Психология и психиатрия

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Социофобии тред #38 Аноним 30/03/21 Втр 18:00:08 12464871
a49aJ1XM700w0.jpg 88Кб, 531x767
531x767
897.jpg 64Кб, 601x768
601x768
fd486a3b773f0ff[...].jpg 35Кб, 574x592
574x592
Picture15.png 88Кб, 422x608
422x608
Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Неплохая книга МКТ: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
// Хорошая книга по АСТ - терапии принятия и ответственности: https://drive.google.com/file/d/1sDi93dLyFg1hSYNNcz3hKt12AT7mjReH/view
// Неплохой курс, который базируется на смеси MBCT и ACT. Подойдёт в качестве дополнения к Ричардсу и поможет вкатиться в медитации и АСТ: https://cloud.mail.ru/public/R7PT/3MsYj5pzT/
// Паста для переката: https://pastebin.com/J0wEZESk

В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи и габапентиноиды. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки или прегабалин/габапентин. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости

Предыдущий тред:
https://2ch.hk/psy/res/1237434.html
Аноним 30/03/21 Втр 18:09:13 12464922
Заебывают сравнивания другими людьми. Вроде бы перестал сползать вниз и начал делать уверенные шаги вперед, но внезапно какой-то знакомый хуй, намного всратее тебя, буднично рассказывает, что подкатил к очередной топ-сельди в клубе и теперь поебывает ее. Или же какой-то худющий дистрофик ставит на место бычару, которому ты слово сказать боишься. Или же кто-то на пиздатую работу устроился. Словом, пиздец, из-за этой хуйни трудно не опускать руки и продолжать. Ибо тебе приходится нереально впахивать и переламывать себя, чтобы возможно когда-то сделать в будущем то, что здоровые люди делают без задней мысли.
Аноним 30/03/21 Втр 19:34:45 12465143
>>1246492
Ну ты сам и ответил себе. Просто держи в голове что у тебя по плану работа с социофобией и двигайся завершая каждый этап. Эть твой приоритет. Остальное посматривай, но бей себя по рукам пока не завершишь "этот уровень". Трать силы на приоритетные вещи от которых зависят остальные В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Отпускай свои хотелки ведь ты не можешь себе это позволить (как с ЗП 20к купить айфон => учиться, менять работу, но не грезить и влезать в неподъемные кредиты). Делай то что от тебя зависит сейчас и что не отнимает много сил (запишись в секцию единоборств, начни работать над внешностью и харизмой), ведь потом будет легче пройти следующие уровни
Аноним 30/03/21 Втр 20:09:17 12465324
Алсо заметил, что даже начав базарить с таксистами и прочей обслугой, можно получить просто дохуище полезной инфы. Плюс начал общаться нормально с разными одногруппниками, не только с теми, кто сам изначально идет со мной на контакт. В итоге оказалось, что многие из них достаточно умные и прошаренные в этой жизни люди, которые могут дать полезный практичный совет получше, чем среднестатический выпук хуесоса с Двача, а со стороны о них этого вообще не скажешь. Вот. Словом, не верь глазам своим. Вот вам и ненужность общения c нормисами, социальный интеллект дохуя решает на самом деле. Надо стараться минимум не избегать ситуаций, где с тобой могут познакомиться, заговорить, позвать куда-то и т.д., а идеале начать самому проявлять инициативу, ибо среди людей дохуя ленивых уебанов.
Аноним 30/03/21 Втр 20:11:06 12465355
>>1246514
Спасибо за ответ. Очень правильные мысли, сам до этого додумался, но не мог вот так четко сформулировать.
Аноним 30/03/21 Втр 20:16:09 12465366
Самое сложное на самом деле - просто начать, это лишь кажется, что нет общих тем, не о чем поговорить, но, когда разговор уже начался, они сами собой всплывают.
Аноним 30/03/21 Втр 21:36:55 12465807
Парни, у вас бывало что ваша социальная тревога временами обостряется?
Аноним 30/03/21 Втр 22:24:57 12465918
Аноним 30/03/21 Втр 22:58:50 12465989
>>1246532
Ненависть к нормисам удел слабых чмонек. Это как девственник ненавидит тянок из-за того что ему не дают, но выдумывает целую философию где он весь такой правильный а тянки мрази. А вот по поводу общения и вливания в коллективы не всё так просто. Поговорить то можно, но такие разговоры обычно обрываются быстро. У меня за всю жизнь было несколько людей с которыми я с ходу устанавливал контакт и я чувствовал что да, наконец я в своей тарелке. А с большинством даже если и общаешься, то всё равно что-то не то.
Аноним 30/03/21 Втр 23:32:07 124660210
>>1246598
>>1246532
>нормисы нормисы ряя я асобинный!11
Вам лет 17?
Хотя
> начав базарить с таксистами и прочей обслугой
>общаться нормально с разными одногруппниками, не только с теми, кто сам изначально идет со мной на контакт. В итоге оказалось, что многие из них достаточно умные и прошаренные в этой жизни люди, которые могут дать полезный практичный совет получше, чем среднестатический выпук хуесоса с Двача, а со стороны о них этого вообще не скажешь.
Лет 15 максимум.
Аноним 30/03/21 Втр 23:44:58 124660611
Привет всем. Возьму 1-2 человека на беспл консультацию по новому методу которому даже полгода нет. Сеанс длится около 30 мин, делаем технику, показываю ее, как работать с чувствами в теле, далее сами делаете. После сеанса описываете сколько было % чувства, а сколько осталось и делаете потом сами так до полного убирания социофобии в 0. Когда 0 добились - делайте перерыв 1-2 недели и смотрите, есть ли откаты, идите в соц ситуации и ТД. От вас : огромное желание убрать соцфобию, и доверие ко мне, делать что я говорю, без критики, без обдумывания шагов, иначе психзащиты вркбятся и хуй чё выйдет. С меня - помощь вам и скорее всего убираение СФ под 0. Метод быстрый, не гипноз если что. Пишите контакты телеги, я отпишу. Сеанс смогу провести завтра до 15:00 мск.
Аноним 30/03/21 Втр 23:51:54 124660812
>>1246602
Пиздоглазый, где я писал что я особенный? Нормисы это просто условное обозначение, и не всегда оно подразумевает негативную окраску. Что за эпидемия каких-то долбоёбов, которые всё перевирают, скатываются в шизу? Съебни нахуй уёбище.
Аноним 31/03/21 Срд 00:43:08 124663513
Да уж и как работу искать если я даже в магазин не могу сходить без тревоги?
Аноним 31/03/21 Срд 00:50:45 124663614
>>1246608
Какой агрессивный ребёнок.
Точно меньше 17.
Борда 18+, уходи.
Аноним 31/03/21 Срд 01:57:17 124664415
>>1246608
я твою хуйню и твоего собеседника не читал,но согласен,дохуя людей обожают придумать какой-то бред и приписать его тебе,а затем тебе же доказывать,почему твой (ИХ) бред - хуета.
А ты сидишь и охуеваешь,еблан будто читать не умеет или русский очень плохо знает,поэтому плохо тебя понимает
Аноним 31/03/21 Срд 06:47:02 124666716
Аноним 31/03/21 Срд 06:51:46 124666817
>>1246606
На основе каких исследований? Или вы проводите сами исследование? Тогда скиньте свою должность в конкретной организации. Я не придираюсь, но сами понимаете что сейчас лапшистов инстаграмных триллион развелось. А это вообще двач
Аноним 31/03/21 Срд 06:55:24 124666918
Аноним 31/03/21 Срд 10:09:16 124669919
>>1246635
Начинай пить препараты
Аноним 31/03/21 Срд 12:58:08 124673120
>>1246606
>От вас : огромное желание убрать соцфобию, и доверие ко мне, делать что я говорю, без критики, без обдумывания шагов, иначе психзащиты вркбятся и хуй чё выйдет

Снимите штаны и встаньте раком.
Аноним 31/03/21 Срд 18:04:08 124686221
Люди, которые ищлечились от социофобии, в особенности те, у которых она с возрастом прошла - какие у вас теперь мысли появляются? Вот показалось вам что какой-то челик не так глянул или вас критикуют - что вы думаете?
Аноним 31/03/21 Срд 19:40:07 124691822
>>1246602
Токсичное хуйло, спок.
Аноним 31/03/21 Срд 23:51:30 124703623
Моя социофобия из за того что я всратый
Аноним 01/04/21 Чтв 00:19:46 124704524
>>1246862
Всеобщее одобрение фантастика вроде звездных войн или поняшек и я на полном серьезе бессознательно хотел быть джедаем и верил в такую возможность. Поорал с этого когда понял.

Плюс ошибочно полагал что успех означает любовь, принятие и одобрение окружающих, но понял что это будет зависть и ненависть в большинстве случаев. И это именно то как и должно все быть.
Аноним 01/04/21 Чтв 02:06:28 124706025
>>1247045
А я подсознательно думал, что каждый, то есть вообще каждый, хочет меня отпиздить. Я то думал, хули то бля, мне страшно на улицу выйти. Тоже проорал, правда тревожность никуда не делась, но просто чутка меньше стала.
Аноним 01/04/21 Чтв 02:46:29 124706626
>>1247060
Может еще немного помочь осознание того что за тобой стоит куча ментов которые спят и видят зарыть легкое дело и получить палку за гопника или агрессивного алкаша. Ну если ты не аушник какой-нибудь.
Аноним 01/04/21 Чтв 08:19:00 124709527
>>1247045
Нормальные пацаны ситхом хотят стать.
Аноним 01/04/21 Чтв 10:14:57 124711128
Аноним 01/04/21 Чтв 13:31:30 124716729
Надоело, что когда иду среди людей, начинается какая-то паника внутри, походка становится более быстрой, поза во время ходьбы какая-то ссутулившаяся, будто, знаете, когда готовишься, что в какой-то момент на тебя кто-то нападет и ты уже, типа, готов обороняться.

Больше всего меня раздражает походка. Из-за того, что зацикливаешься на том, что на тебя кто-то смотрит, походка становится какой-то кривой и похоже, будто ходишь под диагонали, ноги иногда заплетаются, но не критично. Вообще, такое ощущение, будто ты перестаешь контролировать свое тело и оно само продолжает ходить в стиле пьяного мастера.

Еще раздражает такой момент, когда не знаешь куда девать свой взгляд. Сука, вроде в детстве такого не было. Даже не вроде, а именно, что не было. Стараешься идти и смотреть вперед, как вдруг замечаешь, что прохожий рядом смотрит на тебя (а может и не смотрит, да и вообще, ему похуй), как вдруг все твое боковое зрение устремлено на него. Как же за-е-бло.
Аноним 01/04/21 Чтв 15:01:07 124718330
Что я понял исходя из поста работы с двачьем :
1. У всех ебейшие психзащиты. Ну просто пиздец полный, лютое непринятие себя, чувств, кучу манямирков, ложных представлий о мире.
2. Тупость ебаная + огромное ЭГО(чсв). Тобиш реально тупой идиот пытается мне объяснить почему его кпт состоятельно, а глубинные проработки нет, и когда я ему говорю - ну давай на улице подойди к компании людей и заообщайся - возникает пункт 1.
3. Все недокомпенсанты. Это когда чувак вместо ебейшего желания все изменить, ну когда просто невыносимо уже быть фобом, сделает все что угодно лишь бы избавиться от этого. Он даже с голым хуем пррйдется по улице с кучей людей там, ибо его желание выше чем его фобия. Это называется рычаг. Когда 1 страх другой перевешивает. У меня у самого была ебейшая фобия что я аж до усрачки боялся в магаз идти, а с терапевтом 2 часа пиздеьь с вебкой - это было просто адово страшно. Но мне похуй было когда я осознал степень проеба жизни с этим неврозом и через страх пошел. Исходя из этого формируется пункт 4, а именно вторичная выгода.
4. Вторичная выгода у двачья огромная. Просто ебейшая. Вы не хотите терять мирки свои которые возникли из-за социофобии, и поэтому не избавитесь от нее НИКОГДА. Вы же не сможете быть в мирке когда есть реальная жизнь, работа.
5. Никогда не буду работать с такими в жизни.
Аноним 01/04/21 Чтв 16:21:57 124720531
>>1247183
Что такое глубинные проработки?
Боюсь спорить. Аноним 01/04/21 Чтв 17:27:04 124723932
Сап,двач.
Как думаете,что можно сделать со страхом перед спорами с людьми?

Мой специалист спустя определённое количество сеансов мне пытается донести мысль,что это,исходя из моих рассказов,идёт из детства,когда в ответ на мои мнения,мои родители обесценивали моё мнение и вместо конструктивного диалога,накидывали оскорблений.Типа тогда у меня отпечатался паттерн,в котором я боюсь,что а вдруг мое мнение неверное,вдруг я чего-то не знаю,вдру это не так,как я считаю,что мне не хватает пруфов,хотя все пруфы есть.Я спросил,ну и что с этим делать,мне было отвечено,что нужно до конца сепарироваться,но я считаю,что это хуета не поможет,правда,все равно в скором времени уезжаю.

Во-первых,я продолжительное время уже жил отдельно и неуверенность не пропадала.
Во-вторых,есть старшая сестра(моя психологическая копия),которая живет отдельно очень давно ,и у неё до сих пор есть мои же проблемы с уверенностью,то есть даже долгая сепарация не фиксит это.
Он ещё говорил про принятия себя/любви к себе тогдашнему,но я не понял,что это значит,да и сеанс уже кончился.Хуй знает,я себя презираю,но принимаю,мне норм быть с моими минусами(не считая неуверенности касательно споров,ибо она заруинила мне недавно мое хобби).

Ещё было сказано про смену личности с «боящегося сына» на «самостоятельного юношу»,но я таким уже был и что-то нихуя это не убрало мой страх перед спорами.

Я думал,что фиксить это надо регулярными спорами,но это не даёт результата.Пробовал КПТ,но это тоже не работает.Из додика,боящегося спорить,не умеющего этого делать,вообще реально стать нормальным человеком,который не боится чужого мнения и твёрдо верит в своё?
Аноним 01/04/21 Чтв 17:47:30 124725333
>>1247239
Фиксить надо пониманием того, что именно тебя тревожит в ситуации спора и как ты вообще этот спор проживаешь. Ты можешь плохо переживать критику, желая выглядеть в своих глазах очень умным и не желая сталкиваться с доказательством обратного; ты можешь бояться физического насилия, в которое может перерасти слишком эмоциональный спор; тебя может пугать ожидание того, что визави будет плохо о тебе думать и считать тебя плохим человеком, если ты не согласишься, - вариантов масса.
Что касается ценности чужих и своих мнений, продуктивно будет лишить их ценности в принципе, а не сравнивать свое и чужое. Мнения на то и мнения, что зависят от доступной информации, ее характера, полноты и т.д., и абсолютно нормально менять их, если доказательства очевидны, и продолжать считать именно так, даже если все вокруг менее компетентны в вопросе. Между людьми, которые это понимают, спора в принципе быть не может - у них в любом случае выйдет взаимовыгодная беседа. Если же выходит иначе, это уже не столько про коммуникацию, сколько про конфликтность ваших отношений. Возможно, тебя пугает именно конфликт. Подумай об этом.
Аноним 01/04/21 Чтв 18:15:06 124728534
>>1247253
Понимание не фиксит.
Я все,что ты сказал,понимаю уже очень давно.
Мой специалист мне ничего нового про отца и тд не сказал,я это и так знал.

У меня голова уже так устроена,что я проебываю автоматически,если мнение чужое,причем неважно,что за мнение.
Я могу сделать рокировочку мнений и все равно проебу уже теперь моему прежнему мнению.
Аноним 01/04/21 Чтв 19:33:31 124735435
>>1247285
Так а что ты понял-то? В чем причина страха? Проблема в том, что ты "проигрываешь" или в том, что тебе тревожно в самой ситуации?
Аноним 01/04/21 Чтв 19:37:09 124735936
>>1247239
Дай телегу, сделаю тебе сеанс за символ 1к пробный, увидишь результат, далее - сеанс 2к до полного убирания в 0 твоего страха. Не кпт метод.
Аноним 01/04/21 Чтв 20:37:57 124741637
>>1247239
Сеанс разумеется после предварительной бесплатной диагностики : там сразу скажу за сколько твоя проблема решится и смогу ли я помочь.
Аноним 01/04/21 Чтв 21:47:52 124747938
>>1247354
Проблема комплексная.
Я проёбываю из-за тотальной неуверенности в себе и страха,что а вдруг я чего-то не знаю,вдруг сейчас я тупым окажусь,из-за того,что в детстве на все мои доводы были ответы в стиле : «А откуда ты знаешь/А докажи/А пруфы,Идинахуй»,хотя уровень достоверности с обеих сторон одинаковый.Это заставило меня бояться чужих ответов и не верить в свои аргументы,даже если они железные.
Кстати,я не боюсь сталкиваться с тем,что я неумный,я и так это знаю лол.Я тот ещё долбоеб.Здесь речь о том,что я не могу верить в очевидные вещи : земля круглая,тайного правительства нет и тд,если мне скажут «А ДОКАЖИ,А ПРУФЫ,А ОТКУДА ЗНАЕШЬ»,

Я проёбываю из-за того,что в таком неуверенном состоянии в детстве травмировался от публичного «унижения» в инете , и у меня закрепился страх перед конфликтами,что а вдруг сейчас унизят,а я так боюсь спорить,что нихуя не смогу ответить,даже если прав.Человек банально убедительнее подаст или я банально буду слишком не убедителен.А потом я очень долго рефлексировал на тему этих унижений,что усугубляло мой страх перед конфликтами.

Я проебываю и из-за физического страха тоже.

Во многих местах в детстве играл роль список комплексов :

Рост
Член
Внешность
Интеллект
Социальные навыки
Национальная принадлежность(в интернете)
Умение за себя постоять словесно и физически

Я так сильно боялся быть затролленным/униженным,что даже со своей девушкой не мог нормально шутить порой,ибо бывает же,что друг друга троллите,а я такой ранимый,что для меня шутка может стать очень серьезным оскорблением.
Тоже самое с друзьями.Я был бы намного более общительным,если бы не боялся шуток и моего неумения реагировать на них/неумения самому нелетально поддеть другого.

Список большой,сейчас так всё и не вспомню.
Аноним 01/04/21 Чтв 21:53:51 124748339
>>1247354
Но там точно нет про плохого человека.
Это,кстати,плохо влияет не только на мою социальную жизнь,но и на рабочую.
Критику в адрес продукта не умею выносить,особенно если там что-то субъективное,а не объективное,по этой причине вместо любимого дизайна,иду на другую профессию,где меньше места чужим вкусам,ибо когда мне говорят что,что-то выглядит «плохо»,я в ступор впадаю и не могу определиться,нравится ли оно мне и «плохо» ли выглядит,а жаль,сестренка неплохо зарабатывает на этом :с


Аноним 01/04/21 Чтв 21:56:04 124748440
>>1247359
Прости,но проблема у меня ебанутая.
Там рассказа на час/полтора.
Лучше не буду заставлять твою голову болеть,тем более через интернет сеанс мне как-то некомфортно,но если у тебя есть своя практика или можешь коллег из мск посоветовать,я буду рад.
Аноним 01/04/21 Чтв 23:09:38 124755341
Многие проблемы связаны с внешкой, по крайней мере, лично у меня. В соце оценивают на 5/10, т.е. без явных уродств, но и красивых черт тоже вообще нет, среднекун. Причем с самооценкой никак не роляет, себя-то я оцениваю на 6-7/10 минимум, но объективная оценка людей бьет по ебалу. И да, с кунцами-друзьями у меня относительно все норм, ибо я достаточно умный и вообще человек с характером и позицией, но тянкам внешность нужна, что логично, тян ищут не друга, а пихаря, а друзей они среди тян могут найти, так им даже лучше будет, ибо общие интересы/потребности.
Аноним 01/04/21 Чтв 23:39:44 124756442
>>1247484
Твоя проблема - чувство в теле. И ситуации в каких оно тебе мешает чувствовать себя спокойно и уверенно. Если кто-то другой будет распрашивать и слушать твою проблему - он конченый пидарас который хочет просто заработать с тебя денег
Аноним 01/04/21 Чтв 23:46:07 124757243
>>1247479
Чел, твоя проблема решается за 1-2 сеанса
Аноним 02/04/21 Птн 01:16:34 124760144
>>1247183
У всех свои манямирки, у тебя тоже. У кого этот манямирок содействует успешной адаптации в обществе в соответствие с возможностями и желаниями индивида, у того он уже не "манямир", а вполне себе мировоззрение. Ты ведь не знаешь лично тех анонов, чьи взгляды на жизнь посчитал манямирком, а поэтому ты не можешь делать выводы о том, насколько они "заблуждаются".
Аноним 02/04/21 Птн 01:23:05 124760245
>>1247416
А компуктер починишь? (за доп. плату, конечно же)
Аноним 02/04/21 Птн 02:59:45 124761346
image.png 514Кб, 574x592
574x592
Как раз хотел спросить насчет связи кринжа и социофобии, и увидел этот ОП-пик. Как быть и что это значит?, когда большая часть контактов с людьми кроме родных оборачивается кринжом? Я уже не боюсь людей, я просто постоянно испытываю кринж, причем не только от своей соц. неуклюжести. Раньше была установка: все остальные нормальные, даже если творят хуйню, а вот я чмо и т.д, сейчас же просто любое взимодействие это КРИНГЕ.
Аноним 02/04/21 Птн 06:27:04 124762047
Аноним 02/04/21 Птн 06:29:22 124762248
>>1247613
Интересно.
А в чем кринж?
Тебе стыдно за себя,за человека?
За что обычно стыдно?
Формальное и неблизкое общение с людьми же редко даёт возможность как следует кринжануть,нет?
Аноним 02/04/21 Птн 08:40:02 124763549
>>1247620
Отпишись потом что он тебе там нашаманил и сработало ли
Аноним 02/04/21 Птн 11:29:04 124767150
>>1247635
>>1247620
Лол зачем верить таким инфоцыганам дурачки наивные...
Аноним 02/04/21 Птн 18:03:51 124783351
>>1247622
>Тебе стыдно за себя,за человека?
И то и другое.

>Формальное и неблизкое общение с людьми же редко даёт возможность как следует кринжануть,нет?
У меня как-то наоборот. Но только с очень близкими, вот с родными с кем редко вижусь кринж часто происходит. Принцип такой: чем дальше от меня человек по разным параметра (возраст, пол, мировоззрение и т.д), тем хуже.

>А в чем кринж?
Бля, я честно говоря даже не знаю как и объяснить, думал все понятно, что от многих социальных взаимодействий можно ловить кринж, начиная от неловко разошлись со встречным прохожим и заканчивая неловкими прощаниями. Вот недавно гулял один и в 5 метрах передо мной женщина лет 50 подскользнулась и упала. Был нелегкий выбор между двумя неловкостями - подбежать и помочь подняться или сделать вид что не заметил. Выбрал первый, как-то неумело подал руку, спросил все ли хорошо и пошел дальше.
Аноним 02/04/21 Птн 19:28:22 124788252
>>1247833
Что такое кринж?
Типо тревога на минималках?
Аноним 02/04/21 Птн 19:38:37 124789453
>>1247882
Испанский стыд, проще всего говоря
Аноним 02/04/21 Птн 20:01:08 124790954
>>1247833
Имхо,кринж в твоём понимании - это неуверенность в том,адекватно ли пройдёт социальное взаимодействие.
Если так,то тут,по-моему,нет других вариантов,кроме того,чтобы признать и принять тот факт,что оно очень часто происходит со стыдом просто потому что ты не квантовый компьютер,чтобы рассчитать лучший угол подачи руки и лучшую реплику.
Ну и ещё неплохо было бы не делать то,что считаешь для себя затруднительным.
Я лично не помогаю никому на улице,максимум дверь придержу.
Аноним 02/04/21 Птн 22:19:21 124798855
>>1247909
>не делать то,что считаешь для себя затруднительным.
Избегание - не лучшая стратегия для социофоба
Аноним 02/04/21 Птн 23:24:25 124800156
>>1247988
Ну если вылечиться,то да,ужасная стратегия.
Если адаптироваться,то почему нет
Аноним 03/04/21 Суб 00:27:37 124802657
>>1247909
>Имхо,кринж в твоём понимании - это неуверенность в том,адекватно ли пройдёт социальное взаимодействие.
Нет же, кринж случается уже когда что-то пошло не так.
Аноним 03/04/21 Суб 13:23:07 124815458
пиздец абу ебаный, из-за "грязного" ip digital ocean, пришлось в рид-онли сидеть все время

Хало фобаны
Аноним 03/04/21 Суб 13:30:04 124815659
Кста тут есть, кого рили люто травили пол жизни из-за ебальника? Я тут такой )
Тянки всегда всырали и пиздели какое уебище
Теперь 3 года дома сижу, все в пизде...
Влом "Ришарса" проходить, ибо все на почве дизморфофобии ебаной, или ПТСР... хуй знает
Вряд ли на поле боя лечат псих расстройства, ведь так аноны? Или я не прав?

22 лвл
Аноним 03/04/21 Суб 13:42:19 124815860
>>1248156
Яяя! Меня травили из-за ебальника и тян, и куны, только я тян и до сих пор травят если честно
Аноним 03/04/21 Суб 13:49:59 124816361
>>1248158
А тут все такие, типа: "мне вот говорили что милый, но я все равно считаю себя всратым". )) Мне лично никто так не говорил, всегда если конфликт с человеком, оскорбления кидали на счет лица... Пизда крч, обидно нахуй, ибо в семье все гига-альфы, да и я телом норм вышел, высокий и светлые глаза, а вот харя пиздец унтеровская :((
Аноним 03/04/21 Суб 14:01:48 124816762
>>1248158
Что-то конкретное с лицом?
Аноним 03/04/21 Суб 14:10:20 124817063
>>1248167
Да.
Но мне уже похуй точнее похуй на ебало, но психика автоматом реагирует будто не похуй (сорян за тавтологию), ибо во взрослом мире, надо мозгами шевелить, а ебало на втором месте стабильно, особенно в хуевых странах, где онанизм на западные идеалы идет уже хуеву тучу лет
Аноним 03/04/21 Суб 14:13:27 124817264
>>1248170
бла ток сча увидел что не мне, сорян
Аноним 03/04/21 Суб 16:18:47 124821465
>>1248156
>>1248158
Внешка какая по 10-ти балл очке?

Короче, Золофт-анон на месте, пизда мне, последние колеса допил вчера, обзвонил все аптеки Москвы, нигде нихуя ничего нет, в ближнем Поддсье тоже, полный ахуй. Из-за короны резко увеличился спрос на АДы во всем мире, возник дефицит и поставщики решили продавать все в регионах с наилучшими ценами - в США, ЗЕ, АвиНЗ. Когда колеса появятся никто не знает. Планирую ехать к психиатру за другими АДами или переходить на дженерики вроде Серлифта или Асентры, но их тоже сейчас быстро раскупают. Полный пиздец.
Аноним 03/04/21 Суб 19:47:43 124835166
>>1248214
1) Да хуй знает, иногда вижу норм ебло в зеркале, иногда сам в ахуе какой крип... шиза крч.

2) У меня был выход на интернет-аптеку которая бензы по почте отсылала, без рецепта... Там теперь даже барбитур нет лол, хотя даже Лирикой банчили пару мес. назад.

P.S. Держись анон, я помню как меня от отмены флуоксетином пиздануло по голове, я как баба месяца 1.5 рыдал почти каждую ночь и парестезии ебаные (типа током в мозги хуярит когда засыпвешь) оч мерзкая срань и проходит недели две
Аноним 03/04/21 Суб 20:30:48 124837667
>>1247635
Сап,отчитываюсь.

Чувак сделал мне сеанс с малоизвестной техникой.
Сразу скажу,это не ебала из разряда ПОВЕРЬ В СЕБЯ ТЫ ВОЛК АУФ.
Прикольная штука,советую попробовать хотя бы,у меня только начался процесс,но вроде как работает?
Аноним 03/04/21 Суб 21:31:42 124839968
>>1248351
>Да хуй знает, иногда вижу норм ебло в зеркале, иногда сам в ахуе какой крип... шиза крч.
Скинь фотку в соц.
>Держись анон, я помню как меня от отмены флуоксетином пиздануло по голове, я как баба месяца 1.5 рыдал почти каждую ночь и парестезии ебаные (типа током в мозги хуярит когда засыпвешь) оч мерзкая срань и проходит недели две
Чуть что побегу дженерики искать.
Аноним 03/04/21 Суб 21:47:47 124840569
Аноним 03/04/21 Суб 22:07:59 124841370
>>1248405
Да,вот подобной хуйни там нет,спасибо,что наглядо показал
Аноним 03/04/21 Суб 23:24:50 124843071
>>1248376
Мне хотел помочь, но я ебаный сыч. Обидно что так и останусь с проблемой (ирония) из-за тех же социофобских страхов, да и его время потратил ; ( Пиздец в общем. Утешаю себя что у меня лайтовая версия (весь подростковый период имел трое друзей и не сидел за пекой)
Аноним 04/04/21 Вск 03:35:04 124846172
>>1248430
Что лол?
Он тебе хотел помочь,но ты что сделал?
Ты созвонился с ним ,и вы сделали сеанс?
Если да,и тебе не помогло,то,во-первых,попробуй окунуться глубже и точнее понять то,что он хочет донести,во-вторых,прими тот факт,что это не превращение тебя в уверенного человека,это снятие реакций,с помощью которых твой организм избегает того,что ему не нравится,по путно превращая тебя в попущенного ссыкуна.

Если не созвонился,то,братан,ну серьезно,хватит,даже если ты супер невротик,то самое страшное,что будет,ты понервничаешь,да сильно,да так,что аж до смерти,но организм привыкает.
Аноним 04/04/21 Вск 03:39:15 124846273
>>1248430
Лайтовая/Нелайтовая - неважно.
Надо сейчас это сделать.
Хотя что я тебе что-то доказываю,я сам лет с 18 активно бегал от любых конфликтов и попыток измениться,но сейчас в 22 меня прижало сильно.
Моя проблема затронула то,что я люблю,и это я уже стерпеть был не в состоянии.
Желаю тебе,анон,от чистой души,чтобы и тебя прижало так,чтобы ты почувствовал,что назад дороги нет,и это придало тебе уверенности делать те попытки,которых ты боялся
Аноним 04/04/21 Вск 05:21:57 124847674
>>1248461
Да тупо не созвонился тк не знаю его. Он тебе вообще помог или это ты Антон?)

>>1248462
Я не представляю что меня может прижать. Работа есть, девушка была год назад и если гормоны заиграют начну встречаться по-новой (но чет заебывает). Проблема только в психическом здоровье (что нет желания заводить друзей, а точнее даже стесняюсь завести новые с незнакомыми людьми - веду себя заумно и напыщенно, не на изи: тупо защитная реакция)
Аноним 04/04/21 Вск 07:33:02 124848275
>>1248476
Это не он,это его «пациент»,я тот чел с проблемами со спорами.
Сейчас активно практикую споры.
Тряска,холод,страх ушли,но ещё есть,с чем работать.
Но 100% могу подтвердить,что как снятие травм,работает.
Другое дело,приобретение уверенности и глобальные изменения в личности.
Аноним 04/04/21 Вск 07:36:42 124848476
>>1248476
Хм,для меня ты странный.
Работа есть,баба не проблема,то есть ты социальный человек,не конченный сыграв.Я в принципе такой же,нет прям тотальных проблем с взаимодействием с социумом,поэтому поговорить для меня с рандомным Аноном по телефону не проблема
Аноним 04/04/21 Вск 07:37:40 124848577
>>1248484
не конченный сычара*
Аноним 04/04/21 Вск 07:50:20 124848978
>>1248484
Для меня всегда новые люди это лютая проблема. Да я даже с теткой не хотел разговаривать по телефону когда был пиздюком (не видел ее 5 лет). Также с вхождением в новые компании. Но я определенно социофоб потому-что мне очень важно что обо мне думают, как я выгляжу, оправдываю ли я надежд, не получу ли я пизды (забавно, но я умею пиздиться что однако не спасает от моих заскоков)
Аноним 04/04/21 Вск 07:57:08 124849179
>>1248489
Я даже больше напишу: умение драться и быть сильнее 80-90% людей погружает в еще большую социофобию. С юмором же наоборот работает.

То есть когда ты способен навалять, то ты скорее всего попадаешь в эту петлю и по новой пытаешься (по старинке) спасать свою тн "репутацию" кулаками, то есть тебе достаточно изображать активность, но не погружаться мысленно в реальный мир - ты крутишься в этом ебаном манямирке! Юмор же позволяет парировать и находить решения, смотреть на свои заскоки со стороны потому-что это интерактивный процесс. Собственно как мне показалось, проблема инцелошизы на дваче это не внешка, а именно умение общаться.
Аноним 04/04/21 Вск 08:05:01 124849380
>>1248491
Бля,как я тебя понимаю.
Мне тоже хочется уметь не скакать на поводу у комплексов,
а быть похуистом и шутить спокойно,реагировать на чужие шутки спокойно,
А не заводиться с пол оборота,уже готовым убить человека,это какое-то высшее проявление неуверенности в себе.
Аноним 04/04/21 Вск 08:07:16 124849481
>>1248491
Не-не,у инцелов реальная обида на мир.
Нам с тобой не понять.
Представь,если бы у тебя НИКОГДА не было секса,и вместо минета лет в 15-16,ты получал гнобление от женского пола?Думаю,ты бы тоже по-чёрному заблэкпилил
Аноним 04/04/21 Вск 08:57:00 124850882
>>1248484
Ну я тоже по 10-25 телок каждый месяц ебу новых, но я все равно боюсь, я социофоб.
мимо-социофобный-альфачад
Аноним 04/04/21 Вск 10:20:55 124853883
Как понять у меня социофобия, тревовожность или просто очень долгая депрессия с конплексами и низкой самооценкой? трухика 5 лет стажа
Аноним 04/04/21 Вск 10:36:49 124854384
>>1248538
Это коморбидные расстройства. То что ты хиккуешь уже охуенный маркер что у тебя сошл энгзайети - потому-что сниженная активность не эквивалент страху контакта с людьми.

Посмотри тут (можешь гуглпереводчик поюзать если не умеешь в инглиш).
https://www.verywellmind.com/am-i-anxious-4045683
Аноним 04/04/21 Вск 10:40:00 124854485
>>1248494
Если у человека никогда не было секса это его не делает автоматически тупым. Инцелы это не просто девственники - это девственники, выстраивающие какие то чудовищно нелепые конструкции в попытках объяснить отчего у них не выходит. Хотя ответ прост и очевиден - они унылые и неинтересные уебища.
Аноним 04/04/21 Вск 10:43:05 124854686
Аноним 04/04/21 Вск 13:37:42 124860787
>>1246487 (OP)
медитирующий мкт анон тут? Как дела у тебя?
Аноним 04/04/21 Вск 14:17:17 124861688
Аноним 04/04/21 Вск 17:05:27 124868489
>>1248616
Да, нам только русич задовали
Аноним 04/04/21 Вск 23:13:35 124881690
Я короч наконец съехал от мамки и нашел работку, до этого лет 10 сидел дома и ничего не делал, боялся выйти лишний раз в магазин. Как? А вот хз, просто взял и сделал, без всяких психолухов и фармы просто взял и вылез. Аж сам себе удивляюсь, лол. Без постоянного контроля и гиперопеки вообще отлично себя чувствую, надо было раньше съезжать.
Аноним 05/04/21 Пнд 00:01:43 124882491
>>1248816
На что съехал, работа тяжёлая?
Аноним 05/04/21 Пнд 00:04:41 124882592
>>1246606
>доверие ко мне, делать что я говорю, без критики, без обдумывания шагов
А пенис (хуй) сосать надо будет?
Аноним 05/04/21 Пнд 01:20:05 124885293
>>1248816
У остальных после этого бустилась самооценка. Свалить от мамки, найти работу, самостоятельно себя обеспечивать. А у меня нихуя! Есть чем гордиться в жизни, но все вместе это дает слабую искру. При этом есть полнейшие нули которые чувствуют себя хозяевами жизни, я хуй знает как это работает. Тоже кстати внезапно свалил от мамки и охуел с того как могу, но потом наступил день сурка.
Аноним 05/04/21 Пнд 04:55:02 124887494
>>1248852
Почему ты такая жиза? Очень жизненно, сеймы просто.
Аноним 05/04/21 Пнд 05:10:53 124887695
>>1248852
>>1248874
Сколько друзей было в детстве? Как дружили с коллективом? Какие интересы?
Аноним 05/04/21 Пнд 09:44:12 124889296
>>1248824
Медработник, чистка вилкой говна и блевотины. Но при этом умственной нагрузки не требует, также как и социализации. Съехал в небольшую квартирку при больнице. Думал гораздо хуже все это будет, но когда нет мамки за спиной то это даёт огромный буст.

>>1248852
А ты чем занимаешься? Во сколько лет свалил и как далеко от мамки? Шлюх водил хоть?
Аноним 05/04/21 Пнд 10:46:44 124890097
>>1248852
Видимо, дело в том, что у тебя планка слишком высоко стоит, и для того, чтобы повысилась самооценка, нужно сделать что-то нереальное, а т.к. это невозможно, то так и сидишь со своими мирскими успехами, и не чувствуешь себя лучше.
Аноним 05/04/21 Пнд 11:52:39 124892998
>>1248156
Да, травили за рост и внешность неоднократно. При этом со временем появился стыд за своё лицо, настолько мощный, что запрещаю себе заниматься каким-то творчеством или как-то полуосознанно начинал вести себя как фриковый клоун, когда еще с кем-то общался в принципе, типа должен соответствовать своей уродливой морде и вот это вот всё.
Аноним 05/04/21 Пнд 17:29:43 124902799
>>1248929
Два чаю...

Дома я мрачный фаталист, с еблом Маяковского 24/7, а в обществе клоун-додик и самое ебанутое, что это на автомате, я это говно не контролирую и психика как бы подстраивается под паттерны твоего инцел-ебала и личности. А потом в голове - "Ад и Израиль", из-за своего поведения
Аноним 05/04/21 Пнд 19:20:10 1249045100
>>1248876
>Сколько друзей было в детстве?
Одновременно не больше 2, ну может 3 если приятелей считать, но до окончания шараги всегда был хотя бы 1,все немного аутисты, но чуть посоциальнее меня. Только в 12 лет год дружил с двумя альфачами внезапно, но посрался с одним сильно, перед всем классом унизил, сука +100 к социофобии

>Как дружили с коллективом?
Влиться никогда не получалось, да и особо не пытался из-за страха отвержения. Всегда старался делать чтобы хотя бы не травили, ведь травля происходит как раз в коллективах, по одиночке даже отбитые ерохи редко нападают, совесть будто просыпается. А так коллективная ответственность и одобрение. Социальные животные, хули.

>Какие интересы?
Сейчас или тогда? Да всегда особо никаких, все по чуть-чуть интересно, кроме как раз стереотипных мужскихтм увлечений, это очень мешало в детстве. Тогда явно увлекался разве что мобильными телефонами и всем связанным.

А к чему все этим вопросы, кстати?
Аноним 05/04/21 Пнд 19:41:23 1249048101
>>1248156
>>1248158
>>1248929
Хех, а в прошлом треде шизик-мотиватор агрессивно впаривал свою байку про "травят не за внешность", приводя в пример только свой частный опыт а мы как бы верим. Забавно, кроме меня никто против этой чуши не высказался, наоборот поддержал кто-то. Ебаный цирк, как можно отрицать тоб что вшито в голову практически у любого животного, не только людей? Это все имеет прямейшее отношение к естественному отбору. Связь внешность/здоровое-успешное потомство прописана в каждом. Куча исследований есть про то, как например ассиметрия лица делает его менее привлекательным, и как радикально меняется дефолтное отношение к незнакомому человеку в зависимости от оценки внешности. Или что голубоглазых считают более честными, добрыми и т.д посравнению с кареглазыми. На про любой аспект внешности от растительности на лице до роста есть исследования.
Аноним 05/04/21 Пнд 20:13:39 1249063102
ппп.jpeg 32Кб, 474x355
474x355
>>1249048
>>1249048
Бля, и самое ебаное что и симпотные люди скатываются в пиздец и сычивание... Как Виктор Ковалев (Борода). Да и у Толяна (который за шкафом живет), есть зачатки симпотного ебла... Людям банально лень ухаживать за собой, чтобы раскрывать свой потенциал. Особенно горит очело, когда жиробасы ноют про ебало, хули вам даунам мешает дома отжиматься и жрать меньше свинского-хрючава разных цветов?
Я вот лично отжимаюсь каждый день, пью только обычную воду, зожное хавло и все такое... но когда в генах заложено - "страшное уебище", это не спасет )))00). СУК НХЙ ПЗДЦ ЗА ЩО БЛЯ. Мне сука даже на ското-РАБоте в коллективе взрослых сука людей говорили что у меня тупое ебало, когда запары были по работе и я тупил... Теперь даже РАБотать не хочеться ибо заранее знаю что выблядки которые в школе меня доебывали, так и остались такими же среди разного скотосвинарника, даже если им OVER - за трицаху. Я не любитель пиздеть - ФСЕ БЫДЛО АДИН Я ПРЫНЦ, но какой же надо быть гнидой, чтобы оскорблять человека, по правилам 15-летних хуил максималистов.
В лет 14 думал: Вот сука закончку школу и пойду РАБотать, а там уже взрослые люди, которые не будут так травить... Это был самый жесткий маньямирок который разрушился перед моими зенками.
Аноним 05/04/21 Пнд 20:29:21 1249068103
>>1249063
Кстате я и пиздился не раз, я не особо боюсь гопоты. Мою личность подорвали именно тянки, и это больно до-пиздеца, ибо нет в жизни важнее человека, чем человек - противоположного пола.
"На каждую пизду, найдется хуй, но не на каждый хуй - пизда". Хотя на данный момент, я просто хочу работать и чтобы не было внутриколлективного конфликта, хочу призрачным стать и покой найти, как влечение старого хряка который просто хочет спокойно уйти...
Аноним 05/04/21 Пнд 20:45:30 1249076104
>>1249068
>ибо нет в жизни важнее человека, чем человек - противоположного пола.

Если ты пробивший все днища опущенец.
Аноним 05/04/21 Пнд 20:48:20 1249077105
>>1249076
Братан, я тебе ща за биологию затираю, а не про ТНН. Я тоже не пиздострадалец, но в генах зашита задача - плодиться. И сколько бы ты жопу не рвал, этого не убить, если ты не шизло или асексуал.
Аноним 05/04/21 Пнд 20:53:42 1249080106
>>1249077
Значит, самец хомо сапиенса - пробивший все днища опущенец. Хорошо, что бывают редкие искры добра в виде шизов и асексуалов. Биология биологией, это не значит, что биологический процесс нужно любить и принимать.
Аноним 05/04/21 Пнд 21:01:43 1249082107
>>1249080
Значит, самец хомо сапиенса - обычное животное, у которого хорошо развиты неокортикальные области ЦНС, чтобы он смог встроится в более сложную структуру общества... ну там эмпатия хуятия и вот это вот все. Да люди макаки которые ебут в жопу, и хотят нахомячить вагины спермой, но вместо танца павлина, им надо рвать жопу и танцевать через более сложнее позывы к ебле и дальнейшей жизни.
Ибо как говорил дядя Дарвин - "Выживает самый адаптированный"
Альфы те кто создают реальность, а не импульсивные чурки у которых бати на зоне сидели
Аноним 05/04/21 Пнд 22:20:01 1249096108
images.jpg 7Кб, 277x182
277x182
>>1249063
>Бля, и самое ебаное что и симпотные люди скатываются в пиздец и сычивание... Как Виктор Ковалев (Борода). Да и у Толяна (который за шкафом живет), есть зачатки симпотного ебла
Такие люди не обязательно привлекательно выглядели в пиздючестве, а это ключевой этап жизни для развития личности. Тот же Борода без, собственно бороды, другой человек. А если с семьей все плохо, дурацкая стрижка недовес/лишний вес, запах и т.д, то совсем не важны зачатки приклекательности. Да и он как раз из глухого северного мухосранска, заселенного понятно каким населением.

>Людям банально лень ухаживать за собой, чтобы раскрывать свой потенциал
А ты не думал, что и мотивации сильной ради "жестокого, отвергнувшего их социума" дрочиться над внешностью у них нет? Я этот момент прекрасно понимаю. Пытаться понравиться, угодить тем, кто тебя просто так травит, это своего рода куколдизм. Хотя такая позиция выглядит как обида на злой-нехороший мир, есть такое. Ситуация сложная, в общем.

>>1249068
>Мою личность подорвали именно тянки, и это больно до-пиздеца, ибо нет в жизни важнее человека, чем человек - противоположного пола.
Ебать инцел-шиза, давно такого не встречал даже в /b. >>1249077 Это тоже слабоватй аргумент, вот этот анон хорошо выразился >>1249080
>Хорошо, что бывают редкие искры добра в виде шизов и асексуалов. Биология биологией, это не значит, что биологический процесс нужно любить и принимать.

Человеку, конечно, стоит понимать и помнить о своей животной натуре, но и полностью отдавать ей контроль над разумом - путь в никуда. Неокортекс, который ты сам дальше упомянул, тебе на что дан?
Аноним 05/04/21 Пнд 22:50:13 1249109109
>>1249096
Ну, а вообще тебя тни чет говорили? Че ты фобан, если кратко. Просто если к тебе тянки липнут, ты вряд ли будешь боятся выйти даже мусор вынести ибо если селедки проявляют к тебе позитивные интерес - это пруф того что ты генетически-полноценный самец, а следовательно -> здоровый.

Но у меня и дефолт-стартед пак есть: безотцовщина, мать поехавшая и все в этом духе

Кста,а это тру фото бороды, без бороды? Он же вроде говорил что никогда её не сбреет, да и брови странные какие-то на втором пике... Если да, то пиздец канеш, всё-таки всем страшным челам - пизда, если они не гении
Аноним 05/04/21 Пнд 23:09:35 1249114110
Пиздец... Вроде как социофобию пытаются лечить, а на основе своих комплексов детских строят басни о том как мир устроен...учитывая что опыта в реале и взаимодействия с людьми было крайне мало из-за страха общения. Я ору просто..
Аноним 05/04/21 Пнд 23:19:43 1249119111
>>1249114
Так ктож спорит, социофобия - искажение реальности лул. Но психике до пизды, ибо был опыт негативный и она отталкивается от него. Так работает мозг и все тут, для человека нормально хотеть комфорта, а если он вылизаторством занимался и не раз, и терпел крушения, то ясен хуй, ты уже не будешь этого делать по своей воле. Это как брать голыми руками раскаленную кочергу в надежде, что в след. раз она будет холодная
Аноним 06/04/21 Втр 05:21:08 1249180112
>>1249109
>Ну, а вообще тебя тни чет говорили?
Средне. Некоторым почему-то нравился, за всю школу и универ в сумме 3 тян были влюблены, признавались. Но я робел дико, потому что не понимал как я вообще мог им нравиться и как вообще с ними себя вести. А некоторые ероха-тян наоборот подстебывали. А еще в 5 классе признался (смской, лол) тяночке и был жестоко отвергнут. С тех пор все по пиздец пошло в плане самоуверенности с тян. Сейчас кстати вышла за кабанчика 4-5/10 c ТАЧКОЙ и прочими атрибутами настоящего мущины.

>Просто если к тебе тянки липнут, ты вряд ли будешь боятся выйти даже мусор вынести
В худшие времена было и такое. Но в основном социофобию не дисморфофобия подкармливала, а общая низкая самооценка и куча прочих комплексов - поведение, голос, одежда и т.д. Внешка далеко не все. Вон сколько орков ходят на улице, посмотри, и ничего самоуверенности вагон + другие их нормально воспринимают, хоть может размножаться с такими и не стремятся.

>ибо если селедки проявляют к тебе позитивные интерес - это пруф того что ты генетически-полноценный самец, а следовательно -> здоровый.
Не факт. Мало ли какие ебнутые фетишистки есть. Я дрищ например всегда был, такой себе генетически-полноценный самец. Да и какой толк если другие самцы травят? Прикол же в доминировании если смотреть с эволюционной точки зрения.

>Но у меня и дефолт-стартед пак есть: безотцовщина, мать поехавшая и все в этом духе
Сейм, и это имхо портит все хуже всратости. Но не отрицаю, что все вместе это печальное комбо. Хотя все еще не конец света, проработаться и сделать жизнь как минимум терпимее возможно но я не пробовал

>Кста,а это тру фото бороды, без бороды? Он же вроде говорил что никогда её не сбреет, да и брови странные какие-то на втором пике
Не вижу нестыковок. Может это старая фотка, до того как он пообещал не сбривать больше может тогда и решил, лол, увидев себя без бороды. Брови - ракурс другой, ну и может чуть приподнял еще.

>Если да, то пиздец канеш, всё-таки всем страшным челам - пизда, если они не гении
Ну борода не то что не гений был, а откровенный долбоеб. Так что выводы по нему делать нельзя.

>>1249114
>учитывая что опыта в реале и взаимодействия с людьми было крайне мало из-за страха общения
Не обязательно. Большую часть жизни взаимодействий было больше, чем хотелось бы (тогда). Так ты еще учитывай, что социофобы (не аутисты) намного глубже анализируют любое взимодействие и за другими наблюдат много. Как раз социобляди от природы могут имея тыщу контактов в день не рефлексировать и толком не разбираться что как устроено, у них все просто, как хотят так и делают в основном. Многие беды социофобов имхо от как раз глубокого понимания как этот блядский цирк устроен. Не все иррационально в головах СФовцев, к сожалению. Но ты скажешь мол, кто я такой чтобы объективно оценить, я же сам с сабжем.
Аноним 06/04/21 Втр 10:15:27 1249216113
>>1249119
> и терпел крушения
Что это у тебя значит?
Тебе пизды дали, покалечили?
Аноним 06/04/21 Втр 11:10:32 1249230114
>>1249063
>хули вам даунам мешает дома отжиматься
>Я вот лично отжимаюсь каждый день
Физ-ра уровня псай
Аноним 06/04/21 Втр 11:14:06 1249232115
>>1249114
Басни строились на основе реально пережитого опыта, они не взялись "изниоткуда". Больше всего меня поражает, что нужно якобы избавляться от этого"негативного опыта", будто на самом деле все не так и ты сам придумал, будто все эти техники - попытка напялить на глаза розовые очки.
Аноним 06/04/21 Втр 13:06:29 1249264116
>>1249048
Ну, отрицать влияние внешки глупо, так совсем долбоебы делают, но и максимизировать тоже такое, я бы сказал "травят не только за внешность, а по совокупности", обычно травят тех, кто сосет по совокупности характеристик - всратый, тупой, нищий, слабохарактерный, эмоционально зависимый. Причем слабохарактерность и чувствительность к критике, низкая стрессоустойчивость и особенно эмоциональная зависимость ИМХО роляют больше, чем внешка.
Аноним 06/04/21 Втр 13:45:13 1249273117
Кстате, а у вас была в детстве такая хуйня, типа - батя пугал ночью и рофлил с этого, а ты плакал, или маман говорила, чтобы ты дверь никому не открывал ибо на органы заберут и маньяки в мешок и тебе пиздец, причем в деталях, а потом вы лежали и рефлексировали люто, как вас маньяк в мешок забирает, от мамки... я иногда так люто фантазировал, что сам себя на ровном месте до слёз доводил. Я вспоминаю что ещё с оч раннего детства, лютым творожником был, все как на иголках, ещё и батя ушел рано, а мать потом на мне все свои неудачи срывала, иногад после школы приду (где меня чморили), а она рыдает и говорит что хочет покончить с собой, а ты тоже начинаешь плакать ибо че за нахуй. Иногда крышку рвало и впадал в психоз, от перегруза, когда одновременно и смеешься сильно и плачешь, и не можешь остановится из-за чего психоз усиливается ибо тебе страшно

P.S. Кстате прикол в том, что когда я учился в классе 5ом, у нас на районе рил маньяк завелся, но его потом мусора нашли в течении месяца
06/04/21 Втр 18:10:52 1249392118
>>1249273
Ночью не пугал, только днём. Но со стороны нарцесемейки мамки постоянно шёл негатив и запугивание, нарочито представление мира в мрачных тонах.

https://www.youtube.com/watch?v=xaGchgcmW0I
Аноним 06/04/21 Втр 23:48:09 1249533119
>>1249232
Два напитка этому господину. Вот правда, было бы привлекательнее и честнее если бы психотерапию продавали как добровольную мозгопромывку или что-то такое. Ведь социофобу принять идею, что у него в голове якобы насрано, конечно же не хочется так и это не (совсем) так зачастую. И психотерапевты и их подсосы здесь любят покукарекать об иррациональности. Да вас чертей и не травили особо, а если вы на себе не прочуствовали все грани подлости, звериности человеческой натуры, то вам даже повода не было никогда углубляться в это все, вы просто жили "здесь и сейчас" делая свои дела, возможно даже будучи частью токсичной прослойки общества. А если так, то и судить рациональны или нерациональны страхи/предрассудки социофобов точно не вам. Возможно вы — часть проблемы.
Аноним 07/04/21 Срд 03:00:26 1249604120
>>1249533
Так КПТ так об этом и говорит.
Ты по сути прошивку меняешь. Твоя старая не особо работает при взаимодействии с людьми и ты меняешь её на более социальную.
Т.к. ты живёшь в обществе и тебе нужно(хочется) взаимодействовать с людьми без тревоги - а это уже рационально.


Аноним 07/04/21 Срд 03:12:57 1249606121
>>1249232
Так и есть.
Большинство из того,что я видел в психотерапии,есть попытка себя
загипнотизировать,что полная ебала.
Вместо нормального разбора проблем,ухода от негативно влияющих факторов,
перевоспитания себя и вместе с тем принятием себя,нам очень часто
хотят внушить какую-то дичь ебанутую.
Аноним 07/04/21 Срд 10:59:33 1249694122
>>1249606
Ну, я вот лично не смогу принять себя ибо дефекты на ебальнике приобретённые
Аноним 07/04/21 Срд 11:26:07 1249707123
Аноним 07/04/21 Срд 12:42:20 1249723124
>>1249606
Ты какую психотерапию проходил?
Аноним 07/04/21 Срд 12:46:18 1249726125
Аноним 07/04/21 Срд 12:50:08 1249727126
Аноним 07/04/21 Срд 15:18:03 1249819127
>>1249726
Спасибо. Почитаю на досуге.

Алсо №1. сходил в спортзал, купил абонемент, норм. Все были приветливы, тренеры и завсегдатаи ненавязчиво предлагали помочь/пояснить. Мне понравилось. Вот.

Алсо №2. Перешел с Золофта на Серенату из-за отсутствия первого. По ощущения расслабляет и успокаивает даже сильнее, что, учитывая 2х меньше цену, не может не радовать. Но мб это связано с тем, что 2 дня приема пропустил. Типа как каждый день фапаешь и такое, а бывает три-четыре дня не фапал и потом КАК пофапал.
Аноним 08/04/21 Чтв 01:23:50 1250051128
>>1249819
Надо было их жёстко нахуй послать и харкнуть ещё напоследок, а ты прогнулся как псина, которой кинули палку доброжелательности.
Аноним 08/04/21 Чтв 03:34:36 1250064129
>>1249819
>Перешел с Золофта на Серенату из-за отсутствия первого. По ощущения расслабляет и успокаивает даже сильнее
Вовремя я в тред зашел, спасибо. Как раз Серанату второй месяц пью, эффект слабый как по мне. Начитался про золофт от анонов, их вдруг дохуя стало, хотел на него перейти, а тут вон що.
Аноним 08/04/21 Чтв 10:18:11 1250121130
Двач, есть у кого какие успехи по решению своих проблем? Я вот проебал работу в гос органах с гига перспективами, потому что я, блять, ничтожество и не смог отслужить год в армии, попутно улетая в дурку и становясь на учет, от этого еще сильнее накатывает и аутов не вижу.

Не перезваниваю когда надо, не знакомлюсь с новыми людьми, к тянкам так вообще боюсь подойти за км, хоть и не особо всрат. Короче стандартный набор, хуй знает как ломать себя в социальном плане и стать тем, кем я не являюсь.
Аноним 08/04/21 Чтв 16:52:12 1250311131
>>1250121
Осознай, что твоя жизнь не вечна и скоротечна.
Аноним 08/04/21 Чтв 17:08:26 1250320132
Как же это неприятно искать квартиру на съем, звонишь и прям так хуево становится. А потом еще приходить туда, здороваться, смотреть квартиру. Пиздос.
Аноним 08/04/21 Чтв 17:53:11 1250338133
>>1250064
>их вдруг дохуя стало
Хз. В основном это я тут сру, ну мб ещё один-два анона на ЗФ.
>>1250121
На колесах впервые за два года начал делать миграционные документы (на ВНЖ) и впервые же закрыл сессию на одни 5, начал в спортзал ходить.
>к тянкам так вообще боюсь подойти за км, хоть и не особо всрат.
А я сегодня в автобусе сел к приятной тяночке, она ещё так засмущалась пиздец, ещё попросилась выходить так тихо, тоже социофобка походу или комплексует. Эх.
>>1250311
>Жизнь скоротечна, будь волком, а не овцой, покажи оскал и мужской стержень
Классик.
Аноним 08/04/21 Чтв 23:19:43 1250549134
>>1250338
>Жизнь скоротечна, будь волком, а не овцой, покажи оскал и мужской стержень
Лол, долбаеб сам че-то додумал и типа попытался в иронию. Нет, дебилушка, просто лично меня мысль о смерти время от времени очень сильно отрезвляет и помогает осознать, что нужно поспешить, а не просто жопу чесать.
Аноним 08/04/21 Чтв 23:23:29 1250553135
>>1250320
Помню я выбрал одну комнату в коммуналке, приехал смотреть чё как. Ходил и омежно поддакивал мол всё устраивает. Хорошо что комната норм оказалась и хозяин нормальный мужик, а то бы мне омеге сбагрили говно и я бы тревожился в разы больше. У тебя хоть квартира, а мне только комнаты светят, а там везде соседи социоблядки. Кстати если вариант не понравился то что говорить и как действовать? Извините но мне не подходит и уходить? А нужно ли платить за просмотр? Я этих моментов больше всего боюсь что мне начнут орать мол щенок ебаный я из-за тебя время потратил.
Аноним 09/04/21 Птн 00:22:57 1250576136
>>1250549
>Брат, помни: Ты волк АУФ
Аноним 09/04/21 Птн 00:23:09 1250577137
>>1250553
Мне похуй говоришь
Аноним 09/04/21 Птн 00:46:26 1250582138
>>1250576
Я самого начала понял, что ты дегенерат, не нужно повторять.
Аноним 09/04/21 Птн 01:50:29 1250596139
>>1250553
>Я этих моментов больше всего боюсь что мне начнут орать мол щенок ебаный я из-за тебя время потратил.
А то что быдлойд потратил ТВОЕ БЛЯДЬ время, показывая говно-халупу, ты в расчет не берешь?
Аноним 09/04/21 Птн 09:36:33 1250657140
>>1250338
>сегодня в автобусе
Это она просто так на тебя реагирует, с чедами она весела и открыта
Аноним 09/04/21 Птн 10:02:13 1250663141
Хотел сегодня к тянке поехать, планировали в галерею сходить, но что-то социофобинку словил и выходить не хочется. Почитал еще сегодня тред избегания, нашел много общего. Жалко, что тупые нейротипичные нормисы все засрали, как и всегда.
Аноним 09/04/21 Птн 10:11:21 1250666142
1F8C08E8-34B2-4[...].jpeg 65Кб, 499x443
499x443
>>1250657
Инцелошиз, съебись
>>1250663
>ря нормисы ря они тупые а я асобинный мям скажи им
Как вы заебали!
>>1250596
Ты тоже идёшь нахуй.
Аноним 09/04/21 Птн 10:14:25 1250667143
>>1250663
Так тебе и надо, тупому животному :) Тяночка, значит, у него есть, и он тут ещё повод ныть нашёл, какое же ты ничтожество тупорылое xD я и без тянки нахожу в себе силы радоваться жизни и выходить на улицу, а это чмо безвольное даже рационально мыслить не научилось ))) Харкаю в ебло безмозглому выблядку :D
Аноним 09/04/21 Птн 10:14:34 1250668144
>>1250666
> Как вы заебали!
Ты забыл добавить зумеры или тупые дети, дорогой НПЦ.
Аноним 09/04/21 Птн 10:15:53 1250670145
e69929ea11aedcb[...].jpg 22Кб, 512x457
512x457
>>1250667
Да бля, че тебя так бомбит? У тянки тоже биполярное расстройство, она все понимает.
Аноним 09/04/21 Птн 10:24:14 1250678146
>>1250670
Ты то откуда знаешь?) В пнд с ней за ручку ходил что ли? Так это даже лучше, надеюсь сдохните в нищите и безработице)) И чтоб ваши трупы там полгода разлагались, пока какой-нибудь залётный работник жкх не решит вызвать полицию, ахах :D Без обид ))
Аноним 09/04/21 Птн 10:30:54 1250681147
>>1250667
>я и без тянки нахожу в себе силы радоваться жизни и выходить на улицу
Как тебе удалось без тяночьки на улицу выйти да ещё и жизни радоваться?
Аноним 09/04/21 Птн 10:39:07 1250696148
>>1250681
Как-то. Всю жизнь жил без тянки и как-то радовался. Всегда можно почитать интересную книгу, или поиграть в игру, потроллить быдло в тг конфах, учёба тоже не даст заскучать.

Я как-то даже ркн перехотел делать, когда вспомнил, что могу взять книгу по истории и погрузиться в эпоху византийских царей
Аноним 09/04/21 Птн 12:23:10 1250760149
Как же я в рот ебал своих соседей по общаги, просто бы каждого пристрелил
Аноним 09/04/21 Птн 12:50:53 1250777150
>>1250696
Жиза,правда жизни не радуюсь конечно,но помимо этих ваших тяночек,есть много чем заняться
Аноним 09/04/21 Птн 13:25:26 1250800151
e813b07.jpeg 191Кб, 2065x1063
2065x1063
С социофобией можно жить. Я так счастлив.
Аноним 09/04/21 Птн 15:03:36 1250857152
>>1250800
Согласен! Ну ладно, я пошел давление мерить.
Аноним 09/04/21 Птн 15:59:37 1250894153
Проведя самоанализ, я понял, что у меня сильно занижпн психологический возраст. Я инфантил и застрял где-то на уровне подростка, отсюда нежелание брать ответственность за свою жизнь, страх что-то делать, и пр. Как быть в подобной ситуации?
Аноним 09/04/21 Птн 16:17:49 1250907154
>>1250894
Ну раз так, значит тебе выгодно находиться в таком состоянии. Да и че в этом плохого?

На кой тебе вообще становится взрослее и самостоятельнее?
Аноним 09/04/21 Птн 17:25:06 1250940155
>>1250907
Это мешает мне жить. Моё существование сейчас трудно назвать жизнью. Мне нужна работа или какая-то деятельность чтобы не сидеть дома, мне нифига не комфортно и не уютно в этом овощном безделии. Но когда дело доходит до необходимости куда-то позвонить, поехать, я сливаюсь.
Становится дико страшно, кажется что я ни на что не годен. Ещё это сильно связано с тревожным расстройством, в тесте Занга я набирал 56 баллов (лёгкое тревожное расстройство средней степени).
Аноним 09/04/21 Птн 17:42:13 1250950156
>>1250940
>Становится дико страшно, кажется что я ни на что не годен.
Прям вообще ни на что? Или на какие то определенные ситуации?
Аноним 09/04/21 Птн 18:58:01 1250990157
КПТ говно и не работает
Аноним 09/04/21 Птн 19:24:35 1251001158
>>1250950
На ситуации, которые потенциально могут изменить моё текущее состояние. Например, работа. Чувствую страх, бессилие и беспомощность.
Аноним 10/04/21 Суб 00:46:39 1251133159
>>1250681
>>1250696
>>1250777
Так потребность то всё равно существует, от неё никуда не деться. Иначе бы никто не дрочил и все ходили бы просветлённые, игнорируя тянок.
Аноним 10/04/21 Суб 01:14:21 1251138160
>>1251133
У меня такое в детстве было, если я был в хорошем настроении. Я даже мог их троллить, доводя до слёз и истерики, ибо, что называется, сексуального подтекста не было, то есть это не было флиртом, а просто доёбом, и не чувствовать себя при этом отвергнутым и оскорбленным.

Почему вы считаете, что издеваться над людьми это плохо? Вы просто подумайте, это же бессмысленно, какая разница сколько будет мучиться другой человек, если это не вы?
Аноним 10/04/21 Суб 01:56:41 1251148161
Ну что сказать, три месяца забил на всё и делал то, что захочу и не думал что обо мне подумают окружающие.
Нашёл работу разрабом, стало чаще получаться устанавливать с людьми контакт, small talk даже срабатывает, как в фильмах!
Правда до сих пор при важных встречах мысли сбиваются, но не всё сразу.
После около полутора месяца не выходил из дома и понял — социофобия возвращается, депрессия снова накатывать стала.
Так что, ребята, ни в коем случае не засиживайтесь в одиночестве, жизнь можно сделать прикольной)
Сейчас собственно появилась и цель — через два месяца смогу позволить себе снимать квартиру и съехать от родаков, что ещё круче (если не уволят, но тогда проще будет найти новую работу с уже имеющимся опытом)!
Сейчас, думаю, буду снова время от времени прослушивать Ричардса (до этого прослушал не все записи).
И да — прекращайте потом тут зависать, тут нечасто встретишь какую-то мотивацию, а в текущем состоянии это даже усугубит всё.
Аноним 10/04/21 Суб 03:21:11 1251152162
>>1250666
Ты тоже иди нахуй

мимоанон
Аноним 10/04/21 Суб 07:43:42 1251167163
>>1250990
А ты пробовал? Кпт/мкт/АСТ?
Аноним 10/04/21 Суб 12:25:10 1251214164
>>1251148
Уж лучше жить в одиночестве,чем контактировать с современными лицемерными людьми,и испытывать лишь негативные эмоции от них
Аноним 11/04/21 Вск 14:44:12 1251668165
Как научиться смотреть людям в глаза на улице? Прошел даже тест на Аутизм https://www.aspietests.org/raads/questions.php (79 score - нейротипикал). Кринж возникает. Мой мозг орет что это опасно
Аноним 11/04/21 Вск 14:50:56 1251673166
>>1251148
Самое смешное в психаче
> И да — прекращайте потом тут зависать, тут нечасто встретишь какую-то мотивацию, а в текущем состоянии это даже усугубит всё.

Я сюда почти здоровым заходил, но кажется что выпишусь с инвалидностью)))
Аноним 11/04/21 Вск 23:24:42 1251847167
>>1251668
Встречу на улице чмошу, которая на меня вылупилась - переебу на месте.
Аноним 12/04/21 Пнд 01:02:54 1251880168
>>1251668
Тебе надо их полюбить, ты же смотрел как-то на друзей/родителей в детстве, ты их "принимал"
Аноним 12/04/21 Пнд 01:26:08 1251890169
16141287956080.jpg 116Кб, 760x793
760x793
Я аллергик. Сегодня были высокие показатели пыльцы в воздухе, но я захотел прогуляться пока совсем хуево не стало и погода отличная. Только пришлось надеть маску, чтобы не обчихаться на улице. Конечно же стал обнаруживать на себе взгляды мимопроходящих пидорашек-антимасочников и ведь правда, на улице все без масок. Но как же дискомфортно сука от того, что ты не можешь одеться как хочется или вот маску надеть из-за аллергии потому что какой-то рандом про тебя хуево подумает. И казалось бы, какая разница что думает какой-то там мудак, почему так хотелось снять маску? Это страх смерти, типа выделяшься — тебя забивает толпа? У меня все же получилось и все пол часа я проходил в маске, но оттого как-то не легче, нет чувства победы. Я могу превозмогать и сам себе зафорсить похуизм, но комфортнее жить в обществе от этого не становится. Ведь не хочется жить среди осуждающих, узколобых и потенциально опасных НПЦ.
Аноним 12/04/21 Пнд 03:27:42 1251901170
>>1251890
Правильно боишься, я бы тебя встретил, тут же размазал бы, ковидло погное.
Аноним 12/04/21 Пнд 04:42:43 1251910171
>>1251890
сегодня носишь маску,завтра пидорас-педофил-либераст,
тесака на тебя нет
Аноним 12/04/21 Пнд 07:21:29 1251924172
Кто-нибудь работал над тембром голоса? Заебал этот омежный голос. Не прям пиздец, но такой низкий как у нормисов
Аноним 12/04/21 Пнд 09:57:51 1251939173
кем работаете? Как выдерживаете рабочий день в кругу людей? Сильно потеете? Как здоровье от постоянного тсресса?
Аноним 12/04/21 Пнд 12:30:52 1251955174
>>1251924
Надо просто чаще общаться
Аноним 12/04/21 Пнд 12:42:07 1251958175
>>1251939
Никем не работаю, думаю, что с этим делать. Когда работал продавцом чехлов, в день было максимум 3-7 клиентов, как-то справлялся. Хотя уже тогда, если вдруг скапливалась небольшая очередь чувствовал мандраж. Не люблю, когда люди стоят в ожидании передо мной и смотрят
Аноним 12/04/21 Пнд 13:17:58 1251971176
>>1251939
Когда я частично разобрался с тараками и пошёл устраиваться хоть куда, то не берут просто из-за отсутствия опыта РАБоты и отсутствия коммуникабельности. Сейчас пытаюсь вкатиться в работу охранником. Там вроде особо пиздеть ни с кем не надо.
Один совет - не идите в продажи, консультации и тд. Ну это и так очевидно, но на всякий случай.
Аноним 12/04/21 Пнд 13:21:28 1251975177
>>1251971
>Сейчас пытаюсь вкатиться в работу охранником
и охранником тоже не устраивайтесь
Аноним 12/04/21 Пнд 13:23:54 1251978178
Аноним 12/04/21 Пнд 13:50:11 1251992179
>>1251978
Все потери от продаж(кражы)будут вычитать из зарплаты
Аноним 12/04/21 Пнд 15:34:13 1252022180
papech dance.mp4 851Кб, 480x244, 00:00:15
480x244
избавился от социофобии
Аноним 12/04/21 Пнд 15:38:56 1252023181
>>1251992
Ты сам там работал или нет? Я вот в инете читал другое. Что вычитают из з.п. сотрудников самих, лол. Кроме того, в пятёрочках и прочих торговых объектах часто не охранники а контролёры (у них лицензии нет), замаскированные посредством одежды с надписью "охранник" под охранников. И да, я буду стараться пройти не на торговые объекты а во всякие офисы, банки, парковки, промышленные предприятия, госучреждения и тд.
Аноним 12/04/21 Пнд 15:42:45 1252025182
>>1252023
п.с. не исключено что я ошибся и я хуй что найду, но полдела уже сделано - я сходил в наркологичку и в ПНД и получил справку о том что мне можно пользоваться и покупать валыны, теперь ищу где подешевле курсы, после этого в росгвардии лицензию выдадут, ну а потом скорее всего с этим комплектом в службу занятости подамся, потому что кринжевать по собеседованиям безрезультатно устал не взяли в обувной, в макдональс, кфц, бургеркинг, ленту, перекрёсток
Аноним 12/04/21 Пнд 16:10:40 1252036183
Полетел ебать.mp4 3939Кб, 640x360, 00:01:33
640x360
>>1252022
Дай пятюню. Поссым на чмох в треде.
Аноним 12/04/21 Пнд 17:08:11 1252051184
>>1246487 (OP)
Тут есть такие, кому даже сюда страшно писать из-за страха осуждения?
Аноним 12/04/21 Пнд 17:27:54 1252066185
Аноним 12/04/21 Пнд 18:55:10 1252112186
>>1251890
>РЯЯЯЯЯЯЯЯ ПИДАРАШКИ ВСЕ МЕНЯ НА МЕНЯ СМОТРЮТЬЬЬЬЬЬ!!!!!!!!!!111111 УУУУУУУУУ

Судя по пасте, ты в состоянии понять, что все мысли о том, что ты серьезно кому-то всрался и на тебя внатуре осуждающе смотрят - это анм, а не реальность, и не более того, но ты зачем-то воюешь в обратную сторону.

Да, могут посмотреть и удивиться, если ты отличаешься чем-то от толпы, но это такой же их взгляд, как и взгляд на пролетающий самолет или вертолет на небе, то есть на тебя как человека и личность всем поебать, никаких блять нет там АСУЖДАЮЩЬИХ и ХУйова ДУмоЮЩих про тебя.
Аноним 12/04/21 Пнд 19:00:45 1252117187
Социофобушки, никаких вам охранников и прочих встулопердетелей. Вам нужна максимально энергозатратная РАБота, чтобы заебываться. Так у вас тупа не будет времени на мозгодроч про людей вокруг. С работами типа охранника вы сами себе сделаете хуже, потому что целыми днями будете нихуя не делать на работе, но зато еще глубже задрачивать свой мозг своими страхами и негативными мыслями.
Аноним 12/04/21 Пнд 19:35:19 1252131188
>>1252117
Типа таскать бетонные хуи? Вообще физический труд хорошо вышибает из головы всю мудовую рефлексию, это да. Резонно, но не всем подходит. Мне вот нельзя вообще поднимать тяжести, пожизненно, и с этим ничего не сделаешь.
Аноним 12/04/21 Пнд 21:03:24 1252162189
>>1246492
>Заебывают сравнивания другими людьми. Вроде бы перестал сползать вниз и начал делать уверенные шаги вперед, но внезапно какой-то знакомый хуй, намного всратее тебя, буднично рассказывает, что подкатил к очередной топ-сельди в клубе и теперь поебывает ее. Или же какой-то худющий дистрофик ставит на место бычару, которому ты слово сказать боишься. Или же кто-то на пиздатую работу устроился. Словом, пиздец, из-за этой хуйни трудно не опускать руки и продолжать. Ибо тебе приходится нереально впахивать и переламывать себя, чтобы возможно когда-то сделать в будущем то, что здоровые люди делают без задней мысли.
Вот опять же. Прошло 12 дней всего, вроде за это время охуенно продвинулся, начал спортом заниматься (как давно хотел) и т.д., но чужие достижения резко бьют в ебало. Хз что с этим делать, дизморалит. Тяночка мне нужна, чтобы от СФ избавиться, а как ее найти хз, тут к проблеме социофобии и неопытности прибавляется всратое ебало 5/10.

Серената-анон.

Аноним 12/04/21 Пнд 21:14:44 1252166190
Вы сидите в вк? Что там вообще делают нормисы? Причем сидят часами. У меня 90% интернет-активности это двач. В вк есть страничка, но только по учебе в беседу захожу, так никуда не пишу, ни на что не подписан, ничего не лайкаю. Чем там можно заняться и как вкатиться? А то заебало уже это болото двачевское.
Аноним 12/04/21 Пнд 21:17:43 1252169191
>>1252117
Меня на такие не взяли (выше писал), а выбор небольшой (живу не в Москве)
Да и на таких работах как раз надо постоянно взаимодействовать с кем-то, работа в команде, ответственность, это пиздец.
Аноним 12/04/21 Пнд 22:15:29 1252184192
>>1252166
Прожигают время, как и мы тут. Кто-то по работе там сидит, типа всякие кабанчики-перекупы-рекламщики.
У меня вконтакт буквально ради пары человек, хотя стоит признать, что интересного контента там тоже хватает. До 2017 года я сидел вк ради аудио, а потом бесплатное прослушивание стали выпиливать, ну я и забил на вк.
Аноним 12/04/21 Пнд 22:28:11 1252191193
>>1252166
Наблюдал за тупыми социоблядями - ежесекундно перекидываются сообщениями с кучей социоблядков 200+ друзей, лицемерят отправляя стикеры смайлики пожелания спокойной ночи. Интересно почему у нас так отличается психика.
Аноним 12/04/21 Пнд 23:34:05 1252204194
>>1252112
>никаких блять нет там АСУЖДАЮЩЬИХ и ХУйова ДУмоЮЩих про тебя
Но я уверен что есть, не каждый первый, но 1 из 5-10 пойманых взглядов недвусмысленно обозленный/недоумевающий и т.д. Можно аргументировать, что это пидарашки и что это их пидорашья жизнь на лицах отпечаталась. Мой брат (не социофоб!) тоже регулярно замечает на себе какие-то недовольные взгляды.

В студенческие времена был момент, когда ко мне на пустой станции метро подошел гречневый и агрессивно сказал "хуле руки в карман засунул, холодно что ли?". Причем я ему что-то ответил, мол, какое твое дело и он пошел дальше, но зацепило сильно. Ну не могу я себя спокойной чувствовать на улице, когда вот таких неадекватов полно. Но я и живу в неблагополучном районе, наверное это главная проблема.
Аноним 12/04/21 Пнд 23:53:16 1252213195
>>1252166
>нормисы нормисы ря я особенный
Аноним 12/04/21 Пнд 23:59:23 1252217196
16178979765390.jpg 81Кб, 700x495
700x495
Бля
У меня рецидив вашей хуйни
Вот лет в 20 вроде всю эту боязнь людей поборол, относительно социо стал - по мнению некоторых так даже чересчур, а после месяца изоляции и полугода без работы произошёл откат - мне снова СТРАШНО, ощущение, снова сторонюсь от подростков и маргиналов как можно дальше.
Сегодня вот рамка в магазине среагировала якобы на меня, хотя я туда даже не заходил - попытался поругаться с продавцом и вроде даже сносно (он хотя бы извинился), потом в новый для себя магазин по интересам пошёл - там вот снова заикаться начал, раза три пришлось объяснять, что хочу.
Чё делать?
Аноним 13/04/21 Втр 00:44:56 1252233197
>>1252217
>Вот лет в 20 вроде всю эту боязнь людей поборол, относительно социо стал - по мнению некоторых так даже чересчур, а после месяца изоляции и полугода без работы произошёл откат - мне снова СТРАШНО
Еще один печальный пруф того, что у социофобов гнилаза "база", а именно тип нервной системы. Дрочишься, превозмогаешь, вроде делаешь успехи, а потом вылетел из социума ненадолго и хуяк, все по новой. Будто натсройки на дефолтные сбрасываются, как же сука, обидно. Я вот так и не оправился после последнего такого отката 3 года назад. Желаю тебе не опускать руки и все же восстановить скиллы. Как-никак немного легче с каждым разом, главное не тянуть.
Аноним 13/04/21 Втр 00:52:15 1252235198
>>1252233
Ну раньше хоть работка была - там коллектив небольшой, поэтому ВРОДЕ КАК я всё поборол, ещё раньше - группа вуза, где хоть друзей и не завёл, атмосфера была дружелюбнее, чем в школе (хотя чуваки со мной учились куда быдловатее моих одноклассников - хз почему так вышло)
Сенкс
> Будто натсройки на дефолтные сбрасываются, как же сука, обидно.
Да, вот это бесит.
Аноним 13/04/21 Втр 01:37:38 1252245199
Ну че, началась веселая пора. На улице потеплело а значит людей стало больше и тусуются на улице они дольше. Вроде до магаза всего ничего идти но как же я вспотел за это время. Людей просто дохуя.
>>1252217
>>1252233
Интересно почему так происходит. И если типичного альфача в вакууме на месяц изолировать, мне почему-то кажется с ним ничего не случится плохого.
Аноним 13/04/21 Втр 02:37:12 1252250200
>>1252245
>Ну че, началась веселая пора. На улице потеплело а значит людей стало больше и тусуются на улице они дольше. Вроде до магаза всего ничего идти но как же я вспотел за это время. Людей просто дохуя.
Те же мысли, я закупаюсь на неделю вперёд, гуляю в 5-4 утра или в «плохую» погоду по меркам обывателей, зимой и поздней осенью - рай, все быдло сидит дома у телевизоров
Аноним 13/04/21 Втр 14:39:51 1252417201
Listen man, girls is not some celestial reward. Fact of the matter is women can say you are handsome because the situation calls for it. While fucking a rocker dude that stinks and tastes of vomit.

Your issues, and your limitations are your own. Genuinely - you like me, and most men that need to "learn" this shit have a chemical imbalance in their brain that makes them dwell on negative neurochemical processes and discard positive ones. It's a illusion.

The rational approach is to acknowledge you have a chemical issue. It's not about objective evaluations, experiences, bad people being bad to you - it's chemical - just like a bad drug your body keeps producing.

Do fun things. Do exciting things. Allow yourself to experience pleasure, fun and friendship. First monthly - force yourself to go learn skiing, sailing, bare knuckle boxing, get a nice hooker.... ANYTHING good that life has to offer that is on hand you should try at least once. And then weekly less excesive and more sustainable stuff like hosting a poker/game night, do one on one training sessions with colegues or pick some MILFs and take them out on the town just for the flirt of it.

Once your brain breaks out of the paradigm that good thigns happen to good people - nothing good happens to me - therefor I am bad/world is wrong - your brain will produce lower and lower levels of bad chemicals and it will remove your mental bariers and allow yourself to experience life - without irrational fear, without pretenses of what you deserve or do not deserve, without needing "covert contracts" between you and the universe.

Everything is permited my dude, and as long as you aren't a arsehole - the world has a ridiculous amount of abundance.


Edit: Stop masturbating - dopamine release without the healing of oxitocin feels horrible and only reinforces I feel bad = I am bad narrative spiral.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов