Сап, б. Я не понимаю, слишком редко или слишком часто тренируюсь. Уже полгода хожу в зал, набрал 8 кило жиромышц сейчас 81 с ростом 178, ем и сплю достаточно, только мышцы почти не болят и силовые растут медленно. Хожу пару раз в неделю, делаю подходов 5-6 по настроению на одну большую и две маленькие группы. Вопрос - как понять, что мышцы восстановились? Если я могу выжать вес с предыдущей трени?
проблема натуральных физкультурников в том что они тренят по программам химарей и мнят себя дилдобибами. гугли периодизацию занятий и разницу между химическим и натуральным набором мышц, а лучше забей на рост мышц и займись атлетической гимнастикой, совершенствуй технику и развивай силу. мимо бывший джимцел, мамкин силач
Каждый раз когда вы видите эти уебанские слова, знайте, это показатель того что автор текста - озлобленный инцел, асоциальное чмо, терпила в любом коллективе (даже неполноценном виртуадьном типа конф в вк или да) ЛИБО просто троль. А все потому что никакого блять изимода не существует.
БАЗА:
1. Изимода не существует. Ты либо впахиваешь в карьеру либо терпишь и стелишься под теплое пузико скуфидона 2. Чушки должны радоваться и благодврить вселенную за то что они родились не с пиздой: >месячный цикл, напрочь убивающий ровно половину твоей жизни >социальная дизадаптация, стерепотипы и системное неравноправие - родители, общество, давде вонючий двач, да сама жизнь будет конкретно душить любые стремления девушки. В отличии от чушков, тян не может просто взять и заняться чем то без воздействия социального давления. 3. Для кунисов нормально жиреть, скуфеть, нихуя по жизни не хотеть, но ВНИМАНИЕ требовать от тян быть красивыми, умными и при этом бессовестно занижать объективную оценку любой девушки. 4.Абу нужно ввести запрет на мизогинию и банить уебков аля >суп с сиьсками >пиши от мужского имени >пошла нахуй селдь и банить подобное говно как педофилов, аниме-ебланов и прочий поехавший хуескот
>>293564295 (OP) Какое-то недоразумение на видеокарте. 4070 не взять? Под какое разрешение сборка? Для каких задач? Проц ни рыба, ни мясо, лучше 12600kf или переплатить за 13600kf
Ну я правила парковки знаю, так что поинтересуюсь у этого человека, почему низя парковаться. Естеснна он ничо не ответит дельного, я его пошлю нахер и уйду домой кушать макароны с сосиками, которые я приготовил вчера.
Недавно встал вопрос о покупке пк. У меня есть 80к. Пк я хочу купить исключительно для работы и учебы. Мои задачи это сидеть в ютабе,общаться с людьми в телеграме, переписываться на форумах, чекать графики и торговать. Для этих целей я выбираю максимально бюджетный вариант, а когда будет побольше денег куплю уже полноценный пк, на котором можно будет и поиграть нормально. Так что сейчас я выбираю устройство до 20к. Нормальный пк собираюсь покупать зимой, ближе к декабрю. Поднакоплю, с пк гораздо проще работать. Итак, подобрал 5 вариантов, надеюсь поможете с советом, буду благодарен каждому ответу)
1. Мини пк. 10-20к. Маленькая коробка, позволяющая сидеть в Ютубе, играть в "Параметры Windows" и переписываться в телеграме. Неплохой вариант. + к тому, подготовлю все периферию.
+ маленький, без проблем донесу
+ подготовлю периферию
- высокая цена
2. "Топ сборка с озона". Купить системник с озона за 5-15к. Или с днс. Вроде бы вариант неплохой, однако что то тут не так.
+ когда куплю, будет опыт транспортировки и эксплуатации пеки.
- каким образом я тебе его до дома дотащу?
3. Пека от бабули
У бабушки есть пк, которым она не пользуется. Можно взять его. Думаю ей без разницы. Но есть вероятность, что он настолько динозавровый, что не потянет даже свое включение
+ бесплатно🤑🤑🤑
+ папка "Анапа2008"
- блин, как то даже и неудобно...
- папка "Море2007"
4. Новый ноут за 10-25к.
Отличный вариант, но дорогой. Хорошо было бы ноут иметь
+ новый хороший ноут
+ можно транспортировать без проблем
- дорого
5. Ноут с Авито. Щас сложно найти не доисторические ноутбуки на Авито. В моем городе, где население 50к человек.
+ цены низкие
- могут кинуть
- могут зарезать, когда придешь чекать ноутбук (хотя это скорее плюс).
- б/у
И да, монитор у меня уже есть. А мышкаковрикклавиатура стоят не так много.
>>293574068 > Пк с озона оверпрайс хуйня Еблан в треде > Берешь ryzen 5 5600g за 11-12к с авито Оооо бля. Когда ебанаты перестанут советовать это урезанное говнище за 10к? Сука купи 1050ti с того же авито за 5к, потом продай за те же деньхи.
Самый тонкий принцип познания «Бхагават-Гита» говорит, что мы имеем пять чувств познания, они являются очень тонкими. Более тонкими чем чувства являются мысли, более тонкое чем мысли — интеллект, и более тонкие, чем интеллект — жизненное дыхание. И все-же, наиболее тонкий принцип познания — чувство «я есть», знание своего бытия.
>>293573669 > Проще научиться пиздиться и говорить "а я твою мать ебал, пидор", чтобы каждый конфликт сводить в драку и преуспевать Ну после такого ругаться станет проще. Пизидться на ступень выше чем перебазарить кого-то.
ИТТ мы коллективно собираем паззлы на https://jiggie.fun/ Сиськи-письки, натюрморты, чёрные и белые квадраты на 8000 деталей, аниме, пейзажи, в общем, что душе угодно.
Предлагалась какая-то шапка с хуитой типа ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ и прочей хуйнёй. Неадекваты машающие собирать банятся, после чего прописывается команда /cleanup восстанвливающая все не собранные детальки на исходные позиции.
Всё что не запрещано все разрешено.
Шифт+ЛКМ — выделение нескольких деталей Шифт+пробел — сложение выделенных деталей в 1 стопку. Ктрл+пробел — раскладывние выделенных деталей в ряды.
За каждый присоединенный пазл вы получаете внутриигровой рубль. За них можно покупать музыку с ютуба, цена указана справа, ваш баланс слева. При покупке есть две опции Pay - ваш трек попадает в конец плейлиста Jam ваш трек проигрывается сразу стоимость умножается на 2.
>>293568478 (OP) Мне Асока больше зашла, хотя не скажу, что я прям в восторге, соглашусь с аноном выше, что Андор единственная годнота по ЗВ, но все же Асока смотрится неплохо на фоне остальные сериалов лукасартс. УанПис это скорее для пиздюков, я на второй серии дропнул, зато племяша 9 левел прям в восторге. Насколько я понял кусок хвалят за то, что он сохранил дух оригинального аниме, вплоть до ужимок персонажей и прочих мелочей.
>>293568478 (OP) Сосока находит чудо-шарик с картой в другую галактику. Плохиши отнимают чудо-шарик. Сосока пытается вернуть шарик, но сосёт и ловит галюны с Вейдером. Плохиши ломают шарик и улетают в другую галактику. Сосока летит за ними на китах. Вот и всё, не благодари.
Анонасы, "Брат ІІІ" смотреть будете с Электронниками? прокат 23 ноября. В фильме сыграют рэпер Птаха, Эрик Робертс, братья Владимир и Юрий Торсуевы, а главные роли исполнили Василий Карпенко и Александра Вознесенская
Где искать друзей, если в /soc тебе не отвечают уже полгода, тебе 18 лет, ты живёшь в городе Иваново? Любишь кататься на велосипеде и сидеть на дваче. Я сутулый глист, додик, репер.
Как же дома хорошо, аноны. Дома есть компьютер, на котором ты можешь делать всё, что хочешь. Что ещё нужно? С каждым годом загоны на конченную жизнь и отсутствие девушки утихают, а мне всего лишь 23 лвл. Хочу стать импотентом и избавиться от природной потребности.
В чем я не прав? Компьютер заменил мне жизнь нормисов. А ведь мне по правде ничего от жизни и не надо, я ни к чему не стремлюсь, вот лишь был компьютер, за которым я аутирую 24/7. Полезным я на нем ничем не занимаюсь, кроме как играю, или с тупым ебалом читаю пирашу разную, или смотрю специфичный прон.
Сегодня будет интересный вечер. Уже прикупил по скидочкам себе пивчанского. Запущу Мафию 1 и буду проходить этот шедевр. Не думал, что эта игра меня зацепит сильно. Как-то ее пробовал проходить, но забивал хуй. С каждой миссией становится интересней.
Мне после долгого периода без сна, скажем часов в 20, потом спится очень мало. Часов 6-7. Поэтому нашел лайвхак -- закидываться снотворным. Обычно я сплю часов по 10, если до этого был обычный по времени период бодрствования. Что за странная особенность такая? У кого есть такая же?
БЫАЛЯТЬ, двачик выручай. 18 лвл поридж на связи. Щас драчил и вместо салфетки на футболку попал. Мамка если проснется пиздюлей мне выпишет за такие приколы. Как быстро ее стереть, пока она не высохла бляабчляь
привет двач, я тян, пруфов не будет (по крайней мере тут) помоги вкатиться в ваху, прям по пунктам, типа 1. этот видос 2. эта книга итд что на пикрлэйтед не ебу вообще
>>293562526 (OP) >Я тян Вот смотри. Сейчас почти десять утра, у меня стоит колом бизнес, я уже не высплюсь и заебусь завтра с уборкой засранной квартиры, а тут — тян! Да пошла ты нахуй