Дэйофф в радость, милпреп в сладость! Гайсы, кто, что заготавливает и как хранит. Как расчитываете каллории? Топ любимых блюд. Накидайте гайдов и блоггеров по теме. Миллпреп нить иди!
>>242218000 (OP) Трипл - никогда не пиздит. Милпреп - годнейшая тема. Ток нужно грамотно вносить разнообразие. Я например готовлю 2 основных блюда и морожу в морозилке порционно. А гарниры каждый день разные свежие. Морковные брусочки, сельдерей, пюре из авакадо в топе.
>>242218000 (OP) Хочу попробовать делать полуфабрикаты на неделю-две вперед. Например концентрированный бульон для супа, который потом достаточно развести в воде и закинуть туда овощи. Котлетки, пирожки, пельмени, блины, все это можно тоже замораживать.
>>242218000 (OP) Просто готовлю в мултиварке какое-нибудь одно хрючево и распределяю его на неделю. Иногда просто беру на работу гречу с сосиской/коклеткой. на пиках - изъеб, на который надо тратить 4-5 часов в выходные минимум.
>>242218000 (OP) Заебали эти инстаграмные фотки блюд. Вот первый пик, что с ним делать, разогревать огурцы,лук, помидоры и соус и есть все горячее? Или жевать холодную курицу с рисом? Как это блядь есть нормальному человеку?
>>242218739 >Например концентрированный бульон для супа, который потом достаточно развести в воде и закинуть туда овощи На счет остального не скажу, но это годная тема. Я периодически сижу на диете, варю курицу и говядину, бульон жалко выбрасывать, я его выпариваю и замораживаю. Потом делаю супы или просто с лапшой употребляю, годнота. А как то даже в черные дни помогло это все, когда денег не было почти, купил лука, картошки, морковки, перловки, а наваристый бульон уже в морозилке заготовлен.
>>242219245 Свежие овощи превращаются в говно через 3 часа после нарезки. Я не представляю какой нужно быть свинотой без вкуса, чтобы через пару дней жрать заморожено-разогретые овощи.
>>242219421 После заморозки и разогрева все можно просто перемешать. Попидорки черри становятся как тушеные, а огурец, еще слегка похрустывает. Но тема на любителя.
>>242218000 (OP) Все заебись. Вот только там еще по такому же латку риса какого нибудь должно быть. Иначе ты калорийность не нажрешь. Хотя жирным норм.
А кто-то действительно носит еду с собой на РАБоту? Это же пиздец как стрёмно. Лично мне было бы крайне не комфортно есть в присутствии других, да ещё и вонять своим хрючевом. Хожу на обед, благо РАБота в 400 метрах от дома.
>>242218901 Двачую. Полная хуета на оп-пиках, непрактичная же. То ли дело приготовить картошечку с грибами, или плов, или азу, и спокойно разогреть на работе в микроволновке.
>>242219910 Тоже ходил домой, но потом офис переехал и приходится носить, а хули делать? Мне не 15 лет, чтобы ходить покупать шаурму или бургер в ближайший ТЦ.
>>242219910 У нас пол офиса есть в столовой комнате, то, что приносят с собой, либо покупают в холодильниках. Половина ходит на бизнес ланчи и неконтролируемо обжираются. Я толь по пятницам хожу пожрать на стороне, дабы еще пивка бахнуть с коллегами. Командо образующая хуйня. В остальном, ем в офисе и считаю калории, чтобы не разжироёбиться. Пикрелейтед готовится на неделю в перёд.
>>242219245 Мое мнение такого: нужно делать только те блюда, которые долго готовятся, а всякие салаты и прочую поебень, делать уже непосредственно перед употреблением.
А сколько стоит услуги личного домашнего повара? Ну вот, чтобы какая-нибудь тяночка приходила вечером и готовила мне МИЛ ПРЕАП на несколько дней вперёд. мимо лиственник РАБотник
>>242218000 (OP) Блять, сперва не мог понять че нахуй за МИЛЛПРЕП блять. Охуеть.. А оказывается зумеры так называют теперь кастрюлю супа приготовленную на неделю, ебануться блять, вот это вы унтерменши ебаные просто, я ебал..
>>242221433 На день не хватит, тут чисто на работе пожрать. Дома сытный завтрак и на ужин орешки - овощи. Ну обжираться стараюсь не. Ибо хуле, офисная крыса. Пальцами двигать много энергии не нужно. Да и креативная составляющая хуёвит, когда художник сыт.
>>242222025 УХ БЛЯ! Помню ездил в Таджикистан в гости к коллеге по работе я гречневый червь пидор друг готовил плов, хуев, картошку с мясом в казане, другую национальную кухню УХ БЛЯ как вспомню.
>>242221398 Так всю историю человечества люди питались. МИЛПРЕП! Зумеры придумали очередное нелепое слово и прыгают от радости. Вы настолько конченые дегенераты, что кажется что дальше уже невозможно деградировать. Но нет! Вы каждый раз удивляете и пробиваете очередное дно.
весь 2020 год бухал и ел junk food щас с 1 марта решил сбрасывать вес и бросил пить на работе стал питаться prep meal купил контейнеров и с вечером варю рис и жарю мясо или котлетки или шницели, туда же кидаю яйца жареные и в отдельный контейнер нарязею овощей 2 кг за неделю скинул уже нужно еще 12-14 скинуть до лета
>>242222201 Но я не рвался. Пишу в эпичном треде, где зумерки хвастаются как целую кастрюлю риса наварили и раскидали по контейнерам и обзывают это модным загадочным и красивым словосочетанием МИЛЛ ПРЕП.
Блять, какие же вы ничтожные, вот конкретно ты, с Мск или Питера? Просто в основном люди с мухосраней такой хуйней не занимаются и в принципе готовят и готовили всегда сразу большими порциями чтоб потом пол недели ахуительный плов приготовленный в казане точить и не париться.
>>242219421 Абсолютно все продукты после разморозки имеют другой вкус, в основном мерзкий. Может к нему и можно привыкнуть но я лично ебал. Пиздос в чем сложность выделить полчаса-час времени раз в несколько дней, чтоб приготовить первое и второе.
>>242222658 Дс. Основная идея, что эти контейнеры потом можно морозить. Вечером перекладываешь еду из морозильника в холодильник, а утром у тебя еда на день. Плюс ты сразу знаешь что там по кбжу, что полезно кочкам и худеющим. Целую кастрюлю никто не морозит, еда портится. Хуй знает зачем для этого целый термин придумали, но сам подход имеет право на жизнь.
>>242222758 не хожу по ресторанам. Я лучше на этот косарь куплю 2 кг индейки и сделаю сам все. Займет по времени как на дорогу до этого ресторана, а еды на несколько дней (не 5)
>>242218000 (OP) Ох уж эти фото с ЛАЙКХФАКАМИ, как они собрались размораживать мясо и свежие овощи? Или это хранить в обычной камере холодильника и есть неделю жухлые овощи и холодное мясо?
>>Милпреп - говно для пидоров >> Жрать тухлый борщ с говном неделю, попёрдывая - вкусная домашняя еда, очень полезная, ни какой химии, всё натуральное.
>>242223276 Ты хочешь каргокультистить загнивающую скрепоносную одебилевшую чумную ковидлонигерскую пиндоскую помойку с бункерным дедом застрявшим в периоде холодной войны с ссср?
>>242222996 Я уже давненько в ресторанах не был, последний раз был в The Сад в Москвабаде, года два назад это из более менее адекватных мест, но чел, я с 18 лет работал на кухне и поваром и старшим смены и шефом в самом топовом ресторане моей мухосрани и даже в Мск довелось поработать в Бутчере. И я тебе с уверенностью заявляю что в средненьком ресторане/кафе/баре ты можешь покушать несвежей хуйни, даже в топовом ресторане Мухосрани ты можешь поесть говна, просто потому что. Просто ты не видишь как это готовят, в каких условиях, кто готовит и из каких продуктов готовят, поэтому ты уверен что тебя не накормили хуйней. Да, если ты пойдешь конечно в какой-то топовый ресторан где блюда стоят просто ебанутых денег там и сервис соответственный.
Короче, готовьте дома, рестораны/бары/кафе/фастфуд это все игрушка дьявола.
>>242220533 > А сколько стоит услуги личного домашнего повара? Ну вот, чтобы какая-нибудь тяночка приходила вечером и готовила мне МИЛ ПРЕАП на несколько дней вперёд. Рыночек определил справедливую цену в 1500р. за выход повара. Потянешь расходы? https://youdo.com/t8585521
Уеьбки полодурошные. Если бы не мы, у вас бы интернета не было! Мы сети тянули в нулевых, чтобы поиграть в дьяблу вторую, и порнухи в пикчах скачать. И жрали Мамкин борщ неделями, и не выебывались. А вы уебки, зумерки пидорелые, не нюхавшие залуп, возомнили, что вы блять особенное поколение. Которых пиздить нельзя, которым только удовольствия подовай, и которые любую хуйню назови её английским словом - сразу себе её в жопу пихаете.
>>242218000 (OP) >Дэйофф в радость, милпреп в сладость! Гайсы, кто, что заготавливает и как хранит. Как расчитываете каллории? Топ любимых блюд. Накидайте гайдов и блоггеров по теме. >Миллпреп нить иди! Нахуя. Если курица на следующий день ужестарость попахивать начинает. Или ты их в морозиьльнике хранишь?
>>242218000 (OP) >Дэйофф в радость, милпреп в сладость! Гайсы, кто, что заготавливает и как хранит. Как расчитываете каллории? Топ любимых блюд. Накидайте гайдов и блоггеров по теме.
>>242218000 (OP) МИЛПРЕПНУЛСЯ НА НЕДЕЛЮ @ СДЕЛАЛ ГРИЧИЛЬЕ С ЧИКЕН-МАЙО @ В ИТОГЕ ФОРГЕТНУЛ ВЗЯТЬ СВОЙ МИЛБОКС НА ШИФТ @ ДОМА НЕ ХОЧЕШЬ СЪЕДАТЬ ЛИШНЮЮ ПОРЦИЮ @ ТАК ВЕСЬ ВИК @ НА УИКЕНДЕ ПОДКАРМЛИВАЕШЬ ФРИГАНОВ СПОЙЛ-МИЛОМ
>>242226263 >>242226345 Использование англицизмов в речи без знания самого языка, это и есть кринж. Ты либо говоришь на английском полностью, либо не выёбываешься и говори на родном, который хоть знаешь.
>>242226420 >кринж >Ты либо говоришь на английском полностью, либо не выёбываешься и говори на родном, который хоть знаешь. И правда, руснявому барин только "кринж" хрюкать разрешил. Подожди еще пару лет, свинюш.
>>242226221 Да чего ты так обижаешься. Я просто белый человек, у нас ботаты не растут, только картошка. Мб ты негр какой-то. Туземец, цыган или китаец, я ж не знаю.
>>242226417 А что уж такого страшного? Цель данного питания не насладиться вкусом свежайшего стейка со сковородки, а оставаться в перделах центнера хотя бы по весу.
>>242226420 >Использование англицизмов в речи без знания самого языка, это и есть кринж. Ты либо говоришь на английском полностью, либо не выёбываешься и говори на родном, который хоть знаешь.
>>242226345 >Долбоебы капчующие из засранных хрущоб, одетые в китайские подъебки суприм и бандит с найками от деда Ашота нахватались модных словечек и засрали своими крашами/кринжами/дэйофами весь блядь интернет.
Сразу вспомнил тех негров из Африки, которые берут ебучие кредиты, чтобы купить брендовую шмотку и ходить среди разрухи и помойки в костюме от версаче.
>>242218000 (OP) >1 пик Ну ок. Взять один контейнер сам по себе. Предположим, курочка только приготовлена, свежая. Огурчики с помидорками только порезаны, что там, соус какой-то? Выглядит охуенно и вкусно. Овощи, мясо, что еще надо. Но блядь, там 6 контейнеров. Уже на 3-м будет чувствоваться, что курица остыла. Лежит давно. Она становится невкусной. Одно и то же надоедает. Хочется разнообразия.
Для начала нужно попробовать заказать готовые наборы еды и так проесть неделю. Чтобы вообще понять что такое условные 2.5кк в которые хер влезешь, если жрёшь как обычно.
>>242226554 >А что уж такого страшного? В том, что вы буквально говно едите 5 дней в неделю. Даже лапша быстрого приготовления вкуснее, чем курица из контейнера, которая стояла в холодильнике 5 дней.
>>242226591 >>Долбоебы капчующие из засранных хрущоб, одетые в китайские подъебки суприм и бандит с найками от деда Ашота нахватались модных словечек и засрали своими крашами/кринжами/дэйофами весь блядь интернет. > >Сразу вспомнил тех негров из Африки, которые берут ебучие кредиты, чтобы купить брендовую шмотку и ходить среди разрухи и помойки в костюме от версаче.
Когда начал жрать по плану, пришлось носить контейнер с обедом на учебу. Сначала косились, потом стали пытаться угоститься чем-нибудь, потом начали носить свои контейнеры, кек. У меня был такой с ручками для переноски, как для органов. Годная тема.
>>242218000 (OP) берешь овощи, можно картофель, лук морковь капуста, чеснок специи по вкусу, килограмм филе, это все кидаешь в кастрюлю побольше литров 7, варишь 3 часа на слабом огне, потом в комбайн измельчаешь все это, в формочки и в холодильник. итого- 5 килограмм высоко ценной полезной еды при минимуме движений. Потом просто вынимаешь, чуть обжариваешь на сковороде, и супер полезный всякштекс готов!
>>242218000 (OP) Хуйня для дурачков. Нарезанные овощи и какой-то потешная заправка с сметаной очень долго будет храниться? Конечно же. Ору с необучаемых.
>>242226839 Ты как бы не понимаешь. Ты просто приходишь в кафе на обед. Ну и вроде обед обедом, но и порция филадельфии сверху зайдёт. Потом, если лето то посидим чуток на скамейке. С кофейком понятное дело. А к кофейку можно и печеньку. А на работу возвращаешься можно и в магаз зайти булок купить. И так раз раз и пиздец. На удалёнке по другому конечно. Как-то реально меньше жрать начинаешь. Но и двигаешься меньше.
А тут вроде как рамки себе ставишь. Типо вся еда у тебя есть ничего больше покупать не нужно. И просто ешь то, что нужно съесть. Лишнее жрёшь же не потому что голод, а потому что привык.
>>242227755 > Ты просто приходишь в кафе на обед. >Ну и вроде обед обедом, но и порция филадельфии сверху зайдёт. Потом, если лето то посидим чуток на скамейке. С кофейком понятное дело. А к кофейку можно и печеньку. А на работу возвращаешься можно и в магаз зайти булок купить. И так раз раз и пиздец. Какие же вы дегенераты, пиздец просто. Вы даже не можете проконтролировать количество еды, которое вы покупаете. Из этого же разряда постоянно "худеющие", которые не могут остановиться и не купить шоколадку в магазине.
>>242227487 ах вы так? нет, берете подсолнечное масло (не рафинированное), 1:1 c водой, добавляете горчичного порошка, порошок из сушеных трав (щавель, лук, смородина), толчете туда 3-4 мускатных ореха мелко, можно тоже в кофемолке. Вот и полезный соус готов. Без этих ваших бранднаме, и полезней и вкусней.
>>242227796 >Нахрюк >Свинособака >Пиздит на русском >Сидит на сасаке Ты такой же руснявый, как и я, просто ты еще и копротивляющийся пориджевый дебиленок.
>>242218000 (OP) Тут денег на еду нет, тупое ты дсовское ебло, какой нахуй каллораж, тут было бы что по есть, а не твои каллории считать, ебало тупое ты
Что за говно? Тред прое заготовку еды, пригодной к поеданию в офисе в прок. Почему снова, все сруться на тему хохлов, русофобии, гендерной и половой хуйни?
>>242218000 (OP) >Дэйофф в радость, милпреп в сладость! Гайсы, кто, что заготавливает и как сейвит. Как калькулейтит каллории? Топ любимых блюд. Накидайте гайдов и блоггеров по теме. >Миллпреп тред го!
>>242222025 бля, заебал, хорош выебываться ты портишь охуенное мясо только нахуя столько красной моркови кладешь? оно делает блюдо сладким и огрубляет текстуру мяса азиаты либо мало красной моркови кладут, либо кладут желтую несладкую морковь морковь в горячих блюдах вообще нахуй не нужна, особенно в супах, единственный суп где она заходит - это гороховый еще и под сажей блядь выебывается
>>242228876 Да пиздец мы же тут даже не за цены трём. Типо ок еда всем по карману, но как меньше жрать и чтобы польза была. Видимо действительно считается, что инфляция это больная тема и надо перекрывать. Хотя вроде не было новостей, что кто-то голодает на Свято Руси или типо того. Не понятно.
>>242222352 > УХ БЛЯ! Помню ездил в Таджикистан в гости к коллеге по работе я гречневый червь пидор друг готовил плов, хуев, картошку с мясом в казане, другую национальную кухню УХ БЛЯ как вспомню. Таджики мясо каждый день едят?
>>242230029 Я хуею. Сначала они создали фейковый сайт с фамилиями только для скрина, теперь еще и наплодили фейков вбыдлятне, в которую хохлам дорога закрыта уже несколько лет. Пиздец бюджетные денюшки на правое дело идут.
Кто такие пидорашки? Может кто внятно объяснить? Ну или решим прямо в треде. Кто такие москали? - Русские или Россияне? Украинские русские тоже москали? Кто такие хохлы? - Укры или Украинцы?
>>242230260 пиздец, шиз, тебе реально бы провериться если ты не троллишь и реально так думаешь, здоровье все таки реально важнее чем какие-то маняубеждения