В общем-то, беда со мной приключилась следующая. Я строго бросил бухать с 1 января 2022, и в течение 40 дней меня не мучали мысли об алкоголе. Я начал ходить пешком, гулять, правильно питаться и пить витамины. Давление, пульс и самочувствие стали намного лучше. Но беда не в этом.
А в том, что последние дней 5 я судорожно хочу выпить и держусь чисто на силе воли. Но понимаю, что нельзя - до этого в течение 7 лет пил 4-5 раз в неделю по 4-5л пива и 0,5 водки.
В связи с этим вопросы:
1) почему это чувство появилось и пройдет ли оно вообще теперь? Через сколько?
2) как занять себя и мотивировать, чтобы "не сорваться"?
3) Можно ли один раз выпить (что не хотелось бы) и велики ли риски, что я сорвусь и забухаю?
4) Алкоголизм это навсегда?
6) Было ли у вас такое, аноны?
Сам то как думаешь, очистился или нет, если резко плющить стало. По хорошему тебе нельзя сейчас пить, но я тебе не знаю, мб 0.5 пива ты перенесешь спокойно, а мб с них тебя сорвёт.
не то чтобы я глуп, но я гуманитарий, поэтому... если стало "плющить" - это скорее хуево или хорошо в плане здоровья?
Я не експерт, но по-моему, если плющит, то ето явно не хорошо
мимо
сап анон. просто не пей, оно тебе не нужно
сап анон. просто не пей, оно тебе не нужно
Займись таким делом, которое не совместимо с употреблением и занимает достаточно много времени. При этом ты должен регулярно пересекаться с людьми.
Вариант первый, идеальный: запишись на фитнесс, ходи туда три раза в неделю, через день, притом обязательно найми тренера. Он должен составить тебе программу. Любое отклонение от программы, как пропуск занятия, будет наказываться, как именно - тренер тебе расскажет.
Также ты можешь ходить на любые другие занятия, где ты будешь не один, и где тебя будут ждать, где от тебя будут зависеть. Тебе придётся держать себя в форме и регулярно ходить туда. Притом выпивка, даже в малых дозах, будет чувствоваться и влиять на результаты. Поэтому не прокатит вообще нисколько.
А вы, сударь, где деньги-то берете, чтобы так бухать? Мне кажется даже сраным сторожем не выйдет работать, если так пить.
Чувство тяги пройдет, разумеется. Но не через месяц или два после того, как завязал.
занять себя - ну так начни что-то делать, что-то увлекательное, Более интересное, чем со стаканом у пекарни сидеть.
пока пить не надо, и в ближайшие пару-тройку месяцев тоже.
желание бухать наверное навсегда, только оно разной силы у всех. да и тут смотря как рассуждать, я вот всегда бухать хочу, мне пьяным нравится быть, но вот все некогда и в результате я за 1.5 года не выпил ни капли, хотя и до этого пил всего лишь раз в месяц. я за рулем каждый день, есть интересы, которые отодвинутся на пару дней, если нажрусь (чуть-чуть пить не умею), поэтому вот не до пьянки.
Этот дело говорит, и книжку хорошую советует. Прислушайся, ОП.
мимо
По опыту общения с алкашами могу сказать, что навсегда. Сколько раз бросал? Кодировался? Делирии были?
Мало 1.5 месяца. Прямо алкоголь конечно давно вышел, а всякие побочные продукты, это на долго, но я не особо эксперт.
И алкоголизм это навсегда не сколько сам алкоголь, сколько как способ получения удовольствия. Легко сменишь на другую подобную зависимость, а вот полностью отказаться это уже тяжело
А нахуй тогда жить, если периодически себе что-то не позволять? Это я к фразе, что полностью отказаться сложно - полностью и не нужно.
Алкоголизм это прям алкоголизм, пряник. Я не знаю, откуда это популярное мнение про то, что алкоголик может хуяк и на наркоту пересесть. Вполне устойчивая зависимость.
Бросал (когда думал, что насовсем - дважды). Мне 26. Но в этот раз и здоровье подвело и как-то все накопилось, что решил бросить наху это дело.
В больнички-дурки не попадал, но пару раз после 10 дневных запоев крыша ехала временно.
Ну ок, вот положняк: забухаешь - сорвешься. Хочешь бросить, но воля не вывозит - закодируйся. Это не спасет, если захочешь снова бухать, но придаст некой уверенности поначалу. Абстиненция была, когда последний раз перестал употреблять?
нет, не было. просто отходняк типа простуды дня два, но там сердечко подвело.
спорт
>3) Можно ли один раз выпить (что не хотелось бы) и велики ли риски, что я сорвусь и забухаю?
нет
>4) Алкоголизм это навсегда?
да
не бухал год
пей безалкогольное пиво, моему бате помогает не срываться
Такие желания имеют над тобой власть потому, что ты сам придаешь им охуительное значение. Оо будет желание и я с ним ничего не смогу поделать, как страшно жить! Просто ты привык к этому говну, считаешь его правильным что ли, тем, что обязательно должно происходить, без вариантов.
Да забей на него хуй, и не думай про это говно, это проще чем хоть что, блядь. Пойми что ты сам создаешь эти мысли и желания, по привычке. Ты решил похотеть бухнуть, потому что любишь бухать и хотеть бухать правильно по твоим понятиям. Ну блядь возьми и реши не хотеть.
Отвлекись на что-нибудь, в конце концов.
Он пиздабол. 5 литров пива в день лол. Это нужно пол дня до толчка бегать. Все алкаши пиздаболы и жалкие уебища.
>пей безалкогольное пиво, моему бате помогает не срываться
он тебя не пиздит после него?
>почему это чувство появилось и пройдет ли оно вообще теперь? Через сколько?
Пройдет, хуй знает когда, но пройдет.
>как занять себя и мотивировать, чтобы "не сорваться"?
К наркологу сходи.
>Можно ли один раз выпить (что не хотелось бы) и велики ли риски, что я сорвусь и забухаю?
Один раз выпьешь и проснешься через неделю весь обоссаный с заваленным бутылками полом. Не сможешь ты немного выпить и прекратить, это все самообман, мозг пытается придумать аргументы, чтобы получить дозу.
>Алкоголизм это навсегда?
Нет, если не сорвешься.
>>263219542
>Очистился ли мой организм за 1,5 месяца от всяких вот этих гадостей или для этого нужно больше времени?
Ты 7 лет не просыхал, какой очистился за пару месяцев?
>Было ли у вас такое, аноны?
Было, только у меня стаж меньше и бухаю я не так часто.
просто держись дальше и скоро отпустит.
для того чтоб не бвло желанич, нужна социализация, без этого тяжело. но сам понимаешь что общаться надо не с бухариками.
>Мне кажется даже сраным сторожем не выйдет работать, если так пить.
Нихуя, вполне можно, и даже чем-то более сложным.
не, мой батя хоть и спивался, но человек хороший
> В чем проблема просто не покупать алкашку и не бухать ее?
В чем проблема просто не покупать гречку и не есть ее?
В чем проблема просто не покупать сладкое и не есть ее?
В чем проблема просто не покупать хлеб и не есть ее?
В чем проблема просто не заходить на двач и не писать сюда?
Тоже перестал бухать после НГ. Пока ничего сложного, не тянет.
Стал больше гулять, читать, ездить за рулём, собираю кубик Рубика на скорость и другие головоломки, всегда хотел научиться варить метал, купил инвертор, издеваюсь над железками. Образовываются долгосрочные планы.
У каждого, конечно, всё индивидуально, но я просто сказал себе - всё хватит, что можно делать вместо пьянки? И занятия как то сами находятся. Также перестал общаться с друзьями - алкашами.
Манямантры алкаша. Какие нахуй кубики рубика, долбаеб? Признайся, тебе хочется вечером холодного пивка, хочется вернуть это чувство расслабленности и пофигизма. От пары баночек вреда не будет.
А толку то мне пиздеть? Нравится мне кубик Рубика, что такого? Я не был наглухо алкашом, человеческий облик не терял, но пил долгое время почти каждый день, а потом просто заебало и я перестал. Ещё забыл сказать - хожу к психотерапевту от работы могу это делать бесплатно.
Я как то сильно никогда и не напрягался, нравилось быть всегда пьяным, но не оправдывал это какой то необходимостью, знал, что это мой выбор, который явно вредит здоровью.
Если ты прямо тупорогий орк и кроме алкашки ничего в голову не приходит и интеллектуальные развлечения не привлекают - ну бывает, не значит, что у всех так. Я просто делюсь опытом в сходной ситуации.
у меня проблемы со ставками были, прям лудил как псих, так там если не перестать и не переосмыслить жизнь, то можно остаться без квартиры, без штанов и с разорванной коллекторами жопой на теплотрассе, третий год не притрагиваюсь к игре потому что четко понимаю, что азарт это пизда, но при этом ни от чего другого не отказывался.
а че вот с тобой будет,если забухаешь?
откуда такое в прямом смысле ЖЁСТКОЕ нельзя. ну вот реально - а че случится страшного от одного-двух-сотни-тысячи глотков?
не тролю
>3) Можно ли один раз выпить (что не хотелось бы) и велики ли риски, что я сорвусь и забухаю?
довольно быстро вернешься на старые пропитые рельсы ненастоящей жизни.
>4) Алкоголизм это навсегда?
Да.
Иди в анонимные алкоголики к таким же бедолагам. В твоей ситуации важная ЛЮБАЯ поддержка и возможность. Впереди тебя ждет депрессия сначала небольшая на полугодовой отметке и большая на годовой - к этому надо быть готовым. Хотя бы видосики смотри на ютубах о тех, кто выбрался.
> 5)Очистился ли мой организм за 1,5 месяца от всяких вот этих гадостей или для этого нужно больше времени?
Нет, не очистился с учетом твоего режима потребления. Терпи и держись, потом сам увидишь как долго ты отходил и в каком ужасном состоянии жил 7 лет, в непрекращающемся похмелье.
>1) почему это чувство появилось и пройдет ли оно вообще теперь? Через сколько?
Потому что ты привык. Нужно найти другую привычку (я например стал рисовать). У меня лютая тяга прошла где-то через полгода.
>2) как занять себя и мотивировать, чтобы "не сорваться"?
А вот это самое сложное, никто же кроме тебя не знает, что тебе будет интересно.
>3) Можно ли один раз выпить (что не хотелось бы) и велики ли риски, что я сорвусь и забухаю?
и
>4) Алкоголизм это навсегда?
можно объединить - алкоголизм это навсегда со всеми вытекающими, пить таким как мы нельзя вообще.
мимо 40-летний алкаш в 5-летней завязке.
>Бухал каждый день
>Если ты прямо тупорогий орк и кроме алкашки ничего в голову не приходит
Ясно. Что тебе там психичка выписывает? Небось лирику какую или что-то подобное и ты на ней теперь торчишь? Алкаши вообще на всем на чем угодно будут торчать и ты бухал только потому, что к другим веществам у тебя доступа не было из-за твоей тупизны. Скоро опять сорвёшься и возьмёшь пивас по акции в педерочке.
Ты просто унылый троль и пошёл на хуй. Отвечу в тред, мало ли кому ещё интересно.
Из медикаментов ничего не принимаю, с терапевтом в принципе не общаюсь об алкоголе, но общие личностные изменения явно повлияли на лёгкость отказа.
Раньше чего я только не жрал и не курил по молодости, давно отказался от всего, кроме алкоголя.
Моему долбоёбу собеседнику отвечать не буду. Если вдруг нужны какие то подробности по адекватным вопросам - отвечу.
Проблем нет. Что ты хотела этим сказать?
>с терапевтом в принципе не общаюсь об алкоголе, но общие личностные изменения явно повлияли на лёгкость отказа.
Типа как в американских фильмах? Какой смысл если она ничего не выписывает? И что у тебя за работа, что психотерапевт от работы?
1) У всех индивидуально. У кого-то волнами, у кого-то всегда на фоне желание бахнуть.
2) Если при бабках, пропишись в какой-нибудь клинике, которая специализируется на алкоголизме. Лечить нельзя, поддерживать можно. Да и цены там такие, что на бухло не останется.
Если верующий, можешь податься в анонимные алкоголики. Секта, но рабочий вариант.
3) Нет, быстро скатишься назад.
4) Да
У нас онлайн сервис психотерапии и для сотрудников предоставляют промокод на бесплатное посещение. За бабки, я бы, наверное, изначально не пошёл, а так халява - хули.
Не знаю точно, не уточнял может ли она а принципе что то выписать, надо будет узнать, кстати.
У меня не было такого запроса, жизнь мне в целом нравилась, изначально заявил проблему излишней агрессивности и склочности. Потом уже клубочек раскрутился и много чего всплыло. Стал иначе жить, иначе относиться к происходящему. Понял, что мир по факту не настолько ужасен, как я его рисовал и можно делать реальные дела, а не квасить по вечерам в одно ебало. Но никого не осуждаю - личное дело каждого.
Когда вижу старых, побитых жизнью алкашей, думаю - ведь они могли торчать на героине, испытали бы настоящий яркий кайф по крайней мере. Если уж пускать жизнь по пизде, то хоть не из-за алкахи ссаной.
Оно и не пройдет, пару человек подшивалось считали потом сколько уже не пьют и сколько осталось чтоб бухнуть.... Там червя пидора желеобразного вводят под кожу который растворяется и содержится в организме целый год вроде. Я 4 месяца было дело не бухал но тоже каждый день не покидали такие мысли, нахуярился при первой возможности.
Мне дудка слезть помогала, правда я всё равно в итоге побухиваю, но хотя бы раз в неделю-две, а не каждый день уже.