались непринуждённо и как-то сами собой, без проблем, криков, ссор и драк.
Аноним 08/12/19 Вск 21:36:38 1069424218
>>1069413
Вот в этом вся проблема. Ты вместо жизни думаешь о жизни. Думаешь как может быть, что может произойти а чего нет. А когда ты начнешь суслить и выберешь нормальный темп уже через 2 недели 2 ты начнешь жить. Сначала очень хуевой жизнью, как я уже сказал, но сам. Попробуй, съешь таблетку.
Аноним 09/12/19 Пнд 11:05:37 1069554219
>>1069394
>И как в такой ситуации искать девушку для здоровых отношений и друзей?
а нахуя? суслование, наоборот, ведет к полной самодостаточности
Аноним 09/12/19 Пнд 13:48:52 1069575220
>>1069554
Не до такого идиотизма. Человек - существо социальное и без социума не может.
Аноним 09/12/19 Пнд 14:14:34 1069583221
>>1069575
перечитай еще раз тобой написанное
думаешь, что-то изменится, если у тебя появятся тянучка или друзья?
тебе сразу захочется что-то делать? тебе не будет скучно?
Аноним 09/12/19 Пнд 14:52:39 1069596222
>>1069583
Они у меня и так есть, даже дети есть. Я говорю про "самодостаточность" доведённую до абсурда. Тут надо тогда ввести ещё понятие "самоценность", которое не есть полнейшая сферическая независимость от всего подряд. И проработка ведёт к самоценности, но не к самодостаточности (независимости).
Аноним 09/12/19 Пнд 15:05:57 1069602223
Ну я до бсфф мало с кем общался, при этом общение всегда вызывало дискомфорт. Через полгода проработок, я стал максимальным аутистом, что называется. Могу неделями не открывать рот ни по каким вопросам, кроме бытовых и рабочих, но при этом в голове у меня всё по полочкам, а если кто-то выдернет и потребует общения, то я отвечу легко, без загонов и буду потом себя хорошо чувствовать, какой-нибудь ебанутый диалог с вредоносным элементом никак не повлияет на настроение.

Мимо
Аноним 09/12/19 Пнд 15:32:36 1069613224
>>1069602
Хочу давно начать прорабатываться, но меня всегда пугают подобные отзывы. Не хочу становиться аутистом.
Аноним 09/12/19 Пнд 15:41:27 1069616225
>>1069613
Да я всю жизнь молчал и не особо хотел разговаривать, с чего бы мне начать подскакивать кабанчиком? Просто у меня от этого молчания болело, а теперь не болит. Если ты хочешь общаться, то будешь. Проработки ничего не убивают, они убирают барьеры.
Аноним 09/12/19 Пнд 15:54:00 1069623226
>>1069616
Аа, понял.
Просто я пиздец общительный, но есть некоторые барьеры в общений с незнакомыми и малознакомыми людьми. Вот их и хотеломь бы убрать.
Что еще прорабатывал? Расскажи немного.
Аноним 09/12/19 Пнд 16:01:52 1069629227
>>1069623
> Вот их и хотеломь бы убрать.
Это достаточно легко будет сделать на самом деле. Тебе же просто несколько страхов снять.

> Что еще прорабатывал? Расскажи немного.
Классику битарда. В школе смеялись, бате было похуй на меня, мама дура, я тупой, я страшный, я слабый. Они плохие, они опасные, мир ебанутый. Меня накажут, если я что-то не то скажу. Им нельзя доверять. Вокруг пидарашки. Не ходил в детский сад, не было друзей в школе, значит я хуй. Я сумасшедший и неисправимый.

И так далее.
Аноним 09/12/19 Пнд 16:15:59 1069634228
>>1069629
А жизнь как-то изменилась после всех этих проработок?
Аноним 09/12/19 Пнд 16:58:25 1069640229
>>1069634
Снаружи практически нет, просто устроился на работу, перестал раковать, хохлосраться и сидеть в инцел-тредах, перестал употреблять любой ебанутый контент, хорошо сплю, хорошо питаюсь. Внутри изменения очень сильные и в хорошую сторону. Жизнь перестала быть депрессивным болотом.
Аноним 09/12/19 Пнд 17:14:52 1069643230
>>1069613
А это и не аутизм. Тот анон просто сам по себе молчаливый. И он пишет, что общается нормально. Просто не постоянно.

Я сам такой и при случае могу быть "душой компании", шутить, поддерживать даже пустой разговор и так далее. Просто мне общение голосом практически не нужно.

А есть такие же, как мы с тем аноном, но заблуждающиеся насчёт трескотни. И вот они порой натужно болтают впустую, измождая себя и всех вокруг, воруя у всех и себя последний ресурс лишь бы языком крутить. Типа это "социализация". И получают ещё тонны ненависти в свой адрес (потому что ресурс воруют, а это чувствуется всеми, пусть и подсознательно иногда).
Аноним 10/12/19 Втр 13:08:23 1070411231
Сап психач. Я тут в поисках треда по прокрастинации. Вроде тут был или в образоваче не помню. Можете кинуть ссылку туда.
Или я туда попал куда надо? Тред не читал.
Аноним 10/12/19 Втр 13:20:28 1070415232
Аноним 10/12/19 Втр 15:23:11 1070444233
image.png (500Кб, 1322x592)
1322x592
Аноним 10/12/19 Втр 19:09:40 1070518234
>>1070444
Да искал в каталоге но там не то. Прост более развернутый тред в самообразоваче. Жаль не придумали каталога по всему двачу.
Кстати нашел через гугол.
Аноним 10/12/19 Втр 20:47:03 1070539235
>>1070518
Можешь завести тред на психаче, если есть желание поддерживать его какое-то время. Просто тут был, кажется, но потом анон проблемы решил и последний перекат канул.
Аноним 10/12/19 Втр 22:56:48 1070572236
Опишите свои ощущения от турбосуслика. По-моему, какая-то шизотерика неумная.
Аноним 10/12/19 Втр 22:58:31 1070573237
>>1070572
В догонку. Планирую проработать полярности и состояния, если не замечу никакого эффекта, дропаю эту хуйню.
Аноним 10/12/19 Втр 23:01:38 1070576238
>>1070572
Хуйня. Турбосуслик предлагает не решать проблемы, а просто забить болт на эти проблемы.
Аноним 10/12/19 Втр 23:26:14 1070593239
>>1070572
Много раз описывалось. Если тебе надо и у тебя есть мотивация, ты легко это всё найдёшь. А так, ты стоишь в позе "давайте, побегайте, я делаю вам одолжение своим лучезарным присутствием".

>>1070576
Это ложные сведения. Или, неверное применение техники, что тоже уже обсуждалось неоднократно. Отупение и безэмоциональнсть - индикаторы ошибок в своих занятиях.
Аноним 10/12/19 Втр 23:28:42 1070594240
>>1070539
А меня не потрут? Уже два проктинация треда есть. Правда там аноны только сопли наматывают.
Аноним 10/12/19 Втр 23:33:34 1070599241
>>1070593
> Это ложные сведения. Или, неверное применение техники, что тоже уже обсуждалось неоднократно.
Хуй знает о чем ты. Там прямым текстом сказано не заморачиваться проблемами и начать жить.
Аноним 10/12/19 Втр 23:34:00 1070600242
>>1070594
Один из них закрыт. Можно потусить в открытом, посмотреть, есть ли аудитория, предложить шапку, обсудить её, подобрать тексты и ссылки, а потом залепить перекат в нормальный номерной перекатываемый тред. Ну и работать с собой понемногу параллельно, делиться опытом. Такое не потрут. А если очередной "ребзя, чо с прокрастинацией делать", то конечно удалят.

Оно и полезно будет самому, пока сам работаешь. Потом кто-то другой подхватит, года через полтора, лол.
Аноним 10/12/19 Втр 23:37:41 1070604243
>>1070599
>Там прямым текстом сказано не заморачиваться проблемами и начать жить.
Так это не значит, что на них надо болт положить. Это ты так понял.
Проблемы же или вовсе исчезнут и не на что будет болт класть, или станут решаться просто и спокойно, с непониманием, что могло вообще на ровном месте вызвать проблему решать проблему. Проблемы должны решаться, осознаваться и их причины отпускаться - вот гармоничное течение жизни и итог проработок.
А похуизм или полнейшая беспроблемность как у колобка в чулане - это что-то глубоко нехорошее, подавление с последующим отложенным взрывом жизни.
Аноним 10/12/19 Втр 23:56:40 1070606244
>>1070604
> Проблемы же или вовсе исчезнут и не на что будет болт класть, или станут решаться просто и спокойно
Так непонятно что значит проблемы будут решаться просто и спокойно? Проблемы просто не решаются. Например у меня проблема с ожирением. Нужно приложить усилие пойти в зал и сесть на диету. Это не просто. Турбосуслик же предлагает просто и спокойно забить на проблему. Ну и хуле что толстый? Если тебя не ебет то и никого ебать не должно. А волевое усилие прикладывать это явно не про суслика.
Аноним 11/12/19 Срд 00:01:12 1070608245
>>1070573
Я начал зевать и что-то определенное чувствовать только через два с половиной месяца практики, после первой фазы со всеми полярностями и кластерами вообще ничего не почувствовал.
Вообще, как уже написали, с таким настроем можно и не начинать. Не нравится - проходи мимо, в чем проблема? Какой смысл в том, чтобы приходить и срать в тред? Вот же делать людям нечего.
Аноним 11/12/19 Срд 00:13:05 1070612246
>>1070606
Проблем и нет никаких, есть только обстоятельства. Проблемы ты только можешь сам их создавать у себя в голове. Подобные практики и направлены на то, чтобы ты перестал создавать себе проблемы. То, что ты жирный - это не проблема, это просто факт. Проблема в конфликте между желанием похудеть(чтобы соответствовать каким-нибудь стандартам красоты, из-за страха за свое здоровье, и ещё наверняка кучи вещей) и ленью(неверием в возможность успеха, страхом изменений, вот этим всем). Когда обе части этого конфликта прорабатываются, конфликт и соответственно проблема исчезает. Ты спокойно и без задней мысли меняешь свои привычки в еде и физической активности(можно даже сказать, что они сами меняются) и перестаешь париться о своем весе и своей внешности.
Аноним 11/12/19 Срд 00:22:29 1070619247
>>1070612
> и ленью(неверием в возможность успеха, страхом изменений, вот этим всем).
Вообще-то нет. Проблема только в том что когда хочется жрат то просто идешь к холодильнику и жрешь, только в этом проблема и состоит и никаких страхов измений и неверия нет. И сколько эту проблему не прорабатывай она остается. И тут либо забить болт на внешку и здоровье или волевым усилием взять себя в руки и регулировать привычки в еде и физическую активность. Сами они точно не поменяются.
Аноним 11/12/19 Срд 00:30:27 1070624248
Аноним 11/12/19 Срд 00:48:08 1070636249
>>1070619
> Проблема только в том что когда хочется жрат то просто идешь к холодильнику и жрешь
В чем проблема-то, лол? Хочешь жрать - идёшь и жрешь. Проблема создается, когда появляются мысли о том, что жрать не надо, что надо худеть, начинаются подавления желания жрать, борьба с самим собой.
Аноним 11/12/19 Срд 00:58:19 1070639250
>>1070636
> В чем проблема-то, лол? Хочешь жрать - идёшь и жрешь.
У тебя причина и следствие перепутались. Жиреешь не от того что думаешь что много жрать это проблема, а потому что идешь, жрешь и жирешь. И в один прекрасный день понимаешь что обжорство уже стало проблемой.
Аноним 11/12/19 Срд 09:22:05 1070681251
>>1070639
Не иди и не жри. Перехватывай импульс пожрать. Это не проблема а просто работа которую надо выполнить. Последить за собой ради цели. Не буду даже писать очевидную инфу что пережорство за рамки природной нормы это попытка снять нервное напряжение, которое не осознается. Как раз обжорство и нужно чтобы оно не осознавалось. Но даже без этого ничего не мешает себя контролировать - пользоваться волей и не делать из этого великую битву.
Аноним 11/12/19 Срд 09:46:57 1070683252
>>1070606
>Проблемы просто не решаются. Например у меня проблема с ожирением. Нужно приложить усилие пойти в зал и сесть на диету. Это не просто.
Ожирение решается только одной методикой - не жрать. Так вот, сейчас тобой руководит желание жрать, а после проработки ты будешь им руководить. И не жрать тебе будет очень просто. Вот и наглядный пример того, как просто решается проблема. Она же не сразу после проработки решится, вес будет уходить несколько месяцев (если делать это гармонично и физиологично). Я сам это ощущал, я не со слов кого-то пишу или изобретаю - я сам видел, как в тех же обстоятельствах, когда тянуло "заесть", ты спокойно этого не делаешь, тебе слегка голодно, но это не вызывает негативных переживаний, ты это не терпишь, не забиваешь болт, не заставляешь себя никак. Ты просто не жрёшь и всё. Признак проработок - лёгкость, а не постоянные усилия на грани насилия.

>>1070606
>Турбосуслик же предлагает просто и спокойно забить на проблему
Нет, ни разу. Ты или лжёшь намеренно, или не читал книгу. Ну, или неприятный для тебя вариант: "смотришь в книгу - видишь фигу свои проекции".

>>1070606
>Ну и хуле что толстый?
Это часть проблемы. И да, переживания по поводу своего внешнего вида волновать перестанут - ведь ты станешь принимать себя таким, какой есть. А это уже первый шаг к трансформации. Но это самая малая и косвенная часть проблемы. Настоящая проблема тут не твои слёзы по поводу своего живота, а твой глубинный страх, вина и пустота, которые ты заедаешь. Вот то проблема, а не внешний вид. Внешний вид - это уже следствие второго-третьего порядка.

>>1070606
>А волевое усилие прикладывать это явно не про суслика.
Волевые усилия вообще не надо в проработках прикладывать, ни в каких. Силой ты себя опять подавишь и всё.
Конечно, небольшие усилия просто себя поработать заставить на первых порах нужны, но это не значит, что надо силой и работать. Нет, конечно. Надо просто свою тушку подвести к началу работ и не больше.

Аноним 12/12/19 Чтв 20:17:00 1071076253
>>1070593
>>1070608
Как обычно ебучие сектанты со своим "не нравится не ешь", вместо того, чтоб пояснить, с хуя ли мне должно стать лучше от того, что я проговариваю рандомные слова. А если ничего не выйдет, вы, конечно, как и последователи пидораса и хуесоса Зеланда скажите, что я неправильно что-то делал, зевал под неправильным углом, или еще какая-то ебота.
Ну и идите нахуй. Мамок ваших прорабатывал.
Аноним 12/12/19 Чтв 20:34:30 1071081254
>>1071076
Потому что в книге все русским по-белому написано, ты ее прочитал и вместо того, чтобы принять решение и начать практику или пойти заниматься чем-нибудь другим, пришел сюда, чтобы мы тебя уговаривали заниматься по суслику. Никому это нахуй не упало, и всем похуй, что ты там будешь или не будешь делать.
Аноним 13/12/19 Птн 12:01:50 1071206255
>>1071076
все правильно, двач будет решать, правильно или неправильно ты что-то делаешь, пояснять, хвалить или закидывать говном

оставайся у параши, там тебе самое место
Аноним 13/12/19 Птн 15:42:03 1071235256
>>1071076
Если ты собрался тупо проговаривать какие-то слова-заклинания и надеяться, что это поможет, то земля тебе пухом. Попробуй лучше религию - там хотя бы к словам еще какие-то эмоции прикладывают.
Аноним 13/12/19 Птн 17:45:39 1071265257
Кто-то работал по платным протоколам из субшапки и по этим обработчикам, не покупая ничего у Леушкина? Интересно просто, будет ли работать
Аноним 13/12/19 Птн 17:58:56 1071270258
>>1071265
Да, будут. Сейчас люди на них подзабили, но когда их один анон вбросил, то человек десять отписалось, что у них всё работает. Работай смело.

Только учитывай, что это от 2012-2013 года добро.
Аноним 13/12/19 Птн 18:16:39 1071274259
>>1071270
Ну я вообще по бесплатным сейчас работаю, они ещё более древние же. Просто стрёмно, где-то написано вроде было, что если из системы что-то сливать или пиздить, то все перестанет работать, леушкин своим подсознанием даст пизды моему и все такое. Очередная пачка страхов и сомнений, короче, надо идти прорабатывать. Хотелось убедиться.
Аноним 13/12/19 Птн 18:22:12 1071277260
Есть какие-то протоколы на тему мечтательности? Я всю жизнь жил и как-то даже не думал об этом, но недавно вот заметил, что почти все время провожу во всяких мечтах и фантазиях. Читал где-то, что это много энергии отнимает. В платных протоколах читал "Шизоида", очень жизненный, но других не видел.
Не совсем понимаю как ее прорабатывать, я до недавнего времени это даже за проблему не считал. Попробовал выписать что-нибудь на эту тему и ничего толком не придумал помимо того, что в шизоиде было.
Аноним 13/12/19 Птн 18:29:40 1071280261
>>1071274
Отключись от его подсознания и работай так. Или запрети что-то отключать и убирать у себя. Дай установку, что у тебя кварцевый диск с защитой от перезаписи. Или глиняные вечные таблички с протоколами. Что-то такое, что настроит на рабочий лад.

По сути же, оттуда нужен только материал.
Аноним 13/12/19 Птн 18:32:34 1071281262
>>1071277
>В платных протоколах читал "Шизоида", очень жизненный, но других не видел.
Выпиши свой материал на его основе. Мне просто эта тема далека и кроме как "МЫ уносились в неведомые пространства мечтаний и грёз" в голову ничего не приходит.

Может, попробовать выписать материал конкретно на тему мечтаний?

МЫ фантазировали о фантастической планете Громозяка
МЫ видели, что она населена роботами
МЫ видели, как там нет воды
МЫ видели порочные занятия в среде роботов, а именно:... и так далее.

И дальше писать свои фантазии. Постепенно в них обнаружится что-то общее - твоё желание внимания, славы, власти, секса, денег, экзотических приключений и удовольствий. Вот это и будет предметом работы.
Аноним 13/12/19 Птн 18:35:13 1071282263
>>1071277
>>1071281
Или, если хочешь, опиши пару предметов своих мечтаний. Посмотрим коллективно.
Аноним 13/12/19 Птн 18:36:08 1071285264
>>1071280
Я больше сомневался по поводу обработчиков новых, всех этих фишек с энергиями рейки и прочего, материал и так можно брать.
Аноним 13/12/19 Птн 18:47:40 1071289265
>>1071285
>всех этих фишек с энергиями рейки и прочего
Это просто не будет работать, если подсознательно ты в это не веришь или оно тебе не требуется. ДЛ тебе рэйки заблокировать не сможет. Да и вообще, можно взять свободные обработчики и брать материал вообще из всего, где он есть.

Про блокировку я видел только оного персонажа (здесь), который про неё пел. Типа, у него вдруг случилась и голова была горячая, а протоколы перестали работать. Но сам по себе он был довольно странный - или с психическим расстройством, или надеющийся на волшебный протокол, который сам у него в голове работать будет вместо него. Маркеры в речи заставляли подозревать, что тут дело не в блокировке.
Аноним 13/12/19 Птн 18:55:12 1071298266
tEKujVgzY60.jpg (76Кб, 680x480)
680x480
>>1071281
Я вообще все время о чем-то мечтаю. Представляю себе какие-то ситуации, в которых я охуенный и все мной восхищаются, представляю себя охуенно успешным, представляю себе, что у меня есть девушка и у нас все идеально и все такое. Недавно пикрелейтед увидел, охуел насколько жизненно, особенно про то, что не могу слушать музыку без того, чтобы представлять себя на месте музыканта. Все фантазии выписывать охуею просто, они постоянно сменяются одна другой. Услышал что-то про бизнес - представляю себя успешным бизнесменом, смотрю фильм - представляю себя актером, иду по улице вижу компанию друзей - представляю как у меня много друзей и все меня любят и т.д.
То, что это непринятие себя, своей жизненной ситуации, очень сильное желание одобрения - это все понятно, я до всего этого докопался, когда работал со своей социофобией. Просто как конкретно эту привычку улетать в фантазии обрабатывать я хз, если я не занимаюсь чем-то, что требует постоянного внимания, то больше, чем несколько секунд не могу в реальности провести. Причем фантазии захватывают настолько сильно, что их сложно отпустить даже если я их замечу.
Аноним 13/12/19 Птн 19:02:16 1071301267
>>1071289
А, ну вообще я почитал, там Херакс и новый чпок без каких-либо подключений к подсознанию, поэтому в принципе там и блокировать особо нечего.
Аноним 13/12/19 Птн 19:04:25 1071304268
>>1071301
Ну, тогда и проблем нет.
Аноним 13/12/19 Птн 20:34:41 1071330269
>>1071277
Дело не в мечтаниях, а в том что они прикрывают. Содержание мечтаний не очень важно, т.к они все завязаны на стандартных людских удовольствиях. Работай с тем почему ты переключаешься из своего настоящего момента в пространство где тебе хорошо и уютно, какой профит в том чтобы не быть в реальности и в том чтобы терять осознанность, от чего убегаешь. Начиная от скуки до дискомфорта в теле, заканчивая своими дырами во внимании - боюсь смотреть на реальность чтобы не увидеть что-то что не нравится. короче это очень обширная тема и готовыми протоколами ее не вычерпать, надо в реальном времени. Во вторую очередь уже можно проработать содержание этих фантазий типа если ты в них крутой а в реале жалкий, если там у тебя секс а в реале не хватает ну и т.д.
Аноним 13/12/19 Птн 21:07:17 1071339270
>>1071298
Не реализуешь на практике свои потребности, масса энергии уходит в мечтания, в создание иллюзорного мира, который для мозга почти равен реальности. Единственный "Минус" - надо постоянно тратить ресурс, в отличие от реально реализованного дела. То есть, девушку в реале завёл и всё, а в подкорке её надо всё время подкармливать частью своего психического ресурса. И это отнимает силы на дела.

В остальном, зависть, желание славы, желание внимания, жажда успеха. Вот такого плана проблемы + нереализация вызывают мечты. Так как мозг понял, что это наиболее быстрый и короткий путь здесь и сейчас что-то "получить", пусть даже это и иллюзия. В условиях того, что ресурсов мало (все заняты мечтаниями), мы получаем замкнутый самоподдерживающийся круг.

>То, что это непринятие себя, своей жизненной ситуации, очень сильное желание одобрения - это все понятно, я до всего этого докопался, когда работал со своей социофобией.
Тем более, сам разбирал. Значит, и своего материала много.

>Просто как конкретно эту привычку улетать в фантазии обрабатывать я хз, если я не занимаюсь чем-то, что требует постоянного внимания, то больше, чем несколько секунд не могу в реальности провести. Причем фантазии захватывают настолько сильно, что их сложно отпустить даже если я их замечу.
Так не надо контролировать свои привычки - это ещё больше расходует ресурс. И чтобы хоть как-то получить небольшую дофаминовую подачку, мозг отключает твой контроль и погружается в грёзы. Ему дофамин (и прочие нейромедиаторы с гормонами) жизненно необходимы. Массу их даёт полноценная реализация (своих талантов, дела, свершений, творчества).

По сути, ты занимаешься саботажем самого себя, но делать это вынужден - вот так прорабатывать наверное надо.

А кроме того, для каждого типа фантазий (жажда славы, внимания, денег, девушки) можно подключить проработки по типу симорона. То есть, вот такие: https://медитация.рф/исполнение-желаний-симорон
Как бы давать волю фантазии вообще без всяких рамок, приличий и границ, доходить до конца в них, исчерпывать саму фантазию, получая некий финишный образ. И его совать в проработку.

Либо, если умеешь копать, копать к корневому эпизоду, из которого у тебя жажда внимания проистекает - какой-то выбор или установка в детстве, что ты должен быть в центре внимания. Однако. если это твоё генетически заданное, тут будет сложность. У меня так с одним проблема была - я хотел и мог решать чужие проблемы (чем, кстати, сейчас и занят), лез в них постоянно. А из этого росли такие буйные фантазии, что я в них даже Вселенную переустраивал с многочисленными выкладками (какой-нибудь Желязны, Уэллс, Азимов, Лем и Герберт плачут вместе обнявшись со Стругацкими). То есть, если мне было некого и нечего решать, это всё шло в фантазии - нереализованность моего учительского задатка. И только когда я стал его реализовывать, всё начало нормализовываться. Ну что поделать, я генетически склонен к учительству. Так и ты - возможно, у тебя есть талант и ты его не сможешь "проработать". Только обнаружить проработками и дать дорогу, расчистив ими "мусор" и убеждения, мешающие как-то его проявить. Не обзяательно это будет сцена в Нью-Йорке, может и общедеревенские три берёзки, где День Деревни проходит.

То есть, этот пассаж к тому, что надо давать понемногу дорогу к тому, что хочется, что получается в итоге проработок - может, какое-то желание вовсю лезет.

Тут поможет метод маленьких шагов, взятый из борьбы с прокрастинацией. Если можешь, разбиваешь дело на множество маленьких шагов. Или текущий пункт большого плана на мелкие шаги. И на каждый тратишь несколько минут. Или смотришь, какое наименьшее дело можешь сейчас сделать, делаешь его немедленно, отдыхаешь (дофамин пошёл). Потом решишь, что дальше делать (обычно повторяешь). Сейчас о "потоме" не думаешь - иначе мозг решит, что ты задумал гигантское дело и начнёт фантазировать.

Так понемногу прорабатываешься и реализуешь это своё желание. Оно может быть и не нужны и когда реализуется, даст свободу и дорогу более нужному, более близкому к твоей реализации себя.

Напоследок. У меня, помнится, с огромным удивлением отваливались целые пласты фантастики. Моментом. То есть, я вчера мечтал, прорабатывался и вот так колупался, как описано выше, а потом раз - и полностью интерес мечтать на какую-то тему пропадал. Сейчас этого почти нет. Да и учительствование - оно стало гармоничным: если кто-то не хочет, я вообще на него моментально (а иногда заранее) хрен кладу и даже не уговариваю, чего раньше даже помыслить не мог, спорил часами, что человеку моё добро надо обязательно нанести, причинить и оно ему необходимо.
Аноним 13/12/19 Птн 21:08:12 1071340271
>>1071330
>Во вторую очередь уже можно проработать содержание этих фантазий типа если ты в них крутой а в реале жалкий, если там у тебя секс а в реале не хватает ну и т.д.
Кстати, дополню: это можно слить как полярности. Я крутой - я жалкий, у меня есть секс - у меня нет секса... и так далее.
Аноним 13/12/19 Птн 21:16:49 1071346272
Аноны, живу с мамкой, мать постоянно на нервах, телефонные разговоры по работе и т.п., я реагирую на эту хуйню по жизни, то есть вслушиваюсь, сжимается живот. Мне передается это ублюдочная тревога. Что делать ? То, что надо съебываться из дома, я уже понял, но пока я нахожусь здесь, что можно сделать ?
Я хочу ей помочь, типа мам не переживай, но она меня не слушает, только раздражается. Отец всю эту ебань поддерживает и носиться с ней по квартире. Притом, вся эта ебаная истерия из нихуя по сути.
Аноним 13/12/19 Птн 21:21:56 1071348273
>>1071346
Распиши что тебя тревожит. В чем-то же видишь для себя угрозу. Что ты имеешь в виду, что тревога передается. Может боишься что тебя это как-то коснется. Накричат сорвутся, будут упрекать. За что-то чувствуешь вину.
>Я хочу ей помочь, типа мам не переживай
С какой целью? Честно посмотри да и все.
Аноним 13/12/19 Птн 21:43:31 1071361274
Аноним 13/12/19 Птн 21:48:50 1071364275
>>1071348
>В чем-то же видишь для себя угрозу
Мать накручивает отца, а он взрывается и начинается скандал, потом все лежат часами в обиде и тишине. Меня никто не трогает, но сама атмосфера меня добивает, я её ненавижу с детства. Плюс еще возможно страх, что батя ударит мать или типа того в ярости.
Я прямо чувствую что вот батя начинает молчать, мать орет, вот думаю щас взорвется и он сука взрывается и пизда.
Аноним 14/12/19 Суб 12:36:16 1071462276
>>1071346
>Мне передается это ублюдочная тревога. Что делать ? То, что надо съебываться из дома, я уже понял, но пока я нахожусь здесь, что можно сделать ?
Проработать свою тревогу, которая такая же, как у мамки, но ты её подавляешь. Достать, рассмотреть, проработать, отпустить. Тревога извне триггерит твоё подавленное и тебе неприятно.

>>1071346
>Я хочу ей помочь, типа мам не переживай, но она меня не слушает, только раздражается.
Человеку вообще никак не поможешь и лучше делать попытки только в том случае, если он ясно, чётко и внятно это попросил. То есть, проявил готовность меняться. Силой добра не сделаешь - люди во многом меняться не хотят, им нравится вот такая истерика и тревожность, это даёт какие-то плюсы, что-то маскирует или позволяет отвлечься. А ты пытаешься отобрать соску. Естественно, тебе прилетит.
Аноним 15/12/19 Вск 16:32:07 1071748277
Кто-то недавно беседовал про визуализацию. Стирая эмоции и ощущения в виде облаков в итоге получил мощный маятник, у меня такой был до этого лишь однажды. Объясните, почему некоторые считают это нелегитимным методом? Ведь мы по сути и делаем, что убираем эмоциональный заряд через выписывание, например.
Аноним 15/12/19 Вск 16:39:54 1071754278
>>1071748
Убирать в результате подавления (или использования любых методов, основанных на психзащитах) и убирать в результате отпускания - кардинально разные методы. Делают противоположное и фундаментально полярны друг другу.

В первом случае никакого убирания, на самом деле, нет. Так дети прячутся за подушкой, закрывая ею лицо.

Аноним 15/12/19 Вск 16:45:42 1071758279
>>1071754
Если я правильно понял, подавлением ты назвал тот метод, что я описал?
>Делают противоположное и фундаментально полярны друг другу.
Тогда почему результат одинаковый, включая побочки?
Аноним 15/12/19 Вск 17:31:18 1071775280
>>1071758
>подавлением ты назвал тот метод, что я описал?
Стирая облака, отождествлённые с эмоциями? Вообще, есть такие медитативные техники. Уже практически эзотерические. Но к ним готовиться надо. Из обычного состояния обычный человек начнёт подавлять. А точнее, включит что-то типа защиты избегания или защиты вытеснения. Или защиты отрицания.

Нужно же не просто постирать какие-то видения. Нужно на самом деле отпустить держание за эмоцию как облако. Это образ, художественный образ, указывающий на то, что ты должен сам сделать по-настоящему. Куда оно (облако) там дальше идёт - это ещё надо отслеживать и дальше работать. А потом ещё отпускать всё в землю, визуализируя поток к земле. Вот это будет примерно законченной техникой.

Потому проще простые инструкции: отпустишь, расслабишься, простишь. Простые действия. А не художественные методы, которые подсознание поймёт хрен знает как.

>>1071758
>Тогда почему результат одинаковый, включая побочки?
Это надо смотреть через несколько лет, чтобы сказать.

Какую эмоцию или цепляние ты отпускал? Давай, проверим - изобретём какой-нибудь тест?
Аноним 15/12/19 Вск 17:51:04 1071784281
>>1071748
Это делается только в воображении. Имеет временный эффект. Нельзя удалить эмоцию или ощущение т.к оно является следствием какой-то деструктивной программы. И ты удаляешь временно проявление, которое тебе не нравится снаружи, но внутри все остается по прежнему. Через недельку эта структура снова вылезет под новым соусом. А через выписывание ты подсвечиваешь всю структуру и увидев ее всю ты ее переосмысливаешь только не разумом "а понятно", а перерабатываешь в мозгу информацию. Неправильно выписывать с прицелом на убирание эмоций - это не работает.
Аноним 15/12/19 Вск 22:40:17 1071985282
>>1064510
Вырезано из контекста
Аноним 17/12/19 Втр 15:18:07 1072461283
Идите нахуй шизоиды всю жизнь мне испортили блять
Аноним 17/12/19 Втр 15:54:17 1072469284
>>1072461
Что стало? Расскажи
Аноним 17/12/19 Втр 18:53:39 1072511285
Почему я привлекаю к себе только людей с нездоровым самомнением?

Буквально на днях объявился один из моих бывших друганов, с которым я больше не хочу общаться (он стал меня тупо травить и явно чувствовал, что как бы «выше» меня — вечно относился со снисхождением или пренебрежением), донял моих друзей, мол, где я, почему я боюсь выйти с ним на контакт и так далее.

При этом он такой не один. Была подруга, которая постоянно говорила и верила в то, что я из-за неё делаю те или иные вещи, которые даже с ней не связаны. Говорила, что она не может меня бросить — боится, что я покончу с собой, хотя даже намёка на это не делал.

И только такие липнут, как по волшебству. В чем может быть причина?
Аноним 17/12/19 Втр 19:47:20 1072524286
>>1072511
Потому что ты сам в глубине души такой? Вот и подобных персонажей привлекаешь к себе.

Или тебе требуется такого особого рода внимание - слегка извращённое, с нападками и уязвлением. А может, всё вместе - ты просишь внимания и у тебя проблемы с гордыней. Получаешь одновременно и внимание, и пинок по гордыне.

Или любишь фантазировать, врать, изобретать реальности, носишь кучу масок, всем показываешь не то, кто ты есть на самом деле. Просишь внимания и тут тебе его дают, но не тебе, а твоей маске, фантазии, иллюзии. Получается разрыв и конфликт.
Аноним 17/12/19 Втр 19:53:33 1072526287
>>1072524
Понял почти все, кроме этого:

> Или любишь фантазировать, врать, изобретать реальности, носишь кучу масок, всем показываешь не то, кто ты есть на самом деле. Просишь внимания и тут тебе его дают, но не тебе, а твоей маске, фантазии, иллюзии. Получается разрыв и конфликт.

А если я, например, правда фантазирую, вру, ношу кучу масок и т.д., то как это увязывается с язвительным, пренебрежительным, снисходительным отношением других людей? Типа я нафантазировал, а на самом деле они норм и это просто я не так все понял?
Аноним 17/12/19 Втр 22:14:37 1072562288
>>1072526
Они эти эмоции чувствуют и демонстрируют по отношению какой-то твоей маски, а не тебя. А ты не можешь этого понять, так как не знаешь, по поводу какой маски они агрятся. Попробуй повыписывать (техника из шапки), может и наткнёшься.
Аноним 17/12/19 Втр 23:43:11 1072579289
>>1072562
Понял тебя, спасибо огромное.
Аноним 18/12/19 Срд 06:33:24 1072649290
Технику выписывания обязательно на бумаге нужно делать?
Аноним 18/12/19 Срд 08:35:47 1072663291
>>1072649
Можно в файле на компе.
Аноним 19/12/19 Чтв 12:11:42 1073020292
>>1071775
Решил не возвращаться к этому методу, он хоть и моментально помогает, но в долгосрочной перспективе оказался неэффективен. Мб действительно это лишь запихивание, странно лишь наличие маятника, наверно это не обязательно связано с прогрессом, может и с банальным расшивеливанием.
Аноним 19/12/19 Чтв 15:45:47 1073106293
>>1073020
Просто занимайся выписыванием - это точно помогает и не надо будет никакую новую фигню для подавления выдумывать. Я много такой хрени попридумывал и все равно через Nое количество циклов проб этого возвращаюсь к самому простому но и самому муторному - выписыванию. Нельзя не получится этот процесс как-то свернуть или упростить иначе теряется эффективность.
Аноним 19/12/19 Чтв 20:12:07 1073291294
>>1073020
>странно лишь наличие маятника, наверно это не обязательно связано с прогрессом, может и с банальным расшивеливанием
И так тоже., всё правильно.
Аноним 19/12/19 Чтв 20:45:16 1073313295
От крутилки могут быть маятники?
Аноним 19/12/19 Чтв 22:17:09 1073352296
>>1073313
"Маятник" может быть просто от воспоминаний. Это расшевеленное. Обострение. Исцеление (всякой хрони) идёт через обострение - это справедливо и для физических болезней, и для психологии. Ты вытаскиваешь какую-то подавленную гадость, пусть даже экспресс-методами, и она не ка-то отдельно от тебя из кармана выпадает, она проходит по твоим нейронам и нервам, ты её видишь. Естественно, тебя может трясти. Но не так, как тогда, а в комфортном, экологичном и терапевтичном варианте. Обычно это давление, температура, потеря концентрации на некоторое время, ощущения как от насморка. В среднем. У кого-то вообще никак, у кого-то потяжелее. Но это не болезнь, это просто что-то типа плохого настроения, которое пришло и быстро уйдёт.
Аноним 21/12/19 Суб 22:55:40 1074539297
Это правда, что во время прорабок снится то, что ты прорабатываешь?
Аноним 21/12/19 Суб 23:29:19 1074561298
>>1074539
Да. бывает снятся другие исходы ситуаций, который раньше мучили. Более позитивные. Я думаю так нарабатывается иного рода опыт, пусть даже только во сне, но с точки зрения личности разницы смутная. Например мне много снятся ситуации когда меня кошмарили, только теперь иначе отвечаю. Или иные отношения с родственниками, которые потом становятся лучше в реале.
Аноним 22/12/19 Вск 02:34:39 1074699299
Турбосуслик это чё за хуйня ебана? Мне оставшиеся 70 процентов читать?
Клиент сервер блять, передаю микрокод.
«мое подсознание сейчас передаст твоему подсознанию все инструкции». Срабатывало это на все 100%.
You ahueli tam sovsem?
Аноним 22/12/19 Вск 02:41:50 1074700300
>>1074699
он махал на доли секунды распечаткой перед клиентом, и оказывалось, что подсознание клиента усваивало инструкции полностью! Дело не в скорочтении, так как там были многостраничные распечатки. Дело в том, что оно (подсознание) на самом деле это усваивало. Проверяли — всегда 100% результат (проверка велась с помощью так называемого «мускульного тестирования», или «кинестезии», ну и, кроме того, результат применения сам по себе уже однозначно свидетельствовал об усвоении).
Где методика проверки? Это же звучит как полнейшая хуйня, чего бы блять не программировать всех повсюду ебана?
Нассать в воду с программой, ездить с колонками по улицам.
Как вообще работает эта вся хуйня, как проверяли результаты таких коротких сессий?
Ладно я поверю что хуйня отрисовывающая мне сны и все прочее может гипотетически исполнять команды, но это пиздейшн.
Аноним 22/12/19 Вск 02:51:32 1074702301
>>1074700
В целом ещё вся эта хуйня с депрограммированием- нейроны по последним данным просто так не простаивают, а замещаются, то есть аффтар запилил хуйню?
За ебаные три года любой долбоеб кто это делал и даже возможно вливал деньги естественно либо задавит это воспоминание, либо будет аутотренить и писать по форумам что ему помогло и все охуенно, ибо потратил столько времени.
Аноним 22/12/19 Вск 02:52:26 1074703302
>>1074700
Программирование происходит по согласию, даже если по принуждению. Когда батя пиздит про хуевую Рашку, мать про мужики-козлы, бабы-суки. Все это простейшие программы и импланты, состоящие из картинок и мемчиков. Вот "обработай это" это такая же программка - местный мемчик. Иллюзорный как и все остальное.
В основе принятия программы лежит решение или вера "это реальность". Чем ближе точки соприкосновения с личным опытом, тем легче ложится программа. У тебя вот суслик плохо ложится, попробуй выписывание или что-то другое.
Аноним 22/12/19 Вск 03:05:53 1074705303
>>1074703
> У тебя суслик
Нет ты нахуй объясни что это за пустые кукареки в самом начале пути про программы передающиеся походу через биополе блять.
Я только начал читать книгу и охуел собственно от вот этого говна.
Хуй с ним с убеждением про депрограммирование, но вот эти "махнул листком, подсознание 100процентов уловило бля буду" это дам, исследование и пруфы не дам это какая-то отборная дрисня если не поясните, почему это попало в книгу.
Аноним 22/12/19 Вск 03:08:17 1074706304
. Сам же обработчик находится у меня в подсознании, и подсознание читателя просто берет оттуда уже всю конкретику (то есть, получается архитектура «Клиент-Сервер» своего рода
То есть сначала он еще плюс минус осторожно говорил "ну некоторые говорят так, другие так, я ничего сильно не буду протаскивать, просто делюсь рабочим методом" про подсознание, а потом начал лить вот эту хуйню.
Аноним 22/12/19 Вск 03:12:13 1074708305
Это ради бабок. Передается сама идея что можно что-то там рассоздавать. И он ее передал через описание как это сделать. На основе чего потом писали бесплатные кастомные обработчики, воссоздавая по описаниям из книг. А клиент-сервер чушь да. Оч слабая попытка защитить интеллектуальную собственность
Аноним 22/12/19 Вск 03:15:08 1074709306
>>1074708
Он ещё постоянно пиздит про работу и прочее, на деле пока я ещё не подошёл к самим обработчикам он уже скатился в "концентрация не нужна, читай реп биопрограммы за рулём автомобиля"
Бросить книгу и сразу перейти к технике можно? Там 50 страниц поноса только в начале было пол очевидные вещи и каждый абзац напоминание, что "ЭТА НИ ДЛЯ НЫТИКОВ ЕСЛИ ВЫ НЫТИКИ ТО ИДИТЕ НАХУЙ, GO GETT".
Аноним 22/12/19 Вск 03:18:08 1074710307
необходимости ты свяжешься с подсознанием Дмитрия Лёушкина и получишь от него самую последнюю версию этой процедуры.

НАЧАЛЬНИК БЛЯТЬ, НАЧАААЛЬНИК, ЕБАНУТОГО ПОСЕЛИЛИ
Аноним 22/12/19 Вск 03:41:37 1074716308
>>1074710
Короче жду разьяснений че это за пиздец, через день попробую таки прочитать, чисто технически похоже нужно якобы прочитать только "проработай это" а потом дохуя протоколов от кого угодно
а почему тогда блять нельзя одним взглядом, это он сам что ли себе противоречит с бумажкой блять?
Пойду посмотрю выписывание.
Аноним 22/12/19 Вск 03:55:36 1074718309
Блять, я неосознанно практиковал выписывание не раз делившись историей "успеха" тут, на двачах, кроме мелкого социо-релифа эффекта не было.
На сайте с выписыванием за два клика перешел к хуйне про представление пламени в руках, че за пиздец?
Аноним 22/12/19 Вск 04:01:54 1074720310
image.png (253Кб, 633x693)
633x693
Ну говорю, развод на бабло какой-то, человек пидр почему-то глубоко убежден, что делится не надо.
Аноним 22/12/19 Вск 10:03:39 1074748311
>>1074539
Иногда так бывает. Чем глубже сны, тем ближе к прорабатываемому. Правда, там всё меньше снов, а больше абстракций.
Аноним 22/12/19 Вск 10:06:29 1074749312
Аноним 22/12/19 Вск 10:07:21 1074750313
>>1074703
>Вот "обработай это" это такая же программка
Это набор инструкций, чтобы программки рассоздавать. Набор инструкций программой (импринтом) не является.
Аноним 22/12/19 Вск 10:59:42 1074756314
>>1072469
Что что, расстройство триггернулось вот что
Аноним 22/12/19 Вск 11:10:34 1074758315
>>1074749
Чё за пиздецом вы тут занимаетесь, поехавшие?
Аноним 22/12/19 Вск 11:13:35 1074759316
>>1074758
До оп живет в своем манямирке и все
Аноним 22/12/19 Вск 11:13:48 1074760317
>>1074758
Чем хотим, тем и занимаемся. Двач тебе ничего не должен, очнись.
Аноним 22/12/19 Вск 15:28:06 1074867318
Аноны, есть ли разница и какая между BSFF оригинальным переводом и переводом Леушкина? Где-то читал, что перевод Леушкина говно и он там кучу говна ненужного напихал и оно хуже работает. В другом месте пишут, что оригинальный перевод нам не очень подходит, так как писался под американцев итд и типа Леушкина в принципе норм.
Что аноны скажут?
Аноним 22/12/19 Вск 15:44:57 1074878319
>>1074867
Переводы почти идентичны. Они оба же в шапке - сам можешь сравнить. Появились там, кстати, после разборок, какой перевод верный. На мой взгляд, разницы для того, чтобы взять и поработать немного, никакой нет. А потом уже сидеть и сравнивать переводы.
Аноним 22/12/19 Вск 16:12:13 1074881320
>>1074878
Ну вот я сравнил содержание, я так понял в оригинале он даёт чисто теорию и учит ей пользоваться и дальше делай сам че хочешь с ней.
А Леушкин конкретные примеры разрабатывает, например нахера мне прорабатывать родителей, если с ними проблем нет итд
Аноним 22/12/19 Вск 16:33:32 1074886321
>>1056516
>года два-полтора назад
А ты до сих пор сидишь в этих тредах? Почему?

Мимо залетный из /se
Аноним 22/12/19 Вск 17:31:51 1074900322
>>1074881
Мне кажется, тебе второе ближе? Так занимайся по Лёушкину.
Аноним 22/12/19 Вск 17:33:58 1074902323
>>1074886
А чего не сидеть? Двач каши не просит. Открыл несколько вкладок на автообновлении и иногда посматриваешь, есть ли там новые комментарии. Я всё равно в интернетах работаю - могу и ответить на какой вопрос.
Аноним 22/12/19 Вск 18:25:36 1074921324
>>1074902
Полагаю за два года ты стал просто невероятным убермэншем-суперчеловеком. Без всего вредного, мешающего.
Аноним 22/12/19 Вск 19:04:54 1074937325
>>1074921
Занимаюсь я гораздо дольше + профильное образование. Так вот, идея о превосходстве — гнилая маркетинговая морковь, превращающая нормальных детей в ублюдков-винтиков системы, идеальных потребителей любого говна по любой цене. У каждого есть своё место в мире, каждый хорош и так. Достаточно быть обычным нормальным человеком, чтобы быть счастливым, не нужны никакие суперчеловеки.
Аноним 23/12/19 Пнд 15:56:22 1075191326
>>1074758
>02:34:39
>04:01:54
попустило тебя, бротишька?
Аноним 25/12/19 Срд 20:18:26 1075976327
>>1075191
Часовой пояс поправь, шизик.
Шизикотред пиздец
Аноним 26/12/19 Чтв 04:29:12 1076122328
>>1074710
>связываешься с подсознанием Лёушкина
>вместо новой версии проработчика получаешь воспоминание о просмотре фильма как двое армян в нарды игралищютка
Это для меня немного слишком
Аноним 26/12/19 Чтв 11:08:45 1076179329
> Повседневная жизнь, рассматриваемая как энергия, постоянно направляет и вкладывает внимание в различные части индивидуальной вселенной: в материальные объекты, в других людей, в свои собственные планы, чувства любви, критику и т. д. Все эти психологические вложения, которые вызывают концентрацию психотронов, служат в качестве медиумов, формирующих субъективную вселенную индивидуума и обеспечивающих ориентацию в ней. Рон Хаббард (Ron Habbard) назвал их «якорными точками» (anchor points), и этот термин был взят у него на вооружение лицами, практикующими нейролингвистическое программирование. Так же, как якорь придает устойчивость стоящей на месте лодке, так и психологические якоря придают личности стабильность в её собственном мире. Именно поэтому я настаиваю на том, чтобы практикующие Экскалибур-1 и Экскалибур-2 поддерживали координацию между созданием и разрушением переживаний и состояний, поскольку слишком большое число разрушений вызывает исчезновение точек ориентации и, вследствие этого, затрудняет ориентацию во времени и пространстве, выражающуюся в форме рассеянности, забывчивости, смешивания наших намерений с тем, что мы сделали в действительности, и прочих подобных затруднений. Все прочие системы, делающие возможным быстрое разрушение, сталкиваются с той же проблемой.
Дядя Славинский пишет. Не то же самое может происходить в ТС, отчего и появляется вот это ощущение отупения, замыливания какого-то, непонятности?
Аноним 26/12/19 Чтв 13:18:02 1076197330
>>1075976
спасибо, что пояснил
а теперь иди нахуй
Аноним 26/12/19 Чтв 14:07:41 1076200331
>>1076179
>Дядя Славинский пишет
Это он когда писал... Экскалибур-2, я помню, вышел в 1994. Язык такой, слегка рекламно-пафосный. Тут идёт речь об разотождествлении с самоидентификациями. И типа, слишком много вызовет прострацию. По мне, с отупением это не имеет ничего общего. Во-первых, без внутреннего решения с чем-то прекратить идентификацию ничего не произойдёт. А если принял такое решение, ты уже готов к этому. Во-вторых, ну потерял и что? Способность чувствовать это не отменяет. Наоборот, должны нахлынуть новые чувства, эмоции, ощущения, мир заиграть новыми красками, ты должен увидеть новые ходы и варианты, новые решения и выборы, новые схемы и прочее. Отупение - это наоборот, от забивания себя в идентификацию по уши, что кроме неё ничего не видишь.
Аноним 26/12/19 Чтв 19:59:16 1076282332
>>1076179
Отупение бывает либо от перегруза проработками, когда много всплывающих эпизодов мелькают где-то на внутреннем экране, отчего быть в реальности трудно. От этого изобрели много упражнений типа концентрации на настоящем моменте, звуках там пока сознание не сфокусируется на этом, а не на внутренних мультиках.
Либо от защиты от боли, когда происходит уход вглубь себя, чтобы не чувствовать или не замечать неприятное. Причем эта программа погружения в себя может быть очень жесткая, когда настолько тупишь, что можешь либо спать либо быть в состоянии полного зомби. Тут надо прорабатываться пока не вскопнется.

То есть - это не какое-то там абстрактное энергетическое опустошение чего-то в чем-то, которое вызывает эти эффекты. Однобокий взгляд. Нужно смотреть конкретно у себя. Какое-то позитивное подкрепление "быть" проработалось и на его месте незнание для чего теперь "быть". И автоматом включается "не быть" пока не разберусь для чего теперь быть - то есть не найду новый внутренний иллюзорный ориентир или мотиватор для существования. И это бесконечный процесс поиска каких-то бессознательных точек - позитивных мотиваторов, пока не изменится или не рухнет основная привычка ума думать по определенной схеме поиска этих самых мотиваторов.
Аноним 26/12/19 Чтв 20:48:51 1076300333
>>1076282
Не вижу если честно большой разницы между приведенной цитатой и твоим вторым абзацем, но я чёт походу реально переработался немного, не особо понимаю что происходит в голове сейчас.
Аноним 26/12/19 Чтв 21:02:32 1076306334
>>1076300
Просто в цитате это подано как будто так и должно быть, как какую-то норму, а не очередной баг мышления. Причем не непреодолимый. Тот случай, когда человек что-то прорабатывает, натыкается на какой-то потолок и потом дальше всю систему проработок строит, учитывая этот потолок, изобретает правила и ограничения, подстраивая под них картину мира теос здорова. Поэтому леушкин говорил хуячить все подряд иначе начинается такое вот.
Аноним 26/12/19 Чтв 21:28:31 1076319335
>>1076300
>>1076306
Может, на какой-то конкретике это обсудить, а не на абстрактных "быть-не быть"?
Аноним 26/12/19 Чтв 21:31:14 1076321336
>>1076319
Смысл обсуждать, если у каждого своя индивидуальная виртуальная реальность. Вот проявляй и прорабатывай какой кусочек этой реальности вызывает у тебя проблемы. Итт разве что могут указать в какую сторону смотреть.
Аноним 26/12/19 Чтв 21:49:10 1076327337
>>1076321
>Вот проявляй и прорабатывай какой кусочек этой реальности вызывает у тебя проблемы. Итт разве что могут указать в какую сторону смотреть.
Гнев. Как проработка гнева вызывает отупение-то? Я и без гнева умею реагировать. Но чаще с ним. Ваши с тем аноном рассуждения, что если убрать гнев, то наступит "непонятка" и отупения мне не ясны.
Аноним 26/12/19 Чтв 22:15:02 1076335338
>>1076327
Эго - это набор шаблонов реагирования. Когда 1 убираешь, если он основной, то эго теряется в ситуациях и выбрасывает тебя в ручное управление. Типа "ох я тут должен был среагировать гневом, но гнев не работает, давай ка лучше сам разбирайся". А ты привык полагаться на эго-шаблон и с непривычки тебя будто будят. А спалось удобно - все эго делало само, ты просто кинчик смотрел.

Дальше зависит от тебя. Особо отбитые вместо того, чтобы самим не действовать, изобретают еще 100 новых шаблонов взамен предыдущему.
>Я и без гнева умею реагировать.
Умеешь, но не привык это делать сам.

Почему когда включается сознание наступает отупение?
Потому что в неосознанке с работающими эго-шаблонами все механизмы защиты работают хорошо. Все идет своим чередом, все само происходит. Неприятные и страшные мысли блокируются. А когда чел приходит в сознание, его психика резко начинает ему набрасывать проблем для решения. Типа "ура хозяин, ты очнулся! посмотри какой пиздец, вот проблемы нужно порешать, надо твоё участие, а несправедливостей мира то сколько, а еще мы скоро сдохнем. Ты же сейчас ЖИВЕШЬ прикинь!". Другая отделенная часть сознание, ответственная за уровень стресса осознает масштаб пиздеца "ой блять, ну его нахуй, мы спали так было спокойно и хорошо. Проблемы? какие проблемы? нет надо срочно отключаться и спать". И тут на тебя накатывает эта пелена, вся тяжесть мира и желание спать и спать и ничего не делать.
Вот эта часть человека, которая ленится жить, решать проблемы, осознавать что-то и нагнетает этот тупняк по кругу и есть эго. Ее цель - понизить уровень сознания привычками, непониманием, бездействием. Это то эго, от которого все пытаются избавиться. И для этого используются медитации - просто сесть ничего не делать при полном сознании. Или проработки.
Но это все искажают и подменяют новыми шаблонами, потому что спать и жить на шаблоне проще, удобнее и приятнее. Чем меньше уровень сознания, тем меньше человек страдает (как под анестезией) в моменте сейчас. Но снижение боли в текущем моменте приводит к еще большим страданиям. Только справится с ними трудней, они становятся запущеннее в т.ч и потому что человек без сознания не включает голову, не берет свои руки ситуацию, закрывается от всего. Это базовая полярность "быть или ну его нахуй".

Что-то я высрался походу, советую читать тока 1 абзац.
Аноним 26/12/19 Чтв 22:33:47 1076339339
>>1076327
Перечитал твой пост. Ты судя по всему не очень много прорабатывался, поэтому для тебя эта информация не будет полезна. Просто носишься со своим гневом и боишься его проработать. Я думал, что у тебя уже такая проблема есть в наличии, а не просто теория какая-то. Так что забей на все тут написанное, оно все равно тебе не поможет, только хуже сделает.
Аноним 26/12/19 Чтв 23:51:57 1076355340
>>1076306
Да то, что просто прорабатывать надо это понятно, это универсальный совет и в принципе разговаривать не о чем. Я просто помню в этом треде или в предыдущих говорили о том, что все эти ощущения отупения и непонятки не должны во время проработки наступать, что мол должна только осознанность расти, а если начинается тупняк, то что-то неправильно человек делает. Вот я книжку читал, решил цитату притащить, которая может все это прояснить. Так-то проблем и нет.
Аноним 27/12/19 Птн 00:15:19 1076365341
>>1076355
>осознанность расти
А ты распиши, что ты подразумеваешь под этим понятием. Можешь сюда - мне интересно почитать.
Аноним 27/12/19 Птн 03:16:59 1076395342
интересно, кто прорабатывал прошлое по Кастанеде или Абеляр и сравнивал с обработкой по ТС?
Аноним 27/12/19 Птн 09:13:42 1076418343
>>1076335
>Эго - это набор шаблонов реагирования. Когда 1 убираешь, если он основной, то эго теряется в ситуациях и выбрасывает тебя в ручное управление. Типа "ох я тут должен был среагировать гневом, но гнев не работает, давай ка лучше сам разбирайся". А ты привык полагаться на эго-шаблон и с непривычки тебя будто будят. А спалось удобно - все эго делало само, ты просто кинчик смотрел.

Я и написал: "Я и без гнева умею реагировать. Но чаще с ним."
С чего мне начать разбираться и сидеть в непонятках, если у меня есть заготовленные шаблоны и прочие варианты реакций, вплоть до любви?
Аноним 28/12/19 Суб 14:01:11 1077213344
Не сильный маятник может пройти сам?
Аноним 28/12/19 Суб 14:32:23 1077217345
>>1077213
Да, как плохое настроение. Собственно, любой "маятник" должен проходить сам и относительно быстро.
Аноним 29/12/19 Вск 16:19:47 1077575346
Чёт меня расшатало эмоционально пиздец, до проработок как-то вообще ничего не чувствовал, просто было ощущение, что все хуево. А сейчас всю свою тревожность, каждый страх, каждую эмоцию очень сильно чувствую, постоянно внутри какое-то напряжение. Сейчас вот на несколько дней сделал перерыв и легче не становится. Не знаю, зачем написал, просто заебался немного.
Аноним 29/12/19 Вск 17:00:57 1077584347
>>1077575
Это нормально, так и надо. Потом отпустит само. Только не надо что-то выдумывать для подавления этого. Хороший повод повыписывать все подряд.
Аноним 29/12/19 Вск 17:39:40 1077595348
>>1077575
Отпускай теперь всё, расслабляйся. Сейчас ты ясно видишь, что у тебя в голове сидит постоянно (только в бессознательной области) и какой дискомфорт у тебя, на самом деле, постоянно испытывает психика. Только выдавливает переживания в неосознаваемую область.

Можно сказать, что у тебя момент истины: ты или устанешь так напрягаться и отбросишь что-то, или продолжишь с этим жить, желая побыстрее упихать и не осознавать ничего (свои выборы и решения жить так тревожно). Можешь ради интереса обратить внимание на себя - тебе эта тревога, страх, эмоции сильно помогают? Когда они все выпуклые и яркие, ответ будет ясным и чётким.

Раз всё равно чувствуешь, пробуй сильнее чувствовать, когда на себя смотришь и осознаёшь, помогают ли они тебе. Ничего с тобой не произойдёт и страхи не навалятся тебе жизнь кромсать, если ты их будешь бояться громко, а не из подсознанки. Если боишься несколько дней, то парочку дней можно ж ещё побояться, так? Вот и позволь себе это делать. Но не просто так, а с вниманием к себе.

Ты это делал много лет и надеялся, что тревога и страх помогут. Можно сказать, что тебе помогли опасения, но ты их решил дальше использовать и они накачались до тревоги и страха бесконтрольно. Ты не заметил ту грань, когда опасения стали тревогой и потеряли роль слуги. Ну и вот. Проработаешь - опасения вернутся на нормальный биологический уровень, а ты вместо страха получишь лёгкость.

А может, и обратно всё запихаешь.

Что-то я дико зевать стал. Наверное, за тебя прорабатываюсь.
Аноним 29/12/19 Вск 18:42:59 1077617349
>>1077584
Да выписываю, просто заебало одно и то же долбить постоянно, все эти однотипные мысли и ощущения каждый раз прокручивать. Вроде и выписываю уже без особых эмоций, вроде и воспринимаю все это как хуйню всякую, за которую не стоит цепляться, но они все равно возникают постоянно. Похуй, процесс идёт.
Аноним 29/12/19 Вск 19:07:05 1077625350
>>1077617
Одно и тоже долбить не обязательно. Нужен творческий подход, а не просто долбить с целью поудалять неугодные явления. Выйди из ситуации хотя бы мысленно в воображениии посмотри-проработай с другой точки зрения.
Аноним 30/12/19 Пнд 15:00:55 1077786351
>>1077595
Не могу прочувствовать разницу между подавлением и отпусканием. Оно как-то само появляется, потом само исчезает, но потом возвращается. Если возвращается, то очевидно было просто подавлено, но как его отпустить не понимаю.
Аноним 30/12/19 Пнд 16:21:36 1077800352
>>1077786
Подавление — это когда борешься и желаешь избавиться. Если ты в маятнике, прими маятник, не борись с ним. Он тебя не захлестнёт. У тебя есть шанс рассмотреть все свои эмоции повнимательнее и не пряча.

Отпускание — автоматический процесс, когда принимаешь и прощаешь себя за то, что у тебя есть такое качество/эмоция. Из лёгкости оно внезапно уходит само.
Аноним 30/12/19 Пнд 23:12:48 1077858353
>>1077786
Проблема это целый пласт реальности включающий декорации, действующих лиц, ключевые убеждения. Вот когда охватишь вниманием весь этот кусок - сразу почувствуешь облегчение и не придется гадать проработалось или нет.
Аноним 02/01/20 Чтв 20:03:29 1078652354
>Кому техники выше кажутся чудными, самая действенная техника - Выписывание: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/7387
>К концу нашего курса вам, уже «профессионалам» внутреннего смеха, ни к чему, возможно, будет достаточно громоздкая техника «Выписывания», того же эффекта вы легко добьетесь, просмеивая любую проблему изнутри. (Если таковые к тому времени ещё будут иметь наглость сохраниться). Но как этапная, техника «Выписывания» может основательно вам помочь в расчистке проблемного пространства.
Кто-нибудь достиг такого мастерства во внутреннем смехе, что отказался от остальных методов?
Аноним 03/01/20 Птн 12:39:24 1078813355
>>1078652
Нет ещё. И тут хорошо бы не ошибиться в коннотации "высмеивание", а то легко угодить в насмешничество и оборонительное скоморошество.
Аноним 04/01/20 Суб 20:49:18 1079235356
Почему все так хейтят трансерфинг и кпт?
04/01/20 Суб 21:03:50 1079246357
Аноним 06/01/20 Пнд 21:36:29 1079855358
Седона анон, ну что там интересного?
Аноним 10/01/20 Птн 11:47:30 1080848359
Суслюсь короче уже месяца три, запускаю протокольчики, и до сих пор не понимаю, работает оно или нет. Какое-то ковыряние в мозгах происходит, проблемы свои разбираю, но не знаю, меняется что-нибудь от этого вообще или нет. Порой возникает ощущение, что нет и что я такой же, каким и был несколько месяцев назад. Потом думаю о том, что это все маятники и что надо перестать сомневаться и просто работать. И все же - может я просто время свое трачу?
Аноним 10/01/20 Птн 22:26:24 1081036360
>>1080848
Анализируй не свои ощущения или установки, а реакцию на тебя людей вокруг. Если меняется - ты на верной тропе.
Аноним 11/01/20 Суб 09:29:32 1081089361
Писал уже в общетред, не получил ответа, повторю сюда.
Кратко: испытываю постоянный страх осуждения, не могу оценить себя сам, испытываю трудности в опознании себя как личности, сильно завишу от мнения других людей. Все это отнимает у меня много сил и ведет к прокрастинации (стыдно что-то делать, думаешь о неудаче > ленишься > пытаешься сделать что-то > стираешь все наработки, удаляешь, затем морозишься от одной мысли что придется повторить попытку). Это все очень тормозит меня на пути к развитию.
Подскажите, чем можно это все проработать. Предпочитаю обходиться без сусликов и прочих вычурностей, шапку прочитал, но хочу спросить анона о дополнительных/наиболее оптимальных способах проработки в моем случае.
Аноним 11/01/20 Суб 10:56:30 1081107362
>>1081089
Практика выписывания - быстрая работающая вещь без вычурностей. Только много писать придётся.
Аноним 11/01/20 Суб 11:33:03 1081112363
>>1081107
Делать именно так, как в шапке? Я не совсем понял, в чем суть. В том, чтобы выстебать себя самого через эти записки?
Аноним 11/01/20 Суб 15:59:54 1081177364
>>1081112
Смысл в том, что в процессе выписывания твои мысли и чувства теряют некоторую долю серьезности и важности. Они могут разрывать тебя изнутри, но когда они оказываются на бумаге/экране, ты не можешь уже настолько серьезно к ним относиться, они кажутся чем-то не таким существенным, просто словами. Таким образом выписывая всю хуйню, касающуюся твоей проблемы, ты потихоньку разбираешь ее на части и все эти части теряют свой вес, пока в конце концов вся проблема таким образом не растворится.
Такие базовые проблемы как желание одобрения, страх осуждения за один раз(и за десять) не уйдут, но потихоньку будут отпускать. Плюс какие-то конкретные ситуации будут меньше парить.
Просто бери ручку(или клавиатуру, мне удобнее на ноутбуке печатать) и пиши все, что тебе в голову приходит. Это все читать никто не будет, поэтому не думай о том, как красивее, лаконичнее сформулировать или отформатировать. Просто выписывай весь поток сознания до тех пор, пока не почувствуешь опустошенность, что тебе по этой теме определенно нечего больше написать. Задача в том, чтобы не бежать от своих мыслей, не засовывать их куда-нибудь подальше, а наоборот вытащить, рассмотреть, принять и отпустить.
Аноним 11/01/20 Суб 16:05:28 1081180365
>>1081177
Спасибо. Я пробовал это делать раньше (по книге "Дневник как путь к себе"), но меня тошнило от одной мысли о том, что я сейчас буду оставлять след на бумаге. Мне плохо от мысли, что часть меня будет занимать какое-то пространство, поэтому все записи, рисунки, поделки я маниакально сжигал. Сейчас попробую снова, надеюсь что у меня хватит терпения продержаться.
Аноним 12/01/20 Вск 01:21:33 1081346366
начала заниматься по ТС, через две недели появился страх смерти
Аноним 12/01/20 Вск 23:19:15 1081630367
>>1080848
А ты попробуй проработать тему "я не вижу изменений". Напиши протокол на эту тему, распиши потом аспекты в автомашке. Авось окажется, что прогресс есть, но просто ты залип на теме того, что его нет. Такое бывает.
Аноним 13/01/20 Пнд 18:56:58 1081866368
>>1080848
Можно проверить и так - запусти 10-15 протоколов за раз. Это правда потом выбить немного из колеи, но ты убедишься, что все работает.
Аноним 14/01/20 Втр 07:03:16 1081986369
>>1081866
Это перебор. Достаточно составить список аспектов, проработать их обработчиком, сохранить и перечитать через недельку. Если они кажутся не интересными и преувеличенными, а проблемы надуманными, то проработалось. Я даже эксперименты ставил: составлял несколько списков актуальных аспектов и каждый прорабатывал разным методом, а потом сравнивал. В гугл заметках кстати удобно создавать списки, а потом проработав ставить галочку. Видно, что прорабатывал раньше, поэтому легко отслеживать. И результаты вообще лучше отслеживать только без фанатизма, иначе кажется, что не прорабатывается вообще ничего, а изменения в жизни списываются на рандом.
Аноним 15/01/20 Срд 11:42:11 1082252370
Как прорабатывать отсутствие действия? Страх действия? Сейчас работаю на низкооплачиваемой работе, есть куча вариантов по которым можно что-то мутить, плюс есть навыки в программировании, с которыми можно вкатиться во фриланс или в офис. Да и вообще вижу сейчас, что возможностей куча, нужно просто начать что-то делать и появятся деньги. Дело даже не просто в деньгах, просто бездействие заебало, хочется более активной жизни. Но при этом я каждый раз прихожу домой и снова втыкаюсь в ютуб, смотрю какое-то бессмысленное говно. На выходных делаю что угодно, но не то, что хочу, что собирался. Выписывал кучу всего уже по этому поводу, чужие протоколы читал, но все никак не поддается.
Аноним 15/01/20 Срд 12:33:44 1082262371
>>1082252
Прокрастинация, дорогая наша. И перфекционизм, её папаша.

Лень, апатия, страх действия, страх перемен, самосаботаж, родительские послания на тему "ты ничего не умеешь", "ты всё равно сделаешь криво", "лучше и не старайся", "это не твой уровень".

А также, рутинные действия, забирающие весь ресурс и необходимость этих действий. Может, ты механически выполняешь то, что никому, включая тебя самого, уже давно не нужно.

Нежелание подчиняться, нежелание, чтобы тобой командовали, нежелание жить по графику и режиму, желание самому определять себе цели.

Нежелание нести ответственность за свою жизнь и принимаемые решения. Желание, чтобы как-то "наверху" само всё решилось. Страх выбора и страх принятия решений, страх нести ответственность.

Желание получать нахаляву и с минимумом вложений. Нежелание трудиться, нежелание работать. Очевидность, что при увеличении труда вдвое-втрое на начальном этапе прибавка к зарплате составит проценты. Желание сразу стать мастером. Желание делать только идеально и только мегакачественно огромные дела.

+ Метод маленьких шагов (кайдзен).
Аноним 15/01/20 Срд 14:36:48 1082284372
>>1082252
Я щитаю самое закрепляющее это страх перемен, потому что как проработаешь его, то многое начинает меняться. Личность очень боится всего неизвестного вне зоны контроля. Посмотри что держит, что не нравится в сценарии, если тебя затянет водоворот непредсказуемых перемен.
Просто брать и ебашить, если всеми силами цепляешься за старое, просто непродуктивно. Так что воля, дисциплина это немного не в ту степь. Все это "хочу более активной жизни" как правило полностью противоречит желанию внутренней сущности забиться под одеяло и никогда не выходить из этой норки. Так что приходится проработками убирать все, что мешает этой сущности т.е реальному тебе хорошо себя чувствовать во всей этой "активной жизни", заработке денег которые не достигаторством зарабатываются, а как один из вариантов способностью быстро принимать четкие решения в стрессовых ситуациях.
Аноним 15/01/20 Срд 14:50:35 1082290373
>>1082252
Почему бы тебе просто не оставить себя в покое и не дать себе отдохнуть? Если ты хочешь потупить после работы - значит, ты банально устаешь. Тебе в детстве никогда не говорили "иди отдохни, малыш"? Если нет, то пора учиться делать это самому, потому что так ты себя до инфаркта доведешь.
Аноним 15/01/20 Срд 15:02:18 1082297374
>>1082290
Мне, кстати, не говорили :(
Аноним 15/01/20 Срд 15:03:37 1082298375
>>1082290
Манера успокаивать себя это тоже такой себе глюк. "Бедненький, отдыхай, расслабься, спи.". Только зародился неприятный импульс к действию, как сразу его гасишь на корню и со временем это входит в привычку, которая сама по себе гасит активность как какой-то вирус в сознании. И ведь цель ее тупо гасить неудобный дискомфорт, ведь проще проспаться, чем действовать. Человек становится все слабее и может действовать все меньше, а отдых только усугубляет ситуацию. Челы с таким вирусом особенно любят всякие медитации, созерцание дыхания и прочее. Так себя успокаивают. Отдых хорош, но в меру.
Аноним 15/01/20 Срд 15:20:12 1082304376
>>1082290
Да я уже 23 года отдыхаю, лол, надоело немного. Дело не в усталости, даже когда у меня куча энергии и хочется что-то поделать, я вместо этого начинаю прокрастинировать.
>>1082262
> Желание получать нахаляву и с минимумом вложений. Нежелание трудиться, нежелание работать. Желание сразу стать мастером.
Вот с этим не знаю что делать, неумение/нежелание работать/трудиться, страх прилагать усилия определенно есть, писал что-то на эту тему, но все равно пока не припрет ничего не делаю(да и когда уже приперло порой все равно не делаю).
Пока что в результате проработок больше делать не стал, но стало все это чуть меньше парить. Спасибо за варианты, буду копать дальше.
Аноним 15/01/20 Срд 15:25:58 1082305377
>>1082304
Задай вопрос "почему я прокрастинирую?" и все подряд выпиши. Задавай пока вообще все ответы не иссякнут. Минимум 100 ответов точно должно быть. А лучше побольше. Пиши даже самые тупые и нелогичные ответы.
Аноним 15/01/20 Срд 15:47:27 1082308378
>>1082304
>неумение/нежелание работать/трудиться, страх прилагать усилия определенно есть, писал что-то на эту тему, но все равно пока не припрет ничего не делаю(да и когда уже приперло порой все равно не делаю).

Вот тут анон выше интересно намекнул на ещё один вариант: >>1082284

Дело в том, что против тебя может реагировать самый сильный защитный механизм психики - защита от потери самоидентификации. Если ты сам ,по своей воле принял решение ассоциироваться и идентифицироваться с какой-то ролью, то проработкой ты её будешь рассоздавать, а в свободное время - создавать заново. И сидеть на месте ровно.

То есть, можно ещё посмотреть, нет ли в твоём диванном образе жизни некоего твоего идеала. Ну, "ничего не делать, лёжа на печи". Такой, практически архетипический идеал.

И кстати, если выписываешь, можно к выписыванию добавить вариант реализации такого идеала/фантазии: расписать, как он реализуется и что ты в итоге, в финале получаешь, не сдерживая себя ни в малейшей фантазии (перманентный минет в золотой ванне из коньяка, к примеру). Даже, доводя до абсурда, ненаучной фантастики и вычурного гротеска.
Аноним 15/01/20 Срд 15:59:06 1082310379
>>1082308
>И кстати, если выписываешь, можно к выписыванию добавить вариант реализации такого идеала/фантазии: расписать, как он реализуется и что ты в итоге, в финале получаешь, не сдерживая себя ни в малейшей фантазии (перманентный минет в золотой ванне из коньяка, к примеру). Даже, доводя до абсурда, ненаучной фантастики и вычурного гротеска.
А что это даст по итогу? Ну, выписывание такого сценария?
Аноним 15/01/20 Срд 15:59:49 1082311380
>>1082308
Двачую, у меня при проработке всплывала всякая политика, хотя я думал что полностью аполитичен. Типа богатые ничего не делают - уважаемые полноценные люди рук не пачкают. А работают всякая чернь. И вообще если ты нуждаешься в деньгах -это как-то унизительно что ли будто стоишь с протянутой рукой. Вон мажоры зумерки просто жизнью наслаждаются. А работать - это для тупых и неполноценных, кому по праву рождения не повезло. Третий сорт. У каких-то недолюдей родился, которые презиками пользоваться не умеют. Хорошие люди рожают только при высоком достатке. Ну и дальше всякий трешак из бугурт-тредов. И всякое дерьмо про капитализм, буржуев, кулаков. Хотя на уровне сознания у меня вообще ничего из этого не было. Я в жизни в порашу не заходил и в б/ у меня все это скрыто. Видимо от родителей говнецо. Меня прямо ломало, что пфффф Я буду работать. Вот еще! Чисто противно, аж соматика полезла. Лютая гордыня какая-то как идентичность.
Аноним 15/01/20 Срд 16:02:34 1082312381
>>1082308
А если лично у меня проблема с самоидентификацией? Тоже страдаю от прокрастинации. Я не до конца осознаю какой вообще я человек и что мне нравится. Приходилось выбирать учебу и работу тупой логикой: "тут хорошо платят, тут несложно, тут есть связи". Но потом возникает отчаяние и стресс, потому что я занимаюсь не тем, что хочу.
Я в голове формирую какие-то идеалы с детства, но это будто другие личности, с другой психикой и интересами. Это не идеал меня. А себя я не ощущаю.
Аноним 15/01/20 Срд 16:02:50 1082313382
>>1082308
Вообще да, лол, в подростковом возрасте была мечта иметь возможность ничего не делать и сидеть дома перед компом. Видимо я ее до сих пор реализую.
Аноним 15/01/20 Срд 16:08:40 1082314383
>>1082310
По моему наблюдению сами действия происходят как бы во сне. Есть тока А - начало процесса, точка Б - конец процесса. И в норме ты вообще поглощен этим процессом не важно каков он, хоть сидение на толчке, хоть программирование, хоть мытье посуды. Само действие никогда не является проблемой. Тебя как бы переносит сразу в конец в точку Б. Проблемы всегда где-то вокруг да около, когда чему-то сопротивляешься. Либо до начала процесса, либо еще где-то, где ты или твое подсознание примеряет реальность когда ты в точке Б и ему эта реальность почему-то не нравится. Бывает еще тебя выбивает из процесса по причине какого-то ментального материала. Короче прорабатывая эти "стопперы" ты прорабатываешь все свои затыки вообще. И становится проще действовать. Самое главное чтобы результат процесса был полностью принят на всех уровнях сознания. Потому что если одна часть хочет одно, а вторая думает да нахуй оно надо, то толку 0.
Аноним 15/01/20 Срд 16:15:32 1082315384
>>1082312
Эти личности все еще сидят в подсознании 100% и тянут одеяло на себя. Попробуй их Аспектикой того, должно помочь. Серьезно, если с ними ничего не делать, можно увязнуть на годы потому что ты только начинаешь делать, другая говорит "эта херня, я не то хотел" и начинаешь делать другое, потом в действие входит первая или третья и все по новой. И никогда не доходишь до конца. Их надо сливать с собой, пересмотрев их цели и отпустить их. Честно говоря мне сусловские автоматические методы тут не очень помогали, приходилось вручную выписывать.
Аноним 15/01/20 Срд 16:25:52 1082319385
>>1082315
Уточню: говорит это не совсем то слово, не нашептывает, не склоняет а буквально становится главным доминирующим Я, потом меняется. И кажется будто передумал сам.
Аноним 15/01/20 Срд 16:28:06 1082320386
>>1082314
То есть, выписывая результаты вероятных сценариев, мы как бы примеряем конечный процесс? И если мы выписываем тот сценарий, который является действительно желанным, то действие запускается? Я правильно понял?
А что если я обнаружу, что не хочу в глобальном смысле ничего? (я другой анон, не тот, что изначально описывал проблему)
Меня, например, мучает именно это. Я занимаюсь всякой работой, объективно "продуктивен", но я понимаю, что в конечном счете это ни к чему не ведет. Все теряется за валом бюрократии и проклятого "человеческого фактора". Я, в конечном счете, не делаю ничего важного. И даже если воображаю себе, что что-то важное сделал, то понимаю, что никому это особо не нужно.
Аноним 15/01/20 Срд 16:38:36 1082324387
>>1082320
>То есть, выписывая результаты вероятных сценариев, мы как бы примеряем конечный процесс?
Ага, но не обязательно он реализуется или что-то вроде. Не стоит надеяться на это. Уберутся барьеры, это тебя замотивирует и возможно ты сам сделаешь проще внезапно сам не ожидая. Самый эффективный результат получается, когда есть согласие с эмоциями.
Но все устроено немного не так, как будто ты создаешь сценарий и даешь добро на его реализацию. Это имплант у которого есть обратка - если нет эмоций и ты не знаешь, чего хочешь, то получается стоишь на месте.
На самом деле все один сплошной хаос. Если застрял в ситуации "я не знаю чего хочу = ничего не происходит т.к нет достойной финальной точки", ты можешь либо удалить этот имплант либо создать новый типа "вселенная хаотична, может случиться что угодно" что проще говоря "давай удиви меня". Короче суть всех психотехник вообще - это освобождение разума. Если тебя что-то мучит, значит ты где-то застрял в том, что поверил в какое-то "правило жизни" и думаешь, что это реальность. Но все правила - это импланты, которые надо проработать.
Аноним 15/01/20 Срд 16:57:49 1082332388
>>1082324
Я хотел бы поделиться своим мироощущением, и буду рад, если ты (или кто-то еще) мне поможет с этим.
Условно говоря, я не хочу жить вообще. У меня нет депрессии, ангедонии (я так думаю). Я способен на работу, способен удивляться, радоваться всяким мелочам вроде хорошего фильма или вкусной еды. Но я испытываю глубокое отвращение от самого факта продолжения своего существования и от человеческой природы в принципе.
Да, люди способны создавать прекрасные вещи, совершать поразительные поступки. Но сама природа человека мне видится гнилой у самого своего фундамента. Каждый раз, когда я вижу злобного, тупого или нечестного человека, мне хочется удавиться, потому что я понимаю, что никогда не смогу сам быть человеком своей мечты. Потому что когда имеешь дело с враньем, тупостью и злобой (не всегда ты можешь это игнорировать), приходится мараться самому.
Никогда я не смогу жить в мире, где человек может быть свободен и совершать все, что ему угодно. Я всегда буду зависим от собственных фантазий о прекрасном мире, представлений о честности и всегда буду из-за этого уязвим. Я ничего не смогу сделать с тем, что мир во многих своих проявлениях уродлив и несправедлив.
Я думаю об этом каждый раз, когда отрываюсь от работы или сталкиваюсь с очередным проявлением этой хуйни. И мне хочется прекратить существовать, потому что что бы я ни делал, это не изменит вонючий фундамент человеческого бытия.
Я не знаю, что делать с этим.
Аноним 15/01/20 Срд 17:12:17 1082339389
>>1082332
Я бы на твоем месте да что там, я был на твоем месте взял бы какую-то психотехнику и хорошо проработался. Все это просто пишешь, пишешь и пишешь. А потом смотришь на все по-новому. Представления разума бывают очень унылые. Мы смотрим на все из своей памяти и все окрашено той средой, которой мы росли. Так что надо все подвергать сомнению, все пересматривать. И идеалы кем хотел бы стать и свою природу человеком, и то что есть сейчас по факту. У меня процесс всего это занял много лет. НО я делал очень много ошибок. И сейчас я куда счастливее чем был раньше, чем был даже в детстве потому что детство было хорошее лет до 4 а потом неизбежно появляется все это говнецо. Так что бери что нравится и прорабатывайся. Я тебе честно скажу - почти все психотехники работают около-одинаково. Я тестировал их все. И суслик, и бсфф и седону, и хоопонопоно, и Славинского и блять симорон и даже Синельников. Главное постепенно освобождаться и станет лучше. Из моих рекомендаций - главный приоритет отдавать эмоциям - в связи с чем они возникают. Есть определенный "путь сердца" которым надо идти и будет постепенно все меньше и меньше загонов до того как начнешь ощущать что ты такое на самом деле.
Аноним 15/01/20 Срд 17:12:56 1082340390
>>1082310
>А что это даст по итогу? Ну, выписывание такого сценария?
Ты сможешь как бы реализовать деструктивную программу и отжившую её будет легче отпустить. Мозгу почти всё равно, где делает дело - в фантазиях или в реальности. Но нужно хорошо поработать над фантазией в деталях для такой "равности".
Аноним 15/01/20 Срд 17:15:24 1082341391
Аноним 15/01/20 Срд 17:26:44 1082344392
Лучший выбор техники - не существует. Все очень индивидуально. Реально, это не шутка какая-то. Так как мы работаем со СВОИМ умом, то лучший инструмент тот, который больше нравится. Не тот, который лучше, а то который кажется более верным. Вообще взять то что круче, полнее, мощнее - это желание эго нахватать с ярлыком "лучшее". В будущем инструмент может меняться. И это нормальная ситуация осознавать ограничения. Если бы я следовал заповеди леушкина не скакать с техники на технику, мне было бы хуже. Но для кого-то лучше придерживаться чего-то одного по крайней мере какое-то время.Есть интуитивное знание, что сейчас поможет лучше всего.
Аноним 15/01/20 Срд 18:23:41 1082359393
>>1082312
>Я в голове формирую какие-то идеалы с детства, но это будто другие личности, с другой психикой и интересами. Это не идеал меня. А себя я не ощущаю.
Предлагаю тебе взять за рабочую гипотезу модель такого вида:

1) То, что ты называешь идеалами - это просто желания в сознании.
2) Истинные идеалы - это то, что желает подсознание (бессознательное).

Если свои желания отодвинуть и посмотреть ,чем ты на самом деле занят, ты увидишь, что ты занят истинных желаний своего бессознательного. Вот это и есть идеалы. С которыми ты идентифицируешься.
Аноним 15/01/20 Срд 18:34:27 1082360394
>>1082332
Ты веришь в лучший мир и фантазируешь о его существовании, подгоняя себя под его идеалы. А мир такой, какой он есть - в нём поровну чёрного и белого. И каждый волен выбирать, каким ему в мире быть. И только это ценное - сделать выбор и быть самоценным в нём.

Проработка поможет выкинут идеалы и фантазии на помойку, сделать выбор и начать реализовываться. А то от нереализации хочется удавиться (прекратить существовать, потому что мир не соответствует образу мира).
Аноним 15/01/20 Срд 18:37:38 1082363395
>>1082359
>что ты занят истинных желаний своего бессознательного
что ты занят исполнением истинных желаний своего бессознательного
Аноним 15/01/20 Срд 20:09:04 1082380396
>>1082344
Всё так. От сусла какие-то странные реакции постоянно были в виде желания доёбываться до людей в хорошем смысле, пойти присесть кому-то на ушли, рассказать секрет. Причем прорабатывал одно, а лезет совсем другое. Да, так по началу и должно быть, но мне это доверия все равно не внушало.

При работе с бсфф просто чувствовал как вычищал всё из себя и успокаивался, прям дни тишины наставали. Это как-то даже психика воспринимает более правильным и потом процесс идёт ещё лучше.
Аноним 15/01/20 Срд 22:05:51 1082405397
>>1082360
Не хочу я выкидывать их на помойку. Я что, глупый, 25 с хуем лет их взращивать, чтобы потом проработать и выкинуть? Без идеалов и фантазий я вообще перестал бы существовать.
Аноним 15/01/20 Срд 22:27:09 1082410398
>>1082405
>Без идеалов и фантазий я вообще перестал бы существовать.
Наоборот. Сейчас вместо тебя существуют они. И твоё нежелание их бросать - это, на самом деле, "их" защитная реакция. Но поскольку ты с ними идентифицирован, то принимаешь "их" "реакции" за свои. Замкнутый круг, о котором говорили выше.
Аноним 16/01/20 Чтв 00:28:16 1082436399
>>1082405
Не можешь что-то отпустить - бери Седону. В отличие от суслика там тебе предлагается не все стереть к хуям принудительно, а самому разрешить отпустить. И это очень мягко работает не то, что без маятников, а наоборот даже сразу же в процессе энергичнее становишься. И учит правильно работать с материалом по принципу матрешки или веб спойлеров: если что-то не отпускается, тебе выдаётся подсознанием сразу тот материал, который мешает отпустить и ты сначала его отпускаешь, а если он не отпускается, то причинный материал отпускаешь. Так вниз по цепочке доходишь к тем основам, что создают материал и проработав его отпустить основной материал уже не проблема.
В будущем навык вырабатывается и пердолинга уже меньше так как подсознательно осознаешь все выгоды от отпускания. И с материалом работаешь со своим личным а не за себя и того Васю.
Аноним 16/01/20 Чтв 01:17:11 1082441400
Возможность не отпускать какой-то материал, а оставить его, должна быть в любой технике. Так как, если есть сопротивление проработке и знание, что если ты находишь материал, то сразу его удалишь, сотрешь, это вызывает блокировку сознания, развитие нечувствительности. Состояние бревна. И скоростные техники позиционируются как быстрые, но часто проблема не проработать материал, а именно его осознать - распознать как материал. Если распознал, то даже если сейчас не отпустишь, он все равно будет постепенно раскручиваться, а не осознал - блок, тупняк и повторение одних и тех же ситуаций. Так что нельзя на себя давить, самоуговаривать "лучше проработать т.е удалить, мне же лучше, все ради цели/будущего". Если следовать этой рекомендации, забудете про маятники так как маятники это боль из-за удаления удерживаемого материала. Материал удалился, а его напряжение осталось и оно высвобождается очень болезненно.
Аноним 16/01/20 Чтв 09:03:00 1082483401
>>1082441
Своё не отпустишь, как ни старайся. Отпускается всякий негатив и чуждые программы. Конечно, жить без них не умеем. Так и что? Это ж такая радость - познавать как жить свободно.
Аноним 16/01/20 Чтв 11:56:30 1082526402
>>1082483
> Своё не отпустишь, как ни старайся
Что может являться своим, мог бы привести примеры?
Аноним 16/01/20 Чтв 12:02:26 1082532403
>>1082526
То, что является индивидуальностью, на которую уже наслаивается общественное программирование и получается личность.

Все дети разные, это легко в садике посмотреть. То есть, человек - каждый - уже заранее индивидуален, от рождения. Да даже в утробе ещё себя каждый по-разному ведёт.

Один предпочитает беситься, другой - прятаться, третий - договариваться, четвёртый - вступать в конфронтацию. Вот подобного рода качества не отпустишь. И даже если уберёшь негативные наслоения, мусор и программирование с них, даже если гармонизируешь их, то всё равно некое предпочтение в чём-то останется. Даже налётом.

То есть, идеальная проработка тоже не сделает всех одинаковыми, как и при рождении не все одинаковы.

Не говоря уже про таланты, заложенные в генах, или навыки, полученные при жизни, которые влияют на тип мышления и реагирования. Навык в языках или навык стрелять или навык танцевать или навык рисовать никак не проработаешь и до конца не забудешь.
Аноним 16/01/20 Чтв 12:17:53 1082536404
>>1082532
Например, если у меня есть с рождения определенная тревожность и интроверсия (я это точно помню, да и родители подтверждают), то от такого устройства психики и способа взаимодействия с миром я избавиться не смогу, но различные убеждения, что это плохо, что я из-за этого чмо и так далее преодолеть возможно?

Я понимаю, что вспыльчивым и общительным самцом не стать с такой нервной системой, да и не хочу, но говна в голове на этой почве, обид на самого себя и хождений по кругу скопилась целая куча за всю жизнь.
Аноним 16/01/20 Чтв 12:30:02 1082541405
>>1082536
Проработать всё до гармоничного состояния сможешь (при наличии элементарного намерения это сделать и нежелания жить по-старому). При этом, тревожность (страх) и замкнутость (избегание) в гармоничном варианте станут осторожностью (продуманностью) и независимостью (от людей и их мнений). Ну, бывают люди, которым нравится сцена, а бывают люди, которым нравится уединённость. Я сам такой. Я спокойно и нормально общаюсь при необходимости, социальные ситуации не вызывают каких-то проблем и беспокойств, у меня есть пара друзей, но ежедневное погружение в социум мне не нужно - могу неделями заниматься своим проектом, выползая только за продуктами.
Аноним 16/01/20 Чтв 12:34:47 1082542406
Аноним 17/01/20 Птн 21:44:56 1083069407
Не понимаю как читать Турбо-Суслика, это же полный бред, о передаче инструкций от подсознания к подсознанию или вообще о их обновлении. Мне нужно в это поверить или что?
Аноним 17/01/20 Птн 21:52:44 1083073408
>>1083069
Мне кажется из-за самого названия даже не стоит читать это
Аноним 17/01/20 Птн 22:34:14 1083085409
>>1083069
Платиновый вопрос.
Не читай его. В чём проблемы? Возьми выписывание. Или есть альтернатива суслику без всяких подсознаний и подключений. Все линки в шапке.
Аноним 18/01/20 Суб 08:10:42 1083172410
>>1083069
Чем всех так привлекает именно суслик? Словом "турбо"? Говном намазано что ли.
Аноним 18/01/20 Суб 08:11:44 1083173411
А, ясно. Он первый в списке.
Аноним 18/01/20 Суб 09:46:37 1083195412
>>1083173
Анон прост как полено.
Аноним 19/01/20 Вск 10:19:32 1083643413
Какой принцип снятия заряда в леушкином чпоке?
> Как только мы заметим любого рода материал, который мы захотим обработать при помощи этого протокола, мы произнесем или подумаем специальное ключевое слово «Чпок», и ты сразу же устранишь весь и любой заряд, составляющий этот материал, состоящий из изображений, эмоций, ощущений в теле и мыслей в любой их комбинации, при помощи процедуры «Чпок» и на место удаленного материла ты поместишь энергию Рейки.
То есть внутри обработчика чпок используется процедура чпок? Это как вообще?
Аноним 19/01/20 Вск 10:43:39 1083647414
>>1083643
Сформулировано может и кривовато, но похуй так как сам чпок это и есть фраза "ты сразу же устранишь весь и любой заряд, составляющий этот материал, состоящий из изображений, эмоций, ощущений в теле и мыслей в любой их комбинации". А само свойство устранять заряд считается безусловным, ведь люди сами умеют и регулярно делают снятие заряда, просто неосознанно и бесконтрольно, и еще выборочно. А тутв чпоке идет просто указание с чего его снимать. Так что можешь убрать самозацикливание из текста если мешает.
Аноним 19/01/20 Вск 11:22:22 1083648415
>>1083643
Мне сейчас трудно вспомнить, но там изначально была урезанная версия "Обработай это" с микронабором процедур из техник Славинского типа ГП-4 или ПЭАТ.

Вся эта тема хорошо раскрыта в свободных обработчиках (вместо использования подсознания Лёушкина). Можно было бы, наверное, написать и открытый Чпок, но смысла в нём особого нет - я его вообще никогда не использовал, кроме пары раз, когда решил книжку прочесть (до того ДЛ ездил, кстати, с лекциями, и давал материал напрямую - так что, я даже эту бередящую душу анонам процедуру скачивания из подсознания так никогда и не прошёл).
Аноним 19/01/20 Вск 11:23:19 1083649416
>>1083643
В целом, да, во этот анон прав. >>1083647
Как расслабляться (и расслаблять нейронные связи), мы знаем все. Только настолько привыкли напрягаться, что для расслабления требуются упражнения, техники и процедуры.
Аноним 19/01/20 Вск 12:30:00 1083663417
>>1083647
Я так примерно и подумал, меня просто смутило то, что там именно устраняются мысли и изображения, ведь в памяти сами эпизоды должны оставаться.
> А само свойство устранять заряд считается безусловным
Та цитата из архива слитого. В бесплатном чпоке с сайта вот речь идёт о какой-то видимо отдельной процедуре
> и ты сразу же устранишь весь и любой заряд, составляющий этот материал, состоящий из изображений, эмоций, ощущений в теле и мыслей в любой их комбинации, при помощи процедуры «Чпок» авторства Дмитрия Лёушкина.  При необходимости ты свяжешься с подсознанием Дмитрия Лёушкина и получишь от него самую последнюю версию этой процедуры.
Для меня просто "заряд" и его устранение это что-то такое неопределенное, хотя я примерно могу себе это представить.
Аноним 19/01/20 Вск 12:56:34 1083675418
>>1083663
Лучше раз почувствовать, чем представить. То есть попробуй на какую-то неприятность натравливать чпок, пока не будет ощущения что она уже не цепляет.
>меня просто смутило то, что там именно устраняются мысли и изображения, ведь в памяти сами эпизоды должны оставаться.
Они и остаются. Например, есть эпизод, когда тебя побили. Ты вспоминая этот эпизод и прямо переживаешь некоторую часть ощущений. При вспоминании ты как бы на секунду туда переносишься. А если нет заряда, то при вспоминании ты смотришь просто картинку, но вжиться в ту ситуацию уже не можешь. В прямом смысле стереть память не получится, что ты там не колдуй в этих инструкциях для подсознания. Они должны опираться на реальные процессы, на которые способно сознание.
Что конкретно происходит. Есть эпизод, он как-то ощущается, но бывает трудно объяснить, вот не кайф и все. И ты его подробнее рассматриваешь, и видно что он состоит из картинок, мыслей и ощущений, являющихся и триггерами и составными частями. И заряд извлекается из этих составных частей, потому что так проще для подсознания. Не удаляет сами картинки, а снимает из них заряд. Поэтому чем лучше расписана проблема, тем лучше она обработана. Абстрактное "мне хуево" она вряд ли сожрет, а вот "мне от всего тошнит, голова каменная, я неудачник, хочу плакать, вот прямо как 10 лет назад, все заебало" - уже лучше. Но в идеале еще каждый момент отдельно раскладывать, что конкретно заебало, почему конкретно неудачник. Короче ты понял, чпок дробит на аспекты на минимальном уровне сам, но лучше расписывать конкретнее.
Аноним 19/01/20 Вск 13:17:28 1083684419
>>1083675
Есть термин квалиа - это базовые ощущения без умственного наслоения. Типа красный цвет, ощущение холода и т.д.
Сам заряд это "патологические" соединения между квалиа, которые образовались при какой-то травме. Пиздили в солнечную погоду, получается в подсознании связь: солнце+боль+страх. И при появлении 1 признака (триггер), например в солнечную погоду происходит подгрузка всей цепочки. Это формирует настроение.
И обработчик здорового человека или техника просто разрушает эту цепочку, изымая главную эмоциональную составляющую. Все ощущения есть, они доступны, но они не собираются в кучи и не портят жизнь "необъяснимыми тревожными ощущениями". А представь какой простор, если "поразрушать" так все известные явления. Сами явления никуда не денутся, но восприятие их будет совсем другое.
Аноним 21/01/20 Втр 03:24:36 1084317420
Господа так как у вас самый адекватный тред то спрошу тут.
Мне 32,есть жена. Не плохо зарабатываю.Но работаю на дому.
Но в последний год меня стали грызть следующие вопросы и проблемы:
1.Я хочу влиться в тусовку, причем в не последнюю тусовку людей в нашем городе.
2.Второе мне хочется быть не последним человеком, в городе.
Собственно так получилось что я отошел от социума и живу с женой и близкими людьми.
Но меня это не сильно устраивает.
Собственно я правильно понимаю что так как я ушел от социума и начинать придется с малого и разрабатывать социальные связи с начала?
Стоит ли поработать в коммуникативной среде и стряхнуть пыль с этих навыков?
Собственно почему я этого хочу, мне тупо не хватает вот этого всего.
Хорошей компании в которой приятно находится и которая мне так же интересна.
Аноним 21/01/20 Втр 09:12:09 1084342421
>>1084317
>так как я ушел от социума и начинать придется с малого и разрабатывать социальные связи с начала?
>Стоит ли поработать в коммуникативной среде и стряхнуть пыль с этих навыков?

С точки зрения ИТТ треда, навыки твои всегда с тобой. А проработать лучше причины изоляции, потому что они будут окрашивать твоё общение с компанией. И если там в причинах сидит что-то антисоциальное, компания это почувствует и тебя бортанёт. То есть, ты опять окажешься изолированным. Тебе будут улыбаться, опрокидывать с тобой стакашку, но во внутренние дела и всякие интимные разговоры доступ будет закрыт. В этом смысл: пока причина не проработана, то куда бы ты ни шёл, ты тащишь свою проблему с собой, от проблемы не убежишь.

Ну, а если твоя изоляция была делом сугубо рабочей направленности, то проработай те стороны, где тебе люди мешают. Может, тебе не нравится, когда их много ,а ты сосредоточен и делаешь два-три дела - ведь, то же самое полезет в компашке, когда будешь разговаривать сразу с двумя персонажами, а тут появится третий и станет наседать. То же самое недовольство начнёт бурлить.

А в целом, я что-то не вижу проблем. Или ты хочешь заинтересовать компанию? Тогда проработай суетливость и желание понравится - такие штуки отвращают.
Аноним 21/01/20 Втр 12:21:23 1084386422