Я вот все еще жирная, пожирнела за эту зиму на 10 кило. Эх, помру жирной.

осень 48 лето 54 (

нажрала до 80-82 кг с 65-67 рост 172, горбатый карлан
это делает меня грустить, я омерзительна

>>573502
>горбатый карлан
>это делает меня грустить,
>я омерзительна
ты перестанешь заедать грусть, как только перестанешь так к себе относиться.
за какой период такой скачок?

>>573505
год-полтора, сейчас похудела зимой до 76 с 85, сама не заметила влюбилась, но ничего не вышло и вес вернулся на 80, держится
началось с того, что меня бросил кун и женился на другой, и тут остапа понесло

Вкатилась.

начинающая-анорексичка-тян

Настоятельно рекомендую всем начинающим вправить мозги постами Брина (гуглите блог Ярослава Брина) - станет отправной точкой на пути в сторону ОТ заблуждений в области питания и шагом к правильной спортивной нагрузке.

Настоятельно рекомендую всем съёбать от своих родителей и меньше тратить на еду.

>>573519
Прочитала. Жаль, толку чуть, ведь главная моя проблема в том, что невозможно меньше жрать, какая уж там правильная нагрузка...

>>573557
Что-то я не поняла твоей логики. Если "невозможно меньше жрать", то тем более надо начать компенсировать это нагрузкой.

>>573557
>главная моя проблема в том, что невозможно меньше жрать
Двачую проблему. Когда я голодна, никакими костями, стройными ножками и узкой талией невозможно мотивироваться.

>>573595
А как быть, если у меня шоколадная зависимость? Все остальное вредное - похуй, могу и не жрать, но без шоколада меня натурально начинает крутить и ломать. Нельзя его заменить чем-то похожим?

>>573603
Жри только шоколад, я так и делаю. Не могу жить без своих любимых печенек и ем на ужин исключительно их, ограниченную порцию. Я довольна и худею потихоньку

>>573612
Алсо, утром и днем жру какое-нибудь полезное говно вроде каши на воде или овощей или куска вареной курицы, а вот вечером отрываюсь печеньками

ДАВАЙТЕ КРУТИТЬ ОБРУЧ ВМЕСТЕ

>>573557
А не быстро ли прочитала, ведь весь блог состоит из стоящей информации, включая ответы на некоторые комментарии к записям.
Еще есть канал yougifted на youtube - там про то, как в качалочке заниматься, много роликов от тней и для тней.

>>573552 Лол, самый действенный совет. Причем хоть и ходила с голодухи за булочками и в мак, сбросила 6 кг.

>>573608
Эта хуйня не отличается по вкусу от таблетки анальгина, так зачем платить больше?

Я вообще почти не ем, ибо мало двигаюсь, хикка же. Где-то от 65 до 70, туда сюда как-то, этот промежуток уже года три наверное не меняется. Когда пыталась въёбывать всякие упражнения и спорты - набрала вес, бля. Опять начала хикковать и не есть - всё тот же промежуток описанный выше. Честно говоря, мне даже похуй.

>>573628
Где взять годный мануал по кручению обруча? Я сколько ни пыталась - не могу, он падает.

Вкатывается тян 176\52.
Сисы, стоит ли худеть до 40? Вроде в зеркале вижу стройное, но не худое тело, на видео аж обомлела от худобы.
Может с моими глазами что-то не то? Какая вообще норма веса-то?

>>573675
В первой части поста пишет о том, что хочет еще похудеть, во второй - что слишком худая. Странно-то как.
Норма зависит от количества жировой и мышечной массы в теле. Вангую, что ни той, ни другой в тебе сейчас мало, что довольно хуево. Набери пяток кг мышцами (пиздуй в качалочку на персоналку) - и через несколько месяцев работы куны обкончаются, тяны обзавидуются, а сама будешь здоровой и полой энергии как собака из рекламы педигри.

>>573670
Читай мануал, он легкий: не крути. Сириусли, не делай этого. Пользы ноль.

>>573685 Больше будет крутить - меньше сидеть за компом с булочкой

>>573700
Да, но такой энтузиазм можно направить и в более верное русло

>>573675 Съеби в 40кг, у нас тут жирухотред вообще-то.

А есть тут похудевшие? Упоровшиеся зожем? Вряд ли ИТТ

А мою качалочку закрыли по техническим причинам inb4: все тренажёры сломались, не выдержав твоего веса. Я туда, конечно, уже больше месяца не ходила, но всё равно обидно: абонемент-то на полтора года был. Быть мне жиромразью навсегда 164/53.

>>573711
Я. Влюбилась и похудела на 12 кг за 2 месяца. ЗОЖем тут конечно и не пахло, но в спорт я тогда ударилась сильно. Часа по два в день разных физ нагрузок.
Сейчас продолжаю худеть медленно, но верно, по полкило в месяц наверное. Минут по 30 каждый день всякие упражнения с гантельками и около-здоровое питание.
До этого была жирная и меня это ни капельки не беспокоило, мотивации худеть не было.

>>573684
>Набери пяток кг мышцами
20-летние здоровые куны, ебоша базу и белок из малафьи, по 5 кг мышц за полгода набирают, а чаще всего сосут хуйца. А здесь дистрофичная баба с нулевым уровнем теста собралась накачаться. Wellcome to the real world.
C другой стороны, кого волнуют проблемы чилийского народа?

>>573714
>Влюбилась и похудела
Сис, не обманывай себя и других. Это не работает. Ты похудела, потому что
>Часа по два в день разных физ нагрузок
Ничего личного, но меня несколько злит, когда для похудения советуют ВЛЮБИЦА))).

>>573719
Я о том, что это послужило мотивацией. А жир естественно ушел благодаря спорту и ничегонежранию.

>>573714
>Влюбилась и похудела на 12 кг за 2 месяца
Ничего, потом, когда горевать будешь и жрать торты, наберешь свои 12кг. И сверху еще 20. Жируха-это судьба.

>>573723
И тебе добра, няша с:

Может это и отвратительно звучит, но мне вас иногда так жалко.
Когда вижу проходящую мимо пухлотян с опущенным взгляжом сразу хочется её приобнять, погладить по голове и отобрать всю еду
Удачи вам няшечки, пусть хоть одна тян в треде добъётся того чего хочет.

Единственный способ похудеть - ничего не жрать. Если вам кажется, что вы и так ничего не едите - вам только кажется.
Проведите классический эксперимент: сколько съели, столько положите в большую кастрюлю, и так весь день. Увидите, как много вы жрете на самом деле. Ну или считайте калории каждой съеденной крошки, увидите, как их много.
А то КОКОКО Я СОВСЕМ НЕ ЕМ ТОЛЬКО ЧАЙ ПЬЮ. 5 раз в день. С 5 ложками сахара. И булочкой.
160/45-тян

Религиобог в треде.
По религии толстые люди - это те у кого много материальных желаний, расстаньтесь с ними и метаболизм восстановится.
Механизм описывать не буду ибо лень

>>573739
Я бы рада, а что делать с чувством голода и головокружением, которое к нему прилагается? Принимаю колеса для подавления аппетита, но все равно их недостаточно.
Алсо, ты так похудела, или от рождения тощенькая?

>>573745
Что за колёса? Подавляют хоть или плацебо?

>>573745
Я тупо воду пью, и всё. Чувство голода вроде бы исчезает. Но нихуя не худею, правда.

>>573742
Самое важное и не стал писать. Зачем вообще приходил-то?

>>573750
Мейнстримовый флуоксетин прописали от депрессии
В принципе работают, я пока экспериментирую с дозировкой и временем приема: иногда эффект выходит сильнее, иногда слабее.

>>573742
43-кг тян репортинг ин, три года не могу набрать вес, хотя жру как кун и силовые ебашу. a мне-то что делать по твоей картине мира? :3

>>573481
158/80 на связи, задавайте свои ответы

>>573742
Нет-нет, давай все же описывай. Потому что что-то твоя методика не работает на практике, но может я просто чего-то не поняла.

>>573745
>Алсо, ты так похудела, или от рождения тощенькая?
Вследствие студенческой жизни я потеряла вкус к еде. Раньше мне действительно нравилось есть, я могла обожраться просто потому что вкусно. А когда пришлось готовить самой, стало так лень, что иногда проще не жрать, или быстренько слопать чего-то простого. Почему-то разлюбила жареное и жирное. Жарить - всегда сложнее, чем варить, может же подгореть, а в кастрюлю положил, залил, поставил таймер, через полчаса пришел - готово.
Отвыкла от еды и как-то порции меньше стали сами по себе, наедаюсь быстро. Прикинула каак-то количество калорий в день - 1200-1500 вышло, это вообще-то мало для меня.
Вообще, в детстве я была очень пухлая, просто пиздец. В 11 классе весила 51, с моим ростом это действительно многовато, щеки большие, глаз заплывшие, второй подбородок, бока, брр. Заканчиваю универ, и вот я 45, но надо бы килограммчик набрать, тощевата.
Учись наедаться некалорийной едой. Например, я очень люблю салат: 2 огурца, 5-10 помидорок черри, половина сладкого перца, лук, салат, зелень по вкусу, 50 грамм феты, ложка оливкового масла. Это всего-то ТРИСТА ккал. В бигмаке в 2 раз больше. А желудок набивается нехило. Алсо, рекомендую молоко, в стакане менее 100 ккал, а чувство голода оно перебивает враз и надолго, потому как долго переваривается. Алсо, специально никогда не худела, все само. Люблю свежие овощи и фрукты, потому что готовить лень, а тут помыл и грызи.
>>573761
Дай я тебя обниму, ты мягонькая :3

>>573745

для тех , кто на бронепоезде, повторяем 2й раз >>573595

>>573753
Дал рецепт который вас вылечит, но не стал подробно рассказывать как он действует.

>>573757
Начни дышать диафрагмой - нижней ее частью - животом.

>>573765
Почему не работает? Не описываю потому что правда долго, да и не нужно вам, если честно.

>>573766
Обнимай, мне не жалко, лол

>>573769
Нужно, описывай!!!

Милые девочки, я скачала приложение на айфон - счетсик калорий, вот вы добавляете что жрёте туда (предварительно указав желанный вес), и следите, скока жрёте, записываете продукты и граммы. Я за 2 дня похудела на 2 кг, правда я еще спортом занимаюсь, по часу в тренарежке, но и без этого должно сжигаться, но не так быстро. И не кушайте углеводы после 4х! И похудеете! Я за полгода так скинула 7 кг

>>573773
*счетчик, самофикс

>>573768
Мелкобуквенный, есть ли на всей доске хоть один тред, в который ты не влез?

>>573755
Его только по рецепту купить?

>>573742
А почему тогда Будду часто изображают толстым?

>>573776
Мне без рецепта продают через раз. Было даже такое, что мне говорят "нужен рецепт", я отвечаю "да, у меня есть", и им этого достаточно.

>>573777
толстый - это китайский http://en.wikipedia.org/wiki/Budai а не Гаутама Будда

>>573787
>китайский будда
хоттей

>>573779
Вот к кому нужно идти и что говорить, чтобы выписали антидепрессанты?
Я не воннаби-анорексичка, просто тысячу раз прокручивала в голове разговор с врачом, и мне казалось, что как-то глупо и несерьёзно к оному обращаться и что он скажет: "Иди домой, депрессивная, ёпт".

Пилю кулстори, сисы.

161см/хз 22 года-тян.
В 2008 году весила 95 кг. С детства жирная, телосложение тоже кобылистое. Комплексы, мать зовет никому не нужной уродиной, сплин, всяхуйня (вплоть до планирования выпила) - ты знаешь, сис. Взвешивали при медосмотре, ничего не сказали.
Стресс, проблемы в семье, совкобабушкина готовка (меня на кухню не пускали - "куда тебе, жопорукой!") Растяжки по всему телу. Гормональные проблемы - не могу позволить себе лечиться, лол.

К 2012 - всеплохо. Набрала еще, хз, до скольки.
Но вот тут как-то закончила универ и переехала. Завелся кун - никакой влюбленности, но очень и очень ламповые отношения и очень много изведенной резины. Внезапно пришлось просить мать прислать мне мои старые шмотки, которые я носила в 2008-2006. Внезапно они все оказались мне ужасно большими, вплоть до карикатурного сползания (а я жопастая!) Не взвешиваюсь, не хочу расстраиваться. Продолжаю сбрасывать. Единственное что - на плечах кожа не айс.

Возможно, просто стала меньше жрать - работа, питание 3 раза в день (а вот ужин часов в 9, куда там эти "не жрать после 6"), на перекусы времени нет, хоть работа и сидячая. Возможно, ежедневный час пешочком (до метро-от - и обратно) Возможно, много тех-самых-упражнений с куном. Рацион, в общем-то не менялся, даже больше углеводов стало, ибо нищебродка. Возможно, сыграло роль то, что после переезда никто не пилит мне мозг по поводу моего веса/внешности - нет стресса - нет проблем.

В общем-то, выгляжу не самым колобковым образом - талия не терялась даже в самые "тяжелые" времена, на рожу няшна, говорят.

Зашла однажды на диетосайт, первым делом мне предложили отказаться от вещей, которые я почти не ем/пью:
-сладкой газировки (пью раз в пару-тройку месяцев)
-фаст-фуда (употребляю только в экстремальной ситуации)
-пирожных-булочек-пирогов (почти не употребляю, если только в гостях)
-сахара в чае/кофе (отказалась лет 7 назад)

Ибо не все жирухи - это жрущие в макдаке колобки.

>>573792
Да я просто пришла к ПСИХОТЕРАПЕВТУ в СЕМЕЙНЫЙ ЦЕНТР, рассказала, как мне печально и уныло живется, упомянула про суицид, про девственность, про хуевый сон и стул. И тащемта, все. Хотя оказалось, что если бы я на первой же встрече попросила прямым текстом таблетки, мне бы не пришлось ходить туда еще два раза, она и так собиралась мне их выписать.

Вообще я обнаружила, что сидеть на приеме у терапевта очень весело: несешь все, что в голову приходит, рассказываешь охуительные истории, а тебя слушают.

жаль что нельзя быть толстыми счастливым одновременно

>>573811
зачем быть толстым если можно им не быть?

>>573739
Придется не жрать всю жизнь тогда.

>>573813
Терпеть таких как ты не могу. Ведь не быть толстым это так просто, всего лишь не жрать и жизнь удалась :3
Верно?

>>573796
Когда ты трахалась с куном, тебе было насрать, что ты жирная? Ты не переживала по этому поводу? Как у него вставал вообще?

>>573822
Жри то, в чем мало калорий, блять. Или просто жди в 3 раза меньше.

>>573823
> не быть толстым это так просто, всего лишь не жрать
это современное заблуждение

>>573773 А что к углеводам ты относишь? И что тогда можно вечером пожевать?

>>573769
>Начни дышать диафрагмой - нижней ее частью - животом.
Лолшто? Вообще-то всем людям полезно дышать "животом", а не "грудью", а не только тем, кто хочет набрать вес.

>>573828
Да, но это основная причина низкого весе сегодня. Или ты хочешь сказать, что дышишь животом?

>>573825
Я про то, что если нихуя не жрать, а через пару-тройку недель потом перейти на обычное питание, вес мгновенно вернется.

>>573829
>Или ты хочешь сказать, что дышишь животом?
Уже пару лет как да.

>>573833
И масса не набралась?
Аппетит есть?

>>573829
То есть, чтобы похудеть, надо перестать дышать животом?

>>573834
Похудела, наоборот. Но это, связано не с дыханием, а с едой и физическими нагрузками.
Аппетит есть.

>>573840
>Но это, связано не с дыханием, а с едой и физическими нагрузками.
Но это, конечно, связано не с дыханием, а с едой и физическими нагрузками.
мгновенный фикс

Подарили сертификат в шейпинг клуб. Поясните по хардкору, что меня ждет? Со спортом не дружу, боюсь погонят ссаными тряпками.

>>573840
Темные мешки под глазами есть?
Волнуешься переживаешь часто?

>>573481
Жирухи, жирухи везде. Ленивые мрази вы даже не представляете как отвратительны. Ваше тело отражение вашей внутренней сущности, а оно так-же отвратительно. Зачем вы создали этот тред? Лучше-бы тренировками занялись чем обсуждением своего жира.

>>573852
Да забаньте уже этого пидора, форсящего уёбище

>>573854
Модшлюха трагически погибла, теперь здесь анархия. Шлюхи, шлюхи, ВППТП, тян не нужны.

>>573844

Нет, нет.

>>573860
Кароче, либо ты пиздишь, либо иди нах и я не знаю что там с тобой, может тяжелыми металлами траванулась
На каком этаже живешь?

>161см
>В 2008 году весила 95 кг.
>К 2012 - всеплохо. Набрала еще, хз, до скольки.
>Завелся кун
>очень и очень ламповые отношения
Лол, и шлюхи ещё будут утверждать, что они могут быть одиноки. Ну не пиздец ли? На любую тян найдется свой ебырь. А если она весит не 100 кг и не совсем страшная, то будет куча пиздолизов. Слова о женском одиночестве либо тупопездный бред, либо попытка привлечь к себе внимание.
А вот я (пикрелейтед) до сих пор девственник, хотя мне уже 26 лет. Все попытки познакомиться с тян заканчивались фейлами. Либо находился альфач, к которому тян убегала, либо я недостаточно усерден и фанатичен для пиздолиза (а пиздолизом быть не хотелось). Сейчас забил на это всё.
А теперь сравните меня (ничего примечательного, но хотя бы не урод и не жиробас) и тян 160/90. Я девственник в 26 из-за постоянных отказов, а она не девственница в 20 с небольшим. Ещё кто-нибудь будет говорить о каком-то там женском одиночестве?

>>573864
Слишком много дрочишь и скорее всего рано начал
все-тот-же-религиобог

>>573866
3 раза в неделю - это много? По-моему норма. Дело не в этом.

>>573863
Что ты несешь вообще, ебанутый? Типа, это ненормально, что у меня нет мешков под глазами?
7 этаж

Хожу уже чуть больше месяца в тренажерный зал, притом что всегда старалась избегать физических нагрузок. Недовольна только тем, что жру как не в себя, а было бы неплохо немного жирка скинуть.

>>573864
лицо вырожденца и замашки "тян не нужны", "не для тебя моя роза цвела", "не хочу быть пиздолизом".

считаешь себя лучше других, обзываешь всех девушек шлюхами. не удивительно, что никто не хочет с тобой близких отношений. вангую истерика с садистскими наклонностями. не умеешь ухаживать, не примиряешься с чужими маленькими слабостями и странностями. умрешь в одиночестве. есть гомосексуальные наклонности, это от отца-альфача.

>>573864
просто ты вниманиеблядь

>>573875
>лицо вырожденца
Даже так, лол?

>>573864
>Ну не пиздец ли? На любую тян найдется свой ебырь. А если она весит не 100 кг и не совсем страшная, то будет куча пиздолизов. Слова о женском одиночестве либо тупопездный бред, либо попытка привлечь к себе внимание.
Нихуя, ей либо повезло, либо у него фетиш - жирухи. Знаю кучу тней лет 18 более-менее нормальной внешности, у которых не было никогда ни одного пиздолиза. Я сама такая.

>>573873
Ты чего обзываешься шлюха?
Потому что чудес не бывает, если есть аппетит, и нет массы, значит еда не усваивается. Неусваиваемость может идти из-за многих причин - самая распространенная - частое волнение.
Еще малая масса может быть из-за малого количества жидкости в организме ← слабая жажда ← слабое магнитное поле ← высокий этаж проживания вредно >3го, очень вредно >7го
Темные круги - признак недостатка воды в организме.

Если у тебя ничего из этого нет, то ты просто врешь, вот и все

>>573870
Много, угори по нофапону, все равно тебе терять нечего, потом еше спасибо скажешь.
Делай упражнения кегеля во время воздержания, серьезно

>>573882
А ещё можно сжигать больше калорий чем потребляешь, чтобтызнал.

>>573893
Ну если б было так, то меня бы не спрашивали как набрать вес

>>573882
А я и не говорила, что я >>573757-тян, невнимательный уебок.

>>573905
Пиздец

>>573824
Вставал и встает так, что хоть гири вешай.
Когда трахались в первый раз (вообще первый, лол, представь себе адский стресс - причем поцеловалась тоже в первый раз (это в 21 год-то)), комплексовала, естественно, боялась, что если он увидит, какое у меня тело, у него сразу мистер вялый случится.
После пары раз перестала париться.:3
От освещения не зависит.
Друг его завидует.

Сам кун худющий и высокий, тням должен нравиться.
Фетиша на жирух у него нет, судя по порнухе и тням, признанным годными.

>>573924
Ты описала принцип незаменимости самки, как он есть. Ничего странного тут нет.

>>573938
Ну фиг знает, он как бы ко мне ушел от офигительной тян.

Я ныла-ныла во всех жирухотредах, а тут внезапно похудела. Притом именно внезапно потому что хуй знает с чего вообще. Есть только немного стала меньше по будням (на выходных жру все что захочу, еще и пиво пью) и кататься на велосипеде. Но когда мало ела зимой нихуя не худело. В чем секрет интересно, может у меня рак лел. Пик с зимы и сейчас. Так что хуй знает сисы, может велосипед купите?

>>573970
так зимой организм не желает худет, мол, куда тебе, болезная, замерзнешь

Эх, мне б лисапед...

>>573924
>После пары раз перестала париться.:3
Как? Почему? В смысле, ты понимала, что выглядишь не оче, но все равно чувствовала себя сексуальной и трясла перед ним своими телесами?

>Друг его завидует.
Завидует жирухе? Слушай, ну не может такого быть, няша.

>>573976 Тоже не верю в завидование. Знакомые куны жирух не жалуют.

>>573970
Ты и раньше няшкой была.

>>573990 Таки да, но ляхи меня убивали.

>>573970
У правой сиськи меньше, например

>>573992
Да и ляхи норм. Главное, что фигура хорошая была.

>>573976
Нет, я просто не вижу больше повода париться, если обоим заебись.
Парюсь в разумных пределах, конечно, типа чтоб дальше не разнесло.:3

>>573976
Лично слышала, сис. Все может быть.

>>573835
Аппетит уменьшится, вес немного спадет, но и болезней можно наловить

Няши, у меня ЖИРНЫЕ ЛЯЖКИ - 55 в обхвате, а остальное тело норм. Сама карлица 155 см. Посоветуйте, чем их убрать, может, упражнения какие есть.

>>574018
>надеюсь что нет, а чтоаа?
Ничего. Если до вечера не найду хоть один тред, не зашкваренный твоим присутствием, пойдешь по кругу, пока весь рф через тебя не пройдет.

Забейте на все программы, есть банальный и унылый, но простой бег на месте - ~700Ккал/час.

>>574018 Ну тогда я хуй знает с чего мои ляхи решили уменьшиться.

>>574102
>ты
А с чего ты взял, что она одна? Как минимум две тян тут тебя нахуй шлют в каждом треде.

>>573685
Ок. Но как мне тогда сделать на своей прямоугольной тушке талию? Наклоны в стороны не помогают 100 в день. Или нахуй, может, эту талию, из-за нее сиськи с жопой больше кажутся, а их не похудеть, как ни старайся.

>>574141
Лол, конечно качание косых мышц живота не помогает, т.е. ты увеличиваешь себе бока, а не наоборот. Немедленно прекрати делать наклоны.

>>574181
А скручивания?

>>574184
То же самое.

Вопрос: почему не худеют сиськи? Неужели в них нет жира? Похудела на 4 кг за последние 3 месяца, но блядские сиськи ни на сантиметр не уменьшились. А ведь все время пугают, что сиськи чуть ли не первыми сдуваются.

>>574181
> конечно качание косых мышц живота не помогает, т.е. ты увеличиваешь себе бока
Упражнениями тян себе мышцы нарастить практически не может, это миф быдла. А вот тонус, упругость и внешний вид улучшаются, дрищенки с дряблой мускулатурой фу. Для талии нужны хорошие гены мамк-папки, здоровый гормональный фон и диета.
Кстати, все эти "просто худые в понимании быдла" секс символы ебашут в залах как проклятые.

>>574201

>>574201
>Неужели в них нет жира?
Сиськи - это и есть жир. Сиськи не нужны. У меня та же проблема.

>>574305
Сиськи - это железы.
А вообще отдай их мне, раз тебе не нужны. С моей огромной задницей мой -1 размер смотрится мягко говоря нелепо.

>>574328
Отдай мне свой -1, или больше никогда на него не жалуйся.

Сап, дев. Я жируха по сегодняшним меркам, рост минус вес равен 100, но мне охуенно. Наслаждаюсь каждым днём, живу в гармонии с собой, со своими растяжками. Может когда-нибудь похудею.

>>574339
Чем тебе сиськи мешают?

>>574412
Они отвратительны и свисают. К тому же это пиздец, когда у тебя верх шире жопы.

>>574421
Два чаю тебе.

>>574412
А чем весь остальной жир мешает? Это некрасиво и неудобно.

>>574429
Сиськи-то красивые, а остальной жир нет.

>>574437
Так могут говорить только те, у кого нет сисек. В них нет ничего красивого, если они большие.

Алсо, пожалуйста, пилите ради интереса параметры:
- рост/вес
- грудь
- талия
- жопа
- обхват запястья
- обхват бедра
- обхват голени
А я пошликаю на ваши цифры, если они будут красивые.

>>574440
У меня среднее между "нет сисек" и "большие".

>>574398
Аплодирую стоя. Ты - счастливая няша.

>>574444
158/47
грудь 88
талия 62
жопа 89
запястье 14
бедро 48
голень 32 Если я правильно понимаю, где мерить голень.

>>574464
>158/47
>запястье 14
>голень 32
Спасибо, пошликала. Красиво. А вот с восьмерками, извини, не очень. Противная цифра.

>>574398
Но это норма.
>>574444
>рост/вес
160/45
>грудь
87 по груди и 72 под грудью
>талия
60
>жопа
89
>обхват запястья
14
>обхват бедра
50
>обхват голени
33
А еще щиколотки 19 :3

>>574464
Мы с тобой почти одинаковые, сис.

>>574475
И тебе спасибо, худышечка.

>>574444
- рост/вес 169/59
- грудь 90
- талия 67 (пиздец)
- жопа 94
- обхват запястья 15
Все плохо? Что делать с талией?

>>574506
Похудей килограмм на 5.

>>573811
Ну вот я толстая и я счастлива. У меня красивое по современным стандартам лицо, а вот тело очень подкачало. Это я пила гормональные таблетки в 15 по выписке. За полгода - 15 кг набрала.
И до сих пор, уже пять лет прошло.
У меня есть кун, он красивый дрыщ, темно-каштановые густые волосы, идеальное овальное лицо, точеный нос, высокий лоб, суровый мужской взгляд, жилистые руки с длинными пальчиками, 187/63: у него на меня так же колом, как и у этой >>573924
милой тян. Он обожает мои большие бедра и постоянно об этом говорит. Я тоже сначала думала, что он от меня проблюется, но он даже фапает на мои фотки! Застала недавно, была в универе до вечера, потом резко пришла
И вообще я немного асексуал и он уважает мои чувства и все такое прочие-банальные-фразы
Правда он меня-жируху стесняется, и не показывает друзьяшкам, но мне похуй, потому что я хикка-домосед, и не выхожу без надобности на улицу, а дома меня ждет ласка-уход-любовь, ужин, игоры, обнимашечки и так 3 года.
Познакомились в 2010 на двачах.
Кукаретикам вроде бросай-его-он-не-показывает-тебя-друзьям ссу в рот :3

>>574985
Тысячи разорванных омежьих жоп. Даже на безобразных жирух колом стоит, а у омежки нет шансов.

>>574988
>Тысячи разорванных омежьих жоп.
Вангую, что ни одной не порвется.

>>573970
Сис, на сколько сиськи уменьшились?

Я хочу похудеть, но меня пугает перспектива потерять сиськи. Остаюсь 164/58

>>574444
>- рост/вес
164/56-57
>- грудь
90
>- талия
68
>- жопа
95
>- обхват запястья
14.5
>- обхват бедра
54
>- обхват голени
36


>>575007 - тян
Да, взвесилась еще раз, 58- старые данные

>>574985
Спорю что у тебя нет целлюлита при этом, няша

>>575025
Есть только когда сжимаю булки, лол. Или провожу надавливая рукой по бедру.

>>575025
ты сейчас весишь 60 кг? да ты охуела себя жирухой называть!

>>574444
- рост/вес 163/44
- грудь 80
- талия 58
- жопа 85
- обхват запястья 14
- обхват бедра 45
- обхват голени 32

>>575033
Да ты похожа на мой идеал, к которому я стремлюсь. Пошликала, отличные цифры.

ваннаби-анорексичка

>>575033
>рост 163
Серьёзно?

>>575038
Ну да, а что?

>>575007 Хуй знает, носила 75B и он мне давил в объеме, а теперь нарм. То есть как был второй так и остался, ну может минус сантиметр-два, а туловище похудело.

Странно что у жирух залог счастья это наличие куна. Мне этот пункт никак не помогает, наоборот еще хуже только, загоняюсь что у других красивые девочки а у него я....
Уже почти 4 года вместе

>>574444
159\40 (хочу 36)
грудь: 72
талия: 52
жопа: 84 ЕБУЧАЯ ГРУША НЕНАВИЖУ
запястье: 12
бедро: 41
голень: 27

Нда, раньше лучше всё это было.

>>575074
Обшликалась.

>>575066
Это не у жирух, т.к. если жируха напишет, что счастлива, ей начнут указывать типа: А КУНА ТО НЕЕЕТ!

Пилим:
что имеем → что хотим

Я начну:
14 → 1

>>575078
Сейчас 2, хочу 1

>>575079
А как 2 достигла?

>>575078
2 → 1

>>575080
Я всю жизнь была 1, но за последние два года стала 2.

>>575083
А параметры ты уже пилила здесь?

как по мне 5,6,7 на одном уровне убогости с 15,16,17

>>575084
Да, вот >>575074

>>575078
Мне поему то кажется что здесь половина номер 14.
Низенькие, коренастые бабёнки без талии, а припысывают себя к 2.

>>575085
7 ничего так еще выглядит.

>>575093

да ну нахуй, если даже закрыть глаза на этот убогий "рельеф" по телу глядя на который начинаешь задумываться, нет ли у нее случаем еще и члена в трусах ты на ее бедра посмотри над коленями, вот где крипота

>>575078
Сейчас между 11 и 3, хочу 3

>>575085 5 же охуенна, не для молоденькой тян, конечно, а этакая подтянутая милфа

>>575108

да ей (5) если мышцы убрать (на бедрах особенно) она станет 2, что намного охуеннее, у нее же сама жопа не широкая все для этого есть

>>575110 Она не станет 2, она станет мешком с костями. Бтв, судя по всему занимается пилоном, так что тут без мышц никуда. Фитоняши>кости.

>>575113
>она станет мешком с костями

это откуда такой вывод, ты строение скелета насквозь по картинке видишь чтоль? я вот не вижу чтобы у нее где-то сейчас кости выпирали, а значит и предпосылок говорить что она превратится в "мещок с костями", а не в 2, нет

да и еще она (5) еще стоит скрестив ноги, если бы встала как (2) прямо, было бы сильнее видно выпирающие мышцы на бедрах, и еще хуже все это выглядело, посмотри

>>574444
- рост/вес 165/46,5
- грудь 83
- талия 59
- жопа 83
- обхват запястья 12
- обхват бедра 48 неужели я настолько жируха или просто не правильно меряю?
- обхват голени 31

Ничто не мотивирует так, как деньги. Поэтому ищу кого-нибудь для запиливания в асечку, периодическх отчетов об успехах и скидывания денежки на телефон в случае срыва (от вас ничего не требуется).

>>575125
461927887
Давай, проконтролирую.

>>575078
сейчас 18, хочу 12. Меньше нахуй надо

>>574444
Рост 176, вес 73
Грудь 92
Талия 77
Жопа 104
Запястье 15
Бедро 61,5
Голень 42

На качалочку не хватило силы воли, но планирую в дальнейшем. С конца мая хожу на йогу 3р/нед, зависимость есть, брат жив.

>>575137 Как йога, помогает?

>>575138
Да, но в моем случае любая физ. нагрузка помогла бы, т.к. я овощ диванный. С началом занятий скатила питание нахуй на всякое мороженое и шоколадки с дефицитом белков при этом, и даже так см уходят быстро. В килограммах где-то -4 за месяц. Сейчас начинаю нормализовывать питание.

>>574210 мммм... какая няша.

>>575137
Такие же параметры рост\вес на нынешний момент(объемы не хочу мерить, боюсь впасть в депрессию, но сиськи всяко больше, ибо 5 размер). С какого веса начала худеть? Как долго? Сколько в идеале хочешь?

>>573827
ты хочешь похудеть? тогда нечего вечером ничего жевать. а если приспичело - жуй творог или яйца.

>>575150
Уже много лет 75-78 вес, до этого был и 80 и 90+ в апогее подросткового ожирения. В 2010 задумалась о том, что надо подтянуть тушку. Хотела вытянуть на правильном питании (в тогдашнем о нем представлении), но без спорта - хуйня и скиннифэт, да и особо не заморачивалась. В марте 2013 начала попытки нормально разобраться во всех релейтед вопросах. Поняла, что обязательно надо в хоть какую-то физ. нагрузку, дла начала похуй какую, вот и пошла в ближайшую йога-студию при весе где-то в 78. Сегодня вот поняла, что на мне уже висят джинсы.
Питаюсь недели три охуенно-правильно с дефицитом калорий, потом начинаю превышать, потом перепревышать, лол, вот и выходит отсутствие результатов (а спорт внезапно вон какой толчок дал)
В идеале хочу нормально выглядящее тело, не вызывающее жалости и вопросов "как же ты докатилась до этого, сис", похуй, будет ли это 70кг, 65 или сколько угодно еще. Еще хочу носить няшную одежду для худых тян, которой у меня никогда не было (всю жизнь летом в джинсах потому что НОГИ)

>>575162
>творог

в нем многовато сахара, жри божественный сельдерей

>>575165
Вот у меня тоже вес в 76-78 последние года был нормой, после майских праздников чуть не хватил дядя Кондратий, когда увидела 82. Думаю все, надо что-то делать. Сначала дней 6 сидела на каком-то жесткаче, не полезно, конечно, но желудок хорошо уменьшился, так где-то обратно до 78. Потом начала просто белки с овощами жрать,после 18 не ем. Сладкое сама по себе не сильно-то и люблю. В итоге в неделю уходит по 1-0,5 кг. Хоть скинула около 9кг, но результатов особо не вижу, комплиментами не одаривают, хотя живот на свиные бочка немного ушли, да.
На сайте некого др. Дюкана высчитала мол де свой правильный вес, 67,5, но по моему скромному мнению во мне еще жира кг на дцать.
Всякие няшные платья все же ношу летом, потому что ноги еще ничего, главная проблема жопа да бока. А платья это все-таки как-то скрывают.
Спорт хотя бы домашний хочу подключить после сессячных, и о йоге давно мечта. Может быть, с сентября.

>>575186
Там много зато белка, организм больше потратит энергии на переваривание всего этого дела. Где-то 3 гр углеводов на 100 гр творога это немного жи

>>575186
не знаю, я ем творог (обезжиренный), и худею. а сельдерей - углевод, их после 4х есть нельзя, я уже об этом писала. делайте как хотите, но я говорю, как работает на своём опыте

>>575202

на сельдерей еще больше потратит, я тебя уверяю, там охренительные растительные волокна

>>575203
> сельдерей - углевод

не, в нем вообще мало углеводов, меньше чем в твороге (как и в любых овощах кроме корнеплодов) их самое то вечером салатами жрать

>>575207
может вы и правы) но белки ко всему прочему более сытные, короче говоря я за белок) привычнее как-то

>>574444
Чем отличается обхват бедра от обхвата жопы?

еще читала, что от всякие ржаные хлебцы для ПП полезно, мол клетчатка кококо. но что-то как их пожру - на следующий день прибавка в полкило. кто-нибудь их ест?

>>575212

смотри, сытость -- это просто ощущение "набитости" желудка

чем дольше переваривается то чем ты его набила, тем дольше у тебя будет ощущение сытости, белки долго перевариваются, растительные волокна тоже, кокосы еще хороши в этом плане (они вкусноые сладкие, и почти на 100% состоят из этих самых волокон которые не перевариваются)

>>575213
ну жопа - самая широкая часть бедра. бедро - обхват одной ноги

>>575222

не это пиздеж, там углеводов вообще зашкаливающее кол-во → все это сахар

>>575223
правильно, думаю, и то, и то сочетать. да и разнообразие в пище. тем более пужают, что на одних белках можно печень к херам посадить

>>575195
>Сладкое сама по себе не сильно-то и люблю
А на чем отъедаешься? Я как-то с радостью приняла новость о том, что всякие сосиски и колбасы - вредная хуета, и не ем их, а вот печенюшки и шоколадки - ебать...
>Потом начала просто белки с овощами жрать,после 18 не ем
За 3-4 часа до сна надо есть, не мучайся заблуждением про 18-00. Ужин овощи+белки - гуд (хотя смотря какие белки).
>Хоть скинула около 9кг, но результатов особо не вижу,
По-моему при нашем росте и неправильном соотношении жир/мышцы вес от 70 до 80 выглядит примерно одинаково. По себе сужу. И на калькуляторы "идеального веса" не смотри, они скорее вводят в заблуждение и не учитывают нюансов. Спорт таки действительно охуительная штука, займись при первой возможности. Советы не нужны, но начни хотя бы с утренней зарядки если совсем никогда ничем не занималась, будет немного проще адаптироваться потом к нагрузке в зале.

>>574444
Рост 170/51
Грудь 80
Талия 59
Жопа 86
Запястье 14
Бедро 44
Голень 30 не поняла как правильно измерять

>>575078
Хм, а я даже не знаю, кто я. Наверное 2. Просто там тян ростом больше 170 изображена, а у меня 160, сложно судить. Сиськи чуть больше, жопа чуть мясистее. Но на 3 не тяну, она какая-то рыхловатая, а у меня кости нехило так торчат и местами нет этой мягонькой прослойки жира, которая должна защищать меня от ударов судьбы.
Цель - оставаться 2, до 1 я физически никогда не смогу похудеть (например, у меня довольно широкие кости таза и грудная клетка, да и ебаные мышцы не хотят сдуваться), да и не хочу, стремно.
>>574475-тян