Психология и психиатрия

Ответить в тред Ответить в тред
Пограничного расстройства тред №12 /disorder/ Аноним 22/12/20 Втр 16:59:38 12065721
e58.png 190Кб, 350x729
350x729
dd107bd3fa409ad[...].jpg 51Кб, 564x842
564x842
СТРАДАЛЬЧЕСКИЙ НОВОГОДНИЙ

Отличное короткое видео о ПРЛ в мультяшном стиле (есть русские субтитры):
https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]


В треде обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
1. Сильный страх одиночества. Склонность прилагать чрезмерные усилия, чтобы избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым.
2. Склонность к интенсивным, напряжённым и нестабильным отношениям, в которых чередуются крайности — идеализация и обесценивание партнёра.
3. Расстройство идентичности: неустойчивость образа или чувства Я. Взлёты и падения самооценки. Нечёткие представления о себе (кто я? что мне нравится? чего я хочу?).
4. Импульсивность, которая проявляется как минимум в двух сферах опасного поведения, таких как растрата денег, сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами, рискованное вождение, переедание.
5. Повторяющееся суицидальное поведение, угрозы самоубийства, повторяющиеся акты самоповреждения. Мазохистические тенденции в поведении и отношениях с людьми.
6. Аффективная неустойчивость, крайне переменчивое настроение. При этом периоды интенсивной дисфории, раздражительности или тревоги обычно коротки и длятся от нескольких минут до нескольких дней.
7. Постоянно испытываемое чувство опустошённости, бессмысленности, скуки.
8. Неадекватные проявления сильного гнева или трудности с контролированием гнева (например, частая раздражительность, повторяющиеся драки).
9. В условиях сильного стресса могут возникать параноидные идеи и подозрительность, диссоциативные симптомы, дереализация, деперсонализация.
10. Нарушения ментализации, то есть понимания мотивов своих и чужих поступков, затруднения в понимании эмоций и реакций других людей.
11. Хаотичные межличностные отношения.
Аноним 22/12/20 Втр 18:09:02 12065922
>>1206572 (OP)
1, 3, 5 (если считать мысли), 6, 7, 8, 9, 10
Имею при этом штр. Это пограничная организация психики всегда так проявляется?
Аноним 22/12/20 Втр 23:46:42 12067383
Blyad syka как принять себя? Что вообще под этим имеют ввиду? Я ненавижу себя, мне стыдно что я такой уёбок, я не ебу что с этим делать и как начать относиться к себе как-то по-другому. Я вообще не хочу жить, и существую просто чтобы не расстраивать нескольких людей но всё равно расстраиваю потому что я уёбок, а они хотят чтобы я жил не как говно. Пизда блядь.
Аноним 23/12/20 Срд 02:33:44 12067764
Ура, новый тред!
Да пошли вы все нахуй, блять.
Аноним 23/12/20 Срд 02:35:34 12067775
Не спал ночью из-за гнетущего ощущения пустоты и боли, которое усилилось от переутомления. С утра написала подруга, и я затриггерился с хуйни, сам сеюе придумав себе причину для обидки и объяснив себе, какое она говно, и ответил ей в жесткой форме. Если бы не мой друг, которому я скрины показал, и который мне сказал, что я повёл себя как мудак и объяснил, почему, я бы нихуя не понял и дальше игнорил бы её. Уже извинился и объяснился, конечно, но это пиздец, после таких ситуаций у меня появляется чувство под названием "нахуя я такой гандон живу, блять".
Аноним 23/12/20 Срд 02:38:16 12067786
>>1206738
Забей на других. Это сложно, да, но эгоизм частично примирит тебя с самим собой. Когда начнешь принимать даже самые свои ебаные черты и закидоны. Но один хуй это не перманентное избавление, а всего лишь временное дерьмо, которым можно залепить себе щачло и хотя бы ненадолго вырываться из цикла развесёлого пиздеца.
Аноним 23/12/20 Срд 02:43:14 12067797
>>1206777
Я щас спиздану лютую хуйню, но всё же. Нахуя нужны друзья и прочие сочувствующие? Я за этот год умудрился проебать все контакты друзей/приятелей/знакомых, сейчас разговариваю с техникой сидя в полупустой квартире. Понятное дело, что от соц. контактов совсем не избавиться, так что общаюсь через жопу с коллегами на работе и огрызаюсь на родителей по телефону. И на удивление чувствую себя не настолько ебано, как в те времена, когда у меня была половинка и близкие приятели, тупо ебал их всех в рот. Никаких нервяков и прочей хуйни, сижу пержу и на самом деле испытываю своеобразный покой, даже в интернетах общаюсь очень редко.
Аноним 23/12/20 Срд 03:41:45 12067818
>>1206779
Уход от проблемы - не есть решение проблемы. Очень вероятно, у тебя было токсичное окружение + заёбы в голове однозначно есть и сейчас.
Аноним 23/12/20 Срд 04:55:51 12067889
Аноним 23/12/20 Срд 05:17:09 120679110
>>1206781
Ну я и написал выше же, что это не решение и не панацея, а временная затычка. Ну а заёбы естественно есть, куда ж без них (порой кажется, что кроме заёбов ничего и нету), а окружение всё токсичное априори, я своими повадками и речью умудряюсь вызывать неприязнь у большинства людей. Хотя и не всегда веду себя как мудак (но частенько).
Аноним 23/12/20 Срд 06:38:48 120680211
>>1206777
Мой кун-ПРЛщик агрится из-за всякой хуйни, тоже пересылает сообщения и скрины другим людям, приправленные тонной мата с жалобами на то, как его довёл "уебан_нейм", и периодически раскручивает такие драмы, что я вообще удивляюсь, как с ним эти люди до сих пор общаются на самом деле понимаю: просто слишком уязвимые к его выебонам отсеялись, а остались относительно понимающие друзья, делающие значительную скидку на то, что он поехан
Короче, бери пример с моего куна: особого чувства вины после срывов он не испытывает, т.к. самым близким корешам уже объяснил, дескать, у меня беды с башкой, иногда себя не контролирую и сильно не принимайте на свой счёт, если видите, что меня понесло. При этом всё равно старается вовремя тормозить, чтобы не наломать много дров, и стал всегда извиняться за своё поведение, когда агр был очевидно необоснован. Выводы тоже, по-моему, делает, т.к. года 2 назад ситуация была сильно хуже.
Аноним 23/12/20 Срд 06:52:24 120680412
16086775056370.png 94Кб, 512x512
512x512
>>1206802
>Мой кун-ПРЛщик
Мдэ, ну это прямо мдэ. А потом жаловаться приходите.
>пересылает сообщения и скрины другим людям, приправленные тонной мата с жалобами на то, как его довёл "уебан_нейм"
Вообще это звучит как-то странно. Истерика-то понятно откуда, я и сам эмоциональная шлюха, впадающая в крайности по поводу и без, но пересылать скрины чёт совсем какая-то народная шизоидная забава.
Аноним 23/12/20 Срд 07:19:56 120680613
>>1206804
У меня самой ПРЛ, поэтому не удивляйся. Хотя расстройство у меня и у куна проявляется в разных сферах: где-то он меня тормозит, успокаивает и спускает на землю, а где-то я его я больше склонна к аутоагрессии, селфхарму и сильным депрессивным эпизодам, а кун наоборот более активный и почти всю агрессию направляет вовне, но проблем у нас всё равно очень много, само собой
>но пересылать скрины чёт совсем какая-то народная шизоидная забава
Я тоже не понимаю подобных жестов, но уже привыкла, что люди порою творят разную дичь и в их головах это может выглядеть логично и оправданно. Лишь бы хоть иногда доходило, что они воротят не совсем здоровую хуйню.
Аноним 23/12/20 Срд 07:36:41 120680814
>>1206806
>У меня самой ПРЛ, поэтому не удивляйся.
Ебала жаба гадюку. Хотя, по идее, вы должны неплохо уживаться, т.к. способны понять закидоны друг друга.
>а кун наоборот более активный
Хотя хуй знает, как вы уживаетесь, если он в каждой бочке затычка (утрирую), а ты депрессивное хуйло без негатива, у меня такой же класс персонажа, активничаю только под спидами, да и их перестал жрать.
>доходило, что они воротят не совсем здоровую хуйню
А хули толку-то? До меня вот отлично доходит, что я устраиваю ебучий цирк с конями и по мелочи кошмарю всё вокруг, но один хуй не способен себя в руки взять. Когда эмоции начинают через край хлестать, думать становится некогда.
Аноним 23/12/20 Срд 09:13:13 120682215
>>1206572 (OP)
>7. Постоянно испытываемое чувство опустошённости, бессмысленности, скуки.
Знающие, поясните?
Вот я утром просыпаюсь и сразу нужно что-то делать, вставать, ни минуты покоя. Сесть просто посидеть-подумать невозможно, тв посмотреть тоже, но фильм на пека - можно, если настроишься, игры - еще лучше, потому что все внимание поглощают. А если ничего не делать, то какое-то странное чувство, будто мысли неоткуда брать и от этого тревога растет. Можно пробовать фантазировать, иногда получается. Ночью пиздец, в этом состоянии ни уснуть, ни расслабиться, мысли постоянно.
Думал может СДВГ какое.
Аноним 23/12/20 Срд 12:03:41 120686216
>>1206822
Тревожное какое-нибудь.
Аноним 23/12/20 Срд 12:28:12 120686617
>>1206706 →
Потому что я ебанутое уебище, очевидно же.
Аноним 23/12/20 Срд 12:31:03 120686918
>>1206862
Тревожное не, тревожников любят все.
Аноним 23/12/20 Срд 12:32:28 120687019
>>1206869
>тревожников любят все.
Ох лол.
Аноним 23/12/20 Срд 12:42:46 120687620
>>1206870
Что? Это социально приемлемое расстройство. И лечатся они легко.
Аноним 23/12/20 Срд 12:52:09 120687821
>>1206876
Чего блять? С каких это ссаных пор расстройства кукушки социально приемлимые?
Аноним 23/12/20 Срд 13:11:25 120688322
>>1206878
Наверно с тех, когда эти расстройства не выдавали в их носителе ебанутого на всю голову.
Аноним 23/12/20 Срд 13:16:24 120688523
>>1206883
Зато выдают зашуганного и тревожного омежку, которого с порога все хотят задаваить, тк он слаб.
Аноним 23/12/20 Срд 14:39:00 120691024
Вообще читаю я пограничные и тревожные треды и в который раз убеждаюсь, что и пограничник может иметь тян, и тревожник, и всратан или же карлик. Да о чем тут говорить, даже социофоб каким-то хуем может найти тян ненадолго и при условии, что он всё же красивый.
И все эти расстройства в принципе никак не препятствуют нахождению второй половинки, но вот если ты глупое, неинтересное и не самодостаточное чмо без амбиций - тут уже ничего не поможет, даже если ты абсолютно здоров.
Аноним 23/12/20 Срд 16:07:04 120693925
>>1206572 (OP)
о,новый тред
всех с наступающими праздниками,уже полтора месяца пью карбамазепин и все вроде как неплохо
Аноним 23/12/20 Срд 16:14:19 120694026
>>1206939
Насколько неплохо?
Аноним 23/12/20 Срд 16:51:27 120694727
14104636180160.jpg 57Кб, 738x519
738x519
>Пограничное расстройство личности
>Это расстройство описывается также под названиями типа: амбулаторная шизофрения, «как бы» личность, псевдоневротическая шизофрения, психотический характер, эмоционально нестабильная личность. Некоторое время оно отождествлялось с шизотипическим расстройством личности.
Аноним 23/12/20 Срд 16:56:24 120695128
>>1206947
Ты откуда взял что с шизотип. отождествлялось? Я читал оф. документы к DSM, там было про псевдоневр. шизу да. Про шизотип. не припомню. Хотя, похоже это всё масло масляное, потому что псевдоневротик. шиза входит в шизотипическое в МКБ-10 в интернациональной версии, а в российской редакции ещё и отдельный код имеет типа подвид
Аноним 23/12/20 Срд 17:09:24 120695429
>>1206910
Проблема пограничников как раз в том, что они пиздец какие интересные, с ними хуй заскучаешь. Но мало кто в состоянии выносить все эти кренделя и закидоны на постоянной основе,
Аноним 23/12/20 Срд 17:12:26 120695530
>>1206738
>Blyad syka как принять себя? Что вообще под этим имеют ввиду
Это на самом деле комплекс навыков. Понимание приходит со временем.
>Я ненавижу себя, мне стыдно что я такой уёбок, я не ебу что с этим делать и как начать относиться к себе как-то по-другому.
Начни с безоценочного описания того, что тебе не нравится для начала. Без осознанности и честности никакого принятия не будет. Все эти самобичевания, оскорбления себя чисто по-человечески понятны, но они совершенно не эффективны. Ну уебок, ну стыдно и чего? С этим действительно сложно что-то делать и даже непонятно, что тут принимать. Принять можно только факты. Типа "я толкнул и обозвал близкого человека долбоебом из-за того, что он случайно наступил мне на ногу, он теперь со мной не разговаривает" или "мне не нравится, как я выгляжу". Вот тут уже можно принимать, валидировать, какие-то действия делать, чтобы поправить ситуацию.
Аноним 23/12/20 Срд 17:17:21 120695731
>>1206951
Да это копирайтеры постарались наверно.
https://psyclinic-center.ru/biblioteka-kliniki/vvedenie-v-klinicheskuyu/pogranichnoe-rasstroystvo-lichnosti
Там еще круче:
>Учитывая, однако, наличие признаков нарушения самоидентификации, тенденцию к фантазированию, сосуществование склонности к идеализации и тенденции к уничижению других, готовность к параноидным реакциям и явные признаки психического расщепления, категорически отрицать принадлежность расстройства к нарушениям процессуального типа, по-видимому, сложно.
>отрицать принадлежность расстройства к нарушениям процессуального типа, по-видимому, сложно.
Процессуальный тип - это уже шиза 100%, без всяких там условностей, можно сказать главный ее критерий.
Аноним 23/12/20 Срд 17:31:56 120696532
>>1206954
>что они пиздец какие интересные, с ними хуй заскучаешь
А, тогда я не пограничник, выкатываюсь. Хотя друзья говорят, что я интересный, но не думаю, что в том смысле, в каком воспринимают тянки ну или просто наёбывают меня ЕОТ тоже говорила, что я интересный, но то что она мне отказала и охладела как бы намекает на обратное даже если бы я не истерил и не выносил ей мозги - все равно бы отказала скорее всего
Типа я ничем не интересуюсь и назвать себя интересным никогда язык не повернется, тк у меня абсолютно пустая голова и нет культурного багажа, который как раз и является одной из клем социальных контактов. То есть у меня абсолютно нет какой-то наполненности - я пустой, и даже если вдруг чем-то загораюсь и начинаю впитывать как губка те или иные культурные грани чаще всего говноедские и никому не нужные - они растворяются со временем, и я становлюсь вновь опустошенным. С таким человеком в принципе достаточно тяжело держать постоянный контакт как по мне хотя я никому и не позволяю кроме ЕОТ, но это другая история приблизиться ближе, чем дозволено рамками, поставленными моим мозгом и не понимаю, почему я всё еще кому-то нужен, это просто шок.
А еще я душный, да.
Аноним 23/12/20 Срд 17:37:40 120696733
>>1206965
Хотя на нормотимиках я стал постабильнее и вчера впервые за долгое время поговорили с другом по душам. Хотя я так и не понял, о чем мы говорили, о хуйне о какой-то, но мне хотя бы душно от этого не было. И вот сижу сейчас и думаю, а зачем он в принципе со мной общается? Он успешнее и интереснее меня, но всё равно почему-то не дропнул спустя стольких лет а за эти годы я столько раз проходил через цикл обесценивания-восхваления в его сторону, что стыдно становится настоль, что хочется просто убежать. Еще и с работой помог.
Вот нахуй я всё это пишу, аж слёзы наворачиваются. Тьфу блять, пойду нейролептиков бахну, извините за вниманиеблядство.
Аноним 23/12/20 Срд 17:49:33 120697034
>>1206965
>нет культурного багажа, который как раз и является одной из клем социальных контактов
У кого он есть-то, блять? Людей, с которыми можно поддержать диалог на многие темы (не вымученная хуйня с рассказом как делал ремонт в своей халупе, например) можно по пальцам пересчитать. На работе вон у меня коллеги - форменные аутисты, разговаривают в основном о бытовухе и бухтят на вещи, которые они не понимают. Дело не в эрудированности какой-нибудь, а просто в способности молотить языком воздух. Послушай как-нибудь диалоги людей - большая часть их общения будет состоять из банальной хуйни.
Аноним 23/12/20 Срд 18:12:53 120697835
>>1206970
>Дело не в эрудированности какой-нибудь, а просто в способности молотить языком воздух.
>Послушай как-нибудь диалоги людей - большая часть их общения будет состоять из банальной хуйни.
Двачую.
>>1206965
>и я становлюсь вновь опустошенным. С таким человеком в принципе достаточно тяжело держать постоянный контакт как по мне
Дело не только в увлечениях, не там причину ищешь. Можно иметь кучу хобби, но все равно не уметь заинтересовывать людей или даже отталкивать.
Аноним 23/12/20 Срд 18:16:15 120698036
>>1206970
>>1206978
В общем я понял, просто я душный.
>У кого он есть-то, блять?
У бывшего ЕОТ, с которым она встречалась. Я много мониторил его странички и видел, что он действительно интересный и умный человек, а я просто чмошка, не более.
>разговаривают в основном о бытовухе и бухтят на вещи
Я не могу больше трёх минут говорить о такой хуйне - сразу в сон клонит.
Аноним 23/12/20 Срд 18:26:53 120698437
>>1206876
Зависит от степени тяжести так-то. Вообще, тревога в моем рейтинге отвратных чувств занимает почетное первое место. На втором месте стыд.
Аноним 23/12/20 Срд 18:27:24 120698538
>>1206980
>мониторил его странички
Ты ещё и малость умственно отсталый походу. Судить о человеке по соцсетям - это клиника нахуй, профили в них ни разу не отражают реальные качества и характер человека. Ты, блять, сам себе накрутил, что бывший ёбарь твоей неразделенной любви сверхчеловек, ибо он смог добиться её симпатии. Пиздец просто.
Аноним 23/12/20 Срд 19:10:35 120699339
>>1206985
>Ты ещё и малость умственно отсталый походу.
Да
Аноним 23/12/20 Срд 19:13:02 120699440
Аноним 23/12/20 Срд 19:38:55 120699741
>>1206994
Получается, тяны не даны умственно отсталым, вот и разобрались.
Аноним 23/12/20 Срд 19:51:37 120699942
Аноны с ПРЛ, кому делали ЭЭГ? Есть отклонения от нормы? Если есть, то какие?
Аноним 23/12/20 Срд 20:01:55 120700243
>>1206997
Да, а еще умственно отсталые не могут быть интересными, все закономерно.
Аноним 23/12/20 Срд 20:04:59 120700344
Пограничники, а у вас правда все как пишут: человек или плохой гад или замечательный - но не личность с разными чертами? Что у вас и о себе такое же представление? А думаете ли вы, что у других людей такое же мнение о себе и других или подозреваете, что они другие?
Аноним 23/12/20 Срд 20:58:36 120701845
>>1206997
Мне кажется, что ты слишком много самоуничижаешься. В этом треде каждый пост ыы я говно уу я душный. Извини, но это всегда раздражает и нагоняет тоску. Непонятно чего ты ждешь, когда хуесосишь себя. Что тебе самому это дает? Чего ты хочешь от других, когда так говоришь?
Аноним 23/12/20 Срд 21:02:07 120701946
>>1207018
>Непонятно чего ты ждешь, когда хуесосишь себя
Ничего не жду, просто напоминаю себе.
>Что тебе самому это дает?
Тормоза, которые сдерживают меня от неверного шага.
>Чего ты хочешь от других, когда так говоришь?
Ничего, вы же меня не знаете и как-то переубедить не сможете.
Аноним 23/12/20 Срд 21:12:33 120702147
>>1207019
>Ничего, вы же меня не знаете и как-то переубедить не сможете.
Есть вероятность, что ты это делаешь как раз для того, чтобы другие принялись переубеждать тебя что это не так и ты на самом деле хороший человек. Буду рад, если я не прав, т.к. сужу по своему состоянию и своим действиям.
Аноним 23/12/20 Срд 21:14:19 120702248
>>1207021
>принялись переубеждать тебя что это не так
Но вы меня не знаете, а значит такие слова будут пиздежом :^)
Аноним 23/12/20 Срд 21:16:36 120702349
>>1207022
Ну, меня даже когда знали переубеждали, это все равно было пиздежом, потому что я знал какой я на самом деле. Но было очень приятно оказаться впервые в жизни кому-то нужным и небезразличным.
Аноним 23/12/20 Срд 21:20:44 120702450
>>1207023
>Но было очень приятно оказаться впервые в жизни кому-то нужным и небезразличным.
Но уж точно не анону с двача, для которого я просто набор текста.
И так есть люди, которым я нужен, хотя и непонятно зачем и почему.
Аноним 23/12/20 Срд 21:23:48 120702551
>>1207024
>Но уж точно не анону с двача, для которого я просто набор текста.
Все верно.
>И так есть люди, которым я нужен, хотя и непонятно зачем и почему.
Попробуй напрямую спросить. Когда я спрашивал, то мне ответить, увы, не смогли. Потому, наверное, потом и оставили. Может, тебе повезет больше.
Аноним 23/12/20 Срд 21:43:20 120702852
>>1207025
>Попробуй напрямую спросить
Нет смысла, я все равно не поверю.
Аноним 24/12/20 Чтв 01:11:17 120708553
>>1206940
настроение неплохое,нет мыслей об ркн
Аноним 24/12/20 Чтв 12:33:39 120719354
>>1207028
>я все равно не поверю.
Почему?
Аноним 24/12/20 Чтв 14:15:21 120721655
>>1207193
>Потому, наверное, потом и оставили
Ну его нахуй.
Аноним 24/12/20 Чтв 14:15:24 120721756
Вы всегда этим болели или с какого-то момента началось? Если не всегда, то помните, как было до расстройства?
Аноним 24/12/20 Чтв 14:21:28 120721857
>>1207217
Ну тенденция постоянной смены образа началась в 8-9 классе, с того момента я каждые полгода абсолютно по разному выглядел. Сейчас пофиксил покупкой чёрной одежды и походом к одному и тому же парикмахеру. В остальном плане нужно сидеть вспоминать и анализировать. Резаться и прижигать себя где-то в 9 классе начал, прекратил на 2 курсе, когда начал употреблять.
Аноним 24/12/20 Чтв 14:24:27 120722058
Хотел еще спросить, у вас бывают приступы, когда мозг перекрывает и вас тянет с собой что-то сделать, но не в плане селфхарма? Летом в таком состоянии побрился налысо, тк меня просто тянуло и трясло всего, я не мог остановиться. Осенью состриг ресницы, тк мне постоянно говорили, что они длинные и красивые один раз даже спросили, крашу ли я их
Просто в один момент перекрыло и я их отстриг нахуй.
Аноним 24/12/20 Чтв 15:37:45 120723759
Как-то тут не так уютно, как в прошлом треде.
Аноним 24/12/20 Чтв 15:59:26 120724360
>>1206910
>Вообще читаю я пограничные и тревожные треды и в который раз убеждаюсь, что и пограничник может иметь тян, и тревожник, и всратан или же карлик.

Найти себе пограничницу-тян (или куна) - то еще счастье. Возможно, стоит подумать о том, зачем идеализировать нахождение в отношениях? Просто, может быть, хочется банально секса и ласк и работать в эту сторону?
24/12/20 Чтв 16:20:59 120724561
>>1206572 (OP)
Собственно главный вопрос. Реально ли излечиться от этой хуйни? Уже нет сил терпеть. Если схожу к частному, дадут таблетки и терапию, насколько лучше станет? Можно переобуться в нормиса или рано или поздно оно своё возьмёт?
Аноним 24/12/20 Чтв 16:47:34 120725462
Аноним 24/12/20 Чтв 17:33:36 120726763
>>1207243
Ну я поэтому и оградился от всего этого. Хотя в один момент подумал, что всë может получится, и жалею об этом.
Хотя теперь у меня есть тормоз, который 100% меня остановит при мысли, что все возможно.
24/12/20 Чтв 17:52:36 120727664
>>1207254
Понятно. Значит лечение не стоит того, и лучше не тянуть кота за яйца, как говорится
Аноним 24/12/20 Чтв 17:57:45 120727765
>ой а чем ты интересуешься?
)))
Аноним 24/12/20 Чтв 23:07:47 120739266
>>1207277
Внезапно проиграл.
Аноним 24/12/20 Чтв 23:14:09 120739467
>>1207392
Значит ли это, что пограничники ничем не интересуются?
Аноним 24/12/20 Чтв 23:14:41 120739568
>>1207237
Да душный козел и нытик какой-то пришёл.
Аноним 24/12/20 Чтв 23:28:14 120739769
>>1207394
Хуй его знает. Я вот чем-то могу заинтересоваться, и даже успешно начать этим заниматься, но уже через пару дней брошу.
Аноним 24/12/20 Чтв 23:47:03 120740370
Ну как работает эта хуйня? Почему обесценивание человека может произойти только при общении с ним?
Аноним 25/12/20 Птн 02:07:20 120745571
Как же сильно я себя ненавижу. С этой дырой внутри никогда не смогу по-настоящему любить и быть счастливым, хоть и от меня этого ждут, и от этого еще хуже. Как же тошнит от всего вокруг. Хочется спросить у всех, нахуя они вообще живут. Хотя моя жизнь намного более жалкая и низкая чем те, кого я презираю. У меня вообще ничего нет, и самое страшное в том, что я действительно так считаю. Если бы я считал иначе, мог бы выудить из своей головы что-то прекрасное и доказать свою принадлежность к нему действиями. Но у меня в голове все хаотично, как же я заебался. Нытье, нытье, анончики.
Аноним 25/12/20 Птн 03:38:03 120746272
Ребят, читал вроде в некоторых источниках о таком понятии в прл как Favorite Person, типо чел друг, партнер без которого ты жить не можешь и ссоры и расставание с ним для тебя то же самое что смерть. Были ли у кого то подобные отношения?
Аноним 25/12/20 Птн 03:46:10 120746373
>>1207462
Просто я сам видимо в такое вляпался, готов на любые уступки вообще на любые господи и бегу вскрывать вены на пятке как только речь хоть как то заходит о расставании
Аноним 25/12/20 Птн 03:55:27 120746474
>>1206954
хз я нихуя не интересная например лол
>>1207277
жиза
Аноним 25/12/20 Птн 08:04:39 120748375
image.png 797Кб, 1200x800
1200x800
>>1207395
Закатился в этот тред из прошлого, думал, вдруг тут кто-то написал что-то осмысленное, чтобы покомментировать всласть.

Не стесняйтесь написать какое-нибудь полотно, дамы и господа, будет хоть о чем потрещать.

Аноним 25/12/20 Птн 12:38:14 120757776
>>1207483
>чтобы покомментировать всласть
Как сказать терапевту, что таблетки не помогают тк у меня не БАР, а ПРЛ?
Аноним 25/12/20 Птн 15:38:19 120762377
>>1207483
Нейролептики кто-нибудь пьет, помогает?
Мне наоборот импульсивность вызывают. Как будто все мысли, слова, всё сразу наружу идет, никакой фильтрации. А потом сижу и думаю, нахуя я все это делал/говорил, но не хватает осмысления из-за этих самых нейролептиков.
Аноним 25/12/20 Птн 15:40:44 120762478
>>1207623
А какая у тебя доза? И что за препарат?
Аноним 25/12/20 Птн 15:54:39 120762979
>>1207624
Разные пил, дозы небольшие в основном, стабильности нет ни на какой дозе, скорее наоборот, со временем становиться хуже на них, самоконтроль и осознанность убивается в ноль. Уже с 50 мг сероквеля такой эффект.
Аноним 25/12/20 Птн 16:02:59 120763380
>>1207629
Хм, ну ты же на ночь их пьешь?
Аноним 25/12/20 Птн 16:08:44 120763681
>>1207633
А разве есть разница когда пить если они накопительного действия?
Я и 25 мг пробовал, но так вообще толку нет. Может если постоянно принимать, то будет какое-то подобие эффекта, но это не вариант.
Аноним 25/12/20 Птн 16:22:39 120764282
>>1207636
Я почти 2 недели пью по 50-75мг: что во время седации, что без него - могу взорваться. Что самое забавное - выписали его как раз от раздражительности и для сна, но гнев они не гасят, а седацию я пережидаю полтора часа и дальше сижу-пержу. Говно короче какое-то эти нейролептики, даже ебаную тревогу не гасят.
Аноним 25/12/20 Птн 17:04:42 120765983
ТАК КТО КРУЧЕ: ПОГРАНИЧНИКИ ИЛИ НАРЦИССЫ?
Аноним 25/12/20 Птн 17:19:11 120766884
>>1207642
Тревога-то изнутри идет, из души которой у пограничников нет, тут только транками овощить.
А импульсивность наверно чем-то с сдвг схожа, так что нейролептики будут ухудшать её.
>>1207659
Очевидно что нарциссы. Погранцы просто неадеквашки какие-то, а нарциссы стремятся к совершенству.
Аноним 25/12/20 Птн 18:07:41 120768685
>>1207668
>А импульсивность наверно чем-то с сдвг схожа, так что нейролептики будут ухудшать её.
Вообще мне БАР поставили и врач уверял, что нейролептики помогут с агрессией. Но я не думаю, что у меня БАР с ПРЛ, а просто ПРЛ хотя приступы гипомании и натуральной эйфории я объяснить не могу
>тут только транками овощить
Да, я просил его что-нибудь выписать от тревоги, но безуспешно. Знаешь, во время седации под кветом достаточно тяжело передвигаться, поэтому я уже и не знаю, нужны ли мне транки.
Аноним 25/12/20 Птн 22:17:18 120782086
>>1207636
>накопительного действия
Подробнее можно?
Аноним 25/12/20 Птн 23:08:55 120786887
Я же правильно понимаю, что погранцам выписывают ту же фарму, что и биполярникам?
Аноним 26/12/20 Суб 01:55:33 120795588
>>1206776
Ты иди нахуй, курдюк напущеный еба.
Аноним 26/12/20 Суб 02:55:25 120797189
О, поздравьте меня, мой FP меня везде перебанил и пригрозил мне заявой на преследование после последнего звонка.
Кажется у меня больше нет FP.
Аноним 26/12/20 Суб 03:20:20 120797490
image.png 496Кб, 640x480
640x480
>>1207577
Всегда можно попробовать стандартный механизм ненасильственного общения - просьбы: говорим факты, свои ощущения, не оцениваем, не доказываем, не переубеждаем, выходим на поиск решения.

>Доктор, вы мне выписали препарат такой-то. Я принимал его, следуя указаниям/промахивался с дозировкой/забил и бросил его.

Начинаем с фактов.

>Я ожидал таких-то и таких-то эффектов, но их не было/были побочные/вместо них были другие, которые нежелательны.

Выражаем свои ощущения и чувства. Обрати внимание - тут нет ни слова о том, что что-то не работает/о том, какой на самом деле диагноз у тебя.

>Что думаете по этому поводу? Почему оно могло подействовать не так, как ожидалось? Может быть, как-то изменить курс лекарств или попробовать другое вщество?

Ищем решение. Если выйдет на тему того, что надо попробовать другое лекарство, можно спросить - а не ПРЛ ли у меня, и не стоит ли тебе по его мнению принимать что-то подходящее для этой ситуации? Стоит помнить, что ты работаешь в связке с доктором, а не против него, стоит вместе с ним решать высокоуровневую задачу (текущие таблетки не заходят), нежели в одиночку низкоуровневую (сменить таблетки на такие-то, потому что заболевание другое).

Для успешного выздоровления вообще крайне важен союз терапевта и пациента, сама постановка вопроса "Как сказать терапевту" звучит так, что союз, если и есть, то очень шаткий. Говорение терапевту о своих чувствах по отношению к нему вообще очень классная штука в терапевтической работе - и двигает эту самую работу каждый раз на километр. Даже безотносительно темы "как сменить таблетки" просто поговорить с ним на тему "Я переживаю, что попрошу у вас вот это-то, а вы мне откажете" крайне классная тема. Его работа в данной ситуации как раз быть тем, кто не откажет, а выслушает и поймет.

Традиционная ссылка на видео стрелецкой на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=F6mo-MPveCI

Ну и да. С наступившим вас рождеством всех!
26/12/20 Суб 03:41:49 120797691
>>1207974
>С наступившим вас рождеством всех!
Ты чё, не православный? У нас все православный новый год празднуют, а не это ваше бездуховное западное рождество.
Аноним 26/12/20 Суб 14:12:14 120810992
>>1207220
Сейчас перекрыло и я побежал прокалывать ухо. Без заправки алкоголем, без дезинфекции, просто взял самую толстую игру и начал дрочить иглой, а потом серьгой, пока не пролезло.
Я боюсь, что когда-нибудь меня понесет делать с собой что-то серьезнее.
26/12/20 Суб 14:36:15 120811293
>>1208109
Ты сосал или тебя ебали?
Аноним 26/12/20 Суб 14:37:05 120811394
>>1208112
Э, я всю вашу шоблу раком поставлю
Аноним 27/12/20 Вск 02:27:20 120837095
>>1207623
Под нейролептиками я творила такую дичь, что больше никогда к ним не притронусь, пожалуй. До сих пор со стыдом вспоминаю, как попросила куна положить мне хуй на голову, сделала селфи и разослала эту фотку половине своих друзей и знакомых, потому что на тот момент мне это казалось очень забавным среди этих людей были бывшие дногруппники, с которыми я толком никогда не общалась, и подруги-нормиски. Это, к слову, самое безобидное, что я под ними могла сделать или сказать.
27/12/20 Вск 02:35:06 120837196
>>1208113
Не обижайся. Просто стало интересно, какие события в жизни делают людей такими ебанутыми.
Так в какие игры ты играл с отчимом?
Аноним 27/12/20 Вск 03:44:40 120838097
>>1207243
Вот представь себе, заводишь тян, а она вот такое делает >>1208370.

Аноним 27/12/20 Вск 04:41:23 120838498
>>1206572 (OP)
Аноны, когда вы опускались на дно в своем состоянии - вам в этот период кто-то из близких говорил, что вы сами себя до такого довели и сами из себя сделали ничтожество? Как на такое реагировали?
Просто меня сейчас пробило на такое негодование от слов бывшей, что захотелось ей даже в ебало харкнуть, но это скорее всего необоснованно.
Краткая предыстория: меня в тот период накрыла страшная депрессия, отношения уже не тянул и даже планировал ркн, а на фоне депры почти полностью охладел к бывшей и предложил расстаться, чтобы ей самой не стало хуже. Она давно замечала, что у меня свистит фляга, потому что я периодами ныл, срывался и проговаривался о визитах к психотерапевту, на что она реагировала очень скептично и утверждала, что мне он не поможет. В итоге я решил высказаться, мол, для нас обоих лучшим выходом будет расставание меня реально гложило сильное чувство вины и чувство стыда за свое овощное состояние, поэтому не хотел, чтобы она тратила на меня свои силы (а я видел, что их у нее становится все меньше)
Ответ был примерно таким: "Уверена, что ты сам загнал себя в эту яму, ты сам себя сделал, с твоих же слов, депрессивным и слабым, ты сам проебал весь свой потенциал и решил за меня принять решение о расставании. Раз так, то удачи тебе решить свои проблемы". В тот момент я что-то односложно промямлил и с тех пор мы больше никак не связывались.
Потом я долго пиздострадал, а недавно подумал вот о чем: я ведь не испытывал к ней никакого негатива, после долгого периода восстановления начал жалеть, что все оборвал, но теперь те слова бывшей вызывают какую-то злость и досаду, как будто она специально хотела еще сильнее надавить на больное. И кажется, что она слишком сильно не хотела верить в моё ПРЛ с депрессией, потому так и отреагировала, но сейчас я воспринимаю такую реакцию, как плевок в лицо. Звучит абсурдно, учитывая, что я сам ее бросил, но это так.
Не ебу, почему до сих пор прокручиваю в голове эту историю. Не сказал бы, что обижаюсь на бывшую, но я тогда ожидал от нее большего понимания, что ли, а вместо этого получил отстраненную, пресную и в какой-то мере унизительную реакцию. Повлияло это на меня таким образом, что стал еще осторожнее относиться к проявлению своих настоящих чувств, депрессивные периоды стал переживать только в одиночку, т.к. убедился, что даже самые близкие никогда не воспримут это всерьез и вряд ли посочувствуют.
Больше хотелось выговориться, но если вдруг кто-то захочет проанализировать моё скопившееся говно - я только за.
Аноним 27/12/20 Вск 06:29:08 120838999
Сука, как же я устал от всего этого. Хочется чтоб я просто перестал существовать нахуй.
Аноним 27/12/20 Вск 07:19:48 1208393100
image.png 1319Кб, 967x813
967x813
>>1208384
Мне влом анализировать детально, но тебе зашли бы мои посты в прошлом треде >>1207041 → отсюда и вперед и вот эта стори https://pastebin.com/PsLgS2fb. Судя по написанному твоя тян тоже была поехавшая кукухой (ну еще бы, мало кто станет с ПРЛьщиком встречаться, кроме такого же ПРЛьщика).

Судя по вот этому:
>проговаривался о визитах к психотерапевту, на что она реагировала очень скептично и утверждала, что мне он не поможет
>Уверена, что ты сам загнал себя в эту яму, ты сам себя сделал
тянка бывшая твоя с шансом 95% есть причина вот этого
>накрыла страшная депрессия
>полностью охладел к бывшей

Насчет вот этого:
>но сейчас я воспринимаю такую реакцию, как плевок в лицо.

Запомни и просто поверь наслово тому, что я сейчас скажу. Подобные сильные эмоции, особенно тогда, когда они продолжаются уже какое-то время, вызваны не каким-то человеком и не каким-то его поступком, а внутренним конфликтом. Как бы банально не звучало - причина того, что тебе больно от этих слова - в тебе, не в ней. Я примерно представляю, в какую сторону тут надо думать, чтобы отпустило, но расписывать бесполезно, надо чтобы ты сам пришел к этому.

Если все же хочется считерить: Девочка твоя тоже либо невротичка, либо пограничница - скандалы такого типа с здоровыми людьми не происходят. Знания о том, как ее поведение работает позволит понять, что это не плевок в лицо, а просто ее собственная необработанная боль. Когда это понимание будет, будет спокойное великодушное отношение к чьей-то слабости, тогда отпустит.




Аноним 27/12/20 Вск 07:20:38 1208394101
>>1206910
Сосед солевой нарик ебет охуенную няшу которая в мою сторону даже не посмотрит, так что хуйня
Аноним 27/12/20 Вск 08:21:27 1208400102
>>1208393
Спасибо тебе за ответ, анонче.
Почитал внимательно предыдущий тред, твои посты в нем и нашел много закономерностей среди историй от других пограничников.

>тянка бывшая твоя с шансом 95% есть причина вот этого
>Девочка твоя тоже либо невротичка, либо пограничница - скандалы такого типа с здоровыми людьми не происходят.
Думаю, что так оно и есть. Наш отношач был ярким, в первое время легким, на удивление очень теплым, но пиздец проблемным. Между нами изначально возникла какая-то болезненная связь/привязанность - я это интуитивно чувствовал, но позволил себе и ей нырнуть в болото. Тян изначально знала, что я завсегдатай дурки, часто проебываюсь в депрессиях долгие месяцы и режусь, но было видно, что ее это наоборот влекло, не смотря на мои предостережения. Алсо, мы совсем не скандалили, расстались тоже без ругани, хотя на данный момент окончательно убедился, что в тех словах бывшей явно читались обида, боль и горечь поражения видимо от осознания, что у нее не вышло положительно на меня повлиять, скрытые за напускными пренебрежением и холодностью. Для меня и раньше было очевидно, что у бывшей тоже есть ментальные траблы, но пока до конца не разобрался, пограничница она или невротик.
В общем, многое для себя прояснил сейчас. Спасибо.
Аноним 27/12/20 Вск 16:20:14 1208670103
>>1207003
1 да. 2 не особо думал об этом но скорее да чем нет.
Аноним 27/12/20 Вск 16:23:55 1208671104
>>1207003
Ой* 1 да. 2 да. 3 не особо думал об этом но скорее да чем нет.
Аноним 27/12/20 Вск 18:11:24 1208750105
>>1208394
Худенькая низенькая бледная?
Аноним 27/12/20 Вск 19:16:05 1208768106
Аноним 27/12/20 Вск 19:55:27 1208787107
НАХУЯЯЯ Я ВЛЕЗ В ОТНОШЕНИЯ БЛЯДЬ, КТО ТЕБЯ ТЯНУЛ ТУДА МУДИЛО ГОРОХОВОЕ. Читаю все прохладные об отношачах из треда в тред и нихуя не удивлён, что почти каждого пограничника после них пидорасит, как последнюю суку. Сам кое-как вылез из этого дерьма, когда понял, что стал одержимым долбоёбом, накатав тян прощальные телеги и забанив её везде где только можно. Месяц назад, когда попустило, вынул её из ЧС во вкудахте, чтобы извиниться за свой поступок и на полшишечки облегчить чувство вины (надеялся, что она не ответит и желательно пошлёт меня нахуй), но она ответила и предложила периодически списываться. Первым ей ни разу не писал, чтобы не ковырять свои ебучие раны сердечные, а вчера эта пизда в 2 часа ночи сообщает, что у неё появился парень. Просто НАХУЯ я ей решил написать, мразота тупая? После прочтения её сообщения в буквальном смысле начал задыхаться, голова заболела и закружилась, слёзы сами собой выступили и впервые за год ёбнул несколько раз лезвием по руке до мяса. И всё из-за пизды, которой я одержим и которая была единственным близким человеком. Высталкерил её нового ёбыря, а он на меня и внешне похож, и музыку почти ту же слушает, то есть заебись замену нашла и решила меня добить. Это всё токсичные мысли, в рот их ебать, бывшая ни в чём не виновата и я сам еблан тупорылый, но мне так хуёво давно не было.
Знал же, что у меня с головой проблемы, жил себе без отношений до 20-ти с хуем лет и всё равно въебался. Пошло всё к ёбаной матери.
Аноним 27/12/20 Вск 20:25:50 1208798108
>>1208400
Я анон из поста выше. Твоя история чем-то похожа на мою тем, что свою тню тоже сам дропнул и она тоже хотела мне помочь. Заметил, что очень многие пограничники сами становятся инициаторами расставаний или провоцируют своих партнёров на уход ёбнутым поведением. Мотивы для такого описываются очень точно: всё идёт от уязвимой самооценки, страха быть покинутым и, как следствие, стремления к опережению, когда кажется, что лучше первым послать человека нахуй, чтобы он потом не сделал тебе ещё больнее. Из-за этого нас все считают жестокими поеханами, путают с нарцами и никакого понимания ты не дождёшься, пока будешь подсознательно стремиться к ретравматизации. Только от осознания легче нихуя не становится.
Аноним 27/12/20 Вск 20:26:49 1208800109
>>1208787
Такое часто бывало, так что я с тобой полностью согласен. В итоге я тоже сделал выводы.
Аноним 27/12/20 Вск 20:28:15 1208802110
>>1208798
Отлично описал ситуации. Согласен.
Аноним 27/12/20 Вск 21:33:20 1208828111
>>1208671
Хмм, я конечно извиняюсь за возможно преждевременные выводы.. но получается, что пограничники - это весьма "сниженные" люди. Не шизофреники конечно, но от нормы далеко. Я думал, что это как просто дурной характер, только расстройство.
Аноним 27/12/20 Вск 23:02:36 1208851112
16078815749280.png 910Кб, 2048x1743
2048x1743
>>1208828
Из этой пикчи можешь сам сделать вывод, насколько ПРЛщики далеки от нормы.
Аноним 27/12/20 Вск 23:28:22 1208869113
>>1208851
1. Почему антисоциальное почти такое же тяжелое как шизотипическое?
2. Что означают стрелки?
3. Почему БДР - психотическое?
И два вопроса, не совсем понятно.
1. Создается впечатление, что в сознании ПРЛ-щика есть только двое - он сам и кто-либо еще из окружения. С другими людьми полноценного контакта в это время нет, и поэтому такая чувствительность к отношениям - человек "предает" (кидает, забывает) и больше никого не остается (на какое-то время). Примерно так?
2. ПРЛ-щик может спокойно остаться наедине? Подумать о себе, вспомнить прошлое, помечтать, планировать?
Аноним 28/12/20 Пнд 03:47:11 1208911114
>>1208787
Как меня хуёвит... Сон полностью пропал, сердце колотится от количества выкуренных сигарет, мысли противоречивые скачут и не дают ни на чём сосредоточиться. Попытался понять, что меня коробит и становится ещё хуже от осознания того, какой же я еблан: идеализировал человека, которому стало абсолютно похуй на меня ты же этого и добивался, говно собачье, который нашёл мне замену за 3 или 4 месяца и во всю наслаждается новыми отношачками, скачет на хую нового куна, наверняка планирует справлять с ним НГ, разговаривает по душам, делится сокровенным объективно имеет право, а я кроме этой тян больше ни о ком и ни о чём не думаю, и не смогу думать ещё ОЧЕНЬ ДОЛГО. Её можно назвать фп? Если да, то я попал в ад при жизни и мне пизда. Помянем.

Аноним 28/12/20 Пнд 05:09:36 1208926115
Анон, почему мне так плохо? Чем я это заслужил? Почему родители вырастили меня таким говном, и винят в этом меня?
Аноним 28/12/20 Пнд 06:20:58 1208932116
>>1208911
>Её можно назвать фп?
Концепт уровня кухонной психологии, лол.

>Почему родители вырастили меня таким говном, и винят в этом меня?
Потому что вместо чтения треда с кучей инфы и спрашивания направленных на развитие вопросов, ты пишешь пост с нытьем. Как и предыдущий оратор.
Аноним 28/12/20 Пнд 08:51:55 1208942117
large.png 47Кб, 554x515
554x515
>>1208911
Добро пожаловать, хуле. Я тебя прекрасно понимаю, сам в таком же болоте барахтался и думал, что проще в нём же и утонуть к хуям собачим. Мой тебе совет - исключи все упоминания про неё из жизни. Прекрати чекать профили в соцсетях, удали все фоточки и прочий контент, связанный с ней. Ну и бонусом выкинь нахуй все вещи, которые она тебе дарила или отдавала. Отгородись и со временем станет казаться, что всё это было пиздец как давно, даже как будто не с тобой вовсе.
Аноним 28/12/20 Пнд 08:54:27 1208944118
>>1208932
>Потому что вместо чтения треда с кучей инфы и спрашивания направленных на развитие вопросов, ты пишешь пост с нытьем. Как и предыдущий оратор.
Прости анон, прочитаю тред и исправлюсь. Просто слишком уж хуёво было с утра, выговориться некому было, решил словами выписать, чтобы камень хоть немного с души отлёг.
Аноним 28/12/20 Пнд 09:02:33 1208948119
>>1208394
Твой сосед, случаем, детям на лестничной площадке хер не показывал?
Аноним 28/12/20 Пнд 09:22:05 1208951120
>>1208384
>вам в этот период кто-то из близких говорил, что вы сами себя до такого довели и сами из себя сделали ничтожество?
Собственно, пока школу не закончил и жил с родителями, так всё и было. Батя старался поддерживать, как-то мамку осаживать, но он не так часто дома бывал постоянно в разъездах, а маман из дома работала, так что могла меня круглосотучно терроризировать. Причём, это всё выглядело словно какие-то блядские манипуляции эмоциями. Вот она меня поддерживает, по голове гладит, потом следующим же утром начинает грузить. Забыл выполнить какое-то поручение: "Ты как обычно, недодела, что скажут - ничего не сделаешь!". Плохая оценка: "Ты, опездол, когда мне обещал учиться начать?! Позоришь меня перед всей школой!". Потом всё это постепенно накапливалось, в какой-то момент я срывался, грубо осаживал её, чтобы она провоцировать меня прекратила, и вперё-ё-ё-ёд: крики, слёзы, истерика, "Я тебе всё давала, а ты мне такой монетой платишь!". Что, сука, характерно, на следующее утро, как ни в чём не бывало, устраивала серьёзный разговор, по типу "Ты же понимаешь, я для тебя стараюсь, на мне и так большой стресс, а ты ещё так нагружаешь меня". И всё, Колесо Сансары даёт оборот, цикл обновляется.

Как же я рад, что съебался в другой город. Всё ещё хуёво, но без этой ебанутой гораздо легче на душе. Честное слово, порой мне кажется, что не единственный я пограничник в этой семье, ой не единственный.
Аноним 28/12/20 Пнд 11:17:29 1208985121
>>1208951
Ох, похожая хуйня была, понимаю тебя.
>не единственный я пограничник в этой семье
После прочтения книг из оп-поста, я к такому же выводу пришел. Стремно было осознавать все это. Конечно я и раньше прекрасно понимал, что мои родители не совсем адекватные люди (грубо говоря, мать и отец люто проебались абсолютно во всем, превратив свою жизнь и жизни близких им людей в ебучий кошмар) и имеют какие-то проблемы с кукухой, но осознать тот факт, что я такой же и они мне подогнали пиздец на всю жизнь, было довольно ебано. Раньше я почему-то считал, что в своей припизднутой семейке я особенный (в дурку, например, до меня не заезжал никто). Такие дела.
Аноним 28/12/20 Пнд 12:18:05 1209011122
>>1208394
Так он просто мужчина.
Аноним 28/12/20 Пнд 12:56:16 1209037123
>>1208787
>предложила периодически списываться
Эх ты, неопытный еще.
Аноним 28/12/20 Пнд 12:57:12 1209038124
>>1208800
>В итоге я тоже сделал выводы
Какие?
Аноним 28/12/20 Пнд 13:04:43 1209041125
>>1208911
>>1208787
Да боже блять, нахуй ты меня вернул на полгода назад?
Сука, словно в зеркало смотрю. И главное каждый раз думаешь, что в следующий будет не так больно, а нихуя - каждый раз как первый.
Единственный выход - не препятствовать своему избегаторству и не искушаться какой-то сомнительной перспективой отношений и прочего дерьма которое сопутствует им.
Аноним 28/12/20 Пнд 13:06:26 1209042126
>>1208942
Адекват. Уже через 4 дня воздержания от ее социальных сетей станет лучше.
Аноним 28/12/20 Пнд 14:25:45 1209067127
>>1209041
Бесполезно. Каждый раз надеешься, словно это то самое единственное, блять. Поначалу не доверяешь, конечно, с опаской подпускаешь человека поближе, давишь в себе любой порыв надежды, что уж она-то точно та самая, она не сбежит к хуям, как все остальные. И опять все по старой схеме - ни одно ебаное живое существо не может вывозить твои ебанутые выходки. Лучше совсем отгородиться от людей, даже блядские намеки на любую близость присекать. Ебал в рот людей.
Аноним 28/12/20 Пнд 14:32:07 1209077128
>>1209067
>Бесполезно.
Бесполезно избегать? Как раз полезно - я почти всю жизнь это делаю, так бы выпилился уже скорее всего из-за дропов хотя они все же были
>Поначалу не доверяешь
Да не рассказывай, знаю. Но что самое забавное - был человек, который 4 года вывозил хотя сам был ебанутым. Но и она в какой-то момент опустила руки. Теперь я в принципе осознаю, что ни одна женщина кроме матери не примет меня таким а у меня не только проблема с ПРЛ, поэтому есть стимул дальше всячески избегать хотя внешка уже не такая как раньше, да и на самоизоляции таких ситуаций не возникает
>даже блядские намеки на любую близость присекать
++++
А лучше чтоб их просто не было. Так охота сделать что-нибудь со своей внешкой, чтоб она еще хуже стала или чтоб люди сразу видели, что я не в себе.
Аноним 28/12/20 Пнд 14:32:54 1209078129
>>1209077
>а у меня не только проблема с ПРЛ
Вернее: у меня проблема не только с ПРЛ.
Аноним 28/12/20 Пнд 14:47:48 1209086130
>>1209077
Бесполезно избегать, потому что все равно напорешься на старые грабли. Появится очередная пизда, в которой померещится спасение (сорян за пафосный слог, но так оно и есть) и ты со всей дури побежишь в ее сторону. И опять напорешься на знакомое дерьмо. И опять. И опять. Нам, пограничникам, отчаяно нужен кто-то рядом, и поэтому мы без конца долбимся стену, хотя нихуя похожего на выход из бесконечного кошмара не предвидится.
Аноним 28/12/20 Пнд 14:54:10 1209093131
>>1209086
Ну ты, видимо, красивый и умный. Мне в этом плане повезло больше - соблазнов и возможностей меньше.
>Нам, пограничникам, отчаяно нужен кто-то рядом
Я пытаюсь эту нужду гасить воспоминаниями, как было хуево обоим с тем или иным партнером, и что я человеку только негатив принесу.
Аноним 28/12/20 Пнд 15:01:57 1209097132
>>1209093
Кек. Я отвратительный (запустил себя окончательно, выгляжу как слегка прилизанный бомж - окружающие обзывают Иисусом) и тупой. Мне бонусом досталась способность выводить людей из себя своим поведением - на меня агрятся все подряд, начиная от тян и заканчивая глиномесами, я буквально самая мерзкая тварь во всем мире для них всех. Не знаю уж, кто из копрофилоф позарится на воняющую перегаром и мефом тушку, но уж точно таких рядом нет.
Аноним 28/12/20 Пнд 15:10:18 1209102133
Аноним 28/12/20 Пнд 15:38:57 1209113134
Аноны, я так заебался. Это ведь никогда не закончится? У меня уже руки не заживают. РКН единственный выход?
Аноним 28/12/20 Пнд 15:44:33 1209115135
>>1209104
А мог бы ебашить с тяночкой.
Аноним 28/12/20 Пнд 17:49:21 1209152136
>>1209067
>>1209077
Что вы такое исполняете, что от вас все бегут? Можете привести конкретные примеры своих ебанутых поступков?
Аноним 28/12/20 Пнд 18:18:51 1209159137
Не знаю чего хочу. Вместо подготовки к ЕГЭ скроллю сосач, играю в игоры, смотрю ютуб. И знаете, особого беспокойства по этому поводу не испытываю. Как побороть ангедонию и получить мотивацию? Не знаю кто я.

P.S. Да, школьник, 2 раза лежал в дурке, диагностировали ПРЛ + депру. Пью золофт с аттараксом
Аноним 28/12/20 Пнд 18:32:22 1209165138
>>1209152
>Что вы такое исполняете
Шизеть начинаю, загоняться и параноить. Плюс могу возвысить тянку и ластиться перед ней, а им такое не нравится. Ну и плюс очень сильно привязываюсь, что аж башню сносит. А еще в момент могу забить, а когда станет поздно опять пускать слюни, но к тому времени тян уже охладевает, и начинается мой личный ад.
28/12/20 Пнд 19:42:45 1209188139
Вот читаешь охуительные истории местных и жалеешь. Жалеешь, что цифры статистики суицида среди пограничников не ещё выше.

>>1208787
>накатав тян прощальные телеги и забанив её везде где только можно
>высталкерил её нового ёбыря, а он на меня и внешне похож, и музыку почти ту же слушает, то есть заебись замену нашла и решила меня добить
>решила меня добить
>накатав тян прощальные телеги и забанив её везде где только можно
Лол. Феноменальная зверушка.
28/12/20 Пнд 19:44:17 1209190140
>>1209152
>Что вы такое исполняете, что от вас все бегут?
Ты тред вообще читал?) Тут через одного больное на всю голову животное
Аноним 28/12/20 Пнд 20:19:06 1209213141
>>1209190
А знаете, что самое милое? Чем больше обсуждения вот этих исполнений (а на самом деле нытья и деградации), тем сильнее посетители треда получают дебаффы к своим собственным проблемам. Казалось бы, хотят люди, чтобы не болело на душе, можно было бы как-то развиваться, постить истории успеха, найденную интересную инфу, но нет, давайте лучше поскулим вместе; мало того, что себе не поможем, так еще и заодно тех, кому не так плохо, тоже добьем.
Аноним 28/12/20 Пнд 20:27:17 1209214142
>>1209188
Ты пропустил часть поста, где анон написал, что сам ее разбанил, чтобы извиниться, а инициатива иногда списываться была от тян.
Аноним 28/12/20 Пнд 20:31:19 1209215143
28/12/20 Пнд 21:13:40 1209239144
>>1209214
>но она ответила и предложила периодически списываться
А, ну это всё меняет! Если иногда списываться, то, да -- как она посмела специально взять и найти себе нового ёбыря, чтобы сделать больно нашему больному животному анончику! Плак-плак!!!
Аноним 28/12/20 Пнд 22:01:05 1209264145
Аноним 29/12/20 Втр 01:24:31 1209325146
>>1209213
>тем сильнее посетители треда получают дебаффы к своим собственным проблемам
Если бы :^)
Аноним 29/12/20 Втр 02:44:49 1209342147
>>1209159
>школьник
пошел нахуй с Двача
Аноним 29/12/20 Втр 02:57:26 1209344148
>>1209159
>Не знаю кто я.
>Да, школьник
Теперь съеби.
Аноним 29/12/20 Втр 12:03:58 1209472149
>>1209159
Приходи, как начнёшь испытывать беспокойство. А пока тебя всё устраивает, ведь мамка кормит, атаракс покупает и за инет платит. Если тебе самому норм, почему тут тебе должны советы давать?
Аноним 29/12/20 Втр 18:57:10 1209694150
Заметил, что у многих погранцов дрожащая речь, это так?
Аноним 29/12/20 Втр 20:08:01 1209721151
>>1209694
У меня лично да. Ещё заикаться могу немного, если пиздец сильно волнуюсь.
Аноним 29/12/20 Втр 20:10:24 1209722152
>>1209721
Пиздец. А всегда так было? Или в определенный момент появилось? Хотя это глупый вопрос, можешь не отвечать
Аноним 29/12/20 Втр 20:14:33 1209724153
>>1209722
Заикаюсь всю жизнь, но это пиздец редкая хуйня (пару раз за полгода было), а дрожащая речь всю жизнь, наверное, однако раньше я этого не замечал.
Аноним 29/12/20 Втр 20:17:14 1209725154
>>1209724
Понял анончик, спасибо.
Аноним 29/12/20 Втр 21:06:20 1209755155
Голос всегда был омеганский, а теперь он еще и дрожит, будто вот-вот расплачусь.
Аноним 29/12/20 Втр 22:16:18 1209791156
>>1209472
Мать мертва, таблетки помогают плохо, постоянный селфхарм, мысли о суициде. Это можно назвать беспокойством? Меня больше волнует, как справиться с чувством постоянной внутренней пустоты. Может кому-нибудь удавалось каким-либо образом хотя бы нивелировать его?
Аноним 29/12/20 Втр 22:48:45 1209813157
Rosario20Dawson[...].jpg 179Кб, 1600x1067
1600x1067
>>1209791
Можешь почитать отсюда и вперед >>1205672 →

Мне пора уже бложек заводить.
Аноним 30/12/20 Срд 00:22:38 1209905158
png-clipart-ble[...].png 116Кб, 900x894
900x894
>>1209791
>каким-либо образом хотя бы нивелировать его?
Да, получалось. Вещества, алкоголь и прочие деструктивные начинания. Временно забиваешь пустоту этим говном и становится реально легче. Вот только потом всё вернётся, даже может стать хуже.
Ну и в принципе, пограничники отлично забивают эту пустоту внутри отношениями (или чем-то подобным). Как раз таки стадия идеализирования человека полностью забивает мозг объектом обожания, давая смысл и причину отрывать жопу от дивана. Но и это палка о двух концах, объяснять уж не буду и так понятно.
Аноним 30/12/20 Срд 00:39:44 1209913159
>>1209905
>отношениями
Ага, а потом страдаешь несколько лет.
Аноним 30/12/20 Срд 09:08:00 1209985160
index.jpg 7Кб, 225x225
225x225
>>1209913
Ты один хер будешь страдать всю ёбаную жизнь, в петлю и без отношений захочется залезть, дерьма вокруг хватает. Да и всё равно въебешься в это болото рано или поздно, сколько не отрицай и не избегай их. Так уж человек устроен, к сожалению, гордо тусить в одиночестве дано только избранным поехавшим, остальных же как магнитом притащит друг к другу.
Аноним 30/12/20 Срд 11:56:26 1210013161
>>1209905
Угу, ты только еще забыл добавить, что ничего из перечисленного решениями не являются. Автор, конечно, пишет слово "нивелировать", но стоит понимать, что его понимание тоже немного поломанное.

Актуальные решения, что сработали на меня - творческий процесс, самореализация, разделение эмоций с другими людьми и так далее. А, ну и спорт еще. Релевантная цитата из поста выше:

>Что помогло: бомбардировка сознания статьями и видео о том, что "менять других людей не выйдет и почему" как временное явление, а попутно - получение опыта контроля над собой. Убрать срач в квартире, починить велосипед, собрать мебель, сделать дела на работе, начать бегать (и закончить программу с25к) и прочее. Все эти вещи понемогу как кирпичики достраивали мою личность и как бы говорили мне "ты можешь вот это-то", причем не просто "можешь" - эти вещи (бег, починка велов) становились как бы частью меня, моей идентичности. Я не просто условный вася, я вася-который-отбегал-программу. Это помогло во-первых тем, что нет времени на попытки контроля за другими, если есть столько интересных занятий, а во-вторых тем, что дало то самое чувство контроля над собой, отсутствие которого и выливалось в указывание людям.
Аноним 30/12/20 Срд 12:25:01 1210019162
16028894701100.jpg 125Кб, 562x562
562x562
Всю жизнь с этой хуйней мучаюсь. 27лвл. Батя преступник, мамка полушлюха, рос сбабушкой, сам сын небрака. Брата сводного через отца встретил, там та же хуйня, только я какой-то более адаптированый что ли, и я очень себя неплохо вроде контролирую последние годы. ОЧень редко срываюсь если какая дура на касе хамить начинает и т.д. По совместимости, полухач, что в миксе дает пиздецому если у меня дикий депресняк и начинают тети сраки или кто подобный хамить скажем.
Лечился лексапро, поначалу перло как от колёс (которые попробывал только недавно, из интереса), но прям помогла с этим только травка. Зависим думаю от неё, но от изоляции на карантине крыша едет пиздец.
Самое трудное это емоциональное постоянство и стабильность. Один раз накурился перед звонком психологу, что бы легче было говорить, осознал какой же это пиздец для неё, сам ей это сказал ЬВам наверное, весело этот сериал наблюдать, когда вы каждую неделю как будто с новым человеком созваниваетесь- то у меня одни комплексы, то другие, то меня работа радует, то я всё готов пбросить здесь и сейчас).
Одни врачи ставили мне биполярочку, другие крайнее. По поведению, истории семьи и т.д. и т.п. вроде крайнее.
Но тоже, индивидуально, скажем я слишком чувствителен ко всему, и наркота кроме дудки и грибов (малой дозой, один раз) мне зашла неочень. Нарцис в каком то роде, но и девкам нравлюсь, как скинул 20кг после отказа от СИОЗС, клеились часто, и даже перепихон недавно первый был с какой то содержанкой.
СОт дудки гораздо лучше понимаю себя, какие то свои минусы и т.д, многие травмы детства и подросткового возраста вспоминаю.. и как батя гранату в руках подержать давал кольжо выдервнув, и как мамка по любому поводу орала и обзывала, всё бабло на себя тратила, а у меня даж компа года до 2008 не было, только книжки читал. В школе гнобили пока не вымахал до размеров и пару раз в драках не поучавствовал.
Очень влюбчив, может это идеализация, как подумаю что с этойтянкой счастье своё найду, возвожу в культ богини и пиздострадаю годами, хотя ко мне подкатывают тяны гораздо лучше и внешкой, и как люди, а я не могу уже им проявить внимания или на них даже смотреть.
Очень нестабильная самооценка и самосознание. В один день испытываю ейфорию что нашёл хорошую работу, через неделю включается (ай всю жизнь тут сидеть, похуй мне на компы эти ваши и тд), в один вечер меня кадрит охуенная тян, а через день опять "я урод, вед моей еот я не понравился (верней понравилась но у неё шиза которую она не лечит, ибо поведение пиздец).
На удивление, почти все, с кем становимся хорошими друзьями, очень умные и интересные люди, но интересный разброс- либо мульёнеры мамкины бизнесмены/либо всякие маргиналы..
Иногда так же задумываюсь- а вот хули я не могу сидеть чилить, пека охуенная есть, хорошая машина, хорошие 2 квартиры, ну радуйся жизни ебать, у тебя всё зйб. Нет, начинаются загоны, то комплексы то еот вспоминаю то еше чего. И страшно, что эти мысли всегда такие сильные, что они меня могут настроить против логики. Скажем, я осознаю логично что у меня не должно быть такой реакции или эмоций, но они есть..
Очень тяжело концентрироваться на двух вешах сразу- если пишу текст, не слышу о чем говорят в подкасте.
Хуево излагаю мысли текстом, по краиней мере, когда нету потребности подходить под какие то рамки.
Очень силный инстинкт ленина блять, не хочу работать, любой микроменеджмент типо че вернулся на 3 минуты сперекура позже, меня выводит на пиздец уровень. Склонности к преступлениям есть, в подростковом возрасте чуть не сел на сгуху.
Хз может есть кто с этой хуйнёй тут и чего посоветуете..добра всем и хороших праздников.
Аноним 30/12/20 Срд 12:35:01 1210022163
>>1210013
поясни плес. Полгода назад сьехал жить сам. После работы сил и желания (при жестком карантине) вообше нет, вживую поболтать нескем, период такой, разве что дудку курну, тогда как новая жизнь. Пытался делать паузы думая что причины в ней, но нет, я всёравно проёебывал дни на пролёт нихуя не убирая.
Готовить жрать научился и даже каифую от этого, от физ нагрузок разве что минимальных, пост фактум лучше себя чувствую, но не в процессе, хотя в подростковом возрасте спортом занимался каждый день.
А вот с уборкой пизда.. в семье никто не был слишком уж чистоплотен или аккуратен, может только мамка, но я с ней в жизни жил в сумме лет 8 наверное, может 10 из 27.
Ну и осознаю что меня этот бардак и грязь грузит, но я не могу ничего поделать. Раз в месяц доебёт, уберу всё, а через пару дней бардак хуже прежнего.. без дудки убирать очень тяжело, прям застрелиться готов
Аноним 30/12/20 Срд 12:51:24 1210025164
>>1209188
я пограничник, но двачую, это че за пиздец. У меня ситуация была обратная, меня баба отшила, потом начала мне писать опять, я понимал что это манипуляции и не поддался, через месяц случилось там кое что и она начала мне кококо кудах тах, я ей сказал, что свои истеирки пусть своему ебарю и рассказывает, раз решила со мной не обшатся. Ну и блок урвал везде когда поняла она что не выйдет.
Как можно отшить еот, и потом считать её виновной в ситуации анона, даёт мне надежду, что я не конченый пограничник, спасибо. ПОчитаешь такое, здоровым человеком себя ошушаешь
Аноним 30/12/20 Срд 12:59:30 1210026165
>>1210013
Лол, кек, твои актуалочки - абсолютно такая же хуйня из разряда "заеби свой мозг хоть чем-нибудь". Сублимация работает независимо от выбранной стези - хоть ты говнотворчеством промышляй, хоть солятину долби. Суть-то в том, чтобы засрать свой мозг чем угодно, отвлечь его от бесконечной рефлексии и прочей лабуды. А там уж что душенька попросит - можешь хоть в собственном говне ииусий лик выискивать, лишь бы отвлекало внимание на себя. Так что твои потуги на саморазвитие ничем не лучше любого другого говна, все равно это временная заглушка бесконечного пиздеца, который ожидает каждого пограничника.
Аноним 30/12/20 Срд 13:03:17 1210028166
>>1210026
сам колега по палате?
Я то да, и с тобой соглашусь, но очень бесит что другие люди находят вот что то одно, постоянно умеют придерживаться рамок этих, с уборкой, готовкой и т.д.
А так да, займусь спортом ойзйб, неделя прошла, уже спорт мозгов не напрягает, пиздец и бросаю.
С работой тоже, мозги вместо того что бы направиться на обучение, решение задач, отвлекаються,(если мне на что то похуй, я даже за деньги очень с трудом заставлю себя интересоваться) начинают думать о хуйне и накручивать себя, тревожность, хуй кладу на рбаоту по логике Ьну а откуда мне знать чё делать, меня не учили (на этой работе это вроде норм, и наоборот хвалят, но вечная параноя что сыас нахуй вот вот и выгонят)
Аноним 30/12/20 Срд 13:39:04 1210036167
>>1209985
А, ну спасибо за поехавшего.
Аноним 30/12/20 Срд 13:54:40 1210047168
>>1210019
Расскажи про ЕОТ. Очень похожая ситуация просто
Аноним 30/12/20 Срд 14:31:45 1210062169
>>1210047
Мы жили в одном дворе. Я ее замечал но как то думал что она младше гораздо, очень просто, мило выглядит, не красавица но в моём вкусе.
Как то написал ей в фейсбуке, сказал что интересно выглядит, хотелось бы пообшатся познакомится.
-ну го
В кратце, по поведению у меня уже началась тревога что она ебнутая. Не послушал, послушал инстинкты хуя и сердца.
Гуляли но тогда я вобше омеганом был, и сам не лез к ней, просто обшались два дня гуляли, я ее там в парк возил. Потом, случайным образом она говорит что у нее парень есть, и типону и что что погулять пошла.
Как то на этом мыперестали обшатся, но поскольку я раньше был учителем, а она училась на педагога, я иногда писал типо как дела учеба.
Проходит н лет, я нашел хорошую работу, дудку, со многими своими проблемами поработал, но не идеально.
Стою бухой немного и немного того вечером у подьезда курю, вижу она идёт с псиной своего брата. Ну и ебануло мне, а давай покачу. Позвала она меня гулять. Сразу там ОЙ ТЫ СЕБЕ НИЧЕГО НЕ ВЫДУМЫВАЙ МЫ ДРУЗЬЯ И ВСЁ, ЭТО НЕ СВИДАНИЕ.
ОК, ну и нечаянно получалось, что обшение во многом было как у чеда сдвачей. Я ей- идем в сабвей, поесть хочу. Ай, я не голодная и вобше не люблю еду такую.- ну так ок, посидишь, я поем нашла беду
просила сорвать ей на речке хуйню эту, на сосиску коричневую похожую, (я не из России и русским последние пару лет пользуюсь редко, сорри. Пишу транслитом.)
Нуу сидим, она мне то ножкой тереть ногу начинает то ешё чего. То взяла мойтелефон лазить по инсте начала охо тебе такие нравятся. Меня это выбесило, я просто начал на нее пялиться, она отдала начала извиняться, я просто сказал что не обижаюсь но не понимаю что это за детский сад - Я ПРОСТО ХОТЕЛА ПОНЯТЬ ТВОИ ГРАНИЦЫ
ну ок. Шли домой, начала про мамку расспрашивать, сказал что мне неочень эта тема приятна, но она напирала. Я такой ну пох, че то спрашивал, и плакать не плакал, но в один момент было видимо видно что я уже вот вот. Начала лезьт обнимаься, жалеть типо, я сказал всё ок ненадо, но она насильно меня обняла, сильно прижалась (сидя на скамейке в парке) и не отпускала минут 5. Я ее гладил по спине, она не пускала, потом отпустила и выдохнула сильно, хз че за бред.
ПОтом я её спросил, как ты на меня смотришь. Она там типо тыменя как мужшина привлекаешь, физически к тебе тянет, и стобойочень приятно проводить время трали вали но мыразные люди, я в отношениях ишу другого.
ПРошел месяц, я хотел побухать и не с кем было, позвал её (в кафе) Она там начала когда я зевал мне пальцы в рот совать типо ХИХИ КАК КОТИКУ
там всякие прочие странные моменты, при этом всем, при каких то моих улюлюкиваниях отталкивала типо че ты выдумал, мы друзья и точка.
И так короче месяца 2-3, потом мне друг сказал, и психолог, что похуйчто там тянка пиздит, если она так себя ведет, бери за рога, встречайся как можно чаше и прокатит.
Ну я и начал, в итоге влюбился по уши сам, ибо она с каждой встречей все больше ко мне лезла, начались и подкаты вроде Я ХОЧУ К ТЕБЕ В ГОСТИ МНЕ ПОХУЙ ЧТО СРАЧ И БАБКА и опять, как только проявлю внимание МЫ ДРУЗьЯ ЧЕ ТЫПРИДУМАЛ (но только по чату, вживую более гибкая была чтоли, ходили за ручку, за талию). И тут я как истинный омега сказал ей, что мне снейочень приятно проводить время и наверное, вчера показал ей достаточно свои чувства (мы набухались и я полез целоваться, она не сразу отшатнуласа немного поддалась, и птом очен медленно положила руку на плечо типо- это не свидание, анон)
и она выдаёт, что у нее ваше то парень есть и хз че это я себя накрутил что у насче то быть может и т.д. и т.п Ну я перестал писать.
Меня очень спас друг, подсказавший что она пиздец клиника и что бы не было дальше, лучше в этот пиздец не лезть.
А было очень неприятно, сердце прям разбито.
Ну и она там начала сначала в пол слова игнор типо НУ И ЧЁ Я ТУТ ПРИЧЕМ САМ СЕБЯ НАКРУТИЛ/ ЯСН до ОЙПРАСТИ ПОЗАЛУСТА Я НЕПОДУМАЛА Я НЕПРАВА БЫЛА БОЛШЕ ЕТУ ТЕМУ ЗАТРАГИВАТЬ НЕ БУДУ ИЗВИНИ ВСЕ СПОКОЙНОЙНОЧИ
и так пару дней, потом не писала, но не писал и я, сталкал её и всё. Потом понял что я кретин и никогда в жизни не забуду её сталкая. Ну мне машину во дворе кто то побил, и я как то подумал что может это она бомбанула от того что я её додику вкратце намекнул, что ты в курсе что твоя подруга гуляла со мнойи т.д.? Он там НУ И ЧЁ говорю через плечо удачных СВОБОДНЫЫХ ОТНОШЕНИЙ И ПАУЗЫ (она это так назвала (у меня есть парень но мы на паузе, и вообше кто тытакой что я тебе должна была говорить что у меня есть парень)
Ну я написал её двоюродному и соседке подруге детства, спросил, не могла ли она допустим со зла такое сделать, вы ее лучше меня знаете. Они сказали да нет, ты чего. Я такой а ну ок.
И всё. Потом начала писать какая то её блевотная подруга, типо давай друзья для перепихона будем, я сказал сорри не, да и она не в моем вкусе (а эта сельдь мне её показывала, но подруге не сказала что я проблевался увидев) И когда я ей сказал, что ваше то мне тебя твоя подружка уже показывала, мне странно что ты говоришь что говно и дурак я, а при этом лучшая подруга у тебя такая :)
Видимо цыпочки на 5 минут поругались, и та пиздень мне спустя 2 месяца после того случая прислала блять звуковой альбом 18 записейпо минуте. Я так и пошутил типо что, музыку записиваешь, альбом твой? :) Она там ПОСЛУШАЙ БОЛьШЕ ПОВТОРЯТЬСЫА НЕ БУДУ.
Я сказал ну сорри ниче не имел ввиду, просто хотел быть уверенным, она начала орать как я посмел, сеичас весь раён будет думать что она машины бьет, я сам бомбанул и прихуел сее этих напоминанийо том что ПОЧЕМУ ЭТО Я БЫ ТВОЮ МАШИНУ БИЛА, МЫ ЖЕ СТОБОЙПРОСТО ПАРУ РАЗ ВИДЕЛИСЬ И ТЫМЕНЯ ИЗ ФБ УДАЛИЛ, и я бомбанув, написал ей что нехуй мне эти истерики слушать, пиздуй к своему оленю и ему на уши вешай.
Она меня заблокировала везде после этого, но удочки пару раз через подругу закидывала- типо там ОЙ А У МЕНЯ ТВОЯ ЕОТ В ГОСТЯХ МЫ НАПИЛИСЬ ХОТИМ ДУНУТЬ МОЖХЕТ МОЖЕШСЬ ПРИЕХАТЬ :) Но я тогда это воспринял хуево, подумав сразу, что это очередная манипуляция, или ментов вызовет на меня, или из серии позвать поржать о смотри какой дурачок ради меня тут, хотя сомневаюсь, скорей из серии хотела ешё внимания получить, а может и писос, но тут никто не знает и не узнает.
Очень трудно забыть было, была даже одна очень годная тян но толстоватая, я её отшил, от части из-за этого, от части из-за того что всё ешё страдал по тойманде спустя 5 месяцев.
Наложилось то, что я отказалсыа от СИОЗС в ту неделю когда мне сказали что сработы прошлой выгонять скоро будут, и эта дама начала подкатывать очень силно и постянно близится, обниматься, руки там гладить в кафе по н минут друг другу, у меня там приход как от колёс тогда был, вот меня и сорвало.
Такая простыня.
Сейчас сьехал в другой раён от бабки в другую нашу квартиру, работаю, сижу один. иногда вспоминаю, и накатывает, но один раз после многих обшений с друзьями и психологами, я укурился в сопли до у ровня смерть эго, где струдом помнишь как тебя зовут и вот такие веши, но прекрасно вспомнил эти свидания снейи т.д. и т.п. Конечно, свои тех лет омеганские ошибки я тоже увидел и поржал/поплакал над ними, но в освновном осознал логикой, что я влюблен был не в того человека, а в идею что вот снейто я буду счастлив наконец! А хуй там. Ну иногда накатывает опять, особенно если накурюсь и начну думать о ней, в постельном плане до сих пор представляю её, хотя тут большинству её покажи, поржали бы. 160цм деревенское ебало гигнатская задница, лицо неочень, но по мне милая.
Аноним 30/12/20 Срд 15:01:48 1210076170
image.png 1712Кб, 1486x991
1486x991
>>1210022
Ты уже прочитал мой прошлый пост, на который я сослался ранее? Перепечатывать 15к символов довольно лениво.

Вообще рекомендовал бы еще сразу глянуть сюда https://bootandpencil.ru/blog/%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%bb%d0%ba%d1%83-%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c/

Способы из статьи того автора можно использовать, но стоит понимать, что к развитию и к неповторению проблем в будущем они не ведут. Скорее всего, часть из них ты уже использовал, когда получалось убраться раз в месяц.

Смотри, тема "как справиться с чувством пустоты" (эквивалентная "как вылечить ПРЛ") довольно большая и необъятная и я при всем желании не опишу ее полностью, для этого надо книгу писать, и не одну (да и написаны уже). Это примерно как "изучение иностранного языка" - состоит из кучи (не)маленьких взаимосвязанных подтем, вроде "произношение", "словарный запас", "построение предложений в письменной/устной речи", "грамматика", и так далее, причем, качая один аспект, ты одновременно качаешь и остальные - изучая новые слова, ты, скорее всего, запомнишь, как они пишутся или читаются, а просто практикуя разговор, сможешь заметить не только особенности фонетического произношения слов, но и в общем то, как в другом языке строятся предложения.

С "пустотой" как-то так же. Если хотеть работать напрямую с пустотой, далеко особенно не уехать. Относительно целостную картину мира о том, как связаны прокрастинация, чувство пустоты внутри, тяжелые травматичные отношения, желание менять других, ненависть к чему-то, раздражительность (а это все неразрывно связанные явления) - можно получить, как мне кажется, тогда, когда ты получишь достаточный объем отсутствующего психологического опыта (т.е. посмотришь на лодей, у которых "иначе", или увидишь закономерности в своем или чужом поведении или еще как-то). Это чем-то похоже на складывание паззла из кучи разных источников.

Наша картина мира уже сложена из каких-то кусочков. Не факт, что эти кусочки подходящие друг к другу и вообще из нужного нам паззла. Нас как ПРЛьшиков часто окружают люди с такими же несложенными паззлами, вроде товарища, плюющегося желчью парой постов выше. Стоит понимать, что развиваться в желчной среде довольно сложно и желательно таких товарищей не воспринимать слишком серьезно - не потому, что они объективно "плохие", а потому что для тебя, кому хватило сил на то, чтобы задаваться направленными на развитие вопросами, посты вроде "выхода нет" будут только загонять обратно в яму, подтверждая уже имеющиеся сломанные кусочки паззла. Ну то есть, чему может научить тебя человек, который сам не научился работать с подобным?

Я со своей стороны могу предложить лишь немного прохладных историй о том, как кусочки паззла складывались для меня. Кому-то они зашли для их собственных проблем (чему я очень рад), точно так же как когда-то чьи-то еще истории позволили мне лучше понять себя. Многие из них я уже описал в прошлом треде, конечно же, в голове у меня крутятся несколько других. По большому счету "пустота" как явление сводится, как мне кажется, к чувству контроля. Мне интересно стало расписать историю о том, как я получил немного чувства контроля над своим телом.

Я всегда по жизни был совсем неспортивным, а внешние попытки заставить меня заниматься спортом воспринимал в штыки. Мать пыталась силком заставить меня бегать или "худеть", вызывая у меня чувства стыда ("Свинюшечка", "Смотри, как разтолстел", "Кабан", "Зенки жиром заплыли" триггернул, да?), сама при этом лицемерно являясь тем еще бегемотом, поедая салатики с капустой и заедая их тоннами черного хлеба с мазиком. Причем в ее замечательном представлении бегать мне было сразу надо самым упоротым методом, на носках, что, для тех, кто не в курсе, довольно тяжело с непривычки. Ничем это не кончилось - ей самой стало лениво, она забила куда-то ходить со мной и стоять считать круги, ну а я сам рад был забросить ненавистное выматывающее занятие.

Школьные тренеры тоже особенно не церемонились - у них был класс из кучи детей с разной спортивной формой, но одна программа на всех и одна система оценок. Конечно же, полуить условную двойку за невозможность пробежать какую-то произвольную дистанцию, нужную непонятно зачем и придуманную непонятно кем - не то, что способно замотивировать быть лучшим атлетом. Школа в принципе, как явление, без особенного подхода, для любого развития, довольно угнетающая вещь.

Как-то я переборол себя (совершенно случайно, и тут надо сказать, что на тему случайных таких скачков развития и тем, как они отличаются от целенаправленной работы, у меня тоже отдельная статья в голове крутится) и попал в качалку. Тренер там, ничтоже сумняшеся, решил посадить меня на Табату, т.е. программу с очень высокой интенсивностью нагрузок и низкими интервалами (кому интересно, загуглите, интересная вещь), но не потому, что это то, что зашло бы мне, а потому что ему самому было это интересно (лирическое отступление: напоминает, как некоторые извращенцы-ДМы набирают новичков полакомится дерьмом в своих своеобразных самодельных кампаниях, отчего эти новички бросают днд, думая, что оно состоит из поехавших). Это очень изнуряющая нагрузка для обычного атлета, не говоря уж о новичке, отчего я бросил ее уже через пару занятий.

Терапевт мне посоветовал своего тренера как-то, я пытался ходить к нему, но тренер мне не сильно зашел. В перерывах между подходами для него было нормой звонить и орать на своих детей, да и мнения у него относительно каких-то вещей были довольно заряженные. Иными словами - человек был явно невротик-пограничник, и конечно же, мне с ним было не сильно приятно (в прошлом треде есть история про то, как он реагировал на опоздания). Пусть мне и относительно нравился сам процесс, хождение к нему было в напряг и рано или поздно, через пару месяцев, я его забросил.

Что действительно мне зашло, так это C25K. Это такая программа, где задохлик-тюфяк, умеющий только сидеть на диване, спустя пару месяцев тренировок может, пусть и небыстро, пробежать 5 километров. Пока я по ней бегал, заодно читая всякие материалы в интернете, начал понимать, что такое, например, зоны ЧСС, как работает энергетическая система организма. Для меня стало открытием, что крутые бегуны не просто бесконечно бегают свои марафоны и спринты, а точно так же полагаются на те же принципы ЧСС и того, сколько в организме глюкозы и всякого такого. Что они точно так же могут ускориться выше своих сил и точно так же страдать от бега. Тут же я понял, что "тренеры" выше просто ебашили меня несоразмерными моей физической форме нагрузками, отчего я думал, что любой спорт это непременно страдание. Эта программа же, наоборот, поощряет умеренность и отдых. Там является нормой просто взять и перейти на заминку, если ты чувствуешь, что не тянешь, и повторить этот день тренировок в другой раз. Более того, там был тот самый момент с глазами по 5 рублей, где я узнал, что в беге вообще ты не должен страдать и если вдруг ты бежишь так, что дыхалки не хватит, чтобы в процессе бега поддерживать разговор, тебе нужно срочно сбавить скорость.

Это помогло разрушить парадигму, что "крутые мышцы/хорошая дыхалка/итд" достигаются непременно через боль. Уже на начальных этапах я обнаружил, что мне не интересно заниматься бегом ради "результата", т.е. меня не сильно интересовало, как далеко или как долго или как быстро я бегаю. Я бегал ради ощущения подъема после бега, ощущение физической вымотанности, мне было банально классно от "процесса".

Лишь только тогда, когда, выплывя на "процессе", я смог смотреть на свой уже имеющийся прогресс - заметил, что ночью ЧСС падает в глубоком сне не до 65, а до 49, когда графики бега стали длиннее, когда я понял, что могу отбегать час без остановки (и испытывать досаду, что не могу еще), когда заметил, что могу бежать быстрее с тем же ЧСС, тогда я начал чувствовать то самое волшебное чувство контроля - "от моих действий есть прямой результат", "я лично управляю тем, что со мной происходит". Ориентироваться на результат, а не процесс, вышло лишь тогда, когда было чувство, что я могу этот результат вообще достичь.

Как мне кажется, эти принципы работают со всем остальным. С уборкой, с готовкой, с чем угодно.
Аноним 30/12/20 Срд 15:13:25 1210084171
>>1210076
И понимаю, и нет.
Со спортом у меня с возрастом и опытом, действительно пришло понимание, что не у всех рабский ген развит так, что что бы НОРМАЛЬНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ И ХОРОШО ОТДОХНУТЬ, надо после 8 часов работы еше в зале ебашить часа 2 на убой, что б аж всё сводило.
Мне эти мышцы нахуй не нужны, голова большая дана что б юмора в ней много было, занимаюсь очень мало и умеренно, не подтянутый, но не дришь или жирдяй. За то нету чувства ОЙ НАХУЙ МНЕ ЭТО НУЖХНО ВСЕРЕВНО НИЧЕ НЕ ПОМЕНЯТСЯ и нет напряга от людей в спортзале. Меня просто бесят люди в спортзалах особенно дурачки фанатики или кочки 18летние со своими очередями на штангу и на бицепс каждый день.

С уборкой если можешь, конкретней, я твоих примеров перенести на уборку не могу, сэтим прям пиздецбеда и хочу над этим работать, ибо находиться в своём доме из-за этого срача и т.д. настроение пиздец, но бля, после работы цикл такой- дую, сил нет до и после дудки в любом случае, силы появляются часов в 10 вечера, когда на работу встаю в 7, то есть через час-2-4 макс уже спать надо.
И нет сил или желания нихуя делать, вставать из кровати даже, через силу вылезаю из кровати за 5 мнинут до начала работы.
Хочется играть в игры/смотреть фильмы, но такая очень сильная апатия и похуизм, не знаю как обьяснить- фокус уходит только на свои мысли..
Аноним 30/12/20 Срд 15:23:49 1210089172
>>1210084
Учти, я не спасатель, и то, что я пишу, в основном направлено себе (и тем, кому интересно), нежели конкретно тому, кто спросил. Вопросы в треде это нечто вроде повода задуматься и выдать пост, чем решать проблемы какого-то случайного человека из интернета, особенно если его жизненный опыт мне не знаком. Иными словами, не жди, что я как-то смогу вложить тебе свое мировоззрение - что-то извлечь из моих (или чьих-то еще) постов - твоя личная ответственность.

Если тебе нужен вывод из моего прошлого поста - есть определенные причины, по которым у меня внутри был внутренний конфликт. Хотелось быть крутым, спортивным и клеить тяночек в тиндере, но при этом занятие спортом ассоциировалось с болью, страданиями и так далее, отчего "желание что-то наконец сделать" постоянно боролось с диким сопротивлением, что вызывало килотонны стресса и боли, подобной той, что ты описываешь. Мой текст выше - иллюстрированное описание того, как я путем нахождения метода, который меньше всего вызывал у меня отторжение, разбирался в реальном положении дел "что такое спорт", чем снял самые острые блокирующие иллюзии и страхи.

Возможно, меня как-нибудь пробьет вдохновение и я выдам что-нибудь про уборку, но на данный момент, норму графомании я пока что выполнил. У Стрелецкой есть тематическое видео, может быть полезно.

https://www.youtube.com/watch?v=rQfjRR567WQ

Аноним 30/12/20 Срд 15:35:08 1210093173
>>1210089
Тебе б врачом работать. Гораздо лучше терапевтов умеешь пояснить про находку свиох методов, у врачей ответ на мою апатию БЛЯ ОПЯТЬ НОВЫЙ ВРАЧ ОПЯТЬ ХУЙНЮ МУСОЛИМ ОПЯТЬ ПОСЛЕ ТЕРАПИИ ОТВЕТОВ НОЛь ВОПРОСОВ ЕШЁ БОЛЬШЕ И МНЕ ЕШЁ ХУЖЕ.
НУ ВЫ ХАТИТЕ ВСЕГО СРАЗУ ТАК НЕ БЫВАЕТ 25 ЛЕТ ЖИТЬ В ПИЗДЕЦЕ И ХОТЕТЬ ЗА ГОД ИСПРАВИТЬ все.
А кроме спорта, какие то добавки типо 5хтп или чего то пьешь/пробывал? Помогает чего? А то я понимаю, что чем то занять себя и т/д/ это надо и правильно, но без дудки я не могу нормально жить, слишком одиноко, скучно, бессмыслено, слишком тяжело понять свои эмоции когда накатывает волна и т.д.

Хочу опять радоваться мелочам и быть довольным тем, что имею, как было при начале упарывания СИОЗС, но я знаю что там тоже конечная точка через неделю, когда перестаёт переть и начинается ешё хуже.
Аноним 30/12/20 Срд 15:40:46 1210095174
>>1210076
>1210076
а у тебя этот голос И ЧО С ТОГО не мешает?
У меня всегда на этом заканчиваются любые мои начинания.. я понимаю что мне просто похуй, и я этим занимаюсь не для себя, а для других, ведь я б не занимался этим, если б имел возможность
Бегал раньше как ты, лет в 18-19.
сколько тебе сейчас лет?
Аноним 30/12/20 Срд 15:54:38 1210102175
image.png 1451Кб, 980x650
980x650
>>1210093
Единственное, что безотказно помогает мне, чем я пользуюсь уже пару лет, это рецептурный стимулятор риталин, т.к. живу в Латвии, но обсуждать его на доске, ориентированной на РФ, по понятным причинам, не стоит. Более того - он почти не эффективен в состоянии, когда "все плохо". За незаконные вещества я не поясню, опыта нет, тут как-нибудь сам.

Лучшее, что работало для меня в этой ситуации, причем стабильно и безотказно - здоровый сон. Тут я дам фрагмент из еще одного крутящегося в голове текста и скажу, что по своему опыту, очень полезно уметь просто полагаться на знания, забивая на хотелки, вызванные сломанным паззлом. Например, не получается уснуть, чувства говорят "ну и забей хуй, возьми телефон или го в дотку играть, один хуй скучно лежать не засыпая", знания говорят "здоровый сон отвечает за 95% твоего психического здоровья, ты завтра пожалеешь, если сейчас поддашься, просто лежи пытайся спать, да, возможно ты проваляешься час-два-три, но это все равно лучше, чем точно лишать себя шанса выспаться, вставая". Сириусли, довольно освобождающе окинуть свою квартиру взглядом, сказать "плевать, это не то, что я буду решать сегодня, сегодня только сон и больше ничего" и позволить себе до отбоя отдыхать.

Довольно скептически отношусь к поиску волшебных таблеток, особенно с без научно доказанной эффективности, и вообще к решению проблем фармой как таковой. Нет, она вполне может быть эффективна для снятия острых проявлений, чтобы уже потом перейти к терапии, которая сложна на жестком эмоционально фоне, если применять правильно, но первый шаг "применения правильно" это рецепт от врача, а не "совет анона с двача" или магическое мышление а-ля "вдруг че поможет".

Аноним 30/12/20 Срд 16:07:50 1210105176
>>1210102
Добра тебе анонс,
очень двачую всё что ты сказал. Про поиск таблеток и т.д. Я пробывал вешества, то что является риталином, но уличного уровня, если понимаешь о чем я, меня напугало тем, что сработало как лекарство- просто больше сил/уверенности в себе, и мысли идут не товарным поездом по 50 в секунду, а одна и четкая, медленная, ясная. Наоборот очень спокоен был под этим и умиротворен.
Но юзать спиды каждый день, да и вообше, даже если доктор разрешил, соглы что пиздец
Очень благодарен за разьяснение про факт здоровья уборка, попробую, поскольку благодаря дудке, понял насколько я себя умею сильно накручивать, понимаю что и этим возможно накрутить смогу тоже.
А фарма да.. сначала полёт, каифово, всё хорошо, НЕУЖЕЛИ У ПРОСТЫХЙ ЛЮДЕЙ ТАК ВСЕГДА, ПРОСТО НЕ ПАРИШЬСЯ, НЕ ЗАГОНЯЕШЬСЯ... но потом во первых этот эффект прошел, во вторых началась новая волна депресии поверх побочек антидепр- низкое либидо, лень, похуизм, переедание. Травку спустя год для себя обнаружил, и с питанием помогла, и с головой. Хотелось бы когда нибудь быть таким как был на антидепресантх первые две недели сам по себе, без алкахи или других вешей. С другой стороны, может это и невозможно, и надо просто над собой больше работать, больше себя прошать а не обвинять и не пинать, и просто заставлять себя делать то и се.

Единственное- я говорил про своеборазное отсутствие физических сил, не ментальных. Не то что не хочу или лень, а реально, дойти до кухни ТЯЖЕЛО или вылезти из кровати.
Аноним 30/12/20 Срд 17:48:02 1210131177
image.png 303Кб, 1934x1298
1934x1298
image.png 656Кб, 948x435
948x435
>>1210093
>Гораздо лучше терапевтов умеешь пояснить про находку свиох методов, у врачей ответ на мою апатию
Кстати, тут уже чисто похвалиться: отношения между людьми и вообще взаимодействия это то, что меня в жизни интересует в первую очередь. Еще пиздюком я как-то открыл для себя лурку и люто дрочил на рассказы об альфачах и неудачниках оттуда (т.е. людях с развитой и неразвитой психикой), которые пусть и тоже дико поломанные, тогда, когда я вообще ничего о мире не знал, казались просто-таки откровением. Сейчас я работаю в айти, и из техподдержки, а потом админа, какими-то неведомыми путями выплыл в профессию DevOps - ту, где я стою на стыке команд разработки и команд обслуживания, помогая людям находить общий язык, вникая в то, что люди хотят на самом деле и снимая барьеры с коммуникации. Многие думают, что это занятие посвящено тому, чтобы сидеть ковыряться и быть экспертом в перспективных технологиях и всяком таком, но по моему опыту, в успешных случаях она больше про то, чтобы уметь объяснить бизнесу не будучи элитистом из башни из слоновой кости, на понятном ему языке, зачем все эти крутые технологии нужны и как они решат этого бизнеса проблемы.

Иными словами, я использую эмпатию, чтобы читать желания и эмоции людей (ключевое слово тут "интерес"), и полагаясь на них, помогаю им достичь того, что им интересно. Кстати, очень забавно в этой истории то, что научился я этому навыку совсем не в айти, а в игре в настольные ролевые игры, где эмпатия участников по отношению друг к другу является основой любой здоровой партии. Ведущие, применяющие этот навык, ценятся сообществом на вес золота и получют часто легендарный статус. Тот же Мэтт Мерсер чего стоит.

Стрелецкая в одном из своих видео рекомендует всем пройти тест на профессиональную предрасположенность, в котором ты получаешь набор буковок, комбинация и порядок которых показывает, что для тебя в жизни важно. https://en.wikipedia.org/wiki/Holland_Codes Американцы используют этот тест в том числе в базе ONet, чтобы показать какая профессия может быть тебе актуальна. Я как-то забил результат своего теста (AISREC) в эту базу и к своему удивлению обнаружил, что мне вполне себе зашло бы заниматься тем, чем я занимаюсь как любитель для себя, только профессионально. Где-то чуток жалею, что в жизни все немного сложнее и я не смогу откатить время назад и пойти отучиться на врача-психиатра (хотя бы потому, что мое пребывание заграницей привязано к моей айти-работе и вообще надо на что-то жить).

Я ходил к нескольким специалистам в своей жизни и единственный, кто мне взаправду зашел - это терапевт, который сам практикует такой же подход. Одной из техник, что я заметил у него является отсутствие специфической структуры, которой пытаются следовать некоторые другие терапевты. То есть, мы говорим с ним дважды в неделю о темах, которые интересуют в данный конкретный момент, в противовес различным программам, которые предполагают работу по строгому графику с конкретными темами, и неважно, что тебя в данный момент эта тема вообще не интересует.

Когда мы нарабатываем базу каких-то пройденных тем, со временем у меня получается взглянуть на эти темы с более высокоуровневой точки зрения и найти между ними взаимосвязь или общие принципы, по которым они работают. Например, заметить, что, казалось бы, не связанные темы "спорта" и "уборки дома" работают по тем же принципам, что и, например, того, что я делаю на работе. А потом обсудить и это.

В общем, считаю, что попасть к правильному - т.е. подходящему врачу, крайне важно и не стоит париться, если попадаются специалисты, с которыми не получается найти общий язык - всегда есть другие.

>>1210105
>Но юзать спиды каждый день, да и вообше, даже если доктор разрешил, соглы что пиздец

Не стоит мыслить так чернобело. Если соблюдать дозировку, метод приема и периодичность, то ничего страшного в стимуляторах нет. Полезно понимать принципы работы различных препаратов, а так же тех органов, на которые они влияют, чтобы знать, в каких случаях можно себе навредить, а в каких - нет. Опрометчивое мнение "все заебись" или "нельзя, это же
вредно*", преждевременным оценочным суждением срубающее дальнешее любопытство по отношению к теме, не позволяет разглядеть нюансы, которые часто могут оказаться очень важными. Если нет доподлинных знаний о работе головного мозга, нейронных путях, о том, как и какие лекарства на них влияют и почему условно говоря, три лекарства, которые, вроде как все влияют на серотонин, работают по разному, возможно, имеет смысл, получить помощь у врача, который как раз-таки и образован в таких вопросах.

Вообще если вдруг тема зашла, есть интересное чтиво тут: https://bootandpencil.ru/articles/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/

>>1210095
27. Не совсем понял, что ты в своем посте меня спрашиваешь. В буквальном смысле голосов в голове не слышу. Если "что с того" имеется в виде метафоры на внутреннее сопротивление какому-то занятию, имеет смысл работать с сопротивлением и разбираться, почему оно есть, откуда ноги растут, какой предыдущий опыт переносится на то, что мы видим сейчас, образец в одном из моих постов выше. На героическом перебарывании себя через внутреннее сопротивление (когда у нас в среднем бардак, но раз в месяц нас случайно пробивает убраться) далеко не уедешь.
Аноним 30/12/20 Срд 17:50:29 1210132178
>>1209985
Норм ты социофобов и всратых поехавшими заклеймил.
Аноним 30/12/20 Срд 18:09:22 1210138179
Ребят, объясните, какого это чувство пустоты? Как вы это ощущаете? У меня это единственное, что по критериям не подходит, но я замечаю, что когда мне скучно/нечего делать, появляется навязчивое желание делать хуйню (пойти потратить все деньги, покрасить волосы в ебучий цвет, написать всем бывшим, уехать из города без денег и т.д.) Думаю, творю я хуйню как раз из-за вечной скуки, но не понимаю, что значит чувство пустоты, может оно у меня есть, если бы я могла примерно понимать, что это и как
Аноним 30/12/20 Срд 18:23:39 1210141180
>>1210138
Начнем с того, что 95% треда, когда это пишут, скорее всего копируют красивую фразу из шапки треда (в чем нет ничего предосудительного), куда она попала, так или иначе, из DSM в виде одной из характеристик ПРЛ.

Не возьмусь утверждать, что знаю, что имеют в виду люди из треда, когда это пишут, но, если верить [1], то пустота в DSM это не столько скука, сколько хроническое чувство хронической безнадежности, одиночества и изоляции, являющихся стойким индикатором определенных негативных последствий.

Наличие социальных связей и способов выражения себя в виде самореализации, творчества и сопереживания чувствам других людей, как мне кажется и есть то, что способно заполнить пустоту. Творчество, самовыражение и получение чувства контроля убирает безнадежность, т.е. дает доподлинное знание, что не все потеряно и ты можешь влиять на свой мир вокруг, и достигать того, что хочется, а не унывать от того, что все само собой не складывается.

Честность в выражении своих чувств и эмоций (растущая от искренности перед собой и осознанности) позволяет строить такие отношения, где можно развиваться об других, получая их психологический опыт и дарить свой, развивая их, тем самым обрастая социальными связями и переставая быть одиноким и изолированным. Обратите внимание, само по себе общение не способно избавить вас от чувства одиночества - есть множество мальчиков и девочек в отношениях, которые могут трахаться или жить вместе, но чувствовать себя не понятыми и не услышанными, одинокими и изолированными.

Иными словами, пустыми внутри.

1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18684053/
Аноним 30/12/20 Срд 20:37:24 1210273181
>>1210138
Мне кажется многие вообще не особо отражают, что это значит. Помню, в одном из давних тредов разбирали, кто как ощущает пустоту. Все написали абсолютно разное, лол.
Аноним 30/12/20 Срд 21:00:48 1210285182
>>1210138
Ощущение, что нет души. Что ни сделаешь - смысла в этом нет, никак оно внутри не отложится. А какой тогда смысл в жизни?
Ну типа экзистенциальная депрессия.
Аноним 30/12/20 Срд 21:25:09 1210299183
>>1209985
В смысле поехавших? Я считаю этот шаг самоотверженым. Как я могу взять на себя бремя того, что тянке придется быть рядом с сумасшедшим беззумым и лысым карликом? При условии что такая тян вообще найдется, так что уже не ясен посыл про "поехавших". Да, друзьям со мной весело и интересно, да и то я максимально ограничиваю время, проводимое с ними, чтоб они не поняли, что на самом деле я скучное и неинтересное ебанько. Ну а про тянок сказал уже - даже в мыслях нет и будет максимально пресекаться, никаких привязаннлестей ни с какой из двух сторон я не допущу.
Аноним 30/12/20 Срд 21:27:04 1210301184
>>1210141
Но ПРЛщики не могут дарить свой опыт, разве нет?
Аноним 30/12/20 Срд 21:46:47 1210308185
image.png 918Кб, 1280x853
1280x853
>>1210301
Это еще почему? У меня был случай - еду с тянкой в машине. Тянка - стандартная пограничница, много лет отношений с плохим мужиком, который ее насиловал, бил и так далее, себя не ценит, но из этих отношений помимо всего прочего она вынесла умение петь, водить машину, мотоцикл и еще много всяких классных фишек.

Для нее эти вещи не являются чем-то особенным. Ну, тачка и тачка. Ну, взяла включила музыку и поет, пока едет. Или щебечет о том, как ходит на курсы по пению или еще что-то. Для меня, живущего в большом отрыве от реальности, видеть подобное было просто восхитительно. Оказывается, можно петь (представьте себе)! Обычному человеку просто взять и петь! А вождение машины это вот такие-то ощущения (у меня опыт с автомобилями только на заднем сиденье в такси).

Точно так же как для меня не является чем-то особенным иметь какие-то достижения, что я делаю на работе, умение рисовать или водить днд. А люди приходят и смотрят восторженно, слушают и просят еще. Или я поясняю той тне за БДСМ, за три правила Safe, Sane and Consensual, а она смотрит и у нее слезы на глаза наворачиваются, от того, что какой-то другой человек ей говорит, что вообще-то БДСМ это не где тебя вяжут к стремянке против воли и бьют, а добровольное полное любви и ласки дело.

Делиться можно тем опытом, что есть, причем неважно, осознанно или нет. Самый стандартный путь - просто занимаясь любимым делом, раскрываясь и выражая себя - показывая пример, где другие вольны воспринимать или не воспринимать (а любые хорошие взаимоотношения состоят из людей, что просто раскрываются без манипулятивной оглядки, чтобы понравиться, и просто случайно оказываются друг другу взаимно интересны). Да, в среднем у ПРЛьщиков меньше репертуар эмоциональных реакций, способов поведения и всякого такого, но это не значит, что у нас их совсем нет. Более того, даже у относительно "здоровых" людей может какого-то опыта не быть, не быть эмпатии к какой-то группе лиц, явлению и так далее и это нормально.
Аноним 30/12/20 Срд 22:00:50 1210315186
>>1210138
Чувство, что чего-то не хватает, а чего именно - непонятно. Сопровождается тяжестью в груди
Аноним 30/12/20 Срд 22:40:48 1210331187
>>1210138
Сосущая пустота в груди, сопровождаемая чувством грусти и отчаяния. Немного спирает дыхание. Бывает по 2-3 раза на дню.
Аноним 31/12/20 Чтв 00:22:53 1210354188
Скальпель слишком тупой, надо лезвие купить. Да вот только ко хз где
Аноним 31/12/20 Чтв 01:32:40 1210375189
Аноним 31/12/20 Чтв 13:20:52 1210481190
96120277.jpg 258Кб, 1074x690
1074x690
Дорогие пограничники, хоть и рано,но поздравляю вас с наступающим новым годом. Пусть наступающий 2021 год принесет что-то хорошее в наши жизни. Всем добра.
Аноним 31/12/20 Чтв 15:04:05 1210509191
>>1210481
Спасибо, анон. Желаю тебе внутреннего спокойствия.
А я пошел искать хоть какую-нибудь компанию или приключения на НГ. Пиздец просто, как же хуево дома одному.
Аноним 31/12/20 Чтв 15:07:26 1210511192
>>1210028
взаимно, двачую этого>>1210509
И тоже всем желаю внутренней благодати
Сам вчера накуренный решил с отцом пообшатся что бы лучше понять как и что было в моей жизни до того как он ушёл, как его жизнь шла и т.д.
простил и понял я его, наверное я тоже если б не был женат и баба на передок легка была пусть даже с моим ребёнком, я бы поступил так же.
Аноним 31/12/20 Чтв 15:46:54 1210532193
Аноны, а есть у кого-то саксесс стори жизни с прл тян?

У моей диагностирован прл недавно, но вместе мы 5 лет. Ы принципе, я бы не сказал, что все так уж плохо, но время от времени очень сильно вымораживает инфантильная картина мира - "если я так хочу и это не так - всем пиздец, все неправы". Получилось ли у кого-то выработать на похожие случаи какую-то адекватную реакцию? Потому что у сеня пока нет.
Аноним 01/01/21 Птн 13:49:02 1210771194
>>1210532
А как именно это проявляется?
Аноним 01/01/21 Птн 16:10:33 1210819195
>>1210815
Попробуй анально подрочить.
Аноним 01/01/21 Птн 16:12:49 1210820196
>>1210819
каждый день так делаю
Аноним 03/01/21 Вск 18:30:28 1211487197
Спиздил у бати друга лезвие.. Чувствую себя наркошей.
Аноним 04/01/21 Пнд 22:27:08 1212007198
8e2656fb32b9b09[...].jpg 704Кб, 850x788
850x788
>>1210481 отвечу сам на свой пост
нажрался и в час ночи уже сидел в щепки, в пять утра отключился, случайно намутил три таблетки димедрола, вот дома сейчас лежат
сегодня(по календарю завтра) попробую записаться к психиатру,рецепт обновить да пожаловаться
появилась апатия или лень какая-то,при попытках чем-то заниматься появляется агрессия и истеричность какая-то, боюсь заново нарваться на нервный срыв, кто-то знает,что делать? очень мешает
Аноним 05/01/21 Втр 07:55:51 1212117199
5nw-7vTUfvY.jpg 109Кб, 540x660
540x660
>>1212007
через пять минут вот откроется дурка, позвоню-попробую записаться к врачу и либо поеду,либо лягу спать
одиноко что-то с утра
Аноним 05/01/21 Втр 19:40:31 1212252200
вечер в хату, тут есть хоть кто с поставленным врачом диагнозом? каким образом это происходит?
Аноним 05/01/21 Втр 20:40:20 1212271201
>>1212252
Лежал в дурке. Проводили всякие тесты, беседовали. А потом врач сказал, что пиздец ПРЛ
Аноним 05/01/21 Втр 21:40:05 1212285202
Аноним 06/01/21 Срд 00:08:18 1212360203
>>1212252
Мне поставили БАР, но таблетки не помогли, поэтому я прошёл тест онлайн и понял, что у меня ПРЛ рофл а может и не рофл я уже не знаю, что в этой жизни шутка а что нет
Аноним 06/01/21 Срд 00:29:15 1212382204
>>1212271
>>1212285
>>1212360
понятно. просто у меня стоит смешанное, по ощущениям больше всего ваш прл напоминает, но самостоятельно себе ставить диагнозы такое, хоть и хотелось бы наконец понять что за хуета со мной творится уже столько лет наверно надо спросить у врача в следующий раз когда приду за таблами
Аноним 06/01/21 Срд 12:26:14 1212502205
Настюха, сука( Я скучаю(
Аноним 06/01/21 Срд 13:42:16 1212525206
Аноним 06/01/21 Срд 13:53:16 1212532207
Аноним 06/01/21 Срд 13:54:09 1212535208
Лера, я скучаю и ненавижу тебя. Надеюсь, тебя уже выебал каждый быдлоид с твоего обоссанного района, тварь.
Аноним 06/01/21 Срд 19:13:05 1212645209
>>1206572 (OP)
> Сильный страх одиночества.
Но как правило, такие люди остаются в итоге одинокими.
Аноним 07/01/21 Чтв 02:43:12 1212779210
В середине октября прям перед др дропнул единственный друг, полтора года продержался
эх, скоро 3 месяца как ни дня без микроистерик и пятиминутных рыданий. Но зато я уже не каждый день хочу выкрасить его забор собственной кровью! мб отпускать начинает...
Аноним 07/01/21 Чтв 14:47:28 1212890211
>>1212360
странно,какие таблетки?
Аноним 07/01/21 Чтв 19:31:25 1212976212
>>1212779
по какой причине дропнул?
Аноним 07/01/21 Чтв 21:38:19 1213032213
Аноним 07/01/21 Чтв 21:56:32 1213041214
Аноним 09/01/21 Суб 03:30:38 1213429215
>>1207462
я таким являюсь,господи как закончить эти отношения???
Аноним 09/01/21 Суб 07:14:22 1213457216
>>1207462
Да. Чуть не отъехал крышей, был реактивный психоз в виде краткосрочной реактивной депрессии в 3 дня. Собирался в ПНД, но, поговорив с ней лично, понял, какая она мразь, психоз как рукой сняло и я ушёл в сильнейшее обесценивание. В ПНД не поехал, только культурно побухал.
Аноним 09/01/21 Суб 11:53:52 1213518217
Аноним 09/01/21 Суб 13:17:28 1213545218
Аноним 09/01/21 Суб 16:51:39 1213606219
photo2021-01-09[...].jpg 106Кб, 1280x960
1280x960
Боже, спасибо тебе за то, что я нашел этот тред, теперь я не один.
Желаю счастья всем братьям по несчастью
Аноним 09/01/21 Суб 21:00:29 1213774220
16042518081822.jpg 395Кб, 1280x960
1280x960
Аноним 09/01/21 Суб 21:38:09 1213788221
>>1207462
Были, но фейворит персон это еще не самый пиздец, с ними можно общаться.
Самый пиздец был 7 лет назад, я напоролся на человека в сети и почти 3 года был зациклен, причем даже не стал(не посмел) знакомиться, просто палил всякие бложики-соцсеточки, коллекционировал материал.
То есть я жил своей обычной(ну, хуевой конечно) жизнью, учился, работал, даже какую-то социальную активность вел, но 70% моих мыслей занимал образ конкретного человека, собранный по материаам из сети, это какая-то форма наркомании, потому что я реально тащился.
Как-то само отпустило.
Аноним 10/01/21 Вск 02:15:09 1213907222
Скоро пойду в первый раз в жизни к частному психиатру. Очень стыдно будет рассказывать о своих проблемах. Как себя успокоить?
Аноним 10/01/21 Вск 02:18:16 1213908223
>>1213788
>с ними можно общаться
Ох...
Аноним 10/01/21 Вск 03:45:20 1213916224
Аноним 10/01/21 Вск 05:47:28 1213929225
>>1213907
Ну, это его специальность, к нему ходят разные челики и он повидал многое. Не переживай, что он погонит тебя ссаными тряпками. Все будет окей.
Просто расскажи, что чувствуешь, если он норм чел, то поймет че к чему. Если не норм, то, бывает, хуле. Некоторые люди сменяют по 5-10 терапевтов пока не найдут подходящего.
Аноним 10/01/21 Вск 06:18:56 1213932226
Аноним 10/01/21 Вск 15:47:07 1214135227
>>1213916
украинские Карпаты
Аноним 11/01/21 Пнд 13:33:39 1214533228
>>1206572 (OP)
Чет херня какая-то, прочитав симптомы складывается впечатление действительно серьезной психологической болезно,НО БЛЯТЬ читая истории людей якобы болеющих ПРЛ, я вижу только ебучие сопельки аля:" Я онэмэ псих",пыжилейте миня я такой нисчастный!Блять, черным по белому написано :" присутствует чувство пустопы и бессмысленности",как с такими вводными вообще можно иметь знакомых или вторую половинку?!Че за хуйня?!Давайте научу как надо,смарите.80% времени существания, я пытаюсь понять что я нахуй и чего хочу, определяюсь и живу какое-то время даже практически не отличаясь от нормисов,хотя нет, отличаюсь моя эмоциональная чувствительность оооочень снижена,я как будто в полусне нахожусь,НО стоит выбить меня из равновесия, и нет это не убийство кого-то из родных или что-то столь же ужасное,а например я просто не оправдал, даже не фатально, ожиданий человека который ко мне неплохо относится, то я резко из полуовоща в такой ситуации превращаюсь в мегаЧМО и самооценка пробивает дно Марианской впадины, остарая фаза длится часов 5, после чего идет медленное восстановление до овощного состояния, около недели(при условии если косяков не будет вообще(кроме микроскопических)).С гневом таже история,только в последствии после острой фазы у меня растет стремительными темпами самооценка и агрессия.Настроение у меня обычно,как я уже сказал овощное,тоесть никакое,но иногда она меняется на короткий срок гипепроявлением любой эмоции.Нет друзей и девушки и нахуй не нужно,но страх быть покинутым похоже все же есть,потому что понимаю,что долговременных более менее стабильных связей я завести не смогу,ибо большую часть времени мне по большей части насрать на все окружающее меня...Ах и да я же вначале написал,что я 80% времени пытаюсь понять что я и чего хочу?А знаете почему?Потому что после эмоционального извержения вся моя сущность ставится под сомнение и поэтому каждый раз я себя анализирую и пересобираю.Как же я устал...
Аноним 11/01/21 Пнд 14:42:48 1214552229
>>1214533
А у меня еще и тревога ко всем прочему, так что да - тут половина просто позеры со вторыми половинками.
Аноним 11/01/21 Пнд 14:53:17 1214558230
>>1214552
А ну да, тревога уже настолько часть меня,что я забыл ее упомянуть.Я живу блять в ожидании следующего проеба,и даже, казалось бы наступают выходные и не нужно будет целых 2 дня никому ничего доказывать,я всеравно мучаюсь, ибо знаю что это спасение не на долго и по истечению 2 дней цикл запустится снова!!!В первую очередь мне нужно разобраться именно с эти дерьмом, а уже потом со всем остальным и что-то мне подсказывает,что только КПТ и валерьянка мне не отделаться...
Аноним 11/01/21 Пнд 14:58:49 1214560231
>>1214558
>что только КПТ
Дерьмо
>валерьянка
bruh...
Тут нормитиимиками и нейролептиками еле-еле..
Аноним 11/01/21 Пнд 18:30:59 1214655232
16095182963660.jpg 416Кб, 1280x720
1280x720
В новогодние праздники облил себе кисть руки бензином и подпалил. Потушил-то быстро, но на пальцах остались ожоги небольшие. Хер знает, зачем я это сделал опять, было желание пиздануть руку лезвием, но я уже нарезался в своё время вдоволь - вся левая рука от кисти до локтя полностью в шрамах, даже от прикосновения острых предметов к коже воротит, не могу больше вспарывать мясцо. С одной стороны это хорошо, из-за этой хуйни меня тянка бросила, так что селфхарм мне ничего хорошего не принёс. Но с большой буквы НО, блять. Когда меня ебашить начинает - желание устроить себе бо-бо (желательно с визуальными проявлениями) тут как тут. Как от этого избавиться-то, а?
Аноним 11/01/21 Пнд 18:44:23 1214663233
>>1213908
да, это рили проблема, когда ни с кем кроме фп общаться в принципе не хочется
Аноним 11/01/21 Пнд 18:45:18 1214664234
>>1214663
У меня ФП была ЕОТ, поэтому и общаться я не мог.
Аноним 11/01/21 Пнд 19:01:12 1214669235
>>1214664
Фигово че, хотя я уже даже не знаю, что хуже, вообще не общаться или общаться, но быть в итоге дропнутым за заебы.
Аноним 11/01/21 Пнд 19:16:26 1214675236
>>1214669
>быть в итоге дропнутым за заебы
Да по сути в итоге так и вышло, то "общение" про которое она говорила это пара сообщений в неделю, поэтому когда я сказал, что не смогу так, получил ответ "ну лан"/
Аноним 11/01/21 Пнд 22:58:06 1214771237
a93df0d502a1d96[...].jpg 108Кб, 928x927
928x927
>>1214663
Вот да, ебаная хуйня эта. Замыкаешь круг общения до одного человека практически, проёбывая дружеские и приятельские отношения со всеми. Потом тебя дропают или ещё по каким-то причинам прекращается ваше с ФП (противно от этого термина как-то) общение - и всё, остаёшься в гордом одиночестве. Знакомые всякие никуда не делись, конечно, но близких отношений больше нет ни с кем. В итоге наебал сам себя, браво нахуй.

Мне, дураку, даже говорила она сама, мол я общаюсь только с ней и это ненормально, как-то пыталась слегка мотивировать на общение с другими людьми, но я один хуй не слушал. Мне и не нужен был никто, со временем я вообще перестал общаться с друзьями (хотя, это скорее приятели были), да и виделся только с ней. Не знаю, на что я надеялся, близкие отношения дольше полугода со мной только один человек вытерпел (речь про друга, no homo), а все остальные обычно дёру дают спустя 5-6 месяцев. Мдэ.
Аноним 11/01/21 Пнд 23:19:46 1214783238
>>1214560
Может он валерьянку в пузырьках глушит. А что, она на спирте, с градусом и всё такое.
Я вот в том году осенью одно время корвалол в каплях глушил частенько, в составе же этиловый спирт и чуточку барбитуры - то что нужно молодому организму. После пузырька внутрь спишь как убитый, да и седативный эффект приличный для копеечной цены.
Аноним 11/01/21 Пнд 23:44:09 1214786239
>>1214783
А меня барбитура не брала, только нейролептики.
Аноним 12/01/21 Втр 01:23:05 1214809240
>>1214771
Та же хрень, тоже тыкали в ненормальность и необходимость измениться, обвиняли в эмоциональном вампиризме, типа не человек нужен, а эмоция. Ну и реально нихуя за время общения не менялось.
Хз что делать, даже когда пыаешься усиленно мимикрировать под нормальных, все равно проколешься, тупо не получается поймать эту их волну, которая дает им кайф от разнообразного общения.
Аноним 12/01/21 Втр 05:15:26 1214841241
>>1214809
>не человек нужен, а эмоция
Ууу, сука. Знакомо. Мне заявляли что я с человеком только потому что мне удобно это (я так и не понял, в чём это удобство заключается), ну и про эмоции таки тоже. На деле же я испытывал постоянные нервяки и всё такое, накручивал себя из-за мелочей там, страдал из-за отсутствия этого человека рядом, впадал в эмоциональные крайности и шизил на этом фоне. В общем, я к чему веду, собственно - если бы мне нужны были удобные отношения, то я бы другого кандидата выбрал, а не жрал кал горстями (зачастую по своей глупости, но всё равно) и не пытался поменять человека под себя, понимающе относясь к закидонам. Вот только мои закидоны терпеть не стали, ещё и поднасрали напоследок.
>пыаешься усиленно мимикрировать под нормальных
Не пытайся. Во-первых, да, не получится, как ты сам написал. Ну а во-вторых, это как-то уёбищно, когда подстраиваешься под кого-то. Я и сам такой хернёй страдал пока не понял, что это ничего не даёт особо. Да, можешь сойти за почти своего в какой-нибудь компании, но один хрен не вписываешься туда толком, чувствуя себя евреем посреди Берлина в 39 году.
Аноним 12/01/21 Втр 11:00:04 1214884242
>>1214809
Ох уж эти обезьяньи ритуалы... Как животные со своими эмоциями.
Аноним 12/01/21 Втр 11:04:59 1214888243
>>1214841
Можешь кто нибудь объяснить систему этого вписывания? Как должна быть устроена психика чтобы на 100% куда либо вписываться? Почему пограничников и аутистов отвергают?
Аноним 12/01/21 Втр 11:11:01 1214890244
>>1214771
двачую. Впервые пошёл в дурку и запросил антидепресанты, когда порвалось обшение с лучшим другом на тот момент, он был как луч света в моей жизни и прямом окружении.
В прошлом году от одиночества сходил с ума и начал обшатся соседской тян, из-за поведения которой потом влюбился. А как ток влюбился, случилось то о чём писал в треде когда то про эмоциональную манипуляцию. И так всегда, привязываюсь, и потом год страдаю онеайтисом
Аноним 12/01/21 Втр 12:30:46 1214906245
maxresdefault.jpg 56Кб, 1280x720
1280x720
>>1214888
Поясняю. Ни те, ни другие не могут в адекватные взаимоотношения, хотя я не уверен что кто-то вообще на это способен. Пограничники часто перегибают палку за счёт своей озорной натуры, аутисты же всякие наоборот слишком мало эту палку гнут. Ну а на деле всё гораздо сложнее, ведь даже есть человеки, которым припизднутые выходки пограничников нравятся - яркие личности, хуле. На любого юродивого отыщется любитель, пару найти себе несложно, сложнее весь этот цирк поддерживать, ибо даже яркая личность в итоге заебёт.
>>1214890
>луч света в моей жизни
Вот это и ебано, настолько начинать зависеть от человека. И ведь можно спокойно одному существовать без объекта обожания, даже вполне неплохо при должной сноровке. Только вот всё равно натыкаешься на эти же грабли, словно необучаемый. Спасёт только алкогольная деградация, наверное, когда останется одна извилина в тупой голове, да и та чтобы ты не промахивался струёй мочи мимо унитаза.
Аноним 12/01/21 Втр 12:38:13 1214908246
>>1214906
>аутисты же всякие наоборот слишком мало эту палку гнут
Ты вообще аутиста хоть раз видел? Какие палки нахуй, там человек едва своё тело контролирует.
Аноним 12/01/21 Втр 12:42:59 1214909247
16104356668780.jpg 57Кб, 604x604
604x604
>>1214908
Спокойно, речь же шла не о настоящих аутистах (мне кажется), а про обычных амёб, которые ведут себя аутично. Потому что людям с аутизмом эти ваши отношения и социальные контакты в хуй не упёрлись.
Аноним 12/01/21 Втр 13:56:44 1214937248
>>1214809
Ты шизоид/социофоб.
Аноним 12/01/21 Втр 13:59:59 1214939249
>>1214771
>спустя 5-6 месяцев
Ух, это еще долго.
Аноним 12/01/21 Втр 14:13:27 1214943250
Разрыдался на 80мг баклосана.
Аноним 12/01/21 Втр 14:53:08 1214971251
>>1214906
хз мне травка очень помогает. И меньше крутить себе голову насчёт того что у меня болезнь и углубления в лечения/диагнозы, а то начинается новый ХОББИ в виде поиска проблем/причин, грусть, яма.
А ешё две недели назад примерно научился ПРИНИМАТЬ ВСЁ КАК ЕСТЬ, лелеять внутреннего ребёнка и не осуждать, просто по чуть чуть учиться всякому и т.д. Полёт заебись, стало так похуй что бабы нет, что карантин, что машинки за миллион нет и т.д.
Аноним 12/01/21 Втр 15:33:48 1215000252
>>1214884
Чел,в итт могут и нормисы спокойно сидеть,ведь не их вина,что они нормисы с бедой в башке.
Аноним 12/01/21 Втр 15:33:52 1215001253
16028734672121.jpg 130Кб, 650x902
650x902
>>1214906
Вопрос насколько хорошо ты понимаешь свои слабые стороны, насколько ты человек, а на сколько- тру двачер кринжовый ирл.
Плюс, находка нормальных друзей мне помогла. Весь подростковый возраст, те, кого я считал друзьями, ими и не были, в университетскую пору найденые- другое дело.
Хз я 27, скоро 28 лвл получу, может это с "мудростью" (в моём случае, дудкой видимо) успокоение приходит, осознание что я- только один человек в жизни других, как и другие для меня.
Например я начал замечать что когда одиноко и не с кем обшаться, я возврашаюсь к обшеством отшитым, которые точно в обшении не откажут. И как накуреный словил себя на этом, всё.
Ну а так же, ставить границы того что для тебя комфортно в пределах разумного и заставить всех их придерживаться, кому не нравиться- нахуй.
К примеру не нравиться тебе если тебя подкалывают про твою внешность (хотя возможно, вам не по 15 лет и вы недоразвитые)
Ну говоришь человеку что тебе неприятно, потому то потому то, честно вот. Если на это реакции нет нахуй пошел человек.
С родителями вангую это сложней всего, и из личного опыта не знаю ни одного пограничника из нормальной семьи. Но сьехал от бабки, пару раз проучил и её и других насчет того, что для меня не допустимо (подгонять моё расписание под их, вынуждать меня подстраваться), названивать день в день или давить обиду что я не звоню, хотя я говорю что я забывчивый, звони сама (про назвоны, я имею ввиду эти ментальные олимпиады, когда позвонила- если положил, трезвонит до охуения, а вопрос из серии КАК ДЕЛА, или не поднял, звонишь- не берёт и через секунду отзванивает)
Главное, меньше мимикруй других, больше будь самим собой. Это сложно обьяснить, но как начал год назад, так и людям нравится сильно начал, хотя вроде тот же я.. Только без СИОЗС а только с дудкой
Аноним 12/01/21 Втр 15:46:39 1215010254
Как обрести стабильное мировоззрение? Только начинаю думать, что вот оно, теперь буду спокоен, нашёл себя, это начинает отходить куда-то на задний план и перестаёт интересовать. Если к этому добавляются ещё и религиозные метания, то вообще безумие. Каждый месяц несколько раз меняю взгляды, даже на противоположные.
Аноним 12/01/21 Втр 15:52:24 1215016255
c6e07dad294c8d3[...].png 374Кб, 595x577
595x577
>>1215001
Не знаю, зачем ты мне это объясняешь, но дело твое. Мудрость у тебя охуительная, я скажу, банальнее и прямее только советовать "жить своей жизнью". Без негатива, но сбавь обороты, дуделкин, а то твой инструмент уже прочно в жизни прописался.
Аноним 12/01/21 Втр 15:53:52 1215018256
>>1215010
Живи по принципу: "Кругом одни долбоёбы". Это единственно правильное мировоззрение, главное не забывать о том, что ты такой же долбоёб.
Аноним 12/01/21 Втр 15:59:02 1215020257
>>1215016
Да ты не понял. Я знаю как это шаблонно звучит, я тебе добра желаю.
Я не имею ввиду аутистично себя вести с бабами и размазывать сопли, я имею ввиду быть комфортным в меру с тем, кем ты являешься, стараясь улучшить то, что можешь. К примеру, я всю жизнь строил из себя романтика аутиста, хотя по натуре, я довольно таки агрессивное быдло, и многими ИЛИТНЫМИ вешами интересовался что б лучше выглядеть в глазах других. Сейчас же я могу честно людям сказать- это знаю, это не знаю, в чём дурак, в чёмне дурак.
Свое мнение людям не стараюсь навязать, и стараюсь больше слушать, что бы их понять, а не срать мусором из головы и портить настроение им. Наверное ешё посешения у норм няши психолога помогают. Ешё добавки пью, помогает.
Аноним 12/01/21 Втр 16:03:36 1215024258
>>1215018
Ага, а потом начну думать, что кругом одни няши. Серьёзно, такое было. Доходило до того, что считал даже жесточайших преступников хорошими людьми, которые просто заблудились и их нужно перевоспитывать.
Аноним 12/01/21 Втр 16:23:44 1215028259
>>1215020
Я же тоже не со зла, да и я не утверждал, что ты какую-то жижу предлагаешь, вещи-то здравые.
>быть комфортным в меру с тем, кем ты являешься
А я вот не могу так, моя ненависть к себе запросто сменяется нарциссическими припадками и бешеным эгоизмом по отношению ко всем, даже самым близким людям. Эти качельки не дадут мне примириться с собой, а периодически происходящие неприятные штуки раскачивают их ещё сильнее (особенно прошлый год порадовал пиздецами всякими). Знаю, что звучит это всё нелепо и глупо, но суть от этого не меняется.
Аноним 12/01/21 Втр 16:28:28 1215029260
>>1215024
Если тебе от этого легче живется, то почему бы и нет. Впадать в крайности наша работа, мы же пограничники и всё такое.
Аноним 12/01/21 Втр 16:37:14 1215033261
>>1215029
Легче поначалу. Затем уход или разочарование от идеи. При чём, эта идея потом с той же силой может привлечь потом. Во время смены или разочарования чувствую себя пустым. Может апатия возникнуть на этом фоне. Как же хочется стабильности..
Только я не пограничник со справкой. Происходит нечто похожее на ПРЛ и всё. Равзе что дед пограничником был, судя по рассказам знакомой психолога, могло передаться, наверное.
Аноним 12/01/21 Втр 17:59:53 1215070262
>>1215033
Ты вообще избежал пристального внимания мозгоправов или какой-то другой диагноз имеешь?
Аноним 12/01/21 Втр 19:30:30 1215105263
>>1215028
Єгоизм норм как по мне, недавно понял что его проявления могут и не біть плохими, и что из них можно получить что нибудь полезное. Можешь почитать философов єгоистов, того же штирнера например. Лично мне он дал очень цельное и не конфликтующее с мей пограничкой мировоззрение. Стало гораздо проще обьясняться с людьми и добиваться того, чтоб меня хотя б понимали
Аноним 12/01/21 Втр 20:38:13 1215117264
>>1215070
Психиаторов избежал. В началке по какой-то причине у психолога наблюдался. Был привязан к маме сильно. В школе пялился в стену и отказывался контактировать даже с учителями. Только через кучу уговоров реагировал. Потом как-то нормально было. Не помню сколько дней сверлил взглядом стену. Был замкнутым, боялся начинать общение со сверстниками. С некоторыми удавалось. Травили. В средней школе стал чуть уверенней, в старшей уже со стороны ничем не отличался от остальных. Разве что не был тусовщиком и сидел в стороне. Поступив в вуз, решил, что это шанс на нормальную социализацию. Влился в коллектив, начал тусить в компании одногруппников. Вступил даже в студ. совет и зависал там. Бывали даже вписки с алко, но культурно. Под конец первого семестра меня будто оборвало. Это всё не моё – подумал я и просто оборвал всё, прекратил общение и контакты. Не знаю когда это началось, но в студенчестве более заметно. Настроение начало меняться без видимых объяснимых причин. Месяцами в подавленном состоянии, затем нормальное. Было и сверх приподнятое настроение. Буквально думал, что могу всё. Такое один раз было. Бывало так, что спустя долгие месяцы подавленного состояния забывал каково быть в нормальном. Был случай, когда проснулся утром, а настроение нормальное. Я ещё подумал, что это так удивительно, когда ничего не давит и в голове чисто и ясно. Подозревая, что что-то не то, гуглил симптомы и диагнозы. Кучу всего подозревал. Поначалу бар и циклотимию. Во время сильного стресса с подавленностью, был единичный эпизод паранойи. Боялся, что мои безобидные комментарии выследит правительство и обязательно использует против меня. Обмазался тором, анонимными бордами, линуксом, кучей плагинов для приватности, настройками и чтением статей по теме шифропанка. В другой стрессовой ситуации поплыл немного: иногда мир будто через ламповый телевизор смотрел, тоска какая-то и ностальгия в подавленном состоянии. В последние пару лет посещает только депра временами. Годы шли. Недавно была первая в жизни девушка, недавно расстались. Смотря на наши отношения, заметил, как патологически боялся её потерять. Неадекватный страх, неадекватные мысли и реакции на обычные фразы, которые в голове приводили к мыслям о якобы разрыве. Когда не было девушки, отрицал у себя такое. Практика показала, что страх есть. Непостоянство интересов, взглядов, мировоззрения – мои спутники с детства. Не так давно стало посещать чувство пустоты. Если меня ничто не зацепляет надолго в этом мире, то что я вообще? То мне одно интересно, то на следующий день пытаюсь вспомнить почему. Пытаюсь хотя бы логически доказать себе, чтобы не забросить начавшийся интерес. Конечно, так не всегда и не во всём, но довольно часто. Долгое время подавлял себя высокой моралью. Многое считал запретным. Теперь порой посещают мысли, что в беспорядочных половых связях нет ничего плохого. Но искать специально пока нет желания. Просто думаю, что готов совершить это с первой встречной, если предложит. Недавно заметил, что из-за лёгкой незначительной фигни может мгновенно испортиться настроение. Или без причины просто внутренне неприятно. Будто подавленность, но на сознание не влияет. Проходит в течение часа само, либо если накручиваю себя чем-нибудь ховышло.
Чёт написал уйму всего. Со стороны читать жутко, наверное. Но я с этим живу, привык. В состоянии подавленности, хоть желания нет, нахожу силы делать дела по учёбе. Как хорошо, что в эту сессию её не было. Держу всё в себе. Со стороны видно только, что я иногда обычный, иногда замкнутый и угрюмый. Родня иногда говорит, что раздражительный и общаться неприятно. Из меня корявый рассказчик. Навбросал всё в кучу. Надеюсь, объективно вышло. Но вряд ли всё так.
Аноним 12/01/21 Втр 20:42:39 1215118265
>>1215117
Забыл написать. Суицилальных наклонностей нет, не режу себя. Разве что поступать по себе в исступлении могу, лол. Жить хочу, но не знаю зачем. При этом, стал понимать почему люди могут желать совершить непоправимое.
Аноним 12/01/21 Втр 23:48:15 1215192266
Как перестать вести себя как тупая пизда? Ужасно боюсь одиночества, но при этом будто бы неосознанно провоцирую на скандалы. Две недели назад написала хуйни ЕОК, с того самого дня не заходила ни в какие соцсети, потому что боюсь увидеть то, что мог он мне на это ответить. Хиккую, общаясь только с родителями и тульпой.
Чувствую, до конца этого года не протяну. Весь 2020 преследовала мысль о суициде, хотя после первой попытки сердечно клялась самой себе что такой хуйни не повторится. Есть кто, у кого получилось избавиться от этого всего, или дохлый номер?
Аноним 13/01/21 Срд 01:20:37 1215218267
>>1215192
>Как перестать вести себя как тупая пизда?
Писать посты типа этого. Сука бывшую из-за тебя вспомнил, гори в аду.
Аноним 13/01/21 Срд 03:20:17 1215242268
>>1215192
лично мне помогло
1)снизить энтропию собственной жизни, замедлить ее и отдохнуть/выспаться
2) сознательно принять возможность собственной смерти, понять что ничего плохого в этом нет и я смогу умереть в любой момент, если захочу
3) забросить нахуй обьект пиздостраданий и удалить абсолютно все связанное с ним
Аноним 13/01/21 Срд 03:33:05 1215244269
c9976d1b2cec04e[...].jpg 24Кб, 392x392
392x392
>>1215192
Никак. Личность уже сформирована, что-то резко поменять в наборчике проёбов твоей кукушки можно только с помощью лоботомии.
>не протяну
Протянешь. Я тоже регулярно думаю о роскомнадзоре, было несколько попыток разной степени тяжести, прочитал кучу херни о способах, шансах, случаях и т.д., но в итоге лишь пришёл к выводу, что убить себя насмерть сложновато. Человек люто живучая скотина, даже сиганув под поезд можно успешно выжить (наградой будет инвалидность, правда). Да и просто взять и сигануть - это перебороть пиздец какую древнюю программу, загруженную в твою тупую голову матушкой эволюцией. Ну либо проебать всё и отчаяться настолько, что даже инстинкты тебя не остановят, вот только проблемки с отношениями и прочим дерьмом обычно не доводят до самой грани. Уж поверь, я на собственном опыте это знаю.
Аноним 13/01/21 Срд 09:43:07 1215289270
>>1215192
Почему-то мне кажется,что самоповреждения практикуют в основном бабы, ради эффекта пожалейки.
Аноним 13/01/21 Срд 10:03:12 1215290271
>>1215289
Не, просто тупые дефки выбирают для самоповреждений довольно заметные места - у каждой третьей тоненькие царапины на предплечье. Ну либо на ляхах где-нибудь ещё режутся в основном.
Аноним 13/01/21 Срд 14:42:20 1215347272
>>1215289
>>1215290
Хз, я ноги режу там, где закрывают трусы.
Аноним 13/01/21 Срд 17:47:14 1215410273
800f3a560a60897[...].jpg 33Кб, 720x568
720x568
>>1215347
Да вы знаете толк в извращениях. Даже я вот изрезал свою тушку в многих местах, начиная от рук и заканчивая торсом, но ни разу не задумывался резануть кожу в районе паха. Правда один раз удалял клеща, который прицепился ко мне в пах, и т.к. я был бухой в слюни, то просто вырезал его вместе с куском кожи. Крови было пиздец тогда, хех. Но это не считается за селфхарм.
Аноним 13/01/21 Срд 18:37:30 1215440274
tumblr7fc16f71f[...].png 190Кб, 415x411
415x411
Да и раз вы уже ткнули говно палкой, то выскажусь на эту тему.
Селфхарм - бесполезная херня. Это поначалу он кажется привлекательным, для кого-то как способ "наказания" себя, типа своеобразная попытка "отрезветь" и т.д., для кого-то как способ избегания хуёвых переживаний и негативной херни. Да, сперва это работает, потому что физическоая боль и выброс адреналина отлично отвлекает от поедания своих мозгов через рефлексию. Но чем дальше в лес - тем веселее.
Я и сам начинал с царапания верхнего слоя кожи, даже кошка пизданула бы сильнее, но со временем порезы становились глубже и больше (левое предплечье руки покрыто шрамами, на ногах, груди. животе тоже есть, но не так много), и если бы не люто быстрая свёртываемость крови - я бы попросту истек кровью пару раз, т.к. задевал уже вены. Но да, резание ручек как ни странно помогало - порой давая выход накопившемуся дерьму и эмоциям (истерика там, всё такое), порой отвлекая от пожирающих тебя мыслей и обстоятельств. Вот только это не чудесная панацея, а лишь подмена мочи говном. Пизданув себя кирпичом по голове как следует ты тоже отвлечешься от неприятных переживаний. А успокаивать это перестаёт через пару раз, нивелируя смысл этим заниматься. Ну и шрамы, конечно, остаются с тобой навсегда, и любой посмотревший на твои неудачные попытки аутопсии сразу же запишем тебя в категорию ебанутых (не сказать, что это что-то серьёзное, но к поехавшим отношение в обществе не особо дружелюбное). При должном складе ума (черепно-мозговые травмы, деградация личности, нарушения мышления и т.д.) твой путь вполне может вывести тебя к ситуации, как на том старом видосе, где некий индивид отрезает себе хуй, другими словами есть небольшой шанс мутировать в садомазохиста (или просто долбоёба). Так что не занимайтесь хернёй, а если уж так горит поднасрать самому себе - есть более интересные и весёлые способы саморазрушения. Короче, хуй знает, надеюсь получилось хотя бы складно.
Аноним 13/01/21 Срд 18:47:00 1215447275
>>1215440
P. S. Есть отличная альтернатива селфхарму - мастурбация. Да и оба увлечения похожи, так как итогом каждого становится потеря жидкости.
Аноним 13/01/21 Срд 22:40:17 1215520276
так и шо есть кто пофиксил ПРЛ ? у меня самое классическое хардкорное прл со всеми пунктами, пока пью нормотимики,антидепрессанты,нейролептики но все равно пидорасит время от времени, в психотерапию пока вкатиться мне сложно
Аноним 13/01/21 Срд 22:57:43 1215523277
>>1215520
Да, был тут один персонаж, которому удалось раз и навсегда избавиться от ПРЛ. Свинец в голову - действенный способ, конечно, но слишком радикальный. Светлая память и все такое.
Аноним 13/01/21 Срд 22:59:46 1215526278
>>1215410
>Да вы знаете толк в извращениях.
В смысле извращениях? Это чтоб другие не видели.
Аноним 13/01/21 Срд 23:00:29 1215527279
>>1215410
>>1215526
И это не пах, трусы-то семейные. А так порезался - и никто даже не узнает, только если не слишком сильно чтоб хромать.
Аноним 13/01/21 Срд 23:01:08 1215528280
>>1215520
>пью нормотимики,антидепрессанты,нейролептики
Это дефолтный набор для почти всех расстройств лол. такое ощущение, что лечения нет.
Аноним 13/01/21 Срд 23:08:25 1215531281
40ee8e1b084dcaf[...].jpg 19Кб, 492x582
492x582
>>1215520
>пока пью нормотимики,антидепрессанты,нейролептики
И как, в целом сглаживают существование? Мне АДы с транками прописали по моей просьбе, но я их даже месяц не пропил дропнув. Не особо от них пользы, как по мне, либо надо просить стафф позабористее, хотя я не уверен, что местные психотерапевты умеют выписывать что-то, кроме тералиджена, на котором сидят все бабки с района (и это даже не шутка).
Аноним 13/01/21 Срд 23:12:26 1215532282
=>>1215528
А всё потому что глицина в списке нет. Сам по себе глицин - плацебо и фуфел мелкотаблеточный, но при совместном приёме с набором остальной психофармы, он работает как мостик между воздействиями разных препаратов, связывая их в одно. Мне пора спать, кажется.
Аноним 13/01/21 Срд 23:13:16 1215533283
>>1215532
>Мне пора спать, кажется.
Да...
Аноним 14/01/21 Чтв 00:17:01 1215547284
Анончики хэлп.Отлежал пару лет назад в больничке,по итогу поставили ПРЛ. Сказали ходить в ПНД по месту жительства.сходил туда разок,пропил курс таблов,но послал эту затею в пизду,когда услышал фразу "вам нужен психотерапевт". Я не способен изливать душу левому человеку-даже самые близкие друзья не особо в курсе о масштабах свистящей кукухи. А в последнее время внутренне разъебывает от одновременной зависимости от людей,и ощущения,что я превращаюсь в абсолютного безидейного хомячка без собственного мнения.Чё,блять, делать? Онли психотерапевт и таблетки? или же есть какая методичка,по которой можно и связь с внешним миром не терять и в социо-подстилку не превратится?
Аноним 14/01/21 Чтв 00:31:02 1215551285
>>1215547
Почитай книги из оп-поста, например, мне "Карточный дом" помогла осознать некоторые вещи и понять откуда растут корни моей ебанутости. Ну и психотерапию не отбрасывай, она вроде как эффективнее всего помогает нашему виду.
Аноним 14/01/21 Чтв 00:32:22 1215553286
Без нейролептиков совсем накатывает к вечеру последнее время, особенно в плане ФП aka ЕОТ. И ладно бы хуй с ним, но как их мешать с алкоголем?
Аноним 14/01/21 Чтв 00:54:18 1215558287
>>1215553
Не лезь, дебил, оно тебя сожрет. Не мешай, блять, употребляй что-то одно, дабы избежать веселых побочек, алкоголь с другими ПАВ ничего хорошего не даёт. А уж психофарма и этиловая амброзия (особенно крепкая) - вещи в принципе не сочетаемые, потому что воздействие этого задорного микса предсказать невозможно.
Но если ты таблетку банкой пива запиваешь, то забей, максимум печень пострадает слегка.
Аноним 14/01/21 Чтв 02:47:35 1215571288
>>1215558
Да аптека уже закрыта, завтра еще феназепам попробую выбить
Аноним 14/01/21 Чтв 03:51:47 1215577289
>>1206572 (OP)
Хуёво осознавать, что на этом свете меня держат только живые родители, которые сойдут с ума, если я выпилюсь. Часто посещают мысли о том, что когда их не станет - я окончательно погибну сперва морально, а спустя какое-то время с чистой совестью наложу на себя руки. ПРЛ с депрессией - это ад, аноны, я устал это всё вывозить, будучи 24 лвл нищебродом без работы, образования, налаженных социальных связей и с кучей сопутствующих проблем со здоровьем. С постели уже почти не встаю, давно перестал интересоваться фильмами, книгами и музыкой, со старыми друзьями обмениваюсь парой слов раз в полгода, сижу на шее у родителей после нескольких лет жизни вдали от них вернулся с в пизду убитым здоровьем, изрезанными вдоль и поперёк руками и отлежавший в дурке И да, при всех вводных у меня есть тян, тоже ебанутая на голову и с тяжёлой судьбой, правда мы с ней ебёмся раз в месяц из-за низкого либидо у обоих, срываемся друг на друга, иногда пиздимся и просто периодически бесцельно проёбываем дни вместе, ожидая подходящего периода для самовыпила.
Около полутора лет назад начал лопатить разную лит-ру на тему ПРЛ, т.к. частный психтер поставил этот диагноз. Думал, что знания дадут мне толчок к улучшению себя, начал усиленно бороться с искажениями восприятия, но хуй там. Признаю, что это помогло мне не стать алкоголиком/наркоманом, подавлять импульсы к ркн, не ударяться в беспорядочную еблю etc, хотя возможностей и соблазнов было дохуя, но в остальном у меня есть стойкое ощущение, что я всё время занимался самообманом кто-то из анонов написал, что сублимировать можно как и во что угодно, но цель и итог одни: на время заглушить боль и пустоту, которые рано или поздно всё равно прорвутся и затмят собою все успехи. И с каждым годом становится только хуже, потому что в моём возрасте, во-первых, не принято быть настолько говном без задач, сидеть у родителей на подсосе, не иметь увлечений и устойчивых взглядов, а во-вторых, само состояние такое, будто я уже мёртв внутри и ничто не способно меня расшевелить Не знаю, зачем высрал сюда очередное нытьё очередного поехавшего, но ПРЛ-трдам к такому не привыкать.
Аноним 14/01/21 Чтв 06:12:20 1215584290
Аноним 14/01/21 Чтв 06:13:36 1215585291
>>1215531
ну вот около года принимаю весь этот коктейль, немного сглаживает, но иногда ощущение что пустышки пью
Аноним 14/01/21 Чтв 06:14:16 1215586292
>>1215531
притом что дозы не низкие, видимо нормисом не стать))
Аноним 14/01/21 Чтв 06:16:57 1215587293
>>1215553
бухаю на колесах как черт, проблевываюсь, бухаю дальше, запиваю таблетосы алкоголем, пока подводных не было, но думаю как-то однажды ебнет, так что не стоит мешать таблетки с алкоголем, если у тебя есть хоть какой-то селфсейв
Аноним 14/01/21 Чтв 06:17:32 1215588294
>>1215577
как про себя прочитал) только я постарше
Аноним 14/01/21 Чтв 09:05:32 1215612295
>>1215586
Тебе никем и не светить стать, если продолжишь в том же духе. Но не подумай, я тебя не осуждаю и не критикую, я и сам саморазрушением и занимаюсь в последнее время, просто основываясь на личном опыте тебе говорю, что алкашка и таблы - хуевое сочетание.
Аноним 14/01/21 Чтв 09:06:32 1215613296
Чё за хуйня ебанная. Вы с самого детства (5-6) чувствовали себя АУТСАЙДЕРАМИ, второсортными, иными? Чувство какой то пустоты, будто бы как то все не так охуенно как могло быть, вот у нормисов действительно охуенно и лампота. Проанализировал всё своё детство, и понял что я всегда был ОПУСТОШЕННЫМ, всегда завидовал нормалфагам и понимал что игры и книги это просто эскапизм. Я никогда не чувствовал себя на одной волне с окружающими, я тупо сидел и аутировал, у меня не было никакого стремления к общению со сверстниками и социальным игрищам.
Аноним 14/01/21 Чтв 11:49:26 1215639297
>>1215613
Да, то же самое. Сейчас 23 лвл начинаю чувствовать, что скоро проебу свою молодость, так и не получив нормальных социальных контактов, радости от них. Не получив нормальную тян и отношения, романтику и прочее, мимолётные радости. Мда, закрадываются мысли о всякой беспорядочности.
Аноним 14/01/21 Чтв 13:03:47 1215653298
>>1215639
Но жизнь наградила корнишоном, пиздос. Наверное, последний сдерживающий фактор, особенно для листвы.
Аноним 14/01/21 Чтв 18:24:05 1215820299
>>1215612
спасибо, я как никто другой знаю что алкашка и таблы - хуевое сочетание)))
Аноним 14/01/21 Чтв 18:24:37 1215822300
Аноним 14/01/21 Чтв 18:38:30 1215842301
Может ли хиккан быть пограничником?
Аноним 14/01/21 Чтв 21:18:17 1215951302
>>1215584
Ну блять, при любом расстройтве одни и те же таблы выписывать? Такоэ.
Аноним 14/01/21 Чтв 21:20:44 1215955303
>>1215577
>ударяться в беспорядочную еблю
Инцелы и тревожники получается не могуть быть ПРЛщиками?
Аноним 14/01/21 Чтв 22:19:35 1215997304
>>1215955
Думаю, среди инцелов немало погранцов
Аноним 14/01/21 Чтв 22:21:58 1215999305
Аноним 15/01/21 Птн 00:41:59 1216029306
>>1215999
Зато дрочим 10 раз в сутки
Аноним 15/01/21 Птн 00:56:58 1216031307
>>1216029
Я кст два месяца на нофапе продержался, хотя до этого 10 было ниже нормы, обычно 12 раз в день в среднем дрочил, тк по 3-4 захода за раз мог, сейчас реже конечно же.
А вот будь у меня внешка получше и кукуха - мб и правда подался бы в беспорядочные связи.
Аноним 15/01/21 Птн 01:46:35 1216036308
>>1216031
я еще подростком блядь кукухой подтекал на этой почве, выдумал себе какую-то ебанутую религиозность(при том что даже не крещеный и предки вообще не религиозны), и 12летним мальчиком лол стал бояться передергивать, типа передерну и меня бог накажет-неприятность случится, где-то год-два такой хуйней страдал.
Аноним 15/01/21 Птн 01:53:48 1216038309
>>1216036
>типа передерну и меня бог накажет
Боже какая же жиза, еще думал бросить фапать ради родителей кек.
Аноним 15/01/21 Птн 02:00:13 1216040310
>>1216036
Жиза. Только я таким страдал будучи взрослым.
Аноним 15/01/21 Птн 02:04:55 1216043311
>>1216038
Ну да, после я правда стал страдать другой хуйней, стал сорт оф сатанистом, ну типа раз плохие вещи такие приятные и я не могу им сопротивляться - буду плохим, тож некоторое время была такая хуйня...
Сейчас я ни в какую мистику впринципе не верю и даже раздражаюсь, когда чет такое кто-то начинает втирать. Хотя иногда завидую, верующим я не думал, что я ебанутый, жить было как-то интересней даже своей хуевой жизнью.
Аноним 15/01/21 Птн 03:16:52 1216048312
>>1216043
>жить было как-то интересней даже своей хуевой жизнью.
Она была наполнена смыслом.
Аноним 15/01/21 Птн 10:09:41 1216087313
>>1215105
а если конкретно, что почитать? Я не любитель философии и т.д., был более в лет 20-24, но всё же, крест не ставлю и открыт к чему то что может помочь
Аноним 15/01/21 Птн 14:11:28 1216160314
>>1206572 (OP)
> КРИТЕРИИ ПРЛ:
Пиздец, вы мою бывшую женщину описали. Два года встречались, лечиться не хотела, я не надавил. Три мясяца назад изменять мне начала, недавно раскрылось. Это не ее болезнь, это ее низкие моральные качества.
Аноним 15/01/21 Птн 16:58:03 1216206315
У вас тут всех недиагностированное СДВГ, поэтому вы и не можете вылечиться. Опровергайте.
Аноним 15/01/21 Птн 17:03:48 1216215316
15943290739660.jpg 265Кб, 959x1280
959x1280
>>1216206
> вас тут всех недиагностированное СДВГ, поэтому вы и не можете вылечиться. Опровергайте.
Аноним 15/01/21 Птн 18:22:44 1216241317
Колбасит настроение, ух. То я последователь тёмной триады, в руках которого своя судьба, то чмоня, не могущая ничего.
Аноним 15/01/21 Птн 19:52:21 1216281318
>>1215289
>>1215290
пошли на хуй два мизогинных долбоеба
мимо-заебалась-скрывать-шрамы-из-за-таких-как-вы
>>1215613
сейм, порой до сих пор так, хотя по каким-то критериям вписываюсь в определение нормиса
>>1216215
кстати возможно, хуй знает. в я ненавижу только не бросай меня говорилось о том, что есть схожие симптомы, кажется, но насколько это говорит о том, что сдвг коморбидно прл...
Аноним 15/01/21 Птн 22:03:34 1216319319
Есть пограничники с трихотилломанией/трихофагией? Как справляетесь?
Аноним 15/01/21 Птн 22:46:14 1216339320
>>1216319
>трихотилломанией
Подростком выдергивал на башке, как-то сам прекратил, когда мне сказали, что я там почти проплешину надергал.
А теперь я взрослый, лысею и пью финастерид.
Аноним 15/01/21 Птн 23:05:01 1216349321
Хаюшки аноны,почитал шапку треда увидел знакомые симптомы через неделю все равно буду у частного психиатра ибо в больничку идти стрёмно,расскажу чё с мной твориться.Итак,у меня постоянно меняется настроение в течение дня,сейчас вот момент когда у меня нету душевной боли и я более менее спокоен,но сегодня утром был очень сильный приступ как я их назваю я врбуил колонку и музыку время 9 утра чтобы соседи не услышали,и начал просто орать на всю квартиру и рыдать,очень хотелось порезать себя, пустит кровь,потом 15-20 минут передышки и по новой ,я уже не могу это терпеть все я так устал от этой хуйни,плюс тян с которой я очень долго общался сказала мне что любит другого но раньше она любила меня а я не смог ей раньше признаться в этом, эта ситуация обострила приступы просто в край эти эмоции разрывают изнутри ,надеюсь мне смогут помочь в той клинике иначе Роскомнадзор.
Аноним 16/01/21 Суб 02:38:00 1216388322
>>1216281
>мимо-заебалась-скрывать-шрамы-из-за-таких-как-вы
Двачую. Долбоёбам невдомёк, что тян тоже могут резаться из-за непереносимых сильных эмоций и особо не задумываться в этот момент, по каким частям тела ебашить. Просто руки - это самый попсовый и доступный вариант. И одно дело, если бы оставались царапки, которыми в теории можно посветить месяцок, чтобы тебя якобы пожалелина самом деле не жалеют нихуя, а наоьорот, и которые заживут без следа, но у меня рука порублена просто в мясо 5 лет подряд резала только правую руку, задевая старые рубцы, чтобы ещё сильнее себя наказать или успокоиться, поэтому в глазах окружающих, замечавших гигантские келоиды, я выглядела поехавшей уебанкой. К тому же ирл видела порезы на руках в равной степени и у кунов, и у тян.
Всё это это похоже на оправдания, но меня уже заебало повсюду читать, дескать, только у кунов трушные страдания, а все тяночки-писечки - сутулые вниманиебляди.
Аноним 16/01/21 Суб 02:39:51 1216389323
Аноним 16/01/21 Суб 02:45:14 1216391324
Аноним 16/01/21 Суб 12:16:45 1216473325
Аноним 16/01/21 Суб 13:45:19 1216499326
Аноним 17/01/21 Вск 02:44:52 1216861327
>>1215440
>>1215447
Говорят, некоторым хорошо заходит бичевание. И больно, и без увечий, если не усердствовать.
Аноним 17/01/21 Вск 02:49:53 1216863328
>>1216281
>>1216388
А зачем скрывать? Не на медкомиссии же.
Аноним 17/01/21 Вск 04:29:04 1216875329
>>1216863
Затем, чтобы бесконечно не ловить косые осуждающие взгляды, избегать лишних вопросов и не выслушивать от очередных мудрецов, что тупая сельдь просто захотела привлечь к себе внимание, щеголяя с порезами на виду. Если с первыми двумя пунктами ещё можно смириться, приняв свои шрамы как часть биографии, и не обращать внимание на мимокроков, то последнее окончательно бьёт под дых, заставляя усомниться в правдивости собственных эмоций и подливая масла в огонь из стыда и самобичевания. И, блять, даже в прл-треде нет спасения от этих ебучих стереотипов, ведь "какие-то тупые бабы, конечно, страдают, но не по-настоящему, а вот яяяя!".
Аноним 17/01/21 Вск 05:04:48 1216882330
>>1216875
Полагаешь, приятнее выслушивать, что слабохарактерный кун ведёт себя как тупая сельдь, пытаясь привлечь внимание порезами? Хожу в футболке, плюю на всех, и ты так делай.
Что же до ПРЛ-треда, то мы в /psy, и контингент здесь соответствующий ебучие словоблуды-гуманитарии. Возможно, продуктивнее было бы перекатиться в /me. Или вообще в англоязычный сегмент. Стоит открыть тот же ютуб, как он выдаёт ролик аж о четырёх подтипах ПРЛ: https://www.youtube.com/watch?v=7RrGNbcN8cM


Аноним 18/01/21 Пнд 09:48:33 1217451331
>>1216882
кста, кто шарит по энглишу, доктора фокса советую. Сука и больно и полезно, осознавать свои слабые места
Аноним 19/01/21 Втр 16:45:43 1217947332
Да у вас тут всех просто ОРЛ
Аноним 19/01/21 Втр 19:35:46 1218039333
>>1217947
>ОРЛ
Острая ревматическая лихорадка?
Аноним 20/01/21 Срд 11:29:40 1218190334
>>1217947
Что это такое твоё ОРЛ?
Аноним 21/01/21 Чтв 00:49:44 1218342335
Аноним 21/01/21 Чтв 09:48:22 1218383336
image.png 555Кб, 750x841
750x841
Аноним 21/01/21 Чтв 13:24:49 1218417337
Сверхимпульсивность или много энергии раз в несколько месяцев Аноним 21/01/21 Чтв 19:13:21 1218540338
Сап двач! Мой первый тред. Начну с того, что у меня СДВГ и ПРЛ. Сам по себе я не особо активный, обычно пассивно себя веду. Раз в несколько месяцев у меня появляется чувство, когда энерги ОЧЕНЬ много. У меня много энергии, я сверхуверенный, сосредоточенный, отлично соображаю и очень социален. В такие моменты болит голова и наверное высокое давление + большая температура. Что это может быть и как это объяснить? Это совершенно противоположное моему обычному состоянию. Сегодня это состояние было и мне стало интересно, может это быть связано с приемом 5-htp?
Аноним 21/01/21 Чтв 19:24:52 1218551339
>>1218540
Я не эксперт, но то что ты описал похоже на бипу и маниакальное состояние. а нтр лично на меня почти никак не влияет, разве что сон лучше становится, но манию точно давать не может
Аноним 21/01/21 Чтв 19:37:53 1218558340
>>1218551
Прочитав про биполярку я уже почти уверен что это она, просто раньше и не мог подумать что такие перепады могут связаны с ней. Теперь хз что делать. Если скажу что у меня биполярка меня сочтут за долбоеба и скажут какая нахуй биполярка ты здоров. И где выход?
Аноним 21/01/21 Чтв 19:47:24 1218565341
>>1218551
добавлю еще чистого имхо, в котором сильно сомневаюсь, что часто пограничникам ставят бар или шар, может у тебя противоположная ситуация. диагноз ведь от врача еще зависит
Аноним 21/01/21 Чтв 19:49:16 1218566342
>>1218565
конечно, не исключаю варик одновременно трех заболеваний, но хз как с таким пиздецом вообще можно жить хоть немного социально
Аноним 21/01/21 Чтв 19:56:27 1218568343
>>1218565
Скорее всего БАР, ШАР - точно нет. Никогда шизы не было и не будет.
>>1218566
Я с таким всю жизнь борюсь, это то, на что я трачу много времени. Благодаря работе над собой собрал компанию друзей когда поступил на 1 курс. Приятно что хоть кто то осознает как это сложно)) Но живу как то, двигаюсь вперед
Аноним 21/01/21 Чтв 20:05:18 1218572344
image.png 14Кб, 274x166
274x166
Аноним 21/01/21 Чтв 20:21:34 1218578345
Кстати, очень благодарен людям которые вбросили в тред сайт ботинка и карандаша, очень много полезного там для себя почерпнул и еще очень много почерпну. Желаю счастливых лет админу сего сайта
Аноним 21/01/21 Чтв 22:20:25 1218649346
друзья, кто-нибудь из москвы или около того есть, кто был бы не против выпить?
Аноним 21/01/21 Чтв 22:36:11 1218657347
>>1218540
От 5-htp у меня лишь повышалась тревога, но я мнительная, часто тревожусь от приема любых таблеток, так что скорее всего не связано. Можно отменить, а потом снова возобновить прием, посмотреть на реакцию организма.
Аноним 21/01/21 Чтв 23:34:23 1218683348
>>1218540
Раз в несколько месяцев - это не ПРЛ точно.
Аноним 22/01/21 Птн 00:55:26 1218698349
>>1218540>>1218558
Поговори с нормальным врачом попроси подобрать нормотимик. Скорее всего это будет лам, но это не точно.
5htp не принимал, но могу сказать, что без нормотимиков инверсия может случится вообще от любого пука.
Аноним 22/01/21 Птн 02:12:56 1218707350
>>1218540
Сколько по времени длится этот "раз в несколько месяцев"?
Аноним 22/01/21 Птн 08:38:31 1218729351
Аноним 22/01/21 Птн 11:40:28 1218765352
>>1218707
>>1218683
Тут я написал про сверхяркое, которое настолько легко заметить. А так обычно пару месяцев депрессия далее противоположный эффект. Самое прикольное что после депрессии я считал что я сам вышел из нее, а не то что это последствия бипы. Прочитав про бипу вспомнил много моментов, которые раньше и подумать не мог что это как то связано. А ПРЛ у меня было в школе, а щас как-то отошёл от этого общаясь с людьми
Аноним 22/01/21 Птн 16:05:46 1218846353
>>1218765
>А ПРЛ у меня было в школе, а щас как-то отошёл от этого общаясь с людьми
Так не бывает. Расстройства личности это на всю жизнь.
Аноним 22/01/21 Птн 18:32:43 1218916354
>>1218846
Понятно что на всю жизнь я и не говорил что прл просто испорилось. Просто стал это легче переносить
Аноним 23/01/21 Суб 11:40:01 1219075355
Вчера опять спустя месяц случилась истерика. Ревел в ванной борясь с бесконечным потомком мыслей и "брился". Но самое главное, что 200мг квета никак не могли остановить этот ад. Что за хуйня, что нужно пить чтоб было нормально?
Аноним 24/01/21 Вск 04:13:21 1219413356
Тут есть высокофункциональные пограничники? Как вам живётся?
Аноним 24/01/21 Вск 05:13:24 1219417357
>>1219413
>высокофункциональные
Это как?
Аноним 24/01/21 Вск 14:36:28 1219506358
>>1219413
иногда даже прекольнее, чем обычным людям. положительные эмоции очень захватывают и чувствуются супер-ярко.
тяжело было уходить от рпп и селфхарма, долгое время любая злость приводила к желанию воткнуть в себя что-то острое. обратилась к психотерапевту и работаю с этим. таблетосы дропнула, от высоких дозировок было депрессивно шо пизда.
самой большой проблемой на данный момент является убегание и прокрастинация, ибо тяжелый период в жизни. спасают тренировки, прогулки, концентрация на телесных ощущениях - секс и массаж.

прл «лечится» - можно с ним научиться жить и приспособиться, важно осознавать происходящее и хотеть чего-то большего, чем онли пиздострадать.

Аноним 24/01/21 Вск 14:42:46 1219508359
>>1219506
>секс
Мне как инцелу неприятно
Аноним 24/01/21 Вск 14:54:39 1219511360
Аноним 24/01/21 Вск 15:09:11 1219516361
>>1219417
Лайтовый вариант обычного ПРЛ.
Аноним 24/01/21 Вск 17:54:48 1219575362
>>1219413
Есть. Живется непросто, но жить можно. От ПРЛ получаю как минусы, так и плюсы. Например, высокая специфическая уязвимость это минус конечно - негативные эмоции могут быть очень мощными на пустяковый с точки зрения нормисов стимул, и долго не проходят. Или похожи на взрыв, когда заливает такой яростью, что словно смог бы ею прожечь гору насквозь. Но в то же время такая высокая чувствительность работает и к положительным стимулам, что плюс. То есть положительные эмоции также довольно ярки и интенсивны. Например, музыка пробирает до костей, чувствуется очень ярко, четко, ее так проживаешь и очень тонко и интенсивно чувствуешь то, что она так передает. Это подавленность и грусть, безмятежность и отстраненность, радость или вообще эйфория. Также можно легко восхититься видами природы, снегопадами, грозой, временами года, какими-либо сооружениями или там исскуством.

Еще сложно начать делать что-либо новое - неудачи расстраивают и злят так пиздецово, что попросту не начинаешь ничего чтобы так сильно не бугуртить.

Однако хоть у меня и нету селфхармов в их традиционном понимании, и не было попыток РКН (не уверен что уебать себе по ноге кулаком если что-либо никак не получается это сэлфхарм тоже), но такой эмоциональный расколбас и хронические сложности во взаимодействии с людьми, частые от них баттхерты все же доебали и я начал психотерапию. В итоге за год времени стал аффективно стабильнее, удалось переработать и перестать переваривать старые травмы и как-то более так собраться в кучу. В общем, жить стало получше.

>>1219506
Таблетосы не вылечивают РЛ, а ПРЛ тем более. Они только могут поснимать какую-либо симптоматику, если ПРЛ коморбидно с чем-то еще, или же благодаря подавлению интенсивности эмоций приглушить пациента. Но куда лучше пролечиться психотерапевтически и стать более устойчивым таким способом, а не глобально гасить чувствительность ко всему что можно. И уже конечно хоть и не можешь бугуртить, но и радоваться так сильно не можешь уже тоже. Ну и побочки же возникают, что радости к жизни не добавляет. Рад что ты психотерапию себе нашла.
Аноним 24/01/21 Вск 19:25:39 1219608363
image.png 23Кб, 1694x68
1694x68
>>1219413
Ты че несешь то блядь? Это вообще не термин для РЛ.
Аноним 24/01/21 Вск 23:38:05 1219704364
The Mandalorian[...].jpg 75Кб, 1920x800
1920x800
>>1218578
Всегда пожалуйста! Я очень рад, что тебе зашло! Я бы еще предложил Стрелецкую посмотреть, у нее есть цикл видео про ПРЛ на часик каждое, куда более прикладное, чем те блоги, как по мне. https://www.youtube.com/watch?v=EOl5TUko9WI например.

>>1219413
Живу один за границей, очень хорошая работа, скоро стану начотдела, пытаюсь в спорт, тян нет (спасибо ковид), считаюсь? Лучше "как живется" будет описать "как стало житься". Когда-то я тоже был в кризисных состояниях, ненавидел все, дропал друзей и всякое такое. За год терапии заметил невероятный прогресс.

Раньше: Неуемное чувство собственной правоты. Часто доказывал случайным, агрессивно настроенным людям, которые не хотели моей помощи, что они неправы (т.е. причинял добро). Длинные полные цитат посты в интернете. Крайне ригидные границы (если мне кто-то что-то советовал, я не следовал совету, даже если принимал его через силу, делая вид, что мне интересно). Попытки пробить ригидные границы других своими интересами ("Есть такая охуенная игра, тебе обязательно надо в нее поиграть!", а человек вяло кивает, после чего забывает).

Теперь: При столкновении с чужим мнением рефлекс заявить, что кто-то неправ еще остается, но мне стало крайне легко его тормознуть или даже не поддаться ему. Крайне редко занимаюсь доказательствами людям, которые не спрашивают мое мнение. Легче принимаю чужие советы и рекомендации, даже иногда следую им. Не насаждаю свои интересы, если вижу, что человеку не релевантно.

Раньше: Сильное чувство пустоты и одиночества. Беспомощность в плане получения общения (т.е. мое общение происходит не потому, что я захотел, а что со мной кто-то повзаимодействовал, а если со мной не общаются, то я пищу-верещу прям как младенец в кроватке) вместе с изоляцией приводят к тому, что я одновременно хочу общения, и не могу его получить, дикая боль, одиночество. Друзья, кто мне не пишут - плохие, безчуственные, ну и не нужны, надо их удалить-бросить. Блок на выход на связь с людьми, которые неподдельно нравятся или которые проявляют хорошее отношение ко мне.

Теперь: Я просто знаю на машинальном уровне, что если хочется пообщаться, то можно самому написать людям и они даже ответят - мне не нужно думать о том, насколько у меня пафосно-крутое-интересное сообщение или еще что. Спокойнее отношусь к чужим неответам - мало ли что у кого в жизни происходит. Реакция на чей-то неответ не зацикливаться на одном человеке, а пойти к другому. Если влетаю в острую боль о том, что кто-то плохой и мне не отвечет - могу себя тормознуть. Никого уже давно с хлопками дверей не дропал. Над принятием хорошего отношения к себе еще работаю, про это отдельно.

Раньше: Стеснялся выражать эмоции. Тем, кто раздражает, не давал отпор, молчал, терпел, взрывался, когда доходил до ручки, что проблемы не решало. Негатив выражал либо никак, либо на все 100% с ненавистью, ядом и желчью. Пассивная агрессия. Чувство, что мне должны и травмирующее общение.

Теперь: Могу говорить откровеннее. Не стесняюсь выражать людям благодарность (а как еще они получат обратную связь?), а так же говорить спасибо в ответ на чужую. Всегда очень мило, если люди смущаются при этом (а мне это только уверенности придает). Стараюсь не общаться травмирующим образом (т.е. не выношу моралистические суждения: обвинения, оскорбления, унижения, ярлыки, критика, сравнения и диагнозы, всевозможные "говорил же тебе"). Принимаю ответственность на себя (не "этот дурак туда пошел и перегородил мне дорогу", а "я не предусмотрел что он встанет тут и ехал слишком быстро, чтобы увернуться"), полностью избавился от мышления в стиле "кто-то что-то заслуживает/не заслуживает". Многие вещи в общении являются делом сформированной привычки (например, несмотря на то, что я би, я могу сказать "пидор"), не всегда замечаю, что поддаюсь им.

Стаблизировал общение с людьми, оно теперь меньше зависит от их эмоционального состояния. Т.е. если ко мне приходит рассерженный коллега, я не начинаю его успокаивать (поведение "жертвы"), не пытаюсь перекричать его повышение голоса (поведение "агрессора"), а ассертивно привожу в чувство ("не надо мне грубить", "я хочу тебе помочь, но не буду за тебя делать все", "либо мы общаемся нормально, либо ты делаешь это сам, я в таком тоне с тобой работать не буду"). Люди вообще очень часто шокируются, что можно выразить неудовольствие кем-то, не вынося при этом осуждающую оценку (т.е. не называя кого-то идиотом), после чего учатся и перестают бузить.

Раньше: не ощущал собственного тела. Мог сидеть не идти отлить, потому был чем-то увлечен. Результат: дикая головная боль, отключающая нормальное функционирование на остаток дня. Не включил отопление - получил промороженную комнату и дикое нежелание вылезать из кровати и что-то делать. Ел не когда голоден, а когда вздумается и не столько, сколько надо, а пока порция не кончится.

Теперь: Могу раньше заметить, что мне некомфортно физиологически (устал-холодно-голодно-больно итд) и как это влияет на мои эмоции (например, если я раздражен, меня начинают бесить мерцающие вещи и случайные звуки) и не терпеть до того, когда организм пойдет в отказ, а закрывать потребности раньше. Замечаю градации эмоций. Теперь есть разница между небольшим раздражением и агрессией, счастьем и диким удовольствием.

Раньше: Чувство контроля на нуле. Занятия и дела казались неподъемными, слишком сложными, неприятными, бесполезными, ненужными. Прокрастинация выше крыши. Если получалось что-то сделать, это ощущалось как подвиг, выйти на этот подвиг получалось только случайно.

Теперь: Чувство контроля выросло. Чем больше получал уверенность в своих возможностях влиять на мир в разных его аспектах, тем сильнее в целом повышалось чувство контроля. Например, я уверен в своих возможностях чинить мелкую бытовую технику, мебель и велосипед, отчего новые возникающие технические поломки меня не приводят в панику. Квартира все еще иногда превращается в помойку, но я могу ее убрать или не доводить до совсем уж плачевного состояния.
Аноним 25/01/21 Пнд 00:46:59 1219718365
Аутистам-аспергерам куда лучше, в ПРЛ или в ШРЛ тред?
Аноним 25/01/21 Пнд 00:48:28 1219719366
>>1219718
Странно что тут нет нашего треда. Вот на реддите есть тематика - reddit.com/r/aspergers
Аноним 25/01/21 Пнд 00:54:21 1219723367
>>1219718
В свой тред. Создайте тред по РАС и вообще аутизму на доске, думаю мод не будет против.
Аноним 25/01/21 Пнд 05:02:50 1219760368
сука, появилось очень сильное эмоциональное выгорание и как следствие депрессивный эпизод + таблетки, которые щас пью, видимо убрали всю эмоциональную часть прл и оставили только депру (это норм)
как вы съебывали из этого непрекращающегося ничего не хочу и нет сил, бля???
Аноним 25/01/21 Пнд 06:29:04 1219775369
DjarinWieldsDar[...].png 914Кб, 1000x638
1000x638
>>1219760
Есть много разных аспектов повседневной жизни, на которые могут уходить силы. Приготовить еды вместо бичпакетов, поддерживать чистоту дома, делать работу/учебу не продалбываясь, ложиться вовремя, итд. На все это уходят силы.

Лучшее, что можно сделать, чтобы восстановиться в такой ситуации - сфокусироваться на одном аспекте жизнедеятельности, самом важном, отбросив остальные. В моем случае таким аспектом деятельности является сон.

https://www.youtube.com/watch?v=QaDzXr98E6o

Здоровый сон и его количество - самый важный фактор, отвечающий за когнитивную работоспособность организма. Я, если надо выбраться из жопы, просто отпускаю все вожжи и позволяю себе делать что угодно, лишь бы это привело к тому, что я с горем пополам попробую лечь вовремя и получить свои 8 часов.

Еще помогает помнить, что подобное состояние со мной бывает не впервые, и рано или поздно оно закончится само и лучшее, что я могу сделать - потерпеть и переждать. Все равно в момент бушевания эмоций пересилить себя и разрешить внутренний конфликт, который это бушевание вызывает, будет сложновато.
Аноним 26/01/21 Втр 01:40:41 1220176370
На фоне обострившейся депры после очередного дропа осознал, что каждый раз отношения развиваются по одному сценарию: сначала все ахуенно, я зачастую даже доминирую в отношениях, мое внимание, даже повышенное внимание охотно принимается, но случается некий кризис, перелом, я превращаюсь в ту самую невыносимую тряпку, и мне это никогда не прощается. И это всегда неимоверно обидно, потому что для меня слабость партнера никогда не является проблемой, я наоборот всегда поддерживаю и успешно, а вот меня - хуй, потерпят-потерпят и привет. То ли мне нравятся какие-то определенные люди, то ли я чего-то не понимаю.
Аноним 26/01/21 Втр 19:26:17 1220389371
С возрастом эта поебень ослабевает под сорокет все будет хорошо
Аноним 26/01/21 Втр 22:32:41 1220441372
Ребят, а кто на вас больше всего похож? Я имею ввиду из соседних тредов.
Мне психиатры поставили f60.31 , но я почитал тред и не особо узнал себя в ваших постах.

Мб я в ремиссии? Расстройства личности вообще проходят?


>>1206572 (OP)
>1 Сильный страх одиночества. Склонность прилагать чрезмерные усилия, чтобы избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым.

Да норм вроде, одному конечно не хотелось бы остаться, но это не критично.

>2. Склонность к интенсивным, напряжённым и нестабильным отношениям, в которых чередуются крайности — идеализация и обесценивание партнёра.

Люблю напряженные отношения, но в основном у меня тни шизойдные, а я их люблю и стараюсь о них заботится.

>3. Расстройство идентичности: неустойчивость образа или чувства Я. Взлёты и падения самооценки. Нечёткие представления о себе (кто я? что мне нравится? чего я хочу?).

Вот это похоже на правду.

>4. Импульсивность, которая проявляется как минимум в двух сферах опасного поведения, таких как растрата денег, сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами, рискованное вождение, переедание.

Могу спустить часть денег на коллекцию машинок, но на еду и развечения точно оставлю.

>5. Повторяющееся суицидальное поведение, угрозы самоубийства, повторяющиеся акты самоповреждения. Мазохистические тенденции в поведении и отношениях с людьми.

Резал себя 6 лет назад, но это скорее что бы от армейки откосить.

>6. Аффективная неустойчивость, крайне переменчивое настроение. При этом периоды интенсивной дисфории, раздражительности или тревоги обычно коротки и длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Тоже нет

>7. Постоянно испытываемое чувство опустошённости, бессмысленности, скуки.

Тоже мимо, скучаю редко

>8. Неадекватные проявления сильного гнева или трудности с контролированием гнева (например, частая раздражительность, повторяющиеся драки).

Это да, но я научился держать себя в руках.

>9. В условиях сильного стресса могут возникать параноидные идеи и подозрительность, диссоциативные симптомы, дереализация, деперсонализация.
>10. Нарушения ментализации, то есть понимания мотивов своих и чужих поступков, затруднения в понимании эмоций и реакций других людей.
>11. Хаотичные межличностные отношения.

И это все тоже мимо.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ