Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких. Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию. Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни. Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции: - ПРОСТО-кунов - Сектантов - Советующих от всех проблем пиздюли - Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех - Нофаперов - Спортсменов Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.
Общие сведения Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение. http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Литература Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377 Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь. По своему опыту кажется что антидепрессанты не особо эффективны, и не стоят ни тех денег что за них просят, как усилий по их добычи.
>>1203110 → >>1203108 → Как мне объяснить лечащему врачу, что у меня на руках нет результатов патохарактерологического исследования? На терапию к психотерапевту по методу Джеффри Янга же нужно ходить или это тоже развод на деньги? Ведь одними АДами не отделаешься.
Сегодня День Рождения моего отца. Он умер два года назад. Кажись, сегодня меня ждет 2х доза таблеток на ночь, ибо потряхивает. Ещё и мой психотерапевт в отпуске, пиздец...
>>1203135 >На терапию к психотерапевту по методу Джеффри Янга же нужно ходить или это тоже развод на деньги? Нужно.
>Как мне объяснить лечащему врачу, что у меня на руках нет результатов патохарактерологического исследования? Прямым текстом и сказать. Если ей надо, пусть проводит сама.
Блядь, как же мне хуево. Хуево, как всегда. Я уже забыл, как это, когда ты просыпаешься, и тебе не хуево настолько, что аж зубы сводит. Я уже привык как-то. Хвостов до пизды, надо закрыть все к новому году, а у меня блять сил нет даже на то, чтобы зубы почистить. Ебать мой рот, как же я блять заебался, это же просто охуеть можно. Все заебали, от всех хочется просто сбежать и закрыться, но нет денег на съемное жилье, а на работу сил нет. Блять, я ебал этот мир. Сука, сука, блядь. Ебаный в рот.
>>1203385 Сеймщит. Каждое утро хочу чтобы сбил поезд или машина. Обнял тебя, просто мои мысли озвучил. Весь день на душе так погано и паршиво, что хочется удавиться. С годами уже думаешь что так было всегда и забываешь вообще про существование нейтрального и тем более радостного настроения.
>>1203385 все тоже, но я еще и не сплю, сплю раз в два дня по 2-4 часа, уже год почти, это просто невыносимо. таблетки не помогают, или помогают на короткое время
>>1203385 Понимаю тебя, Анон. Я кун, 20 lvl, 4ый курс местной ITшной шараги. Пошёл чисто потому что иначе бы мамка из дома выгнала, если бы не сдал ЕГЭ, а с тестами всегда проблемы были, зазубривать не могу. Надеялся, что в шараге будет хоть что-то полезное, ибо прогать мне нравится. Однако, начиная со второго курса я понял, какая же это всё-таки хуета. Программирования в лучшем случае процентов 5, да и тот код, что ты пишешь, ты обязательно должен оформлять в виде отчёта, что иногда занимает больше времени чем сам код. И так со всеми предметами. От тебя требуют просто отчёты, делать которые не сложно, но в больших количествах — геморно. В результате чего начал терять интерес к учёбе уже в конце 2ого курса. И, уйти не ушел, ибо мамке нужен аттестат (бати нет, денег от него тоже, свалить от мамки и жить на пособии не вариант, работать в макдаке за три рубля перспектива не радует). Сейчас я на 4ом курсе, идёт полным ходом учебная практика на дистанцинке, надо делать ебанные ТЗ к абстрактным прогам, бесполезная хуйня как по мне, ибо семестр был настолько насыщенный, что я не написал ни строчки кода. Уже не интересно, шарага отбивает всё желание, я сейчас в такой апатии пиздец нахожусь. Никак не могу взять себя в руки и написать ТЗшки, ибо даже то, что меня могут выкинуть нахуй, никак не останавливает. Типо, похуй, и всё. Всё что я делаю, так это просыпаюсь в 6 вечера, готовлю еду себе и девушке, хожу в магазин и прокрастинирую до 10 утра.
>>1203498 Лежит в постели с закрытыми глазами, осознавая что лежит в постели с закрытыми глазами. Чувствует адскую усталость. Ну, у меня так было, по крайней мере.
Пиздос аноны, перекатываюсь в депрессию окончательно. Раньше у меня со сном была пизда, спал как попало, но помногу. Депрессивная симптоматика во все поля была, но последнюю неделю еще и стал просыпаться ни свет ни заря и не могу уснуть. Оформился до конца, так сказать.
>>1203126 (OP) >Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Общался с товарищем не так давно. У него какие то ментальные проблемы, похожие на депрессию уже лет как 7-10 (пишу похожие, потому что сам я хз что это, а психиатры стандартно диагноз никогда не говорят, о чем дальше). Последние год-два ему совсем хуево стало и он пошел по психиатрам, естественно частным и естественно лучшим в городе, по отзывам/регалиям. Они ему прописывали АД, меняли схемы, диагноз не говорили, но очень вяленько как то все делали и сразу пытались его спихнуть, все говорили что ему нужно на дневной стационар в пнд. В итоге он решил и правда отправиться в пнд, но хуй там плавал. В пнд что бы попасть ему пришлось несколько недель ездить по всему городу туда-обратно, собирать какие то справки, которые ему никто не хотел давать и в итоге его взяли только после того как он прорвался к главврачу пнд и устроил скандал. В итоге ездит туда то ли раз то ли два в неделю (сперва чаще), говорит сидит в очереди 2-3 часа, потом примерно 3-5 минут прием, доктор задает пару дежурных вопросов и выписывает таблетосы. Таблетки те же, что и выписывали частные +/- но дозы выше раза в 2. В общем то это и все лечение. Товарищ не совсем кабанчик, но все же у него маленький ламповый бизнес, есть деньги и умение как то себя отстаивать. Я же после его рассказа окончательно впал в безысходность. Я не понимаю как такое "лечение" может вообще кому то помогать, да и то ты получишь только если у тебя есть деньги и умение выбивать то, что тебе нужно.
Аноны, выпил 16 мг клоназепама и 1,5 алпразолама. Невыносимая невыносимая душевная боль, захотелось забыться, поддержите. Меня пожалуйста, я так больше не могу. Хочу забыться. Работу дня на 3-4 и похуй уволят или нет. Поддержите пожалуйста
А я в очередной раз ходил за рецептом в пнд, мне только нл выписывают, так как ад не удавалось подобрать никогда. Но я перегнул с жалобами на депрессию и меня опять хотят в дневной стационар отправить. Когда то я был уже там. Заманивают что там психолог, реабилитация, что мне полезно будет, так как я от одиночества страдаю. Написали направление и сказали в январе приходить. Но сейчас у меня дноработа есть. И я переживаю что не смогу всегда режим посещений соблюдать. Я не хочу также допустить чтобы на работе знали. Прямо сделал себе опять проблему, надо наверно опять ехать сказать чтоб не ждали. И хочется и колется, я думаю это мне не поможет уже.
>>1203653 Если кроме учебы нихуя нет, то может быть из-за нее. У меня вот нихуя кроме работы нет и работу я ненавижу. Поэтому хочется из окна выйти уже который год.
>>1203654 Тоже верно. У меня в универе вроде бы кроме учёбы тоже ничего особо не было, но я вообще жил не парился. Не помню, чтобы сильно переживал. А сейчас мне почти 25, есть работа - далеко не заёбистая, но и не интересная совершенно, плюс очень скудно оплачиваемая. Кроме работы есть музыкальная группа, раз в неделю примерно собираемся. И всё равно пустота какая-то. Ощущение, что я вообще не знаю, куда двигаться. Я пытаюсь представить себе свою жизнь месяца через 2 хотя бы, но вижу сплошной туман. И это не штамп, реально в голове такие образы возникают. Прямо сейчас меня к жизни могла бы вернуть девушка, которую я люблю. Но увы, с ней мне светит максимум дружеское общение. На этом фоне настроение вообще на нуле и делать ничего не хочется. Я просыпаюсь и думаю "поскорее бы снова вечер и уснуть". Под вечер правда лучше становится. Читал даже, что депрессия лечится лечением сна. Но усталость к вечеру колоссальная, видимо из-за того что мозг постоянно напряжён, думает о всякой хуйне, поэтому ложусь спать сейчас даже раньше чем всегда, уже в 22:30 могу лечь. Ну а утром опять всё по новой, и более-менее отпускает наверно часам к 4 дня. Вот сейчас я бодрствую всего 4 часа, а кажется, что уже день кончатеся - столько всякого говна я уже успел обдумать, что на день хватило бы. И по работе ничего не сделал. Пиздец.
>>1203660 >депрессия лечится лечением сна НЕНАВИДИШЬ РАБОТУ @ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПЫТАЕШЬСЯ ОТТЯНУТЬ СОН, ПОТОМУ ЧТО УТРОМ СНОВА ТУДА ИДТИ @ ХРОНИЧЕСКИЙ НЕДОСЫП @ ПИЗДЕЦ
>>1203663 На нахуй! Сделал звонок по работе! Облегчил в несколько раз и без того лёгкое задание на день!
Бля, я бы рад сон оттягивать, но усталость такая, что я ебал. Причём усталость уже часов в 8 вечера появляется. Мне дай волю - я бы спал часов по 14 каждый день. Может я просто от солнца очень зависим? Сейчас день идёт всего часов 8. Как раз хуйня в жизни совпала с зимой, вот я и расклеился совсем.
>>1203664 >и без того лёгкое задание на день Хорошо тебе. Я в госконторе и к концу года тут традиционно пиздец. В итоге к новому году я хуею от холода, темноты, слякоти, завала на работе, скандалов родителей и общей безблагодатности.
>>1203665 Не знаю, что хуже. Точно знаю, что на той работе, на которой я работал год назад (в банке), у меня бы не было возможности просто посидеть и подумать о чём-то своём в течение даже 5-10 минут. А сейчас (в городской администрации) я только этим и занимаюсь, включаясь буквально на пару часов в день. Вроде бы там я сильно уставал и вечером не хотелось ничего, кроме как пива попить. С другой стороны, было какое-то ощущение "нормальности" такой жизни. Ну типа хули, да, тяжёлая работа, но я и получаю норм. На выходных отдохнул, заебись. А сейчас я прихожу с работы всё равно заёбанный, только не работой, а самим собой. И точно так же ничего не охота вечером делать, только уже и пиво пить не охота. Но и ощущения нормальности нет. Проебал день, получу за проёбанное время копейки, и хули толку? Может уж лучше ебашить весь день?
>>1203674 Уже блять полтора года думаю о том, чтобы пойти теннисом заниматься. Сначала не хотел один. Вроде собирались с подругой сходить всё узнать, назначили день и она слилась. Я очень разозлился, потому что из-за неё отменил свои дела, а эта дура поехала кого-то там на вокзал провожать. Сам я ничего не узнал. Сейчас уже готов идти один, но денег теперь нет. Может быть мне смогут помочь родные, но это только если я им как-то объясню и докажу, что мне это реально нужно. Но не хочу с ними делиться тем, что мне пиздец хуёво
Бля, я вот думаю. У меня сейчас вроде как средняя депрессия. При этом дней 10 назад я сожрал мдма впервые в жизни. И вот за эти 10 дней я подрочил наверно 3 раза. Перерывы между дрочками по 5 дней могут быть. Притом что раньше я делал это каждый б-жий день. Не пойму в общем, это мне таблетка либидо так убила (под ней кстати стоял отлично)? Или депрессия начала сказываться на этом тоже?
>>1203674 >Без умения занять самого себя приятным делом, жить будет туго и тошно. Я мальчик ХОРОШО ВОСПИТАННЫЙ, не разрешаю себе ничего, пока не ЗАСЛУЖИЛ.
>>1203676 Попробуй просто спросить, не помогут ли с оплатой тенниса, пока у тебя с деньгами не особо. Правда, это хобби тебе никак не поможет в течении дня в ОГА. Это вечернее хобби, а днем нужно что-то конторское. Читать, писать, рисовать. В таком духе. >>1203681 Извини, я не особо понимаю, о чем ты сейчас.
>>1203678 Стало интересно, что такое мдма. Вики говорит: >MDMA может усиливать депрессию, тревожность и другие негативные эмоциональные состояния. Вывод: не кушай всякое, когда со здоровьем проблемы. Разовый прием, конечно, едва ли вызовет серьезные последствия. p.s. мой опыт с либидо нерелевантен, тут помочь не могу.
>>1203704 >Извини, я не особо понимаю, о чем ты сейчас. Да все просто. Согласно методам "воспитания" многих родителей, хорошее нужно заслужить. В т.ч. хобби, вкусную еду, развлечения и даже отдых. Получил пятерку? Молодец, разрешаю почитать интересную книгу не из школьной программы. Не получил? Сиди и старайся, никаких тебе развлечений. Постепенно это въедается в мозги и любые положительные вещи ты запрещаешь себе уже сам. Как охуенно это накладывается на депру с ее постоянным чувством собственной уебищности и вины ты сам догадываешься.
>>1203706 У меня другой тип, могу лишь крайне примерно догадываться. Но скорее всего в треде есть люди, которые знают, как с этим бороться. >>1203708 На то и разнообразие занятий.
>>1203705 А я 10 дней назад ещё не осознавал, что у меня депрессия. Ну типа просто настроение не очень. Осознал как раз в первые дни после упарывания. Но сомневаюсь, что это из-за таблетки. Объективно всё хуже стало именно в эти дни. А приступ грусти там идёт на отходосах в противовес переполняющей радости во время действия
>>1203704 Ну, днём я типа на работе. Что тут можно делать. Ну, читать по идее. Но этого не делаю, потому что типа НА РАБОТЕ. А на дваче сидеть значит можно, лол.
>>1203737 Разумеется. Поэтому и говорилось об умении занять себя приятным делом. Когда умеешь - создаешь разнообразие. Когда не умеешь - учишься. В этом ничего такого нет. Многие люди не умеют себя занять самостоятельно, потому что нас этому не особо учат. Вопрос везения.
>>1203752 Можно и не радоваться, а просто отвлекать себя тяжелой работой. Но вроде как лучше радоваться. А чтобы радоваться, надо понять, что нужно для этого сделать - и что этому мешает. То, что ты пишешь, похоже больше на неумение, чем на невозможность. Если это не так, то надо понять, в чем невозможность заключается. Или, снова-таки, спокойненько себе загоняться работой до вечера, и алкоголем вечером.
>>1203126 (OP) Кто-нибудь ходил на схема-терапию по Джеффри Янгу? Действительно помогает или очередной развод на деньги? Что-то с одного феварина да феназепама то в сон то в слезы, то кучу энергии, то ощущение, что я не заслужил текущего положения вещей и вообще нахожусь на чужом месте и попал просто по случайности...
Думаю сходить к психотерапевту за ТаБлЕтОчКаМи. Ещё недавно, когда я был законченным социофобом без работы и личной жизни (хотя последней у меня и сейчас нет), то я чётко мог разложить всё по полочкам - в чём конкретно заключаются мои проблемы, что бы я хотел исправить, и к чему хотел бы придти в результате лечения. А теперь, когда я уже сам справился с социофобией, а её остатки мне практически не мешают, то я не совсем понимаю, что говорить врачу. Если вкратце, то просто валюсь с ног от усталости, всё вокруг серое, не могу отличить один день от другого, ни с кем не хочу общаться вообще, и просто очень тяжело (в общем, мне даже здесь тяжело расписать своё состояние). Я знаю, что это депра. Тысячу раз проходил тест Бека, показывает выраженную тяжёлую депрессию (всегда около 45-55 баллов). Но я не особо понимаю, что делать... Прийти к врачу и сказать: у меня депра, выпишите мне АД. Или что? Или оно вообще того не стоит? Может он вообще подумает, что я как педовка какая-то сижу тут и депру себе выдумываю. Не знаю, идти или не идти.
>>1203988 Ну, если это врач, то он знает, что есть такая болезнь, как депрессия. Конкретное что-то посоветовать затрудняюсь. Ты АД никогда не пил? Если нет, то попробуй, может лучше будет. Ещё недавно прочитал про лечение депрессии депревацией сна. Тебе может подойти, так как у тебя один день неотличим от другого. Попробуй не спать одну ночь, в лучше две. Понимаю, что с ног от усталости валишься, при депрессии устаёшь вообще непонятно от чего. От мыслей скорее всего. В общем, попробуй хотя бы одну ночь пободрствовать.
>>1203992 Вот, вспомнил, у меня ещё и проблемы со сном есть. То бессонница, то сплю, но просыпаюсь по 20 раз за ночь, то просыпаюсь за 1-2 часа до будильника и больше не могу уснуть. Иногда ловлю гипнагогические галлюцинации во время засыпания (голоса), очень редко - луначу по ночам. Но сколько себя помню, у меня это всё есть с самых ранних лет. Отец вообще полжизни уже на снотворных сидит. Так что не думаю, что одна бессонная ночь может что-то изменить.
>>1203995 Одна не изменит всё. Но по крайней мере день после бессонной ночи должен пройти хорошо. Будешь периодически это повторять. Например, спать через одну ночь. Пробуй, хули ещё делать
>>1203674 В депре ангедония ебашит жи. Я с детства читать обожал и всю жизнь читал, а теперь не доставляет удовольствия. Читаешь и НЕИНТЕРЕСНО, да и запоминается отвратно, потом думаешь - ну и нахуя читал если через полгода пару образов только помнишь и все. С играми и фильмами та же ситуация.
>>1204004 Ты никогда не думал, что ты вырос из литературы и игр, которыми РАНЬШЕ себя развлекал?
Человеку с трёхзначным айкью в принципе тяжело себя развлекать худ литом и играми, если это не его проф деятельность, а просто убийство времени, и ему за 25+, ну или 23+, по хорошему уже с 20 лет ты уже знаешь основные готовые формы, использующиеся при создании игр и худ лита, и тебе просто уже не интересно.
>>1204006 Я просто когда был малолетним долбоёбом, ну я им и остался, в принципе, но я тогда тоже уповал, что типо ангедония. Но через пару лет стало очевидно, что просто игры и худ лит - вторичное говно. Выцепить что-то новое практически невозможно.
>>1203995 > ловлю гипнагогические галлюцинации во время засыпания (голоса), Думаю понимаю о чем ты, стремный но любопытный опыт. Этакая триал версия шизы. Вроде и понимаешь, что это твои мысли, но они совершенно рандомные вещи говорят. Я в такие моменты пытаюсь максимально голову расслабить и вообще внутренний монолог прекратить, становится полегче, но как только расслабишься сразу же всплывают какие то фразы и осколки фраз разными голосами. Когда стал английский задрачивать иногда стало на английском что то проскакивать, лол.
>>1204012 Так я говорю про весь худ лит. Он весь на готовых схемах построен, это в принципе основа для создания любого худ произведения.
Первым делом же всегда читаешь самые расхайпленные. Например в жанре фентези. Читаешь Толкина, весь цикл. А потом понимаешь, что всё фентези придумал Толкин. Всё. Пиздец.
Потом читаешь поджанры, читаешь какого-нибудь Муркока. Понимаешь, что всё что не спизжено у Толкина - всё спизжено у Муркока.
>>1204004 Вот да. Тоже не могу смотреть ничего. Даже смешное на ютубе выключаю спустя 5 минут. Фильм начал - через 15 минут вырубил. Музыку только могу послушать. А вообще идеальный свободный вечер - это сидеть на диване, курить и переписываться с причиной моей депрессии :(
>>1204011 >Вроде и понимаешь, что это твои мысли Не воспринимаю их как свои мысли. Скорее как радио, подключённое прямо к мозгу, а вот свои мысли уже идут параллельно этим голосам. Пугающая херня, в действительности.
>>1204020 Я не в плане, что ты их осознанно думаешь, а в плане, что мы понимаем, что это в нашей голове, а не как шизофреники начинаем воображать, что это нам реально кто то мысли в голову передает извне. А так да, неприятная хуйня.
>>1203988 >у меня депра, выпишите мне АД. Или что? Вот это говори - >просто валюсь с ног от усталости, всё вокруг серое, не могу отличить один день от другого, ни с кем не хочу общаться вообще, и просто очень тяжело (в общем, мне даже здесь тяжело расписать своё состояние)
>Или оно вообще того не стоит Ну вроде антидепрессанты при тяжелой депрессии кому-то немного помогают...
>>1204016 Давно ничё не смотрю, только слушаю, пока работаю. Хороших фильмов за год выходит не так много, чтобы их можно было регулярно смотреть, большинство все так и смотрят - через 15 минут выключают, потому что говно.
Депрессаны, решился отписать про себя. Сижу тут с 40-ых тредов где-то. В январе 2017г. лёг в психиатрическую больницу, с того же времени по сегодня принимаю таблетки. Поставили диагноз F33.2 Назначили эсциталопрам и рисперидон. Таблетки подошли, и через 3 недели уже чувствовал себя намного лучше, выписался из больницы. С того времени лечение не менялось, только дозировки увеличивали. Можно сказать что я в ремиссии, состояние стабильно хорошее последние 1,5 года. Плохо то, что мне с таким типом депрессии их принимать сказали до конца жизни. Хоть стоят таблетки недорого. По верхам прошелся. Если есть какие-то уточняющие вопросы, задавайте.
>>1204096 Ну что тут сказать... НЕ ЖИЛИ ХОРОШО, НЕЧЕГО И НАЧИНАТЬ А если серьезно, нейролептики разве так опасны? Риск умереть от осложнений/проблем со здоровьем всегда есть. Если ж они увеличивают риск смерти, то почему психиатры их выписывают?
>>1204106 Это не значит, что там было много людей в возрасте 25+, нужно, чтобы было написано конкретно - сколько и кого, а такой статьей можно подтираться только.
>>1204107 Я просто как бывший копирайтер, вижу тут руку собрата. Какой-то хуй перевёл новость с англюсика и выкинул конкретную инфу для повышения уникальности. Либо статья изначально была несодержательная.
https://www.cochrane.org/CD008121/DEPRESSN_second-generation-antipsychotic-drugs-for-major-depressive-disorder_ Slight benefits of risperidone as additional treatment, in terms of symptom reduction, are also based on a rather small number of randomised participants. Generally, treatment with second-generation antipsychotic drugs was associated with worse tolerability, mainly due to sedation, weight gain or laboratory values such as prolactin increase.
>>1204109 Да дело даже не в образе жизни одном, само состояние с галлюцинациями - это по сути сигнал о токсическом отравлении мозга, психоз вреден сам по себе для организма, а не только в плане соц поведения.
Как я устал. Курс закончил совсем недавно, но мне уже хуево, опять не могу встать с кровати, опять вылетел со всех работ, опять нет денег, опять все время хочется бухать. А как только я представлю что мне ещё так 30+ лет жить, жить больше не хочется вообще. Самое смешное что даже суицида не хочу, хочу опуститься на дно и медленно сдохнуть. Видел утром рано как малолетки клады делали, реально хочу пойти снять и убраться в сопли чем угодно.
>>1204132 Ну это потому что во-первых ты ничего не делаешь, потому что болеешь. А во-вторых, ты считаешь про смерть так, а не иначе, потому что поверхностно её интерпретируешь.
Если смотреть немного глубже, то смерть - это как раз причина того, почему человек что-то делает. Потому что, если бы смерти не было, то он бы жил вечно, а значит мог бы проделать все доступные действия вообще в рамках неограниченного времени. А так как время неограничено, то ему нет смысла что-то делать, потому что он всегда всё успеет сделать. Т.е. делать он ничего не будет, в итоге.
>>1204004 Это уже когда клиническая депрессия, там наверное только медикаментозно. Человек просто не описывал таких симптомов (да и вообще каких-либо). А ты к своей ситуации отнесись серьезно. Если есть возможность - то к специалисту сходи. То, что ты сейчас описал - оно может быть как следствием того, что ты вырос(или выбился) из привычных развлечений, так и началом депрессии. У меня лично в свое время дошло до физической невозможности пересказать содержимое прочитанного дальше, чем на страницу назад. Сейчас опять вполне себе читаю, получаю удовольствие. Так что оно лечится. >>1204020 Это от крайней усталости. Даже у здоровых бывает.
>>1204146 Если смотреть немного глубже, то причина того, что человек что-то делает - это в основном отсутствие ясного понимания того, что он умрет, и все умрет.
>>1204146 >Потому что, если бы смерти не было, то он бы жил вечно, а значит мог бы проделать все доступные действия вообще в рамках неограниченного времени Вернуться в прошлое и сделать что-то в таких условиях, которые были в прошлом не сможешь.
>>1204175 Почему сразу "дебильные виляния". Они нас просто не понимают. Ну, вспомни себя до момента настоящего осознания смерти. Нам тоже казалось, что мы знаем-понимаем, о чем речь.
Какие вообще могут быть последствия смерти? Или страдание так или иначе увеличивается, или уменьшается или заменяется удовольствием, или сохраняется, или прекращается вообще при небытие. Получается один вариант нейтральный (сохранение состояния), один негативный (ухудшение) и два позитивных (прекращение и улучшение).
>>1204182 Я могу побеседовать на эту тему, но по-моему людям с депрессией от моих мыслей только хуже станет. >>1204183 Ну так им так не кажется. Они думают, что знают и задумывались. Да и в какой-то мере правы. Просто у них защитные механизмы психики при этом работали, а у нас вышел сбой.
>>1204188 Я отрицаю смерть, но думаю, что если прекратить отрицание, то самым логичным вариантом будет плыть по течению и заниматься примитивным гедонизмом, а при серьезных проблемах сделать ркн.
>>1204130 Попробуйте с врачом другое лечение подобрать, с 1 раза не всегда идеально подходит. Главное не останавливайся, иначе это болото поглотит тебя.
>>1204182 > два позитивных (прекращение и улучшение) Только прекращением некому будет насладиться, ведь с прекращением страданий в данном случае прекратится и восприятие.
Алкоголь, кстати, отличная вещь, хоть на вкус и дерьмо. Опьянение - лучик солнца. Я могу искренне смеяться - просто смеяться, долго и без устали. Не нужна даже причина для смеха, одного лишь понятия "шутка" достаточно, чтобы радоваться этой самой шутке или ситуации, о которой ты не слышал и с которой не знаком. Настоящая эмоциональная анестезия, только лучше - не больно, а приятно. Раньше не допускал даже возможности употребления алкоголя, но это была ошибка. Напивался за последние полторы недели уже три раза - не жалею. Проблема только во вкусе и цене(( Похмелье переоценивают, это просто небольшое головокружение в течении следующего дня, будто голова отделена от тела и летает над ним - такое себе, но потерпеть можно.
>>1204233 >Похмелье переоценивают, это просто небольшое головокружение в течении следующего дня, будто голова отделена от тела и летает над ним - такое себе, но потерпеть можно. Дождись 30-и.
>>1204188 За что нам такое наказание? Ощущение сбоящей прошивки, борющейся с инстинктом самосохранения, так сводит с ума! Мозгом-то кумекаешь, что смерть избавит от всех мучений, но сердцу не прикажешь. Ненавижу выродков, выблевавших меня на свет
>>1204182 Последствие простое, депрессия останется только не в тебе, как и счастье которое есть, но не в тебе. Единственный способ прекратить страдание это уничтожить все живое и чувствующее.
Расскажу и я свою историю, коротко только, пишу с телефона. Уже более 3 лет я живу как овощ, стало все тусклым, не интересным, любимые занятия и хобби стали просто не нужными вещами. Но все ухудшилось примерно 3 недели назад, когда у меня с самого утра перестало хватать сил и желания на обычные дела типа встать с кровати что бы поссать или поесть. Много ещё чего произошло в эти дни херового, да и в целом не получил никакой поддержки. Решился на суицид, тян остановила, наказала идти к врачу. Сходил, депрессия, прописали стимулотон. И вроде бы все по началу начало налаживаться, появилась надежда, но вот прошла первая неделя приема, суицидальные мысли вновь вернулись, а мысли об "очищении" стали вызывать ещё больше спокойствия. Чувствую, что скоро не выдержу и все. Просто так пишу, что бы выговориться
>>1204364 Блин, у тебя даже тян есть. Думал, что такие люди априори не могут быть сильно несчастными. Ты депрессовать начал после её появления? Или умудрился в овощном состоянии найти
>>1204387 Не согласен. Это скорее всего ложнодиагностированные. Даже дистимия превращает человека в унылый овощ, тян таких органически не переваривают. Что уж говорить о клинической депрессии
Аноны, задался вопросом, самому к себе - болен ли я. В последнее время всё чаще навещают мысли о суициде, но не форме закончить самому всё, а в желании заснуть и не проснуться (у самого кишка тонка). Вроде бы все блага есть, но я недоволен собой. Меня одолевают мысли, что если я проживу эту жизнь и не оставлю после себя чего то очень полезного, то и жизнь можно закончить прямо сейчас. Пока что могу преодолевать апатию, могу заставить себя работать/делать дела. Последние 2 недели появились большие проблемы со сном, естественно не резко, но сейчас они усугубились, всё чаще сплю раз в 2 дня или днем если ни чем не занят. Трудно заснуть если не измотан эмоционально/физически т.к. при попытке заснуть начинается несколько сценариев 1) странные голоса в голове, не понятно, не то ли я веду диалог, не то ли монолог, не то ли мне кто-то что говорит (этот реже всего) 2) начинают накатывать воспоминания о всех провалах, которые были, ты начинаешь прокручивать всевозможные исходы событий, как закончил - начинаешь думать в своём маня-мирке -как же было бы ахуенно вернуться и исправить или не то чтобы исправить, а узнать другие исходы событий 3) кошмары или ебанутые сны (не всегда удаётся запомнить), самое хуевое что они иногда реализуются, причем рандомно, по этой же причине частенько испытываю чувство дежавю (ну тут меня может наебывать мозг, то есть происходит нейм-ситуация, он выдаёт сигнал что такое было во сне, условно пол года назад) после того как проснулся от такого сна - заснуть н всегда удаётся 4) когда резко расслабляешься и вроде готов заснуть - очень часто начинает сводит пальцы на ногах, отекает подъём (иногда даже образуется синяк/отек, потом проходит бесследно) всё происходит с болью, помогает если походить по квартире 5) вроде вот заснул - но сердцебиение учащается до пиздецовых скоростей, сон откладывается. Если после успокоения не смогу быстро уснуть начинаются сценарии 2+4 или 1. Часто слышу от девушки - ты опять ночью пиздел, могу резко проснуться и что то начать рассказывать/спрашивать связанное с событиями из сна, только не сразу понимаю что это был сон, крипово на деле выглядит (со слов девушки). Либидо упало в разы за последние год-два. Меня пугает, что мои родители умрут раньше чем я (как бы не звучало эгоистично, но я не хочу хоронить родителей, лучше наоборот, хотя для них это будет ещё труднее). Накатывает именно перед сном, днем либо учёба, либо другая активность. Пока писал, отпустило да и учёба начинается.
>>1204390 Тян кого только не переваривают. Клиническая депрессия это далеко не только "лежит овощем", это уже крайние случаи при определенных характерологических особенностях. Да и депрессия в какой то момент развивается, человек уже женат может быть на тот момент 30 лет, лол. Несомненно среди людей с депрой больше распространены одинокие, как из за последствий самой депры, так и из за того что сексуально неконформные явно больше склонны к депре. Но это чисто статистически значимая разница будет. На двощах легко забыть что реальный мир немножко отличается от местной выборки и на одну мамкину корзинку, погрузившуюся в депру от недоеба приходится десять васянов с завода, которые про депру даже не слышали, что не мешает им ей болеть.
>>1204163 Ну ты выразил мнение, а аргументов своему мнению не предоставил. Я аргументы предоставил к тому, что смерть, как ограничитель доступного времени, придаёт ценность твоим действиям и выступает мотиватором к действиям.
В принципе, не нужно быть особо умным, чтобы в общении с обычными людьми видеть, что они стараются выполнить некие задачи до определённого возраста, потому что дальше следует старение - а старение это как раз признаки надвигающейся смерти.
Непонятно про кого ты говоришь, что за люди - не понимают, что они умрут. По-моему ты просто с дебилами отсталыми общаешься, которые вообще ничего не понимают, если им такое неочевидно.
>>1204181 >Ну, вспомни себя до момента настоящего осознания смерти. Нам тоже казалось, что мы знаем-понимаем, о чем речь.
Ты и сейчас нихуя не понимаешь о чём идёт речь. Познание смерти невозможно, потому что ты не можешь пережить эмпирический опыт, а потом зайти на двач и описать своё мнение о нём.
То есть смерть в принципе непознаваема, как раз из-за того, что за ней жизни нет, а познание - это процесс, доступный только при жизни.
>>1204439 Или ты говоришь о том, что типо ты понял, что все могут умереть? Ну поздравляю, с этим дети сталкиваются ещё, как правило, когда у них питомец умирает или родитель.
Только после этого, если человек нормально развивается, то он получает базу для размышлений, чтобы иметь менее примитивный взгляд, который у него сформировался в детстве, постепенное усложнение взглядов.
>>1204437 >ограничитель доступного времени, придаёт ценность твоим действиям и выступает мотиватором к действиям. Если тебе скажут что завтра умрешь, побежишь все дела решать?
>>1204449 Это исходит из самих определений. Если ты считаешь, что смерть - конец жизни, то чтобы доказать наличие продолжения существования в иных формах, за смертью, нужно иметь доказательства, а они отсутствуют, следовательно, там ничего нет, пока не доказано обратное.
>>1204446 Во-первых, ты ставишь неверные условия, во-вторых, ты пытаешься взять за пример субъекта и экстраполировать его личный опыт на всех остальных.
>>1204460 Это называется индукцией. То есть ты хочешь мой частный опыт и расширить до общих положений. Но это неполная индукция, потому что ты на её основании делаешь только гипотезу, а значит, тебе её ещё надо будет доказывать дальше.
>>1204455 Смерть по определению это прекращение жизнедеятельности организма. Что сознание это только проявление жизнедеятельности организма и полностью исчезает после прекращения жизнедеятельности - лишь одна из теорий, а не что-то общепринятое.
>>1204466 Ну это общепринятая теория, которая подпадает под принципы простоты Оккамы. То что можно в эзотерику всегда удариться - это и так понятно, но это же не шизотред.
>>1204471 Ты же сам процитирова- общие положения. Положения я использовал в значении - создавшиеся условия.
То есть, смерть создаёт условия для общества, мотивируя не действия и развитие, а не наоборот. В принципе, это и так должно быть понятно. Люди стремятся быстрее и лучше реализоваться в жизни до того, как они приблизяться к смерти. Инфраструктура нацелена на то, чтобы мы быстрее добирались до цели, быстрее обеспечивали себя необходимым. Сам прогресс подразумевает ускорение всех процессов.
Всё это происходит, как раз потому, что у нас есть ограниченный срок жизни. В противном случае, никто бы никуда не спешил.
>>1204474 Приведу пример. Раньше была профессия калькулятора. До появления компьютера. Брали целое здание людей и давали им вычислять что-то, разбив на каждого по своей доле, потому что все они вычисляли какую-то одну формулу, но она такая громоздкая, что в одиночку её никак не высчитаешь. А потом выяснялось, что они траекторию ракеты вычисляли, например.
Если представить, что люди бы в этот момент обрели бессмертие. То у них бы изменилось само представление о времени. Им стало бы доступно всё время во вселенной. И может не сто процентов, но с большой вероятностью можно утверждать, что их бы в последнюю очередь стало интересовать то, как ускорить тот или иной процесс - т.е. создать компьютер, в рамках этого примера.
Если же брать времена до этого, то можно вообще бесконечно обсуждать то, что появлятся отсутствие необходимости в еде, в одежде, и так далее. Всем было бы похуй, если бы у них было всё доступное время во вселенной. Все бы лежали в каком-то тёплом месте и нихуя не делали.
>>1204489 Ну с этим можно не сталкиваться только в том случае, когда ты живёшь в статичных условиях. Т.е. почти не выходишь из квартиры.
В таком застывшем времени, если человеку ещё не так много лет, чтобы ощутить собственное старение, то, что прогресс - это ускорение, а его мотиватор - это смерть, действительно неочевидно.
>>1204490 Мне тупо лень, я это кучу раз делал, каждый раз это список из 15-20 препаратов, которые я осиливал вспомнить, так что сорян, смысла нет. Там всё равно будут все таблетки, которые используются в стандартных назначениях.
>>1204497 Такие соцопросы отражают то, что хотят показать люди, организующие этот соцопрос. Другими словами, это хуйня для быдла. Даже не открывал, что-то подобное всю историю спонсировалось самой церковью.
Ну на всякий случай. Результаты соц опроса зависит от того, кого мы используем для этого соц опроса.
>>1204496 Да, мне очевидно, потому что я всегда, когда выхожу на улицу, то вижу, что темп жизни людей выше, чем мой. Когда общаюсь с кем-то, то у них график, как у белок в колесе.
Даже у меня, из-за того что я работаю, очень мало времени, именно из-за того, что мне всё нужно сделать до момента, когда всё не накроется, в том числе я сам.
Вообще, я ща подумал, что вот как раз замедление темпа жизни - это один из признаков депрессивных псих расстройств. Люди из-за снижения энергетического потенциала выпадают из общего темпа жизни, который разворачивается вокруг них.
>>1204501 >Даже не открывал, что-то подобное всю историю спонсировалось самой церковью. Лол, я конечно понимаю что у тебя проблемы с психикой раз ты тут сидишь и такое пишешь, но я не ожидал, что настолько, больше вопросов нет.
>>1204502 Ты видимо плохо знаком с устройством жизни в США. Я просто напомню, что там в каждом топовом вузе есть кафедра теологии. Хватает специалистов, у которых есть образование теолога, и они нередко устраивают соц опросы. Которые им, как теологам, оплачивает кто? Церковь.
Это не какая-то конспирологическая теория, а совершенно обыкновенные вещи.
Социологические опросы все так устроены. Их всегда кто-то спонсирует, потому что бесплатно никто работать не станет. И в большинстве случаев, опрос спонсирует заинтересованное лицо.
>>1204504 Ну да, а если кто-то в самом США на эти опросы ссылается, то или дурачок не понимающий, или тоже в поповском заговоре участвует. Все, успокойся.
>>1204507 Смотря с какой целью ссылается. Для того они и плодятся, чтобы быть аргументами в полемическом споре.
Создаётся видимость того, что у опонентов есть какие-то аргументы.
Один достаёт соц опрос, где у заведомо религиозных людей спрашивали про рай, второй достаёт соц опрос, где у заведомо атеистических слов спрашивают про религию - и начинают перебрасываться комплиментами.
Сап, такая проблема, психиатр поставил тяжёлую тревожную и назначил амитриптилин, пью только чуть более недели утром и днём по половинке от 25мг, на ночь целую, короче дико болит сердце(и ещё пропало полностью обоняние, но это не важно), думаю перейти на венлафаксин, у него тоже обратный не серотонин и норадреналин, но как правильно слезть с ами? у меня уже синдром отмены дикий без него и заснуть не могу, а психиатр только в след. четверг будет.
>>1204437 >Ну ты выразил мнение, а аргументов своему мнению не предоставил Братик, если я буду свои не сильно глубокие мысли разжевывать, это будет выглядеть как неуважение к собеседникам. Я так не хочу. Если кто-то меня не до конца поймет, вот как ты - так я вылезу, и объясню, что имею в виду. Теперь к делу. Ты говоришь - мотиватор к действию. Для тебя это мотиватор к действию, потому что ты что-то кому-то хочешь оставить. Свою смерть, дескать, осознал - а их смерть не осознал почему-то. Предположим, что ты хочешь оставить наследие абстрактному человечеству. Но если мы сидим в рамках вульгарного материализма, то умрет и оно. Если ты понимаешь смерть как невозможность возможности, то на тебя начинает давить глобальное отсутствие смысла в любых действиях. То, что ты пишешь - задачи выполнять - это работа одного из нормальных механизмов защиты психики от страха смерти. Ты от нее отвлекаешься, ты себя заставляешь думать о каких-то задачах, все такое. Когда ты этого сделать не можешь - сломался вот механизм - то, грубо говоря... представь себя в затонувшей подлодке после ядерной войны, ты последний человек на погибшей планете, из дыры в переборке уже льется водичка, спасение невозможно. Ну и тут ты... что, цветы пойдешь поливать, еще какие "задачи" выполнять? Нет, ты конечно можешь этим заниматься чисто чтобы просто чем-то заняться. Так примерно и поступают люди с депрессией и "клином" на теме смерти. >>1204439 Ну, я тут не для выписывания точных формулировок. Я говорю о том, как некоторых людей "бьет" более широкое, чем обычно, осознание существования смерти. Ты мне рассказываешь про гностические формулы. Ну окей, ты прав, смерть в принципе непознаваема, всем гораздо легче стало. >>1204444 Поделись своим непримитивным взглядом. Волны на воде? Ищите меня в моих друзьях? Эпикурейские виляния, буддизм? >>1204487 Расскажи пожалуйста, каких взглядов ты на данный момент придерживаешься? Примерное направление. Мне не посмеяться, просто вдруг подойдут.
>>1204527 > Для тебя это мотиватор к действию, потому что ты что-то кому-то хочешь оставить. Свою смерть, дескать, осознал - а их смерть не осознал почему-то.
Я нигде про это не говорил. Это даже не подразумевалось. Смерть для меня мотиватор, потому что у меня нет ничего, кроме жизни, следовательно, пока она есть - я в рамках её опыта могу делать что-то, для себя.
Учитывая, то что я могу рипнуться в любой момент - мне надо это делать продуктивней и по-быстрее, желательно.
Вот и всё. Собственно, этим же руководствуются и все остальные, просто у них набор инструментов шире, и поэтому у них могут быть дополнительные цели - вроде оставить для детей, но даже это является тем же, что я описал. Оставляя детей, они всё равно делают это для себя.
Ничего сложного тут нет, как видишь.
>Ну, я тут не для выписывания точных формулировок. Я говорю о том, как некоторых людей "бьет" более широкое, чем обычно, осознание существования смерти.
Ну мне их не понять. Я не понимаю, как вещь, на которую нельзя повлиять, бьёт людей в жизни.
Всё куда проще. Люди, которые находят причину своего бездействия в том, что все умруть, умруть все - просто больны. Это просто манёвр сознания больного человека.
Ты тоже рассуждаешь с точки зрения больного человека. У здорового не стоит вопрос о том, что ему не хочется ничего делать. У здорового человека вопрос стоит в том, что хочется сделать очень много, а времени мало.
>>1204529 >Учитывая, то что я могу рипнуться в любой момент - мне надо это делать продуктивней и по-быстрее, желательно. Так ты бы стал все оставшиеся сутки бегать и решать дела, если бы тебе достаточно убедительно обосновали, что через сутки ты умрешь?
>>1204371 Проблема не в том, есть ли она или нет. Нет, не в овощном состоянии, но когда был на грани можно и так сказать, сказал ей правду, о том как себя чувствую, при знакомстве, вроде как поддержала. Просто работа такая, приходится каждый день общаться с людьми, поэтому хочешь не хочешь, с тобой будут знакомится и общаться
>>1204530 Не понятно, что подразумеваешь под делами. Это охуительное просто понятие, что ты имеешь в виду - хуй его знает. Что в твоём понимании дела, которые надо решить в последний день - я вообще не ебу.
У меня нет никаких дел, которые нужно решать. Все мои дела - это работа и ситуации, когда надо к врачу, к стоматологу, например.
>>1204527 >Расскажи пожалуйста, каких взглядов ты на данный момент придерживаешься? Примерное направление. Я не могу взять какое-то направление и сказать что я с ним во всем согласен, что оно верно, а остальные не верны.
>>1204529 >Ты тоже рассуждаешь с точки зрения больного человека. У здорового не стоит вопрос Ну правильно. Наверное, это логично в треде о депрессии, на доске психологии. >Ну мне их не понять. Я не понимаю, как вещь, на которую нельзя повлиять, бьёт людей в жизни. Так с этого и начался разговор. Здоровый больного не понимает, потому что каждый раз, когда здоровый человек находится на грани такого понимания, один из защитных механизмов психики говорит ему "смотри, птичка цель". И человек отвлекается. Если механизм сломается, станешь как мы. Поймешь. Не потому что поумнеешь, а просто потому что тебе позволит это твоя психика. И тогда у тебя если какая-то цель и будет, так это каким-то макаром эту свою психику вывернуть назад. >>1204533 Он тебя, грубо говоря, спрашивает - чем ты занят сегодня, и чем бы ты был занят сегодня, если б узнал что через сутки умрешь. Суть вопроса в том, что оно иногда помогает здоровым примерно понять суть проблемы. Допустим, человек(не ты.) отвечает: я сегодня делаю квартальный отчет, но блин если через сутки точно умру... наверное, скажу любимым как я их люблю, поеду смотреть с берега на море, напьюсь лучшим алкоголем до беспамятства, чтоб не думать о том как завтра умру, и вообще этот момент встретить вне сознания, уйдя из него, так сказать, привычным способом. Разница между его ответами в том, что во втором случае он чувствует краешек того, что чувствует человек больной.
>>1204539 Не знаю, меня утомило это всё, мне работать надо, это абсолютно бесцельное обсуждение. Не понятно, чего ты хочешь. Ну хочешь - нет смысла, смерть всё портит, хочешь - наоборот. Какая разница-то.
То что ты ничего не делаешь - это потому что болеешь, а не потому что рефлексируешь. А рефлексируешь, потому что болеешь. И психика тоже просто реагирует на болезнь, и так далее.
Это всё ни к чему не ведёт.
Я, как говорил уже, на 2 группе инвалидности, так что я прекрасно знаю, какой бывает рефлексия на фоне того, что человек истощён и у него дефицит химии в голове.
Так что вы просто не знаете чем себя занять, в силу болезни, а я такой роскоши себе позволить не могу, увы.
>>1204540 Некоторые события улучшают психику (позволяют получать больше удовольствия от жизни или меньше неудовольствия), некоторые ухудшают. Если состояние психики в какой-то мере сохраняется по смерти и те же состояния, что пригодны для жизни, пригодны для посмертия, а те состояния, что не пригодны для жизни, не пригодны для посмертия, то есть смысл жить, пока психика улучшается или есть ожидание, что она будет улучшаться. Получается, есть смысл делать ркн если психика ухудшается и есть ожидания, что будет ухудшаться. Но если сделать ркн и сфейлить, или, допустим, начать делать, передумать и все равно умереть, то можно ожидать негативные последствия для психики.
>>1204543 >Не понятно, чего ты хочешь. Вообще я хочу узнать, как подобные мне люди справляются с проблемами вроде моих. >это абсолютно бесцельное обсуждение Ну, ты его начал, постулировав корнем нашей проблемы поверхностное понимание смерти. Начали копать - ну, вдруг и правда. Пришли в итоге почему-то совсем к иному. >То что ты ничего не делаешь - это потому что болеешь, а не потому что рефлексируешь. Я не тот анон, но не суть. Допустим, меня откачали, я физиологически могу чувствовать приятные эмоции, ушла тупость и неспособность спать и думать, вся вот эта "жизнь" в сером шуме. Вопрос в том, что я не могу забыть того, что теперь знаю. То есть у меня такая вот жизнь, с пониманием того, что все мое счастье зависит от того, насколько хорошо я перед собой притворяюсь. Образно говоря, делаю квартальный отчет, думая как завтра пойду есть мороженное, и усиленно притворяясь будто не знаю, что завтра умру. Чтобы моя жизнь не была похожа на игру "не думай о слоне", мне "попросту" нужно пересмотреть собственное мировоззрение. Для человека, неспособного просто взять и поверить в аллаха или там сущность в виде черепахи, это может быть относительно трудно. Ну а что делать? Мне другие варианты в голову не приходят. >Так что вы просто не знаете чем себя занять, в силу болезни, а я такой роскоши себе позволить не могу, увы. По-моему я вполне внятно излагаю - чем, и почему занимаюсь. Ну и мотив дискуссии. У меня нет цели доказать интернету, что такой-то анон неправ, а я цаца. У меня есть цель понять, релевантно ли моей проблеме то, что ты говоришь. Подход в духе "смерть придает ценность нашим жизням" - он понятен, применяется психотерапевтами, на меня по вышеописанным причинам не действует. Но тут такое, не переспросить тебя - это рисковать пропустить ценный совет.
>>1204544 К психотерапевту сходи. >>1204545 Если в посмертии есть состояния, то это разновидность жизни - и, соответственно, проблема (для меня) снимается. Для тебя... ну, наверное тоже? Это ж в любом случае вопрос адаптации психики к неким трансцендентным условиям.
>>1204559 >Вопрос в том, что я не могу забыть того, что теперь знаю Ещё как забудешь и довольно быстро. Воспоминания всегда вытесняются.
>. Допустим, меня откачали, я физиологически могу чувствовать приятные эмоции, ушла тупость и неспособность спать и думать, вся вот эта "жизнь" в сером шуме.
У тебя изменится сознание, и ты будешь объяснять всё и обосновывать совершенно с другой позиции, нежели чем была до этого.
Уже исходя из этого, бессмысленно представлять себя на месте кого-то там, допустим, здорового себя, потому что ты представляешь это, исходя из сознания больного человека, поэтому твои представления уже не имеют ничего общего с тем, что будет делать и чувствовать здоровый ты, потому как его сознание уже будет совершенно в другой системе взглядов пребывать.
>>1204588 Пустая рефлексия - это не думать, пустая рефлексия у больного человека от отсутствия энергии и кучи свободного времени. Никаких полезных выводов он из неё делает, никакой ценности его мысли не имеют, просто гоняет банальные мысли, на основе имевшейся у него базы знаний, никак её не развивая и не пополняя.
>>1204600 >>1204600 Я про себя и не говорил. Когда у меня такие приступы, и я вместо работы начинаю о чём-то отвлечённом думать, то в этом тоже ничего хорошего нет.
>>1204592 >Пустая рефлексия - это не думать, пустая рефлексия у больного человека от отсутствия энергии и кучи свободного времени. Никаких полезных выводов он из неё делает, никакой ценности его мысли не имеют, просто гоняет банальные мысли, на основе имевшейся у него базы знаний, никак её не развивая и не пополняя. Дислексия? Понимаю. Давай помогу: >Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции: >- ПРОСТО-кунов >- Сектантов >- Советующих от всех проблем пиздюли >- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех >- Нофаперов >- Спортсменов Узнаëшь ли ты себя в одной или нескольких из этих категорий населения?
>>1204417 >>1204412 Да не тест. С тестом-то мы определились, что там разводка на бабки. А что на счет схема-терапии по Джефри Янгу? Т.е. это по сути психотерапия. А то я сейчас только феварин и феназепам принимаю.
>>1204631 А, ну это-то конечно другое, а не очередной развод. Еще раз тебе повторю, пиздуй по полису на обычную психотерапию. Ну а если тебе так уж сильно хочется просадить бабки, то шлюху сними или накупи пицц флорентин или что ты там пожрать вкусного любишь, все равно полезнее будет
>>1204631 >А что на счет схема-терапии по Джефри Янгу? Т.е. это по сути психотерапия Маловато исследований. Вероятно, работать будет, но данных что это супер терапия против депрессии нет, следовательно нет и причин ее предпочитать другим и переплачивать за нее.
>>1204651 Сбитый режим сна. Ну, "сбитый" - это в смысле ты сова. >>1204588 Ну, сому пока не изобрели. >>1204586 Видишь ли, я полагаю что у меня ремиссия. Причем не безосновательно, по объективным показателям. Уж точно не разгар клинической депрессии. Но вот что-то никуда воспоминания не вытеснились, и позиция не поменялась. Белое осталось белым, а черное черным. Я про игру "не думай о слоне" не просто так пишу. В ремиссии я вроде как в основном в нее выигрываю. А суть в том, что я не хочу в нее играть.
Единственная причина,почему я ещё не встретился затылком с асфальтом-это мои родственники.Если я наделаю дедов,я доставлю им массу неудобств.Во первых,моё тело нужно будет транспортировать в другой город.Потому что сейчас я нахожусь в гостях у родственников или что то типа того.Во вторых,мой финальный аккорд внесёт сумятицу в их жизнь,родственники начнут охуевать,бабы мамы тёти плакаиь, а отец получит полный и безоговорочной карт бланш на алкогольный запой длинной до смерти.Мама сойдёт с ума,тихо по стариковски.Сестра впадёт в депрессию.Ну вообщем это негативно отразится на всех.И это- единственная причина почему я до сих пор жив.От этого очень грустно,ведь получается,что я даже умереть не могу ,а вынужден влачить своё жалкое существование дальше.И сколько это продлится?Однажды наверное,мне станет наплевать на них.Думаю это неизбежно.Я все таки возьму себя в руки,найду работу,деньжата будут,перееду куда нибудь сниму квартиру,и мама будет рада,ведь её сынок стал нормальным.Но никто из них не будет видеть,как я умираю.Аренда за квартиру,еда в холодильнике и работа длиной в жизнь с короткими перекурами на сон.Сына стал самостоятельным,да мой брат рандомпрофессия,и все счастливы.А в голове тик так тик так.Сегодня прочитал статью про самоубийц.Там написано что есть псевдосуицид и истинный.Понял что это про меня,потому что я не мучаюсь сомнениями,не думаю а анализирую и понимаю что это,в перспективе,самый оптимальный вариант.Зачем превозмогать и добиваться ценой титанических усилий того,что люди получают в юности просто по праву рождения.Когда если я получу такую минимальную вещь для жизни как крыша над головой я буду старым одиноким больным стариком,преисполненным сожалением.Возможно я даже смирюсь.Это самое страшное.Когда мечты и хотелки умирают,и начинаешь каждый день обманывать себя,нет нет я хотел этого,что вы мне это нужно.Я был знаком с одной девушкой она была молода и красива.Она покончила с собой.Это действительно смелый поступок.Наверно она чувствовала что не выберется.И конечно ей было одиноко,страшно одиноко.Когда я начал думать о суициде,я действительно понял что это так,люди вокруг становятся как манекены,у тебя даже мысли не возникает в голове сказать кому то из них Друг,представляешь я сегодня думал о суициде,прикинь.Это все равно что разговаривать со стеной.Мои родственники мне конечно помогают и делом и советом.Но эти советы как будто падают в пропасть внутри меня и бьются гулко об стенки.Потому что мой суицид это на самом деле логичный и оптимальный шаг.На всякий случай,тов.майор если ты читаешь это,не подумай я человек адекватный и ни на кого злобы не держу.Просто хотелось выговориться
>>1204788 А не факт, что можно. Если бы лоботомия была обратимым процессом, если бы из нее можно было вернуться, и сказать - черт, да, мне просто было спокойно, и вообще норм, то глядишь твоя шутка стала б не такой уж и шуткой. А так - ты себя калечишь, и лишаешься способности беспокоить людей вокруг. Что ты лично при этом там, под капотом, чувствуешь - вху кновс.
>>1204656 >>1204643 >>1204638 У меня нет бесплатного психотерапевта. Я сходил к платному. Тот час меня послушал и выписал феварин с феназепамом. В диагнозе написал - зависимое расстройство личность, состояние декомпенсации и отправил делать этот анализ и ходить на схему-терапию. Выходит, что я объебался с выбором психиатра/психотерапевта и нужно идти к другому? Феварин довольно неплохо так на меня подействовал - начал делами заниматься, на работу устроился и т.д.
>>1205105 Так пройдет же. Правда, без АДов тоже проходит, но эффект плацебо может помочь. Одно дело просто страдать и ждать когда лучше станет, а другое дело скушать волшебные таблетки которые точно помогают, можно сделать вид что депрессии нет и попробовать нормально жить, а она от этого действительно пройти может.
>>1205109 Без таблеток может пройти только если упарывать терапию, либо под воздейтвием внешних факторов: марафон там первым пробежишь, или каким-то еще образом поувствуешь себя охуенно и начнешь себя любить. Других вариантов нет. АДы могут вывести в ремисию, не более читай - помогают перестать чувствовать себя говном, вместо никчемного говна и помогают встать с кровати
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0041778 >our results indicate that in acute depression trials using blinded raters the combination of psychotherapy and antidepressants may provide a slight advantage whereas antidepressants alone and psychotherapy do not significantly different from alternative therapies such as exercise and acupuncture or active intervention controls such as bibliotherapy or sham acupuncture.
>>1205151 Не хочешь признавать, что обосрался, да? Почему тогда психиатры каждому первому не лепят диагноз большое депрессивное расстройство? МКБ почитай, или DSM, раз умный такой.
>>1205159 F.30 - Депрессивный эпизод F.41 - Депрессивное расстройство
И то, и другое по сути депрессия. Только вот диагноз разый, и депрессивное расстройство это и есть major depression. Пруфы сам ищи, у меня на компе пдф лежит.
>>1205166 К тому что не каждому с симптомами депресси ставят диагноз большое депрессивное расстройство (F.41), большинство получает F.30.x (депрессивный эпизод).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24679399/ After treatment, 62% of patients no longer met criteria for MDD in the psychotherapy conditions. However, 43% of participants in the control conditions and 48% of people in the care-as-usual conditions no longer met criteria for MDD, suggesting that the additional value of psychotherapy compared to care-as-usual would be 14%.
>>1205205 >additional value of psychotherapy compared to care-as-usual would be 14% Как-то заумно написано. Это что получается, что если посещать психотерапию вкупе с принятием АДов, то эффект будет на 14% лучше, чем без терапии?
сап двач, все сказанное ниже будет сказано запредельными эмоциями короче пиздец я в рот ебала все перепады настроения, но что делать когда ты живешь возбужденная 24/7 а потом резко падает все до самой низкой ступени твоего интереса, кажусь себе неинтересной и скучной, а еще ревную всех и всё вокруг, что делать, как бороться с этим.. я хикковала несколько месяцев и получала удовольствие, а сейчас вдруг осознала все незначимость этого, но и менять это не хочется, тк были светлые деньки радостей в интернете я хочу услышать совет, хочу быть классным человеком, так как стать этим классным человеком, помогите, классные люди, как сделать себя центром мира в сознании и перестать пытаться становится под нормы других людей, хотя в принципе я это и делаю щас, но не важно. я так блин устала, мне 19, нет целей, смысла, есть только приколы в интернете, мальчики в голове и все нах, объясните в чем смысл саморазвития если он упирается в принципе никуда, если он упирается в дальнейшем в сознание других людей, короче ладно хоть немного легче вздохнула, хочу услышать хоть что, буду рада !!
>>1205825 врача выбрать надо, придешь не к тому и мозги не туда промоет, да и платно это, а денег особо нет ну что ты, тут наоборот люди, которые сталкиваются с этим и могут себя перенастраивать в моменты кризисные, я сейчас вроде успокоилась (в плане чувств именно, потому что именно наплыв чувств изводит, то есть они у меня либо положительные (большинство времени), либо отрицательные (как в данный момент), чего-то среднего нет), но я все равно хочу мнения со стороны, хочу что-то услышать, понимаешь? чтобы как то двинуть себя в правильную сторону спасибо, и тебе)
>>1205827 >чтобы как то двинуть себя в правильную сторону Вот именно поэтому обратись к врачу. Да, тяжело, нужно выбрать, нужно платить, но именно это будет твоим первым шагом. Сама потом удивишься насколько легче станет после одноо разговора с врачом, появится понимание что делать дальше и с чего начинать, получишь СИОЗС, нормотимик и что-нибудь для сна, если нужно. Нелегко себя перенастроить на что-либо, когда такой пиздец в голове. Знаю это всё по себе, если будешь затягивать - дальше будет хуже. Ты сильная и вообще молодец что поделилась с аноном. Всё получится.
>>1205827 >врача выбрать надо, придешь не к тому и мозги не туда промоет Разве так бывает? В моем случае меня послушали час и поставили "Тревожное расстройство личности" (Зависимое расстройство личности, состояние декомпенсации). Отправили на терапию и пить АДы.
>>1205794 >как сделать себя центром мира в сознании и перестать пытаться становится под нормы других людей Ну я например меняю, как могу, мир в том направлении, в котором хотел бы его видеть. Я допускаю, что многим такое может не понравится, но я просто об этом не говорю им и все, почему меня еще должно как-то волновать их отношение к этому?
>>1205838 в каком плане меняешь? на примере опиши, если не сложно >меняю, как могу, мир в том направлении, в котором хотел бы его видеть а я как будто потерялась и не знаю куда его менять, вот и прошу совета, на что бы отвлечься? я часто думаю, что при выборе какого-то определенного пути в жизни или увлечения ты отказываешь от альтернатив и так грустно от этого, что пропадает желание куда-либо двигаться вообще, да философия глупая, но какая есть
>>1205842 >в каком плане меняешь? на примере опиши, если не сложно Например, жалуюсь на какой-то аккаунт в соцсети зная что его за такое скорее всего забанят.
>>1205851 ахах, ты здорово, в принципе объясняешь, да я тоже думала тип увлечься видео и что-то вещать в массы, развивает усётаки а вообще что тебе интересно? как ты время проводишь свое
Сап,двач. Сейчас кризис мировоззрения в целом,но понял,что попал в какую-то ловушку.Ничего теперь не вызывает интерес,все кажется муторным,а цели и вообще достижение чего-либо пустым не нужным.Нет эмоций толком и морального удовольствия. Как лечить ебучую ангедонию?Наркотики и подобного никогда не принимал,неверующий.
>>1206273 Есть ли терапия без таблеток? Не думаю,что мне реально нужны АД-ы.К врачу пиздануть все равно хочу,так как тут реально что-то на уровне подкорки сознания.
>>1206279 >Есть ли терапия без таблеток? По депрессии эффект плацебо примерно одинаковый у таблеток без терапии и терапии без таблеток, по чисто по ангедонии вряд ли есть исследования.
>>1206267 Можно попробовать перестать искать поводы для положительных эмоций и морального удовольствия. В смысле перестать играть с самим собой в морковку перед осликом. Впрочем, это всë-равно практически невозможно.
>>1206368 Да дело не в морковке и ослике,я в целом никогда таким не был.Кайфовал от процесса достижения,а не достижения самой цели.Сейчас же состояние,что апатия и ангедония ко всему.Просто есть и есть,чего быхтеть. Это на фоне кризиса мировоззрения.
Ребятки, кто принимал венлафаксин? После пары недель какие побочки остались? Что то поддушивают сильно в начале, в сравнении с сиозс и амитриптилином. И еще, знающие, как считаете, стоит ли добавлять в курс Эглонил (сульпирид) для дофамина? Венлафаксин принимаю 225мг, планирую на 300+ выходить для достаточного дейстия на норадреналин. Само собой с врачом проконсультируюсь на приеме через неделю. Рекурентное ДР, 3 год под новый год жмыхает.
>>1206386 >После пары недель какие побочки остались? Иногда голова побаливает, тошнота только в самом начале. >И еще, знающие, как считаете, стоит ли добавлять в курс Эглонил (сульпирид) для дофамина? Венлафаксин в дозах 375мг сам начинает на дофамин влиять, но только надо чем-то заткнуть 5-HT2 рецепторы, а то от обилия серотонина дофамин просаживается может и не надо, могу ошибаться
>>1203126 (OP) Аноны, а у вас бывает такое, что когда вы читаете, то взгляд не задерживается на строчках и соскальзывает вниз, вообще не регистрируя прочитанного? Бэк пишет тяжелую, но я уже сам не понимаю, депрессия или нет. В последнее время ничего не могу себя заставить сделать, вместо этого залипаю в прохождения игр, потому что даже играть ни во что ни хочется. Иногда почитываю статьи в интернете, но почти тут же забываю их содержание. Про ненависть к себе уже молчу, виню себя во всем хреновом что происходит в жизни с моей смертью закончится корона и все будут счастливы. Иногда, когда читаю что-то грустное и жизненное, на несколько секунд накатывает боль в пальцах и немного в руках. Разучился сопереживать живым людям, хотя персонажам в играх или сериалах немного могу. Во время дикого стресса накрывает дереал/депер, в остальное время он как будто фоном. Не могу воспринимать никого как друга, только как знакомых, да и они стали всего лишь ведром, в которое я, когда очень хреново, сливаю мысли и интересные штуки. Все мне тыкают в сторону кабинета психиатра, но из-за матери-психолога, которую знает весь город, не могу заставить себя пойти к врачам - они либо сольют моей матери, либо начнут выхваливать ее на моих глазах, что еще хуже.
>>1206517 Когда я на нее один раз сорвался и начал орать, назвала ненормальным. Думает, что я не больной и со мной все хорошо, хотя и порицает за дикую лень. Хотя тут и я отчасти виноват, ибо не делюсь с ней своими переживаниями. Доверие у меня к ней подорвано из-за одной неприятной ситуации. Если интересно: когда мне было 11 лет, она хотела развестись с отцом из-за его кредитов, которые он брал для работы, собрать вещи и уехать, оставить меня бате. Со временем ситуация улеглась, все еще живут в браке, но заявление на развод с компьютера она не удалила, хотя и спрятала в каких-то папках. Я его случайно увидел несколько лет назад, когда искал какой-то файл. >в другом городе. Попробую, но после нового года, ибо денег сейчас нет.
Анончики, скажите - можно ли как то приобрести ад, другие таблетки без рецепта регистрации и смс. И не считается ли это каким то пиздец преступлением. Не закроют по 228 на 20 лет взяв с грузом ад на кармане? Лол. А то сил уже терпеть никаких нет.
>>1206497 не пробовал отказаться от интернета совсем? там еще выше челик про кризис мировоззрения писал, так мб это все из-за интернет зависимости, по сути интернет заменяет реальную жизнь, но происходит все иллюзорно, из-за чего и возникают подобные диссонансы в себе: потеря радостей, концентрации, сочувствия и тд
>>1206542 >не пробовал отказаться от интернета совсем? Думаю об этом очень часто, но из-за учебы пока не могу этого сделать. Может, на праздниках попробую.
>>1203126 (OP) сам психач Начну из далека. Глава 1 Пролог Когда мне было 7-8 лет, мой батя спалился на измене с какой-то шлюхой в командировке. На первый раз мать простила (дура блять). Он отпраздновал с нами нг и опять проебался. Уже не помню был ли 2й раз прощения... Был момент, когда я уже обо всем знал, он приехал, они о чем-то говорили. Я складывал свои вещи, он сказал, что нужно складывать в другой ящик. Я просто вышел из себя(да, в 8 лет) и начал орать на него наверное, первая стрессовая ситуация, которая положила начала ухудшению моего психического состояния
Глава 2 Бабка ебаная По сей день порой оказывается огромное давление со стороны бабушки, которая жила и живет со мной и матерью. При гостях, например, она может казаться доброй, щедрой и т.п. Но стоит наедине с ней сделать что-то не так, она сразу закатывает скандал. Соответственно добавляется еще большинство стрессовых ситуация, а иногда и срывов. Глава 3 Батя.Примирение.Но нет Со временем моя ненависть к нему стихла и мы начали общаться. В возрасте 12 лет я начал ездить к нему в гости. Налаживались отношения и т.д. В конце 7-го класса(14 лет) мы должны были всем классом ехать на турбазу, с родителями. Как я понимаю, этот ебалай навязался. Когда мать и батя были уже пьяны, я замечал слишком странный тактильный контакт между ними, но я старался не обращать внимания. Далее, поехав вместе с нами в деревню к бабке, этот странный тактильный контакт случался чаще. Они постоянно о чем-то говорили. И наконец-таки он завел разговор со мной(хотя с моей инициативы). Хоть я и не помню уже этот разговор, но в памяти до сих пор фраза "да я вас обидел". ОБИДЕЛ блять. Чел, ты съебываешь на 6 лет, ломаешь планы на нормальную жизнь и называешь это "обидеть", ок. В итоге они решили сойтись, не спросив меня. ВООБЩЕ БЛЯТЬ. Хочу ли я этого, как к этому отношусь и т.д Всем было похуй. Глава 4 Опять пиздец Они решают построить небольшой дом-баню на участке, за который мать выплачивала кредит после того, как он ушел. Опять меня никто ни о чем не спросил. Да, может это и смешно, но я такой же член новой семьи, тем более разумный. Окей. Новый год+ День рождения Т.к др у меня 5-го января(недалеко от нг), я не получал особо "крупных" подарков в этот период. Так вот, близится др, будет 15 лет. Мать говорит, что нормальных подарков не будет из-за оценок(как обычно лол). Но как бы есть батя, который тогда был точно при бабле. В итоге в сумме от матери и бати мне дарится 10к(это действительно мало, относительно того, что он мог позволить). Я не ебу, прогнулся он под мнением матери(как обычно лол, он же куколд ебаный), или он просто еблан, который не посчитал нужным обеспечить хотя бы 1 нормальный др в жизни блять, с нормальным подарком. Ладно, я схавал. На дистанционном обучении и летом я все время провел в этот ебаном доме-бане. Соответственно, схикковал, замкнулся в себе, стал раздражителен на пустой пиздеж и т.п. Я ходил с ебаным телефоном, на котором даже вк лагает. Он мог спокойно купить мне новый телефон, хотя бы ебаный сяоми с алика за 15к. Но он отговаривался тем, что у меня были деньги с др. Окей, схавал. Вот мне 15 лет, близится др. Мать опять говорит про хуевые подарки из-за хуевых оценок. Глава 5 Итоги
В итоге я не чувствую вкуса жизни, замкнут в себе, не понимал и не понимаю шуток, с которых все проигрывали. Я раздражителен, ненавижу этого ебаного куколда батю. Волнами накатывает ебаная депрессия(кстати порой просто тогда, когда я не общаюсь со сверстниками) Я уже просто не вижу смысла в жизни. Я не вижу своего будущего. Я не хочу этого своего будущего. У меня, конечно есть мысли о самовыпиле, но я слишком слаб духом. Да, проблемы лечатся лечением, но мне нужно было сейчас просто высказаться
P.S Возможно, я все преувеличиваю, и мои проблемы несерьезны. Но мне действительно хуево. Да, скорее всего, я не смог полностью описать свои психоэмоциональные проблемы, из-за чего может показаться, что я, опять же, преувеличиваю. Например, я не нашел поддержки у одной группы лиц, из чего допускаю это
>>1206545 Все-таки добавлю, что скорее всего у меня еще и СДВГ. Дабы вам проще было понять, приложу некоторые ситуации, схожие с моими. №1203385 №1203415 №1203503
Аноны сообщение будет длинное и немного нудное заранее извиняюсь. Скоро НГ начал оборачивается и смотреть что произошло за все время со мной. Мне 32 года друзей нету, живу с мамаой в квартире. Маман на минимальной пенсии не работала ни когда.Тян нету были когда то на разошлись очень давно . Можно сказать и отношений не было. С января 2020 устроился в контору старался начальство видело платили зп порядка 40к для дс . Потом посадили на удаленке, но уже с срезом зп. Искал тян простую, но в основном бляди попадались, в анкетах пишут что кафе хотят там путешествовать. Начал чекать вк друзей у кого там машина, девушка по заграницам катаются делают ремонт и тд. Я почувствовал себя просто дном, отбросом. Кто-то пристроился через знакомых, у кого что короче. В марте 2020 когда всех посадили на самоиозоляцию заболел кароной Была температура 40 и пневмония сильно заболел поражение до 85 процентов. Забрали в больницу, а окно мое выходило в сторону Морга. Мало того что мне хуево было температура и тд Я постоянно видел как чьи то родственники плакали за окном. Причем морг буквально через дорогу, пытаюсь обьяснить что четко было видно как машины приезали забирали тела. Я просил врачей пересадить меня в другую палату, на что четко отвечали успокойтесь все нормально и мест нету! Я тронулся там еще сильнее Богом клянусь, да Вам будет смешно, Я по ночам в больнице просил прощения у всех кого обидел, или где то подло поступил и даже за просто так. Хотел чтобы Бог меня принял простым смертным, и не судил меня сильно те в Рай хотел. Мне очень было плохо те корона ебашила и психа шатнула. Так пару дней за этим наблюдал штор не было постоянно видел, неделю спать не мог. Вышел из больнички какие то остаточные моменты были, но врачи говорили типо все нормально расслабься. Прописали нейролептик теролиджен месяц-или два попить. Да отпустило но дикие загоны меня все держут те которые я вам написал выше. Что я неудачник, так как все что это выше перечисленно произошло именно со мной! К тому же из этой жопы я даже не знаю как выбираться. По ночам хочется выть, плакать я понимаю я мужчина. Держусь, мама на меня смотрит как психически больного и просто наблюдает. Ну а что я ей скажу?? и чем она поможет она вот и молчит. Да я впринципе от нее ничего и не жду что смогла сделала.
>>1206545 ну ситуация неприятная, но она не безвыходная, в принципе. Начну с того, что тебе 15 и с того, что ты можешь дать контроль ситуации. Во-первых, то, что ты писал про потерю интереса к жизни - это абсолютно нормально, оно выражается у всех людей, но в разных степенях влияния, так скажем. После полной потери интереса придет новая значимость тех вещей, которые ее когда то потеряли и это намного приятнее и удивительнее, это неизбежно и оно к тебе придет. Тебе нужно сейчас выйти из конфликта с отцом, вообще он тебе ничего не должен, смотри на него не как на самостоятельный объект, а как на человека, у которого тоже есть свои замахи и тараканы в голове, учитывая то, что они у тебя есть => они у него есть тоже. Некоторые люди не могут дать отчет своим действиям и ты ничего с этим не сделаешь. Ты должен его понять, обдумать все и отпустить, принять его. Если ты этого не сделаешь ты замкнешься в этом на годы, если не на всю жизнь. Посмотри по другому на ситуацию => по соц. нормам отец твой должен тебя воспитать, должен дарить подарки и тд, но выйди за их пределы - по объективным оценкам -он ничего не должен тебе, он такой какой есть и имеет на это право, злиться на человека из-за этого тупо, потому что ты не сможешь его поменять. Тебе нужно перепроектировать эту злость на другие сферы жизни и начать что-то делать, что-то изучать, менять, развиваться. И тебя отпустит. У меня у самой батя никакого внимания не проявлял ко мне никогда, бывают моменты, когда я обажаюсьь на него, но они существенно меньше, чем были до этого. Потом всё это потеряет значимость вообще. Также и с мамой твоей, порассуждай а зачем она к нему вернулась, а о чем думала, может ей одиноко? может боится чего-то? ты на них смотришь как на авторитетных фигур, но эти авторитетные фигур не оправдывают себя и поэтому ты злишься, так посмотри по-другому, посмотри на них как на детей, как на людей НЕЗНАЮЩИХ. Скажу не к твоей ситуации, а так, чтобы подумай: приятно когда тебя любят в семье, неприятно, когда не любят - но как реагировать на это решать только тебе, ты можешь(как писала выше) замкнуться, а можешь отпустить это и жить дальше задумываясь о другом. Отдавай отчет еще тому, что детей мало кто слушает в семьях, а ты еще ребенок и твой эгоизм имеет глупое следствие, если хочешь, чтоб слушали возьми на себя активность: спокойной присядь, поговори с ними, спроси у мамы почему ты к нему вернулась, почему не посоветовалась со мной? для меня это важно понимаешь, я переживаю из-за этого - ты должен уметь выражать чувства свои, общаться с людьми, доносить до них, что ты чувствуешь, они возможно и не догадываются о твоих ранах душевных хм. Я знаю, что хочется, чтобы люди тебя окружали и чтобы они регулировали твое положительно развитие, хорошее настроение, но к сожалению, это бывает очень редко, ты должен сам научиться выстраивать это, выйти из человека на которого влияют и стать человеком, который влияет. по поводу бабки, так просто забей, серьезно, у бабок вообще крыша едет, тем более у совковых, когда истерики зачинает просто абстрагируйся, мысленно разделись с ситуацией, ну знаешь... как будто ты со стороны наблюдаешь за двумя людьми (собой и бабкой), это поможет и ты успокоишься. Вообще я бы тебе советовала найти девушку, друзей - это сложно для самого себя и не хочется, но это полезно, смотри на это как на НАДО и хотя бы изредка с ними контакт реальный поддерживай, лучше найди работу и тогда никто тебе подарки дарить не должен, будешь сам себе их покупать. Бля ну вроде ничего не упустила, удачи тебе, когда подрастешь сходи к психологу
>>1206576 >>1206577 Спасибо вам незнакомцы. За выделенное время. Так как щас ояень хуево на душе. Боялся написать в б. Так как будут обсирать еще сильнее. >>1206576 Она тоже лежала в больнице, правда какая то у нее хуйня с почками пошла после ковида. Но она молчит не жалуется. Просил идти к врачу она тупо от почек чето пьет и все говорит все норм. >>1206577 Я так понимаю кризис тот самый 30 меня ебанул?? >>1206577 Скажи а где могут выслушать?? В бесплатных ведь только лекарства прописывают.и можно ли по дешевле найти психолога?? Так как зп не тяну ну никак вообще.
>>1206579 > Я так понимаю кризис тот самый 30 меня ебанул?? Вряд ли. Скорее всего, просто какая-то болячка психическая. > Скажи а где могут выслушать?? В бесплатных ведь только лекарства прописывают.и можно ли по дешевле найти психолога?? Так как зп не тяну ну никак вообще. Найди платного. Цены разнятся. Я хожу к платному за 4 тысячи за раз, прием раз в полгода, просто мне прописывает лекарства.
>>1206585 Нет, начал ходить 6 числа после жёсткого приступа, после которого понял, что сил моих терпеть больше нет. У тебя, как я понял, похожая ситуация.
>>1206565 суть в том, что матери он дарит, что она захочет. К примеру: Ее прошлое др: оплатил ресторан + кольцо 10к+ Последнее др: оплатил ресторан, но уже дороже прошлого. + тренажер 50к Просто я не могу понять, почему ей дает желаемое, а от меня требуются какие-то оценки? Сука если вы считаете хуесосание и еблю трудом, за который нужно что-то дарить, то идите нахуй просто У меня просто руки опускаются от этой хуйни
>когда подрастешь сходи к психологу Я хочу уже сейчас сходить. Зная себя, могу сказать, что я не смогу это все отпустить и в итоге станет только хуже. Реально хочу уже на АД-ы сесть
>>1206595 > Просто я не могу понять, почему ей дает желаемое, а от меня требуются какие-то оценки? Тоже так думал, потом понял, что важны не оценки, а твои знания. Если уверен, что егэ сдашь на 290 баллов, то учись как хочешь. Сейчас главное егэ сдать, на оценки никто не посмотрит. > >когда подрастешь сходи к психологу > Я хочу уже сейчас сходить. Зная себя, могу сказать, что я не смогу это все отпустить и в итоге станет только хуже. Реально хочу уже на АД-ы сесть В корне неверная формулировка. На АД-ы не садятся, это не наркотики. Такие же лекарства, как Нурофен или галоперидол
>>1206604 >В корне неверная формулировка. На АД-ы не садятся, это не наркотики. Такие же лекарства, как Нурофен или галоперидол От них есть физическая зависимость.
https://en.wikipedia.org/wiki/Physical_dependence >Physical dependence is a physical condition caused by chronic use of a tolerance-forming drug, in which abrupt or gradual drug withdrawal causes unpleasant physical symptoms.[5][6]
>>1206610 может я сейчас и не прав, но пусть лучше так будет. Меня заебала обстановка вокруг, меня заебали все, кого я вижу каждый день. Я каждый день просыпаюсь и вижу старую комуналку. Я бы жил как раз-таки в том доме, о котором писал выше, но у меня ебаная очная математика по утрам
>>1206616 https://medportal.ru/terms/11169/ Лекарственная зависимость - психическое и (или) физическое состояние, характеризующееся настоятельной потребностью в постоянном или периодически возобновляемом приеме лекарственного препарата с тем, чтобы вновь ощутить его действие или чтобы избежать неприятных симптомов, обусловленных прекращением его приема
Например по одному известному мета анализу (хотя и на него есть критика) амитриптилин, трициклический антидепрессант, самый эффективный. Но на несовершеннолетних https://www.cochrane.org/CD002317/DEPRESSN_tricyclic-drugs-for-depressed-children-and-adolescents Based on nine trials (454 participants), there was no evidence that tricyclic drugs lead to higher rates of remission or response than placebo. Based on 13 of the trials (533 participants), there was evidence that people treated with a tricyclic drug had lower depression severity scores than those on placebo, however, the size of this difference was small. Consistent with their known mechanism of action, tricyclic drugs were more likely than placebo to cause vertigo, symptoms of lowered blood pressure, tremor and dry mouth. Subgroup analyses of six trials involving only adolescents (239 participants) and two trials involving only children (77 participants) found no evidence of differential rates of remission or response between the age groups.
>>1206625 >>1206626 А еще есть исследование про зависимость эффективности от уровня жизни, где эффективность в разы меняется https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471174/ Baseline clinical characteristics were able to identify subgroups from a low likelihood of response of 18% (income < $ 10,000, comorbid generalized anxiety disorder, < 16 years of education; P <.01) to a high likelihood of response of 68% (income ≥ $40,000, no comorbid posttraumatic stress disorder; P <.01).
>>1206540 Как минимум в том, что на процентов 90 моя депрессия уходит корнями в охуенные квалификации наших врачей. У меня уже на хорошую книгу наберется личного опыта по виду - "5 лет ходил с чрезвычайно загадочной болезнью по лучшим светилам области, которые тщетно бились в попытках установить диагноз и разводили руками, случайно узнал что это банальная мигрень с аурой". Получение адекватной медицинской помощи возможно, но это стоит совершенно конских денег. Намного эффективнее заняться самолечением, что я успешно и делаю. Но тут все утыкается в то, что психиатрические таблетки без рецепта уже точно не продадут.
>>1206930 вэлкам то клаб, бадди. впереди у тебя еще столько всего. ты не отчаивайся, впереди только худшее. так что, расслабься и страдай. или переставай себя жалеть и превозмогай. изменить себя к лучшему можно только через боль. всего доброго.
как превозмогали себя, когда чувствовали, что точно нужно к психиатру? я не нахожу в себе сил подняться с кровати и умыться порою. Вроде ответ прост, просто подняться и поехать, но на деле не справляешься и просто лежишь на кровати. Поделитесь, как решили и нашли в себе силы на это
ААААААААААААА НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ТОГО, ЧТО ПОСТУПИЛА НЕ НА ТУ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ, КУДА ХОТЕЛА, ПО ВОЛЕ РОДИТЕЛЕЙ. ОНИ У МЕНЯ ПОЖИЛЫЕ И НЕ ХОТЕЛА ИХ РАССТРАИВАТЬ, ХОТЯ ПЫТАЛАСЬ ДОСТУЧАТЬСЯ, ЧТО НЕ ХОЧУ СЮДА. ВТОРОЙ ГОД МУЧАЕШЬСЯ. КАЖДЫЙ ЁБАНЫЙ ДЕНЬ НЕ ХОТЯ ЧТО-ТО ДЕЛАЕШЬ, НЕРВНИЧАЕШЬ. НО В ИТОГЕ ВСЁ РАВНО ЗАРАБАТЫВАЕШЬ КУЧУ ДОЛГОВ, НЕРВНЫЕ СРЫВЫ И ТОЛЬКО СЛЫШИШЬ ЕБАНЫЕ УПРЁКИ И НЕ СЛОВА ПОДДЕРЖКИ С ИХ СТОРОНЫ. СКВОЗЬ СЛЁЗЫ И ОТЧАЯНИЕ В ПОПЫТКАХ ПЫТАЕШЬСЯ ЧТО-ТО ИСПРАВЛЯТЬ, ЧУВСТВУЯ ЕБУЧУЮ ВИНУ ЗА ТО, ЧТО СОВСЕМ НЕ ЖАЛЕЮ ИХ. ОТЕЦ И ТАК ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА, А Я ТВАРИНА ТАКАЯ ЕЩЁ ЧТО-ТО ТУТ НОЮ. ПОПЫТКИ ПОГОВОРИТЬ С НИМИ НОРМАЛЬНО БЕЗ ОЧЕРЕДНОЙ РУГАНИ НЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ. ХОЧЕТСЯ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАЛИ НУ ИЛИ ХОТЯ БЫ НЕ ДАВИЛИ НА МЕНЯ. КАЖДЫЙ ЁБАНЫЙ ДЕНЬ Я ЖАЛЕЮ, ЧТО РОДИЛАСЬ У НИХ. Я НЕ МОГУ ПРОСТО ВЗЯТЬ И ЗАБИТЬ НА НИХ ХУЙ, СОВЕСТЬ НЕ ПОЗВОЛИТ. Я НЕ ЗНАЮ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, Я ЗАПУТАЛАСЬ. НАСТОЛЬКО ПОГАНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ, СИЛ НИ НА ЧТО УЖЕ НЕ ХВАТАЕТ. ВТОРУЮ НОЧЬ Я ПЫТАЮСЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, ХОТЯ БЫ ЗАКРЫВАТЬ ДОЛГИ ПО ТЕМ ПРЕДМЕТАМ, ЧТО РЕАЛЬНО ЗАКРЫТЬ. НЕНАВИЖУ СЕБЯ. НЕНАВИЖУ. ВДОБАВОК КО ВСЕМУ ДИКАЯ ТРЕВОГА ЗА БУДУЩЕЕ. СТАЛА ПЛОХО ВЫГЛЯДЕТЬ И ЭТО МЕНЯ ТОЖЕ БЕСПОКОИТ. ААААААААААААААААААА]
>>1207027 вечная проблема которая решается очень просто. сделай по своему. забери документы и поставь перед фактом. конечно это будет трагедией, конечно ты их огорчишь. но ТОЛЬКО ТАК можно выбраться из твоей ситуации. все пройдет, и все позабудется. и твои родители все равно будут ими оставаться. но без боли никак, это не возможно.
>>1207027 Хочешь совет? Бросай универ ебаный! Я закончила свой по своей блядовой специальности, не работаю полгода после окончания и охуеваю от того, что на большинство вакансий вышка вообще не нужна нахуй. Универ вытрахал остатки мозгов, ненавижу себя за то, что терпела эту срань ебучую. Работать по специальности, естественно, не буду. Вообще никаких идей нет, как жить эту ебаную жизнь.
>>1207027 На родителей вообще хуй забей. Эти уебаны пытаются свои амбиции решить засчет тебя. У тебя совсем самоуважения нет? Как ты можешь винить себя за несочувствие, если одновременно жалеешь, что они тебя родили? Они, делая тебя, думали только хуем и пиздой, а ты ради них сейчас жопу свою рвешь!
>>1206896 Зачем симулировать болезнь, если она есть? Проблема получить то лечение, что тебе необходимо. Врачи пиздец как не любят, когда им указывают что надо выписать. А ходить по разным пока не выпишут то что надо слишком дорого.
>>1207070 >Намного эффективнее заняться самолечением, что я успешно и делаю >А то сил уже терпеть никаких нет.
ты бы уж определился, лекарь.
хз что у вас за врачи. я у своего просто просил что считал нужным, правда что ее мнение совпадало с моим, но все же. адекватные психотерапевты считают что больной должен интересоваться лечением, и знать что происходит, чем его кормят и как это влияет. другое дело если ты хочешь что то такое, чем можно навредить себе, те же бензодеазепины. скажи что ты хочешь купить?
Аноны, нуждаюсь в вашем совете и возможно в пояснениях. Дело в том, что я вообще стал каким-то унылым, что-ли. Два месяца назад мог после работы залипать в игры, сериалы, кинцо, на выходных колесил по городу на велосипеде, дрочка в кайф была, следил за питанием из-за гастрита, питался строго по режиму. Да и вообще нормисом вроде был. Правда, два года назад ходил к психиатру, выписала мне амитриптилин и поставила тревожно-депрессивное расстройство. Я тогда боялся из дома выйти из-за этого не мог долгое время найти работу и вообще вернуться в социум. Через пол года прекратил приём, встал на ноги, нашёл работу, занимался своим хобби. Сейчас же всё какое-то пустое стало, что пиздец. Планов на будущее нет, я следующий день то не планирую никак. Прежние занятия не приносят никакого удовольствия. Ни ебля, ни покатушки, ни кинцо/игры/прочий калтент. Появилась какая-то смиренность со своей судьбой, не хочу никуда двигаться или развиваться, жажда потребления исчезла напрочь. Раньше пк хотел обновить, на права сдать, жоповозку купить, велосипед хороший собрать, закончить проект по хобби, с тянкой слетать в исландию и всё вот такое, а теперь похуй вообще. Ничего не хочу и ни от чего не получаю удовольствия. Даже член почти не стоит, нихуя не возбуждает, а дрочить просто лень, лезть к тянке тем более. До приёма таблеток и какое-то время после выезжал на лютой ненависти к себе, которая включала в себя членовредительство, но придавала сил. А недавно ночью проснулся, понял, что ненависти больше нет, вспомнил сколько сил она придавала... Ушёл на кухню, сел на пол и тихо заплакал. Всю жизнь мечтал перестать ненавидеть себя, а теперь жалею об этой мечте. Стал каким-то овощем, пожил полтора года нормисом и захлебнулся к хуям. Так вот, я чего спросить то хотел: это всё, депрессия и мне пиздовать к психологу или психиатру? Или это обычная сезонная хандра и я могу просто свесить ножки и всё пройдёт? Извините за несколько сумбурную простыню. Но вы единственные у кого я могу просить совета. 25 лвл
Несколько дней забываю вторую часть дневной дозы флу выпить и чето мне пиздец плохо стало, может и не связанно, но единственное объяснение которое смог найти. Хоспаде как же хочется тяночку быть нормальным. Но шансов видимо не очень много. Я, если честно, вообще не понимаю как живут другие люди, это пиздец.
>>1207086 чел, тебе нужна помощь похоже. при твоих кардинальных сменах состояния, я бы не стал ждать что все пройдет. сходи лучше к врачу. вполне может быть что у тебя рекуррентное расстройство. у меня приблизительно в таком же возрасте началось.
Причем на этом еще и умудряются утверждать об эффективности, пиздец просто. Типа заменили препарат на плацебо, пациентам стало плохо (от синдрома отмены) - значит до этого им антидепрессант помогал.
>>1207101 Спробуй заячий помет! Он — ядреный! Он проймет! И куды целебней меду, Хоть по вкусу и не мед. Он на вкус хотя и крут, И с него, бывает, мрут, Но какие выживают — Те до старости живут!..
>>1206459 Да проблема в том что, с моим бюджетом понял что не могу себе позволить пить в больших дозировках. В 225 еще приемлимо. Вот и ищу чем на дофамин подналечь. Если кто знающий может подсказать, прошу.
>заткнуть 5-HT2 рецепторы Можно поподробнее об этом?
Помимо психиатров есть куча других врачей, с которыми у меня охуенный опыт общения, о чем я и писал. Что я хочу купить я пока понятия не имею, так как не вижу смысла изучать вопрос пока у меня нет никакой возможности это реализовывать. Если появится - вкурю американские гайдлайны и буду действовать сообразно им.
>>1207145 Я записался на прием раз в полгода. То есть в год даю ему 8к, деньги трачу тв основном на лекарства. Первый прием был 6 числа, тогда же и начал принимать лекарства. Еще рано говорить о результатах, по-моему.
>>1207075 Минучку, это мне денех за приём отвали и ещё и самостоятельно медицинское образование получи, чтобы указывать нерадивой хуиле с дипломом что мне надо выписывать? А ху-ху не хо-хо? Чёта лечение это вашей дисперсии какое то совсем ебанутое занятие получается, куда проще оставить всё как есть.
Двач, я потерял нить времени. Я думаю, я сошел с ума. Все вокруг готовятся к новому году, везде играют новогодние песни, а я удивляюсь, ведь для меня все еще середина октября. У меня тяжелая депрессия и, возможно, зачатки шизофрении. Неужели это вызвано именно этим? У кого сейм?
Хуй знает сколько препаратов 42 кун снова на связи. Сейчас месяц сижу на максимальной (20мг) дозировке эсциталопрама, улучшений не заметно. Постоянная усталость, низкий тонус мышц, низкая концентрация внимания, забиваю по неделе-полторы на гигиену. Пробовал Эсциталопрам другой фирмы, пароксетин, венлафаксин, миртазапин, мирт+венла, амитриптилин, флуоксетин. Энергия особо ни на каком из них не прибавлялась. Может у кого есть опыт, что еще можно попробовать? На бупропион нет денег пока, но все что есть в ру рознице могу достать.
>>1207192 Какой у тебя диагноз? Мне помог справиться с апатией, низкой концентрацией и упадком сил коктейль 10 мг элицеи (твой же эсциталопрам) + 8 мг сердолекта, забыл, какое там действующее вещество. Дорого, но эффективно. Побочный эффект был только один полная потеря либидо и снижение аппетита.
>>1207194 Хуй знает, был у двух психов несколько раз, по какой-то ебанутой причине вопрос так и не был задан, сам хз почему. >потеря либидо Ну у меня снижается тоже да от всех сиозс. ЕЕЕЕБАНЫЙ В РОТ ВОТ ЭТО СЕРДОЛЕКТ СТОИТ блять...
>>1207145 Я вот тоже всрал частнику 4 тыщи, сходил 3 раза и в итоге он мне просто дал направление в дурку. По-моему, с этим бы и бесплатный психиатр прекрасно справился. Нахуй частников, в общем
>>1207095 Спасибо, анон. Буду после новогодних пробиваться в психологу ибо таблетки не особо хочу пить, особенно амитриптилин. А на сколько всё может стать хуже? Или это уже порог? Со сном тоже проблемы, сплю только потому, что пью мелатонин, да и то не крепкий сон, как дрёма.
>>1207285 есть вещи не такие душные как амитриптилин. сам его пил раньше. все же, мне кажется тебе лучше к психотерапевту тоже сходить. ты с виду адекватный, сам думаешь как, сможет ли психолог тебе помочь? а хуже может стать, со временем это состояние может стать нормой. у тебя ведь депра прям как по методичке.
>>1207289 >сможет ли психолог тебе помочь? На самом деле не уверен, был у него один раз по направлению от психиатра. Но так, попробовать хочу, всё равно бесплатно. А вот с психотерапевтами в наших пердях всё очень тяжело т.к. их либо нет, либо разговоры с ними сводятся к "Да ты просто накручиваешь, сходи погуляй, найди хобби" и прочая ересь. Есть один годный, но 5к за приём и запись за пол года. К психиатру не хочу т.к. были планы на в/у. В прошлый раз еле соскочил с наблюдения, второй раз не прокатит. Спасибо за совет, буду пробовать из доступного. >>1207292 Чай с мятой из огорода пью, очень нравится.
>>1207297 ну вот зачем я тебе писал, теперь сижу и переживаю за тебя. и если решишь сходить и что то просить, рекомендую говорить с врачом уверенно и настаивать на своем, говоря что >"Да ты просто накручиваешь, сходи погуляй, найди хобби" хуйня полная и не работает. давай там главное не отчаивайся и не жалей себя.
>>1207107 Тащемта, из бюджетных вариантов только сульпририд и амисульприд. Бупропион как раз таки дорохо и не очень законно. Также годными препаратами являются ладастен (вроде можно купить в тырнете в качестве спорт стима действующее в-во, не факт что вас не наебут), сиднофен и сиднокарб, но, к сожалению, их выпуск прекратили.
Вот не помню уже, жаловался на это или нет but Знаете что обидно? Я не могу добавлять новую музыку к себе, потому что из-за ангедонии и апатии я даже не понимаю, нравится ли мне трек. Я слушаю и мне ПОХУЙ. Нет ни "м хуйня проматываю, некст", ни "вау охуенно представляет себе 100 миллион фантазийных сценок". Мне все до пизды.
>>1207482 А если мне что-то и нравится, то это какой-то митол-трешак. Могу провести аналогию с потерей чувствительности от дрочки, лол, типа если раньше доставлять могла и попса, и инди-лоуфай, то сейчас только бензопила по ушам может позволить мне что-то почувствовать. Хуй знает, связано ли это с депрой, просто рассказываю имиджборде про свою жизнь.
>>1207482 У меня так со многими жанрами и почти всем плейлистом, составленым раньше чем в 2018 году. Раньше пиздец чуть не подпрыгивал, представляя себе пафосные сценки под какую-нибудь "супер эпичную подборку треков", или та же резня по ушам доставляла, ещё какая-нибудь хуйня. Теперь тоже на все похуй. Фантазия не идёт тоже, отчасти потому что я намеренно её ограничиваю т.к. толку в фантазировании без реальных действий нет, отчасти потому что похуй. Единственное к чему интерес не потерял пока - к известным на 3,5 анонимуса поджанрам эмбиента и экспериментальной электронщине, и всё это обязательно без вокала, либо с наименьшей его концентрацией. Но и то, надоедает спустя несколько дней и снова становится похуй.
Дожил до 28. Живу в мухострани. Друзей нет, тян не было. Работаю на тупиковой работе, лишь бы дома не сидеть, и не испытывать чувства вины, что на шее у родаков сижу. В свободное время гамал да смотрел аниме. Жил от релиза до релиза. Теперь не могу ни смотреть ничего, ни играть ни во что, думал, что видюха слабая, не тот экспириенс, купил RTX 2070s, и знаете, нихуя, будто в магаз за хлебом сходил. Начало давить что жизнь просрана, дальше будет хуже, интересов нет, желаний нет, людей боюсь, семьи своей не будет, не с кем даже поговорить, родичи если умрут, то и я пойду удавлюсь. Совсем раскис, появилась рассеянность, стал забывчив, медлителен, на лице маска траура, в глазах почти все время слезы. Не могу уснуть каждую ночь приходят образы будущего, как я живу в одиночестве, в пустой квартире, в таком состоянии, в трауре. Страх и мысли эти усиливаются тем, что я боюсь внезапно заболеть и умереть, так и не пожив и не испытав радости человеческих отношений, при чем любых. Еще мне все окружающие кажутся недружелюбными. Я не могу даже попытаться с кем то наладить контакт. Боюсь травли, и издевательств просто за желание дружеского общения. Ощущаю глубокую пустоту в себе как в личности. Будто ее и нет вовсе. Будто у меня нет ничего, что делает человека человеком. Я никогда не смогу никого заинтересовать. Испытываю стыд и отвращение просто за свое существование. Психотерапевта в моей дыре нет. Ходил к неврологу, выписывала сосудорасширяющие и фенибут. Голова просто стала не такой тяжелой. Больше изменений не заметил. Есть в планах переехать в крупный город, накопив средств на частника психтера. Правда сказать, что я охуел от цен, ничего не сказать. Есть идеи как из этого выбраться? Как вообще действовать? Просто описывать пиздец, и после диагностики выпишут колеса? И вообще насколько они опасны? Не хочу печень выблевать, она у меня и так не очень. И сколько сеансов надо чтобы что-то помогло? Я без штанов останусь по 3000 платить за каждый час.
>>1207756 Если есть показания, то да. После двух несработавших сиозс выписывают ад из другой группы, особенно если это не зеленые дурачки после вуза, а дяди с опытом.
Мое состояние длится уже 5 месяцев, индуцировано внешними проблемами. Меня ничего не интересует, не радует, я ничего не хочу. Провалы настроения в негатив случаются чаще чем в позитив, и тот позитив - бледный. Негатив при этом черный, тягучий, парализующий. Спасаюсь от него сном, кое-как выравнивает. Функционирую только перекладывая на себя эмоции тех, кто от меня зависит - тни и матери, то есть смотрю на ситуацию, когда меня нет, их глазами. Это единственный живительный пинок, который позволяет мне двигаться. По большому счету мне это все равно, но я отдаю себе отчет что это мне - все равно, а тня и мать - другие живые люди, которые не находятся в той же жопе, что и я. Пробовал принимать: Флуоксетин 20мг 2р/сут, 1 месяц. Афобазол 10мг 3р/сут, 1 месяц. Различные экстракты растительного происхождения (пустырник, валериана, etc) на протяжении 1 месяца. По итогу это все оказалось не для меня - у меня нет тревожности, я просто ничего не хочу. Помимо прочего на меня зарегистрированы две единицы огнестрела, так что стоять на учете в диспансерах никак нельзя. Каким путем получить рецептурный препарат, который может меня починить? Кто это может сделать и как этого добиться?
>>1208345 Ну это обычное дело при СИОЗС. Серотонина больше - тревоги меньше. А норадреналин с дофамином так же как и были так и остались, отсюда и аппатию.
Аноны, проблема пришла, откуда не ждали. На фоне временных трудностей ИРЛ года так полтора назад, начались какие-то проблемы с кукухой похоже, и с течением времени начали стремительно ухудшатся. Что характерно, трудности прошли, а странности не исчезли. Сначала просто были какие-то эпизоды похуизма, обычно максимум неделю, когда просто лежал и всё, даже в магазин выйти не мог или на пары, затем постепенно начал пропадать интерес вообще ко всему подряд, началось самобитчевание "надо было пять лет назад сделать иначе" по нескольку часов и регулярные головные боли. На данный момент заброшены все хобби, планы, какие были, даже те, что вроде бы пиздец как надо сделать, сделать не получается. Последние месяца два перестал спать практически, максимум часа четыре в сутки, в основном днём и ранним утром, уволился с РАБоты, поскольку эффективность упала в ноль, и всё сильнее усиливаются проблемы с учёбой (ВУЗик, благо сейчас хоть дистанционное обучение, не так сильно влияет). Когда даже к интернетам интерес пропал и следить за собой перестал, в итоге обросши бородой и волосами по плечи, понял вроде, что как-то это малость не нормально, сходил к неврологу. Тот поставил предварительный диагноз F41.2, и выдал направление к психотерапевту, вот уже вторую неделю не могу себя к нему заставить сходить, каждый раз собираюсь, а по итогу лежу сутки в кровати, встаю пожрать и в туалет и лежу дальше. Вот, вроде решил в тред написать, надеюсь, правильный, что бы спросить - что это вообще, и если надо лечить, то придётся ли вставать на учёт в ПНД? Не хотелось бы из-за чего-то незначительного лишаться прав на авто. Тесты в шапке сейчас прошёл пока писал этот пост, по шкале Шихана 67, по шкале Бека 32. Вроде соответствует депрессии, но не думаю, что тестам в интернете можно верить. Вот, не пинайте сильно, если тредом ошибся, просто не знаю, куда уже писать.
>>1208894 >не думаю, что тестам в интернете можно верить Вся депрессия со всеми ее степенями тяжести и эффективность лечения это просто заполненные тесты. Хотя тесты могут и врачи заполнять вместо пациентов как бы добавляя объективности, например https://en.wikipedia.org/wiki/Hamilton_Rating_Scale_for_Depression
>>1208895 Так что выходит, и правда может быть депрессия что ли? Понятное дело, что диагноз врач ставит, просто у меня из-за этого в будущем проблем не может возникнуть?
>>1208896 просто ты считаешь что депра это что-то невероятно особенное, сам таким же был и долго откладывал, пока не понял либо роскомнадзор в реке либо домой в пнд бежать. Учета как такового сейчас не существует, в отношении тревожников/депрессии. Ты ведь не опасен для себя и общества и можешь функционировать, об этом не переживай. Если есть психотерапевт в поликлинике можешь идти к нему, если нет - платный или пнд. Платных не советую, деньги за простой рецепт отдавать не имеет смысла. Можно вообще в дневной стационар просится, там лечить бесплатно будут + психологи/физиотерапия и поющие старики. Но это от пнд зависит, может быть норм, а может быть адская хуерга. Сначала просто к врачу. По твоим симптомам у тебя депра классическая, не тревожное. Аппатия, агедония и снижение когнитивных функций не вылечить СИОЗС сразу говорю на будущее. Собери все силы свои и обязательно сходи. Тебе нужна помощь.
>>1208894 И еще. Чем ты раньше начнешь лечиться, тем лучше. Главное объясняй врачу грамотно все, можешь даже записать ВСЕ жалобы. Особенно про проблемы со сном.
>>1208902 >>1208904 >>1208905 Спасибо за объяснения. Я давно подозревал, что с психическим состоянием что-то может быть не в порядке, но на депрессию серьёзно ни разу не думал, скорее даже к неврастении какой-нибудь склонялся. Посмотрю, что врач скажет, позвоню тогда, запишусь при первой возможности хотя подозреваю, что это я так сейчас говорю только. Главное это все как-то попытаться совместить с учёбой, она единственное, что у меня осталось по факту из социальных контактов, и не хотелось бы вылететь из-за того, что приспичило полечится. Интересно, до лета может подождать?
>>1208908 Я бы на твоем месте постарался на прием попасть ДО нового года, а не до лета. Позвони завтра с утра и записывайся. Поверь, это состояние само собой не пройдет, а скорее только будет прогрессировать. В итоге, гораздо больше шансов что в какой то момент ты потеряешь учебу и соц. контакты из за депрессии, а не из за совмещения. Ты сам оцени свою прогрессию, оглянись как уже стало. Ты пойми, МИНИМУМ что нужно сделать, сходить на прием, взять рецепт. Просто медикаментозное лечение это гораздо лучше чем тянуть, тем более полгода. Там же ничего посещать не нужно, пьешь курсом лекарства и все. ты конечно поступай как считаешь нужным. Но глядя на твой рассказ и жалобы, советую прислушался. В любом случае, ты ничего не потеряешь если к врачу пойдешь. Все, я пытаться спать пошел, люблю целую. Держи в курсе если что тут всегда подскажут.
>>1208894 >>1208908 Пиздос, как у вас так выходит, что по вашим словам состояние тяжёлое, нихуя не делаете, неделями лежите, но при этом учеба, учеба, нельзя бросать учебу. Права, права, а вдруг прав лишат, а как я без машины? Кучу раз подобное в тредах писалось. Я тут какую то несбалансированность симптоматики вижу. Сначала должно становиться тотально похуй на все, включая учебу, а уж потом человек доходит до того, что лежит неделями.
>>1208938 Да мне не кажется что состояние тяжёлое, в том-то и дело, просто в один момент начало смущать, что квартира начала зарастать мусором, а я - бородой, при этом лёжа на диване и ничего абсолютно больше не делая. Плюс вся та хуита, что я описал в постах выше. Учёбу и права в своё время добивался с большим трудом, так что потерять ещё и их не хотелось бы, второй раз точно не осилю. Пусть на машине я давно никуда уже не езжу, а на учёбу не хожу, но всё же Может и не депрессия это нифига, пусть врач решает.
>>1208940 Я не только про твой конкретный кейс. У тебя вполне может быть депрессия, она никак не отрицает машины или учебы. Я тут скорее про систематические семантические затруднения при обсуждении депры в треде. Скорее всего твое "весь день нихуя не делал", это мое "какая продуктивная неделя выдалась".
>>1208945 >Скорее всего твое "весь день нихуя не делал", это мое "какая продуктивная неделя выдалась".
Возможно, смотря что понимать под продуктивным. Как бы там ни было, сегодня (?), наверное, узнаю, есть у меня что-то или накрутил просто Что ты имеешь в виду под семантическими затруднениями? По типу нехарактерных для такого явления вещей и поступков, что ли?
В чем прикол лечения заболевания лекарствами, отмена которых ведет к той самой депрессии? В чем разница между кокаином и СИОЗС кроме пунктика в законодательстве? Почему депрессия рассматривается как болезнь, а не стадия становления личности?
>>1209028 При этом ища ответы на огромное кол-во вопросов, которые так или иначе все равно всплыли бы у тебя в голове рано или поздно, если вообще не были там всегда. Я вообще уверен, что депрессия - это когда вопросов становится слишком много к самому себе и к окружению, а ответов практически нет. Тогда вся энергия тратится на поиск тех самых ответов, построение логических цепочек и т.д.
>>1209031 Не надо путать депрессию с меланхолией. Депрессия, если она про именно разложение в постели, это не про поиски ответов с сигареткой и кофе у окошка. Более того, что-то искать и просто думать тоже становится в тягость, лениво, тошно.
>>1209034 Говорю как человек, который пребывал в ужасно тяжелых эпизодах - даже на кровати ты лежишь и думаешь. Во первых думаешь почему так случилось. Во вторых зачем это терпеть дальше. Как минимум из этих двух вопросов рождается цепочкой другие под-вопросы, с под-пунктиками и так до бесконечности. Как в википедии заходишь почитать статью и через час обнаруживаешь, что накликал из статьи в статью страниц 20.
У меня полностью пропала тяга к творчеству. Раньше получал удовольствие от писанины даже в стол, от обмусоливания творческих идей, теперь в голове пустота и, когда сажусь за "бумагу", нихуя из меня не выходит. Уф-уф.
>>1209031 >Я вообще уверен, что депрессия - это Я уверен что ты не разбираешься в вопросе. Депрессия это заболевание, физическое. Настолько физическое насколько таким диабет является. В обоих случаях организм не вырабатывает то что должен. Нарушенный функционал.
>>1209035 >Говорю как человек, который пребывал в ужасно тяжелых эпизодах - даже на кровати ты лежишь и думаешь. Это просто смешно. Прежде чем нести сюда свое мнение лучше бы поинтересовался вопросом и не задавал тупых вопросов о разнице сиозс и кокаина.
>>1209052 Ты реално глупый? Или толстить начинаешь? Антидепрессанты позволяют вернуть правильную работу твоим нейронам. Как ты без этого собрался искоренять проблемы? И раскрою тебе глаза лечат депрессию не только АДами. Если хочешь знать больше ищи сам инфу.
И да, если ты знаешь как в каждом частном случае узнать причину возникновения депрессии, прошу написать. Где источник а где следствие. А то я уже 3 год страдаю, ищу, не могу найти.
>>1209046 >Депрессия это заболевание, физическое. Однако есть большое количество умных дядек, которые не устают мусолить, что это к тому же пиздецки странное заболевание. В этом плане депра похожа на ожирение. И то и то становится чумой 21 века, и то и то болезни в значительной степени социальные. И лечить депру таблетками можно и нужно, только эффективность хуевая. Введение безусловного базового дохода окажется эффективнее на порядок, я гарантирую это.
>>1209084 Я думаю уровень жизни можно связать с уровнем дохода. Но тут сразу приходит не состыковка, в развитых странах или даже регионах по статистике будет гораздо больше больных чем на кавказе или в эфиопии. Это конечно можно связать с недостаточной диагностикой, но все же. Но в целом да, очень странная вещь. Про чуму двачую, отношении к депре ВОЗ именно такое, с эпидемией депры сейчас только ковид можно сравнить.
>>1209039 Тревожный звоночек. >>1209024 >В чем прикол лечения заболевания лекарствами, отмена которых ведет к той самой депрессии? У инсулинщиков спроси. >Почему депрессия рассматривается как болезнь, а не стадия становления личности? В /ph >>1208286 У меня лично такого опыта нет, но говорят что люди за деньги получают "в частном порядке" все то же лечение, что и на учете. Только без учета.
>>1209094 в пнд есть анонимный прием. но это не во всех городах, и тетки в регистратуре скорее нахуй пошлют даже если есть. тут нужно добиваться и знать права.
>>1209090 >с эпидемией депры сейчас только ковид можно сравнить. Без обид конечно, но "вырос, чот скучно, друзья женились и в игрушечки со мной не играют, а еще космонавтом не стал" и "все нормально, только не могу больше абзаца текста в голове удержать, и вместо сна теперь с закрытыми глазами лежу просто" - это разные виды депрессии, скажем так.
>>1209096 Ну я скорее о том, что люди через знакомых врачей приходят к знакомым врачам, лечатся, при этом ни по каким документам нигде не проходят. Это не о "знать права", это про обход действующего законодательства за деньги.
>>1209100 я просто в районную поликлинику хожу к психотерапевту. такие же рецепты выдает как и в пнд. между ними никакой связи нет и передачи информации.
>>1209098 >разные виды депрессии, скажем так. Чиво? Все виды депрессии описанны в МКБ и DSM. И организации уровня ВОЗ оперируют такими данными и статистикой исключительно. Вообще не понял смысл твоего поста.
>>1209105 Смысл поста в том, что нет никакой "эпидемии депрессии", есть тренд выписывания всяких прозаков по первому чиху. Впрочем, неважно. Эпидемия так эпидемия. >я просто в районную поликлинику хожу к психотерапевту Я просто так понимаю, что человеку там было важно никак и нигде не засветиться, чтобы не возникло проблем с зарегистрированным на него огнестрелом.
>>1209108 А, понял, ну тут согласен с тобой. Людям внушили фармацевтические компании что есть спасительная пилюля, они и рады выписывать да покупать. Я так понимаю что для оружки нужно предоставить справку из пнд о несостоянии на учете и нормальном состоянии. Так вот, лечишься у частника/в поликлинике, приносишь бумагу из пнд. Все, никаких проблем.
На носу сессия, научка проебана в первом же семаке, на работе требуют работу тупо не справляюсь с объёмом, да и не могу уже видеть, но денюжку на бухло хочется, каждый день плачу, не могу в душ сходить заставить, тело стало нервно дергаться, голова, руки, боюсь что однажды я так пырну себе в живот ножом случайно, времени к психиатру/психологу нет — что делать?
>>1209061 >Антидепрессанты позволяют вернуть правильную работу твоим нейронам. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4970636/ Data from 180 patients, who were long-term users of antidepressants (3–15 years), were extracted from an anonymous online survey of patients’ experiences of antidepressants in New Zealand. Participants had completed rating scales about the effectiveness of antidepressants, levels of depression before and during antidepressant use, quality of life, and perceived adverse effects. Two open-ended questions allowed participants to comment on personal experiences. The majority (89.4%) reported that antidepressants had improved their depression although 30% reported moderate-to-severe depression on antidepressants. Common adverse effects included withdrawal effects (73.5%), sexual problems (71.8%), and weight gain (65.3%). Adverse emotional effects, such as feeling emotionally numb (64.5%) and addicted (43%), were also common.
>>1209034 >Не надо путать депрессию с меланхолией >Despite there being a variety of mental and physical symptoms to this condition, in the 20th century the term became attached almost exclusively to depression. As such, it is the predecessor of the mental health diagnosis of clinical depression,[4] and the term is currently used as a subtype for major depression known as melancholic depression.[5]
>>1209263 20% вылечилось, вот это эффективность. Ну и понятно, что побочки типа апатии или безразличности это не про правильную работу нейронов. Так что ты выдаешь костыль за вылеченную ногу.
>>1209268 Понятно, что кому на фоне приема антидепрессантов лучше не стало, бросит лечение с намного большей вероятностью чем тот, кому стало, а опрос был на тех, кто давно принимает. Если взять исследования в которых сравнивается с плацебо, то эффективность становится незначительной. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6199395/
>>1209226 "Почему ты жалуешься на этот мир? Он тебя не удерживает; если ты живешь в муках, причиной тому твое малодушие: стоит тебе захотеть и ты умрешь"
>>1209314 "Кто захочет, тому ничто не мешает взломать дверь и выйти. Природа не удержит нас взаперти; кому позволяет необходимость, тот пусть ищет смерти полегче; у кого в руках довольно орудий, чтобы освободить себя, тот пусть выбирает; кому не представится случая, тот пусть хватается за ближайшее как за лучшее, хоть бы оно было и новым, и неслыханным. У кого хватит мужества умереть, тому хватит и изобретательности."
>>1209090 >Но тут сразу приходит не состыковка, в развитых странах или даже регионах по статистике будет гораздо больше больных чем на кавказе или в эфиопии. Это не не состыковка, а как раз то, что позволяет говорить о депре как о социальном явлении и о том, что без социальных преобразований питье таблеток это гонка в никуда. Возвращаться к уровню Эфиопии при этом не вариант. Поэтому необходимы новые социальные решения, что бы справляться с этим. >>1209108 Это потому и считается эпидемией, что люди трудоспособности лишаются. ВОЗ Это не про "осень, Лондон, дождь, депрессия". Это про скучные экономические показатели.
У тещи умер её муж, мой тесть. 45 лет вместе, жили супер дружно, умер от ковида, от момента обнаружения до смерти прошло меньше суток. Короче, у тещи больше месяца уже депрессия, по всем критериям МКБ дьется. Проблема следующая: у нее какой-то совкового разлива баг в голове и к психиатру она идти на отрез просто отказывается.
С супругой почитали много материалов в тырнете, решили достать мамке бринтелликс - да, одна из проблем что исследован не очень широко, но у тещи проблемы с сердцем а он в этом смысле щедящий. Проблема в том, что препарат строго рецептурный, аптеки не продают "затак".
Есть какие-либо варианты достать этот препарат, при нежелании тещи идти к врачу? Есть лайфхаки? Как последний вариант придумали с супругой только заслать её саму к психиатру, думаю должны выписать конкретный препарат, если сказать что а) умер батя, нужен суппорт б) ранее был опыт приема который помогал.
Спасибо за любую помощь, анон!
ps. На себе ощутил, что депрессия близкого влияет на всех вокруг, эмпатия дает представление о том, насколько с той стороны тяжело - хотя на само деле очевидно намного тяжелее. Боритесь с этим говном!
>>1209581 Как человек которому вечно пытаются отказать в выдаче полного набора фармы из рецепта, предвижу следующие варианты: 1) Купить с рук остатки (только не ПКУ ибо криминал) 2) Несколько раз заказать и попытаться купить у курьера без рецепта (попытаться подкупить но хз этот варик) 3) Обьехать кучу несетевых аптек (частных), попытаться купить там без рецепта 4) Заказать из-за рубежа 5) Наконец прийти к врачу частному (кабинет или спецклиника), объяснить ситуацию и попросить рецепт, затем купить по нему самому (скорее проще будет обойти нескольких и найти добрых, чем пытаться подкупить одного, чтобы выписал), естественно, с какими-то доказательствами, если вдруг не поверит (но крайне вряд ли что они понадобятся)
>>1209105 >я просто в районную поликлинику хожу к психотерапевту. такие же рецепты выдает как и в пнд. между ними никакой связи нет и передачи информации. Подходящий вариант, попробую поискать что-нибудь в этом направлении, но нужно больше информации, пожалуйста - мотивации у меня не так много как хотелось бы. Любой информации, особенно как к нему попасть (по направлению или прямо по месту приема явиться).
>>1209581 >у нее какой-то совкового разлива баг в голове и к психиатру она идти на отрез просто отказывается. РРЯЯЯ, ФУ САФКИ НИХАТЯТ КОРМИТЬ ДЕНЬГАМИ ШАРЛАТАНСКУЮ БЛЯДВУ, КОТОРАЯ БУДЕТ ТЕБЕ УКАЗЫВАТЬ КАК ПРАВЕЛЬНО ЖЫТЬ!
>>1209609 какой информации? есть поликлиника в которой ты приписан, звонишь туда и записываешься на прием, если прием по талонам на время. мб на гос услугах можно записаться, проверь. если прием просто по живой очереди идешь сразу. направление к нему не нужно.
>>1209684 >есть поликлиника в которой ты приписан, звонишь туда и записываешься на прием А мне там говорят "у нас таких врачей нет, пиздуйте в диспансер". В ДС.
>>1203126 (OP) Не знаю, в тот ли тред пишу, но нужна помощь. За этот год я лишился двух близких мне людей, своей девушки и лучшего друга. Суть в том, что с девушкой я познакомился 4 года назад и за это время она невероятно выросла, как личность. У неё есть увлечение, которое приносит ей удовольствие и она всячески в нем развивается. Она приобрела много знакомств, стала зарабатывать и просто добилась успехов там, где и хотела. Она счастлива. Я же словил себя на мысли, что за 4 года ничего ровным счетом не сделал. Все также сижу на дваче, ленюсь и не имею четких интересов. Это меня так ужаснуло, что ебаных 4 года я просто сидел, как овощ, а люди вокруг просто ушли куда-то вперед, оставив меня позади. Эти мысли сильно пошатнули меня и уже несколько месяцев я в ужасно подавленном состоянии, с болью в груди, почти до слез. С другом такая же история. Со временем он стал "вылезатором" и вылез, изменив свои взгляды на мир. Приобрёл новых друзей и со временем отдалился от меня. Я тоже четко увидел как он за несколько лет преобразился в лучшую сторону. На этом фоне у меня это состояние, когда я со слезами на глазах четко зафиксировал, что моя жизнь уходит в унитаз и сам я кусок говна, который ни капли усилий не приложил. Но проблема еще в том, что нет вещей, которые приносили бы мне счастье. У меня нет любимого дела или вроде того. Я не знаю ради чего я живу. Иногда в 9 вечера я мечтаю, чтобы поскорее наступило 12 ночи, чтобы я лег спать и поскорее наступил следующий день. На следующий день я ловлю себя на мысли, что не знаю как его прожить и терплю до вечера. Есть ли какие-то книги, которые помогли бы мне собраться и как-то найти себя в этом мире? Взять свою жизнь в руки и что-то начать делать? Я был бы любому совету. Мне 24 лвл
30 лет, женат, есть работа которую терплю, но которая позволяет продолжать существовать и покупать АДы, хобби нет за исключением книг и компа.
В течение 6 лет был в крайне подавленном состоянии, были суицидальные мысли и 2 попытки РОСКОМНАДЗОР. 2 года назад жена направила к врачу, психотерапевт диагностировала депрессию и выписала паксил и атаракс. Спустя год с небольшим перевела на велаксин, трипептал и эглонил. Пью до настоящего момента.
Наличие тян, работы или хобби никаким образом не влияет на наличие и динамику депрессии, тебе в принципе плохо вне зависимости от внешних событий.
Продолжаю работать несмотря на подавленность, сонливость и усталость, но прежней тревожности и суицидальных мыслей нет.
Так что в целом проблема если и не решаема до конца, аноны, то состояние может стать чуть сильно лучше при приеме АДов, чтобы можно было продолжать функционировать внешне как среднестатистический невыдающийся субъект и не РОСКОМНАДЗОР, чтобы не расстраивать близких людей.
Также можно поупарывать КПТ, эмоционально поведенческую терапию и терапию осознанности, если есть какие-то силы и ангедония не препятствует. Кроме того можно почитать стоиков - Сенеку или Марка Аврелия или буддистов - там неплохо расписано, что любая жизнь в основном - это страдание и тем не менее можно как-то ее проживать.
Если совсем все кошмарно, АДы не помогают, работы и близких нет, то всегда есть РОСКОМНАДЗОР. Жизнь как состояние в принципе переоценена и увеличивать страдание не всегда обоснованно. Но для начала обязательно нужно попробовать что-то сделать, так как есть реальный шанс, что все станет чуть лучше и можно будет получать какое-то удовлетворение от отдельных моментов существования.
Анон, я в таком состоянии последние несколько лет и также дом-работа-попытка найти крышу над головой, и также останавливают родственники
Но прошу тебя, анон, сходи к психотерапевту, возьми рецепт на АДы и пропей их хотя бы полгода-год. Потому что в таком состоянии как сейчас: - невозможно здраво адекватно оценивать все плюсы-минусы любой ситуации, и все негативное переоцениваешь; - ты одновременно на автомате обесцениваешь то, что у тебя есть сейчас (а это в начале 21 века значительно лучше, чем условно в начале 20го).
Жизнь - это в принципе неприятная штука, полная говна и страдания, которую тебе без твоей воли навязали тебе родители.
Но стоит попробовать прожить еще немного на случай, если вдруг иногда будет случаться что-то хорошее. Есть куча непосмотренных фильмов, непрочитанных книг, непройденных игр, других непопробованных интересных штук и неузнанных приятных людей, которые ты никогда не прочувствуешь и не порадуешься, если сейчас прыгнешь в асфальт.
Реально попробуй терапию, АДы и поискать то, что радует. Все равно успеешь еще умереть и если сам решишь - сделаешь спокойно это сильно раньше старости.
>>1210020 >Но прошу тебя, анон, сходи к психотерапевту, возьми рецепт на АДы и пропей их хотя бы полгода-год. Потому что в таком состоянии как сейчас: >- невозможно здраво адекватно оценивать все плюсы-минусы любой ситуации, и все негативное переоцениваешь; Зато на фоне побочек адов будет кристально чистое мышление?
Сап, выписали венлафаксин, всё отлично, эффект положительный, мягкий, но есть одно но — тревога, сильная. Чем сбивать? До это сидел 14 дней на амитриптилине, болело сердце и куча других побочек, но тревоги не было. Ешё совет анончикам: от амитриптилина дикий седатив, хотя тревоги нет, а вот венлафаксин бодрит нормально, но тревога появляется. Пока сбиввю амитриптилином, но ухожу в дикий седатив, попробую чисто феназепамом сбить, а так венлафаксин мне нравится, бех побочек, ечли бы не тревога...
Накопилось некоторое количество проблем за время: с учебой, в семье, ЕОТ которая меня поддерживала нашла себе куна. Кароче не я первый и целый двач тред таких но как то разом навалилось и чувствую что скоро сломаюсь. Реквестирую способы пережить все это, особенно ЕОТ. Думал флуоксетина попить, но он вроде стимулирующий, а мне бы против тревоги скорее. Алсо книги и другие способы тоже подойдут
>>1208913 Ну что сказать, сходил я к психиатру, высказался. Тот ничего особо не сказал, но выписал кучу колёс с инъекциями и в разговоре заикнулся что у меня "депрессивное расстройство". Это она сама и есть, получается?
>>1210388 пиздос, что за врачи. флуоксетин первым препаратом, когда есть более переносимые сиозс. врач я так понимаю совковой школы. ну в любом случае пей, атаракс с флу. первые 2 недели ничего не будет, только могут быть побочки. главное не очкуй и не бросай. побочки обычно полностью проходят через 1-3 неделю. Церебролизин - нахуй, сразу говорю. >Церебролизин не имеет научных доказательств эффективности, его действие не отличается от плацебо
>>1210389 >первые 2 недели ничего не будет, только могут быть побочки. главное не очкуй и не бросай. побочки обычно полностью проходят через 1-3 неделю. >>1209260
>>1210435 Сегодня пролежал всю ночь не сомкнув глаз. Теперь убеждаю себя что это депривация, и даже на пользу. Вечером если с силами соберусь пойду к друзьям. Нужно еще побриться, помыться, зайти в магаз по дороге. Не представляю вообще как это возможно. Может не осилю и дома опять буду слушать музыку и смотреть в потолок. Надеюсь хоть сегодня посплю. А если решусь все же, скорее всего напьюсь моментально и отъеду. Главное транки не пить сегодня.
>>1210437 Везет, ты хоть испытываешь что-то, у меня в голове только вакуум.
>>1210278 Я тот анон из большого поста. Кристально чистого мышления при тяжелой депрессии у тебя не будет, даже если идеально АДы подобрать, но это и не нужно. Есть градации между таким состоянием и состоянием перманентного пиздеца и страдания. И между желанием постоянного суицида , полностью негативным отношением к жизни и периодическим желанием суицида и редкими моментами нормального существования все таки есть разница. Я рекомендую попробовать, выпилиться можно успеть всегда и это решение уже необратимое.
У кого-то ещё бывает с утра что лежишь и уже урчит и почти болит желудок от голода, но ты не можешь встать потому что особо не видишь смысла и вообще моральных сил нет?
С новым годом, депрессаны. Желаю вам избавиться от нашего общего недуга и стать кабанчиками зарабатывать 300кк в микроминуту Пишу в первый раз в тред, настолько социофоб, что полгода просто читал его и ничего не писал, а тут видимо имипрамин с шампанским в голову дал
>>1210676 ну так, бухлишко - социальная смазка. я сам когда выпью не могу совладать с собой и бегу абщаца. тебя тоже поздравляю что начался очередной год наших страданий. всем тревожникам - спокойствия, всем апатикам - действий, всем нормисам - пипкой по лбу. с новым ебаным годом.
Выживших с новым годом. Вот сюда кто-нибудь обращался? https://msph.ru/ Могут эти хуи что-нибудь выписать за 5 бесплатных сеансов в год, или что? А то у меня в поликлинике >>1209696 только невролог есть, а это >>1208286 не его профиль. На частника/платного денег нет. Даже с учетом того что это инвестиция в нормальную жизнь - сейчас инвестировать нечем.
>>1211560 Мне просто в симлу возраста можно было позволить столько в депре просидеть, но скоро придётся вертеться кабанчиком, а я даже с кровати встаю с трудом. А как ты 6 лет продержался и за счет чего?
Осталась последняя пачка колес, сижу и решить не могу допить курс или дропнуть. Вроде и лучше стало и побочки не особо ебущие, а вроде и все равно хуевато.
>>1209273 >>1211560 Двачую этого господина. Лет 5 назад меня друг гнал к терапевту и 3 года на колесах. Многие говорят про депрессию как про что-то эфемерное и несущественное, но это тяжело поддающееся лечению заболевание, которое входит в чуть ли не в топ 5 заболеваний по количеству заболевших в развитых странах и крайне часто ведёт к летальному исходу путём самовыпила.
Готовься к долгому пути, если сейчас тебе её диагностировали не в лёгкой форме.
ку аноны 23 лвл, страдаю класса с 10 какими-то непонятными перепадами настроения. Накатывает невыносимая чернуха и безвкусица от недели до ∞ . Приходит это состояние без причин, в любой момент, однако любая мелкая неудача форсирует данное событие и усугубляет его. Аппетит нормальный, как и раньше, просыпаюсь, бывает, ночью, потом не могу заснуть, непривычно рано тревожно просыпаюсь и так же очень поздно в тревоге засыпаю. Ангедонию прокачал на максимум: делать не хочу ничего: дрочка, игры - ничего не приносит удовольствия, а самое главное - нет сил что-то делать, даже пойти сделать себе чай. Не могу сдавать экзамены. Если заставляю себя что-то выполнить - выполняется из рук вон плохо и бросается на старте. Нет концентрации, я будто в вакууме. Я себе не нравлюсь как личность. Я не ощущаю себя полезным хотя бы в какой-то области, у меня нет сил над собой работать, когда это очень многие делают у меня перед глазами. Может, мне надо было писать в /soc/ , потому что я мамина корзиночка и в жизни мало что делал сам, боюсь будущего, как взаимодействовать с людьми в обществе и работать работу..я задумывался из-за этого ли мне так хреново, может надо просто социализироваться начать. Вроде начал потихоньку, получил права, люди ко мне тянутся, проявляют интерес. Нарисовалась девушка, все блага есть, но с каждым годом я чаще задумываюсь о том чтобы чиркнуть вены. Я навряд ли это сделаю, слишком боюсь боли, меня пугает, что со временем я думаю об этом чаще и хочу сильнее. Раньше я думал, что это плохое настроение, лень, а оказывается это вязкая невидимая чёрная субстанция, которая год за годом обволакивает тебя, соблазняет, заставляет думать что ты особенный, а потом вырывает из тебя твою душу и несёт её с огромной скоростью перед тобой куда-то в неизвестность. Ты слепо бежишь, пытаешься догнать, но безуспешно. Как результат дохнешь от физического и эмоционального истощения, полностью утратив реальность . Всегда был таким человеком что мол само пройдёт. Скорее всего мне надо к психотерапевту. В дс-1 с этим налажено даже на бесплатной основе. Но лень и стрёмно. Вдруг ляпну что-то не то. Скажут нахуй время моё отнимаешь. Всё это пиздец. Даже сюда не хотел писать, у вас проблемы гораздо хуже, а я тут со своей хуйнёй
>>1212861 >Вдруг ляпну что-то не то. Скажут нахуй время моё отнимаешь. Да не скажут там такого. К психотерапевту люди просто так не ходят, время поотнимать (на постсовке, по крайней мере). Сходи, в общем.
>>1212861 Во первых, мы здесь для того и собрались, что бы помогать друг другу и давать советы. Пытаться мотивировать и обсуждать проблемы. И то о чем ты пишешь не какая то ерунда отнимающая у нас время. Во вторых, я крайне рекомендую сходить к врачу. У тебя все симптомы депры или тревожно-депрессивного. А еще ты достаточно качественно пишешь, очень приятно читать.