Психология и психиатрия

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
AvPD General — Избегающее расстройство личности #24 /disorder/ Аноним # OP 07/04/21 Срд 14:18:43 12497791
01.png 3289Кб, 2999x2249
2999x2249
03.png 113Кб, 629x540
629x540
02.png 570Кб, 640x664
640x664
04.jpg 193Кб, 640x979
640x979
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Суть:
Примерно как социофобия, но не совсем.

При социофобии боятся социальных ситуаций и внешних оценок (как я выгляжу в глазах других? что обо мне подумают?); отсюда, конечно, вытекает и избегание социальных ситуаций, но при AvPD боятся установления близких отношений с людьми из страха быть отвергнутым и избегают близости. При этом этой близости крайне хотят, что отличает расстройство от того же шизоидного. Проще говоря: социофобия скорее о примитивном страхе, AvPD больше о тонких материях — взаимоотношения между людьми, близость, дружба, любовь и всё такое. Человек с избегающим РЛ редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут; даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.

Как правило, такие люди полностью одиноки, но когда их каким-то чудом заносит в брак, они не могут полностью раскрыться даже перед своим партнёром; даже спустя годы и десятилетия совместной жизни. Тяжело дезадаптированный социофоб может иметь очень близкие отношения с несколькими людьми, где он чувствует себя в полной безопасности, даже если эти отношения с родственниками, или имеет потенциал установления таковых; AvPD не открываются до конца вообще никому, даже родителям, даже давним друзьям, даже аллаху. В исследованиях отмечен интересный факт, что AvPD могут полностью открыться только рядом со своими детьми, но снова отстраняются, когда те взрослеют.

Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть просто самим собой только в полном одиночестве; в эту маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. При этом социофобия в подавляющем большинстве случаев коморбидна AvPD и многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич" (см. второй пик). Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.

Вдобавок, AvPD крайне, до неадекватного чувствительны к критике (например, от нейтрального штатного замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя на фундаментальном уровне ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.

Видосы:
https://www.youtube.com/watch?v=aqV7VC7avCY
https://www.youtube.com/watch?v=ikSovwZupWI

AvPD это НЕ генерализованное тревожное расстройство. Если ты просто мимо-тревожник на фенибуте — тебе в другой тред.

AvPD это НЕ социофобия, но учитывая засилье "социофобящихся на вписке" в тредах социофобии, учитывая перекрытие большей части психопатогенеза и симптоматических проявлений между этими двумя расстройствами, учитывая частую коморбидность: если твоя социофобия тяжело выражена, привела к полной социальной дезадаптации и распространяется практически на все социальные ситуации — возможно, тебе сюда. Во всяком случае, никто не будет против. Против только наклеивания на себя ярлычка "страшного, неизлечимого расстройства личности" только ради оправдания бездействия и овощного существования.

Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего, конечно, лечатся фобические компоненты и тяжелее всего сильно специфические данному РЛ, как открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Следует отметить, что успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — очевидно, что паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.

Как это лечится?
У психотерапевта очно, главным образом терапевтическими отношениями; конкретная методика играет побочную роль. Из методик считается рациональным применять интегративный подход, где замиксовано всего понемногу: и обычное КПТ второй волны, и DBT, ACT, и схема-терапия, и психодинамика. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. Учитывая специфику локального рынка психологических услуг, наверное наиболее рационально обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует уточнить у терапевта заранее, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетнее блаблабла на кушетке. "Просто КПТ-шники" в подавляющем большинстве случаев, к сожалению, скорее будут сурово-директивными, ориентированными на максимально быстрое решение проблемы и недостаточно эмпатичными, что совершенно не подходит при данном расстройстве; вдобавок к этому, как методика КПТ второй волны имеет существенные ограничения при работе с расстройствами личности и фактически обречена на провал без включения элементов схема-терапии или психодинамики.

Но настраиваться сразу нужно если не на "пять лет на кушетке", то на год-другой терапии точно.

Конечно, не следует ударяться в перфекционизм и не имея финансовой возможности обратиться к психотерапевту не делать вообще ничего. Социофобические элементы значительно редуцируются самостоятельной работой. Самостоятельная работа может приблизить тебя к финансовой и моральной возможности обратиться к психотерапевту и просто повысить качество хиккования, даже если без полной ремиссии.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.

Материалы:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — не смотрите на название, это годная книжка по схема-терапии от её основателя.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книжка по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книжка по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книжка по самооценке.

Скачать многое можно здесь: [https://cbt-ru.github.io](https://cbt-ru.github.io)

Остальные книги не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Нытьё:
Некоторые личности вместо вылезания из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день — это прогресс, пишите о нём. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылезание из жопы — это нытье, такое лучше не постить.

Главная мысль и идея этой серии тредов — вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)

Прошлый: >>1239555 (OP)
Аноним # OP 07/04/21 Срд 14:29:15 12497882
16173042036590.png 99Кб, 933x650
933x650
Справочник DSM-5 Американской психиатрической ассоциации, официально используемый в США для диагностики психических расстройств, определяет избегающее расстройство личности как постоянное стремление к социальной замкнутости, чувство неполноценности, гиперчувствительность к негативным оценкам, и начинающееся в период ранней юности, предстающее во множестве форм, и проявляющееся, кроме общих критериев расстройства личности, четырьмя (или более) приведёнными ниже признаками:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неадекватности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда
Аноним 07/04/21 Срд 16:35:18 12498573
Аноним 07/04/21 Срд 16:56:35 12498724
охуенно быть рнн господином: надо к врачу -- не надо подстраиваться, выбираешь любое удобное время
Аноним 07/04/21 Срд 18:34:35 12499385
>>1249872
>надо к врачу
Неа, не надо.
Аноним 07/04/21 Срд 19:34:28 12499646
>>1249938
для тебя лучше лишиться зуба с сопутствующей болезненностью и всеми последствиями?..
Аноним 07/04/21 Срд 19:41:17 12499657
>>1249964
Я уже не одного и не двух лишился, зумерок.
Аноним 07/04/21 Срд 19:46:41 12499708
>>1249965
пидараха, это не повод для гордости
постыдился бы
Аноним 07/04/21 Срд 20:19:55 12499809
>>1249970
От пидарахи твоя мамаша залетела, пиздло. Повзрослеешь - узнаешь сам всё.
Аноним 07/04/21 Срд 20:44:46 124998810
>>1249980
знатно у тебя бомбануло, спидозный беззубый бомжара
Аноним 07/04/21 Срд 20:49:19 124999011
15429877048280.png 303Кб, 620x413
620x413
>>1249988
>знатно у тебя бомбануло, спидозный беззубый бомжара
Аноним 07/04/21 Срд 21:12:48 124999512
>>1249884 →
>>1249787 →
Заебали обесценивать. Чего вы так боитесь, что сюда все нормисы харкача сюда придут? В том посте вполне избегаторские тенденции, все по делу. Или это такой троллинг чтобы засрать тред?
Аноним 07/04/21 Срд 21:24:37 124999813
>>1249455 →
Одно большое обобщение. Человеки на два вида не делятся, тут скорее спектр, а не четкая граница. Не нужно воспринимать это как истину в последней инстанции, но есть достаточно годные советы
Аноним 07/04/21 Срд 21:33:16 125000114
Анон, у кого избегание включаются рандомно? В один день могу идти на конфликт, в другой боюсь выйти в магазин или ответить на звонок.
Один раз даже был в клубе причём мне было вполне комфортно, the other day уходил из библиотеки по каким-то чёрным лестницам и помещениям для персонала, чтобы никого не видеть
Аноним 07/04/21 Срд 21:43:20 125000615
мем-про-неудачн[...].jpg 111Кб, 1200x800
1200x800
>>1249995
>Чего вы так боитесь, что сюда все нормисы харкача сюда придут?
Я наоборот хочу чтоб сюда все нормисы харкача пришли, но в итоге приходят хикканы-лиственники и ноют, что им бабы не дают по различным причинам.

Прошлый тред в конечном итоге вообще в одно нытьё скатился, в ведро с инцел-крабами. На одно положительно сообщение 10 долбоёбов "раскрывающих глаза на реальный мир".
Аноним 07/04/21 Срд 23:03:32 125002916
>>1250006
Этот мамкин достигатор треснул по шву. Нового не нужно.
Аноним 07/04/21 Срд 23:45:22 125003617
>>1250029
Лучше он, чем куча ёбаных нытиков.
Аноним 08/04/21 Чтв 00:22:45 125004318
>>1250006
у всех свой путь, если ты уже на пороге исцеления, то мы за тебя рады
подумай, может тебе действительно пора покинуть нас?
я же всё ещё очень уязвим психически к внешним раздражителем, что выливается в психосоматику: сон очень чуток, вздрагиваю от резких шумов, прикасаний третьих лиц (гаптофобия)
на последнее мне обиженно указывают знакомые, потому что я всегда буквально на иголках в окружении людей, какова же неловкость ситуации, когда ко мне просто тянут руку, а я закрываюсь руками и ногами, будто в спарринге... даже с которыми знаком 6+ лет; и недоумённо, а некоторые -- с возмущением, врачи
последний случай был сегодня: ты очень скованный, держишь всё в себе, надо учиться расслабляться
в такие моменты подступает ком к горлу, одолевает жалость к себе и обида, в первую очередь на мать, которая пренебрежительно отмахивалась на мои сокращения, подобные гидре, говоря своё любимое: с возрастом пройдёт -- это её ответ на любое недомогание своего сына

так вот, возвращаясь сабжу, нам нельзя держать в себе и минимальное, что мы можем — делиться переживаниями; ты же не отправишь меня к платным свободным ушам в лице психолуха?..
Аноним 08/04/21 Чтв 01:12:10 125005019
>>1250001
Уже год не хожу по собесам, не работаю из-за этого
Аноним 08/04/21 Чтв 03:07:15 125005720
блять если бы я жил лет 20 назад я бы наверное умер с голоду слава богу ща можно зарабатывать сидя за пекой в сычевальне все таки какой то плюс от современности есть
Аноним 08/04/21 Чтв 03:08:02 125005821
>>1250001
Бывает такое явление как гиперкомпенсация, но если такое у тебя через день то не факт что у тебя ТРЛ.
Аноним 08/04/21 Чтв 03:08:45 125005922
>>1250057
Не умер бы, но был бы адок.
Аноним 08/04/21 Чтв 03:09:34 125006023
>>1250059
меня бы в 2000 наверн гопники убили бы пока я до работы шел
Аноним 08/04/21 Чтв 03:16:05 125006124
>>1250001
Вот-вот, у меня такая же хуйня, особенно в клубарисиках, в один день могу спокойно ебать телок в сартире, а завтра уже даже пососаться тревожно.
Аноним 08/04/21 Чтв 03:17:05 125006225
>>1250061
я если прибухну становлюсь топ 1 социоблядью(хотя я на 100% уверен что это психическое, типо ебать я прибухнул значит я не отвечаю за свои действия могу че хочешь делать и всем будет похуй)
Аноним 08/04/21 Чтв 03:21:24 125006326
>>1250061
Да. Или например сегодня бизнес открыл, а завтра уже боюсь в дорогу спросить у прохожего.
Аноним 08/04/21 Чтв 05:50:35 125007327
>>1249964
Для меня неделю-две поохуевать от боли при острой фазе зубопроблем оказывалось более приемлемым вариантом, чем пиздовать в стоматологию. А всё потому, что я илитный избегатор, а ты ебаный нормис, просто, без задней мысли, посещающий врачей.
Аноним 08/04/21 Чтв 06:22:32 125007628
>>1250073
>илитный избегатор, а ты ебаный нормис
Быть нормисом - нормально. Быть избегатором - не нормально.
Аноним 08/04/21 Чтв 07:48:13 125008829
>>1250001
Это что то вроде гипертимии, которая накрывает время от времени. У меня такое начало появляться при вылезаторстве и попадании в социальную жизнь, но я задолго до этого уже ощущал в себе конфликт амбиции-возможности, который может и привёл меня к этому.
Во мне будто живут 2 личности, одна вылезает время от времени или когда я подбухну и практически не имеет тормозов. Другая - крайне стеснительный парень с неуверенной походкой, боящийся посмотреть в глаза прохожему.
Аноним 08/04/21 Чтв 08:20:42 125009230
>>1250061
>>1250063

Про бизнес особенно весело. В большинстве случаев, если бизнес малый, то никакой социальности от тебя не нужно, достаточно формализированных механических отношений. Можете почитать кейсы трл и там есть и мелкие бизнесмены и женатые и женщины.
Но конечно тупые псухолуги не понимают как вам плохо без тяночки.

Может хватит засирать раздел, скачайте пак с пепе и вперёд на ночной б
Аноним 08/04/21 Чтв 08:38:40 125009831
Я вас ещё не заебал?
Аноним 08/04/21 Чтв 09:12:05 125010632
>>1250058
Не через день. Иногда гиперкомпенсация, иногда "без задней мысли". Или я стыжусь гиперкомпенсации и просто не осознаю её в некоторых случаях.
Я вообще надеюсь что у меня не ТРЛ или что-то другое, а отклонения в пределах нормы.

>>1250088
>одна вылезает время от времени или когда я подбухну
Ты заметил какие-нибудь триггеры этому, ну кроме алкоголя?
>Другая - крайне стеснительный парень с неуверенной походкой, боящийся посмотреть в глаза прохожему.
Everybody felt that. А из видимых мне причин - просто невыносимо оставаться в помещении с людьми или на улице. Конкретные триггеры - мой внешний вид. Пятнышко на одежде или неаккуратная причёска, это сразу пиздец, желание все бросить и бежать домой, ненавижу сраную осень
Аноним 08/04/21 Чтв 09:14:01 125010733
>>1250106
>А из видимых
Без видимых, в смысле я не могу назвать конкретную причину такому состоянию

быстрофикс
Аноним 08/04/21 Чтв 09:56:04 125011634
>>1250073
Ты же ебанутый. Что с тебя взять
Аноним 08/04/21 Чтв 10:12:10 125012035
>>1250106
> Конкретные триггеры - мой внешний вид. Пятнышко на одежде или неаккуратная причёска, это сразу пиздец, желание все бросить и бежать домой, ненавижу сраную осень
А если ты урод, то вообще пиздец
Аноним 08/04/21 Чтв 10:44:46 125012736
>>1250092
Хороший заход, жирный
Аноним 08/04/21 Чтв 11:01:57 125012837
>>1250127
>>1250127
Славик, спок, я серьёзно.
>В большинстве случаев, если бизнес малый, то никакой социальности от тебя не нужно, достаточно
формализированных механических отношений.
Пруф ми ронг
>Можете почитать кейсы трл и там есть и мелкие бизнесмены и женатые и женщины.
Пруф ми ронг


Аноним 08/04/21 Чтв 11:30:39 125013538
Untitled2620210[...].png 75Кб, 720x1372
720x1372
Untitled2520210[...].png 163Кб, 720x1268
720x1268
ИТТ
Аноним 08/04/21 Чтв 11:36:13 125013939
>>1250135
Ошибка. Не не даёт, а ты не берёшь. Это ключевой момент эскейпера.
Аноним 08/04/21 Чтв 12:07:28 125015440
>>1250128
Какие кейсы? Когда люди сами решили что у них ТРЛ?
Аноним 08/04/21 Чтв 12:08:54 125015641
Аноним 08/04/21 Чтв 12:14:10 125015842
Аноним 08/04/21 Чтв 12:14:38 125015943
>>1250139
Только если каким то чудом он смог не только полностью социально адаптироваться, но и преуспеть, ну и часные случаи в отношениях в последнем случае это касается не толко секса с тян, но и вообще всех типов отношений, от деловых, до семейных.

Избегатор скорее всего будет в той или иной степени дезадаптирован, это нормально, я не пытаюсь их высмеять.

А инцелам место в /b или /sex
Аноним 08/04/21 Чтв 12:20:30 125016444
>>1250139
>>1250158
Ну как вы сказали "не берёт", это можно сказать хроническая проблема. А "не даёт" - очень распространённый симптом.

Повторюсь, что тут проёбывание всех возможностей, а не только возможности с кем-то переспать
Аноним 08/04/21 Чтв 12:22:38 125016545
Аноним 08/04/21 Чтв 12:25:35 125016646
Можно к вам закатится? Анон 24 лвл, не выдержал и уволился с неплохой работы (электромонтёром пожарной сигнализации за 50к и это в мухосрани на 60к) из-за этой хуйни, 2 года отработал в гречневом коллективе а каждый день как в первый, мастер постоянно орал, из-за того что я косячил на работе, тревога и стресс, чуть что руки дрожат, потом обливаюсь и язык заплетается. Последний месяц уже чуть не плакал и дерматит появился от стресса. Пиздос, ведь почти вылез и опять обратно.
Аноним 08/04/21 Чтв 12:26:13 125016847
>>1250165
Избегание возможностей для социализации это причина, социальная дезадаптация это симптом, думаю так понятнее
Аноним 08/04/21 Чтв 12:29:58 125017148
Мой дед всю жизнь (несколько десятков лет) проработал на заводе, но не смог попросить повышение, а когда предлагали, он отказался. Хотя он хорошо работал и в принципе был там уважаемым по рабочим вопросам челам, он не апался. Говорил, что боялся ответственности которая приходит с высокой должности, а еще он боялся стать начальником, потому что так ему бы пришлось бы рано или поздно кого-то увольнять, а он вообще боится вступать в какие-то конфликты или решать что-то за кого-то. В итоге работягой так и остался.

Может быть я реинкарнация деда
Аноним 08/04/21 Чтв 12:40:50 125017349
>>1250166
>2 года отработал в гречневом коллективе а каждый день как в первый, мастер постоянно орал, из-за того что я косячил на работе, тревога и стресс

Не отчаивайся, от такого и без бед с башкой можно охуеть
Аноним 08/04/21 Чтв 12:48:10 125017950
>>1250173
Спасибо анон, думаю взять паузу месяца на 3-4 и пока пожить на накопленные запасы(600к скопил), правда меня волнует что в моём городе такие зп есть только на двух конкурирующих горнодобывающих предприятиях. А там вся работа такая же.
Я когда туда устраивался, считал что я просто слишком " стеснительный", хотя в армию не пошёл по дурке.
Аноним 08/04/21 Чтв 12:49:06 125018051
Аноним 08/04/21 Чтв 12:49:32 125018152
Кто тут недоволен нытьём? Делюсь успехом: выпросил в аптеке рецептурный препарат без рецепта.
Аноним 08/04/21 Чтв 12:51:51 125018253
>>1250168
А сказать-то что хотел?
Аноним 08/04/21 Чтв 12:54:13 125018554
>>1250171
> Может быть я реинкарнация деда
Всего лишь наследник слабой цнс
Аноним 08/04/21 Чтв 12:58:17 125018955
>>1250181
рецептурные препараты бывают разные. некоторые можно на изичах купить и без рецепта, а другие только с подписью и печатью врача.
я как-то болел жестко и мне назначали много антибиотиков. они по идеи все по рецепту, но у меня даже рекомендаций врача не спрашивали.
Аноним 08/04/21 Чтв 13:00:05 125019256
>>1250185
>слабой цнс
какая связь? что значит слабой?
мимо
Аноним 08/04/21 Чтв 13:04:32 125019557
>>1250171
Сужу по другим сферам, в большинстве случаев заработок повышается незначительно, а ответственность и требования к затратам ума и времени возрастают непропорционально. Так что это не обязательно что-то плохое.
>>1250192
Наверное имеется ввиду темперамент
Аноним 08/04/21 Чтв 13:34:50 125021958
>>1250189
попытка обесценивания
у меня попросили рецепт, и если бы я щёлкал ебалом и пересказывал твой охуительный монолог, то ничего бы мне не продали
в следующий подумай, прежде отвечать, уместен ли твой высер
Аноним 08/04/21 Чтв 13:38:53 125022259
>>1250192
>какая связь? что значит слабой?
ты как сюда попал вообще?
Аноним 08/04/21 Чтв 13:39:42 125022460
>>1250182
Хотел указать на парашу местным крабам с охуительными шютками про тёлочек
Аноним 08/04/21 Чтв 13:58:43 125023561
Аноним 08/04/21 Чтв 14:00:36 125023762
Ананасы, кто пользовался аддеролом?
Аноним 08/04/21 Чтв 14:25:39 125024563
>>1250219
ну тише-тише, я не хотел пинать тебя и трогать твои нежные чувства. вангую под "нещёлканьем" ебалом ты имеешь ввиду жалостливое лицо и фразы вроде "дома забыл".
Аноним 08/04/21 Чтв 14:27:05 125024764
>>1250224
Ебем как-то телок в сауне, а потом бац и избегание напало.
Аноним 08/04/21 Чтв 14:36:37 125025165
>>1250235
>Пили гайд.
с самого начала у меня была какая-то тактика и я её придерживался
не было никакого гайда, я собирался заходить по очереди в аптеки, пока не продадут
усилие, которое я сделал над собой, заключалось в уверенном ответе провизор_ке на её вопросы, а не мычании себе под нос, как чаще со мной бывает
то есть она не просто наотрез отказалась продавать, а начала интересоваться моим положением
надо признать, что врать мне не пришлось, я рассказывал свою ситуацию: жалобы, текущее наблюдение у невролога, приём других препаратов, которые не помогают
она ответила: продам в виде исключения, но с врачом обговори и пусть рецепт выпишет
когда вернулась со складского помещения с препаратом, за ней пришла коллега и тоже захотела утолить своё любопытство
я сперва опять занервничал, но товар уже был пробит, ответил второй, искренне поблагодарил кассир_ку и был таков

ещё много есть, над чем работать; кмк, интонация всё равно была нерешительная, лезут сомнения, что я пытаюсь кого-то обмануть и вообще принуждаю к нарушению закона, ещё и напрягает очередь из покупателей, которая слышит наш диалог, и сама аптека престижная в центре города, с 4-метровыми потолками и стеллажами огромного ассортимента дорогих препаратов
вся эта информация крутится на заднем фоне и бесконечно анализируется у таких тревожников, как мы, отравляя жизнь
Аноним 08/04/21 Чтв 14:42:20 125025666
>>1250245
>нежные чувства
ну, да... впредь изъясняйся деликатнее
>ты имеешь ввиду жалостливое лицо и фразы вроде "дома забыл".
внешний вид действительно важен; для восприятие третьего лица есть разница между неряшливым торчком и опрятно одетым, последовательно и чётко изъясняющимся юношей с ухоженными лицом и причёской
к тому же я не надел намордник и моё лицо было открыто, что предрасполагает к ясности и чистоте намерений
Аноним 08/04/21 Чтв 14:43:22 125025767
самоанализ от интроспектора итт
Аноним 08/04/21 Чтв 14:48:10 125026068
15314827811060.jpg 54Кб, 516x544
516x544
У кого-нибудь ТРЛ распространяется на глобальные темы, типа политики и ситуации в стране и мире в целом? Я вот на измену присел серьезно, шкаф консервами забил. Кто знает, воду питьевую надо какую-то особую брать, или минералка долго хранится?
Аноним 08/04/21 Чтв 14:53:06 125026169
>>1250260
это паранойя. а хули ты так выжить рвёшься, чмо? живёшь как крыса, сдохни хотя бы как псина, не говорю уже про волка и человека
Аноним 08/04/21 Чтв 14:55:30 125026270
a6ff0dd3d43e220[...].jpg 95Кб, 800x405
800x405
>>1250260
А в чём глобальность? Ты вполне обычный поехавший. Кто-то шкаф консервами забивает, кто-то из дома выйти боится, кто-то весь дом мусором заваливает, кто-то руки режет...Глобального тут нет ничего, вы только самих себя руините.
Аноним 08/04/21 Чтв 14:55:34 125026371
>>1250261
Хуя радиоактивный пепел рванул.
Аноним 08/04/21 Чтв 14:59:15 125026572
мы, экспейперы, уклоняемся до последнего! но когда прижмёт... в нас рождаются чапаевы и мэд максы
Аноним 08/04/21 Чтв 14:59:55 125026673
>>1250260
При чем тут избегание? Это просто повышенная тревожность может быть. Много кто запасается продуктами живя в СНГ. Пенсионеры те же.
Аноним 08/04/21 Чтв 15:00:28 125026774
>>1250247
> Ебем как-то телок в сауне, а потом бац и избегание напало.

Ну да, тут часто такие бывают
Аноним 08/04/21 Чтв 15:01:59 125026975
Аноним 08/04/21 Чтв 15:13:17 125027476
>>1250269
А что в этом такого невероятного? Это абсолютная обыденность даже для всяких шизов и социофобов, проблемы с бабами у считанных сотых долей процента в мире, это типа совсем отбитые челы, которые мб даже ложкой и вилкой пользоваться не умеют.
Аноним 08/04/21 Чтв 15:20:56 125027977
>>1250274
Неправда. Секс имеют лишь 5% генетических альфачей и ~30% бетабаксеров, остальные мужчины секса лишены потому что дырки охуели.
Аноним 08/04/21 Чтв 15:39:03 125028578
Аноним 08/04/21 Чтв 16:29:03 125030179
e81d0f626b9ce1c[...].jpg 163Кб, 680x1024
680x1024
>>1250279
>остальные мужчины секса лишены потому что дырки охуели.
>дырки охуели
Ага, 5 миллионов лет как. Так было всегда, не тешь себя иллюзиями. У большинства мужчин не было и будет нормальных женщин, такая уж правда. И вариантов немного: либо переставать быть большинством, либо дальше ныть. Тем более, что в наше время вылезти из жопы гораздо проще чем когда либо.

https://en.wikipedia.org/wiki/Reproductive_success#Humans
> Some research has suggested that historically, women have had a far higher reproductive success rate than men. Dr. Baumeister has suggested that the modern human has twice as many female ancestors as male ancestors.
Аноним 08/04/21 Чтв 17:32:39 125033380
>>1250301
> переставать быть большинством
Действительно, нехуй ныть, просто, без задней мысли, рождаешься без уродств и психических проблем.
Аноним 08/04/21 Чтв 17:53:34 125033981
>>1250333
Нет, можешь, конечно, рождаться с уродствами и психическими проблемами, а потом ныть о том какой ты урод и псих, какой ты жалкий и никчёмный, пускать всё на самотёк, рассказывать как все вокруг хуёво и как мир несправедлив, как ты неспособен ни на что повлиять, давить остатки здоровья физического и ментального, жаловаться и ныть.

Это очень сексуально и привлечёт к тебе много тяночек. (лол, нет)
Аноним 08/04/21 Чтв 17:55:30 125034082
>>1250301
Как вы заебали все к тян сводить
Аноним 08/04/21 Чтв 17:56:41 125034183
>>1250340
Щито могу поделать, инцело-тред.
Аноним 08/04/21 Чтв 18:12:29 125034684
Screenshot20210[...].jpg 39Кб, 1080x299
1080x299
Screenshot20210[...].jpg 38Кб, 1150x270
1150x270
Жду оправданий и манёвров
Аноним 08/04/21 Чтв 18:16:32 125034885
Аноним 08/04/21 Чтв 18:16:42 125034986
>>1250346
Избегаторы не умеют любить. Чем больше общаюсь с людьми тем больше понимаю, что любовь в голове избегатора и в голове нормиса - это вообще два разных понятия. И не факт, что это можно вылечить как-то. Я не знаю даже дар это или проклятие.
Аноним 08/04/21 Чтв 18:20:32 125035087
>>1250349
Да никого не ебёт твоё мнение
Аноним 08/04/21 Чтв 18:21:27 125035188
>>1250350
Почему же ты тогда так рвёшься?
Аноним 08/04/21 Чтв 18:28:05 125035389
>>1250351
Не фантазируй. Это констатация.
Аноним 08/04/21 Чтв 18:33:51 125035790
>>1250339
Ну да, просто не ной, что тут сложного.

Аноним 08/04/21 Чтв 18:35:08 125036091
>>1250353
Ты уже второй пост подряд "констатируешь", так тебе моё мнение не важно
Аноним 08/04/21 Чтв 18:37:30 125036292
>>1250357
Тоже проигрунькал с бреда ебаного нормиса. Любому идиоту очевидно, что избегатор(даже самодиагностированный) обречён и не в силах что-либо изменить в своей жизни. Остаётся только ныть и жалеть себя, а делать ничего не нужно — всё равно это бесполезно.
Аноним 08/04/21 Чтв 18:40:33 125036393
Сценарий уже давно написан. Вам остаётся слепо играть его.
Аноним 08/04/21 Чтв 18:41:15 125036494
>>1250360
Готов пойти на такую жертву. Главное, что бы всё осознал
Аноним 08/04/21 Чтв 18:41:51 125036595
Аноним 08/04/21 Чтв 18:48:01 125037096
Аноним 08/04/21 Чтв 19:24:13 125039397
bhioDgTuT5k.jpg 32Кб, 640x480
640x480
>>1250346
Ну я признался. Лучше бы мне в лицо из обреза выстрелили, чем я услышал то, что она мне ответила.
Аноним 08/04/21 Чтв 19:24:27 125039498
download (2).jpeg 4Кб, 136x136
136x136
>>1250362

Шапка треда

>Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего, конечно, лечатся фобические компоненты и тяжелее всего сильно специфические данному РЛ, как открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Следует отметить, что успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — очевидно, что паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.

Ты её читал? Прочитай ещё раз внимательно.
Иди в /b/ проигрунькивай, хули вы здесь забыли?

Ждёшь ночи, постишь нытье с пикрил пепе и получаешь свою дневную норму сочувствия от таких же дегенератов
Аноним 08/04/21 Чтв 19:27:26 125039599
>>1250393
это не для вас написано
Аноним 08/04/21 Чтв 19:34:01 1250398100
Аноним 08/04/21 Чтв 19:39:12 1250401101
>>1250398
>очередной пиздёж
Ответила твоя мать, когда ей сказали, что у нее будет хороший сын. И, сука, была права - умная женщина.
Аноним 08/04/21 Чтв 19:40:02 1250402102
>>1250393
В старости жалеть не будешь, лол.
Не будешь думать о там, не упустил ли ты возможность, а удары по самолюбию со временем забываются
Аноним 08/04/21 Чтв 19:40:50 1250403103
>>1250402
Если бы избегаторы забывали удары по самолюбию, они бы не избегали.
Аноним 08/04/21 Чтв 19:41:53 1250404104
>>1250349
> любовь в голове избегатора
А что тогда это, как думаешь? У меня какая-то хуйня с идеализацией и обесцениванием.
Аноним 08/04/21 Чтв 19:43:27 1250405105
>>1250402
Да какая нахуй старость? Ты реально думаешь, что патетичное чмо, которого ебёт тахикардия каждый раз, когда оно просит водителя тормознуть маршрутку, доживет до старости? Там мотор уже лет в 40 откажет, либо какая-нибудь онкология вылезет, либо инсуль.
Это при оптимальном варианте, что оно само не выпилится
Аноним 08/04/21 Чтв 19:48:24 1250408106
>>1250401
но я тяночка, дебс
поэтому и спалила тебя, врунишку
ведь ни одна девушка не станет грубить на признание в симпатии
прекращай фантазировать
Аноним 08/04/21 Чтв 19:51:11 1250409107
>>1250408
> ни одна девушка не станет грубить на признание в симпатии
))))))))))))))))))))))))))))))))
Аноним 08/04/21 Чтв 19:52:35 1250411108
>>1250408
Хули порвалась? ТРЛшница точно не станет, а другая вполне
Аноним 08/04/21 Чтв 19:52:49 1250412109
>>1250409
> врунишка порвался от разоблачения
хи-хи :^)
Аноним 08/04/21 Чтв 20:01:01 1250416110
>>1250408
Без пруфов ты дефолтный двачер-вонючка. Теперь разрешаю тебе еще раз пернуть в ответ на этот пост, а потом оформить вид на жительство в Республике Срыгандолия.
Аноним 08/04/21 Чтв 20:02:46 1250417111
вот так долбоёб великовозрастный...
ебало его представили?
Аноним 08/04/21 Чтв 20:04:55 1250420112
>>1250285
Из РФ, но все мы прекрасно знаем как их можно достать.

Адерролом трл не лечат, но мне он помогает, как алкоголь, только лучше. Садиться на него нельзя, но закинуться перед собеседованием, или попытками в отношач помогает. Хотя потом стыдно, чувствую себя психологическим инвалидом, что это был не я, и так далее.
Нормальное лечение никогда не рассматривал, потому что хз какой мне диагноз поставят совковые врачи, ещё прав лишат.
Аноним 08/04/21 Чтв 20:10:55 1250423113
Аноним 08/04/21 Чтв 20:11:34 1250424114
>>1250408
>ведь ни одна девушка не станет грубить на признание в симпатии
Зачем ты возводишь в крайность? "ни одна". Ты же не знаешь какая ситуация, какая девушка, что за парень.
Аноним 08/04/21 Чтв 20:13:25 1250425115
>>1250424
>>1250424
Затем, что ему надо тралибаснуть, ты что, по самому посту в целом это не выкупил?
Аноним 08/04/21 Чтв 20:14:55 1250426116
>>1250425
Шиз, спок. Просто тяночка добренькая и глуповатая.
Аноним 08/04/21 Чтв 20:15:24 1250427117
>>1250402
>В старости
Щас бы на скотоублюдии доживать до старости.
Аноним 08/04/21 Чтв 20:16:56 1250428118
>>1250427
Ну переезжай в нормальную страну со своей украхи.
08/04/21 Чтв 20:19:28 1250429119
>>1250426
Хуесос, спок, говна поешь, высвиныш дырявый. Вывалил лесоповал ароматных шоколадных бревен тебе в пасть.
Аноним 08/04/21 Чтв 20:20:26 1250430120
Аноним 08/04/21 Чтв 20:20:40 1250431121
16151975035320.gif 3254Кб, 377x289
377x289
Аноним 08/04/21 Чтв 20:29:41 1250436122
>>1250424
в стандартной ситуации будет комбинация из принятия\умиления\подкормки чсв\игнора\отказа
в ином случае он что-то не договаривает...
Аноним 08/04/21 Чтв 20:51:42 1250447123
>>1250436
>что-то не договаривает
...или брешет
Аноним 09/04/21 Птн 02:02:47 1250599124
>>1250394
Да он с сарказмом скорее всего, а ты повелся.
Аноним 09/04/21 Птн 08:11:28 1250627125
>>1250411
Мимо другая трл-тян. На признание в любви так охуела, что абсолютно растерялась, не поняв, как реагировать, и выдала "ты где так упоролся". Прошло 7 лет, стыдно до сих пор.
Аноним 09/04/21 Птн 11:45:10 1250746126
>>1250627
Во-первых дура. Во-вторых человеку с ТРЛ не свойственно такое грубое общение, разве с невероятно близким человеком типа родной брат там
Аноним 09/04/21 Птн 12:32:08 1250764127
>>1250746
Ага, несоответствие 100% распространённых представлений о диагнозе - выписан из диагноза.
Аноним 09/04/21 Птн 12:41:18 1250768128
Аноним 09/04/21 Птн 12:48:19 1250773129
>>1250764
Несоответствие поведению характерному для людей подобным типом личности. Это как если бы выпускник консерватории харкнул на землю и спросил сигаретку закурить
Аноним 09/04/21 Птн 12:53:17 1250779130
>>1250773
Что в случае "людей с подобным типом личности", что в случае с "выпускником консерватории" - это лишь твои стереотипы, люди разные.
Аноним 09/04/21 Птн 14:20:15 1250832131
>>1250773
Стереотипы. Я лично отвечаю на любую грубость тремя фразами, как нпс лол, потому что лучше нахамить, чем молча обтекать, а ничего более уместного или остроумного в стрессовой ситуации я по понятным причинам родить не способен.
+ Про консерваторию не знаю, но художественное училище стрелять сигареты не мешает
Аноним 09/04/21 Птн 14:35:12 1250842132
Аноним 09/04/21 Птн 14:40:48 1250844133
Аноним 09/04/21 Птн 14:47:44 1250847134
>>1250832
> Я лично отвечаю на любую грубость тремя фразами, как нпс лол, потому что лучше нахамить, чем молча обтекать

Откуда вы берётесь в этом треде и с чего вы решили что у вас ТРЛ?
Аноним 09/04/21 Птн 15:01:37 1250853135
>>1250844
Ну не это слишком. Обычно "что простите?!", "че за наезды" или "что блядь?".
>>1250847
Это сознательный приспособленческий механизм. Наизусть выучивать фразы, чтобы можно было быстро ответить на разные ситуации, не только в ответ на хамство.
Иметь большой (по масштабам сыча) гардероб и если некомфортно от своего внешнего вида до такой степени что не могу выйти на улицу, можно одеть что-то новое.
Доходило до такой паранойи, что гуглил, сколько секунд зрительного контакта приемлимо.
Хотя большая часть из всего этого по факту мне была не нужна, просто следствие постоянного ощущения неполноценности
Аноним 09/04/21 Птн 15:09:04 1250861136
>>1250853
> "что простите?!", "че за наезды" или "что блядь?".
> пук кек среньк
Ясн
Аноним 09/04/21 Птн 15:22:52 1250871137
Аноним 09/04/21 Птн 15:44:22 1250885138
Аноним 09/04/21 Птн 15:45:25 1250887139
>>1250847
Ну у меня точно ТРЛ. Я раньше каждую ночь выходил на пиздилово с тысячей гопников за раз, а сегодня даже сотню отпиздить тревожно.
Аноним 09/04/21 Птн 16:18:14 1250908140
>>1250887
Во тут согласен, раньше я сразу бил ебало, а сейчас посылаю нахуй незнакомого человека. Тревожность налицо, печалька (
Аноним 09/04/21 Птн 16:28:16 1250917141
Нормисы ебаные, я если на меня посмотрят сразу в обморок падаю
Аноним 09/04/21 Птн 16:36:15 1250923142
Аноним 09/04/21 Птн 17:24:57 1250939143
Не могу выбирать товар, если рядом кто-то стоит и тоже выбирает
Аноним 09/04/21 Птн 17:29:34 1250942144
>>1250917
Ну может ты конечно троллишь, но действительно человек при ТРЛ испытывает тревогу и максимально пытается исключать ситуации где на него обратят внимание. В предельном варианте становится такой тенью, люди воспринимают как скромняжку или просто странного и немного нелюдимого. Но тут оказывается есть сказочные пациенты которые и нахуй послать могут незнакомых людей.
Аноним 09/04/21 Птн 17:32:19 1250943145
226422full.jpg 89Кб, 1000x652
1000x652
Сегодня ехал в автобусе, случайно встретился взглядом с тян, она смотрела, я смотрел. Захотел отвернутся, но потом вспомнил фильм Банды Нью-Йорка и что взгляд отводить нельзя. Было некомфортно, но потом она улыбнулась и отвела взгляд (она видимо фильм не смотрела). А я потом не решался посмотреть в её сторону опять, даже не знаю чем всё кончилось, а потом уже и моя остановка.

Ну и что это значит? Я уже не избегальщик или как?
Аноним 09/04/21 Птн 17:39:58 1250948146
>>1250942
Ну а какие ещё варианты, если конфликта уже не избежать?

>>1250942
В предельном варианте становится такой тенью, люди воспринимают как скромняжку или просто странного и немного нелюдимого.
>>1250942
Но тут оказывается есть сказочные пациенты которые и нахуй послать могут незнакомых людей.

У меня может быть оба варианта, но большую часть времени просто умеренная скрытность и скованность
Аноним 09/04/21 Птн 17:56:57 1250955147
>>1250943
Да, конечно избегальщик, очень подробное и объективное описание одного всратого случая из жизни. Прям сразу диагноз можно ставить.
Аноним 09/04/21 Птн 17:59:53 1250957148
>>1250948
> Ну а какие ещё варианты, если конфликта уже не избежать?

ТРЛ-щик обычно сводит всё на нет соглашаясь с агрессором либо проглатывая оскорбления. Нету такого понятия как не избежать для ТРЛ-щика, это относится к каким-то совсем очевидным случаям, когда твой дом загорелся, тогда уже надо тушить, тут не избежать.
Аноним 09/04/21 Птн 18:12:10 1250962149
Ну а что толку читать духовно обогащающую литературу, смотреть фильмы с нравственными вопросами, слушать прекрасную чистую музыку, вдаваться в философские размышления и вступать в их обсуждение на дваче, беспокоиться о внешнем виде и здоровье — САМОРАЗВИВАЦА — если ты обречён оставаться затворником и растрачивать свой потенциал впустую? Если ты не можешь разделить это с приятным собеседником в жизни, который неподдельно проявляет интерес, независимо от его уровня подготовки. Да и не только это. Вообще, разделить любые радости жизни. Хоть совместная прогулка. Хоть поход в кинозал.
Аноним 09/04/21 Птн 18:14:06 1250963150
>>1250962
>беспокоиться
заботиться*
Аноним 09/04/21 Птн 18:22:42 1250966151
>>1250962
>духовно обогащающую литературу, смотреть фильмы с нравственными вопросами, слушать прекрасную чистую музыку, вдаваться в философские размышления и вступать в их обсуждение на дваче, беспокоиться о внешнем виде и здоровье
Ради уважение к себе самому?
Аноним 09/04/21 Птн 18:23:47 1250967152
>>1250955
Хорошо, а как бы в подобной ситуации поступил бы нормис?
Аноним 09/04/21 Птн 18:24:30 1250968153
>>1250943
Нормиссимо, съебиридзе из треда. Быстро и у ужасе.
Аноним 09/04/21 Птн 18:24:56 1250969154
>>1250957
Так большую часть жизни так и происходило (и происходит), но я пытаюсь что-то с этим делать.

Поэтому и думаю, что трл, у больше от избегания, чем от социофобии.
Причём избегание может проявляться даже с близкими людьми. Иногда не мог выйти из комнаты при матери, причём никакой гиперопеки не было, спокойно курил при ней, поздно уходил, и так далее. У меня есть ещё с детского сада единственный близкий друг, при этом иногда не могу с ним встретиться, просто потому, что избигаю. Чудом не проебал поступление, потому что в один момент из-за неловкой ситуации развернулся и ушёл. Чудом не попал в армию, потому что также развернулся и ушёл, когда проходил дополнительные обследования
Аноним 09/04/21 Птн 18:25:02 1250970155
>>1250966
Если ты изолирован от социума, то оно тебе не понадобится по определению.
Аноним 09/04/21 Птн 18:25:21 1250971156
>>1250967
Ебал бы эту тян на спине у кондуктора.
Аноним 09/04/21 Птн 18:27:11 1250972157
>>1250967
Если серьёзно, возможно то же, что и ты, только не придавал бы этому такого значения. Как давно это произошло?
Аноним 09/04/21 Птн 18:27:48 1250974158
>>1250970
С чего это? Уважение к себе ты можешь иметь даже в глухой тундре один на один с собой.
Аноним 09/04/21 Птн 18:29:44 1250975159
>>1250972
Сегодня же. Самая ситуация у меня не вызывает каких то переживаний особых сейчас, гораздо интересней что подумала тян и что было бы если бы я посмотрел туда ещё раз (но, сука, я не посмотрел).
Аноним 09/04/21 Птн 18:41:17 1250978160
>>1250962
Можно найти собеседника, тем более когда сейчас всем говорят сидеть дома, в дискорде есть куча сообществ, можешь поискать.
Аноним 09/04/21 Птн 18:43:11 1250980161
Итт кто-нибудь практикует селф харм?
Аноним 09/04/21 Птн 18:45:40 1250982162
>>1250980
> Итт кто-нибудь практикует селф харм?

Это в другой раздел, истероид.
Аноним 09/04/21 Птн 18:46:00 1250983163
>>1250980
Я вырываю волосы с головы, но это не в нужном смысле селф харм.
Аноним 09/04/21 Птн 18:49:47 1250985164
>>1250983
Я с жопы отрываю, извиняюсь за пошлость.
Аноним 09/04/21 Птн 18:53:54 1250987165
>>1250962
Ради развлечения. Что за странная позиция: если ты ни с кем не общаешься и ведешь одинокий образ жизни, то тогда не нужно развлекаться что ли? Тем более развлечением не всегда хочется с кем-то делиться. Ты серьёзно слушаешь музыку и смотришь фильмы, размышляешь и лечишься только для того, чтобы этим потом перед кем-то побахвалиться?
Аноним 09/04/21 Птн 18:56:08 1250989166
>>1250962
Похоже на типичный внутренний диалог избегатора. Не классическая низкая самооценка, а "рациональное" убеждение в собственной глубокой неправильности
Аноним 09/04/21 Птн 18:59:31 1250991167
>>1250987
>Ты серьёзно слушаешь музыку и смотришь фильмы, размышляешь и лечишься только для того, чтобы этим потом перед кем-то побахвалиться?

Естественно. Тут мы подходим к главной трагедии тревожников, да и многих других РЛ - они живут ради других. Главный страх "а что они подумают?"
Аноним 09/04/21 Птн 19:13:00 1250996168
>>1250991
Хуйню какую-то морозишь. Я тревожник с диагнозом, мне вообще похуй кто там что думает о моих увлечениях и том что мне нравится. У меня проблемы с социальными ситуациями и конкретными людьми, а не с тем, что никто не оценит мой глубокий внутренний мир.
Аноним 09/04/21 Птн 19:20:12 1250998169
>>1250987
Да нет, просто это теряет ценность если ты не можешь ни с кем поделиться своими взглядами, мыслями, обсудить любимую книгу. Это естественная потребность человека как социального существа.
Аноним 09/04/21 Птн 19:22:01 1251000170
>>1250998
> Это естественная потребность человека как социального существа.
Как же некоторым людям подобным говном засрали мозги, просто пиздец.
Аноним 09/04/21 Птн 19:27:01 1251002171
>>1250987
Выбираешь контент исходя из своих предпочтений, но социальный элемент присутствует мол вот будет потенциальная встреча с давним знакомым, что я ему могу интересного сообщить, чтобы он не подумал, что я деградирую в четырёх стенах? В чём основный посыл того фильма, чтобы при необходимости напомнить и сослаться кому-то? В каком контексте создавалась эта композиция... Всё нацелено на донесение информации до другого представителя социума. Вот отрывок из хорошей книги, лучше не скажу:

— Главная мысль, которую человек пытается донести до других, заключается в том, что он имеет доступ к гораздо более престижному потреблению, чем про него могли подумать. Одновременно с этим он старается объяснить окружающим, что их тип потребления гораздо менее престижен, чем они имели наивность думать. Этому подчинены все социальные маневры. Больше того, только эти вопросы вызывают у людей стойкие эмоции. — Вообще-то мне в жизни попадались и другие люди, — сказал я с легкой иронией. Иегова кротко посмотрел на меня. — Рама, — сказал он, — вот прямо сейчас ты пытаешься донести до меня мысль о том, что ты имеешь доступ к более престижному потреблению, чем я, а мой тип потребления, как сейчас говорят, сосет и причмокивает. Только речь идет о потреблении в сфере общения. Именно об этом движении человеческой души я и говорю. Ничего другого в людях ты не встретишь, как не ищи. Меняться будет только конкретный тип потребления, о котором пойдет речь. Это может быть потребление вещей, впечатлений, культурных объектов, книг, концепций, состояний ума и так далее.

Так что, обманывай себя, переубеждай других, но мне действительно важно одобрение и принятие окружающих. В детстве самой страшной угрозой от матери было: я тебя на улице\ при родственниках опозорю.
Аноним 09/04/21 Птн 19:29:31 1251004172
>>1250991
В точку. Сама по себе жизнь, признаться, не представляет ценности
Аноним 09/04/21 Птн 19:33:09 1251006173
>>1251004
Избегание коморбидно с социофобий у меня с в диагнозе.

Какого хуя у меня жизнь представляет ценность, а у вас нет? Может вам не в тот тред? А куда-нибудь к нарциссам или зависимым?
Аноним 09/04/21 Птн 19:34:40 1251007174
>>1251002
Какие-то мысли робота: неестественные, навязанные и бестолковые. Цитата из говнокниги вообще испанский стыд вызывает.
Аноним 09/04/21 Птн 19:35:10 1251009175
>>1251006
Может это ты шизоид заблудился?! Боязнь взаимодействия с социумом =\= отсутствие потребности в нём.
Аноним 09/04/21 Птн 19:36:39 1251010176
>>1251007
Ясно. Больше можешь не отвечать
Аноним 09/04/21 Птн 19:38:57 1251011177
>>1251009
Я заблудился, мой психиатр заблудился, мой психотерапевт заблудился, автор ОП-поста заблудился.

Только вы шизики-созависимые не заблудились.

> определяет избегающее расстройство личности как постоянное стремление к социальной замкнутости, чувство неполноценности, гиперчувствительность к негативным оценкам
Аноним 09/04/21 Птн 19:39:59 1251012178
>>1251009
Не подменяй понятия. Твоя хуйня в духе «жизнь не представляет ценности» и чтение копрокниг ради того, что ими с тяночками-писечками под пледиком делиться — это и не боязнь взаимодействия с социумом, и не отсутствие потребности. Как и в додика выше в тебя наверняка просто зарядили чужие потребности и чужой стыд за то, что ты их не можешь закрыть.
Аноним 09/04/21 Птн 19:41:50 1251013179
>>1251012
...ну, скажи тогда, как свои истинные потребности постигаются м?..
Аноним 09/04/21 Птн 19:45:25 1251014180
>>1251013
Уж точно не через чтение говнокниг и подмену своего мнения мнением автора, каким бы он авторитетным ни был.
Аноним 09/04/21 Птн 19:45:43 1251016181
>>1251013
Ты свои потребности определяешь через потребности других людей?
Аноним 09/04/21 Птн 19:48:14 1251018182
>>1251014
>обесценивание и исключение в качестве аргумента
>>1251016
>вопрос на вопрос
Ух вот теперь-то всё понятно стало. Благодарствую, люди добрые! Пошли на хуй
Аноним 09/04/21 Птн 19:51:00 1251022183
>>1251018
> обесценивание и исключение в качестве аргумента
Ты даже общаешься какими-то волшебными мантрами, клише, типа «скажу ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — и все, я в домике».
Аноним 09/04/21 Птн 19:52:21 1251023184
>>1251022
Хватит троллить, ну. Книжки мои не трожь.
Аноним 09/04/21 Птн 19:53:27 1251024185
>>1251018
>вопрос на вопрос
У нас тут какая-то воровская сходка, чтоб с тобой по понятиям разговаривать?

> истинные потребности постигаются
Ты понимаешь, что "истинные" и "постигаются" это слова, которые перед употреблением нужно определить? Я скажу, что истинные потребности - такие-то, в ответ на это ты вильнёшь жопой и скажешь - нет, они вот такие-то. Никакого общения не выйдет.

>Благодарствую, люди добрые!
Не за что.

>Пошли на хуй
Истеричка, тебе в другой тред.
Аноним 09/04/21 Птн 20:02:02 1251027186
Кто честен с собой, тот признает, что никому вы нахуй не нужны, если ваше развлечение - днота 2 или варик
Аноним 09/04/21 Птн 20:05:24 1251028187
>>1251027
Ну так днота 2 и варик для удовольствия играются. Мне вот варик только нравится, а днота 2 — нет, в дноту 2 я не играю.
Аноним 09/04/21 Птн 20:20:09 1251030188
>>1251027
Не знаю, что такое варик. Дота 2 - обычная игра, множество разных людей в неё играет, это никак не определяет личность человека.

Как вообще нужность кому-то определяется через видеоигры? Видеоигры, музыка, фильмы - в первую очередь смотрятся для себя, а не для других. Никто тебя не будет любить за то, что ты слушаешь какую-то особенную группу или играешь в какие-то особенные игры.

Это, кстати. не /b/. С такими подростковыми категоричными высерами можешь нахуй пройти. Мы тут за культурное общение и таких придурков ебаных не приемлим.
Аноним 09/04/21 Птн 20:20:22 1251031189
>>1251002
>Выбираешь контент исходя из своих предпочтений
Да.
>будет потенциальная встреча с давним знакомым, что я ему могу интересного сообщить, чтобы он не подумал, что я деградирую в четырёх стенах
Нет друзей и знакомых, никаких встреч не будет.
>Всё нацелено на донесение информации до другого представителя социума.
Нет.
Аноним 09/04/21 Птн 20:29:41 1251038190
>>1251011
Стремление здесь не подразумевается что это нормальное состояние человека или как реализация потребности убежать от социума, идиот.
Аноним 09/04/21 Птн 20:34:57 1251040191
>>1251038
Еблан, никто не говорит о побеге от социума. Но растворятся в других людях, потому что ты считаешь себя куском говна тоже не считается нормой. Вы подменяете потребность в социуме патологической зависимостью от социума, одобрением окружающих (даже там, где оно не нужно). И при этом не хотите передислоцироваться в другой тред, где вам могут помочь. Хватит под себя срать, придурки.
Аноним 09/04/21 Птн 20:43:44 1251043192
Аноним 09/04/21 Птн 21:31:53 1251056193
>>1251040
Мы услышали ваше мнение, оно очень ценно для нас.
Аноним 09/04/21 Птн 21:33:10 1251057194
>>1251056
Это хорошо, а теперь уёбывайте в тред созависимых или нарциссов.
Аноним 10/04/21 Суб 00:05:01 1251118195
Аноним 10/04/21 Суб 09:05:34 1251174196
>>1250106
Извини что ответил так поздно, был несколько занят.

>Ты заметил какие-нибудь триггеры этому, ну кроме алкоголя?
Я могу ошибаться, но это удовлетворение личных желаний и амбиций + принятие обществом. Помимо того, что это и так улучшает состояние, это как бы защищает меня со всех сторон, поэтому люди не могут сильно зацепить меня.

>Конкретные триггеры - мой внешний вид. Пятнышко на одежде или неаккуратная причёска
У меня постоянное ощущение засаленные волос.
Аноним 10/04/21 Суб 09:12:17 1251176197
>>1250980
Я практиковал, лучше не начинать.
Аноним 10/04/21 Суб 09:55:38 1251185198
>>1250962
Что бы получать удовольствие от жизни. Когда осознаешь свои желания и самоценность, то подобные вопросы сами отпадают.

>если ты обречён оставаться затворником и растрачивать свой потенциал впустую
Ты прорицатель? Каждый борется в силу возможностей за своё счастье.
Аноним 10/04/21 Суб 15:19:23 1251253199
Когда нужно выразить свои ощущения, то я теряюсь, говорю неуверенно. Как будто приходится обманывать, сочинять. А через время я вообще сомневаюсь и даже забываю, что именно я испытывал.
Аноним 10/04/21 Суб 15:58:24 1251265200
>>1251176
Затягивает? Зачем начинал?
Аноним 10/04/21 Суб 16:00:26 1251266201
>>1250980
Салфхарм и избегающее РЛ это взаимоисключающие вещи
Аноним 10/04/21 Суб 16:23:39 1251281202
>>1250982
>> Итт кто-нибудь практикует селф харм?
>Это в другой раздел, истероид.
>>1251266
>Салфхарм и избегающее РЛ это взаимоисключающие вещи

Within the present sample, 30% (n=18) of participants reported a history of DSH1, 49.2% (n=30) met criteria for current PTSD, 39.3% (n=24) met criteria for BPD, and 34.4% (n=21) met criteria for AVPD

Results demonstrated that participants with co-occurring PTSD and AVPD reported significantly more frequent DSH than all other groups of participants, ts (dfs range from 19 to 36) > 1.80, ps < 0.05

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407331/

Что ещё умного скажете, господа вахтёры?
Аноним 10/04/21 Суб 16:36:49 1251289203
>>1251281
Скажу что статейки от этой шараги так себе пруф
Я не говорю что это ничего не значит, но сначала следует ознакомиться с данными ВОЗ или хотя бы пабмеда
Аноним 10/04/21 Суб 16:46:23 1251291204
>>1251281
Тред про ТРЛ, ебанько приводит обзор связи связи птср и ТРЛ и как это влияет на селфхарм. Ок.
Аноним 10/04/21 Суб 16:51:10 1251293205
>>1251289
>пабмеда

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31046037/
BPD, and avoidant personality disorder (AVPD) were significant predictors of suicidal ideation (MDD: OR = 2.4; 95% CI, 1.5 to 3.86; BPD: OR = 2.8; 95% CI, 1.36 to 5.73; AVPD: OR = 1.96; 95% CI, 1.02 to 3.75).

Results revealed more frequent DSH among patients with (vs. without) PTSD and provided evidence for the moderating role of AVPD in this association. Specifically, results revealed heightened levels of DSH only among PTSD patients with co-occurring AVPD. Findings are consistent with past research demonstrating that the presence of co-occurring AVPD among patients with other Axis I and II disorders is associated with worse outcomes, and highlight the importance of continuing to examine the moderating role of AVPD in the association between PTSD and a variety of health-risk behaviors.

Аноним 10/04/21 Суб 17:00:27 1251297206
>>1251291
Ты жопой тред читаешь? Этого достаточно, чтобы доказать, что селф харм и ТРЛ не "взаимоисключающие вещи"

>связи птср и ТРЛ

В чем проблема? Судя по постам анона, у них может быть и социофобия и ещё что-то другое. Ты и до них хочешь доебаться? Или предлагаешь коморбидным пилить отдельные треды для каждой комбинации?

Просто скопирую из текст из википедии, собака ты эдакая

Comorbidity
AvPD is reported to be especially prevalent in people with anxiety disorders, although estimates of comorbidity vary widely due to differences in (among others) diagnostic instruments. Research suggests that approximately 10–50% of people who have panic disorder with agoraphobia have avoidant personality disorder, as well as about 20–40% of people who have social anxiety disorder. In addition to this, AvPD is more prevalent in people who have comorbid social anxiety disorder and generalised anxiety disorder than in those who have only one of the aforementioned conditions.[12]

Some studies report prevalence rates of up to 45% among people with generalized anxiety disorder and up to 56% of those with obsessive–compulsive disorder.[13] Posttraumatic stress disorder is also commonly comorbid with avoidant personality disorder.[14]

Avoidants are prone to self-loathing and, in certain cases, self-harm. In particular, avoidants who have comorbid PTSD have the highest rates of engagement in self-harming behavior, outweighing even those with borderline personality disorder (with or without PTSD).[14] Substance use disorders are also common in individuals with AvPD—particularly in regard to alcohol, benzodiazepines and heroin[9]—and may significantly affect a patient's prognosis.[10][11]

Earlier theorists proposed a personality disorder with a combination of features from borderline personality disorder and avoidant personality disorder, called "avoidant-borderline mixed personality" (AvPD/BPD).[15]
Аноним 10/04/21 Суб 17:07:33 1251301207
>>1251176
У тебя получилось завязать?
Аноним 10/04/21 Суб 17:43:38 1251318208
Как ты объясняешь, почему пропускаешь выпускные, дни рождения и другие массовые мероприятия? Пиздолы проходят мимо
Аноним 10/04/21 Суб 17:57:20 1251323209
>>1251318
>Пиздолы проходят мимо
А как ещё объяснить? Пизжу конечно, типо не было возможности.
>выпускные
Просто не пришёл, ничего не объяснял
Аноним 10/04/21 Суб 17:58:33 1251326210
>>1251323
> Просто не пришёл, ничего не объяснял
Охуеть ты простой. У тебя никто не спрашивал, клас.рук, дноклы?
Аноним 10/04/21 Суб 18:21:12 1251345211
>>1251326
Класухе сказал, что не мог по семейным обстоятельствам, расспрашивать не стала, с дноклами я после 9 класса не общался
Аноним 10/04/21 Суб 19:51:48 1251388212
>>1251318
Всегда просто говорил, что не люблю скопления народа, никто не напирал.
Аноним 11/04/21 Вск 00:28:34 1251467213
>>1251326
Вы чё в деревне живёте или у вас дноклы и классуха всё одном подъезде с вами живут? Кому вообще не похуй на эти встречи и кто туда придет?
Аноним 11/04/21 Вск 03:25:46 1251485214
153241210215-2.jpg 45Кб, 634x584
634x584
>>1251467
>>1251318
У меня все нормисы в классе просто хуй забивали на эти мероприятия. Вечер выпускников вообще чушь ебаная. Какая-то дура как-то пыталась организовать, так её нахуй все просто послали, а я почему-то должен был объяснять почему не приду (неудобно перед человеком).

Один раз я как-то решил придти на какие-то школьные мероприятия под угрозой выговора в дневник, в итоге: был я, классуха и ещё один такой же имбецил как я. Всем остальным просто сказали: "стыдно вам должно быть" и забили. Охуенно.
Аноним 11/04/21 Вск 08:09:29 1251501215
>>1251485
Вот и вся суть - нормальные люди делают то, что хотят, петухи - слушаются.
Аноним 11/04/21 Вск 08:24:28 1251504216
>>1251501
Я в школе тоже делала что хотела, часто прогуливала и не ходила на кал, но я все равно ПетушаОмежова.
Аноним 11/04/21 Вск 08:25:11 1251505217
>>1251318
>>1251326
Ебать мой клитор какие школьники тут сидят. Перейди на домашнее обучение, опущ.
Аноним 11/04/21 Вск 09:22:20 1251526218
>>1251265
Входит в привычку и в голове со временем закрепляется связь селфхарм = спокойствие. В начале начал резать себя в наказание за
>>1251301
Аноним 11/04/21 Вск 10:01:14 1251542219
>>1251265
Входит в привычку и в голове со временем закрепляется связь селфхарм = спокойствие. В начале начал резать себя в наказание за какой-то отход от внутренних(навязанных мне) правил. Потом во время сильных переживаний или что-бы почувствовать себя живым. Через время это превратилось в обыденность.
Селфхарм хорош для выпуска эмоций, для того что-бы почувствовать себя хоть на время живым, для временного забытия от мира и тревоги. Если у вас есть рядом любящий человек, то это может быть одним из доступных способов рассказать о своей проблеме и попросить помощи. Но селфхарм это путь в никуда, он не избавляет от проблем, он делает из вас фрика, общество не принимает подобные вещи, появляются неестественные шрамы, ощущение большей неполноценности, чувство ущербности. Ищите другие способы, работайте над собой.

>>1251301
Получилось завязать только когда я начал искать другие способы для избавления от негативных чувств и начал принимать себя со своим негативом, а не бежать от него. В голове ещё бывают мысли, что неплохо бы было пустить себе кровь по-быстрому, или прижечь себя, но я стараюсь в это время или чем-нибудь занять себя или работаю с мыслями и чувствами.
Аноним 11/04/21 Вск 10:01:19 1251543220
>>1251318
Просто, без задней мысли, не ходишь никуда. Будут доёбывать с вопросами — мямлишь что-то невнятное в ответ, переходишь в глазах общества в разряд даунов-аутистов и тебя больше никуда не зовут и не доёбывают с вопросами.
Аноним 11/04/21 Вск 10:05:57 1251545221
>>1251318
> Как ты объясняешь
Кому?
Аноним 11/04/21 Вск 10:08:10 1251547222
Аноним 11/04/21 Вск 10:45:30 1251567223
15273986805310.jpg 19Кб, 343x382
343x382
>>1251504
Так для женщины это нормальный образ жизни, это хуемрази нужно всю жизнь натягивать сраку на глобус и ДОСТИГАТЬ, а есть не достиг, то РАСКЛЕВАТЬ!
Аноним 11/04/21 Вск 11:19:05 1251582224
Нее, у меня были лицемерные уёбки, которые срались и не были дружными, но на выпуск пошли все, кроме меня, даже те кто ушёл после 9 или перешёл в другую школу. Сдавали две суммы: подарок учителям и организация выпускного. Я сдал одну часть. И опять же если бы не сплетни + слухи, то никто бы не узнал. Сделали вид,что недоумевают, чего это я не иду, расстроились + возмутились, что какое-то время я считал себя виноватым.
Аноним 11/04/21 Вск 11:20:46 1251584225
>>1251582
Ты какой-то нормис. Я не пошла на выпускной и уверена что всем было абсолютно похуй и никто даже не заметил и не говорил об этом. Всем похуй на какую-то вонючую ноунейм омежку, все обсуждают ерохиных и стейси. Видимо ты ерохин.
Аноним 11/04/21 Вск 11:22:19 1251585226
>>1251542
Мне, честно говоря, сложно себе представить как резание себя может принести спокойствие. Вообще селф-харма я боюсь, мне и так проблем хватает кроме шрамов и ран на теле.
Аноним 11/04/21 Вск 11:24:51 1251587227
>>1251584
Нее, меня травили и презирали. Лицемеры говорю же
Аноним 11/04/21 Вск 11:27:53 1251588228
15579930117892.gif 105Кб, 511x512
511x512
>>1251579
>Иди выпились.
Лови репорт, вниманиеблядь :З
Думаешь, я не видел, как ты всю доску засрала своими "омежами-путушами, пизда? Получай, пизда, получай.
Аноним 11/04/21 Вск 11:31:38 1251589229
>>1251588
Ну вы сами с радостью кормите мясодырку вниманием в каждом треде.
Аноним 11/04/21 Вск 11:32:29 1251592230
>>1251588
Петуш-обиженка-аватаркоблядь порвался, кекнула.
Аноним 11/04/21 Вск 11:34:17 1251594231
15407373785640.jpg 49Кб, 1024x683
1024x683
Аноним 11/04/21 Вск 11:52:01 1251603232
>>1251585
Ты переключаешься с душевной смуты на лёгкую и конкретную физическую боль, а вид стекающей крови дарит умиротворение. Плюс мозг в это время вырабатывает гормоны.
Аноним 11/04/21 Вск 12:52:38 1251627233
>>1251585
> Мне, честно говоря, сложно себе представить как резание себя может принести спокойствие. Вообще селф-харма я боюсь, мне и так проблем хватает кроме шрамов и ран на теле.

Это уже не говоря про то, что у ТРЛ высокая тревожность, часто с ипохондрическим компонентом. Я например боюсь даже воду из крана пить, потому что боюсь онкологии и покупаю воду в магазине по этой причине. А тот шизик режет себя и это его ещё успокаивает.
Аноним 11/04/21 Вск 14:47:51 1251669234
Я испытываю дискомфорт при мысле о выходе из дома и в тот момент когда из дома выхожу на прогулку или в магазин. Я опасаюсь и мне неприятна мысль что меня могут заметит одноклассники и бывшие знакомые. При этом из дома я выхожу и регулярно по много раз. Но этот дисктмфорт эти опасения они постоянно циркулируют в мыслях и образах. Это социофобия/избегающее расстройство личности?
Аноним 11/04/21 Вск 15:04:36 1251676235
Аноним 11/04/21 Вск 15:19:24 1251681236
>>1251627
Наносил порезы только на безопасных местах страшась вскрыться, после обрабатывал и беспокоился по поводу заражения но эти переживания целое нихуя по сравнению со всем остальным.
За шизика обидно.
Аноним 11/04/21 Вск 17:24:20 1251735237
Аноним 11/04/21 Вск 17:53:45 1251743238
>>1251293
Ну, хоть что-то. Уже лучше. Хотя аноны пабмед тоже в грош не ставят. Почитать бы хоть одно клиническое руководство по РЛ или классический труд, где упоминались бы самоповреждение у РЛшников такого типа. А то я что-то всё как ни открою книжки, везде читаю про врождённые резисты у "психастеников" ко в сему такому. Правда, я американского не читал. Только немецую классику и совковую. Согласитесь аноны, как-то странно что тревожномнительный тип выделили уж почти сто лет назад, а самоповреждаться они что, начали только сейчас? почему раньше не отмечалось?
Аноним 11/04/21 Вск 18:45:04 1251762239
>>1251669
Да, ставлю тебе оффициально диагноз по интернету - социофобия.
Аноним 11/04/21 Вск 18:50:35 1251764240
>>1251681
Я не специалист, но избегающее поведение включает и избегание любых рисков, даже тупо социальных где казалось бы жизни ничего не должно угрожать. А ты режешь себя, но аккуратно. Ок.
Аноним 11/04/21 Вск 18:54:53 1251767241
>>1251743
Для меня тоже это странно, я сам имею диагноз плюс с теми с кем я общался с подобными диагнозами про самоповреждение даже речь не шла. У людей без этого страх малейших недомоганий и судорожный поиск является ли симптомом рака боль в левой пятке.

Возможно самоповреждения вместе с ТРЛ это какое-то редкое сочетание, как исключение.
Аноним 11/04/21 Вск 23:25:07 1251848242
>>1251764
Я лежал две недели в стационаре на обследовании, после ещё ходил к терапевту, в обоих случаях говорили о трл и эпизодах депрессии. Возможно у меня не труЪ трл, а какая-то помесь собаки с ослом, хотя после ваших сообщений я вновь начал склоняться к тому что у меня скорее прл. В любом случае самоповреждение - плохо.

>А ты режешь себя, но аккуратно
Мои первые акты не были чем-то осмысленным (как многим может показаться), только со временем я понял что это можно делать без риска остаться инвалидом.
Аноним 11/04/21 Вск 23:28:53 1251851243
Везет девочкам итт. Без злобы Их может парень вывести в общество и выслушать их переживания.
Аноним 11/04/21 Вск 23:30:30 1251853244
аноны а вы испытываете чувства к тем людям которые давно в прошлом? еще и весна, блять, думаю все об одном человеке и что могло быть.
Аноним 12/04/21 Пнд 00:12:00 1251869245
> Недостаточно социален для ирл, слишком ахуенен и социобляден для аиб
Пиздос, человек-противоречие, недоразумение
Аноним 12/04/21 Пнд 00:16:44 1251871246
>>1251869
нормис срыгос в социофоб или шизоид тоед
Аноним 12/04/21 Пнд 00:31:14 1251873247
Аноним 12/04/21 Пнд 00:44:46 1251878248
1618177485460.mp4 160Кб, 1280x720, 00:00:01
1280x720
Аноним 12/04/21 Пнд 02:21:27 1251895249
Как-то вступил в словесную перепалку с пидарахой. Чуть не сдох от стресса. Ну и последнее слово за ним было, разумеется.
Аноним 12/04/21 Пнд 02:28:36 1251896250
Когда пишу что-то откровенное, потом трясусь несколько часов от напряжения и волнения
Аноним 12/04/21 Пнд 03:22:36 1251899251
>>1251851
Не, им не позавидуешь, Чедов очень мало, а остальных они на уровне биологии не воспринимают, как мужчин.
Аноним 12/04/21 Пнд 11:15:01 1251945252
>>1251848
Тревожно-депрессивное.
Аноним 12/04/21 Пнд 15:04:19 1252013253
Боюсь остаться непонятым. Изъясняюсь просто, во вред богатству языка. Из-за этого запинаюсь, подбирая простые слова. Иногда выходит совсем косноязычно в итоге. Когда говорю какой-то термин,тут же хочется самому объяснить его, даже если собеседник не попросил, зная значения. Если нахожусь в компании и с кем-то обсуждаю тематику, то становится неловко за собеседника перед третьими лицами. Или возникает недоумение, когда вижу как кто-то не испытывает схожих чувств, излагая узкую терминологию.
Аноним 12/04/21 Пнд 18:22:09 1252087254
Аноним 12/04/21 Пнд 18:30:06 1252092255
Аноним 12/04/21 Пнд 18:40:35 1252103256
>>1252092
>ноунейм долбоёб
забавно
Аноним 12/04/21 Пнд 19:10:34 1252120257
>>1252087
К этому "определению" подходит и социофобия. Социофоб не боится отвержения? Социофоб не хочет признания?
Аноним 12/04/21 Пнд 19:34:36 1252130258
image.png 132Кб, 680x281
680x281
>>1251848
>>1251945
Врываюсь и жму руки, сначала ставили ТРЛ, потом СТДР. Самоповреждение раньше случалось, сейчас нет. Только это не риск, в том и прикол, даже наоборот. Сейчас поясню за себя, конечно, у всех может быть по-разному:
1. Не говорю за всех, но я всегда думал, что и как я делаю. Не случится ли большой кровопотери, не занесу ли я грязь в раны, а также как в дальнейшем скрыть всё это от окружающих, чтобы никто не заметил следов. Всё спланированно и осторожно.
2. А теперь о причинах. Аутоагрессия. Смотрите пик. Я осознал, что самоповреждаюсь тогда, когда злюсь на человека, но не могу высказать ему это в лицо. После того, как понял это, самоповреждаться перестал, нахуй мне терзать свою тушку из-за других ебланов.

А вообще я зашёл в тред поделиться одной теорией, которая мне помогает. Может, поможет кому-то ещё.
Меня раньше пугали промоутеры на улице. Я боялся, что они начнут завязывать со мной разговор. Поэтому каждый раз при виде промоутера испытывал тревогу. А потом задумался "вот я сейчас пройду мимо него, и он мне ничего не сделает." Прошёл с мордой кирпичом в наушниках, после чего сознательно поставил у себя в голове пометку - "ну вот, ничего страшного не произошло".
Короче, надо правильно расставить акценты. Не "ууу, надо превозмогать и делать", а "надо попробовать сделать и проанализировать у себя в голове, что ничего плохого вообще-то не произошло". Не берусь говорить за всех и всё, конечно, может и произойти ))))). Но если ничего плохого не происходит, и ты старательно делаешь пометку в голове "вот, ничего плохого не случилось", начинаешь спокойнее приниматься за действие, а не пытаться избежать его.
Сейчас пытаюсь так отучиться бояться телефонных разговоров, но пока не выходит.
Аноним 12/04/21 Пнд 20:09:34 1252144259
>>1252130
> Аутоагрессия
Это не причина
>Я осознал, что самоповреждаюсь тогда, когда злюсь на человека, но не могу высказать ему это в лицо
Это тоже не причина. Это скорее триггер. Причины могут быть совершенно в другой плоскости, через двач это не выяснить.
Гештальт это хуйня для дурачков, не ведись.

>>1252130
>Я боялся, что они начнут завязывать со мной разговор
А почему? Я со справкой хожу, но промоутеров и зазывал на улице не боюсь. Вообще избегальщики часто не боятся дальних контактов. Я запросто с незнакомыми людьми говорю, с бабками в больницах, с людьми в очереди, кассирами. А вот встретить знакомого на улице - пиздец, хоть вешайся и дворами обходи.

>Но если ничего плохого не происходит, и ты старательно делаешь пометку в голове "вот, ничего плохого не случилось", начинаешь спокойнее приниматься за действие
Это называется "проверка гипотезы" в КПТ. Вместо избегания неприятных ситуаций продумываешь максимально подробно что может в этой ситуации произойти и проверяешь насколько это на самом деле так. Вместо просто морды кирпичом нужно было продумать максимально, что ты от этой ситуации ожидаешь, как эти промоутеры себя поведут. Как правило, избегальщики довольно мнительные и часто их представления разбиваются об реальность.
Аноним 12/04/21 Пнд 21:10:05 1252164260
>>1252130
>Врываюсь и жму руки
Вырываюсь, пукаю, кричу.
Аноним 12/04/21 Пнд 21:38:04 1252176261
>>1252144
>Это не причина
> Это тоже не причина. Это скорее триггер.
Блин, сложно. Терапевт есть, но я же и с ним говорить полностью открыто не могу, зажимаюсь.
> А почему?
Я считал, что они все непременно начинают подходить, навязываться, заводить разговор, пытаться юморить, и на это надо дать в ответ какую-то "правильную" реакцию типа позитива, весёлых шуток и т.п.
> "проверка гипотезы" в КПТ
Загуглил, а хорошая штука имхо.
> Вместо просто морды кирпичом нужно было продумать максимально, что ты от этой ситуации ожидаешь, как эти промоутеры себя поведут.
Если я правильно тебя понимаю, то примерно так и было. "Обычно я боюсь промоутеров, потому что считаю, что они начнут навязываться. Но мне кажется, что я преувеличиваю. Сейчас я не стану шарахаться на другую сторону улицы, а пройду мимо и посмотрю, что будет" + "Ну вот, ничего не произошло. Значит, можно не бояться, что придётся испытывать стресс, значит, эта ситуация не такая уж страшная".
Аноним 12/04/21 Пнд 22:20:14 1252189262
>>1252130
>1.
Были точно такие опасения и действия, но уже после совершения самоповреждения.

>2. А теперь о причинах.
В моём случае причины были - самонаказание (чувство вины), неспособность справиться с сильными эмоциями или желание ощутить реальность.

>А вообще я зашёл в тред поделиться одной теорией
Это что-то вроде кпт.

У тебя есть проблемы с ощущением себя самого (своих желаний, чувств, интересов)? Как у тебя с эмпатией?
Аноним 13/04/21 Втр 01:13:35 1252240263
>>1252189
> У тебя есть проблемы с ощущением себя самого (своих желаний, чувств, интересов)?
Нет, всё чётко. Единственное - иногда бывает сложно подобрать слова, чтобы сформулировать, что я чувствую.
> Как у тебя с эмпатией?
Есть небольшие сомнения. В самом начале предыдущего треда 4 постом висит моё полотно про оную. Сказали, что всё норм.
Аноним 13/04/21 Втр 03:49:15 1252253264
NEW - Cropped r[...].jpg 38Кб, 359x287
359x287
В шапке у социофобов неплохой курс лежит:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB

Очень неплох, довольно прагматичный, прямой и годный курс.
Без нытья, копания в прошлом, эзотерики и всего что вы так любите.
Аноним 13/04/21 Втр 07:31:16 1252268265
>>1252240
Спасибо за ответы. Надеюсь к концу года смогу попасть к терапевту для пересмотра диагноза.
Аноним 13/04/21 Втр 11:50:21 1252360266
Пиздюком был в гостях у маминой подруги. У них высокобюджетный ремонт. В туалете я не обнаружил рычага слива (была кнопка). Слева от бачка был гигиенический душ с флажком, я такой не встречал, подумал, это слив. Нажал на флажок, комнату начало заливать. Обоссавшись обосравшись, меня бросило в жар. Позвал на помощь. Внутри сгорал от стыда. Внешне был робким и стеснительным. Мамина подруга показала как работает кнопка (всё видели мою несмытую мочу) и ей пришлось сушить пол.
Аноним 13/04/21 Втр 12:53:22 1252384267
>>1252360
Ни разу в жизни ни в одной, даже самой маргинальной хате не видел унитазов с рычагом слива, только с кнопками
Аноним 13/04/21 Втр 13:02:31 1252388268
>>1252384
Не рычаг, а пяточок который вверх тянут
Аноним 13/04/21 Втр 13:14:00 1252391269
Аноним 13/04/21 Втр 13:18:31 1252393270
Аноним 13/04/21 Втр 14:49:05 1252422271
>>1252360
Я бы вздернулся прям там, наверное.
Аноним 13/04/21 Втр 14:54:35 1252426272
>>1252422
Слишком смело для таких чмонь, которые боятся отторжения окружающих. Даже посмертно.
Аноним 13/04/21 Втр 17:42:35 1252498273
>>1252422
ух какая нестандартная ситуация! пиздец!! мочу увидели!!! о мой бог!!!!

всем похуй
Аноним 13/04/21 Втр 18:26:57 1252530274
Аноним 13/04/21 Втр 20:43:20 1252591275
ахахах)) чё ещё вспомнил
в классе пятом на уроке литры читали высер бездарного графомана про чмоню по имени юшка
очередь дошла до меня: начал здраво, я не из тех дегродов, кто по слогам до сих пор читает; а потом текст поплыл, язык стал заплетаться, дыхание перехватывает, слёзы наворачиваются, короче включился дефеченто
класуха остановила и передала батл дальше, со мной почему-то не обсудила; может мамке на собрании сказала обратить внимание, но та скорее всего на похуях спустила, как обычно
какая же эта жизнь ебАная, десятки лет проходят, а ты до сих пор вынужден расхлёбывать говно из прошлого, с которым ты сталкивался раз за разом один на один, будучи слабым беспомощным ребёнком
инбифо: остался на уровне пятиклассника
Аноним 13/04/21 Втр 21:52:50 1252600276
>>1252591
Нихера не понял. Ты же начал здраво, ты же не "дегрод", так какого хуя ты тогда поплыл и заныл?
Аноним 13/04/21 Втр 22:03:08 1252601277
>>1252600
значит, ты заблудился
съеби отсюда
Аноним 13/04/21 Втр 22:50:54 1252614278
>>1252601
Ну ок, мне тебя теперь даже жалко немножко. Учись мысли формулировать, дегрод.
Аноним 13/04/21 Втр 23:11:42 1252618279
16178509673420.png 2917Кб, 1430x1058
1430x1058
>>1252614
>Ну ок, мне тебя теперь даже жалко немножко. Учись мысли формулировать, дегрод.
Аноним 13/04/21 Втр 23:31:52 1252624280
>>1252614
ты родственник платонова? узнал тебя по твоему высеру
Аноним 13/04/21 Втр 23:42:21 1252626281
ывыв.JPG 17Кб, 678x190
678x190
>>1252618
>боевые картиночки
Съеби и научись фоторедактором пользоваться.
Аноним 14/04/21 Срд 00:06:59 1252633282
Тревога настолько меня проглотила, что часто прерывается зевание даже в покое
Аноним 14/04/21 Срд 03:15:38 1252658283
Аноним 14/04/21 Срд 07:15:54 1252674284
>>1252601
Суть его сообщения в том, что ты обесцениваешь проблемы окружающих, но при этом хочешь чтобы к тебе относились как-то по особенному.
Аноним 14/04/21 Срд 14:45:22 1252829285
>>1252674
бред, тут кто-то читает по слогам?
это проблема общего развития, а не рл
Аноним 14/04/21 Срд 21:02:17 1253023286
Сегодня сходил первый день на работу. Так все тряслось, думал сейчас сердце остановится и я умру. Взял дешевого пойла и сижу здесь. Завтра опять..
Аноним 14/04/21 Срд 23:59:59 1253198287
Диагноз тревожка потвержденный официально. Хорошая новость для меня, я почти мимикрирующий нормис и могу нормально общаться с людьми без кринжа в себе, но вот одно осталось. Даже если я веду себя нормально, меня всего трясет внутри что пиздец, по мне конечно не видно если на руки не смотреть. Это я без таблов самостоятельно пытался выбраться, вроде хорошо идет, но тряска сучка не уходит. Получается без таблов никак? Побочек боюсь и скажем так, тупения. Что подскажете, аноны? Спасибо
Аноним 15/04/21 Чтв 21:25:11 1253648288
Бабушка говорит, чтобы я нашёл невесту с квартирой и дачей. А какие охуительные советы дают вам родственники ?
Аноним 15/04/21 Чтв 21:28:11 1253649289
Тупо троллит меня. Говорит побольше смейся с девочками, будь апщительней. Мразь старая
Аноним 15/04/21 Чтв 23:44:14 1253753290
>>1253649
Ждёшь от неё советы уровня кпт-терапии? Она видит в тебе члена семьи, а не опущенное чмо которое поставило на себе крест.
Аноним 15/04/21 Чтв 23:46:09 1253757291
>>1253753
Я ничего не жду от родни. Они сами меня доёбывают, насрав на моё воспитание с рождения. Но вопреки своему негативному влиянию ждут каких-то высот и успехов лол.
Аноним 16/04/21 Птн 00:03:33 1253772292
Мы, избегаторы, не страдаем привязанностью к родственным узам. Для нас посторонний человек может стать ближе матери ^.^
Аноним 16/04/21 Птн 01:01:22 1253793293
>>1253772
Правда родственники часто смотрят как на странных ебаньков когда ты забиваешь на них.
Аноним 16/04/21 Птн 01:23:46 1253805294
>>1253793
Первое решение к обретению умиротворения — принятие себя. Мы и есть странные для нормисов. Именно так и надо воспринимать себя в их представлении. Не пытаться что-то доказать/опровергнуть. Честно говоря, я в 20 лет был умнее, чем моя мать в её 35. Но у родни считается, что она святая женщина и вообще прекрати обвинять мать, ирод неблагодарный.
Аноним 16/04/21 Птн 08:31:36 1253868295
>>1253757
Чем быстрее начнёшь независимую жизнь, тем меньше будешь обращать внимание на их заёбы, и меньше их выслушивать, а если останешься жить то крыша начнёт течь ещё сильнее из-за стресса 24/7. И мой совет - относиться к родным если не с пониманием, то с безразличием, они такие же дети с хуевым воспитанием и со своими проблемами из детства
Аноним 16/04/21 Птн 13:49:42 1254003296
>>1253868
Живу один. Звонят мать с бабкой и обсасывают одно и то же. Обсуждать мне с ними нечего. Разговаривать скучно и утомительно. После разговора ещё и ощущение, будто в душу насрали.
> они такие же дети с хуевым воспитанием
Только они с этим ничего не делают и даже не признаются в этом. Уходят в отрицание, игнорируют, эскапируют в турецкие сериалы. Не углубляются в причины, живут в самообмане, что это норма. Тотальное мракобесие. За это я их и презираю, в этом мы отличаемся.
Аноним 16/04/21 Птн 15:02:00 1254043297
Ну собственно да, досиделся.

Не удалился 5 лет назад с чата однокурсников ВК, теперь они меня зовут на встречу и даже пишут в личку. Пока игнорю, но не знаю что делать, тупо пережидать?
Аноним 16/04/21 Птн 15:07:44 1254049298
>>1254043
конфоблядь - не человек
Аноним 16/04/21 Птн 15:20:53 1254059299
>>1254043
Ты ебанько что-ли? Напиши что в театр с девушкой запланировал уже пойти или поехать на экскурсию.
Аноним 16/04/21 Птн 16:01:59 1254080300
>>1254043
Соглосись, сходи, не понравится - уйди, скажи дела семейные, делов то.
встречи с однокурсниками/однокласниками хуйня, единственный возможный профит найти себе тяночку/кунчика, а так обычно это посмотреть либо на успешноблядей либо на отупевших пузанов, если группа была отбитая так ещё и наебениться в доску
Аноним 16/04/21 Птн 16:23:23 1254095301
Если группа не была дружной (а по встрече спустя 5 лет такой вывод и напрашивается), то это будут светский пиздёж ни о чём и презентация своих достижений.

— Главная мысль, которую человек пытается донести до других, заключается в том, что он имеет доступ к гораздо более престижному потреблению, чем про него могли подумать. Одновременно с этим он старается объяснить окружающим, что их тип потребления гораздо менее престижен, чем они имели наивность думать. Этому подчинены все социальные маневры. Больше того, только эти вопросы вызывают у людей стойкие эмоции. — Вообще-то мне в жизни попадались и другие люди, — сказал я с легкой иронией. Иегова кротко посмотрел на меня. — Рама, — сказал он, — вот прямо сейчас ты пытаешься донести до меня мысль о том, что ты имеешь доступ к более престижному потреблению, чем я, а мой тип потребления, как сейчас говорят, сосет и причмокивает. Только речь идет о потреблении в сфере общения. Именно об этом движении человеческой души я и говорю. Ничего другого в людях ты не встретишь, как не ищи. Меняться будет только конкретный тип потребления, о котором пойдет речь. Это может быть потребление вещей, впечатлений, культурных объектов, книг, концепций, состояний ума и так далее.
Аноним 17/04/21 Суб 01:24:26 1254363302
>>1254095
Как же ты заебал с этими унылыми пацанскими пастами.
Аноним 17/04/21 Суб 02:15:01 1254369303
>>1254363
вот прямо сейчас ты пытаешься донести до меня мысль о том, что ты имеешь доступ к более престижному потреблению, чем я, а мой тип потребления, как сейчас говорят, сосет и причмокивает.
Аноним 17/04/21 Суб 06:14:44 1254384304
>>1254369
Ты и сам такой же, сидел-сидел и с нихуя вывалил простыню Пелевина, выставляя напоказ свой тип потребления.
Аноним 17/04/21 Суб 08:11:36 1254398305
>>1249779 (OP)
>При этом социофобия в подавляющем большинстве случаев коморбидна AvPD и многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич"
Как хорошо что у вас в шапке все расписано рпо разницу с СФ, как раз хотел спросить.

>AvPD это НЕ генерализованное тревожное расстройство
А вот тут вопрос не раскрыли. Мне кажется они часто идут рука об руку. Хотя ГТР у меня со временем как-то рассосалось почти целиком, а ИРЛ на месте. СФ тоже подутихла, кстати.
Аноним 17/04/21 Суб 12:51:06 1254458306
>>1254384
Но я же осознал эту сущность. А ты копротивляешься. Сосешь и причмокиваншь лол
Аноним 17/04/21 Суб 13:19:03 1254472307
>>1254095
К примеру я занимаюсь N, потому что в первую очередь мне это интересно. Причин у разных действий может быть множество, среди них конечно есть и желание быть лучше других, но если ты занимаешься чем-то, только ради того что-бы выебнуться этим перед кем-то, то это говорит только о незрелости личности.
Аноним 17/04/21 Суб 14:10:01 1254490308
>>1254369
Нет, я хочу сказать, что ты заебал постить это говно из пацанских пабликов.
Аноним 17/04/21 Суб 14:18:50 1254499309
Ананасы, я правильно понимаю, что сие расстройство, стоит первое в очереди на экспериментальное лечение разного рода запрещенными в РФ эмпатогенами синтетического происхождения?
Аноним 17/04/21 Суб 14:53:03 1254511310
>>1254499
Неправильно понимаешь
Аноним 17/04/21 Суб 15:02:33 1254514311
>>1254511
А на западе как там с этим? Прбовали или еще не пробовали лечить, "этим"? Иесли не помогает, то почему? Рецепторы не те?
Аноним 17/04/21 Суб 15:20:30 1254519312
Мы дети 21 века жертвы малоизученной неизлечимой редкой пиздецомы.
Аноним 17/04/21 Суб 15:29:29 1254524313
Силы меня покидают. Я сплю по 12 часов. Хожу на получасовые прогулки, нормально питаюсь. Но всегда разбитый, сонливый и уставший. Изначально мне не доложили жизненную энергию и сейчас её заряд почти на нуле. Я иссякаю. Из желаний только спать. Утренний стояк был месяц назад, третий за последний год. Я проснулся в час, валялся два часа с телефоном и всё ещё хочу спать.
Аноним 17/04/21 Суб 19:41:01 1254633314
>>1254003
Ты сам звучишь с таким отношением как ребенок.
Перекладывание ответственности на родителей тебе ничем не поможет. Пока ты сам за себя ответственность не возьмёшь ты будешь тем же маленьким мальчиком ноющим про своих маму и бабушку на двачах.

Тем более если ты живёшь отдельно от них. В чем вообще может быть проблема? Другой вопрос если ты живёшь отдельно, но за все платят они и на самом деле ты зависим от них. Тогда просто не выёбывайся и терпи, что ещё делать.

>>1254095
Тебя забанили в прошлый раз или куда ты делся?
Аноним 17/04/21 Суб 20:27:27 1254653315
Сап, господа. Кажется, я созрел, чтобы пойти-таки к мозгоправу. Чувствую себя крайне паршиво, нервозность, депрессия, страх будущего, апатия. Но, собственно, про это всё я уже планирую рассказывать специалисту.
А вопрос такой:
как искать нормальных психотерапевтов (или психиатров?), которые реально смогут помочь, и как не напороться на оборотней в белых халатах?
Был неудачный опыт с психологом, которая просто перестала выходить на связь, и не пришла на назначенную консультацию
Аноним 17/04/21 Суб 20:36:36 1254655316
>>1254653
сначала попробуй к гос психиатру сходить, в какой нибудь местной больничке. если не почувствуешь что стало лучше или он тебя пошлет к психологу - ищи в интернете, по отзывам. главное смотри, чтоб он не использовал какой-нибудь эзотерики и всякого шарлатанства. благо эти дебилы как правило не боясь постят всякую ерунду и "дипломы" на эту тему.

бойся: психоанализа и всего что с ним связанно, любой эзотерики, любой хуйни с наукообразным названием (вроде системно-векторной психологии), кучи дипломов левых контор
ищи: нормальные дипломы вузов, кпт, приятных внешне людей

нормально если первый психотерапевт тебе не зайдет. избегальщикам и социофобам нужно искать эмпатийных психотерапевтов, далеко не каждый такой.
Аноним 17/04/21 Суб 20:46:19 1254658317
>>1254655
Спасибо за ответ. На счёт всякой эзотерики не стал упоминать — оно и так понятно. Если честно, готов платить за встречи в разумных пределах, ну там скажем до пары тысяч за сеанс.
Не стрёмно к государственному? Просто я болел недавно ковидом, лежал в больнице, и ничего хорошего о врачах не могу сказать. Точнее, они взялись за дело, когда я уже ноги не волочил, но если бы в поликлинике и на скорой меня не кормили арбидолом, то я бы туда и не попал, как мне кажется.

>ищи в интернете, по отзывам.
Вот тут поподробнее, если можно. Какие сайты? Банально "продокторов"? Может есть специальное какое-то место, или, скажем, золотое правило, о котором я не знаю?
Мне советовали в мед. институт обратиться к профессору очень я ему нужен, но забыли сказать, как это сделать...
Аноним 17/04/21 Суб 20:58:48 1254661318
>>1254658
>к государственному
они же разные очень. это как в рулетку играть. может попасться как мудак, а может тот же платный врач (они бывают совмещают).

> Какие сайты? Банально "продокторов"?
да любые, где народу больше. можешь даже в 2гис зайти и поискать в своем городе. можешь даже к психологиням с b17 сходить за косарь поплакаться на их груди и послушать охуенные истории про психоанализ и гештальт. нужно настраиваться, что своего спеца ты будешь "искать" и это правильно. для избегальщика нужен тесный контакт.

>в мед. институт обратиться к профессору
не знаю что ты забыл в мед.институте, но как правило в любой больничке (даже государственной) можно докинуть чуть бабла и тебя хоть глав. врач примет.
Аноним 17/04/21 Суб 21:07:43 1254668319
>>1254661
>для избегальщика
Я может не избегальщик, я не знаю кто я. Просто увидел в шапке, что для расстройств+таблеток нужно пройти в этот тред. И вот я здесь.

>b17
Это кто?

И ещё раз благодарю за ответ.
Аноним 17/04/21 Суб 21:10:06 1254669320
>>1254668
>я не знаю кто я
ну тогда тебе лучше для начала к обычному психотерапевту, объяснить ему что и как. можешь к платному, если боишься госа.

>b17
сайт такой для психологинь, вбей в гугле. но тебе туда пока скорее всего не нужно.
Аноним 17/04/21 Суб 21:37:08 1254678321
>>1254653
К государственному только за рецептом, на обследование не соглашайся, в остальном ему будет похуй на тебя.
Я искал своего на продокторов, смотрел по отзывам, фильтровал по полу, ценам и тем с чем он работают. Искал через клиники, так как частникам не доверяю + возможны сессии по скайпу которые я не переношу.
Аноним 17/04/21 Суб 21:43:11 1254686322
>>1254678
>так как частникам
у частников нет такого потока, у них более индивидуальный подход.
Аноним 17/04/21 Суб 21:51:22 1254694323
>>1254678
А как он называется-то хоть? Психиатр? Психотерапевт?
Аноним 17/04/21 Суб 21:51:57 1254696324
>>1254686
У меня сильное отвращение к проявлениям заботы и излешнего внимания, если ты об этом. В целом пока я не дропнул своего терапевта всё было норм.
Аноним 17/04/21 Суб 21:54:42 1254697325
>>1254696
> отвращение
> к внимания
Это точно. Как дела? Как будто тебе не похуй. Расскажи о том, расскажи о сём. Называют по-имени. На хуй надо.
Аноним 17/04/21 Суб 21:55:48 1254698326
>>1254694
Психотерапевт.
Психотерапевт это человек с нормальным образованием который может выписывать фарму.
Психиатр не занимается терапией, а лечит психотиков (шизофрения, БаР и т.д.) и выписывает фарму.
Психологом может стать любой человек с улицы прошедший курсы.
Аноним 17/04/21 Суб 21:57:34 1254701327
>>1254698
>психотиков
тут я обосрался, но думаю в целом ясно
Аноним 17/04/21 Суб 22:14:49 1254707328
>>1254696
Ну так у тебя проблемы. Возможно ещё у тебя проблемы с выражением эмоций.

>>1254697
А что в этом плохого?
Аноним 17/04/21 Суб 22:23:19 1254710329
>>1254707
Мне не нравится о себе рассказывать, к тому же я абсолютно уверен, что человек, который спрашивает, на самом деле абсолютно во мне не заинтересован.

Как прошёл день? Где ты отдыхал? Как проведёшь выходные? Дома, дома, дома. Вся моя жизнь прошла дома. Я ни с кем не общаюсь, ничем не интересуюсь, никуда не хожу. Не надо меня ни о чём спрашивать даже из вежливости, мне нечего сказать.
Аноним 17/04/21 Суб 22:32:14 1254714330
>>1254707
>Ну так у тебя проблемы
Я ничего не могу поделать, слишком сильная реакция из отвращения и злобы на проявление заботы в мою сторону.

>Возможно ещё у тебя проблемы с выражением эмоций
Это подтверждено.
Аноним 17/04/21 Суб 22:41:52 1254723331
У меня то же самое. Но я стараюсь думать по-другому, типа люди, которые пытаются сблизиться со мной, на самом деле ничего плохого мне не желают и все в порядке. Что я могу любить и хотеть с кем-то близких отношений. Что это нормально. Хотя я не знаю: нормально ли то, что я как-то это себе внушаю?
Я давно уже от всего убегаю, примерно полтора года нигде не работала. Это просто пиздос. Но сейчас все хорошо, когда я взялась за контроль ситуации и фильтрованием (такое слово есть?) мыслей и чувств, которые завязаны на страхе сблизиться. Просто успокаиваю себя. Научилась ловить себя на хуевом моменте (когда начинается накручивание) и медленно прихожу в норму.
Чето я так много напиздела... спокойной ночи мне завтра на работу
Аноним 17/04/21 Суб 22:52:58 1254728332
>>1254655
бля у меня была врач которая начала говорить что у неё всё намного хуже чем у меня и что у неё работы много и что она читает дохуя. а я типа просто ною и нихуя не делаю. совет дала: просто не ной иди делами занимался.
Аноним 17/04/21 Суб 22:58:36 1254730333
>>1254728
Ну нормальный совет. Врач на то и врач. Если тебе хочется поныть кому-то, то иди к психологу.
Аноним 17/04/21 Суб 23:25:27 1254752334
>>1254730
так у меня как раз случай избегающий. вообще врачи не должны говорить о своей жизни, тем более как-то сравнивать, тем более психотерапевт
Аноним 17/04/21 Суб 23:37:02 1254763335
>>1254723
>Что я могу любить и хотеть с кем-то близких отношений
девушка ответила "привет" и не отвернулась
@
3 дня фантазий на ее счет
трустори. Я-то могу любить. А меня нет.
Аноним 17/04/21 Суб 23:47:29 1254777336
>>1254752
Два чаю. Абсолютный непрофесионализм.
Аноним 17/04/21 Суб 23:58:41 1254788337
прп.mp4 5257Кб, 1280x720, 00:00:21
1280x720
>>1254710
>на самом деле абсолютно во мне не заинтересован.
Это у тебя в голове. Поэтому нужно искать нормального специалиста с которым тебе будет приятно общаться, даже на, казалось бы, нелепые темы. Это единственный способ борьбы с избеганием. Избегая ты избегание не победишь.

>>1254714
>слишком сильная реакция из отвращения и злобы на проявление заботы в мою сторону
Это, кстати, туда же.

>>1254723
>нормально ли то, что я как-то это себе внушаю?
Это абсолютно нормально. Избегальщикам и социофобам с низкой самооценкой это помогает.

Избегальщики часто придумывают какие-то дополнительные смыслы в действиях людей. Вместо того, чтобы обдумать свои чувства и свои эмоции по этому поводу - они начинают думать за других людей. Придумывать им какие-то мотивы, смыслы - зачастую оторванные от реальности. Казалось бы - человек хочет о тебе заботиться, переживать, хочет подарить тебе ласку - ну и отлично, пусть. Но избегальщика от этого корёжит, он видит в этом заговор против лично него.
Аноним 18/04/21 Вск 00:05:34 1254793338
>>1254788
>Это у тебя в голове.
Бесить меня вздумал, гадина? Конечно в голове. Я уже несколько лет сижу абсолютно один, а до этого все мои социальные контакты ограничивались парой друзей. Теперь они женаты и им не до меня, да и всё равно им не о чем со мной говорить. Мне 31 год, и у меня никогда не было не то, что девушки, а даже просто подруги, к которой я бы смог попасть во френдзону. Хотя я старался мимикрировать под нормиса на общих собраниях, со мной хотя и общались, но никогда не интересовались после того, как мы расходились. И так далее, и так далее. И это при том, что я считаюсь нормальным человеком, закончил школу, университет, армию, это я так, на всякий случай говорю, чтобы ты не подумал что я инвалид там какой. И вот я закончил на данный момент тем, что мне не то что даже в интернете некому написать (заметь, речь даже не о том, чтобы мне первым кто-то написал, о, нет, даже мне взять и написать некому), мне даже не о ком подумать перед сном.
И тут ты, хуева болячка, пишешь мне, что это всё в моей голове. Это я всё просто придумал, да. Конечно. Взбесил меня. Расстроил. Чего ты этим добился?
Аноним 18/04/21 Вск 00:28:49 1254804339
>>1254793
>к тому же я абсолютно уверен, что человек, который спрашивает, на самом деле абсолютно во мне не заинтересован
>Это у тебя в голове
>Это я всё просто придумал, да
Да.
То что ты убеждён, что человек который тебя о чем то спрашивает не заинтересован в тебе - у тебя в голове.
А то, что тобой никто не интересуется и никто не пишет - это другое.

Есть разница между твоими убеждениями, мыслями и реальностью, где есть люди со своими мыслями и жизнями.

Даже если я бы хотел тебе искренне помочь, то как бы я это сделал через двачи? Не я, не ты не можем взять и заставить конкретных людей относится к тебе по другому. Но поменять твои собственные убеждения и модели поведения - можем. Поэтому если не можешь сам - бери ноги в руки и иди к специалисту, психологу/психотерапевту и ной ему всё в подробностях.
Аноним 18/04/21 Вск 01:58:27 1254817340
>>1254793
>даже мне взять и написать некому

>сидит в интернете и общается с человеком

>написать некому
Аноним 18/04/21 Вск 03:12:38 1254819341
Накачанный таблетками и аутотренингом схожу скоро на первое собеседование. Пожелайте мне удачи
Аноним 18/04/21 Вск 03:47:57 1254822342
>>1254819
Надеюсь в будущем избежать подобных работ где нужно вживую с людьми контактировать. Только удаленка пожизненно и не ебет. Я уже подрабатывал таким образом и это самый лучший вариант, знаю о чем говорю. Социобляди конечно придумывают тысячи оправданий, но на деле все упирается в неспособность концентрироваться. Видите ли трудно разграничить работу и быт.
Аноним 18/04/21 Вск 03:56:57 1254825343
>>1254822
ты в любой работе контактируешь с людьми уеба. даже если ты в четырёх стенах запрёшься с компьютером и очко себе будешь дилдаком разрабатывать а другой рукой писать код - всё равно ты будешь работать на кого-то. на чела который тебе зп будет платить.

работать с людьми это самое большое счастье. люди которые социализируются счастливей чем хикки. а ты себя хочешь от этого оградить потому что тебе ссыкотно и страшно. потому что ты слаб духом.
Аноним 18/04/21 Вск 04:01:59 1254826344
>>1254822
Я тоже так думал, но все к чему я пришел что если я сижу много дома то у меня течет колпак и очень болезненно, приходится будто с нуля входить в общество, так что нахождение в социуме даже переступая тревогу и боль это лучше чем сидеть дома. В обществе хотя бы эмоции есть, негативные или положительные, в изоляции же вечное рефлексия и самокопание убивает изнутри так, что даже выход из подъезда дает такой тревоги что проще в петлю прыгнуть.
Аноним 18/04/21 Вск 05:13:15 1254833345
>>1254825
>люди которые социализируются счастливей чем хикки
++

>>1254822
у меня работа дома на себя

сначала может и вкатывает, получаешь кайф, но если ты БУДЕШЬ работать над своей проблемой, прорабатываться и постепенно убирать свои страхи и когнитивные искажения, окажется что желание общаться и нужда в людях на самом деле у тебя есть, просто ты их дико подавлял из-за страха, и чтоб психика не наебнулась она рационализировала мол "просто не хочецца общаться..."
Аноним 18/04/21 Вск 06:20:43 1254842346
>>1254825
>запрёшься с компьютером и очко себе будешь дилдаком разрабатывать а другой рукой писать код

Съебал в /ga/ со своими фантазиями.

>работать с людьми это самое большое счастье.

Это вообще ни на чем не основанный взбздёх. Социализироваться, естественно, надо, но только затем, чтобы можно было хоть как-то выживать в этой волчьей стае под названием "общество", а если повезет, то еще и иметь с нее выгоду.
Аноним 18/04/21 Вск 06:34:10 1254846347
>>1254842
>Съебал в /ga/ со своими фантазиями.
неприятна, понимаю.

>Это вообще ни на чем не основанный взбздёх
https://ourworldindata.org/happiness-and-friends
>From decades of research we know that social relations predict mental well-being over time; and from a recent study we also know that people who actively decide to improve their social relations often report becoming happier. So yes, people are happier when they spend more time with friends.

>но только затем, чтобы можно было хоть как-то выживать в этой волчьей стае под названием "общество", а если повезет, то еще и иметь с нее выгоду.
так и вижу обиженку, которая свои страхи прикрывает мамкиным цинизмом и нигилизмом. но нет, ты просто закомплексованный дурачок.
ах да - и много ли ты "выгоды" получил с твоим подходом? настолько много, что теперь хочешь спрятаться ото всех и больше никогда не работать с людьми вживую. найс.
Аноним 18/04/21 Вск 09:20:56 1254857348
>>1254842
>общество = волчья стая
Хуя ты шизик. Впрочем, чего только не придумаешь в своё оправдание.
Аноним 18/04/21 Вск 14:11:39 1254943349
>>1254822
Работа это пожалуй лучший способ начать социализироваться и выбираться из ямы изоляции. Если ты не шизик, то люди со временем начнут принимать тебя в компанию. Если коллеги +- твоего возраста, то возможны встречи и вне рабочего времени.

>>1254826
Точь в точь как у тебя.
Аноним 18/04/21 Вск 14:44:39 1254959350
>>1254846
Мне нравится, как у современной молодежи исследования и ноука подменили фигуру Бога. Раньше бы такой дурачок говорил, что на все воля божья, боженька порешал и т.д., а теперь те же самые моления, но на ноуку. Раз в исследованиях написано, то все, святая истина, все должны быть такие, как сказала ноука.
Аноним 18/04/21 Вск 14:47:58 1254960351
>>1254959
Исследования постоянно проводятся и данные постоянно обновляются, корректируются. Конечно наука объективнее описывает все процессы на которые раньше был ответ: Так задумал Бог.
Аноним 18/04/21 Вск 14:58:27 1254964352
Почему я не могу как нормисы искренне радоваться и смеяться с шуток, приколов, видосиков? Вроде как рефлекторно делаю это, но внутри полная пустота, я полностью диссоциирован от своих эмоций.
Аноним 18/04/21 Вск 15:00:58 1254966353
>>1254960
Ты даже не понял, о чём речь.
Аноним 18/04/21 Вск 15:02:00 1254968354
>>1254959
У тебя есть ещё какие-то источники? Или ты предлагаешь принимать мнение анонима с расстройством личности за истину?
Аноним 18/04/21 Вск 15:05:40 1254969355
>>1254964
Скорее всего подавляешь эмоции.
Аноним 18/04/21 Вск 15:05:44 1254970356
>>1254968
Просто нужно думать своей головой, а не быть дегенератом-науковером.
Аноним 18/04/21 Вск 15:16:07 1254973357
>>1254825
Ты жопой прочёл текст, маня. Я писал про вживую. Удалённо это совсем другое дело, там никаких проблем нет контактировать.
>>1254826
>если я сижу много дома то у меня течет колпак и очень болезненно, приходится будто с нуля входить в общество

Почему колпак должен протекать? Может ты просто латентная социоблядь которой плохо дома?

>так что нахождение в социуме даже переступая тревогу и боль это лучше чем сидеть дома

Проиграл с охуенности тревоги и боли. Да, лучше заебать себя стрессом, контактируя вживую с быдлом, чем сидеть дома и спокойно выполнять свою работу.
>>1254833
>сначала может и вкатывает, получаешь кайф, но если ты БУДЕШЬ работать над своей проблемой, прорабатываться и постепенно убирать свои страхи и когнитивные искажения, окажется что желание общаться и нужда в людях на самом деле у тебя есть, просто ты их дико подавлял из-за страха, и чтоб психика не наебнулась она рационализировала мол "просто не хочецца общаться..."

Я эту байку про рационализацию уже сто раз слышал, есть что-нибудь новенькое? Не представляю, что должно произойти чтобы мне захотелось вставать в 7 утра зимой и пидорить на работу в темноту, в грязь, в эту уёбищную серость и холодрыгу. А потом ещё и контактировать с быдлом, натягивая маску нормиса.
>>1254943
Социализироваться что ты конкретно имеешь в виду?
Аноним 18/04/21 Вск 15:17:33 1254975358
>>1254970
>Просто нужно думать своей головой
Тут проблема в том, что у меня нет достаточной компетенции по этим вопросам, я не могу провести исследования, к тому же из-за расстройства моё восприятие искажено.
Аноним 18/04/21 Вск 15:29:40 1254977359
>>1254973
>Социализироваться что ты конкретно имеешь в виду?
Перестать избегать и бояться социальных действий и людей. Начать удовлетворять свои желания и амбиции.
Аноним 18/04/21 Вск 15:31:05 1254978360
Аноним 18/04/21 Вск 16:13:27 1254987361
>>1254973
> Не представляю, что должно произойти чтобы мне захотелось вставать в 7 утра зимой и пидорить на работу в темноту, в грязь, в эту уёбищную серость и холодрыгу. А потом ещё и контактировать с быдлом, натягивая маску нормиса.

Как это что должно произойти? Просто так написано в священном писании и всё. Должен, а то не будешь счастливым.
Аноним 18/04/21 Вск 16:48:43 1255003362
>>1254977
Если мне предстоит какое-то социальное действие, прям необходимое, я его никак избежать не смогу, например, поход в банк, страх в процессе разговора пропадает, а если фармой закинуться то ещё проще. А по поводу людей тут снова ошибка, как будто избегаторы это социофобные чмони. Допустим у меня на выбор два магазина, один покрупнее где кассиры выдроченные и не хамят, и другой, где тётя срака с ходу может начать хамить. Разумеется я пойду в первый магазин. Я не боюсь тётю сраку и сам могу её так перехамить что она охуеет, но я не хочу выслушивать выебоны, тратить время на срачи и просто портить себе настроение.
Аноним 18/04/21 Вск 16:50:53 1255005363
>>1255003
Сопля, завали ебальник, униженец бабок, лол
Аноним 18/04/21 Вск 16:56:25 1255009364
>>1255003
оооо у меня тоже так, что лень тратить время и силы на срачи. думаю типа я выше этого. и если чел начинает срач, то он оч обижен как-то внутренне и недоволен жизнью, ведь счастливые люди не ругаются обычно, у них все хорошо. вот и у меня пусть будет хорошо, и у тебя тоже :*
Аноним 18/04/21 Вск 17:04:11 1255015365
>>1254966
Ты даже не понял что твоё мнение мамкиного циника тут мало кому интересно.
Аноним 18/04/21 Вск 17:06:50 1255016366
>>1254970
Проводи плацебо-контролируемые исследования фарм.препаратов, проводи псих.эксперименты, покупай аппаратуру и занимайся исследованиями, думай своей головой, вперёд.
Аноним 18/04/21 Вск 17:16:34 1255020367
Аноним 18/04/21 Вск 17:25:07 1255030368
>>1255015
И где ты там увидел цинизм? Лишь бы спиздануть.
Аноним 18/04/21 Вск 18:37:02 1255067369
Аноним 18/04/21 Вск 18:51:50 1255072370
>>1255003
>прям необходимое
В этом и суть. Пока не прижмёт ничего не начнёшь делать. Но можно назвать это полноценной жизнью? Здоровый человек не задумывается о таких вещах как поход в банк или магазин, он просто идёт и делает это без задней мысли.
И ты затронул простейшие социальные действия.
Аноним 18/04/21 Вск 19:03:41 1255077371
>>1254959
Тут вопрос авторитетности. Да, для меня ноука более авторитетна чем "священные" писания и слова какого-то ущерба с двача. Что для тебя авторитетно? То, что тебе там что-то показалось? Почему кто-то должен доверять твоим словам и суждениям?

>>1254970
Думать своей головой? На основе чего? Делать выводы о мире и обществе на основе своих маняфантазий? Так это шиза.
Ты не можешь думать своей головой - у тебя с ней проблемы. Твоё восприятие искажено твоим негативным опытом.

>>1254973
>Удалённо это совсем другое дело
Это попытка сманяврировать. Удалённая работа это может и хорошо, но в твоём случае - удалённая работа = это избегание социальных контактов. Ты просто вводишь себя и других в заблуждение, пытаешься спрятаться и говоришь, что это "нормально". Но нет, это не "нормально".
>социоблядь
>быдло
Обиженка плиз. Иди к врачам и лечись, кретин.
Хотя вот интересно. Ты же работая удалённо работаешь в каком-то коллективе всё равно, вряд ли на менеджерских позициях или управленческих. Т.е. все твои коллеги равные тебе тоже быдло? Но ты, при этом не быдло, да? Это видимо какая форма псих. защиты основанная на обесценивании других.
Аноним 18/04/21 Вск 20:09:25 1255110372
Нам пизда
Аноним 18/04/21 Вск 20:53:26 1255125373
Вопрос к опытным анонам-тревожникам - как сбросить листву и приобрести опыт, если тебе 23+ ? Уже были варианты, но я постоянно даю заднюю из-за своей неопытности и страха налажать. Расслабиться алкашкой не смогу, у меня непереносимость алкоголя.
Аноним 18/04/21 Вск 20:59:24 1255130374
>>1255125
Ну если ты это спрашиваешь, то ты, вдобавок к своему душевному состоянию, не очень красивый. А это значит, что совсем никак. Наладить доверительную связь с девушкой будет невозможно, избегатор и треножник же, а с некрасивых спрос ещё выше — заебешься проходить проверочки и доказывать, что ты мужык. С проституткой тем более — как ебать того, кого знать не знаешь, кому ты не всрался, кто под тобой будет в общем-то неприкрыто имитировать ощущения? Дрочи и не будь дрочимым.
Аноним 18/04/21 Вск 21:17:46 1255134375
>>1255130
Я спрашиваю потому что меня ебёт тревога и когнитивные искажения, и я ищу оптимальные способы решения у людей со схожей проблемой. Хотел бы навернуть говна которое ты мне преподносишь как истину, то спросил бы в /b/.
Аноним 18/04/21 Вск 21:20:53 1255136376
>>1255134
Какой вопрос — такой и ответ. Им самое место в /б/.
Аноним 18/04/21 Вск 21:43:20 1255139377
>>1255130
>Ну если ты это спрашиваешь, то ты, вдобавок к своему душевному состоянию, не очень красивый
>А это значит, что совсем никак.
Пиздец. Инцел съеби в б.

>>1255125
>и приобрести опыт, если тебе 23+
Сама постановка вопроса неправильная. Какая хуй разница - 13, 23, 33? Вопрос тут в том от чего у тебя конкретно возникает страх. Неопытность - это не ответ. Возможно тебе хочется впечатлить девушку или самоутвердится. Это очень плохой подход - потому что даже если ты всё сделаешь "правильно", то может оказаться, что она не впечатлена. И что тогда?

Единственный выход - это переключится на свои ощущения. Мне мой псих. рекомендовал общаться больше с тян, с любыми. Когда у тебя есть хоть минимальный выбор и опыт общения - легче относится к неудачам, да и "неудачи" не воспринимаются как неудачи, а просто как опыт.
Аноним 18/04/21 Вск 21:44:52 1255140378
>>1254973
>Я эту байку про рационализацию уже сто раз слышал, есть что-нибудь новенькое? Не представляю, что должно произойти чтобы мне захотелось вставать в 7 утра зимой и пидорить на работу в темноту, в грязь, в эту уёбищную серость и холодрыгу. А потом ещё и контактировать с быдлом, натягивая маску нормиса.

Ну я говорю об этом, потому что и сам так рационализировал раньше. Нахуй тебе в 7 утра ебарить куда-то, работай из дома как тебе удобно, вставай когда хочешь, зарабатывай миллионы.
Аноним 18/04/21 Вск 21:53:30 1255144379
>>1255072
и шо нам делать с этим?

использовал несколько раз "правило 5 секунд" (типа ты считаешь от 5 до 1 и начинаешь действовать пока мозг не начал придумывать оправдания и отговорки, чек инфу в гугле) толкал себя таким образом на действия которые избегал, причем в самом процессе этих соц. действий у меня тревоги нет и всё заебись, а вот перед тем как начать я пиздец загоняюсь и тревожусь, катастрофизирую, не могу начать и избегаю.
Аноним 18/04/21 Вск 21:59:33 1255150380
>>1255005
Соси, чмоня, не отвлекайся.
>>1255072
А что я должен начать делать? И что значит полноценная жизнь?
>>1255077
Это лишь твоё мнение, любитель контактов с быдлом в офисе. Ты просто социоблядь, поэтому не поймёшь всю прелесть удалёнки.

>Обиженка плиз. Иди к врачам и лечись, кретин.

Социобляди бомбануло.
Аноним 18/04/21 Вск 22:04:02 1255156381
Аноним 18/04/21 Вск 22:15:28 1255164382
>>1255139
>Какая хуй разница - 13, 23, 33?
У меня в голове сидит мысль, что 20+ парни уже должны быть с каким-то опытом.

>Вопрос тут в том от чего у тебя конкретно возникает страх
Скорее страх неудачи -> отвержение + высмеивание + потеря моего образа в окружении. Люди увидят истинного меня, а такой я никому не нужен.

>И что тогда?
Я даже об этом не думал. В голове есть абстрактное "правильно" к которому нужно стремиться.

Искреннее тебе спасибо за твои рассуждения. После конкретизации проблемы стало немного легче и есть над чем подумать.
Аноним 18/04/21 Вск 22:18:17 1255166383
Аноним 18/04/21 Вск 22:34:02 1255169384
А как мне вкатиться в социализацию? Работа на удалёнке. Друзей нет. Интересов нет (ну сегодня вот в кино ходил, ещё на выставку пойду один). Общаться могу с людьми, поддержать small talk, но дальше дело не идёт и никогда не шло.
Аноним 18/04/21 Вск 22:34:15 1255171385
>>1255166
пиздец, дожили

учиться пихать член в дырку по книжке
Аноним 18/04/21 Вск 22:38:34 1255177386
Anonymous.png 1064Кб, 1056x649
1056x649
>>1255171
Ну а чего? Мне вот 30-ка, я в жизни раз пять пробовал ебаться (в том числе и со шлюхами), и ни разу удачно.
Аноним 18/04/21 Вск 23:25:04 1255198387
>>1255177
Какой высер на пике.
Аноним 18/04/21 Вск 23:32:33 1255199388
>>1255198
Абсолютная правда. Ну, может, с точки зрения нормиса это и не так, а мне со дна-то всё очевидно.
Аноним 18/04/21 Вск 23:33:01 1255200389
>>1255177
а что неудачного было?
Аноним 18/04/21 Вск 23:33:38 1255201390
>>1255150
>>1255144
>А что я должен начать делать?
>и шо нам делать с этим?
В идеале обратиться к терапевту.

По опыту - постараться осознать хоть какие-то свои потребности, чувства, желания и шаг за шагом начинать их реализацию попутно решая возникшие проблемы.
Начинайте с реализации самых простых желаний. Хотя бы какое-то время попробуйте не навешивать ярлыки на людей, предметы и ситуации, старайтесь разбираться почему для вас N чмоня/быдло/социоблядь, почему вы не совершаете какое-то действие. Если сильная тревога, то думаю лучше пропить курс таблеток.

>И что значит полноценная жизнь?
В моём понимании это жизнь в гармонии с собой. Когда ты осознаёшь свою самоценность, принимаешь свои слабости, когда ты самодостаточен, не бежишь от проблемы, а работаешь с ней.

>спользовал несколько раз "правило 5 секунд"
Ещё могу посоветовать метод избавления от мыслей - представляешь две очень далёкие точки, одна слева от твоего виска, другая справа и одновременно о них думаешь.
Техника релаксации - закрываешь глаза и беспристрастно наблюдаешь за своими ощущениями внутри (не избегай и не изгоняй любые ощущения и эмоции), концентрируясь на своём равномерном дыхании.
Аноним 18/04/21 Вск 23:53:18 1255205391
>>1255199
Нет, это не так. Ты просто выдумываешь маняоправдания чтобы не работать над собой.
Аноним 19/04/21 Пнд 00:02:40 1255211392
Не надоело сопли жевать?
Завтра обзваниваешь вакансии, пока не устроишься.
Идёшь на спортплощадку заводить новых друзей.
Знакомишься с понравившейся девушкой на улице.
Корректируешь недостатки, улучшаешь достоинства.
Продуктивнее скролинга /б
Аноним 19/04/21 Пнд 00:31:58 1255228393
>>1255211
Это как человеку с поломанной ногой давать совет поучаствовать в забеге.
Аноним 19/04/21 Пнд 00:37:59 1255235394
>>1255228
Играй по своим правилам. Закажи такси и доедь до финиша с ветерком.
Аноним 19/04/21 Пнд 01:56:05 1255263395
Со знакомым-нормисом затронул тему экзистенции при встрече. Он снисходительно сказал, что это непостижимо и нужно жить настоящим моментом. Я осознал, как я выгляжу в его глазах: шизик-одиночка с потребностью в реализации. Ещё раз обдумал его совет, который буквально можно интерпретировать, как жить без задних мыслей. И перестал ему навязываться. По крайней мере, до лучших времён, пока я в чем-нибудь не преуспею.
Аноним 19/04/21 Пнд 02:12:03 1255264396
>>1255130
С проституткой легко. В 21 первый секс был с всратой жирной индивидуалкой, ничего, не умер. Потом было и так.
Аноним 19/04/21 Пнд 02:13:11 1255265397
Аноним 19/04/21 Пнд 02:21:11 1255269398
>>1255169
Рок фестивали и аниме сходки
Аноним 19/04/21 Пнд 02:35:07 1255272399
>>1255264
> В 21 первый секс был с всратой жирной индивидуалкой, ничего, не умер. Потом было и так.
Неизгладимая брешь в твоей памяти. Это мрачное воспоминание будет висеть мёртвым грузом на твоих самооценке и самолюбии. Каждый раз, вспоминая её кустарно крашеные соломенные безжизненные волосы, вагинальный смрад как от помойки на рыбацкой бухте, колючие небритые ноги-кактусы, физическая боль будет пронзать тебя от отвращения и стыда.
Аноним 19/04/21 Пнд 02:47:46 1255276400
>>1255272
да похуй, лучше так чем избегать
Аноним 19/04/21 Пнд 03:30:35 1255278401
>>1255272
Хорошая попытка, но нет, вообще не помню уже, последующий более качественный опыт перебил по ощущениям и воспоминаниям этот. Иди, меняй штанишки.
Аноним 19/04/21 Пнд 04:07:49 1255283402
>>1255150
А что ты тут забыл то, в треде вонаби социоблядей, нитакойкакфсе?

Кстати, с каких пор социоблядь это вообще оскорбление?
Ты успешный в общении с людьми? У тебя нет проблем общаться с любым народом и легко вливаешься в любую группу? Фу, социоблядь...

Это как мужика с большим хуем травить за большой хуй или богатого за то, что у него денег слишком много - выглядит нелепо.
Аноним 19/04/21 Пнд 07:19:07 1255312403
Вы видели нормальных двачеров ирл?
Аноним 19/04/21 Пнд 07:30:01 1255316404
zoomzoom.jpg 35Кб, 600x450
600x450
>>1254822
>Социобляди
>>1254973
>латентная социоблядь
>нормиса
>быдлом
>с быдлом
>>1255150
>чмоня
>быдлом
>социоблядь
>Социобляди бомбануло
Может тебе всё таки сходить к врачу? Не копротивляйся.
19/04/21 Пнд 08:06:00 1255321405
>>1255316
Лучше бы тебе сходить нахуй.
Аноним 19/04/21 Пнд 08:09:12 1255323406
>>1255269
Чел, мне 31, я уже давно это прошёл...

>>1255264
Охуеть легко, я приехал к одной, такое ощущение, что это блять изнасилование было. Тёлка сидела постоянно с телефоном, чтобы она трусы сняла, пришлось уговаривать.
Аноним 19/04/21 Пнд 08:13:19 1255325407
>>1255205
Нет, это так. Ты просто придумываешь маняотрицания, чтобы самоутвердиться за мой счёт.
Аноним 19/04/21 Пнд 08:37:50 1255328408
>>1255321
Этот прав. Не надо ему ни к каким врачам. Природа сделал свой ход, пусть дальше в своем манямирке окукливается и самоустраняется. Нехуй такому еблану в нормальном обществе делать.
Аноним 19/04/21 Пнд 10:42:32 1255355409
>>1255347
А, ну раз школьный товарищ был, то тогда всё, священная истина.
Аноним 19/04/21 Пнд 10:45:21 1255357410
>>1255347
То есть он пытался, у него получилось, у него живая баба, а ты говоришь что это не работает?
Аноним 19/04/21 Пнд 11:07:08 1255364411
>>1255341
Это тупенькая фантазия, диван. Во первых тревогу нужно убрать, во вторых без экспозиции ты этого не сделаешь.

Сразу видно мимокрока, который пришел в тред тупо поныть.
Аноним 19/04/21 Пнд 11:23:06 1255368412
002fc8e921ebc2f[...].jpg 148Кб, 1000x750
1000x750
>>1255177
>>1255199
>>1255325
>>1255347
В чём заключается генетическая лотерея? В принципе я согласен, что некоторым просто не дано и им даже пытаться не стоит. Не нужно, не делайте, не нойте, просто уйдите и сопите в уголке. Так только лучше всем будет.

Но особенно меня позабавил момент про нормисов. Хикки наверно даже не догадываются, что "нормисов" - не существует. У всех людей (в том числе у ерохи который вас пиздил в школе) куча проблем, комплексов, болячек и загонов. Они так же ищут способы склеить баб, найти бабла и улучшить свою жизнь.

Большинство из них такие же достигаторы - просто у них получилось, а у вас нет. Тот факт, что парень в 11 лет пошел на секцию, чтоб понравиться девочкам, а в 17 у него был табун из них - это, конечно, гены порешали. То, что девочка в 13 лет сидит на диете, а в 18 за ней бегает полунивера - тоже гены, ага. В итоге в виде контрпримеров начинают приводить каких-то совсем уж ублюдков, не замечая самое главное - без работы над собой вы даже "успешные" гены проебёте годам к 20-30.
Аноним 19/04/21 Пнд 11:57:24 1255381413
Аноним 19/04/21 Пнд 12:09:21 1255384414
>>1255368
Подтверждаю, чем сильнее я вливаюсь в общество, тем быстрее рушится мой мир упрощённый мир с альфами и омегами. Есть просто люди, каждый со своими проблемами, слабостями и тараканами. Процент откровенных уродов крайне мал, но и они при желании могут найти себе кого-то.
Аноним 19/04/21 Пнд 12:46:34 1255402415
>>1255384
А у меня наоборот. Есть альфы, а есть подсосы. Все крутится вокруг них
Аноним 19/04/21 Пнд 12:53:39 1255405416
>>1255402
ну так ты долбоеб потому что несоциализированный.
даже у зверей ещё есть беты, которым альфа отсасывает чтоб сохранить статус.
есть омеги, которые втихую потрахивают самок.
и только уже после омег - идут опущи вроде тебя.
Аноним 19/04/21 Пнд 12:54:42 1255407417
>>1255405
Хуя ты придумал манятеорию. Хуй будешь?
Аноним 19/04/21 Пнд 12:56:23 1255408418
>>1255407
и где же ты его возьмёшь, евнух?
Аноним 19/04/21 Пнд 13:03:45 1255412419
>>1255408
Так маня необразованная, евнухам не хуй отрезают а яички. Открывай рот
Аноним 19/04/21 Пнд 13:22:43 1255425420
>>1255211
И что дальше?
В институте мой максимум привет/пока/что задали/когда событиенейм. Хожу в зал, в смалтолк и знакомства с самого начала смог, но ничего дальше.
Ходил на курсы пиндоского, то же самое. На работе то же самое.
Пытался познакомиться с девушкой, после двух прогулок слился и решил что проститутка проще.

Твой совет хорош для тех, кому не хватает социальных навыков. А тлшник может исправить недостаток соц. навыков, и с ним всё равно что-то не так
Аноним 19/04/21 Пнд 13:27:21 1255428421
>>1255405
У каких именно зверей? Почему поведение зверей распространяется на людей? Откуда черпаешь подобную информацию?
Аноним 19/04/21 Пнд 14:21:09 1255458422
Аноним 19/04/21 Пнд 14:41:26 1255482423
почки зацвели, погодка шепчет, хочу суету наводить
есть идеи?
Аноним 19/04/21 Пнд 15:00:37 1255496424
>>1255482
Сьебался отсюда, не мешай грустить и пережёвывать моменты прошлого
Аноним 19/04/21 Пнд 15:17:53 1255506425
>>1255496
всегда можно прогуляться, чтобы насрать обидчику из прошлого под дверь
Аноним 19/04/21 Пнд 16:43:18 1255523426
>>1255425
Ну вот когда со всей группой, кроме тебя, будут в щёчку здороваться, тогда и поговорим, социк ёбаный.
Аноним 19/04/21 Пнд 16:44:08 1255524427
>>1255506
Ой, мань, ты, видимо, дальше своей задристаной хрущёвки нигде не был. Мои обидчики теперь живут в таких местах, куда мне даже визу не дают.
Аноним 19/04/21 Пнд 17:04:36 1255528428
Да, я латентная социоблядь. И что?!
Аноним 19/04/21 Пнд 17:28:03 1255534429
>>1255524
А ты так и остался гнить в селе, лох
Аноним 19/04/21 Пнд 18:05:11 1255552430
сходил погулял по району, поаутировал 2 часа
теперь голова болит от стресса, столько людей, машин...
ну нахуй, вредно гулять -- авторитетно заявляю
Аноним 19/04/21 Пнд 18:21:13 1255561431
image.png 243Кб, 508x668
508x668
Аноним 19/04/21 Пнд 18:22:15 1255563432
Есть треды/руководства по вылезаторству для сыча? Куда заселяться (общага, комната, на квартиру не хватит же), что покупать на первых порах, советы по взаимодействию с представителями гоминидов?
Аноним 19/04/21 Пнд 18:27:15 1255566433
>>1255561
ну да, я
ещё икринкой от тревожной матери впитал такой образ жизни
19/04/21 Пнд 18:40:32 1255583434
>>1255563
Гугли "Культурный аноним".
Аноним 19/04/21 Пнд 18:58:27 1255597435
>>1253198
Вылезал тоже без таблов, когда вылез - тревога уменьшилась, но мощно ёбнула депрессия, поэтому решил присесть таки на АДы. Вот уже 2 месяца на Эсциталопраме (психиатр выписал). Настроение не могу сказать, что улучшилось, но стало ровным, без американских горок "эйфория-днище" по 20 раз в день (знаю, что у многих ТРЛщиков это есть) + очень обрадовало, что пропала тревога, при чём даже там, где она должна быть как нормальная ответная реакция организма на потенциальную "опасность", но иногда при социальных ситуациях всё же вылезает и руки потряхивает (всё таки это не транк). Побочки только две - онемение рук/спины (уже прошло), сонливость и нулевое либидо. Сам боялся отупения, но я не только не отупел, но наоборот - стал более сконцентрированным и ясно мыслящим (возможно потому, что мозг перестал отвлекаться на незначительные тревожащие мысли). Будь моя воля, всю жизнь бы на них просидел.
Короче, мой совет: иди к психиатру (частнику), получай рецепт на АДы и вылезаторствуй дальше (скорее всего ты можешь в самопсихотерапию, раз уже вылез, поэтому можешь прорабатывать свои проблемы сам, ну или к врачу ходи).
Аноним 19/04/21 Пнд 19:42:55 1255642436
>>1255583
Полезно, но жильё только в виде аренды квартиры. Я не могу себе позволить.
Аноним 19/04/21 Пнд 20:08:52 1255649437
>>1255642
Ищи такого-же тревожника, снимайте однушку (в студии поедет крыша), вылезаторствуйте вместе.
Аноним 19/04/21 Пнд 20:13:09 1255653438
Аноним 19/04/21 Пнд 20:21:44 1255656439
>>1255653
Я поднимал старые контакты похожих на меня (проблемных и тревожных) людей.
Если ты из миллионника, то может и тут кто-то найдётся.
Аноним 19/04/21 Пнд 22:34:17 1255703440
>>1255414
>ты в очередной раз воюешь с соломенными чучелами, считая будто все только протопоповщину разлива начала 00-х проповедуют, с альфами, омегами и прочим.
Ни слова об этом в моем сообщении не было, я отвечал на конкретный пост с картинкой и его ответы. Кто из нас тут с чучелами воюет.

>А то я в 15 кмсом по лёгкой атлетике стал
И что? Я где-то писал, что если ты станешь кмс (да хоть мс) ты получишь тян? Я приводил примеры конкретных случаев работы над собой. Я нигде не писал, что спорт это достаточное условие.

>И это очень хорошее понятие - человек может всю жизнь просрать на то что бы стать писателем и закончить посмешищем
Факт в том, что люди писателями не рождаются. И вряд ли есть гены писательства.
Человек может всю жизнь пыхтеть без результатов? Может. Но любой писатель и любой человек добившийся успехов - не родился с этим, он над этим работал, порой годами. Чтобы в 30 лет быть крутым футболистом - Роналду нужно было в 5 лет пойти на футбольную секцию. Стивен Кинг говорил: "Читать и писать от четырёх до шести часов в день. Если вы не можете найти для этого время, вы можете не ждать, что станете хорошим писателем".

>Харизма, как обобщенное название таланта нравиться тя
Харизма прокачивается так же. Социальные навыки никто не отменял.

Никто не заставляет вас развциваца - оставайтесь в жопе.
Аноним 19/04/21 Пнд 22:35:08 1255704441
>>1255425
>А тлшник может исправить недостаток соц. навыков, и с ним всё равно что-то не так
Так может тогда ему вылечить это? Не, хуйня какая-то...
Аноним 19/04/21 Пнд 22:51:51 1255706442
Поясните, в чём суть срача? Лично мне обидно, что какие-то нормисы мне указывают, что делать — к примеру, не ныть. А я бы им указал на выход из этого треда, если им так неприятно читать. Это и есть хвалёные люди со стабильной психикой, успешные граждане, которые самоутверждаются за счёт социоально-дезориентированных людей?
Аноним 19/04/21 Пнд 22:57:21 1255708443
>>1255706
Тред не только для однотипного нытья.

>Главная мысль и идея этой серии тредов — вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)
Аноним 19/04/21 Пнд 22:57:51 1255710444
0e9.jpg 23Кб, 499x499
499x499
>>1255706
>что какие-то нормисы мне указывают, что делать — к примеру, не ныть
В шапке треда написано:

Некоторые личности вместо вылезания из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день — это прогресс, пишите о нём. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылезание из жопы — это нытье, такое лучше не постить.

Главная мысль и идея этой серии тредов — вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)


я бы им указал на выход из этого треда, если им так неприятно читать
Ты кто? С чего ты решил, что это "твой" тред и ты тут кому-то указ? Иди создай себе на б тред с нытьём и указывай там на выход кому угодно.

>Это и есть хвалёные люди со стабильной психикой
Я, например, пытаюсь помочь людям, которые хотят себе помочь. А с нытиками что делать? Я не знаю, только щемить наверное.
Аноним 19/04/21 Пнд 23:01:56 1255713445
>>1255708
Ну и чем мне постоянные унижения помогают? По-моему, этому мессийке самому помощь требуется.

>>1255710
Судя по тому, что ты пишешь, ты совершенно не понимаешь сути комплекса проблем, с которыми сталкиваются люди. И это значит, что ты глупый. При этом ты корчишь из себя невесть что, то ли провидца, то ли знатока истины в последней инстанции, то ли банального приверженца "просто" действий. И это очень похоже на проблемы с самооценкой. И поливаешь людей грязью, и пытаясь насмехаться над ними. Стало быть, злой. Вот твой психологический портрет — злой и глупый. А теперь можешь уходить отсюда, никто тебе тут не рад.
Аноним 19/04/21 Пнд 23:02:39 1255717446