Реквестирую методы борьбы с эргофобией на фоне полной апатии, депрессии и тревожности.
Если вкратце то на новом месте работы мне становится так не уютно и не комфортно что уволиться для меня это настоящее избавление. Из-за высокого стресса так же не получается концентрироваться на рабочих задачах, что критично в первые недели.
И я никак не могу перепрыгнуть это состояние. Что делать?
Если хочешь идти на работу, то иди. Если не идёшь, значит не хочешь. Логично? Логично. С вас 5 тыщ за сеанс.
мимо-психотерапевт
Работу рассматривай как тренажер своих умений. Чем больше будет решено задач, тем лучше будет состояние.
То есть проблема ОПа в том, что одна из задач застопорилась и не может развиваться, например выживание, потому что он живёт с родителями и живёт за их счёт, не обучаясь выживанию самостоятельно, поэтому пойти на работу сможет лишь когда родители помрут и голод прижмёт?
Страдай анимешник.
Я по. Раньше работал на днищенской работе, но типа в it секторе. И так меня это заебало что я просто уволился и сидел дома. Чтобы зря не сидеть - прокачал кое-какие скиллы. Судя по тому что собеседования прохожу и приглашения получаю всё с этим хорошо.
Но работать не могу. Чувствую себя неумехой и тупицей. Наверное дело в самооценке. Но я не умею её выключать.
Гнойная работка былы, постоянно подымали kpi, ставили дурацкие требований. Я бы ни за что туда не вернулся. Но как по мне, так этого мало для формирования эргофобии.
Я думаю у меня целый сет из причин: дерьмовая первая работа + низкая самооценка + синдром самозванца потому сейчас меня зовут на работу с зарплатой в 4 раза выше чем была.
ОП, не слушай местных пидорасов, они по себе судят, и знать не знают о твоей проблеме. Ты для них всё равно что папуас, который спрашивает, чем жопу подтереть, а они отвечают про туалетную бумагу, которой у тебя нет. Чего уж говорить о том, что многие местные пользуются советами коуч-тренеров, а не психотерапевтов. Местным на тебя вообще поебать, они дальше себя никого не видят, поэтому дебильные советы уровня "пойти на работу это как сделать домашнее задание по математике".
ОП, у тебя очевидный страх кастрации. Ты боишься начальника, человека с большей властью, поэтому у тебя возникают мысли о том, что он тебя кастрирует или ты его по итогу в битве за власть и за женщин.
Ему написали, что если дальше будет подкреплять невроз, то будет происходить ухудшение ситуации. С учётом же различия в предлагаемых зарплатах, то у него не заниженная, а завышенная самооценка (если бы была заниженная, то он считал что недостоин и той уменьшенной зарплаты) - "не продешевил ли я в этот раз, меня тогда перегружали и, как выяснилось недоплатили".
Также ясно, что если он не особо ценный сотрудник, то фирма под него подстраиваться не будет - будет выполнять то, что скажут, ибо никому его "хочу делать что мне нравится" не упёрлось.
Амбиции полезны только в сочетании со способностями или хотя бы психологическими склонностями.
>>1374173
Это пока теория. Да и зачастую уходят в смежные сферы такие же душноватые.
>>1374174
Но они не хотят справляться с трудностями в конкретной сфере. Откуда тебе знать, может они были бы хороши в трудностях с диаметрально другими сферами деятельности?
Я вообще к чему веду. то что мозги у человека как вида очень разнообразны и если тебе в генетике не выпала хотя б минимальная склонность к чему-то такому это не делает тебя хуже. Нас не выводили рептилоиды специально искусственны мотбором по признаку склонности быть айтишником. Кроме того, нравится ли сферанейм или не нравится это во многих случаях чистый рандом который выстрелил в силу каких-то внешних условий, а не обязательно генетики
Поэтому убеждённость что каждый может достичь или заниматься вещью-нейм ПРОСТ потому что он так решил или ему коучи на ютубе сказали это не более чем катастрофически завышенное ЧСВ и наивность. Чревато тем что можно просрать много лет на хуйню.
Всем находящимся в треде советчикам на тебя на самом деле глубоко насрать, даже больше. они тебя виноватым еще выставят за то, что ты посмел их драгоценное время на себя потратить.
Да я вижу друг. Советов годных особо нет. Вот думаю наскрести на поход к мозгоправу.
С настроением явно полный пиздец. Сегодня пол дня просто лежал и ничего не делал, потом позвонили родители, кинули мне рублей на еду.
Я поблагодарил, повесил трубку и разрыдался как девчёнка.
Сейчас опять лежу, опять ничего не хочется, только ещё и стыдно за себя.
Я именно это и имею ввиду. А тут кажется кто-то считает что можно себя заставить захотеть. жрать говно даже если за это платят миллион в час не особо приятно, если ты не говноед (надо ещё лопату говна навернуть, может вдруг понравится?). Даже если объективно это не говно.
>но если человек не хочет сталкиваться с трудностями, это нехорошо. На них то и учатся.
Ты ограниченно и обобщённо мыслишь. ОП описал, что как раз из-за сложившихся трудностей на работе стало невозможно развиваться. Там был не завал, а банальная травля, которая мешала приступить к работе и развивать навыки. Представь, что ты хочешь решить трудную задачу на листке, но у тебя этот лист вырывают из рук, выкидывают в окно и говорят, что нужно забрать этот лист обратно для развития. И такое происходит каждый раз, когда приступаешь к работе. Как то, что ты пытаешься забрать лист обратно, развивает рабочие навыки? Никак.
Давно пора вернуть розги, чтобы начальник мог ходить и хлестать таких как ты прямо на работе. Это закаляет, у вас на теле рваные окровавленные раны, а вы всё равно через силу продолжаете работать, это закаляет и развивает психику, делает вас идеальными рабочими, плюс вы тоже довольны результатом ведь повзрослели как работники. А лучше людей прямо с улицы похищать и на рабочее место сажать, чтобы зря не пропадали, чтобы всегда было место для жизни и заработка.
Нах так жёстко прикладывать капиталистических работоблядей