Психология и психиатрия

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
AvPD General — Избегающее расстройство личности #23 /disorder/ Аноним 16/03/21 Втр 20:30:02 12395551
1.PNG 74Кб, 947x385
947x385
2.PNG 69Кб, 770x251
770x251
3.PNG 239Кб, 782x337
782x337
4.PNG 811Кб, 688x687
688x687
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Суть:
Примерно как социофобия, но не совсем.

При социофобии боятся социальных ситуаций и внешних оценок (как я выгляжу в глазах других? что обо мне подумают?); отсюда, конечно, вытекает и избегание социальных ситуаций, но при AvPD боятся установления близких отношений с людьми из страха быть отвергнутым и избегают близости. При этом этой близости крайне хотят, что отличает расстройство от того же шизоидного. Проще говоря: социофобия скорее о примитивном страхе, AvPD больше о тонких материях — взаимоотношения между людьми, близость, дружба, любовь и всё такое. Человек с избегающим РЛ редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут; даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.

Как правило, такие люди полностью одиноки, но когда их каким-то чудом заносит в брак, они не могут полностью раскрыться даже перед своим партнёром; даже спустя годы и десятилетия совместной жизни. Тяжело дезадаптированный социофоб может иметь очень близкие отношения с несколькими людьми, где он чувствует себя в полной безопасности, даже если эти отношения с родственниками, или имеет потенциал установления таковых; AvPD не открываются до конца вообще никому, даже родителям, даже давним друзьям, даже аллаху. В исследованиях отмечен интересный факт, что AvPD могут полностью открыться только рядом со своими детьми, но снова отстраняются, когда те взрослеют.

Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть просто самим собой только в полном одиночестве; в эту маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. При этом социофобия в подавляющем большинстве случаев коморбидна AvPD и многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич" (см. третий пик). Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.

Вдобавок, AvPD крайне, до неадекватного чувствительны к критике (например, от нейтрального штатного замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя на фундаментальном уровне ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.

https://www.youtube.com/watch?v=ikSovwZupWI[РАСКРЫТЬ]

AvPD это НЕ генерализованное тревожное расстройство. Если ты просто мимо-тревожник на фенибуте — тебе в другой тред.

AvPD это НЕ социофобия, но учитывая засилье "социофобящихся на вписке" в тредах социофобии, учитывая перекрытие большей части психопатогенеза и симптоматических проявлений между этими двумя расстройствами, учитывая частую коморбидность: если твоя социофобия тяжело выражена, привела к полной социальной дезадаптации и распространяется практически на все социальные ситуации — возможно, тебе сюда. Во всяком случае, никто не будет против. Против только наклеивания на себя ярлычка "страшного, неизлечимого расстройства личности" только ради оправдания бездействия и овощного существования.

Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего, конечно, лечатся фобические компоненты и тяжелее всего сильно специфические данному РЛ, как открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Следует отметить, что успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — очевидно, что паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.

Как это лечится?
У психотерапевта очно, главным образом терапевтическими отношениями; конкретная методика играет побочную роль. Из методик считается рациональным применять интегративный подход, где замиксовано всего понемногу: и обычное КПТ второй волны, и DBT, ACT, и схема-терапия, и психодинамика. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. Учитывая специфику локального рынка психологических услуг, наверное наиболее рационально обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует уточнить у терапевта заранее, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетнее блаблабла на кушетке. "Просто КПТ-шники" в подавляющем большинстве случаев, к сожалению, скорее будут сурово-директивными, ориентированными на максимально быстрое решение проблемы и недостаточно эмпатичными, что совершенно не подходит при данном расстройстве; вдобавок к этому, как методика КПТ второй волны имеет существенные ограничения при работе с расстройствами личности и фактически обречена на провал без включения элементов схема-терапии или психодинамики.

Но настраиваться сразу нужно если не на "пять лет на кушетке", то на год-другой терапии точно.

Конечно, не следует ударяться в перфекционизм и не имея финансовой возможности обратиться к психотерапевту не делать вообще ничего. Социофобические элементы значительно редуцируются самостоятельной работой. Самостоятельная работа может приблизить тебя к финансовой и моральной возможности обратиться к психотерапевту и просто повысить качество хиккования, даже если без полной ремиссии.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.

Материалы:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — не смотрите на название, это годная книжка по схема-терапии от её основателя.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книжка по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книжка по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книжка по самооценке.

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Остальные книги не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Нытьё:
Некоторые личности вместо вылезания из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день — это прогресс, пишите о нём. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылезание из жопы — это нытье, такое лучше не постить.

Главная мысль и идея этой серии тредов — вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)

Прошлый тред: >>1232671 (OP)
Все треды: https://pastebin.com/pyQReFxw
Аноним 16/03/21 Втр 20:32:49 12395582
перекатил типа дохуя англичанин
Аноним 16/03/21 Втр 20:44:42 12395653
Аноним 18/03/21 Чтв 17:52:04 12406854
Что такое эмпатия?
Когда-то в разделе был тред сверхчувствительности, там мне что-то немного пояснили, но до конца я так и не понял.
Я думаю о чувствах других людей, но в контексте "не обидел ли я человека? не будет ли из-за этого негативных последствий для меня?" или "делаю ли я приятно человеку, чье расположение мне может пригодиться?". Вне этого я могу буквально тупо забыть подумать о чужих чувствах и веду себя так, будто их нет. По выражениям лиц и т.п. чужие чувства понимаю плохо, человек может стоять рядом со мной, но пока он не начнёт говорить что-либо о своих эмоциях, я сам не допру.
Я сопереживаю, но как-то через пятую точку. Собственно примеры из того треда:
- я вижу на улице бомжа, и мне станет неприятно, но только из-за страха "а вдруг я был бы на его месте"
- препод на лекции что-то рассказывает, а его никто не слушает. Я подумаю: "наверное, ему неприятно, мне бы на его месте точно было бы неприятно", и мне станет некомфортно. Я думал, что это и есть эмпатия и сочувствие. Но в том треде сказали - возможно, на самом деле он только рад, что его не слушают, ибо ему влом напрягаться. То есть, я нифига не понял его истинных чувств и просто пропустил ситуацию через себя - и на самом деле это не эмпатия.
Если я попаду в коллектив, где у всех грустные лица, я не почувствую чего-то, я просто сделаю грустное лицо за компанию.

Расскажите, пожалуйста, что вы по этому поводу думаете и как вы понимаете, что такое эмпатия? Есть ли она у вас? Если нет, что у вас вместо неё?
Аноним 18/03/21 Чтв 23:18:59 12408055
>>1240685
>То есть, я нифига не понял его истинных чувств и просто пропустил ситуацию через себя - и на самом деле это не эмпатия.

А как понимать, или может лучше сказать, делать предположения о чувствах других, не пропуская это через призму собственных чувств?
Аноним 18/03/21 Чтв 23:53:15 12408126
>>1240685
У сверхчувствительных тревожников запредельно сильная реакция на раздражители, мало серотонина, следовательно мало эмоций и тревога гасит всё, плюс от природы слабая эмоциональность, низкропримативность. Серотонин в определенных отделах отвечает в т.ч за эмпатию. Сильная эмпатия в основном у психически крепких людей социально ловких людей.
Аноним 18/03/21 Чтв 23:57:27 12408137
Аноним 19/03/21 Птн 00:25:59 12408248
>>1240812
Насчёт эмпатии абсолютно дилетантское мнение.
Аноним 19/03/21 Птн 11:57:16 12409789
>>1240824
Расскажи подробнее.

Отчасти согласен с >>1240812, потому что на мой вкус тревожники скорее эмоционально зависимые, чем эмпатичны.
Аноним 19/03/21 Птн 12:11:50 124098410
>>1240978
Что значит эмоционально зависимые?
Аноним 19/03/21 Птн 13:46:52 124100411
>>1240812
Я в как раз дико эмоциональный.
>>1240805
Вот фиг знает. Мне встречалось мнение, что человек как бы заражается эмоциями от других, просто попав в окружение. То есть он как-то интуитивно понимает, что чувствуют люди вокруг, не задействую для этого рациональные размышления.
>>1240984
Плюсую к вопросу.
Аноним 19/03/21 Птн 17:58:33 124112012
>>1240685
У меня почти нет эмпатии из-за чего думаю что шизоид а не тревожник.
Аноним 19/03/21 Птн 20:29:57 124119613
Говорят, что у меня блёклая чувственность, невнимателен к мелочам. Образ расплывается со временем, остаётся лишь память об эмоциях, которые возникали в тот момент, без деталей. А ещё у меня атрофия мозга, что тоже способствует амнезии и деменции. Забавно.
Аноним 19/03/21 Птн 21:03:40 124120914
Блять, как же эмоции выжглись, я постоянно в состоянии какого то полусна, время течет крайне медленно, даже на работе. Но когда у меня появляются эмоции они всегда резко негативные и это копание в себе. Как же паршиво жить
Аноним 19/03/21 Птн 22:02:45 124122515
>>1241196
Земля те пухом бротишка.
Аноним 19/03/21 Птн 23:02:42 124124216
Аноним 21/03/21 Вск 16:00:28 124185817
Всем спасибо. Я с вами прощаюсь
Аноним 22/03/21 Пнд 05:11:37 124223618
16145531461302.png 113Кб, 629x540
629x540
16145531461120.png 3289Кб, 2999x2249
2999x2249
>>1239555 (OP)
Что за долбоёб перекатывал тред? Ты его хоть читал, ебалай? Там не просто непонятные картинки - там корреляции с социофобией, там краткая мед. справка. Если меняешь картинки, то поменяй текст, где на этим картинки ссылаются.
Нет, нахуй, давайте какие-то тупые мемасики всунем.
Аноним 22/03/21 Пнд 10:57:27 124230119
У меня никогда не будет друзей и отношений и я навсегда останусь одиноким уебищем и умру так же в одиночестве. Сейм?
Аноним 22/03/21 Пнд 11:59:10 124234220
>>1242301
Скорее всего да, жалкое уёбище. Мы тут не ноем, а ищем пути выхода. В шапке же написано.
Аноним 22/03/21 Пнд 12:48:45 124237621
>>1242342
Я ничего не ищу. Принял положение и догниваю.
Мимо
Аноним 22/03/21 Пнд 14:04:27 124241022
Аноним 22/03/21 Пнд 14:10:40 124241423
>>1241858
Превозмог и вылез? Хоть бы рассказал, как.
Мимо немного подвылез на таблетках, недокпт и обрастании самому мне плохо понятными защитными механизмами.
Аноним 22/03/21 Пнд 14:15:47 124241724
>>1242301
>>1242376
>>1242414
Расслабьтесь, ребята. Единственного чего в вашей жизни не будет - это тян. Делов-то. А остальное всё достижимо. Не унывайте.
Аноним 22/03/21 Пнд 14:42:11 124242125
>>1242410
сам себе разрешил. мамка бухтит, не реагирую даже.
другой мим
Аноним 22/03/21 Пнд 14:44:11 124242326
>>1242421
Я отзываю у вас разрешение на догнивание. Вернитесь, пожалуйста, на рабочее место и продолжайте вылезаторство.
Аноним 22/03/21 Пнд 15:06:22 124242827
>>1242423
ну мне даже косой взгляд настроение портит, а сидишь дома и никто не качает лодку.
Аноним 22/03/21 Пнд 15:48:36 124244428
>>1242423
но, Вы правы абсолютно. Надо каждый день делать что-то нужное, но неприятное.
Аноним 23/03/21 Втр 01:28:43 124268629
Поделюсь с вами немного нестандартной печалью. Так как я никогда не работал, а вуз довольно рано дропнул то последние лет 13 единственная моя социализация это WoW, когда то это был очень неплохой вариант для избегатора. В рейд ходишь как на работу, но требования и конкуренция пониже. Если нормально играешь то никаких особых требований к общению нет, главное что б ошибок в игре поменьше а аттенденс (посещаемость) повыше. Однако шли года, аудитория менялась с совсем уж конченных гиков на более нормальных людей и теперь в WoW царствуют подземелья на 5 человек, которые необходимы и для рейдов и в большинстве случаев для пвп, в которых ситуация принципиально отличается - если ты социоблядь то можешь тратить на них очень малое количество времени, проходя с друзяшками, если же с общением все плохо то эти ключи превращаются в дикий ад, занимающий в 5-7 раз больше времени. В итоге последний путь для какого никакого общения для меня оказался закрыт. Такая вот хуйня.
Аноним 23/03/21 Втр 05:49:40 124272930
>>1242686
Без предъяв, просто интересно. Что можно делать в одной игре 13 лет? Ты же наверняка докачался уже и не раз до максимального левела, знаешь уже все тонкости, прошел квесты по несколько раз. У меня максимальный страк - это я 4 раза прошел одиночную игру. На 4 меня уже подташнивало от неё, но раз начал решил закончить.
Аноним 23/03/21 Втр 07:56:16 124275231
>>1242729
Ты просто не знаком с ММОРПГ особо, там всегда есть что то, что можно задрачивать. По сути все игровые механики заточены на то, что бы тебя задержать, и периодически выходит новый контент. ВоВ сейчас и ВоВ 13 лет назад даже концептуально разные игры, из за чего, собственно, и приходится с игрой распрощаться, хотя я вообще не знаю что дальше делать. Общаться то хочется, добиваться каких то целей.
Аноним 23/03/21 Втр 08:47:56 124276032
>>1242752
Пора меняться. Игры хороший способ развивать соц. скиллы на начальных этапах. Если нстолько всё плохо, что не получается - к психотерапевту.

Ты вот говоришь про гиков, а ведь раньше, я помню, даже в моем залуподрищенске сходки кланов были, туда топовые игроки приходили с каких-то серверов. Сейчас хуй, все по домам сидят.
Аноним 23/03/21 Втр 10:05:18 124279333
>>1242760
>пора меняться
от пола/гендера зависит, дамскому полу - может получится.
мужику только менять окружение под себя,
и это не сексизм, просто социобляди будут как гроссмейстеры детсадовцев в шахматы переигрывать.
и хиккану никогда не прокачаться туда, вместо этого
лучше искать игру где тебе удобно, а не кому-то ещё.
Аноним 23/03/21 Втр 10:17:46 124279834
>>1242793
>пола/гендера зависит, дамскому полу ...
Ну началось.

>социобляди
Не существует никаких "социоблядей". Есть люди с социальными навыками и без тревожности.

>хиккану
А есть люди без социальных навыков и с тревожностями. Тревожность лечится с помощью психотерапии или таблетками. Социальные навыки приходят при взаимодействии с социумом.

Если тебе неприятна или тебе просто поныть хочется и поплакаться о бренности бытия - тебе не в этот тред, а на /b/ куда-нибудь.
Аноним 23/03/21 Втр 10:32:50 124280235
>>1242798
Есть еще аутисты которые всю жизнь смогут только имитировать нормальных людей, социальным навыкам они обучатся, но получать удовольствие от нахождения среди людей они не смогут получать никогда.
Аноним 23/03/21 Втр 10:34:30 124280336
>>1242798
>психотерапии
очень интересно и в деталях расказал бы кто.

>таблетками.
сеймыч
Аноним 23/03/21 Втр 10:42:35 124280737
>>1242802
А ещё есть дети-инвалиды с дцп, а ещё есть голодающие африканцы, а ещё есть люди с врождёнными заболеваниями. Но ты с большой долей вероятности к ним не принадлежишь. Даже аутисты и дауны учатся социальным навыкам, а не оправдываются на дваче.
К слову, аутизм бывает разный. Есть высокофункциональный аутизм. Мне такой поставили в детстве, сейчас проблем с социальными навыками практически не имею.

>>1242803
>очень интересно и в деталях расказал бы кто.
Идёшь к психотерапевту или психиатру и они тебе рассказывают в подробностях. С тревогой помогает бороться кпт.
Аноним 23/03/21 Втр 10:52:10 124281038
>Идёшь к психотерапевту или психиатру и они тебе рассказывают в подробностях.

ходил, не рассказывают они ничего. спрашивают вопросики, а тут и дежурные 15 минут закончились.
Аноним 23/03/21 Втр 11:19:44 124281739
>кпт
ну хоть что то, спс
я вот принимаю лирику (прописанную врачом), но это больше из разряда пивка для настроения.
на пару часов отпускает, не более того.
Аноним 23/03/21 Втр 12:20:46 124283540
Кпт работает на внушаемых додиках.
Аноним 23/03/21 Втр 12:44:00 124284841
>>1242810
Значит сходи к другому, дебил. Очевидно же что для лечения проблем нужен специалист, а не советы с двача.
Аноним 23/03/21 Втр 12:44:59 124284942
>>1242817
https://habr.com/ru/post/447056/
вот тут интересные инсайды из психиндустрии.

социобляди это люди которым не нужны никакие техники и колеса для взаимодействия с социумом.
Аноним 23/03/21 Втр 12:56:11 124285843
>>1242849
>техники
Что ты называешь техниками? Вы за своими ярлыками не видите людей из крови и плоти со своими загонами и чувствами.
Аноним 23/03/21 Втр 14:03:32 124291944
>>1242858
КПТ, транзакционный анализ,гештальттерапия включают в себя набор техник(упражнений напр.)позволяющих быстро проанализировать либо управлять "загонами".
23/03/21 Втр 15:34:40 124301045
>>1242848
Дебил это твой батяня, а мамаша - пробитая блядь. Ты, собственно, получается - попущенный хуеглот-калогрыз.
Аноним 23/03/21 Втр 17:57:52 124308946
>>1243010
бротух, давай без грубостей

хиккан
Аноним 23/03/21 Втр 21:32:45 124328047
>>1243089
Извиняюсь, зря сорвался.
Аноним 23/03/21 Втр 22:02:34 124329148
>>1242417
А может и тян достижима
Аноним 23/03/21 Втр 22:48:08 124331349
>>1242802
Щас бы получать удовольствие от нахождения в среде пидорашек.
Аноним 23/03/21 Втр 23:32:18 124333150
>>1243313
мне хватило бы чтоб не цепляло и не бесили
Аноним 24/03/21 Срд 00:34:21 124335051
1616535262037.jpg 102Кб, 623x1080
623x1080
>>1243089
Дай бротухе хоть тут поогрызаться. Мы же все в реальной жизни срем в штаны, давайте будем честны.
Аноним 24/03/21 Срд 00:41:02 124335452
Аноним 24/03/21 Срд 01:14:15 124337053
>>1243331
Это нереально. Тупость и быдловатость пидорах трудно игнорировать. Так или иначе это будет бесить, разве что нужно фильтры восприятия менять или становиться лютым аутистом похуистом.
Аноним 24/03/21 Срд 02:04:04 124339154
>>1242798
Как обычно все отвечают всем и получается каша. Я ничего не писал после пары утренних сообщений, но мне в целом близка позиция этого >>1242793 анона, хотя выразил бы я ее по другому.
Я крайне согласен вот с этим
>и это не сексизм, просто социобляди будут как гроссмейстеры детсадовцев в шахматы переигрывать.
Вот ты говоришь
>пора меняться
Меняться куда? И что ты подразумеваешь под соц.скилами? Вот какие соц.скилы мне нужно развивать, что бы что называется "без задней мысли общаться". Вот если люди которые друг с другом дружат/приятельствуют, им комфортно вместе, они могут что называется "порофлить". Естественно, что ты ВСЕГДА позовешь в подземелье своего приятеля с которым ты можешь помимо прохождения подземелья весело и комфортно провести время, а не кого то с кем ты не общаешься. И заведение вот таких вот связей приятельских это очень эфемерная задача. Я не представляю как ее можно разложить на кирпичики и научить человека "нравится всем". Ты не придешь к группе людей которые комфортно общаются и не скажешь - ребята, давайте дружить! Это пиздец какой то детский садик. Ну некомфортно им с тобой общаться, схуяли они вдруг ДОЛЖНЫ это делать?
Аноним 24/03/21 Срд 02:11:47 124339255
Чувствую обострение. Явные признаки социофобии начались ещё на 1-ом курсе института, 2, 3, 4 курс вообще там не появлялся, еле как защитил диплом, затем забрали в армию, поначалу я не мог даже сходить в туалет по-маленькому 3 дня, пытался комиссоваться первые месяцы службы, потом привык, затем был переведён в другую роту, где был травим местным альфачом и ходил там в наряды через сутки полгода, вернувшись решил пойти работать в органы, собирал документы 5 месяцев, ходил к начальнику управления и меня направили в отдел, направили против воли начальницы отдел (её обученную сотрудницу из-за меня перевели в управление), на собеседовании была видна её пассивная агрессивность по отношению ко мне, вот сейчас не могу отойти даже, до сих пор венка на шее пульсирует. Сегодня пойду и скажу, что дропаю их богадельню, только вот куда дальше идти х/з, думаю, перекатиться из Мухосрани в ДС2 к отцу и там уже искать, что ближе к сердцу и продолжать бороться с тревогой.
Аноним 24/03/21 Срд 02:17:24 124339656
Аноним 24/03/21 Срд 04:03:35 124341057
>>1242686
А что не так с подземельями? Я вот в свтор играю, это не вов, конечно, но там тоже есть активности на 4 игрока, я их гоняю с удовольствием. А вот в рейды всякие на 8+ человек ни ногой, там же механики всякие, нужно в группу проситься, да ещё и дамагеры никому не нужны, а на хиле и танке играть слишком большая ответственность.
Аноним 24/03/21 Срд 11:02:51 124347258
>>1243410
В вов сейчас инсты не отличаются от рейдов в плане сложности. Но для рейдов есть гильдии, а инсты(это ключами сейчас называется) ты или проходишь с друзьями за 30 минут. Или 1-2 часа собираешь рандомов, потом вы вайпаетесь на первом же паке/боссе, все это разваливается, ключ ломается(снижается его уровень) и все - 2 часа жизни в никуда (те самые социально успешные игроки за это время уже прошли 3-4 ключа и пошли дальше радоваться жизни). При этом фиксированные группы в ключи среднего уровня не собираются, только в высокие, но это отдельная история для кучки фанатов этого режима. На том уровне, который необходим всем для получения шмоток все ходят с друзьями/приятелями. Отдельные индивиды, с которыми предпочитают не общаться немногочисленны и кассы не делают.
Аноним 24/03/21 Срд 13:17:44 124351059
>>1243472
ужас. Принципиально стараюсь не играть в мултиплееры из за повсеместного быдланства.
Редкие вылазки туда рассматриваю как вылезаторство.
Аноним 24/03/21 Срд 14:31:30 124356460
Помню как-то дропнул игру из-за того, что там дальнейшей прокачки нужно было группу искать для совместных заданий. Меня тогда ещё в генерал-треде в вг назвали долбоёбом омежным. Потом через пару месяцев решил превозмочь, зашёл в тот же тред за советами, а меня опять долбоёбом назвали, потому что к тому времени задания уже давно сделали выполнимыми в соло.
Аноним 24/03/21 Срд 14:50:17 124357461
>>1243564
У меня так постоянно.
Я постоянно ищу варианты соло-прохождения в заведомо кооперативных элементах игр, потому что не хочу играть в социалку.

Понимаю наличие проблемы, но это уже как часть меня.

Что с этим делать?
Аноним 24/03/21 Срд 14:54:41 124358062
>>1243574
Только пробовать кооп, иначе никак.
Аноним 24/03/21 Срд 14:55:34 124358463
>>1243580
Дело не в коопе, я могу преодолевать это

Такая ситуация всегда, в разной степени
Аноним 24/03/21 Срд 16:36:07 124361464
Вы ебанутые? Идите обсуждайте игры в другом месте.
Аноним 24/03/21 Срд 17:29:44 124364265
15452174837580.jpg 65Кб, 510x653
510x653
Аноним 24/03/21 Срд 17:33:04 124364566
Хочешь принять участие в совместном мероприятии на майские. Выражаешь согласие. Потом предупреждаешь, что под вопросом, потому что не уверен, как дела будут обстоять в это время, потому что сейчас в поиске работы. Всё это время страдаешь от тревоги, потому что ставишь уважаемого человека в неудобное положение, ведь нужно готовиться заранее, покупать билеты. В итоге, когда тебя в очередной раз спрашивают: аноннейм, решился? Обречённо говоришь -- не получится. Хотя ещё не знаешь до конца. Тревога. Неловкость. Самобичевание. Заебал
Аноним 24/03/21 Срд 17:35:05 124364667
>>1243645
>Хочешь принять участие в совместном мероприятии на майские. Выражаешь согласие. Потом предупреждаешь, что под вопросом, потому что не уверен, как дела будут обстоять в это время, потому что сейчас в поиске работы.

Зачем соглашался, если под вопросом? Или на тот момент ты был не в поисках работы? Надо маленько смотреть на шаг вперед и за словами следить.
Аноним 24/03/21 Срд 17:40:29 124364968
>>1243646
Это не быстрый процесс там, где я ищу. Допуск к секретности, медкомиссии. Мне кадровичка в одном месте так и сказала, что у них занимает от 3х до 6-ти месяцев. Поэтому есть вероятность, что в мае ещё буду свободен. Но ещё один момент, который вносит неясность: мне должны были позвонить,чтобы я пришёл с доками на оформление, но уже 5-я неделя идёт, как тишина. Я не знаю, что думать. Может передумали из-за моей неуверенности и омежности. Сам я звонить не хочу. Поэтому морально готовлюсь к поиску другой вакансии. Тлен
Аноним 24/03/21 Срд 17:59:10 124365569
>>1243649
>Допуск к секретности
Ой, нахуй срыгни отсюда, суперагент хуев.
Аноним 24/03/21 Срд 18:00:41 124365670
>>1243655
Требования любого зашарпанного совкового НИИ. У тебя какие-то проблемы, что ты так бомбанул?
Аноним 24/03/21 Срд 18:01:51 124365771
15407373785640.jpg 49Кб, 1024x683
1024x683
>>1243656
>У тебя какие-то проблемы
>AvPD General — Избегающее расстройство личности
Аноним 24/03/21 Срд 18:06:37 124365972
image.png 591Кб, 789x750
789x750
>>1243657
Твой кулачок пригоден лишь для удовольствия паха.
Ты даже посмотреть в глаза не сможешь для замаха.
У тебя всё изображение поплывёт от страха.
Поэтому ступай отсюда с лицом монаха.
И чтоб не было тут больше твоего праха.
Какаха!
Аноним 24/03/21 Срд 18:46:32 124368173
Аноним 24/03/21 Срд 18:58:34 124368674
>>1243645
Всё это хуйня, если реально в поиске работы. Я отказываюсь даже если не поиске и просто дохуя свободного времени, но чтобы отказаться я придумываю легенду ещё круче, чем поиск работы. Вот так вот, васечка. Диагноз ТРЛ подтверждён лечащим врачом.
Аноним 24/03/21 Срд 19:50:36 124370075
>>1243686
Нашёл чем гордиться.....
Аноним 24/03/21 Срд 20:21:40 124370876
121212.jpg 11Кб, 183x250
183x250
>>1243659
Унылостью рожи вы с жабой как пара похожи
Зелёный окрас и вонючий гнойник по всей коже
Ты его кличешь губами, похоже
И синий наряд не прячет тухлого срама
Под майкой скрыта просто инцела драма
Лягушачье жeле под сaлом толстого пуза
Русский выпусник армянскoго ВУЗа
Мaмин-сибиpяк, глаза два арбyза
Твоя мать не ожидала такого кoнфузa
Когда родила хуиту от фрaнцуза
Высрaв лягyхy кaк шaрик лузa!
Кукуруза!
Аноним 24/03/21 Срд 20:35:28 124371477
Аноним 24/03/21 Срд 21:58:04 124374778
>>1243708
унылый говнишка ты там шепелявиш,
пипиську свою в кулачишке слюнявишь.
а я свой елдак преспокойно дрочу,
только украдкой едва хохочу.
Аноним 24/03/21 Срд 22:13:12 124375179
Пара советов которые возможно помогут вам улучшить качество жизни.
Откажитесь от частого получения лёгких удовольствий - аниме, музыка, дрочка, еда, игры, сериалы, веб-серфинг, чтение беллетристики и т.д. Можете выделить себе в день час-два на это (кроме переедания). В сессионные игры лучше вообще перестать играть. Зачастую все эти действия - очередные избегания, которые дают лишь мимолётное забытие.
Фильмы, сериалы, аниме и в целом современная масскультура дают искажённые представления о мире и взаимоотношениях людей, и если вам не с чем сравнивать, то вы скорее всего пользуетесь этими шаблонами. Отсюда получаем внутренние "надо", "должен", "обязан" которые навязаны этими источниками и образы в голове с которым мы себя постоянно (возможно неосознанно) сравниваем. Всё это подпитывает чувство неполноценности и ощущение своей никчёмности, что в итоге даёт бонус к тревоге.
Откажитесь от просмотра порно, оставьте себе фантазию, естественную эротику (попробуйте r/bubbling) и максимум лай-фетиши. Старайтесь не фантазировать на какие-то экстримальные фетиши во время дрочки. Я не сторонник но-фапа, но можно первые две недели вообще не дрочить, что бы дальше было легче. После экстрим-прона появляется чувство вины и создаются искажённые представления и убеждения об отношения (и ебле) людей.
Перестаньте читать новости, смотреть короткие видео, просматривать неифнормативные ролики и страницы, сидеть на дваче и т.д.. Почитайте об информационной гигиене. Лучше в целом стараться ограничивать своё общение в интернете, чтение комментариев и просмотр стримов, что бы ваша потребность в коммуникации накапливалась.
Почекайте рациовики -> логические ошибки, старайтесь пользоваться логикой во время нарастания тревоги или когда вас что-то задевает. Это несколько снижает уровень негативных чувств.
Попробуйте какое-то время не обсирать вещи и людей вокруг вас (пидоракши, омежки, чмони, это говно и т.д.). Лучше подходить к этому с разумом - мне не нравится n потому-что... (и дальше идут ваши аргументы). Почитайте о конструктивной критике.
Делайте себе выходные каждую неделю и научитесь отдыхать.

Это не излечит от трл, но должно облегчить вашу жизнь. Если что-то непонятно или не нравится, то готов вас выслушать.
Аноним 24/03/21 Срд 22:25:03 124375680
Аноним 24/03/21 Срд 22:39:37 124375981
>>1243751
что за бесталанный вброс
Аноним 25/03/21 Чтв 03:27:53 124383782
>>1243751
> Откажитесь от частого получения лёгких удовольствий
И превратиться в голодное быдловатое полуживотное? Нет, спасибо, в армейке проходил.
25/03/21 Чтв 08:05:44 124386483
>>1243751
тревожное расстройство личности это не когда ты постоянно испытываешь тревогу, а особый вариант социофобии, БЛЯТЬ, когда вы перестанете путать ТРЛ и ГТР
вот поэтому я ненавижу вариант с ТРЛ, корректнее говорить ИРЛ ака избегающее расстройство личности
25/03/21 Чтв 08:06:43 124386584
>>1243864
трабл только в том, что аббревиатура ИРЛ занята истерическим
как впрочем и параноидное и пограничное рл тоже аббревиатуру разделяют
Аноним 25/03/21 Чтв 08:33:31 124387385
Чувствую себя ничтожеством, из-за чего постоянно кажется что надо мной в любой компании тайно/не тайно смеются и презирают, поэтому ни с кем не общаюсь вообще, хотя не отказался бы штук 2-5 друзей интровертов вроде меня. На данный момент их нет вообще, список друзей/подписчиков во всех соцсетях 0, именно 0, в целом не считая борд общаюсь с кем-то раз в полгода-год, просьба бабке "купи конфет плиз" не в счет. Стесняюсь высказывать свое мнение лишний раз, кроме двача, потому что не вынесу если со мной начнут спорить и скажут что я дебил, я это запомню и буду вспоминать еще около года, находя каждый месяц в этой ситуации какой-то новый пруф того, что в той компании меня поносят говном. С детства мог навообразить себе таким образом, что меня ненавидят все юзеры определенной конфы/целой соцсети/игры, поэтому не заходил на такие ресурсы по 3-8 месяцев чтобы люди забыли что я существовал, иногда потом когда на ресурсы возвращался - менял ник и аватарку, короче акк менял.
В кафе и рестораны хожу спокойно, страхов что не понравлюсь официанту нет, потому что ето официант и мне похуй. Не выношу агрессии в свой адрес, не могу спорить, резко отвечать тоже не умею, даже в интернете начинается отдышка, накатывает страх и потеют руки. На бордах такая реакция гораздо менее ярковыражена, ибо анонимность.
С каждым годом интровертюсь все больше, но это связываю с официально диагностированной депрой.
Есть такая хуйня, что я чувствую что я просто НЕ ДОСТОИН права иметь собственное мнение, спорить, иметь норм самооценку и проч, потому что я второсортный человек, Я ДОЛЖЕН НЕ ВЫЕБЫВАТЬСЯ, ЗНАТЬ СВОЕ МЕСТО и сидеть смирно. Именно что "знать свое место", типа эээ блять, ты там что, решил что достоин зарегаться в тиндере и завести тян? Ну-ка заново в конуру, ты что себе возомнил, воображала?
Вот эту хуйню постепенно сам перебарываю без психотерапевта.
Я избегатор или просто очень хардкорный социофоб?
Аноним 25/03/21 Чтв 08:40:18 124387686
>>1243837
Я не предлагаю совсем отказываться, у тебя остаётся время для лёгкого кайфа(лучше использовать его в качестве поощрения) . Но в обычное время его лучше заменять чем-то что требует от тебя каких-то усилий. У тебя же есть какие-то интересы, или что-то что ты хочешь попробовать, но избегаешь? Прогулки? Кодинг? Сложно читать книги? Переходи на них. Любишь играть в игры? Переходи на те, в которых нужно читать мануалы или игра содержит много иностранного или сложного для тебя текста. Но и тут лучше не задрачивать это 24/7, а разбавлять другими активностями.
Аноним 25/03/21 Чтв 09:42:49 124389887
1357722577657.jpg 48Кб, 533x594
533x594
>>1243751
Нормисы, социомрази и пидорашки тоже жрут хуевую вредную еду, смотрят сериалы, играют в танки, а современного гнойное зумерильское поколение говна и маняме тоже смотрит, и все у них в жизни заебись, как минимум, никакого ТРЛ у них нет, так что твои совету говно.
Аноним 25/03/21 Чтв 10:29:20 124390988
>>1243864
Тебе тут щас пояснят, что авпд это не про социофобных чмонь, а про титанов одиночества, которым с друзяшками лень флексить, лол.
Аноним 25/03/21 Чтв 10:51:16 124391489
>>1243909
Я не уловил иронии, которая тут, судя по интонации, есть, поэтому мне кажется, что в этом сообщении подъеб и упрек в мою сторону. Это так?
>а про титанов одиночества, которым с друзяшками лень флексить, лол.
Ты описал шизоидов.
Аноним 25/03/21 Чтв 11:12:01 124393290
Аноним 25/03/21 Чтв 14:54:20 124403591
Аноним 25/03/21 Чтв 15:09:59 124404292
>>1243909
Ну тут свободная площадка, поэтому залетают всякие комнатные эксперты
Аноним 25/03/21 Чтв 15:10:39 124404393
>>1243932
Я стал проще, и у меня всё прошло. Спасибо!
Аноним 25/03/21 Чтв 15:55:02 124407694
>>1244043
Мутировал в простейшее?
Аноним 25/03/21 Чтв 20:25:33 124419795
>>1243898
Я специально два раза написал что это не излечит от ТРЛ, так как эти вещи не являются причиной, они лишь подпитывают негативные образы, убеждения и мысли. Если у человека есть такие штуки как ощущение неполноценности, мнительность, прокрастинация и тревога, то советы могут помочь ему и без наличия ТРЛ.

>Нормисы, социомрази и пидорашки
Социализированы и живут в обществе, которое помогает им и направляет их. А ТРЛщик это обычно одиночка или хиккан, который впитывает как губка всю информацию подходящую под его виденье мира, принимая её за правду и добавляя в голове ещё что-то от себя. И делает ТРЛщик эти активности не пару часов в день, а целыми днями или вечерами уже рефлекторно задрачивает себя.
Если у тебя нет внутреннего желания изменить свою жизнь (хотя-бы попытаться) и в целом многое устраивает, то можешь продолжать делать что делаешь, я на своём примере понял что моя многолетняя "стабильность" была очередным избеганием жизни. Это твоё дело, следовать моим советам или нет. Можешь для интереса сделать всё наоборот.

>все у них в жизни заебись
У них тоже есть заёбы, страхи и слабости.
Аноним 25/03/21 Чтв 20:30:27 124419896
>>1243873
>Есть такая хуйня, что я чувствую что я просто НЕ ДОСТОИН права иметь собственное мнение, спорить, иметь норм самооценку и проч, потому что я второсортный человек, Я ДОЛЖЕН НЕ ВЫЕБЫВАТЬСЯ, ЗНАТЬ СВОЕ МЕСТО и сидеть смирно. Именно что "знать свое место", типа эээ блять, ты там что, решил что достоин зарегаться в тиндере и завести тян? Ну-ка заново в конуру, ты что себе возомнил, воображала?
Дай этому внутреннему голосу имя (желательно что-то для тебя смешное или просто несерьёзное), создай в голове образ этого человека/существа и входи с ним каждый раз в диалог, задавай вопросы, отвечай ему и в целом дави логикой (почитай о логических ошибках в рассуждениях), так шаг за шагом этот голос начнёт ослабевать.
Аноним 25/03/21 Чтв 21:58:19 124422997
image.png 326Кб, 614x420
614x420
Аноним 25/03/21 Чтв 23:02:14 124428098
>>1243873
> Есть такая хуйня, что я чувствую что я просто НЕ ДОСТОИН права иметь собственное мнение, спорить, иметь норм самооценку и проч, потому что я второсортный человек, Я ДОЛЖЕН НЕ ВЫЕБЫВАТЬСЯ, ЗНАТЬ СВОЕ МЕСТО и сидеть смирно
Я тебе так скажу. Важно понять, что эти мысли тебе внушают твои когнитивные искажения. Все всего достойны, но твоё расстройство внушает тебе такое. Важно понять, что это просто искажения.

>>1243914
Мимо другой анон. Забавно, но как я ни зайду в тред, тут все чеды, которым именно что лень.
Из-за этого меня немного вгоняет удивление данная цепь тхредов. Я только по мере вылезаторства стал класть болт на грубости в мою сторону в инете, раньше мне было неприятно от оных. Поэтому трл-треды меня часто удивляют тем, как все быкуют друг на друга - казалось бы, люди должны по себе знать, как это неприятно. Ну или у меня какие-то сугубо индивидуальные загоны были вокруг этого, лол, но я не думаю, что я какой-то уникум, подобных которому нет.
Аноним 25/03/21 Чтв 23:03:48 124428199
>>1244280
>Мимо другой анон. Забавно, но как я ни зайду в тред, тут все чеды, которым именно что лень.
>Из-за этого меня немного вгоняет удивление данная цепь тхредов. Я только по мере вылезаторства стал класть болт на грубости в мою сторону в инете, раньше мне было неприятно от оных. Поэтому трл-треды меня часто удивляют тем, как все быкуют друг на друга - казалось бы, люди должны по себе знать, как это неприятно. Ну или у меня какие-то сугубо индивидуальные загоны были вокруг этого, лол, но я не думаю, что я какой-то уникум, подобных которому нет.
Это я
мимо
Аноним 26/03/21 Птн 01:18:38 1244313100
>>1243646
пошёл на хуй шахматист ебаный
Аноним 26/03/21 Птн 16:15:18 1244506101
>>1244313
Хуя чмо сгорело. Думать надо своим киселем поганым, а не подставлять людей.
Аноним 26/03/21 Птн 16:44:27 1244517102
>>1244506
Завали ебало мыслитель хуев
Аноним 26/03/21 Птн 16:48:45 1244523103
>>1244517
Гори-гори, говнюндель.
Аноним 26/03/21 Птн 16:50:07 1244524104
>>1244523
Кинул сажи тебе за щеку трепло
Аноним 26/03/21 Птн 17:22:14 1244542105
>>1244524
>сажи
>пост без сажи
Блядь, какой же ты жалкий.
Аноним 26/03/21 Птн 17:39:17 1244552106
>>1244542
Это образно, глупец
Аноним 26/03/21 Птн 18:10:48 1244565107
Аноним 26/03/21 Птн 18:12:38 1244566108
Аноним 26/03/21 Птн 18:26:25 1244571109
Аноним 26/03/21 Птн 18:32:47 1244572110
>>1244552
>глупец
Как же мне нравится это обзывательство, сразу отдаёт ветхими фолиантами, античной мудростью и мёртвыми божествами.
Аноним 26/03/21 Птн 18:34:35 1244574111
Кто-нибудь смог победить эту хрень? Или хотя бы улучшить коммуникабельность/социализацию? Как победили или знаете как справился кто-то другой?
Аноним 26/03/21 Птн 18:39:03 1244576112
>>1240685
Мне кажется, то, что ты описываешь и есть эмпатия. Ну по крайней мере, поставить себя на место другого - это один из ее уровней.
>Если я попаду в коллектив, где у всех грустные лица, я не почувствую чего-то, я просто сделаю грустное лицо за компанию.
Тебе может стать не комфортно, неуютно, например. Если у тебя развит соцскилл, то можно спросить, что случилось. Только после этого, возможно, ситуация как-то откликнется в тебе и тогда тебе тоже станет грустно. А без контекста о чем грустить?
Если б не было эмпатии, тебе бы было вообще похуй и ты бы иначе рассуждал.
Аноним 26/03/21 Птн 18:50:37 1244580113
Бамп
Аноним 26/03/21 Птн 19:17:19 1244588114
>>1244574
Победа достигается в борьбе. Для участия в сражении нужны силы, духовные и физические. У нас изначально этого нет. Поэтому единственное решение — принятие положения. Просто осознай, что ничего не имеет ценности в этом итт мире. Всё эфемерно и детерминировано. Пей чай с мятой и ромашкой. Слушай классику. Дрочи вприсядку.
Аноним 26/03/21 Птн 19:28:08 1244597115
>>1244588
выученная беспомощность. в реальности все лучше чем кажется
Аноним 26/03/21 Птн 19:39:08 1244603116
>>1244597
Слепец. Приходи, когда прозреешь.
Аноним 26/03/21 Птн 19:41:30 1244608117
>>1244597
>выученная беспомощность
This.
Аноним 26/03/21 Птн 19:48:11 1244615118
>>1244603
прозрел абсурдность бытия чел. думаю надо просто чем-то заняться чтобы не ебануться.
а нет.
я уже ебанулся.
ну бывает.
сегодня гулял, слушал свои репы в наушниках. ебано, когда ты один. не хочется написывать старым друзьям, потому что им на меня насрать, не хочется напрашиваться погулять. гуляю один.
а от этого еще хуевее. быстро устаю, кулачки сжимаются и охота пиздиться с бомжами до смерти.
не знаю, накой хуй я это рассказываю.
Аноним 26/03/21 Птн 19:52:05 1244619119
>в реальности все лучше чем кажется
>>1244615
>от этого еще хуевее
>не знаю, накой хуй я это рассказываю.
пушто долбойоп с биполяркой и дефицитом внимания
Аноним 26/03/21 Птн 19:54:08 1244620120
Аноним 26/03/21 Птн 19:56:22 1244621121
>>1244620
да я в курсе просто хочется что-то сотворить вот есть желание такое
Аноним 26/03/21 Птн 20:09:33 1244627122
>>1244574
Что значит победить. Эта хрень так или иначе уже часть тебя. У меня к этому ещё немного паранойи добавилось. Плюс надо понимать, что всё это рационализируется и тебе самому не кажется чем-то ужасным и неправильным. На самом деле какая-то польза от этого есть, но также есть и минусы. По поводу коммуникабельности у меня есть одна стратегия. Если невозможно избежать коммуникации, начинай первым. Во многих ситуациях меня это спасало. Если тупо молчать то становится как-то неуютно и всрато, могут доебаться и ты уже в роли оправдывающегося. А так я просто от балды какую-то хуйню высираю, и потом замолкаю изредка вставляя угу да и прочее. В школе допустим у меня была чуйка на пиздливых социоблядков, от которых не съебаться например училка вышла из класса во время урока. Я прям чувствовал что вот щас начнётся либо доёб небольшой либо просто пиздёж ни о чём и моментально начинал диалог первым. При этом на протяжении всего диалога у меня сохраняется напряжение, я судорожно перебираю варианты ответа и вообще весь на нервах, но так хотя бы не чувствуешь себя червём-пидором.
Аноним 26/03/21 Птн 20:16:08 1244633123
>>1244574
Свою сущность не переделаешь. Горбатого могила исправит.
Аноним 26/03/21 Птн 20:29:05 1244638124
Аноним 26/03/21 Птн 21:12:12 1244680125
>>1244588
>Победа достигается в борьбе. Для участия в сражении нужны силы, духовные и физические. У нас изначально этого нет. Поэтому единственное решение — принятие положения.

Что ты подразумеваешь под духовными и физическими силами?
Аноним 26/03/21 Птн 21:29:49 1244697126
>>1244680
Блатная ЦНС, нормастеническое телосложение
Аноним 26/03/21 Птн 21:34:18 1244703127
В стартовом посте приводится список книг, вы их читали? Помогло хоть немного?
Аноним 26/03/21 Птн 21:38:33 1244708128
>>1244633
Сущность сущностью, но корректировка и адаптация к "нормальному" социуму возможна же. Вот и спрашиваю кому что помогло. А то одиночкой быть уже порядком надоело, надо в "люди" выходить.
Аноним 26/03/21 Птн 21:44:16 1244717129
>>1244708
Невозможно. Смирись
Аноним 26/03/21 Птн 21:45:41 1244718130
>>1244703
Читали. Не работает
Аноним 26/03/21 Птн 22:19:53 1244747131
>>1244627
Норм стратегия кстати, в какой-то мере шел наперекор тревоге. Я всю школу просидел сука как партизан. В целом если в большой компании начнёшь первым с кем-то говорить, то хотя бы переключишь внимание, раньше стоял и думал какой я всратый изгой для всех, а так будешь думать не всрато ли выглядишь для одного человека.

А в чем польза этого расстройства?
Аноним 26/03/21 Птн 22:20:35 1244749132
дело в том, что я недоразумение; человек-криндж
во избежание напрасного беспокойства людей и создания неловких ситуаций мне следует поддерживать самоизоляцию; а на единичные случаи, когда кто-то пожелал моего общества, таким как я нужно максимально вкладываться эмоционально и, при случае, материально; всегда быть благодарным, если мне просто уделяют время бескорыстно
это не заниженная самооценка, а объективная оценка
иногда пломба тумблера срывается и включается чсвтор, о чём потом приходится жалеть, вспоминая, как жалко и отвратительно я выглядел со стороны
Аноним 26/03/21 Птн 22:24:22 1244751133
>>1244708
Препараты в сочетании с терапией (можно когнитивно-поведенческую). Причем очень желательно всё вместе. Но у меня работали даже просто препараты. Это всё прописывает врач.
Аноним 26/03/21 Птн 22:25:22 1244755134
>>1244588
Инфоцигана-идиота зарепортил.
Аноним 26/03/21 Птн 22:26:47 1244756135
>>1244703
Книги могут просто разъяснить природу данного расстройства и дать какие-то общие рекомендации максимум. Помогает специалист и нужная терапия.
Аноним 26/03/21 Птн 22:26:51 1244757136
>>1244755
>цигана

Под кроватью поищи
Аноним 26/03/21 Птн 22:28:36 1244759137
>>1244757
Лень даже следить за орфографией ради какого-то всратого инфоцыгана.
Аноним 26/03/21 Птн 22:30:31 1244761138
>>1244759
>оправдания невежды
Накуси-выкуси!
Аноним 26/03/21 Птн 22:34:09 1244763139
Аноним 26/03/21 Птн 22:40:32 1244767140
>>1244751
очередной адепт капэтэ; все ситуации обсосал? поверил психтеру, что тогда на сладкоежке смеялись не над тобой?
с анксиолитиков ты потом не слезешь и они перестанут помогать, усилив неврозы и побочки
Аноним 26/03/21 Птн 22:47:55 1244772141
Аноним 26/03/21 Птн 23:13:41 1244779142
>>1244749
>человек-криндж
Отличная формулировка, итс литералли ми.
26/03/21 Птн 23:50:17 1244789143
>>1244749
> во избежание напрасного беспокойства людей
Не пизди, ты избегаешь напрасного беспокойства себя любимого.
Аноним 27/03/21 Суб 00:22:01 1244804144
А что? Всё закономерно. С рождения был каким-то аутистом. Слышал от родни, что они ссались кипятком с того, мол, какой я тихий был, не ревел почти, не беспокоил никого. Помню, с прищепками игрался, с минимумом простейших игрушек уходил в вымышленную вселенную. Потом помню дет.сад: меня отдали туда в возрасте 5 лет. 2 месяца там пробыл, сломал ногу во время пения, когда всей группой сидели на скамье и раскачивались, а скамья упала. Я единственный, кто ноги подгибал под лавку (уверен, проявление какого-то невроза), её и защемило. Но то, что у меня перелом, узнали только под вечер того дня. Весь день в саду проходил, не жалуясь и мужественно хромая, потом сквозь боль надел обувь, когда меня пришли забирать. Сердце начало колотиться, что я отстаю от бабушки и ей придётся останавливаться, либо она вовсе уйдёт без меня. Потом ждал до вечера, сидя на одном кресле, пока приедет тогда ещё отец и заберёт в травмпункт. Там сделали рентген и поставили гипс.

За 3 недели ношения гипса я совсем отвык от сада, в котором и так ни с кем не контактировал (не вспоминаю никого, с кем я у меня было общение), что не хотел туда возвращаться. Родители, почти не возражая, забрали док-ты. До школы оставался у бабушки, смотрел мульты. Дальше был развод родителей -- школа -- гиперпротекция тревожно-истеричных мамки и бабки и всё пошло по накатанной.

В школе был славным парнем. До смерти боялся замечаний учителей и плохих отметок. Часть класса завидовала из-за положительного отношения учителей и одновременно презирала, чувствуя двуличность и проявляя пассивную агрессию. Другая часть откровенно булила, проверяя на прочность, провоцировала на конфликты и драки. Приходя со школы, я плакал. От матери не было ни одного совета, только жалость и беспомощность, после чего я чувствовал себя ещё ничтожнее. Засыпал и просыпался со страхом перед предстоящим школьным днём и новыми угрозами.

Общение было созависимое, друзей никогда не было. Наедине в общении каждый был похож на адеквата, но в компании я всегда становился крайним. Обманывали, подставляли, подъёбывали. Отвечать почти всегда не получалось и приходилось терпеть, потому что совсем не общаться было невозможно не только из-за потребности, но и из-за их отвратительной способности вести себя как ни в чём не бывало после причинённых обид.

Психо-эмоциональное состояние: избегание любого социума, школьной активности. Перманентная тревога. Замкнутость, стеснительность, неловкость, смущённость. В голосе предосудительная интонация. Во время соц.взаимодействия пелена в голове и перед глазами. Невозможность непосредственно вести диалог, уплощённая аффектность. Неуверенность, комплекс неполноценности.

Палка, палка, огуречик -- получился челов славик. Не было ни старших братьев, ни дедушек, ни отца. Причинно-следственные связи в действии. Все карты сошлись. Поэтому — да, я заложник обстоятельств. Безрассудно в таком положении пытаться что-то кардинально поменять и наверстать упущенное. Пока вспоминал, стало плохо! Много букав, а как ты хотел?
Аноним 27/03/21 Суб 00:27:45 1244806145
Аноним 27/03/21 Суб 01:12:20 1244818146
>>1244804
Ты меня описал. На 90%. Я, кстати, тоже ногу в садике ломал.
Аноним 27/03/21 Суб 01:12:50 1244819147
>>1244747
Лучшая защита это нападение, всё просто.

>А в чем польза этого расстройства?

Избегатор не совсем идиот и просто старается не испытывать лишний раз стресс. Избегатор может стать очень осторожным и тем самым значительно снижается риск вляпаться в какую-нибудь неприятную историю. Вопрос дискуссионный где рационализация, а где вполне нормальное поведение.
Аноним 27/03/21 Суб 01:52:27 1244824148
>>1244574
Читай книжки, смотри видосики, как вести себя с людьми. Я знаю на каком расстоянии стоять от собеседника, сколько секунд зрительного контакта будет уместно, выучил несколько фраз и смотрю неинтересные мне новости, ради тем в разговоре. Да, нелепо, долго, перешагивая через себя.
Ещё следи за собой, расширь гардероб. Лично я иногда не выходил на работу, потому что "выгляжу глупо". Это почти то самое "нечего надеть" о котором шутят петровичи.
Из личного опыта могу сказать, что навыки важнее самооценки. И выправив самооценку можно остаться социально неловким. Вставлять в разговор иррелевант хуйню, случайно оскорблять людей, или наоборот посылать нахуй из-за чего то незначительного.
Алкоголь - тру социальная смазка, только не спейся
Аноним 27/03/21 Суб 01:56:07 1244825149
>>1244824
Про алкоголь... я его терпеть не могу. И да, если бы употреблял, круг общения был бы значительный. Но это не мое.
Аноним 27/03/21 Суб 03:15:15 1244834150
>>1244767
Так я же написал специально что можно кпт, но это не единственный метод, идиот плохо читаешь.
Аноним 27/03/21 Суб 03:26:50 1244837151
image.png 279Кб, 512x512
512x512
Аноним 27/03/21 Суб 03:49:35 1244840152
>>1244819
Просто вместе с избеганием плохих ситуаций, он ещё теряет нехилую такую часть жизни, он же не знает точно где будет опасность и на всякий случай избегает с излишком. Вообще жизнь состоит из рисков часто.
Аноним 27/03/21 Суб 03:50:46 1244841153
>>1244825
Да не слушай нормиса идиота. Какой алкоголь, после того как его действие закончится станет ещё хуже.
Аноним 27/03/21 Суб 09:22:38 1244865154
>>1244840
Если человек не знает где будут плохие ситуации то он идиот, если он идиот, то плохие ситуации точно будут, хоть он про них и не знает. Если человек избегает то он либо не идиот и избегает потому что понимает, что это выгоднее чем не избегать, либо потому, что он идиот и избегать тоже выгодно в его ситуации. Итого чисто логически если человек считает, что нужно избегать то это ВСЕГДА верное решение. Вся остальная риторика это блевотный высер социально приятных нормисов, которым приятно считать, что их социальный успех не детерминирован характерологическими особенностями, а некая их заслуга. Короче говоря, ещё один повод унизить социально некомфорных чуханов. Печально что часть этих самых чуханов этого не понимает и подпездывают в надежде на обглоданную кость с праздника жизни.
Аноним 27/03/21 Суб 09:51:02 1244869155
Пиздец, тред превратился в какое-то ведро с крабами. Вы посмотрите со стороны на себя, хуесосите тут людей которые хотят побороть расстройство и кидаете дезинфу о том что невозможно выбраться из этого состояния. Зачем вы тогда здесь сидите? Пока вы мыслите подобным образом и считаете себя лучше других, то вас в лучшем случае будут игнорировать и избегать в обществе.
Аноним 27/03/21 Суб 10:05:01 1244873156
>>1244869
Откуда растут ноги у это долбаебского утверждения?
>Считать что ты настолько убог что тебе ничего не поможет = считать себя лучше других?
И да, люблю я этот crab bucket, ведь в реальном ведре из реального мира, а не в том, что во влажных манямирках репостов ВКонтакте, в кипяток первыми попадают крабы что лезут наверх, а те что сбежали с охуением узнают, что никакого океана рядом нет и попадают под машину.
Аноним 27/03/21 Суб 10:05:01 1244874157
>>1244869
Услышали, приняли во внимание ваше мнение.
Аноним 27/03/21 Суб 10:08:22 1244876158
Аноним 27/03/21 Суб 10:33:32 1244885159
>>1244873
>Откуда растут ноги у это долбаебского утверждения?
Не знаю, я такого не утверждал. Зачастую многие наоборот лелеют внутри себя мысль о том, что они неординарны, пусть даже эта неординарность завоёвывается путём маргинализации и самобичеванием.
И причём тут реальные крабы, когда я говорил о стиле мышления некоторых людей? Есть такое понятие как менталитет краба.
Аноним 27/03/21 Суб 10:44:37 1244888160
>>1244865
>Если человек не знает где будут плохие ситуации то он идиот, если он идиот, то плохие ситуации точно будут, хоть он про них и не знает
Это невалидная логика. У людей может быть разное восприятие мира, разный уровень гормонов, разный набор шаблонов, разный уровень социального опыта, есть когнитивные искажения и т.д. "Плохая" ситуация это слишком общее понятие. Для меня лет 5 назад перейти дорогу была плохой ситуацией, а 99% людей даже об этом не задумываются. Тревожник воспринимает большинство ситуаций как плохие и видит в них угрозу. Идиот он после этого? Нет. Лишь человек с расстройством личности.

> Итого чисто логически если человек считает, что нужно избегать то это ВСЕГДА верное решение.
Я семь лет играл в вов и не выходил из дома, избегая жизни. Это было правильное решение? Если учесть, что я не шизоид и хочу контакта с людьми, то думаю что нет.
Аноним 27/03/21 Суб 11:04:56 1244897161
>>1244885
Реальные крабы тут при том, что реальность соотносится с психологическими мантрами так же, как реальное ведро с реальными крабами соотносится с идеализированным ведром из этих самых психологических мантр.
Ты, видишь ли, тоже живёшь в реальном мире, а не в мире психологических идеализированных декомпозиций. Поэтому все эти крабоаналогии хорошо подходят что бы их девочки репостили, но совершенно не подходят для релевантного описания действительности. Хочешь реальности? Посмотри на реальное ведро с реальными крабами. Им всем пиздец и не потому, что они куда то лезут или не лезут, хватают или не хватают, а потому что они, блядь, крабы.
Аноним 27/03/21 Суб 11:23:53 1244900162
>>1244888
>Тревожник воспринимает большинство ситуаций как плохие и видит в них угрозу. Идиот он после этого? Нет. Лишь человек с расстройством личности.
Вопрос всегда стоял и всегда будет стоять следующий - правда ли эта ситуация угрожает человеку или нет.
Ты упомянул про переход дороги - для инвалидов колясочников в нашей стране это почти всегда невозможно, поэтому они и не пытаются, потому что попытка ездить по нашим улицам принесет им гораздо больше неудобств чем выгоды. Беда в том, что отсутствие ног очевидно, а отсутствие возможности нормально общатся нет.

Я играл в ВоВ 13 лет. Если ты не мог социализироваться в игре, то ты просто унылый зачухан вроде меня никому не нужный и неинтересный. Если ты там отлично был социализирован, то у тебя нет никакого ИРЛ, но есть проблемы с зависимостью.
Аноним 27/03/21 Суб 11:33:50 1244903163
Аноним 27/03/21 Суб 11:42:48 1244908164
>>1244818
Я вообще в садик не ходил.
Аноним 27/03/21 Суб 11:53:16 1244913165
>>1244903
Да, и тебе тоже, коль ты в тред попал.
Аноним 27/03/21 Суб 11:57:13 1244916166
>>1244913
Не, у меня всё будет хорошо.
Аноним 27/03/21 Суб 12:27:32 1244929167
>>1244916
Ох уж эти жалкие надежды.
Аноним 27/03/21 Суб 14:02:13 1244977168
15727688377540.png 276Кб, 398x376
398x376
>>1244916
Будет-будет, потом догонит и еще раз будет.
Аноним 27/03/21 Суб 14:42:55 1245001169
>>1244929
>>1244977
Все были такими, как он. Проявим снисхождение.
Аноним 27/03/21 Суб 15:59:26 1245033170
Аноним 27/03/21 Суб 17:15:04 1245062171
Аноним 27/03/21 Суб 18:29:42 1245083172
h28FdUGhpw.jpg 92Кб, 1080x1920
1080x1920
>>1244574
>Или хотя бы улучшить коммуникабельность/социализацию?

Это. Первые три курса универа представлял из себя совсем нелюдимого дикаря, ботал, как черт, ни с кем не общался вообще. К пятому курсу уже завел двоих приятелей (друзьями их назвать все же трудно).

Потом начал работать, опять же, первый год просто охуевал от стресса и тревоги, было просто дичайшее желание бросить всё нахуй и сесть на шею мамке. Видите ли, в чем дело, в универе, у тебя по сути не никаких обязанностей, просто ботаешь и все, где не хватает мозгов - давишь прилежностью, ходишь на лекции и проявляешь заинтересованность. Это, если вообще тебе надо иметь нормальные оценки - если на похуй лишь бы сдать на троечку, то и этого не надо. А на работе у тебя уже появляется настоящая ответственность, у меня работа с электричеством и высоким напряжением, можно и сжечь дорогое оборудование и товарища подставить под удар током, да и самому зевать нельзя. Сейчас работаю уже больше двух лет, стало гораздо легче. Лечится тупо привыканием, через "не могу", через силу, сжигая килотонны нервных клеток (и я уверен, несколько лет жизни в перспективе).

Сейчас мне 25, я уже не трясусь от страха, спрашивая что-то у продавца (хотя, пульс учащается значительно), могу даже заговорить с незнакомцем по делу. Но и только. Друзей новых так и не завел, девушку тем более. Тут скорее такой итог - я смог адаптироваться к текущим условиям, но при переходе в новые я потеряю львиную долю прогресса - я вот недавно хотел сходить в клуб спортивный, пострелять из лука, но так и не решился, потому что это в новинку и тревожно. Или, если пойду на другую работу, то ад с привыканием и выкуриванием по пачке в день повторится.
Аноним 27/03/21 Суб 18:32:02 1245085173
>>1244574
Вот серьёзно, психотерапия, лол. Что бы снизу ни говорили. Но без колёс я бы туда даже не дошёл, так что сначала были подборы АД, транквилизаторов, нормотимиков. КПТ или что бы это ни было помогла тем, что задают вопросы или высказывают утверждения, благодаря которым ты начинаешь смотреть на ситуацию с другой стороны (и нет, не сразу щёлкнет в башке, долго ходишь обдумываешь).
Но у меня не чисто ТРЛ, а ещё и диагностирована депра и куча проблем от эмоциональной лабильности, так что мне без колёс вообще никак. У других может быть иначе.
Аноним 27/03/21 Суб 18:40:42 1245088174
>>1242798

почти вся Европа из индивидуалистов состоит, социобыдло коллективисткое.
Аноним 27/03/21 Суб 18:55:17 1245092175
>>1245088
Индивидуалист - это социально адаптированный человек, который при этом вполне успешно взаимодействует с другими людьми и достигает поставленных целей, в том числе и в составе коллектива, если работа в составе коллектива принесет ему больше выгоды, нежели в одиночку. А не двачонок, который боится сходить к врачу или в магазин. Если бы европейцы были такими индивидуалистами, едва ли они распространили бы свое влияние на весь мир, строить империи - это тебе не ныть в ТРЛ-треде или смотреть маняме.
Аноним 27/03/21 Суб 18:55:19 1245093176
>>1242798

социобляди.

Сначала вдумайся в слово блядь. Это беспутые люди, которые общаются со всеми подряд , лишь бы общаться. Им похуй, кто перед ним - наркоман, бомж, мультимиллионер, православный сатанист, мамка, сына-корзина. Да и смысла в их общении с людьми ноль. Это же бляди. Считай, что люди-однодневки, которым ни дружба, ни этикет, ни пиетет не ведомы. Сегодня один человек им повстречался, да и хуй на него, так как завтра другой возникнет на горизонте.

вшик - вшик - вшик и готова, ёпта.психопатично, нет?
Аноним 27/03/21 Суб 19:01:45 1245095177
>>1245092
>>1245093

Отсюда делаю вывод, что понятие коллектива в Европе и понятие "коллектива" в Рашке - вещи абсолютно разные.
Аноним 27/03/21 Суб 19:42:10 1245113178
>>1244841
>Да не слушай нормиса идиота.
Ести меня принемают за нормиса, это успех, не?

>Какой алкоголь, после того как его действие закончится станет ещё хуже.

Я это и подразумевал >>только не спейся. Вещества очень плохо ложаться на общий похуизм на свою жизнь и умение снимать стресс только в одиночестве
Аноним 27/03/21 Суб 19:58:14 1245117179
>>1242798
Интересно, каков бы был твой ответ, когда все варианты человек бы уже испробовал, вплоть до психоанализа, максимально стараясь (даже препараты испытывая на себе как на крысе), и все равно - нуль результатов? Познал ли бы тогда этот дзен:
> мужику только менять окружение под себя
или что начал бы делать и утверждать?
Аноним 27/03/21 Суб 20:45:24 1245129180
А еще я семеню в тредах, потому что мне никто не отвечает.
Аноним 27/03/21 Суб 20:59:28 1245135181
>>1245129
Займись чем-то найди дрочильню. Общение тебе нахуй не нужно
Аноним 27/03/21 Суб 21:11:08 1245139182
>>1245135
>дрочильню

Никогда, кстати, не любил такой тип игр...
Аноним 27/03/21 Суб 23:10:09 1245166183
>>1245113


> Я это и подразумевал >>только не спейся.

Ты дурачок значит.
Аноним 28/03/21 Вск 02:50:01 1245207184
>>1245083
Я в универе максимум год выдерживал. Все было и тревога и нелюдимость и давящее ощущение себя лишним среди нормисов, ну и просто обидно просирать время в вузе. Вот кстати по поводу тревоги на работе меня тоже ответственность пугает. То есть ты банально чего-то не знаешь, сделал действие и потом хуяк ты оказывается обосрался, штраф или вообще уголовка.
Аноним 28/03/21 Вск 03:56:38 1245218185
The-Lobster.png 84Кб, 646x914
646x914
>>1245062
Одобряю. А какой диагноз у гг фильма?
Аноним 28/03/21 Вск 05:22:43 1245223186
Меня окружают дегенераты
Аноним 28/03/21 Вск 06:15:11 1245225187
Наблюдение: люди хотят быть в окружении тех, кто лучше них в чём-либо. Но признать чужое превосходство мало кто способен. Поэтому жалкие людишки пытаются опустить того кто выше до своего уровня.
Аноним 28/03/21 Вск 08:58:17 1245241188
>>1244900
>правда ли эта ситуация угрожает человеку или нет
Так я о том, что эта правда у каждого своя. Переход дороги ещё можно проанализировать, так как ситуация относительно простая. А вот коммуникация с людьми это уже god-tier с множеством переменных и неизвестных. Человек даже просто с комплексом неполноценности не в состоянии максимально объективно оценить такие ситуации.

>Если ты там отлично был социализирован
Спал в чате 24/7
Аноним 28/03/21 Вск 09:01:53 1245243189
>>1245083
С тревогой многое как у тебя, вроде могу выполнять действия, но чувствую себя обрезком человека. Совет - либо пытайся пристроиться к кому-то, либо ищи кптшника, ИРЛ соло не фиксится.
Аноним 28/03/21 Вск 11:20:26 1245286190
Лежал в дурке. Каким то образом, нормисы залетевшие в дурку из-за РКН или отбывавшие срок, были в выигрышном положении над всеми шизами, сразу же просились мыть полы, разгружать машину с едой, "подлизывали" санитарам, за счёт чего им давали возможность покурить. Это вот социальный интеллект?
Аноним 28/03/21 Вск 11:28:53 1245287191
>>1245286
Им просто скучно лежать или сидеть на одном месте, поэтому и пытаются хоть чем-то заниматься.
Аноним 28/03/21 Вск 11:37:24 1245293192
Где искать новых знакомых, которые не справляют досуг распитием алкоголя?
Аноним 28/03/21 Вск 12:33:20 1245303193
>>1245293
На дваче естественно
Аноним 28/03/21 Вск 12:36:31 1245304194
>>1245303
Но тут куча алкашей.
Аноним 28/03/21 Вск 13:26:09 1245324195
>>1245304
Тут фрики, надо ирл
Аноним 28/03/21 Вск 13:27:22 1245325196
Аноним 28/03/21 Вск 14:48:27 1245368197
s.jpg 9Кб, 236x315
236x315
>>1244869
Двачую.

>>1245117
>психоанализ
Психоанализ что-то лечит? На основе психоанализа существуют различные методы, но они от друг-друга отличаются как небо и земля. И у них нет доказанной эффективности, как правило.

>когда все варианты человек бы уже испробовал
Он ходил к психологу, психотерапевту, психиатру, юзал кпт, ел таблетки и при этом у него ноль результатов? Ну тогда это уникальный случай, тут нужен индивидуальный подход...Ну или это пиздаболия, что более вероятно.

Социофобия и избегающее - это одни из самых эффективно излечивающихся расстройств. Только большинство "болеющих" лечится не будут. Те же модели поведения, что и привели их к их нынешнему состоянию будут мешать им лечиться. Им гораздо легче окуклиться в своем манямирке. Проще перекладывать ответственность, прятаться и огораживаться чем, как говорят в мейнстриме, "выходить из зоны комфорта".

Понятно, что большинство тут мимоходные нытики и мудаки. Но для тех у кого действительно есть проблемы - нытьё скорее даже вредно (про это есть даже в шапке). Со временем ваша социальная тревожность будет только нарастать, вам будет только хуже и сложнее.
Аноним 28/03/21 Вск 17:41:40 1245490198
>>1245368
Доказанная эффективность... КПТ и фармы... Для расстройств личности... При этом сразу же дичайшее отрицание... С каждым человеком психоанализ заново разрабатывается, даже если это психодинамическая интерперсоналка. КПТ тоже индивидуально применяется, это все клинические методы.
Я понимаю что ты специально так пишешь, чтобы не превратить в "ведро с крабами", но это отношение как к детям, что также можно воспринять как неуважение и инфантилизацию людей. Понимаешь ли ты, о чем это?
Зачем ты пытаешься превратить тред в аниме, где все красиво и бабочки порхают? С КПТ уже давно понятно, где его место, и где его доказанная эффективность, так же и с фармой. И это не значит что они бесполезны - они полезны.
Но я-то задал вопрос о том, что делать если не помогло. А ты стал избегать полного ответа. Спихнул на "уникальность". Методы переоценки мировоззрения уже давным давно наработаны. Нет, обязательно "уникальный" случай.
Улавливаешь? Кто тут избегающее поведение проявляет? И что это такое - на своем же поведении?
Такое ощущение, что ты теории нахватался и на ее основании советы раздаешь, хотя та же резистентность к фарсе вполне может загубить твой прекрасный план. Или отсутствие достаточно профессионального врача в доступности, когда человек не может сам стать профессиональным пациентом (не так умён). Вполне реальная ситуация. Благо сейчас скайп есть и можно дополнительные консультации получить, но сволота в ПНД заартачится и не станет выписывать рецепты. Или человек уже пять лет как на крысе тестирует (что и написал) - и не работает ничего. А все потому что ему надо было ещё в NCBI на новейшие схемы глянуть и вместо врачей дальше на себе исследовать, что сработает. Но человек уже упал духом, устал, и все. Ты такому будешь говорить что "ты, краб, недостаточно пытаешься"? Знаешь куда он тебя пошлет?
А ответ уже кроется в философской терапии и переосмыслении жизни, раз проблема не поддается решению такими способами. Вместо отчаянного обсессивного цепляния за то, что не работает, как полицейский во время шока от стрельбы.

В остальном, очевидно, что тебя поддерживаю - пока на практике со специалистами (ища хороших, а не похуистов) основательным образом не доказали, что методы и комбинации фармы никак не помогают - то выше написанное близко к сердцу не надо принимать ни в коем случае.
Аноним 28/03/21 Вск 17:46:41 1245495199
>>1245368
всё детерминировано, не надо тужиться
Аноним 28/03/21 Вск 17:47:32 1245497200
>>1245490
>С КПТ уже давно понятно
Что?....
Аноним 28/03/21 Вск 17:59:23 1245506201
>>1245495
зачем ты тужился писать своё важное мнение? для того чтобы поменять мнение другого человека? но ведь всё детерминировано...
Аноним 28/03/21 Вск 18:15:15 1245513202
>>1245506
ты не понял, глупыш
...и это тоже...
Аноним 28/03/21 Вск 18:19:40 1245516203
Аноним 28/03/21 Вск 18:29:02 1245521204
>>1245516
и это тоже... — терпеливо сказал я
Аноним 28/03/21 Вск 18:31:40 1245523205
>>1245521
в твоей программе не заложено прочитать статью и обоссать себе лицо?
Аноним 28/03/21 Вск 19:05:26 1245542206
Аноним 28/03/21 Вск 19:50:10 1245585207
>>1245516
Нюфаня, читай Курпатова Красную таблетку. Там всё для тебя разжевали
Аноним 28/03/21 Вск 19:58:56 1245600208
>>1245516
>насколько надо быть ничтожным
>AvPD тред

Ты в курсе, куда ты зашел?
Аноним 28/03/21 Вск 20:10:31 1245607209

>>1245368
> Двачую.



> Социофобия и избегающее - это одни из самых эффективно излечивающихся расстройств.

> Только большинство "болеющих" лечится не будут. Те же модели поведения, что и привели их к их нынешнему состоянию будут мешать им лечиться.

Ару с уровня ШУЕ.
Аноним 28/03/21 Вск 20:19:43 1245611210
> при AvPD боятся установления близких отношений с людьми из страха быть отвергнутым и избегают близости. При этом этой близости крайне хотят
Расскажите, а почему вы хотите общаться с людьми? Прям с конкретными примерами, какие плюсы Вы в этом видите, как вы хотели бы проводить с ними время и т.п.
Я немного подвылез, попытался общаться и мне вообще не понравилось. Внезапно куда-то зовут, отрываешь жопу под ночь по зиме, едешь на другой конец города, чтобы посидеть в углу в телефоне, пока все бухают. Да, бывают интересные люди и интересные моменты, но у всего этого есть цена, и я понял, что просто не хочу её платить. На этом моменте я сильно завис - я годами переживал, что хочу общаться, а на деле хрень какая-то. Но, может, я упускаю какие-то интересные примеры времяпрепровождения, поэтому и хочу узнать, почему кто-то из вас стремится к общению и переживает из-за его отсутствия.
Аноним 28/03/21 Вск 20:30:21 1245613211
>>1245600
ТРЛ так-то разным бывает. У меня тоже ТРЛ, знал бы ты, как я волновался, когда зарабатывал свой первый миллиард евро. Еще, когда ебешь в клубе с кентами 99 телок одновременно, и тут появляется 100-я, то тоже очень тревожно.
Аноним 28/03/21 Вск 21:04:36 1245642212
>>1245611
Всякий раз когда пытаюсь начать "общаться" и быть "нормальным" "заводить круги общения", "доверять" происходит какая-то хуйня кринжовая которая загоняет меня в дебри расстройства еще больше.
Так что буду жить хикканом-интровертом хуле
Аноним 28/03/21 Вск 21:10:20 1245645213
>>1245085
БрО, что надо сказать врачу чтобы мне сразу с первого раза прописали что-нибудь? У меня тоже трл и подозреваю что еще и депра и еще куча всякой хуйни
Аноним 28/03/21 Вск 23:23:48 1245725214
>>1245611
Если кратко: подавленная агрессия и установка на непроявление ее существенным образом ("не быть злым, а добрым"). В любых смыслах этой конструкции.
Дальше сам зачитаешься.
Аноним 28/03/21 Вск 23:26:46 1245726215
>>1245725
А вообще то, что ты описываешь, если без разбора - социоблядство какое-то. Не совсем понятно, какое "общение" ты имел в виду.
Плюсы "хорошего" общения очевидны - социальная поддержка (а не игры в статус). Как проводить время - это уже индивидуальный вопрос, может быть, что своих друзей лучше вместе вообще не сводить, а с каждым отдельно общаться.
Аноним 29/03/21 Пнд 00:57:51 1245750216
>>1245613
Как же я люблю двощ. Безногие инвалиды смеются над одноногими
Аноним 29/03/21 Пнд 01:14:46 1245754217
>>1245726
Та конечно он привел самый всратый вариант, сидеть где-то в углу в какой-то компании обывателей с пивком. Главное именно что не иметь страха и тревоги при общении и наработанные навыки коммуникации, а как воплотить уже от тебя зависит.
Аноним 29/03/21 Пнд 01:21:40 1245756218
>>1245611
Ты привел всратый вариант, я так сидеть в углу в компании нормисов с бухлом и так могу. ТРЛ не просто не даёт тебе вот так сидеть в компашках, она влияет полностью все сферы твоей жизни, приводит к социальной дезадаптации последствия которой видны везде. Я например хотел быть преподавателем либо работать в области социологических исследований или были ещё варианты волонтерства и другие важные возможности как карьеры так и просто обретения нужных и интересных дружеских контактов. Но я это на 95% избегал и пришел к 30 годам к депрессии от осознания. Это обычная потребность быть нормальным социально способным человеком, а как ты будешь использовать эти способности от тебя зависит. Конечно есть занятия более интересные чем сидеть в пабе.
Аноним 29/03/21 Пнд 01:23:26 1245758219
>>1245613
Да реально знакомо. Когда первый бизнес открывал тоже переживал страшно. ТРЛ по ходу. Но ребят, это излечивается, я просто стал позитивнее смотреть на жизнь.
Аноним 29/03/21 Пнд 01:59:37 1245764220
>>1242417
Мимотян с трл, я тян и у меня никогда не будет парня из-за трл, что обесценит все мои заслуги, ведь кун без тян это норма, а тян более-менее ухоженная (ибо среднюю ухоженность при трл нервозно доводишь хотя бы до чуть выше среднего ) без куна - ты что, дефектная/фригидная/лесба???
Аноним 29/03/21 Пнд 02:03:26 1245769221
>>1245764
Мы вам услышали. А теперь напиши тоже самое в любой группе знакомств ВК. Увидишь результат. Сложно ей парня найти блядь. Хотя тролль скорее всего.
Аноним 29/03/21 Пнд 02:04:52 1245770222
Хули нормисы в пнд такие мрази ебаные?
Мне поставили шизотипическое расстройство личности, хотя все указывало на трл, да и я сам, ебаные совки блять, русня сука, небось гордость задел и спецом проставили не то
Аноним 29/03/21 Пнд 02:06:51 1245771223
Аноним 29/03/21 Пнд 02:08:13 1245772224
>>1244035
Тирл будет звучать как тревожно-избегающее, а это уже будет тревожно-избегающий тип привязанности
Аноним 29/03/21 Пнд 02:12:03 1245773225
>>1244280
Меня вообще удивляет колво неадеквата в изрл тредах, вроде изрл-щики должны со стороны восприниматься как максимально вежливые и надежные люди из-за своих стараний, я в немецкой статье психиатрической читал, а тут все ебобо
Аноним 29/03/21 Пнд 02:13:29 1245774226
>>1245769
Какой результат я увижу? Я сужу по своему окружению
Аноним 29/03/21 Пнд 02:16:01 1245775227
>>1245770
Бро, ты где был, что проходил?
Ну и шизотопическое еще больше похоже на изрл чем социофобия, мб у тебя просто затяжная депра + десоциализация и поэтому это все было похоже на изрл
Шизотипическое звучит и выглядит лайтовее
Аноним 29/03/21 Пнд 02:33:20 1245778228
>чисто случайно зашел в раздел
>этот тред
>моя жизнь
Так что же получается, я не просто инфантильный дурак, а 7Б-дурак?

>долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут; даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.
При этом ещё нельзя, чтоб друзья знали друг о друге, а то не дай Б-г они не сойдутся характерами и придётся выбирать.
>не открываются до конца вообще никому, даже родителям
Категорически нельзя, чтоб родители знали о моих интересах, а то вдруг им не понравится. Книжки, взятые в библиотеке нужно прятать и читать втихаря. Игры и фильмы на экране нужно срочно сворачивать, когда в комнату кто-то входит, или максимально закрывать монитор телом. Музыка должна играть как можно тише, чтоб не слышали о музыке вообще нельзя IRL с кем-то говорить, по крайней мере первым; как и о политике.
>даже давним друзьям
Нет таких. Если есть хоть малейшая возможность прервать контакт и прекратить общение — грех не воспользоваться. Друзья — это часто обуза, лишняя маска.
>рядом с … детьми
Да, с детьми проще, под них не нужно подстраиваться. Но это лет до пяти-семи, не более. Альзо, ещё имиджборды. В Интернетах нормально общаться могу только здесь. Хотя в последние годы проще стало, я даже начал оставлять камменты на Ютубе под реальным акком.
>от нейтрального штатного замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод
Такого практически не было, один раз я только три дня почти ничего не ел и просто лежал на кровати, потому что один уважаемый мною преподаватель раскритиковал мой дипломный проект. Ну и после этого я пытался отчислиться за пару месяцев до окончания обучения, потому что чуствовал, что я недостоин и что всё это было получено обманом. Не знаю, депра это или нет, ставить себе диагнозы — удел людей плоских. Но с тех пор такого почти не было (разве что на работе потом пару раз писал заявление на расчёт, потому что считал, что я не справляюсь).
>Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя
Я бы с радостью, но никто из окружающих не должен догадываться, что со мной что-то не так. Альзо, у терапевта таких как я — пучок за рубль, и даже похуже — те, кто нуждаются в реальной помощи. Нахуй я буду отбирать чьё-то время своими тараканами? И да, а вдруг не поймёт?
>а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день — это прогресс
Да ну такой себе прогресс. Ну да, год просидел безвылазно дома, пошёл в кокочалку (подальше от дома, чтоб знакомых не было, деньги просил у мамы и бабушки под разными предлогами, рассказал только спустя три или четыре месяца) — вроде как и прогресс. Даже работа появилась — вах, вообще на нормиса похож. Только всё это тупик, имитация жизни.

Вроде немного выговорился, можете обоссывать, что пытаюсь примазаться.
Аноним 29/03/21 Пнд 02:45:03 1245779229
>>1245778
Нельзя, чтобы друзья знали друг о друге, еще и потому что они могут сдружиться, каждый расскажет другому что-то негативное о тебе, и вместе они сложат картину и начнут шейминг тебя
Аноним 29/03/21 Пнд 03:28:05 1245780230
>>1245778
А я бросил учебу через пол года как поступил потому что один препод на экзамене посмотрел на меня как-то слишком презрительно и в целом выглядел всрато очень.
Аноним 29/03/21 Пнд 04:50:35 1245783231
>>1245585
>Курпатова
это тот хуй у которого нет ни одной научной публикации? может нахуй с ним пойдешь?
Аноним 29/03/21 Пнд 08:09:19 1245802232
>>1245750
Ногоблядь не человек.
Аноним 29/03/21 Пнд 08:11:53 1245803233
15727688377540.png 276Кб, 398x376
398x376
>>1245764
>ведь кун без тян это норма
Аноним 29/03/21 Пнд 08:21:02 1245804234
04.jpg 61Кб, 400x300
400x300
>>1245607
Ничего вразумительного от большинства из вас я и не ожидал.

>>1245490
>Зачем ты пытаешься превратить тред в аниме, где все красиво и бабочки порхают?
Это твои проекции. Я несколько раз в своем посте написал, что это сложно. Для избегальщиков и социофобов сложно начать перестраивать свои модели, но перестраиваются они легче чем при других расстройствах.

>С КПТ уже давно понятно, где его место, и где его доказанная эффективность
Когнитивную часть можно критиковать, но поведенческая даёт отличные результаты, которые были неоднократно проверены.

>Но я-то задал вопрос о том, что делать если не помогло. А ты стал избегать
Какой "полный" ответ тебе нужен? Я же сказал - искать индивидуальный подход под его случай. Но что бывает чаще здесь - человек может говорить, что ВСЁ перепробовал и ему совсем не помогло, но на самом деле только сидит на дваче и ноет.

В твоем посте больше отговорок и попыток ухватиться за слова чем смысла. Я не против - нойте дальше, прошу. Но люди которые правда хотят из этого выбраться должны понимать, что способы есть и они довольно эффективны.
Аноним 29/03/21 Пнд 08:44:38 1245809235
>>1245803
Да, кун без тян нормально.
Аноним 29/03/21 Пнд 09:31:31 1245818236
>>1245809
Да любой человек без опыта отношений это не совсем норма, ладно, еще, если отношения были, а потом он/она решили, что это не для них, но совсем лиственные чмони это нихуя не норма, не важно, парень иди девушка.
Аноним 29/03/21 Пнд 09:44:53 1245820237
>>1245818
Ну, вот родился человек и никто ему не даёт, рыночек у нас в пользу тян, замуж уже не выдают. Вот не нравится мужчина никому и всё. А сам он нормальный и то, что без отношений - тоже нормально, у нас раздачи тяночек на каждого не существует.
Аноним 29/03/21 Пнд 09:53:11 1245821238
>>1245818
Логика васяна-подпиваса. Это уровень школьников, которые смеются над тем кто не курит или не пьёт в их компании.
Люди сложнее. Не было опыта - ну и не было, был - ну и был. Тоже мне проблема.
Аноним 29/03/21 Пнд 10:13:47 1245829239
>>1245820
Инцел, плиз.
>>1245821
Да, одна из ключевых сторон социальной жизни "тоже мне проблема".
Аноним 29/03/21 Пнд 10:17:44 1245832240
>>1245829
>Да, одна из ключевых сторон социальной жизни "тоже мне проблема".
Дети, жена, работа на дядю - тоже ключевая сторона жизни. Сколько у тебя детей?
Аноним 29/03/21 Пнд 10:17:48 1245833241
>>1245779
>и вместе они сложат картину и начнут шейминг тебя
Об этом обычно не думаю, хотя именно подобного рода история произошла в школе, когда те, кого я считал своими друзьями, начали мою травлю в последний год школы.

>>1245780
В моём случае это должен быть именно уважаемый человек, чьё мнение я ценю. Когда это «нейтрал» — что ж, неприятно, если попадёт в нужную точку — пару часов будет побаливать, но я не сложусь от этого. А когда это кто-то непопулярный, и при этом он по иерархии выше — то я буду привселюдно спорить и конфликтовать в ответ. Мне казалось, что это потому что я такой у мамы «принципиальный», но буквально здесь и сейчас я осознал, что делал это чисто чтоб получить всеобщее одобрение, чтоб окружающие меня похвалили за то, что я выступил против тирана. Так было в школе, в бурситете, на работе, короче везде.
А чтоб забросить учёбу, мне чужой критики и не надо было, в этом я прекрасно справлялся и сам, лол.

Вообще, я рад, что взглядом зацепился за этот тредик, на ряд событий в жизни посмотрел под другим углом. Даже легче дышать стало, что ли. Только что дальше? Блядь, но это СЛИШКОМ ЛЕГКО считать, что ты «болен», а не просто жалкий инфантильный долбоёб, который слишком туп и ленив, чтоб выкарабкаться из кучи собственного говна, пизданите меня кто-нибудь, чтоб я не воспарял.
Аноним 29/03/21 Пнд 10:22:26 1245834242
>>1245829
>Да, одна из ключевых сторон социальной жизни
Не драматизируй. Одна из ключевых сторон социальной жизни - я так понимаю остальные стороны у тебя закрыты на пятёрочку, чтоб ты об это переживал?
Аноним 29/03/21 Пнд 10:22:50 1245835243
Аноним 29/03/21 Пнд 10:24:39 1245836244
>>1245833
>Об этом обычно не думаю
А стоило бы, кстати. Это постоянно случается, если знакомишь двух чуваков, которые были не знакомы друг с другом, но знакомы с тобой, то пиздец как вероятно, что они объединятся, чтобы чморить тебя. Причем, не я один это заметил, даже один мой ирл знакомый про это рассказывал, а уж двачеры и подавно.
Аноним 29/03/21 Пнд 10:25:04 1245837245
Аноним 29/03/21 Пнд 10:38:27 1245842246
>>1245836
>что они объединятся, чтобы чморить тебя
Да, сейчас в ретроспективе понимаю, что был ряд подобных эпизодов уже и во взрослой жизни, достаточно краткосрочных и не очень болезненных, но всё равно неприятных. Блядь, как иногда хочется съебаться из этого человейника. Хотя знаю, что не поможет, от себя не убежишь.
Аноним 29/03/21 Пнд 10:44:48 1245845247
>>1245834
Кстати двачую. Одинокие итт реально страдают от одиночества/недоёба/потерянных возможностей или просто хотят самореализации? just for the record, оба варианта совершенно естественны, просто лучше понимать, что тебе нужно
Аноним 29/03/21 Пнд 10:48:56 1245847248
>>1245845
И то, и другое, ёпт. Это же очевидно.
Аноним 29/03/21 Пнд 10:54:28 1245849249
>>1245847
Да хуй тебе, а не тян, понел?
Аноним 29/03/21 Пнд 10:58:28 1245852250
>>1245849
Да и хуй с ним. Родился, жил, умер. А как жил — это уже всем до пизды.
Аноним 29/03/21 Пнд 12:58:31 1245880251
>>1245845
>недоёба
Но это же всегда будет в области самореализации, разве нет? Поебался, лишился девственности — уже вроде не полный унтерменш с точки зрения социума, и вроде как хорошо на душе. Если ещё и удастся при этом партнёра сексуально удовлетворить, то вообще самооценка до небес по идее взлетит. Фантазируешь так, а потом смотришь на своё кривое лицо, неказистое тело и короткий член, и понимаешь, что нехуй позориться, сиди дрочи дальше от 2 до 5 раз в день, уасилий.
Аноним 29/03/21 Пнд 13:11:48 1245883252
>>1245880
>уже вроде не полный унтерменш с точки зрения социума
только у тебя в голове. всем поебать ебался ты там с кем-то или нет.
>партнёра сексуально удовлетворить, то вообще самооценка до небес
это звоночек, на самом деле.

Аноним 29/03/21 Пнд 13:13:55 1245884253
>>1245772
>тиРЛ
>а это уже будет тревожно-избегающий тип привязанности
долбойоп
Аноним 29/03/21 Пнд 13:14:45 1245885254
>>1245773
это та самая гиперкомпенсация
Аноним 29/03/21 Пнд 13:23:45 1245889255
>>1245883
>только у тебя в голове
Ну естественно, что в голове. И боишься в первую очередь того, что содержимое твой головы хоть как-то коррелирует с реальностью, что всё будет хоть немного похоже на твои представления и кошмары. Но разве от осознания этого становится как-то легче?
>это звоночек, на самом деле.
Would you elaborate, please?
Аноним 29/03/21 Пнд 13:28:41 1245892256
>>1245778
>рассказал только спустя три или четыре месяца
Сейм. Когда родные спрашивают, почему ничего не рассказываю, отвечаю счастье любит тишину; да и в пример привожу другого родственника, который имел много амбиций, всем уши заливал своими наполеоновскими планами, а в итоге жиденько обосрался. Всё-таки, озвучивая цели, потенциал растрачивается.

Но а какое объяснение этой скрытности у ТИРЛ?
Аноним 29/03/21 Пнд 13:34:07 1245894257
>>1245889
>Но разве от осознания этого становится как-то легче?
да. если ты будешь это постоянно осознавать (выписывать), спорить с этим, рационализировать и небоясь проверять оправданность твоих страхов, то это называется кпт.
>Would you elaborate, please?
тебе нужно понять почему у тебя самооценка связанна с секс. удовлетворением кого-то.

Аноним 29/03/21 Пнд 13:42:18 1245897258
IMG202103291341[...].jpg 1265Кб, 3000x4000
3000x4000
Как гаджеты и ПК влияют на лечение?.. и что делать в свободное от них время?..
Аноним 29/03/21 Пнд 13:47:15 1245899259
>>1245897
палкой по воде бить
лечение чего?
Аноним 29/03/21 Пнд 13:50:31 1245901260
>>1245899
Инсомнии и астенического синдрома
Аноним 29/03/21 Пнд 14:05:15 1245904261
>>1245894
>постоянно
Хм. That is actually makes sense. Не знаю, насколько сравнение будет релевантно, но я так по совету знакомого психолога отучивал себя от хуйни типа постоянных проверок на выключение газа, закрытие входных дверей и т.п., вроде как удачно вышло.
Блядь, но это кажется пиздец какой неподъёмной задачей: сродни отламывать от себя кусочки и приклеивать их в другие места (или выкидывать), при этом не зная, что должно получиться в итоге.
>нужно понять почему у тебя самооценка связанна с секс. удовлетворением кого-то.
Осознание, что ты кому-то нужен, что тебя ХОТЯТ. Что ты адекватен в этом плане, что ты МОЖЕШЬ. Хуй знает, пока сложно до конца сказать, не совсем выкристаллизовалось в голове.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:15:19 1245907262
Анон, может избегание быть эпизодичным? Иногда я просто не выходил на работу/в универ потому что стыдно, как я выгляжу/как справляюсь со своими обязанностями/ что обо мне думают и т. д. Или обходил людные улицы дворами. Бывало не мог выйти из комнаты, когда мать в гостиной (хотя отношения с ней норм, никакой гиперопеки не было, под конец школы спокойно курил при ней и прочее).
При этом есть один хороший друг, и я согласился на его день рождения сходить в клуб, мне было норм реее нормиии, ногобядь!. Иногда могу убеждённо спорить, иногда не могу внятно сказать заказ.

К психиатору идти боюсь, это палка о двух концах.
Либо я здоров и просто сам по себе ущербный, либо нет, а значит лучше уже не будет.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:17:43 1245908263
16159787920320.jpg 122Кб, 787x558
787x558
>>1245904
>Хуй знает, пока сложно до конца сказать, не совсем выкристаллизовалось в голове.
Да хули тут думать, это же потребность в признании. Можно ее удовлетворить, став классным специалистом, ученым, героем войны, известным актером. А можно завести отношения с женщиной/мужчиной, которые будут тебя любить и признавать таким, какой ты есть. Героями войн, супер-инженерами и нобелевскими лауреатами становятся единицы от популяции, а пизда есть у каждого подпиваса, поэтому от неумения завести тян у чмундяев горит еще сильнее. Еще и потому что вышеперечисленные способы самореализации этому кадавру с разъебанной нервной системой тем более недоступны
Аноним 29/03/21 Пнд 14:19:32 1245909264
>>1245897
Какая медицина, такие и советы.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:24:50 1245910265
>>1245908
Много ты классных специалистов и героев лиственников видел? Потребность в признании отлично реализуется и без выдающихся результатов. Если тебя уважают на работе, то это уже достаточная и единственная доступная для большинства форма реализации потребности в признании. А половая ебля есть половая ебля, она там же где покушать и поспать, в базовых потребностях.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:33:34 1245911266
Инцелы, вы занимаетесь самообманом и завлекаете в свою секту мнительных людей. Человеком движет стремление к размножению, самосохранению и власти. Вся его деятельность является следствием предыдущего тезиса. Нехватка одного проявляется компенсацией в другом направлении или сублимацией.

>>1245832
>Дети, жена
Второстепенны. Это побочный продукт отношений
>Работа
...является одним из источников средств для достижения самосохранения и в некоторых случаях власти.
>>1245834
>Одна из ключевых сторон социальной жизни
Главная цель любого биологического вида — продлить себя в вечности. Для вида с половым размножением — найти партнёра и передать генетический набор. Со вторым удаётся обманывать организм, а отсутствие первого будет отравлять жизнь, влияя на нервную систему (душевное состояние) напрямую, и на физическое тело — косвенно.
>>1245883
>всем поебать ебался ты там с кем-то или нет.
Личный опыт живого общения доказывает обратное. Не думаешь ли ты, что я отмету его в пользу слов непонятно кого с анонимного форума?.......?
>>1245837
Они не правы, не верь им. Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:42:01 1245913267
>>1245908
>это же потребность в признании
Блядь, точно. Как я сам не сообразил? Но разве это плохо?

>>1245910
>Если тебя уважают на работе, то это уже достаточная и единственная доступная для большинства форма реализации потребности в признании.
Этого мало, кмк. У меня нечто подобное было — небольшая руководящая должность, абсолютно прекрасные отношения с подчинёнными, несмотря на то, что я был минимум в два раза младше каждого из них (как оказалось, до сих пор вспоминают добрыми словами), даже самому в определённый момент стало казаться, что я не настолько уж и хуёвый; это, конечно, притупляет ощущение неполноценности, но ровно до того момента, пока ночью не лежишь со стояком в кровати.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:50:47 1245916268
>>1245897
Максимальное исключение из жизни гаджетов влияет положительно.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:52:45 1245918269
>>1245907
То есть ты боишься пойти к врачу, но доверяешь местным экспертам? Ок. Уровень айкью высокий.
Аноним 29/03/21 Пнд 14:58:15 1245919270
>>1245918
Врач живой и имеет лицо, а тут, по сути, что с голосами в голове пообщался (только в реальной голове они строже).
Аноним 29/03/21 Пнд 14:59:47 1245920271
То есть КПТ нацелено на то, чтобы переубедить пациента в том, что человеческие выблядки в школе травили его не потому что люди — говно по натуре, а потому что они желали добра на самом деле?

И это при том, что психастеник успел 100 раз прогнать ситуацию в склонном ему критическом анализе и твёрдо убедился в негативном аспекте?

На ком вообще этот гипноз должен работать и почему столько восторженных отзывов? У меня такое предположение: психика человека склонна стирать негатив из памяти, а большинство пациентов, которые успешно поддаются КПТ — нормисы, которые сами не используют мыслительный аппарат и только рады обмануться (т.н. сладкая ложь) при помощи другого человека.

Дискасс.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:05:30 1245921272
>>1245916
>Максимальное исключение из жизни гаджетов влияет положительно.
>Максимальное
В цифровой век? Бабуля, ливни с треда нахой
Аноним 29/03/21 Пнд 15:06:48 1245922273
>>1245913
Фух, адекваты на месте...
Аноним 29/03/21 Пнд 15:08:59 1245923274
>>1245920
> То есть КПТ нацелено на то, чтобы переубедить пациента в том, что человеческие выблядки в школе травили его не потому что люди — говно по натуре, а потому что они желали добра на самом деле?

Нет, дурачок.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:09:56 1245924275
>>1245921
Просто надо уметь это делать, тупой зумер-потреблядь.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:11:16 1245926276
>>1245920
>человеческие выблядки в школе травили его не потому что люди — говно по натуре
Но ведь я такое же говно, если не хуже. Причём ещё и жалкое говно, не сумевшее дать отпор. Поносец, так сказать. И незакрытый гештальт на всю жизнь.
>которые сами не используют мыслительный аппарат и только рады обмануться (т.н. сладкая ложь) при помощи другого человека.
Я и так по сути наёбываю других. Почему бы не наебать себя, особенно если от этого будет легче?
Аноним 29/03/21 Пнд 15:11:24 1245927277
>>1245924
Делать что, дегенерат, неспособный внятно выразить мысль?
Аноним 29/03/21 Пнд 15:13:26 1245928278
>>1245921
Двачую бабулю, один из самых счасливых периодов жизни — попадание в больницу (не дурку, нет), и из гаджетов была только электрочиталка. Почти идиллия.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:15:53 1245929279
>>1245928
Так ты шизанавт блаженый, лол. Тебя от общества изолировать надо.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:16:52 1245931280
>>1245926
>Но ведь я такое же говно, если не хуже.
>Я и так по сути наёбываю других.
Теперь убедился. И правда, КПТ работает на всяких отбросах.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:29:39 1245935281
>>1245929
Да ну нахуй. Год безвылазного сидения дома, где я только и делал, что играл в Crusader Kings 2 и изредка почитывал книжки — наверное, худший в моей жизни.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:31:04 1245936282
Аноним 29/03/21 Пнд 15:36:21 1245937283
>>1245913
>Этого мало, кмк.
Что значит мало. Я ж и написал что это потребности из разных областей. Признание есть признание, ебля есть ебля. И нобелевский лауреат будет страдать, если ему никто давать не будет. Да и вообще любая реализация не будет приносить радости если она не сопровождается удовлетворением базовых потребностей. Мозг руководствуется простыми триггерами - хуй ты его убедишь что ты реализуешься если ты голодный и без внимания самочек.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:36:21 1245938284
Аноним 29/03/21 Пнд 15:36:50 1245939285
>>1245911
Смешно как ты обращаешься к инцелам, но высираешь инцело-подобный пост как типичный представитель.

>Главная цель любого биологического вида — продлить себя в вечности
ШУЕ ППШ. Привет инцело-биологам.

>Личный опыт живого общения доказывает обратное
>в пользу слов непонятно кого с анонимного форума?
Так ты и есть непонятно кто и твой личный опыт непонятно какой. Учитывая что ты пишешь и где ты сидишь, можно предположить что у тебя проблема с социальной адаптацией. Почему твой опыт должен быть для кого-то определяющим?
Есть рациональность. Которую и стоит проявить на анонимной форуме. Тебе есть дело ебался кто-то или нет? Почему твоя лиственность должна кого-то трогать? Не проецируешь ли ты собственные чувства на эмоции/высказывания других людей? Можешь мне не отвечать, сам подумай.

>зорко одно лишь сердце
У сердца нет глаз, если что. Если ты говоришь про чувства, то это особенно рофельно учитывая в каком треде мы сидим. Мы сидим в треде, где чувства людей по сути привели их к социальной дезадаптации и ложным убеждениям. Про когнитивные искажения, эффекты плацебо и эмпатию сам почитаешь.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:37:40 1245941286
Аноним 29/03/21 Пнд 15:39:07 1245942287
>>1245938
Как-то без огонька, друг.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:39:44 1245943288
>>1245942
Хуюк, я тебе не друг, понял?
Аноним 29/03/21 Пнд 15:39:59 1245944289
>>1245920
Ты ж такое же говно, пришедшее в тред что бы попробовать самоутвердится на "отбросах". С точки зрения твоих травителей отбросом был ты, с твоей точки зрения те кому помогает КПТ, а по факту вы сорта говна, просто они говно успешное, а ты безуспешное.
А КПТ параша не работающая.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:41:13 1245946290
>>1245944
>А КПТ параша не работающая.
Назови свою причину лол
Аноним 29/03/21 Пнд 15:41:18 1245947291
Аноним 29/03/21 Пнд 15:42:00 1245948292
Аноним 29/03/21 Пнд 15:45:08 1245949293
>>1245946
Только доказательная медицина, только хардкор.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:45:54 1245951294
15716900.jpg 102Кб, 765x566
765x566
Аноним 29/03/21 Пнд 15:46:44 1245952295
>>1245939
>Привет инцело-биологам.
Отрицание: врёти

>Так ты и есть непонятно кто и твой личный опыт непонятно какой. Учитывая что ты пишешь и где ты сидишь, можно предположить что у тебя проблема с социальной адаптацией. Почему твой опыт должен быть для кого-то определяющим?
Так я стремящийся, который так же появляется в кругах нормисов, которые только и обсуждают пьяные похождения, драки, успешных моргенштернов и еблю.
>Тебе есть дело ебался кто-то или нет?
Мне — нет. Но подавляющее большинство хомо сапиенсов — низкопримативные нормисы, которых я описал выше.

>У сердца нет глаз, если что
>Доебаться до фразеологизма
Охуеть, ты вафел. О чём с тобой вообще говорить...
Аноним 29/03/21 Пнд 15:47:02 1245953296
Аноним 29/03/21 Пнд 15:49:18 1245955297
>>1245920
>чтобы переубедить пациента в том
Не переубедить, а переучить. Переубеждать ты себя можешь только для того чтоб подбодрить (когнитивная часть), тебе нужно себя переучивать (поведенческая). В том числе попадая в ситуации, где твои модели поведения не будут срабатывать либо будут тебе мешать и тебе придётся создавать новые, переучиватся. Для начала это желательно делать с психиатром/психотерапевтом, затем и с другими людьми.

>стирать негатив из памяти
Если это не совсем жесть, то ты можешь только переписать. Стиреть ничего не получится. Это ключевое отличие кпт от всякой псевдонаучной хуиты вроде гипнозов, психоанализов и прочего.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:49:34 1245956298
>>1245952
>низкопримативные
высокопримативные*
Аноним 29/03/21 Пнд 15:50:30 1245958299
>>1245949
Можешь дать более развёрнутый ответ?
Аноним 29/03/21 Пнд 15:53:42 1245960300
>>1245952
>Отрицание: врёти
Ты даже не понял в чём обосрался, правда ведь? Цель у биологических организмов это конечно сильно.

>Так я стремящийся, который так же появляется в кругах нормисов, которые только и обсуждают пьяные похождения, драки, успешных моргенштернов и еблю.
>Мне — нет. Но подавляющее большинство хомо сапиенсов — низкопримативные нормисы, которых я описал выше.
Ты там что-то про личный опыт непонятно кого на анонимном форуме кукарекал. Ты кто? И почему твои слова должны нести какой-то вес?

>Охуеть, ты вафел. О чём с тобой вообще говорить...
Как нелепо ты опустил главную часть моего поста про чувства...
Аноним 29/03/21 Пнд 15:55:24 1245961301
Аноним 29/03/21 Пнд 15:55:25 1245962302
>>1245955
>Не переубедить, а переучить.
Звучит ещё хуевее. Учить, что чёрный = белый. Это как? Совсем антинаучно выходит.
>Если это не совсем жесть, то ты можешь только переписать. Стиреть ничего не получится.
Во-первых, повторяю: негатив из памяти стирается, кроме ПТСР. Так появляется ностальгия по хуёвому на тот момент прошлому. Вто-вторых, перезапись — это и есть стирание старой информации и запись на её месте новой. Что сказать хотел?
Аноним 29/03/21 Пнд 15:56:43 1245963303
15776470789590.jpg 8Кб, 323x241
323x241
>>1245921
>зумерилла на мгновение представила себя без сявоми-погремушки и впала в истерику
Ору.
Аноним 29/03/21 Пнд 15:57:37 1245964304
Аноним 29/03/21 Пнд 15:58:48 1245966305
>>1245962
>негатив из памяти стирается
Твердо и четко.
>Что сказать хотел?
Не, ничего. Я-то думал ты интересующийся, а ты мимодолбоёб.
Вперёд и с песней дальше! КПТ-хуйня, всё пральна.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:03:49 1245968306
image.png 101Кб, 1017x820
1017x820
>>1245966
>Твердо и четко.
Я не рассчитывал, что мне ответит ебанушка, который не знает такого просто факта.
>КПТ-хуйня, всё пральна
Пока в обсуждении всё это только и подтверждает лол
Аноним 29/03/21 Пнд 16:04:58 1245970307
>>1245958
Доказательства эффективности КПТ, мягко говоря, неубедительны. А на уровне доказательств "да бля буду помогает, вон бабе Сраке помогло же!" можно что КПТ заниматься, что иглоукалыванием, что просто книжки читать.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:05:59 1245971308
>>1245960
>Цель у биологических организмов это конечно сильно.
Ну не смыслом же это называть. Это именно цель.
>Ты кто?
Тот, кто имеет опыт живого общения с людьми и не страдает ТНН головного мозга.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:09:09 1245974309
>>1245911
>Инцелы, вы занимаетесь самообманом и завлекаете в свою секту мнительных людей. Человеком движет стремление к размножению, самосохранению и власти. Вся его деятельность является следствием предыдущего тезиса. Нехватка одного проявляется компенсацией в другом направлении или сублимацией.
Почему не какать, писить и мастурбировать? Это даже лучше, эволюционнее.

Например, может человек выжить без размножения, что это вообще такое? Для выживания отдельной особи дети не нужны, а инстинктивное самоудовлетворение доступно - онанировать человек учится быстрее, чем сексу, да и многим хватает его одного. Мастурба > секс. Да и секс это просто форма мастурбации.

А самохранение что? Нет, только какать и писить. Эволюционно даже закрепилось ощущение удовольствия, когда какаешь-писяешь. Для чего человек ест? Чтобы было чем какать. А пьёт? Чтобы было чем писять.

Вся его деятельность является следствием предыдущего тезиса. Пруф ми вронг. Всё развитие человечества про а-а-а, пи-пи-пи и дёрг-дёрг.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:09:49 1245976310
pshi.png 30Кб, 801x375
801x375
>>1245968
уровень пруфов конечно, моё почтение. кто нибудь видел этого ричарда волкера кроме авторов этого психпаблика вк?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:11:47 1245978311
>>1245927
Исключать из жизни гаджеты, совсем отупел от них если не понимаешь из разговора о чём идёт речь.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:14:14 1245980312
>>1245978
Как ты себе представляешь этот совет для того, чья работа целиком заключена в гаджете, уникум?...?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:15:19 1245983313
>>1245980
>тупорылый зумерок
>работа
Лул.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:16:21 1245985314
image.png 393Кб, 1346x358
1346x358
image.png 240Кб, 1136x880
1136x880
>>1245976
О, узнаю типичного червя-пидора-двачера, который пытается троллить подменой информации. Пытайся лучше
Аноним 29/03/21 Пнд 16:16:45 1245986315
>>1245983
>Проекции РНН-долбоёба
Кек
Аноним 29/03/21 Пнд 16:18:02 1245987316
>>1245986
Пруфай договором или пиздунишка.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:20:08 1245988317
>>1245985
сказал червь-пидор говорящий про факты на основе левой статьи из интернета
Аноним 29/03/21 Пнд 16:21:36 1245989318
>>1245987
Что пруфать? Что существуют такие работы? Ты ебанутый?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:23:07 1245990319
>>1245988
Сперва:
>Ваши учоные не учоные!11!
Сейчас:
>Ой, пук, кек... Ваши факты не факты!1!
Что потом придумаешь, клоун? Ваши буквы не буквы?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:23:10 1245991320
>>1245989
Зумерок заманяврировал, кек.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:24:56 1245992321
>>1245991
>Безработный отрицает действительность
Хех мда
Аноним 29/03/21 Пнд 16:27:23 1245993322
>>1245992
>действительность
>сидит у мамы на шее и оправдывает слабость отказаться от ютубчика чужой работой
В голос.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:27:58 1245994323
>>1245921
А что ими делать? Я на теребоне только музыку слушаю. Оффлайн (скачиваю с торрентов, как диды) разумеется. Видео там всё равно не посмотреть и не почитать - глаза отвалятся, даже на самом широкоэкранном смартфоне. Для всего остального есть пека, который находится дома.
Нет, ну единственное исключение кады смартфон с интернетом реально нужен - в поездках уровня в другой город. Но я даже в этом не уверен.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:29:26 1245995324
negative.png 45Кб, 679x251
679x251
Аноним 29/03/21 Пнд 16:32:12 1245996325
>>1245994
Дедуля, на сайты вакансий давно заходил? Про АйТи сферу слышал?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:34:55 1245997326
>>1245995
Нет опровержения исследования Уолкера
Что сказать хотел?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:38:16 1246000327
>>1245996
Эти должны страдать.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:39:00 1246001328
>>1245997
> негативные эмоции затухали быстрее позитивных.
> Однако воспоминания о неприятных событиях, хотя их и меньше, остаются в памяти, не угасая, в течение трех лет; наблюдается даже небольшая реминисценция.
> Нет опровержения исследования Уолкера
я хочу сказать, что ты еблан, который картину мира строит по рандомным статьям в интернете не силах даже анализировать то, что читает
Аноним 29/03/21 Пнд 16:40:05 1246003329
>>1245993
Подобные посты в то время, когда самые высокооплачиваемые вакансии связаны с работой с ПК фуллтайм, когда литература и форумы для терапии и обсуждения любой пиздецомы, в том числе ТИРЛ, находятся в Интернете, доступ к которой осуществляется через гаджеты, да даже звонок без предупреждения по мессенджеру является плохим тоном, выглядят как троллинг тупостью......
Аноним 29/03/21 Пнд 16:42:36 1246004330
>>1246003
Никого не ебут твои отмазки. Не хочешь быть здоровым - страдай.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:44:25 1246005331
>>1246001
Ок, на чём ты сделал акцент:
>в течение трех лет
Ограниченный срок — это раз. Сила негативного опыта бывает разной, уместно и ПТСР, о чём было упомянуто выше, т.е. частные случаи возможны — это два.
>наблюдается даже небольшая реминисценция
РЕМИНИСЦЕНЦИЯ — Смутное воспоминание. Утверждение выше: негативные эмоции затухают. Где противоречие? Его нет

>я хочу сказать, что ты еблан
Ясн.....
Аноним 29/03/21 Пнд 16:45:12 1246006332
mathieu-aerni-l[...].jpg 291Кб, 1920x1152
1920x1152
>>1239555 (OP)
Пиздец вот я вышел внешкой, хорошо одеваюсь всегда ухожен, но из за травли в школе которую я закончил лет 5 назад, мне до сих пор очень тревожно на улице даже выйти в магазин для меня стресс, ощущение что ВСЕ СМОТРЯТ и только и ждут когда я налажаю чтоб поржать из за этого хожу с щеначьими глазами, когда сижу дома в зеркале вижу совсем другого человека почти как на боевках инцелов про чэдов, а выхожу на улицу вижу червя пидора который забывает как ходить и держать осанку, сегодня вышел в пятерочку а там какая то милфа с тележкой и мне показалось она на меня как на чмоню смотрела.

Кто сейм и как с этим боритесь? Корвалол помогает? Я пил вроде малость похуизм наступал. нужно шарагу закончить а я долбоеб месяц придти не могу потому что ссусь что там много людей
Аноним 29/03/21 Пнд 16:46:42 1246007333
>>1246004
>Никого не ебут твои отмазки. Не хочешь быть здоровым - страдай.
Имплаинг: хочешь жить, как в 20 веке — умри.
Найс советы двачера!
Аноним 29/03/21 Пнд 16:48:33 1246008334
>>1246006
>Пиздец вот я вышел внешкой
как ты это понял?
на самом деле это интересно. у тебя низкая самооценка, но ты себя видишь чедом? это как дисморфофобия наоборот.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:49:02 1246009335
>>1245996
Слышал, у меня друг есть погромист как раз, но он совершенно точно работает на своём ноуте, а не на "гаджетах". Зарабатывает около 90 к, так что заранее парирую аргумент "да енто неправельный погромист и дно"
Да и в любом случае на айти свет клином не сошёлся. Если уж гвоорить об айти, наиболее успешны в нём люди с шизоидным типом личности вроде.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:50:11 1246010336
>>1246008
Потому что мне многие это говорят, да и сам я не слепой, но я об этом моментально забываю в обществе незнакомых людей и ощущаю себя чмоней. Бог дал Бог взял короче
Аноним 29/03/21 Пнд 16:50:30 1246011337
>>1246009
>своём ноуте, а не на "гаджетах".
>Имплаинг ноут =\= ПК/гаджет
Что у вас в голове, долбоёбы?...?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:50:50 1246012338
>>1246007
>я не могу перестать гонять игрульки и ютуб, пушто жизнь такая
Лолед.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:51:32 1246013339
>>1246011
Гаджет — небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни, непременный атрибут хипстера. Википедия
Аноним 29/03/21 Пнд 16:51:54 1246014340
>>1246010
>многие это говорят
Это глобальный заговор. Они все тебя троллят.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:52:46 1246015341
>>1246011
Никто не называет ноуты гаджетами. Гаджеты - это в 99,99% случаях планшеты, смартфоны, кпк и вот это всё. Но не ноуты. И даже не нетбуки.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:52:57 1246016342
>>1246013
Смартфон, то бишь. Твой друг им не пользуется?
И разговор ведётся о том, чтоб прекратить пользоваться и ПК в том числе, ты провафлил.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:53:26 1246017343
>>1246015
Про ПК тоже речь идёт. Пролистай в начало дискуссии.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:53:45 1246018344
Аноним 29/03/21 Пнд 16:54:22 1246019345
987096.png 1222Кб, 916x793
916x793
>>1246014
Но ведь троллишь тут только ты

Бля инцелы как всегда, заметили только слова про внешку и встали на защиту манямирка где внешка=успех во всем, а если не так то моментальное врети
Аноним 29/03/21 Пнд 16:54:35 1246020346
Аноним 29/03/21 Пнд 16:55:09 1246021347
>>1246017
Ну я понял. Мб тот анон имел ввиду просто информационную гигиену. По-моему это прекрасно. Но при чем здесь ТРЛ, не пойму. По-моему это вещи вообще не связанные
Аноним 29/03/21 Пнд 16:55:15 1246022348
>>1246010
>да и сам я не слепой
Ну вот я тоже вроде не слепой. У меня, как мне говорят, внешность 7-8/10, но пока мне не начали об этом "говорить" я сам об этом не знал. Я с детства себя считал всратышем. И сейчас считаю, поэтому мне и некомфортно в обществе.
И мне не совсем понятно как можно себя ощущать чедом, но при этом считать себя чмоней.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:56:01 1246023349
>>1246019
Лучше бы ценил слова анона. Анону незачем тебя обманывать. Анон говорит правду. А ИРЛ бляди много пользы с этого имеют. Они тебе нагло врут.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:56:35 1246024350
>>1246022
нужно объективно смотреть, черты лица там глаза и все такое
Аноним 29/03/21 Пнд 16:57:05 1246025351
>>1246023
>слова анона

уже кек)
Аноним 29/03/21 Пнд 16:57:16 1246026352
>>1246024
>объективно смотреть
Берёшь так и без задней мысли смотришь, да?
Аноним 29/03/21 Пнд 16:57:22 1246027353
>>1246019
>внешка=успех во всем
Так и есть.
Аноним 29/03/21 Пнд 16:58:14 1246029354
>>1246026
Ну я не настолько тревожен чтобы даже зеркала стесняться, но как помочь тебе не знаю если это так
Аноним 29/03/21 Пнд 16:59:18 1246030355
>>1246029
Потому что это называется самооценка и у меня много времени ушло, чтоб хотя бы перестать себя ненавидеть
Аноним 29/03/21 Пнд 17:00:17 1246031356
>>1246030
Я люблю себя и нравлюсь себе, но социофобия это нечто другое, когда ты сталкиваешь с социумом ты моментально обо всем забываешь и начинаешь теряться
Аноним 29/03/21 Пнд 17:00:17 1246032357
>>1246021
При том, что в любом лечении суют эти советы
Аноним 29/03/21 Пнд 17:01:00 1246033358
>>1246031
Да, давай расскажи мне про социофобию.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:03:07 1246036359
>>1246012
>Мотайся в библиотеку, отправляй бумажные письма по почте, увольняйся с работы, сдохни
Кекус максимус
Аноним 29/03/21 Пнд 17:05:30 1246038360
>>1246025
Ок, меня зовут Нурбек
хлоп-хлоп
Аноним 29/03/21 Пнд 17:05:31 1246039361
Я вот точно знаю, что если начал лысеть - это конец жизни. Люди всегда будут смотреть на тебя как на говно, ты вечно "этот лысый": на собеседованиях ты нежелательный кандидат, люди относятся к тебе свысока, про личную жизнь вообще молчу - она просто исчезает, ты перестаёшь быть привлекательным, ты воплощаешь антисексуальность, потому что люди инстинктивно чувствуют, что ты или болен, или дефективен - хуёвые гены. И как жить таким уродом?
Аноним 29/03/21 Пнд 17:07:32 1246041362
>>1246036
Ты не пизди, работы у тебя нет, письма отправлять некому и никогда в жизни нихуя не читал, кроме сосаки.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:07:45 1246042363
IMmmP8A.gif 121Кб, 910x1354
910x1354
Аноним 29/03/21 Пнд 17:09:15 1246043364
>>1246042
Да, когда ты не Hot. Когда ты внешне не как тот голубоглазый зек, аристократичный Хитман или Стетхем, а обычный славянин.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:11:43 1246044365
>>1246043
Ну так может проблема не в залысинах, а в чем-то другом? В трёх подбородках, дрыщеватости, тухлой коже в прыщах и так далее.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:12:47 1246046366
>>1246041
>Реее тибе нинужно!11!
Найс подрыв)
Аноним 29/03/21 Пнд 17:14:27 1246047367
main-qimg-f542a[...].jpg 73Кб, 602x401
602x401
y6c5rdcpbod31.jpg 23Кб, 650x488
650x488
>>1246044
>Ну так может проблема не в залысинах, а в чем-то другом? В трёх подбородках, дрыщеватости, тухлой коже в прыщах и так далее.
В форме черепа и характерном типе лица для славян.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:14:59 1246048368
>>1246046
Да, тебе не нужно, ты тупо наркоман.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:17:27 1246050369
>>1246047
Под типом лица видимо имеются ввиду заплывшие жиром челики сверху?
Но наверно ты прав. Страдайте, что уж там.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:19:04 1246052370
image.png 106Кб, 592x384
592x384
>>1246048
>логическая ошибка
Забавная ты лалка)
Аноним 29/03/21 Пнд 17:20:11 1246053371
adam-levine-bald.jpg 185Кб, 2000x1333
2000x1333
>>1246050
>Под типом лица видимо имеются ввиду заплывшие жиром челики сверху?
Если даже модели становятся всратые лысые, то нормисам вообще ловить нечего.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:20:37 1246055372
>>1246052
Наркоша, спок, иди лечись.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:23:49 1246057373
>>1246055
От твоего повтора единственный эффект — сам поверишь в свою фантазию.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:24:22 1246058374
>>1246053
Слева выглядит болезненно, но не всрато
Аноним 29/03/21 Пнд 17:25:30 1246060375
>>1246058
>Слева выглядит болезненно, но не всрато
Это одно и то же, считай.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:26:21 1246061376
>>1246057
>От твоего повтора единственный эффект — сам поверишь в свою фантазию.
Если это фантазия, то все люди так фантазируют. Все люди оценивают твою внешку сначала.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:29:55 1246066377
Аноним 29/03/21 Пнд 17:32:10 1246067378
>>1246066
Да, мне жутко бомбит, я аж посты не вижу.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:32:14 1246068379
BGxK5xXCcAA2dP.jpg 34Кб, 599x482
599x482
2494283397.jpg 58Кб, 600x600
600x600
15819458468200.png 560Кб, 608x608
608x608
7868658.jpg 78Кб, 600x600
600x600
>Ряяя лысею жизнь кончена

бороду отрастите господа
Аноним 29/03/21 Пнд 17:32:56 1246069380
>>1246067
Узнай, показано ли тебе пересадка
Аноним 29/03/21 Пнд 17:33:59 1246070381
>>1246069
Уже, у меня диффузная, типа пересаживать неоткуда, т.к. по всей голове пиздец.
Аноним 29/03/21 Пнд 17:34:39 1246071382
sage Аноним 29/03/21 Пнд 18:07:47 1246090383
Тупорылые хуеглоты, чтобы вы все поздыхали нахуй в коррчах, изрыгая гной сифозный изо всех щелей.
Аноним 29/03/21 Пнд 18:08:27 1246091384
>>1246071
Подумай о смене пола, ты и так не мужчина.
Аноним 29/03/21 Пнд 18:13:57 1246095385
>>1246090
+++
Какой-то червь гнойный пытается в троллинг, но жиденько обсирается раз за разом (:
Аноним 29/03/21 Пнд 18:41:17 1246105386
>>1245645
Чтобы прям с первого раза - хз, мне назначили не с первого. Я шёл с жалобами на дисморфофобию и что мне тупо плохо постоянно по самым разным причинам, это тянется несколько лет, сам не справляюсь, спасити памагити. Я тогда слов-то таким не знал, ка расстройства личности, расстройства аффекта и всё такое, тупо взял талончик к психиатру-психотерапевту в больнице по месту жительства и пришёл просить сделать со мной хоть что-нибудь. При первой беседе, видимо, навскрывали кучу симптомов депры, я уже не вспомню разговора. После неё выдали несколько опросников (ммпи, шкала Бека, ещё несколько, не помню названий), только уже по их результатам назначили на пробу ципралекс. А дальше пошёл процесс - корректировка дозы, обсуждение других моих проблем, смена препарата и так по кругу.

>>1245725
Интересно, не думал с такой точки зрения. У меня действительно есть проблемы с гневом, но с желанием/нежеланием общаться я это никак не связывал. Попробую погуглить, спасибо.
>>1245726
Ну понимаешь, вылезаторство вылезаторством, но всё-таки мне всё равно сложно взять и найти несколько вариантов кругов общения, чтобы выбирать из них. Я пробовал сунуться в группу по интересам, в другую компанию, фигурально выражаясь, попросил знакомого привести меня за ручку. Мне казалось, что это неплохие направления поиска. Это не рандомные алкаши в клубе, казалось бы, есть шанс сойтись на общих темах, общих интересах. И таки да, были приятные моменты, приятные разговоры. Но для меня этого оказалось как-то недостаточно, слабый плюс на фоне общих минусов, дома для меня больше источников положительных эмоций, чем в тех компаниях.

>>1245756
> Я например хотел быть преподавателем
Это вот жизненно, тоже думаю в этом направлении, но на старших курсах универа иногда приходилось проводить единичные занятия, и оказалось, что это для меня сложно.
Но вопрос у меня сейчас не в этом, а в том, что конкретно можно получить от общения с друзьяшками. Хочу понять, в каком направлении стоит думать, на что обращать внимание.
Проблема или нет? Аноним 29/03/21 Пнд 19:07:25 1246119387
С рождения очень серьёзный. Если закладывают иронию, то я пойму последний. Если я сам саркастирую, то не всегда понимают из-за интонации. Но если понимают, то комический эффект усиливается с их слов. В общем, противоположность легкомысленным нормисам, для которых жизнь – легко и просто. Я наоборот люблю подушнить, порассуждать о нравственности и морали. Где искать таких же?
Аноним 29/03/21 Пнд 19:23:15 1246135388
Не могу выйти на улицу, страх одолевает.
Аноним 29/03/21 Пнд 19:29:44 1246138389
Аноним 29/03/21 Пнд 19:32:05 1246141390
>>1246135
Точнее, кто тебя докатил?
Аноним 29/03/21 Пнд 19:36:14 1246142391
>>1246119
>для которых жизнь – легко и просто
для тебя очень сложная. не вывозишь, да?
>люблю подушнить, порассуждать о нравственности и морали. Где искать таких же?
на /b/ можешь таких долбоёбов отыскать
Аноним 29/03/21 Пнд 19:47:21 1246149392
>>1246142
Твой вопрос и троллинг не уместны итт
Аноним 29/03/21 Пнд 19:54:00 1246151393
Как вернуться в универ и забрать оттуда аттестат? Представьте просто, долбоеб какой-то мертвый на вид приходит и через два года просит вернуть ему аттестат. Туда еще как-то зайти надо, в последний раз там была охрана и по карточке надо было заходить, получается надо просить одноразовый пропуск? Пиздец.
Аноним 29/03/21 Пнд 19:54:45 1246152394
>>1246119
>легкомысленным нормисам
>для которых жизнь – легко и просто
>люблю подушнить, порассуждать о нравственности и морали
>Где искать таких же?
где ты увидел троллинг? я искренне считаю тебя ущербом, тебе в этом треде делать нечего. здесь не клуб шизоидов, которые хотят продолжать быть такими же.
вот туда >>1243126 (OP) пездуй и наслаждайся обществом таких же душнил
Аноним 29/03/21 Пнд 19:59:39 1246155395
Как быть с фапом/нофапом? Я понимаю, что постоянная практика стабильно держит самооценку на нуле, но и воздержание кроме желания ебать стены и боли в яйцах ничего не приносило. Есть какой-то здравый подход к вопросу?
Аноним 29/03/21 Пнд 20:00:51 1246156396
Аноним 29/03/21 Пнд 20:02:06 1246157397
0ebc9159db96966[...].jpg 83Кб, 1000x666
1000x666
>>1246151
Воспринимай это как квест.

Спокойно заходишь в здание, элегантно снимаешь головной убор, уверенно идёшь куда-то (неважно куда). Если тормозит охрана, то говоришь не поведя бровями "Мне нужно забрать аттестат". Если примерно представляешь куда идти - идёшь туда, не знаешь - идёшь в ближайший кабинет. Твоя задача довести там всех до истерики, пусть весь универ знает, что Олег пришел за аттестатом и Олег уже идёт. Если ты там уже не учишься - тебе вообще должно быть поебать на то, что они там будут говорить и как реагировать.

Вот примерно как-то так себя тренируй.
Аноним 29/03/21 Пнд 20:03:18 1246158398
>>1246156
ничего большего от ебаного шиза я и не ожидал
Аноним 29/03/21 Пнд 20:04:44 1246159399
Аноним 29/03/21 Пнд 20:08:15 1246161400
>>1246155
Просто не дрочи каждый день. Проблемой это становится, когда ты готовишься и предвкушаешь, начинаешь просто из-за привычки/скуки даже когда возбуждения нет, или мастурбируешь несколько раз за день.

А нофап, это хуита для славиков, которые до сих пор не выросли из страхов уровня "мамка узнает что я дрочу"
Аноним 29/03/21 Пнд 21:02:39 1246176401
>>1246161
Т.е., я правильно понял, «возбудился, шишка встала», пошел передёрнул, разрядился — гут; от нехуй делать, ритуальный фап после каждой тренировки в зале или закрылся на час и кончил два раза подряд — не гут? Алсо, как-то следует ограничивать сексуальные фантазии?
Аноним 29/03/21 Пнд 21:12:54 1246178402
>>1246176
зачем ты его спрашиваешь, если для него нофап - это "хуита для славиков". щас он тебе конечно насоветует.

сексуальные фантазии ограничивать точно стоит, порно сразу минус.
мне уролог не советовал долго воздерживаться, максимум неделя-две. использовать это как средство "разрядки" по поводу и без - тоже такая себе идея.
как раз к 6-7 дню без фапа уровень тестерона сильно растёт (замерял анализами), а дальше нет. поэтому дольше воздерживаться смысла не вижу. пришел к схеме 6-7 дней, а потом по желанию.
на секс с тян это всё не распространяется.
Аноним 29/03/21 Пнд 21:33:58 1246186403
>>1246178
>порно сразу минус.
Это понятно, но и без этого «возбудителей» с головой хватает, как в других медиа, так и IRL.
>как раз к 6-7 дню без фапа уровень тестерона сильно растёт
Действительно? Сколько наномоль, если не секрет?
Аноним 29/03/21 Пнд 22:08:28 1246199404
>>1246186
>Это понятно, но и без этого «возбудителей» с головой хватает, как в других медиа, так и IRL.
только ограничением. никак по другому.
>Сколько наномоль, если не секрет?
тебе мои показатели ничего не дадут, это всё очень индвидуально. я делал несколько раз, максимум у меня было ~16 а стало в районе ~21 нмоль, и это при том что мне почти 30. так же снизился эстроген, но незначительно. на другие гормоны не делал, хотя теперь понимаю что надо было бы.
Аноним 29/03/21 Пнд 22:25:13 1246212405
>>1246138
Сил нет расписывать
Аноним 29/03/21 Пнд 22:54:04 1246225406
>>1246212
Что делать планируешь?
Аноним 30/03/21 Втр 00:49:39 1246270407
Постоянно оцениваю себя со стороны и обстановку в целом в обществе. При общении нахожусь не в реальности, а в своих мыслях, из-за чего торможу в реакциях и ответах. Не могу расслабиться. Когда компания больше одного, то надо мной и моими словами начинают смеяться. Что делать?
Аноним 30/03/21 Втр 00:57:19 1246271408
Захожу на двач для того, чтобы вступить в жаркую полемику по сабжу, в котором я шарю. Разъебать по фактам бедалагу. И потом часами наслаждаться триумфом, перечитывая свои посты. Сейм?
Аноним 30/03/21 Втр 04:14:53 1246300409
>>1246271
>Захожу на двач для того,
унылый, чтобы потешить свое унылое...
>чтобы вступить в жаркую полемику по сабжу,
зачатки гомосексуальности, ты зачем так.
>в котором я шарю.
невежда, этот форум для дурачков. Смеятся над дурачками- грешно.
>Разъебать по фактам бедалагу.
ой боюс, низко когнитивный, но пока еще не даун, нагибает.
>И потом часами наслаждаться триумфом, перечитывая свои посты. Сейм?
ты еще не обтек? обтекай в свое удовольствие, а я пошел дальше.
Аноним 30/03/21 Втр 08:57:24 1246321410
>>1246155
Отказ от порно (юзай обычную эротику и лайтовые фантазии на баб). Когда дрочить? Подбирай по личным ощущениям. У меня это раз в день после работы в качестве расслабления, ибо во многом себя ограничиваю. Воздерживался пару раз по две-три недели, через полторы недели желание ебать стены пропадает и становится как-то похуй(читал что это из-за того, что тестостерон через неделю возвращается к норме), зато была постоянная тяга именно к стимуляции себя порно-контентом.
Какие у тебя цели?
Аноним 30/03/21 Втр 09:04:27 1246322411
>>1246199
За проклатин что-нибудь можешь сказать? Была инфа что у заядлых дрочеров он завышен, что сильно влияет на качество жизни.
Аноним 30/03/21 Втр 09:52:54 1246329412
>>1246322
По себе могу сказать, что выброс пролактина после фапа напрочь убивает хоть сколь-нибудь серьёзную физическую активность.
мимо
Аноним 30/03/21 Втр 09:58:21 1246330413
>>1246322
Мимо-проходил.

Исследований, касаемо зависимости от онанизма, в плане работы гормонов, я не находил - только психический аспект. Но лично я сомневаюсь, что в организме человека есть что-то, что можно долго дрочить (в прямом и переносном смыслах) и оно не сломается, не окажет в долгосрочной перспективе какого-либо влияния. Что же до обычной мастурбации - да, после эякуляции пролактин выбрасывается очень сильно, но потом приходит в норму. А вот учитывая, что заядлые дрочеры испытывают некоторую апатию - может подсказывать, что доступ к лёгкому кайфу желательно умерить: если не по гормональным причинам, то хотя бы по психологическим. В идеале - мастурбация как сброс сексуального напряжения, а не от безделья.
Аноним 30/03/21 Втр 13:48:42 1246393414
>>1246329
>>1246330
Поэтому лучший вариант дрочить на ночь и сразу спать.
Аноним 30/03/21 Втр 14:06:38 1246399415
Глупый вопрос, посоны, но как здоровые люди реагируют на публичную похвалу? Мне хочется сжаться в комочек и забиться в угол и заняться самоунижением. Как от этого уйти?
Аноним 30/03/21 Втр 14:50:35 1246428416
>>1246399
Да по разному. Обычно стоит хотя бы поблагодарить в ответ, если есть возможность.
Аноним 30/03/21 Втр 15:07:57 1246435417
Аноним 30/03/21 Втр 16:44:39 1246467418
>>1246321
Перестала дрочить, депра активизировалась
Аноним 30/03/21 Втр 19:39:21 1246516419
1098001900.jpg 142Кб, 900x599
900x599
Аноним 30/03/21 Втр 19:51:13 1246522420
>>1246516
Непристойная фотка. Удали
Аноним 30/03/21 Втр 20:06:20 1246530421
>>1246467
>Перестала
А тебе-то зачем заморачиваться? Вам вроде как можно сколько влезет.
Аноним 30/03/21 Втр 23:45:09 1246607422
>>1246151
Плюсую анона ниже
>>1246157
> Если ты там уже не учишься - тебе вообще должно быть поебать на то, что они там будут говорить и как реагировать.

На самом деле мне вообще нравится вот это вот fake it till you make it, ведёшь себя наигранно нагло, не давая себе времени на сомнения. Со временем входит в привычку. Но увы, не всегда получается, и всё равно изнутри сидит страх.

>>1246399
Аналогично. У меня стало получаться говорить спасибо с (вроде как) уверенным лицом, но в тот же момент чувствуешь себя долбоёбом, и снова жмыхает дискомфорт.
Аноним 31/03/21 Срд 00:16:22 1246625423
>>1246516
Бля нах ты меня триггернул...
Вспомнил, как как-то с друзьями отдыхали в сауне с девочками, и одна шлюшка принесла мне ведро раков к пиву и принялась сосать. И вкус раков, в сочетании с её ротиком, напомнили мне о том, что я сейчас мог бы няшиться с одной из четырёх своих бывших, которых я дропнул из-за авпд, а вместо этого сижу в толпе обрыганов и шлюх... Сука, ну за что мне такое наказание? Уж лучше бы я социофобом родился, у них хоть таких проблем нет.
Аноним 31/03/21 Срд 08:58:07 1246689424
>>1246467
Я говорил за парней, хз как на вас действует нофап. Единственное могу посоветовать вообще не смотреть порно и не юзать дополнительные стимуляторы в виде вибраторов и прочего, чтобы потом не было проблем с партнёром.
Аноним 31/03/21 Срд 20:52:31 1246947425
w6ezxGct620.jpg 107Кб, 755x1024
755x1024
Всем добра.
Аноним 31/03/21 Срд 21:44:27 1246976426
>>1246947
зрачки увеличились, понравился я значит !
Аноним 31/03/21 Срд 23:38:09 1247032427
>>1242686
На пиратках играй хули. Я на дыркуле завис на пару месяцев так там люди леща фармят годами с овер10+ твинками на акках. У всех уже сбитые конфочки с разношерстной бубликой от гречневых до фриков.>>1242686
Аноним 01/04/21 Чтв 07:49:11 1247092428
У вас когда-нибудь были моменты реализации того, насколько вы отстаете от социума? Например в школе я однажды сделал шаг чтобы поговорить с новеньким одноклассником, который сидел на задней парте. Думал, что может быть мне это надо и в целом друзья - круто. Мы там поговорили про Наруто или типа того, думал, пиздец, ну я и герой, теперь у меня есть друг. А потом через пару месяцев он вкатился настолько, что ездил с главным заводилой класса на дачу, они там пили и что еще только не делали, а я так и боюсь до сих пор когда меня что-то не по учебе спрашивают. То есть темпы социализации и возможности адаптации несоизмеримо разные.
Аноним 01/04/21 Чтв 10:20:40 1247113429
какой же я на голову ебанутый человек
Аноним 01/04/21 Чтв 10:52:46 1247118430
За две доставки продуктов не доложили 3 позиции. Два раза приходилось объяснять по телефону. Курьер их пиздит или на складе -- непонятно. Деньги возвращают, но с учётом скидки промокода. То есть меньше заявленного ценника. Но промокод уже не введёшь ведь.
Каждый раз дрожишь как сука. Представляешь лицо курьера, который говорит : это тебе штраф за то что медленно дверь открывал, или за то что дома сидишь, пока я мотаюсь
Аноним 01/04/21 Чтв 12:51:05 1247144431
>>1247092
Я с моментами реализации своей отсталости в принципе не расстаюсь. Однако твой пример для меня сомнительный. Почти каждый новенький в моем классе имел то, что ты называешь темпами социализации и возможностями адаптации намного выше моих и большинство вкатились в верховую тусовку. Но я думаю, что здесь в основном дело в том, что их интересы совпадают (бухать и ебаца для них интереснее, чем обсуждать аниме, быдло ебаное блджад).
Еще ты своей боязнью вопросов НЕ по учебе напомнил мне о том, как мне одногруппница написала с вопросом о том, сделал ли я такую-то работу по предмету, а я почему-то решил, что 'нет' будет ответом уровня 'иди на хуй, шлюха' и, не зная, как лучше написать, вообще ничего в итоге не ответил. Потом еще в вк сутки не заходил, надеясь, что она подумает, что я очень-очень занят и у меня банально не было времени на ответ.
Аноним 01/04/21 Чтв 12:57:57 1247150432
>>1247118
Бля, пункт самовывоза озон закрыли на время, когда я перестал туда ходить. Вот я прям эври дей почти ходил и меня запомнили, а потом перестал на недельку и пункт закрыли. Вот теперь думаю, как это воспринимать
Аноним 01/04/21 Чтв 13:14:21 1247160433
Аноним 01/04/21 Чтв 13:16:31 1247162434
Аноним