Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
257 25 139

ОКР ТРЕД /disorder/ Аноним 14/01/20 Втр 10:58:24 10820201
5c2b62fa6df8554[...].jpeg (52Кб, 800x533)
800x533
ТРЕД ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА
почему до сих пор никто не создал?
в МКБ11 окр вынесли в отдельную графу, так что теперь оно не считается разновидностью тревожного расстройства как и ипохондрия, которую теперь отнесли к ОКР. так что теперь страх заболеть это обсессия, а бесконечные обследования компульсия.
Также этот тред для тех у кого ОКР является коморбидным (сопутствующим) расстройством, генетически детерминированным (например синдром Туретта)
14/01/20 Втр 11:14:53 10820262
>>1082020 (OP)
Много раз создавались, но эти треды постоянно тонут. Можешь сам в архиве посмотреть.
Аноним 14/01/20 Втр 11:32:11 10820303
>>1082026
неужели нас так мало? кста не интересовался статистикой распространённости окр
Аноним 14/01/20 Втр 11:34:06 10820314
я когда в психач вкотился, еще был удивлён что нету тредов по тревожным расстройствам (не считая расстройств личности), хотя по моему это самое распространённое отклонение среди двачеров, на равне с депрой.
Аноним 14/01/20 Втр 11:59:35 10820365
Кто принимать эстациолопрам от окр?
14/01/20 Втр 12:09:36 10820386
>>1082031
Зато сейчас творожники друг у друга тред угоняют.
Аноним 14/01/20 Втр 12:12:48 10820407
Аноним 14/01/20 Втр 12:26:46 10820438
У меня был окр очень сильный. Психотерапевты придерживались 3 мнений, что с этим делать:
1. позволить навязчивым мыслям быть, не пытаться их вытеснить или успокоить какими-то действиями, позволить обсессиям быть, но компульсии избегать
2. принимать лекарства, потому что никакая терапия с окр не поможет, некоторые считают, что окр вообще на всю жизнь, поэтому настаивают на пожизненных медикаментах
3. просто не думать, не заморачиваться, ничего не делать, забить, расслабиться, помедитировать

Сейчас у меня нет навязчивых мыслей вообще и каких-либо симптомов окр. Но я осознаю, что могут возникнуть ситуации, когда они вернутся. Это ситуации стресса, когда ты ещё не можешь что-то сделать с ситуацией и повлиять на неё, поэтому приходится только смириться и ждать. И в этом ожидании и шоке от происходящего тело и разум охватывает тревога. От тревоги у меня начинаются навязчивости. Потом я прихожу в норму, успокаиваюсь через неделю-две (но вообще от стресса зависит) и обсессии уходят с сами.
Период, когда окр мой был на пике, - это период длительного стресса и максимального уровня тревоги. Но у меня ещё птср, в основном обсессии имели к нему отсылки, что делало всё ещё мучительнее. Вообще на мою тревогу и другие симптомы сильно влияет то, что телу и мозгу сложно пережить травму до сих пор.
Это только мой опыт и взгляд на ситуацию. Может, кому-то поможет.

По поводу советов психотерапетов. Первый совет может помочь при очень лайтовом окр, который связан с утюгом или газом. Когда окр не мешает особо жить, но всё равно оно есть. Когда обсессии не дают спать, не дают нормально функционировать (учиться, работать, общаться с людьми, заниматься увлечениями), то "просто мыслям быть" не поможет. В тяжёлых случаях чаще всего нужны именно медикаменты, но также нужна психотерапия. Ваша тревога просто так не поднимается и ваши обсессии с чем-то 100% связаны. Если вам дает врач или психолог третий совет, то лучше вообще с ним перестать общаться.
Аноним 14/01/20 Втр 15:05:34 10820629
>>1082036
я около месяца пью, первые пару дней вообще под ноль все обсесси уходили, сейчас эффект не такой сильный
Аноним 14/01/20 Втр 15:26:04 108206410
>>1082062
Дозировка какая? У меня пока ничего, там накопительный должен быть эффект
Аноним 14/01/20 Втр 15:34:08 108206711
>>1082064
10мг. но я сейчас буду переходить на венлафаксин, ибо седация надоела, не могу с дивана встать никак
Аноним 14/01/20 Втр 16:10:46 108207712
>>1082067
От него бессонница вроде
Аноним 14/01/20 Втр 16:20:20 108208113
>>1082077
на обычной дозе нет, сейчас попробую большие дозы ибо мне необходим Н и Д, потом отпишусь как оно, но по логике должно разгонять и как следствия тревога, потеря аппетита и безсонница. хотя может и не будет
Аноним 14/01/20 Втр 16:27:47 108208214
>>1082081
Прочитал про него на Вики. Эсциталопрам намного безопаснее и легче. Тебе может проще кофеин добавить или у врача попросить что-то для энергичности
Аноним 15/01/20 Срд 04:17:38 108218015
>>1082020 (OP)
ОКРщик в треде. Задавайте вопросы. Тревога и ипохондрия присутствует и не даёт нормально жить.
Аноним 15/01/20 Срд 04:26:17 108218116
>>1082043
>психотерапия
Что ты делал. Какая у тебя психотерапия была?
Аноним 15/01/20 Срд 06:37:07 108219117
Аноним 15/01/20 Срд 06:42:22 108219418
Боязнь пить лекарства и БАДы. Купил на айхерб на 20к, плюс ещё лекарства. Мне кажется, что от них будет хуже. Плохое сочетание или они мне ухудшат что-то, или изжога появится, или проблемы с желчным, или воспаления на лице. Думаю может их выкинуть? Но тогда жалко +20к. Что это за психологические загоны?
Аноним 15/01/20 Срд 07:58:28 108220319
>>1082191
Я и сейчас лечусь. Обратился к врачу хорошему. До этого обращался к плохим врачам.

Пью таблетки, которые назначат. Занимаюсь самокоррекцией своего поведения и мышления, т.к. на психотерапию денег нет. Стараюсь поменьше пить, курить, больше спорта разнообразного. Стараюсь держим режим сна, к сожалению, не всегда получается.

Сделал полный анализ нервной системы: МРТ, УЗИ, ЭЭГ, анализы на гормоны.

Стараюсь нагружать себя интеллектуальным трудом и тренирую мышление, чтобы вернуть себе способность к концентрации. Очень плохо получается читать и учиться, а следовательно и работать головой из-за навязчивых мыслей.

Уже месяцев 7 лечусь. Пока хз, ничего не могу сказать. Резкого результата нет. Но я пробовал и до этого пить психофарму, 6 лет назад, особо не помогло, но я обращался к так себе психиатрам.
Аноним 15/01/20 Срд 07:59:09 108220420
>>1082194
>Боязнь пить лекарства и БАДы.
Почему? Что может случиться?

А что купил то?
Аноним 15/01/20 Срд 08:57:29 108221521
Аноним 15/01/20 Срд 08:58:07 108221622
>>1082204
Иррациональная вещь, написал что может случиться. Я хз как это фиксится, логика не помогает
Аноним 15/01/20 Срд 09:07:17 108222123
>>1082215
Иксел, квентиапин, пирацетам, мемантин. Это сейчас.

Пробовал паксил.


Я не могу сказать, что мне они резко помогают.
Аноним 15/01/20 Срд 10:44:58 108223824
>>1082181
Мне кажется, тут важно найти именно адекватного терапевта. Не так важно направление. Сейчас я работаю с гештальт-специалистом. Мне помогает, что меня полностью принимают и уделяется внимание моим желаниям, эмоциями и чувствам. Меня слышат и понимают, что редко вообще с кем бывает. Это помогает мне также принимать себя и свои чувства, не избегать их.
Я бы советовал искать психоаналитиков или гештальтистов. На мой взгляд сильная тревога и окр не про убеждения и мысли, а про чувства.
Прям методов и техник (делай так и окр пройдет) нет. Мне помогло, что я прошел через ситуацию сильнейшего стресса очень благополучно с нынешним специалистом. У меня из-за горя сильно поднялась тревога, вернулись обсессии, но получилось разрешить себе в этом горе быть и выплакаться (я тогда будто оплакал всё, что было в моей жизни). Обсессии просто сами ушли через время. Мне кажется, именно подобные ситуации и длительная терапия помогают адаптироваться. Остальное скорее подорожник на рану.
Аноним 16/01/20 Чтв 01:58:00 108244425
>>1082238
Вообще при ОКР самая эффективная терапия - это КПТ.
Аноним 16/01/20 Чтв 02:33:51 108244626
>>1082444
Некоторые кпт вообще почти от всего рекомендуют. Мне кпт ничего не дала (у нескольких специалистов).
Аноним 16/01/20 Чтв 02:55:43 108244927
Ну и навязчивые мысли и действия при окр иррациональны. Тут не про убеждения и установки, которые заставляют что-то делать. Обсессии по кпт рекомендуют просто игнорировать. Возникает мысль помыть руки, а ты должен не обращать внимание. Пусть мысль будет, но мыть ты руки не пойдешь. Такое только при очень слабых проявлениях может помочь, как медиации и техники расслабления, которые советуют. В серьезных случаях это не работает.
На мой взгляд окр - это побочка от сильной тревоги, с которой психика не может справиться, поэтому направляет в ебнутые ситуации и сюжеты. Поэтому не всегда ясно, почему вообще это происходит с тобой, почему мозг крутит такие мысли.
Но ещё методы терапии зависят от готовности человека долго и глубоко работать. Я знаю людей с окр, которые почти всю жизнь живут с компульсиями, считая свои ритуалы нормальными, без них жизнь не представляют. Ясно, что такой человек не готов работать с этим. В лучшем случае согласится пить лекарства, если заебет своих родственников.
Аноним 16/01/20 Чтв 03:46:03 108245128
>>1082449
>Ну и навязчивые мысли и действия при окр иррациональны
Не всегда.
Аноним 16/01/20 Чтв 20:19:29 108268229
Ну и чего
Аноним 16/01/20 Чтв 21:55:53 108272930
У меня тоже эта хуйня, очень сильно заебывает. Какое лучшее средство против нее? И как долго лечится?
Аноним 17/01/20 Птн 03:52:34 108281031
явно страдаю окр уже лет 10, а последние 3 года всё сильнее колбасит, вот и думаю, к кому идти, специалистов нормальных в городе нет, есть каналы на ютубе с психологами, рассказывающими чистотоб окр и как они побороли
Аноним 19/01/20 Вск 14:36:31 108370932
Чуваки, а есть кто с обсессивно-компульсивным расстройством личности? Мне поставили смешанное РЛ с уклоном в ОКРЛ, но по описаниям в МКБ я совсем не подхожу. Навязчивости у меня есть, но не особенно жесткие и без ритуалов, педантичности и озабоченности порядком тоже нет. Короче, если есть тут страдающие этим расстройством, расскажите как оно у вас протекает.
29/01/20 Срд 11:21:21 108746233
>>1082729
>как долго лечится?
Не лечится.
Аноним 08/02/20 Суб 18:37:24 109013134
Обострился окр до критического уровня после очень травмирующего события.

Пошел к психотерапевту.

Пью феварин, хожу на психотерапию. Вроде немного легче. Но все ксложняется хуевым событием в жизни, поэтому хуево.
Задавайте вопросы.
Аноним 08/02/20 Суб 20:45:20 109022235
>>1087462
Да нее, хорошо лечится не пезди.
Аноним 18/02/20 Втр 00:19:50 109313636
Херасе бе, тред по окр. Буду теперь тут сидеть, ныть.
Аноним 18/02/20 Втр 00:21:44 109313737
>>1082449
>обсессии по кпт рекомендуют просто игнорировать. Возникает мысль помыть руки, а ты должен не обращать внимание.

Ну и сраху нахуй иди. Ломать будет так, что пойдешь и руки мыть и проверять всё, как миленький.
Аноним 19/02/20 Срд 00:27:45 109353638
Аноны, считается ли за ОКР навязчивое стремление поддерживать какой-то порядок вещей?
Я, например, всегда надеваю одну и ту же обувь, или всегда кладу вещи в сумку определённым образом, или блять даже всегда упорядочиваю иконки на рабочем столе одинаково и удаляю если новые появляются. При попытке что-то изменить - даже просто при мысли об этом - начинаю непроизвольно воображать разные хуёвые сценарии того, как в ближайшее время у меня всё пойдёт по пизде, и это сопровождается жуткой тревогой.
Если в жизни случается что-то неприятное, испытываю непреодолимое стремление вспомнить, как у меня в вещах был расположен порядок до этого события, и сделать всё как было. Достаточно непреодолимое чтобы действительно этим заниматься.
Вопрос именно в том, что у меня нет обсессий из разряда "сделай что-нибудь лишнее", есть навязчивое стремление оставлять всё как есть.
Аноним 19/02/20 Срд 00:34:40 109353839
>>1093536
Вполне себе считается
Аноним 19/02/20 Срд 00:39:55 109354040
>>1093538
Спасибо. В целом, у меня ощущение от всей этой хуйни такое, будто бы это симптом чего-то другого, более глубокого.
Субъективно кажется, что все эти навязчивые стремления - своего рода способ заткнуть ощущение недостатка или невозможности контролировать и предсказывать события в жизни. Не знаю насколько прав.
Аноним 19/02/20 Срд 00:55:47 109354541
Что вообще из себя представляет "пиздецовое" окр? А то вы тут постоянно разделяете его на "лайтовое" и "пиздецовое", без какой-либо конкретики.
Аноним 19/02/20 Срд 01:04:33 109355142
>>1093545
А сам то как думаешь. Лайтовое - когда болезнь подъедает, но жить более менее нормально можно. Пиздецовое - когда жить можно, но сложно. Вне дома скорее всего нельзя.
Аноним 19/02/20 Срд 04:27:31 109356943
>>1093536
Ух бля, как у меня, ну это точно окр только вроде лайтовый
Аноним 20/02/20 Чтв 21:04:53 109422744
Проверка, жив ли тред
Аноним 20/02/20 Чтв 21:05:09 109422845
И еще раз
Аноним 23/02/20 Вск 10:06:56 109500746
Есть у кого-нибудь ОКР по увлечениям и взлядам? Постоянно ищу аргументы почему мне нравиться то или исповедую то-то
Аноним 23/02/20 Вск 17:53:16 109513147
Аноним 24/02/20 Пнд 17:19:42 109558848
Аноны, у кого есть такое что постоянно меняешь аватарку в стиме, или персонажа в игре?
Аноним 24/02/20 Пнд 21:06:29 109570449
>>1095588
Я наоборот боюсь поменять, ибо думаю, что то измениться в худшую сторону
Аноним 25/02/20 Втр 07:20:21 109583250
ОКР. История успеха

ОКР лет с 14, тогда просто не вникал, бывало само затихало периодами, а бывало, наоборот, особенно когда нервничал, мыл руки каждые 3 минуты, едва задев что-то, перепроверял все, раскладывал "как нужно", обходил одну ужу слева, другую — справа, или так как подскажет внутренний голос, "чтобы ничего плохого не случилось", или "чтобы все было хорошо", или "чтобы родственник-нэйм не умер" и т.п.

В итоге после окончания универа столкнулся с серьезной тревогой, проявлениями депрессии и вследствие этого с усилением обсессий. Пошел к психиатру, назначили Паксил, на ОКР мне тогда акцент не ставили, стало намного лучше, но всех проблем не решило. Потом решил заняться психотерапией, обратился к другому психиатру-психотерапевту, он решил, что во главе угла ОКР, начали КПТ-терапию, предварительно я сам отменил фарму. И вот буквально за пару месяцев я научился жить с ОКР, обсессий почти не стало, а если и бывают, то такого влияния на меня не имеют. Конечно, во время терапии был и неприятный период обострения тревоги после отказа от ритуалов и проведения экспозиций, но врач предупреждал об этом сразу и поддерживал. Главное — понимать для чего это, какова награда и помнить что это пройдет, если следовать наставлениям врача, придерживаться протокола лечения.

Так я в 23 справился с ОКР и очень благодарен доктору, вообще не думал, что такое возможно, тем более за такие сроки. Он сам был удивлен моей нейропластичностью, волей и отчасти удачей, сроком лечения. Предупредил о рецидивах и как с ними быть.

Однако в итоге обратился через полгода я уже с проблемой ГТР (обсессии от общего уровня тревоги тоже возникают, но для меня уже не так страшны в целом, хотя при начале приема и при отмене фармы действительно бывает трудновато: побочка такая).

Еще после первой сессии было одним из заданий прочитать "Мой МКТ", хотя бы по диагонали, чтобы иметь представление о болезни и обрести с врачом общий язык. Мне это понравилось, так как не тратили много сессий на разжевывание феномена ОКР, статистики заболеваемости, неэффективных способов лечения (копинга), а, уточнив некоторые моменты, практически сразу начали активно лечиться. Я доволен и рад.

И да, главное — поведение, читать можно бесконечно, работой с одними когнициями ничего не добьешься, они, скорее, должны смотивировать и настроить на поведенческие эксперименты и облегчить восприятие дискомфорта, подготовить к этому всему. Главная и конечная цель — менять поведение!
Аноним 25/02/20 Втр 07:28:57 109583451
>>1095832
И да, можно попробовать работать самому, однако лучше все же с врачом, поскольку разные степени запущенности заболевания, разные обсессии — разные подходы (экспозиции). Он и ошибки ваши заметит и поддержит, смотивирует, когда нужно, если надо и фарму подключит. Доверяйтесь профессионалам, оно того стоит.

Это сейчас задним умом мне кажется, что можно было и самому все это проделать, но тогда я не обладал этим опытом и знаниями, поэтому вряд ли бы сам смог пройти все и не забросить. Сначала занимались раз в неделю, потом — дважды, плюс ДЗ, которое надо ответственно выполнять каждый день.
Аноним 27/02/20 Чтв 16:16:34 109670752
Как бороться с канцерофобией? Кому удалось?
Аноним 27/02/20 Чтв 19:06:45 109677353
>>1096707
У меня из за давления есть шум в ушах, само по себе у меня сердце слабое. Так вот, когда я засыпал, у меня резко поперла паническая атака . И так несколько раз.(тогда я не знал что это из за давления, я думал что я шизом становлюсь). После пообщался с подругой, но все равно мысли что схожу с ума посещают. Пиздос, вот времена-то были.
Аноним 27/02/20 Чтв 19:12:00 109677454
Аноним 27/02/20 Чтв 19:14:32 109677555
>>1096774
Окр. Поломал себе психику после употребления спайса в 15 лет.
Аноним 27/02/20 Чтв 19:16:12 109677656
>>1096775
Больше всего боялся слабоумия или шизы. Конечно, ОКР - не сказка, но я мог отделаться либо сердечным приступом, либо в дурку попасть.
Аноним 27/02/20 Чтв 20:28:27 109678157
>>1096775
А ты прям специально спайс употреблял или вместо травы подсунули?
Аноним 27/02/20 Чтв 21:11:48 109679758
>>1096781
15 лет, какая трава?))
Случайно получилось. Подсунули вместо табака даже, в сигарету. Пиздюком был, думал что курю обычную цибару. Но что произошло, то произошло.
Аноним 28/02/20 Птн 00:38:33 109684159
>>1096797
После спайса это не окр это сразу шизоспектр лучше тебе обратиться к нормальному врачу и не скрывать факта употребления
Аноним 28/02/20 Птн 00:53:00 109684460
>>1082020 (OP)
Сейчас вспоминаю и понимаю, что у меня в детстве было что-то наподобие синдрома Туретта. Я выкрикивал разные звуки, которые если выкрикнуть n-ное колличество раз это принесет мне удовольствие, а если больше/меньше то боль, физическую. Я комкал несколько раз мышкой, но у меня не было зависимости от чисел, просто мне доставляло удовольствие если кликну какое то колличество, а если кликну больше, то боль. При этом все это базировалось на ОКР, я выкрикивал звуки, которые заранее что-то означали, например "вылети из головы", это когда ко мне лезут плохие мысли. Не знаю как это описать, я вроде мог это контролировать, но не мог контролировать неприятные ощущения. Хуй знает что это было, так у меня только ОКР вроде
Аноним 29/02/20 Суб 18:38:52 109749861
Всем привет. У меня навязчивость персонажей из фильмов, видеоигр и т.д. Очень сложно размышлять о чем-либо, наслаждаться музыкой, природой, представляя что-нибудь. Просто врезается в голову и невозможно выкинуть из головы, и испытываю дискомфорт. Сейчас пью сульпирид. Есть у кого-нибудь что-то похожее? Как лечитесь?
Аноним 29/02/20 Суб 21:23:12 109755062
>>1097498
Не понял. Что за навязчивость?
Аноним 29/02/20 Суб 23:51:52 109759263
Аноним 01/03/20 Вск 02:15:45 109760264
Аноним 01/03/20 Вск 02:39:08 109760465
Вкачусь из шизача.шизотипикотреда
Недавно блядь пережил ряд ебанутых событий которые вдарили по кукухе так, что началпсь свистопляска, ухудшающаяся с каждым месяцем нейролептики не гасят, проверял, только затупляют, а приступы никуда не деваются
В общем, сами приступы такого характера: вижу какой нибудь триггер он может меняться, наприме, потому как сознание может одинираз сработать на него, а в другой раз — тупо не заметить, допустим человек идет по улице в красной шапочке — начинаю ловить охуевшие флешбеки, связанные с этой красной шапочкой, ряд хуевых стыдных ситуаций, которые я бы хотел забыть. И эти флешбеки настолько яркие и навязчивые, что блядь, приходится одергивать себя, или произносить фразы в духе «пожалуйста блядь хватит». Иногда, если никого нет рядом происходит нервный тик — вспоминаю что-то плохое, срабатывает механизм, ловлю флешбек, далее чтобы остановить это начинаю материться и качать головой, щипать, хлопать в ладоши или шлепать себя по голове.
К психиатру ходил, эта шмара меня даже выслушивать не захотела, на просьбу разобраться, та просто выписала нейролептики, на которые у меня хуевая переносимость. Послал ее нахуй, порвал рецепт, и теперь живу на запасах оставшихся за многолетнее лечение.
Живу, блядь, в этом ебаном стрессе почти на постоянке в последнее время.
Подскажи, психач, мне к вам? В шизаче меня в главный тред на нулевой послали, а в том треде так вообще проигнорировали
Аноним 01/03/20 Вск 03:23:15 109761066


У меня рабиофобия
Аноним 01/03/20 Вск 10:41:38 109765067
grustnyy-evrey1[...].jpg (40Кб, 772x452)
772x452
>>1097610
>рабиофобия

Ну таки защо вы так с раби
Аноним 01/03/20 Вск 11:39:25 109767668
>>1097550
Сам образ персонажа превращается в навязчивую мысль и невозможно выкинуть это из головы, испытываю сильный дискомфорт
Аноним 01/03/20 Вск 12:20:08 109768869
>>1097676
Ну мож не так уж и плохо, если что то симпатичное представлять
Аноним 01/03/20 Вск 21:01:57 109790370
>>1097610
опачки! а давай подробнее?
я в прошлом году наткнулся на статью радиация в быту, читал с усмешкой по типу ща гляну чем хомяков пугают. с ужасом обнаружил в статье изображение компаса адрианова. благополучно нашел его у себя дома. выпуск 1947 года, с спд с треснувшим стеклом и облупившийся краской. сдал другу, у которого на работе спектрометр. оказалось оно. +1 новая фобия в копилку. за год узнал о радиации все что можно.
Аноним 02/03/20 Пнд 02:18:38 109799371
>>1097903
На радио фобия, лол
А рабио (rabies) вирус бешенства.чамыц опасный и неизлечимый вирус в мире.

Аноним 02/03/20 Пнд 15:14:12 109812172
>>1097993
лол, и такая у меня есть. на даче через пару домов обнаружили бешенство у соседской шанечки (непривитая), ну и я в интернет полез)
за радиацию даже не узнавай)) это ваще капец.
Аноним 02/03/20 Пнд 18:37:16 109817173
>>1098121
У меня домашняя кошка не привитая. Прививать тоже боюсь потому что думаю а вдруг она через прививку заразиться.... хотя вроде такое невозможно.

Рационально понимаю, что домашняя кошка, тем более в городе ну никак заразиться не может. Но фобии и ОКР на это похуй.
Аноним 02/03/20 Пнд 18:44:05 109817574
>>1098171
Если ты её выпускаешь из квартиры на улицу то может, конечно.
Аноним 02/03/20 Пнд 20:05:07 109820975
>>1098171
ну ты же опытный окрщик, не так ли? привьешь кошку, - окр вылезет через что-то другое , типа будешь боятся заразится от бродячих животных, или в рисовать в голове картины - бежала собачка бешеная, слюной накапала, наступил, притащил домой, кошка подхватила на шерсть, - о боже оно по всему дому!!! короче тут рубить на корню надо)
я раньше по бешенству сильно загонялся, ща стало более лайтово, зато теперь везде радиация (а она и вправду везде с нашим распиздяйством после развала совка + всякие аварии, ядерные могильники и тд)
Аноним 04/03/20 Срд 01:42:46 109876176
>>1097604
Пиздец, как будто себя узнал, может контакты оставишь?
Аноним 04/03/20 Срд 02:03:52 109876477
>>1095834
Оставишь телегу для вопросов?
Аноним 04/03/20 Срд 10:29:07 109881378
Аноним 04/03/20 Срд 14:31:24 109890379
Что думаете о методике Али Греймонд? Покупали ли её книги? В каком они формате? Какого объёма?
Аноним 04/03/20 Срд 21:44:25 109906380
>>1082020 (OP)
Почему из-за ОКР постоянно хочется пить? Как это работает? После любой еды во рту надолго остается её привкус, приходится выпивать литры воды, чтобы хоть как-то убрать, помогают только яблоки (перебивают вкус, сами на вкус нейтральны). Как это работает? Как фиксить?
Аноним 05/03/20 Чтв 23:06:20 109944981
145426520811229[...].jpg (36Кб, 625x474)
625x474
Как же хочется эту пукалку, чтобы в миг забывать новые обцессии
Аноним 12/03/20 Чтв 22:57:28 110192182
После довольно продолжительного стресса несколько дней было обострение шейного остеохондроза и давление ебашило. Собственно, пока обострение сошло, успел заебать всех врачей по неврологической теме. Стал загоняться на счёт инсульта и высокого давления. Стоит кольнуть в шее- делаю проверку на инсульт, а стоит немного понервничать- начинаю давление мерять. Нижнее давление поднимается до 95-100 ичсх систолическое более-менее в норме. Крч заебался мерять давление по 100 в день.
Аноны, сталкивавшиеся с сабжем, выручите советом. Может мне голову почки, щитовидку проверить? Может психотерапией заняться?
Наверно не туда пишу, так как давно диагностирован, как шизоид ебаный. Юзаю транки, но от повышения давления при стрессе они не помогают
Аноним 14/03/20 Суб 08:20:26 110244783
>>1082020 (OP)
В детстве был чистый окр, а сейчас люблю по поликлиникам как бабка ходить и проёбывать деньги на обследования. Видимо я по адресу зашёл.
Алсо, биопроблемы действительно имеются. Но есть и возможно мнимые, например, мне не даёт покоя мысль, что я немужественен, что-то не так с гормоналкой. Собираюсь накопить побольше денег, чтобы прообследоваться. У меня нашли варикоцеле. Много где пишут, что он тестостерон херит.

Аноним 14/03/20 Суб 08:20:56 110244884
>>1082020 (OP)
Хули слово детерминизм так зафорсилось? за лет 7 встречал несколько раз, а в этом месяце уже каждый день. В вк у меня во взглядах стоял детерминизм в 2013 году, никого по этому критерию в поиске не было. Сейчас тысячи.
Аноним 21/03/20 Суб 23:20:45 110454985
E13806B0-9294-4[...].jpeg (140Кб, 474x711)
474x711
ОКРач, чо там положняк по треду, годнота появилась в лечении этого вида шизы ?

мимокун в ремиссии, 33 лвл
Аноним 22/03/20 Вск 00:08:42 110455786
>>1099063
А как это связано с ОКР? У меня вообще то же самое, но я думал, что это просто особенность организма.
Аноним 22/03/20 Вск 23:26:21 110482587
>>1102447
А киста херит тестостерон?
24/03/20 Втр 12:21:12 110519988
>>1104825
Пишут, что нет, но также пишут, что киста может влезать вследствие недостатка теста. У меня, кстати, тоже киста небольшая
Аноним 24/03/20 Втр 18:22:18 110526589
>>1105199
У меня причем на обоих небольшие кисты.
Аноним 31/03/20 Втр 08:59:06 110692190
>>1082020 (OP)
Я смотрел гей-порно сидя спиной к окну. Я не помню были ли закрыты шторы. Мать всё время их открывает аргументируя это тем, что в комнате мало света. Теперь мне кажется, что шторы были открыты и соседи видели, что я смотрю подобное. Не знаю, как я ещё не повесился.
Аноним 07/04/20 Втр 19:40:07 110968291
Почему тред пустует? Такая почва для обострения с этими вашими коронавирусами.
Аноним 07/04/20 Втр 19:50:31 110968892
v880fear-and-lo[...].jpg (80Кб, 880x550)
880x550
Купил спирта 5 л, асептолина 5 бутыльков, салфеток, белизны и хлорки; спрей дезинфицирующий на работе выдали и 2 маски марлевые, 2 тканевые купил сам. Все в коростах от спирта и антисептика, которыми постоянно обрабатываю руки на работе, еще сухие от мытья мылом - на работе стоят 3 мыла сразу - я каждое из них использую. Скоро перчатки появятся и антисептики, надо урвать, еще один спрей дезинфицирующий заметил, скоро будет у меня.

Хочу сидеть дома, но приходится работать. Мозгом понимаю, что ебанулся, но ничего не могу поделать.

Думал, что мне будет слишком лень заморачиваться с излишней гигиеной... Я ошибался.
Аноним 07/04/20 Втр 20:03:39 110969593
>>1109688
Если не получается совладать, добавь глицерина в свой раствор, и мажь руки кремом для рук (можно на водной основе, можно на масляной).
Аноним 07/04/20 Втр 20:18:13 110970594
>>1109695
Кремом мажу, а глицерин весь в округе раскупили. Изначально хотел самодельных антисептиков нормальных наделать, но не успел закупиться.
Аноним 07/04/20 Втр 23:45:21 110977295
Приветствую обсессивно-компульсивных господ, расскажите за свои мысли. Подозреваю у себя легкую форму ОКР. Довольно интенсивные гипногогические галлюцинации перед сном, часто заедающая мелодия в голове если что-нибудь послушал, на фоне давней истерии с ограничением свободы в интернете начал чаще выглядывать в окно при звуке проезжающей машины, хотя отлично понимаю что я никому не нужен, но все равно испытываю некий дискомфорт если не прочекаю что за машина проехала. В остальном все нормально. Похоже на вас?
Аноним 07/04/20 Втр 23:55:00 110977496
>>1109772
И чего? Ты просто творожник, а не окрщик.
Аноним 07/04/20 Втр 23:57:54 110977697
>>1109774
>Довольно интенсивные гипногогические галлюцинации перед сном, часто заедающая мелодия в голове если что-нибудь послушал
Вот это вот сильно смущает. Вроде раньше такого не было, потому и спрашиваю о похожем у вас и пытаюсь примерить на себя диагноз.
Аноним 08/04/20 Срд 00:01:43 110977798
>>1109776
> гипногогические галлюцинации
Неврология. Психической патологией не считается, однако некоторые врачи связывают частые гипнагогические галлюцинации с невротическим развитием личности и повышенным уровнем тревоги.

>часто заедающая мелодия в голове если что-нибудь послушал
Глушишь тревогу и внутреннее напряжение. Заедающая мелодия вообще у 99% людей, особенно у молодых, которые всякую хуету нон-стоп слушают (потому что это часть социализации и взросления).
Аноним 08/04/20 Срд 00:08:03 110977899
Сап. Навязчивые мысли о хуевом детстве почти каждый день около года + периодическое заедание рандомных песен прям с утра — это можно назвать обсессиями? Раньше были прямо классические контрастные навязчивости про проткнуть себя/близкого ножем на кухне или прыгнуть под поезд и т.п, даже ОКР когда-то ставили, но со временем они прошли. Теперь думаю, а что есть обсессия, в какой момент повторяющаяся изнуряющая мысль становится обсессией?
Аноним 08/04/20 Срд 00:14:24 1109779100
>>1109778
> в какой момент повторяющаяся изнуряющая мысль становится обсессией?
Ни в какой. Если эта мысль вообще по логике никак не вяжется ни с чем и ты не можешь переключиться - это обсессия. А думки про хуёвую жизнь - это не обсессия, это нормальное состояние обывателя, ггггг.
Аноним 08/04/20 Срд 00:20:17 1109783101
>>1109779
>Если эта мысль вообще по логике никак не вяжется ни с чем и ты не можешь переключиться - это обсессия
Например, недобровольно думаешь о каком-нибудь срущем волосатом мужике несколько частов подряд, при этом отрываясь от реальности? А с заедающей музкой что, где норма, а где обсессия? Если целый день по много раз заебадет ебаная песня, это норма?
Аноним 12/04/20 Вск 10:47:54 1111395102
>>1109772
Окр это когда перед сном проверяешь выключил ли ты все конфорки, а через время идёшь проверять не включил ли ты их во время предыдущей проверки.
Аноним 12/04/20 Вск 18:49:34 1111503103
>>1111395
Чем не обычная тревожность с сомнениями в себе на фоне плохой памяти?
Аноним 13/04/20 Пнд 09:06:16 1111688104
>>1109772
Тебе к шизотипикам
Аноним 13/04/20 Пнд 14:18:43 1111750105
14/04/20 Втр 16:18:28 1112022106
Привет! Есть страдающие навязчивым ковырянием кожи? Тоже из разряда ОКР. Готова устроить "обмен опытом". А если честно, хотела найти собеседника с подобной проблемой. Пол не важен, возраст тоже. Могу выслушать, что-то посоветовать (лечу скин пикинг уже больше полугода в тандеме с психиатром и дерматологом), поддержать в момент когда хочется к буям разнести лицо и прочие части тела.
Советам тоже буду рада.
Аноним 14/04/20 Втр 16:20:29 1112023107
test
Аноним 14/04/20 Втр 16:24:09 1112024108
>>1112022
Делаю сейчас виноградный пилинг пока на карантине, и постоянно хочется сдирать и отшелушивать корки, но сдирать их можно когда под ними кожа заживёт, приходится терпеть.
Аноним 14/04/20 Втр 19:47:33 1112051109
>>1112022
>скин пикинг
Навязчивое ковыряние прыщей и сдирание корочек это оно? У меня в какой-то момент прошло, вместе с другими обсессиями, уже год с более-менее чистым лицом хожу. Через превозмогание, осознав что ковыряние вызвает все новые прыщи, перестал их трогать неделю, а потом уже и ковырять нечего стало, хотя иногда все же возникают прыщи/черные точки, которыех хочется выдавить. Но вообще думал, это не только проблема окрщиков, тяга давить бяку у людей эволюционно вшита
15/04/20 Срд 16:04:35 1112262110
Да, это оно. И относится к разряду ОКР. Когда обдираешь до крови и никак не можешь остановиться. Мне стало немного проще контролировать себя после назначения нейролептика, но все равно срываюсь. Никакие разумные доводы не останавливают. Хотела найти человека с такой же проблемой, чтобы мог остановить во время срыва. Я, со своей стороны, готова делать то же самое. Родственники и друзья не понимают, им кажется, что это просто дурная привычка, которую можно бросить в любой момент.
Аноним 21/04/20 Втр 09:50:36 1113859111
>>1083709
разве что такое нашел, вообще мало что есть на эту тему, книгу Salzman'а хуй достанешь, все про ОКР да ОКР, без РЛ как такового

https://maretwebproject.com/users/docs/obsessive.pdf
https://www.millonpersonality.com/theory/diagnostic-taxonomy/compulsive.htm
https://ejop.psychopen.eu/index.php/ejop/article/view/679/html

кратко - расстройство личности сводят просто к "стилю личности", где проблемы не так выражены и субъект осознает те или иные вещи
Аноним 21/04/20 Втр 09:54:43 1113860112
>>1113859
ах да, лечение очевидно комбинированное, психодинамическое (психоаналитическое - вряд ли, в последнюю очередь), КПТ на подсосе, фарма (SSRI или чо там, транки по типу прегабалина либо курсами, либо комбинируя) также, и работа с психтером
полностью от РЛ не избавишься
Аноним 22/04/20 Срд 11:25:12 1114201113
Примерно с 5 класса ходил до дома, только по одним и тем же паребрикам, в "нужной" последовательности шагов. Мотивировал тем, что если не пойду, то "кто то умрет", либо "что то плохое" обязательно случиться. Самое первое и продолжительное проявление было наверное в 7-9 лет, когда начал ходить на первом этаже подъезда дома только по одинаковым плиткам, в основном одинаковым шагами и количеством касаний (мотивация та же). На счёт количество касаний отдельная тема, раньше было от 7, если случайно сделал больше, то там назад дороги нет, "обманывал" себя начиная считать 20-30-40 и так до ста и мог дальше идти и делать дела. Со временем пришел к нечётным числам (очевидная боязнь чётных, смерть мб сглаз и что то ещё, пугающее неизвестностью). Так же во взгляде; иногда ловил себя на мысли, что смотрю куда либо определенное количество раз. Сейчас уже 20+, со временем понял, что все это зависит от ситуации. Например когда не один, то могу вообще не выдавать, так как не думаю об этом и в 95% случаях (на протяжении последнего года) это что то лайтовое, просто поправить то, что поставил и тд. Недавно закончил активно юзать часть тела после касаний. Например почесалось что либо, я чешу, но сразу после этого дотрагиваюсь до определенной части тела и типо скидываю с себя "заразу". И не да бог сделать это дважды, потом заклинит дальше. Это реально мешало и было в независимости от ситуации, похуй где и с кем, иногда возникали вопросы, пытался выкрутиться а-ля болит что то там и тд. На самом деле много всякой хуйни было, я только со временем начинаю понимать на сколько это конечно, а сейчас понимаю во время самого процесса выполнения "нужного" действия. Наверное 4-5 лет назад, когда стали форсить мемы на эту тему, понял что вот, это мое, начал гуглить и "примерять на себя", скорее всего это мое помогло мне от части. Во-первых понять, что я не один такой аут. Во-вторых что Это можно фиксить потихоньку. Ну и в конце концов просто начинаю понимать, что я конченый и надо завязывать верить что, "что то" произойдет если не сделаю действие, но очевидно, что тревога в основном не покидает. Жаль, иногда по мелочи заклинит, так что не успею даже принять во внимание, что могу не делать этого так как вроде тревоги за этим нет. Короче это уже ебаная привычка. Вот касание тела, после любого действия рукой, чтоб "скинуть негатив этот" - это реально в конце стала привычка. Сейчас все относительном спокойно, грубо вообще выдаю редко и то когда в соло. Продолжительное время в отношениях, когда с девушкой то вообще в 99.999% нет проблем с этим, так как тупо не всплывает. Хз как это работает, но рили я будто просто забываю по это. Из последних - уже месяц вечером подхожу и чекаю дверной замок, на случай если не закрыт, оправдывался тем, что в 30-40% случаях он рил не закрыт, хотя иногда иду мимо двери и начинаю чекать с осознанной мыслей, что ласт раз я выходил и запирал за собой, могу ваще пару раз за день чекнуть. Короче над этим надо тоже поработать. Никогда не был у психолога/терапевта и тд, но на самом деле был бы не против, но как то не идется. Оправдываю тем, что сам все осознаю и тп. Короче в конце концов хотелось бы знать что это блять за хуйня и к чему можно придти если никуда не обращаться.
Аноним 22/04/20 Срд 15:38:50 1114242114
>>1114201
>к чему можно придти если никуда не обращаться
Мне 20, ОКР жёстко начало появляться с 13. К врачу не обращался. Два года назад симптомы стали намного мягче, до этого чуть ли не каждый день хотелось повеситься. Сейчас полет нормальный. Хотя, жить все равно нелегко с этим. Периодически бывают обострения, однако получается с ними бороться, т.к. опыт уже есть. В общем, если уверен, что сможешь контролировать, стоит попробовать самому фиксить.
Аноним 27/04/20 Пнд 02:57:51 1115469115
Ребята, в общем ситуация такая: заметил у себя четкие симптомы ОКР когда был в серьезных отношениях с тян, проявлялось в постоянной ревности, надумываний любит или нет, сталкерстве и сомнениях, доходило до того что часами игнорировал ее придумывая себе компульсии в случае чего. Отношения прошли, но остались навязчивые мысли следить за ее страничкой в соцсетях, причем она мне даже не симпатична уже, и я ничего не получаю от этого сталкерства более, кроме разочарования собой, что я трачу время на девушку (бывшую) которая мне даже уже не нравится и с которой я не собираюсь даже дружить, одном словом я знаю что это делать не нужно но все равно делаю, сам значимость придаю пустому и играю по этим правилам, хотя не хочу этого. Таже ситуация состоит с дрочкой - никакого удовольствия не испытываю, считаю это харамом полным и тоатой времени пустой, но последний год часто ночью поддаюсь на одну слабую мысль и словно игнорирую себя, иду делать это, после чего чувствую себя угнетенным, будто во мне 2 личности, я сам и какойто мудак, который мешает мне следовать своим же принципам. В целом ОКР диагноз мне не ставили, но подобные симптомы меня сопровождают всю жизнь в вещах, на которые мне не все равно так или иначе (было или есть), также визуально меня может раздражать многое - тут какойто симптом максималиста, хочется наслаждаться идеальным, и будто я ищу изъян и зацикливаюсь на выдуманом изъяне и не замечаю красоту. Причем в других я это не вижу, только в себе или в близких людях. Памахите, ибо чувствую что могу и без фармы справиться (так как в отношениях справился с этим кое как, не до конца но все же меня не мучало уже). Халп халп.
Аноним 03/05/20 Вск 01:26:32 1117111116
>>1115469
Случайно увидел твой пост когда скролил раздел. Тк этот тред не особо активен.

Успешный мой кейс лечения окр процентов на 80-90:

Начало было почти как у тебя, ревность и все такое, причем у меня отношения разорвались именно из-за усиления окр и когда я начал становиться вообще неадекватным из-за своих мыслей и фантазий и страха потерять девушку, страха что у нее кто-то будет и тд. В итоге очень странно растались, я переживал, думал как вернуть, сталкерил. И в итоге на нг увидел ее фотку с другим типом в обнимку - и меня чуть не разорвало и я чуть не роскомнадзорнулся прямо реально, как никогда был близок к самоубийству. Зависал в супер тревожные мысли часами, не мог двигаться и вообще был в ахуе.
Я решил попробовать последнее перед тем как выпиливаться пойти к психотерапевту-психиатру, попробовать как-то решить это и чтобы мне помогли, потому что очевидно моя проблема решаема, хоть и не просто.

Вобщем врач попался офигенный, сразу просек что к чему, назначил мне лекарства от окр - антидепрессант флувоксамин и противотревожный трепарат от сильных приступов тревоги - феназепам (его можно вырубить в аптеке без рецепта если повезет).
Антидепрессант начал действовать дней через 20, а через месяца 2 - уже прямо я другой человек, и от окр осталось только процентов 10-20, которые легко купируются усилием воли. Ну или когда очень сильный стресс - то может усилиться, ты знаешь как это бывает. Но тут еще нужна психотерапия. Я ходил к этому же психотерапевту-психиатру около 10 раз до карантина и это очень помогло тоже в моей ситуации. Он РЭПТ-терапевт, плюс у него много кейсов лечения ОКР. Короче считаю что он меня спас. Такое жуткое состояние без таблеток и лечения и терапии я бы не выдержал и точно бы роскомнадзорнулся, если бы не было помощи.

Короче иди к врачу и пей антидепрессанты первой линии при ОКР - флувоксамин (Феварин). Через месяц себя не узнаешь. Вероятность попасть с первого раза в правильный антидепрессант который поможет - 76%.
Аноним 03/05/20 Вск 03:32:51 1117122117
>>1117111

спасибо за бамп, последнее время помогает осознание того, что у меня таки есть эти симптомы и возможно даже диагноз подтвердят, после карантина обязательно пойду к врачу
Аноним 03/05/20 Вск 08:44:45 1117148118
Pic.jpg (462Кб, 1536x1153)
1536x1153
Страдаю ОКР с 14 лет началось с бесконечного мытья рук, в 18 я просто устал бороться и принял недуг как часть себя. Сейчас мне 24 и эта хуйня в разных формах проявляется практически во всех сферах жизни, даже тян не выдержала моей ебанутости и ушла. В качестве примера - торгую на фондовом рынке, хочу в ближайшее время купить 100 акций одной компании по цене 10.00 долларов за штуку. Если не успею поймать именно этот уровень и цена будет 10.01 или 9.99, то покупать не стану. Вот настолько я поехавший.
Аноним 05/05/20 Втр 20:44:17 1117889119
15776278478820.jpg (1345Кб, 2717x2717)
2717x2717
Самый пиздец, навязчивые мысли, от которых невозможно избавиться, все так топят, что мол, не пытайся их контролировать, мол забей хуй, вот только как тут забить, если мысль меня ебёт.

Это могут быть разные мысли, например стоишь, с человеком разговариваешь, а в голове, что мол вот вы разговариваете, а ты сейчас его с размаха по лицу как треснешь, или например видишь лестницу, в голове картинка - как ты падаешь, и горлом об край ступеньки, и так во всём.

Руки мою по 500 раз на дню, руки постоянно раздражены, таскаю с собой крем, без него никак, задерживаю дыхание в лифте, если подозреваю, что человек болен (как мне кажется, что он болен), вообще не могу с больными находится, у меня раз у шефа оттёк квинке был, руки опухли, на горло никак не передалось, короче к вечеру я ловил у себя эти симптомы, в итоге поймал паническую атаку.

Вообще у меня окр именно с навязчивыми мыслями и состояниями связан, каким то чудом привычка по 500 раз проверять всякую хуйню прошла. Я "любимый" пациент клиники, уже 500 раз проверялся на придуманную мной болячку, например относительно недавно, я был уверен, что у меня аппендицит, накрутил себя до того, что реально болело в боку, я в склиф, говорю так мол и так, вырезайте, они проверили, говорят - нет у тебя нихуя, невралгия, узи то же чистое было, 3 дня у них провёл, после выписки как вы думаете, я домой поехал? Я решил, что они нихуя не понимают, и бесплатная медицина говнище, я поехал в частную клинику проверятся, и только они подтвердили, что я здоров, я поехал домой.
Очень часто мысли, что моя тян меня наёбывает, причём я конечно же постоянно нахожу какие то "факты"... Вообще касаемо отношений навязчивых мыслей пиздец - шеф меня выпиздеть хочет, человек идущий навстречу обязательно желает мне зла и прочая хуета.

И так, как я лечился и лечусь:

Фарма: Паксил, атаракс (первое время когда принимаешь паксил, тревога усиливается), пробовал вместо атаракса фенибут принимать, не знаю, как этот мел людям помогает, он не работает вообще, в том числе в высоких дозах, либо у меня организм такой, хз. Самое охуенное, что у меня было - клоназепам, вай бляяяяяяя, мама моя родная, что же это за Волшебный препарат, но сейчас его уже не выписывают, нужна очень веская причина.

Психология: Принятие мыслей, и не бороться с ними, повторять себе фразу, это моя больная фантазия и т.д. Есть ещё одна тема, говорю себе - Если ты Великий Сущего сего, и способен с помощью мысли сотворить хуйню (например заставить своё сердце остановится, либо задохнуться, либо убить кого либо), то иди и вылечи силой мысли у ребёнка рак... Не можешь? Ну так не еби мозга.

Короче как то так.
Аноним 06/05/20 Срд 20:20:08 1118163120
image.png (315Кб, 640x640)
640x640
Аноны, я рассказ пишу про ОКРщика и мне нужен материал. У вас бывало, например, что вы начинали думать что рандомный или близкий человек сейчас умрёт? Можете описать подробнее, как вы начали об этом думать, что вы чувствовали в этот момент, что делали. Просто у моего героя есть схожая ситуация, а я в подобных никогда не был.
Алсо, у меня самого ОКР, но лайтовое, не такое жёсткое как у многих в треде.
Аноним 06/05/20 Срд 20:23:50 1118164121
15866969992053.jpg (38Кб, 527x490)
527x490
>>1118163
Да и вообще, было бы круто, если вы описали нетипичные/странные случаи связанные с ОКР. С меня тонны нефти.
Аноним 07/05/20 Чтв 00:36:57 1118230122

Постоянная тревога, если не посталкерю за бывшим. Каждый день я занимаюсь тем, что проверяю все странички, которые возможны и связаны с ним. Если не сделаю - снижается продуктивность и концентрация на важных мне делах. Изначально после расставания я это делала вроде как осознанно, так как действительно переживала и т. д. Но сейчас, уже довольно долгое время мне абсолютно все равно, но эти ритуалы остались(+усилились) и они очень мешают. Навязчивые мысли, причем абсолютно бесполезные, от которых я уже устала, занимают слишком много времени. Тревога бывает даже после выполнения действия, иногда могу повторно подряд все проверить.
Разные ритуалы окр были ещё с детства(врача не посещала) но конкретно эти действия можно назвать одним из признаков?
очень хочется избавиться самостоятельно.
Аноним 09/05/20 Суб 13:01:50 1119135123
Временами мне кажется что у меня бешенство, и я могу очееень часто пить воду, чтобы проверить, а всё ли хорошо. Пиздец. Иногда может казаться что ритм сердца какой-то странный, и я начинаю каждую минуту проверять пульс. Эта хуйня меня преследует уже 3 месяца, вместе с деперсонализацией которая временами накатывает, депрессией, и какой-то ёбаной внутренней пустотой. А я всего лишь покурил траву.
Аноним 09/05/20 Суб 13:04:33 1119139124
>>1118163
Бывает, когда засыпаю, могу прокрутить момент когда какой-то близкий человек умирает, и из-за этого могу заплакать.

>как вы начали об этом думать
Просто так
Аноним 10/05/20 Вск 08:20:51 1119494125
>>1117889
У меня тоже есть такая хуйня: разговариваю с человеком и думаю, что сейчас ударю его или плюну прямо в лицо
Аноним 13/05/20 Срд 21:49:15 1120796126
Аноним 14/05/20 Чтв 22:58:47 1121299127
>>1082020 (OP)
Сап аноны. Может быть у меня окр? Я хочу быть идеально чистым, и месяц назад я начал гранлиозную уборку по дому, я хочу очистить все от микробов. Пока я не завершил уборку я моюсь после работы и ношу носки и костюм с перчаткам чтобы не испачкаться. Грязный к меня только угол у входа, все остальное я планирую очистить и продезинфицировать. Мамка приходила ко мне в гости недавно, так как она грязная я попросил её не снимать одежду и одеть маску, на ч о она сказала что я болен и мне надо в дурку, теперь эти грязные твари хотят меня туда отправит против моей воли. Что мне делать аноны, как противостоять этим грязным животным? Или у меня все таки окр и я болен, я уже запутался и в дурку не хочу, но и уборка силы отнимает, планирую закончить её через 2-3месяца. Есть у кого подобное?
Аноним 14/05/20 Чтв 23:02:34 1121304128
>>1121299
И ещё добавлю. Если я например испачкался, о чью-то руку например на работе, и не помыл это место с мылом, то меня потом трясёт, а буквальном смысле у меня судороги. Я пытался терпеть это и включал сабатон, но в конце концов мандраж побеждает и мне приходиться мыть руки, хотя я мог бы ведь и дома их помыть.
Аноним 15/05/20 Птн 00:38:33 1121341129
>>1121304
Это окр. Причём читая все это вспомнился фильм "Авиатор". Там прям точь в точь было)
Аноним 15/05/20 Птн 00:54:51 1121346130
>>1114201
Вот насчёт касаний у меня почти тоже самое: когда где то, особенно вечером нахожусь один, то появляется эта херня, типо если дотронулся до чего угодно, нужно это ещё раз повторить, но "правильней", абсолютно со всем чем можно, пока уже не выбесит. Вообще, моя херня вроде бы ещё не такой пздц, относительно того что написали до.
Аноним 15/05/20 Птн 01:01:49 1121349131
>>1121346
А также другие зацикливания на вещах, времени их действий и т. д.
Аноним 15/05/20 Птн 02:19:59 1121357132
1589498397366.jpg (324Кб, 1080x1449)
1080x1449
Делишься с кем-то о своей проблеме, итог пикрил
>тоже КУ-КУ

Аноним 15/05/20 Птн 04:04:37 1121358133
9ABF913F-B72C-4[...].jpeg (237Кб, 640x625)
640x625
Суп двоч,нужен совет
У меня окр было еще с детства,но жить особо не мешало хотя когда совсем пиздюком был доставало каждый день,потом прошло само собой,а недавно дошло до такой степени что стало трудно с этим жить. Как можно пофиксить без психиатров/психотерапевтов? Что вообще назначают окрщикам?
Аноним 15/05/20 Птн 05:18:01 1121361134
>>1121357
У тебя с головой всё в порядке? Она (он) вообще ничего особенного не сказала, а делишься проблемой, это "ахаха это окр"? Охуеть просто душевный разговор, прямо душу раскрыл, а тебя обосрали. Лечись, ебанько.
Аноним 15/05/20 Птн 06:01:47 1121363135
>>1121357
Это у зумеров тренд такой - любую вещь рассматривать через призму психических расстройств? При чём здесь ОКР вообще нахуй? Пиздуй на псай волл с такой хуйнёй отсюда.
Аноним 15/05/20 Птн 10:33:42 1121392136

>>1121361
Разговор был до этого
>>1121363
Навязчивая мысль, разве нет сходства?
У меня этого нет, но у тех кто писал выше есть подобные штуки - мысли о том, что ударишь собеседника и т. д.



Аноним 15/05/20 Птн 10:43:35 1121393137
>>112135
Антидепрессанты(сиозс).
Еще бывает нейролептики, анксиолитики.
Аноним 15/05/20 Птн 11:01:11 1121396138
>>1121363
>>1121357
Но это действительно навязчивости. А уж в структуре чего, ОКР или шизоспектра это другой вопрос. Вроде обсессии с агрессивным содержанием это уже ближе к шизотипическому, ОКР это больше про мытьё рук, закрывание дверей и тд.
Аноним 16/05/20 Суб 11:39:53 1121706139
бамп
Аноним 16/05/20 Суб 14:20:01 1121727140
Бамп
Аноним 16/05/20 Суб 14:25:30 1121728141
>>1121727
нахера ты бампаешь? это тематический тред, и здесь впринципе не часто пишут.
Аноним 16/05/20 Суб 21:33:26 1121849142
После отказа от антидепрессанта, внезапно, стал меньше мыть руки. Но пока не могу отучить себя полностью. У меня ОКР + СРК/реальные проблемы с ЖКТ.

Аноним 16/05/20 Суб 22:57:48 1121883143
У меня окр гайс?

Например часто бывает что если пройдусь и не так поставлю ногу/не постучу по дереву/не окуну пальцы в воду и т.д. то возникает мысль что кто то умрёт и всё такое.
Иногда как на том пике сверху, вижу нож и мысль перерезать себя или еще что то такое, офигеваю с таких мыслей, ржу сам с себя и с того какой я шизик ебаный.

Что делать? просто игнорировать?

Это кстати очень напоминает библейских бесов которые вселяются в человека и навязывают подобные мыслишки.
Аноним 16/05/20 Суб 23:52:23 1121897144
>>1121883
как сказал анон выше, если обсессии носят агрессивный характер, то ближе к шизотипическому.
Окр похоже, на мой взгляд, может легкая форма, но сильно ли тебе мешают эти мысли
Аноним 17/05/20 Вск 00:03:12 1121899145
Да ну нахуй это ваше ОКР ебаное. Лет с 12 у меня, сейчас мне 23.

В последнее время в основном страх материализации мыслей. Не в смысле я боюсь, что прям что-то произойдет, просто когда я думаю о чем-то плохом, то начинает припекать. Плюс если я подумал о плохом и посмотрел в этот момент на какую-то вещь/читал что-то/слушал что-то, то мне нужно то же самое с какой-нибудь любой хорошей-нейтральной мыслью пересмотреть/перечитать/переслушать. Именно тот фрагмент, на который попала плохая мысль.

Было так, что книгу читать трудно, на каждой строчке стопорился и постоянно все перечитывал.

Заебало до такой степени, что решил бороться с этим и игнорировать. Видимо, есть какой-то предел, когда потакать этой заразе уже просто нет сил.
Аноним 17/05/20 Вск 02:46:43 1121927146
>>1121897
А другие аноны говорят, что шизотипическое это диагноз уровня ВСД.
Аноним 17/05/20 Вск 02:59:00 1121928147
>>1121927
сходи к врачу прост
Аноним 17/05/20 Вск 14:40:50 1122005148
Аноним 17/05/20 Вск 15:34:25 1122025149
Аноним 17/05/20 Вск 15:35:14 1122026150
Test
Аноним 17/05/20 Вск 18:25:35 1122089151
>>1122026
Test. Test. Test.

Test. 3 раза (святое число), с точками (сохранение пунктуации и опрятное оформление), с больших букв (грамотно). Test.
Аноним 17/05/20 Вск 19:24:51 1122114152
5ec0c0d92f4c945[...].jpg (71Кб, 800x716)
800x716
Сап. У меня наверно самое ебанутое окр(если это оно). Я парень мне 18, и у меня гомо окр( постоянные самопроверки на пидорство) для тех кто не в курсе. Сам я типикал битард: листва, нет друзей, рос без отца, однушка, мамкина гиперопека, бедность, нихуя не знаю, нихуя не умею. Короче окр у меня с лет 10 наверно. Сначала намывание рук, потом боязнь потерять зрение, затем боязнь причинить вред близким. А сейчас ПРОСТО ПИЗДЕЦ, боюсь стать пидаром. Сразу поясню что мне всегда нравились девушки, даже был влюблен в лет 13. Все началось в феврале этого года, я случайно залетел в тред про гомошлюху, и когда я читал ее высеры мне покозалось что у меня привстал. Меня начали приследовать навязчивые мысли по поводу моей ориентации. Сначала я проходил онлайн тесты и т.д, но это никак не внушало уверенность в своей нормальности(стоит сказать что под новый год у меня был нервный срыв: выгнали из 11 класса, пришлось экстренно сдавать сессии в шараге, проебал много денег, заработал геморрой и ангину, проебал друзей, нервный тик). Вообщем ударило мне какое то говно в голову и решил я проверить себя на гомо порно, и поставить точку. Хуй еле еле привстал, но возбуждения не было(вроде). Где то через неделю ударило в голову "если ты посмотрел пидорское порно, значит ты пидор", и тут началось: панические атаки, деперсонализация что было страшно смотреть в зеркало, казалось что там не я, почти перестал ходить в шарагу, начали появлятся мысли что я мерзкий гомодрил и что корче должен ебнуть себя, и бесконечные проверки по средствам гомо картинок, и порнухи пару раз мне показалось что я чуть не кончил на это. Собирался идти к психиатру но город закрыли на карантин, родным естественно про мою "шизу" не говорил. Самое хуевое что мне некому "раскрыть душу", а родители говорят что ето от бездлия и лени всякие депрессии и неврозы. В середине апреля полностью прекратил проверки, а в конце уехал к бабушке в деревню. Здесь мне стало гораздо лучше, но меня постоянно ебут эти мысли, я больше не чувствую себя полноценным мужчиной, я не испытываю ярких эмоций, не влюбляюсь в девушек, я считаю себя недостлиным любви, самооценка ниже ядра земли.
Есть ли тут такие как я ? В общетреде уже отписывался.
Аноним 17/05/20 Вск 20:26:18 1122138153
>>1122089
>Test. 3 раза (святое число), с точками (сохранение пунктуации и опрятное оформление), с больших букв (грамотно). Test.
А про цифру 4 что думаешь ?
Аноним 17/05/20 Вск 20:32:50 1122140154
>>1122114
Возможно ты просто бисексуал. Что в этом плохого ?
Аноним 17/05/20 Вск 20:40:13 1122142155
>>1122140
Возможно ты простое ебнутый. Что в этом плохого ?
Я же ясно написал
>Сразу поясню что мне всегда нравились девушки, даже был влюблен в лет 13.
Аноним 17/05/20 Вск 20:45:30 1122145156
>>1122114
Проиграл. Вот, до чего доводит банальная глупость и невежество.
Аноним 17/05/20 Вск 20:46:57 1122147157
>>1122142
Глядя на ваши оба поста ебанутым больше выглядишь ты.
Аноним 17/05/20 Вск 20:48:01 1122148158
>>1122145
Над чем ты блядь проиграл ? Этот раздел для не совсем здоровых людей. Не вижу ничего в этом смешного.
Аноним 17/05/20 Вск 20:50:31 1122150159
>>1122147
Да это так, я бы не стал сюда писать еслиб все было в поряде.
Аноним 17/05/20 Вск 20:52:56 1122151160
>>1122114
Бля, помню когда я ещё был пиздюком случайно наткнулся на одну порнуху где ебли телку с короткими волосами за решёткой, а потом оказалось это была тюрьма и там негр ебал этого мужика, я сразу эту хуйню выключил, но к тому моменту мне начал казаться что я гомик раз смотрел гомо-порно и что это мне нравится, хотя это и не так и меня целый год преследовали такие мысли. Потом я долго боялся смотреть порнуху вообще потому что думал что она для гомиков, правда со временем я забыл об этой хуйне и даже начал нормально фапать, но зато сейчас появились уже другие навязчивости от которых кое-как отхожу.
Аноним 17/05/20 Вск 20:55:16 1122154161
>>1122151
У тебя в семье как к геям относятся ? АУЕшник ?
Аноним 17/05/20 Вск 21:05:09 1122158162
>>1122154
Не знаю, батя у меня нормальный, сам я никогда к глиномесам себя не причислял.
Аноним 17/05/20 Вск 21:15:05 1122161163
>>1122114
Как тебя занесло сюда с пикабу?
Аноним 17/05/20 Вск 21:15:54 1122162164
>>1122161
Всм с пикабу. Ты дурачок ?
Аноним 18/05/20 Пнд 18:56:49 1122520165
Привет, ребята. Я тут новенький. Не могу понять. Шиза у меня или ОКР, или и то, и другое. С рождения есть моторные стереотипии. То есть как у аутистов раскачивания, хождения кругами и т.д. Они, как правило сопровождаются мыслительным процессом, который эмоционален, это фантазии, приносящие мне некое удовольствие. В этих фантазиях я болен раком, я рок звезда, стендап комик, иногда просто бесконечная саморефлексия, то есть что-то то, где в центре событий выступаю я, и это сопряжено каким-либо эмоциональным контекстом. Неважно, негативным или позитивным. Изредка идут и пространственные рассуждения, не связанные со мной, но случаи редки. Вхожу в стереотипии неосознанно, вот только отвлекся, так сразу. Что-то по типу моргания, пока контролируешь сознательно, ничего не происходит, но забыл и все вернулось на круги своя. Но при этом всегда могу прекратить этим заниматься, только чтобы был отвлекающий фактор или обычное надоедание.
В голове создал некую концепцию. Что это связанно с гипертрофированным аффектом. То есть есть неадекватная эмоциональная среда, которая бьет непрерывным потоком, отсюда и стереотипии с фантазиями и рефлексией, чтобы эффективно освобождать этот аффект, иначе взорвусь от тревожности. В доказательство этой гипотезы есть аргумент, что стереотипии и некая тревожность проявляется на любой эмоциональный стимул. Будь то яркий момент в фильме, музыка или сообщение из соцсетей, при этом нет фантазий, просто в стереотипиях наблюдается некая переработка эмоций.
Проблема еще в том, что это осознал я буквально недавно, ибо считал, что все естественно и даже не замечал, и не предавал значения всему. Нет ни навязчивости, ни необходимости в этих действиях, оно все автоматическое, будто я от рождения запрограммирован этому. А сейчас превращаюсь в робота, который осознает себя как человека, лол. Я ваш пациент или нет? Что вы вообще скажете? У психиатра пока не был, перед обществом тоже не спалился
Аноним 18/05/20 Пнд 19:13:19 1122531166
videoplayback.mp4 (12463Кб, 480x360, 00:05:47)
480x360
>>1121899

>В последнее время в основном страх материализации мыслей. Не в смысле я боюсь, что прям что-то произойдет, просто когда я думаю о чем-то плохом,

Психолог сказал, всё что тебя ебёт в мыслях, не борись, не держи в башке, а либо на бумагу переноси, либо усиливай.

Касаемо твоей материализации - если ты владыка сущего, что можешь силой мысли творить хуйню, начни как Иисус, силой мысли лечить больных и немощных? А так ты Владыка только негативных мыслей? Охуенно, давай вместе ебанём по Тбилиси, я начинаю думать об этом, и ты начинай!

Думаю понятно о чём я, добра тебе бро

>>1117889-кун
Аноним 18/05/20 Пнд 22:02:16 1122568167
>>1122520
Та же хуйня анаон. Только у меня скорее что то типо аутостимуляции(походу у тебя тоже). Возьму наушники, включу музыку, и начинаю наворачивать круги по комнате, при этом представляя себя в различных ситуациях, иногда как бы беседую сам с собой в голове. Еще иногда когда ебнет стресс возьму какую нибудь палку и начинаю ей жанглировать( все это делаю когда никто не видит, и вполне могу контроллировать свои "порывы"), хотя при родных особо не скрываю своей ебанутости, все это вызывает как бы стимулирующий эффект и помогает снять стресс. К слову заметил у себя много признаков гиперактивности: с детства я очень дерганный и импульсивный, в смысле у меня дохуя двигательной энергии и мне тяжело сидеть на месте больше 20 минут(поэтому шкалка и шарага для меня мучение), не могу ставить долгосрочные цели и вобще заниматься нудной и кропотливой работой, мне надо чтоб прям здесь и сейчас, иначе не доведу дело до конца. Может мог бы в спорт, даже данные есть(быстрая реакция, и высокие скоростно—силовые показатели) но родители мной не занимались и гиперопекающая мамка не дала мне заниматься единаборствами потому что у меня была легкая аритмия, и пролапс клапана, хотя врачи дали справку что можно. А сейчас у меня наебнулась психика и вообще ничего делать не охота, не "учится" не работать не заниматься спортом, даже тянучку не охота.
Мимо с гомо окр :'(
Аноним 18/05/20 Пнд 23:58:23 1122611168
>>1122114
>листва
бля, а во сколько лет нужно девственности лишаться? имхо в этом плане 18 лет еще нормально
Аноним 19/05/20 Втр 03:26:22 1122660169
>>1121928
Я просто высказался, что на мой взгляд это не так.
Аноним 19/05/20 Втр 21:36:04 1122860170
image.png (166Кб, 768x606)
768x606
image.png (68Кб, 402x438)
402x438
>>1122568
Ну значит, я походу по адресу здесь оказался. Первый раз встречаю человека с аутостимуляциями, но который не является аутистом. Ты в курсе, что если это аутостимуляции, то что у тебя, что у меня расстройство шизофренического спектра, то есть что-то коморбидное с кататонической шизофренией?
У нас с тобой похожая клиническая картина, но совершенно разный жизненный путь. У меня никогда не было навязчивых мыслей. Сейчас их тоже нет, они существуют только как часть концепции, чтобы слепить всю клиническую картину воедино и как то рационализировать свое состояние.
Я до нового года 2020 считал себя хоть и странным, но абсолютно нормальным человеком без патологии, свое мировоззрение и взгляды на жизнь формировал так же исходя из этого. Осознаваться начал только в январе. Все началось с банального СДВГ, который в том числе и присутствует, но хз, самостоятельно или как часть проблем, связанных с аффективностью. Я даже какое-то время принимал метилфенидат. Стимов под ним кстати не было, и в целом намного лучше стало, но были и свои приколы. К сожалению мысль о том, что я нахожусь в перманентном состоянии аффекта, который влияет на мой мыслительный процесс пришла уже гораздо позже, поэтому под метилфенидатом я не смог должным образом отрефлексировать этот момент. Но все же тот опыт был ценен для меня и открыл глаза на многие вещи, этот опыт стал предшественником идей, которые привели меня сюда в конечном итоге.
Расскажи пожалуйста о себе больше. Когда у тебя начались эти симптомы? Меня больше всего аутостимуляции интересуют, потому что их ты не упомянул, когда говорил, что в 10 лет первые навязчивые мысли появились. Как думаешь, ты родился с этим, или у тебя приобретенное? В семье как с расстройствами? Есть родственники с чем то похожим? У меня например отец. И еще мне интересно, ты когда свое состояние осознавать начал? Было ли предшественником этому что-нибудь, или ты как и я, невзначай споткнулся о собственные странности, и как клубок, начал раскатывать нить? По сути, мы можем делится наблюдениями собственными, чтобы разобраться в патогенезе симптоматики, что за чем идет и следует, и так далее. Я думаю, мы можем быть полезны друг другу
Аноним 20/05/20 Срд 02:36:40 1122929171
>>1122860
Аноны, я с вами. Хожу по комнате, тону в фантазиях. Были навязчивые мысли, например в ванной, что если бы кто-то сейчас прочитал бы моё воображение, то меня подняли бы на смех. Но я победил это, теперь пытаюсь бороться с навязчивой проверкой света, газа, неба, Аллаха. Тревога постоянная, такое напряжение в солнечном сплетении, в детстве напрягал его часто ради эксперимента, может поломал его так, не знаю. Эмоции перетекают из крайности в крайность. Концентрироваться тяжело было, учился не очень, хоть и подавал большие надежды. С концентрацией сейчас лучше, научился себя возвращать к книге или программному коду, но час - это мой максимум. А так ни планировать не могу, хотя есть много желаний, ни даже начать следовать не сильно получается. Мало что до конца доводил. Гиперактивность вероятно присутствует, опять же встану, похожу. Так думать приятнее, что ли. Импульсивное поведение, наркотики, ничего серьёзного, но было трудно перестать шабить, алкоголь и дорогие покупки бесполезной для меня херни. Мне двадцать один год стукнуло пару месяцев назад, вся жизнь впереди. Не хочу сходить с ума, хочу читать и программировать интересные штуки. Вот сегодня начал, надеюсь хоть час смогу уделять кодингу. Много раз начинал и забрасывал, недели не проходило. Отношение к людям меняется тоже, сегодня я прямо влюблён в своего друга, казалось, что мы были друзьями, завтра уже ненавижу, презираю и желаю смерти. Сейчас немногим лучше, выпиваю только при первой возможности, но это всё. Ну и курить не могу бросить. Много написал. Ответьте мне хоть кто-нибудь потом. Не хочу так жить. Даже работать не могу. Удвачи, аноны).
Аноним 20/05/20 Срд 16:49:32 1123075172
>>1117111
разве как только прекратишь принимать препараты всё не вернется? лекарства могут вылечить окр? только заглушить мне кажется, дать временное облегчение.
Аноним 20/05/20 Срд 16:58:59 1123078173
>>1123075
фикс
хочу добавить, что терапии надо проводить.
Аноним 20/05/20 Срд 18:00:38 1123100174
>>1122929
Окей, будешь третьим. Ебать вас много, оказывается.
Довольно увлекательно читать о жалобах других людей, которые есть у тебя, но написанных другим языком и интерпретированных через призму совершенно иного опыта.
Как ты думаешь, с тобой это все с рождения или ты приобрел в течении жизни свои расстройства? Был у психиатра или иного врача?
>Так думать приятнее, что ли
Если следовать моей теории, то ходьба, как и другие стереотипные моторные движения, есть некое более эффективное освобождение аффекта. Ты же наверняка не осознанно встаешь? То есть момент когда ты вот так начал мыслить, ты явно не помнишь и не совсем осознаешь? Я смог уловить это мгновение, анон, я понял что это. У тебя, как и у меня, скорее всего происходит очень эмоциональная мыслительная сцена, за которой ты неосознанно встаешь с места. Попробуй вот сам осознать этот миг. Это тяжело конечно, потому что все автоматически и не осознанно, но просто пробуй, отрефлексируй это.
> Вот сегодня начал, надеюсь хоть час смогу уделять кодингу. Много раз начинал и забрасывал, недели не проходило
Дружище, к сожалению, это все цельная проблема и вот так скорее всего ничего не получится. Я уже в который раз прихожу к мысли, что все эти психотерапии, это бесполезно, тут только тяжелая артиллерия необходима, нужна фарма, анон.
Может я тебе сейчас и напоминаю поехавшего, который какие-то рандомные проповеди читает и советы раздает. Мне просто элементарно лень сейчас тебе все объяснять и погружать с головой в детали. Но для начала послушай. Проблема не в силе воле, хотя в ней отчасти тоже, основная беда в биохимии твоего мозга и от нее не убежать, ее решать только с помощью такой же химии. Все что ты будешь делать, все будет только имитацией прогресса, со временем поймешь, что ошибся и все время страдал чепухой, но потом опять все по-новой, ты будешь повторять эти программы из раза в раз. Даже сейчас, ты только один день просидел за программированием, но уже говоришь какой молодец и как жизнь изменится. Но ты занимаешься не тем, так как без фармы, это будет просто очередной цикл пктивности, которая быстро угаснет. Мне 24 года, я таким страдаю всю жизнь, я знаю о чем говорю.
Аноним 20/05/20 Срд 18:56:57 1123123175
О, прочитал и присоединюсь. Но у меня не чистое окр, а ф21.3, где >навязчивые размышления без внутреннего сопротивления
Никакими движениями они не сопровождаются, бороться с ними нельзя, потому что сам процесс "остановки мышления" станет такой же навязчивостью. Иногда есть эмоциональное напряжение, депрессивное как правило, но чаще просто искаженное, близкое к резонерскому скорее всего. Концентрации нет, планировать тоже не могу.
Относительно других это более близкий к шизе случай, где роль аффекта еще меньше, он даже может появится после навязчивостей, а еще эта херня прогрессирует в сторону еще большего уменьшения эмоций и превращения вообще всего мыслительного процесса вот в такую форму.
Мне кстати ставили ОКР + депра, потом уже 21.3.
Аноним 20/05/20 Срд 19:11:37 1123128176
>>1123123
Когда понял, что с тобой что-то не так настолько, что нужно к психиатру идти? Из-за депрессии или как?
Какие лекарства прописали? Нейролептики? Помогло в итоге? Если так, то почему ты все-таки здесь?
Аноним 20/05/20 Срд 19:41:27 1123138177
>>1123128
В 16 уже конкретно начало мешать, через год пошел к психиатру. Депрессия была, но пошел из-за этих навязчивостей и кучи других симптомов (все уже не вспомню).
Лекарств было много, нейролептики, АДы, транки, не помогло ничего, ну какие-то эффекты были, но жизнь они не улучшили.
Аноним 20/05/20 Срд 20:02:46 1123145178
>>1123138
Хуево тогда. Стимуляторы пробовал? Метилфенидат, амфетамины? Может какие-то сиозн? Атомоксетин?
Мне вот что интересно, ты сказал, что некий аффект у тебя есть. В чем он по-твоему проявляется? Как прием нейролептиков на него повлиял, а его отсутствие, в свою очередь, на мышление?
Аноним 20/05/20 Срд 21:40:01 1123177179
>>1123145
>Стимуляторы пробовал? Метилфенидат, амфетамины?
Лол, я из дома выйти не могу, нужно миртазапин купить и мне это уже проблема, а тут стимы. Пил страттеру и нужного эффекта не было, зато был отходняк в виде апатии на месяц.

>В чем он по-твоему проявляется?
В каком-то особом, депрессивно-подозрительном отношении ко всему, нейролептики ухудшали состояние, от них навязчивых мыслей (ипохондрических в основном) становилось только больше, эмоциональное напряжение иногда от НЛ становилось очень сильным.
Аноним 20/05/20 Срд 23:23:25 1123236180
>>1123100
И снова здравствуй. Предполагаю, что с рождения был прерасположен. Не могу особо вспомнить такие эпизоды до условных 13 лет. >>1123100
>>1123100
Аноним 20/05/20 Срд 23:33:10 1123246181
>>1123100
Прошу прощения, мисклик. Прерасположен, но не могу вспомнить подобные эпизоды до условных тринадцать лет. Хотя можно к этому привязать, что я ещё личинусом примерно так же ходил и думал, мол вот будет круто, если то-то. Потом пошёл уклон в воображаемую компенсацию своей ничтожности. Вполне осознаю, когда встаю, но импульс очень сильный и если хочу встать-походить, то отменить это действие тяжело.
Я понимаю, что это химия. Но если я отдамся этому до конца, то через неделю уже сойду с ума. Спасибо тебе, анон. Пишу тебе и легче на душе становится. У психотерапевт не был, кстати. Но в детстве отправляли к психологу ибо был буйным. Попробую продолжить вкат в IT. С учётом, что /b засран тредами про вкатывание, это может звучать глупо. Но аж мурашки по коже идут, когда понимаешь возможности компьютерных технологий. Можем спустя время контактами обменяться.

Аноним 20/05/20 Срд 23:34:51 1123247182
>>1123100
Буду каждый день проверять тред. Спасибо ещё раз
Аноним 21/05/20 Чтв 00:39:39 1123270183
>>1123247
>ОКР ТРЕД
>Буду каждый день проверять тред.

По 15 раз, в нечетные минуты, скрестив пальцы ног.
Аноним 21/05/20 Чтв 09:13:00 1123366184
>>1123246
Да ладно, пожалуйста. За что ты меня благодаришь только, не понятно.
>но импульс очень сильный и если хочу встать-походить, то отменить это действие тяжело.
Понятно, значит у тебя больше все-таки компонент навязчивости завязан, ибо для меня это действо неосознанно. Если это произошло, то оно уже произошло, нет этого, не могу сопротивляться. И как показал опыт приема метилфенидата, если осознаю этот момент, то необходимости так делать больше нет, и соответственно о никаких моторных разрядках и речи быть не может. Этим мы и отличаемся, от этого вы и осознались в детстве и подростковом возрасте, а я только сейчас, вот и вся разница. У меня более тяжелый случай на самом деле, хоть меня и не тяготят никакие мысли, они просто есть и я не могу с ними ничего сделать, слишком все естественно и непринужденно.
>У психотерапевт не был, кстати
Может у тебя и не такой тяжелый случай, но мне кажется, ты не осознаешь всей серьезности картины. Тут не психотерапевт нужен, он до пизды на самом деле, тут нужен психиатр. Мы вообще не невротики, и даже не пограничники, мы психотики
> Можем спустя время контактами обменяться.
mastadontstrasti бери, мне не жалко
Аноним 21/05/20 Чтв 15:06:56 1123532185
>>1123366
Не хочу шизить. Хотя бы галлюцинации нет, по крайней мере ярко выраженных. По краям изображения иногда бывает. Да и воображение у меня яркое. Было раньше точно. Эх, как с этим жить-то? Наверное всё же надо обратиться к психиатру.

Аноним 21/05/20 Чтв 16:09:46 1123548186
у кого здесь есть такая хуйня, что хочется быстро и идеально выговорить какой-либо текст? и что при попытках часто запинаешься и начинаешь заново? меня сюда направили из треда вопросов и ответов
Аноним 21/05/20 Чтв 17:03:34 1123572187
>>1122860
>Первый раз встречаю человека с аутостимуляциями, но который не является аутистом

А убермаргинштерннал?
Аноним 21/05/20 Чтв 19:18:16 1123638188
Есть такой синдром - бредоподобного фантазирования. Вот это ближе, чем ОКР.
Аноним 21/05/20 Чтв 20:24:24 1123655189
>>1123572
Не факт, что это аутостимуляции у него. Потому что во первых, он говорит и в принципе в себе, сосредоточен на публике, на оппоненте во время этого процесса. Больше похоже на гиперактивность, как у сдвгшников, гкрщиков. Сомневаюсь, что это какой-то триггер на стимул или еще что, завязанное на эмоциях. Он часами так сидит в одном положении, держит одну скорость, это наверняка какое-то отвлеченное действие, я уверен, что никакого аффекта и смысловой нагрузки оно не несет
Аноним 21/05/20 Чтв 22:29:31 1123719190
okr2.JPG (18Кб, 804x126)
804x126
накидайте что ли самых жеских примеров
Аноним 21/05/20 Чтв 22:55:58 1123730191
>>1122860
Я с самого детства гиперактивый, и аутостимуляции у меня тоже с самого детства. Всегда бегал как ебанат, трес руками и разными предметами. Как пошел в школу осознал что это не совсем нормально, и продолжал это делать(как и сейчас), осознал что возможно я чуточку ебанутый в лет 11 наверно, пытался бросить это, но безнадежно. Оно всегда обострялось когда был стресс(как и окр), а стресс был почти всегда. Я могу это контроллировать но не избавится полностью. С возрастом я почти не поменялся в плане проблем с концентрацией внимания, и прокрастинацией. Возможно при родах у меня была легкая асфиксия, мама рассказывала что я родился с лопнутыми глазными капилярами. Среди родственников не замечал таких странностей(только у деда окр с намыванием рук). Аутистических признаков за собой тоже не замечал(кроме залипания на двощах), были друзья вполне социальный был… быстро адаптируюсь, привязонность к родителям есть. К слову я еще и левша.
Аноним 21/05/20 Чтв 23:03:20 1123735192
>>1123655
При людях веду себя вполне адекватно и не дергаюсь, а когда один то начинается…
Аноним 21/05/20 Чтв 23:54:28 1123757193
>>1123100
>У тебя, как и у меня, скорее всего происходит очень эмоциональная мыслительная сцена, за которой ты неосознанно встаешь с места.
У меня это скорее как бы сказать переизбыток именно двигательной "энергии", то есть очень сильное желание встать и занятся более "интересным" делом будь то аутирование в интернетах или физическая работа, главное здесь и прямо сейчас, а зачеты подождут. Я могу концентрироваться но это очень очень тяжело и мучительно.
Мимо с гомо окр
Аноним 22/05/20 Птн 12:00:22 1123843194
Тред не читал, хочу спросить, реально ли получить лечение от окр в мухосрани с населением 70 тысяч человек ?
Аноним 22/05/20 Птн 13:23:51 1123855195
>>1123655
википеди:
>Вариантом аутостимуляции, который даёт ребёнку возможность подвергаться воздействию максимального количества разнообразных стимулов, можно считать гиперактивность
Аноним 22/05/20 Птн 13:26:19 1123856196
>>1123843
имхо любую психическую хуйню ни одним тренингом или психологом не вылечишь. лекарства - и все. так что думаю что даже в твоей залупе препараты можно достать
Аноним 22/05/20 Птн 13:46:32 1123862197
>>1123856
Я имею ввиду, может ли быть психиатр в такой дыре достаточно компетентен и выписать правильный препарат ? Или может он вообще скажет, что я просто накрутил себя.
Аноним 22/05/20 Птн 13:49:09 1123863198
>>1123862
а у тебя есть другие варианты?
Аноним 24/05/20 Вск 23:48:36 1124786199
>>1095007
Есть.
Боюсь начать что-то изучать, потому что заранее думаю, что ничего не получится и что 'я ещё слишком мало знаю'. Что сначала нужно вот то и то, а потом уже вот это. Потом выясняется, что сначала нужно ещё вот то, а не это. Витоге я вообще разучилась просто делать что-то или посвящать себя чему-то, что мне приносит удовольствие, из-за чего постоянно испытываю чувство вины, ведь я не могу начать что-то читать/смотреть из-за какого-то сраного иррационального страха. Заставляет чувствовать себя ущербной и тупой.
Аноним 25/05/20 Пнд 00:25:51 1124792200
>поглощённость деталями, правилами, списками, порядком, организацией или графиками до такой степени, что основной смысл деятельности теряется;
>демонстрация перфекционизма, который мешает выполнить задачу (например, не могут завершить проект, поскольку не соблюдаются их собственные слишком строгие стандарты);
>чрезмерная преданность работе и продуктивности, вплоть до отказа от отдыха и дружеских отношений, которая не объясняется очевидной экономической необходимостью;

Если чекаю все три пункта - это означает, что мне пора обращаться к психиатру?
Аноним 25/05/20 Пнд 12:19:51 1124882201
>>1124792

нет, если именно эти три пункта - тебе нужно к задротологу. Тебе выпишут распиздин внутрижопно.
Аноним 26/05/20 Втр 10:50:35 1125184202
Borianich.jpg (4Кб, 223x226)
223x226
Здравствуйте, товарищи аноны.

Скажите, пожалуйста, ОКР ли у меня?

Например я хочу начать вести аниме список. Но у меня не получается это сделать так как мне хочется начать список красиво. Например, чтобы первые 10 тайтлов в списке были исключительно в жанре школьной повседневности. И я могу часами перебирать тайтлы этого жанра. Какие-то названия мне кажутся некрасивыми или слишком длинными. Даже голова болит от напряженного выбора. Если например в список добавлю меха аниме, то какое-то чувство дискомфорта. Ведь нужно добавлять только школьные.

А еще я не люблю что-то делать на 13 минуте (например время 14:13 или 18:13).

Это ОКР? Как фиксить?
Аноним 26/05/20 Втр 11:16:08 1125190203
Аноним 26/05/20 Втр 11:36:50 1125200204
>>1125190
А что это? На что похоже?
Аноним 26/05/20 Втр 12:05:45 1125216205
Здравствуйте, скажите окр ли у меня:

1. Около 100 часов провёл в ведьмаке 3, постоянно начиная заново, не прошёл дальше квеста со сковородой, при этом постоянно заново читая раздел с рецептами для крафта, чтобы все идеально было. Начинаю заново если укусил волк, а я ж ведьмак типа, как его может укусить волк. Ещё начинал заново, если ударил Весемир на тренировке. Даже лень перечислять все причины начинания заново.

2. Перед каждым заходом в игру вытираю всю пыль с девайсов до единой пылинки, чтобы они выглядели как новые, иначе погружение не идеальное, один раз запостил фотку своего стола, меня обозвали школотроном, которому мамка только что купила новые девайсы (выглядят как будто только что из коробки).

3. Купил за 1000 рублей плёнку для ламинирования, чтобы накрывать ей стол чтобы микрочастицы пыли не оседали, по итогу стало ещё хуже и микрочастицы пыли оседали на пленке и просто стряхивались.

4. Перед заходом в игру закрываю все программы, чищу браузер, всю историю, запускаю программу очистки виндовс, перезагружаю пеку и только потом включаю игру.

5. Переустанавливаю виндовс с нуля раз в 2 недели с полным форматированием, все окошки в системе стараюсь выставлять ровно посередине, при этом мысленно читаю все что написано и только потом кликаю по кнопкам далее, ок и т.п.

6. Мою руки каждый раз, как подхожу к пеке, чтобы не оставалось отпечатков и тщательно вытираю полотенцем. Заметил лайвхак, если мыть очень холодной водой, то ладони дольше не потеют, если чувствую, что начинают потеть - иду мыть руки снова.

7. Купил две тряпки в днс из микрофибры по 350 рублей каждая в надежде, что не оставляют ворса, по итогу от них оставался микроворс, который ещё тяжелее вытирать. В магните нашёл идеальный вариант - тряпка из целлюлозы, не оставляет вообще ворса, потому что это даже не ткань, стоит 40 рублей, в комплекте 3 штуки, рикаминдую.
Аноним 26/05/20 Втр 13:34:01 1125239206
>>1125184
>>1125200
Еще у меня иногда бывает ощущение загрязнения. Например кажется, что если какую-то вещь положить в определённое место, то эта вещь станет грязной.
Аноним 26/05/20 Втр 21:17:25 1125391207
>>1125216
>вытираю всю пыль с девайсов до единой пылинки, чтобы они выглядели как новые, иначе погружение не идеальное, один раз запостил фотку своего стола, меня обозвали школотроном,

с этого проиграл в ведьмака
Аноним 30/05/20 Суб 14:37:27 1126806208
>>1125216
Да, ОКР. У меня все то же самое...

Кстати, чем больше читаю историй про чужие ритуалы, тем больше у меня появляется своих. Это все так успокаивает. Не сказал бы, что я шибко страдаю.
Аноним 30/05/20 Суб 23:15:26 1127020209
>>1125184

да. Когда будет мешать, лечить стандартно - психотерапия и иногда дополнительно таблетки.

м-ш
Аноним 01/06/20 Пнд 18:46:14 1127534210
img.jpg (359Кб, 1280x960)
1280x960
Добрый день, дорогие обсессивные и компульсивные друзья. Я, видимо, теперь один из вас. Точнее, я недавно понял, что у меня обсессии, до этого скидывая все свои неурядицы на депрессию и дистимию. Проблема вот в чём. У меня особо ритуалов нет, зато есть ярко выраженные обсессии. В основном они проявляются во время лекций, просмотра фильмов и прослушивания музыки, чтения литературы и выполнения каких-то письменных заданий. Я начинаю это делать, как тут же у меня возникает мысль переключиться на что-то иное. Не потому что мне это неинтересно, а просто так. И это обсессия сидит во мне весь период выполнения действия (например, при просмотре фильмов). Желание переключиться на что-то другое не уходит. Я ведь знаю, что не хочу этого, но обсессия всё равно побеждает. При её проявлении у меня начинается сильная тревога, я начинаю бесплодно спорить с ней, пытаться выстроить некие объяснительные конструкции. Самое главное, что обсессии крайне ситуативны и в основном ограничиваются тем полем, что я описал.

Но я уже не могу. Мало того, что обсессии убивают во мне какую-либо жизнь, они и стали моей жизнью. Целыми днями я только и делаю, что жую мысленную жвачку, пытаясь хоть как-то побороться с этим чувством. И ещё ни разу я не победил. Хотя было примерно два дня, когда это чувство было у меня ушло за счёт то ли самоубеждения, то ли ещё чего, но учитывая, что симптоматика у меня на протяжении шести лет - это просто смешно. И я уже не могу. Можно бороться с этими обсессиями день, неделю, месяц. Даже год или два. Но шесть лет на ежедневной основе - это за границей разумного. У меня уже ни осталось ни сил, ни жизни. Вся моя жизнь стала фрагментарным и безжизненным полем. Года слиплись в одну кучу, ибо день не отличается ото дня, а неделя от недели.

Как избавиться от этой бессмысленной обсессии? Медикаментозно или личной проработкой? Но я и того, и другого столько перепробовал, что просто вариантов не осталось.
Аноним 02/06/20 Втр 06:35:45 1127707211
>>1127534
>Медикаментозно или личной проработкой? Но я и того, и другого столько перепробовал, что просто вариантов не осталось.

Ну и чо ты перепробовал, давай списочком.
Аноним 02/06/20 Втр 17:03:57 1127950212
>>1127707
Я уж забыл большую часть. Венлафаксин пробовал, фенибут, имипрамин, милнаципран, вортиоксетин. Настроение немного менялось, остальное - всё так же.
Аноним 02/06/20 Втр 20:18:22 1128100213
>>1127950

а потом люди удивляются, почему им никто не помогает. Ты не тратишь сил на объяснения, как именно дошел до жизни такой, другим тоже похуй. Тащить из тебя сведения, чо пробовал (в т.ч. из психотерапии), никому нахуй не сдалось. Ты просто пришел поныть, увы.

мимо-шпицыалист
Аноним 02/06/20 Втр 21:52:34 1128148214
>>1128100
Я не пришёл поныть. У меня уже вся 96-листовая тетрадь исписана с попытками как-то объяснить себе всё это - никакие объяснительные концепции не спасают. Зачем мне вообще внимание? Мне просто нужно понять, что со мной не так. Я делаю это ежедневно. Но всему есть предел. Да, я не помню таблетки, они давно стёрлись из моей памяти после разочарования в медикаментозном лечении.
Аноним 02/06/20 Втр 21:56:22 1128152215
>>1128100
Часто встречается у анонов, полагаю, это частное проявление необходимости поддувания в нарратив жертвы обстоятельств, комплекса жертвы, поведения мани, или как там это научно называется, не знаю.

Для честности, чтобы потом не обнаружить себя как кретин из кпт-треда учавствующим в "интеллектуальном поединке" должен сказать, что у меня комплекс белого пальто, но я такая же маня жертва, просто научившаяся гораздо хитрее себе врать
Аноним 03/06/20 Срд 02:47:40 1128216216
maxresdefault.jpg (48Кб, 1280x720)
1280x720
Самое классное - это когда одна обессия сменяет другую. Только исчезла одна проблема и ебавшая на тему ее мысль, как тут же появляется другая, даже при отсутствии новой проблемы. Кажется, мой мозг уже разучился жить без постоянных обсессий. ОКР с 12 лет, регулярные обсессии начались лет в 17, а сейчас мне 23. Такое чувство, что я могу жить только с постоянным фоновым ощущением тревоги, а когда причина для этой тревоги исчезает, появляется пустота и даже какой-то дискомфорт.

Я уже понял, что нормальным похоже мне не стать.
Аноним 03/06/20 Срд 03:07:45 1128220217
>>1128216
а что за обсессии у тебя?
Аноним 03/06/20 Срд 03:08:09 1128221218
images.jpg (6Кб, 300x168)
300x168
>>1128216
Заполни пустоту целью, вот и всё
Любая, от купить дом, до научиться играть на рояле
Аноним 03/06/20 Срд 03:21:27 1128224219
мечта.png (9Кб, 864x89)
864x89
>>1128220
Да от мала до велика. В подростковом возрасте было, что посмотрел репортаж про какой-нибудь трэш-насилие, и потом не мог выбросить это из головы. Не мог нормально смотреть несколько лет на глаза даже на фотографиях, сразу вспоминал про выкалывание глаз. Ну страхи за родственников, поебень всякая.
Сейчас просто ЛЮБАЯ хоть немного плохая мысль становится навязчивой, даже самая конченая мелочь.
Пишу диплом, допустим, и у меня там в определении ключевого понятия мне ВДРУГ сегодня показалось странным словом, и оно испортило мне настроение на весь вечер. Я теперь постоянно думаю про одно это ебаное слово, стоит ли его менять или нет, представляю, как меня хуесосят на дистанционной защите.
Кстати, до недавнего времени дико боялся, что сломается ноутбук, все время проверял, не сильно ли он перегружен. А когда увидел, что сломанный ноутбук - уважительная причина, по которой можно отложить защиту, я успокоился.

Еще у меня несколько недель постоянное навязчивое желание щелкать ЧЕЛЮСТЬЮ блять, суставом с одной стороны. Это вышло из-за страха за зубы. И теперь у меня этот сустав болит, я боюсь порвать связки нахуй и довести до артрита, но когда отвлекаюсь, то автоматически дергаю свою ебаную челюсть до щелчка.
Сука.

>>1128221
Ага, как-то давно я сохранил себе пикрил.
Аноним 03/06/20 Срд 03:32:16 1128226220
4e384ace3.jpg (32Кб, 361x221)
361x221
Пытаюсь кстати и бороться с ОКР, например, отправлять текст, не перечитывая его, вот в этом >>1128224 уже заметил пунктационную и смысловую ошибку, ну да поебать. Постараюсь не переживать, что меня сочтут неграмотным долбоебом.

Из-за ОКР ебаного у меня нарушилось само чтение. Когда я отправляю текст, который кажется мне важным, я предварительно проверяю его, а слова просто распадаются на части.

Допустим, у нас в связи с короной в ВУЗе ввели ежедневный отчет о здоровье. Куратор в районе обеда спрашивает, все ли с нами нормально, а мы отвечаем. Так вот, когда я пишу слово "Здравствуйте", то все время боюсь, что напишу что-то вроде "Здравсхуйте", потому что "уй" похоже на "хуй".
А когда пытаюсь проверить написанный текст, буквы плывут и распадаются на части. Я читаю по частям "Зрав-ствуй-те", потом вслух. И так несколько раз.

Часто боюсь, что случайно с телефона отправлю куда-нибудь в общую беседу какой-нибудь двачерский контент. Понимаю, что это невозможно и полная хуйня, но это все на автомате происходит, этот страх.

Как же бесит, бля.
Аноним 03/06/20 Срд 03:39:59 1128227221
>>1128226
> Так вот, когда я пишу слово "Здравствуйте", то все время боюсь, что напишу что-то вроде "Здравсхуйте", потому что "уй" похоже на "хуй".
Прикольно ты придумал)
Аноним 03/06/20 Срд 03:43:10 1128228222
>>1128152
Зачем я это стандартное "держу в курсе" выдал, не знаю. Как-то автоматически получилось, ссори.
Аноним 03/06/20 Срд 13:03:41 1128298223
>>1128148

вот еще один кусок нытья, еще более откровенный.

>У меня уже вся 96-листовая тетрадь исписана с попытками

да потому что хуйней страдаешь. Выкидывай нахуй все 96 листов хуйни. Нужно не просто ебошить, а еще и правильно ебошить, чего ты не умеешь.

>никакие объяснительные концепции не спасают

Ух ты бля, "объяснительные концепции". Выражения-то какие. А перечисли пожалуйста, какие ты использовал. По Гегелю там, по Маслоу, по девице Ленорман.
подозреваю, что ты просто пиздел себе и ныл все 96 листов.
Какая впечатляющая трата сил в никуда.

Я тебя два раза просил конкретно сказать, какие конкретно "проработки" ты использовал - в ответ жалкое пердение. Короче, нихуя ты не пробовал, пиздун разочарованный.

Лишь бы поныть.

м-ш
Аноним 03/06/20 Срд 13:06:32 1128299224
>>1128152
> но я такая же маня жертва, просто научившаяся гораздо хитрее себе врать

Мне кажется, мы все себе врем, вопрос в количестве.

По поводу "поведения мани" (лол, хороший диагноз) - да, согласен, но этим не полностью объясняется. Такое ощущение, что у кого-то есть зачатки "точного мышления" (которые можно развивать тем же кпт), а у кого-то в принципе нет. Может быть, это тупо умные-глупые, не знаю.

м-ш
Аноним 04/06/20 Чтв 00:38:11 1128445225
Еще меня (я - вот этот придурок >>1128216 >>1128224 >>1128226) очень заебывает, особенно в последние годы, катастрофизация (недавно узнал про этот термин).

Любая маленькая хуйня страшно портит настроение и действует так, будто угрожает моей жизни. Допустим, элементарно: по учебе мне нужно заполнить документ, один момент в котором не понятен. Я вообще страшно боюсь любых документов, боюсь их заполнять, не важно письменно или электронно. Так как на дворе ночь, узнать по поводу документа я смогу только завтра. И поэтому у меня портится настроение, я сразу чувствую себя так, как будто жизнь кончена нахуй, как-будто что-то очень страшное происходит, передо мной непреодолимое препятствие, тревога сразу взлетает до небес.
Такая вот поебень.
Аноним 04/06/20 Чтв 00:56:56 1128450226
>>1128445
О, здравстхуй-здравствуй.
так ты медикаментами лечился или просто плывёшь по течению, думая, что само рассосётся?
Аноним 04/06/20 Чтв 01:16:48 1128455227
>>1128450
Плыву по течению, зная, что не рассосется.
Когда у меня это началось лет в 12, появилось непонятное желание моргать определенное количество то одним глазом, то другим, и я вообще ничего не понял. Помню этот момент, потому что мамка спросила: "У тебя что, глаза болят?" Я ей там что-то промямлил. Потом я узнал, уже лет в 14, что есть такая болезнь - из сериала "Доктор Хаус", лол. Там была серия про женщину, которая стаканчик поворачивала, чтобы он ровно линией стоял, подробности не помню уже. И я понял, что психически болен.

Когда меня начали уже ближе к 18 лет доебывать обсессии, я мучался, но ничего опять не делал. Потому что не знал, как вообще обращаться за помощью такого рода, были большие проблемы по учебе, как-то стыдился своей хуйни, никто о ней не знал.

После колледжа был еще более хуевый период, у меня совсем потекла крыша из-за жутких обсессий, была очень сильная тревога. Я помню, как бежал в аптеку купить безрецептурное говно, надеясь, что оно мне поможет, и вроде как помогло. А может плацебо. Это был деприм, лол, я пил его по 3-4 таблетки разом во время поступления в универ, и мне казалось, что становится легче (хотя думаю, что это плацебо).

Когда уже во время учебы в универе у меня крыша потекла опять, я таки сподобился сходить к платному психиатру, но мне не понравилось. Не знаю, я за эти годы себе всякого нафантазировал и представлял эту систему по-другому (долбоеб). В итоге я пришел поздно вечером в платную клинику, где меня встретила быдло-тетя без всяких внешних признаков принадлежности к профессии, послушала мою грустную стори, поставила мне диагноз, естественно ОКР и депрессию, и выписала таблеток. Конечно, мне таблетки не помогли, я попил их какое-то время и бросил. Как я понял, их нужно пить очень долго до наступления эффекта, а денег тратить жалко.

Мне уже кажется, что живя половину жизни с этим говном я стал мазохистом, и нормальным человеком стать уже не смогу. Я пытаюсь бороться по типу игнорирования желания сделать ритуал или проверить что-то по нескольку раз, иногда получается.
Аноним 04/06/20 Чтв 01:20:29 1128456228
>>1128450
Кстати, у моего отца тоже ОКР, но началось оно после 50 лет и в более легкой, как мне кажется, форме. Он стал бояться слова "рак", оно было ему неприятно, крутилось в голове. Чтобы отделаться от него, он придумывал уменьшительные варианты типа "рачок". Когда я ему рассказал, что это такая болезнь, называется ОКР, он успокоился. И когда я его потом спрашивал, повторяется ли что-то подобное, он отвечал, что нет, прошло.

А, у него через время появилось другое слово, которое я сам уже не помню.

Короче, я так и не понял, совпадение ли это, или ОКР - наследственное заболевание.
Аноним 04/06/20 Чтв 10:40:59 1128514229
original.jpg (49Кб, 700x491)
700x491
>>1128455
>Как я понял, их нужно пить очень долго до наступления эффекта, а денег тратить жалко.
Не совсем, так как мозг у людей слишком индивидуален и уникален(индивидуалнее отпечатков пальцев), то одни и те же таблетки за частую по разному действуют на разных людей
Работа с правильным психотерапевтом так и работает: он проводит терапию попутно пробуя на твоём организме разные таблы, пока не найдётся подходящая (таблы в запущенных случаях, в лёгких и без них можно)
мимо
Аноним 05/06/20 Птн 12:53:47 1128858230
К какому лучше психиатору пойти, к государственному или из платной клиники ?
Аноним 08/06/20 Пнд 15:02:43 1129774231
Привет в тред. Это ОКР?

Я на 99 уверен после забугорских реддитов, форумов, подкастов, интервью психотерапевтов и т.д., но я слишком омежка, чтобы получить официальный диагноз.

В детстве были соматические ритуалы вроде моргания, глотания (было сложно перестать думать о процессе).

Потом были обсессии по поводу здоровья (я отправил около 200 сообщений куну, которому сосал 10 секунд, постоянно читал про рак, если услышал что кто-то умер и т.д.). Ещё были мысли, что вот сейчас я компульсивно прыгну под машину или из моста.

Ещё были часто ритуалы вроде "не сходить три раза вокруг комнаты - умрешь завтра". Разные были.

Позже появились обсессии, связанные с сексом (это к Pure O).

Наткнулся на фото с копро на дваче - неделями думаешь "А нет ли у меня такого фетиша? Это может быть смешно, но некоторое время мне было страшно ходить в туалет. Доходило до панических атак.

Наткнулся на кросс-дрессеров на блюсике. А нет ли у меня такого фетиша? А ничего, что мне больше нравится быть пассивом? При этом они у меня вызывают отвращение. Но так как я больше пассив, но постоянно меня атакуют такие мысли.

Я понимаю, что навязчивые и тревожные мысли - это противоположное того, чего мы хотим, но мозг просто не позволяет нам игнорировать их.

Возбудился во время сексуальной сцены с натуралами. А может я натурал? Может, меня репрессировали? (при этом ничего, что женщин я женщин никогда не замечал ирл).

Когда кончаю, могут появляться навязчивые картинки с gore, копро, трансами и другие жуткие вещи, которые мне противны.

Я долго думал, что ОКР это только мытье рук, но оказалось, что ещё есть форму Pure O. Многие люди с ней мучаются годами без задней мысли.

Я почти уверен, что у меня ОКР, постил этот тред в /ga/, но, может, у кого-то есть экспертное мнение.
Аноним 08/06/20 Пнд 20:50:03 1129909232
Ребят, скажите, это окр?

В общем с тех пор, как устроился на работу, с тех пор, как появились деньги, у меня появился вишлист - список дел/покупок, которые я хочу сделать.

Этот список есть у меня на телефоне,в компе, а также записан в тетради.

К примеру, у меня есть список из 10 дел или вещей, которые я должен купить/сделать.
Я перепроверяю этот список по нескольку раз за день, а также в голове постоянно витают мысли по поводу этого.
Мысли вроде "ох, надо поскорее это купить"
Я не успокоюсь, пока не куплю какую-то вещь. Меня мучает психологический дискомфорт, пока я не приобрету что-то.
ДАже если мне что-то не особо нужно, я всё равно постоянно об этом думаю и жду, когда появятся деньги, чтобы это приобрести. Я постоянно об этом думаю, что поскорее надо это сделать. Если не сделаю - дискомфорт.

В общем это окр или просто что-то вроде шопоголизма?

Ну еще часто руки мою, не сажусь на унитаз, когда срулол
Не пью из бутылки,если из нее кто-то уже пил, в то время как другие на похуе пьют, мне это противно. Я стараюсь не держаться за поручни и перила в автобусе, т.к грязно.

Двери в толкан открываю/закрываю ногой/мизинцем, ручку не трогаю.



Аноним 08/06/20 Пнд 21:22:40 1129943233
>>1129909
какой-то нелепый точечный пример, по каким диагнозы не ставятся.
шопоголизм - да, мизофобия - да. для окр слишком маленькая симптоматика
ты даже дома на унитаз не садишься ?
Аноним 09/06/20 Втр 10:59:00 1130158234
>>1129909
Не совсем похоже на ОКР
>10 дел или вещей, которые я должен купить/сделать
вполне обычная практика для людей, называемая постановкой целей
>Ну еще часто руки мою, не сажусь на унитаз, когда срулол
>Не пью из бутылки,если из нее кто-то уже пил, в то время как другие на похуе пьют, мне это противно. Я стараюсь не держаться за поручни и перила в автобусе, т.к грязно.
>Двери в толкан открываю/закрываю ногой/мизинцем, ручку не трогаю.
Это тоже норм, но если и дома не садишься на толкан, то да шиза есть какая-то
Аноним 09/06/20 Втр 18:53:03 1130325235
>>1129909
Это не ОКР, возможно из-за возникшей работы и денег повысилась тревожность, что вылилось в навязчивый контроль по поводу покупок.
Аноним 10/06/20 Срд 01:35:02 1130460236
Вкачусь чтобы спросить вашего мнения о том ОКР у меня или нет.Вот что у меня имеется:
Кликаю на часы на компе и после этого по раз пять перечитываю
цифры чтобы убедиться что правильно посмотрел.
Когда меняю громкость тоже её проверяю, открываю колонку громкости и по несколько раз тыкаю в одно и тоже место и перечитываю цифры
Когда закрываю дверь квартиры по несколько раз пытаюсь провернуть ключ когда она уже закрыта, после этого еще за ручку берусь и пытаюсь открыть дверь, тоже делаю чтобы проверить точно ли всё закрыто
Когда выхожу из дома пересчитываю в уме всю свою одежду что на мне одета, вспоминаю что лежит в каждом кармане и так иногда повторяю каждые несколько минут
Ну и что меня сильнее всего заебало, если нужно что-то сделать или есть какая-то мысль(любой мысленный диалог) то она как-бы прилипчивая, то есть мне нужно либо записать что я должен был сделать и зачеркнуть это либо осмысленно мысль как-то смахнуть или до смыслового конца закончить, если не получится то приходится отвлекаться на что-то, а то так ощущение как-будто я что-то должен сделать но забыл.
Самая важная хуйня в том что имеет значение именно мысленная уверенность, то есть я вроде вижу/щупаю что дверь закрыта, плита выключена, но нужно это много раз посмотреть/пощупать чтобы мысленно стать уверенным в этом.
Аноним 10/06/20 Срд 01:53:11 1130464237
>>1130460
Да, этот пиздец и есть ОКР. Аж неприятно стало, пока читал.
Аноним 10/06/20 Срд 02:03:32 1130467238
Бля.Тут рядом КПТ тред, попробую с помощью неё что-ли избавиться от этого...
Аноним 10/06/20 Срд 02:05:26 1130468239
А вот если ОКР проявляется не 24/7?
Например, три дня у меня могут быть жесткие обсессии надо проверитьпроверитьпроверить и в таких условиях работать и что то делать просто нереально.
Потом неделю все спокойно и всплывает в течение дня только что то лайтовое, типа плюнь 3 раза если подумал о чем то плохом, перепроверь звук в телефоне и будильники по несколько раз.. вообщем обычное, что есть у всех и так.
Это как вообще диагностировать?

Аноним 17/06/20 Срд 22:18:33 1133677240
>>1130468
мэйби у тебя ОКР с биполярочкой
у людей редко псих растройства в чистом абсолютном виде встречаются
в основном это что-то вперемешку с ещё чем-то
Аноним 18/06/20 Чтв 02:05:56 1133807241
>>1133677
мне не ставили диагноз ОКР, я не ходила к врачу, так как в гос не хочу, а платно нет денег пока учусь.
но тем не менее знаю что есть уже около 10 лет хоть в основном протекает в легкой форме, ну чаще всего, хотя это все равно заебывает.
я просто смирилась, будто бы все эти ритуалы ок.
когда прям сильно мешает, то задумываюсь о том, что нужно что-то менять.
биполярочка вряд ли, так как видела как она протекает в сериалах))) и такого нет
Аноним 18/06/20 Чтв 02:57:26 1133811242
15922171060610.jpg (283Кб, 2048x1366)
2048x1366
Столько Антонов в треде спрашивает ОКР ли у них, что вам это даст, ну узнали и что, страдаете дальше?
Давайте с этим что-то делать. Нашел в КПТ треде книжки в шапке, читаю. У кого был опыт самостоятельно справиться? Там подход такой, что нужно довести до автоматизма похуистичное отношение к мыслям и действиям, мол, это магическое мышление, просто мысль, она не я и ничего не значит. Попробую, посмотрим что будет.
Аноним 19/06/20 Птн 06:04:12 1134155243
image.png (162Кб, 2894x2300)
2894x2300
>>1082020 (OP)
Только что прочёл в интернете про экзистенциальное ОКР и чуть не расплакался. С детства страдают от этой хуйни, но всегда думал, что это какая-то лютая шиза, которой больше ни у кого нет. Боялся даже врачам пытаться об это рассказать, а тут выясняется, что я не один такой. Господи, как спокойнее на душе сразу стало.
Аноним 20/06/20 Суб 09:51:31 1134552244
>>1134155
>экзистенциальное ОКР
а это что такое? это когда не можешь отделаться от постоянных негативных переживаний на тему базисов жизни?
типа время, бытиё, космос, смысл
Аноним 20/06/20 Суб 11:10:09 1134567245
>>1134552
Ну как я понял, любые чрезчур навязчивые переживания на экзистенциальные темы. Я например жутко запариваюсь на тему мотивации/целей и смыслов. Перечитал кучу психологии и философии, но всё равно в голове этот кал.
Аноним 20/06/20 Суб 12:53:04 1134586246
папич2.jpg (18Кб, 375x303)
375x303
>>1134567
Как по мне странно звучит, чем это отличается от обычного интереса к философии/психологии?
А анализ мотиваций и целей, и размышление над этим чем плохо?

Также можно сказать если любишь копаться в двигателях и машинах то у тебя автоОКР
А если постоянно думаешь о технике компах, то ай-ти-ОКР
Аноним 20/06/20 Суб 13:54:03 1134617247
>>1134586
>>чем это отличается от обычного интереса к философии/психологии?
Чем ОКР с компульсиями в виде мытья рук отличается от естественной тяги к чистоте?
Чем религиозное ОКР отличается от обычной тяги следовать заповедям своей религии?

>если постоянно думаешь о технике компах, то ай-ти-ОКР
Если это доставляет тебе дискомфорт, если не думать о технике тебе ужасно трудно, если мысли о технике всюду тебя преследуют, если в купе с этим имеются иные проявления ОКР, то да - это айти окр.
Аноним 20/06/20 Суб 14:06:38 1134630248
>>1134617
>Вкраце:
Т.е если зациклинность на чём-то не позитивна либо нейтральна, а доставляет дискомфорт
Аноним 20/06/20 Суб 16:06:07 1134686249
Как ваше ОКР проявляется в видеоиграх?
Аноним 20/06/20 Суб 19:20:48 1134769250
>>1134686
У меня в юнешестве была фигня, типо нельзя играть в игры, которые считаешь или предпологаешь что они будут качественными, пока не помоешься
Ну думаю чаще это пресловутые "пока не выбью все ачивки\100% буду плохо себя чувствовать"
Аноним 21/06/20 Вск 01:27:17 1134876251
Может кому-то пригодится конференция о ОКР в телеграмме https://telegram.me/ocede
Аноним 25/06/20 Чтв 11:34:52 1136654252
Двач, у меня ОКР, я не знаю как у других это проявляется, но вот щас распишу.

Я мою руки раз 30 по дню, с дезинфецирующим мылом, со спиртом, иногда даже растворителем мою руки, если уж совсем грязные.

У меня какой то невроз на основе абсолютной симметрии (я хз как это назвать), допустим пример:
Если я нажму левую кнопку мыши, то я ОБЯЗАН нажать левую и среднюю кнопки мыши.

Или если я повернул голову вправо, то обязан повернуть влево, и и потом снова влево и вправо.

У всех ли такое, или это не ОКР а какое то невротическое заболевание?
Аноним 25/06/20 Чтв 12:13:05 1136663253
>>1136654
Было так, что если намылил правую руку N раз столько же и левую надо т.к. левое и правое в равновесии должно быть, мытьё рук должно было быть зеркальным
Аноним 26/06/20 Птн 11:27:17 1136933254
>>1112022
Дерматилломанка здесь. Но не лицо страдает, а пальцы и стопы (особенно) уже лет 9. Распидориваю иногда так, что ходить больно. Никакой открытой обуви, пляжей, даже во сне могу испугаться, что кто-то увидит. Удивляюсь, что за все время ноги не сгнили от какой-нибудь заразы. Помогает только постоянное ношение носков, контроль и гель-лак на руках.
Правда, помимо этой стабильной пиздецомы, периодически всплывают и классические ритуалы.
Аноним 28/06/20 Вск 05:41:58 1137726255
бамп
Аноним 28/06/20 Вск 21:42:19 1137952256
У кого-то было такое шо тяжело о себе что-то рассказывать? Именно тяжело, например, уже имя, возраст, или что думаешь о фильме, или иногда просто отвечать? Когда ни с кем не общаюсь, то чувствую что легко и спокойно, а когда общаюсь(именно с передачей информации связано), то тяжело.
Но общаться нужно, а я не хочу, не могу говорить о себе или что думаю о том или другом.
Аноним 28/06/20 Вск 21:53:54 1137957257
Аноним 29/06/20 Пнд 14:24:23 1138160258
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов