Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
35 4 20

Тред депрессии №71 /psychiatry/ Аноним 01/08/20 Суб 17:15:29 11505971
Apatiya-----rav[...].jpg (24Кб, 650x490)
650x490
475711811940934[...].jpg (70Кб, 800x800)
800x800
симбалта.jpg (14Кб, 400x300)
400x300
a57b9d42c5a0191[...].jpg (28Кб, 600x315)
600x315
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
По своему опыту кажется что антидепрессанты не особо эффективны, и не стоят ни тех денег что за них просят, как усилий по их добычи.
Прошлый тред :https://2ch.hk/psy/res/1139516.html
Аноним 01/08/20 Суб 17:20:58 11506002
Что вы чувствуете, когда побеждаете в игры? А когда проигрываете?
Аноним 01/08/20 Суб 17:37:29 11506043
F616EC4B-917E-4[...].jpeg (373Кб, 735x1106)
735x1106
ПОМОГИТЕ
Дано:
25 лет, более-менее 4 года проработал, в коллектив вроде как влился - хотя эти пидоры не хотели на мой день рождения вне работы приходить - я просил просто прийти и отметить со мной часа полтора. Работа была в принципе норм - нравилось/не нравилось было 50/50.

Был опыт потребления Прозака и Лоразепама - первый несколько недель пил, второй от приступов ПА и перед волнительными событиями.
Сейчас уволен, в том числе из-за того, что много ебланил по причине апатии
Но суть не в том
Около полгода-полутора лет у меня постоянное чувство апатии, сонливость, нежелание деятельности - я даже потреблять контент не хочу, я дропаю фильмы и мультики и книжки
Суицидальных мыслей нет, вообще никаких нет - иногда вообще «отключаюсь» от реальности и сижу, туплю в одну точку, в голове в это время абсолютно пусто
Спорт пробовал и работать - помогает немножко, но больше потому в такие моменты физическая усталость превалирует. Я уже всерьёз думал в ПНД пойти за справкой - потому что не видел иного выхода на тот момент и даже щас бывает накатывает.
Начал заикаться во время волнения - раньше я просто подтупливал в такие моменты и затыкался.
Ухудшились когнитивные (вроде правильно написал) способности - читаю книгу, например, там список вопросов и я понимаю, что не могу ответить на вопросы по главе, которую только что читал - причём я конспектирую всё для облегчения запоминания, всё равно не очень помогает
За время самоизоляции под конец, когда я практически перестал общаться с людьми, были слуховые глюки - мне в шуме стиралки слышалось «Переходи на тёмную сторону Силы».

Это сравнительно недавние симптомы
А вот те, которые достаточно долго со мной


Я, кажется, не знаю, какой я или знаю и мне это не нравится - сколько себя помню, любил примерять роли понравившихся мне персонажей, даже сейчас в почти четверть века я сам того не замечая перенимаю манеры или стиль одежды персонажа, хотя сейчас считаю это крайне глупым
2) Люблю воображать, что нахожусь в компании ирл и виртуальных друзей или персонажей худлита, шучу шутки, весь такой рубаха-парень, я чуть ли не душа компании, хотя ирл в большинстве случаев из меня информацию клещами вытягивать надо, особенно если я трезвый
3) Я крайне тупой в бытовых и не только вещах - например, шнурки толком завязывать научился лет в 11, устный счёт до сих пор вызывает у меня панику и хватание за смартфон с калькулятором, но при этом в 13-15 лвл я спокойно читал 2-3 книги одновременно, практически не путаясь в персонажах и перипетиях сюжета, совершенно не знаю правила русского языка, но свою 4-5 в кармане умел (На данный момент это, к сожалению, проёбано и просто катастрофически тупой, хоть и умею это прятать, если говорю на тему, в которой разбираюсь)
4) Меня периодически раздражают громкие звуки вроде слива воды, стиральной машинки, разговоры за столом в праздники и не только
5) Мне тяжело смотреть в глаза - мне почему-то дискомфортно, я начинаю рассматривать дефекты кожи, родинки человека или пытаюсь отвести взгляд в сторону

Что скажете и стоит ли мне вместо психолога и невролога (есть проблемы по этой части) заодно и психотерапевта посетить?
Аноним 01/08/20 Суб 18:25:50 11506134
>>1150600
Ничего не чувствую. Играю, потому что время убивает и иногда бывает интересно. Тут при депре даже от секса, еды и денег удовольствия нет, какие там победы в играх.
Аноним 01/08/20 Суб 18:34:59 11506205
>>1150600
Не играю в кооп игры четыре года
Аноним 01/08/20 Суб 19:30:16 11506306
>>1150600
Что все надоело надо выключать, и лучше почитать двоч или музыку на ютубчике, если долго не побеждаю так же все вырубаю нахуй, и вообще игры меня уже с конца школы не возбуждают.
Аноним 01/08/20 Суб 19:48:54 11506377
>>1150604
Похоже на шизу. Стоит посетить, но частное или гос решай сам
Аноним 01/08/20 Суб 19:55:13 11506388
>>1150604
>невролога
На всякий случай если точно не знаешь попробуй сходить к терапевту и неврологу чтобы проверить органы из-за которых мозг может плохо функционировать: шейный позвонок, уровень тестостерона, щитовидную железу, состав крови.

>психотерапевта
Стоит посетить, а лучше сразу психиатра.

>мне в шуме стиралки слышалось
Если галлюцинации происходили больше одного раза → >>1150637

Аноним 01/08/20 Суб 19:57:13 11506399
24567225-B2B4-4[...].jpeg (136Кб, 750x779)
750x779
>>1150637
Уже второй раз такое говорят...
Мне страшно пиздец - я и так с расшатанными нервами и психикой, были б ещё знания хоть какие-то...
Я понимаю, что вопрос больше риторический - но что могло послужить причиной? Стресс вроде как и проблемы с ЦНС могут вызвать проблемы с психикой?
Аноним 01/08/20 Суб 20:05:14 115064210
>>1150638
С тестом пизда полная, даже распинаться не буду. Есть подтверждённый сколиоз вроде и
проблемы с правой ногой.
Аноним 01/08/20 Суб 20:10:08 115064611
>>1150638
Бляхамуха, все так хуево?
А то я говорил с ле маман - та предлагает сперва психолога, батя прежде к неврологу отсылает
Психотерапевт в 2016 спросила лишь, были ли попытки изнасилования и на отрицательный ответ сказала, что проблем по её части у меня нет и выписала Прозак и Лориван (это лоразепам вроде как). И это даже не Россия и не совсем пост-СССР был!
Аноним 01/08/20 Суб 20:13:49 115064712
>>1150638
Галлюцинации вроде как единожды были - это было два месяца назад и то на уровне «чёт мне слышится в шуме машинки, надо прислушаться».
С аудио не бывает, как с визуальными образами, которые даже у здоровых людей норм?
Аноним 02/08/20 Вск 00:56:38 115075113
>>1150604
>хотя эти пидоры не хотели на мой день рождения вне работы приходить
Нахуй ты их звал, ебаквак пизданутый?
Аноним 02/08/20 Вск 08:25:41 115078014
>>1150751
Потому что у меня нет друзей ИРЛ, а коллеги в большинстве своём норм люди были?
Аноним 02/08/20 Вск 18:28:37 115089415
>>1149374 →
> Не знаю... сложно сказать. Во-первых, я в принципе ничем не занимаюсь, кроме проебывания время за пекой, и это меня душит. Но я почему-то не могу заниматься чем-то полезным. То есть, я просто не могу жить. И ощущение, что не хочу. Но и выпиливаться тоже не хочу. Во-вторых, мне ничего не интересно, я не хочу учиться, как оказалось, да и в целом ходить на любую работу - как на каторгу (у меня были хорошие перспективы, но я убежал оттуда через полтора месяца). В-третьих, я не хочу идти на дно-работу, а на большее я не способен, потому что "во-вторых".
Жизненно. Но ты же понимаешь, что в таком состоянии долго не протянешь?
> Всё, на что я способен - это просто ныть от того, как мне хуёво и какой я хуёвый, но у меня нет мотивации что-то менять. Я не понимаю, как не может быть мотивации, если живешь в дерьме? Даже не живешь, а просто существуешь. Умираешь от безделья, но ничем заняться полезным всё-равно не можешь. Сплошной эскапизм и убийство времени.
Люди разные. Кого-то дерьмовые условия наоборот деморализуют, кого-то мотивируют.
Если у тебя эндогенная депра то никакая мотивация тебе не поможет. Только таблы.
Аноним 02/08/20 Вск 20:48:16 115092616
Сегодня мама принесла книгу Ника Вуйчича. Забавно и мило с ее стороны, но с другой стороны как-то грустно. Я же знаю, что даже если открою, она никак не повлияет на меня.
Аноним 02/08/20 Вск 20:58:49 115093017
Вчера первый раз за лето и большую часть весны выходил из сычевни, такой то прикол.. Никак не мог собраться, все откладывал, пока шел до места по улице крышу просто рвало от размышлений на тему внешки как посмотрят что подумают, так ли одет или уже странно, отстал от жизни, пиздец нахуй.
Аноним 02/08/20 Вск 21:07:46 115093318
>>1150930
У меня также было. Хикковал год, потом решил ходить в парк, "социализироваться". Это пиздец было стрёмно. Дикая тревога, меня пугали прохожие, казалось, что они смотрят на меня, смеются надо мной, я слышал обрывки фраз, в которых было что-то про мой нос.
У тебя раньше не было социофобии? Это только из-за изоляции началось?
Аноним 02/08/20 Вск 21:19:29 115094119
>>1150933
Ну вот теперь меньше стало, мне нужно каждую смену сезона привыкать. Я выходил абсолютно трезвый без ингибиторов серотонина, алкаголей, аксиолитиков, или лучше всем вместе сразу, так бы полегче было.
Аноним 02/08/20 Вск 21:33:58 115094720
Подскажите что психиатру говорить, у меня мысли в таких ситуациях из головы пропадают
Аноним 02/08/20 Вск 21:40:30 115094821
>>1150947
запиши всё, что хочешь сказать чтобы не теряться на приёме и всё будет ок
Аноним 02/08/20 Вск 21:45:05 115095022
Как вообще в теории депрессия может кончиться, если я не вывожу жизнь? Если любая неудача выводит меня из колеи, если я с рождения омежный лох, который никогда не сможет постоять за себя?
Аноним 03/08/20 Пнд 02:20:17 115101123
>>1150950
Ешь колёса, становится как-то более похуй. Пока похуй - начинаешь чинить вилкой всё до чего руки дотянутся. Когда чинишь, жизнь становится чуть менее дерьмовой.
Но это в теории, конечно. На практике же в жизни всё равно нет праздника, а если праздника нет, то эта жизнь нахуй не нужна.
Аноним 03/08/20 Пнд 07:49:45 115110224
>>1150950
>депрессия может кончиться
Сомневаюсь, только что будут времена когда об этом не помнишь. Это депресулька может кончится, но не эндогенная.
Аноним 03/08/20 Пнд 08:48:02 115111125
месяц на адах, в жизни все сильно поменялось в лучшую сторону (стечение обстоятельств), сегодня я проснулся и мне за последние полгода впервые не захотелось сдохнуть. если сейчас брошу пить пилюли, все вернется обратно? боюсь идти к психотерапевту, мне не очень понравилось там
Аноним 03/08/20 Пнд 09:13:07 115111626
>>1151102
Только нет никаких способов различить эндогенную/реактивную депрессию. На поверку оказывается, что у большинства "эндогеников" большая часть проблем связана с отсутствием работы или дерьмовой работой, всратой внешностью, отсутствием тни и друзей.
Аноним 03/08/20 Пнд 09:15:19 115111827
кому ты нахуй н[...].mp4 (4450Кб, 540x360, 00:01:42)
540x360
Аноним 03/08/20 Пнд 09:16:04 115111928
>>1151118
>кому ты нахуй нужен
Вот это и пугает...
Аноним 03/08/20 Пнд 09:25:17 115112429
>>1151119
Смотри так, тебя самого волнует внешность прохожих? Скорее всего тебе посрать на них. И другие точно также к тебе относятся. Ты для них - нпц, который мелькает на фоне. Просто у тебя внутри генерится тревога, которая ищет выход в мыслях о том, что на тебя странно смотрят, что люди замышляют что-то против тебя, что твоя персона вообще что-то значит для других, что тебе нужно следить за реакцией окружающих. На самом деле в большинстве случаев фиксится тупо практикой: постоянно ходить в людных местах и все само пройдет.
Аноним 03/08/20 Пнд 09:40:49 115112630
Надо уезжать из дыры, а как и куда при таком состоянии, никаких мыслей. Ни образования, ни работы. Всё тлен.
Аноним 03/08/20 Пнд 10:42:46 115118231
>>1151124
>постоянно ходить в людных местах и все само пройдет
Откуда вы беретесь с такими гениальными советами? Это так не работает при хоть немного серьезных проблемах. Зато вот закрепление негативного опыта получить таким образом как нехуй.
Аноним 03/08/20 Пнд 10:53:18 115118832
>>1151111
> если сейчас брошу пить пилюли, все вернется обратно?
Да. Не бросай резко и вообще курс АД длится гораздо дольше.
Аноним 03/08/20 Пнд 10:56:10 115119033
>>1151182
>Это так не работает при хоть немного серьезных проблемах

У меня сработало. Но стоит конечно постепенно повышать уровень, чтобы сразу не ебнуло сильно. Со временем должно стать легче.
Аноним 03/08/20 Пнд 11:06:50 115119534
>>1151124
>тебя самого волнует внешность прохожих
вообще больше о своей думаю
Аноним 03/08/20 Пнд 13:59:38 115129335
>>1151116
Это считай смешанная, когда на слегка сбоящую химию накладывается дерьмовая жизнь.
Аноним 03/08/20 Пнд 15:01:45 115132036
Хочу поехать покататься до реки на велике, но все же чувствую что я еще недостаточно упорот..
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов