Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.
Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm
Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
По своему опыту кажется что антидепрессанты не особо эффективны, и не стоят ни тех денег что за них просят, как усилий по их добычи.
Прошлый тред :https://2ch.hk/psy/res/1139516.html
Дано:
25 лет, более-менее 4 года проработал, в коллектив вроде как влился - хотя эти пидоры не хотели на мой день рождения вне работы приходить - я просил просто прийти и отметить со мной часа полтора. Работа была в принципе норм - нравилось/не нравилось было 50/50.
Был опыт потребления Прозака и Лоразепама - первый несколько недель пил, второй от приступов ПА и перед волнительными событиями.
Сейчас уволен, в том числе из-за того, что много ебланил по причине апатии
Но суть не в том
Около полгода-полутора лет у меня постоянное чувство апатии, сонливость, нежелание деятельности - я даже потреблять контент не хочу, я дропаю фильмы и мультики и книжки
Суицидальных мыслей нет, вообще никаких нет - иногда вообще «отключаюсь» от реальности и сижу, туплю в одну точку, в голове в это время абсолютно пусто
Спорт пробовал и работать - помогает немножко, но больше потому в такие моменты физическая усталость превалирует. Я уже всерьёз думал в ПНД пойти за справкой - потому что не видел иного выхода на тот момент и даже щас бывает накатывает.
Начал заикаться во время волнения - раньше я просто подтупливал в такие моменты и затыкался.
Ухудшились когнитивные (вроде правильно написал) способности - читаю книгу, например, там список вопросов и я понимаю, что не могу ответить на вопросы по главе, которую только что читал - причём я конспектирую всё для облегчения запоминания, всё равно не очень помогает
За время самоизоляции под конец, когда я практически перестал общаться с людьми, были слуховые глюки - мне в шуме стиралки слышалось «Переходи на тёмную сторону Силы».
Это сравнительно недавние симптомы
А вот те, которые достаточно долго со мной
Я, кажется, не знаю, какой я или знаю и мне это не нравится - сколько себя помню, любил примерять роли понравившихся мне персонажей, даже сейчас в почти четверть века я сам того не замечая перенимаю манеры или стиль одежды персонажа, хотя сейчас считаю это крайне глупым
2) Люблю воображать, что нахожусь в компании ирл и виртуальных друзей или персонажей худлита, шучу шутки, весь такой рубаха-парень, я чуть ли не душа компании, хотя ирл в большинстве случаев из меня информацию клещами вытягивать надо, особенно если я трезвый
3) Я крайне тупой в бытовых и не только вещах - например, шнурки толком завязывать научился лет в 11, устный счёт до сих пор вызывает у меня панику и хватание за смартфон с калькулятором, но при этом в 13-15 лвл я спокойно читал 2-3 книги одновременно, практически не путаясь в персонажах и перипетиях сюжета, совершенно не знаю правила русского языка, но свою 4-5 в кармане умел (На данный момент это, к сожалению, проёбано и просто катастрофически тупой, хоть и умею это прятать, если говорю на тему, в которой разбираюсь)
4) Меня периодически раздражают громкие звуки вроде слива воды, стиральной машинки, разговоры за столом в праздники и не только
5) Мне тяжело смотреть в глаза - мне почему-то дискомфортно, я начинаю рассматривать дефекты кожи, родинки человека или пытаюсь отвести взгляд в сторону
Что скажете и стоит ли мне вместо психолога и невролога (есть проблемы по этой части) заодно и психотерапевта посетить?
>невролога
На всякий случай если точно не знаешь попробуй сходить к терапевту и неврологу чтобы проверить органы из-за которых мозг может плохо функционировать: шейный позвонок, уровень тестостерона, щитовидную железу, состав крови.
>психотерапевта
Стоит посетить, а лучше сразу психиатра.
>мне в шуме стиралки слышалось
Если галлюцинации происходили больше одного раза → >>1150637
Уже второй раз такое говорят...
Мне страшно пиздец - я и так с расшатанными нервами и психикой, были б ещё знания хоть какие-то...
Я понимаю, что вопрос больше риторический - но что могло послужить причиной? Стресс вроде как и проблемы с ЦНС могут вызвать проблемы с психикой?
Бляхамуха, все так хуево?
А то я говорил с ле маман - та предлагает сперва психолога, батя прежде к неврологу отсылает
Психотерапевт в 2016 спросила лишь, были ли попытки изнасилования и на отрицательный ответ сказала, что проблем по её части у меня нет и выписала Прозак и Лориван (это лоразепам вроде как). И это даже не Россия и не совсем пост-СССР был!
> Не знаю... сложно сказать. Во-первых, я в принципе ничем не занимаюсь, кроме проебывания время за пекой, и это меня душит. Но я почему-то не могу заниматься чем-то полезным. То есть, я просто не могу жить. И ощущение, что не хочу. Но и выпиливаться тоже не хочу. Во-вторых, мне ничего не интересно, я не хочу учиться, как оказалось, да и в целом ходить на любую работу - как на каторгу (у меня были хорошие перспективы, но я убежал оттуда через полтора месяца). В-третьих, я не хочу идти на дно-работу, а на большее я не способен, потому что "во-вторых".
Жизненно. Но ты же понимаешь, что в таком состоянии долго не протянешь?
> Всё, на что я способен - это просто ныть от того, как мне хуёво и какой я хуёвый, но у меня нет мотивации что-то менять. Я не понимаю, как не может быть мотивации, если живешь в дерьме? Даже не живешь, а просто существуешь. Умираешь от безделья, но ничем заняться полезным всё-равно не можешь. Сплошной эскапизм и убийство времени.
Люди разные. Кого-то дерьмовые условия наоборот деморализуют, кого-то мотивируют.
Если у тебя эндогенная депра то никакая мотивация тебе не поможет. Только таблы.
У меня также было. Хикковал год, потом решил ходить в парк, "социализироваться". Это пиздец было стрёмно. Дикая тревога, меня пугали прохожие, казалось, что они смотрят на меня, смеются надо мной, я слышал обрывки фраз, в которых было что-то про мой нос.
У тебя раньше не было социофобии? Это только из-за изоляции началось?
Ешь колёса, становится как-то более похуй. Пока похуй - начинаешь чинить вилкой всё до чего руки дотянутся. Когда чинишь, жизнь становится чуть менее дерьмовой.
Но это в теории, конечно. На практике же в жизни всё равно нет праздника, а если праздника нет, то эта жизнь нахуй не нужна.
Смотри так, тебя самого волнует внешность прохожих? Скорее всего тебе посрать на них. И другие точно также к тебе относятся. Ты для них - нпц, который мелькает на фоне. Просто у тебя внутри генерится тревога, которая ищет выход в мыслях о том, что на тебя странно смотрят, что люди замышляют что-то против тебя, что твоя персона вообще что-то значит для других, что тебе нужно следить за реакцией окружающих. На самом деле в большинстве случаев фиксится тупо практикой: постоянно ходить в людных местах и все само пройдет.
У меня был сильный случай. Буквально сходить в торговой центр купить одежду было пыткой. Не сразу, но через 3-4 месяцев стало легче, после того, как приучил себя выходить. "Ой у меня тяжелый случай, мне экспозиция не поможет" - это вредная установка, на мой взгляд. Но тут уж каждый сам решает.
>Кому-то с этим могут помочь легкие транки
Только временно и больше для нормисов, которые волнуются при собеседования или полете на самолете. А если тебя регулярно долбит тревога от того, что ты выходишь из дома, то будет только хуже. Потому что будешь думать "ебать я без транков не справлюсь я умру нахуй" и получать из-за этого +10 к тревоге. Это я тоже прошел.
Вот этого двачую.
От себя могу порекомендовать принятие. Я вот знаю что я жиробас с колхозным ебалом в дешманских заношенных шмотках, и хуже меня выглядят наверное только бомжи с алкашами. Но это мой сознательный выбор: мне впадлу заниматься внешкой. Поэтому мне не обидно когда всякие снобы и лицемеры смотрят на меня как на говно. Это закономерный результат моего собственного выбора.
Ущербным людям нужен кто-то еще более ущербный чтобы компенсировать собственное ничтожество.
>А без экспозиции стревожностью можно что-то сделать?
Разве что таблы.
Тревожность это автоматическая реакция на ситуацию. В психотерапии ты учишься с ней работать, учишься находиться в тревожных ситуациях. Любая нормальная психотерапия содержит поведенческий аспект. Это и есть по сути экспозиция. Только с когнитивной работой, которая направлена на снижение тревоги или готовности эту тревогу переживать. Тебе в любом случае, в ходе лечения, придётся сталкиваться с тем, что тебя тревожит, так как это что-то и не позволяет тебе нормально функционировать. Если цель терапии вернуть тебя в общество, так или иначе тебе нужно будет в нём оказаться.
Разумеется, постепенно. Это долгая работа под наблюдением психотерапевта. Самостоятельно бездумно применять экспозиционную терапию в чистом виде не стоит. Ознакомься с КПТ, хотя бы.
Самолечение хорошим не заканчивается. ПТ безопаснее и эффективнее трав. Психика это не та штука, которую легко пофиксить самостоятельно.
Можешь, конечно, попробовать безрецептурные препараты (Например, экстракт зверобоя ака негрустин/деприм, адеметионин (S-Adenosyl methionine) ака гептрал, ноотропы), можешь купить полноценные антидепрессанты (СИОЗС и трициклики) на чёрном рынке. Но это плохая идея. В лучшем случае эффекта ты не получишь. В худшем случае получишь тонну побочек. Антидепрессанты работают не мгновенно, их надо подбирать, у них есть жесткие побочки и противопоказания.
Короче, это всё способ сбежать от проблемы, а не решать её. Все хотят волшебную таблетку, но нет её, по крайней мере, универсальной.
>одной смерти после того, как у меня закончатся деньги, не пугает. Единственное увлечение – разглядыват
В дневном стационаре другие врачи, они могут быть куда лояльней этой участковой дуры.
Лично у меня было так: я рассказал свою историю на приёме, участковый предложил дневной стационар, я согласился. На следующий день пришёл в стационар, там меня отсобеседовал уже непосредственно лечащий врач и назначил курс лечения. Атмосфера в стационаре весьма дружелюбная, буйных нет, врачи выглядят заёбанными, но всё равно видно, что стараются помочь.
Так что не так всё страшно.
Но есть один момент - сразу уточни формат своего лечения - консультативный или иной. Если иной, то это чревато некоторыми юридическими последствиями - могут возникнуть осложнения при получении водительских прав и т.п.
Удачи, братишка. I know this feel.
>>1152894
>>1152895
Говно ваш тест.
Спасибо за поддержку, анончик. Даже на душе полегчало.
А в стационар какое-нибудь направление надо? Я так понял, мне та врачиха должна была его дать. Или так просто можно прийти? Там как-то запутано все. Туда, куда меня отправили, это, оказывается, диспансер. А я думал, что это дневное отделение и есть. Дневной стационар вообще по другому адресу, там же, где и дурка ("смешанное отделение, дневной стационар"). Записи через интернет нет, хз, попробую в понедельник туда добраться. Надеюсь, не откажут.
> но что могло послужить причиной? Стресс вроде как и проблемы с ЦНС могут вызвать проблемы с психикой?
Могут. И являются одной из главных причин. Посмотри на людей прошедших войны. Псих. здоровыми их не назовешь.
Насчет шизы не факт. Хотя может и быть неврозоподобная шиза.
Ну ПТСР у военных вообще норма вроде как
Я работал за МРОТ с переработками и при этом у меня родственники периодически занимали крупные суммы денег (накопить удавалось по той причине, что за еду большей частью и коммунальные платил не я) и поэтому ясидел как на иголках, опасаясь больших трат, так как не смогу дать в долг в очередной раз.
Я из ДС, у меня здесь дневной стационар находится при самом диспансере. Я просто пришёл в диспансер и сказал в регистратуре, что хотел бы побеседовать с психиатром. И дальше всё как описывал.
Советую хоть как-то пересилить себя и тупо позвонить в сам дневной стационар, спросить у них что и как.
Я выше писал про то как пошел в диспансер в ДС.
Чувствую себя ГОРАЗДО лучше. Основная мысль - какого хуя нормисы скрывают, что им так заебись.
Так что не копите это говно в себе, не ждите что какими-либо сверхусилиями вы это сами победите, а идите получать квалифицированную помощь.
Без фармы пизда. С фармой тоже пизда.
>Но и жить так дальше тоже не вариант. Так шо, без фармы - пизда?
Ты хочешь получить разрешение на бесконтрольное употребление или рационализировать бездействие?
Жить вообще вариант, просто это рычаг, за который ты хватаешься не с той стороны.
Ну тут либо добавлять что-то типа метформина после консультации с врачом, естественно, либо пытаться пересесть на другой ад, но там могут всплыть побочки и похуже набора веса, да и замены амику по профилю особой нет по сути, он слишком дохуя систем затрагивает разных, можно дойти до того, что придется мастерить коктейль из 3-4 препаратов.
>Я из ДС
Господа, вы бы сразу с этой информации начинали. Потому что Москва не Россия. В регионах ты нормального врача в госучреждении встретишь с меньшей вероятностью нежели черта. В частных еще есть какие то шансы ухватить за краешек халата съебывающего в ДС или ДС2 адекватного специалиста и успеть напоследок получить какую то консультацию, но и то сложно.
Я ачивки в ВоВ дрочить продолжаю. Дрочу дрочу, дрочу дрочу. Получаю ачивку и... нихуя, вообще, ни радости, ни удовольствия. Помню когда убил лича в нормале после 2 недель траев бегал как ебанутый по квартире от счастья, а щас последний раз когда рейдил - Аргуса или Гууна в эпохе убил - 30 секунд облегчения от того, что больше траить не нужно и все.
Последний гвоздь в крышку гроба - мои попытки с кем-то общаться или связаться за поддержкой. Понимаю, они мне не личные психологи, но мне говорят "всем сложно", "а хуле поделать", "соберись", и они вроде как и правы, но мне обидно от этих слов.
Всё поправимо. Кроме разве что проёбанной жизни. Я не хочу жить потому что знаю что уже никогда не будет так хорошо. Всё что я могу искрене назвать счастьем, оно всё есть только в прошлом. В настоящем есть только недоверие к людям, к обстоятельствам, к себе самому. Я не позволю себе нырнуть с головой в очередную охуительную историю просто потому что меня с этого прёт. Потому что слишком страшно снова потерять свой "смысл жизни". Пусть лучше его вообще не будет.
Я потерял в депрессии больше 5 лет. Сейчас мне лучше, но проблема никуда не делась, и я держусь только засчет работы над своими собой: грубо копаюсь в прошлом, читаю книжки, пытаюсь найти какие-то зацепки которые помогут начать смотреть на мир по-другому. Да, я все еще надеюсь найти способ исправить всё что было поломано жизнью, и снова найти настоящее счастье, уже насовсем. Потому что иначе жить просто незачем.
Анон, я верю, что у тебя всё получится.
Пожалуйста, не переставай бороться.
Ты уже проделал огромный путь.
Результат — не за горами.
Всё, что ты делаешь, уже совсем скоро принесёт свои плоды:
Если захочешь лампово поболтать или понадобится поддержка, пиши в Телегу — @dddaaakkk
У меня нет никого, с кем можно обсудить всё, что хочу. Друзей нет, родители хоть и обеспечивают меня, но видят лишь говно.
Все увлечения забросил: гитара пылиться в углу, книги были забыты, игры не приносят ничего кроме разочарования, музыку перестал слушать. Только курю, бесконечно скролю нулевую в /b, и моюсь под холодным душем.
Не знаю что буду делать дальше, но будущего у меня нет — я проебал его.
Привет, депреснюки. Как у вас выражается депрессия помимо апатии ? Т.е. физиологические приявления какие?
Через ваши ответы я смогу лучше разобраться в своей проблеме
Эти гениальные идеи работают именно так, чем больше ходишь в людных местах, тем меньше боишься в них ходить. Насчет закрепления негативного опыта, так это вообще рофл, т.е ты думаешь, что тебе есть что терять и вместо того, чтобы превозмагать тревогу, ты будешь сидеть дома, боясь за дополнительную тревогу? Я сам фиксил это, до этого в маршрутках боялся ездить, потому что там надо передавать сдачу, а я это боюсь, что сделаю что-то не так, потом специально начала ездить только в них, сейчас похуй уже, не задумываюсь о таком, это стало как обычная вещь
Возможностей как таковых нету. Просто были накопления + долгов набрал. Только вот разгреб, еще 25 тысяч маман торчу. Но и в дс сейчас ехать не хочу теперь. К слову вся жопа началась из за отношений, которые я спешил закончить в период первого случая, но вроде как отлегло. И собственно сейчас я себя ощущаю дерьмово из за тех же отношений. Но теперь мне не так похуй, как было тогда, я куда более эмпатичен и не смогу поставить точку, в очередной раз спущу всё до следующего случая накопления взрыва моей жопы. Там много заморочек, не хочется их выносить на показ. Мне уже кажется что часть моей депрессии из за отношений. Но большая часть из за неудовлетворенности моей жизни в общем.
Ничего не интересно. Ничего не приносит удовольствия.
Ни на что не горят глаза.
Опять ебучая депрессия, только в этот раз пока что не такая сильная, как полтора года назад.
Уже было такое полтора года назад, потом прошло как-то само, возможно привык к такому. Сидел на разных АДах, ни один не помогал. КПТ не помогало, забросил на 10ом занятии потому что вот такое попиздеть о том о сем и какие-то задания выполнять мне оно нахуй не надо. Это ебаный самообман, заменить поток рефлексий и тяжелых раздумий этими ебаными заданиями, деятельностью, на которую даже сил нет встать с кровати. И как обычно начинается это почему-то именно летом, когда солнце светит, небо голубое, витамин д, фрукты, вот это все.
Короче АДы хуйня, КПТ хуйня, походу придется умирать с депрой пожизненной.
Мы 4 года получается уже вместе. Она говорит что пора бы в загс, мне пох, можно и пойти, человек она умный, с ней интересно, деньги получает на уровне. Но меня не устраивает некоторые моменты в быту. Последний пиздец был в том, что я пришел в пятницу с работы домой, ночью у меня самолет. Но ей были важны только её дела, которые заключались в том, что к ней приедут подруги, которых она давно не видела. И она готовилась к их приезду, а на меня было похуй. И я постоянно ощущаю, что ей важно её, а я не втором плане. Если не на третьем. Потом уже списались, я ей сказал что злюсь на неё из за этого и уже дня 3 она ничего не пишет, я ей. Собственно что только укрепляет мою веру в то, что всё пора заканчивать. Но если закончу, там еще больший пиздец начнется в виде выбора оставаться в дс или уебывать в свой миллионник и жить спокойно одному тут, иногда тусуясь с мимоподругами. Не плохо тоже, но я уже старый для такого, как мне кажется.
Есть у меня в голове еще ебанутый вариант снова сесть на сетртралин. На нем я как мясная машина был, ничего не волновало, не заботило, есть цель я её выполняю. А как перестал пить, так у меня переживания, неврозы пошли, раздумья. Только вот сейчас в голову это пришло, но выход ли это. Возможно запишусь на прием к психачу на днях, отдам косарь, это всё равно куда меньше, чем в дс.
Ладно, добра. Может нас вылечать. Когда нибудь.
https://www.youtube.com/watch?v=0u4EZllWFZY
На каждого по разному. Но практически все описывали, что всё становится безразличным. А мне и норм было. Возможно это то, что нужно мне. Писюн только на старте барахлил и либидо снизилось, а потом всё вернулось, кончить не реально было. Но у меня и так долгое окончание всегда было, так что похуй.
кун 19 лвл.хочу написать о своём опыте лечения тревожно депрессивного расстройства . самый пиздец начался в декабре-феврале . до этого я уже лечил депрессивный эпизод , но в этот раз меня по полному накрыло. ничего не приносило удоольствия , член не стоял вообще , еда казалась ватой на вкус и т.д . и я пошел к гос.психотерапевту .
мне очень повезло т.к мне попалась очень крутая тян(лет 27 на вид),с которой я сразу нашёл общий язык . она назначила мне антидепресанты (паксил) и нейролептик(санопакс) т.к я резал себе руки и тушил об себя сигареты . собственно , на данный момент я почти пол года пью таблы и ощущаю заметное улучшение . хоть у меня иногда и бывают приступы сильной меланхолии и апатии и мои прежние хобби вроде программирования и чтения книг до сих пор не приносят мне удовольствия , зато намного больше желания жить .
такие дела вот . если с вами творится что то подобное то как можно скорее идите к врачу , ведь такие расстройства можно лечить только лекарствами и терапией , ничего другого не поможет (говорю для любителей нофапа и спорта , я не дрочил и ебашил в качалке , мне это никак не помогало ,)
В любом случае надо идти за рецептом к врачу. Сегодня проснулся с хорошим настроением, вроде почувствовал что всё ушло, что было пару дней назад. И созвонился с ней. В итоге поймал тревогу и около паническую атаку. Может ли так влиять человек. И я вроде понимаю, что это же просто баба, разорви и закончи всё и всё. Но внутри коктейль из переживаний. Нахуя я такой слабый в этом мире. Туда же цепляется, что места в этой жизни я не нашел. И выход только ркн. Походу надо записываться к психачу за таблетками. Пиздец.
Это приносит удовольствие, когда прочих проблем нет. А когда на тебя давит всё и сразу, ты удовольствия, скорее всего, вообще ни от чего получать не будешь. Порой сутками сижу играю, как робот, без каких-либо эмоций, просто, чтобы убить время и не возвращаться в реальность. Когда возвращаешься и мозг свободен для посещения мыслей, флэшбеки прошлого и осознание настоящего, бомбят организм с такой силой, что кроме чувства крайней обреченности не остается воообще ничего.
Тебе наоборот нужно искать что-то общее с людьми, а не думать, что ты иной. Это худшая хуйня, которую только можно придумать. Как только в тебе укрепится идея о том, что ты ДРУГОЙ, ты окажешься в AvPD-треде, в лучшем случае. Это отчуждение и дефектность.
Хочешь меняться - меняйся, но делай это строго для себя, а не для того, чтобы быть как все или нравиться им.
>Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города"
Действительно стоит к прочтению? Хочу попробовать разобраться в себе начав хотя бы с понимания основы. Ибо словил рецедив, а значит оно будет возвращаться раз за разом. Пора учиться жить с новым соседом в моей жизне.
Вроде на воспалительную привет нпвс-шизикам/глутаматную/аутоимунную надрачивают кстати при депре есть действительно объективные изменения картины крови по части иммунитета а вообще все больше говорят типа а хуй его знает на самом деле, что там происходит, ведь даже для старых АД точный механизм не до конца понятен и постоянно находят какое-то новое действие у них.
Единственная мечта у меня сейчас, это сочинить что - то стоящее хотя бы в своем видение и оставить это в сети. Пусть хоть где - то я буду жив. Но этой мечте никогда не сбыться, ибо я всегда одно говно из себя высерал в плане музыки. Да и сейчас я уже не найду силы что - то писать/сочинять. Но мечта это мечта. Она может оставаться несбыточной. Ирл одна ангедония, единственное, что когда - то действительно давала хоть какие - то эмоции, это вещества. Но я уже давно в завязке и не хочу к ним возвращаться. Когда отпускает после курса таблеток плаваешь как говно в проруби, работу работаешь, но даже на ней нет желания стремится к росту. Ну и нахуя такая жизнь нужна?
Объясняешь, что не можешь позволить себе тупить-тормозить из-за работы, например. Но вообще не все так однозначно, энергию могут дать даже считающиеся седативными препараты, если попадут в яблочко по самой депре. С сиозс да, аккуратно, если спустя пару месяцев чувствуешь, что вдруг началась апатия, лень или просто начало "мазать", лучше меняй.
Править и собирать колеса велосипедные, часов 10 они мне мозг ебали, зато кучу денег на этом сэкономлю. Поделал замеры акустики, наконец то правильные графики стали получаться и я потихоньку начинаю понимать что к чему. Немного пофотографировал, покатался по области в поисках интересностей и во мне все больше начинает разгораться желание отправиться путешествовать, буду 2м Керуакомнет, уже эпл пэй настроил, что бы предки меня деньгами спонсировали, пока я буду познавать дзен в какой нибудь жопе мира.
>снимают негативные эффекты, а не стимулируют
Да, как то так и есть все, снижают уровень эмоциональности, реакции аффекта, да на положительные стимулы тоже, делают настроение ровным нейтральным, но в какой очень долгосрочной перспективе может улучшаться нейрогенез, там где он возможен, и это как то может повлиять на чувствование жизни и желание что то делать. Но мне так и не удалось дождаться подобных ощущений. Так же не находил больших отличий будь то сертралин, или флуоксетин, ципра.
Я начал замечать за собой постоянно что мозг вообще не работает, постоянно куда то "проваливаюсь", я постоянно рисую, скилл упал просто в ебеня, постоянно бешусь с себя и своей тупости, лохонутости, отчужденности, не могу связать пару слов, теряю нити разговора, для того чтобы вернуть скилл в рисунке постоянно тренируюсь рисовать, но руки как будто ватные.
Уволили с работы потому что не могу нормально рисовать.
Новую работу искать абсолютно нет сил/неинтересно. Чувствую что ничего не могу "вложить" в рисунки, потому что никаких позитивных эмоций как будто не испытываю. Раньше мог хотя бы подрочить на то что рисую, сейчас максимум тянет блевать.
Короче говоря, я бы был полностью доволен жизнью овоща-тупицы без мозга и положительных эмоций, но блять как вернуть способность к рисованию? Как вернуть вот это охуенное чувство что ты что то творишь, а не просто вазюкаешь какую то хуйню? Как вернуть чувство превосходства над другими что ты вот можешь, а они сосут? бляяя
Потому что ты затратил кучу лет и энергии на рисование и весь вектор получения удовольствия у тебя сместился в эту сторону. Только батарейки твои подсели и им нужен речарж, а поменять вектор и выбросить рисование, многолетние труды, даже отложить в сторону на год два это трудно. Перестань заставлять себя ебашить и перестраивай свои векторы получения удовольствия. Эта как люди покоряющие Эльбрус и понимающие, что вершины им уже не достигнуть, но и развернуться обратно не могут, потому как вложили кучу сил, а все в пустую. Вершина любой ценой? Ну так плати
ок как речаржить ? тупо отложить на пару лет?
бля интересная мысль, отказываться от рисования на столько это конечно полный бред я так не смогу, но я понял что возлагаю слишком много на одну область, на которой у меня построено все, от личных отношений и хобби до работы и учебы
Кто - то практикует тут? Можете посоветовать литературу для вката? Хочу попробовать поменять своё восприятие мира, ибо сам понимаю, что не верно трактую ситуации в своей жизни, да и сам взгляд на жизнь всё лучшее позади является в корне не верным. Хочу это исправлять.
Сейчас в тренде схема-терапия
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5864824
Она в интернете только на рутрекере, даже на флибусту не заливали
magnet:?xt=urn:btih:9EEF256E69782005EEC5AF061473AF01BA27F07E&tr=http%3A%2F%2Fbt4.t-ru.org%2Fann%3Fmagnet&dn=%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F%20-%20Gitta%20Jacob%2C%20Hannie%20van%20Genderen%2C%20Laura%20Seebauer%20%2F%20%D0%93%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B0%20%D0%94%D0%B6%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%BE%D0%B1%2C%20%D0%A5%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8%20%D0%B2%D0%B0%D0%BD%20%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%2C%20%D0%9B%D0%BE%D1%80%D0%B0%20%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%20-%20Breaking%20Negative%20Thin
Хз, под лекарствами мысли позитивнее станут. Но в целом, я с тобой согласен. Проблем слишком много, чтобы можно было просто расслабиться и жить в своё удовольствие. Решить их не представляется возможным, плюс рандом добавляет лишней нервотрёпки на которую и сил-то уже никаких нет.
Печально, друг мой, очень печально, но Ничто уже победило. Оно - всё, что есть.
>Хз, под лекарствами мысли позитивнее станут.
Под лекарствами имеются в виду антидепрессанты? Ну для этого сначала к врачу надо, а он денег стоит, которых у меня на него нет, потом эти таблетки тоже немало так стоят, а у меня нету на них столько. Чтобы заработать - нужно выйти из депрессии и работать. А выйти без врача и таблеток не выходит. Замкнутый круг. И как быть? У меня вот был недавно совсем момент, когда удалось подавить депрессию, появился стимул найти работу (сейчас я фрилансю и это мало приносит), но в процессе написания резюме меня снова накрыло, притом так, что я вот только сейчас, вроде как, в сознание прихожу. И то не факт. А прошло уже...пару недель, наверное. Может, больше. Будто забвение какое-то. Провал. Я очень хочу это побороть, но сил безрезультатно бороться уже нет.
>>1155771
Походу
Раньше я предпочитал сон - как метод получения удовольствия от ухода из реальности (то есть получал таки некоторую долю позитива), еду - как простой путь для ощущения удовольствия в сознании, но что-то больше не хочется ни спать, ни есть, ни дрочить. Идея почитать книгу, посмотреть фильм или поиграть в комп. игру вызывает такое же отвращение и затруднение, как найти работу, друзей и т.д. Люди поверхностные и не интересные - суетятся в себе, в своих проблемах, не способны понять проблемы других. Такой же ли я? Нет. Я всегда стараюсь сопереживать и оказывать поддержку другим. Даже сейчас, общаясь с кем-то в мессенджере, ощущаю жгучее, болезненное чувство отдаленности и неспособности понять, которое преобразуется в неприязнь или ненависть. Никакого удовольствия от музыки, от интернета. Все эти вещи начали вызывать некоторое раздражение. Двач тоже стал скучен, все темы на форуме кажутся избитыми, ничего нового в словах людей. Остальные форумы после него вообще сложно рассматривать всерьез.
Иногда взгляну в окно, а там зеленеет листва клена, приятно шелестит и колышется под дуновение ветерка, морские волны вдалеке мерцают, отражая лучи летнего солнца, и чувство такое приятное, будто воспоминание из далекого и светлого детства, а на улицу выйдешь - одна пакость. Человеческие улыбки, смех, радость, встречи, общение: все фальшивое, наигранное, бессмысленное, как старый чердачный хлам, который хочется поскорее сжечь, дабы избавиться от его раздражающего присутствия. Лекарство для себя я знаю, казалось бы - один шаг и все изменится в лучшую сторону я не про ркн или эти ваши вещества, но сделать это от чего-то не получается. Как глупо... Да и ладно. Живем!
мимо УГ, как смысл жизни
Хорошо понимаю...
>>1155786
Как будто почти про меня. Однако
>морские волны вдалеке мерцают
Если ты возле моря живёшь, то я могу тебе только позавидовать, поскольку море мне только сниться (хотя уже и это перестало). Мимо 12 лет без моря. Если смогу выбраться из этого страшного состояния, то первое, что сделаю - уеду жить туда, где рядом море/океан.
Обязательно, ведь на небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно. О закате, который они видели. О том, как солнце, погружась в волны, стало как кровь. И почувствовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было укращено, и огонь уже догорал в глубине.
Лучший фильм
В море нет ничего особо интересного. Да, порой можно на него взглянуть, насладиться его красотой, но это такая же пустая вещь, которую романтизируешь, а потом разочаровываешься.
>12 лет без моря
Вижу его только из окна или если прохожу мимо набережной.
>Если смогу
Надуюсь, что сможешь. Люди же могут. Наверное. Раз допускаешь возможность, что одолеешь это (т.е. самого себя) - ничего еще не потеряно.
мимо тот же УГ
>В море нет ничего особо интересного.
Ну это довольно классический ответ любого, кто живёт у моря, тем более всю жизнь. То же самое говорят и про горы. Это нормально в таком случае, но это не значит, что это на самом деле так. Всё относительно.
>которую романтизируешь, а потом разочаровываешься
Ничего я не романтизирую. Я уже давно ничего не лелею и не романтизирую. Я просто люблю воду, притом необязательно море. Но море больше всего нравится.
>Люди же могут
Не знаю. Люди много чего могут, а для меня пытка в лишний раз выйти на улицу. Где они берут эту энергию - загадка. Хорошо без депрессии, наверное. Хотелось бы это почувствовать сполна.
>ничего еще не потеряно
Кто знает. Посмотрим.
>мимо тот же УГ
А вот оскорблять себя - зря. Не, я тоже ежедневно говорю о себе всякое нелицеприятное, но только наедине с собой. И вообще себя любить надо. Так советуют умные люди, во всяком случае. Только вот как любить человека, который себя так загнал и не может выбраться? Как любить своего самого заклятого врага - самого себя? Вопрос риторический.
>То же самое говорят и про горы
А тут и горы есть.
>Всё относительно.
Абсолютно согласен. Это один из моих жизненных принципов, но, боюсь, мало кто готов понять, а, тем более, принять этот принцип в абсолютном его смысле.
>Ничего я не романтизирую.
А я вот напротив, из-за чего всякий раз разочаровываюсь в чем бы то ни было стократно. Но да, все таки перспектива отсутствия природных красот удручает, хотя я и жил там где всего этого не было и страданий не испытывал.
>оскорблять себя
Я себя и не оскорблял, а лишь констатировал факт. Я прекрасно знаю, как выглядит мое уныние со стороны, которое поглощает весь позитив из окружающего пространства и людей. Благо, дабы не доставлять людям огорчения, я просто мимикрирую под нормального человека при общении с другими, хоть и на столько, чтобы самому не было слишком в тягость. Имей я рядом с собой человека с позитивным зарядом, который был бы готов делиться со мной своей энергией и временем - это было бы, как я предполагаю, хорошо. Но приятные люди предпочитают себе подобных и правильно делают.
>себя любить надо
Нет в этом мире никого, кого бы я любил сильнее себя. Открыто характеризовать себя негативно - это своеобразный превентивный удар по самому же себе, что позволяет легче выносить негатив со стороны.
Это все кажется какой-то извращенной формой мазохизма. Возможно подсознательно мне нравится такое положение дел? Не знаю. Сложная эта ваша психология...
снова УГ
Ну в первые дни как-то странно себя чувствовал, может быть эйфорию словил. Хорошее настроение на фоне пиздеца в жизни - да. С тревогой же он не помогает совсем. Мрачные предчувствия и осознание безысходности, как таковое тоже не ушли. Но я теперь могу функционировать. Типа через неделю мне пизда, но сейчас вот я буду мыть посуду, поливать цветочки и играть в любимый шутер. И спать я не могу совсем.
Параллельно употреблял: фонтурацетам, омберацетам, малатонин, габапентин, фенобарбитал.
Было отмечено, что 45% испытуемых с РАС (аутизм) содержали в крови высокие уровни 5-HT. Кроме того, исследования, проведенные на животных моделях, подобных ASD, показали, что гиперсеротонемия значительно снижает мотивацию социальных интересов за счет подавления дистресса разлуки, что может быть связано с пациентами с ASD, имеющими социальные нарушения
Т.е высокий серотонин стресс разлуки, и за счет это снижает мотивацию к социоблятсву и всяким там отношениям. По ощущениям от воздействия адов так оно и есть.
СИОЗС возможно кроме флухи и феварина т.к. у них есть дополнительные теоретически полезные эффекты путь вникуда, вообще серотонин оверрейтед, это даже на маскировку симптомов не тянет, там просто перекашивает в какое-то припизднутое состояние, которое явно не норма.
>>1156153
Прям не знаю. Утром хуево обычно, днем тоже хуево, а вечером попускает, так и различал, лол. На рабочей фарме в те дни когда она работает это говно пропадает и вливаешься в нормальное течение дня без этого ебанутого перекоса. Но вроде при депре то что я описал это довольно типичная картина.
https://youtu.be/ejPE3EkwYbo
Это кiнец?
Пойду клянчить имао, мож фартанёт.
>А где его взять то это имао
Выклянчить у врача рецепт, он же ещё и подберёт самый подходящий, купить в аптеке. С этим могут возникнуть проблемы?
>У меня тоже не чувствуется через месяц, зато дня через два очень даже.
Хочешь сказать мгновенный эффект за пару дней, а затем толерантность и через месяц всё, ну всё. У меня что-то подобное было с имипрамином. Есть предположения что это?
>>1156499
>Ебучие панические атаки
Может стоит обсудить противотревожные с врачём? Например, относительно лёгкий грандаксин или бескомпромиссный алпразолам.
С людьми проблема. Очень люблю хороших друзей и людей, но их остаётся все меньше. На неделе бросила тян которую я любил более 4 лет, и остался только один друг/приятель, с которым от силы раз в неделю погулять можно. А ещё я не работаю последнее время и одиночество просто сводит с ума, в интернете и играх не скрыться. Но я не могу себя заставить как-то знакомиться с людьми - всегда они знакомились со мной, "все появлялось само". Я не могу добыть общение которое мне так нужно.
Аноны, может это и не депра, но точно беды с башкой. Посоветуйте пожалуйста проверенного психотерапевта в Киеве, не шарлатана - а то в сети искать нет смысла.
>Может стоит обсудить противотревожные с врачём? Например, относительно лёгкий грандаксин или бескомпромиссный алпразолам.
Я у нее спросил чего нибудь на случай контактов с людьми, она сказала, что есть феназепам, но она не хочет что бы я на него подсел. 2 недели на оланзапине все было нормально, был в магазине, продал монитор, купил штуку себе на авито, с этим правда батя помог, скатался на велосипеде в соседний город, короче было весело, впервые за многие месяцы. А сегодня с самого утра начал погружаться в болото, хотелось все послать к чертям и просто забиться в темный угол, но рациональность убедила забить на это.
Это может быть депрессия?
Год постоянно стресовал из-за неразделенной любви, ссор с друзьями, расстования с девушкой. В конце июня пошел к психологу, тот меня послушал и сказал что походу меня депрессия и мне нужно к психиатору с препаратами. Месяц морозился, ибо становиться психом под таблами не особо хотел. Но в середине августа окончательно заебало мое состояние и поперся в частную клинику. Там психиатор послушал меня, поспрашивал и сказал что я либо биполярник или тревожник, к тому же с депрессией. Выписал два препарата : ламиктал против депрессии и эсциталопрам против биполярки.
Так вот в чем мои вопросы:
1 во первых мы провели у него полчаса, и не прошли не единного теста. То есть он просто поверил мне на слово и все. Стремаюсь что он дал мне рецепты на отъебись и они сделают мне хуже.
2 Как эти препараты действуют? Пока пью их дня 3 и заметил что либидо понизилось. Если кто их пил расскажите про них.
Мне кста 19 лет
>Есть предположения что это?
Эффект конечно с ног не сшибает, просто становится интереснее. Вероятно через пару дней поднимается уровень серотонина, благодаря пробиву защиты ауторецепторов, а затем мозг постепенно привыкает к повышенному уровню и перестает субъективно на это реагировать в виде замечать ощущений эффектов.
Со мной происходит какая-то херня уже около 3 месяцев.Началось всё с очень сильного стресса, связанного с кредитнымив деньгами (вопрос решился уже, проблемы нет). В самом начале ситуации, я впал в очень глубокий психоз или депрессию,валялся по полу, плакал, не видел смысла в жизни из-за того, что мне казалось, что ситуация не решаемая. В тот же момент, у меня практически пропал сон,т.е. спал по 2 часа в сутки, а всё остальное время наматывал круги по квартире с мыслями о ркн. Сейчас состояние у меня стабильно тяжёлое,т.е. ничего не хочется, ничего не радует, чувствую страх. Мне тяжело принимать решеня (любые при чём).Самое хуевое, что у меня очень плохо работает память. Я теряю нить разговора, забываю что было сегодня, забываю что я делал. Читать, к примеру, абсолютно не могу, т.к. не помню о чём читал на предыдущих страницах. Раньше с памятью проблем не было, ибо знаю 4 языка, много читал.До этого успешно социализирован, есть друзья, хорошая работа, которую не тяну из за таких раскладов. Был у частного психиатра, однако он ничего внятного не сказал, только выписал прамолан и кветиапин в малой дозе на ночь, чтобы уснуть (мне его в самом начале приписали).
Надеюсь на тебя анонче, подскажи, пожалуйста, что это может быть. Депрессия это или что-то другое?
А где видосики Степановой, почему убрали? Хощеца посмотреть еще раз, как она называет депрессивных неудачниками и навязывает им чувство вины, а после пытается излечить их методикой в стиле ЛЕЧИСЬ ДАВАЙ ЯСКОЗАЛА, МОЯ ПАЛКОЙ СТУК ТВОЯ ЛЕЧИЦА, НУ ПОЧЕМУ ТВОЯ НЕ ЛЕЧИЦА ТВОЯ САМ ВИНОВАТ.
>>когнитивно-поведенческая терапия
говно из жопы просто.
НЕ страдайте этой хуетой.
Это же просто манямирок.
Вот я когда занимался КПТ мне знаете, чё психиатр говорит?
Я живу в самом худшем городе России и говорю "меня угнетают виды нашего города, разруха, одно и то же, а переехать не хочу и нет возможности".
Он грит "городнейм НЕ САМЫЙ ХУДШИЙ, ЕСТЬ ЕЩЁ *и начал перечислять ещё большие жопы, всякие посёлки и т.п."
Вот за эту хуйню я деньги платил, тоже самое что и с обычных дедом пообщаться, он тебе тоже расскажет, что везде есть места хуже, а мы ещё заебись живём.
Это просто тупейший манямирок вся КПТ почти.
вот тут если колму интересна полная история лечения КПТ
https://www.youtube.com/watch?v=B5bXG4Eg1lY&t=33s
Ты необучаемый нытик, переведу тебе так. Настолько погряз в непродуктивном нытье, что тебя не представляется возможным вытащить с помощью психотерапии. Жри лекарства горстями, это твой единственный выход. Впрочем, лечиться ты как не собирался, так и не собираешься, так что ты обречён.
как это -не собирался? Я вообще-то уже немало времени пью АДы, а если под лечением ты подразумеваешь КПТ - у меня плохие новости для тебя.
Да и в принципе, депрессия на 100% не лечится. Ибо это уже во многои виденье мира. Я - умный человек, а умный хуёво живется благодаря мозгам, который понимают, как устроен мир и как в нём хуёво живётся и что может быть ещё хуже.
>как это -не собирался? Я вообще-то уже немало времени пью АДы, а если под лечением ты подразумеваешь КПТ - у меня плохие новости для тебя.
Под лечением я подразумеваю не только КПТ. Как изменилась твоя жизнь на антидепрессантах? Что сделал для помощи себе? Нихуя не сделал.
>Я - умный человек, а умный хуёво живется благодаря мозгам, который понимают, как устроен мир и как в нём хуёво живётся и что может быть ещё хуже.
Учитывая, что КПТ-модель ты не осилил, ты не такой умный как тебе хочется думать. Я тебе даже больше скажу: у тебя уровень развития и последовательность мышления как у подростка, с обвинением всех вокруг, безответственностью и детским максимализмом.
>хобби, путешествия, 1 пожил какое-то время чтоб притупиь страх остаться одному.
Да, охуенно. Работа, образование? Девушку нашёл? Денег скопил? Качественно как жизнь улучшилась?
>говно для быдла.
>Когнитивно манямирковая терапия
Пробуй другую, раз не заходит. Гештальтистов полно.
>Работа, образование?
Для быдла говно.
>>1157005
>Девушку нашёл?
после последних отношений которые пошатнули мне психику ещё больше - это сомнительная идея.
>>1157005
>Денег скопил?
нет
>>1157005
>Качественно как жизнь улучшилась?
В игры стал больше играть. И тревога пропала, могу взять и в город уехать любой в пределах разумного и там найти какую-нить девочку пофоткаться.
Ты говоришь о каких-то совсем быдло-вещах вроде РАБоты и образования. РАБота только хуже делает, а образование не нужно. Я самообразуюсь на ютубе, смотря Максима Каца и всякий научпоп.
>Ты говоришь о каких-то совсем быдло-вещах вроде РАБоты и образования.
То ли тролль, то ли конченый идиот. В любом случае, ты лишь подтвердил, что ты обречён. Даю бесплатную рекомендацию: вместо психотерапевта, сходи на МРТ мозга - возможно, у тебя опухоль или иной дефект.
Тесты пиздят, или реально беды с башкой?
Надеюсь у тебя обычная депра и простого курса АД будет достаточно. А то я тут тоже радовался последние 3 недели, пока она не вернулась пробившись через 2 препарата, я уже начал думать о том, что если это будет продолжаться, то придется себя убить, потому что пошло оно нахуй. Но теперь меня опять отпустило и я испек себе булочек с корицей, сейчас обожрусь ими, запью все парочкой чашек кофе, а дальше мм, хм, а дальше чет не придумал еще, поиграть, посмотреть фильмов, заняться реставрацией велосипеда, смотреть познавательный ютуб, слушать музыку, или вообще пойти гулять, короче просто объемся булок и подыщу себе парочку новых альбомов в коллекцию, давненько уже не было чего прям сверхъестественного после pink floyd - The Wall и lana del rey
- Ultraviolence
Ну так то у меня АД+нейролептик, а нормотимики на меня не работают, да и к черту их. Пил я ваш карбамазепин как то, так толку от него только мои тонкие чувства убивать. И вообще у меня скорее подавленное состояние в данный момент нежели пышущее жизнью яростное желание жить, а на количество мыслей не обращай внимания, просто я с людьми не контактирую и мне их некуда девать. Могу случайному человеку в интернете иногда начать рассказывать истории из своего детства.
> сейчас обожрусь ими, запью все парочкой чашек кофе, а дальше мм, хм, а дальше чет не придумал еще, поиграть, посмотреть фильмов, заняться реставрацией велосипеда, смотреть познавательный ютуб, слушать музыку, или вообще пойти гулять, короче просто объемся булок и подыщу себе парочку новых альбомов в коллекцию, давненько уже не было чего прям сверхъестественного после pink floyd - The Wall и lana del rey
А в итоге идешь скроллить нулевую до 2 часов ночи, хахах
Аналогично. Довольно сильно гнетут эти моменты, когда никакая деятельность не даёт на себя в фокус, а нахождение в сознании без деятельности производит дикий дискомфорт. Радует что это хотя-бы не всегда, а периодами, по крайней мере у меня. Единственное, что хоть как-то в такие моменты помогает это общение со знакомыми, в те редкие моменты когда есть такая опция
А руки до сих пор режешь? А то я походу немного сдвинулся уже, сижу на АДах, но иногда просто хочется порезать себе руки, не из-за того что плохо, а из-за того что просто хочется порезать руки, у меня даже вставать начинает когда режу себя, походу я разлагаюсь как личность..
Я в принципе так и живу
>Стремится к власти и силе
Пару дней назад стоял ночью в поле, смотрел в бесконечное звездное небо и грозился расправой вселенной. Вскоре осознав свое ничтожество я просто поехал дальше гулять. Так вот, о какой власти и силе ты говоришь, если это какие то абстрактные понятия придуманные людьми и заключающие в себе лишь иллюзию на которой зиждется их ЭГО и вся цивилизация. Абсурд чистой воды.
>к вам приходит реальное осознание того, что вы всю жизнь просрали в пустую
Ее невозможно просрать, так же как и невозможно прожить продуктивно
>Аетидепрессанты - легальные наркотики
Для человека который употреблял и то и то - это звучит очень глупо
>Начинайте саморазвиваться
А дальше то чего? Развитие не смысл, это средство достижения, достижения чего, мы с тобой никогда не узнаем.
>иллюзию на которой зиждется их ЭГО и вся цивилизация
Глуп тот кто верит в эту иллюзию, но тот кто её не чувствует - сумасшедший. Так, твои слова только подтверждают мою речь.
>Ее невозможно просрать, так же как и невозможно прожить продуктивно
Да. Это так.
>Для человека который употреблял и то и то - это звучит очень глупо
Если человек употреблял наркотики - он может радоваться тому, что жив. Это конечный случай.
>А дальше то чего? Развитие не смысл, это средство достижения, достижения чего, мы с тобой никогда не узнаем.
Как чего? Денег, власти и женщин. Нужно как монголы, создавать большие и богатые династии сверхлюдей!
Ну на самом деле я думаю что ады действительно заговор рептилойдов и представляющих их бохатых тейпов и корпораций, эта штука служит тем же целям что и вирусы типа спида и ковида сокращение населения до их мечты половина миллиарда. Просто была надежда что уже от первого много передохнут через 10 лет, но планы не сбылись. Так вот как известно ады глушат либидо на нолик, что весьма кстати, и способствует целям. Жрут же ады все большее колличество пациентов , и недалек тот день когда их будут употреблять абсолютно все.
Я сомневаюсь, что тут какие-то рептилойды замешаны. Мне кажется всё намного проще. Крупным фирмам необходимо сбывать товар. Для этого, в свою очередь, необходима потребность в нём. (((Они))) искусственно вызывают кучу желаний в человеке, играя на его эмоциях. Люди всегда хотят слишком многого. Им хочется быть всегда счастливым, что невозможно. И они подают надежду людям, продавая им товар, в котором они видят своё счастье. Но счастья там не находят, потому, что счастья там и нет. Андидепрессанты, айфоны, пепси, майки от гуччи и гачимучи. Я думаю, прививки так усердно ставят не от того, что хотят всех полечить, а от того, что необходимо отчитаться перед налоговой о потраченных средствах на вакцинацию. И я не против прививок вообще, я лишь считаю, что каждый должен иметь право выбирать ставить ли ему прививку или нет. И если на некоторых профессиях нельзя без прививки - то это должно быть оговорено заранее, при устройстве на работу. В противном случае это наглое мошенничество. Поэтому, я считаю, что истребление здесь не при чём. Просто пузырь потребления надувается всё больше.
Я же ебанутый, у меня и справка есть
я вышел из депрессии двух годичной, по идее тяжелой, грусть была такая что было больно, никаких эмоций не испытывал ни по какому поводу,не мог уснуть, жизнь казалась оконченной и просраной, стало заметно лучше когда начал жрать рыбий жир из магазина для бодибилдеров, в аптеке он более хуевый, там нужны кислоты в достаточном количестве, в аптечном их нихуя нету, и антидепрессанты легкие на зверобое "нейроплант", тревожные мысли просто сами ушли, начал получать удовольствие от простых вещей, даже в какой то момент пройтись по квартире стало доставлять удовольствие, весной пошел на туриники и начал ебашить через день, плюс велик, стало похуй на все проблемы в жизни, даже страхи попропадали некоторые, кажется что смогу сделать очень многое( а в депрессии казалось что я нихуя не умею и не могу)
Я кончить не мог долго. Очень. Я и так - то ебаться могу под несколько часов. А тут вообще пиздец. Рукой додрачивал обычно, но опять же не быстро.
Алсо. Большая разница между селектрой и ципралексом? В цене в 2 раза, психач офк сказал брать ципралекс. Но может разницы то и нету, нахуй 2к за пачку отдавать.
Чувствовался ли золофт?
Эффект такой, легенько припизданутое состояние, равнодушие к минусам жизни, и предполагаемым планируемым плюсам тоже. Иногда может мазать, слегка пригашенный такой, хочется лежать, все предельно лень. Уменьшается агрессия, там где в трезвом виде случился бы скандал удается выплыть равномерно. Пожалуй меньше тяга к курению и алкаголю. Аппетит тоже снижен, и остается только на сладкое. Ну либидо понятно, его почти нет, смотрю фап тред реакции ноль. Часто скучно. Музыка слушается хорошо, даже лучше чем дефолтно, какие нибудь процессы с полным пассивом пойдут нормально, а где нужно ментальное усилие там идут хуже. Нарушение жкт, стоит запастись солями магния пикосульфат натрия итп. А вот изжога бывает меньше. Становишься более аутистом, общение было не нужно, а теперь еще меньше.
Меньше всякой тревожности, легче переносятся неблагоприятные условия, но от социофобии практически не помогает вообще.
Я не из тех, кто любит комментировать чужие назначения и считает, что задавать вопросы о своей схеме лечения всяким ноунеймам с дивана это рационально.
Трициклики — не первая линия, но скорее из-за их переносимости, а не эффективности. С другой стороны скорее амик один из самых эффективных АД, а имипрамин чёт хз, не помню.
Сонапакс — зависит от дозировки. Если низкая, это совковые секретные наработки — типа лайтовый психостимулятор при астенических депрессиях. Если средняя-высокая, то нейролепта, хз, зачем она здесь тогда. За пределами СНГ в любом случае так не делают и это не по доказательной медицине.
Карбамазепин — хуй его знает, при f32 точно говно, но, возможно, врач у тебя биполярку подозревает и перестраховывается.
Ноотропы при депрессии — ноу комментс. Даже и не нужно на них денег тратить
Схема лечения странная и скорее всего врач совковый долбоеб (ему 50+ лет?), но я бы ей следовал или менял врача, а не модифицировал, но это мои представления о лечении как контракте с врачом.
Внимание! Я объебался с сонапаксом и перепутал с сульпиридом. Ебаная память блять.
Сонапакс пить не нужно. Древнее говно даже при шизофрении нахуй не нужное.
Здесь врач точно долбоёб. Меняй врача, в пнд попробуй записаться к помоложе, если хоть какие-то хрощики завалялись, то к частнику. Если вообще никак — пей просто имик, да,
>Карбамазепин — хуй его знает, при f32 точно говно, но, возможно, врач у тебя биполярку подозревает и перестраховывается.
Да, в психушке у меня биполярку ставили. (но я этому диагнозу максимально не доверяю, там одни долбоебы, да и я с симптомами на тот момент проебался и половину не назвал). Стоит покупать или забить?
На первых порах для прикрытия, но это актуально только для сиозс, т.к. там накрывает адовая тревога у тревожно-депрессивных первые пару недель, мне вообще еще и нормотимик добавляли вместе с нейролептиком, и то они еле сглаживали, был тот еще адок. Другой вопрос нахуя прикрывать трициклики, которые в этом плане вообще манна небесная, т.к. никакого эффекта ухудшения состояния на заходе, как правило, не имеют. Ну назначения у анона выше да, ебанутые, имипрамин, который его сто пудов уведет в манию при бар и овощной нейролептик для купирования это просто нечто. Проще тут уж амик + лам было бы в качестве мягкого комбо, чем колбасить мозг противоположными по действию препаратами.
>>1158467
У карбамазепина проблема в первую очередь с влиянием на метаболизм других препов.
Сколько себя помню, всегда был излишне меланхоличным типом, но в последний год всё резко ухудшилось.
Потерял какое либо видение будущего. Учёбу бросил. Хотел найти работу, но уже полгода как никаких попыток не предпринимаю. Все друзья разбрелись кто куда, общаюсь с ними теперь только изредка в интернете. Раньше мог уйти с головой в игры, но теперь и они не приносят удовольствия. Большую часть дня лежу в кровати и бездумно пялюсь в телефон или в стену.
Безумно стыдно перед матерью, которая меня, оболтуса, содержит. Когда она заходит в комнату поговорить - я просто закрываю лицо одеялом и отмалчиваюсь, в глаза ей смотреть не могу. Мать предлагала к психотерапевту обратиться, но мне слишком стыдно и страшно, что врач просто скажет мне правду: что я еблан ленивый и сам себе депрессий навнушал. Или курс лечения не поможет и деньги уйдут впустую. В голове полная каша, уже не понимаю что действительно есть, а что я сам себе нагнал.
Головой понимаю, что сам из этого дерьма уже не выберусь и дальше будет только хуже, но физически не могу попросить о помощи.
Нормальный частник маловероятно, что так скажет. И не обязательно говорить про депрессию и даже не нужно; просто выпиши на листочек список основных жалоб и когда тебя спросят, что беспокоит — озвучишь их. В твоём посте собственно уже практически готов такой список. А там доктор разберётся.
Потом, нужно понимать, что это довольно специфический контекст общения врач-пациент, а не как бы ты встретился с другом. Для тебя такой поход событие всей жизни, а врач с опытом в несколько лет уже видел тысячи самых разных пациентов в своём кабинете, и в день когда ты придёшь ещё минимум несколько человек помимо тебя увидит. Для него это просто привычная рутина выслушать симптомы, позадавать уточняющие вопросы, понять диагноз и выписать нужные таблетки. А ты там: что скажет, что подумает.
Иди, сычушь, всё будет нормально, мой ты родненький. Я в тебя верю!
Больше стыдно перед мамкой, да и другими родными. Не знаю как они к этому отнесутся. Мне кажется, что маман до сих пор думает что я просто залежался немного и мне просто надо растрястись. А сам к спецу я не могу обратиться, денег нет. И выходит что сидеть на шее стыдно, и признаться ей что у меня проблемы тоже.
>Больше стыдно перед мамкой, да и другими родными. Не знаю как они к этому отнесутся.
У тебя болит зуб - ты идёшь к стоматологу. Болит жопа - к проктологу. Выпадают волосы - к трихологу. Слезятся глаза - к офтальмологу. Здесь тоже самое. У тебя есть проблема, которая: а) тебе мешает, б) вызывает беспокойство родных, в) не проходит, а усугубляется со временем. Иди к врачу, попросив у мамки деньги, лечись.
Сам не лежал, но проходил там практику по учебе. Это просто мини тюрьма. Лежит разный контигент, ничего нельзя особо пациентам делать. Так что дважды подумай: а нужно ли оно тебе? Никто следить за твоим состоянием особо не будет, если ты не буйный. Будешь либо целый день лежать в кровати, либо читать, либо ходить-бродить туда-сюда по коридору.
Даже посуду мыть мне не так лень как это.
1. чистка зубов 2. бритье 3.мытье (души итп)
стоит только чуть расслабиться на выполнение этого не остается никаких сил и мотивации
У тебя какой-то особенный БАР без маний? Кажется в пнд дейтсивтельно хуйню поставили либо ты что-то не договариваешь, т.к. твое описание не особо вяжется с тем, какие тебе дают диагнозы и лечение.
>>1158805
Меньше жрать, больше физической активности. Может не сработать, но жиреть будешь хоть сколько-то, но меньше, чем если просто не делать ничего в этом плане.
Проблема в том, что активность у меня и так присутствует, минимум 2 часа каждый день на велосипеде катаюсь со средним пульсом 140. Из за этого наверное пихаю в себя все в неограниченных количествах с мыслью, да чего будет то, я никогда больше 58 не весил. А сегодня встал на весы и о боже 60, у меня сразу паника началась, это же чего дальше то будет. Кажется надо вводить какие то нормотивы по потреблению калорий.
А у меня ещё и вдобавок к этому проблемы с давлением и кожей. Благо заниматься этим всем приходится крайне редко: почистить зубы — раз в неделю; помыться — раз в пару месяцев; ну а бритьё полностью заменил стрижкой — укорачиваю периодически всё что мешает ножницами.
>>1158805
Зачем что-то делать? Может наконец схватишь инфаркт какой от ожирения.
бля, и все это по два ролика подряд.
>>1158794
Я звуковую купил, с ней процесс не такой дрочный и можно по сути афк стоять с телефоном в руке. Да и функцию свою выполняет в разы лучше обычной. Наверное одно из лучших приобретений в жизни.
>>1158850
>я никогда больше 58 не весил. А сегодня встал на весы и о боже 60
Всегда охуеваю с таких проблем. Почему вас это так беспокоит?
мимо экс120/180
Я тоже звуковую купил, но не совсем понимаю как она тебе помогает
Короче, принимал ады в полтора года с перерывами по пару месяцев, последний был курс ципролекса (3.5 мес). Полтора месяца не принимаю.
Сейчас я себя чувствую так будто у меня личность за это время распалась, потому что:
1) Интересов нет. Всегда приходится прикладывать волевое усилие, чтобы "получить" эмоции. Нет, так сказать, естественного интереса.
2) Стремлений и целей нет. Т.е. нет желания выучить профу, апнуть высокий рейтинг в играх.
3) Желаний нет. Меня не тянет играть в доту, как раньше, гриндить шмот в ммо, смотреть фильмы, анимцо и т.п. Всё усилием воли.
4) Удовольствие рафинированное. Делаю всё будто в первый и последний раз и всегда есть какое-то ощущение, будто я словно робот должен получить х количества удовольствия.
Из всего вышеперечисленного корневой проблемой считаю отсутствие естественного интереса, из которого, по моему мнению, и формируется личность человека.
Я хочу вернуться и стать обратно собой со всеми своими плюсами и минусами(социофобия).
P.S. Врач сказал, что мне а) нужно пробовать что-то, б) нужно прикладывать усилия. Что итак понятно, но у меня будто бы нет ориентиров.
P.S.2 Я могу прочувствовать как было раньше если сконцентрируюсь.
21 лвл, брат жив, шарага окончена, работа не маячит.
Такое часто бывает на адах, чувствую примерно такое же, но я и без таблеточек овощь, только еще нервный, с таблеточками же эмоции придаленны, и соответсвенно еще меньше жизни движухи.
Так и не придумал что можно предпринять для улучшения эффектов, делаю качельки, то пью то нет.
>У тебя болит зуб - ты идёшь к стоматологу
Кто тебе такую хуйню нашептал? Жду когда само проходит. Не пройдёт сейчас, пройдёт через неделю или через месяц, а не пройдёт - у хохлов всё равно ещё хуже. Нет такого явления, которое бы заставило меня добровольно отдаться в лапы вредителей и убийц в белых халатах.
Пью от депрессии и тревоги:
- 40 мг паксила
- 2 мг респеридона днем
- лирика 150 мг 2 раза в день
- галоперидол 5 мг на ночь
- зопиклон на ночь 1 таблетку если не могу заснуть
Действие этих препаратов очень слабое, разве что у паксила хорошее противотревожное + от навязчивых мыслей избавляет.
Нормальное комбо от тревоги и депрессии?
Хочу перейти на галоперидол 10мг днем, клозапин 1 таб перед сном для хорошего сна и избавления от навязчивых мыслей, вгоняющих в тревожность и депрессию.
У меня некая резистентность к препаратам, возможно из за метаболизма.
Требуется некоторая сила воли, так как не лечь спать может быть очень трудно. Но метод реально рабочий.
Это не так. Я за десять лет борьбы с депрессией перепробовал хуеву тучу разных антидепресантов. Состояние после депривации лучше любого из них (если не считать физической тяжести самого бессонного состояние, а рассматривать только психический аспект)
Возможно, это только у меня так и всё индивидуально, но вообще свидетельств эффективности достаточно и метод официально признан, хотя механизм его действия пока не сильно понятен.
Уже неделю думаю, наебал меня врач, что у меня хорошая гигиена, или нет
>есть феназепам, но она не хочет что бы я на него подсел
Ну, так-то штука опасная весьма и не каждый сможет сдержать себя и не начать жрать его каждый день. У меня врач нормальный, объяснил что скорую ради укола лоразепама вызывать третий раз не буду, потому что стыдно блять, выписал, пачка 30 штук уже несколько месяцев, первые 10 штук только недавно закончил (0.25-0.5мг хватало). Помогало просто охуительно, но некоторые дни намеренно терпел, делая перерыв, потому что и так проблем дохуя, не хватало ещё бензо-торчем стать.
В общем сходи к другому врачу конкретно с этой проблемой.
>не каждый сможет сдержать себя и не начать жрать его каждый день
Вспоминаю как я на мяу торчал неделю, поначалу понемногу и контролируемо, а в последние дни вынюхал все под чистую, был похож на брата того торгаша из "Оружейный барон", а после уехал в отвратительные отходняки на пару недель. Хотя после этого случая я его больше не употреблял, зато потом передознулся нбомом, правда после него я уже полностью разочаровался в подобных наркотиках, пустое удовольствие, причем лежащее за рамками всего человеческого. В прошлом году фенибутом обжирался, мешал его с пирацетамом и афобазолом лол, забавный эффект, а вот паранойя на отходняках это пиздец. Вообщем да, у меня бывают сложности с препаратами. На следующей неделе иду к доку, буду обсуждать с ней свою тревогу тк депра ушла на второй план, посмотрим что она решит.
мне кажется на такую дрянь невозможно подсесть, там нет приятных эффектов, я вообще в детстве думал что это какое дешевое дешманское снотворное для бабок, но иногда пил на ночь от бессоницы, помогало крепко, как его днем пьют я прям удивлялся, и только когда появился интернет я узнал что это оказывается тот самый представитель транквилизаторов воспетых реперками, и тут вскоре стали все подряд запрещать, и даже этот зепам невозможно стало нигде купить, тогда я перешел на донормил, эффект был слабже, но чем то схож, мутность пришибленность желание лежать, засыпать тоже помогало.
Так-то да, эйфории никакой не даёт. Разве что на контрасте после ПА или просто сильной тревоги несколько дней, закидываешь и становится охуенно. Может именно из-за этого сильно нервные на него и подсаживаются. Меня тревога в общем-то тоже уже заебала и ПА случаются иногда, но желание быть постоянно спокойным на феназепаме как-то не появляется. Вот на фенибуте, внезапно, было намного приятнее, но на желудок и печень он как-то нехорошо влияет, срал по 2 раза в день и в боку прижигало иногда. Бросил и сразу прошло.
Я думал, что депрессия это когда грустно. А мне просто похуй. И нет сил ни на что.
У меня все
Всем добра
У вас такое было? Странноое окр из-за которого стыдно жить, хочется только существовать ради родителей
Аноним
01/09/20 Втр 19:29:48
№441
так же мог когда ужинаем пёрнуть без стыда при родаках и теперь мне за это стыдно, сейчас я очень трепетно к себе отношусь и оченьхорошо общаюсь с родителями они меня любят а я их, всегда обнимаю помогаю, а ведь недавно я был очень ленивым, я конечно понимаю что благодаря этим мыслям я стал намного лучше, вежливее, стал не ленивым, но теперь я себя ненавижу, все мои друзья как обычные мальчики а я какой то не такой как все, извините если отнял ваше время я не хотел, я и антидепрессанты пил разные (феварин) и успокоительные
Вводная:
По жизни 23 лвл, хорошая ЗП с перспективами (при том, что я работать вообще практически не могу, лол), живу с родителями, семья не трогает, сама по себе с проблемами, но в рамках нормы.
Пробовал лечиться год у психиатра в платке - поставила f41.2 тревожно-депрессивное расстройство (астено-депрессивный синдром)
Пробовали - АДы - феварин, миртазапин, иксел, бринтелликс, транк - атаракс, из остального - энерион, фенибут, куча каких-то витаминных комплексов
Ни у чего хороших положительных эффектов не было, либо побочки, либо вроде как где-то нормализовывалось настроение (При этом возможно это и без АДов бы случилось)
Последний раз в марте к ней ходил, в связи с короной больше не ходил, говорила, что если последняя комбинация не поможет, то она уже не знает.
На неделе принимал уже другой врач - сказал, что раз положительной динамики никакой нет за год лечения и по симптомам, то, возможно, это не депрессия.
Поставил со знаком вопроса F21 шизотипическое (Апато-абулический синдром) и сказал, что лекарств не выпишет, и, что лучше ехать через городской ПНД и там уже что поставят, то и лечить у них.
-----
По самочувствию:
Последние 6 лет накатывает депрессия. Раньше было периодами по несколько недель. Последние года полтора стабильно хуевое состояние.
В том году было в основном грустно, больно, осенью были суицидальные мысли, до попыток не дошел, были моменты, когда на стену лез от того как плохо, без особых на то причин. Была сильная тревожность, которая проявлялась как неспокойное состояние, иногда ловил ПА. Не было никаких положительных эмоций.
Сейчас очень сложно копаться в себе, тяжело думать о своих мыслях, любые другие рассуждения и обсуждения даются достаточно легко.
Нет настроения, не испытываю никаких эмоций, бывает периоды, когда становлюсь сильно раздражительным. Часто болит голова. Не осталось никаких занятий, которыми хотелось бы заниматься - в течение дня только работаю (Сильно снижена продуктивность, задачи, которые можно сделать за день, успешно растягиваю на несколько недель) и скроллю ленты.
Раньше играл в игры, смотрел аниме, фильмы - сейчас переключаю на другую вкладку, потому что смотреть вообще не интересно, мозг начинает прыгать с одной деятельности на другую.
Нет никаких желаний и целей на будущее, и с одной стороны хочется их иметь и хочется чем-то заниматься, но с другой стороны вообще ничего не хочется и все противно. Т.е. думаешь "хорошо бы погулять", но накатывает усталость и ты понимаешь, что чтобы погулять, надо погулять. И никуда не идешь, а если идешь, то вообще никаких эмоций не получаешь.
Целыми днями мысли только о том что все плохо и надо что-то делать, но ничего делать не хочется.
В том году съезжал, хотел пожить один, думал найду мотивацию что-то менять. В итоге ходил раз в пару дней до пятерочки прямо под домом, питался максимально простой едой, целыми днями залипал в монитор, играл, работал, дрочил, начал проебывать деньги на ставках, выжег на них много нервов. В итоге вырос такой долг, что проще было вернуться в родную комнату и выплатить его быстрее, что я и сделал.
По дрочке - девочки/мальчики никогда не интересовали, дрочу давно, почти каждый день. Сейчас вялого часто ловлю, пытаюсь дрочить и либо не поднимается, либо опадает прямо во время дрочки. Дрочу обычно от скуки или от привычки, чаще всего просто сайт по привычке открываю и решаю вздрочнуть.
По сну - этим летом первую половину лета спал по 4-7 часов, весь август не мог выспаться, спал по 6-10 часов ночью и часто днем по 2-4 часа, просыпался разбитым и уставшим. Сейчас 50/50 есть дни, когда до вечера норм доживаю, а есть дни, когда уже через пару часов хочется спать и весь день сидишь, не работаешь, залипаешь в хуйню и ждешь, когда уже спать пойдешь, а потом становится лень ложиться спать и в итоге до ночи хуйней страдаешь.
Эмпатии нету, на близких похуй, но если от меня что-то нужно, я всегда делаю, помочь с чем-то тоже всегда помогаю, хотя и никакого удовлетворения от этого не испытываю. Просто могу помочь с каменным лицом и спокойно уйти.
Иногда хочется, чтобы кто-то близкий умер, и посмотреть на свою реакцию, потому что у меня ощущение, что мне будет похуй.
Но в разговорах вроде заинтересован, могу отвлечься и долго с кем-то разговаривать. (Если этот кто-то первым подойдет, сам я никого никуда позвать или начать разговор не в состоянии.)
----
По описанию с вики под апато-абулический я вроде не подхожу, а все мои ключевые симптомы есть и в депрессивных расстройствах.
Может ли помочь дурка или тут вообще ничего не поменять уже, если ады не сработали?
Не хочу никуда ложиться, но и жить не хочу.
Могут ли наблюдать на дневном или на каком-нибудь еженедельном осмотре? Как вообще там выбирают куда я попадаю?
Тем более, если вдруг поставят F21 и будут нейролептики, то есть шанс, что заовощат меня окончательно...
Бтв в том году я в первую очередь пытался сходить к участковому психиатру в ПНД, куда меня собственно отправили, и она послала меня нахуй, и сказала, что если я хочу от армии косить, то лучше сразу в военкомат идти. (Хотя я вообще ничего про него не говорил)
Теперь туда сходить еще сложнее морально, и я уже сомневаюсь в её компетентности или компетенции врачей, к которым она направит.
> еще многое не испробовано да и выбор странный
Ну по сути СИОЗС, СИОЗСиН, тетрациклик и атипичный, набор из всех видов.
Хуй знает куда идти уже. В ПНД не хочу лежать, из платных нормальных только то, куда я ходил. Есть еще несколько платных клиник в городе, но в них отзывы только про то, что тянут деньги и не помогают. Да и пиздец как тяжело записываться и ходить куда-то.
Раз у тебя окр надо и продолжать пить феварин, от компульсивной дрочки точно отучит( вообще не сможешь), от всяких чувств вины типа.
Что засыпаешь с мамкой это ничего, у меня тоже так было, раньше снились кошмары о похищении нех просился полежать Сейчас уже понимаю что страшнее жизни нету ничего, даже нех не так ужасна и не пугает нифига.
спасибо за отзыв, только дело в том что компульсий у меня нет, только маленькие и странно нелепые в голове, у меня навязчивые мысли прошлого в голове всегда, у меня всегда на душе такое состояние, попробую описать (Когда пугаешься, в груди всё замирает, только это состояние мимолётно, а у меня оно длится днями, я уже сутки не спал, я ненавижу себя за такое прошлое, мне стыдно, я какой то не такой как все, я не выживу да? скажите только а помогите хоррошо?
Практически мою ситуацию описал, прям до мелочей. Только у меня чуть дольше развивалось всё и в итоге чуть тяжелее было. Лечился вальдоксаном, потом миртом. На мирте полтора года уже, помогает спать, АД-действие не прям уж сильное, но других вариантов пока не вижу, потому что боюсь, что без его снотворного действия опять перестану спать, а это самое страшное. Олсо кажется начались проблемы с почками (это не точно, анализов недостаточно сдавал ещё). Олсо, внезапно - через полгода лечения миртом усилилась тревога и начались ПА, которых до этого не было. Тебе тут выше советовали дулоксетин - вполне стимулирующий АД, может и поможет. Хотя опять же - тревога и ПА могут внезапно ухудшиться. Вальдоксан - пиздатый АД, но опасный для печени и аппетит на нём просто пиздец нахуй, мирт даже рядом не стоял. Самое главное - щитовидку проверял? Не забывай, почти треть всех депрессий вызвана проблемами с щитовидкой. Я вот проверил, всё отлично. И сижу сосу хуй дальше, незная что делать дальше. МРТ назначили, жду очереди, буду проверять башку по-серьёзному. В общем удачи в лечении тебе.
>>1161013
Если хочешь спать как детстве, вырубаясь сразу как лёг и просыпаясь с радостью внутри - то да. Но это в том случае, если нормально зайдёт и перетерпишь первые несколько недель постоянной дневной сонливости. Некоторым не заходит, перестают срать и страдают от сушняка. Если начнёшь принимать, запомни самое главное - не пей много воды с таблеткой сразу перед сном - ты НЕ БУДЕШЬ просыпаться ночью чтобы поссать. А когда выспишься и действие таблетки ослабнет под утро, тебя будет распирать изнутри нахуй.
Да на самом деле даже как снотворное такой себе вариант, потому что от кровати утром себя хуй отдерешь, режим досвидания а при депре режим пиздец важен, ходишь овощем 24/7, мне он еще умудрялся усиливать ангедонию и тревогу блять, как у анона выше. А тревожный овощ это просто пиздец комбо. Если честно, пожалуй, самый мерзкий АД из всего, что я пробовал. Ну и вишенкой на торте он у многих ломает сон на продолжительный срок после отмены, тут много анонов отписывалось об этом, еще писали, что со зрением траблы начались после него. Чето прочитал себя и охуел от этой карательной медицины.
>усиливать ангедонию
Ангедонию как раз убирал хорошо, а вот с тревогой да, странная хуйня. Ну то есть в начале лечения всё было заебись, особенно когда перестало днём овощить через месяца где-то полтора. А на шестом месяце почему-то тревога усиливаться начала, хотя я тогда на средних дозах сидел и стимуляции особо не было.
>Если хочешь спать как детстве, вырубаясь сразу как лёг
А я вот никогда вообще так не спал. У меня в детстве была ебаная туча игр, когда я ложусь спать - боролся на пальцах, представлял что диван это крепостная стена и отстреливался от врагов что лезут туда, задерживал дыхание на время, даже отжимался на диване, лол. Тогда понятно не думал об этом вообще. А щас пониманию, что у меня проблемы со сном с самого раннего сосничества.
3,5 года зашел к вам, подумал: ну его нахер.
Сходил к псхиатру, назначали лечение, спустя 3 года АД и 5 посещений психотерапевта я официально излечился.
А вы что сделали, чтобы не быть в этом треде?
Бамп(
>>1161118
Спасибо, анон, щитовидка в норме, мрт невролог сказал бесполезно делать.
Лекарства самостоятельно подбирать опасаюсь + с рецептами сложно будет.
А с лежанием в дурке я не знаю как там лечить будут, поэтому и спрашиваю.
>>1161342
Прочитай мой пост, я у платных год лечился, шлют в дурку...
Была, я так врачу и сказал: «хочу сдохнуть», лечите.
Назначили сразу таблетки, записали к клиническому психологу, по итогу сказали «тяжелая депрессия», ну ок.
Потом ходил на сеансы успокающего гипноза (крутая тема, был удивлен), через год лечился в дневном стационаре, еще год пытался снижать дозу, пока наконец не стало нормально.
Нихуя не делать, в ДС переезжай, через знакомых ложись в ПНД, не по направлению, а по "звоночку сверху". Еще лучше через знакомых в ДС. Без административного ресурса ходьба по больницам в мухосранях это чистый карго-культ, врачи изображают бурную деятельность, ты изображаешь бурную деятельность, результата никакого нет и быть не может.
>Считает количество прочитанных книг
>стал менее долбоебистым
Это ж каким ты до был. Алсо как меня радует описание перемен, произошедших после посещения психотерапевта. Я вот ни разу в жизни у психотерапевта не был, а и из дома съехал и женился и работал, хотя когда то из дома не выходил месяцами и не мылся. Воткни в любой момент пару сеансов у психотерапевта и при отсутствии критического мышления можно смело сваливать все изменения на эти несколько часов познания истины из уст умнейшего человека на земле Наташки, закончившей устьпердюйский мед на тройки. Вся отрасль на таком и держится.
Мне повезло, я ни разу не менял таблетки, а действовать они начали уже после трех дней.
Самое офигенное было, осознавать те забытые чувства, когда ты был нормальным, вроде: о, снежок падает, красиво; красные светофоры не раздражают; фильмы какие-то номарльные все стали, у меня рейтинг фильмов на кинопоиске вырос на 1.2 балла и все в таком духе.
Я просто доверился врачам, раз такой эффект они оказали
Самое фиговое было, спустя два года, когда первый раз пытались снять меня с таблекок, ничего не вышло, аж погруснел тогда, потом еще год казалось, что никогда не смогу стать здоровым, всю жизнь придеться пить курсами таблетки.
Спустя три месяца после полной отмены ад скатился снова в полную жопу, но, как-то взял яички в кулак и решил проблемы. Сейчас вроде все ок.>>1161382
Не посещал, но осуждаешь :3
Психотерапевт скорее переключает твои внутренние тумблеры в другое положение. Каие-то твои логические тупики, заблуждения позволяет исправить, просто переключив тумблер у себя в голове.
А до, я был чмошником который бросил два вуза, не мог связать два слова, был социофобом, и сидел без работы и с родоками дома на их шее.
Post hoc ergo propter hoc
Как я уже написал, на этом строится вся "прикладная" религиозность, лженаука, народная медицина и, в числе сих несомненно почтеннейших соседей, психотерапия.
Единственное, что может переключить психотерапевт за 5 часов - убедить тебя в том, что он небесполезен.
> через знакомых ложись в ПНД, не по направлению, а по "звоночку сверху". Еще лучше через знакомых в ДС
Вот это звучит как что-то невозможное, у меня нет никаких таких знакомых. И непонятно, как это на работе оформлять. А работу терять я не хочу, если не поможет нихуя, то я вообще все потеряю.
Чем ПНД в ДС отличаются от миллионника?
Почему меня два платных врача отправили в местное ПНД? Стали бы они это делать если бы там было все так плохо?
Пиздец как тяжело все это переваривать.
Прикинь я таблетках не могу переключится заставить себя зубы чистить, просто вот не хочу и все тут, не вижу смысла, так и лечить и тратить деньги на них не хочу не вижу смыла, а надо все таки.
Про работу чего и говорить, тем более ехать куда то, помню ездил с предками на море местного разлива чуть ли не силком со слезами, до чего не охото ехать.
У меня отличный показатель, что депра надвигается — это очень сожно себя заставить чистить зубы, прям можно сразу по опрснику Бека смотреть как баллы идут вверх.
Таблетки стоят от 100 ₽, а ходить к врачу нужно редко.
В любом случаи, лучше сначало попробовать долечиться, а потом уже здоровым размышлять о смысле жизни и работы.
>Чем ПНД в ДС отличаются от миллионника?
Тем, что если ты из себя хоть что то представляешь, то ты уезжаешь сразу в ДС или ДС2, если ты так себе, иногда учебник все же открывал, но в целом хуй клал на учебу - идешь в платные врачи в своей мухосрани и в перспективе уезжаешь в ДС или ДС2 через несколько лет. Если ты совсем дурак и покупал все экзамены, то идешь в мухосранскую гос.медицину. Естественно в ДС своих дураков хватает, но там хотя бы есть шансы, что повезет.
У меня сил не хватает, чтобы в своей мухосрани сидеть на удалёнке и работать. О каком переезде ты бля говоришь. Я в рабочие чатики только сру и раз в неделю какой то код еле высираю.
Искать работу, проходить собесы это пиздец, я плохо соображаю сейчас и плохо говорю.
Я допускаю возможность приехать в Москву и лечь там, но хуй кто там пустит и хрен знает как больничный при этом оформлять. Мне хотелось бы либо дневное либо какое-то регулярное. Но тогда жилье искать надо. Я к платному в своем то еле как дошел, в другой город, ещё и в бесплатку, я себя не уговорю...
Вопрос все равно останется - чем дс лучше и как пнд вообще работают в принципе
Долго не мог понять про какой ты переезд говоришь, потом перечитал то, что я написал и понял, я так сформулировал, что ты решил что я про тебя - я писал не про тебя, а про врачей и их путь в карьере. Если ты врач и хоть что то из себя представляешь и так далее по тексту... А в твоем городе врачи так же как и ты
>в рабочие чатики только сру и раз в неделю какой то код еле высираю.
>я плохо соображаю сейчас и плохо говорю
Вот такие же врачи тебя будут лечить, смекаешь? Если есть административный ресурс - лечись, иначе - no way, или ты думал что в сказку попал?
> я писал не про тебя, а про врачей и их путь в карьере.
Бля, теперь понятно.
Но почти все психиатры, насколько я знаю, работают попеременно в платных и ПНД. И неважно какой город.
Посмотрел цены сейчас - в моем городе прием 2500 стоит, в МСК 4000. Стоимость жизни в Москве в те же 1.5-2 раза выше... Смысл им съебывать?
> или ты думал что в сказку попал
Ну что тут сказать, хуево пиздец, хуй знает что делать. Видимо ничего уже.
Ох не знаю где ты смотрел и как сравнивал. Психиатров я не мониторил, ибо у меня все равно денег нет, но по другим врачам была недавно надобность, сравнивать. При одинаковых понтах (профессор, публикации, звания, гламурная клиника, отзывы как "о лучшем в городе" от других врачей, блаблабла) гастроэнтеролог в котосибе - 2-3к, в Москве - 10-15к, однако там есть еще молодые, но крутые доктора, к тем 7-8к можно попасть.
Плюс возможности, плюс принципиально другой уровень жизни и даже при работе в гос.параше принципиально другое отношение. Это вообще за рамки темы выходит, я хз как тебя кроет, что ты думаешь, что Москва и Россия мало отличаются. Платники далеко не всегда работают "и там и там", тут какие угодно могут быть случаи и сочетания.
Что же касается тебя - если тебя врачи гонят в пнд, потому что "не знают что делать", значит они ленивые долбаебы. Что ты там вообще в пнд надеешься узреть? Будешь приезжать, говорить с доктором, получать таблетки и уезжать, если на дневном, ну или просто лежать там в уберхуевых условиях, говорить с доктором и получать таблетки. Нихуя больше там не будет, ничем от платного это не отличается. Это ж блядь не какое нибудь хирургическое отделение с реанимацией и капельницами. Если платный говорит ехать туда, значит это просто ловкий дурак, пролезший в платную медицину и столкнувшийся с чем то посложнее ипохондрии. Вот он ответственность и сваливает. Деньги у тебя худо-бедно есть, просто пройдись по всем платникам достойным в городе, сравни и проанализируй. Отдельные адекватные врачи там есть не съебавшие, ты же был только у парочки, неудивительно, что тебе не повезло.
Витаминки прописывала эндокринолог. Психиатр отправляла к неврологу и эндокринологу УЗИ щитовидки делать и МРТ.
По поводу витаминок сказала ну можешь пропить, похуй вообще.
(Нашел список - пантокальцин 500 3 раза в день, детримакс 1000 МЕ, магне б6, фолиевая кислота 500, йод 200, омега-3 1300, мексидол, мельдоний (милдронат) 1000мг.)
> Что же касается тебя - если тебя врачи гонят в пнд, потому что "не знают что делать", значит они ленивые долбаебы
Первая говорила, что ей сложно корректировать дозировки и подбирать лекарства, потому что редко видимся. И поэтому желательно идти в ПНД, где смогут наблюдать и корректировать вовремя.
О ней вообще все врачи отзывались хорошо, причем из нескольких клиник. По крайней мере она мозги не ебала, выписывала современные лекарства и все рецепты на год давала с инструкцией.
А тот, что сейчас, который шизотипическое поставил может и отбитый действительно. Я сильно перенервничал и может он неправильно меня понял, хз.
> Что ты там вообще в пнд надеешься узреть? Будешь приезжать, говорить с доктором, получать таблетки и уезжать, если на дневном
А хуй его знает, если они оба говорят, что там норм подбирают. Надеюсь получить в итоге хорошую комбинацию колес, которая хоть какой-то эффект даст...
> Деньги у тебя худо-бедно есть, просто пройдись по всем платникам достойным в городе, сравни и проанализируй
В двух платках я был, остались платки с не очень хорошими отзывами.
По сути два врача. Ну можно попробовать еще... Будет хуево, если они тоже скажут в ПНД пиздовать).
Ну так тогда не еби мозг и просто иди туда. Таблетками ты все равно обмазываешься, побочек наловил. Запирать там тебя никто не будет, про суицидальные мысли только не сообщай. Так что в общем то в твоем случае ты ничего не теряешь все равно. А шансы на то что повезет всегда есть.
> Депрессивное состояние с начала года. Начал пить колеса два месяца назад, лучше не стало. С девушкой не общаемся уже месяц. Мне просто похуй, я ей особо ничего не пишу и не испытываю никакие эмоции от того, что она мне говорит. С друзьями не общаюсь вообще. С семьей сильно поссорился. На грани отчисления из Универа, у меня очень много долгов за летнюю сессию. С работы ушёл из-за короны, пытался найти новую, но не смог. Не мылся две недели, за это время почистил зубы 2 раза. Похудел на 15 кг с начала года. Просто вся моя жизнь пошла по пизде. Я думал, что депрессия это когда грустно. А мне просто похуй. И нет сил ни на что.
Ты - это я. Даже паника на миг возникла, почему не помню, как отписывался в тред. Потом вчитался, и понял, я-то таблетки пока не принимал:)
Вообще, да. Депра пизда. Я какими-то неебичискими усилиями волевыми, дополнив убойным курсом витаминов и различными практиками слегка сгладил депру, и смог решить часть проблем. Но только это конечно, без нормального лечения, не поможет. Вот снова накрыло. Боюсь идти за колёсами, вдруг ещё хуже сделают. Мысли плохие в голове крутятся. Наверное нужно всё же сходить. Просто даже тут в треде мало историй от тех, кому колёса помогли...
>>1161656
Спасибо за надежду!
Есть ещё один момент. Я так понимаю, большинство имеют тревожную депру, а не апатичную. У меня же именно апатичная. Сам я тот ещё невротик, батя вообще с окр лол, но свои нервозы смог после долгих медитаций сильно сгладить. Фактически сейчас их нет. Я даже почти дёргаться перестал. Знающие поймут:)
Но когда депра без причины вернулась(хотя без лечения колёсами она и не могла полноценно уйти, зря надеялся дебил), вышла странная ситуация. Раньше я лежал сутками в темноте и плакал, не было сил даже помыться и стакан воды выпить. Сейчас же с настроением всё ок, просто... будто внезапный паралич воли. Вот работал упорно два месяца ремиссии, и вот уже две недели не могу ничего делать. Аппетит снова стал хуже, но не настолько ужасно как раньше.
Вообще, депру можно перерасти? Я почему спрашиваю. Мне сейчас 22 года. Депра впервые накатила года три назад, хотя я тогда впервые столкнулся и не понял что это такое. Пропил убойный курс витаминов, помогло на полтора года. Последние полтора года депра не прекращалась кроме последних двух месяцев и пары недель год назад, но тогда был нервный срыв и нормальным то состояние я тоже не назову. Так вот, отвлёкся. Есть сестра, старше на 11 лет. Когда ей было столько же сколько мне сейчас, у неё была сильная депра. Говорила о смерти, пила антидепрессанты долго. Последние лет шесть у неё всё норм, муж, дети. Я с неё раньше ржал, думал она выдумывает, и вообще депры не существует. Это даже можно понять, ведь сестра у меня вся такая слабохарактерная, а я двухметровый альфач. Лол, когда случилась депра, я понял что депра сильнее любого альфачестча, она тебя нахуй уничтожит. Так вот, сестра переросла. Может и у меня так будет. Она конечно пила антидепрессанты, но не мощные, я так понимаю. Бывают такие случаи, что депра в определённом возрасте вдруг началась, а потом заканчивается?
>Бывают такие случаи, что депра в определённом возрасте вдруг началась, а потом заканчивается?
Её можно "перерасти", если у тебя жизнь в процессе комфортнее, качественнее становится (см. "...всё норм, муж, дети"). Таблы в этом помогают, снижая градус тревоги, печали, чуть стимулируя - поддержка, пока приводишь себя в порядок.
Смотря на ситуацию объективно, у меня отнюдь не всегда были реальные причины для депрессии. Да, последние пол года был лютый пиздец, достойный быть кулстори для двачей, и тогда меня накрыло пизда. Но были же и приступы, когда всё довольно неплохо. Это не нормально, если человеку в целом норм, а его начинает превращать в раздавленного тяжестью неба муравья.
Так что поэтому и сомневаюсь. Ведь речь уже об поломанной химии мозга. Я бы даже и не думал поднимать эту тему, если бы не было перед глазами примера сестры, переросшей депру. Кстати, это доказательство к теории о наследственности всякой такой еболы. Мы, конечно, не можем знать насколько плохо было моей сестре, но теперь я склонен думать что какая-то депра у неё всё же была. Возможно не сильная, как у меня, но средняя - могла быть.
tg: @seavett
После 4ех лет скитания в своих собственных мыслях и соответственно хиккования решил начать что-то делать, чтобы выйти из депрессивного состояния. По началу не скрою мне даже было комфортно в этом состоянии, да и считал это что-то на уровне позерства.
3 раза перепоступал в универ, почти не пропускал пары, но так и не приходил на экзамены и просто сидел дома, бесконечно сидя за пекой.
Особо не анализировал свое состояние, просто на аморфном ебле сидел и нихуя не делал. Растерял все социальные связи и навыки по их построению. Съехал от родителей и в итоге даже толком и не говорил ни с кем.
С месяц назад слишком некомфортно стало от образа жизни и решил записаться на прием к психотерапевту. После 40 минтуного разговора и описание проблем(несколько обширнее чем выше) выписал мне 2 стандарта лирики.
Я пропил их(кончились буквально вчера) и задаюсь теперь вопросом. Состояние не изменилось никак абсолютно и что собственно делать дальше? Позвонил врачу, но он месяц не принимает из-за больничного.
Есть ли смысл пропивать еще стандарт? Или же ждать специалиста и дальше с ним выбирать другой препарат который будет на меня хоть малейшее действие оказывать.
Извиняюсь если вопрос туп или уже освещался тут, я даже не ро треда, сегодня первый раз оказался.
Хз что сказать. Мне кажется, тут смешиваются личностные проблемы, на которые уже накладывается депра. У меня вот планов и амбиций выше крыши, но при приступах депры наступает паралич воли. Это немного другое, чем ты описываешь. У тебя же, как мне кажется, депрессия скорее не апатичная, а тревожная. Все эти твои мысли, про «спрятаться от мира» на это намекают.
Тебе предстоит сделать сразу два дела: 1) исправить порушенную химию мозга; 2) научиться ставить себе цели, а не быть червём-пидором. Первое исправляется добрым дядей врачом, второе в большей степени тобой лично, хоть и не без помощи. Удачи. Всё у тебя будет хорошо.
ps - моё мнение ничего не значит, так как я не врач(это ты и так знаешь). Иди к специалистам, не бойся.
что делать, если ощущение, что люди не хотят меня понимать?
подписываюсь под каждым из пунктов.прочитал про подозрения на шизу,хз странные выводы. думаю нарушение мыслительных процессов могло начаться из-за отсутствия практики,также мб ты тревожный и это мешает фокусировать внимание на решении задач.воображать разговоры с самим собой это норм тема,просто это нерешенные проблемы в ирл,в общем это замещение реального общения,но я сам не специалист
Если есть средства, иди обязательно к психотерапевту/психиатру ЧАСТНОМУ. Потому что после обращения в ПНД поставят на учёт, чем могут загубить дальнейшую жизнь. Судя по тому, что ты описал, это вряд ли шизофрения, хотя исключать нельзя, да и я нисколько не специалист. Может быть, кстати, шизоидное или шизотипическое расстройство.
их просто не существует. встречаются зависимые люди,но это мало похоже на интерес к твоей персоне,они просто хотят получить для себя внимания . чтобы это понять научись себя спрашивать почему ты проявляешь интерес к кому либо. и находя ответы ты поймешь,что у тебя самого отсутствует бескорыстность
некоторые люди не замечают безразличие социума,потому что они сами по себе полноценны и не нуждаются в чем то стороннем
это чисто мои мысли по данному вопросу,мб я просто пессимист в депрессии не знаю точно. но все что я наблюдаю в жизни,это разобщенность людей от общего
тип даже у твоей мамки есть своя отдельная личная жизнь. она есть и будет независимо от твоего существования. сам скажи к кому ты проявляешь интерес,на кого тебе не похуй. действительно ли ты переживаешь,когда твои близкие рассказывают о проблемах на роботе/учебе/отношениях или же это навязанные манеры внимания. мы все почему то только делаем вид,что переживаем за кого либо,но как дело доходит до конкретных действия появляется лень/сомнения/дела.
ну да,кнчн проявляют,но в этом интересе есть выгода для них.не знаю,каких советов стоит ожидать . если хочешь поболтать,то наверное стоит идти к тому кому платят за послушать. но на своем опыте могу сказать,что есть возможность встретить такого же человека как и ты и быть счастливым. но эта хуйня не вечна,так что просто занимайся собой
Выписался из ПНД 2 недели назад, продолжаю проходить курс АД, назначенный врачами.
В треде верно подметили, что те, у кого ремиссия, редко заходят на эту доску.
Продолжаю чувствовать себя НОРМИСОМ и это заебись. Есть небольшая печаль из-за понимания того, что куча времени, возможностей и хороших людей разошлись со мной из-за банального сбоя шестерёнок в голове, но я на этом не зацикливаюсь и другим не советую.
Так что, братюни, выход есть, и это не петля как я думал раньше.
Я из ДС.
Пошел в ПНД, в регистратуре сказал, что хотел бы проконсультироваться с психиатром. Зашёл в кабинет и рассказал врачу о том, что чувствую и сказал, что не знаю что дальше делать.
После этого мы пошли в сам стационар, где я рассказал свою историю заведующему стационара. Потом несколько врачей посовещались и рассказали примерный план дальнейших действий.
Они объяснили как все будет оформлено и возможные юридические последствия нахождения в стационаре. Если кратко, то так как депрессия - это не самый жёсткач, то меня можно оформить как состоящего на консультативном учёте, это более лайтовая версия оформления. Я естественно согласился. В том моем состоянии я бы на что угодно согласился, лишь бы вернуть себя прежнего.
На следующий день ещё раз переговорив с лечащим врачом наметили мне структуру приема препаратов и уколов. Вот в принципе и все. Положительный эффект я заметил через полторы недели после начала приема, ещё через неделю меня выписали, выписав рецепты на АД. А так я каждое утро приезжал в ПНД, завтракал, получал уколы и таблетки, обедал, получал ещё таблетки и уезжал.
Сейчас я дома, изучаю новую профессию, по утрам занимаюсь спортом, вечером играю в пеку или слушаю музыку, короче снова начал получать удовольствие от жизни.
для получения водительских прав нужна справка, что не состоишь в ПНД. Часто при сделках с недвижимостью требуют такую же справку (подтверждаешь дееспособность). На некоторые всратые работы служба безопасности также проверяет наличие соискателя в базе ПНД.
Насколько я понял, при консультативном учёте после того как началась ремиссия - можно прийти к своему участковому врачу, показаться ему, сказать что всё нормально и он тебя снимает с учёта, что равно удалению из базы.
При более жёстком оформлении (её называли вроде госпитализацией) чтобы сняться с учёта тебе нужно будет пройти врачебную комиссию. Но это реально если у тебя всё плохо - люди с голосами в голове, агрессивные шизы и т.п. - они попадают сюда. Но с другой стороны люди из этой категории могут претендовать на пенсию по инвалидности.
Я не опасался в принципе попаданию даже в список для госпитализированных. Машину можно водить и без прав, если приспичит. Сделки с недвижимостью можно проводить, используя схемы без справок из ПНД. Ну а СБ, которые проверяют что-то из баз, есть только на днищеработах. туда нормальным людям не нужно. На хороших работах тебя покупают как специалиста и что у тебя там в жизни происходят - всем похуй пока ты бабло компании приносишь.
Вопрос по психофарме.
Можно ли сочетать прием следующей фармы, которую я принимаю:
- галоперидол/оланзапин/трифтазин
> (оланзапин пью от навязчивых мыслей по 5 мг 3 раза в день, если галоперидол - 5мг 3 раза в день с циклодолом)
- паксил (3 таблетки по 20 мг утром возможно в будущем буду это принимать 4 таб. , пью от навязчивых мыслей по поводу бывшей девушки и общения/прошлого с ней)
- прегабалин (у нас он в стране не ПКУ, поэтому в рамках анонимной консультации мне выписали сразу этот препарат, пью 150мг 3 раза в день)
- клозапин 50-100мг в день перед сном для хорошего засыпания, у меня бессонница
Сочетать с приемом:
- алпрозолам 1 мг днем
- клоназепам 2 мг перед сном
Нашел врача, который помоджет мне достать транки без постановки на учёт.
Устал уже терпеть боль от расставания, отсутствия секса и всяческих обид в ее сторону которые у меня вызывают ярость и навязчивых мыслей продолжить с ней общаться и отношаться. Все никак не могу выйти из это депрессии. [u]Диагноз - F 41.2 смешанное тревожно- депрессивное расстройство[/u].
схему лечения должен тебе составлять и корректировать врач. Потому что рабочий набор таблеток для каждого индивидуален.
По поводу бывшей - сочетай в таком случае фарм лечение с походами к психологу - КПТ и всё такое. Да и вообще, прости и отпусти уже человека и иди дальше своей дорогой, нахера в прошлом-то застревать. Была такая же хуйня из-за бывшей
На КПТ я уже записался и приготовил шекели, нашел себе хорошего врача с которым морально схожусь в бесплатной поликлинике что удивительно, она принимает на платной основе.
На прошлой неделе была схема следующая схема лечения :
- паксил 2х20 утром, респеридон днем 2 мг , лирика по 150 2 раза в день, галоперидол 5мг на ночь + респеридон при необходимости.
Сейчас:
- паксил 3х 20мг утром, оланзапин 3 раза в день по 10мг, лирика 3 раза по 150мг
Какую схему я плантрую:
- паксил 4х20мг, лирика 3 раза по 150мг, клозапин на ночь 100мг, галоперидол 3 раза в день по 5 мг одну неделю, а на следующую попробовать трифтазин, реагилу по одной недельке по той же схеме что и галку (3 раза в день) и выбрать из этих 3х самый лучший по переносимости/эффекту.
думаю, что тоже напишу сюда.
у меня произошел переёб.
я не буду писать о том, что мне хуево пиздец, здесь всем хуево, и не хочется тратить на себя ресурсы рандомного двачера.
если подумать, то в моей жизни вроде бы всё складывается, причём очень удачно, но депрессивному состоянию похуй на то, как у тебя складывается быт, это просто кусает тебя за жопу, и понятия не имеешь, что делать со всем этим говном.
моя проблема в том, что в такие периоды я закрываюсь ото всех, иногда по мне заметны эти обострения, за меня переживают, а, всё, что я могу выдавить из себя, это какую-нибудь тупую шутку и всратую улыбку.
возможно, это нормальная вещь, с одной стороны хочется разложить сразу по полочкам, а с другой хранить это всё в себе и ждать, пока это пройдет.
если кто-то это прочитал, то благодарю.
Как вести себя с близкими людьми, которые находятся в депрессии? Я встречаюсь с парнем, у которого бывают депрессивные эпизоды, и я не совсем понимаю как лучше вести себя с ним в такие моменты он не хочет есть, спать, вообще ничего делать, я бы хотела как-то ему помочь, но я не знаю как. Лучше оставлять его в покое или наоборот стараться чем-то развлечь?
До этого был в армейкеесли захотите распишу подробно.
Сейчас пришел и уже полтора месяца сижу дома. Состояние как у овоща, ничего не хочется, нет желаний/стремлений и т.д., сильная тревога, особенно с чужими людьми то есть социофобия своей всего. Постоянная усталость, что-то сделаю и чувствую что устал, даже если дело незначительное. Плюс есть физические болячки: спина, желудок.
Пытался объяснить это родителям, вроде поняли но не до конца. Считают что нужно заниматься спортом хотя я и так занимаюсь и все пройдет. Что нужно знакомиться с людьми с такой тревогой это импосибл. И ходить по собесам куда-нибудь да возьмут. Пытался объяснить что с моим набором это сложно да и если возьмут то работать будет непросто мне. Не поняли.
Не знаю что теперь делать. Я не против работы, но в постоянной тревоге это тяжело делать плюс овощизм. Думаю завтра пойду к врачу.
Что еще сделать, психач?
У меня такое же. Ады тут пить бесполезно, от социофобии они не лечат, а от овощизма ( по сути апатии ангедонии абулии анергии) и тем более, основной эффект от множества ад равнодушие, эдакое ментальное обезболивание, снижение эмоциональной реакции на событие, по типу не нравится да хуй забить ответа не будет.
там зависнем.. работа? не не парит, вообще не устаю, пашу в нанокомпании 400к успешен бодр и весел, график свобный..
>к вечеру ещё кое-как могу соображать
Вот это вот характерная штука, не знаю при депрессии ли или у всех так, но вечером самое хорошее настроение, где то начало 5 часов , с 6 и до 12 .
>когнитивных способностей характерны при депрессии
Может по тестам iq проверить как можно, не желание думать о сложном не равно снижению когнитивных способностей, а равно отсутствию приятного подкрепления от этих дум
От депры стал реально дебилом. Хотя в школе шел на золотую медаль, а в универе написал лучший диплом на потоке лол.
Просто после начала депры из жизни ушло почти все общение, что равно атрофированию речевого аппарата.
Пропала мотивация к обучению, следовательно мозг перестал тренироваться и быть в тонусе.
Ща в ремиссии и когнитивные свойства потихоньку возвращаются. Обучаюсь удаленно на новую профессию, начал общаться с другими людьми. Сначала это выглядело как будто Шариков что-то на человеческом лает, но сейчас уже гораздо лучше.
Поэтому не стоит отчаиваться, главное - лечиться, и не опускать руки, если сначала не все получается.
И почему никто не перекатывает тред, м?