ношу женские узкачи с молнией на лодышке и чуствую чуть больше простора чем хотелосьбы в областе жопы и бедер. после того как похудел на 10кг чуствуется еще сильнее в полноценнре трапование вкатыватся не собираюсь.
нецелованый натурал , в /ga/ не пойду.
из инвентаря есть швецкая стенка и гиря полтора пуда.
Иди нахуй чорт, я твою мать ебал
Приседания и выпады.
ну посмори там тренировки велосепидистов, зайди в /bi/. А то я как-то сморел етот велоспорт, у всех там такие жопы накаченные
Боря бляааа
в се детство ездил на велике и померал. у меня дико соабая дыхалка.
>натурал , в /ga/ не пойду
Правильно, в /ga/ сидят нормальные мужики, а тебе с такими фотками разве что в /fg/
Таки приседания.
Покажь ножки. :3
Красивые ножки, можно ещё?
Гугли упражнения для жопы, или анону за тебя погуглить?
>>255725188
я вопшемто не против но фоткать особо не умею да и фоткаю на тапок. если напишите как лучьше сфоткать буду выполнять.
Сфоткай сами ступни, плз
Сядь коленками на диван/стул/что угодно и сведи ноги вместе, и жопку чуть-чуть приподними.
сори за хобитность. давно планирую брить ноги , хотябы колени и щиколотки.
Красивые
> сори за хобитность
Ничего страшного, я же пидор, к тому же у тебя джинсы
А ты чего это в головном уборе в помещении, ммм? Пили еще!
боять забыл про зеркало... это наушники если че.
>>255725559
я неочень тебя понял , да и кресла у меея нет , из мебели только пуфики, матрас и самопальный журнальный столик. могу в шкаф залесть.
Я имею в виду, чтобы обе лапки было видно со стороны подошв.
я не дрстаю телефоном до таких ракурсов. поищу селфипалку , у меня их было нескалько.
подскажите как нащвать следующий тред? что лучьше нацепить на бошку чтоб не светить свою орочью рожу?
>что лучьше нацепить на бошку чтоб не светить свою орочью рожу?
Просто замажь, в чем проблема?
как помне это некрасиво. как смайлики на лицах тугосерь в одноглазниках.
А можешь мне пару реквестов выполнить, если не лень?
Бумажный пакет на голову одень.
не нашел где такой купить.
пробовал пакет из KFC он оказался маленьким.
>>255726832
я ниумею.
>>255726819
если предложишь ракурсы где хватит руки то могу. селфипалку надо искать.
>если предложишь ракурсы где хватит руки то могу. селфипалку надо искать.
Ну хотя бы парочку разных ракурсов сделай для анонов. Например, просто вытяни ноги и сфотографируй в таком ракурсе.
> если предложишь ракурсы где хватит руки то могу. селфипалку надо искать.
1. Сядь и сфоткай сверху просто
2. Сложи вместе ноги вместе подошвами и сфоткай
3. У тебя открыта обувь есть?
есть сандали.
реквесты приняты
Я однажды приседал и у меня выпала прямая кишка
Сфоткай в них, пожалуйста! Если не лень, я очень люблю такое
>>255727588
Спасибо :3
ночью их возьмую ваобще стремно этим заниматся когда не один дома.
Понимаю
Жаль тред утонет
Но ты же пересоздашь тред? :3
можно перейдти в другой раздел.
посоветуй куда конкретно.
спасибо.
в /га?
или в тг?
Дай телегу, няша.
что за тг?
у меня телега по своему номеру пожтому нет.
Дык можно же скрыть номер.
Телега
>>255728581
А можно что ли как то номер узнать?
я его итак скрыл но всеоавно опасаюсь. да и наличие у меня телеги противоречит моим убеждениям.
Как будто кому то не похуй на тебя
Только хотел написать про велосипед.
Самый дешевый велостанок, дешевый велосипед с авито под этот станок и по 2 часа 3 раза в неделю. Жепа будет как орех. Икры подтянутся, это может быть минусом.
Я катаю по дорогам, на шоссере, 50км через день. Жопе любая тян позавидует.
>>255722668
заодно и дыхалку разовьешь, хрен ли ты?
может к трапам? кстати вы за то чтобы я побрил ноги? могу ногти накрасить.
>могу ногти накрасить
Крась! Люблю кунчиков с крашеными ногтями. Мой тоже красит.
я нищий , мне на сборку компа и шмот надо копить. у меня есть совецкий шрссер но он не в очень хорошем срстоянии , а точне совсем не на ходу.
А ты трап что ли?
> кстати вы за то чтобы я побрил ноги? могу ногти накрасить
Делай как тебе удобнее, мне без разницы особо
>>255728981
ок тогда подстригу и буду красить. у меня есть только черный.
Отлично. А ты трапуешь что ли?
Ищи в ютубе "Попа как орех за 5 минут". Тренировка годная, хотя о 5 минутах речь не идет. Для начала делай ее 3 раза по кругу, затем повышай длительность до того уровня, чтобы ноги и бедра на следующий день побаливали. Можешь гантельки взять потяжелее, чем у нее. Делать через день надо.
Я за полгода нормально подкачал, кунчику нравится.
руки из жопы. ногти высохнут начну пытатся выполнять реквесты.
Ты ж вроде не один дома, как ты это сделал?
Почему у тебя ноги не бритые? Это как то странно выглядит
я уже писал про ноги. у меня такто и рожа небритая. и ваобще я в шаге от превращения в обьзьяну.
сфоткал как могу. сандали достану чуть позже когда родичи перестанут по коридору бродить.
Так и время года сейчас не велосипедное, занимайся физкультурой дома, каждый день.
А какой лвл, кстати? И город, если что.
Мне нравится, жду...
Не боишься спалиться?
18лвл. дс2
>>255731963
>Мне нравится, жду...
>Не боишься спалиться?
боюсь но на самом деле выполнять реквесты приятно. я ваобще был в очень плохом состоянии последние 2 дня, сейчас мне стало легче.
Покажи попку!
для нормального ракурса нужна селфипалка.
Какой же ты охуенный... Можешь все-таки дашь телеграм?
и что ты там от меняхотел
Будешь реквесты выполнять, а я тебя всякими ништяками баловать.
> на самом деле выполнять реквесты приятно
Почему?
Хохлячий орк-цыган, ты?
>Будешь реквесты выполнять, а я тебя всякими ништяками баловать.
какими?
сегодня видел чтото подобное.
Ягодичный мост
Все остальное бесполезная хуета
довай.
тг @virhuvsrgvxgs6e7ddvo0h9we9t0te7s
когда мне напишут хотябы 3 человека буду создовать канал.
ето оп?
> да
пизда