Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
http://dofamin.org
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
Поскольку основное внимание брахмачарьи сосредоточено на духовном просвещении, соблюдения лишь телесного целибата недостаточно. Тот, кто истинно стремится к достижению брахмачарьи, никогда даже потехи ради не допустит эротических мыслей. Хоть это вовсе не означает, что такого рода фантазии не могут закрадываться к нему в голову. Вся штука здесь заключается в том, чтобы отказаться на них сосредоточиваться. «Если мы не пойдем на поводу у разума в его порочных блужданиях, – писал Ганди, – в итоге победа будет за нами».
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Как избавиться от сексуальной зависимости?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4942783
Целибат. Как обуздать свои чувства и не стать жертвой вожделения.
https://disk.yandex.ru/i/QKuvgQMo_pJVsQ
Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда)
https://readli.net/praktika-brahmachari/
Целомудрие как средство обретения величайшей Силы.
https://studylib.ru/doc/3877951/celomudrie
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
Ссылки:
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Последствия-онанизма
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Индуизм-о-фапе
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Истории-с-Антио-(31-60)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(77-отчетов,-2021-год)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
чувствую что ты лох и не твоя кровь хуйня с дохуя пролактина, что их потом будет шторить всю ночь
>3й пик
видно что от героина и порно на мозгу появляются извилины, его кора увеличивается в площади. пожалуй выберу порно как безвредную альтернативу героину, буду прокачивать мозг
ОРГАНИЗМ ПРИВЫКАЕТ вы блять не понимаете нихуя, вообще тело все рассчитывает и не набирает силу, чтобы почувствовать пользу от нофапа нужно дрочить каждый день по 5 раз, потом перестать и через сутки вы будуте терминатором. А если не сливать долго то тело привыкнет и снизит ваши показатели.
Все кто вдолгую занимается нофапом потом рискуют здоровьем. В идеале если нет тянки то дрочите раз в 3-5 дней. Но для этого нужна дисциплина и знания, понимать зачем и как. А у двачеров нет нихуя, потому вы с крайности в крайность кидаетесь всегда.
Я все еще расту, и по ощущениям я стал расти быстрее от нофапа в сочетании с употреблением кальция и долгим пребыванием на солнце (д3). Что-то есть в мемасике про вымывание минералов с дрочкой
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095799/
Да и доказано что дрочка повышает пролактин а секс еще больше
В 11-16 лет смотрел порно по 7-10 раз в день, в 17-19 уже реже, раза 2-3. Сейчас мне 20 и уже полгода дрочу 1 раз в день, редко 2.
всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, сниженный невротизм и так далее https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
порнография увеличивает чувство одиночества https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720160590933653
увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
порно снижает память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/
увеличивает прокрастинацию https://www.ijhumas.com/ojs/index.php/kiuhums/article/view/468
увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
увеличивается вероятность компульсивных покупок и азартных расстройств https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926574/
снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
увеличивается импульсивность https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502283
антисоциальное поведение https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/porn-use-sex-addiction-studies/mens-pornography-consumption-in-the-uk-prevalence-and-associated-problem-behaviour-2016/
ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
алкоголизма https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
проблем с вниманием https://www.enough.org/objects/6-Main_Article_Text_Blinded_Article_File-6-1-10-20171111.pdf
спонтанной агрессии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
увеличивает вероятность преступного поведения http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2016.0582
невротизма https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740919311491
ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
снижается ментальная ясность, продуктивность https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/
мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
мужчины, зависимые от порно хуже ставят цели и достигают их
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394849/ + https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0277-3
у них нарушена регуляция эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069
вы с каждым разом будете смотреть всё более жёсткие и отвратительные видео https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215302612 + https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563213001210 + https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S187757561630101X
а ваш мозг будет всё меньше на них реагировать https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095441/
Исследование 2014 года, в котором участвовало 20000 семей показало, что просмотр порнографии ассоциируется с разводами, с изменами, со сниженным счастьем от брака и счастья в целом https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6 https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-017-9438-6
не важно, сколько лет вашим отношениям, не важно, как вы близки, не важно, какая у вас история, если появляется порнография, появляются и проблемы https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520309887
и да, не важно, смотрите вы её вместе или по отдельности, негативные эффекты абсолютно одинаковы https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2020.1835760?journalCode=usmt20
все негативные эффекты от порно начинают наблюдаться, даже если вы смотрите порно всего раз в месяц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885897/
Как лярвы изворачиваются, какие веские доводы придумывают.
>А если не сливать долго то тело привыкнет и снизит ваши показатели.
Нет, ты зарядишься оджасом и будешь сверхчеловеком. Всё будет раскалывать небеса, в том числе потенция, за которую так переживают новички.
>держал 100 дней и кровь полилась с члена
Очень смешно.
Не буду врать, у моей физической оболочки самое долгое было 260 дней.
От чего? Не пойму. У меня получалось отметать мощнейшие фантазии, но на этом рубеже я просто брал, и вздрачивал, и лишь через несколько часов осознавал, что сделал.
На этот раз планирую усилить физическую активность, закрыть все окошки для безделицы, просить всех высших существ о помощи.
Текущая ситуация(неделя нофапа, планирую продержаться 3-4 недели):к концу двухнедельного нофапа речь стала внятной, голос немного глубже, после фапа это исчезло, так и не восстановилось. Хотя само поведение всё-таки изменилось:хочется говорить с каждым встречным-поперечным, взгляд чаще направлен в глаза, взгляды на себя почти перестал ловить, но омежная манера речи...Зато поймал контраст до-после.
Прыщи и кожа без каких-то изменений, мешки под глазами стали менее выражены.
Физуха тоже начинает улучшаться, перешёл на более сложные версии упражнений, скоро буду делать подводящие к отжиманиям в стойке.
Начал делать Кегеля с утренним стояком. Перестал читать(дочитал) отчёты о нофапе в вики, больше не буду гуглить ничего по теме, просто поставил напоминалку на следующий срыв.
Так получилось, что за сутки поспал примерно час-два, раньше я бы просто не встал, а сейчас вроде ничего так, терпимо.
Вопрос анонам:в вики по нофапу рекомендуются тоники, так как содержат хинин. Есть ли хинин в порошке, чтобы в чай подсыпать? Швепсы уж очень дорогие.
Пол Уэйд-младший
в данный момент я жесткий дрочер доходит до 10 раз в день без шуток
все реально крайне плохо
в моем случае - нофап нужно сразу пытаться делать или хотя-бы снизить кол-во фапов до 1-2 в день?
я реально как наркоман нахуй
Сколько тебе лет? Только честно. И когда ты начал душить змея?
25 годиков
рано пиздец лет в 7
в жизни все не плохо если не учитывая что эта хуета занимает все свободное время мысли силы
Возможно у тебя просто сверхмощное либидо, но если ты хочешь побороть зависимость, нужно будет применить немало усилий. Чем старше человек, тем менее пластичной становится нервная система, а следовательно и борьба с привычками утяжеляется многократно.
отлично все, я же писал
>>8443089
да, понимаю. всю жизнь рофлил с жирных, или тех кто не могут отказаться от 228 а тут сам не заметил как стал наркоманычем
дофарминовые рецепторы в 0 разьебаные
Всё по делу расписал. Шизикам-нофаперам читать до полного просветления.
они уже потеряны. Их псевдопросветление ведет сам ангел света, который люцифер =) Пусть просветляются долбаебы, обычным нормисам превозмогателям больше тяночек и плюшек достанется.
как с обонянием ? запахи хорошо чувствуешь ? или притупленно?
>в данный момент я жесткий дрочер доходит до 10 раз в день без шуток
Пиздос, у меня после двух раз в день болит хуй следующие несколько дней, у тебя наверное вообще там кровавые мозоли
Чел это ненормально, ну если только ты не супердестко целый час дрочишь каждый раз.
Когда дрочу у меня стояк каменный. С тянкой постоянно падает и не могу кончить.
Поможет ли воздержание несколько недель, а затем дрочка чем-нибудь кроме руки (мастурбатор?).
Поясняю суть зачем нужен нофап/воздержание
1) после оргазма у вас выделяется гармон пролактин в конских дозах, этот гармон делает вас амебой на 2 недели, он понижает допамин, вызывает туман в голове, усталость, стимулирует рост жира на лице и теле, и так же он вызывает простатит и рак ( https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=23683 ), если вы дрочите чаще чем 1 раз в 2 недели у вас пролактин просто не успевает опустить до минимального уровня. Из-за этого у вас появятся проблемы с простатой в старости, так у больше половины мужчин старше 60 лет патологоанатомы находят рак простаты, очевидно что все они вели активную половую жизнь. Наиболее редко половую активность ведут работники церкви, у них смертность от рака простаты на порядок ниже - ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7242091 ).
2) согласно исследованиям, всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, сниженный невротизм и так далее https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
3) Порно разрушает вашу психику https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577795/
Порно и онанизм вызывают необратимые изменения мозга - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2948245/pdf/nihms-238261.pdf,
нарушает работу стрессовой системы - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730086/
мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
порнография увеличивает чувство одиночества -https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720160590933653
увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
Школьники, которые смотрят порно хуже справляются с математикой в школе https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S036013150700022X
то же самое касается студентов ( https://limo.libis.be/primo-explore/fulldisplay?docid=LIRIAS480337&context=L&vid=Lirias&search_scope=Lirias&tab=default_tab&fromSitemap=1
порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
4) Оргазм вреден для сердечно сосудистой системы и мозга.
5) Сперма содержит полезные вещества для нервной системы и спинного мозга (лецитин), обильное выделение спермы приводит к снижению интеллекта и памяти, неврозам, половой неврастении
двачую. Все перечисленные пункты присутствуют после 18 летнего онанизма.
Купи массажёр простаты.
Массаж сам по себе приятен, а последующая дпочка/еботня вообще атас.
Купи массажёр простаты.
Массаж сам по себе приятен, а последующая дпочка/еботня вообще атас.
дрочите как можно больше пожалуйста, мне в сатанинском секретариате больше зп начислят.
Дрочить уже не сильно хочется, даже если смотреть порно
Эмоционалка стабилизировалась +-
Стало больше грустных мыслей
Один хрен в конце смерть с судорогами в луже мочи. Нах сейчас-то страдать?
в чем страдания я хуй знает,я себя нереально охуено чувствую на нофапе
Может страдания перетерпеть ебучее желание подрочить,так ведь качается сила воли
С каждым разом заставить себя не дрочить всё легче
Гиперсексуальность делает то же самое - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20199204/
Отдуши, побольше бы подобных ссылочек дабы пруфодроты окончательно нахуй заткнулись (кстати что то давно их уже не видно)
Просто всем уже надоело разъёбывать "науко"-шизика с его выборочным представлением фактов.
Чист почти 2 дня, если первые 24 часа легко держался, то сейчас уже достаточно сильно хочется пофапать. Залупа слегка вибрирует. Пока держусь, глянем что будет дальше.
интересно, так и получилось у меня. Развитие хоть и есть но было бы лучше если бы еще чаще дрочил в своё удовольствие. Помню в лицее, те парни, чточсто дрочили имели лучше оценки и были в физ мат классах а не в экономах.
>ловите застойный и хронический простатиты в молодости
Исследования какие-нибудь есть? что воздержание вызывает простатит
Постепенно, иначе охуеешь. Начни с 5 и дальше по убыванию
cпасибо бро, тож так думаю
на самом деле я думаю что с моим либидо разовый фап это не есть чем-то плохим даже на постоянку, но вот как себя контролить
пошел нахуй. Тут только девственники, чмошники, очкошники, которые стремятся, но у них не получается из-за слабой силы воли. А секс вообще не входит в их понимание полового акта. У них либо дрочишь, либо целибат !!!!
C твоим либидо ты станешь суперменом если не будешь дрочить
Тут хранители спермы и целомудрия, подниматели божественной силы, а ты занимаешься онанизмом под другим соусом.
>>8445904
Всё понял, пацаны, зря быканул, не в свой двор зашел. Пойду восвояси, пока не отпиздили.
Конечно, имеешь, но смысл? Нофап при сексе держать вообще не составляет труда, поэтому его по факту у тебя нет. Короче, наслаждайся жизнью
>ряяяяяяяя нофап энергия сила воли активация магических сил
>а чё там с тяночками?
ахахахахаа за 100 дней кровь из писюна, расскажешь дурилка троллевой))
Глобально - да. Начал двигаться и в мозгах и в действиях
До этого 10+ игнорил тему в апатии, щас пока плохо все, долго приводить жизнь в порядок придется
У всех есть, одни больше ноют, а другие кайфожоры обычно с низкими духовными ценностями якобы не замечают, но заметили бы, если бы немного остудили мозги на воздержании. Преступление проливания эликсира действует на всех крайне негативно.
ну тогда поделись своими предпочтениями, мб на них буду дрочить
мимо шёл.
Нужно убрать мастурбацию навсегда, в последний раз выйдет жёлтоватая, а дальше будет нормальной.
Тоже когда дрочил была слегка желтоватая сперма, потом на 2 месяца был в завязе и когда в итоге сорвался, то было много молочно белой спермы. Такие дела. Не дрочите, пацаны. Это того не стоит.
На нофапе тебе интересны куда более возвышенные цели. И селёдки почуяв твою успешность сами начинают тянуться к тебе с хомутом.
Двачую вебмку. Онанируют тянками и думают, что лучше нас :3
Щас тоже, прогуливался, тяночка школьница попалась навстречу, красивая пиздоооос, волосы черные как смоль, в этом наряде школьном, черная юбка, белый передник на фоне юбки и личико с топовым лицом, без косметики. Улыбнулся ей сразу, ебать, как же она шикарно в ответ улыбнулась, типа, я поняла что по настоящему тебе нравлюсь. Секас!
11 класс, тащ майор Она еще прошла мимо, жопа шикарная такая, еее.
Ща так дрочнуть хочется на эту няшу, ух.
>Нужно убрать мастурбацию навсегда
зачем?
> в последний раз выйдет жёлтоватая, а дальше будет нормальной.
ничего не понял.
>+столько красивой домашки со сладкими тянами.
Если ты собираешься бросать фап у тебя вообще не должно быть порнографии на твоих девайсах.
Ваши аргументы?
Я листва, но как минимум с гигиенической точки зрения это лучше. Так же есть информация, лучше бы это было в шапке, что эякуляция вне вагины в принципе может действовать негативно на здоровье, в том числе психологическое.
В чём долбоебизм? Если ты листва 25+, порнозависим и не можешь найти тянку. Тут как бы понятно в чём тут дело. И не надо тут начинать филиал инцел-треда, уж лучше наоборот, там возвращать людей в реальность, говоря о том что с одними и теми же чертами лица можно быть в разных состояниях, в том числе в зависимости от ритма половой жизни. При этом я не говорю в крайности идти, как когда по усталому виду говорят "он сорвался!111".
>делает то же самое
Нет, не делает. Не надо уводить тред в антисексуализм и, возможно, в скрытую пропаганду дрочки.
Не может человек который лежит в кровати с девушкой, обнимается с ней, быть в таком же состоянии, гормональном, психологическом и так далее, как тот кто просто посмотрел дофига роликов эротического характера.
Про 100 дней и никто не говорит. 100 дней это на самом деле край. На таком сроке уже нужен секс, хотя бы редкий.
И что многие нофаперы не понимают, долгое полное воздержание на определенном этапе уже забирает часть энергии, а не отдаёт.
После этой сцены уважение к актёру полностью испарилось, у дикаприо хватило мозгов так не опозориться, дурачка сыграл.
Поэтому я этим к срыву никого не призываю. Я о том что нофап - это автоматически означает налаживание личной жизни. Моё имхо. Не в том плане что это поможет гарантированно, хотя считаю что эффект позитивный есть безусловно, и для многих лиственников и "инцелов" причина их проблем в личной жизни именно слишком частый фап, порнозависимость; но и в том что налаженная личная жизнь необходима для нофапа.
Что касается монахов, вахтовых рабочих и т.д., они живут в других условиях, смысл сравнивать.
И я уже писал в одном из предыдущих тредов, я считаю что бизнесменов-целибатчиков не бывает. Потому что бизнес, предпринимательство это про эффективное использование имеющихся ресурсов для получения прибыли.
Гораздо рациональнее наладить личную жизнь и регулярно заниматься сексом. Это даже если забыть про возможные риски для здоровья простаты.
Считаю что моя позиция никак не противоречит нофапу. И даже наоборот.
Я могу сказать, что то как фапает главный герой в "Страстях Дон Жуана" это дорога к простатиту, и я говорю это не будучи врачём, конечно, могу ошибаться.
Для меня гигиенические аспекты - уже повод завязать с фапом.
100 дней даже не начало, первый серьёзный рубеж - полгода.
Бизнес это гнилое, бытие должно быть трансцендентным. На воздержании это поймёшь. Расчётливый человек – труслив, он думает слишком много, он не может сделать прыжка в запредельное.
А нофап как тебе поможет? Тянки нет из-за хуевых генов, которые просто не вписываются в современный мир.
>Гораздо рациональнее наладить личную жизнь и регулярно заниматься сексом
Взяли и наладили личную жизнь, лол, она у тебя есть или ее нету, если вы лиственник в 23+ то тянки у вас никогда не будет (или будет всратка)
Ну попробуй 2 раза в день дрочить, и попробуй несколько недель воздерживаться и сравни
Поднимайте хуй периодически братья, иначе местные шизы вам угробят половуху
Дрочил и больше раз в день, воздерживался больше месяца, в итоге на воздержании однажды пустил слезу хуй знает с чего, просто нервы и от того что я не могу поебаться а дрочить нельзя
Так вы определитесь, нофап ведет к простатиту или фап, а то мнения разнятся
Конечно фап ведёт, фап = стресс и износ мочеполовой, только слуги сатаны говорят обратное.
> только слуги сатаны говорят обратное.
Я именно так и делаю теперь, а могу и по-другому, в зависимости от обстоятельств
>Поднимайте хуй периодически братья, иначе местные шизы вам угробят половуху
Ты скозал? Кинь ссылки, подтверждающие твои слова(хотя бы косвенно), дабы не быть голословным
Что же с его кармой будет этом и следующих воплощениях, страшно представить
Нет, это только у унтеров, здоровые люди кайфуют и не испытывают никаких проблем и подводных камней, представь себе
Скриншота с рэндомной статьи тебе будет достаточно.
С тебя - опровержение сказанного уже из научных источников
Первоисточник скидывай с пруфамии и исследованиями, а не статью написанную хуй пойми кем
Очень редко где крайности являются лучшим решением.
Вот спустя 3 недели нофапа с интервалов в 1 неделю, ощущаю что стояк на порно уже не такой каменный как прежде, поднимается не особо резво, и опадает быстро. Это полная хуйня. До этого дрочил раз в день и не по разу. 30+ лвл, думал проблем с либидо и эрекцией нет и всё как в 20 лет, а оказалось что не все так просто.
Возможно нофап запустил процесс возрастной деградации.
Не слушайте шизов которые приводят в пример каких то блядь конченых гуру-индусов-долбоебов. Потом с нестоящим хуем всем похуй будет на этих гуру. Этот тред вообще создали информационные террористы - с целью увеличения импотенции и прочих заболеваний. Мб ваще с подачек соответствующих спедслужб
https://www.youtube.com/watch?v=ZG3J79q_WHE
Мой бывший, в постели бог, но изменял мне постоянно, расстались
мимотян
У тебя эрекции нет потому что до 30 фапал, идиот. Есть ессиледования что ФАП и просмотр порно вызывают эректильную дисфункцию. Чекни отзывы молодых людей, у всех на нофапе эрекция и либидо улучшаются в несколько раз
> мимотян
Пиздец, это армянская диаспора что ли, хуль вы на двачах то забыли?
Я себя чекнул. Пока я дрочил у меня было всё норм. Вялость проявилась только с началом нофапа
>>> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19926887/ - пруф
>>> https://youtu.be/5paNP_CaR5s?t=317 - мнение специалиста
да и сходите к любому врачу, он вам скажет что воздержание однозначно вредит
>В общем челы, поймите простую базу: всё в этой жизни эффективно и полезно в балансе.
Тут ты прав, только золотая середина находится между целибатом и соитием для зачатия, а не в влажных фантазиях о дрочке раз в неделю. Нофап не начнётся пока не начнёшь бросать навсегда, любая мысль о одобрении или оптимизации фапа будет как гной отравлять всю жизнь.
> Тут ты прав, только золотая середина находится между целибатом и соитием для зачатия, а не в влажных фантазиях о дрочке раз в неделю. Нофап не начнётся пока не начнёшь бросать навсегда, любая мысль о одобрении или оптимизации фапа будет как гной отравлять всю жизнь.
У здоровых людей повышен на час, у унтеров повышен на целую неделю, доходит до месяца
Были проведены тесты, после оргазма две недели организм в стрессе, не только пролактин, там негативные последствия для мозга, как после приступа эпилепсии. У женщин и мужчин. Все разногласия и ссоры отсюда начало берут. Горе тем кто занимается регулярно.
Истинно, то же самое, что жить под одной крышей с козой. И почему?
Красавица терзает сердце, пока недоступна. Глядишь на нее и думаешь — слиться с ней в любви есть высшее счастье. Идешь ради этого на сделку с судьбой и совестью, и вот она твоя. Ликуй, орк… Однако наслаждение по природе скоротечно. В первый день можно испытать его четыре раза. На второй — три. На третий — единожды или дважды. А на четвертый не захочешь вообще, и после того надоест на неделю.
И где ее красота? Выходит, она теперь красавица лишь для соседей. А говорить с ней не о чем, ибо глупа безмерно. И не надейся, что через несколько дней захочешь ее, как прежде. Не успеешь — преград теперь нет, и соблазну нет времени расцвести. Для тебя отныне это просто молодое животное, которое кормится и спит, как все скоты.
Но живет-то с тобой! Каждый день ест и гадит, и всюду наводит беспорядок, чтобы и на минуту про нее нельзя было забыть, куда ни посмотри.
А потерять — заплачешь.
при военном гадании добавить: с пидарасом же сравнивать не стану, ибо не сожительствовал никогда.
Девяносто два. О женском сердце.
Из пизды кверху поднимается сок, а через глаза залетает мирская тщета и движется вниз. Встречаются в середине груди, вскипают и соединяются в черную субстанцию, которая есть корень женского естества. От него в мире вся злоба и сучество, боль сердца, мракодушие и тоска. И не избыть того никак, ибо женщина влечет к себе через неправду, а если рассеять обман, то сразу видно, что она и вовсе не нужна, а без нее намного лучше. Этой ясности ей не пережить, и узреть истину мужчине не даст, поскольку охотиться сама не может. Потому все время врет и сучествует, и сама понимает, как завралась, но сделать ничего не в силах, и в глазах у нее тоска и страх. А если припереть к стене и долго бить по морде, то сознается во всем, но скажет, что без той хитрости иссякнет жизнь.
Истинно так. Потому мудрые говорят, что жизнь есть надувательство и черный обман.
Если завтра в бой, знай, что сердце пидараса подобно женскому.
Четвертый день нофапафона. Прошлый рекорд - две недели.
Теперь вместо хуя дрочу гитару. Это помогает, так как без дела начинается просмотр порнухи и затем срыв.
Что за крайности.
Нужно просто сделать детокс в пару-четверку месяцев и выйдешь в норму, все само урегулируется. А далее диета - раз в 20 дней.
Нет, фап нужно полностью искоренить из жизни, никаких компромиссов с этой дрянью
Так не дрочи.
>>8450265
Варикоз от того, что ты жирный. Много либо мало занимаешься физо. Пиздуй к врачу.
я худой 50кг блять!!!! Мне говорили что от частой дрочки нужные витамины не идут куда над ои мб изза этого вены стали слабые.
Не нужно. Нофап вредит твоему члену, вызывает простатит, и голова перегреваться будет, станешь тупее
Алсо дрочил до 28 лет, сейчас с тяночками ловлю вялого.
Я ведь получу преимущества нофапа, если буду каждый день заниматься сексом? В факе написано, что между сексом и мастурбацией есть отличия.
Я не понял, так после секса он тоже выделяется? Или скачок тестостерона компенсирует
секса до определенного возраста нет и его самого меньше чем фапа, а так да это так же вредно
Это от порно.
Перестань смотреть порно, дрочить и все вернется.
Не получишь, чуть мозг подхилишь отказавшись от прона. Здоровье напрямую зависит от количества сливов, если их будет меньше, то тоже неплохо.
У тя тесто низкий,у меня тоже не встает от порно когда я подрочу,но пройдет неделька,порно с физрой и опять стояк каменный не касаясь члена,на улице даже встает когда вижу какую нибудь тян, видя только её лицо
Ничего не получишь, есть секс, все хорошо, все делаешь правильно.
Пирамида Маслоу, секс дыхание жрать базовые потребности.
Нофап нужен другим неудачливым чувакам которые проебали-не смогли-не раздуплили-не повезло-не умеют чтобы им тяги хватило найти секс по душе с более менее не страшной телкой которую можно ебать. И если эта завтра отвалится есть замена завтра же.
На шизотериков не ведись, какой нахуй нофап если тебе есть кого ебать и есть из каких телок выбрать? Честно? Сублимация классическая.
По началу тяжело, потом полегче будет.
Главное не бросай. Один раз проиграл, ничего страшного. Нужно еще пытаться.
>секс дыхание жрать базовые потребности.
Секс сюда не относится, без коитуса можно жить припеваючи всю жизнь. Как ловко ты смешал реальные потребности и вредную привычку (если говорить про онанизм).
Никакой смеси. Базовые потребности, дышать, кушать, ебаться, безопасность.
На основе этого уже идут все остальные, работа, социальный статус, общение.
Выше, после удовлетворения базовых, идет Самореализация, творчество, любые идеи к которым тебя тянет.
Когда ты хочешь жрать, тебе похуй на творчество, когда тебе некого ебать и некого ласкать, не с кем поделиться всем чем ты хочешь, тоска, депрессия, смерть.
Пирамида Маслоу полностью адекватна и обьективна.
Лол блять, да, без ебли с тянкой ты прожить можешь но кому нахуй нужна такая жизнь?
Наоборот, после секса ничего не хочется. Нофап даёт тебе больше мотивации чисто физиологически
Ебать долбоеб
Ебаться ты должен уже имея хоть что-то с целью зачатия,ебаться без причины это потребность потреблядей,получить кайф сиюсекудно
Если бы Тесла занимался сексом, ты бы сейчас сидел без электричества. Если бы все целибатили мы бы жили в более прекрасном мире.
Я итак не родился, я то что не рождалось и на целибате человечество познает подлинное бессмертие.
Наивно
И какой срок по твоему требуется для восстановления?
Эта хуйня вряд ли лечится. То что ты не дрочишь 2 недели и у тебя потом встает из за долгого воздержания - лишь иллюзия, что всё восстановилось. При регулярном сексе деградация по прежнему будет проявляться, в сравнении с тем, как раньше ты мог бы по 2 палки в день кидать.
ты нихуя не достиг в этой жизни
что ты жил что не жил какая разница ты никто
Если по личному опыту, после секса есть эффект не оч приятный, но меньше чем от дрочки, возникает, например, если неск дней подряд секс. Думаю, дело в том, что большой тестостерон гасит пролактин
> нихуя не достиг
За этой конструкцией нихуя существенного не стоит, в контексте вопроса о размножении
Ценность достижений в жизни это то что тебе вбили голову родители/общество/государство, и ты даже не задумывался и не рефлексировал на этот счет. Тупорылый биоробот, раб системы.
Раньше думал, что это хуита, а оказывается работает. Переехал в общагу и не дрочил, но и не хотелось. Стал уверенным и крутым, тревога ушла, а на выходные приехал домой, подрочил и опять стал как прежний омежка
Но ебаться не базовая потребность.
Без еды ты умрешь, без дыхания умрешь, без безопасности умрешь, а без ебли?
Месяца два-четыре.
Ты как крыса уже выработал привычки и рефлексы, вот мозг и подсирает. Все эти мистеры вялые в большинстве от порно зависимости и плохих привычек.
В любом случае попробуй, ведь с тебя ничего не требуется. Совершенно ничего.
На третью неделю нофапа с интервалом в 1 неделю сдал анализ на тестостерон спустя 7 дней нофапа, получил результат 44нмоль/л в 30+лвл. Норма 8.9-42.
До этого много лет был фап раз в день.
Может ли внезапный нофап искажать результаты всплеском тестостерона который со временем бы нормализовался?
Если продрочить неделю и сдать тест показатель придет в норму?
Завышение тестостерона - это не есть что то хорошее, от него много хуевых побочек, которые я к счастью пока не ощущаю. Вот и думаю че делать теперь
Тестостерон повышается спустя 7 дней нофапа а потом приходит в норму. Просто продолжай воздерживаться, дрочить ни в коем случае нельзя
Но это действительно так. Это объясняет почему большинство фапает и не испытывает никаких проблем
Блять значит надо пересдавать анализ с фапом в 2-3 дня, что бы получить более адекватный результат, т.к. нофап в 2 недели меня не устраивает совсем.
Девушку я буду трахать не реже 4-6 раз в неделю это точно, так что мне 2х недельный нофап не интересен вообще не в каких смыслах.
>я буду трахать не реже 4-6 раз в неделю это точно !!!!!!!
Земля пухом https://www.youtube.com/watch?v=DXs4K22Xpss
>>8448890
Хотя у меня по описанию очень похоже на это, мб к эндокринологу сходить, кто-то ходил обследовался?
>мб к эндокринологу сходить, кто-то ходил обследовался?
Это не лечится, Либо принимай фарму снижающую пролактин (каберголин) либо нофап без срывов
Вся жизнь - секс, а трение гениталиями самая грубая форма секса. Просто нужно найти партнёра с высокими вибрациями. Просветлённому воздержанцу незачем уподобляться животному.
срыв это когда твоя мамаша позвонила и пригласила в гости
Да, если ты подобными приколами занимаешься, то срыв начался, просто он растянут во времени.
Речь про гиперсексуальность
>Не может человек который лежит в кровати с девушкой, обнимается с ней, быть в таком же состоянии, гормональном, психологическом и так далее, как тот кто просто посмотрел дофига роликов эротического характера
Ну гармонально это еще хуже, пролактина еще больше выделяется
Двачну вот этого.
Длительный нофап вреден не меньше чем дроч вялого члена по 5 раз в день.
Оптимальная частота - та частота с которой обычно люди ведут половую жизнь - 2-3 раза в неделю по 2-3 подхода. Если тебе лет 20, то наверное можно и чаще. Если лет 40, то реже.
>обычно люди ведут половую жизнь - 2-3 раза в неделю по 2-3 подхода
Так это не люди, а животные
Суть в том чтобы не срываться. Алкашу тоже можно сказать "да бахай пивко по выходным, или по рюмке на празднике, ну че ты", а на деле он будет нажираться как свинья постоянно. Так и тут, дрочеру нельзя давать уходить в запой, но слишком рубить на корню все тоже нельзя, годы нофапа почти никто не выдержит да и бессмысленно, к тому времени уже 1000% тян найдешь или уйдешь в монастырь лул
И круг не размыкается. Для этого и делают но фап марафоны, чтобы убить привычки, провести детокс, побороть зависимость. Зачем, что потом и сколько, каждый решает для себя сам. Здесь никто не говорит о постоянном воздержании, хз.
Это ты долбаеб, как всегда выкручиваешь все в черно белый тон. Либо 5 дней дрочить, либо никогда не дрочить.
Хотя сам же сетуешь на золотую середину.
Ах да и застойный простатит у тебя будет с той же вероятностью что и у нофаппера. >>8452184 Чтобы его не было нужно заниматься физо. Приседания, кегель или двигать тазом когда тян ебешь.
У меня так же. Зато теперь на женщин ирл встает колом, от одного взгляда. Чего не было раньше. Зато на порно вставал хорошо.
>потом приходит в норму
Да, именно что в норму, а не обратно в ту хуйню, которая нарисована до пика. Вот так как я нарисовал всё выглядит.
Да, от дрочки падает тесто и возрастает прол. Этого можно избежать только принимая фарму типа кабера, иначе только так.
Только что сорвался, никогда так мощно не кончал
Теперь хочу еще неделю-две держать
Нет конечно.
>>8452184
Фигня это всё, срывался (именно срывался, пытаясь бросить навсегда) по 2 раза в неделю в среднем, не имея секса и всё равно негатив накапливался.
Вообще если ты считаешь что тут равнозначно - ты недостаточно понял проблему, или самому тебе в районе 20 лет. Когда ты с тян 2-3 раза занимаешься сексом у тебя естественное возбуждение, да, я листва, но тем не менее, а когда в одиночку, нужны суррогатные способы его усилить.
Лично я без порнухи просто не фапаю уже.
Прямо противоположно на самом деле. Отношения с женщиной, даже иногда просто их перспектива, приводят твоё мышление именно к житейской мудрости, из серии большего заработка, каких-то бытовых навыков и так далее.
>>8450995
Никто не знает подробностей его личной жизни, зачем додумывать? Или если это отражено в его сочинениях, то приведи цитату.
Целибат на мой взгляд скорее мешает что-то создавать, так как часть энергии ты тратишь на его поддержание.
Проблема в том что полное воздержание тоже не работает, в плане того что ты можешь выйти на срок, а потом из-за отсутствия секса вернёшься к привычному поведению во время срывов на фап. Я пишу по своему опыту.
Если ты серьёзный нофапер, то начиная уже со срока в 2 недели, лучше раньше ты должен проявлять хоть какие-то усилия по налаживанию личной жизни.
Ну да, я не спорю конкретно с этим утверждением.
Одно нужно менять на другое, вырабатывать новые привычки, пустоту чем-то заполнить, иначе опять скатишься.
Я же не живой, теплый, пульсирующий, сочный мужской член собираюсь себе в очко пихать, а покрытую силиконом небольшую пробочку, не считаю это пидорством.
Серьёзный нофапер уходит в зож, медитации, йогу, цигун. Уже потом выбирает путь монаха или путь семьянина. А жизнь прелюбодея это жизнь наркомана, тот же онанизм.
Чтобы ты узнал, зачем же еще. Ты почему не в школе кстати?
Ещё есть конспирология, религия, магия, эзотерика - тоже пути достопочтенных нофаперов. Главное не уходить с головой.
Зачем это, когда можно просто держать нофап ради хорошего самочувствия
Нео не мог дальше просто жить в матрице и нофапер не сможет.
К чему это? Держу около 70 дней, на всю шизотерику похуй как и на науку впрочем
Этот все понял. Нофап нужен для "нормализации" своей жизни, чтобы начать вылезаторствовать, устроить личную жизнь, карьеру, просто улучшить себя, не прокрастинировать скажем как я. Он не есть самоцель, цель обычно что-то другое - та же личная жизнь. После 2-4 недель уже подкатить и поебаться не проблема, после 1-2 месяцев тем более. Только шизики дрочат на стрики и на сам нофап, потому что им нечем больше в жизни заняться.
К чему ты это высрал? Какая разница какая цель, главное фап бросить, какое тебе дело чем занимается человек и на что он дрочит
>как и на науку впрочем
Вот это уже что-то. Ну и 70 дней не 700.
>>8453527
>После 2-4 недель уже подкатить и поебаться не проблема, после 1-2 месяцев тем более.
Сразу видно теоретика.
Инцел, спок. После 14 дней уже носишься как заведенный и стоит колом на рандом тней на улицах.
>После 14 дней уже носишься как заведенный и стоит колом на рандом тней на улицах.
>Длительный нофап вреден не меньше чем дроч вялого члена по 5 раз в день
Это абсолютно безвредно если ты не возбуждаешься и не смотришь эротический контент (воздерживаться сидя на дваче нельзя)
1) Тесто не повышается от дрочки
2) У дрочки есть другие минусы помимо гармональных
3) Совет принимать фарму максимально плохой
Психика просто не выдерживает внутреннего напряжения.
Что касается успеха и потенциала на приличных сроках, пользователь Антио с ником УСПЕХ стал бездомным на сроке в 2 года полного воздержания.
>воздерживаться сидя на дваче нельзя
Кто тебе это сказал? Я просто отключил картинки. И всё. До этого была попытка воздержания с отказом от Двача но без строгих соблюдений трёх НЕ и в итоге стало хреново.
1) Повышается во время дрочки и падает после эякуляции
2) Тут нихуя не поделать
3) Не всегда
Не защищаю дрочку, но заметил что первые 10 минут после дрочки мышцы выглядят более накаченными, видимо пока тестостерон циркулирует в повышенных объемах, а потом конечно становится хуже.
>устроить карьеру
Как же смешно это читать уже имея кое-какой опыт.
На нофапе, на полном воздержании дольше месяца, ты карьеру устроить не сможешь. Сейчас начнутся единичные примеры с Антио.
Я так же могу привести примеры "толстокожих" антиошников которые годами на форуме, годами бросить не могут, но если проанализировать их дневники без фактора того какой у них счётчик, то у них дела в принципе и неплохо, а при этом есть примеры тех кто так загнался что там и карьеры нету, или тот же УСПЕХ что на двух годах полного воздержания стал бездомным, а по меркам тех кто на полном серьезе верит что нофап сделает его бизнесменом должен был уже придти к успеху, каламбур.
А примеров чтобы человек полностью воздерживался и нормальный доход был я почти не знаю, парочку на Антио знаю, но там свои могут быть аспекты.
Тот же iKnow при всем уважении к нему сейчас не на полной свой канал развивает, его работа по сути пришла к тому что он раз-два в неделю ведёт стрим.
А ведь он мог перековаться в коуча по отношениям и про тех же инцелов разоблачения пилить.
Вот увидите если iKnow снова будет в отношениях, он резко станет круче как блоггер.
Он не станет, он монах теперь, а быть слугой сатаны - агентом матрицы недостойно воздержанца. Прелюбодеи и лихоимцы царства не наследуют.
Повышенные тестостерон не дает особых профитов. У меня завышенный, я омежная амеба сил нет нихуя делать, выгляжу как чмо
Я грач что по умолчанию лучше любого врача
>>8454774
Если гспгс высокий, значит тестостерон низкий. Всё, весь гайд
Тогда я и без гспг знаю что тест высокий, анализ прямой есть
Я просил дать гайд, че за гспг
Ты написал что гспг в обратной зависимости от теста.
Хотя я и так знаю тест
Судя по всему это у тебя проблемы
А как ты делал? Если я приду в клинику - мне сделают без направления врача? Какой врач этим занимается?
Пиздануть так, что бы тебя неправильно поняли, потом назвать тупым
Ты сидишь в своей комнате 10 лет и у тебя нет друзей
В любой платной с услугой анализа биохимии крови, тестостерон - конкретный продукт который нужно выбрать для исследования.
https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/509/2336/
В бесплатной по твоему желанию никто конечно не сделает, нужно что бы конкретный врач по твоим жалобам направил
>Я просил дать гайд, че за гспг
Провайдер только двач незабаненным оставил?
>Ты написал что гспг в обратной зависимости от теста.
>Хотя я и так знаю тест
ГДЕ я это писал хуесос, если твой гспг высокий то на твой ВЫСОКИЙ ТЕСТ похуй, он гспг сжирается
>Судя по всему это у тебя проблемы
Псина ебаная, я твою мать ебал, твою сестру и твоих дочерей которых никогда не будет у тебя шлюхи
Прочитать жопой что нихуя не понять и потом обозвать тупым, дрочишь на хентай в своей комнате уже 10 жизней
Я правильно понимаю что пациенты данного треда возводят воздержание в абсолют игнорируя все остальные аспекты духовного пути?
Если ты воздерживаешься от любого секса, то воздерживайся от затягивающих развлечений, вкусной острой/сладкой пищи, моды и стремлении красиво выглядит в глазах других, излишеств в материальных благах и т.п.
Воздерживайся от вранья, убийства, поедания мяса.
Регулярно практикуй йогу во всех её аспектах.
Изучай древние тексты, а не хуету вроде медитация.ру.
Не заходи на двач чтобы поспорить или утешить свое самолюбие, вообще любой заход на двач и посты здесь уже разрушает твою духовную жизнь. Это место где ты можешь показать какой-ты дохуя умный написав совет или наоборот поныть, короче клоака.
Я вот от всего этого не отказываюсь, но почитайте Патанджали того же, там все кратко и ясно написано какой образ жизни вести для просвещения. И просто нофап это полная хуйня, ибо твое тело найдет альтернативный источник удовольствия например острая пища, игры, какое-то хобби что по сути замена одного на другое, просто менее энергетически затратное.
Воздерживаюсь ради профитов что бы стать сильнее, а какие профиты мне даст воздержание от вранья и поедания мяса, это только навредит
Прошлый — https://arhivach.ng/thread/814794/
Текущий — http://arhivach.ng/thread/820274/
Скорее ты отупел от шизотерики, в банальную логику уже не можешь
Когда-то нашел в соце тян, пообщались вечер душевно, а утром она заблочила:)
Вообще, чет опять нахлынуло, все чаще в последнее время думаю если не к проститутке сходить, то хотя бы в массажку. Пока меня сдерживают некие принципы, но, чую, долго так не выдержу.
> пообщались вечер душевно, а утром она заблочила:)
Никогда не врубался как это происходит ваще? Вероятно твоё "душевно" это что то сильно искаженное.
Нахуя кому то блочить человека, если был душевный разговор? Никто не блочит просто так
Окей, я не спорю, но как-то странно, если с тобой общаются на интересующие темы, ты поддерживаешь разговор, а потом сливаешься. Вероятно, ей просто нужно было потрындеть и отвлечься. Вообще, я как бы зарекся общаться с двачершами, потому что такая фигня уже не в первый раз, но другого выбора у меня нетути.
Как с этим справляться? Я вроде держусь, но тяжело. Ладно когда я на работе, а вот когда сам себе предоставлен?
>Как с этим справляться?
Банально перетерпеть, проверено на себе. Как Хома Брут - он знает, что наступит рассвет и все пройдет.
Наоборот то что испытываешь хорошо, а агрессивность выкипит со временем и попадёшь в дзен.
>И внутри как будто полон "чего-то", что-то типа ощущения тяжести моральное, от которого хочется побыстрее избавиться (подрочить).
Cейм. На деле это чувство твоя энергия, к которой ты не привык, зато привык её выдрачивать. Копится за грудной клеткой и порой поднимается в горло ("комок в горле"). Это всё эмоции которые просятся наружу, но ты привык их выпускать через не то отверстие
>пользователь Антио с ником УСПЕХ стал бездомным на сроке в 2 года полного воздержания
Ссылку
>Психика просто не выдерживает внутреннего напряжения
Так не нужно возбуждаться, смотреть эротический материал и нельзя фантазировать. Сидя на дваче нофапа не будет. Ещё нужно изменить само отношение к сексу и девушкам
https://antio.ru/index.php?showtopic=149&page=29#entry2227408
>Сейчас я бомж. Бомж в прямом смысле, который живет на улице, моется и стирается в море. Кто бы мне об этом сказал 3 года назад не поверил бы. Но события в жизни меняются быстро и кординально, никто не знает что нас ждет завтра. Но как говориться в той песне"Есть только миг между прошлым и будущим именно он называется жизнь" да нужно уметь наслаждаться жизнью и получать удовольствие даже когда живешь на улице.
А ведь это именно то, о чём говорит Саргас в своём видео о половом воздержании. То что полное половое воздержание как-то негативно влияет на ту же чакру что отвечает и за финансовое благополучие.
Но вопрос у меня в том, влияет ли фап так же. Заметил по некоторым, "толстокожим", как я их называю, участникам Антио, которые годами тусуются на форуме, вроде бы бросают, но по факту часто срываются, и если проанализировать их положение, у них всё неплохо, а у меня лично есть опыт и того как я на воздержании терял работу.
То что при этом некоторые ньюфаги нофапа хотят бизнесменами стать на нём - это вообще без комментариев уже. Хотя примеры на Антио тех кто на полном воздержании неплохо зарабатывает есть, но вопрос в том насколько это исключение.
Антио, конечно, очень ценный ресурс в плане того чтобы смотреть, пусть и по косвенным признакам, к чему приводит нофап, постоянная борьба с фапом, срывы нофапа, в масштабе уже десятилетия. Пусть и по косвенным признакам - мало кто, тем более на Антио открыто напишет о разочаровании или проблемах, хотя такие посты тоже есть.
Я сам за нофап, если что, просто надо подходить объективно. Думаю что нофап в итоге приводит к мировоззрению близкому к пикаперскому.
Самое главное, что если минимизировать фап, до двух раз в месяц, к примеру, то можно уже спокойно с минимальными дебаффами уже прокачиваться по другим сферам. Но для участников Антио такой подход это подход неудачника. Там пофигу кто человек вообще по жизни, главное его счётчик.
Вопрос в том что влияет на финансовое благополучие негативно, само отсутствия эякуляций, или же борьба. Будет ли человек который находится в комфортном нофапе так же подвержен финасовому дебаффу.
Он просто вовремя смекнул, как наебывать лохов, втирая им неработающую дичь. Ещё и загоняя кулстори, как он пикапит баб, будучи жирным и всратым
ИБО, КОГДА Я НЕМОЩЕН, ТОГДА СИЛЁН.
На его канале есть видео как он делает жим лёжа на 150кг и более.
https://www.youtube.com/watch?v=Mq--ngsrGjM
И в целом, какие-нибудь сторонники "нравственности" назовут его взгляды аморальными, но как по мне позитивное скорее впечатление от его взглядов. Способствуют саморазвитию.
>Способствуют саморазвитию.
>Учит гоняться за пиздой.
Лол. Уж лучше через аниме саморазвиваться :3
Полулиства
Все желание отбивает знакомиться с тянками и что-то делать + лень и слабость небольшая часто, а также потеря кучи времени
Надеюсь долго продержусь и что-то изменится
Ну нофап никак не влияет на финансовое благополучие очевидно. Нофап не изменит структуру и размер твоего мозга, твою внешность, и так далее. Этот чел в своем дневнике написал: "у меня никаких особенных способностей нет.
Как в общении, литературе, математике и др. Всё на крайне низком уровне"
Верить что нофап даст ему какой-то потенциал, способности с нихуя это шиза конечно. На антио есть хорошие истории, как пример: https://antio.ru/index.php?showtopic=72000&page=1
Можно если не испытываешь полового возбуждения (даже чуть-чуть), как приятное времяпрепровождение почему нет
Главное проституток не смотреть, если есть татуировки, поцелуи, лизание микрофона, то таких лучше не смотреть.
Порнуха и в 90х была на кассетах, дрочили на газеты, журналы, наклейки, карты. Порнухой не так палили мозги как последние 10 лет, но дрочки на фотку бабы достаточно, чтобы заруинить жизнь.
>Ну нофап никак не влияет на финансовое благополучие очевидно
Влияет, больше свободного времени на что-то полезное, меньше мозг плавишь. Ikonw говорил что воздержиаешься и деньги сами идут.
>Нофап не изменит структуру и размер твоего мозга
От порно мозги в кисель превращаются. Нофап не то чтобы изменит, скорее вернёт здоровое состояние мозга.
>твою внешность
Тоже влияет, улучшает взгляд, состояние кожи, поведение и себя в зеркале воспринимаешь более привлекательным, а это самое важное.
> Ikonw говорил что воздержиаешься и деньги сами идут.
Его пост за 2020
>Я вернулся, последний пост был в четырнадцатом году. Собственно говоря я уже и забыл про этот сайт, но я сейчас консультирую людей и несколько дней назад позвонил парень и сказал, что у него проблемы с онанизмом и я вспомнил, что когда-то очень давно мне этот сайт помог в борьбе с онанизмом. И сейчас я понимаю, что могу поделиться своим опытом в борьбе с онанизмом.
Немного о себе. Сейчас я живу в Италии, до этого в Москве. Но жизнь на месте не стоит, постоянно какое то движение.
>>8457306
>Ikonw говорил что воздержиаешься и деньги сами идут.
и где сейчас iknow?сел так сказать на полное воздержание и стал по сути бичом
Он миллионер, ты явно не мониторишь его стримы. И ест он макароны да мандарины, запросы аскета минимальны, при этом зашкаливающее счастье от воздержания.
Не вижу инцельства, инцел грезит о сексе и переживает что его нет, икнову пофиг будет секс или не будет. Это и есть правильное воздержание, а отрицать секс тоже самое что бегать за ним.
Порно это зависимость, зависимости есть и у успешных людей
инцел это невольный воздержанец.iknow как раз невольный воздержанец который не хочет бетабаксить
Я не ебу что это за слово вообще, называть ай ноу инцелом (невольным воздержанцем) будет только идиот
К нему только черти готовятся, у нас каждый день ноябрь.
нет он именно инцел потому что бабы не прыгают на хуй а бетабаксить он не хочет.
Впервые на нофапе
Из первых наблюдений - хочется фапать
Is Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review with Clinical Reports (2016)
Male masturbation habits and sexual dysfunctions (2016)
Unusual masturbatory practice as an etiological factor in the diagnosis and treatment of sexual dysfunction in young men (2014)
How difficult is it to treat delayed ejaculation within a short-term psychosexual model? A case study comparison (2017)
Situational Psychogenic Anejaculation: A Case Study (2014)
Pornography Induced Erectile Dysfunction Among Young Men (2019)
Hidden in Shame: Heterosexual Men’s Experiences of Self-Perceived Problematic Pornography Use (2019)
The Dual Control Model – The Role Of Sexual Inhibition & Excitation In Sexual Arousal And Behavior (2007)
Clinical encounters with internet pornography (2008)
Exploring the Relationship Between Erotic Disruption During the Latency Period and the Use of Sexually Explicit Material, Online Sexual Behaviors, and Sexual Dysfunctions in Young Adulthood (2009)
Use of pornography in a random sample of Norwegian heterosexual couples (2009)
Cyber-porn dependence: voices of distress in an Italian internet self-help community (2009)
Sexual Desire, not Hypersexuality, is Related to Neurophysiological Responses Elicited by Sexual Images (2013)
Brain Structure and Functional Connectivity Associated With Pornography Consumption: The Brain on Porn (2014)
Neural Correlates of Sexual Cue Reactivity in Individuals with and without Compulsive Sexual Behaviours (2014)
Modulation of Late Positive Potentials by Sexual Images in Problem Users and Controls Inconsistent with “Porn Addiction” (2015)
Adolescents and web porn: a new era of sexuality (2015)
Patient Characteristics by Type of Hypersexuality Referral: A Quantitative Chart Review of 115 Consecutive Male Cases (2015)
Men’s Sexual Life and Repeated Exposure to Pornography. A New Issue? (2015)
Masturbation and Pornography Use Among Coupled Heterosexual Men With Decreased Sexual Desire: How Many Roles of Masturbation? (2015)
Erectile Dysfunction, Boredom, and Hypersexuality among Coupled Men from Two European Countries (2015)
An Online Assessment of Personality, Psychological, and Sexuality Trait Variables Associated with Self-Reported Hypersexual Behavior (2015)
Online sexual activities: An exploratory study of problematic and non-problematic usage patterns in a sample of men (2016)
The effects of sexually explicit material use on romantic relationship dynamics (2016)
Altered Appetitive Conditioning and Neural Connectivity in Subjects With Compulsive Sexual Behavior (2016)
Associative pathways between pornography consumption and reduced sexual satisfaction (2017)
“I think it has been a negative influence in many ways but at the same time I can’t stop using it”: Self-identified problematic pornography use among a sample of young Australians (2017)
Organic and psychogenic causes of sexual dysfunction in young men (2017)
Pornography increasingly damaging health and relationships says Brno’s University Hospital study (2018)
Sexual Dysfunctions in the Internet Era (2018)
Gender Differences in the Relationship of Sexual Functioning With Implicit and Explicit Sex Liking and Sex Wanting: A Community Sample Study (2018)
Is Pornography Use Related to Erectile Functioning? Results From Cross-Sectional and Latent Growth Curve Analyses” (2019)
Survey of Sexual Function and Pornography (2019)
Sexual Dysfunction in the New Father: Sexual Intimacy Issues (2018)
Prevalence, Patterns and Self-Perceived Effects of Pornography Consumption in Polish University Students: A Cross-Sectional Study (2019)
Sexual and reproductive health and rights in Sweden 2017 (2019)
Internet Pornography: Addiction or Sexual Dysfunction? (2019)
Abstinence or Acceptance? A Case Series of Men’s Experiences With an Intervention Addressing Self-Perceived Problematic Pornography Use (2019)
Can time to ejaculation be affected by pornography? (2020)
Exploring the Lived Experience of Problematic Users of Internet Pornography: A Qualitative Study (2020)
The Pornography “Rebooting” Experience: A Qualitative Analysis of Abstinence Journals on an Online Pornography Abstinence Forum (2021)
Pornography and its impact on the sexual health of men (2021)
Markers of Prenatal Androgen Exposure Correlate With Online Sexual Compulsivity and Erectile Function in Young Men (2021)
Are sexual functioning problems associated with frequent pornography use and/or problematic pornography use? Results from a large community survey including males and females (2021)
Lecture describing upcoming studies – by Urology professor Carlo Foresta, president of the Italian Society of Reproductive Pathophysiology
Pornography, Sexual Insecurity, and Orgasm Difficulty (2021)
Frequency of Pornography Use and Sexual Health Outcomes in Sweden: Analysis of a National Probability Survey (2021)
Associations Between Online Pornography Consumption and Sexual Dysfunction in Young Men: Multivariate Analysis Based on an International Web-Based Survey (2021)
Porn use and men’s and women’s sexual performance: evidence from a large longitudinal sample (2022)
сейчас есть 34 манускрипта и с личным мнением ведущих ученых, и с мнением целых исследовательских групп, и КАЖДЫЙ из этих манускриптов утверждает реальность зависимость от порнографии
Neuroscience of Internet Pornography Addiction: A Review and Update (Love et al., 2015)
Sex Addiction as a Disease: Evidence for Assessment, Diagnosis, and Response to Critics (Phillips et al., 2015)
Cybersex Addiction (Brand & Laier, 2015)
Neurobiology of Compulsive Sexual Behavior: Emerging Science (Kraus et al., 2016)
Should Compulsive Sexual Behavior be Considered an Addiction? (Kraus et al., 2016)
Neurobiological Basis of Hypersexuality (Kuhn & Gallinat, 2016)
Compulsive Sexual Behaviour as a Behavioural Addiction: The Impact of the Internet and Other Issues (Griffiths, 2016)
Searching for Clarity in Muddy Water: Future Considerations for Classifying Compulsive Sexual Behavior as An Addiction (Kraus et al., 2016)
Is Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review With Clinical Reports (Park et al., 2016)
Integrating Psychological and Neurobiological Considerations Regarding The Development and Maintenance of Specific Internet-Use Disorders: An Interaction of Person-Affect-Cognition-Execution model (Brand et al., 2016)
The Neurobiology of Sexual Addiction: Chapter from Neurobiology of Addictions, Oxford Press (Hilton et al., 2016)
Neuroscientific Approaches to Online Pornography Addiction (Stark & Klucken, 2017)
Is excessive sexual behaviour an addictive disorder? (Potenza et al., 2017)
Neurobiology of Pornography Addiction – A clinical review (De Sousa & Lodha, 2017)
The Proof of the Pudding Is in the Tasting: Data Are Needed to Test Models and Hypotheses Related to Compulsive Sexual Behaviors (Gola & Potenza, 2018)
Promoting educational, classification, treatment, and policy initiatives Commentary on: Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11 (Kraus et al., 2018)
Compulsive Sexual Behavior in Humans and Preclinical Models (2018)
Sexual Dysfunctions in the Internet Era (2018)
Neurocognitive mechanisms in compulsive sexual behavior disorder (2018)
A Current Understanding of the Behavioral Neuroscience of Compulsive Sexual Behavior Disorder and Problematic Pornography Use (2018)
Ventral Striatal Reactivity in Compulsive Sexual Behaviors (2018)
Online Porn Addiction: What We Know and What We Don’t—A Systematic Review (2019)
Occurrence and development of online porn addiction: individual susceptibility factors, strengthening mechanisms and neural mechanisms (2019)
Theories, prevention, and treatment of pornography-use disorder (2019)
Self-perceived Problematic Pornography Use: An Integrative Model from a Research Domain Criteria and Ecological Perspective (2019)
Cybersex addiction: an overview of the development and treatment of a newly emerging disorder (2020)
Which Conditions Should Be Considered as Disorders in the International Classification of Diseases (ICD-11) Designation of “Other Specified Disorders Due to Addictive Behaviors”? (2020)
The Addictive Nature of Compulsive Sexual Behaviours and Problematic Online Pornography Consumption: A Review (2020)
Dysfunctional sexual behaviors: definition, clinical contexts, neurobiological profiles and treatments (2020)
What should be included in the criteria for compulsive sexual behavior disorder? (2020)
Decision-Making in Gambling Disorder, Problematic Pornography Use, and Binge-Eating Disorder: Similarities and Differences (2021)
Which Conditions Should Be Considered as Disorders in the International Classification of Diseases (ICD-11) Designation of “Other Specified Disorders Due to Addictive Behaviors”? (2020)
Cognitive processes related to problematic pornography use (PPU): A systematic review of experimental studies (2021)
80% алкоголиков себя алкоголиками не считают https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32956977/
всего 4.3% алкоголиков считают, что им нужна помощь для преодоления своей привычки https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt35325/NSDUHFFRPDFWHTMLFiles2020/2020NSDUHFFR1PDFW102121.pdf
В общей сумме есть 14 исследований, которые обнаружили реальную наркотическую ломку у людей, кто по какой-то причине не может посмотреть порнуху:
Structural Therapy With a Couple Battling Pornography Addiction (2012)
Consequences of Pornography Use (2017)
Out-of-control use of the internet for sexual purposes as behavioural addiction?
The Development of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS) (2017)
The Development and Validation of the Bergen-Yale Sex Addiction Scale With a Large National Sample (2018).
Technology-mediated addictive behaviors constitute a spectrum of related yet distinct conditions: A network perspective (2018)
Prevalence, Patterns and Self-Perceived Effects of Pornography Consumption in Polish University Students: A Cross-Sectional Study (2019).
Abstinence or Acceptance? A Case Series of Men’s Experiences With an Intervention Addressing Self-Perceived Problematic Pornography Use (2019)
Signs and symptoms of cybersex addiction in older adults (2019)
The Assessment of Problematic Internet Pornography Use: A Comparison of Three Scales with Mixed Methods (2020)
Symptoms of Problematic Pornography Use in a Sample of Treatment Considering and Treatment Non-Considering Men: A Network Approach (2020)
Properties of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS-in community and subclinical samples in China and Hungary (2020)
Three Diagnoses for Problematic Hypersexuality (PH); Which Criteria Predict Help-Seeking Behavior? (2020)
The Pornography “Rebooting” Experience: A Qualitative Analysis of Abstinence Journals on an Online Pornography Abstinence Forum (2021)
@
ХУЙ: ВОЗДЕРЖИВАЙСЯ ЧЕРЕЗ СИЛУ НЕДЕЛЯМИ И МЕСЯЦАМИ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОЯВИЛСЯ ХОТЯ БЫ ШАНС ВЫЕБАТЬ КАКУЮ-ТО СРЕДНЕВСРАТКУ КОТОРАЯ ТЕБЕ НИХУЯ КРОМЕ ЕБЛИ НИХУЯ НЕ ДАСТ
Сука ебало
>На относительно большом сроке
Это на каком?
У меня флэтлайн с 20 дня примерно начался и вот уже 60 примерно, а он все еще флэт.
Бля, сейм, тоже чаще всего срывался именно на этих сроках.
как-то может сделать чтобы видео совсем не показывало
блядский вконтакте прямо как в 2010м до сих пор хринит терабайты порнухи пидоры меилрушные
Просто пролистывац тогда
Я вот щас уже сутки держу, помню до срывов пробовал держать, через неделю уже шишка на потолок лезла даже от обычного селфи знакомой
Фоэтлайн - это что? Снижение настроения? У меня такого не было, когда держал пол года
>Фоэтлайн - это что?
Когда завышенные ожидания не сбываются, портится настроение и это флетлайном называют. Всех по разному лярвы кушают, кого-то сильнее, кого-то по минимуму.
Тут дело не в порно а в том что бабы не дают или же в семье баба дает через раз и ее ебать не хотят.
Смысл слова нофап - нет дрочке. Половой акт и мастурбация - это разные вещи, так что нет, не является. Вот если ты практикуешь воздержание или целибат, тогда безусловно.
Считается >>8445904
>>8459076
Дрочка рукой или дрочка другим телом суть не меняется, ведёт к потере нофаперских преимуществ.
Так уж сложилось, что нофап-тред образовался в этой червоточине. И ничего противоречивого в том, что целибат как противоположность образовался в разделе про секс, это закономерно.
Я тоже целибатчик, но просто в других тредах в этом разделе не сижу, а в re никакой активности.
>Нофап это про это, чтобы с женщинами иметь успех. Если ты не собираешься заниматься сексом то нафиг нофап нужен я вообще плохо понимаю
Нофап прежде всего для людей с https://ru.m.wikipedia.org/wiki/POIS и порнозависимых/гиперсексуалов. Для людей которые негативно относятся к фапу по эстетическим/религиозным/эмоциональным/мировоззренческим убеждениям.
Мастурбация положительно коррелирует с эректильной дисфункцией https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19758284
Интроверсия и депрессия положительно коррелируют с мастурбацией у мужчин https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1275690
Мастурбация положительно коррелирует с депрессией у женщин https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12545415
Мастурбация положительно коррелирует с продолжительной рецидивирующей депрессией у женщин https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15483368
Лица, которые только мастурбировали или имели сексуальные отношения без вагинального секса, во время реакции на стресс имели систолическое кровяное давление в среднем на 14 мм рт. ст. выше, чем те, кто имел вагинальный секс, но не другие формы сексуального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15961213
У пациентов с раком предстательной железы более высокое сексуальное влечение, чем у контрольной группы, о чем свидетельствует более высокий интерес в половых связях, более частое использование проституток, более молодой возраст при первом половом акте, более раннее начало мастурбации и более высокая частота мастурбации https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3066144
Смертность от рака простаты среди католических священников значительно меньше, чем у населения, не соблюдающего целомудрие https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7242091/
У мужчин с меньшим количеством оргазмов за 2 месяца исследований средний уровень тестостерона был выше (3,92 и 3,79 ng/ml у 2 мужчин с наибольшей частотой оргазмов против 8,94 и 11,23 ng/ml у 2 мужчин с наименьшей частотой оргазмов), чем у тех мужчин, которые получали оргазм чаще других в группе испытуемых https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1275688
После периода 3-недельного воздержания, у мужчин наблюдались более высокие концентрации тестостерона (4,5-4,75 ng/ml после 3-недельного воздержания против 3,5-4,0 ng/ml в начале исследования) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11760788
Посторгазмическое увеличение пролактина после полового акта на 400% больше, чем после мастурбации https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095799/ а пролактин вызывает патологии и рак простаты https://www.scirp.org/html/23683.html
всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, сниженный невротизм и так далее https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
Порнография: разрушает вашу психику https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577795/
нарушает работу стрессовой системы https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730086/
увеличивает чувство одиночества https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720160590933653
увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
снижает память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/
увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
увеличивается вероятность компульсивных покупок и азартных расстройств https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926574/
увеличивается вероятность нарциссизма https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24918657/
снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
ухудшается отношение к противоположному полу https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3149/jms.2201.64
увеличивается импульсивность https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502283 антисоциальное поведение https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/porn-use-sex-addiction-studies/mens-pornography-consumption-in-the-uk-prevalence-and-associated-problem-behaviour-2016/
ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
алкоголизма https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
проблем с вниманием https://www.enough.org/objects/6-Main_Article_Text_Blinded_Article_File-6-1-10-20171111.pdf
спонтанной агрессии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
увеличивает вероятность преступного поведения http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2016.0582
манипулятивных черт характера https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-019-01538-4
невротизма https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740919311491
ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
снижается ментальная ясность, продуктивность https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
люди которые умеренно смотрят порнографию (раз в неделю) страдают от изменений в мозге, которые характерны для изменений наркоманов https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/
Школьники, которые смотрят порно хуже справляются с математикой в школе https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S036013150700022X
то же самое касается студентов https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2018.1547234?journalCode=usac20
мужчины, зависимые от порно хуже ставят цели и достигают их
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20199204/ + https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0277-3 + https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394849/
у них нарушена регуляция эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
они чаще прокрастинирует https://www.ijhumas.com/ojs/index.php/kiuhums/article/view/468
Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069
20% школьников, которые смотрят порно минимум раз в неделю испытывают низкое либидо в сравнении с 0% школьников, которые не смотрят порно https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26251980/
сниженная активность дофамина не позволяет сфокусироваться на деле https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19738093/
повышая импульсивность и даже агрессию https://www.diagnosticimaging.com/view/pet-scans-link-low-dopamine-levels-and-aggression
при этом снижая мотивацию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23711983/
и приводя к апатии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20856250
и даже депрессии https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131098/
Возбуждение, просмотр эротического материала уменьшает executive functions - https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0277-3
Гиперсексуальность делает то же самое - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20199204/
вы с каждым разом будете смотреть всё более жёсткие и отвратительные видео https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215302612 + https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563213001210 + https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S187757561630101X
а ваш мозг будет всё меньше на них реагировать https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095441/
Исследование 2014 года, в котором участвовало 20000 семей показало, что просмотр порнографии ассоциируется с разводами, с изменами, со сниженным счастьем от брака и счастья в целом https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6 https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-017-9438-6
не важно, сколько лет вашим отношениям, не важно, как вы близки, не важно, какая у вас история, если появляется порнография, появляются и проблемы https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520309887
и да, не важно, смотрите вы её вместе или по отдельности, негативные эффекты абсолютно одинаковы https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2020.1835760?journalCode=usmt20
все негативные эффекты от порно начинают наблюдаться, даже если вы смотрите порно всего раз в месяц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885897/
5 исследований, которые демонстрируют, что порнография ухудшает регуляцию стрессовых систем организма:
Preliminary Investigation of The Impulsive And Neuroanatomical Characteristics of Compulsive Sexual Behavior (Miner et al., 2009)
Self-reported differences on measures of executive function and hypersexual behavior in a patient and community sample of men (Reid et al., 2010)
Watching Pornographic Pictures on the Internet: Role of Sexual Arousal Ratings and Psychological-Psychiatric Symptoms for Using Internet Sex Sites Excessively (Brand et al., 2011)
Pornographic Picture Processing Interferes with Working Memory Performance (Laier et al., 2013)
Sexual Picture Processing Interferes with Decision-Making Under Ambiguity (Laier et al., 2013)
ну как бы да. если по спрашиваешь на семен ретеншене и других нофап сайтах как правило у челиков с бабами не клеится а если и есть баба то с ней отношения не ок.
Драчую на заводе 31 левл. Если 2 дня не пофапаю болеть начинают и яйца и жопа чешется внутри и вообще слабость. Работаю грузчиком и если на работе раз в день не хожу в сортир дрочить анус с половым хуем, то плохо чувствую себя
Почитал его дневник, какой-то дурочок он, не понятно как он воздерживался, ну и ему 40 лет уже
База. Смыл трахацо если можно фап фап фап. И легче,дешевле и быстрее
>Кто тебе это сказал?
Ну так эротика везде, я тоже отключил
То есть двач
И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки её и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну
Речь про тян подбоком
На хайлвле воздержания можно жить с тян без вожделения. Тян нужны только дети, после родов их секс не интересует.
Лан. вкачусь опять в это дело, а то в б создали, что то вспомнил. Сюда тоже скопирую.
помню не дрочил год, полтора. Это был где то 2015-2016.
Поллюции были каждые 2-3 недели, в основном из за того, что во сне я видел тян, раздевал ее и присовывал, пизда была реалистичная, после пару фрикций кончал (но это поллюции, а не полноценная малафья)
Приходилось бегать менять трусы.
Нофап подразумевает отказ от /b, только в тематика, без пошлости.
Жалею что не перестал дрочить ещё в школе
Такова карма. В зрелости то перестать сложно, а в молодости тем более, потому что тупой, наивный, шутливый.
>какой-то дурочок оН
как и большиство нофаперов.
> ну и ему 40 лет уже
и так и не достиг успеха по жизни.
>и так и не достиг успеха по жизни
Эмм, а Нофап тут причем? Или все кто его держат должны стать успешными включая тупых людей?
Нофап - путь мудрости
Дрочка игрушка дьявола, будь умнее и сильнее своих эмоций
НОФАП ВОПЛОЩЕНИЕ СИЛЫ СВЕТА
>Я правильно понимаю что пациенты данного треда возводят воздержание в абсолют игнорируя все остальные аспекты духовного пути?
Все сразу бросать тяжело.
Так-то понятно, что всякое говно типа порно, ютуба или сахара это ловушка для мозгов. Все разом бросать, еще ничем не заменяя тяжело. Дикий стресс для человека.
Нельзя. Это стимул для фантазий. А фантазии = возбуждение = срыв.
.post__images {
visibility: hidden;
};
Не смотри кино и отрежь доступ ко всем сайтам косвенно намекающим на сексуальность, банально увидел эротическое фото в /b - и на следующие дни нофап превращается в мучение, приходится сливать чтобы снимать напряжение, я это давно понял, и уже давно в моей жизни нет этих триггеров - только проверенный (мной же в прошлом) контент и сайты.
Я в последний раз срывался в декабре, с тех пор никакого напряжения ни в голове ни в половой системе, желание нулевое, a если бы я продолжал смотреть фильмы и сериалы, лазить в инсте и ютубе, то я бы эти месяцы постоянно сливал, я это прекрасно знаю.
Фильмы не стоят нофапа, они ничего тебе не дают, только засоряют голову и провоцируют на срыв, а нофап физически меняет твой организм
>тут вот таких кадров в нофап комьюнити пруд пруди
и? многие эзотерические и религиозные тексты говорят об этом
>многие эзотерические и религиозные тексты говорят об этом
о чем?о том что ты лох без бабы который который решил вкатиться в шизотерику?
>да и сходите к любому врачу, он вам скажет что
Нужно ставить тромбцину от простуды :3
>о чем?
о >>8460376
>о том что ты лох без бабы который который решил вкатиться в шизотерику?
1) где следствие и взаимосвязь?
2) я не знаю абсолютно ничего про его личную жизнь
Вместе с порнографией нужно избавляться и от интернет и игровой зависимости ибо о их вреде на мозг и личность есть такие же исследования
Online communication, compulsive internet use, and psychosocial well-being among adolescents: A longitudinal study. (2008)
Effect of Pathological Use of the Internet on Adolescent Mental Health (2010)
Precursor or Sequela: Pathological Disorders in People with Internet Addiction Disorder (2011)
Effects of Video-Game Ownership on Young Boys’ Academic and Behavioral Functioning: A Randomized, Controlled Study (2010)
Brain correlates of craving for online gaming under cue exposure in subjects with Internet gaming addiction and in remitted subjects (2011)
P300 change and cognitive behavioral therapy in subjects with Internet addiction disorder: A 3 month follow-up study (2011)
Effects of electroacupuncture combined psycho-intervention on cognitive function and event related potentials P300 and mismatch negativity in patients with internet addiction (2012)
Internet abusers associate with a depressive state but not a depressive trait (2013)
The exacerbation of depression, hostility, and social anxiety in the course of Internet addiction among adolescents: A prospective study (2014)
Virtual reality therapy for internet gaming disorder (2014)
The Dark Side of Internet Use: Two Longitudinal Studies of Excessive Internet Use, Depressive Symptoms, School Burnout and Engagement Among Finnish Early and Late Adolescents (2016)
Effects of craving behavioral intervention on neural substrates of cue-induced craving in Internet gaming disorder (2016)
Changes of quality of life and cognitive function in individuals with Internet gaming disorder: A 6-month follow-up (2016)
Effectiveness of Brief Abstinence for Modifying Problematic Internet Gaming Cognitions and Behaviors (2017)
Effect of electro-acupuncture combined with psychological intervention on mental symptoms and P50 of auditory evoked potential in patients with internet addiction disorder (2017)
Craving Behavior Intervention in Ameliorating College Students’ Internet Game Disorder: A Longitudinal Study (2017).
The Facebook Experiment: Quitting Facebook Leads to Higher Levels of Well-Being (2016)
Differential physiological changes following internet exposure in higher and lower problematic internet users (2017)
Reciprocal Relationship between Internet Addiction and Network-Related Maladaptive Cognition among Chinese College Freshmen: A Longitudinal Cross-Lagged Analysis (2017)
Depression, anxiety, and smartphone addiction in university students: A cross sectional study (2017)
Association between childhood and adult attention deficit hyperactivity disorder symptoms in Korean young adults with Internet addiction (2017)
Montreal researchers find 1st link between shooter games, loss of grey matter in hippocampus (2017)
Electro-acupuncture treatment for internet addiction: Evidence of normalization of impulse control disorder in adolescents (2017)
Taking Facebook at face value: why the use of social media may cause mental disorder (2017)
Orbitofrontal gray matter deficits as marker of Internet gaming disorder: converging evidence from a cross-sectional and prospective longitudinal design (2017)
Outcome of the Psychological Intervention Program: Internet Use for Youth (2017)
Internet Addiction Creates Imbalance in the Brain (2017)
Clinical predictors of gaming abstinence in help-seeking adult problematic gamers (2018)
The links between healthy, problematic, and addicted Internet use regarding comorbidities and self-concept-related characteristics (2018)
Adverse physiological and psychological effects of screen time on children and adolescents: Literature review and case study (2018)
Adolescent Internet Use, Social Integration, and Depressive Symptoms: Analysis from a Longitudinal Cohort Survey (2018)
Resting-State Activity of Prefrontal-Striatal Circuits in Internet Gaming Disorder: Changes With Cognitive Behavior Therapy and Predictors of Treatment Response (2018)
Smartphone Restriction and Its Effect on Subjective Withdrawal Related Scores (2018)
Does “forced abstinence” from gaming lead to pornography use? Insight from the April 2018 crash of Fortnite’s servers (2018)
Online social networking addiction and depression: The results from a large-scale prospective cohort study in Chinese adolescents (2018)
Are Video Games a Gateway to Gambling? A Longitudinal Study Based on a Representative Norwegian Sample (2018)
Bidirectional predictions between Internet addiction and probable depression among Chinese adolescents (2018)
A Healthy Mind for Problematic Internet Use (2018)
Testing Longitudinal Relationships between Internet Addiction and Well-Being in Hong Kong Adolescents: Cross-Lagged Analyses Based on three Waves of Data (2018)
Attachment Disorder and Early Media Exposure: Neurobehavioral symptoms mimicking autism spectrum disorder (2018)
A Week Without Using Social Media: Results from an Ecological Momentary Intervention Study Using Smartphones (2018)
No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression (2018)
Transcranial direct current stimulation for online gamers: A prospective single-arm feasibility study (2018)
A Cross-Lagged Study of Developmental Trajectories of Video Game Engagement, Addiction, and Mental Health (2018)
Short abstinence from online social networking sites reduces perceived stress, especially in excessive users (2018)
Bidirectional Associations Between Self-Reported Gaming Disorder and Adult Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Evidence From a Sample of Young Swiss Men (2018)
Cue-elicited craving-related lentiform activation during gaming deprivation is associated with the emergence of Internet gaming disorder (2019)
Brain response features during forced break could predict subsequent recovery in internet gaming disorder: A longitudinal study (2019)
Social media addiction and sexual dysfunction among Iranian women: The mediating role of intimacy and social support (2019)
Taking a break: The effect of taking a vacation from Facebook and Instagram on subjective well-being (2019)
Bidirectional relationships of psychiatric symptoms with internet addiction in college students: A prospective study (2019)
Resting-State fMRI Study of ADHD and Internet Gaming Disorder (2019)
Functional neural changes and altered cortical-subcortical connectivity associated with recovery from Internet gaming disorder (2019)
Dorsal striatal functional connectivity changes in Internet gaming disorder: A longitudinal magnetic resonance imaging study (2019)
Reciprocal relationship between depression and Internet gaming disorder in children: A 12-month follow-up of the iCURE study using cross-lagged path analysis (2019)
Withdrawal Symptoms Among American Collegiate Internet Gamers (2020)
The Consequences of Compulsion: A 4-year Longitudinal Study of Compulsive Internet Use and Emotion Regulation Difficulties (2020)
The Matthew Effect in Recovery From Smartphone Addiction in a 6-Month Longitudinal Study of Children and Adolescents (2020)
Changes of Neurotransmitters in Youth With Internet and Smartphone Addiction: A Comparison With Healthy Controls and Changes After Cognitive Behavioral Therapy (2020)
Temporal Associations Between Social Media Use and Depression (2020)
Characteristics of social media ‘detoxification’ in university students (2021)
>Нофап - путь мудрости
что мудрого в том что бы не дрокать свой писюн?ты не решаешь математические задачи,не читаешь сложную литературу ты по сути НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КОГНИТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ.Плюс мудрость это жизненный опыт и один лишь нофап не может его реализовать.
>будь умнее и сильнее своих эмоций
>сдерживай говно из жопы истощай себя голодом будь умнее и сильнее своих эмоций.
>1) где следствие и взаимосвязь?
>лох без бабы
>нету секса
>хочешь секс
>не можешь его получить
>дрочишь ежедневно несколько раз на дню
>ХММММММММ чето я себя вяло чувствую попробую ко я нофап
>ВАУ ОМАЙ ГАДБЛЛЛЛЛ Я ЧУВСТВУЮ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ
>2) я не знаю абсолютно ничего про его личную жизнь
Здесь не надо иметь семь пядей во лбу что бы понять как у него дела на личном фронте обстоят
>что мудрого в том что бы не дрокать свой писюн?
не употреблять наркотики это мудро? то же самое про дрочку, она делает тебя хуже просто, теряешь оджас (силу, интеллект)
>Здесь не надо иметь семь пядей во лбу что бы понять как у него дела на личном фронте обстоят
В душе не ебу. С чего ты взял что у него не секса и что он вообще его хочет, речь вообще про нофап шла
Гугл забанили? Мне абсолютно плевать на шизотерику, это слово наиболее подходит
Мудрость не связана с жизненным опытом, мудрость это медитация и воздержание. И нофап сложнее чем просто не дрочить, духовная война с лярвами дьяволом самое сложное что есть в жизни,
>не употреблять наркотики это мудро?
наркотик надо произвести.плюс с любой наркоты слезть тяжелее чем с дрочки да и последствия наркоты на много жестче.
>теряешь оджас (силу, интеллект)
мммммммм а васерман дрочит всю свою жизнь и с интеллектом все в порядке а половина нофаперов на его уровень взойти не могут.
>С чего ты взял что у него не секса и что он вообще его хочет
с того что это очевидно.
Пиздец ответы, твой уровень намного ниже самого шизанутого нофапера
>с любой наркоты слезть тяжелее чем с дрочки да и последствия наркоты на много жестче.
Фап и есть основной наркотик, за которым следуют все остальные. Фап основной источник всех пороков, болезней, пристрастий и зависимостей. Все наркоманы прежде чем стать наркоманами становятся онанистами, поэтому нет наркоманов-детей, но есть наркоманы-подростки.
раньше по 3 раза в день изи каменный стоял, теперь на порно на пол 6го, только рукой можно поднять
Нужно хотя бы полгода чистого воздержания для восстановления от разрухи, что ты устроил, постоянно рассеивая энергию в течении многих лет. И думать нельзя о каких-то поднятиях члена на порнуху.
Иди нахуй тупорылый террорист.
Ты ваще логику понимаешь ситуации?
У МЕНЯ месяц назад стоял камнем даже без порно иногда, по утрам и в течение дня. На порно всё дымилось, и по несколько раз в день.
Как только начал нофап с интервалов 1 неделю, перестал стоять.
У тебя мозг ваще есть сопоставить эти события? Всё было ОК до нофапа. У меня бы и не девушку стоял еще сильнее.
Вся хуйня началась с нофапом
Ебучий сектант волосатый блядь
Спешите видеть, у дрочера перестал вставать член на порнуху
1 неделя не срок вообще. Это не нофап даже. Пиши как будет пол года нофапа, и не нужно проверять как встает у тебя член
аххааха через пол года хуй вообще не будет стоять. Шиз угомонись. Можно дрочить умеренно и быть всегда в форме и на высоте. Если ты омежка из-за условий воспитания и твоей окружающей соц среды, это не значит, что воздержание тебе хоть как-то поможет выбраться в люди. Это добавит тебе нервозности и самобичевания от очередных срывов. Спок. Согласись, что ты омега, прими как данность, дрочи в меру и при потихоньку к своей цели.
Шизы вы такие, наговорите про энергии, выход в астрал, оджас, чакры и создаете из нофапа какую-то культуру, в то время как обычные чепушилы омеги двигают свою никчемную тушку к цели.
Так и должно быть. Организм очищается от спермотоксикоза. Теперь у тебя хуй будет вставать только на реальных женщин при настоящей близости. Алсо, нормально ты там устроился, на нофапе порно смотришь.
Да вроде выбрался давно уж, имею доход большую чем средняя по популяции, не дрочу с декабря. Чакры прокачивать можно в свободное время.
подержал нофап 2 недели. До этого дрочил через день.
Сейчас стабильно раз в неделю, но всяко лучше чем раньше.
Плюс перестал себя гнобить и принял свою кринжовость на след денб после акта.
В итоге на изи могу общаться с людьми и заводить новые беседы с незнакомцами. Мне не стращно психологически, если они узнаю т о моём скелете в шкафу
скко зп? какая профессия ?
Я инженер-исследователь. ЗП 120к.
Хочу больше
1 неделя не срок вообще.
У меня даже это как то повлияло на потенцию, и я не понимаю как и почему, и что будет дальше.
Нахуй мне нофап, если он вызывает нестояк. А когда фапал все стояло в 30+? Ты шиз пиздец, у тебя мозги вообще не работают
первую неделю может потенция ослабиться. Вторую третью неделю шишка будет дымиться мама не горюй. Потом опять на спад пойдет
Мне 20 лет и все стоит на нофапе, скорее всего ты получил нестояк от нескольких лет дрочки и порнухи как это бывает у большинства
через месяц примерно, вообще эффектов от нофапа не заметишь. Концентрация восстанавливается за неделею. ТАк что фап раз в неделю топ решение. Плюс, нельзя ограничивать сразу резко то , что было в твоей жизни десятки лет.
хз в чем проблемы этих нормисов. Дрочу с 13. Сейчас раз в неделю. Стоит и на порно и на бабу.
Ты не начал нофап, нофап это чистая чистота, а не растянутый во времени срыв, где ты скроллил /b, матерился, курил, бухал и смотрел порно.
ну да, можно и так.. ДАже лучше. ЗНачит я еще зависим, так как ебать жену два раза в неделю мне менее интересно, чем ебать её один раз и другой раз дрочить на зумерш или похахонтас
отсутствие поллюций скорее всего свидетельство того, что семенные канатики и придатки яиц слиплись фиброзной тканью вследствие постоянного застойного воспалительного процесса
Отсутствие поллюций это наоборот норма, поллюции вообще появляются из-за воспалительных процессов предстательной части уретры, которые появляются из-за частого возбуждения и половой активности
У меня шишка дымилась когда я дрочил каждый день и не по разу.
У вас голове пробка или че?
НАхуй ты мне рассказываешь свои небылицы про стояк на вторую неделю? Если у меня нет стояка с тех пор как я перестал дрочить каждый день?
Как ты это объяснишь вообще
Просто дрочи и наслаждайся стояком, у нас все норм с этим на нофапе
У тебя голова начала излечиваться от порнухи, вот и перестал вставать член, переходи на секс и становись здоровой личностью
Ты сейчас от дьявола говоришь, нофапер никогда не сомневается в нофапе.
ОХУЕННАЯ ЛОГИКА БЛЯТЬ
Хуй перестал стоять - Я ИЗЛЕЧЕВОЮСЬ ОТ ПОРНУХИ
Ебать этот тред надо на уровне РКН запретить как вредные и опасные действия.
Никакого дьявола не существует. Тебе привили эту фантазию с детства. Ты раб своих импринтированных фантазий, не способный мыслить критически и в принципе мыслить разумно
Короче решил что попробую слеющее, что бы избавиться от сомнений:
Просто вернусь к безудержной дрочке на короткий срок. Когда убежусь что хуй стоит как прежде и дает дрочить по 3 раза в день, возвращаюсь к 1week нофапу с более спокойной душой и уже до тех пор пока не начну трахаться сексом
>Блять, этот тред все висит.
Он ещё в 2015ом году висел когда я только на двач пришёл.
Дрочить нельзя вообще и порнуху смотреть >>8459299 >>8442849 переходи сразу нас секс, или воздерживайся до его появления
Я обнаружил следы дьявола повсюду когда отключился от матрицы избавился от оков онанизма, а до этого также посмеивался над религиозными предрассудками.
> посмеивался над религиозными предрассудками.
Я не посмеиваюсь, и не считаю религиозность предрассудками
Для меня просто не существует религозности. Я больше не задаю вопросов по поводу того, чего не существует
Как мы видим по жизни и по антио фап это лишь оправдание своей общей слабости.
Весь профит нофапа в стояке на вумен ирл в том, что стираются старые нервные связи возбуждения на прон в присутствии большого кол-ва спермы, вызывающей каменный стояк. Добиться этого можно и без нофапа, вспоминая и перенося пронфантазии на ирл женщину, закрепляя новые нервные связи, причем хватит нескольких раз всего. А вот используя нофап для этих целей можно загнобить половую систему эпидидимитами/аденомами и потом долго и нудно восстанавливаться с переменным успехом
мимо тот самый бывший меганофапер/недевственник
ну, если кончаешь без проблем, то не все так плохо. А вообще воздержание в 30+ и тем более в 40+ не тольео похерит всю половую систему, но и даст кучу ее болезней довеском. Короче заржавевший под дождем трактор потом заебешься заводить, если вообще заведешь
Я наоборот скорострел и страдаю от этого.
Проблемы с кончанием были только на 4-5ую палку секса за день
Заинтересовался темой. Но очень день читать всю эту хуету. Расскажите вкратце, нахуй закидывать мастурбацию? Почему не отказаться только от порно и изображений голых тян например?
тоже почему то колом на эту пшечку. Вообще щас уже второй час работаю и на фоне нон стоп идут видосы с порнхаба. Кайф. Оказывается если рандомно смотреть, то столько новых моделей можно открыть.
https://www.youtube.com/watch?v=x-qMBzPTPDE
Они оба поехавшие. Ай ноу вроде даунбасовец, с ним вообще всё плохо. Отписался от него, когда тот начал нести чушь про 5g, несуществующий ковид и тд
Вполне нормальное достижение спустя 10 лет нофап учитывая что 90% россиян даже визу не имеют
Ваау, вот это цель - рублёвый миллионер. Понимаю, если долларовый, другой разговор.
мимо-без-малейших-накоплений
Великие победители жизни, с аватарками аниме и гагаринами
Хах
Было бы неплохо что-нибудь подобное сделать.
>>8461324
У двачеров стоит хуй на говно, ну кто бы сомневался
>Вообще щас уже второй час работаю и на фоне нон стоп идут видосы с порнхаба. Кайф. Оказывается если рандомно смотреть, то столько новых моделей можно открыть.
А с этого анальника вообще блевать тянет, впрочем тоже ничего нового
а как еще назвать чела который не разбирается в строении мпх на уровне тролля? Сперма вырабатывается нон-стоп и поллюция есть механизм аварийного сброса застоявшейся. Если ее нет, значит семенные протоки или придатки яичек перекрыты т.е. в спайках
в смысле ты дрочишь, но не смотришь прон? в чем смысл?
тот анон
Не лезь пожалуйста в тему, которую знаешь на уровне гугловского поисковика
Ну дрочишь на фантазию и не так часто, как при порнухе. Как я понял посмотрев пару видео, в самом порно проблема, не?
Перестал стоять на пиксели из-за того что мозг осознал насколько это всё ебучий суррогат и захотел реальных баб. Но кумерка не наебёшь, у него как ни крути нофап зло
>Проблемы с кончанием были только на 4-5ую палку секса за день
Каков дебил, просто охуеть
Это нормально, происиходит детокс, дальше член будет стоять колом уже на реальных тян
https://www.youtube.com/watch?v=OS_175ZoxiI
И что тогда делать? Заметил что когда нофапил в 21 год, то поллюции были раз в 37 дней, как по будильнику. Потом с каждой новой попыткой дольше нофапить начинались проблемы с поллюциями.
Я посмотрел бы как бы охуенно там бросил палку за 3 минуты и на этом успокоился, дегенерат однобокий
Я не врач и даже не психолог, но по-моему, хотя я порнозависимый, когда ты старше 21-25 и все ещё можешь дрочить на фантазии, именно просто взять и подрочить, а не в полусне - в послусне у меня самого бывало, но редко, это не очень нормально как по мне. И таким участникам Антио, кстати, бросать дрочить ещё сложнее.
Антио это изначально необъективный форум. Но даже там есть примеры негатива на нофапе. Это не значит что нофап это плохо или что порнозависимости не существует. Отнюдь. Но и уходить в другую крайность не надо.
Смотря что ты понимаешь под словом нофап. Если нофап с регулярным сексом - скорее всего да.
Вот видео на тему того что полное воздержание в далекой перспективе приводит к серьёзнейшим проблемам. Да, видео с точки зрения эзотерики, но на Антио, внезапно, есть примеры которые подверждают тезисы данного видео. Хотя есть примеры и опровергающие.
https://www.youtube.com/watch?v=OS_175ZoxiI
Надо разобрать что такое порнозависимый. Наверное с 12 лет дрочу раз в 1-2 дня, чаще всего от скуки. Секс мало интересует, а точнее с моей стесняшей. У меня всегда стоял на хардкор там, пощёчины плевки и т.д., но моя тянка не вывозит, а на лево ходить не тянет. По этому ебкмся не часто. И подрочить на воспоминания/фантазерство вполне нормально для меня. 30лвл кстати.
>Сперма вырабатывается нон-стоп и поллюция есть механизм аварийного сброса застоявшейся
Все составные эякулята могут интернализироваться и реабсорбироваться клетками организма как это происходит например в печени или мышчах, и у людей ведущих активную половую жизнь выработка сперматозоидов происходит в 10 раз сильнее, так как они нон-стопом опорожняют придатки, в которых здоровая сперма может хранится больше месяца. И поллюции это не механизм, это когда тебе приснился эротический сон, притом что поллюции могут быть в тот же день когда был фап, а могут и не быть на больших сроках но при этом можно без проблем кончить. Семенные протоки перекрываются в результате инфекции
Катана? Ты уже скидывал её дневник. По факту у меня большие вопросы к женщинам которые имеют тысячи сообщений на форуме о бросании мужского, прежде всего, онанизма.
Более того, мне кажется что некоторые якобы мужики на Антио на самом деле женского пола, так я могу объяснить почему там годами воздержание, а простатита у них нет.
Но то что дрочка женская вредит - как ни странно читал, и в эзотерических источниках, и в обычных, причем под последним имею в виду тред тут.
Причем вредит сильнее чем парням.
Чел, ты это пишешь имея когнитивные искажения на тему того что целибат это якобы нормально и так далее.
То что дрочка может привести к простатиту. Не означает что нофап безопасен.
В этом весь цимес ситуации. Что невозможно без секса быть здоровым. И это более чем логично. Так как секс, размножение это одна из первочередных задач живого организма.
То есть если ты дрочишь, то у тебя накапливается негативный эффект. А целибат это вообще ппц.
Да, есть примеры людей которые возможно целибатчики, и выглядят неплохо, но вопрос в том насколько там реальный целибат.
Саргас говорит что в дальней перспективе целибат это очень плохо на уровне чакр и здоровья. А весь буст от воздержания ограничивается тремя неделями.
https://www.youtube.com/watch?v=SqutQeLgqf8
>Отписался от него, когда тот начал нести чушь про 5g, несуществующий ковид и тд
Ты слишком жесток и жёсток, если тянка топчик, ты ее измажешь кончой даже не донеся до пизды, просто хуем поводив по бедрам, пизде и животу ее. И это не будет зашкваром.
Не вот эти собаки которых поебать и забыть, а хорошая, сочная, красивая тяночка. ХОРОШАЯ.
Хорошая тянка эта вот как на пике, для примера.
Какие тезисы, лень смотреть пиздец, я 2 дня подряд дрочил
Ай Ноу кстати смеялся над тем что Саргас сказал про то что полное воздержание вызывает дебафф в плане финансов и карьеры, а даже на примере Ай Ноу, при всём моём положительном отношении к нему. Это видно. Для Ай Ноу канал это основная деятельность и сейчас он ведёт там изредка стримы. Да, это можно с натяжкой назвать работой, там и пожертвования вроде бы есть.
Но по факту это не тема себя исчерпала. А Ай Ноу активность снизил. Он мог бы кучу видео пилить про тех же инцелов с их когнитивными искажениями.
Я более чем уверен, если у Ай Ноу вновь появится постоянная тянка. На его канале вновь будут видео.
Всё хочу ему это написать, но забываю.
>Так как секс, размножение это одна из первочередных задач живого организма
Ну можно сказать что организм тратит большие ресурсы на это размножение, и плевать ему на тебя, главное кончил - и цель всей жизни выполнена, можно и подохнуть. А когда воздерживаешься появляется мотивация действовать и так далее
Он говорит что в далёкой перспективе полное воздержание приводит к прекращению поступления энергии в половую чакру и потом к серьёзным проблемам со здоровьем в виду потери уже жизненной энергии. Так же он говорит что финансовый успех напрямую зависит от твоей личной жизни и работы твоей половой чакры, что это следствие. Лично я терял работы на воздержании и из-за воздержания, просто никак не складывалось, и я ему верю.
При этом в другом видео он говорит что если ты начинаешь новый проект или бизнес - воздерживаться три недели допустимо и даже может помочь. Так же он сказал что не понимает тех у кого только фап и что это грустно. То бишь пропаганды фапа именно нет в его видео, он говорит что фап это вроде стоп-крана, но это уже я додумываю.
Понимаешь наивность тех кто на Антио зарегился и на полном целибате чтобы стать бизнесменом? А когда это 20-ти летние парни это уже даже напрягает. Просто с молодости себя этим грузят. Ппц. С другой стороны некоторые целибатчики вроде на Антио говорят что у них бизнес, но вопрос в доходах. Может там доход 15 тысяч рублей. Один вроде бы на полном и неплохо зарабывает, но может там какие факторы влияют или ещё что.
Я заметил что как не странно те на Антио кто годами не могут бросить - порой если отбросить антиошную тему что типа они не могут победить зависимость - у них всё неплохо если проанализировать их посты. Хотя есть примеры когда и с борьбой с фапом плохо и с доходами плохо. Но тут тоже разные факторы могут быть.
Так же слова Саргас подтверждает один анон из треда в /se который так же сказал что неправильный нофап может привести к очень плохим последствиям.
>Саргас говорит что в дальней перспективе целибат это очень плохо на уровне чакр и здоровья
Аргументы какие? Могу сказать на личном примере что буст не ограничивается 3 неделями, у меня рекорд пол года + и я только лучше становился во всех планах, возможно люди просто неправильно воздерживаются, возможно это не на всех работает и возможно даже кому-то вредит
Вообще Антио это очень ценный источник для глубинного анализа нофапа на тему того к чему приводит воздержание/срывы/борьба в долгосрочной перспективе. Другое дело что надо в любом случае критически относиться к постам там. Форум всё же весьма специфический. Я думаю что для многих людей участие в подобных сообществах это табу, так как тема слишком интимная. Поэтому любой, даже самый нормис с Антио, на форуме просто нормисов уже не такой уж и нормис.
Я лично там зарегился просто потому что совсем негативные последствия были порнозависимости, а потом затянул сам уже форум.
Если бы у тебя всё было бы круто на сроке в полгода - ты бы не сорвался, ведь так?
По сути "правильно воздерживаясь" ты уже перестаёшь быть нормисом. Так как сознательная борьба с фантазиями или, допустим, отвод взгляд от эро-сцены в кино это уже не то как ведёт себя нормис. С другой стороны, в том же СССР эро-сцен не было, а эротическое фантазирование когда тебе 25 и старше это уже не особо нормально если происходит систематически. Поэтому трудно сказать.
Но если целибат идёт за счет самоограничений и не очень лёгких, это уже говорит о его неестественности. Хотя, бороться с фантазиями и отводить взгляд от эротики - это нормально если ты порнозависим и хочешь отвыкнуть от этого и перезагрузить свой мозг.
Нет, просто уверенность была что разоавый фап на меня никак не отразится, часть зависимости и воспоминания от удовольствия всё ещё остались в уголках мозга
>>8461731 (OP)
>>8461731 (OP)
>>8461731 (OP)
>>8461731 (OP)
>>8461731 (OP)
Новый тред новые высоты
Ну так сам факт что разовый фап случился уже о чём-то говорит. Я считаю что фап это привычка во многом, и я замечал "эффект болота", что если допустим прошли одни чистые сутки без фапа. Тебе уже и не хочется самому. А вот если часто фапать то и бросить будет труднее. А за несколько месяцев привычка фапать тупо исчезает.
Лично я на сроке в три месяца сорвался просто потому что случилась паническая атака. То есть психика не выдержала внутреннего напряжения.
В общем необходима нормальная половая жизнь. Это должно решить все проблемы, и с частотой и с адаптированностью, и с гигиеной - кончать в презерватив думаю лучше чем на салфетку, бгг, я вообще считаю что это дорого к простатиту, или в штаны.
Нофап это про личную жизнь в первую очередь. С целибатчиками нофаперам не по пути.
Ну конечно, сидя на дофаминовом наркотике ты будешь вялый и тебе будет на все похуй. Чисто на гормональном уровне.
это ваще мега неправда,если дрочить не просто так,а когда сильное возбуждеине,что уже хочется хотя бы об стены хуем потереться лишь бы кончить,то никакой вялости не будет
Но потом все равно есть шанс просто так подрочить без возбуждения,вот тогда будет мега вялость
если она полностью всасывалась не было бы тянуших ощущений и сперма бы не выливалась бы фаонтаном за 3 секунды.
Дрочить раз-два в неделю минимум. Если кончаешь без проблем, то проблем нет
жму руку думающим анонам. Долбоебам же не объяснить, но ведь это и их яйца на кону
проблема Антио что в там модерах люди, сами не в состоянии контролить пипиську. И из-за отсутствия опыта в продолжительном нофапе и его вреде, они продолжают оставаться фанатичными сектантами, не совершенствующимися в теме.
>Долбоебам же не объяснить
Я сам был таким же 1,5 года воздерживался пока кукуха не поехала. Сейчас время от времени смотрю порно и дрочу раз 3-5 дней.Вроде нормально себя чухаю
6 лет непрерывного, 10 лет в сумме. Сейчас вышел на 2дня дроч+1отдых и после такого это эпик вин в мои 40лвл. Че тока не делал, и вибромассаж яиц, и с тыла заходил, пока разбивал все спайки за эти годы. Как мог вкатиться в такой пиздец. На нофапе постоянно под кайфом, постоянный стояк, + ЧСВ конечно не дать слабину. Да, моральная проработка огромная, но это того не стоило.
>6 лет непрерывного, 10 лет в сумме
жестко
> Сейчас вышел на 2дня дроч+1отдых
а сколько дрочишь в день и дрочишь ли на прон?
>нофапе постоянно под кайфом
это как?я вот чувствовал себя как пружина постоянно.
>постоянный стояк, + ЧСВ конечно не дать слабину.
это да.
После возобновления было день через 4-5-6. Сейчас 1 раз в день через день на сексчаты за нихуя, иногда через два-три если чем-то занимался, например загорал (расширение капилляров кожи - сложнее нагнать давление для оргазма). Сейчас конечно день через день это кажется дико часто, но уже такая потребность. Год третий уходит жир и вода с пуза, которые там скапливались от застоя. Но пока еще не все проблемы с окончанием решил, случаются осечки и вялый, правый "бачок" барахлит, плохо сокращается придаток, растрясываю спайки вибромассажером. Думаю депресняки в прошлом после дроча это ментальная тема, сейчас наоборот облегчение физическое и моральное, т.к. знаю что это для здоровья.